Беседа зож это: Страница не найдена — Центр Детского Творчества Ломоносовского района (cdt.lmn.su)

Содержание

Беседа "Здоровый образ жизни"

Беседа на тему «Здоровый образ жизни –выбор молодых»

Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни; дополнить представления девятиклассников о вредных привычках; способствовать воспитанию отрицательного отношения к табакокурению, алкоголю, наркомании; побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников; воспитывать активную жизненную позицию в положительном отношении к здоровью как величайшей ценности.

Задачи: Развивать знаний учащихся о здоровье и здоровом образе жизни.

Формировать навыков самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации.

Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Подготовительная работа с детьми: дать ученикам задание найти краткую характеристику вредным привычкам, были подготовлены презентации «В здоровом теле – здоровый дух», «Мир моих увлечений», «Здоровые дети должны быть на планете».

-Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости.

Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом, пожалуйста, каждый и запишите продолжение фразы: «Счастливая жизнь – это…» Учащиеся записывают те понятия, которые, по их мнению, характеризуют счастливую жизнь (работают 2-3 мин).

Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: состояние ОС, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Обобщая ответы учащихся, ведущий обращает их внимание на то, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.

Два учащихся читают:

Крошка сын к отцу пришел,

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку –

То найдешь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши

И в бассейн не идешь,

С сигаретою ты дружишь –

Так здоровья не найдешь.

Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это только нужно нам!

Далее учащимся предлагается обсудить понятие «здоровый образ жизни». Здесь учащимся предлагают посмотреть презентацию.

После обсуждения ученики делают вывод о том, что основными составляющими здорового образа жизни являются:

Отказ от курения.

Отказ от алкогольных напитков.

Отказ от наркотиков.

Занятия физкультурой и спортом, двигательная активность.

Рациональное питание.

Информационный лекторий

Компоненты здорового образа жизни.

а). Правильное дыхание.

Очень важно всегда дышать через нос. В носовых ходах воздух очищается, согревается, увлажняется. В оздоровительной гимнастике под названием «йога» принято считать, что «одно только поколение правильно дышащих людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть как на нечто необыкновенное». Конечно же, важно и то, чтобы воздух, которым мы дышим, был чистым.

б). Рациональное питание .Известный русский публицист и литературный критик Д.И. Писарев уверял: «Измените пищу человека, и весь человек мало-помалу изменится». Здоровье человека во многом определяется количеством и качеством пищи, режимом питания. Современный рацион питания большинства людей отличается большим потреблением продуктов, содержащих много углеводов. Результат – переедание и ожирение. «Умеренность – союзник природы», – говорил древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ. Да, питание должно быть умеренным, но разнообразным и полноценным.

Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, мед, курага, орехи, изюм, гречка, овсянка, пшено – вот продукты, повышающие жизнедеятельность организма. Необходимо включать их в свой рацион. А хлеб из муки мелкого помола, макароны, сосиски, колбасы, жареный картофель лишены большей части биологически активных веществ. Такой рацион понижает жизнедеятельность организма. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

в). Двигательная активность, занятия физкультурой и спортом, положительные эмоции и закаливание.

Необходимо добавить, что к компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья. «Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – так считал римский поэт Гораций.

Самые полезные и доступные виды спорта: плавание, езда на велосипеде, гимнастика, походы.

Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни: радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта. Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье: злость, страх, обида, тревога, тоска, мнительность, жадность. Старайтесь избегать таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.

Факторы, негативно влияющие на здоровье человека.

а) Табакокурение.

Выступление учащегося.

Табакокурение часто относят к вредным привычкам, а ведь это одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью. Согласно мировой статистике, ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых имеют канцерогенный эффект, т.е. способны вызвать раковые заболевания. Наиболее опасен радиоактивный полоний-210. Особенно пагубно влияет курение на организм женщины. Если женщина курит в период беременности, то повышается вероятность выкидыша, снижается вес плода, могут произойти преждевременные роды. Ребенок у такой женщины чаще болеет. Если женщина курит в период кормления грудью, то ребенок становится слабым, болезненным, отстает в развитии. Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение.

Мое имя – сигарета,

Я красива и сильна.

Я знакома с целым светом,

Очень многим я нужна.

Мозг и сердце я дурманю

Молодым и старикам.

Скажем прямо – слабакам.

Сердце:

Мне так плохо, я так устало,

И нет уж больше сил стучать.

Наверное, жить осталось мало…

Могли бы только вы понять –

Мне не хватает кислорода.

Меня так душит никотин.

А этот яд непобедим.

Мои сосуды кровяные –

В дыму сгорают день за днем,

И если вы нас нe спасете

Мы от куренья пропадем!

Легкие:

Ой, мы бедные, сожженные совсем,

Мы хотим спросить вас люди:

«А вы курите зачем?»

Нас полоний отравляет,

Никотин нам – страшный яд.

Наши бронхи он сжигает.

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет,

Чтобы стать здоровым вновь?

Головной мозг:

Иссушил меня проклятый злодей.

Нету больше светлых идей.

Он мои нейроны украл

И на пачку сигарет поменял.

Я теперь и за долгий срок

Не могу выучить данный урок,

И внимания, и памяти нет –

Все от этих проклятых сигарет.

Запомни – человек не слаб.

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжешь спать

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам дорогу к свету

И, презирая сигарету.

Не стану ни за что курить.

Я – человек! Я должен сильным быть!»

Проблема подросткового курения становится год от года все острее. Установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Смертельная доза никотина для взрослого - пачка, выкуренная сразу. Для подростка – пол пачки. Говорят, что "Капля никотина убивает лошадь." Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить 3-х лошадей. А ведь кроме никотина в сигаретах содержится очень много ядовитых веществ, губительных для растущего организма.

В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год!

Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя, - ты ошибаешься. Распространение этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

б) Алкоголизм.

«Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятых: голод, чума, войны», –

В глубокой древности человек познакомился с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но и приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости, беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивается головной болью, разбитостью, дурным настроением. Наши далекие предки и не догадывались, какого страшного врага они приобрели. Основным составляющим веществом большинства алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый вовнутрь, через 5–10 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца, сосудов, печени.

Кровеносные сосуды под действием алкоголя сначала расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров, – вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека. Вслед за усиливающимся возбуждением в коре больших полушарий наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора перестает контролировать работу (низших) подкорковых отделов мозга. Поэтому опьяневший человек теряет контроль над собой и критическое отношение к своему поведению. Утрачивая сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше парализует нервные центры, словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных низших отделов мозга.

Известный русский психиатр С.С. Корсанов так описывал это состояние: «Опьяненный не думает о последствиях своих слов и действий и относится к ним крайне легкомысленно… Страсти и дурные побуждения выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким поступкам. А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и хорошо воспитанным, и скромным, даже застенчивым. Все в его личности, что сдерживается воспитанием, навыками приличия, как будто вылезает наружу. В состоянии опьянения человек может рассказать любую тайну, теряет бдительность, перестает быть осторожным. Недаром говорится: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке». На телеэкране запрещена реклама алкогольных напитков и сигарет, а реклама пива все же присутствует. Пиво – совершенно доступный напиток для молодежи. Значит, оно безвредно? Пиво вовсе не так безобидно, как порой, кажется. Оно делается из полезного продукта – ячменя. Этот напиток содержит углеводы, белки, жиры и даже витамины. Но в процессе приготовления пива микробы брожения уничтожают все полезные компоненты, так что пользы от него, мягко говоря, нет. К тому же 0,5 л пива соответствуют 60-80 г водки. По наблюдениям немецкого психотерапевта Э. Крепелина, 45% его пациентов стали алкоголиками в результате того, что регулярно много пили пива. Кроме того, не забывайте, что это очень калорийный напиток. Постоянные потребители пива быстро толстеют.

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

в) Наркомания. Выступление учащегося: Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так «попробовали» наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30-40 лет наркоман – это уже глубокий старик. От психологической склонности до физической зависимости проходит всего 2–3 месяца. Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный организм подвергается атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма: поражается мышца сердца, возникают гастрит, язвенная болезнь, панкреатит, цирроз печени, желчнокаменная и почечно-каменная болезни, пневмония, плеврит, гепатит, СПИД. Нарушаются все виды обмена: белковый, углеводный, жировой. Изменения личности выражаются в прогрессирующей деградации, нередко переходящей в слабоумие. Ведущий зачитывает результаты, проведенного анкетирования в11 классах на тему «Наркотики», участвовало 33 ученика. Какие наркотические средства вы знаете? Самыми распространенными ответами прозвучали: героин, марихуана, анаша, гашиш, конопля, экстази. Где, по вашему мнению, можно приобрести наркотики? Ответили, что не знают – 76,8%; в городе- 7%; на дискотеке – 11,6% в аптеке- 4,6%.

На вопросы: Есть ли среди ваших близких родственников лица, употребляющие наркотики? Есть ли среди ваших друзей и знакомых, лица, употребляющие наркотики? Пробовали ли вы наркотики? Все ответили, что у них нет знакомых, друзей, потребляющие наркотики, и они сами не пробовали. Что, по вашему мнению, является причиной, побудившей несовершеннолетних потреблять наркотические и токсические вещества?

Неприятности в школе – 2,3%; конфликты с родителями, отсутствие взаимопонимания с ними – 30,2%; влияние друзей и знакомых, потребляющих наркотики- 49,1%; неуверенность в себе, самоутверждение-4,6%; отсутствие бесплатных кружков и спортивных секций- 2,3%; наличие насилия в телевизионных передачах -4,6%; богатые родители-2,3%; интерес, любопытство -4,6%.

Как вы думаете, при каких обстоятельствах молодежь впервые употребляет наркотики? На дискотете-81,4%, на улице- 18,6%.

Как вы думаете, на какие средства приобретаются наркотики? На деньги родителей-45,3%; на заработанные – 7%; на деньги, добытые нечестным путем – 47,7%.

Как вы думаете, у кого молодежь приобретает наркотики? У знакомых ответили -33,7%; у незнакомых -66,3%.Известны ли вам лица, занимающиеся распространением наркотиков и места, где они их распространяют? Все ответили, что не знают.

По вашему мнению, способен ли человек самостоятельно избавиться от

наркотической зависимости? Да ответили -22%, нет- 78%

Как вы думаете, к кому должен обратиться за помощью человек, страдающей наркотической зависимостью? К родителям и близким родственникам- 39%; в органы внутренних дел 2,3%; в органы здравоохранения-27%; психологу или наркологу-31,7%.

Знаете ли вы, кто оказывает помощь лицам, болеющим наркоманией в вашем районе? Все ученики ответили, что не знают.

Последствия длительного употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают нарушения сердечной деятельности и кровообращения, болезни печени и почек, служат причиной рака и деградации личности, что часто связано с социальным падением и большим числом самоубийств.Далее ученикам предлагается разделиться на 4 команды для участия в конкурсной программе.

– Ребята, давайте попытаемся наши представления о счастливой полноценной жизни выразить в виде дерева жизни. Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать крону будут равноценные ветви: « я могу», «я хочу», «я должен». Это ведь замечательно, что человек делает в жизни то, что он может, и это не противоречит тому, что он должен, не противоречит интересам других людей; когда то, что человек должен делать, он и может, и хочет. Эти ветви поддерживает ствол «здоровый образ жизни», питаемый корнями – «составляющими здоровый образ жизни».

В зависимости от отношения к проблеме здорового образа жизни, веры в личные возможности сделать свою жизнь счастливой, оптимизма, дети рисуют различные выражения лица – чем шире улыбка, тем больше уверенности в завтрашнем дне и в свои силы. Затем рисунки вывешиваются на доске.

-Желаю вам крепкого здоровья! До свиданья!

Заключение.

И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задуматься подростков, задуматься о своем будущем. Ведь все эти привычки сказываются на социальной, экономической, психологической и культурной жизни общества.

Сейчас, на рубеже тысячелетий, часто говорят о приближающемся конце света. Но, если человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание. Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводится пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего, и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»…

Проблема “вредных привычек” является наиболее актуальной в наше время, и борьба с ними – это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина. Методическая разработка направлена, в первую очередь, информировать подростков о губительном воздействии на человеческий организм, особенно на организм подрастающего человека.

Гимназия 52 - Классный час на тему «Здоровый образ жизни»

Гончарова Ирина Михайловна, классный руководитель 5В класса, учитель французского языка

 

Цели: сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.


Задачи

·        побуждать детей к соблюдению навыков здорового образа жизни;

·        содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

·        развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

·        воспитывать культуру поведения и общения при работе в группах.

  

План.

1. Интерактивная беседа «Что имеем, не храним, потерявши, плачем»

2. Мини-лекция «Что такое здоровье?»

3. Составление таблицы «Здоровый образ жизни»

4. Выступление учащихся на тему «Вредные привычки»

5. Правила здорового образа жизни для учащихся

6. Игра «Счастливый случай»

7. Заключительное слово.

8. Подведение итогов.

 

Ход классного часа.

1.Интерактивная беседа «Что имеем, не храним, потерявши, плачем».

Тема нашего классного часа – здоровый образ жизни. Каждый взрослый человек вам скажет, что здоровье – это величайшая ценность, но почему-то современная молодёжь в числе главных ценностей называет деньги, карьеру, любовь, славу, а здоровье ставит только на 7-8 место.
Мудрая пословица гласит: «Что имеем, не храним, потерявши, плачем». Как вы думаете, какое отношение эта пословица имеет к теме нашего разговора?
Мы знаем, как хранить деньги, как сберечь вещи. А знаете ли вы о том, как хранить здоровье? Сегодня мы будем говорить о том, что нужно делать, чтобы не жалеть о потерянном здоровье.

2. Мини-лекция «Что такое здоровье?»

Итак, сегодня мы говорим о здоровье. Как вы понимаете это слово?Действительно, долгие годы здоровье и понималось как отсутствие болезней и физических недостатков. Но в наше время установилась другая точка зрения. Согласно этой точке зрения, здоровье бывает физическое, душевное и социальное.

Физическое здоровье – это состояние правильной работы всего организма. Если человек физически здоров, то он может все свои текущие обязанности без излишней усталости. У него достаточно энергии, чтобы успешно учиться в школе и делать все необходимые дела дома.Душевное здоровье проявляется в том, что человек доволен собой, нравится самому себе таким, каков он есть, он удовлетворён своими достижениями и может сделать выводы из своих ошибок. Для поддержания душевного здоровья необходимо отдыхать, получать новые впечатления, общаться с друзьями.
Социальное здоровье проявляется в отношениях с другими людьми. Социально здоровые люди умеют ладить с окружающими. Они уважают чужие права и могут отстоять свои. Они поддерживают добрые отношения с родственниками, умеют находить новых друзей, умеют выразить свои потребности и нужды так, чтобы они стали понятны окружающим. Здоровым можно назвать только такого человека, который обладает всеми тремя видами здоровья.

3. Составление таблицы «Здоровый образ человека»

Итак, здоровье – это великая ценность, но многие начинают это понимать, когда заболеют. Учёные утверждают, что организм человека рассчитан на 150-200 лет жизни. А у нас сейчас люди живут в 2-3 раза меньше. Как вы думаете, почему?

Что мешает людям жить долго?Главное для здоровья – это умение человека работать над самим собой, над своим здоровьем. Все учёные сходятся в одном: чтобы быть здоровым, нужно вести здоровый образ жизни. А вот из чего складывается ЗОЖ, мы узнаем при составлении таблицы. Я загадаю 5 загадок, каждая из которых – фактор здоровья.

1.Равномерное чередование труда и отдыха в течение дня. (Режим дня)

2.Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям. (Закаливание)

3.Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья. (Гигиена)

4. Порядок приёма пищи, её характер и количество (Правильное питание)

5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц. (Движение, спорт)

 

Итак, что же у нас получилось. Из чего складывается здоровый образ жизни, который дарит человеку здоровье и долголетие? Я предлагаю добавить в этот список ещё один пункт – отсутствие вредных привычек. Вы согласны со мной? Действительно, человек может выполнять все пункты здорового образа жизни, но одна вредная привычка, например, курение или алкоголизм, сведёт на нет все его усилия. А какие ещё вредные привычки есть у человека? Послушаем своих одноклассников.

4. Выступление учащихся на тему «Вредные привычки»

Токсикомания- это не просто вредная, но и очень опасная привычка. «Мания» - это психическая болезнь, когда человек постоянно думает о чем-то одном. Токсикоман постоянно думает о яде. «Токсикомания» с латыни так и переводится как «мания к яду» (токсин - значит яд). Эти яды попадают в организм человека при вдыхании ядовитых паров и вызывают сильные отравления. Очень быстро появляется привыкание, наступают изменения в психике, но главное - разрушается здоровье человека, так как яды постепенно накапливаются в организме.

Наркотики- отрава еще более серьезная, она рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Наркотики нюхают, курят, вкалывают, принимают в виде таблеток. Они моментально попадают в кровь. Наркомания действует своими ядами сильно и быстро - буквально с первого раза человек может стать наркоманом! У человека появляются галлюцинации, кошмары.

Алкоголизм.Еще одна вредная привычка - пьянство. Пьянство очень быстро перерастает в манию - алкоголизм. Алкоголь - самый распространенный наркотик, ежегодно убивающий сотни людей. Это тоже яд, он нарушает работу всех внутренних органов. Пьяный человек -зрелище отталкивающее. Но алкоголику безразлично мнение окружающих, он теряет человеческий облик и становится рабом своей вредной привычки. От алкоголизма страдают не только сами пьяницы, но и близкие им люди: матери, жены, дети. Огромное количество преступлений совершается на почве пьянства, разрушается много семей, ломаются судьбы.

Курение- это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте -смертельному яду. Ученые подсчитали, что курильщик сокращает свою жизнь на б лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. В табаке содержится 1200 ядовитых веществ. Научно доказано, что курение вызывает 25 заболеваний. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Даже внешне курильщики отличаются от некурящих: у них быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся пассивными курильщиками.

Игромания- та вредная привычка начинается безобидно - игровые автоматы, компьютерные игры, карты, рулетка. А может закончиться разрушением психики, преступлением, даже самоубийством. Игромания не щадит ни детей, ни взрослых. Даже благоразумные старушки становятся игроманками и заканчивают свою жизнь в голоде и нищете.

Сквернословие.Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. А между тем эта вредная привычка - сквернословие - очень опасна для здоровья человека. Причем вредно не только говорить, но и слушать матерные слова.

Вот такие вредные привычки могут погубить здоровье человека, нанести организму колоссальный вред. 

5. Правила здорового образа жизни для учащихся

1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности.

2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.

3. Не переутомляться умственной работой. Старайся получать удовлетворение от учебы. А в свободное время занимайся творчеством.

4. Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения.

5. Выработай с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы.

6. Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.

7. Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.

6. Игра «Счастливый случай»

Я подготовила вам игру. У нас в игре 2 команды. В игре 3 тура.

1тур. «Да, нет, не знаю»

1.Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? Да

2.Правда, что недостаток солнца вызывает у людей депрессию? Да

3.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? Нет

4.Правда, что летом можно запастись витаминами на целый год? Нет

5.Верно ли, что шоколадные батончики входят в 5-ку самых вредных продуктов питания? да

6.Правда, что надо ежедневно выпивать 2стакана молока? Да

7. Правда ли, что бананы поднимают настроение? да

8.Правда, что сладкие напитки входят в 5-ку самых вредных продуктов питания? Да

9.Верно ли, что от курения ежегодно помирают более 10000 человек? да

10.Правда, что минута смеха равна 45 минутам пассивного отдыха? Да

11.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? Да

12. Согласны ли вы, что стресс полезен для здоровья? Нет

13.Правда ли, что есть безвредные наркотики? Нет

14. Согласны ли вы, что картофельные чипсы полезны для здоровья? Нет

15.Отказаться от курения легко? Нет.

16 Верно ли, что от одного укола можно стать наркоманом? Да

17.Правда, что большинство людей не курит? да

18.Верно ли, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов? Да

19.Правда, что «совы» любят работать по утрам? нет

20.Верно ли, что сосиски полезны для здоровья? Нет

2 тур. «Заморочки из бочки»

1.Назовите комнатное растение, которое: во-первых, съедобно – можно положить 1-2 листочка в салат или съесть просто так, без приправ; во-вторых, лечит горло, голосовые связки, заживляет раны, а его сок улучшает пищеварение (каланхоэ)

2.Какое лекарственное животное пропагандировал Дуремар – персонаж сказки Алексея Толстого? (Медицинскую пиявку. Они высасывают кровь, снижают кровяное давление, вырабатывают гирудин, предотвращающее свёртываемость крови)

3.Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? (В них накапливаются вредные вещества)

4.В Арктике и Антарктиде, несмотря на холод, люди мало болеют простудными заболеваниями, а в средней полосе – часто. Почему? (Воздух там практически стерилен, поскольку болезнетворные бактерии и вирусы погибают. В средней полосе в воздухе много вирусов, вызывающие болезни)

3тур "Народная мудрость гласит"

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота – ___________________________________________.

(Ответ: залог здоровья.)

Здоровье в порядке – _______________________________.

(Ответ: спасибо зарядке.)

Если хочешь быть здоров – _______________________________.

(Ответ: закаляйся.)

В здоровом теле – ____________________________________.

(Ответ: здоровый дух.)

Итак, победила команда …..

7. Заключительное слово.

Ребята, сегодня мы говорили о том, что здоровье – самая большая ценность для человека. На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и политика, и экономика, и много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Только нужно понимать, что здоровый образ жизни - это не какое-то временное действие, это ежедневные, на всю жизнь принятые правила.

 

  • < Назад
  • Вперёд >

Здоровый образ жизни

ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА

Вирус папилломы человека – одна из самых распространенных болезней современности. У женщин поражение половых органов может переходить в злокачественные образования.

Инфекция передается половым, контактно-бытовым путем, а также от матери к ребенку во время беременности и родов.

Распространенность вируса папилломы очень высока. Считается, что более 90% населения Земли являются носителями этого вируса. Человек часто не подозревает о том, что является носителем вируса папилломы, и передает его своим половым партнерам или по «наследству» детям.

Проявляется вирус, чаще всего, при ослаблении иммунитета: после перенесенных инфекций, во время приема антибиотиков, при беременности, во время сильных стрессов.

Подробнее...

«Слух – это ценный дар»

Автор: Т.Ю.Сонина,
заведующая педиатрическим отделением
ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская
городская детская поликлиника №2»

Нарушение слуха в результате воздействия шума, повышенной громкости носит необратимый характер. Для человека потеря слуха приводит к снижению качества жизни, развитию депрессии, нарушению когнитивных функций.

Профилактика – прежде всего. Особенно от громких звуков и шума. Не подвергать свой слух опасности:

  • не повышать громкость;
  • соблюдать безопасные уровни громкости;
  • пользоваться защитными ушными вкладышами;
  • пользоваться правильно подобранными наушниками;
  • использовать наушники с шумоподавлением;
  • ограничивать время действия шума.

Предупреждаем молодежь и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума.

Вызванную шумом, громкостью потерю слуха можно предотвратить, поэтому берегите свой слух!

Профилактика Вич - инфекции у подростков

Факторы, способствующие распространению ВИЧ-инфекции

  1. Низкий уровень доходов населения (особенно семей с детьми), широкое распространение бедности, задержки выплат заработной платы и пособий; сокращение рабочих мест, безработица
  2. Длительное психоэмоциональное напряжение населения, трудности адаптации в условиях реформ.
  3. Значительное количество иммигрантов (в основном беженцев и вынужденных переселенцев).
  4. Рост числа детей и подростков, выпавших из сферы социального контроля
  5. Распространение различных форм девиантного поведения среди детей, подростков и молодежи:
  • рост числа инъекционных наркоманов
  • рост алкоголизации среди несовершеннолетних
  • рост преступности среди несовершеннолетних.
  • вовлечение молодежи и несовершеннолетних в коммерческий секс.
  • Снижение воспитательного потенциала семей
  • Профилактическая работа не достигает подростков, выпавших из зоны социального контроля, однако именно среди них наиболее широко распространено экспериментирование с наркотиками и незащищенный секс со многими партнерами.
  • Несовершенство социального мониторинга (позволяющего оценивать эффективность профилактических мер, отслеживать изменения в поведении "групп риска", выявлять новые группы и зоны риска) а также медицинского контроля над представителями "группы риска".
  • Недостаточность правовой защиты и психосоциальной помощи наркоманам и их семьям в период реабилитации.
  • Низкая эффективность лечения наркозависимых, высокая стоимость снятия психологической зависимости, что делает его недоступным для большинства наркоманов.
  • Недостаточность реализации профилактических программ, что ограничивает многие направления деятельности в сфере первичной и вторичной профилактики ВИЧ/СПИДа, препятствует осуществлению утвержденных законодательством мер социальной защиты ВИЧ-инфицированных.
  • Относительная эффективность борьбы правоохранительных органов с наркомафией и наркоторговлей, с нарушениями в сфере коммерческого секса.
  • Недостаточная координация профилактической деятельности различных ведомств и организаций.
  • Подробнее...

    ФЕТАЛЬНЫЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ СИНДРОМ

    Алкоголь – это сильный токсин, от регулярного употребления которого постепенно разрушается даже самый здоровый организм. Самый наглядный и необратимый пример воздействия алкоголя – это ФАС, фетальный алкогольный синдром плода, развивающийся в результате употребления спиртного беременной женщиной.

    Способность какого-либо вещества вызывать нарушения внутриутробного развития и врожденные дефекты у плода называют тератогенным эффектом. В настоящее время алкоголь считается сильным тератогенным веществом.

    В обществах, где разрешено употребление спиртного, воздействие алкоголя — самая распространенная причина появления на свет детей с умственной отсталостью. А также это важная причина врожденных физических дефектов и нарушений развития ребенка.

    Симптомы ФАС

    • Сниженная масса тела при рождении и задержка роста в дальнейшей жизни.
    • Маленькая голова (микроцефалия) из-за нарушения роста мозга.
    • Лицо с уменьшенными глазными щелями, коротким носом со впалой переносицей, уплощенными скулами, длинной и тонкой верхней губой.
    • Нарушение развития скелета — ненормальное положение и функционирование суставов, укорочение фаланг и нарушение формы кисти.
    • Пороки сердца. 
    • Эпилепсия.

    Кроме того, у детей с ФАС могут появиться и более серьезные пороки развития:

    • Гидроцефалия – повышенное давление жидкости в черепе.
    • Заячья губа –  расщелина верхней губы. Иногда она сочетается с дефектом неба – волчьей пастью.
    • Сужение аорты, приводящее к недостатку кровообращения во всем организме.
    • Не заращение тел позвонков.

    Все симптомы ФАС могут проявляться у детей в том или ином сочетании, но чаще всего присутствуют дефекты лица, нарушения интеллекта и эмоциональной сферы, а также заболевания сердца и скелета.

    Что вызывает ФАС?

    Единственная причина развития этого синдрома – употребление алкоголя беременной женщиной.

    Подробнее...

    Обучение плаванию детей первого года жизни – один из методов реабилитационных и профилактических мероприятий

    Автор: Н.П.Маринич,
    старшая медицинская сестра
    отделения восстановительного лечения
    ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская
    городская детская поликлиника №2»

    Реабилитация детей первого года жизни - одна из актуальнейших задач здравоохранения. Все увеличивающееся число больных детей первого года жизни создает угрозу хронизации заболеваний в более старшем возрасте у детей и у взрослого населения. В то же время на первом году жизни наиболее реальны возможность устранения патологических состояний, предотвращение неустранимых в более позднем возрасте последствий заболеваний.

    Первый год жизни является временем наиболее быстрого эмоционального, физического и психомоторного развития ребенка.

    Анатомо-физиологические особенности и адаптационные возможности в этом возрасте определяют развитие детского организма, его ежемесячную изменчивость. Наиболее ранимый н ответственный период - период приспособления родившегося ребенка к новым условиям существования. В процессе родов и сразу после них организм подвергается действию переменных температур и давлению внешней среды. Организм ребенка переходит на самостоятельную терморегуляцию, начинается легочное дыхание, изменяются условия кровообращения, начинают функционировать в новых условиях органы пищеварения и почки. Проходит 3-4 недели, пока не установится относительное физиологическое равновесие всех этих новых функций.

    Целью реабилитации является поддержание и восстановление независимости пациента средствами комплексного воздействия физических и психологических факторов.

    Реабилитационные мероприятия являются неотъемлемой составной частью процесса лечения с первых дней заболевания.

    Подробнее...

    Профилактика туберкулеза

    НЕ СТАВЬТЕ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА ПОД УГРОЗУ, УЗНАЙТЕ ВСЮ ПРАВДУ О ТУБЕРКУЛЕЗЕ!

    ТУБЕРКУЛЕЗ – это опасное инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую еще называют палочкой Коха, по имени обнаружившего ее ученого. Источником инфекции является больной туберкулезом легких. При кашле, чихании и даже громкой речи больной туберкулезом распространяет капельки мокроты, содержащие возбудитель болезни. Микобактерии туберкулеза могут попасть в организм при вдыхании зараженного воздуха. Наибольшую опасность представляет непосредственный контакт с больным человеком, особенно в семье, когда кроме воздушно-капельного пути передачи инфекции, возможно заражение через загрязненные мокротой или слюной больного предметы гигиены, вещи, посуду. При попадании в организм ребенка микобактерий туберкулеза происходит инфицирование («первая встреча» организма человека с инфекцией), но это еще не болезнь. При ослаблении защитных сил организма микобактерии начинают активно размножаться и приводят к развитию заболевания. Туберкулез чаще всего поражает легкие, но может развиваться и в любых других органах.

    Признаки туберкулезной инфекции и развития заболевания

    САМО ПО СЕБЕ ИНФИЦИРОВАНИЕ КЛИНИЧЕСКИ НИКАК НЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ. КОГДА ИНФЕКЦИЯ ПЕРЕХОДИТ В АКТИВНУЮ ФОРМУ БОЛЕЗНИ, ПОЯВЛЯЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:

    • периодическое продолжительное повышение температуры тела до 37,3-37,5 0С во второй половине дня
    • «плаксивость», раздражительность, плохая успеваемость в школе
    • беспричинная усталость, «упадок сил», плохая переносимость физических нагрузок
    • потливость без видимых причин, особенно в ночное время
    • продолжительный кашель с небольшим количеством мокроты (более 3 недель)
    • ухудшение аппетита
    • снижение веса
    • отставание в физическом развитии детей          

    Подробнее...

    Кто кого воспитывает? Что такое детские манипуляции и как с ними бороться.

    Прививка как право на жизнь. Вакцины оберегают наших детей от смертельных болезней.

    Профилактика кори

    Роль медицинской сестры участковой детской поликлиники в профилактике управляемых детских инфекций

    Автор: Н.В.Сарафанова,
    медицинская сестра участковая
    ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская
    городская детская поликлиника №2»

    Детская медсестра –
    работа для тех, кто любит
    детей и хочет им помогать!

    Работа медицинской сестры участковой определяется 3 основными целями:

    1. Профилактическая;
    2. Лечебная;
    3. Санитарно-просветительная.

    От уровня профилактической работы во многом зависит здоровье детей на участке.  Борьба за здоровье  начинается с согласия на вакцинацию. Для этого проводится целевая беседа. Медсестра – основное звено в профилактике инфекции с помощью вакцин. С рождением ребенка частым гостем в доме становится медицинская сестра участковая из детской поликлиники. Работа с родителями проводится  с первого патронажа. Медсестра и родители присматриваются друг к другу. Родители не всегда доверяют мнению, опыту медсестры. То слишком молодая, то уже старая. Медицинская сестра должна быть уверенной, опрятной, точно знать как себя вести в той или иной ситуации, что ответить на часто задаваемые вопросы. При проведении профилактических патронажей необходимо изучить культурно-гигиенические условия жизни семьи, ее психологический климат. Внедрять в быт, где находится ребенок не только основы закаливания, правильного питания, но и необходимость иммунопрофилактики. Родители имеют право задавать вопросы по срокам, графику вакцинации. Какие используются препараты, побочные эффекты и осложнения. Поэтому медсестра обязана интересоваться изменениями, новинками в проводимой в Российской Федерации иммунопрофилактики.

    Вряд ли какие-то другие события первого года жизни малыша вызывают столько споров, как прививки.

    В России существует закон об иммунизации, который предусматривает  согласие родителей на вакцинацию ребенка. Согласие в письменном виде, которое подписывает участковый педиатр. Необходимо помнить, что именно от решения родителей зависит здоровье, а зачастую жизнь детей.

    Важную роль в осуществлении вакцинопрофилактики  в детской поликлинике играют медицинские сестры. Соответственно от качества деятельности и правильной организации работы персонала в немалой степени зависит и успешность вакцинопрофилактики. В большинстве случаев  причинами отказа родителей от вакцинации является недостаточная информированность по данному вопросу. Что влечет за собой формирование у родителей ошибочных мнений, суждений.  В результате родители используют ненадежные источники информации (интернет, советы друзей, мнение СМИ). Очень часть родители спрашивают: «Стоит ли детям делать профилактические прививки? Не лучше ли малышу переболеть инфекциями пока он маленький? Не окажет ли прививка отрицательного воздействия на организм ребенка?». Роль и важность медсестры донести верную информацию до родителей.

    Подробнее...

    Роль медицинской сестры Кабинета здорового ребенка в формировании здорового поколения

    Автор: О.В.Красницкая,
    заместитель главного врача
    по организационно-методической работе
    ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская
    городская детская поликлиника №2»

    Здоровье и благополучие детей - главная забота семьи, государства и общества в целом, так как дети составляют единственный резерв страны, который в недалеком будущем будет определять ее благополучие, уровень экономического и духовного развития, состояние культуры и науки.

    Вместе с тем, в связи с социально-экономическим кризисом последних лет усиливаются отрицательные тенденции в динамике здоровья детского населения: растет численность детей с хронической патологией и морфофункциональными отклонениями, остается высокой острая заболеваемость. Ухудшение здоровья детей обусловлено не только экономической нестабильностью, но и нарастающими масштабами загрязнения окружающей среды, широким распространением вредных социальных привычек и болезней, слабым внедрением здорового образа жизни и рядом других причин. Это отразится и на здоровье последующих поколений.

    В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Одной из важнейших современных профилактических задач является формирование здоровья подрастающего поколения через гигиеническое воспитание и обучение здоровому образу жизни.

    Формирование здоровья ребенка, грамотное воспитание детей раннего возраста во многом зависят от организации профилактической работы в детских поликлиниках и консультациях. Ведущая роль в этом направлении отводится работе кабинета здорового ребенка (далее – КЗР).

    Основными задачами КЗР являются  гигиеническое образование и воспитание, профилактика инфекционных и неинфекционных заболеваний детей, а также обучение родителей и беременных женщин основным правилам воспитания здорового, адаптированного к социальным условиям  ребенка.

    Кабинет здорового ребенка при  ГБУЗ КК «Петропавловск-Камчатская городская детская поликлиника №2» организован в январе 2013г. в соответствии с приказом № 366н МЗ РФ от 16 апреля 2012 года «Об утверждении Порядка оказания педиатрической помощи», который подтвердил особую значимость данного подразделения в структуре детской поликлиники.

    Работу кабинета возглавляет опытная медицинская сестра 1 квалификационной категории  по специальности «Сестринское дело в педиатрии» и сертификат по специальности «Сестринское дело в педиатрии», хорошо знающая особенности детей раннего возраста, их вскармливание, сроки введения прикормов, подготовки детей в детские общеобразовательные учреждения.

    Подробнее...

    Страница ЗОЖ - Школа 193 Санкт-Петербурга

    ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО ПРЕИМУЩЕСТВА

    - Профилактическая работа в период проведения массовых мероприятий.

    ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ - www.who.int.ru

     

    Информация для ВСЕХ участников образовательного процесса: педагогов, обучающихся и их родителей

    Основы ЗОЖ

    Как начать жить здоровой жизнью?

    Сегодня необходимость здорового образа жизни очень злободневна. Это обусловлено повсеместной урбанизацией, скверной экологией и стремительным техническим прогрессом, который приводит к уменьшению активности людей, а также огромным количеством иных негативных факторов.

    Принципы формирования ЗОЖ

    Многие характерные проблемы со здоровьем можно не допустить, если их понимать и исключать из своей жизни. Специалисты рекомендуют применять комплексный подход. Это и есть культура здорового образа жизни.

    Следовать ЗОЖ — значит соблюдать элементарные правила, способствующие укреплению и сохранению здоровья. Выделяют два типа факторов, оказывающих воздействие наздоровье человека в том или ином виде:

    1. негативные — наркотики, спиртные напитки, курение, стрессовые ситуации, психологическое и эмоциональное напряжение, ухудшенная экология;
    2. положительные — хорошие отношения с окружающими, здоровое питание, соблюдение правильного режима дня, достаточный сон, занятия спортом и физической культурой, сбалансированное питание.

    Таким образом, учет факторов и является главной задачей ведения правильного образа жизни. Формирование ЗОЖ следует начинать непосредственно в детском возрасте, не откладывая на потом, когда уже появляются трудности со здоровьем.

    Основы здорового образа жизни

    ЗОЖ предполагает соблюдение определенных принципов. Во-первых, полный отказ от вредных привычек. Уже многое сказано о том, как пагубно на жизнь в целом влияет употребление наркотиков, курение и злоупотребление алкоголем.

    Во-вторых, правильное питание. Нужно интересоваться принципами употребления здоровой пищи, советоваться со специалистами. Можно обратить внимание на пирамиду питания, которую разработали диетологи. Схема простая: то, что находится в основании, нужно употреблять часто, то, что на вершине — с осторожностью и очень редко. С пищей человек получает витамины, энергию и силы, чтобы поддерживать жизнедеятельность. Однако переизбыток еды приводит к плохим последствиям.

    В-третьих, активные занятия физкультурой и спортом. При этом выбирать нужно такую нагрузку, которая будет приносить удовольствие. Пренебрежение данным пунктом приведет к нарушению работы органов, атрофии мышц и снижению иммунитета.

    В-четвертых, соблюдение режима. Это важнейший пункт ЗОЖ. Только полноценный и грамотно продуманный отдых помогает набраться сил и в то же время расслабиться. Нужно организовать свой день и не забыть при этом выделить достаточное время для сна. Те, кто недостаточно спит, имеют сниженную мозговую деятельность и плохую трудоспособность. В результате это негативно сказывается на всей жизни.

    В-пятых, психологическое равновесие. Разочарованность, стрессовые ситуации, депрессия — все это надрывает здоровье. Очень значимо научиться оберегать себя. При уже имеющихся проблемах можно попросить помощи у близких или специалистов. Все проблемы и трудности нужно воспринимать спокойно, принимать взвешенные решения и не впадать в депрессию.

    В-шестых, регулярное закаливание организма. Необходимо использовать для этого всевозможные внешние факторы, такие как вода, воздух и солнце. В-седьмых, личная гигиена. Каждый день должен начинаться с таких всем известных и немаловажных процедур, как умывание, чистка зубов и т.д. Ими ни в коем случае нельзя пренебрегать. Содержать свое тело в чистоте должен каждый! Здоровый образ жизни позволяет вывести уровень жизни каждого человека на новый уровень.

    НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

    ♦13 апреля для 6-х классов была проведена беседа по профилактике вредных привычек "Малое облачко - большая беда". Беседу провела руководитель отдела профилактики правонарушений и зависимого поведения детей и подростков ППМС "Развитие" О.Ф.Алексеева

      

    ♦ 04 апреля в школе стартовал "Месячник антинаркотических мероприятий". В рамках месячника с 7-ми классами была проведена беседа по профилактике зависимостей и культуре здорового образа жизниЛекцию прочитала врач-педиатр высшей категории СПб ГБУЗ "Детская поликлиника № 8" В.В.Васильева

    ♦ 27 марта в рамках подготовки педагогов к ВФСК ГТО в нашей школе прошел традиционный спортивный праздник "Педагог, на старт!" Благодарим коллег за активное участие! 

     

    ♦ 27 января команда обучающихся нашей школы участвовала в "Звездном лыжном походе школьников Санкт-Петербурга"посвященном 73-ей годовщине снятия блокады Ленинграда. Мероприятие организовано Правительством Санкт-Петербурга, Комитетом по образованию и детским оздоровительно-образовательным центром Санкт-Петербурга "Балтийский берег". За участие в походе ребята получили диплом. Сердечно поздравляем их и желаем новых спортивных побед! Благодарим руководителя командыпедагога дополнительного образованияДениса Николаевича Смирнова

      

     

    Беседа на тему «Всемирный день здоровья

    Беседа проходила в МБОУ "СОШ №5" г.Чистополя. Беседа о том как нужно сохранять и беречь свое здоровье.

    Цель: Формирование интереса детей к здоровому образу жизни.

    Задачи:

    1. Образовательная: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
    2. Развивающая:
    • Познакомить со способами поддержания здоровья;
    • Способствовать воспитанию бережного отношения к собственному здоровью.
    1. Воспитательная: 
    • Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
    • Побудить заниматься физкультурой, соблюдать правила личной гигиены, правильного здорового питания.

    Ожидаемый результат: Беседа способствует формирование у детей ценностного отношения к собственному здоровью.

    Участники:1 класс.

    Оборудование и материалы: Интерактивная доска для показа презентации.

    Ход мероприятия

    Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье.Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Нам предстоит поговорить о законах здорового питания.Важнейшее условие учебы и хорошего здоровья – режим. Основными элементами режима для школьника являются:

    1. учебные занятия в школе и дома;
    2. активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе;
    3. регулярное и достаточное питание;
    4. свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.

    Практическое задание

    Ребята, попробуйте сейчас каждый, составить свой распорядок дня.

    И еще необходимо знать три важные вещи:
    1.  каждый пункт режима дня, вы должны согласовывать с родителями;
    2.  должны соблюдаться все правила распорядка;
    3. не лениться.

    Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

    – Послушайте стихотворение:

    Если хочешь долго жить,
    Умей не пить и не курить!
    Здоровый образ жизни моден,
    От куренья стань свободен.
    Алкоголь нам всем опасен,
    Без него наш мир прекрасен.
    Давайте люди всех планет
    Вредным привычкам скажем: "Нет!"
    Тогда мы будем все дружны.
    И сигареты не нужны.
    Когда вам это будет ясно,
    Станет наша жизнь прекрасна!

    А теперь, ребята, ответьте на мои вопросы:

    • Какой образ жизни нужно считать здоровым? (Только такой, который не приносит вреда здоровью, тот, у кого хорошее самочувствия и настроение)
    • По каким признакам мы узнаем, что человек ведет здоровый образ жизни? (Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается.)
    • Давайте же поговорим о здоровом образе жизни человека. (В ходе вступительной беседы учитель показывает слайды ,где можно увидеть условия здорового образа жизни.) 

    Зарядка

    Доброе утро начинается с зарядки! Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на пятьдесят процентов.

    Мы тихонько встанем, и немного отдохнем.
    Раз — подняться, потянуться,
    Два — нагнуться, разогнуться,
    Три — в ладоши три хлопка,
    Головою три кивка.
    На четыре — руки шире,
    Пять — руками помахать,
    Шесть — на место тихо сесть.
    Семь — успокоились совсем.

    Гигиена

    – Как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? Что такое личная гигиена? Назовите известные вам правила личной гигиены. (Ответы учащихся). Правильно, ведь чистота – залог здоровья! 

    Для чего нам нужно мыло?

    – Умываться, руки мыть, мыться.

    – Умеете ли вы умываться?

    – Да.

    – Сейчас мы это проверим.Давайте разберем, как правильно чистить зубы и мыть руки. Один ученик выходит к столу учителя и показывает, как надо чистить зубы. Если он ошибается, учитель помогает ребенку.

    – Начинаем с углов, с боковых зубов. Сначала – изнутри, затем – снаружи, вверх, вниз. Это мы стеночки почистили, а надо еще верхушки. По ним щеткой водим кругами или петельками. Когда почистим зубы, щетку надо помыть и поставить в стаканчик.

    – Сколько раз надо чистить зубы?

    – Два раза в день: утром после завтрака и вечером.

    – Правильно.

    К столу учителя выходит ученик, вместе с которым учитель показывает: как правильно надо умываться, мыть руки.

    – Заворачиваем рукава, мочим и намыливаем руки. Намыленные руки должны перекатываться друг с друга, как санки по снежной горке. После этого ополаскиваем руки, отряхиваем и вытираем.

    Питание

    – Кто мне ответит, как должен питаться здоровый человек? Может быть вареньем и конфетами?

    – Нет. Здоровый человек должен есть кашу.

    – А печенье и шоколад?

    – Нет. Нужно кушать фрукты и овощи.

    – Молодцы! Вы ответили правильно. А теперь послушайте стихотворение:

    Утром кашу съесть на завтрак,
    Вкусно и полезно,
    Это даже детворе,
    В садике известно!
    Если завтрак ты проспал,
    Или пропустил,
    Ты желудку своему,
    Точно навредил!
    Будешь целый день хандрить,
    Плакать без причины,
    И не вырастут из вас,
    Сильные мужчины!
    Нужно кушать всем в обед,
    Чтоб не раскисать,
    Избежишь ты многих бед,
    Это должен знать!
    Ну, а вечером всех ждет,
    Сытный, вкусный ужин,
    Потому что сытный ужин,
    Всем детишкам нужен!

    Загадки

    Ребята, попробуйте отгадать мои загадки:

    Гладко, душисто, моет чисто,
    Нужно, чтобы у каждого было.
    Что это такое?
    (Мыло)

    Костяная спинка,
    На брюшке-щетинка,
    По частоколу прыгала,
    Всю грязь помыла.
    (Зубная щетка)

    Зубаст, а не кусается,
    Как он называется?
    (Гребень)

    Что бы быть всегда здоровым, сильным,
    Мой лицо и руки с мылом
    Рано утром, не ленись,
    На зарядку…
    (Становись)

    Молодцы, ребята! С загадками вы справились!

    Подведение итогов

    А теперь, мы подведем нашу беседу. Что же вы сегодня нового узнали? Соблюдая режим дня, ребенок лучше адаптируется к новым школьным требованиям, сохраняя при этом свое физическое здоровье.

    Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Если соблюдать всё то, о чём мы сегодня говорили, заниматься спортом, то вы все будете: красивые; сильные; ловкие; стройные; румяные; крепкие; подтянутые; здоровые. Вы хорошо справились с заданиями, ответили на все вопросы. Теперь я вижу, что вы здоровые ребята. А для того, что бы сохранить свое здоровье, необходимо соблюдать режим дня. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло недаром, и вы многое запомнили для себя. Так будьте здоровы!!!


    Беседа с учащимися на тему "Наше здоровое будущее"

    Цели:

    • Формирование представления о здоровом образе жизни, о факторах, влияющих на духовное и физическое развитие; о жизненных ценностях, о последствиях пагубных привычек, индивидуальной системе поведения.
    • Расширение кругозора по данной теме и привлечение внимания учащихся к здоровому образу жизни.
    • Воспитание чувства ответственности за свое личное здоровье и здоровье окружающих.

    ТЕКСТ БЕСЕДЫ

    Сегодня мы поговорим о будущем и здоровом образе жизни. Каждый из вас имеет свое представление об этом. Сегодня мы обратим внимание на то, что здоровье человека принадлежит не только ему, но и всему обществу, о воспитании чувства ответственности за свое личное здоровье и репродуктивное, на взаимосвязь духовного и физического здоровья. Побеседуем о факторах, влияющих на здоровье человека и его благополучие. А также определим основные составляющие здорового образа жизни. Обсудим пагубность вредных привычек и необходимость сделать каждому свой выбор жизненного пути.

    Вопрос учащимся: Какими вы видите себя в будущем?

    Здоровье занимает первое место среди жизненных ценностей человека. Вспомним слова известного немецкого философа Артура Шопенгауэра (1788-1860): «на 0,9 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как не могут доставить удовольствие, даже субъективные блага: качества ума, души, темперамента при болезненном состоянии ослабевают и замирают. Отнюдь не лишено основания, что мы прежде всего спрашиваем друг друга о здоровье и желаем его друг другу».

    Вопрос учащимся: Как вы понимаете выражение «быть здоровым человеком»?

    Много определений здоровья, но все они содержат пять следующих критериев:

    1. Отсутствие болезни;
    2. Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;
    3. Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
    4. Способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
    5. Способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

    Наиболее точным определением здоровья следует считать то, что дано в Уставе Всемирной организации здравоохранении: «Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Здоровье человека является не только его индивидуальной ценностью, но и достоянием общества, неразрывно взаимосвязаны и зависят друг от друга.

    По данным Министерства здравоохранения России лишь 14% подростков практически здоровы, 35-40% - хронически больны, 50% - имеют функциональные отклонения. По данным МВД России, в последние годы растет преступность среди несовершеннолетних в возрасте 14-17 лет (11,8%). стремительно растет алкоголизация и токсикомания в подростковой среде.

    Здоровье человека имеет две составляющие – духовную и физическую. Они должны постоянно находиться в гармоничном единстве и этим обеспечивать высокий уровень здоровья.

    Вопрос учащимся: Охарактеризуйте духовное здоровье и физическое?

    Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом, навыками в прогнозировании и моделировании событий и составлении программы своих действий.

    Физическое здоровье обеспечивается двигательной активностью, рациональным питанием, закаливанием и очищением организма, рациональным сочетанием умственного и физического труда, умением отдыхать, исключением из употребления алкоголя, табака и наркотиков.

    Важное значение для каждого человека и для общества имеет репродуктивное здоровье. Под ним понимается не только рождение ребенка, но также его воспитание, обучение и подготовку из его полноценного и полезного члена общества. Система воспроизводства населения обеспечивает рождение здоровых детей и подготовку нового поколения. Семья, как начальная социальная ячейка общества и государства, должна обеспечить воспитание и развитие у ребенка необходимых физических, духовных и нравственных качеств. Она должна сформировать из него человека и гражданина, интегрированного в современное ему общество, тем самым развитие кадрового потенциала общества.

    На здоровье человека влияют физические, духовные и социальные факторы. Из физических факторов наиболее важными являются наследственность и состояние окружающей среды.

    Вопрос учащимся: Подумайте и ответьте, каким образом наследственность влияет на на здоровье человека?

    Вопрос учащимся: Отражается ли на здоровье человека его внутренний мир?

    У каждого человека своя предрасположенность к определенным заболеваниям. Состояние окружающей среды тоже влияет на здоровье. Даже самые здоровые жизненные привычки не могут полностью компенсировать воздействие загрязненного воздуха или воды. Духовный фактор является одним из важных компонентов здоровья и благополучия. Под ним понимается способность к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной помощи. Социальные факторы имеют также большое значение. Ведь человек может быть счастливым и здоровым только тогда, когда он имеет возможность для самореализации и ему гарантированы хорошие жилищные условия, образование и медицинское обслуживание. Для поддержания здоровья человек должен и обязан вести здоровый образ жизни.

    Вопрос учащимся: На основании вышесказанного сформулируйте определение – здоровый образ жизни.

    Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

    Вопрос учащимся: Приведите примеры положительных и отрицательных факторов, влияющих на здоровье человека.

    К положительным факторам относятся соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, физическая культура и спорт, уравновешенные взаимоотношения с окружающими людьми.

    Отрицательно влияют на здоровье курение, употребление алкоголя и наркотиков, эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими, неблагоприятная экологическая обстановка в местах проживания.

    Каждый человек сам стремиться выработать в себе ряд необходимых качеств.

    Вопрос учащимся: Подумайте, какие качества и принципы помогут выработать вашу систему поведения?

    1. Четко сформулированная цель жизни. Постановка перед собой достижимых целей
    2.  Выработка таких форм своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
    3. Вера в то, что образ жизни, который ведет человек, обязательно даст положительные результаты.
    4. Развитие у себя самоуважения, осознание того, что все возникающие задачи можно решить.
    5. Соблюдение режима двигательной активности, правил личной гигиены и рационального питания.
    6. Правильное сочетание труда и отдыха.
    7. Нельзя драматизировать неудачи.

    Жизнь требует от человека умения приспосабливаться к постоянно меняющейся обстановке и планировать в соответствии с этим свое поведение. Эмоционально устойчивые люди обычно успешно справляются с переменами, происходящими с ними, в т.ч. с несчастными случаями и болезнями. Любые перемены в жизни, даже положительные, заставляют человека приспосабливаться, адаптироваться к новым обстоятельствам, требующих определенных усилий и напряжения. Состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, получило название «стресс».

    Вопрос учащимся: Может ли стресс приносить положительные результаты?

    Стресс не всегда приносит вред. При умеренном стрессе разум и тело функционируют наиболее эффективно и поддерживают организм в наиболее оптимальном режиме работы. Высокий уровень стресса может быть положительным фактором только очень короткое время, например, состояние спортсмена перед ответственным соревнованием.

    Стрессовые ситуации по возможности необходимо избегать.

    Вопрос учащимся: Какие меры можно предпринять для того, чтобы обезопасить себя от негативных последствий стрессов?

    1. Быть оптимистом. Уметь радоваться жизни.
    2. Необходимо регулярно заниматься физической культурой и спортом. Эти занятия оказывают положительное влияние не только на физическое состояние, но и на психику.
    3. Необходимо, чтобы питание было регулярным и сбалансированным.
    4. Достаточный по продолжительности и спокойный сон.
    5. Уметь сказать «нет», если нет возможности выполнить какое – то задание.

    Вопрос учащимся: Многие из вас занимаются спортом. Какое влияние оказывают физические упражнения на ваш организм?

    Двигательная активность поддерживает хорошую физическую форму, улучшает самочувствие и обеспечивает прилив энергии для жизнедеятельности, чтобы обеспечить гармоничное равновесие между умственным и физическими нагрузками.

    Приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды помогает закаливание. Вырабатывается устойчивость организма к воздействию холода, так как часто охлаждение и переохлаждение у не закаленных людей вызывают различные РВЗ. У закаленных людей вырабатывается устойчивость к низким температурам, теплообразование в их организме происходит более интенсивно, а это уменьшает вероятность развития инфекционных заболеваний.

    В последнее время очень много внимания стало уделяться вопросам рационального питания. Пища обеспечивает организм человека энергией, необходимой для жизнедеятельности. Питание должно быть разнообразным, должно учитываться генетические особенности человека, возраст, физические нагрузки, климатические и сезонные особенности окружающей природы. Главным критерием правильности питания является состояние здоровья: вес тела, общее самочувствие, уровень работоспособности.

    Вопрос учащимся: Давайте вместе вспомним правила приема пищи.

    1. Во время еды не следует решать какие – то дела и проблемы, надо наслаждаться едой.
    2. Во время еды не рекомендуется смотреть телевизор, слушать музыку, так как это отвлекает.
    3. Нельзя садиться за стол усталым, возбужденным. Необходимо отключиться от проблем и настроиться на прием пищи.
    4. Если нет достаточно времени для приема пищи, то его лучше пропустить.
    5. Нельзя переедать.
    6. Употреблять воду и напитки рекомендуется за 15-20 мин. до приема пищи или после.

    Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Органы и системы человека могут выдерживать нагрузки и напряжения примерно в 10 раз больше тех, с которыми человеку приходится сталкиваться в нормальной повседневной жизни.

    К сожалению, ряд привычек, которые человек приобретает еще в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей последующей жизни, серьезно вредят его здоровью.

    Вопрос учащимся: Назовите вредные привычки, пагубно влияющие на здоровье человека?

    К таким привычкам прежде всего относятся курение, употребление алкоголя и наркотиков. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Алкоголь или спирт является наркотическим ядом и действует на клетки головного мозга, парализуя их.

    Доза 7-8г чистого спирта на 1 кг веса тела – смертельна для человека. Некоторые люди считают спиртное чудодейственным лекарством, способным излечить чуть ли не все болезни. Наоборот, алкоголь разрушительно действует на все органы и системы организма человека. При его длительном употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени, нарушаются обменные процессы в тканях сердца и мозга, снижаются половые функции и многие другие заболевания. Средняя продолжительность жизни этих людей не превышает обычно 57 лет.

    Вопрос учащимся: Какими качествами обладает пьющий человек и его существование?

    Состояние опьянения характеризуется часто ослаблением сдерживающих факторов, утратой чувства стыда и реальной оценки последствий совершаемых поступков. Поэтому оно часто приводит молодых людей к случайным половым связям, следствием которых нередко бывают нежелательная беременность, заражение болезнями, передающимися половым путем, до 90% заражений сифилисом и около 95% - гонореей. Особенно вреден алкоголь для женщин. 30% детей рождаются недоношенными и мертвыми. Алкоголь взаимосвязан с преступностью. Преступники, используя алкоголь, вербуют соучастников и толкают их на совершение преступлений.

    С алкоголизмом боролись еще в древние времена. В Китае и Египте до нашей эры пьяниц подвергали суровым и унизительным наказаниям. В Риме в III веке до нашей эры. существовал запрет на употребление вина лицам , не достигшим 30-летнего возраста. Наша страна в 80-е года XX века пережила «сухой закон». Сегодня действует закон «О запрете распития спиртных напитков в общественных местах».

    Другая вредная привычка, пагубно влияющая на здоровье человека – курение табака.

    Вопрос учащимся: Имеются ли в группе активные курильщики? Какие ощущения вы испытываете во время курения?

    Активный компонент табачного дыма является никотин. А также синильная кислота, сероводород, углекислая кислота, аммиак, эфирные масла, табачный деготь. В последнем содержится около сотни химических соединений, в том числе изотопы калия, мышьяка и канцерогены. Табак вредно действует прежде всего на нервную систему, вначале возбуждая, а затем угнетая ее. Нарушается сердечно – сосудистая система, воспаляется носоглотка и гортань, хронический бронхит. Функция легких под влиянием курения ослабевает, кровь обогащается не кислородом, а угарным газом. Может наступить кислородное голодание. Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела. Смерть может наступить, если подросток выкурит сразу пол пачки сигарет.

    Кроме активных курильщиков бывают и пассивные. Пассивные курильщики, вдыхая задымленный табачный воздух, болеют теми же болезнями, что активные. Активный курильщик вдыхает профильтрованный дым сигареты, а пассивный – «необработанный» дым, что хуже.

    Вопрос учащимся: Почему люди курят?

    Люди курят не потому, что хотят курить, а потому что не могут бросить эту привычку. Начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения в дальнейшем очень трудно. Человек становится рабом этой привычки, он медленно уничтожает свое здоровье, которое природа дала для других целей: для труда и созидания, для любви и счастья. Во многих странах активных курильщиков не принимают на работу, дабы сохранить здоровье пассивному курильщику. Эта тенденция существует и в России.

    В нашей стране бурный рост числа подростков, употребляющих наркотики. К наркотическим веществам отнесены морфин, кофеин, героин, промдол, кокаин, первитин, эфедрин, гашиш (анаша, марихуана), ЛСД, экстази и др. Эти вещества приводят к изменениям психического состояния человека.

    К токсическим веществам относятся некоторые лекарства, средства бытовой химии (растворители, лаки, клеи и др.), алкоголь и никотин.

    Вопрос учащимся: Охарактеризуйте человека, употребляющего наркотики, внешний и внутренний мир?

    Заболевание наркомания и токсикомания развиваются постепенно. Начинается с единичных случаев, затем становится все более частым и, наконец, систематическим. Каким образом формируется наркозависимость? У каждого человека в головном мозге есть центр удовольствия, который обеспечивает ему хорошее настроение. Человек встретился с друзьями – удовольствие, вкусно покушал – снова удовольствие. Это состояние он ощущает благодаря регулирующим веществам – нейромедиаторов. Они являются психоактивными веществами. Их концентрация в организме ничтожна мала. После искусственного введения наркотиков организм не может регулировать количество вводимых веществ и быстро привыкает, и уже не может без них обойтись. Организм наркомана слабеет, дряхлеет, разрушается иммунная система, что приводит к заболеваниям и далее к гибели.

    Вопрос учащимся: Зачем люди принимают наркотики?

    Наркотик нужен, чтобы восстановить нормальное психическое состояние. Если его не принять, будет плохое настроение, появится раздражительность, снизится работоспособность. По мере дальнейшего развития болезни влечение начинает проявляться на уровне физической зависимости. Главной заботой для человека становится удовлетворение постоянно возрастающего влечения к наркотику.

    Вопрос учащимся: Почему же все новые и новые люди вступают на тропу добровольного самоуничтожения?

    Главная причина – наркобизнес, который приносит огромные прибыли. Поэтому для пропаганды их употребления создана целая серия мифов: наркотики бывают легкие, делают человека свободным и помогают решать жизненные проблемы, и, наконец, это модно. У подростков формируется ошибочное мнение: даже если я попробую наркотик, то не стану наркоманом и смогу бросить употреблять его в любой момент. Это страшный обман. Если человек стал употреблять наркотик - это навсегда, обратной дороги нет, болезнь уже началась, а врожденного иммунитета против нее нет.

    Борьба с этим злом ведется во всем мире, в том числе и в России. В 1998 году принят закон «О наркотических средствах и психотропных веществах», в котором установлен запрет на прием наркотиков без назначения врача и предусмотрено создание структур по борьбе с незаконным оборотом и распространением наркотиков.

    Необходимо выработать твердую жизненную установку: в любой обстановке и в любых случаях жизни не допустить первой пробы наркотика. Сказать «Нет».

    В заключение необходимо отметить, что каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути идти. Если он хочет быть здоровым, жизнерадостным, способным воплотить свои желания в жизнь, прежде, чем взять рюмку спиртного, сигарету или наркотик, надо подумать и принять правильное решение. Он должен научиться твердо говорить: «Нет!».

    Задание учащимся: Проанализируйте влияние различных факторов на собственное здоровье и разработайте свою индивидуальную систему поведения в течение дня, которая максимально соответствовала бы вашим возможностям и потребностям.

    ЛИТЕРАТУРА

    1. Давыдова А.В,. Классные часы, 11-й класс. М.: Вако - 2008.
    2. Кулинич. Г.Г., Сценарий мероприятий и общешкольных праздников. М.:Глобус — 2005.
    3. http://schools.keldysh.ru/.

    Тематика обязательных бесед ЗОЖ с учащимися

    Тематика обязательных бесед ЗОЖ с учащимися

     

    Сентябрь.

    1.Правила безопасного поведения учащихся в школе, по дороге в школу и из школы.

    2.Правила безопасного поведения учащихся во время экскурсий.

     

     

    Октябрь.

    1.Правила безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях (пожар, теракт и т.д.).

    2.Первая помощь при ожогах.

    Декабрь.

    1.Правила безопасного поведения во время проведения новогодних праздников.

    2.Правила пользования пиротехническими средствами.

    3.Первая помощь при замерзании и обморожении.

    4.Правила безопасного поведения во время зимних каникул.

    Март.

    1.Правила безопасного поведения во время половодья, схода снега с крыш, таянья льда на водоемах.

    2.Профилактика бытового и уличного травматизма.

    3.Первая помощь при кровотечениях и травмах.

    Май.

    1.Правила безопасного поведения во время походов и экскурсий на природу.

    2.Первая помощь при травмах, отравлениях, укусах насекомых, тепловом и солнечном ударе.

    3.Правила безопасного поведения для велосипедистов.

    4.Правила безопасного поведения во время летних каникул (профилактика травматизма и правонарушений).

     

    В школе действует система информационного обеспечения:

    ü Встречи с медицинскими работниками;

    ü Ежегодный конкурс рисунков и сочинений  «Нет наркотикам!»;

    ü Тематические классные часы.

    ü Конкурс сочинений и рефератов о ЗОЖ.

    Классные руководители ведут просветительскую работу по профилактике вредных привычек и здоровому образу жизни. Так создана копилка разработок классных часов.

    Вопросы ЗОЖ поднимаются и перед родителями.

    Классными руководителями проведены родительские собрания по вопросам:

    1. Употребление алкоголя несовершеннолетними
    2. Неврозы детей
    3. Проблемы перегрузки и неуспеваемости учащихся
    4. Как уберечь детей от беды.

    Кроме этого были проведены и общешкольные родительские собрания:

    –       Подросток в мире вредных привычек.

    –       Роль семьи в укреплении здоровья детей.

    Приоритетным методом сохранения и укрепления здоровья детей и подростков является рациональное использование разнообразных средств и

    форм физического воспитания при оптимальной двигательной активности, соответствующей научно-обоснованным гигиеническим нормативам среднесуточной двигательной активности школьников в зависимости от пола и возраста.

        Для снятия статистического напряжения учащихся во время учебных занятий и для повышения их двигательной активности проводятся физкультминутки на уроках, динамические паузы, подвижные перемены, спортивные часы. Довольно часто используется метод «динамических пауз» за партой. В старших классах в учебный процесс включены «валеологические часы» в виде оздоровительных игр, психогимнастики,  активно используется метод физкультурно-оздоровительной работы ( спортивные соревнования, Дни Здоровья).

    Важное значение наряду с соматическим здоровьем имеет психическое здоровье детей. Чтобы не допустить хронического утомления и нервно-психического истощения, ведущих к низкой мотивации и познавательной активности, весь педколлектив школы стремится создать благоприятный психологический климат в учебном процессе через применение личностно-значимых способов учебной работы, индивидуальных заданий разных типов и уровней, индивидуального темпа работы и выбора видов учебной деятельности, т. е. индивидуальный подход к обучению достигается через индивидуальное дозирование  и распределение учебной нагрузки. Такой подход позволяет реализовать модель педагогической поддержки развития индивидуальности ребёнка, сотрудничества с ним. Это и есть форма, содержанием которой является:

    а) забота о здоровье ребёнка;

    б) коррекция и реабилитация имеющихся у него нарушений;

    в) организация  рационального режима деятельности;

    г) эффективного отдыха;

    д) психологической разгрузки каждого конкретного ребёнка.

    Вопрос сохранения душевного благополучия учащихся  решается в результате правильно организованного психолого-педагогического сопровождения учащихся в школе.

    Сопровождение ребёнка по его жизненному пути – это движение вместе с ним, рядом с ним. Взрослый внимательно присматривается и прислушивается к своему спутнику, его желаниям, потребностям, фиксирует достижения и возникающие трудности, помогает сделать правильный выбор жизненной позиции. Именно такое сопровождение и является основной целью психологической службы нашей школы.

    Сопровождение осуществляется на всех этапах школьной жизни ребенка: это - сопровождение интеллектуального и личностного развития учащихся, сопровождение кризисных периодов, в том числе и адаптационных, что способствует реализации центральной задачи по сохранению психического здоровья учащихся школы.

    Необходимым условием осуществления индивидуального подхода к учащимся является подбор доступных методов диагностики и последующего мониторинга развития и здоровья детей и подростков.

    Проблему здоровьесберегающей деятельности в образовательном учреждении невозможно отделить от организации физкультурно–оздоровительной работы с учащимися. Для учащихся 1-х,2-х, 3-х, 4-х классов помимо обязательных уроков физической культуры 2 раза в неделю проводятся «Часы здоровья», включающие в себя подвижные игры на свежем воздухе, общеразвивающие упражнения, спортивные эстафеты, соревнования.

    Оздоровительные мероприятия  проводятся регулярно: 1 раз в четверть – обязательный День здоровья. Охват учащихся - 100%.

    Следует отметить, что руководство школы формирует положительную мотивацию учителей, направленную на участие их во всех оздоровительных мероприятиях вместе с учащимися.

    1. Каждый месяц проводятся спортивные соревнования.

    2. Система просветительской работы с учениками, включающая в себя проведение уроков здоровья, тематических бесед, часов интересного общения, практических занятий, конкурсов рисунков и агитационных плакатов.

                   Как показывают результаты работы, реализация программы дает возможность формировать у учащихся устойчивую мотивацию здоровой жизнедеятельности, воспитание навыков физической, психической и нравственной деятельности в повседневной жизни.

     

    бесед Добро пожаловать на вебинар. Сегодняшняя тема заключается в том, что мир стал прежде всего цифровым, что потребуется фармацевтике, чтобы наверстать упущенное? И сегодня у меня есть два члена комиссии, представляющие разные стороны спектра здравоохранения.Доктор Рут сосредоточится на безопасности серверной части, деловой стороне и нормативно-правовой базе, тогда как доктор Ривз сосредоточится на клиентской части, клиенте, терапевте и пациенте. Я представлю своих участников, у меня есть доктор Эндрю Рут, который является основателем и генеральным директором MyMeds & Me, он обученный врач, специализируется на эндокринологии и генетике, он занимал несколько должностей в области открытия и разработки лекарств в GSK. в Европе, Северной Америке и Азиатско-Тихоокеанском регионе. Ранее он был главой службы безопасности в GSK, где привнес значительные инновации и оптимизацию в организацию.Добро пожаловать, доктор Рут. И еще у меня есть доктор Джон Ривз, генеральный директор и основатель компании talkHEALTH. Он также является врачом и серийным предпринимателем. Доктор Джон меняет систему здравоохранения с тех пор, как начал клиническую практику в 1994 году. Он постоянно ищет новые технологические приложения для решения ключевых клинических проблем, и он твердо убежден, что врачи должны возглавить этот прорыв. здравоохранения. Он более 20 лет занимается инновациями в области цифрового здравоохранения как в крупных организациях, так и в стартапах, в том числе в сфере TalkHEALTH.Добро пожаловать, доктор Ривз. Удовольствие. Итак, с учетом того, что произошло в прошлом году, было сказано, что цифровая трансформация действительно продвинулась вперед на 10 лет за один год, когда потребители сначала вынудили, а затем предпочли сначала перейти на цифровые технологии как в своей личной, так и в коммерческой деятельности. Таким образом, потребители, пациенты и врачи ожидают получить медицинскую информацию, а также сообщать о побочных эффектах, проблемах с продуктом и других вещах с помощью цифровых средств. Итак, мы собираемся начать эту панель с рассмотрения того, как технологии могут помочь удовлетворить потребности фармацевтики, и я подумал, что могу начать с доктора Рут, потому что мы провели веб-семинар о том, что произошло с вакцинацией и отчетами о побочных эффектах. Так почему бы нам сначала не начать с этой точки зрения, а затем перейти к точке зрения доктора Джона.

    Спикер

    Да, конечно. Андре. Я имею в виду, я думаю, как мы говорили на предыдущем вебинаре для меня, все дело в данных, и вы знаете, я думаю, что мы с доктором Джоном, вероятно, найдем отклик в этом вопросе, будь то испытания или одобрение поста. На этапе вам нужны данные. И то, что мы видели во время пандемии, - это получение надежных данных, будь то продукты COVID или другие продукты, было сложной задачей и откуда у компаний были данные. И я бы сказал, что я хотел бы указать на те компании, которые были действительно прозрачны в отношении своих данных, они стояли над толпой, и их продукты их вакцин на самом деле назывались заслуживающими доверия и хорошо воспринятыми, где были какие-то нюансы, будь то Это реально или нереально, если данные не являются полностью открытыми и не собираются так, как протокол мог бы определить людей, люди сомневаются в этом.Так что я думаю, что для меня, вы знаете, мы переехали из мира, может быть, пять лет назад, где испытания, возможно, были намного больше основаны на бумаге, мы движемся в мир гораздо более ускоренных испытаний, но затем это давление и, возможно, это то, что мы рассмотрим, оказывает огромное давление на держателя торговой лицензии во время авторизации, потому что эти обязательства должны заполнить пробелы с точки зрения эффективности и, в частности, профиля безопасности во время запуска огромны. Таким образом, у нас на самом деле очень узкая граница знаний во время запуска, и эта граница знаний должна быть заполнена очень быстро на этапе пост-утверждения, и мы можем назвать эти данные реального мира или как-то еще.Но если он не заполнен должным образом, если данные не собираются должным образом, на самом деле у нас есть настоящая проблема. И я думаю, что именно здесь цифровая первая часть выйдет на первый план, потому что мы можем очень быстро получить доступ к надежным данным по большому количеству людей и фактически оценить, как эти продукты работают в гораздо более широкой популяции, которую мы добавляем в ходе испытаний. Может быть, я думал об этом вебинаре и передам что-то вроде показанного после того, как я думаю о первой части цифровых технологий, так что да, я думаю, большинство пациентов и большинство потребителей теперь ожидают, что их здравоохранение будет в первую очередь цифровым, будь то в испытаниях или в настройках утверждения публикации, и я думаю, все мы уверены, что они хотят получить доступ к своему медицинскому обслуживанию или информации, о которой вы знаете, 24/7/365 точным и надежным способом.Вторая часть, я бы сказал, физическая, и как врачу пациенту очень сложно пройти ректальное обследование виртуально. Итак, я думаю, что первая часть - давайте играть в цифровую технику там, где она должна играть, которая предоставляет доступ к медицинской информации, чтобы пациенты жили, вы знаете, по сути, в цифровом пространстве, обеспечивая при этом физическую помощь, будь то в рамках испытание или исследование в реальном мире, или реальное здравоохранение, которое должно происходить так, как оно должно происходить, и сделать это, как вы знаете, сосредоточить внимание врачей и медицинских работников.По кусочкам они должны заниматься. И я думаю, что именно здесь цифровой мир может помочь им остановиться.

    Спикер

    Ну, просто чтобы продолжить. Итак, с технологиями для сообщения о побочных эффектах, какие вещи могут делать технологии в этой области.

    Спикер

    Ну, во-первых, он приносит отчет пациенту, я думаю, что это первая часть, поэтому я думаю, что если мы берем сценарий клинических испытаний, если мы возьмем COVID или даже ускоренные программы для Онкологические продукты или компании хотят получить точные данные. Полная картина их продукта как можно точнее и быстрее, полученная от пациентов, в конечном итоге пациент испытывает неблагоприятное событие.И в настоящий момент, даже сегодня, как правило, даже в нашем случае это децентрализованная пробная модель. Пациенты обычно предоставляют данные о своих побочных эффектах во время визита, будь то виртуальный визит или реальный физический визит, и это просто чушь. Затем эти данные должны быть проанализированы медицинским работником, сообщенным в фармацевтическую компанию в течение 24 часов, и пациент, возможно, столкнулся с этими проблемами за месяц до этого. Итак, на самом деле, есть две части, одна: данные неточные, потому что отзыв неточен.Вторая часть - это упущенная возможность собрать данные, которые ограничены по времени, поскольку большинство из нас знает, что довольно сложно воссоздать набор результатов крови. Если события произошли месяц назад. Итак, вы знаете, мы фактически потеряли возможность задавать соответствующие вопросы для сбора соответствующих данных во время происходящих событий, и поэтому я думаю, что именно здесь, как вы знаете, вступает разговор ЗДОРОВЬЕ, и, следовательно, фактически общаться с пациента таким образом, чтобы максимально повысить его приверженность, свести к минимуму их нежелательные явления, свести к минимуму их риски и, возможно, вмешаться с точки зрения снижения дозы или отмены препарата.Так что я думаю, что это элементы в рамках клинических испытаний, которые могут быть выполнены в реальных условиях, точно так же, как и в тех случаях, когда, на самом деле, вы знаете, в настоящее время мы, вероятно, это знаем. Я имею в виду, что если у нас хороший день и попутный ветер позади, то около одного и 100 событий, которые происходят с пациентами, фактически регистрируются для большинства продуктов, и это, вероятно, одно из 1000 для всех продуктов. Таким образом, мы теряем данные, большие объемы, поэтому мы получаем крошечный объем реальных данных. И я думаю, что цифровые инструменты могут значительно упростить и сделать более интуитивным и более полезным для пациентов предоставление этой информации в режиме реального времени и получение обратной связи о том, что происходит, а также информацию, которая помогает им управлять своим заболеванием и управлять продуктами, которые они на.

    Динамик

    Интересно. и д-р Джон, не могли бы вы рассказать о том, как технологии могут удовлетворить потребности фармацевтики с точки зрения клиентоориентированности.

    Speaker

    Я также сначала подключусь к этой концепции цифровых технологий, так что, как вы знаете, эта трансформация происходит из-за COVID. Я просто подумал немного раньше, что вы знаете, мы говорили об этом, сжав 10 лет цифровой эволюции в год, я на самом деле не знаю, если бы без COVID мы действительно развились до того места, где мы находимся сейчас потому что некоторые из преобразований - это просто фундаментальные преобразования, поэтому нам не обязательно видеть врачей, знаете ли, лицом к лицу для того, что мы делаем.Я не знаю, смогли бы мы преодолеть трение, связанное с созданием системы, если бы пандемия не произошла. Я имею в виду, что, очевидно, это привело к массовым размышлениям о первом цифровом опыте, которым наши клиенты, потребители, пациенты, врачи всегда, не всегда, в прошлом, вы знаете, 10 или 15 лет были Digital First, мы знаем, что есть миллиард запросов в Google каждый день для медицинской информации, некоторые из этих запросов врачи правы, они ищут информацию.Теперь вопрос заключался в том, будет ли трансформация в фармацевтике от отхода от концепции модели выталкивания, которая в значительной степени закреплена за точкой соприкосновения человека, в нечто большее, чем цифровая точка соприкосновения, и я думаю, что мы видели, что существует новые возможности, новые возможности за счет виртуализации здравоохранения для достижения многих из этих бизнес-целей, но делать это так, как действительно хотят наши клиенты, я думаю, вы знаете, знаете, я думаю, возможно, Эндрю, вы знаете согласился бы с тем, что, вы знаете, волшебные моменты в здравоохранении, как правило, в прошлом были, знаете ли, такими личными переживаниями, что там происходит что-то волшебное.И я думаю, что у нас сейчас есть возможность убедиться, что такого рода переживания, подобные человеческому опыту, и иногда они будут иметь силу, на самом деле не происходят в этот эпизодический момент, а больше в тот момент, когда они нужны. И поэтому на самом деле речь идет о фундаментальной трансформации перехода к модели вытягивания, а не модели выталкивания, так что цифровая технология по своей сути является стратегией вытягивания по требованию, верно, вам нужно быть там, а вас нет, ну, вы знаете, клиенты не приходите к нашим цифровым точкам соприкосновения, чтобы продавать их.Это просто не так, как это работает, это скорее канал связи с общественностью, вам нужно быть там, чтобы сначала ответить на их вопросы. Итак, что мы видим, так это то, что сначала 24 Seven работают в цифровом формате, все это по запросу. Но я думаю, что Pharma понимает, что если вы можете быть там в тот момент, когда вам нужен ваш клиент, и ответить на его вопрос, они дадут вам возможность передавать больше коммерческих сообщений, которые являются контекстными и, что, это, это становится реальностью, когда вы начинаете смотреть на COVID. Каковы требования к одному из новых, вы знаете, давайте назовем их производителями вакцин, чтобы они отвечали на входящие разговоры или информацию, это ошеломляюще.Верно. Итак, вы знаете, что одним из ключевых продуктов, над которыми мы работали в первом квартале, на самом деле является развертывание диалогового интерфейса, который позволяет вам обрабатывать миллионы входящих запросов или вопросов от потребителей, пациентов и врачей о продуктах. Итак, буквально я имею в виду, что мы прошли через трансформацию, когда каждый бренд, каждая фармацевтическая компания, должна понимать, что это отправная точка. И если цифровой является отправной точкой. Это новый способ взаимодействия.

    Спикер

    Ага, готов ли индустрия - следующий вопрос.

    Спикер

    Итак, позвольте мне немного развить то, что фармацевтическая промышленность пытается подготовиться, и я думаю, что у нас есть привилегия работать вместе с нашими двумя компаниями и одной из, одной. из программ поддержки, с которыми мы работаем, мы сотрудничаем с организациями, которые являются фармацевтическими компаниями, которые имеют сильные портфели потребительских услуг в области здравоохранения, так что они напрямую ориентированы на пациентов, где люди платят самостоятельно. Поэтому, когда люди платят самостоятельно, они, как правило, скорее интересуются тем, что с ними происходит, особенно когда они сами оплачивают свои лекарства без вмешательства медицинского специалиста.И вы знаете, если я смотрю на что-то вроде веб-сайта Abbvie, который я имею в виду, называя это в мире Zoom, теперь он фокусируется на продукте, который вы все хорошо знаете, - это ботокс. Они действительно обращаются к потребителям напрямую и используют все возможные маркетинговые инструменты для продвижения на рынок известного вам продукта, лекарственного препарата, способом, который сильно отличается от того, что мы видели в традиционном фармацевтическом мире, но все же этот продукт фармацевтический продукт. А если посмотреть, как это администрируется. Очевидно, что люди, которые сейчас внимательно смотрят на то, кого они должны выбрать для введения этого продукта, больше не, вы знаете, просто сходите в любую старую клинику и найдите кого-нибудь, кто сделает инъекцию, и, я думаю, это ключевой момент, и тогда у вас есть подделки. у меня плохое администрирование, поэтому возникают всевозможные проблемы, но людям нужна информация об этом продукте, они хотят знать, кто является надежным поставщиком, или знать, какие дозы, они могут узнать, как можно использовать сравнение, и, очевидно, это используется для других, вы знать, больше, больше, в медицинских, а не в эстетических целях.И я думаю, что это воплощает то, что говорил Джон, - это то, что 24 Seven, доступ к пулу, где люди хотят получать эту информацию все время одновременно, очевидно, что Фарма тогда может обеспечить богатство, меньше страданий в этом потребительском мире, обмен сообщениями, но, вероятно, в мире лекарств. немного более тонкие маркетинговые сообщения или называйте это сообщениями о приверженности, которые позволяют пациенту доверять бренду и оставаться на нем.

    Динамик

    Интересно. А потом, когда мы говорим о цифровых технологиях в первую очередь с Pharma.Что вы видите, что вы знаете, что, по вашему мнению, Pharma делает в области цифровых технологий, вы знаете, как, насколько широко распространены цифровые технологии в первую очередь в Pharma.

    Спикер

    Возможно, я буду говорить с точки зрения разговорного ИИ, так что, прежде всего, фармацевтика, это отличная отрасль, которая сейчас очень быстро переходит в цифровое использование, очевидно, когда вы теряете ключевые каналы для своих клиентов, вам нужно быстро адаптироваться и они проделали потрясающую работу в этом направлении. Я был бы невероятно впечатлен работой, проделанной за последний год, с точки зрения перехода на цифровые технологии в нашем пространстве, вы знаете, я думаю, что это один из вопросов, и я был рядом первая пара горизонтов, когда это была сеть, и когда мы прошли через горизонт социального сна.

    Speaker

    приобретите эти новые возможности. Я думаю, что одна из хороших вещей в том, что мы уже прошли через несколько цифровых горизонтов. Я думаю, что то, как они подошли к новым, новым возможностям, таким как диалоговый ИИ, сформировано гораздо более стратегически и взвешенно, и что они делают соответствующий вид POC, они делают все правильные вещи, и меня действительно воодушевляет то, как быстро они признают это как новую возможность. Еще я бы сказал, что, знаете ли, исторически в прошлом, когда мы переходим к новой способности, мы, как правило, не понимали эту способность и не использовали ее так, как ее следует использовать. Мы используем больше исторических моделей и способы их использования. как канал, я думаю, что одна из вещей, которые мы видим очень быстро, - это то, что фармацевтика понимает, что разговор отличается от содержания, правильно они уходят корнями в разговоры, у них есть разговоры, которые происходят 24 Seven, через их человеческие точки соприкосновения , а затем они понимают, что дело не только в технических возможностях, это на самом деле о коммуникативной способности и понимании того, как наилучшим образом использовать этот новый канал, чтобы управлять всеми вещами, о которых Эндрю говорил, для всего, от осведомленности до Чтобы начать продукт, соблюдение всех этих требований являются важными компонентами коммуникационной стратегии.Так что на самом деле все не так уж и иначе. Когда об этом думаешь, разговаривая с другим человеком.

    Speaker

    Все дело в понимании основных принципов UX, и я думаю, что, как и в целом, резюмируя, отрасль обладает большими цифровыми возможностями, и я думаю, что они привносят это в новый горизонт разговорного ИИ. , и на самом деле используя его очень подходящим образом.

    Динамик

    Интересно. Я недавно прочитал кое-что в CS Pharma, что, а также с Accenture, есть очень интересное разделение в тот момент, когда врачи очень много работают в полностью цифровом формате или полностью лицом к лицу, но не в гибриде с записями о вызове Zoom с их.Так что, кажется, кажется, что этого много, но эффективность представителя Zoom по вызову только что стала очень низкой, согласно Faze Pharma, и большинство или Accenture говорили, что я думаю, что что-то вроде 87% врачей говорят, что первое полностью цифровое, что было интересно, было другое исследование, в котором говорилось либо полностью цифровое, либо полностью человеческое, но не этот человек на Zoom, что интересно, возможно, это усталость от увеличения, вспомните, я думаю, но, вероятно, на этой заметке, я думаю, что вы знаю не все врачи одновременно не все потребители одинаковые.Во многих случаях мы должны позволить нашим клиентам самостоятельно выбирать те каналы, которые им нужны. На самом деле я твердо верю в более гибридную модель, что есть два типа всех наших клиентов, которые хотят участвовать в праве человека. Но бывают случаи, когда цифровая точка соприкосновения может работать намного быстрее и обеспечивать определенные преимущества. Так, например, как врач, шансы, что я позвоню на информационную линию med med, чтобы задать простой вопрос о дозировке и т. Д. О вещах, которые, как вы знаете, я должен знать, но могу не знать, я ' Я не собираюсь делать это правильно, но я воспользуюсь виртуальным агентом, чтобы отвечать на эти запросы, верно.И поэтому давайте назовем эти вопросы или взаимодействия, которые иногда заставляют пользователя чувствовать себя смущенным, стигматизированным или осужденным, правильно, и поэтому на самом деле это больше о понимании того, что использует клиент, для очень простых вещей. Действительно легко схватить. Вы знаете и решаете их с помощью диалоговых агентов, и, кстати, по мере того, как эти решения созревают, сложность того, на что они могут реагировать, всегда возрастает, но действительно важно понимать, когда вы передадите их, знаете ли, людям. и позволить человеку вмешаться и предоставить дополнительный уровень информации и услуг.

    Speaker

    Итак, я полагаю, они получат некоторую компенсацию за вашу компенсацию. Я могу справиться со всем плавно от начала до конца, а в других случаях, может быть, есть что-то, что действительно требует человеческого участия. Если да, или бывают случаи, когда вы действительно понимаете, какой вопрос от клиента. Бывают времена, и неблагоприятное событие было бы отличным примером. Когда вы собираетесь немедленно вывести его за пределы возможностей ИИ, это будет определенно, определенно интенсивно, что, как только вы поймете, что ищет клиент, вы можете немедленно переместить это к человеческому взаимодействию.Так что дело бизнеса - определить, что они хотят делать, что, конечно же, критично, так это то, что ИИ должен понимать весь портфель разговоров, которые поступают в систему. Верно. И просто в качестве примера мы как бы сообщаем нашим клиентам, что может быть до 300 видов основных разговоров, которые вы могли бы вести со своими клиентами. Теперь вы должны отсортировать и понять, создать модель политики, по которой на одни ответы будет даваться содержательный разговор, на какие из них можно сразу же перейти к человеку, какие могут перейти в решение для обнаружения и реагирования.И иногда, знаете ли, вы просто просто даете простые ответы, не каждый ИИ должен быть богатым человеком, как опыт иногда вы просто хотите подтвердить число, чтобы вы могли продолжить свой клинический день с пациентами перед вами. .

    Спикер

    Я имею в виду, что я думаю, я думаю, что мы сосредоточены на двух областях, над которыми мы работаем с Джоном, а именно: я думаю, что внешнее общение с пациентом или медицинским работником, с которым команда Джона справляется очень хорошо. сбор называемых отрицательных данных в реальном времени, что и мы.

    Speaker

    Я думаю, что другая часть состоит в том, что мы все теперь являемся частью набора технологий, которые работают в, назовем это телездравоохранением или децентрализованными испытательными ландшафтами и всем остальным. Я думаю, единственное, что я хотел бы здесь добавить, это то, что, знаете ли, приятно видеть это, потому что я думаю, что это означает, что количество пациентов и доступ пациентов к значимой медицинской помощи или значимым ответам на их вопросы намного лучше, чем никогда не был. Обратной стороной является то, что честность испытаний находится под угрозой, и я думаю, что каждый, кто проводит испытания сейчас, будь то до или после утверждения, изо всех сил пытается убедить себя и, возможно, регулирующие органы, что эти испытания добросовестны.И вторая часть, очевидно, что люди играют с каждой отдельной организацией, с которой мы говорили с вами, теперь говорит хорошо, что вы знаете, можете ли вы подключиться к носимым устройствам, понимаете, да, хорошо, в чем проблема, которую пытается решить носимое устройство Вы знаете, это улучшает здоровье человека, это беспокоит их, ставит им бессмысленные диагнозы, вы знаете, это как Apple Watch и нарушения сердечного ритма, я имею в виду, что это еще одна технология, которая да, она может развиваться но сейчас это не тот момент, когда он может стать мейнстримом.Итак, я думаю, вы знаете, что есть, есть статья о том, как мы увеличиваем то, что люди делают хорошо, что действительно важно, и именно здесь действительно важны разговорный ИИ и сбор данных в реальном времени.

    Спикер

    Но это не так, это не отменяет необходимого человеческого взаимодействия. Я думаю, что Джон подчеркивает это здесь. И я бы сказал, что это похоже на медицинский осмотр, возложение рук по-прежнему является основополагающим, независимо от того, участвуете ли вы в испытаниях или после утверждения, потому что у человека есть проблемы с лекарствами. или что у них есть фундаментальная проблема с их болезнью, что возложение рук или человеческий контакт действительно важны, что контакт может быть первоначально установлен, может быть сортировкой до виртуального человеческого концерта, поскольку Джон говорит, что вы можете сделать это через виртуального помощника и в конечном итоге в какой-то момент сообщить об этом человеку, необходимо физическое взаимодействие, и я думаю, что мы все, кто работает в этом цифровом пространстве, должны помнить о том, что в какой-то момент мы передадим это человеку, что собирается физически увидеть пациента.Сейчас это может происходить, а может и не всегда происходить в испытаниях, но я думаю, что в какой-то момент люди захотят узнать, есть ли в конце всего этого настоящий пациент.

    Динамик

    Да, это отличный момент. Мне просто нужно дважды щелкнуть по нему, я думаю, что речь идет об использовании людей с максимальной отдачей, верно. Да, к вашему вопросу, я имею в виду, если мы сможем, вы знаете, убрать часть загруженной работы, которую врач делает во время записи истории и т. Д., Вы знаете, можем ли мы получить точную информацию, которая позволит людям сосредоточиться на очень быстро, даже если вы правильно перемещаете вещи в системе колл-центра.Информация, которая предоставляется заранее, позволит людям намного быстрее добраться до конечной точки, где им нужно добраться. Так что все дело в эффективности. Я думаю, что все, вы знаете, участники системы сейчас это понимают.

    Спикер

    Раньше Android не беспокоился о неблагоприятных событиях, колл-центры были перегружены. Да, так, именно так, и я думаю, что есть две части: одна - колл-центр перегружен работой, но я думаю, что есть еще одна часть, которая связана с точностью данных, поэтому чем больше Трента, тем больше транскрипций, тем больше передач, в условия передачи пациента различным людям, будь то колл-центр.Это кто-то работает в центре обработки данных, часто они не с пациентом, я имею в виду то, что всегда беспокоит меня как врача, когда, понимаете, я имею в виду, давайте вернемся к вам, знаете, я могу поговорить о область, так что безопасность лекарств, или мы называем это медицинским кодированием всего, что происходит в испытаниях или после утверждения, где необходимо провести анализ, что компании, как правило, нанимают людей для кодирования этих данных и структурирования данных, потому что это было, это входит это, так что они либо используют людей, которых используют ИИ, что бы они ни говорили, что бы то ни было, чтобы структурировать вниз по течению, чтобы они не сосредотачивались на предварительном, разумном сборе данных структурированным образом, они сосредотачивались на нисходящем, чтобы очистить это.Эти люди полностью отделены от пациента. И я всегда говорю, так как может человек, занимающийся исследованием данных, назовем это Филадельфией или, знаете ли, в Восточной Европе или где-то еще, оценить то, что этот пациент на самом деле пытался сказать, они приходят и говорят ну, мы нанимаем медицинских экспертов, или вы можете нанять медицинских экспертов, но затем с пациентом, чтобы они делали интерпретацию. Поэтому я думаю, что одна из вещей, которые, как я думаю, обе наши организации твердо придерживаются, заключается в том, почему бы не сделать фронтенд многое из того, что мы делаем, и сделать это взаимодействие как можно более значимым в как можно более реальном времени с помощью пациент или потребитель, который позволяет им предоставлять вам эту информацию или общаться, а затем, в конечном итоге, люди, находящиеся ниже по течению, могут иметь возможности, будь то потому, что им помечены какие-то вещи, или у них есть данные, которые на самом деле намного лучше, чем они могли бы получили иначе.

    Спикер

    Итак, то, как многие вещи выполняются в фармацевтике, как и существующие процессы, в большей степени ориентированы на человека. Как вы оба думаете, что нужно сделать, чтобы преобразовать этот процесс прежде всего в цифровую. Да, я имею в виду, что я буду говорить об этом с разговорной стороны, и я думаю, что одна из причин, по которой меньше трений, заключается в том, что когда вы создаете диалоговые решения, чтобы привлечь своих потребителей, пациентов, врачей, кто бы это ни был. Дело не в том, что вы правильно создаете чистый новый контент. Создание контента является огромным препятствием.В этом случае вы знаете, что контент существует, будь то на веб-сайтах или в других цифровых активах, которые вы создали, у вас, у вас есть контент или ответы, которые пришли через колл-центр и т. Д. И т. Д. Так что действительно проблема, которую мы ищем В том, как мы можем общаться с вашими существующими активами и буквально превращать их в то, что ваши клиенты хотят правильно использовать. Ключевым моментом является то, что препятствие заключается не в создании и создании чистых новых активов, в большинстве случаев на самом деле речь идет о простом преобразовании их в другую интерактивную модель, верно.И так что это действительно очень важно, что мы видели, и поэтому мы не начинаем с нуля, когда, знаете, у нас есть футбол на 75-ярдовой линии, а теперь мы просто делаем его гораздо более значимым. и эффективен для ваших клиентов, чего они хотят, я имею в виду, что никто не ходит к своему врачу, чтобы просто получить брошюру прямо сейчас, когда они идут туда, чтобы поговорить. Итак, здесь аналогичная модель, вы знаете, и, конечно же, вы знаете, когда вы можете начать уводить своих клиентов от простого чтения контента к разговору, тогда вы откроете все возможности того, что позволяет беседа, и во многих случаях случаев, и я пытаюсь это сделать, это нормально, вы знаете, такое же, как и много раз, когда пациент задает вопрос, который просто указывает на то, где вы хотите их исправить.

    Динамик

    Во многих случаях наши клиенты не знают того, чего они не знают. Таким образом, разговорный опыт теперь позволяет нам смотреть на следующее лучшее действие или следующий лучший разговор, когда они задают вопрос в опросе. Что мы теперь желаем в следующих 234 разговорах. И, кстати, поскольку это разговорный опыт, возможно, мы сможем связаться с ними и начать разговор с ними на второй или четвертый, пятый день, так что именно эта новая способность действительно использует существующие активы, контент и идеи.

    Спикер

    Я имею в виду, что один из людей, за которыми я следую, смотрел на весь цифровой ландшафт, я имею в виду за пределами того, что мы описываем, и я думаю, что он смотрел на свою карьеру, и это как бы отражало некоторые Из моего опыта в прошлом так, так, в те дни, когда геномика стала последней популярной вещью, как сегодня цифровые технологии. Все считали, что вы можете определить правильного пациента, вы знаете, в основном, правильный препарат для правильного пациента в нужное время, как слабоумие, вы знаете их генетический профиль, вы знаете, какие лекарства будут работать с ними, вы знаете их сторону эффект, который собирался получить побочные эффекты.Что ж, удивительно, что это не так, мы, возможно, просто собираемся соскрести поверхность в некоторых моментах, а геномика вот-вот станет, она просто становится более популярной, учитывая стоимость, стоимость технологии резко снизилась, поэтому вы Можно секвенировать геном человека примерно за 1000 долларов, тогда как в прошлом это был, вероятно, миллион.

    Спикер

    Итак, это заняло много времени, и я думаю, что, я думаю, нам также нужно быть внимательными: да, цифровые инструменты, мы сможем развернуть многие цифровые инструменты сегодня, которые мы показываем, как описал Джон, - как мы сделайте это взаимодействие более значимым.Сегодня есть и другие цифровые инструменты, которые, как мне кажется, требуют более тщательного осмысления. И я думаю, что объединять все цифровое в одну и ту же коробку неправильно, потому что я думаю, что есть инструменты, которые необходимо проверить. Это как если бы Джон сказал, что вы знаете, что у нас есть медицинский контент, который легко доступен. Итак, давайте воспользуемся имеющимися у нас инструментами для разговора, есть ли какие-то другие инструменты на периферии, я не думаю, что они готовы к массовому использованию, и нам нужно быть в курсе этого и сказать хорошо, когда мы сможем их попробовать.Некоторые из них являются методом проб и ошибок, и нам нужно над этим работать. Итак, как вы знаете, я страстно верю в то, что создание, создание возможностей для общения с пациентами, чтобы данные, которыми они могут или их, они могли делиться опытом и данными очень простым и значимым образом. , который затем может быть использован для последующего надежного анализа. Только тогда, когда мы получим эти данные ниже по потоку, мы сможем постоянно оценивать, как эти продукты работают в разных группах населения, они не будут работать одинаково у всех нас, чтобы мы могли начать дразнить, каковы внутренние и внешние факторы влияя на реакцию на лекарства, которые они принимают, и повлияло на это в положительном ключе, альтернатива, которой, как мне кажется, мы сейчас занимаемся в фармацевтике, это: ну, я не собираюсь утруждать себя попытками добиться действительно хороших результатов. данные во внешнем интерфейсе и действительно связываются с пациентами или врачами, которые обслуживают этих пациентов во внешнем интерфейсе.Что я собираюсь сделать, так это приложить огромные усилия для структурирования поступающего мусора посередине, а затем добавить промежуточное программное обеспечение, которое будет структурировать этот мусор. мусор, который я структурировал.

    Speaker

    То есть я думаю, что сколько бы раз наука ни пробовала этот подход, он, как правило, не работает. Итак, я твердо верю в то, что да, вы знаете, давайте сделаем все, что в наших силах, для создания наилучшего и наиболее ценного потока данных от пациентов, признавая, что не каждый пациент может передавать все в цифровом виде, но мы мы можем предоставить им помощь, будь то через систему искусственного интеллекта или человека, человека, Помощника, чтобы в их распоряжении были те же цифровые инструменты, которые позволяют беспрепятственно передавать эти данные людям на серверной части, которые затем собираются делать значимые и значимые оценки того, что эти данные, что эти данные говорят нам о том, как продукты работают или вызывают неблагоприятные проблемы с этими пациентами.И я полностью согласен, и я видел, как фармацевтические компании тратят так много денег, просто помещая все свои данные в озера данных, очищая и очищая, но большая часть этих данных устарела и устарела и на самом деле совершенно бесполезна и бессмысленна. Итак, особенно сейчас, когда мир изменился за последний год, вы знаете, есть много разных, которые вы хотите обновлять, и они прямо здесь. Итак, как вы оба видите, как фармацевтика может уравновесить, продвигая это изменение, чтобы сначала стать цифровым, но ставя практически достижимые цели. Как они могут уравновесить эти две вещи.

    Спикер

    Ну, я думаю, вы знаете, одна из вещей, которые я определенно видел за последний год, два года с разговорным ИИ, требует гораздо более стратегического подхода, как я упоминал ранее, так что это новые возможности и Итак, мы видим, что разные бизнес-единицы могут использовать разговорный ИИ по-своему. Да, это просто новая возможность, актуальная для всего предприятия. И поэтому я думаю, что мы видим просто очень структурированный подход, и обычно вы обнаружите, что сначала взгляните на те области, в которых наблюдается значительная экономия средств, которую следует рассматривать как критически важный фактор с точки зрения инвестиций, и поэтому вы видите много автоматизации колл-центра, куда входят дорогие люди.И затем, вы знаете, за последний год, шесть месяцев мы наблюдаем большой сдвиг в сторону большей коммерческой стороны бизнеса, и как мы, вы знаете, создаем виртуальные решения Salesforce, как мы принимаем наши детали E, все виды коммерческих вещей, мозг, веб-сайты, которые они создают, как они переводят их из модели push в гораздо больший опыт взаимодействия в качестве разговорного. А потом, конечно, теперь вы видите, как это переходит в клинические испытания и т. Д.Итак, одна из вещей, которые мы видели, - это такая способность для них очень быстро подключаться и запускать ПЛК, чего они хотят от ПЛК с новыми возможностями. Ну, первое, что они проверяют, это действительно ли это работает. Верно, ИИ действительно понимает, что кто-то пишет вам или говорит с вами, а затем понимает, вы знаете, как это сделать, как вы доставляете им беседу, это шаг одно право видеть проблему AI NLU, с которой вы сталкиваетесь, что довольно важно в здравоохранении, где лексика, которую мы используем, отличается от других вертикалей, верно, шаг первый выполняется, а затем вы как бы выясняете, действительно ли ваши клиенты найдут этот опыт для быть ценным и позитивным, правильно, и вот что происходит, и снова информатор, они проделали отличную работу, это очень быстро преодолеть это, и вы знаете, что мир сейчас доходит до того момента, когда вы делаете отличную работу, но эти двое - то, что мы удалось достичь этого, и тогда речь идет действительно о понимании, но как вы примените его тогда на предприятии, где эта новая возможность работает, вы знаете, люди, делающие у нас коммерческую работу, где она работает, во всех этих областях , а потом Начните тестировать их для каждого, а не для каждого бренда.Точно так же мы используем разговорный II. Верно. Очевидно, что это зрелые бренды и совершенно разные варианты использования, все они могут использовать это, но вариант использования в инвестициях совершенно другой, верно, поэтому мы просто, знаете ли, были действительно позитивны в том, как к этому подходили, а не от случая к случаю, вы знаете разрозненный подход, и я думаю, что одна из ключевых вещей заключается в том, что в разговоре это больше похоже на платформенную игру. Это быстрое и быстрое признание того, что это будет то, что можно будет применить на всем предприятии.Верно, и поэтому я не просто быстро делаю это изолированно, они понимают, что данные - это, в конечном счете, то, что движет этой таксономией, и каждая форма компании должна войти и создать основу, а затем точно выяснить, как это сделать. инвестировать в каждое из бизнес-подразделений.

    Спикер

    Да, согласен. Нет, я согласен с тем, что говорит Джон. Я имею в виду, что мы нашли это успешным, когда компании пытались провести значимую оценку определенной части работы, так что те, кого вы знаете, предлагают слово кипячения океана, если кто-то хочет полностью готовое решение в первый день, которое делает все.Это просто нереально. Я думаю, что большинство компаний, добившихся успеха, применяют разумный поэтапный подход и говорят, что хорошо, что мы все это продумали. Мы знаем, какова наша конечная цель, и не совсем понимаем, как к ней прийти, но вы похожи на компанию или партнеров, с которыми мы можем работать вместе. Итак, давайте воспользуемся итеративным подходом, давайте начнем с того, что, как мы видим, вы действительно можете сделать, это номер один - количество дыма и зеркал, возникающих в клиентских демоверсиях, весьма необычно. Итак, вы можете сказать: да, вы на самом деле продемонстрировали что-то, что работает в его жизни, и он на самом деле отлично использует, верно, почему бы нам не попробовать и не проверить это в определенной части языка конкретного региона.Как только мы убедимся, что это продвигается вперед, и команда действительно лучше понимает, каковы бизнес-требования, мы можем перейти на следующий уровень. И это обычно очень хорошо работает.

    Speaker

    Вы видели примеры компаний, которые пытаются сделать гораздо больше, чем они могут прожевать, а потом. Да, у всех нас есть, я имею в виду, у компаний есть, а иногда и нет. Это не делается плохо из-за плохих намерений, это действительно делается часто, потому что существует нереалистичное представление о том, что возможно, и часто это движется организациями, которые они видели или с которыми разговаривали, которые пришли и сказали: `` Вы знаете, что можете есть земля, луна и звезды в машине, не только машина может ехать, она может ехать по городу и подниматься на холмы может летать, и, вы знаете, вы идете, ну да, и да, теперь это может быть Показанное происходит, вы знаете, что это возможно, и я думаю, что, я думаю, где мы видели, как компании спотыкаются, это то, что они приходят с набором требований, которые соответствуют требованиям, насколько быстро автомобиль может перевозить груз.Есть ли в нем кондиционер, есть ли на нем 20 дюймовые колеса. У него есть промежуточный двигатель или нет электродвигателя, должен ли он откидываться вверх, есть ли у него также это, и вы идете, для чего вы пытаетесь использовать автомобиль, вы знаете, это ваша проблема? Вы знаете , в течение недели, и О, да.Мы не продумали, какой наш бизнес-вариант использования, мы не хотим знать, на что способна машина. Ну да, тогда у вас будет, вы не получите продукт, который действительно соответствует вашим требованиям. Это самая большая проблема, с которой я все время сталкиваюсь с Pharma, - это то, что я не пойду в компанию, и они скажут, что мы хотим ИИ, и я скажу хорошо, для чего он вам нужен. Мы не знаем. Можете ли вы найти вариант использования. И я это часто вижу. Я также вижу, что это возглавляют Tech, где они покупают технологию, но они этого не делают.Я снова и снова бывал на заводе.

    Динамик

    Хорошо, отлично. Почему вы не узнали, что нам с этим делать? Я всегда повторяю именно то, что вы только что сказали, понимаете, начните с вашей бизнес-проблемы или цели, а затем выясните, откуда вы знаете, что будет правильным решением для этого. Но да, сказал я, телега так часто опережает лошадь.

    Speaker

    Дважды щелкните по нему, я бы сказал, что вы знаете некоторые проблемы. Иногда он говорит, что некоторые из наших клиентов хотят слишком быстро перейти к AI и поэтому очень быстро переходят к голосовым или цифровым человеческим решениям это сделало бы первый шаг, который является основополагающим видом текстового опыта.В этой первой фундаментальной сборке можно многому научиться не только в настройке таксономий и структур данных и т.д. Абсолютно потрясающие возможности для фармацевтики, особенно потому, что, вы знаете, фармацевтика живет в мире, где человеческое выражение лица и голосовой опыт очень важны, но они просто должны происходить в правильной последовательности, я бы сказал, что это то, что я бы также сказал, что вы знаете, как новая возможность разговорный ИИ - это то, что каждая часть предприятия, если вы покажете его в следующем месте и скажет: «О, у меня есть вариант использования для этого».Почему, потому что каждый бренд, каждая часть бизнеса, хочет иметь по запросу, вы знаете, человеческое взаимодействие со своими клиентами, верно. Вопрос, конечно же, в том, какие из них вы делаете в первую очередь, верно, и потому, что существует так много, как вы знаете, проблем в бизнесе, которые можно преодолеть, но это не, вы знаете, это действительно определение того, какой вариант использования является первым. первый опыт. И, как я уже сказал, не следует рассчитывать на повышение рентабельности инвестиций в ваш бизнес, потому что иногда это вариант использования. Разве это не мощно, но то, что вы предлагаете, - это возможность заложить основу для настройки ваших таксономий, вашего NLU в соответствии с вашим машинным обучением, всего того, что имеет решающее значение для конечного успеха при развертывании на предприятии.Так что это очень важно. Между прочим, просто дважды щелкните на том, что вы знаете, что у нас был один из наших клиентов за последние шесть месяцев, вы знаете, вместо того, чтобы на самом деле что-то создать заранее, они на самом деле сказали, что давайте посмотрим на это с более стратегического подхода. Давайте рассмотрим все варианты использования. И как предприятие давайте составим дорожную карту того, что мы на самом деле собираемся делать в горизонте один, в горизонте два, в горизонте три по всем бизнес-единицам, что мы на самом деле делаем все инвестиции очень разумным образом, а не забегая вперед к чему-то, каналу, как голос, например, слишком рано давать дополнительные пожертвования, что мы применяем правильное решение, как бизнес-подразделения, и вы знаете, что делаем правильные инвестиции в нужный момент и, конечно же, делаем инвестиции, которые действительно подходят, так что как я уже сказал, разговорная речь основана на наличии отличной, вы знаете, корпоративной платформы SAS, которая, как только вы ее спроектируете и построите, может развернуться для каждого бренда, каждой группы клиентов на каждом рынке, на всех языках, правильно, это огромная сила вокруг разговорного ИИ правильного общения последовательны в целом или, вы знаете, в 90% охвате, или на каждом рынке.И поэтому действительно важно, чтобы вы заложили этот фундамент на раннем этапе, чтобы именно в этом направлении мы собирались двигаться как бизнес, мы хотим иметь возможность создавать разговоры, которые мы можем использовать, вы знаете, на всех рынках, на которых мы хотите иметь возможность работать на нескольких языках, все это просто фундамент.

    Спикер

    Мы видим, что язык является одним из ключевых барьеров, поэтому компании могут легко вмешаться, мы можем сделать это язык, чтение, язык, я думаю, что когда мы перейдем на многоязычный ИИ, это станет настоящей проблемой, И мы видели это снова и снова, поскольку большинство движков ИИ не работают за пределами английского языка, а японский, очевидно, является ключевым исполнителем языка.И это одна из наиболее сложных задач для компонентов ИИ. Я думаю, что поэтапный подход в целом работает хорошо, потому что вы можете сразу устранить некоторые из сбоев, прочитать их, а затем перейти к следующему набору приоритетов, который поможет вам ночью, и ты ничего не можешь сделать. Но почему вам нужно представлять себе, что существует порядок убывающей доходности с точки зрения некоторых из некоторых рынков, которые на данный момент все еще относительно здесь, все еще есть относительно низкое проникновение, поэтому на самом деле наличие каждого языка не актуально.

    Роль разговора в медицинских вмешательствах: создание возможностей для осмысления и обучения | Наука о внедрении

    Медицинские организации как сложные адаптивные системы

    Когда медицинские организации рассматриваются как механистические системы, тогда вмешательства рассматриваются как стратегии по ремонту сломанных частей и их правильной установке для улучшения функционирования системы. Неожиданная вариативность результатов вмешательства часто объясняется неправильным выполнением вмешательства [1, 6].Преобладающее предположение состоит в том, что неожиданностей в результатах вмешательства можно и нужно избегать, обладая более глубокими знаниями или более совершенным дизайном вмешательства, контролем качества, планированием и стандартизацией [2, 4]. Практика здравоохранения, рассматриваемая как сложные адаптивные системы, имеет структуры, процессы и функции, которые больше напоминают живые организмы, чем машины. С точки зрения сложной адаптивной системы, следует ожидать вариации результатов вмешательств, поскольку неожиданность часто происходит из-за фундаментальной природы этих систем [6].Когда организации здравоохранения рассматриваются как сложные адаптивные системы, тогда местные отношения и взаимозависимости между членами организации становятся первостепенными для успеха вмешательства, потому что отношения признаются в качестве основного источника функционирования системы. Отношения между агентами приводят к обучению, осмыслению, импровизации, самоорганизации и появлению, и это одни из ключевых свойств, определяющих эти системы [17–20].

    Сложные адаптивные системы состоят из нелинейных взаимозависимостей внутри сети различных агентов [6, 21–23].Вместо того, чтобы порядок и структура навязывались исключительно из мандатов сверху вниз, направлялись планами или планами или контролировались внешними лидерами или правилами, порядок и структура также спонтанно возникают через самоорганизацию. При самоорганизации эффекты локальных взаимодействий между различными и реагирующими агентами усиливаются через систему, даже если ни один агент не имеет намерения воздействовать на систему [19]. Самоорганизация агентов на более низких уровнях системы приводит к появлению шаблонов и порядка на более высоких уровнях; они называются эмерджентными свойствами [24].В зависимости от характера взаимодействий эти возникающие свойства могут усиливать существующие паттерны или создавать системные изменения. Поскольку множественные взаимодействия между агентами происходят одновременно и агенты взаимно влияют друг на друга, динамика сложной адаптивной системы нелинейна и часто непредсказуема.

    Эти характеристики организаций здравоохранения как сложных адаптивных систем имеют разветвления для наших попыток вмешаться в их функционирование. В то время как традиционные концепции вмешательств подчеркивают тщательное построение и разработку, теория сложных адаптивных систем требует, чтобы мы расширили нашу концепцию вмешательств за пределы основных действий и результатов.Мы должны учитывать динамические модели, взаимосвязанные процессы и отношения и быть открытыми как для непредвиденных, так и для непредвиденных последствий. Поскольку теория сложных адаптивных систем признает центральную роль взаимозависимости и взаимосвязанности, она предполагает, что мы разрабатываем вмешательства, которые обращают внимание на качество отношений внутри организации здравоохранения и между организацией и ее окружением. Поэтому способность организации использовать и управлять отношениями имеет решающее значение для того, как они собираются управлять инициативами вмешательства.Отношения не могут регулироваться простым разделением труда, специализацией и т. Д., Потому что организации здравоохранения существуют в мире, где взаимозависимости внутри и между системами порождают непредвиденные события [9, 20, 25–27]. На изменения в сложной адаптивной системе влияют не только новые меры вмешательства, но также процедуры и процедуры, которые уже существуют в организации, поскольку сложные адаптивные системы демонстрируют зависимость от пути. Всякий раз, когда принимается новое вмешательство, оно изменяет способность организации адаптироваться к последующим вмешательствам.Существующие наборы подпрограмм и процедур нелинейно взаимодействуют, улучшая одни инновации и препятствуя другим. Вмешательство, которое работает для одной организации, может не сработать для другой [28]. Таким образом, попытки вмешательства редко, если вообще когда-либо, являются простым делом передачи с высокой точностью. Поэтому работа по организационным изменениям заключается не в разработке новых структур [для передачи в любую организацию], а во введении новых тем в организационный диалог в надежде, что они будут «усиливаться и распространяться» [10].

    Вместо того, чтобы подчеркивать ограниченный правилами, фиксированный, установленный и устойчивый характер коммуникации [29], теория сложных адаптивных систем приводит нас к тому, чтобы рассматривать разговор как явление, возникающее в результате повторяющихся взаимных взаимодействий между людьми. Вместо того, чтобы рассматривать разговор как процесс обмена или передачи информации от одного человека к другому, мы рассматриваем его как комбинацию следования правилам и ситуативной адаптации, осуществляемой взаимодействующими участниками локально, приспосабливая свои действия к случайным обстоятельствам [13].Поскольку эти взаимодействия множественны, взаимозависимы и происходят одновременно в рамках всей организации, динамика разговора нелинейна, как и результирующие паттерны смысла и отношений, которые так важны для успеха вмешательства [10, 30]. Помимо создания и поддержания сплоченности, беседа также может способствовать сбоям и изменениям, создавая возможности для появления новых свойств в организации. Мы видели это в Stanton Family Medicine, где новый разговор изменил организацию: вместо типичного конфликта между членами, ограниченного обмена информацией и отсутствия коллективного принятия решений - организация, типичная для которой выражается несогласие, вносит предложения и решает важные связанные с этим вопросы. к нашему вмешательству.Прерванный разговор также может блокировать продуктивные изменения, как мы видели в клинике Белтон, где менеджер клиники использовал беседу, чтобы отвлечь практические проблемы от сети больницы, спорить с фасилитатором RAP и сорвать вмешательство.

    Определение разговора в организациях здравоохранения: что такое разговор; чем это не является

    Чтобы понять, как беседа влияет на вмешательство, полезно тщательно определить беседу и объяснить механизмы, с помощью которых это происходит.Хотя теоретики организационной коммуникации сделали важные наблюдения и идеи, исследуя формальные, запланированные коммуникативные структуры [12, 31], институциональное влияние на коммуникацию [29, 32], связанные с правилами закономерности и стабильные детерминанты коммуникации, поведения во взаимоотношениях [33], и интерактивные реакции индивида на запланированные изменения [11], для целей этой статьи мы в основном опираемся на социолингвистическое понимание разговора.

    Социолингвистика часто применяется к локальным вербальным обменам между небольшими группами людей.Кроме того, многие социолингвистические понимания разговора совместимы с нашей концепцией организаций здравоохранения как сложных адаптивных систем. Многие социолингвисты сосредотачиваются на «непрерывном и спонтанном создании паттернов мгновенного взаимодействия» [10]. Например, Хаймс исследовал, как речевые ситуации, события и действия специфичны для сообщества и как они возникают в результате локальных взаимодействий [34]. Эриксон утверждал, что разговорные теории должны пытаться объяснить совместное присутствие стабильности и изменений в социальных моделях [13].Он критиковал функционализм за чрезмерный упор на социализацию и следование правилам как объяснение существования социального порядка, утверждая, что закономерности в социальном взаимодействии являются результатом обучения социальных агентов и их действий в постоянно меняющейся среде без намерения или полного рефлексивного осознания. Он утверждал, что люди не столько следуют правилам, сколько используют правила, оценивая свои ситуации и действуя от момента к моменту.

    Наше чтение социолингвистической литературы заставляет нас использовать определение разговора, включающее три понятия: сотрудничество, смыслообразование и импровизация.Во-первых, разговор - это социальный акт сотрудничества [16, 35]. Разговорные или письменные ходы или комментарии передаются вперед и назад, и каждый ход каким-то образом связан с ходом перед ним. Эти вербальные обмены часто усиливаются и разъясняются невербальными сигналами, такими как мимика, жесты рук и поза тела. Поскольку ни последовательность, ни распределение, ни содержание разговоров не определены заранее, участники должны заключить неявное соглашение о сотрудничестве, пытаясь понять друг друга и быть понятными для других [13, 35, 36].Вместо того, чтобы навязывать это «правило» извне, эту часто вызываемую глобальную модель отношений лучше рассматривать как самоорганизованную, возникающую реакцию на непредсказуемость разговорного взаимодействия.

    Во-вторых, обмены между участниками приводят к коллективно генерируемым идеям, смысл которых возникает во взаимодействии между ходами [10, 37]. Таким образом, вместо того, чтобы просто намеренно и без изменений передавать информацию, смысл создается, когда беседа строится совместно.На языке теории сложных адаптивных систем можно сказать, что значение возникает в результате самоорганизации разнообразных и отзывчивых агентов [10]. Смысл, создаваемый посредством диалога, сильно различается по своей новизне: от укрепления старых убеждений или укрепления существующих отношений и структур власти до полностью новаторских идей, существовавших в сознании ни одного человека до разговора. В ходе разговора фокус этого значения сужается или расширяется, и варианты выбираются, уточняются, сокращаются, добавляются или создаются.Такое осмысление может быть особенно важно во время попыток вмешательства.

    В-третьих, нельзя просто предполагать взаимопонимание между людьми, потому что беседа не полностью написана по сценарию, а является коллективной импровизацией. Ни ритуализированный, ни случайный, он находится где-то посередине [13]. Как и всякая самоорганизация, беседа требует одновременного присутствия порядка и беспорядка, принуждения и свободы [10]. Люди импровизируют в ситуации, используя сочетание следования правилам и ситуативной адаптации.Некоторые аспекты разговора предопределены и стали предсказуемыми с помощью исторического использования и условностей [38]. Например, в стандартной последовательности сбора анамнеза врач спрашивает о симптомах, пациент отвечает, а врач подтверждает и оценивает [39]. При этом каждый разговор уникален и непредсказуем в своем развитии. Импровизация - необходимый навык разговора из-за неоднозначной природы языка и дискурса. В то время как некоторые социолингвисты подчеркивали структурированную, предсказуемую природу дискурса [40, 41], Сойер утверждал, что наша преобладающая тенденция назначать единый централизованный контроль заставляет нас предполагать, что беседа больше написана по сценарию, чем она есть на самом деле [42].Люди не просто следуют правилам разговора; они используют их, чтобы оценить свои ситуации и действовать от момента к моменту. Паттерны отношений и смысла непрерывно возникают из бесконечных конфигураций ситуаций, и участники локально адаптируются к случайным условиям [13]. Мы утверждаем, что беседа с целью создания или содействия усилиям по вмешательству должна иметь элементы адаптируемого, гибкого импровизационного ответа.

    Мы отличаем беседу от инструктажа и обмена информацией, в которых идеи передаются, но не создаются; или выступления, в которых время разговора монополизировано, а очередность отсутствует.Разговор, который является однонаправленным, со всеми ходами, назначенными одной стороне, не считается разговором, потому что он не создается совместно. Так часто бывает во время собраний большой группы. Кроме того, разговор, не имеющий настоящего нового смысла, не является беседой. Примером может служить в высшей степени шаблонная последовательность: «Доброе утро, как дела?» "Я в порядке, как ты?" Мы участвуем в этих ритуалах так часто, что можем принимать в них участие, не извлекая из них нового смысла. Таким образом, в нашем понимании эти типы обмена не являются разговором.Нельзя сказать, что такие обмены не важны. Например, они могут быть важным ритуалом для поддержания системы взаимоотношений внутри организации, и эта система взаимоотношений может впоследствии определить, является ли новое значение возникающим свойством будущего разговора.

    Хотя наше определение разговора подчеркивает локальный характер разговора, равно как и нашу опору на сложную теорию адаптивных систем, термин «локальный» в этом контексте не следует понимать как обязательно локальный в пространстве.Скорее, «местный» предназначен просто для того, чтобы передать тот факт, что мы ограничиваем наше обсуждение разговором между членами организации и исключаем межорганизационный дискурс и разговоры с посторонними. Хотя соблазнительно приравнять разговор к личным формам общения, наше определение разговора включает письменный обмен, когда он характеризуется необходимыми условиями сотрудничества, смыслообразования и импровизации. Все чаще общение осуществляется с помощью технологий и происходит в письменной форме, иногда асинхронно, а иногда виртуально [43, 44].В практике первичной медико-санитарной помощи появление электронных медицинских записей открывает возможности для виртуального общения, в котором могут участвовать пациенты, врачи и медицинский персонал.

    Роль осмысления и обучения во вмешательстве

    Верность при принятии инициатив изменений исторически считалась само собой разумеющимся, поскольку предполагалось, что исполнители будут точно копировать или имитировать инновации. Сторонники считались пассивными получателями вмешательств в том виде, в каком они были задуманы, а не активными преобразователями идей и планов [45].Возможно, одна из причин, по которой у нас так много проблем с внедрением вмешательств, заключается в том, что это не проблема передачи, как мы часто ее себе представляем. Нет смысла сетовать на недостаточную точность в реализации вмешательств в том виде, в каком они изначально задумывались, потому что линейное соответствие между исходной концепцией и реализацией в любом конкретном контексте крайне маловероятно и, следовательно, не должно предполагаться. Вместо того чтобы думать о реализации вмешательства как о проблеме надежной передачи, нам было бы лучше думать о ней как о проблеме осмысления и обучения.

    Когда организации здравоохранения рассматриваются как сложные адаптивные системы, становится ясно, что осмысление и обучение играют решающую роль в успехе вмешательства [46]. Осмысление и обучение возникают из систем взаимоотношений и зависят как от качества, так и от количества разговоров, в которых участвуют члены организации [47]. В следующих разделах мы даем определение осмыслению и обучению, обращая внимание на их роль во вмешательстве. Затем мы определяем качества разговора, которые важны для осмысления и обучения.Мы хотим признать, что люди в группах всегда будут понимать мир, с которым они сталкиваются, и всегда будут изучать стратегии взаимодействия с этим миром. Тем не менее, можно осмыслить мир способами, которые дисфункциональны по отношению к достижению его / ее целей, и можно учиться способами, которые блокируют его / ее от достижения целей. Тем не менее, мы утверждаем, что качественная беседа может повысить вероятность того, что организации здравоохранения будут иметь смысл и учиться таким образом, чтобы они могли достичь своих целей и служить своим заинтересованным сторонам, включая пациентов и поставщиков, положительным образом.Другими словами, мы хотим добиться большего.

    Sensemaking

    Когда организации и члены организации сталкиваются с инициативами вмешательства, они часто сталкиваются с нестандартными проблемами, трудными решениями, неоднозначной и противоречивой информацией, смещающимися целями, нехваткой времени и динамическими условиями. В таких ситуациях очень важно, чтобы люди не действовали на автопилоте и не нормализовали изменения, что может быть их тенденцией. Скорее, организациям нужна способность постоянно разбираться в динамических ситуациях, если они хотят успешно реагировать на вмешательства.«Создание смысла - это диагностический процесс, направленный на построение правдоподобных интерпретаций неоднозначных сигналов, достаточных для поддержания действия» [48]. Перед лицом инициатив вмешательства люди должны понять смысл вмешательства и то, что оно означает для них и для их организации. Смысловое творчество - это не просто костыль, который люди используют из-за наших ограниченных познавательных способностей; это высокоадаптивный ответ перед лицом фундаментальной неопределенности сложного динамического мира [46]. Смысловое творчество разворачивается нелинейным образом, оно интерактивно и связано с отношениями [48].В медицинской практике ежедневно появляются возможности для осмысления. Когда медсестра замечает, что доктор отстает, а персонал стойки регистрации продолжает добавлять дополнительные вызовы, ситуация может быстро стать бессмысленной. Участникам практики необходимо остановиться и поговорить через системы, таким образом создавая импровизированный разговор. Смысловое мышление усиливается, когда медсестра связывается с врачом, выясняет, сколько времени, по ее мнению, ей потребуется, затем передает эту информацию обратно на стойку регистрации, где начинается разговор о том, как практика может наилучшим образом справиться с ситуацией.

    Осмысление - это «вопрос языка, разговора и общения» [48]. Посредством разговора люди осмысливают свои коллективные обстоятельства и события, которые на них влияют, и создают основу для действий в отношении этих обстоятельств и событий [47]. Персонал практик и врачи могут полностью понимать специфику усилий по улучшению, но именно в ходе бесед они формируют общее видение того, как данное вмешательство улучшит уход за их пациентами и ускорит реальное принятие изменений.Посредством разговора люди организуют групповое размышление о проблеме, совместно разрабатывают возможности для скоординированных действий внутри систем и между ними, а также проверяют предположения. Они облегчают осмысление, ведущее к действию [48]. Принятие, внедрение, использование и поддержание основных вмешательств требует, чтобы практикующие члены понимали свои меняющиеся ситуации. Такое коллективное осмысление может быть достигнуто посредством повествования, используемого для интерпретации неожиданного события. Смысловые повествования имеют тенденцию к нелинейности, когда множество рассказчиков / создателей противоречат друг другу и прерывают их, предлагая оправдания, представляя множественные возможности и очерчивая дилеммы [49].Такие разговоры были типичными для развития команды RAP в Stanton Family Medicine, где готовность врачей позволить персоналу высказаться и высказать несогласие способствовало осмыслению посредством многоголосого рассказывания историй.

    Обучение

    Чтобы вмешательство было успешным, медицинская практика должна изменить его восприятие, убеждения, действия и поведение. Другими словами, практика должна учиться. Язык - это среда, с помощью которой люди думают, а разговоры - это среда, с помощью которой люди думают вместе [14, 35] и через которую организации учатся.

    «В традиционных взглядах на организационную жизнь ключом являются знания, но с точки зрения сложности ключом является обучение» [46]. Традиционно вмешательства концептуализируются как конкретные действия, модели поведения или убеждения, которые передаются от руководителей исследователей, дизайнеров и координаторов членам организации здравоохранения. Иногда думают, что этот перенос осуществляется посредством точного выполнения тщательно спланированного процесса, также известного априори .Считается, что обучение является преднамеренным и легко управляемым действием. С точки зрения сложной адаптивной системы обучение должно происходить по мере непрерывного развития мира. Невозможно сначала узнать о вмешательстве, затем спланировать вмешательство, а затем реализовать план. Скорее, отдельные люди и коллективы должны учиться, когда они действуют, и они должны действовать, чтобы учиться [25]. С точки зрения сложных адаптивных систем, обучение должно происходить при наличии только частичного знания, потому что нелинейные взаимозависимости делают невозможным идентификацию причинно-следственных связей и прогнозирование.Поскольку попытки вмешательства в сложные адаптивные системы зависят от нелинейных взаимозависимостей, их эффекты также неопределенны. Таким образом, фасилитаторы вмешательства должны уделять внимание обучению по мере того, как оно происходит, и не предполагать, что то, что было задумано вмешательством, будет тем, что было изучено.

    Когда участники практики разговаривают друг с другом, они узнают о своих собственных мыслях и идеях и вместе генерируют новые идеи. Было обнаружено, что успешное внедрение изменений связано с разговорами и процессами коллективного обучения в медицинских бригадах [50]. Когда дела идут стабильно, члены организации могут обойтись более написанным диалогом в своей повседневной беседе.Но когда медицинская организация желает изменений, тогда необходима разговорная импровизация, чтобы облегчить обучение, подвергнуть сомнению убеждения и практики и построить новые знания. Например, когда практикующая медсестра замечает ошибку с пациентом, может быть создана возможность для обучения. Практикующая медсестра, которая быстро собирает свою клиническую команду, чтобы обсудить, как это произошло и как они могут избежать этого в будущем, помогает создать культуру, в которой обучение ожидается и ценится.К сожалению, обучению в организациях здравоохранения часто препятствуют способы социализации членов организации, а также существующие распорядки и статусные отношения. Часто это называют ловушкой компетентности [51]. Ловушки компетентности блокируют разговор и снижают вероятность успеха инициатив по вмешательству. Таким образом, для агентов изменений и других лидеров менее важно понимать и указывать другим, что им делать, чем создавать организационную культуру, в которой высоко ценится обучение и где люди обращают внимание и уважают различные идеи и представления [46, 52].Создание среды, в которой высоко ценится обучение, было частью стимула для использования команд RAP в ULTRA (см. Номер семь в таблице 1).

    Теория сложных адаптивных систем помогает нам понять неопределенный характер динамики, которая имеет место в практике здравоохранения, особенно во время попыток вмешательства. Вещи часто развиваются неожиданным образом и требуют особого внимания к деятельности по осмыслению и обучению. Именно благодаря постоянному вниманию к осмыслению и обучению практика может измениться в ответ на вмешательства способами, которые являются продуктивными для практики и всех ее заинтересованных сторон.В сложной адаптивной системе однозначное соответствие того, как люди интерпретируют вмешательство и реагируют на это вмешательство, маловероятно. Системы осмысления и обучения, и в частности беседа как механизм осмысления и обучения, имеют решающее значение, если мы хотим, чтобы вмешательства положительно влияли на жизнь организации здравоохранения.

    Качества разговора, улучшающие осмысление и обучение

    Разговор, улучшающий осмысление и обучение, зависит от разных партнеров, которые доверяют друг другу; которые чутко выслушивают, уделяют внимание, задают вопросы друг другу, откладывают предположения, а также ожидают недопонимания и справляются с ним.Доверие развивается, когда участники достаточно хорошо знают друг друга, чтобы проявлять чуткость по отношению друг к другу и правильно определять темп обсуждения. Когда присутствуют эти условия, участники практики могут вступать в интимный обмен через демонстрацию эмоций, что устанавливает подлинность и взаимную признательность. Они могут участвовать в уважительных, дисциплинированных дебатах в качестве источника энергичных вопросов, гарантируя, что соответствующая информация доступна внутри группы, и они могут принимать участие в творческом диалоге, который глубоко основан на фактах, а также на надеждах и чаяниях [53].В этих условиях улучшается осмысление и обучение. В Stanton Family Medicine готовность врачей позволить персоналу высказывать свое несогласие и выслушивать предложения сотрудников, вероятно, способствовала успеху вмешательства RAP.

    Качества разговора, которые препятствуют осмыслению и обучению

    Способность к осмыслению и обучению может подавляться, когда для разговора не хватает времени или места. Члены организаций здравоохранения часто так спешат, что разговор кажется бесполезным, особенно когда мы считаем, что каждый должен знать, что он делает.Таково было мнение доктора Смита из Belton Clinic, который считал, что время и пространство, отведенные для разговоров в клинике, не приносят дохода. Даже при наличии достаточного времени и пространства способность к осмыслению и обучению может быть уменьшена, когда участники не проявляют сочувствия к слушанию, поскольку слушание часто является основным поведением людей, участвующих в разговоре.

    Люди могут не слушать сочувственно, когда они думают, что знают, что скажут другие, предполагают согласие, сосредотачиваются на себе вместо того, чтобы сосредоточиться на теме, или отключаются, потому что не понимают, что у них будет возможность высказаться [54 ].Кроме того, слишком быстрое согласие может прервать разговор, тем самым ограничивая конфликт, уважительную аргументацию и разнообразие идей, необходимых для создания и оценки возможностей для изменений [55]. В одной клинике мы слышали о встрече в клинике, на которой кто-то пожаловался на проблемы с телефонной системой. Офис-менеджер прервал разговор, быстро сообщив, что в клинике уже починили телефонную систему и потратили на это много денег. Больше не было обсуждения.

    Модели взаимодействия в медицинских клиниках имеют тенденцию становиться рутинными в систематически организованных способах общения, называемых дискурсами [38]. Доминирующие дискурсы могут способствовать осмыслению и обучению, поскольку они могут выражать значения и ценности организации, а также помогают установить и поддерживать групповую идентичность и социальную интеграцию. Но доминирующие дискурсы также могут создавать препятствия для осмысления и обучения из-за своей склонности к колонизации и преодолению различных способов мышления, действий и общения; и тем самым уменьшая гибкость, адаптируемость и способность организаций к изменениям [38, 56].Ситуация, кажется, усугубляется в организациях здравоохранения, которые, как правило, разделены по специальностям, каждая из которых имеет свои собственные доминирующие дискурсы, между которыми устанавливается мало связей [57, 58]. Возможно, это работало в Walker Family Medicine, где команда RAP состояла в основном из руководителей среднего звена, связанных с управляющим офисом.

    Рекомендации по усилению роли разговора в улучшении вмешательств

    Когда кто-то пытается вмешаться, члены организации могут уже разговаривать таким образом, чтобы улучшить осмысление и обучение, или они могут разговаривать способами, которые препятствуют осмыслению и обучению.Успех вмешательства зависит от происходящих разговоров. Независимо от того, существовал ли разговор до вмешательства или происходит во время вмешательства, агенты изменений могут влиять на качество разговоров, которые имеют значение для усилий по вмешательству. Мы предлагаем шесть стратегий, которые могут способствовать развитию беседы, а не препятствовать осмыслению и обучению, необходимым для успеха вмешательства.

    Оцените существующие системы общения и взаимоотношений

    Разговор - это постоянный аспект жизни организации, который непрерывно формирует то, как члены воспринимают свое окружение, своих пациентов и их задачи.Существовавшие ранее отношения могут быть препятствием или способствовать попыткам вмешательства. Агенты по изменению вмешательства должны определить, в какой степени эти системы взаимоотношений могут способствовать продуктивному общению. Им не следует переоценивать свою способность предсказывать разговорный потенциал практики, а вместо этого постоянно наблюдать, оценивать и оценивать [59]. Когда отношения крепкие и разговор идет хорошо, их следует использовать для поддержки вмешательства.

    Один из постоянных выводов наших собственных попыток вмешательства заключается в том, как мало люди в медицинской практике говорят о вещах, имеющих отношение к практике.Руководители интервенций вполне могут найти ситуации в сфере здравоохранения, в которых почти нет разговоров. Нехватка времени в медицинской жизни приводит к ситуациям, когда все переходят от задачи к задаче, не имея времени поговорить. Агенты по изменениям могут легко выявлять проблемы, которые необходимо решить, но не могут начать разговор, потому что все настолько заняты, что нет места для разговора.

    На способность к разговору сильно влияют личные отношения, и их необходимо постоянно оценивать.Особенно близкие отношения, такие как семейные или семейные отношения, могут ограничивать способность членов решать проблемы, которые влияют на их организацию. Например, когда офис-менеджер является супругой главного врача, сотрудники могут столкнуться с трудностями при разговоре друг с другом или с любым из них по поводу проблемы, связанной с тем, что ведущий врач не может уложиться в отведенное время для встреч.

    Ищите и используйте неожиданные разговоры

    Теория сложных адаптивных систем предполагает, что существующие разговоры будут принимать неожиданные направления, и агенты изменений должны использовать положительный потенциал неожиданных разговоров и управлять потенциально отрицательными разговорами, которые они не предсказывали и не могут контролировать .Им следует следить за тем, как разговор меняется во время вмешательства и как разговор потенциально может измениться, учитывая, что отношения в практике и вмешательстве развиваются вместе. Они также должны быть открыты для уникальных обстоятельств случайных событий, которые происходят, когда беседы являются коллективной импровизацией [13]. Например, в «Семейной медицине Уокера» фасилитатор RAP смог справиться с неожиданными разговорами, происходящими вне встреч RAP, которые могли подорвать вмешательство.

    В одном медицинском учреждении, когда прибыл новый пациент, персонал понял, что инвалидное кресло необходимо для транспортировки из-за его проблем с мобильностью. Персонал не смог найти инвалидную коляску, потому что двое других пациентов были отправлены в отделение неотложной помощи тем утром, а инвалидные коляски еще не вернулись. Члены клинического персонала присоединились к персоналу стойки регистрации, чтобы сымпровизировать инвалидную коляску из вращающихся стульев. Офис-менеджер собрал сотрудников в конце утра, до того, как люди ушли, чтобы обсудить, как практика может улучшить то, как они справляются с подобными ситуациями.Поступая таким образом, она использовала все небольшие разговоры, которые велись в то утро вокруг инцидента с инвалидной коляской, и обратилась к более глобальному аспекту работы клиники.

    Создайте время и пространство, в которых может разворачиваться разговор

    Многие организации здравоохранения считают, что создание времени для разговора нецелесообразно в их беспокойной среде. Тем не менее, насыщенный разговор - важная часть адаптации вмешательства и его успеха. Лидеры вмешательства должны интегрировать структурные элементы в усилия по вмешательству, чтобы помочь людям вести неформальные разговоры о вмешательстве.Такие разговоры могут способствовать осмыслению и обучению, необходимым для успеха вмешательства. Например, после формального обучения использованию вмешательства можно выделить время для неформальных разговоров. Это часто может быть реализовано такими вещами, как закуски и кофе. Разделение обеда в коробке перед тренировкой по использованию новой технологии может обеспечить неформальную обстановку для выражения беспокойства по поводу предстоящей программы.

    Учитывая динамический, рекурсивный и итеративный характер изменений, агенты вмешательства также должны защищать время и пространство для разговора, чтобы разворачиваться.Семейная медицина Стэнтона старательно отводила время для разговоров. Мало того, что практикующие участники (при поддержке фасилитатора) добросовестно встречались для обсуждения во время вмешательства, клиника по-прежнему последовательно экономила время при трехлетнем наблюдении. Как сказал один из сотрудников клиники, «встречи занимают время из расписания врача, но они являются важной функцией этого офиса. Я не вижу, чтобы у нас не было таких встреч».

    Используйте беседу, чтобы помочь людям справиться с неопределенностью

    Предоставление членам организации возможности свободно выражать свою нервозность и волнение по поводу усилий по изменениям может помочь людям подготовиться, осмыслить, узнать и осмыслить неуверенность, которую часто создают изменения.Неопределенность - это постоянная черта ландшафта здравоохранения, и она будет усугубляться серьезными усилиями по вмешательству. Значительные изменения часто требуют прерывания устоявшихся дискурсов и разговорных паттернов, а также модификации восприятий, убеждений, действий, поведения или даже идентичности [50]. Мы часто не осознаем, какой стресс вызывают попытки вмешательства, когда люди пытаются справиться с проблемами производительности, нормативными проблемами и проблемами неопределенности. Когда много чего происходит, люди инстинктивно собираются вместе и обсуждают разные вещи, и эта интерактивная тактика выживания может быть доброй, нейтральной или деструктивной [11].Например, изменение отношений подотчетности в рабочей группе может повысить эффективность и результативность, но, безусловно, изменит порядок личных отношений, а это, безусловно, вызовет стресс.

    Использование разговора для реорганизации отношений

    Поскольку отношения имеют решающее значение для успеха вмешательства, использование разговоров для изменения отношений является важной стратегией для руководителей вмешательства. Лидеры интервенции должны создавать способы для людей разговаривать друг с другом, которые обычно не разговаривают.В нашем недавнем исследовании процесс RAP в семейной медицине Стэнтона начался с избранных участников из первоначальной практики и развился, чтобы объединить участников из второго центра в единый набор разговоров. Лидеры интервенции также могут выработать тактику, которая поможет людям общаться друг с другом по-новому, например, изменив частоту их взаимодействия, темы обсуждения и способы развития разговора. В недавнем исследовании трудностей, связанных с внедрением новых кардиохирургических методов, Эдмондсон обнаружил, что объединение людей для изучения новой техники может изменить отношения между членами кардиохирургической бригады [50].Внедряя новую технологию, можно поощрять обсуждение этого вмешательства, чтобы охватить весь уход за пациентом, вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на новой технологии.

    Повысьте способность к разговору за счет развития компетенции социального взаимодействия

    Признавая, что разговор является критическим компонентом всех вмешательств, агенты изменений должны помогать людям, связанным с вмешательством, уделять больше внимания разговору и развитию социальной компетенции [60].Важно поощрять и помогать членам организации получать отзывы об их разговорных усилиях и учить их использовать стратегии, которые могут улучшить разговор, такие как приглашение уважительной аргументации, дисциплинированных дебатов, творческого диалога и интимного обмена [53]. Агенты изменений должны способствовать пониманию людьми разговорных барьеров, чтобы они могли разработать стратегии для их устранения; например, предлагая разнообразие и участвуя в чутком слушании.В Stanton Family Medicine фасилитатор по вмешательству побуждал врачей положительно реагировать на критику, несогласие и предложения персонала, что позволило команде RAP исследовать новые идеи, которые в противном случае могли бы быть подавлены, как это было в случае в Belton Clinic.

    Официальные конференции и собрания - это два случая, когда возможности для развития навыков социального взаимодействия могут быть легко упущены. Официальные конференции - одно из немногих мест, где врачи практикуют беседу друг с другом по сложным клиническим вопросам.Навыки социального взаимодействия, приобретенные в контексте официальных конференций, с большей вероятностью будут перенесены в собственные кабинеты врачей, если будут предприняты сознательные усилия для облегчения этой передачи.

    Обсуждения - это короткие ежедневные встречи, нацеленные на то, чтобы приспособиться к особенностям дня, таким как отсутствие членов организации / нехватка персонала, проблемы с пациентами, запланированные один за другим, изменения расписания в последнюю минуту и ​​сбои оборудования. Huddles решают непосредственные проблемы координации и предлагают возможности для развития различных навыков социального взаимодействия.Однако из-за того, что чат выглядит таким простым, люди часто не уделяют должного внимания развитию этих навыков. Лидеры вмешательства, используя кучу, могут помочь членам организации научиться быстро концентрировать внимание, участвовать в разговоре независимо от статуса или ранга, уделять особое внимание тому, чтобы выслушивать других, избегать внесения посторонних вопросов в разговоры и оставлять разговоры с конкретными целями действий. «На ходу» характер сборищ увеличивает их потенциал для перехода к более импровизационной, неформальной беседе.[61].

    Здоровые разговоры ведут к лучшим отношениям и более счастливой жизни

    Если вы мужчина, который хочет начать здоровый образ жизни, ваши мысли, вероятно, были сосредоточены на поиске правильной диеты или режима упражнений. Возможно, вы проконсультировались с врачом, заказали кроссовки или приобрели оборудование для фитнеса.

    Скорее всего, вы не учли свои разговорные навыки и не задумывались о какой-либо связи между вашим здоровьем и ценностью хорошего разговора.

    Хотя по большей части незамеченным, существует связь, которая может оказать существенное влияние на поддержание вашего здоровья и благополучия. Более глубокое погружение в социальные аспекты здоровья показывает важную роль этого недооцененного инструмента.

    Отношения

    Связь начинается с понимания того, что отношения играют важную роль в способности мужчины вести здоровый образ жизни. Те, кто знаком с моей мотивационной защитой здоровья мужчин старше 50, знают, что я часто ссылаюсь на Гарвардское исследование развития взрослых, одно из самых продолжительных в мире исследований мужского здоровья.Он пришел к выводу, что близкие отношения человека защищают его от жизненного недовольства, помогают отсрочить умственное и физическое упадок и являются лучшими предикторами долгой и счастливой жизни, чем социальный класс, IQ или даже гены.

    Клиника Мэйо подкрепляет результаты Гарвардского исследования, предполагающего, что взрослые с сильной социальной поддержкой имеют сниженный риск многих серьезных проблем со здоровьем, включая депрессию, высокое кровяное давление и нездоровый индекс массы тела. Мэйо ссылается на важную роль друзей в укреплении общего состояния здоровья, в частности, советует людям выслушивать и открываться, а также отмечает, что поддержание здоровых дружеских отношений требует взаимных уступок.

    разговоров

    Взгляд на механизм взаимоотношений показывает ключевую роль разговоров: двусторонний обмен, который отличается от разговора, одностороннее предложение.

    По словам Элисон Вуд Брукс из Гарвардской школы бизнеса, разговоры составляют основу наших отношений, важную часть человеческого опыта. Чтобы поделиться своими идеями, мыслями и чувствами друг с другом, мы общаемся лицом к лицу и удаленно - по телефону, электронной почте, в текстовых сообщениях, на досках комментариев и в контрактах.К сожалению, Брукс считает, что большинство людей допускают ошибки в разговоре.

    Помимо прочего, страх совершить ошибку может вызвать беспокойство по поводу участия в разговоре и способности человека разговаривать. Исследование Эрики Бутби из Корнельского университета показывает, что, учитывая 20 повседневных дел, люди последовательно ставят свою способность к беседе в конец списка. Одни и те же люди также считают других лучше их в непринужденной беседе.

    К счастью, Брукс говорит, что с этим беспокойством можно справиться, переосмыслив его как возбуждение и используя ритуалы перед выступлением для повышения производительности.Суть в том, что разговоры лежат в основе отношений, и отношения имеют существенное влияние на наше здоровье и благополучие. Хотя способность комфортно разговаривать остается проблемой для многих, преимущества огромны.

    Мужчины и разговоры

    Несмотря на то, что в деловом мире преобладает коммуникация, которая, к счастью, меняется, мужчины печально известны своей неспособностью соответствовать женщинам, когда дело доходит до личного самовыражения - обмена чувствами, обсуждения эмоций и, как правило, посвящения времени разговору.

    Несмотря на научное обоснование пользы для здоровья отношений, основанных на разговоре, существуют дополнительные, более детализированные результаты, которые могут помочь убедить мужчин взять знамя для вербального обмена. Для функционально мыслящих и ориентированных на эффективность мужчин эти наблюдения обратятся к их практическим инстинктам и найдут применение как в личной жизни, так и в деловой среде.

    Разговор - это шанс узнать новое и обрести новые перспективы. Процесс роста и чувство удовлетворения от созыва выгоды для другой стороны.При правильном выполнении личный разговор может продвинуть вашу повестку дня и улучшить ваше самочувствие. Звучит неплохо?

    Считайте разговоры источником социального интеллекта. Процесс, который может дать понимание для развития отношений или позволит вам оценить их качество, если это окажется под вопросом. Будь то просто знакомство с кем-то или оценка долгосрочных отношений, думайте о разговорах как о средстве подтверждения этих основополагающих аспектов.

    • Разделяем ли мы общие ценности и интересы?

    • Мотивируют ли мы одни и те же факторы?

    • Согласованы ли наши надежды на будущее?

    • Совместим ли наш подход к жизни и бизнесу?

    Создание портфолио разговоров

    Чтобы получить социальную и, в конечном итоге, оздоровительную отдачу от инвестиций в ваш портфель разговоров, вот моя схема для максимального использования разговоров:

    1.Создайте культуру общения

    Сделайте разговор своим механизмом для развития ваших социальных отношений и преодоления жизненных взлетов и падений. Вам не нужно угадывать, о чем думают другие, или теоретизировать, почему они могут действовать определенным образом. Помните, что это улица с двусторонним движением, и в идеале это беспроигрышный вариант. Более того, постоянное совершенствование ваших разговорных навыков может стать страстью, которая улучшает многие аспекты вашей жизни.

    2. Оставайтесь преданными

    В жизни нет ничего легкого, и много раз ваш инстинкт будет заключаться в том, чтобы отключиться и убежать от разговора.Не делай этого. Держитесь там и буквально обсудите это со своими друзьями и близкими. Важные разговоры не должны быть легкими, но они имеют решающее значение для решения проблем, с которыми мы сталкиваемся, и отношений, которые мы хотим сохранить.

    3. Как вы говорите, это важно

    В личных отношениях важно не только то, что вы говорите, но и то, как вы это говорите. Самый лучший разговор может сбиться с пути из-за языка, формы и отношения, которое вы выражаете. Это не мелочь.

    4. На столе нет ничего необычного

    Основная ценность разговоров - это способность и готовность обеих сторон обсуждать любые темы. Открытость к самым чувствительным темам обязательна.

    Современный контекст разговора

    Поддержание здорового образа жизни требует постоянной мотивации, которая со временем может расти по мере развития нашей жизни, а мужчинам требуется все большее количество вдохновения. Разговоры укрепляют наши отношения, поддерживая их в актуальном состоянии.Они производят социальную валюту, которая приобретает смысл и цель и, в конечном итоге, поддерживает уровень мотивации.

    Тем не менее, в нынешнем социальном контексте Америки, где беспорядки вызвали призыв к более широким обсуждениям в сообществе, способность развивать свои разговорные навыки может оказаться особенно полезной. Думайте об этом как о дополнительных дивидендах для инвестиций в себя и множество предстоящих разговоров.


    Луи Безич, старший вице-президент по стратегическим альянсам в Cooper University Health Care, является автором книги «Взломайте код: 10 проверенных секретов, которые мотивируют здоровое поведение и вдохновляют мужчин старше 50 лет»."

    The Conversation Project - Ресурсы для медицинских работников

    Ресурсы по COVID-19 для руководителей здравоохранения и сообществ : Мы собрали выборку ресурсов, чтобы помочь клиницистам ориентироваться в пандемии, включая сложные разговоры и использование телемедицины.

    Онлайн-курс: Базовые навыки для разговоров об уходе за пациентами в конце жизни: В сотрудничестве с Открытой школой IHI и Медицинской школой Бостонского университета, The Conversation Project предлагает этот бесплатный курс, чтобы помочь развить навыки общения с пациентами и их семьи об их предпочтениях в отношении ухода в конце жизни.(Чтобы помочь вам получить доступ к курсу, посмотрите это короткое видео. После входа в систему нажмите «Обзор каталога» и выполните поиск «Conversation Project», чтобы найти курс. Нажмите «Запустить», чтобы начать.)

    Белая книга IHI: «Готовность к разговору»: основа для улучшения ухода за пациентами в конце жизни (второе издание): Институт улучшения здравоохранения - разработал детальную основу, основанную на работе The Conversation Project, чтобы помочь организациям здравоохранения. начать процесс подготовки к разговору.В этом документе описывается концепция «Готовность к разговору», включая предлагаемые изменения и меры по улучшению ухода за пациентами в конце жизни. Это второе издание было опубликовано в марте 2019 года на основе дополнительных знаний, полученных за несколько лет работы с десятками различных организаций здравоохранения и сотнями специалистов здравоохранения.

    Как поговорить со своими пациентами об уходе за пациентами в конце жизни: инструментарий для врачей, готовый к разговору: Конечная цель организации здравоохранения, готовой к разговору, - это уважительный уход за пациентами в конце жизни, согласованный с пациентами. заявленные цели, ценности и предпочтения.Этот инструментарий предназначен для того, чтобы помочь клиницистам решить некоторые проблемы вовлечения пациентов и их семей в разговоры о помощи в конце жизни с течением времени. Набор содержит четыре случая пациентов, находящихся на разных этапах болезни, а также различных врачей и лечебных учреждений, а также излагает основные соображения, которые необходимо учитывать врачам, чтобы вовлечь пациента и его семью в обсуждение того, что наиболее важно для пациента в конце жизни.

    Политика предварительного планирования медицинского обслуживания

    Как политика в эпоху COVID-19 повлияла на предварительное планирование медицинского обслуживания и что еще необходимо сделать. Необходимо внести изменения в политику, такие как отмена вычитаемых платежей и восстановление требований Закона о самоопределении пациентов.

    Возмещение Medicare за разговоры по окончании срока службы ─ Часто задаваемые вопросы: Это короткое одностраничное руководство отвечает на часто задаваемые вопросы о возмещении по программе Medicare за разговоры в конце жизни, а также содержит краткие предложения и цели для поставщиков, с которыми можно обсудить пациенты на разных стадиях болезни.

    Культурные и этнические соображения

    Обучение этногериатрии: модулей Стэнфордской школы медицины для поставщиков медицинских услуг с целью повышения осведомленности о конкретных культурных, расовых и этнических факторах, влияющих на здоровье и охрану здоровья пожилых людей из определенных этнических групп.

    Филлис Р. Кулен: Культурная значимость в уходе за пациентами в конце жизни: статья, посвященная трем основным областям культурной значимости в уходе за пациентами в конце жизни: культурная компетентность в клинической практике; Распоряжения; и обезболивание.

    Избегание культурных предположений в паллиативной помощи ─ Интервью с двумя учеными, проживающими в США: эпизод из подкаста HealthChangers компании Cambia Health Solutions.

    Разговорные руководства для начинающих : серия руководств, помогающих людям обсудить пожелания по уходу до конца жизни.

    Новинка! Рабочая тетрадь «Что для меня имеет значение»: , созданная совместно Ariadne Labs и The Conversation Project, чтобы помочь людям с серьезными заболеваниями подумать и обсудить то, что для них наиболее важно, - убедиться, что они получают необходимую помощь.

    Подготовка во время COVID-19: Conversation Project и Ariadne Labs объединились для создания этого нового инструмента, который поможет людям действовать и быть готовыми. Мы не можем контролировать развитие этой пандемии.Но мы можем контролировать, кто говорит за нас, если мы не можем говорить за себя, и мы можем найти время, чтобы убедиться, что они знают, что для нас важнее всего. Проведите этот разговор сегодня.

    Разговор: начальное руководство : руководство, которое поможет людям поговорить с членами своей семьи, друзьями или другими людьми, которые имеют наибольшее значение для их пожеланий о заботе до конца жизни.

    Выбор доверенного лица в сфере здравоохранения : удобное руководство предлагает факты и советы, необходимые для принятия правильных решений о выборе доверенного лица в сфере здравоохранения.

    Быть доверенным лицом в сфере здравоохранения : удобное руководство предлагает факты и советы, необходимые для принятия правильных решений о том, чтобы стать доверенным лицом в сфере здравоохранения.

    Разговор с вашей медицинской бригадой : руководство, которое поможет людям рассказать своей медицинской бригаде о желании получить помощь сейчас и в конце жизни.

    Распространение и редактирование : Указания по распространению и редактированию Руководства, включая варианты совместного использования наших руководств с логотипом вашей организации и контактной информацией.

    Справочник по серьезным заболеваниям Ariadne Lab: пошаговое руководство для получения важной информации от ваших пациентов об их целях и ценностях.

    Новинка! Руководство по началу работы для сообществ: может помочь зажечь идеи о том, с кем взаимодействовать и как сделать общение важным для вашего сообщества. Есть много способов помочь членам вашего сообщества быстро начать общение - не существует универсального решения для всех. Используйте в этом руководстве то, что вам кажется правильным: все это, отдельные части, все, что вам подходит.Руководство разбито на следующие разделы, чтобы помочь вам там, где оно может вам понадобиться больше всего:

    • Подумайте о своем подходе
    • Спланируйте свою стратегию
    • Примите меры
    • Инструменты и шаблоны планирования

    Организуйте мероприятие, посвященное TCP, чтобы заинтересовать и помочь распространить миссию TCP:

    Новинка! Советы по содействию и обучению по проекту разговора: этот ресурс содержит примеры возможных типов мероприятий, советы и истории из многолетнего опыта в этой области - от членов нашей команды TCP и от сотен чемпионов со всего мира, которые проводили мероприятия как виртуально, так и лично в своих сообществах.

    Посетите наши страницы ресурсов сообщества и веры, чтобы узнать больше о том, как поощрять общение в вашем сообществе.

    Lum HD, et al: Предварительное планирование и групповые медицинские посещения: возможность стимулирования разговоров
    Это пилотное исследование из Annals of Family Medicine исследует возможность поощрения разговоров о конце жизни среди гериатрических пациентов с использованием групповой медицинской помощи. посещения и Руководство для начинающих по проекту Conversation Project в качестве образовательного инструмента.

    Соррелл Дж. М.: Беседы в конце жизни как наследие
    В этой статье исследуется разрыв между количеством людей, которые хотят поговорить с близкими в конце жизни, и количеством людей, которые на самом деле это делают. В нем упоминаются инновационные способы поощрения разговоров, указывающие на использование игр, часто упускаемые из виду группы населения и повышенную подготовку медицинского персонала.

    Патель М.И. и др.: Влияние вмешательства непрофессиональных медицинских работников на документацию о целях оказания медицинской помощи и на использование медицинских услуг, затраты и удовлетворенность пациентов с онкологическими заболеваниями.
    Рандомизированное клиническое исследование, проведенное Медицинской школой Стэнфордского университета, показало, что привлечение непрофессиональных медицинских работников приводит к увеличению документирования целей лечения, повышению удовлетворенности пациентов и снижению затрат.

    Член парламента Кили: Семейное общение в конце жизни
    Вступительное эссе к специальному выпуску журнала Поведенческие науки , посвященное повышению осведомленности и знаний о глубине, широте и важности текущих исследований, изучающих семейное общение в конце жизни.

    Hamel L: Взгляды и опыт оказания медицинской помощи в конце жизни в США
    Опрос американцев, проведенный Фондом семьи Кайзер в 2016 году, с целью изучения взглядов и опыта людей, связанных со старением и медицинской помощью в конце жизни. Большинство американцев ставят системе здравоохранения плохие оценки за оказание помощи в конце жизни, и большинство считают, что пациенты и их семьи должны иметь большее право голоса при лечении, которое они получают.

    Mroz E, Bluck S, Smith K: Взгляды молодых людей на заблаговременное планирование ухода: оценка инициативы «Смерть за ужином»
    В этом исследовании, проведенном Университетом Флориды, оценивается влияние «Смерть за обедом» , популярной инициативы по поощрению беседы об уходе в конце жизни об отношении молодых людей к заблаговременному планированию ухода.Ряд наших сторонников сообщества используют руководства для начинающих по TCP во время событий «Смерть за ужином».

    Что для вас важнее всего? (Плакат)
    Этот исследовательский плакат от Integra Community Care Network содержит краткое изложение и результаты образовательной программы 2017 года по предварительным указаниям и предварительному планированию ухода в центрах для престарелых в Род-Айленде. Это исследование финансировалось Программой повышения квалификации гериатрических кадров (GWEP) и использовало инструменты проекта The Conversation Project.

    Введение в групповые дискуссии по окончании жизни в учреждении первичной медицинской помощи: предварительные выводы о вовлеченности и удовлетворенности пациентов (плакат)
    Этот исследовательский плакат с сайта Mt.Обернская больница и Гарвардская медицинская школа подводят итоги исследования, в котором проверяется способность врача первичной медико-санитарной помощи инициировать планирование конца жизни среди неизлечимо больных пациентов в возрасте 65 лет и старше посредством структурированного обсуждения в группе сверстников.

    Баррисон П., Дэвидсон Л.: Содействие расширенному планированию медицинской помощи среди молодых взрослых: экспериментальное исследование осуществимости, реализации и эффективности семинара по вовлечению здоровья , семинар по взаимодействию со здоровьем для повышения уверенности и понимания вопросов заблаговременного планирования медицинской помощи среди молодых людей.Во-вторых, это исследование оценило, могут ли такие семинары способствовать изменениям поведения, связанным с ACP, в этой популяции.

    Ван Ской Л., Леви Б., Витт П.: Ассоциация участников разговорной игры в конце жизни с поведением и перспективами заблаговременного планирования ухода среди афроамериканцев. Американские участники должны принять участие в АШП и оценить, хорошо ли принята и одобрена игра.

    В настоящее время ведется множество исследований, посвященных The Conversation Project, и они будут ссылаться на эти результаты по мере их появления. Мы приветствуем всех, кто использует ресурсы The Conversation Project в своих исследованиях, и будем рады сотрудничать со всеми, кто заинтересован.

    Просьба направлять любые запросы или вопросы, связанные с исследованиями, касающимися проекта «Разговор», по адресу [email protected] .

    Давайте начнем разговор о здоровье ... и вообще не будем говорить о здравоохранении

    Давайте начнем разговор о здоровье ... и вообще не будем говорить о здравоохранении

    Автор: Садбери и районное отделение здравоохранения

    Опубликовано: 2011 г.

    «Давайте начнем разговор о здоровье… и вообще не будем говорить о здравоохранении» - это видеоролики в социальных сетях, в которых рассказывается, как социальные и экономические условия влияют на здоровье.Видео было сначала разработано Садбери и районным отделом здравоохранения (SDHU) и было адаптировано другими регионами (включая отдел общественного здравоохранения Чатем-Кент, Отдел общественного здравоохранения региона Ниагара и Отдел здравоохранения округа Питерборо). SDHU разработала руководство пользователя (2011 г.) для поддержки и вовлечения отдельных лиц и организаций в то, как они начинают свои собственные разговоры о здоровье. Эти видеоролики демонстрируют, как организации общественного здравоохранения взаимодействуют с членами сообщества, обсуждают социальные детерминанты здоровья и делятся новаторскими методами работы.

    В 2011–2012 годах Управление по вопросам справедливости в отношении здоровья SDHU провело оценку процесса ресурсов «Давайте начнем разговор». Результаты оценки были предназначены для того, чтобы направлять SDHU в будущем использовать эти ресурсы, а также сформировать другие текущие усилия, направленные на формирование понимания социальных детерминант здоровья и принятие соответствующих мер.

    Используйте этот ресурс, чтобы:

    • Повышение осведомленности о социальных детерминантах здоровья
    • Развивайте общий язык с партнерами в других секторах
    • Информируйте разработчиков о других средствах мультимедийного "повествования"

    Ссылка:
    Отделение здравоохранения Садбери и округа.(2011). Давайте начнем разговор о здоровье ... и вообще не будем говорить о здравоохранении: руководство пользователя. Получено с https://www.sdhu.com/health-topics-programs/health-equity/health-equity-resources.

    Теги: Общаться, Вовлеченность сообщества, Дифференциация доходов, Подразделение общественного здравоохранения / орган здравоохранения, Социально-экономический статус

    вопросов для разговора по ESL - здоровье (I-TESL-J)

    вопросов для разговора по ESL - по здоровью (I-TESL-J) Часть разговорных вопросов для ESL Classroom.
    • Вы посещаете оздоровительный спа-центр или тренажерный зал?
    • Боитесь игл?
    • Вы здоровы?
    • Здоровы ли родители?
    • Считаете ли вы, что вам нужно похудеть?
    • Всегда ли вы едите здоровую пищу?
    • Легко ли появляются синяки?
    • Простужаетесь ли вы чаще, чем раз в год?
    • Считаете ли вы алкоголь наркотиком?
    • Вы много пьете?
    • Вы едите много овощей?
    • Вы едите много фруктов?
    • Вы ешьте овощи каждый день?
    • У вас когда-нибудь болит голова?
      • Вы знаете кого-нибудь, кто страдает мигренью?
    • Читали ли вы когда-нибудь журналы или новостные статьи о здоровье? Если да, то какие темы вы считаете наиболее интересными?
    • Вы занимаетесь спортом?
      • Какие упражнения вы делаете?
      • Как часто вы занимаетесь спортом?
    • Проходите ли вы регулярные медицинские осмотры?
    • Вы ходите к стоматологу два раза в год?
    • У вас много стресса?
    • Вы обычно обращаетесь к одному врачу или к любому доступному врачу?
    • Есть ли у вас аллергия?
    • Есть ли у вас шрамы?
      • Где они?
      • Хотите показать их классу?
    • Вы знаете кого-нибудь, кто страдает болями в спине?
    • Вы знаете кого-нибудь с вставными зубами?
    • Часто ли вы едите фастфуд?
    • Вы курите?
      • Если да, то вы курите более двух сигарет в день?
      • Считаете ли вы, что курение не вредит вашему здоровью?
    • Принимаете ли вы лекарства, когда заболели?
    • Принимаете ли вы витамины или минеральные добавки?
    • Вы принимаете витамины?
    • Считаете ли вы, что держать кошку дома - вредно для здоровья?
    • Считаете ли вы, что ядерная энергетика безопасна?
    • Как вы думаете, домашние животные полезны для здоровья человека?
    • Считаете ли вы, что табачные компании должны нести разумную ответственность за пристрастие человека к никотину?
    • Считаете ли вы, что у вас избыточный вес?
    • Как вы думаете, доживете ли вы до глубокой старости? Почему или почему нет?
    • Как вы думаете, вы будете хорошим хирургом? Почему или почему нет?
    • Вы просыпаетесь по будильнику?
    • Вы обычно высыпаетесь?
    • Следите за своим весом? Какие продукты вы считаете полезными?
    • Вы когда-нибудь были госпитализированы?
      • (Вы когда-нибудь были в больнице?)
    • Вы когда-нибудь были у иглотерапевта? Что вы думаете об иглоукалывании?
    • Вы когда-нибудь ломали кость?
    • Вы когда-нибудь обжигались горячей водой?
    • Вы когда-нибудь сдавали кровь?
    • Вы когда-нибудь получали синяк под глазом?
    • Были ли у вас брекеты на зубах?
    • Вам когда-нибудь накладывали швы?
    • Вы когда-нибудь вывихивали лодыжку?
    • Вы когда-нибудь принимали снотворное, чтобы заснуть?
    • Как уменьшить стресс в своей жизни?
    • Как вы себя чувствуете в последнее время?
    • Сколько часов вы спите за ночь?
    • Сколько часов вы обычно спите?
    • Как часто вы едите нездоровую пищу?
      • Какую вредную пищу вы едите?
    • Как часто вы занимаетесь спортом?
    • Как часто вы простужаетесь?
      • (Как часто вы простужаетесь?)
    • Как часто вы болеете в течение одного года?
    • Как часто вы ходите к врачу?
    • Как часто в вашем районе вывозят мусор?
    • Как вы порекомендуете лечить простуду?
    • Если компания продает населению продукт, который, как ей известно, причиняет вред или вызывает привыкание, должны ли они нести ответственность за использование этого продукта, даже если правительство одобряет это?
    • Если вы курите, сколько вам было лет, когда вы начали курить?
    • Если бы вы были президентом Кореи, что бы вы сделали для улучшения здоровья корейцев?
    • Следует ли запретить курение в ресторанах?
    • Что люди могут делать, чтобы сохранить здоровье?
    • Что вызывает стресс?
    • Какие способы борьбы со стрессом?
    • Какие способы вы знаете, чтобы лично сохранить свое здоровье?
    • Какая болезнь пугает вас больше всего? Почему?
    • Что вы делаете, чтобы оставаться здоровым?
      • (Что вы делаете, чтобы оставаться здоровым?)
    • Что вы делаете, если не можете заснуть?
    • Что вы думаете об аборте? Почему одни люди его поддерживают, а другие против?
    • Что вы думаете о старении?
    • Какая, по вашему мнению, самая серьезная проблема со здоровьем в Корее?
    • Что вы думаете о косметической хирургии? Вы знаете кого-нибудь, кто перенес косметическую операцию? Вы бы когда-нибудь думали о косметической операции?
    • Какие напитки вы считаете полезными? Какие напитки вы считаете вредными для здоровья?
    • Какие продукты вы считаете полезными? Какие продукты вы считаете вредными для здоровья?
    • Как лучше всего найти врача, если вы новичок в этом районе?
    • Как лучше всего бросить курить?
    • Какая самая ужасная авария в вашей жизни?
    • Каков средний возраст жителей вашей страны?
    • Какое загрязнение наиболее опасно?
    • Во сколько вы ложились спать, когда были ребенком?
    • Как лучше всего бросить курить?
    • Какая самая высокая температура у вас когда-либо была?
    • Какая у вас группа крови?
    • Когда вы в последний раз принимали ванну?
    • Когда вы в последний раз ходили к стоматологу?
    • Когда вы в последний раз ходили к врачу?
    • Когда вы в последний раз были в больнице?
    • Когда вы в последний раз болели?
    • Когда вы учились в старшей школе, сколько дней в школе вы пропускали каждый год из-за болезни?
    • Кто, по вашему мнению, несет ответственность за ваше здоровье - вы сами, ваши родители или ваш врач и медицинские работники?
    • Кто самый здоровый человек в вашей семье? Кто наименее здоров?
    • Почему люди курят?
    • Не могли бы вы пожертвовать свои органы после смерти?
    • Как работает система здравоохранения в вашей стране?
    • Что вы думаете о системе здравоохранения в этой стране?
    • Как можно улучшить медицинское обслуживание?
    • Вы были в больнице с тех пор, как приехали сюда?
    • Что вы знаете о вирусе атипичной пневмонии?
      • Что вы знаете о СПИДе?
      • Что вы знаете о насморке?
    • Что такое альтернативная медицина?
      • Вы когда-нибудь занимались альтернативной медициной?
    • Какими методами лечения или лекарствами вы следуете при простуде?
    • какое лекарство вы предпочитаете принимать во время болезни?
    • Как часто вы убираете в ванной?
    • Вы убираете так же часто, как и ваши родители, когда вы были ребенком?
    • Кто из родителей делал / делает большую часть уборки в вашем доме?
    • Сколько вам было лет, когда вы начали помогать с посудой / стиркой / уборкой пылесосом / вытиранием пыли /?
    • Были ли обязанности по дому разделены поровну между мужчинами и женщинами?
    • Люди в вашей стране обычно пользуются дезодорантом?
    • Как часто люди в вашей стране принимают душ?
    • Разрывали ли вы когда-нибудь отношения из-за того, что ваш партнер убирал слишком много или слишком мало?
    • Разрывали ли вы когда-нибудь отношения из-за того, что ваш партнер не соблюдал гигиену?
    • Вам нравится убирать? Какой вид уборки вам нравится больше всего?
    • Как часто вы чистите зубы?
    • Вы когда-нибудь прятали что-нибудь под коврик?
    • Вы используете сильные чистящие средства, такие как отбеливатель и нашатырный спирт?
    • Вы когда-нибудь покупали чудо-очиститель из телевизионного рекламного ролика?
    • Как лучше всего вывести пятна?
    • Какие альтернативные методы лечения вы знаете?
    • Пробовали ли вы когда-нибудь альтернативные методы лечения?
    • Считаете ли вы, что традиционная медицина является хорошей альтернативой современной медицине?
    • В каких обстоятельствах следует использовать традиционную или альтернативную медицину?
    • Как вы думаете, традиционные методы лечения совместимы с современной медициной? Почему или почему нет?
    • Каковы преимущества или недостатки современной медицины?
    • Каковы преимущества или недостатки традиционной медицины?
    • На что вы жалуетесь?
    • Что с тобой не так?
    • Есть аппетит?
    • Как давно вы болеете?
    • Боли в затылке?
    • Сколько времени прошло с тех пор, как вам стало плохо?
    • Есть ли у вас горечь во рту?
    • Чувствуете тошноту?
    • Вы хорошо спите?
    • Трудно глотать?
    • Нужно ли нам есть столько вредной пищи, сколько мы?
    • Вы когда-нибудь осознавали во сне, что это сон; и смогли ли вы изменить события в этом сне?
    • Считаете ли вы, что правительство делает все возможное для предотвращения болезней?
    • Что вы думаете об оздоровительных учреждениях и их программах?
    • Как вы справляетесь со стрессом?

    Если вы можете придумать еще один хороший вопрос для этого списка, добавьте его.
    http://iteslj.org/questions/ Многие из этих вопросов взяты из учебников.
    Авторские права © 1982-2000 Чарльз Келли и Лоуренс Келли (используется с разрешения)
    Авторские права © 1997-2010, Интернет-журнал TESL

    Heart Health: начало разговора - MyHealthfinder

    Может быть трудно поговорить с членом семьи или другом о внесении изменений в здоровый образ жизни. Воспользуйтесь этими советами, чтобы начать разговор о здоровых изменениях сердца, таких как отказ от курения или повышение физической активности.

    Начните с того, что вам не все равно.

    Можно сказать:

    • «Я хочу, чтобы вы прожили долгую и здоровую жизнь».
    • «Надеюсь, ты будешь здесь надолго».
    • «Я хочу помочь вам внести здоровые изменения, чтобы вы могли продолжать получать удовольствие от того, что любите делать».

    Поделитесь фактами.

    Сообщите любимому человеку, насколько серьезным может быть сердечное заболевание:

    • «Сердечные заболевания - основная причина смерти как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах.”
    • «Сердечные заболевания вызывают больше смертей в Соединенных Штатах, чем все виды рака вместе взятые».

    Объясните, что сердечно-сосудистые заболевания можно предотвратить.

    Поощряйте любимого человека делать шаги, которые могут улучшить здоровье сердца. Например, вы можете сказать:

    • «Здоровое питание важно для здоровья сердца. Вам нужно много фруктов, овощей, цельнозерновых и обезжиренных или нежирных молочных продуктов. Почему бы нам не пойти по магазинам и не приготовить здоровую еду вместе?»
    • «Активный образ жизни полезен для вашего сердца.Пойдем гулять после обеда! »
    • «Отказ от курения может снизить риск сердечных заболеваний - и вы можете получить бесплатную помощь по телефону 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669)».

    Предлагаю помощь.

    Спросите, чем вы можете помочь:

    • «Какие изменения вам труднее всего сделать? Что я могу сделать, чтобы поддержать вас? »
    • «Как мы можем вместе стать здоровыми?»
    • «Вам не обязательно делать это в одиночку. Чем могу помочь?"

    Последнее обновление содержимого 15 октября 2020 г.

    Информация для рецензента

    Это содержание о здоровье сердца было адаптировано из материалов Национального института сердца, легких и крови и Национальной образовательной программы по диабету.

    Автор отзыва:
    Paula T. Einhorn, M.D., M.S.
    Медицинский сотрудник / Директор программы
    Отделение клинического применения и профилактики
    Отделение сердечно-сосудистых наук
    Национальный институт сердца, легких и крови

    Июль 2019

    Для получения дополнительной информации о профилактике сердечных заболеваний посетите:
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *