Детская маска кабачок: Купить Маска-шапочка Кабачок, детская (р-р.52-54) 4132 в магазине развивающих игрушек Детский сад

Содержание

Развитие ребенка. Лепим из пластилина. Как лепить из пластилина Красного дракона, змея Горыныча, змею. Карнавальные маски. Маска для детского утренника. Изготовление своими руками новогодних праздничных масок. Новый год в масках зверей, животных, насекомых, птиц. Фото.

Снова в детских садах готовится очередная серия детских  утренников с маскарадными костюмами.

Родителям очередной раз придется подготовить маску к утреннику.  Делать это лучше с ребенком вместе.

Темой сегодняшнего поста является мастер класс, отвечающий на вопрос как решить эту непростую задачу.

Нужно  превратить изготовление маски в развивающую игру.

Маска должна быть самая красивая и  классная в садике. Это требование, предполагает  неординарный подход со стороны родителей.

Сегодня, смастерим вместе с детьми,  маску к утреннику.

Сегодня вместе с детьми  своими руками сделаем  маски животных:    поросенка, козы, осла, собаки, кошки, козы, обезьяны.

Ниже приведены картинки которые нужно распечатать, заламинировать, вырезать по контуру и продеть бечовку или резинку по размеру головы ребенка.

Чтобы маска получилась оригинальная, нужно распечатать имеющиеся здесь черно — белые шаблоны масок, раскрасить их вместе с детьми гуашью или акварельными красками и, также, заламинировать, после  чего нужно продеть бечевку или резинку по размеру головы ребенка.

Смотрите еще: к новому году — 25 новых шаблонов снежинок!!!

Смотрите еще 12 новых цветных масок кошек, котов, котят

30 контуров  масок  котов, котят и кошек для раскрашивания к утреннику

Маски кошек:

 

 

Маска кошки своими руками. Делаем с детьми маску кошки. Маска Кошки

 

Делаем своими руками вместе с детьми детскую карнавальную маску кошки. Маска кошечка

(далее…)

Tagged: вместе с детьми, делаем маски, детская маска, детские маски, из бумаги, из картона, карнавальные, Картинки, Коза, козы, Кошка, кошки, Маска, обезьяна, обезьяны.

, осел, осла, поросенка, Поросенок, Развитие ребенка, своими руками, собака, собаки

Маски из бумаги Распечатай к празднику (бесплатно) Каталог статей

Маски из бумагиМаски куклы Лол

0

Детские бумажные маски с личиками куколок Лол для игр или фотографий – будет весело! Специально для дня рождения сайт Устроим Праздник!

Маски из бумагиМаски (фотобутафория) малышариков

2

Маски любимых малышариков для детей – Пандочка, Нюшенька, Крошик, Барашик и Ежик – подготовил для печати сайт Устроим Праздник!

Маски из бумагиМаски единорогов

0

Если загадочные и волшебные единороги будут темой вашего дня рождения, тогда предлагаем вам эти маски единорогов с золотым и серебряным рогом.

Маски из бумагиМаски овощей для детей (маски ободки на голову)

04.20191

Для праздник урожая подготовлены маски для детей на голову на ободке. Распечатайте маски на плотном картоне. Дополнительно маску можно сделать более прочной

Маски из бумагиМаски овощей для детей на голову на Праздник осени в детском саду

0

Для праздника урожая подготовлены маски для детей на голову на ободке. Распечатайте маски на плотном картоне. Дополнительно маску можно сделать более прочной

Маски из бумагиМаски Ми-ми-мишки: Кеша, Тучка, Лисичка + фотобутафория

0

Детские бумажные маски с мишками Ми-ми-мишками мы сделали еще в апреле этого года. Не самый лучший вариант, если честно не очень было и похоже на Ми-ми-мишек).

Маски из бумагиМаски и фотобутафория Три кота (Компот, Коржик, Карамелька)

0

Детские бумажные маски с котятами героями веселого мультфильма Три кота можно использовать и как маски, и как фотобутафорию – будет весело и на память

Маски из бумагиНабор масок героев мультика Герои в масках

0

Набор масок героев м/с «Герои в масках»: Кэтбоя, Алетт, Гекко, Ромео, Ночного Ниндзя и Лунной девочки, а также браслеты спасателей с 

Маски из бумагиНабор масок героев мультфильма Барбоскины

0

Набор масок героев мультфильма «Барбоскины». В наборе маски: Розы, Дружка, Гены, Лизы и Малыша. Распечатайте и вырежьте маску, затем приклейте ее на 

Маски из бумагиМаски на ободок на день рождения Энгри Бердс (Злые Птички)

0

Маски на ободке «Angry Birds» – 2 в одном, можно использовать как маску, прикрепив резинку или наклеив ее на ободок. Или для украшения

Маски овощей, фруктов, ягод. Карнавальные, маскарадные самодельные костюмы. SolNet.EE

Для изготовления маски необходимо:

  1. Распечатать на плотной бумаге картинку с изображением овоща (фрукта, ягоды).
  2. Раскрасить гуашью, контур можно обвести фломастером.
  3. Из плотной бумаги вырезать полоску (ширина 3-4 см; длина = окружности головы ребенка + 6 см).
  4. Изображение овоща (фрукта, ягоды) приклеить к центру полоски.
  5. Надеть маску на ребенка, соединить концы полоски, подогнать по размеру, закрепить скрепкой.
  6. Маску аккуратно снять и скрепить ободок степлером.

Вот и все, маска готова!

Картинки овощей
(кликните на картинку, и откроется изображение в полную величину)

Картинки фруктов и ягод
(кликните на картинку, и откроется изображение в полную величину)

Материал подготовила Людмила Орлова,
специально для детского портала "Солнышко"
Опубликовано 24 сентября 2008 года,
дополнено 16 октября 2009 года.


Комментарии к публикации
Осенние маски


24.09.2008, 17:24
Татьяна

Большое Вам спасибо, что Вы это прислали. Мне как раз нужны маски.



26.09.2008, 20:32
Наталья

Огромное спасибо за Ваши материалы. Очень нужны маски для работы. Хорошо бы ещё маски животных нарисовать.


30.09.2008, 16:00
Мария

Именно то, что я искала. Спасибо!!


01.10.2008, 11:13
Ирина

Здорово, я для садика возьму, им нужно. вот стишки скачала у вас ко дню пожилых людей, дочура будет стишок читать своей бабулечке и дедулечке, и открытки им подарит(кстати тоже у вас скачала.....). спасибо.
отличная идея, у меня например, нет времени придумывать,а здесь все практически готово, и одновременно с ребенком можно поиграть в цвета(раскраски), позаниматься. 


01.10.2008, 13:54
татьяна

Я работаю в детском саду музыкальным руководителем.Уровень детских садов все растет и растет. Полумаски, сделанные своими руками уже не так ценятся.хорошая идея-материал для скачивания,хотелось бы , чтобы маски были еще и в цвете и черно- белые.

У кого цветной принтер-готовые, у кого черно-белый-разукрасить...


01.10.2008, 18:13
Екатерина

Бесподобный сайт! Спасибо что вы помогаете всем родителям , конечно и учителям . Здоровья, счастья!



29.10.2008, 16:03
Редактор портала «Солнышко»

Ответ Татьяне.
Материалы для скачивания предлагаются только в черно-белом варианте, чтобы дети могли проявить творчество в раскрашивании, в оформлении.
Цветная картинка дается только как образец того, что примерно должно получиться. Материал для скачивания цветной не разрабатываем (за редким исключением) и не будем разрабатывать, поработайте же сами хоть немного. 🙂



08.10.2008, 09:29
Ольга

Огромное спасибо за Ваш труд. Всегда нахожу то, что меня интересует!!!


28.10.2008, 19:50
Татьяна

Это просто здорово. Вы меня выручили



09.11.2008, 20:39
Елена

Огромное спасибо за Ваш материал. Очень нужны маски для работы. Хорошо бы ещё маски. 


16.09.2009, 14:36
Елена Р.

Вы умница! 


09.10.2009, 16:01
ирина

огромное спасибо,сын на празднике осени будет арбузом,так что маска арбуза нам как раз кстати.спасибо за такой сайт!!! 


16.10.2009, 08:34
Ганиева Гульнар

Спасибо Вам , с помощью Ваших игр, рисунков я научила своего ребенка читать и писать. А теперь когда пошли в 1 класс все унесли в школу, чтобы и другим детям учиться было легко 


24.10.2009, 11:25
Александр

Огромное СПАСИБО Вам за прекрасный материал! Выручили! Не знал где маску "ЛУК" взять! А тут столько всего! Спасибо! 


27.10.2009, 11:02
Елена Ализаде

Огромное спасибо! 


28.10.2009, 19:36
Елена.

Спасибо! Вы меня спасли. А то завтра у дочери праздник, а меня только сегодня попросили маски сделать.Теперь я буду частый гость на портале Солнышко.




28.09.2010, 12:13
Ольга

Спасибо большое за маска овошей на детский праздник. 


03.10.2010, 14:17
Галина Николаевна

Все доступно, красочно красиво, оригинально!!!!!!! СПАСИБО!!! 


09.11.2010, 13:06
Татьяна В.

Я только учусь пользоваться интернетом, дети учат.Нашли это Солнышко.Большущее Вам спасибо!Столько всего нужного и полезного(маски, стихи,песенки),к любому утреннику можно найти.Спасибо! 


19.11.2010, 07:42
Татьяна

Большое спасибо! Всего вам доброго! 


04.10.2011, 05:06
Инна

Спасибо! Столько всего нужного и полезного! Я просто в восторге! 


04.10.2011, 09:39
Ирина

Бесподобный сайт!!!Огромное вам спасибо и низкий поклон!Всегда нахожу много нужного и интересного у вас для своей работы.Здоровья вам и новых творческих идей! 


08.10.2011, 09:39
Елена

Какая прелесть! Спасибо большое за ваш труд и заботу, и открытость информации - это так ценно! 


29. 10.2011, 05:14
Евгения

Огромное спасиюо!!!!!!!!!!То что нужно!!!!! 


21.11.2011, 16:32
Светлая

Просто супер! Вот выручили - так выручили! Огромное спасибо! 


18.07.2012, 12:27
Виктория

Огромное спасибо за ваш труд,за то,что вы облегчаете нашу работу. 


31.10.2012, 08:09
Рима

Спасибо Вам!!! Искала маску для моркови, а тут такие красивые маски овощей и фруктов, просто прелесть. 


26.10.2015, 15:35
Маргарита

Огурца нет, жаль(
А так маски отличные)


20.10.2017, 11:12
Наталья

Спасибо за маски! Спасли наш утренник! :)





Вишня маска для детей - BookCooks.ru

Елена Иванова
«Веселый огород» — маски-ободки для детей

Уважаемые коллеги, хочу предложить Вам сделать вот такие ободки — маски для игры своим ребятишкам.

Нам понадобятся обрезки цветного картона, клеящий карандаш, степлер и немного выдумки.

Использовать такие маски можно на развлечениях, на занятиях, во время игр. Изучая тему"Овощи и фрукты" я использую вот такие игры. Например, малоподвижная игра "Веселый огород" — дети идут по кругу и говорят такие слова «Веселый, веселый, веселый огород здесь каждый овощ знает и песенку поет» ведущий считает 1,2,3-говори, показывая на ребенка, и ребенок должен назвать свой овощ (какой ободок у него на голове). Подвижная игра "Суп или компот"- дети бегают по залу, ведущий дает команду "суп" все овощи встают в круг, далее "компот"- все фрукты встают в круг. Вариантов может быть множество. Загадывая загадки об овощах и фруктах, тоже использую такие маски. Эстафеты- соревнования с такими атрибутами будут намного интереснее — вот вам и две команды "овощи", "фрукты". Мои дети очень любят наряжаться и такие ободки как раз пригодятся.

Маски-ободки дополнят ваш театральный уголок, спортивный уголок. Спасибо за внимание.

«Маски — не только для сказки» Уважаемые коллеги! В каждом дошкольном учреждении накоплен свой опыт работы по театральной деятельности. Хочу поделиться своим. Для разыгрывания.

Маски-шапочки Хочу показать вам маски-шапочки. Мы нарисовали фрукты и овощи и к ним прикрепили полоски на степлер. Эти маски можно использовать как в.

Маски овощей, фруктов, ягод

Для изготовления маски необходимо:

    Распечатать на плотной бумаге картинку с изображением овоща (фрукта, ягоды).

Раскрасить гуашью, контур можно обвести фломастером.

Из плотной бумаги вырезать полоску (ширина 3-4 см; длина = окружности головы ребенка + 6 см).

Изображение овоща (фрукта, ягоды) приклеить к центру полоски.

Надеть маску на ребенка, соединить концы полоски, подогнать по размеру, закрепить скрепкой.

  • Маску аккуратно снять и скрепить ободок степлером.
  • Вот и все, маска готова!

    Картинки овощей
    (кликните на картинку, и откроется изображение в полную величину)

    Картинки фруктов и ягод
    (кликните на картинку, и откроется изображение в полную величину)

    Комментарии к публикации
    Осенние маски
    24.09.2008, 17:24
    Татьяна

    Большое Вам спасибо, что Вы это прислали. Мне как раз нужны маски.
    26.09.2008, 20:32
    Наталья

    Огромное спасибо за Ваши материалы. Очень нужны маски для работы. Хорошо бы ещё маски животных нарисовать.
    30.09.2008, 16:00
    Мария

    Именно то, что я искала. Спасибо!!
    01.10.2008, 11:13
    Ирина

    Здорово, я для садика возьму, им нужно. вот стишки скачала у вас ко дню пожилых людей, дочура будет стишок читать своей бабулечке и дедулечке, и открытки им подарит(кстати тоже у вас скачала. ). спасибо.
    отличная идея, у меня например, нет времени придумывать,а здесь все практически готово, и одновременно с ребенком можно поиграть в цвета(раскраски), позаниматься.  01.10.2008, 13:54
    татьяна

    Я работаю в детском саду музыкальным руководителем.Уровень детских садов все растет и растет. Полумаски, сделанные своими руками уже не так ценятся.хорошая идея-материал для скачивания,хотелось бы , чтобы маски были еще и в цвете и черно- белые. У кого цветной принтер-готовые, у кого черно-белый-разукрасить.
    01.10.2008, 18:13
    Екатерина

    Бесподобный сайт! Спасибо что вы помогаете всем родителям , конечно и учителям . Здоровья, счастья!
     29.10.2008, 16:03
    Редактор портала «Солнышко»

    Ответ Татьяне.
    Материалы для скачивания предлагаются только в черно-белом варианте, чтобы дети могли проявить творчество в раскрашивании, в оформлении.
    Цветная картинка дается только как образец того, что примерно должно получиться. Материал для скачивания цветной не разрабатываем (за редким исключением) и не будем разрабатывать, поработайте же сами хоть немного. 🙂
     08.10.2008, 09:29
    Ольга

    Огромное спасибо за Ваш труд. Всегда нахожу то, что меня интересует.
    28.10.2008, 19:50
    Татьяна

    Это просто здорово. Вы меня выручили
     09.11.2008, 20:39
    Елена

    Огромное спасибо за Ваш материал. Очень нужны маски для работы. Хорошо бы ещё маски.  16.09.2009, 14:36
    Елена Р.

    Вы умница!  09.10.2009, 16:01
    ирина

    огромное спасибо,сын на празднике осени будет арбузом,так что маска арбуза нам как раз кстати.спасибо за такой сайт.  16.10.2009, 08:34
    Ганиева Гульнар

    Спасибо Вам , с помощью Ваших игр, рисунков я научила своего ребенка читать и писать. А теперь когда пошли в 1 класс все унесли в школу, чтобы и другим детям учиться было легко  24.10.2009, 11:25
    Александр

    Огромное СПАСИБО Вам за прекрасный материал! Выручили! Не знал где маску "ЛУК" взять! А тут столько всего! Спасибо!  27.10.2009, 11:02
    Елена Ализаде

    Огромное спасибо!  28.10.2009, 19:36
    Елена.

    Спасибо! Вы меня спасли. А то завтра у дочери праздник, а меня только сегодня попросили маски сделать.Теперь я буду частый гость на портале Солнышко.  28.09.2010, 12:13
    Ольга

    Спасибо большое за маска овошей на детский праздник.  03.10.2010, 14:17
    Галина Николаевна

    Все доступно, красочно красиво, оригинально. СПАСИБО.  09.11.2010, 13:06
    Татьяна В.

    Я только учусь пользоваться интернетом, дети учат.Нашли это Солнышко.Большущее Вам спасибо!Столько всего нужного и полезного(маски, стихи,песенки),к любому утреннику можно найти.Спасибо!  19.11.2010, 07:42
    Татьяна

    Большое спасибо! Всего вам доброго!  04.10.2011, 05:06
    Инна

    Спасибо! Столько всего нужного и полезного! Я просто в восторге!  04.10.2011, 09:39
    Ирина

    Бесподобный сайт. Огромное вам спасибо и низкий поклон!Всегда нахожу много нужного и интересного у вас для своей работы.Здоровья вам и новых творческих идей!  08.10.2011, 09:39
    Елена

    Какая прелесть! Спасибо большое за ваш труд и заботу, и открытость информации — это так ценно!  29. 10.2011, 05:14
    Евгения

    Огромное спасиюо. То что нужно.  21.11.2011, 16:32
    Светлая

    Просто супер! Вот выручили — так выручили! Огромное спасибо!  18.07.2012, 12:27
    Виктория

    Огромное спасибо за ваш труд,за то,что вы облегчаете нашу работу.  31.10.2012, 08:09
    Рима

    Спасибо Вам. Искала маску для моркови, а тут такие красивые маски овощей и фруктов, просто прелесть.  26.10.2015, 15:35
    Маргарита

    Огурца нет, жаль(
    А так маски отличные) 20.10.2017, 11:12
    Наталья

    Спасибо за маски! Спасли наш утренник! 🙂
    

    Детская карнавальная маска из бумаги своими руками. Развитие ребенка. Делаем детскую карнавальную маску из бумаги. Сегодня вместе с детьми младшей группы своими руками делаем из бумаги детские карнавальные маски фруктов: ананаса, апельсина, банана, вишни, груши, сливы, яблока.

    В детских садах готовится очередная серия детских утренников с маскарадными костюмами.

    В детском саду родителям ставится задача подготовить маску к утреннику.

    Делать маски лучше вместе с ребенком из картона, или из бумаги.

    Каждый ребенок любит мастерить своими руками.

    Особенно этот процесс доставляет ребенку удовольствие, если в конце работы его ждет законченная игрушка – маска, которой можно долго играть.

    Естественно, в этом творческом процессе каждому ребенку требуется помощь родителей.

    Если ребенок достаточно взрослый, то от родителей требуется общее руководство процессом.

    Если же ребенок далеко не все может делать самостоятельно – то творчеством, как правило, занимаются родители, а ребенок учится и внимательно следит за волшебным действом – как, казалось бы, из ничего появляется новая игрушка – карнавальная маска.

    Ниже приведены картинки, которые позволяют вместе с детьми своими руками сделать маски фруктов: ананаса, апельсина, банана, вишни, груши, сливы, яблока.

    Картинки нужно сохранить на компьютер, вставить в редактор (например, MS Word), растянуть на лист формата A4, распечатать, вместе с детьми раскрасить и если есть возможность – заламинировать (если нет – наклеить на картон), вырезать по контуру и продеть веревочку или резинку по размеру головы ребенка.

    Смотрите также:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски фруктов: яблока и груши: Делаем вместе с детьми своими руками из бумаги детские карнавальные маски фруктов: яблока и груши.

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски овощей: кабачка, капусты, лука, моркови, огурца, красного перца, желтого перца, помидоры, свеклы, репы: Делаем вместе с детьми своими руками из бумаги детские карнавальные маски овощей: кабачка, капусты, лука, моркови, огурца, красного перца, желтого перца, помидоры, свеклы, репы.

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски ягод: винограда, земляники, крыжовника, калины, малины, ежевики, смородины, черники, голубики: Делаем вместе с детьми своими руками из бумаги детские карнавальные маски ягод: винограда, земляники, крыжовника, калины, малины, ежевики, смородины, черники, голубики.

    By Master | Posted in Маски фруктов | Both comments and trackbacks are currently closed.

    Маска из кабачков - Со Вкусом

    Мы уже делали подборку диетических рецептов из кабачков. А сегодня расскажем, как с помощью этого чудесного овоща сделать маску для сухой кожи.

    Сначала нужно понять, чем так хорош кабачок.

    • В нём много таких витаминов, как А, С, Е.
    • Также в нём много минералов, которые полезны как для кожи, так и для организма в целом.
    • Он состоит из структурированной воды на 90 %, которая увлажняет и питает кожу.
    • В кабачках есть пектин, который дает лифтинг-эффект. Чтобы в этом убедиться, достаточно провести простой эксперимент. Отрежьте кусочек кабачка и протрите им руку. Вы сразу же почувствуете, как кожу стало тянуть — это и есть нужный нам эффект.

    И всё-таки природа чудесна. Кабачки растут летом: именно тогда, когда кожа нуждается в дополнительном питании больше всего.

    Маска № 1

    • 2 ст. л. мелко натертого кабачка. Кожуру желательно удалить
    • 1 желток
    • 1 ст. л. пшеничной муки
    • 1 ч. л. сливок
    • 1 ч. л. мёда
    • 1 ч. л. персикового масла
    1. Перемешайте все ингредиенты.
    2. Очистите кожу лица и декольте. Нанесите маску (избегайте зоны вокруг глаз).
    3. Держите 20 минут, смойте и нанесите крем.

    Маска № 2

    • 2 ст. л. мелко натертого кабачка. Кожуру желательно удалить
    • 2 ст. л. овсяной муки
    1. Перемешайте все ингредиенты.
    2. Нанесите маску на зону декольте, лицо и зону вокруг глаз.
    3. Держите 15 минут, смойте и нанесите крем.

    Такие простые, но в то же время действенные рецепты, помогут вашей коже всегда быть свежей и подтянутой. Обязательно пробуйте маски и делитесь впечатлениями с друзьями.
    Для любителей кабачков у нас припасено много рецептов, как приготовить кабачки, а для истинных гурманов — варенье из кабачков. Будьте здоровы и свежи!

    что покажут по ТВ в праздники — РТ на русском

    Российские телеканалы объявили программу передач на новогодние праздники. Зрителей ждут художественные фильмы и сериалы, документальные проекты, концерты и юмористические шоу. Первый канал традиционно проведёт марафон советских картин, «Россия 1» покажет «Новогодний голубой огонёк» и «Песню года», а НТВ представит спецвыпуск нашумевшего шоу «Маска». Зрители «ТВ Центра» увидят цикл документальных лент, посвящённых жизни и творчеству российских и зарубежных артистов. В эфирной сетке СТС — юмористические шоу, а ТНТ готовит к показу многочисленные популярные сериалы.

    Первый канал 

    Первый канал на 31 декабря традиционно запланировал марафон советского кино. Его откроет отреставрированная, цветная версия ленты 1947 года «Золушка» с Яниной Жеймо в главной роли. После зрители смогут увидеть такие советские ленты, как «Девчата», «Бриллиантовая рука», «Джентльмены удачи» и «Любовь и голуби». Вечером пройдёт показ новогодней классики — романтической комедии Эльдара Рязанова «Ирония судьбы, или С лёгким паром!».

    В пятницу, 1 января, ещё раз выйдут в эфир все шесть показанных накануне фильмов. Сетку разбавит британская криминальная драма «Викторина» о громком скандале на шоу «Кто хочет стать миллионером?», а утром 2 января Первый канал покажет музыкальную комедию «Джентльмены предпочитают блондинок» с Мэрилин Монро и Джейн Расселл.

    В новогодние каникулы зрителей Первого канала ждут две телепремьеры. В субботу выйдет приключенческое фэнтези Лассе Халльстрёма и Джо Джонстона «Щелкунчик и четыре королевства» с Кирой Найтли, Хелен Миррен, Морганом Фриманом и Сергеем Полуниным, а в воскресенье — французская комедия «Хороший доктор».

    Также на первые дни нового года запланирован показ таких лент для детской и семейной аудитории, как «Финист — Ясный сокол», «Старик Хоттабыч», «Ледниковый период: Континентальный дрейф», «Морозко», «Марья-искусница», «Один дома» и «Один дома 2».

    • Кадр из фильма «Щелкунчик и четыре королевства»
    • © Пресс-служба Первого канала

    «Россия 1»

    «Россия 1» в последний день уходящего года покажет юмористическую программу «Короли смеха», а вечером в эфир выйдет развлекательное шоу «Новогодний парад звёзд». После полуночи зрителей традиционно ждёт «Новогодний голубой огонёк». В плейлист шоу вошли как хиты уходящего года, так и каверы на зарубежные шлягеры. Участниками телепрограммы стали Леонид Агутин, Сергей Лазарев, Дима Билан, Дмитрий Маликов, Юлианна Караулова, Владимир Кузьмин, Валерий Сюткин, Екатерина Гусева, Егор Крид, Zivert и другие артисты.

    В двух частях, 1 и 2 января, выйдет традиционный концерт «Песня года». Вечером в те же дни можно будет увидеть юмористическую телепередачу «Юмор года».

    Также в новогодние каникулы пройдёт показ российских художественных фильмов: «Заповедника» с Сергеем Безруковым и ленты «Развода не будет» с Леонидом Громовым.

    НТВ

    Зрители телеканала НТВ днём 31 декабря увидят последние серии пятого сезона популярного сериала «Пёс», а вечером — специальный выпуск нашумевшего шоу «Маска». На сцену, помимо уже известных участников, выйдут новые исполнители. Они примерят на себя маски традиционных новогодних «героев»: Щелкунчика, селёдки под шубой, шампанского, снеговика, подарка и других.

    После боя курантов начнётся «Новогодний квартирник НТВ у Маргулиса». На нём выступят «Би-2», «Чайф», Валерий Сюткин, «ДДТ», Николай Расторгуев, The Hatters, «Чиж & Co», Юлия Пересильд.

    В пятницу, 1 января, в прямом эфире НТВ состоится розыгрыш «Новогоднего миллиарда». В другие дни телеканал покажет новогоднюю серию «Пса», финал музыкальной телепередачи «Суперстар!», шоу Алексея Немова «Легенды спорта» и концерты российских артистов.

    • Квартирник у Маргулиса
    • © Пресс-служба НТВ

    «ТВ Центр»

    Телеканал «ТВ Центр» подготовил обширную новогоднюю программу, куда вошли как художественные, так и документальные проекты. В четверг, 31 декабря, зрители смогут узнать историю создания популярной в СССР телепередачи «Кабачок 13 стульев». В других лентах пойдёт речь о жизни и творчестве таких артистов, как Борис Андреев, Нина Дорошина и Михаил Задорнов. В числе запланированных на последний день года игровых проектов —  «Президент и его внучка», «Ширли-мырли», «Дедушка». Вечером «ТВ Центр» покажет фильмы Александра Роу — «Вечера на хуторе близ Диканьки» и «Морозко».

    За час до боя курантов начнётся концерт звёзд российской эстрады «Новый год в прямом эфире. Лучшее». В числе участников — Сергей Трофимов, Александр Буйнов, Лариса Долина, Лев Лещенко, Лолита, Сосо Павлиашвили, «Дискотека Авария». После полуночи покажут советскую комедию «Полосатый рейс» и французскую «Высокий блондин в чёрном ботинке».

    В пятницу, 1 января, зрителей телеканала ждут фильмы «Золушка», «Граф Монте-Кристо», «Ученица чародея», «Артистка». Также на этот день запланированы документальные фильмы: о Фаине Раневской, Жане Маре и других артистах. Разбавят программу юмористические шоу.

    В остальные праздничные дни в сетке «ТВ Центра» — «Агата и правда об убийстве», «Агата и проклятие Иштар», две части картины «Когда-нибудь наступит завтра», «Девушка с косой». В документальном формате будет рассказано о творчестве ленинградских артистов, особенностях женского и мужского юмора и польских актрисах в советском кино.

    • © Кадр из фильма «Девушка с косой» (2017)

    СТС

    На СТС 31 декабря эфир посвящён шоу «Уральские пельмени». Днём покажут лучшие выступления команды, а за час до полуночи пройдёт премьера новогоднего концерта юмористов — «Дело пахнет мандарином». После боя курантов — ещё один праздничный выпуск: «Заливной огонёк».

    В остальные дни каникул СТС будет транслировать мультфильмы серии «Шрэк» и «Ледниковый период», а также ленты вселенной, созданной Джоан Роулинг: «Гарри Поттер» и «Фантастические твари и где они обитают».

    ТНТ 

    Последний день уходящего года ТНТ отдал под праздничные выпуски программ, пользующихся популярностью у зрителей телеканала. В эфир выйдут новогодние версии таких шоу, как «Где логика?», «Студия СОЮЗ», «Двое на миллион», «Однажды в России» и Comedy Club. После боя курантов пройдёт большой новогодний концерт «Пой без правил».

    Со второго числа на ТНТ начинается марафон сериалов. В программе телеканала — новые серии скетчкома «САШАТАНЯ», «Проект «Анна Николаевна», два последних сезона «Ольги», «Иванько», «Полярный», «Идеальная семья» и «Мир! Дружба! Жвачка!».

    В пятницу, 8 января, на ТВ покажут сразу несколько проектов франшизы «Полицейский с Рублёвки» с Сергеем Буруновым — четвёртый сезон сериала и два полнометражных фильма.

    Также в течение всех новогодних каникул на ТНТ будут идти российские комедии: «Громкая связь», «Год свиньи», «Ночная смена», «Суперменеджер, или Мотыга судьбы», «Любовницы», три части «Самого лучшего фильма» и другие.

    Детская маска лягушки. Детская карнавальная маска из бумаги своими руками. Развитие ребенка. Делаем детскую карнавальную маску из бумаги. Сегодня вместе с детьми младшей группы своими руками делаем из бумаги детские карнавальные маски совы и лягушонка

    Самых разных животных можно встретить на детском новогоднем карнавале. Это и медведи, и зайцы, и лисы, и волки, и даже лягушки. Многим детям импонирует это земноводное, упоминающееся во многих сказках. Поэтому часто малыши примеряют на себя именно этот образ.


    Понятно, что костюм для лягушки должен быть зеленого цвета, также важно соорудить лапы и сделать маску. Без нее образ будет незаконченным, ведь зеленый костюм может одинаково ассоциироваться и с лягушкой, и с водяным, и с ящерицей. Именно поэтому карнавальная маска лягушонка обязательна для подобного образа.

    Самый простой способ — из бумаги

    Этот способ наиболее простой и не требует много времени. Вся инструкция сводится к тому, что необходимо найти в интернете подходящую маску, распечатать ее на цветном принтере и вырезать по размеру лица ребенка. Для удобства крепления маски на голову по бокам нужно прикрепить резинку или шнурок.

    Для прочности конструкции можно использовать не простую бумагу, а делать маску из картона. Благо, в интернете представлена масса вариантов таких изделий. Причем это не только лягушата, но и Царевны лягушки.

    Итак, маска лягушки из бумаги и делается просто, и смотрится отлично. Но можно заморочиться и с другими, более интересными способами.

    Вариант из поролона

    Весело, креативно и достаточно необычно смотрятся модели из поролона. Для этого потребуются:

    1. Поролон зеленого цвета. Можно взять и белый, но нужно будет потратить немало времени для того, чтобы покрасить его в нужный зеленый оттенок.
    2. Ножницы.
    3. Иголка и нитки подходящего оттенка.
    4. Поролон черного и белого цветов.

    Маска лягушки из поролона создается несложно. Нужно взять поролон и сшить «каску» по размеру головы малыша. Причем по длине она должна быть сзади до шеи, спереди – до носа.

    После того как сшита «каска», делаете разрез в районе рта. Ведь, как известно, у лягушки достаточно большой рот, такой разрез будет напоминать именно раскрытый рот лягушки.

    Опустить отрезанную часть необходимо прямо до подбородка ребенка, чтобы в получившееся отверстие влезло все лицо.


    Теперь дело за малым – оформление изделия. С помощью черного и белого поролона нужно сделать глаза лягушки. Для этого вырезают круг из поролона белого цвета и стягивают его нитками по краям, придавая нужный объем. Сверху пришивают круги черного. Так получается один глаз, таким же способом делается второй. После глаза пришивают к основной конструкции так, чтобы они были на лбу ребенка.

    Такая модель смотрится крайне необычно и забавно, новогодний костюм подобного рода уж точно не останется незамеченным.

    Модель из тарелки

    Чем проще способ создания маски, тем лучше. Так почему бы не воспользоваться теми вещами, которые есть под рукой в каждом доме. Такой вещью является бумажная тарелка. Сразу стоит отсечь вопрос: можно ли использовать пластиковую тарелку? Из пластиковой тарелки, к сожалению, не получится такой маски, как нужно, к тому же она хуже поддается разного рода манипуляциям.


    Желательно взять именно зеленую тарелку. Если таковой не имеется – не страшно, возьмите обычную белую тарелку и разукрасьте ее в зеленый цвет с помощью красок. Берем тарелку и вырезаем из нее мордочку квакушки так, как показано на рисунке. Особо выпуклыми стоит сделать ее глаза и щеки.


    Дальше приступаем к украшению. Украсить изделие можно с помощью фломастеров, или из цветной бумаги вырезать глаза и приклеить к основе. Отличный вариант – украсить маску бабочками. Их можно вырезать из бумаги и приклеить прямо на основу: смотрится весело, по-весеннему и интересно.

    Так можно делать маски лягушек без ущерба для финансов и времени. Простота способов позволяет включать в творческий процесс своего малыша. Обычно дети любят подобное времяпровождение, а после гордятся своим творением и чувствуют себя в маске комфортно и уверенно, ведь она создана их руками.

    Раскрасьте будущую маску зеленым цветом.

    Если вы хотите сделать красивую и несложную в исполнении маску для праздничного маскарада или школьного (университетского) спектакля, попробуйте сделать маску из бумаги с применением техники папье-маше. Причем эта маска будет отлично сидеть на вашем лице. Сейчас мы расскажем вам, как сделать маску из бумаги.

    Инструкция

    Настригите газету на мелкие кусочки двух видов: одни чистые с полей газеты, а другие с буквами, чтобы потом не путаться. Приготовьте клей (не пахучий и не хрупкий после затвердевания). Далее по необходимости соберите волосы, чтобы не лезли на лицо, намажьте лицо вазелином и расположитесь перед зеркалом . Если вы боитесь накладывать бумагу на лицо, то можно купить заготовку для маски. Их можно найти в магазинах для творчества. Маску также необходимо будет смазать маслом или вазелином перед началом работы.

    Мочите первый слой обрезков с буквами (разумеется, без клея) и прилепляйте на лицо. Затем лепите слой чистых обрезков уже на клей. Далее идет слой с буквами на клею, затем – чистый и так далее до необходимой толщины. Первый слой должен быть больше остальных, чтобы на лицо не попал клей с остальных слоев газетных обрезков. Не беспокойтесь насчет формы маски. Ведь все лишнее вы потом обрежете.

    Если вы делаете маску, используя заготовку, то первым делом сделайте разметку будущей маски. Можно закрыть все лицо, а можно сделать маску, закрывающую только половину лица. Тут дело только за вашей фантазией. Разметьте контур маски при необходимости и начинайте обклеивать бумагой таким же способом, как если бы вы делали маску, приклеивая ее на лицо. Не забудьте, что в заклеивании глаз и рта нет необходимости. Вы можете осторожно обклеить бумагой участки вокруг прорезей.

    Дайте маске подсохнуть, снимите ее с лица или с заготовки и оставьте сохнуть на ночь. Наутро проверьте, затвердела ли маска. Если да, приложите ее к лицу и наметьте карандашом или ручкой на ней места вырезов для глаз и если нужно, для рта. Теперь состригите ножницами с маски все лишнее, вырезы для глаз и рта проделайте острым канцелярским ножом. Не забудьте после этого оклеить маску по краям кусочками бумаги, чтобы края со временем не растрепались и чтобы не кололи кожу. Если вы делали маску, приклеивая бумагу к заготовке, то, как правило, глаза были не заклеены в процессе работы и этот пункт можно пропустить.

    Вырежьте из красивой плотной ткани (например, бархата) кусок размерами с вашу маску с небольшим припуском по всему периметру. Начинайте постепенно приклеивать бархат к «лицу» маски. Как только закончите с этим, приклейте торчащие участки ткани к внутренней стороне маски и аккуратно вырежьте на ткани глазницы и рот.

    Намажьте клеем внутреннюю сторону маски, чуть не доходя до краев. Теперь обклейте маску тканью и изнутри. Затем украсьте «лицо» вашей маски стразами, лоскутами серебристой ткани, шнурками и прочим. Если на бархате проступил клей, уберите его влажной тряпочкой. Купите или поищите дома любую резинку (лучше прозрачную резинку-лямку для платьев или бюстгальтеров) и прикрепите ее к маске по бокам. Вот и все.

    Если вы не хотите использовать в своей работе технику папье-маше, то можно попробовать сделать обычную маску из бумаги . Вы можете с легкостью сделать маску птицы, имея под рукой лишь клей, цветную бумагу, ножницы и резинку. Хорошо если у вас будет под рукой еще небольшой кусок тонкого картона, но можно обойтись и без него. Какая будет птица , зависит лишь от вашей фантазии и имеющихся цветов. Если у вас есть коричневая бумага, то можно создать маску совы, если бумаги много и она состоит из разнообразных цветов, то можно сделать маску колибри, если преобладают оранжевые и желтые цвета бумаги, то вы можете сделать маску жар-птицы. Ну а если у вас под рукой имеется только черная бумага, то можно создать маску ворона.

    Возьмите кусок картона таким образом, чтобы та сторона, которая шире, располагалась горизонтально. Сложите пополам картон, сделав сгиб вертикально ровно посередине. Эта часть будет основой для маски. Вам необходимо прорисовать форму будущей маски птицы. Как правило, она будет закрывать лишь часть лица. Чаще всего форму делают овальную. Не забудьте вырезать место, где потом будет крепиться клюв птицы. Делать его мы будем отдельно. Вы можете сделать основу как с прямыми и гладкими краями, так и, проявив фантазию, сделать фантазийный узор на будущей маске. Если вы не знаете, какую форму вырезать, то можете использовать шаблон для маски.

    Следите за тем, чтобы не сделать слишком широкое расстояние между дырками для глаз. Лучше сначала вырезать контур будущей маски, затем приложить его к лицу ровно посередине и только после того, как вы наметите уровень глаз, вырезать овальные или круглые отверстия.

    Теперь возьмите цветную бумагу и начинайте вырезать перья для будущей маски птицы. Чтобы существенно сократить время, можно сложить бумагу в максимально возможное количество раз и только потом резать. Так вы с помощью всего одного движения ножницами сможете сделать большое количество перьев. Форму можно выбрать произвольную, но чаще всего вырезаются перья в виде листьев . Режьте от места сгиба таким образом, чтобы ножницы отрезали лист в форме дуги. После разверните перья из бумаги для маски.

    Когда вы вырежете все перья, то займитесь креплением для маски. Для этого понадобится обычная резинка. Приобрести ее вы можете в любом швейном магазине. Если вы хотите, то можете использовать ленту. Тогда нужно будет взять две ленточки, длиной примерно пол метра каждая. Резинку можно прикрепить одну. Когда вы будете надевать маску, резинка просто будет растягиваться. Поэтому длину нужно будет выбирать исходя из объема головы. Помните, что резинка на надетой маске должна иметь небольшое натяжение. Старайтесь, чтобы оно не превышало 50% от максимально возможного. Прикрепите ленту к основанию маски обычным степлером. На каждой стороне поставьте несколько скоб.

    Теперь займитесь клювом. В зависимости от вида птицы, маску которой вы хотите создать, выберите цвет картона, который станет клювом. У большинства птиц он либо черный, либо коричневый. Согните картон посередине на две равные части. Прежде чем резать картон, сделайте необходимые замеры. Длина клюва может быть любого размера в зависимости от вашего желания. А вот та часть, которая будет крепиться к маске должна равняться длине переносицы на маске. Не забудьте оставить небольшое расстояние у основания клюва, чтобы потом можно было его приклеить. На основании сделайте несколько небольших вертикальных надрезов, чтобы его было потом проще приклеить.

    Приклейте клюв к основе маски, нанеся клей на те места, где вы делали надрезы. После того как клей высохнет начните оформлять вашу птицу . Клеить перья нужно только у их основания. Больше половины бумажного пера должно быть свободно. Начинайте обклеивать маску с краев, постепенно приближаясь к центру. Чтобы вырезы для глаз получились эффектнее, декор можно дополнить стразами или перьями другого цвета. Не забудьте, что при выполнении маски птицы из одного цвета, место сгиба может отличаться. Лучше прокрасить его фломастером или карандашом.

    Любой детский праздник станет более ярким, если мы используем в костюме такой элемент как маска. В переводе с латинского языка слово «маска» означает «личина». Разумеется, современную маску можно купить, но не забывайте, что ребенок с удовольствием примет участие в изготовлении маски.

    Вам понадобится

    • Бумага, ножницы, клей, пластилин или воздушный шарик, отделочный материал

    Инструкция

    Сделать детскую маску нетрудно. Начинайте с простых масок , которые под силу сделать и вашему ребенку . Самый простой вариант детской маски – это полумаска, которая изготовляется из картона или другой плотной, цветной бумаги и прикрывает только верхнюю часть лица. На бумаге начертите форму очков, которая будет соответствовать на вашего ребенка и вырежьте. Также необходимо вырезать отверстия для глаз. В сделанные по краям дырочки необходимо продеть резинку. Готовую полумаску можно покрыть клеем и обсыпать блестками или мелко порезанной новогодней мишурой.

    Более сложный вариант изготовления детской маски из папье-маше. Такая маска будет полностью закрывать лицо ребенка. Для каркаса основы будущей маски необходим эластичный материал – пластилин. Еще проще воспользоваться надутым воздушным шариком.

    Приготовьте необходимую массу нарезанной бумаги (можете использовать газеты), перемешайте ее с клеем (ПВА, обойный). Из пластилина сделайте объемную форму, которую необходимо смазать вазелином. Определите места прорезей для глаз, если необходимо – для носа, рта. Данные участки маски проклеивайте более плотной бумагой.

    Теперь накладывайте приготовленную бумажную массу на основу маски. Каждый слой плотно прижимайте к заготовке, чтобы не было морщинок. Необходимо наложить 4-5 слоев. Для первого слоя используйте более плотную бумагу. А еще лучше чередовать – слой плотной бумаги, слой тонкой бумаги. Верхний слой сделайте из белой бумаги, чтобы было удобно разрисовывать маску . Дайте хорошо просохнуть вашему изделию. Отделите просохшую маску Совет 4: Как зимуют лягушки

    Лягушки – представители отряда земноводных. Эти животные выработали удивительный механизм приспособления к климатическим условиям и таким образом распространились по всему земному шару, от субтропиков до полярных земель.

    Жизнь в спячке

    Процесс зимовки у всех видов бесхвостых земноводных одинаков. Как только они чувствуют приближение холодов, то сразу же начинают к нему готовиться.

    Наземные лягушки предпочитают устраиваться на зимовку в почве, опавшей листве или в глубоких расщелинах. Сначала животное ищет для себя удобное место для сна. Некоторые представители, например американские жабы, закапываются глубоко в землю, ниже уровня промерзания почвы и устраивают себе небольшую норку, по-научному – хибернакулюм.
    лягушки могут существовать до восьми месяцев. Однако если мерзлота все же дойдет до их сердца – ничего страшного не произойдет. Дыхание и сердечные ритмы животного могут остановиться, но покрыться льдом изнутри лягушка не сможет благодаря высокому содержанию глюкозы в своих тканях. В таком состоянии она может пробыть достаточно долго, пока не почувствуют приближение потепления. Постепенно, шаг за шагом, животное будет возвращаться к нормальному образу жизни, словно оживая после смерти.

    Отличия съедобной лягушки от обычной

    Так все-таки какие лягушки съедобные, а какие не годятся для непосредственного употребления в пищу? Особенных внешних отличий съедобной лягушки от ее ближайшего, не подходящего для употребления, родственника практически не имеется. Исключение составляет лишь цвет защечных пузырей. У съедобной лягушки они белого оттенка, а у обычной, озерной - серого.

    Съедобные лягушки представляют собой естественный гибрид озерных и прудовых особей. Появились они около 5000 лет назад. В больших количествах обитают на болотах и в ручьях, на небольших речках и являются самым популярным и многочисленным видом лягушек, распространенным в Европе. Их знаменитые зажаренные лапки давно известны как настоящий деликатес и служат отличным лакомством в лучших ресторанах Франции. Они входят в рецепты многих блюд, для них создаются специальные соусы и заправки.

    Популяции съедобных лягушек не уменьшаются, несмотря на большой интерес шеф-поваров к ним, а наоборот, распространяются с достаточно большой скоростью.

    Бизнес по разведению съедобных лягушек в разных странах является достаточно прибыльным, поэтому появляются все больше ферм по всему миру, которые специализируются на данном деле.

    Где приобрести

    Не секрет, что съедобные лягушки используются не только в ресторанной кухне, но и прекрасно могут быть приготовлены дома и давно оценены по достоинству многими гурманами. На данный момент купить съедобную лягушку не проблема. Они в больших количествах представлены в различных крупных супермаркетах. Как правило, они продаются в замороженном виде и полностью готовы к использованию.

    Любители экзотической кухни смогут сочетать их с другими блюдами либо же готовить самостоятельно. Сейчас существует множество простых и быстрых в исполнении рецептов. Общая стоимость таких деликатесов, приготовленных собственноручно, как правило, значительно ниже, чем подобное блюдо, поданное в ресторане.

    Помимо оригинального и изысканного вкуса, который имеют лягушачьи лапки, этот продукт несет в себе и пользу для организма. В мясе этих земноводных в довольно больших количествах содержатся белок, витамины, минеральные вещества и другие элементы.

    Полезный совет

    Таким же образом можно изготовить и маску Царевны-Лягушки. Выражение этой маски должно быть более серьезным. Сверху головы лягушки надо нарисовать корону, а к маске сзади приделать небольшой шлейф из тюля;

    Кроме того, играя маленькую роль, ребенок учиться смотреть на мир с другой точки зрения. Заучивая наизусть слова и стихи, он развивает свою память и речь. Не каждый малыш может выйти на сцену перед множеством сверстников и родителей. А надев маску, он перестает смущаться, преодолевает свой страх и растерянность;

    Все перевоплощения достигаются простейшим изготовлением костюма и узнаваемой маски. Совсем необязательно покупать дорогой костюм в магазине, тем более что это не последняя роль вашего чада.

    Недавно на утреннике в детском саду смотрю - на сцену выбегают нарядные девчушки в зелёных масках из папье-маше. Ах! От этих масок прямо повеяло доисторической стариной, дааа, музейные раритеты, можно сказать. Но кто же это? Хм, треугольные мордочки, большие круглые глаза, широкие улыбки, на руках у девчушек перчатки с перепонками… та-а-ак, что-то я,видать, нюх потеряла - уже лягушек не сразу узнала.

    И вот, зацепило меня, я стала усиленно думать - как сделать маску лягушки. А действительно, КАК? Мордочка у этого земноводного ну совсем-совсем нечеловеческая. Как же их совместить? А я, конечно, хочу человекоудобную маску.

    Что ж, несколько лет назад я изготовляла вот такую - для царевны-лягушки.

    Прикреплена к обручу, надеваемому на голову и смотреть надо не в глазные прорези, а в ротовую щель. Вообще-то, по отзывам актёров, выступать в ней довольно удобно, это плюс. Но так как эта маска лягушки была большая, а деталей мало, она выглядела пустоватой, пришлось добавить губы бантиком и ресницы. Всё это, хотя и придало некую лихость, но и – увы - сделало внешность несколько вульгарной. Ладно, дело прошлое. Лягушка-царевна благополучно превратилась в красавицу и бог с ней.

    Как же сделать маску более «рептильного» вида? Сначала я пыталась адаптировать ту же модель так, чтобы смотреть в глаза.

    На вид, вроде, ничё так получалось, но вот как дышать-то… носу нужно пространство. В верхней челюсти пришлось сделать большой вырез и сверху приделать накладной объёмный нос.

    Так лягушечка выглядит более или менее убедительно анфас, но в профиль-так себе. Ставлю «четвёрку» и думаю дальше. Самым удачным я считаю вот этот вариант.

    В детских садах готовится очередная серия детских утренников с маскарадными костюмами.

    В детском саду родителям ставится задача подготовить маску к утреннику.

    Делать маски лучше вместе с ребенком из картона , или из бумаги.

    Каждый ребенок любит мастерить своими руками .

    Особенно этот процесс доставляет ребенку удовольствие, если в конце работы его ждет законченная игрушка – маска, которой можно долго играть.

    Естественно, в этом творческом процессе каждому ребенку требуется помощь родителей.

    Если ребенок достаточно взрослый, то от родителей требуется общее руководство процессом.

    Если же ребенок далеко не все может делать самостоятельно – то творчеством, как правило, занимаются родители, а ребенок учится и внимательно следит за волшебным действом – как, казалось бы, из ничего появляется новая игрушка – карнавальная маска.

    Ниже приведены картинки которые позволяют вместе с детьми своими руками сделать маски лягушонка и совы.

    Картинки нужно сохранить на компьютер, вставить в редактор (например, MS Word), растянуть на лист формата A4, распечатать, вместе с детьми раскрасить и если есть возможность – заламинировать (если нет – наклеить на картон), вырезать по контуру и продеть веревочку или резинку по размеру головы ребенка .

    Если у вас есть цветной принтер, то картинку можно раскрасить вместе с детьми и на компьютере, и только потом – распечатать.

    Чтобы раскрасить карнавальную маску на компьютере нужно:

    1. открыть карнавальную маску в графическом редакторе (Пуск – программы -стандартные – Paint)

    3. сохраненный монохромный рисунок карнавальной маски сохранить как рисунок с большим количеством цветом (файл – сохранить рисунок как -16 цветов (или 256 цветов))

    4. выбирая цвет заливки элементов карнавальной маски нужно поэлементно раскрасить карнавальную маску.

    Читайте также:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски насекомых: божьей коровки, гусеницы, жука, кузнечика, бабочки (мотылька), пчелы, стрекозы и улитки: Детская карнавальная маска из бумаги своими руками. Развитие ребенка. Делаем детскую карнавальную маску из бумаги. Сегодня вместе с детьми старшей группы своими руками делаем из бумаги детские карнавальные маски насекомых: божьей коровки, гусеницы, жука, кузнечика, бабочки (мотылька), пчелы, стрекозы и улитки.

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски домашних животных: коровы, бычка, лошади, ослика, собачки, кошечки и песика:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски домашних птиц: гусенка, утенка, гуся, утки, индюка, петуха и курицы:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски: льва, белки, медведя, тигра и мышонка:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: канарейки, попугая, совы и цесарки:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: ласточки и лебедя:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: аиста и удода:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: глухаря и фазана: Детская карнавальная маска из бумаги своими руками. Развитие ребенка. Делаем детскую карнавальную маску из бумаги. Сегодня вместе с детьми старшей группы своими руками делаем из бумаги детские карнавальные маски птиц: глухаря и фазана.

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: синицы и снегиря:

    Как своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: дятла, воробья, голубя, кукушки, ворона, канарейки, совы и сороки:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию лягушку:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию дракона:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию петушка:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию медведя:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию пингвина:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию утенка:

    Своими руками вместе с детьми делаем маску – аппликацию лисичку:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски совы и лягушонка:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски утки и утят:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски пауков, паучков и паука:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные страшные маски чудовищ и страшилищ инопланетян:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски Пети петуха – петушка, золотого гребешка:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски лисицы лисы:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски енота, зайца, белки и крота:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски козы и быка:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски ягод: винограда, земляники, крыжовника, калины, малины, ежевики, смородины, черники, голубики:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски фруктов: яблока и груши:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски овощей: кабачка, капусты, лука, моркови, огурца, красного перца, желтого перца, помидоры, свеклы, репы:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные страшные маски страшных инопланетян:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски кузнечика (кузнечиков):

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски львенка и черепахи: .

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски зверей: волка, зайца, льва, львенка, волчонка, лисенка:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски гнома, инопланетянина, робота, чудовища и пикси:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски жирафа, обезьяны, оленя, пингвина, слона и тигра:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детскую карнавальную маску медведя:

    Как вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детские карнавальные маски лошадей, коней и ковбоя:

    Как вместе с детьми сделать из бумаги детские карнавальные маски дракона и динозавра:

    Как вместе с детьми сделать из бумаги детские карнавальные маски животных: поросенка, козы, осла, собаки, кошки, козы, обезьяны:

    Как вместе с детьми сделать маски вместе с детьми своими руками сделать из бумаги детскую карнавальную маску клоуна:

    Как вместе с детьми сделать из бумаги детские карнавальные маски птиц: гуся, гусенка, утки, утенка и индюка:

    Как вместе с детьми сделать из бумаги детские карнавальные маски: львенка, лисы, обезьянки, зайца, козы, медведя, волка, тигра, петушка, пингвина, мышки, месяца, звездочки описывалось здесь:

    Московское патентное бюро ЮРПАТЕНТ обеспечит защиту интеллектуальной собственности, независимо от вашего регионального представительства. Программы ЭВМ, базы данных, изобретения, модели, товарный знак оформит для вас ЮрПатент.
    Контактные данные, описание предоставляемого пакета услуг, стоимость, ответы на вопросы, личные консультации и прочее Вы найдете на страничках сайта компании ЮрПатент.


    Когда перед нами встала задача сделать непромокаемую маску лягушки для бассейна , то вероятно из всех родителей детского сада только я не испытала затруднений с этим вопросом, так как имею домашний портативный ламинатор, который запросто помог мне покрыть пленкой пару лягушачих масок, найденных в интернете.

    А для тех, кто лишен возможности по-быстрому что-либо заламинировать для детских поделок, тому я советую вспомнить о скотче (во время обучения в педагогическом институте, я наверно скотчем "заламинировала" не один десяток квадратных метров наглядных пособий для детей.

    Все просто - берете и обклеиваете скотчем необходимую картинку, слегка наезжая одним куском скотча на другой.

    • Обклеиваем картинку, в нашем случае маску, с двух сторон.
    • Первоначально маску необходимо вырезать и при обклеивании лицевой стороны выйти скотчем за пределы контура изделия, загнуть выступающие края скотча на обратную сторону и потом заклеить обратную сторону, следя за тем, что бы нигде не осталось доступа воды к бумаге. При ламинировании уже вырезанной маски просто следует обрезать пленку отступая от края маски примерно на 5 миллиметров.
    • При необходимости сделать маску с прорезями для глаз, так же первоначально вырезаем глазки, а затем заклеиваем скотчем или ламинируем. При вырезании скотча или ламинирующей пленки из глаз маски, так же следует это делать с отступом от края контура, что обезопасит маску от проникновения воды.
    • Для крепления резинки к маске, стоит предусмотреть своеобразные "ушки" из скотча или ламинирующей пленки, которые не должны затрагивать саму бумагу. Делаете в них отверстия обычным дыроколом и привязываете резинку.
    • Один край резинки (бельевая, она лучше удерживает маску на голове) удобнее сделать значительно длиннее и завязывать не очень крепко или на бантик, это позволит маску одевать на детей разного возраста и с разным размером головы.

    У меня получилась вот такая маска.


    4.

    5.

    6.

    7.

    8.


    11.

    А теперь о личном.

    Вероятно, сама того не желая, я спровоцировала заведомо сложную ситуацию в детском садике.

    Поясняю.

    Вскоре у нас предстоит проведение Дня Нептуна в бассейне дошкольного учреждения, куда родители допускаться не будут.

    Мы получили задание сделать дочке маску лягушки, так как она будет участвовать в танце маленьких лягушат. Образец маски раздали, но ведь у некоторых, у меня в частности, присутствует плохо преодолимый творческий зуд, и соответственно мы сделали маску почти как у всех, только лучше - нашли в интернете более яркий вариант, дорисовали мелкие детали, кое-что обвели ручкой, заламинировали и т.п. Все это делали совместно с дочерью (как же можно пропустить такой шанс развития ребенка), она сроднилась с этой маской, влюбилась в неё, играет в ней же и снимать не хочет. ..

    И вот сегодня мы с боем сдали маску в детский сад (дочь не хотела с ней расставаться) и, я поняла, что во время праздника никто не будет разбираться где чья маска, а вручат детям первую попавшуюся. И вот оно - скандал, конфликт, замешательство. Либо моя дочь упрется, откажется надевать чужую маску и будет требовать свою - любимую и красивую (хоть бы здесь воспитатель пошел у неё на поводу и быстро все поменял, а не стал бы из принципа заставлять просто слушаться), либо втихую, никому не объясняя причин расплачется, либо внесет в свой "черный список" ту девочку, которой достанется наша маска....

    В общем переживаю, не считаю нужным искусственно организовывать для дочери особые условия пребывания в садике, и избавлять её от неотвратимых жизненных обломов разного масштаба, но ведь так хочется, что бы её детство было в последствии овеяно только приятными воспоминаниями...

    А ведь всего-то было необходимо предвидеть развитие событий и сделать маску такую же как у всех, самой, без дочери, когда она уже ляжет спать и все сложности были бы устранены.

    Как сделать маску для лица из цуккини

    Летняя жара сказывается на всем, от сада до вашей кожи. Летнее солнце может вызвать веснушки, классический вид лобстера или достойную пустыни сухость. Избавьтесь от воздействия солнца на кожу, съев самый плодовитый овощ в саду: кабачки.

    Кабачок - покровитель садоводов-коричневых, потому что это одно растение, которое растет - и растет. Одно растение кабачка может накачать фунты тыквы: от шести до 10 фунтов за вегетационный период.В зависимости от размера, который вы собираете, это составляет от 10 до 20 кабачков за сезон и до 36 в год, когда преобладают идеальные условия для сквоша. После взбивания всех ваших любимых рецептов цукини (ореховый хлеб, итальянские сосиски, жареные ломтики, крем-суп, шоколадный торт, блины) самое время подарить цукини новую шляпу: косметическое средство.

    Что цуккини может улучшить вашу кожу? Эта тыква богата влагой и полезными для кожи витаминами (A, E и C), которые помогают подтянуть дряблые участки, уменьшить отечность, накапливать коллаген и бороться с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Кабачки созданы для ухода за лицом. С помощью всего лишь нескольких простых дополнений из кухни вы можете приготовить маску для лица из кабачков для жирной (слева) или сухой (справа) кожи.

    Первым шагом в изготовлении маски для лица из кабачков является натирание тыквы на терке. Используйте отверстия среднего размера на ручной терке или нарежьте кабачки мелкими кубиками и измельчите их в ступке с пестиком. Или измельчите кусочки кабачков в кухонном комбайне, стараясь не превратить их в кашицу.

    Если у вас под рукой нет овсяной муки, измельчите овсяные хлопья в кухонном комбайне или кофемолке, чтобы получить порошок.Овес помогает впитывать загрязнения и масло на коже и добавляет нежный отшелушивающий скраб.

    Смешайте цуккини и овсяную муку. Нанесите смесь на чистое лицо и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и вытрите насухо. Затем нанесите свой любимый увлажняющий крем для лица. Еженедельно наносите маску из цуккини, чтобы уменьшить жирный блеск.

    Процедура для лица из кабачков увлажняет сухую кожу и разглаживает морщины. Используйте любое имеющееся у вас растительное масло, например масло жожоба, персиковое или миндальное масло.Масло помогает другим ингредиентам проникать в кожу. Яичный желток богат полезными для кожи витаминами A, B, D и E.

    Смешайте ингредиенты. Если маска слишком жидкая, добавьте еще немного овсяной муки - ровно столько, чтобы она оставалась на вашем лице.

    Нанесите смесь на чистое лицо и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой и вытрите насухо. Затем нанесите свой любимый увлажняющий крем для лица. Применяйте эту маску из цуккини еженедельно, чтобы кожа оставалась сияющей и боролась с морщинами.

    Для без излишеств нанесите кусочки тыквы на кожу. Накройте закрытые глаза монетками из кабачков на 15-20 минут, чтобы уменьшить отечность. Или используйте овощечистку или мандолину, чтобы сделать длинные тонкие полоски тыквы и нанести на чистое лицо и шею. Оставьте на 20 минут, затем снимите и промойте кожу водой.

    16 вкусных вегетарианских продуктов для разборчивых детей Опыт воспитания Повседневная жизнь мамы

    Мы все знаем, что иногда дети не любят есть свои овощи.Они скулят, они плачут, они давятся и делают что угодно, чтобы не съесть их или показать свое явное удовольствие, пытаясь их съесть.

    Мои дети - прекрасный тому пример.

    Моя дочь будет есть отборные овощи. Однако в большинстве случаев она полностью закрывает нос. У моего сына на протяжении всей жизни были серьезные проблемы с питанием. Фактически, в какой-то момент нам пришлось отвести его на диетическую терапию (да, это действительно так), потому что он вообще не хотел есть почти все.В какой-то момент мне даже не удалось уговорить его съесть картофель фри, поэтому такие вещи, как горох, шпинат и свекла, были совершенно исключены.

    Всю свою жизнь я придерживался скрытого питания, чтобы заставить их есть то, что им нужно для их маленьких тел.

    Stealth Nutrition

    Что такое скрытое питание? Это последняя модная фраза, когда можно просто сказать: «Прячьте овощи (или что-то еще) в пище, которую они любят».

    Есть разногласия по этому поводу в родительских и научных кругах.Критики говорят что-то вроде:

    «Вам просто нужно кормить их снова и снова, пока они не начнут их есть».

    «Им следует любить овощи как овощи, и прятание их в пище не позволяет им пробовать их как цельную пищу».

    Эти люди явно никогда не встречались с моими детьми, а может, и с вашими.

    Не поймите меня неправильно, у меня есть несколько друзей, у которых есть дети, которые едят все свои овощи. В детстве я ел все овощи, даже брюссельскую капусту. В моем случае я был просто странным ребенком, но большую часть времени, когда вы видите, как ребенок с удовольствием ест шпинат или свеклу, они являются исключением, а не правилом.

    Итак, в моей жизни незаметное питание - необходимость. Он дает моим детям необходимые им питательные вещества так, как они любят, и может постепенно знакомить их с новыми вкусами.

    Я стал партнером Stonyfield, чтобы поделиться некоторыми из моих любимых блюд, чтобы накормить детей, когда мне втайне нужно, чтобы они съели свои овощи.

    Йогурт

    Мои дети будут есть йогурт 10 раз в день, если я им позволю, поэтому логично, что йогурт - мой лучший выбор, когда я хочу добавить в их рацион некоторые овощи.Stonyfield Organic недавно представила новую линейку продуктов под названием Stonyfield Kids Veggie Pouches, в которой сочетаются любимые детские йогуртовые вкусы с овощами.

    Новые вкусы включают цельное молоко, яблоко, корицу, сладкий картофель, йогурт в мешочке и цельномолочную чернику, яблоко, морковь. Они были добавлены к уже отличной линейке, которая включает цельномолочную грушу, шпинат, манго и цельномолочную клубнику, свеклу.

    Почему я их люблю

    Сделанные из органического молока и без использования токсичных стойких пестицидов или ГМО, пакеты портативны и идеально подходят для перекусов на ходу.

    Кроме того, они очень вкусные. Моим детям нравятся все вкусы, а мой сын (самый разборчивый ребенок в мире) любит цельномолочную чернику, яблоко, морковь и цельномолочную клубнику, свеклу. Обычно он не трогал свеклу - даже если бы я пообещал ему поездку в Диснейуорлд и шопинг в проходе с игрушками Target.

    Йогурты помогают детям познакомиться со вкусом этих овощей в еде, которая им уже нравится и нравится им.Мне, как родителю, намного легче привередничать с детьми в том, чтобы знакомить с вкусами таким образом, чем протягивать им овощ и просить их попробовать его - и это относится ко всем продуктам из этого списка.

    Вы можете узнать больше об этом на веб-сайте Stonyfield Organic.

    Смузи

    Это один из самых простых способов включить зелень в рацион ваших детей. Капуста и шпинат были приготовлены для ягодных смузи, приготовленных из органического йогурта Stonyfield, небольшого количества OJ или даже воды.Я создал эти смузи несколько лет назад, и сегодня они остаются самой популярной публикацией на этом сайте.

    Спреды и соусы

    Это отличный способ использовать овощи, такие как авокадо, перец, оливки, лук и даже брокколи. Обычно они смешивают овощи с чем-то более сливочным, а иногда дети могут даже не заметить, что они вообще есть в чем-то вроде этой пасты из авокадо, приготовленной из греческого йогурта Stonyfield.

    Или, если ваши дети не совсем прочь попробовать овощи, вы можете приготовить пасту из жареных овощей и, возможно, смешать ее с хумусом (который любит моя дочь).Если вы можете сочетать их с мягкими овощами, такими как огурцы (мой сын любит их) или морковь, то вы получите двойную дозу овощей. Если нет, то хлеб тоже подойдет - конечно, без корочки.

    Mac & Cheese

    В этом любимом детстве легко спрятаться. Цветная капуста здесь хорошо сочетается. Брокколи также можно добавить, если ваши дети готовят еду с сыром.

    Гамбургеры

    Они никогда не заметят, если вы добавите немного шпината в говядину, брокколи или цветную капусту.Это отличный способ полностью скрыть вкус чего-либо, если ваши дети этого не выносят. Речь идет не столько о том, чтобы заставить их привыкнуть к вкусу, сколько о том, чтобы получить в них питательные вещества.

    Хлеб

    Это еще один простой способ добавить овощи, такие как кабачки, морковь и снова авокадо. Моим детям нравится мой хлеб из кабачков, но они не будут есть кабачки ни в каком другом виде. Оба ребенка также любят морковные кексы с небольшим количеством корицы. (Полное раскрытие: морковь - один из овощей, которые мои дети будут есть сырыми.)

    Pizza Crust

    Это прекрасное место, чтобы добавить дополнительные овощи, которые ваши дети никогда не заметят. Цветная капуста большая, но вы также можете добавить брокколи и шпинат. После того, как корочка будет покрыта соусом для пиццы и сыром, ваши дети, вероятно, даже не заметят разницы в корочке.

    Приготовить жаркое

    Я не говорю, что это самое полезное решение, но большинство детей съедят почти все, что угодно, если это жареное мясо.Попробуйте сладкий картофель, стручковую фасоль, лук и, возможно, даже полоски цукини.

    Сок

    Сок сельдерея в моде. Хотя я еще не пробовал это сделать, сок - одно из тех мест, где легче всего включить скрытые вегетарианские продукты и ароматы, чтобы дети могли привыкнуть к вкусам определенных овощей. Я знаю, что большинство детей в ближайшее время не попробуют сок сельдерея, но некоторые соки могут стать отличным местом для знакомства с этими вкусами. В частности, вкусный лимонад из свеклы (я ел это на прошлой неделе в ресторане), или, может быть, они выпьют томатный или яблочно-морковный сок.

    фруктовое мороженое

    У меня есть подруга, которая известна тем, что кладет овощи в фруктовое мороженое. Это действительно легко сделать, если у вас уже есть сок! В противном случае вы можете сделать пюре из чего угодно и положить в фруктовое мороженое. Подумайте о более сладких ароматах, таких как огурцы и арбуз с лаймом, шпинатом и ананасом (ананас придаст шпинату остроту) и шоколадные конфеты с бананом и авокадо.

    Блинчики

    Большинство детей любят блины, и это легкое место для скрытых вегетарианских продуктов.Вы можете скрыть такие вещи, как сладкий картофель, который, вероятно, является одним из самых любимых овощей прямо сейчас, - если только вы не мои дети. Это хороший способ просто познакомить их со вкусом.

    Соус для спагетти

    Соус Маринара - отличное место, где можно спрятать разнообразные овощи. В общем, выберите один, и вы можете спрятать его здесь.

    Чили

    Чили - хороший вариант для скрытых овощей. Вы можете включать в себя крупнокрахмалистые овощи, бобы, цветную капусту, брокколи, шпинат, лук, капусту и многое другое! Как и соус маринара, вкус, густота и текстура чили скроют практически все.

    Фриттата или яичница-болтунья

    Если ваши дети любят овощи, сочетание их с такими вещами, как зеленый перец, помидоры, лук, шпинат и брокколи в яйцах - хороший способ заинтересовать их этими жизненно важными овощами. . Или спрячьте их все вместе. Лук и цветную капусту нарезать кубиками (или сначала бросить в небольшой блендер). Затем смешайте его с яйцами. люблю мои кабачки

    Яблочное пюре

    Еще одна замечательная скрытая вегетарианская еда - яблочный соус.Как только вы добавите в смесь достаточное количество яблок, вы сможете сделать пюре практически из всего, и дети будут есть это. От сладкого картофеля до брокколи - это один из самых простых способов добавления различных овощей.

    Брауни

    Брауни - одно из самых простых мест для скрытых вегетарианских продуктов. Вы можете приготовить пирожные со сладким картофелем, авокадо и даже добавить в них пюре из шпината. Посмотрите, какой из них самый вкусный, и позвольте своим детям испытать вкус.

    Что бы вы еще добавили в этот список? Где еще вы прячете овощи?

    Для получения дополнительной информации о миссии и отрасли Stonyfield Organic щелкните здесь.Чтобы понять разницу между органическими и не содержащими ГМО, нажмите здесь.

    23 метода контрабанды овощей в детское питание

    Дети либо любят, либо ненавидят овощи, и если вы беспокоитесь о том, как мало они едят, или просто хотите увеличить их потребление, вы можете украсть их в еду. Вот 23 способа, которыми вы можете пронести овощи в еду вашего ребенка, и они ничего не поймут!

    Часто у нас нет выбора, кроме как добавлять овощи в рацион наших детей.Однако это не то, к чему мы должны привыкать. Это потому, что нам все еще нужно регулярно знакомить их с овощами и, в конечном итоге, мы хотим, чтобы они им понравились!

    Интересно, что исследования показывают, что дети могут не пробовать овощ, пока не увидят его 10-15 раз!

    Однако, если вы занятая мама и решили не выбирать овощную битву каждый раз во время еды, вам понравятся эти хитрые советы.

    23 способа переправить овощи в детское питание

    1. Добавьте морковь во фруктовый коктейль, ее практически невозможно обнаружить.

    2. Добавьте нарезанные грибы к мясному рулету или спагетти-болоньезе.

    3. Приготовьте домашний картофель фри из сладкого картофеля вместо того, чтобы использовать его в магазине.

    4. Добавьте в смесь для блинов немного натертых (и очищенных) цуккини.

    5. Смешайте молодой шпинат с коктейлем с малиной или черникой, он замаскирует зеленый цвет.

    6. Для здорового картофельного пюре добавьте немного пюре из цветной капусты.

    7. Добавьте половину авокадо в смузи, чтобы придать кремообразную консистенцию.

    8. Кабачок очистить и натереть на мелкой терке (слить лишнюю воду) в ванильные кексы или смесь для торта.

    9. Пюре из помидоров в блендере и добавить в спагбол.

    10. При приготовлении ризотто пюре из моркови и добавление придадут ему более сладкий вкус.

    11. Положите тыквенное пюре в макароны с сыром; виноват сыр в смешном цвете.

    12. Морковь и цуккини натереть на мелкой терке и добавить в домашние рулетики.

    13. Приготовьте чипсы из капусты путем обезвоживания капусты; добавьте немного розовой соли для небольшого ароматизатора.

    14. Нарезать цветную капусту, сбрызнуть кокосовым маслом и запечь при температуре 180 ° C, чтобы получить хрустящий попкорн с цветной капустой.

    15. Смешайте лук и морковь, а затем добавьте в соус маринара.

    16. Сделайте пюре из моркови и добавьте в тефтели или гамбургеры.

    Знаете ли вы, что поваренная книга Healthy Mummy Healthy Kids содержит полезные и вкусные рецепты, приготовленные диетологом?

    17. Откажитесь от макарон и погрузитесь в тренд лапши с кабачками.

    18. При приготовлении домашней пиццы мелко перемешайте цветную капусту и полейте соусом для пиццы.

    19. Пюре из кабачков и добавление к пицце соуса, который намазывают на домашнюю сырную пиццу.

    20. Нарежьте красный перец мелкими ломтиками и полейте им пиццу, а затем покройте тертым сыром.

    21. Положите тонкий слой шпината в лазанью , а также добавьте пюре из цветной капусты в сырный соус.

    22. При приготовлении оберток или буррито добавляйте несколько сладких овощей, например кукурузу.

    23. Попробуйте приготовить блины из сладкого картофеля!

    И помните, что в детстве вы, вероятно, отказались от зелени или вас подкупили, чтобы вы их съели.Они не будут вечно ненавидеть овощи, так что не теряйте из-за них слишком много сна!

    Между тем, в электронной книге Healthy Mummy Healthy Kids Lunch Boxes есть более 100 простых идей, которые понравятся детям!

    Знаете ли вы, что с нами мамы потеряли БОЛЕЕ 3 миллионов * килограммов?

    «Healthy Mummy» существует, чтобы помочь уставшим и занятым мамам, таким как вы, ПЕРЕМЕСТИТЬ ВЕС РЕБЕНКА и ДОСТИГНУТЬ ЗАДАЧУ.

    The 28 Day Weight Loss Challenge - это доступная, удобная для грудного вскармливания и реалистичная программа, которая помогает мамам справиться с диетой и улучшить общее состояние здоровья с помощью еженедельных (и настраиваемых) планов питания, домашних упражнений и круглосуточной социальной поддержки. .

    Наш вызов включает в себя:

    • 28 дней занятий дома (тренажерный зал не нужен) - с видеоинструкцией
    • Настраиваемые планы питания, подходящие для кормления грудью
    • Упражнения для занятых мам - до 30 минут
    • Challenge сочетает в себе упражнения пилатеса с интервальными и круговыми тренировками (HIIT)
    • Подходит для уровня подготовки от начального до продвинутого
    • Дом для тысяч ЛЕГКИХ рецептов!

    Чтобы узнать больше о 28-дневной программе похудания , нажмите здесь .

    Чтобы поддержать вашу потерю веса, The Healthy Mummy также предлагает широкий выбор вкусных и полезных для вас смузи !

    10 умных способов добавить овощи в детскую еду

    Заставить детей есть овощи - непростая задача. И хотя вам никогда не следует вводить детей в заблуждение, заставляя думать, что они вообще не едят овощи или что им это не нужно, небольшое умное приготовление пищи может помочь вам украсть больше, чем они думают, и обеспечить ценные питательные вещества, в которых они нуждаются для своего растущего организма.

    Стоит отметить, что вы должны продолжать подчеркивать важность употребления овощей и здорового питания в целом для ваших детей. И по-прежнему подавайте овощи открыто, чтобы дети старались хотя бы есть их во время еды. Но нет ничего плохого в том, чтобы быть хитрыми, чтобы получить больше, чем они думают, или чтобы дети, которые категорически отказываются жевать морковь или стратегически выбирают приготовленные овощи во время еды, получают или овощей в своем рационе.

    СВЯЗАННЫЙ: Как заставить малыша есть овощи

    Как вы можете добавить им овощи в еду, а они этого не осознают? Вот несколько хитрых способов, которые заставят детей увлекаться любимой едой, не будучи при этом мудрее.

    10 Добавьте их в смузи

    Самый распространенный способ заставить детей есть овощи - это бросить их в коктейли. Овощи, такие как шпинат или капуста, могут мгновенно превратить смузи в зеленый цвет, что является явной подсказкой.Но вы можете добавить совсем немного, использовать фрукты или йогурт, которые будут подавлять вкус, или выбрать другие овощи, которые могут быть менее заметными.

    Вы также можете создать рецепт смузи и дать ему милое название, например, зеленый монстр или зеленая мечта, чтобы дети с нетерпением ждали необычного цвета и забыли спросить, почему это так.Вместо этого они потягивают и заявляют, насколько это вкусно.

    9 Испеките их в кексы

    Кабачки и морковь - идеальные овощи, чтобы добавлять их в утренние кексы, торты и другую выпечку, чтобы дети не заметили, что они там есть.Используйте их как основу, а затем добавьте больше любимых ингредиентов, таких как черника, изюм или даже чипсы из темного шоколада. По мере того, как овощи впекаются в пищу, их становится трудно обнаружить.

    Дети будут слишком заняты жеванием кексов, чтобы понять, что в них есть что-то, чего они не совсем понимают.И они будут получать здоровое количество овощей, даже если они будут с сахаром.

    8 Подавать пюре из цветной капусты как картофельное пюре

    Пюре из цветной капусты на вкус отличается от картофельного пюре, но для некоторых детей все решает консистенция.И если они увидят на своей тарелке что-то белое пюре, они могут автоматически решить, что это картофель.

    СВЯЗАННЫЙ: Kraft выпускает салат «Глазурь» и небольшую белую ложь

    Если вы хотите быть еще более умным, сделайте картофельное пюре и добавьте к нему немного пюре из цветной капусты, чтобы дети даже не попробовали овощи.Используйте блендер, чтобы все хорошо перемешать, пока цветная капуста не станет практически незаметной.

    На завтрак вы можете сделать то же самое, замаскировав цветную капусту в яичницу.

    7 Создавайте милые творения

    Дети скоро забудут, что едят овощи, когда сельдерей представлен в виде «муравьев на бревне» с арахисовым маслом (или другим намазом) между кусочком сельдерея и посыпанным сладким изюмом.Или сладкий перец может выглядеть не так устрашающе, если его нарезать тонкими ломтиками и представить в виде радуги на тарелке. Могут ли они съесть их все, чтобы добраться до горшка с золотом?

    Иногда все дело в презентации, особенно для малышей и детей младшего возраста.Это сельдерей или бревенчатый домик с восхитительным арахисовым маслом и изюмом? Это тертый салат или подстилка для милой птички из вареного яйца? Дети могут быть более склонны есть овощи, когда их преподносят в веселой форме.

    6 Смешайте их с мясом гамбургера

    Если вы делаете домашние гамбургеры, детям нравится, когда в них добавляют сыр.Попробуйте также некоторые другие овощи, например лук, перец или даже шпинат. Если его нарезать достаточно мелко и смешать с мясом, помещенным между двумя булочками, дети могут даже не заметить, что оно там.

    Кроме того, овощи могут добавить вкусу бургеру, заставляя детей умолять никогда больше не есть гамбургеры быстрого приготовления.

    5 Приготовьте блины или вафли с мускатной тыквой

    Смешивая тесто для блинов, добавьте немного жареной и протертой мускатной тыквы. Это придаст еде для завтрака веселый оранжевый оттенок, который понравится детям, и обеспечит получение ими питательных веществ утром с одним из своих любимых завтраков.

    СВЯЗАННЫЙ: 10 здоровых продуктов (почти), которые на самом деле понравятся любому ребенку

    После того, как сироп для блинов будет налит, и вы подадите фрукты рядом, дети съедят его и продолжат заявлять, что они «не любят тыкву», пока вы, наконец, не признаетесь, в чем заключается секретный ингредиент.

    Приготовьте 4 шоколадного пудинга из авокадо

    Итак, авокадо технически является фруктом, но он содержит много полезных питательных веществ, которые вы можете получить с обычным овощем, поэтому их стоит включить в этот список.Авокадо придает домашнему шоколадному пудингу восхитительную сливочность, а особый вкус шоколадной маски скрывает тот факт, что они даже присутствуют в рецепте.

    Смешайте несколько спелых авокадо (это отличный способ использовать авокадо, которые вот-вот испортятся), смешайте с несладким какао, сахаром, молоком, ванилью и корицей, охладите не менее получаса, затем скажите детям, что они сегодня получают особое угощение на десерт.

    3 Мелко нарежьте их и добавьте к блюдам

    То, что придирчивые едоки не видят, не повредит им или, в данном случае, действительно поможет им получить необходимые витамины и питательные вещества.Если вы нарежете овощи, такие как брокколи, цветная капуста и морковь, достаточно мелко, а затем приготовите их, дети даже не заметят, что они включены в рецепт.

    Они хорошо сочетаются с такими блюдами, как макароны с сыром (любимые дети), спагетти или тушеное мясо.Крошечные кусочки цветной капусты, покрытые сыром, можно легко принять за осколки макаронной лапши. Или, если его задушить в томатном соусе, никто не заметит отчетливого зеленого цвета брокколи.

    2 заменителя пшеничной пасты со спагетти, тыквой или лапшой из огурцов

    Иногда формы чего-либо достаточно, чтобы убедить маленького ребенка, что это именно то, что они думают.Таким образом, использования спагетти-тыквы в качестве лапши или нарезки огурцов, чтобы они выглядели как лапша, может быть достаточно, чтобы уверить любопытного малыша, что это блюдо знакомо или, по крайней мере, стоит попробовать.

    В противном случае дети могли бы не захотеть попробовать эти продукты.Но, увидев их в этой форме, они могут стать немного смелее и понять, что им это действительно нравится.

    1 Запеканка для кормления

    Запеканки - отличная посуда, в которую можно положить все, кроме кухонной мойки.Так что, поскольку они так набиты другими вкусностями, было бы легче прокрасться несколько дополнительных овощей, которые, когда их приготовили, исчезают в восхитительном беспорядке.

    Добавьте к запеканке из тунца крошечные кусочки зеленой фасоли или измельченного зеленого горошка или мелко нарежьте грибы, чтобы они смешались с другими ингредиентами, не изменяя вкуса любимого блюда вашего ребенка.

    СЛЕДУЮЩИЙ: 10 здоровых блюд для разборчивых едоков

    Следующий 8 старых школьных игр, когда у детей есть только ручка и бумага

    12 умных способов спрятать овощи в еде

    Скрытая кухня

    Не секрет, что дети могут быть разборчивыми в еде, избегая «зелени» в пользу крахмалистых или сладких продуктов во время еды и перекусов.Этот обед для детей, состоящий из гамбургера, картофеля фри, макарон, сыра и морозного смузи с черникой, может не выглядеть так, но он набит питательными овощами, включая шпинат, цветную капусту, кабачки, сладкий картофель и бобовые. Эти неожиданные ингредиенты, вероятно, останутся незамеченными для посетителей размером с пинту, но превратят одобренный детьми обед в богатый витаминами пир, который может понравиться родителям. Попробуйте эти незаметные стратегии добавления овощей в меню.

    Смузи

    Смузи - отличный способ включить питание в рацион ребенка.Если зеленый цвет автоматически отвергается вашим ребенком, начните со сладких, ярких ингредиентов, таких как клубника или черника, прежде чем добавлять богатые витаминами овощи, такие как шпинат, капуста или морковь, чтобы приготовить напиток, который понравится как детям, так и взрослым.

    Макароны с сыром

    Готовите ли вы макароны с сыром с нуля или выбираете вездесущие продукты в коробках, добавление здоровой дозы протертой цветной капусты, кабачков или моркови - это простой способ незаметно добавить клетчатку и витамины.

    Соус для спагетти

    Овощное пюре, такое как брокколи, кабачки, кабачки, морковь и сладкий перец, практически не обнаруживается при добавлении в соус для спагетти и превращает миску макарон в источник питания, который дети с удовольствием едят.

    Гамбургеры

    Пюре из черной фасоли - скрытый источник клетчатки, калия и железа при добавлении в говяжий фарш.Бургеры, чили, мясной рулет и фрикадельки могут выиграть от добавления этого скрытого ингредиента, но добавление слишком большого количества может слишком сильно изменить текстуру и опрокинуть руку.

    Сальса

    Оригинальный соус для чипсов уже полон свежих овощей, таких как помидоры, кукуруза и перец, которые прячутся у всех на виду.Используйте неострый перец и попробуйте запеченные чипсы из тортильи или замените цельнозерновые крекеры на полезную закуску, одобренную детьми.

    Жареный картофель

    Вместо традиционного картофеля фри попробуйте жареный картофель из сладкого картофеля.Богатый витаминами А и С сладкий картофель полезнее белого картофеля, а отказ от фритюрницы делает его более полезным вариантом во время еды.

    Быстрый хлеб и кексы

    Маффины и быстрый хлеб из цуккини, тыквы или тыквы - отличный способ добавить в рацион ребенка больше овощей во время завтрака и перекуса.

    Пицца

    Пиццу, которую часто называют любимым блюдом для детей, можно сделать более здоровой, пряча овощи среди начинки, добавляя шпинат, брокколи или другие мелко нарезанные овощи в соус или даже бросая тесто на альтернативу, например, корочку из цветной капусты.

    Картофельное пюре...или нет

    Пюре из цветной капусты - идеальный выбор для традиционного картофельного пюре. Оно содержит большое количество антиоксидантов, витамина С и калия, поэтому стоит отказаться от него.

    Печенье

    Печенье - это сладкое угощение, от которого не откажутся немногие дети.Пюре из овощей, таких как сладкий картофель, тыква или цуккини, можно добавить в тесто для печенья без значительного изменения текстуры.

    Торты и кексы

    Пюре из тыквы, тыквы и сладкого картофеля, которые используются в рецептах тортов и кексов, можно улучшить по сравнению с оригиналом, добавив влаги и улучшив пищевую ценность.Шоколадные пирожные могут скрыть небольшое количество темно-зеленых овощей, таких как шпинат и капуста, а морковный торт работает так хорошо, что его даже не нужно прятать.

    Фруктовое мороженое

    Домашнее фруктовое мороженое отлично сочетается со свежими фруктами, такими как клубника, арбузы и персики, но сокращение сахара и добавление неожиданных овощей в пюре, таких как шпинат, морковь, свекла или огурцы, превращает летнее любимое блюдо в лакомство, действительно полезное для детей.Мы не скажем, если вы этого не сделаете.

    Power Packed Fruit and Veggie Muffin Рецепт для придирчивых едоков

    Один из самых популярных рецептов на нашем сайте: рецепт наших знаменитых фруктовых и овощных маффинов! Взгляните на наш другой знаменитый любимый детьми маффин «скрытый вегетарианский», Сладкие кексы со шпинатом.

    Это идеальный запасной вариант, когда у вас бывают дни, когда ваш придирчивый едок просто ничего не ест! Наполненный фруктами, овощами (например, брокколи, цуккини и морковь) и цельнозерновыми злаками, вы можете быть уверены, что ваш малыш получит много питательных веществ в одном маленьком булочке!

    Решение для придирчивого едока

    Практически каждый день родители пишут нам о своем придирчивом еде.Как родитель, иногда заставлять вашего ребенка есть что-нибудь, не говоря уже о том, чтобы есть здоровую пищу, может быть очень стрессовым!

    Хотя я - большой сторонник того, чтобы учить ваших детей любить здоровую пищу, особенно фрукты и овощи, иногда у вас должен быть запасной план. Сегодня наш запасной вариант - это фруктовые и овощные кексы. Они по максимуму наполнены фруктами и овощами, белком и цельнозерновыми продуктами.

    Во многих случаях способ подачи или «упаковки» еды может повлиять на то, хочет ли ваш ребенок ее есть или нет.Когда я делал эти кексы, я сказал своим девочкам, что это кексы принцессы. Остальное уже история. Каждый выпил по одной горячей из духовки, потому что им не терпелось попробовать кекс с принцессой.

    На вкус фруктовые и овощные кексы?

    Можно подумать, что с таким количеством фруктов и овощей в этих кексах, что на Земле они не могут быть хорошими на вкус! Даже когда я смешивал тесто, я все еще был немного скептически настроен, а тесто действительно выглядит немного сумасшедшим. Но эти кексы не в этом мире восхитительны! Они имеют маслянисто-сладкий вкус и очень влажные.

    Мои дети помогают мне их делать и точно знают, что в них содержится, но это совсем неважно, потому что они такие вкусные. Часто дети не любят фрукты и овощи из-за текстуры и не обязательно вкуса. Все фрукты и овощи в этих маффинах нарезаны настолько мелко, что их текстура не имеет значения!

    Когда я их делаю, я всегда делаю кексы обычного размера, а также мини-кексы. Мои старшие дети любят есть кексы обычного размера, но для моих маленьких мини-кексы - идеальный размер.Они очень хорошо замораживаются и отлично разогреваются всего за 30 секунд в микроволновой печи.

    Как приготовить фруктовые и овощные маффины

    Это один из самых популярных рецептов на нашем сайте. Тысячи людей готовили эти кексы и бредили тем, насколько их любят дети. Многие люди говорят, что их кексы не приготовлены полностью. Я протестировал и повторно протестировал эти кексы, и это мои лучшие советы, чтобы убедиться, что они вам подходят:

    1. Убедитесь, что вы используете фрукты и овощи, которые включены в этот рецепт.Я знаю, что есть много других фруктов и овощей, которые были бы восхитительны в этом рецепте, но я не тестировал их и поэтому не знаю, как они отреагируют в рецепте. От содержания влаги во фруктах и ​​овощах зависит, насколько хорошо будет готовиться кекс.
    2. Если вы делаете кексы обычного размера, не используйте вкладыши для кексов, просто выпекайте прямо в форме для кексов. Если вы запекаете с лайнером, выпечка занимает намного больше времени, и даже в этом случае дно все равно иногда остается немного влажным.
    3. Наполняйте формы для кексов только на 3/4.
    4. Убедитесь, что брокколи и кабачки приготовлены на пару. Вам нужно, чтобы кабачки, которые вы используете, были меньшего размера - кабачки большего размера содержат намного больше воды, и этот рецепт не учитывает это.

    Когда вы смешаете все продукты вместе, они будут немного похожи на детское питание или песто… не бойтесь. Если вам не нравится морковь в кексах, смешайте морковь со всем остальным.

    Мои дети любят морковь, поэтому я не чувствовал необходимости делать из нее пюре. Плюс я думаю, что тертая морковь так красиво смотрится в кексе. Я натерла их на мелкой решетке и положила их после того, как все смешалось.

    Много еды в одном маффине

    В этих фруктовых и овощных маффинах есть все необходимое для полноценного обеда! Овощи: брокколи, кабачки и морковь. Фрукты: банан и яблоко. Зерна: цельнозерновая мука. Белок: греческий йогурт.И много витаминов и минералов! И не забываем о клетчатке - в этих маленьких кексах она упакована! Если вашим детям нужна зарядка, то это рецепт, который вы захотите приготовить для них!

    Прикрепите этот рецепт на потом!

    • 1 стакан муки, цельнозерновой
    • 1 стакан муки, универсальный
    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • 1/2 чайной ложки соли
    • 1/4 чайной ложки мускатного ореха
    • 1/2 чайной ложки корицы
    • 1/2 стакана сахар
    • 4 столовые ложки сливочного масла, несоленое
    • 2 больших яйца
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 1/2 стакана брокколи, соцветия
    • 1 маленький кабачок
    • 1 1/2 средней моркови
    • 1/2 среднего яблока
    • 1 средний банан
    • 2 столовые ложки яблочного сока
    • 1/4 стакана несладкого яблочного пюре
    • 1/4 стакана простого йогурта
    • Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

    • В миске среднего размера смешайте муку, пищевую соду, соль, мускатный орех и корицу. Отложите в сторону.

    • Сливочное масло размягчить.

    • В миксере или другой емкости смешайте сахар, масло, яйца и ваниль. Хорошо взбить.

    • Смешайте в кухонном комбайне приготовленную на пару брокколи, кабачки, яблоко, банан, яблочный сок и яблочное пюре. Взбивайте, пока полностью не перемешаете.

    • Морковь нашинковать. Если вы не хотите, чтобы кексы были в кусках, смешайте морковь с остальными фруктами и овощами в кухонном комбайне.

    • Смешайте фруктовое и овощное пюре, морковь (если вы еще не добавили их в пюре) и йогурт со смесью влажных ингредиентов (сахар / масло / яйца) и взбивайте до смешивания.

    • Наконец, добавьте сухие ингредиенты и перемешайте, пока они не смешаются и не станут влажными.

    • Обрызгайте форму для маффинов кулинарным спреем.

    • Зачерпните смесь в подготовленную форму для кексов. Заполните каждое пятно примерно на 3/4.

    • Для мини-кексов: запекать в духовке 350 в течение 15-20 минут для мини-кексов

    • Для кексов обычного размера: запекать в духовке при 375 градусах примерно 20-25 минут.

    • Выпекайте до тех пор, пока верхушки не станут слегка коричневыми и зубочистка не выйдет чистой, иначе они отскочат, когда вы дотронетесь до них пальцем.

    калорий: 59 ккал | Углеводы: 10 г | Белок: 1 г | Жиры: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 14 мг | Натрий: 67 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г

    Как заставить ребенка есть овощи, не сражаясь и не обманывая его

    Как научить ребенка есть овощи без стресса.Найдите 9 лучших стратегий и получите рецепты овощей, которые вдохновят вас и вашего ребенка!

    (обновлено в марте 2017 г.)

    Если бы у меня был доллар каждый раз, когда я слышал, «Мой ребенок не будет есть овощи…» Как терапевт по кормлению я слышал это утверждение больше раз, чем могу сосчитать, и правда в том, что дети отказываются есть есть овощи так же часто, как малыши и истерики.Конечно, это не означает, что вы не можете научить ребенка получать удовольствие от овощей и действительно любить их. На самом деле, я дам вам свои лучшие советы и стратегии для , как заставить ВАШЕГО ребенка есть овощи .

    Я избавлю вас от подробностей о том, почему овощи являются такой важной частью рациона вашего ребенка - большинство из вас уже знают это, и, вероятно, именно это и привело вас сюда в первую очередь. Я также хочу сразу признать, что это та область, над которой мы постоянно работаем в моем доме.Исаак, мой двухлетний разборчивый едок, охотно ест только сырую морковь. Однако на прошлой неделе он с радостью съел спагетти из тыквы, чего он обычно полностью избегает, потому что я использовал следующие стратегии. Я хочу сказать, есть надежда! И, если вы хотите какие-то особые рецепты овощей для детей, что ж, у меня для вас есть куча по этой ссылке!

    Заставляем детей есть овощи

    Один очень важный факт, который я хочу, чтобы вы помнили, работая над приведенными ниже советами, заключается в том, что детские вкусовые рецепторы на самом деле отличаются от наших.Овощи часто имеют горький вкус, очень горькие для них и необычную консистенцию. Если задуматься, легко понять, почему детям это неинтересно. И хотя объяснение преимуществ овощей детям кажется хорошей идеей, мы часто пытаемся уговорить их есть овощи, что они интерпретируют как давление, а затем даже не готовы их попробовать. Узнайте больше о том, почему важно избегать давления во время еды (серьезно, вы можете просто взорвать голову.)

    Важно то, что нам нужно научить их чувствовать себя комфортно с овощами, потому что, честно говоря, они для них довольно чужды. Как и в случае с любой другой едой, которую они не предпочитают, им действительно нужна возможность исследовать ее, когда нет необходимости есть ее.

    Итак, хотя овощи важны, я не хочу, чтобы вы заставляли себя или своего ребенка есть их, и если вам нужно успокоить тревожную родительскую совесть (о, и я понимаю это), чем читать о том, что на самом деле питание вашего ребенка здесь будет действительно полезно.Я почти обещаю вам, что вы будете удивлены!

    Как приучить ребенка есть овощи

    Давайте рассмотрим конкретные приемы (хотя я не любитель прятать овощи) и советы, как заставить вашего ребенка есть овощи. Убедитесь, что вы попробуете их несколько раз, прежде чем бросить в них полотенце, часто детям требуется постоянство и повторение. И, конечно же, не забывайте вести себя непринужденно и делать это весело - это может быть самым большим ключом к тому, чтобы на самом деле заставить малышей и детей есть овощи!

    1. Подавайте овощи в сыром виде. (морковь, цукини, стручковая фасоль, сельдерей и т. Д.) С предпочтительным соусом, таким как ранчо, арахисовое масло, сметана и т. Д. Очевидно, что толпа малышей может подавиться, поэтому будьте осторожны с сырыми. морковь и сельдерей. Некоторым детям нравится хрустящая текстура намного больше, чем приготовленная, и обычно дети выигрывают в макании. Кроме того, соусы помогают замаскировать иногда сильный вкус у детей. Да, мы хотим, чтобы они могли есть их просто, но это поможет им добраться туда. Не стесняйтесь попробовать это с горячим блюдом, с которым вы обычно не сочетаете его.Кстати, сырые овощи содержат больше всего питательных веществ. Узнайте больше о том, как использовать соусы в своем арсенале здорового питания.

    2. Подавать замороженные овощи замороженными . Я знаю, это звучит безумно, но это действительно меняет вкус. Многие дети думают, что это глупо, и, скорее всего, попробуют. Горох отлично подходит для этого, и я бы попробовала его в качестве закуски. Я много раз наблюдал, как мой разборчивый едок ест замороженный горошек, особенно в сочетании с советом №4.

    3. (Я не могу сказать этого достаточно) готовьте вместе с вашим ребенком. В частности, пусть они приготовят овощи. Порвите салат, нарежьте морковь, очистите огурец - все, что подходит и безопасно для их возраста. Это может быть так же просто, как добавить сверху приправы или положить овощи в миску. Сделайте несколько кусочков, пока готовите, и небрежно предложите ребенку откусить. Может, они вас удивят! Узнайте больше о том, как и зачем готовить с детьми.

    4. Сначала приготовьте овощи! Как только я начинаю готовить (если мои дети не помогают), они начинают парить, как пчелы, вокруг улья. Я все равно готовлю овощи, которые мы будем есть на обед, и они часто их съедают, по крайней мере, Сэм. Иногда я даже просто кладу их на разделочную доску. Он помогает мне готовить и перекусывать овощами, пока он это делает. Исаак действительно может съесть кусок или два, но для него это большой прогресс.Вы можете прочитать больше об этой стратегии здесь.

    5. Используйте овощные супы-пюре в коробках, как на картинке выше. Я люблю их, очевидно, я много делаю покупки в Trader Joe’s, но они есть везде. Эти супы очень жидкие, имеют очень слабую консистенцию, низкокалорийны и преимущественно овощные. Я слушаю его как сторону, обоим моим детям нравится их множество. Я также добавляю молоко или сыр, чтобы сделать его густым, и поливаю им лапшу, рис, кус-кус или ячмень в качестве соуса.Их также прекрасно использовать в запеканках и соусах, таких как запеканка для гамбургеров.

    6. Рассмотрим размер и количество . Маленькие кусочки и небольшое количество всегда подходят. Дети могут быть поражены в первую очередь своими глазами, а во вторую - текстурой. Откусывание или пережевывание небольшого кусочка поможет им изучить текстуру, которая может действительно отличаться, прежде чем они будут перегружены ею. Шпинат внутри равиоли - это здорово, но если это весь шпинат, они могут не пойти на него - во всяком случае, сначала.

    7. Смешать овощи с чем-нибудь еще . Да, я знаю, что это палка о двух концах. Многие дети отказываются от запеканок и смешанных продуктов, но попробовать все же стоит. Кроме того, детям полезно иногда видеть смешанные продукты. Добавляйте овощи в небольшом количестве и не добавляйте слишком много с первой попытки. Если есть возможность, сообщите ребенку заранее, что вы все это смешиваете, а еще лучше - готовьте вместе. Вы также можете напомнить своему ребенку, что это его выбор, чтобы выбрать овощи, но именно так вы подаете его своей семье.Однако я предлагаю это только в том случае, если они, кажется, испытывают стресс. Если вашему ребенку нравятся яйца, то этот пирог с заварным кремом Made Your Way станет отличным рецептом!

    8. Положите овощи между хлебом или на него. . Например, добавьте овощи внутрь кесадильи, буррито, сэндвича или лаваша. Хлеб и другие продукты, смешанные с овощами, помогают смягчить острый вкус и различную консистенцию. Однако позвольте мне прояснить, суть не в том, чтобы скрыть овощи, на самом деле, я хочу, чтобы вы указали на это (небрежно) своему ребенку, если вы еще этого не сделали.Скорее всего, они все равно обнаружат это, а затем почувствуют, что вы пытаетесь их обмануть. Если они помогали вам готовить, значит, они знают, что это есть, и им будет удобнее. В конце концов, если они думают, что вы их обманули, они, скорее всего, не съедят это. Большинство детей любят хлеб и хлебобулочные изделия - если вам не нравится, пропустите этот совет.

    Один из моих любимых способов использовать этот совет - использовать специальный батончик для брускетты для детей, я знаю, это звучит странно, но попробуйте его, потому что он универсален и прост.

    9. Подавать овощные кексы или хлеб . Подумайте о тыкве, моркови, сладком картофеле или шпинате. Эти кексы могут быть очень вкусными и часто будут восприниматься вашим ребенком как особое лакомство. Наш любимый семейный рецепт - это банановый тыквенный хлеб, который также обладает высоким содержанием клетчатки и повышает иммунитет!

    Вот несколько простых стратегий, которые вы можете попробовать сегодня, чтобы получить больше овощей в рационе вашего ребенка.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *