Детский индийский танец: Традиционный индийский танец пленил публику на I Международном фестивале “Детский фольклор”, который провелся в Бухаресте (Румыния) | ЕАФФ

Содержание

​В Сургутском районе дети научились танцевать как в Болливуде. Их учил гость из Индии — Новости Сургутского района

В деревне Русскинская Сургутского района в течение четвёртой смены детского лагеря «Навыки будущего» побывал преподаватель танцев из Индии Дипак Стефен. За пять дней дети подготовили целое театральное представление, передаёт корреспондент «Вестника».

В лагере в этом году - 190 детей, 100 из которых - победители олимпиад, успешные спортсмены и другие отличившиеся югорчане. Детский лагерь летом организовала НКО «Среда развития».

- Я сегодня счастлива. Когда четыре года назад мы стартовали с этим проектом, это было чрезвычайно трудно впервые в Югре открыть на базе школы круглосуточный лагерь. Я бесконечно благодарна руководителям НКО «Среда развития» за то, что это имеет такое продолжение. Дорогие ребята! У вас лагерь называется «Навыки будущего». Вы не можете представить себе, что ещё несколько лет назад мы не могли предположить, что английский язык заполонит 90 процентов нашего умения работать с компьютером, и он нужен для общения. Мы живем в глобальном мире. Сегодня вы продемонстрировали, что вы готовы к вызовам современности. Это проникновение культур, - сказала заместитель главы администрации Сургутского района Татьяна Османкина. 

Представитель НКО Елена Громова, в свою очередь, отметила, что творчество - это важный аспект развития личности.

- Мы решили показать не просто танец, а индийский танец детям, чтобы культуры смешивались. Это круто! Ребята познают традиции и быт другого народа через искусство танца, - подчеркнула она.

Дипак Стефен и его супруга Александра приехали в Сургутский район на 5 дней. Дипак танцует с трёх лет. Александра Стефан - самый известный индаблогер в России. Она рассказывает о традициях Индии, в лагере занимается с детьми контентом, Instagramи TikTok.

- Это та самая Сибирь, я всегда хотел побывать здесь, и у меня появился шанс приехать сюда. Это был действительно потрясающий опыт для меня! Я переживал, как дети воспримут меня и мою культуру, но это было зря. Здесь замечательная команда и дети, они изучали английский язык и, конечно, танец. Мне было проще их учить, потому что им было интересно на меня смотреть, - говорит Дипак.

По словам Дипака, дети в России гораздо более предрасположены к учёбе и заинтересованы в ней. А в остальном дети везде одинаковы. Александра добавила, что дети оказались гораздо более эрудированными, чем она ожидала. Некоторые знают об Индии довольно много, и вместо смешных ответов на вопросы она получила правильные.

Итогом пребывания Дипака в Русскинской стало театрализованное представление, где были русские народны и индийские танцы, песни, рассказы. В конце дети станцевали вместо с преподавателем перед школой, устроив флешмоб.

В целом, на протяжении 21 дня в лагере дети получат обширный спектр знаний. Так, с 17 августа вместе с бизнес-тренером они займутся ораторским искусством, затем изучат футбол и шахматы. По окончании смены ребята создадут дизайн-макеты проектов благоустройства территории вокруг школы.

Путешествие в Индию

На прошлой неделе в лагере одного дня путешествовали в Индию. Ребята с игровыми терапевтами попробовали воссоздать атмосферу индийского праздника: надели бубенчики и танцевали под индийскую музыку, пели песни. Ну а какая Индия без запахов? На творческом мастер-классе изучали специи: трогали, нюхали, а потом с их помощью рисовали картины — птицы, крокодилы, машины, солнце и облака — все получились яркие, разных цветов и фактур. А потом, пока родители занимались с психологом, дети сделали им небольшой сюрприз на десерт — приготовили полезные конфеты из сухофруктов и молочный коктейль с ягодами.

После вкусного обеда с индийским карри родители продолжили обучение и разбирали с игровыми терапевтами методы работы с ребёнком: от телесных техник, до проигрывания психологических проблем и альтернативной коммуникации. Дети в это смотрели выступление профессиональной танцовщицы индийских танцев. Она сначала рассказала базовые понятия и показала соответствующие им движения, а потом исполнила потрясающе красивый танец — ребята вызывали танцовщицу на бис, не хотели отпускать. Потом отдохнули и слепили игрушки из глины.

Завершился лагерь встречей с чудом техники — к нам приехал робот, умеющий рисовать на стене! Робот нарисовал несколько картин, а ребята за это время внимательно изучили его необычный механизм.

Мы ждём следующих встреч, а вы пока посмотрите фото!

Огромное спасибо:
Сети магазинов «Лента» за помощь.
Светлана Исаева за очень вкусный обед.
Асе Ев за индийский танец.
Руководителю творческого союза художников Ольге Щербаковой за картины для Детского хосписа от художников союза.

Надежде Нагорновой за мастер-класс по созданию композиции в технике квиллинг.
Ксении Митрохиной за мастер-класс по созданию изделий из глины «Фигура, замри!».
Анастасии Щаповой за живописный мастер-класс «Осенний натюрморт».
ООО «Интеллект Принт» и лично Никите Сергееву и Владиславу Батькову за рисование с роботом.
И нашим дорогим волонтёрам.

адреса и цены на обучение

Индийские танцы имеют несколько видов: классический индийский танец, народный индийский танец, эстрадный индийский танец, а также танец под названием «Болливуд». Исполнение индийского танца проходит босяком и в специальных костюмах.

Важнейшими качествами ученика является смирение, так как некоторые индийские танцы передаются от учителя к ученику по живой цепи. Импровизация здесь абсолютно недопустима. Их возраст насчитывает до 600 лет. Эти танцы по сей день в точности сохранены и переданы современным исполнителям.

В данной статье собраны 20 лучших школ индийских танцев в Москве. Предлагаем вам с ними ознакомиться.

Школа танца «Амрита» (по всему городу)

Адрес:

  • м. Волгоградский проспект, Волгоградский проспект, 32, корп. 11 танцевальный центр «Люис-Лофт»
  • м. Сходненская, Д/К «Салют», ул. Свободы, д.37
  • м. Митино, ул Генерала Белобородова, д. 12 фитнес — клуб «Ананас»
  • м. Речной вокзал, Валдайский проезд. д.8, стр.1 Клуб «Ладога»

Сайт: https://amrita-dance.ru/
Телефон: 8 (499) 190-20-91, 8 (903) 230-74-91, 8 (916) 581-57-03
Стоимость: от 3000 р. за 1 месяц

В индийской мифологии Амрита — божественный напиток бессмертия. «Амрита» это:

  • великолепные этнические шоу, потрясающие своей яркостью и размахом;
  • профессиональные танцовщицы и танцоры, уникальная хореография танцев, роскошные костюмы — все это Вы найдете здесь!

За долгие годы существования в школе восточного танца «Амрита» сложились свои уникальные методики преподавания, ученицы неоднократно становились чемпионками по индийским танцам в групповом и личном первенствах. Каждые полгода в Школе проводится отчетный концерт для участников коллектива, в котором они показывают свои достижения.

Занятия под руководством опытных, внимательных педагогов дарят отличное настроение и хорошую физическую форму, а главное — уверенность в себе.

Каждый год здесь меняют программу, осваивают и придумывают новые стили и направления восточного танца, отшивают новые костюмы. Все костюмы для выступления на отчетном концерте предоставляются участникам абсолютно бесплатно!

«Школа восточных танцев» (ЦАО)

Адрес: м. Новослободская, ул. Краснопролетарская 16
Сайт: https://dance-2.ru/
Телефон: 8 (926) 306-92-22
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие

Удобные залы, комфортное расположение студий, внимательный и чуткий персонал, система абонементов и акции – вот те преимущества, которые выгодно выделяют школу среди всех остальных. В этом списке не упомянули тренеров и это естественно. Тренера — неоспоримые профессионалы, которые сами являются практикующими танцорами и участниками международных конкурсов.

Если вы продолжаете свое обучение, сменили студию и хотите найти другой клуб, другие индийские танцы в Москве – то обязательно приходите в эту школу! Здесь ждут каждую ученицу, каждого, кто проявил интерес к танцам и мечтает научиться. Воплотите свою мечту за демократичную цену уже сегодня. Заходите на этот «танцевальный путь» вместе.

Занятия индийскими танцами рекомендуют начинать с опытными тренерами, выбрав наиболее подходящее время для занятий, чаще всего новички обращают внимание именно на классический вариант танца, который сочетает в себе танцевальную пластику и грацию. Кроме этого, очень часто современные индийские танцы исполняют и мужчины.

Одним из наиболее популярных и древнейших танцев в Индии считается Бхаратанатьям. Каждое движение в этом танце наполнено смыслом. С помощью такого танца можно развить в себе новые возможности: улучшить память, воображение, слух, пластику, чувство артистизма и ритма.

Благодаря четкому танцевальному ритму девушки учатся правильности движений, со временем у них получается более красиво и гармонично двигаться. Большая нагрузка на спинные мышцы способствует и улучшению кровообращения. Это помогает повысить тонус организма. Если занятия будут регулярными, вы почувствуете, как укрепляются ваши мышцы бедер и ног, суставы. Лучший точечный массаж танцовщица получает при отбивании ритма стопами.

Культурный центр им. Джавахарлала Неру (ЦАО)

Адрес: м. Курская, ул. Воронцово Поле, 9, ст.2

Сайт: https://www.facebook.com/
Телефон: 8 (495) 783-75-35 доб. 323
Стоимость: от 750 р. в месяц (8 занятий)

В Культурном центре им. Джавахарлала Неру проходят курсы по хинди, табла, индийскому классическому вокалу, танцам (классическому и народному) и йоге.

Занятия по индийскому классическому танцу проходят по следующим направлениям:

  • стиль Катхак;
  • народным танцам штатов Индии
  • стиль Болливуд.

Заниматься каждой дисциплиной можно два раза в неделю. Одно занятие длится 60 минут. Преподаватель — Ашиш Катхак.

Школа танцев Мартэ (ЦАО)

Адрес:

  • м. Бауманская, ул. Бакунинская, д. 14, стр. 1, 2 этаж
  • м. Новослободская, ул. Сущёвская, д. 21, стр. 10, новый вход, 2 этаж

Сайт: http://marte.ru/
Телефон: +7 (925) 589-05-67, +7 (925) 740-05-89
Стоимость: от 300 р. за 1 занятие

Работать будет все тело: руки, ноги, лицо и даже волосы. Характер движений может быть как резким, так и плавным, и волнообразным. Зачастую сложные композиции невероятным образом сплетаются воедино. Со временем становится ясно, что чем сложнее танец, тем великолепнее он смотрится со стороны.

Преимущества обучения индийским танцам в школе танцев Мартэ:

  • Развивается артистизм
  • Укрепляется позвоночник и улучшается кровоснабжение
  • Укрепляют суставы и мышцы ног и бедер
  • Улучшает питание центральной и периферической нервной системы
  • Достигается гармония тела и духа
  • Раскрывается женское начало
  • Приобретаются изящные изгибы
  • Укрепляются мышцы всего тела и суставы
  • Поднимается настроение

Обучение индийским танцам не требует какой-либо специальной подготовки. Все, что нужно, это правильный настрой и желание регулярно получать «90 минут Индии» под руководством профессиональных педагогов.

Студия Индийского Танца «Сарасвати» (ЦАО)

Адрес: м. Октябрьская/м. Полянка (5 мин пешком) точный адрес по запросу
Сайт: http://www.saraswaty.ru/
Телефон: +7 (926) 248-63-92
Стоимость: уточняется по телефону

Основное содержание занятий — класса — это основы классического стиля индийского танца Бхаратанатьям. Во время обучения проходит физическая подготовка к исполнению этого стиля, обучение основному «языку» танца, его базовым элементам, позиций, поз, жестов, основных движений (адаву), из которых в дальнейшем строится исполнение технической составляющей танца, а также прививается и совершенствуется умение отображать героев и эмоции (пантомима — абхиная). Постоянная тренировка необходима на любой стадии обучения танцора.

Все члены коллектива обучаются народным индийским танцам, учатся отражать характер народа, которому принадлежит данный танец: задорный, веселый, энергичный Пенджабский танец, плавный ритмичный танец с палочками из штата Гуджарат, нежные бенгальские танцы, игривые и кокетливые, хотя и очень отличающиеся по характеру движений танцы штата Раджастан и штата Махараштра.

Одежда для занятий: удобнее всего — в индийской одежде. Это или комплект шальваркамиз/пенджаби (платье и штаны), или сари с чоли и пиджама. Если их нет — то свободные штаны, позволяющие свободно садиться и двигаться, и свободная футболка. Желательно избегать маек, велосипедок и легинсов, они могут помешать вам и окружающим покрузиться в культуру другой страны. Занятия проходят босиком.

SHRISHTI INDIAN DANCE (ЦАО)

Адрес: м. Маяковская, ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 8 — «Мир Танца»
Сайт: http://shrishti-dance.ru/
Телефон: +7 (925) 001-61-90
Стоимость: уточняется по телефону

SHRISHTI INDIAN DANCE – это творческое пространство, где можно открыть себя по-новому с помощью индийского танца.

Здесь вы можете обучаться разным направлениям индийского танца, посещать мастер-классы, участвовать в индийских тематических мероприятиях и еще многое-многое другое в общем, творить вместе.

Здесь можно:

  • освоить разные направления индийских танцев: классическое (стиль катхак), современное (Bollywood – танцы индийского кино), народные танцы разных регионов Индии;
  • посетить мастер-класс;
  • выступать на российских и международных фестивалях, став частью ансамбля;
  • получить консультацию по организации мероприятия в индийском стиле, помощь в проведении фотосессий и других тематических активностей;
  • арендовать индийский костюм;
  • организовать танцевальную программу.

Индийские танцы «Amritsar Project» (ЦАО)

Адрес: м. Курская/Чкаловская, ул. Воронцово Поле, д. 9.
Сайт: https://vk.com/
Телефон: +7 (903) 524-34-79, +7 (916) 663-30-56
Стоимость: уточняется по телефону

Центр индийской культуры Amritsar Project организует различные мероприятия, посвященные индийским танцам и традициям.

Направления деятельности Amritsar Project (Moscow):

  • обучение индийскими танцами: Болливуд, народные танцы Индии, Катхак и др.
  • постановка индийских танцев для любого типа события, как то: свадьбы, дни рождения, корпоративы и др.
  • создание сказочного индийского шоу от лучших танцоров Amritsar Project на любом мероприятии, будь-то свадьба, день рождения, корпоратив и т.п.
  • организация крупнейшей ежегодной Индийской Дискотеки в Москве (ИДМ).
  • проведение семинаров и лекций об индуизме, культуре и танцах Индии в культурных центрах.

Школа сотрудничает с различными индийскими организациями в России с целью развития индийской культуры и традиций во всем мире. Пожалуйста, подписывайтесь на страницу и оставайтесь в курсе текущих проектов и достижений.

Студия индийского танца «АНАНДА ТАНДАВА» (ЦАО, САО)

Адрес:

  • м. Водный стадион, Ленинградское шоссе, 58
  • м. Баррикадная, ул. Малая Грузинская, д. 21

Сайт: http://www.kuchipudi.ru/
Телефон: 8 (915) 341-35-68
Стоимость: уточняется по телефону

Студия представляет древнюю традицию индийского храмового танца — КУЧИПУДИ. Вы сможете получить представление о стиле КУЧИПУДИ и познакомиться с историей этой традиции.

Также студией выпущен учебный DVD по Кучипуди для тех, кто хочет попробовать овладеть этим сложным искусством самостоятельно. Основным направлением деятельности студии является обучение искусству КУЧИПУДИ всех желающих, а также проведение концертов, лекций-демонстраций и мастер-классов.

Студия приглашает как девушек, так и юношей, приобщиться к древнейшей танцевальной традиции Индии — КУЧИПУДИ.

Если же Вы интересуетесь индийской культурой и хотели бы организовать концерт, здесь готовы Вам помочь или принять участие в Вашей программе.

Центр индийской культуры (САО)

Адрес: м. Полежаевская, ул. Куусинена, 19А
Сайт: http://indian-centre.ru/
Телефон: +7 (925) 997-10-03
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие

Целью Центра индийской культуры является укрепление и развитие международных и межнациональных культурных связей между Россией и Индией. С этой целью регулярно проводятся фестивали индийской культуры в России, семинары, форумы, конференции и круглые столы, а также образовательные программы по различным аспектам культуры Индии ( музыка, одежда, танцы, йога и т.п.)

В Центре индийской культуры Вы можете пройти обучение классическому индийскому танцу в стиле Одисси. Занятия проводят два преподавателя в разных группах.

Информация о преподавателях:

Фролова Надежда начала обучаться индийскому классическому танцу стиля Одисси в 2006 году у известной танцовщицы и педагога Виталины Лобач, руководителя танцевального коллектива «Одисси Дживан Нритья» при Культурном Центре им. Дж.Неру Посольства Индии в Москве. В номинации Одисси – соло Надежда неоднократно занимала 1-е место на Международных конкурсах индийского танца. Ведет активную концертную деятельность как в составе театра индийского танца «Омкара», так и самостоятельно.

Ларина Дарья является исполнителем и преподавателем индийского классического танца в стиле Одисси. Обучалась в городе Бхубанешвар, штат Орисса под руководством потомственного танцора и преподавателя Шри Сароджа Кумара Деюри. Далее продолжила свое обучение в индийской танцевальной академии «Нритьяграм» в городе Бангалор.

Школа восточного танца «Зейнаб» (САО, СВАО)

Адрес:

  • м. Алтуфьево, ул. Алтуфьевское шоссе, д.87 здание спорткомплекса Лианозово
  • м. Алтуфьево, ул. Новгородская, д.7А здание строительного колледжа №12
  • м. Владыкино/м. Петровско-Разумовская, ул. Ботаническая, д. 33, корп. 5

Сайт: http://zeynabdance.ru/
Телефон: 8 (916) 656-44-04, 8 (903) 117-64-03
Стоимость: уточняется по телефону

В Школе Восточного танца «Зейнаб» уделяется, прежде всего, внимание основной позиции индийского танца — араманди, которая берет свое начало из классических индийских танцев. В этой позиции руки располагаются выше сердца на уровне груди. Данная позиция помогает справиться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и укрепить сердечную мышцу.

В занятии индийским танцем важна регулярность. Если Вы занимаетесь индийским танцем не менее 2-х раз в неделю, то эти занятия обеспечат Вам прекрасный тонус всех групп мышц, хорошее самочувствие и помогут держать Ваше тело в отличной форме.

Занятия индийским танцем в ШВТ «Зейнаб» помогут Вам держать свое тело в прекрасной форме, подарят Вам прилив жизненной энергии, хорошее настроение каждый день, избавят Вас от депрессий и усталости надолго!

Детский центр «ВОДОЛЕЙ» (СВАО)

Адрес: м. ВДНХ, ул. Бориса Галушкина, д.25
Сайт: https://clubvodoley.ru/
Телефон: 8 (499) 200-99-00, 8 (495) 683-40-10, 8 (985) 147-21-26
Стоимость: занятия проводятся бесплатно

Индийский танец известен не только как культурное явление, но и как способ значительно улучшить здоровье. Этот танец влияет на состояние человека во многих направлениях:

  • задействуются многие группы мышц
  • улучшается кровообращение
  • происходит профилактика варикоза и целлюлита
  • улучшается состояние суставов и кишечника
  • во время ударов стопами по полу происходит массаж внутренних органов, ведь танец исполняется босиком

Классический индийский танец уникален тем, что помогает задействовать не только мышцы тела и лица, но даже и мышцы глаз. В результате улучшается цвет лица и общее состояние кожных покровов.

Школа индийского классического танца «ЧАККАР» (СВАО)

Адрес: м. Марьина роща/Савеловская, 2-ая улица Марьиной рощи, дом 16
Сайт: http://www.nrityas.ru/
Телефон: +7 (903) 977-09-86
Стоимость: уточняется по телефону

Название школы в переводе на русский означает «Поворот». Название это не случайно. Во-первых, головокружительные серии поворотов являются таким же отличительным признаком стиля катхак, как изощренные дроби, которые танцор отбивает ногами. А во-вторых, то, что делает «Чаккар», можно с уверенностью назвать новым поворотом в катхаке.

Школа танца успешно справилась со сложнейшей задачей: адаптировать индийский классический танец для восприятия современной российской публикой, не нарушая строгих канонов этого древнего искусства.Знатоки индийского танца и рядовые зрители всегда отмечают техническое мастерство, безупречную слаженность исполнителей, нестандартный подход к хореографии, а также роскошные костюмы и украшения танцоров.

«Чаккар» принимает участие во всех крупных мероприятиях, которые проводят Посольство Индии в России, Культурный Центр им. Джавахарлала Неру (JNCC), Индийское Землячество (Хиндустани Самадж), Ассоциация Исполнителей Индийского Танца в Москве (АИИТАМ), Фонд изучения культурного наследия Индии «Нритья сабха», является многократным призером и лауреатом фестивалей и конкурсов, проходящих в Москве и других городах страны.

Основное направление обучения школы «Чаккар»- классический стиль катхак (Джайпур гхарана). Факультативно — болливуд, стилизация, фьюжн, фолк.

Перспектива участия в конкурсах и концертных программах индивидуально и в составе ансамбля Возможность получения заочного образования в институте Prayag Sangeet Samithi (г. Аллахабад, Индия). Эксклюзивные постановки, красивые костюмы, дружный коллектив и много, много труда! Форма одежды для занятий — шальвар-камиз.

Танцевальная школа Студия 707 (СВАО)

Адрес: м. 3 Ярославской ж/д, 3-я Мытищинская улица, дом 3 строение 1, Администрация студии на 7 этаже в офисе 707
Сайт: http://www.707st.ru/
Телефон: +7 (495) 971-80-55, +7 (916) 495-07-07
Стоимость: от 500 р. за 1 занятие по абонементу

Индийский классический танец исполняется босиком. В холодное время года можно заниматься в носках.

Одежда для занятий индийскими танцами — это шальвар-камиз (индийское платье с разрезами по бокам с широкими брюками или лосинами) или специальное тренировочное сари. Вопрос о приобретении решается с преподавателем. Начать заниматься можно в не облегающих спортивных брюках и футболке.

Особое значение при изучении индийского танцевального искусства, впрочем, как и других индийских искусств, имеет такое понятие как парампара. Суть парампары состоит в том, что знание передается от учителя к ученику, в живой цепи преемственности, поэтому никаких искажений в передаче знания не допускается. Отсюда и беспрекословное подчинение своему гуру-джи, то есть преподавателю, уважение к которому безмерно как к живому источнику духовности и это очень трудно понять и принять человеку с западноориентированным (пусть даже и русским) менталитетом, с его индивидуализмом, эгоизмом и полным отсутствием смирения.

В этой школе вы сможете обучиться основным стилям индийского танца. Три южноиндийских стиля (бхаратнатьям, кучипуди и одисси) в общем и целом имеют много похожих моментов (требуют большой физической выносливости, исполняются в глубоком приседе, только под южноиндийскую музыку карнатак), но также имеют и массу отличительных особенностей, присущих каждому из стилей.

Школа танца «Гаури-данс» (СВАО, ЮЗАО)

Адрес:

  • м. Алексеевская, 3-я Мытищинская ул., д.3, стр.1, 7-ой этаж
  • м. Новослободская, пл. Борьбы, 13 А строение 1
  • м. Калужская, ул. Обручева, д. 23, корп. 3

Сайт: http://omkara.su/
Телефон: 8 (903) 751-19-38
Стоимость: уточняется по телефону

Школа танца «Гаури-данс» – это студия Театра индийского танца «ОМКАРА», руководителем которой является Елена Князева.

Индийский классический танец базируется на глубокой традиционной основе, когда знания передаются от учителя к ученику. Именно так это искусство сохранилось до наших дней, имеется удивительная возможность соприкоснуться с этой древней системой, не имеющей аналогов в мире.

Безусловно, на занятиях большое внимание уделяется общефизической подготовке, так как танцевальная практика – это главное, постановке танцевальной техники Одисси, формированию необходимой структуры. Также студентам даются общие понятия по истории Одисси, об индийских традициях, о божествах, о культурных особенностях Индии и Ориссы, в частности. Студенты знакомятся с теорией – ритмической и музыкальной основой Одисси, с театральным и драматическим аспектами, подробно изучаются позиции рук (хасты), ног (пада бхеда), головы, шеи, глаз.

Обучение ведется в соответствии с индийской программой, но с учетом особенностей нашей жизни. При желании учащиеся могут поехать в Индию для углубленного изучения танцевального искусства на длительный срок.

Учащиеся «Гаури-данс» принимают участие в мастер-классах с индийскими танцовщиками, в частности, с Суджатой Мохапатрой, а также выезжают в Индию для интенсивных тренеровок. Лучшие ученики принимают участие в концертных программах Театра «ОМКАРА» и выступлениях Школы танца «Гаури-данс». Ученицы Елены Князевой не раз занимали призовые места на конкурсах индийского танца.

Занятия проходят в разных районах Москвы, есть утренние и вечерние группы.

Школа танцев Balance Club (ЮЗАО)

Адрес: м. Юго-Западная, пр-кт Вернадского, д. 95, корп. 4
Сайт: https://www.school.balanceclub.ru/
Телефон: +7 (495) 434-05-50, +7 (926) 982-05-50
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие

Пять причин посещать эту школу танцев:

  1. Профессиональные преподаватели У педагогов – образование, солидный опыт преподавания и постановки танца. Вы придете на занятия профессионалов высокого класса, а не только что научившихся танцевать девочек и мальчиков, делающих первые шаги в преподавании!!! Школа танцев Танцевальная студия занятия танцами в школе
  2. Безупречная инфраструктура В этой школе танцев хорошие светлые залы, раздельные раздевалки, оборудованные душевыми кабинами, фенами, шкафчиками. После занятий вы можете отдохнуть, выпить чай или кофе — это входит в оплату занятий.
  3. Небольшие группы Число учащихся в группе в среднем 8-12 человек. Против переполненных залов, где 20 или 30 человек тщетно пытаются чему-то научиться.
  4. Выгодная система оплаты Один абонемент на месяц дает право на посещение любой группы любого преподавателя школы.
  5. Разнообразие танцевальных направлений Школа танцев Balance Club — это все стили, которые могут пригодиться Вам на танцполе, а также йога, фитнес, и конечно, классический балет!

Школа танцев в Москве Balance Club — это клуб близких по духу увлечённых танцами людей! Вы сможете не только научиться танцевать, но и познакомиться с интересными людьми. Список направлений включает в себя самые модные и актуальные танцевальные стили. Здесь работают только профессиональные преподаватели, которые прошли серьёзный отбор.

Школа танцев Balance club проводит обучение танцам с нуля и занятия для продвинутого уровня. Вы легко сможете найти для себя группу соответствующую Вашему уровню.

Школа индийских танцев «Саргам» (ВАО)

Адрес: м. Преображенская площадь, Бухвостова 1-я улица д.12/11 корпус 20
Сайт: https://sargam.ru/
Телефон: +7 (926) 533-83-37, +7 (926) 147-25-03
Стоимость: от 3200 р. за 1 месяц

Школа распахнёт для вас двери в фантастический мир чарующего индийского танца, где вы усовершенствуете свою наблюдательность, сосредоточенность, терпение, выносливость, гибкость и грациозность.

Направление танца Катхак — танцевать вымысел как действительность, и, главное, чтобы зритель поверил! Здесь то и необходимы знания, которые ученики получают в классе катхака.

Помимо танцевальных движений вы изучите музыкальный ряд, а язык мимики и жестов станет для вас настолько понятным, что вы без труда сможете понимать сюжеты индийской хореографии. Замечательным дополнением к классическому образованию служит изучение основ народного индийского танца различных штатов.

Конечно же, все опытные ученики школы владеют искусством речетатива, знают теоретическую основу музыки и танца, умеют одевать и носить различные индийские танцевальные костюмы, сари, разбираются в украшениях, умеют наносить грим, делать причёски… Всему этому можете научиться и вы!

Школа танцев «Trinix» (ЮВАО)

Адрес: м. Угрешская, ул. Угрешская, дом 31, офис 201А
Сайт: http://trinixdance.ru/
Телефон: 8 (495) 740-37-14
Стоимость: от 3500 р. за 1 месяц

Добро пожаловать в школу танцев «Trinix»! Здесь предлагают удобные по времени и оптимальные по стоимости занятия как индивидуальные, так и групповые, в дневные или вечерние часы. Вы сможете подобрать и обучиться танцу, наиболее близкому вам по духу и темпераменту.

Уроки танцев проходят в теплой домашней атмосфере, где вы будете чувствовать себя легко и не принуждено. В школе танцев работают настоящие профессионалы своего дела, которые раскроют вам секреты пластики, движения, самовыражения. Вами будут восхищаться, Вас будут замечать.

Чтобы научиться танцевать красиво и быть раскованным в любой компании, стоит сделать первый шаг и заглянуть в расписание занятий, а далее может быть и записаться в группы по направлениям.

Для того, чтобы начать заниматься индийскими танцами, не требуется какой-либо специальной подготовки, строгих требований к фигуре и росту тоже нет. Самое главное — Ваше желание заниматься индийскими танцами, желание вкладывать в это занятие всю свою душу.

Школа восточных танцев KrisStyle (ЮАО)

Адрес: м. Нагорная, ул. Криворожская 6а
Сайт: http://krisstyledance.ru/
Телефон: +7 (499) 490-70-95, +7 (915) 360-25-66
Стоимость: от 437 р. за 1 занятие

Приглашают на занятия в профессиональную школу танцев — для вас работают лучшие педагоги и хореографы России с высшим хореографическим образованием.

Здесь гибкий график тренировок и есть группы для различного уровня подготовки — для тех кто только хочет начать заниматься и профессиональные шоу-группы.

Школа KrisStyle основана в 2012 году. Бессменным ее руководители и главным педагогом является Гумарова Кристина. Ученики школы регулярно участвуют в фестивалях и конкурсах по России и за границей (Кипр, Италия, Германия, Болгария, Латвия). Многие ученики школы пробуют преподавать, а некоторые поступают в хореографическое училище!

Школа KrisStyle представляет опытного препоравателя по направлению Индийские танцы: Алина Ясмин. Она профессиональный исполнитель и хореограф танца в стиле «Болливуд», также работает с такими стилями, как классический индийский танец «Катхак», фольклорные направления индийских танцев, весьма популярными европейскими стилями Джаз-танец, Модерн, Контемпорари. Дипломированный специалист Национального Института Йоги в г. Дели Bharatiya Vidya Bhavan, закончила Российскую Академию Театрального Искусства по специальности Хореограф.

На протяжении долгих лет Алина-Ясмин гастролирует по Индии в качестве танцора, работает на профессиональной сцене с разнообразными популярными шоу-группами в стиле Болливуд, также с известными танцорами, певцами и актерами. Она до сих пор является самым востребованным и признанным иностранным артистом по стилю Болливуд в Индии. В качестве танцора работала на съемках нескольких фильмов Индии: «Миллионер из Трущеб», «О Боже, я влюблен», «Слезы из глаз».

Почему стоит выбрать школу танцев KrisStyle

  • Школа находится в Москве в 5 минутах ходьбы от метро Нагорная
  • Уроки проводит опытный педагог-хореограф(ОРТО, опыт конкурсных подготовок)
  • Удобное вам время занятий
  • Комфортабельный зал
  • Никаких ограничений по возрасту, физическим данным, уровню подготовки
  • Возможность приостановить действие абонемента без потери уроков

Здесь всегда рады вашим визитам!

Студия индийского танца «ААРТИ»

Адрес: по запросу
Сайт: http://www.aarti.ru/
Телефон: +7 (905) 712-74-10
Стоимость: от 600 р. за 1 занятие

Урок индийского классического танца начинается и заканчивается НАМАСКАРОМ. В начале урока НАМАСКАР означает поклон-приветствие Богу, Учителю, Матери Земле. А в конце урока это поклон-благодарность (Богу, Учителю, Матери Земле). Делая НАМАСКАР, проявляют свое уважение и смирение, символически просим благословения на то, чтобы Высшие Силы даровали качества, необходимые для освоения Искусства Танца.

Что нужно для того, чтобы стать хорошим танцором Кучипуди?
Учителя говорят, что необходимо четыре «D»:

  • DESIRE — ЖЕЛАНИЕ
  • DISCIPLINE — ДИСЦИПЛИНА
  • DEVOTION — ПРЕДАННОСТЬ
  • DETERMINATION — СТРЕМЛЕНИЕ

Студия «Аарти» сохраняет в обучении традицию Kuchipudi Art Academy легендарного Гуру Вемпати Чинна Сатьяма. Благодаря этому Мастеру, стиль Кучипуди обрел статус классического танца.

Программа обучения Кучипуди

Первая ступень обучения: Танец есть физическая работа, требующая тренировки. Тело должно приобрести собственный разум. Мышцы должны научиться новой дисциплине движения. Начинающему танцору необходимо почувствовать равновесие, научиться координации движений и многим другим важным аспектам индийского классического танца. Ежедневная практика базовых движений -«шагов» Кучипуди – адагулу в сочетании с жестами рук — хастами формирует прочную основу для будущего танцора. Новичкам предстоит выучить и довести до автоматизма около 70 базовых движений.

Вторая ступень обучения: Только после изучения базовых движений можно приступить к следующей ступени! Освоение комбинаций базовых движений — джати — основная задача второй ступени. Кроме того, изучаются:

  • «походки» — чари,
  • характерные танцевальные позы — станаки,
  • позиции ног — пада-бхеда ,
  • ритмические циклы — талы и т.д.

Наиболее распространенный ритмический цикл в Кучипуди это ади тала, довольно часто используются кханда чапу тала и мишра чапу тала.

Танцор должен владеть хотя бы элементарными музыкальными знаниями. Исполнители Кучипуди всегда сами пели и танцевали. Времена изменились, но важность знаний музыки и вокала невозможно переоценить. Здесь занимаются развитием вокальных способностей при помощи базовых упражнений Карнатик.

Не нужно ждать немедленных результатов и думать, что на этом Пути вы чему-нибудь научитесь без усилий. Радуйтесь новым знаниям и просто тренируйтесь! Путь Танца невозможно пробежать налегке. Его можно только познать, и только таким способом, каким из семени вырастает дерево — с течением времени. Творения истинных мастеров постигаются годами. Зрелость означает осознание ценности того, что дается тяжким трудом.

Третья ступень обучения: Долгожданный и радостный момент, когда ученик начнет учить первый танец! К этому времени тело должно стать сильным и выносливым, а разум просветленным. В репертуаре Кучипуди нет танца, который бы длился менее 7 минут. Более того, танцор должен донести сокровенный смысл танца до самого сердца зрителя! Иначе это будет уже не индийский классический танец.

Проанализируйте сами: в Индии ежедневная практика танцоров длится как минимум 4 часа. Таким образом, к своему первому сольному выступлению (оно называется рангаправешам и длится 2 часа) ученик готовится не менее 5 лет и может осуществить его только с благословения Учителя.

Школа танца «Step Up» (по всему городу)

Адрес:

  • м. Багратионовская, ул. Кастанаевская, 4 (в здании ДК «Аструм» Клуб «Галактика»)
  • м. Парк Победы, пл. Победы, 1а (в здании ДК «Аструм»)
  • м. Шаболовская, ул. Шухова 14, стр 9 (Фитнес-клуб Soul Rebel)
  • м. Марьино или м. Борисово, ул. Братеевская, д.16, к.3
  • м. Алма-Атинская, ул. Борисовские пруды, д.26к2, ТPЦ «Браvо!», 2 этаж (Фитнес-Гуру)
  • м. Домодедовская, ул. Генерала Белова, д. 18 (в здании ДК «Авангард»)
  • м. Домодедовская, ул. Каширское шоссе, дом 98 корпус 3
  • м. Люблино, Высотный проезд, д. 2/5 (СК «Стрелец»)
  • м. Братиславская, ул. Братиславская д. 31, корпус 1
  • м. Каширская, ул. Каширское шоссе д.52
  • м. Селигерская, ул. Софьи Ковалевской, 10 К1

Сайт: https://step-up-arts.ru/
Телефон: +7 (968) 016-37-20, +7 (903) 153-10-10
Стоимость: от 2200 р. за 1 месяц

Школа танцев «STEP UP» — это самый масштабный проект Центра Современного Искусства STEP UP, и одна из крупнейших школ современного танца Москвы и Московской области! Это шаг вперёд к своей мечте, это шаг к совершенству, это шаг к успеху и уверенности в собственных силах!

Хореографы московской Школы Современных Танцев «Step up» обучают детей и взрослых уже 10 лет! За это время они приобрели большой опыт работы по различным танцевальным направлениям.

Те, кто начал заниматься индийским танцем, уже с первых уроков отмечают, что улучшается осанка, развивается пластичность и изящество движений, гибкость позвоночника и суставов, а также гарантировано хорошее настроение! Занятия можно начинать в любом возрасте и при любой физической подготовке и первые результаты занятий будут заметны уже через месяц!

Школа Танцев «Step up» — это одни из лучших педагогов Москвы. Это оборудованные и уютные танцевальные залы в различных районах города! Это разнообразие акций для клиентов и их друзей! Это выступления на отчётных концертах, фестивалях, соревнованиях и конкурсах.

Специалисты Школы способны передать свои знания и умение ученикам доступно и интересно. А если в процессе обучения станет ясно, что Ваш ребенок или Вы сами одарены в области хореографии, то здесь могут предложить Вам принять участие в кастинге, по результатам которого, Вы сможете войти в состав профессиональных танцевальных коллективов! В них занимаются по специальным программам, и получают по результатам обучения сертификаты о прохождении четырех ступеней обучения. А быть в составе ПРОФколлектива — это уже не просто занятия — это жизнь в музыке и хореографическом искусстве.

Школа индийских танцев в Москве

Индийские танцы

Классический индийский танец Бхаратанатьям - это один из самых древних и наиболее популярных танцев в Индии. Возник в штате Тамил-наду (Тамилнад). C самых древних времен в Индии в храмах исполнялся этот прекрасный и наполненный глубоким смыслом танец. Этот танец состоял не только из плавных и красивых движений, в нем каждый жест был стремлением к духовному совершенству, гармонии тела и духа.

Бхаратанатьям – это еще и учебный материал, развивающий память и воображение, музыкальный слух, артистизм, чувство ритма и пластику.

Чёткий ритм танца совершенствует координацию движений, учит красиво и легко двигаться, делает осанку красивой. Нагрузка на мышцы спины укрепляет позвоночник и улучшает кровоснабжение, улучшает питание центральной и периферической нервной системы, в результате чего повышается общий тонус всего организма. Регулярные занятия индийскими танцами укрепляют суставы и мышцы ног и бедер.

Движения руками в индийском танце (хасты) – активизируют энергетические точки на ладонях и пальцах рук. Во время исполнения танцовщицы отбивают стопами ритм. Такое физическое воздействие на стопы – чудесный точечный массаж.

Расписание

Дни недели Время
Понедельник 20.00-21.00
Пятница 19.00-20.00

Индийские танцы представляют собой один из самых ярких элементов культуры Индии. Обаяние индийского танца необыкновенно и известно во всем мире.

Школа танцев Balance Club советует вам поддаться обаянию танца и начать обучение вместе с нами!

Стоимость занятий индийскими танцами

Индийские танцы на свадьбе, цена 120 руб., заказать в Минске — Deal.by (ID#12801841)

Экзотическое развлечение для тех, кто хочет узнать больше об удивительной культуре загадочной Индии.

Праздничное агентство «ГудТайм» предлагает украсить Ваше торжественное событие танцевальной шоу программой в классическом индийском стиле Бхаратанатьям, танцами в стиле Болливуд, а также веселым танцевальным мастер-классом!

Индийские танцы исполняются профессиональными танцовщицами в традиционных костюмах и украшениях, лица украшаются гримом. В качестве музыкального сопровождения используется традиционная индийская музыка, а также музыка из знаменитых индийских кинофильмов.

Индийский танец – один из самых древних на планете, ведь его история насчитывает уже более пяти тысяч лет! Индийский танец – это не просто танцевальный номер, а настоящий выразительный спектакль и яркое шоу, способное удивить и подарить незабываемые эмоции.

Необычная пластика движений, мимика и затейливые канонические позы, призванные изображать богов, все это – своеобразные «буквы» алфавита, с помощью которого танцовщица может рассказать любую историю. В Индии люди с самого детства учатся без слов понимать этот затейливый танцевальный язык.

Мы уверены в том, что даже тот, кто никогда не соприкасался с индийской культурой, будет впечатлен красотой и изяществом индийских танцев. Поэтому мы предлагаем Вам и гостям Вашего праздника окунуться с волшебные ритмы и самобытную музыкальную атмосферу Индии!

ВАРИАНТЫ ВЫСТУПЛЕНИЙ

Сольное или групповое выступление, состоящее из 1-3 индийских танцев (продолжительность танца от 3 до 7 минут).

Сольное или групповое танцевальное выступление, сопровождающееся интерактивным мастер-классом индийских танцев для гостей (продолжительность танцев + мастер-класс от 20 до 40 минут).

Свадебный индийский танец с элементами традиционной индийской свадебной церемонии.

Подготовка и проведение праздничных событий в индийском стиле.

Роспись мехенди для виновника торжества и гостей праздника.

ИНДИЙСКИЕ ТАНЦЫ НА СВАДЬБЕ

Мы предлагаем будущим молодоженам заказать на свадьбу индийские танцы в стиле Болливуд, удивить гостей и насладиться необычным зрелищем, или же выбрать для своего торжества свадебный индийский танец
 в стиле Бхаратанатьям, дополненный элементами традиционной индийской свадебной церемонии.

Исполнение индийского танца на свадьбе (продолжительность 3-5 минут) по выбору может быть дополнено следующими элементами индийской свадебной церемонии:

  • индийская танцовщица предлагает молодоженам обменяться цветочными гирляндами;
  • в танце осыпает молодоженов лепестками роз;
  • предлагает молодоженам поставить друг другу тилак – символический знак-точечку на лоб;
  • подводит молодоженов к символическому священному огню, предлагая совершить вокруг него ритуальный круг и зажечь от него собственный семейный очаг.

Индийский танец на свадьбе привнесет в Ваше торожество экзотический колорит Востока, добавит своеобразную пряную ноту индийских специй, сделает Вашу свадьбу непохожей на другие!

Свяжитесь с нами для того, чтобы заказать индийские танцы на праздник, а также для того, чтобы организовать и провести праздник в индийском стиле!

Материалы, которые могут Вас заинтересовать: 

Фитнес центр «Здоровье» - Студия танцев

Любую проблему на свете можно решить, танцуя!

Танец как способ самовыражения, общения, демонстрации религиозных и философских воззрений, как состязательный вид спорта и показательный вид искусства используется тысячелетиями, и совершенствованию этого языка тела нет конца. Ведь материалом для него являемся мы сами.

Любой танец, даже тот, на который мы просто смотрим, дарит мощный эмоциональный заряд, не говоря уже о том, который мы танцуем сами. Поэтому в школы танцев люди отправляются не только для того, чтобы научиться красиво двигаться, но и для того, чтобы погрузиться в необычный психологический микроклимат, реализовать себя и просто интересно провести свободное время.

Каждое танцевальное направление в фитнес-центре «Здоровье» - это особый мир, открытый каждому. 

Студия танцев для взрослых предлагает семь направлений.

  • Восточные танцы под руководством профессионального хореографа станут для вас бездонным колодцем познания и откроют безграничный путь совершенствования. Восток - это царство женственности, манящей эротики и горячего сердца. 
    Танец живота — это самый женский танец из всех существующих сегодня пользуется большой популярностью. Ему уступает даже стрип-денс, так как закрытая сексуальность привлекает намного больше. Кроме того, этот танец не зависит от вашей комплекции: если у вас красивая грудь, значит, вы будете танцевать именно ей, если красивая линия бедер или волосы, акцент в движениях будет на них. К тому же, танец живота полезен для здоровья, ведь его изначально придумали для облегчения родов. 
    Ритмичные и вместе с тем плавные движения очень полезны для женского здоровья, укрепляют иммунитет и помогают поддерживать в ежедневном тонусе весь организм.  Если хотите подтянуть мышцы талии, укрепить грудь и мышцы спины -  смело отправляйтесь на эти занятия. Ведь помимо пользы они приносят настоящие наслаждение.
  • Если восточный танец создан для тела, то индийский танец призван усладить душу. Его движения основаны на взгляде и жестах, с помощью которых женщина рассказывает о себе. Индийский танец выучить сложнее, и в Сыктывкаре это искусство считается редким. Единственный педагог в столице Коми, который учит индийским танцам, работает в ФЦ «Здоровье».
    Индийские танцы привлекают почитателей во всем мире красотой и разнообразием ритмического рисунка, изяществом форм и эмоциональной выразительностью. Индийский танец очень красив, его сопровождает множество аксессуаров, но в сердце его – духовная сила, именно поэтому в Индии его называют динамической йогой. Индийский танец продлевает молодость, способствует похудению, развитию силы и гибкости.
  • Еще одно направление Zumba - это танцевальный фитнес-класс в стиле латино. Урок зубмы построен на сочетании быстрых и медленных ритмов, позволяющих быть в форме и усовершенствовать тело. Аэробная фитнес-программа урока включает уникальную комбинацию кардионагрузки и упражнений на укрепление мышц. 
  • Zumba  Gold - легкая программа для молодых сердцем, которая позволяет вам двигаться в такт, но с вашей собственной скоростью. Это бодрящий, социально-ориентированный танцевальный фитнес-класс, который дает прилив сил и дарит веселье! Классы Zumba Gold также предлагают движения с небольшой нагрузкой для активных участников старшего возраста.
  • Zumba Toning - это зажигательная вечеринка плюс подтянутое тело! Научитесь пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями (Toning Sticks), чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс и бедра. Курс тренировок Zumba с использованием специальных гантелей отлично подходит для того, чтобы создать подтянутое тело естественным образом, получая при этом удовольствие.
  • Dance Mix  - это танцевальный коктейль из разных направлений современного танца: хип-хоп, r'n'b, jazz-fank, strip пластика. Если Вы любите танцевать, не хотите ограничиваться одним направлением и познать истинную радость.
  • Boddy Ballet  - урок построен на основе классической хореографии в облегченном варианте, включает танцевальные и аэробные элементы в комбинации с упражнениями на растяжку. Класс идеален для развития осанки, поддержания тонуса мышц и укрепления позвоночника.

Детские танцевальные направления

 

  • Zumbakids для детей 7-12 лет - зажигательный, энергичный фитнес, состоящий из танцевальных связок под музыку, которую любят все дети, - хип-хоп, реггетон, кумбию. Программа благотворно воздействует на организм, повышая метаболизм, помогает сосредоточиться и развить координацию движений и уверенность в себе.  Это настоящий драйв для детей.

 

Открытый фестиваль-конкурс индийского танца Namaste India во Владивостоке 26 января 2019

26 января в театрально-концертном комплексе «Андеграунд» состоится открытый фестиваль-конкурс индийского танца Namaste India.

Вход бесплатный.

Участниками конкурса станут коллективы и сольные исполнители из Владивостока, Находки, Хабаровска и других городов Приморья и Дальнего Востока. Конкурсная программа охватывает различные стили и направления от классических танцевальных композиций в стилях бхаратанатьям, катхак до зажигательных танцев из индийских фильмов. Организаторы конкурса – ансамбль Владивостокского Городского Дворца Детского Творчества «Дости» и Студия индийского танца «Аруна», г. Находка, при поддержке Генерального Консульства Индии во Владивостоке.

26 января в 18.00 в театрально-концертном комплексе «Андеграунд» пройдёт гала-концерт с участием исполнителей индийского танца из Москвы: Светланы Туласи и Светланы Гадалиной.  В гала-концерте также будут показаны лучшие номера победителей конкурса.

Индийский танец - это таинственные ритмы древних храмов, звон бубенчиков на ногах танцовщиц, яркие краски индийской ярмарки, и мелодичные индийские песни.

Приглашаем всех желающих прикоснуться к этому удивительному искусству.

27 января признанные мастера индийского танца проведут мастер-классы по классическим стилям катхак и одисси.

Светлана Туласи - профессиональная танцовщица индийского классического танца в стиле Катхак и Болливуд. Она регулярно выступает на различных площадках в странах Европы, Северной и Южной Америки, в Индии, Китае, Сингапуре, а также преподаёт мастер-классы, является членом жюри международных конкурсов. Светлана знакома российским зрителям по участию в танцевальных телепроектах «Танцы» на ТНТ, «Танцуй» на 1 канале, «Минута Славы». Она неоднократно была не только участником, но и хореографом проектов «Танцы» на ТНТ, «Танцуют Все» на СТБ, «Я Смогу» на Россия1 и др.

Светлана Гадалина - руководитель студии индийского танца Нритья Ашрам, хореограф и исполнитель в Театре индийского танца Омкара (худ. руководитель Суджата Мохапатра, Индия). Светлана прошла обучение в институте Тривени Кала Сангам у гуру Рамани Ранджан Джене. Она глубоко изучает стиль одисси и не перестаёт совершенствоваться, проходя ежегодные стажировки у широко известной танцовщицы Шримати Суджаты Мохапатры. Светлана и её коллектив  участвуют в международных фестивалях и конкурсах таких как «Odissi International» в Бхубанешваре, Орисса, Индия, «Dance in Catalonia», Испания и других.

Справки по тел.: +7(908) 999-02-94.

ул. Гоголя, 39а

10 лучших танцевальных песен Болливуда для ваших детей - hindibyreena

10 лучших танцевальных песен Болливуда для


Your Kids

Люди склонны думать, что лучшими песнями на хинди для своих детей являются песни о детях или песен с участием детей .

таких песен, как «Lakdi Ki Kathi», или «Bum Bum Bole».

А как насчет веселых, запоминающихся песен, от которых вашим детям захочется встать и потанцевать?

Если вы хотите познакомить своих детей с музыкой хинди, но не знаете, с чего начать.ИЛИ, если вы хотите, чтобы ваши дети выучили около популярных, классных и веселых песен на хинди для вашей следующей поездки в Индию - это отличное место для начала.

Давайте не будем забывать, что мы очень любим говорить о «Болливуде», поэтому знание нескольких хороших песен Болливуда может иметь большое значение, чтобы укрепить связь с кузенами и друзьями.

Они даже выучат новые слова на хинди!

Итак, без дальнейших задержек, вот список из 10 забавных песен на хинди для ваших детей .

Песни оптимистичные (уместные) и запоминающиеся!

Вы также можете найти этот список как плейлист SAAVN - ЗДЕСЬ .

№1. Бэби Ко Басс Пасанд Хай

Салман Хан, танцует в полной мере под этим ОГРОМНЫМ хитом 2016 года. Если вы пойдете на свадьбу в этом году, вы обязательно услышите это на танцполе!

Подходит ли видео для детей? : Да. Танцы Салмана Кхана смотреть весело и даже немного глупо.

Ключевые слова для обучения:

Pasand = нравится (, чтобы найти подходящего )
Baby ko bass pasand hai = ребенок любит бас
Akhiyaan = глаза
Bole = скажем
AnpaR = необразованный
Baithe-Baithe пока сидел
Наче = танец
Тедж = громко

№2. Танец Пе Шанс

Эта песня из фильма «Rab Ne Bana Di Jodi» с Шах Рукхом и тогдашней новичкой Анушкой Шармой - настоящий стоппер шоу.Тексты на самом деле дают вам встроенную хореографию - чего еще вы могли бы пожелать?

Подходит ли видео для детей? : Да. Ваши дети могут даже поднять некоторые шаги, посмотрев видео.

Ключевые слова для обучения:

Aage = спереди
Peeche = сзади
Yaara = друг
Sar = голова
Ghooma-le = вращение
Per = ноги
Banda = человек
Haath = рука

№3. Кала Чашма

Еще один хит-парад, если они еще этого не сделали, ваш ребенок будет слышать эту песню на каждом индийском мероприятии, на которое они пойдут. Несмотря на то, что в этой песне много текстов на панджаби (как и во многих танцевальных песнях Болливуда), в этой песне есть несколько слов на хинди, которые ваш ребенок может выучить!

Подходит ли видео для детей? : В основном да, но одежда Катрины Кайф может показаться слишком откровенной для осторожного родителя. Возможно, для этого придется обратиться к плейлисту SAAVN.

Ключевые слова для обучения:

Кала = Черный
Чашма = очки / солнечные очки
Jachta = отлично выглядит
Gore = светлокожий
Мухада = лицо

№4. Красотка

Классическая песня из «Kal Ho Na Ho» (2003), где Шахрукх поет хинди версию одноименной американской песни. Песня настолько эклектична и восхитительно оптимистична, что вы сможете слушать ее снова и снова.

Подходит ли видео для детей? : Да. Это видео, снятое в США, похоже на «вечеринку».

Ключевые слова для обучения:

Dekho / Dekha = посмотреть / увидеть
Abhi = сейчас
Kaun = who
Anjani = незнакомец (женщина)
Sochoo = Я думаю
Kehedoo = Я говорю
Kali = бутон цветка
Kiran = солнечный свет
Tum bhi kaho = вы также говорите

№ 5. Кар Гайи Чулл

У этой песни убийственный бит и немного английского, чтобы помочь вашим детям подпевать. Смысл этой песни немного расплывчатый (и случайный), поэтому не беспокойтесь о том, чтобы объяснить им какую-либо общую тему.

Подходит ли видео для детей? : Частично - пьет, но в остальном здорово!

Ключевые слова для обучения:

Ларки = девушка
Чулл = поражение электрическим током (на панджаби)
Наах = танец
Дилли = Дели
Ландан = Лондон
Матак = танцы с хабаром;)
Равина Тандон = имя актрисы 90-х

№6. Ban Ja Tu Meri Rani

Самая новая песня в этом списке, эта песня не очень быстрая, но все же запоминающаяся и заставит вас раскачиваться под музыку! Тексты медленнее, и их легче подобрать.

Подходит ли видео для детей : Частично. Во второй половине ролика есть легкие «романтические» части. Вот ссылка на плейлист SAAVN, на всякий случай!

Ключевые слова для обучения:

Ban ja = стать
Tu = вы
Meri = мой
Rani = королева
Махал = дворец
Taj = корона

№ 7. Galti Se Mistake

Вашим детям понравится наблюдать за игривым Ранбиром Капуром, танцующим под эту песню. Песня тоже милая, буквально означает «ошибка за ошибкой».

Подходит ли видео для детей : Да, безусловно. Было бы забавно надеть на задний план!

Ключевые слова для обучения:

Гаари = машина
Галти = ошибка
Умар = возраст
Пьяаре = возлюбленная

№ 8. Читтияан Калайан

В популярной песне из фильма «Рой» 2015 года Жаклин Фернандес из Европы танцует на улице с местными жителями. В песне тоже есть немного английского рэпа! Ваши дети определенно будут петь это какое-то время.

Подходит ли видео для детей? : Да. Он демонстрирует некоторые простые групповые танцы. Очень PG!

Ключевые слова для обучения:

Читтияан = светлокожий
Калайяан = запястья
Джумке = серьги
Чум = поцелуй
Шоппинг karaa de = возьми меня за покупками
Picture dikhaa de = покажи мне фильм

№ 9. Махи Ве

Еще одна песня от Kal Ho Na Ho, такая же запоминающаяся и веселая. Действие происходит на свадебном мероприятии - эту песню играют на свадьбах уже более 10 лет!

Подходит ли видео для детей? : Да. Даже годы спустя наряды великолепны, и SRK в своих лучших проявлениях.

Ключевые слова для обучения:

Matha = голова
Kaano = уши
Chamke = блестки
Mahi = Милая, любовь (определение варьируется)
Haathon = руки
Kangana = браслет
Pairon = ноги
Наино = глаза
Сони = красиво (пенджаби)
Ааджа = иди

№ 10. Batameez Dil

Из одного из лучших музыкальных альбомов за последние 5 лет - Yeh Jawaani Hai Deewani - эта песня долгие годы была на вершине хит-парадов. Видео фантастическое, со всеми цветами и щедростью, которые вы ожидаете от песни Болливуда. Многие тексты звучат так быстро (в стиле рэп), что их трудно уловить. В любом случае, я выделил несколько ключевых слов, которые могли бы выделяться, и их значение.

Подходит ли видео для детей? : Да.Красочное и занимательное музыкальное видео в духе Болливуда. Обязан посмотреть!

Ключевые слова для обучения:

Batameez = плохо себя вёл
Dil = сердце
Maane na = не слушает
Muka = punch

Детские классы - Танцевальная компания Аджна

Осенние классы лично (Манхэттен, Квинс и Бруклин) И виртуальные классы
Локации личного класса: Трибека, UWS, Лонг-Айленд-Сити и Парк-Слоуп
Виртуальные летние классы
Весенние уроки на открытом воздухе в Квинсе и Манхэттене
Battery Park City (Rockefeller Park) Возраст 4-6
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ

День / Время: Воскресенье в 14:30
Даты: 25.04, 02.05, 05.09, 16.05, 23.05, 06.06, 13.06, 20.06
Продолжительность: 8 недель
Стоимость: 280 $ за 8 недель

Саннисайд, Куинс (П.S. 150 Q школьный двор) 6-7 лет
РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ

День / время: вторник в 16:30
Даты: 20.04, 27.04, 5/4, 11.05, 18.05, 25.05
Продолжительность: 6 недель
Взнос: 175 долларов (пропорциональная плата за оставшуюся часть) 5 недель)

Верхний Ист-Сайд (Парк Карла Шурца) 8-9 лет
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

День / Время: Понедельник в 15:00
Даты: 12.04, 19.04, 26.04, 3.05, 10.05, 17.05, 24.05, 07.06
Продолжительность: 8 недель
Комиссия: 240 долларов США (пропорционально за оставшиеся 6 недель)

Отправьте нам сообщение с любыми вопросами или если у вас небольшая группа детей, подростков или взрослых и вы хотите начать занятия.

Уровень 1 Уровень 2 Уровень 3 Уровень 4
Возраст 4-5 6–8 лет 9–12 лет 13–15 лет

Наша детская танцевальная школа была построена, чтобы развить любовь к танцам и привить практику дисциплинированного обучения.Мы преподаем в Манхэттене и Бруклине с 2013 года и ежегодно продолжаем расширять наше предложение. Мы предлагаем занятия по следующим формам танцев: бхаратанатьям, катхак, полуклассика и Болливуд. Мы сосредоточены на расширении знаний о технике индийского танца, включая движение, ритм, грацию, экспрессию и исполнение. Учащиеся развивают осознание своего тела, уверенность и дисциплину. Наши опытные и преданные своему делу инструкторы во главе с нашим директором Минилой Шах работают со студентами всех уровней, чтобы помочь им развиваться и расти как танцоры.Уроки веселые и увлекательные и открыты для детей любого возраста, уровня и происхождения.

  • Занятия проводятся по семестровому расписанию.
  • Если наше текущее расписание занятий вам не подходит, мы будем рады поговорить с вами о создании нового класса. Обычно нам нужно как минимум 5-6 детей, чтобы начать занятие, но, пожалуйста, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected]

Лучшие 12 танцевальных песен для детей

Будь то старая болливудская мелодия или последняя английская поп-песня, смотреть, как ваш ребенок трясет ногой, может быть очень весело! Итак, как вы собираетесь выбирать песни, под которые будут танцевать ваши дети?

Танцы не только укрепляют физическое состояние вашего ребенка, но также помогают ему развивать слух, обучение, речь и моторику.Когда это делается с родителями или в группах, это также способствует развитию его навыков общения и установления связей. Но из-за того, что современные тексты становятся оскорбительными и не очень удобными для детей, бывает сложно выбрать правильные песни.

Итак, вот смесь из 10 танцевальных песен на английском и хинди для малышей, которые определенно создадут настроение у вашего ребенка, чтобы он мог танцевать, прыгать или просто подпевать. Дети могут не только танцевать под эти песни, но и играть в них, чтобы создать приятную атмосферу, когда дети наслаждаются играми, такими как музыкальные стулья, статуи и передача посылки.

Лучшие детские песни для танцев

Наблюдение за танцами детей может мгновенно поднять вам настроение и вызвать улыбку на вашем лице. Практически любая песня с хорошим битом может заставить их залезть на пол и танцевать от души. Легкие мелодии также могут быть включены в список песен для детей, чтобы они могли подпевать, когда они пробуют свои уникальные движения. Вот наш тщательно подобранный список танцевальных песен для детей, под которые, мы уверены, ваш ребенок будет любить танцевать!

1.

Лакди Ки Кати ( Масум )

Это вечнозеленое число на тему животных могут сыграть дети в группе.Она всегда воодушевляет детей и является одной из самых популярных детских танцевальных песен за всю историю.

Лакади ки каати каати пе гхода
Год ки дум пе джо маара хатхауда
Дауда дауда дауда гхода дум утха ке дауда!

2.

Нана Мунна Рахи Хун ( Сын Индии )

Эта песня заставит вашего малыша маршировать под свою мелодию. Соответствующий костюм тоже может превратить его в поистине патриотический образ жизни. Вы также можете научить своего ребенка основам нашей страны до или после того, как сыграете песню и маршируете вместе со своим малышом.

Нанха мунна рахи ху, деш ка сипахи ху
Боло только пел, джай хинд, джай хинд
Джай хинд, джай хинд, джай хинд!

3.

Нани Тери Морни

Эта очаровательная песня, которая учит детей противостоять воровству, рассказывает интересную историю. Ваш малыш легко может петь и танцевать под хор.

Наани тери Морани ко мор ле гай
Бааки джо бача та каале чор ле гай

4.

Джаду Джаду ( Кои Мил Гая )

Эта шутливая песня рассказывает о дружбе между детьми, даже если это означает дружбу с инопланетянином. Кроме того, есть прекрасное описание матери-природы!

Aaj dharti se gagan kaa, phoolon se chaman kaa,
Ghataaon se pavan kaa, ho rahaa milan
Jaadoo, jaadoo, jaadoo, jaadoo!

5.

Bum Bum Bole ( Taare Zameen Par )

Очень веселая песня с отличными битами, эта песня делает обучение интересным.Не забудьте фирменный шаг «Bum bum bole».

Dekho dekho kya woh ped hai, chaadar odhe ya khada koi
Baarish hai ya aasmaan ne chhod diye hai nal khule kahin
Ho humani dekhe yeh jahaan waise hi sochoank 905, pouise sochoank 905, pakhoank naise 905 failaao
Rang naye bikhraao, chalo chalo chalo chalo chalo naye khaab bunle
Bum bum bole, masti mein dole
Bum bum bole, masti mein tu dol re!

6.Микки - Тони Бэзил

Это популярное видео 80-х наверняка заставит вашего ребенка постучать ногами. Нарядитесь в яркие костюмы, чтобы сделать представление еще веселее и ярче.

О, Микки, ты так хорош
Ты так хорош, что поразил меня
Эй, Микки
Эй, Микки!

7. Канавка в сердце - Deee-Lite

Groove is in the Heart - танцевальная песня для детей на все времена. Тогда как же это могло не быть частью списка танцевальных песен наших детей? Песня представляет собой смесь диско, фанка и хип-хопа, которая заставит вас и детей встать со своих мест и отправиться на танцпол.

Канавка в области hea-aa-art
Канавка в области hea-aa-art
Канавка в области hea-aa-art (астрономическая)
Канавка в области hea-aa-art (ударь меня!)

8. Я верующий - Smash Mouth и Эдди Мерфи

Эта милая песня из не менее любимого детского фильма «Шрек»! Ваш малыш может танцевать как ангел под этот сказочный номер.

Я думал, что любовь - это
Только правда в сказках
Предназначена для кого-то еще
Но не для меня
Любовь была ко мне
Вот так кажется
Разочарование преследовал все мои мечты.

9. «Вырваться на свободу» - Ариана Гранде

Все, что захочет ваш ребенок, - это потанцевать под этот фантастический номер! Эта песня может быть насыщенной действием, когда вы и ваш ребенок дико машете руками, как в видео.

Если хочешь, возьми
Я должен был сказать это раньше
Пытался скрыть это, притвориться Я больше не могу притворяться.

10. Вечеринка в США - Майли Сайрус

Этот взрыв из недавнего прошлого заставит вашего ребенка скакать под припев песни Jay Z.

Я спрыгнул с самолета в Лос-Анджелесе. с мечтой и кардиганом
Добро пожаловать в страну славы, излишеств, эй! я впишусь?
Запрыгнул в кабину, вот я впервые
Посмотрите направо, и я вижу знак Голливуда.

11. Маленькая акула

Эта песня является недавним дополнением к списку веселых песен для малышей и всегда заставляет детей вставать и имитировать действия акул. Веселитесь вместе с детьми и наблюдайте, как они подражают акулам ребенка, маму, папу, бабушку и дедушку!

Маленькая акула ду ду ду ду ду ду ду

Маленькая акула doo doo doo doo doo doo

Маленькая акула doo doo doo doo doo doo

Маленькая акула!

12.Хэппи от Фаррелла Уильямса

Это еще одна веселая песня, которая обязательно порадует детей и заставит их подпрыгивать в такт.

Может показаться безумием то, что я собираюсь сказать
Саншайн, она здесь, ты можешь отдохнуть
Я воздушный шар, который может полететь в космос
С воздухом, как я кстати, не забочусь о ребенке

Ха, потому что я счастлив
Хлопайте в ладоши, если чувствуете себя комнатой без крыши
Потому что я счастлив
Хлопайте, если вы чувствуете, что счастье - это правда
Потому что я ' м счастлив
Хлопайте, если знаете, что для вас счастье
Потому что я счастлив
Хлопайте, если вы чувствуете, что это то, что вы хотите делать

Есть ли у вашего малыша любимые песни? Мы хотели бы услышать больше классных песен, под которые дети могли бы танцевать.Поделитесь своим плейлистом, чтобы создать прекрасное настроение для его счастливых ног!

GIF-изображений индийского танца | Tenor

Продукты

  • GIF Клавиатура
  • Android
  • Mac
  • Партнеры по контенту

Изучите

  • Реакционные GIF-файлы
  • Изучите GIF-файлы

Компания

  • О компании
  • 905 39
  • Условия и конфиденциальность
  • Лицензии веб-сайтов
  • Свяжитесь с нами

API

  • Tenor GIF API
  • Документация по API GIF
  • Unity AR SDK

Наклейки

Посмотреть все наклейки
  • #zumba
  • #zumba # Indian-Dance
  • #dance
  • # Dance-Moves
  • #dancing
  • #dance
  • #india
  • #joker
  • # Joaquin-Phoenix
    • #pho38 #pho -Dance
    • # Рюкзак-Kid-Dance
    • # नाच
    • # Yami-Gautam
    • # Ginny-Gill
    • # Homer-Simpson
    • #simpson
    • #sticker
    • # Floss-Dance
    • # Backpack-Kid-Dance
    • # Poci-Indian-And-
    • # Poci-And-
    • # Poci-And-
    • # Poci-And-
    • # Poci-And-
    • # Poci-And-Kunti Танец
    • # Рик-Санчес
    • # Рик-и-Морти
    • #zombie
    • #zombiland
    • # Living-Dead
    • #dead
      905bs38 # Sean-39 905 Папа
    • #diddy
    • #happy
    • #batman
    • #comics
    • #superhero
    • # Dc-Comics
    • #deadpool
    • #marvel5 Симпсон
    • #simpson
    • # стикер
    • # नाचना
    • # Vikrant-Massey
    • #jigsaw
    • #saw
    • #doll
    • #haliron
    • el
    • #avenger
    • # Tony-Stark
    • #batman
    • #sticker
    • #comics
    • # Dc-Comics
    • #driving
    • # Driver-Seat
    • # Driver-Seat
    • # Happy-Holi
    • #holi
    • #festival
    • #colours
    • # Indian-Wedding
    • # Butterscotchin-India
    • #Balle
    • #Balle
    • # Happy
    • Happy
    • #smiling
    • #happy
    • # नाचना
    • # Vikrant-Massey
    • #dancing
    • # проточка
    • # накачанная
    • # Good-Mood
    #
  • # Good-Mood
#
  • # Деньги geldhelden
  • #meditate
    • #Aazmale
    • # Yami-Gautam
    • # Ginny-Gill
    • # Dancing
    • # Have-Fun
    • #Enjoy
    • # Танцы
    • # Время вечеринки
    • # Возбужденные
    • # Встряхивание
    • # Move-Your-Body
    • # Танцы
    • #bopping
    • # весело
    • # Star-Gold
    • # Развлечения
    • # Preity-Zinta
    • #bollywood
    • #dancing
    • # Francisco-Lindor
    • #yaay
    • #yaay
    • #yaay
    • #yaay
    • #yaay
    • wiggle

    GIF

    • # Indian-Dance
    • #dance
    • #dancing
    • #dance
    • # Indian-Dance
    • # Girl-Dancing
      Disco #Dance
    • #party
    • # Rain-Dance
    • # Indian
    • #culture
    • # Nikaru22
    • # Dancing-Uncle
    • #swag
    • #happy
    • #dancing
    • #Indian
    • #bollywood
    • # Indian-Dance
    • #dance
    • # Snoop-Dogg
    • #meme
    • #meme
    • #meme
    • # India-Dance
      • # India-Dance
      • #bollywood
      • #indian
      • #kamar
      • #mathi
      • # Indian-Girl
      • # Indian-Dance
      • Bollywood # Indian-Dance
      • # Индия
      • # Кутху
      • # Танцы
      • # Indian-Dance
      • #dancing
      • #happy
      • #jusreign
      • #Indian
        #Indian
      Indian Танцы
    • # Punjabi-Dance
    • #punjabi
    • #dance
    • # Indian-Dance
    • # Indian-Dancer
    • #dance
    • #dancing
    • # Dancing-Baby
    • # Indian-Raga
    • # Dancing
    • # Indian
    • #dance
    • #sassy
    • # BB13
    • # Big-Boss
    • # Big-Boss
    • # Big-Boss # Big-Boss
    • #dance
    • #dancing
    • # Crazy-Dance
    • # bb13
    • # Bigg-Boss
    • # Bigg-Boss13
    • #india
    • #india
    • #indian
    • # танцы
    • # Аамир-Хан
    • # танец
    • # танцы
    • # индийский танец
    • # Индия-танец
    • #pk
    • # танец
    • Танцующий ребенок
    • #india
    • #india
    • # India-Dance
    • # Indian-Dance
    • #indian
    • #india
    • #dance
    • # Dance
        #dancing
          #dancing
            #dancing
              Малыш 9053 9
            • #kid
            • #dance
            • #india
            • #dance
            • # Indian-Dance
            • # Happy-Dance
            • #dance
            • # Indian-Dance
            • #wiggle # Funny-Dance
            • # Indian-Man-Dance
            • #baby
            • #indian
            • #dancing
            • #dance
            • #dance
            • #indian
            • #india Indian
            • 905
            • # индийский
            • # скво
            • # танцы
            • # индийский танец
            • # Just-Sul-Dance
            • # танец
            • # танцы
            • # танцы # Kid-Dance
            • #india
            • #dance
            • # India-Dance
            • # Indian-Dance
            • #india
            • #indian
            • #dance
            • #dancing
                #dancing
                  #dancing
                    90 539
                  • #party
                  • #club
                  • #disco
                  • #india
                  • #indian
                  • #dance
                  • #dancing
                  • #sanjay
                  • expk
                  • expk
                    • # индийский танец
                    • # индийский танец
                    • # индийский танец
                    • # танец
                    • # танцы
                    • # индийский танец
                    • # индия
                    • # индийский танец
                    • # индийский танец
                    • # индийский танец #dance
                    • #yehjawaanihaideewaani
                    • #dance
                    • # Dance-Party
                    • #india
                    • #indian
                    • #dance
                    • #badancing
                    • Indian
                    • #tamil
                    • #bollywood
                    • #indian

                    Видео, на котором малыш танцует под колыбельную, пользуется большой популярностью в социальных сетях

                    Видео, на котором ребенок танцует i Когда она ложится спать под колыбельную, вместо того, чтобы спать, несмотря на то, что ей пора спать, широко распространяются в социальных сетях.

                    Жительница Лондона Шане Милнер-Джозеф недавно поделилась видео, на котором ее дочь Чила Рэй танцует в своей кроватке вместо сна.

                    Мать сказала, что уложила своего 11-месячного ребенка в кроватку и включила музыку, как она делала каждый день. Но когда она проверила через несколько минут, ребенок танцевал, держась за перила кроватки.

                    «Кстати, это должно быть ей пора спать», - поясняет мать-одиночка на видео. Видео просмотрено 1,8 миллиона раз.

                    Вместо того, чтобы спать под свою колыбельную, она хочет танцевать под нее 😂 pic.twitter.com/638HapVTpj

                    - muva (@ChaneEmJay) 23 августа 2020 г.

                    «Я укладываю Чилу в ее койку, готовую ко сну, и ставлю колыбельные, что делаю каждый вечер, но однажды она решила встать и начать танцевать», - сказала мать Daily Mail . Мильнер-Джозеф добавила, что ее дочь любит танцевать, какую бы музыку ни исполняла.

                    Вот как люди отреагировали на видео:

                    Она милашка 😂🥰 https: // t.co / prn8sZOPc9

                    - CM (@carla_monyelle) 27 августа 2020 г.

                    мой мозг каждую ночь 😵 https://t.co/0QhEkQLnX6

                    - дзёи (@mjoiiee) 25 августа 2020 г.

                    OMFG Мне сегодня нужна была эта перегрузка миловидности https://t.co/17zDGueANt

                    - Black not POC ⁷ (@AniEulenberg) 25 августа 2020 г.

                    ПРОЕКТ НЕ АКТИВИРОВАН https://t.co/GA8EO0oeKH

                    - Ras D’artte (@ Dartte_45) 24 августа 2020 г.

                    Это так мило, но этот сдержанный стиль напоминает мне эту картинку.twitter.com/cZhIqAnh3N

                    - SOMI⁷ (@lazisomi) 24 августа 2020 г.

                    Как она должна была спать, когда ты надеваешь сосиски? Она сделала то, что должна была 😭😭💕 pic.twitter.com/t1bdWkYLbq

                    - ❦ 𝔉𝔞𝔱 𝔣𝔢𝔪𝔪𝔢 𝔣𝔞𝔱𝔞𝔩𝔢 ❦ (@poiisin) 24 августа 2020 г.

                    Мама: пора спать
                    Дочь: pic.twitter.com/ONTvs5JJn9

                    - Syleena Speaks 💕 (@SyleenaSpeaks) 24 августа 2020 г.

                    Лол, мой крестник делал это, когда я воспитывала ребенка.И я просто позволил ему. Я бы оставил его с его музыкой играть, смеясь над его жизнью, и он почти уснул. 80% времени. Это не всегда происходило быстро, но через некоторое время хихиканье прекращалось, и его вырубали.

                    - C I B L E. M A R I. 🌱🌙 (@CibleMari) 24 августа 2020 г.

                    Лучшая вечеринка перед сном! Она милашка!

                    - 2 + 2 = 180 022 (@sandrajcooper) 24 августа 2020 г.

                    Я только что закричал 😭 она абсолютно очаровательный ребенок, о боже, я не могу, это просто заставило мое сердце набухнуть и тепло взглянуть на ее улыбку и ее волосы, ОНА ИДЕАЛЬНЫЕ ВО ВСЕМ ОБРАЗЕ 😭❤ благослови вас обоих

                    - Mötea (@StonedOpossum) 24 августа 2020 г.

                    Это даже не первый случай, когда изображение Чилы широко публикуется в социальных сетях.Фотография, на которой она сидит со скрещенными ногами, получила 3 ​​миллиона лайков.

                    Индийская танцевальная кукла

                    Большинство товаров на этой странице отсутствуют в наличии. Пожалуйста, начните с нашей домашней страницы, чтобы узнать о доступных в настоящее время товарах.

                    Код товара: MG14

                    Штукатурка Париж

                    4,25 x 3 x 2 дюйма
                    Вес - 130 грамм.

                    19,50 долл. США

                    Код товара: KO17

                    Ткань

                    9 х 5 х 2.5 дюймов
                    Вес - 240 г.

                    30,00 долл. США

                    Код товара: KO18

                    Ткань

                    9 x 5 x 2,5 дюйма
                    Вес - 240 г.

                    30,00 долл. США

                    Код товара: KO19

                    Ткань

                    9 x 5 x 2,5 дюйма
                    Вес - 240 г.

                    30,00 долл. США

                    Код товара: MA56

                    Дерево и ткань

                    7.5 x 3 x 2 дюйма

                    $ 35,00

                    Код товара: MA36

                    Ткань

                    Мужской 6,5 дюйма - Женский 5 дюймов

                    17,00 долл. США

                    Код товара: MA06

                    Ткань

                    5 x 3,5 x 2 дюйма каждый
                    Вес - 100 г.

                    26,50 долл. США

                    Код товара: EF55

                    Проволока, ткань и шерсть

                    Диаметр - 2.5 дюймов
                    Высота - 5,5 дюйма Каждый
                    Вес - 100 г.

                    15,00 долларов США

                    Код товара: BD54

                    Проволока, ткань и шерсть

                    9 x 3 x 3 дюйма
                    Вес - 100 г.

                    18,50 долл. США

                    Код товара: BD63

                    Проволока, ткань и шерсть

                    8,5 x 4 x 4 дюйма
                    Вес - 150 г.

                    20 долларов.00

                    Код товара: BD64

                    Проволока, ткань и шерсть

                    9 x 3 x 3 дюйма
                    Вес - 100 г.

                    18,50 долл. США

                    Код товара: BD65

                    Проволока, ткань и шерсть

                    6,5 x 4 x 2 дюйма
                    Вес - 100 г.

                    19,50 долл. США

                    Код товара: BD73

                    Проволока, ткань и шерсть

                    Диаметр - 2 дюйма
                    Высота - 7 дюймов
                    Вес - 100 г.

                    19,50 долл. США

                    Код товара: BD75

                    Проволока, ткань и шерсть

                    Диаметр - 2 дюйма
                    Высота - 5 дюймов
                    Вес - 100 г.

                    19,50 долл. США

                    Код товара: BD88

                    Проволока, ткань и шерсть

                    7,5 x 4 x 3 дюйма
                    Вес - 150 г.

                    19,50 долл. США

                    Код товара: JU05

                    Ткань

                    6 дюймов

                    13 долларов.50

                    Код товара: JU06

                    Ткань

                    6 дюймов

                    13,50 долл. США

                    Танцы - неотъемлемая часть индийской культуры. Разнообразие танцевальных форм, представленных в Индии, просто ошеломляет, от классических до народных. В нашей коллекции кукол изображены некоторые из этих танцев.

                    Здесь всегда приятно делать покупки.Мой заказ всегда готов и приходит вовремя. Я ...

                    - Махима КалиДаси

                    Мне так нравится этот сайт, что я буду постоянным клиентом

                    - Дэвид Шмитт

                    Сообщаю вам, что я получил обе посылки сегодня днем. Упаковка была ...

                    - dhwani7 @ yahoo

                    Ваш сервис отличный, всего несколько дней, чтобы мой заказ прибыл хорошо в упаковке обязательно будет ...

                    - Linda Morle

                    Привет! У вас красивый сайт.

                    - Прута

                    Танцы во время беременности - BabyCenter India

                    Безопасны ли танцы во время беременности?

                    Танцы - это безопасный и увлекательный способ тренировок во время беременности. Если танцы для вас в новинку, лучше всего придерживаться легких танцевальных классов, которые не связаны с прыжками и не слишком утомительны.

                    Независимо от того, новичок вы или опытный танцор, стоит сообщить врачу, что вы записались в танцевальный класс. Как и в случае с большинством видов упражнений, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой обычный распорядок по мере развития беременности.

                    Типы танцев, которые требуют больших усилий и включают такие движения, как длительное стояние на одной ноге или чрезмерные прыжки, растяжки или удары ногами, необходимо будет изменить. Ваш учитель танцев должен в этом помочь.

                    Как танцы помогут мне поддерживать форму?

                    Танцы помогают:
                    • сохранять гибкость
                    • укреплять мышцы
                    • работать с сердцем и легкими

                    Урок танцев с умеренным темпом, например Kathak , даст вам аэробную тренировку, которая заставит ваше сердце и легкие работать тяжелее.Это улучшит вашу физическую форму и даст вам больше энергии.

                    Укрепляющие занятия танцами, например балетом, если вы к ним привыкли, сохранят ваши мышцы сильными и в тонусе, а также могут помочь с балансом и координацией.

                    Постарайтесь танцевать хотя бы 30 минут три или четыре раза в неделю, будь то в гостиной или на уроке. Еще лучше сочетайте танцы с другими видами регулярных упражнений, такими как плавание или йога для беременных, чтобы не перетренироваться и не напрячь мышцы.

                    А главное весело и общительно. Если вы не из тех, кто записывается на занятия в местном тренажерном зале или клубе, вы можете обнаружить, что уроки танцев подходят вам больше.

                    Какие виды танцев лучше всего во время беременности?

                    Постарайтесь выбрать специальный уроки танцев для беременных, если они есть в вашем районе, или уроки аэробных танцев с низким уровнем воздействия. Упор следует делать на поддержание физической формы, а не на ее улучшение.

                    Выбирайте упражнения с малой ударной нагрузкой, при которых одна стопа всегда стоит на полу.Это снизит нагрузку на суставы. Гормональные изменения во время беременности делают вас более склонными к травмам, если вы чрезмерно растягиваете или нагружаете суставы.

                    Продолжение многих традиционных индийских танцев может стать труднее по мере того, как ваша беременность прогрессирует, и у вас начнет увеличиваться живот.

                    Джазовые танцы, самба, бальные танцы (без подъемников) и сальса - все это идеально подходит для поддержания формы, особенно на ранних сроках беременности. Но позже они могут усложниться. Нежный танец живота, в котором используются медленные контролируемые движения, - отличный способ тренироваться во время беременности.

                    Танец живота задействует мышцы живота и туловища и помогает сохранять гибкость спины. Это также поможет вам сосредоточиться на хорошей осанке. Во время танца живота вы, вероятно, почувствуете, как работают мышцы тазового дна, что поможет избежать утечки жидкости при кашле или чихании.

                    Если вы здоровы и посещали занятия зумбой до беременности, вы сможете продолжить занятия и после беременности. Однако большинство руководств обычно рекомендуют снижать интенсивность и воздействие движений по мере протекания беременности.Занятия зумбой - это весело, и их можно легко изменить, не теряя вкуса и увлекательности занятия.

                    Какую бы форму танца вы ни выбрали, остановитесь, если она вам покажется трудной или требует больших усилий. Вы можете переключиться на более мягкие формы танцев или выбрать другой вид упражнений, например ходьбу или плавание, чтобы оставаться в форме. Это поможет вам поддерживать физическую форму и продолжить с того места, на котором остановились после беременности.

                    Как и в случае с другими видами упражнений, независимо от формы танца, сначала проконсультируйтесь с врачом.

                    Каких танцев мне следует избегать?

                    Bharatnatyam и Kuchipudi , которые включают прыжки, приседания и наклоны, могут повредить ваши суставы во время беременности и оказать давление на тазовое дно. Если вы хотите продолжить эти танцы, поменяйте прыжки и приседания на более плавные шаги.

                    Хип-хоп, городские и уличные танцы не идеальны для беременных, потому что движения слишком резкие.

                    Вы должны заниматься балетом во время беременности, только если вы к нему привыкли.Балетная растяжка может оказывать сильное давление на суставы, особенно на тазовые суставы, а стояние на одной ноге может вызвать боль в тазу.

                    Избегайте особо напряженных или энергичных танцев. Упражнения, которые приводят к истощению, могут быть небезопасными и могут вызвать перегрев. Так что вам, возможно, придется пойти на более низкую ступень.

                    Если вы прислушаетесь к своему телу, вы вряд ли переусердствуете. Умеренные упражнения должны вызывать легкую одышку и легкую потливость.

                    Если вы устали и не можете продолжать говорить или петь под музыку, или у вас кружится голова, притормозите или присядьте на несколько минут, пока не выздоровеете. Это признак того, что вы и ваш ребенок получаете меньше кислорода. Всегда регулируйте интенсивность танца в зависимости от того, как вы себя чувствуете.

                    Избегайте любых форм танца, включающих прыжки и прыжки, а также резкие и быстрые изменения направления, такие как повороты и повороты, потому что вы можете потерять равновесие и упасть.

                    Всегда держитесь лицом в одном направлении.Изгибы спины, сильные повороты таза и сильные движения бедер - все это несет в себе риск перенапряжения вашей спины и тазовых суставов, которые во время беременности расслабляются, чтобы освободить место для рождения ребенка.

                    Что еще нужно учитывать при танцах?

                    В первом триместре, если ваша беременность протекает хорошо и если вы чувствуете себя готовым к ней, вы можете танцевать как обычно, но помните о некоторых мерах предосторожности: мышцы для упражнений.Это также будет постепенно увеличивать частоту сердечных сокращений, а затем медленно охлаждать вас. Пропуск разминки может привести к растяжению связок и суставов, что может стать причиной травмы.
                  • Всегда берите с собой на занятия бутылку воды и пейте много до, во время и после, чтобы не получить обезвоживание. Съешьте легкий перекус перед тренировкой.
                  • Выберите танцевальный класс или студию с хорошей вентиляцией или кондиционером, чтобы избежать перегрева.
                  • Регулярно выполняйте упражнения для мышц тазового дна, чтобы не выделять мочу во время танцев.
                  • По мере того, как ваша беременность прогрессирует и ваша шишка становится больше, вам, возможно, придется делать танцевальные занятия короче и менее интенсивными.
                  • Танцевальные движения, связанные с длительным стоянием на одной ноге, чрезмерным растяжением или ударами ногами, необходимо будет изменить. Вам также может быть труднее поддерживать равновесие. Если нужно, сбавьте скорость. Никогда не заставляйте себя занять позицию. Если что-то болит или становится трудно выполнять, не делайте этого.

                  Когда мне не следует танцевать?

                  Если у вас хроническое заболевание или осложнение беременности, например гестационный диабет, особенно важно поговорить с врачом перед тренировкой.

                  Если у вас есть проблемы со спиной или тазом, например, боль в тазовом поясе, танцы могут привести к чрезмерной нагрузке на суставы. Вам могут порекомендовать заниматься физическими упражнениями только под наблюдением врача или выбрать более щадящую форму упражнений.

                  Подробнее:

                  Список литературы

                  ACPWH. 2010. Пригодность и безопасность для занятий спортом в детородном году . Ассоциация дипломированных физиотерапевтов по женскому здоровью

                  Artal R, O’Toole M, White S. 2003. Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по упражнениям во время беременности и в послеродовой период / комментарий. Британский журнал спортивной медицины . 37 (1): 6-13

                  McMurray RG, Hackney AC, Guion WK, et al. 1996. Метаболические и гормональные реакции на аэробные танцы с низкой нагрузкой во время беременности. Med Sci Sports Exerc : 41–46

                  Nascimento SL, Surita FG, Cecatti, JG. 2011. Физические упражнения во время беременности: систематический обзор. Текущее мнение в акушерстве и гинекологии . 24 (6), 387-394

                  NHS Choices. 2015. Физические упражнения при беременности. NHS Choices, Здоровье от А до Я.

                  ОТИС, 2010. Физические упражнения и беременность. Организация специалистов по тератологической информации.

                  RCOG. 2006. Физические упражнения при беременности. Заявление № 4. Королевский колледж акушеров и гинекологов.

                  Райт М. 2010. Беременность и физическая активность. Пациент Великобритания.

                  .

                  Добавить комментарий

                  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *