Физкультминутка для дошкольников под музыку: Страница не найдена – Дошкольник.net

Физкультминутки для дошкольников в детском саду

Оптимальным вариантом для сохранения здоровья детей является организация веселых физкультминуток для дошкольников в детском саду, которые будут не только вызывать интерес у детей дошкольного возраста, но и заряжать их позитивной энергией на занятиях в ДОУ. Физминутки необходимы, так как сохранение здоровья человека является на сегодня актуальной проблемой для государства, решать которую необходимо с детства.

Проведение физкультминутки для дошкольников младшей и средней группы, старшей и подготовительной групп в детском саду является обязательным мероприятием, при котором могут использоваться как видео-физкультминутки упражнений, так и музыкальные и физкультминутки в стихах. Для того чтобы физические упражнения было интересно выполнять, физминутки и физпаузы рекомендуется проводить в шутливой и игровой форме, тогда они будут легко восприниматься детьми и охотно ими выполняться.

На странице собраны веселые физкультминутки для детей дошкольного возраста, которые делятся на выполнение физических упражнений под стихи (стихотворные физкультминутки) и

видео-физкультминутки для дошкольников, которые можно скачать. Такие упражнения подойдут для использования на любых занятиях в ДОУ (детском саду). В подразделы объединены физкультминутки для дошкольников для проведения на занятиях по математике и развитию речи, ИЗО и музыке.

Среди приведенных примеров физкультминуток каждое дошкольное образовательное учреждение сможет выбрать и скачать именно те упражнения, которые позволяет выполнять оснащение образовательной организации, возраст и физическая подготовка воспитанников.

Проводить физкультминутки для дошкольников необходимо, так как во время своего пребывания в детском саду дети должны не только получить нужный уровень знаний и умений, что предусматривает ФГОС дошкольного образования, но и сохранить и укрепить свое физическое здоровье. В современных условиях внедрения компьютерных технологий во все сферы жизни и образования, из-за которых двигательная активность детей снизилась, это очень важно.

Видео-физкультминутки для дошкольников

Предложенные видео с физкультминутками для дошкольников можно бесплатно скачать, они соответствуют дошкольному возрасту и отлично подойдут для развития двигательной активности у детей – воспитанников детских садов.

Физкультминутка для дошкольников “Чударики – Самолет”

Скачать: Физкультминутка для дошкольников Чударики – Самолет
Размер: 16,4 Мb

Физкультминутка для дошкольников “Чик – зарядка”

Скачать: Физкультминутка для дошкольников Чик – зарядка
Размер: 28,6 Мb

Физкультминутка для дошкольников “Крош”

Скачать: Физкультминутка для дошкольников Крош
Размер: 2,63 Мb

Физкультминутки для занятий по развитию речи в ДОУ

Физминутка «Зарядка»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Наклонилась сперва
Книзу наша голова (наклон вперед)
Вправо – влево мы с тобой
Покачаем головой, (наклоны в стороны)
Руки за голову, вместе
Начинаем бег на месте, (имитация бега)
Уберем и я, и вы
Руки из-за головы.

Физминутка «Маша-растеряша»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Ищет вещи Маша, (поворот в одну сторону)
Маша-растеряша. (поворот в другую сторону, в исходное положение)

И на стуле нет, (руки вперед, в стороны)
И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны)
На кровати нет,
(руки опустили)
(наклоны головы влево – вправо, «погрозить» указательным пальцем)
Маша-растеряша!

Физминутка «Прыжки»
Движения выполняются по ходу стихотворения.
Поднимайтесь, девочки, Поднимайтесь, мальчики! Прыгайте, как зайчики! Прыгайте, как мячики! Прыг-скок, прыг-скок, На травку присядем: Тишину послушаем, Морковочку покушаем. Немного отдохнем и Дальше пойдем. Выше-выше, Прыгай высоко! Не ленись, попрыгай На носочках легко! Прыгай высоко!

Физмннутка «Как мячики»
Движения выполняются по ходу стихотворения.
Девочки и мальчики Прыгают, как мячики,
Ножками топают, Ручками хлопают, Головой кивают, Все вместе отдыхают.

Физминутка «Лес»
Движения выполняются по ходу стихотворения.
Однажды дети в лес пошли, Всю поляну обошли, К старой ели подошли, Там огромный гриб нашли. Так были рады наши ребята! И домой бегом обратно.

Физминутка «Зимой»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)
На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)
Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)
Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)
Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)
Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)
Мой мячик весело скачет, (движения, имитирующие постукивания рукой по мячу)
Моя машина едет без бензина, (имитация вращения руля)
Мой братишка еще малышка, (показывают рукой его рост)
Моя кошка поспит немножко, (наклон головы набок, руки под щеку)

Физминутка «Замри»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Мы топаем ногами, (топают)

Мы хлопаем руками, (хлопают)
Качаем головой, (качают головой)
Мы руки поднимаем, (руки вверх)
Потом их опускаем, (руки вниз)
Мы руки подаем (руки в «замок»)
И бегаем кругом, (покружиться на месте)
Раз, два, три, (три хлопка)
Любая фигура замри! (изобразить любую фигуру)

Физмннутка «Капуста»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Мы капусту рубим-рубим, (размашистые движения руками, как топором)
Мы капусту мнем-мнем, («мнут капусту»)
Мы капусту солим-солим, («берут» щепотку соли и «солят»)
Мы капусту жмем-жмем, (сгибания и разгибания кистей рук)

Физмннутка «Деревцо»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Ветер дует нам в лицо, (движения руками к себе)
Закачалось деревцо, (покачивания поднятыми руками)
Ветерок все тише-тише – (постепенное приседание)
Деревцо все выше-выше, (встать, потянуться на носочках)

Каждый день по утрам Делаем зарядку, Очень нравится нам Все делать по порядку: Весело шагать, весело играть, Руки поднимать, руки опускать. Приседать и вставать, Прыгать и скакать.

Физминутка «Теремок»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Стоит в поле теремок, (ладони обеих рук соединены под углом)
На двери висит замок, (пальцы сжаты в замок)
Открывает его волк -Дерг-дерг, дерг-дерг. (руки, сжатые в замок, движутся вперед – назад, влево – вправо)
Пришел Петя-петушок И ключом открыл замок, (пальцы разжимаются и соединяются друг с другом, образуя «теремок»)

Физминутка «Жук»
Дети имитируют движения по ходу текста стихов.
На лужайке, на ромашке Жук летал в цветной рубашке. Жу-жу-жу, жу-жу-жу, Я с ромашками дружу. Тихо по ветру качаюсь, Низко-низко наклоняюсь.

Физминутка «Зайка»
Движения выполняются по ходу стихотворения.

Зайке холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз. На носочках подтянись, Лапки ставим на бочок, На носочках скок-скок-скок. А затем вприсядку, Чтоб не мерзли лапки. Прыгать заинька горазд, Он подпрыгнул десять раз.

Физминутка «Буратино»
Движения выполняются по ходу стихотворения.
Буратино – потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать, Надо на носочки встать.

Физминутка «Птички»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Птички в гнездышках сидят (дети сидят на стульчиках)
И на улицу глядят.
Полетать вдруг захотели,
И все сразу полетели, (дети бегают по группе. На слова взрослого «птички в гнездышки» дети занимают свои места)

Физминутка «Часы»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.

Тик-так, тик-так,
Все часы идут вот так.
Тик-так, тик-так. (наклоны головы к плечам)
Смотри скорей, который час.
Тик-так, тик-так. (раскачивания туловища)
Налево – раз, направо – раз,
Тик-так, тик-так. (наклоны туловища влево – вправо)
Мы тоже можем так.

Физмннутка «Три медведя»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Три медведя шли домой: (дети идут как медведи)
Папа был большой-большой, (поднимают руки вверх)
Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперед)
А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил, (встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

Физминутка «Лебеди»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Лебеди летят, Крыльями машут, (плавные движения руками с большой амплитудой)

Прогнулись над водой,
Качают головой, (наклоны вперед, прогнувшись)
Прямо и гордо умеют держаться,
Тихо-тихо на воду садятся (приседания)
Конь меня в дорогу ждет, (руки за спиной сцеплены в замок)
Бьет копытом у ворот, (ритмичные поочередные поднимания согнутых в коленях ног)
На ветру играет гривой
Пышной, сказочно красивой, (покачивания головой, затем наклоны в стороны)
Быстро на седло вскочу,
Не поеду – полечу, (подскоки на месте)
Цок – цок – цок,
Цок – цок – цок, (руки полусогнуты в локтях перед собой)
Там за дальнею рекой
Помашу тебе рукой, (подскоки на месте)

Физминутка «Медвежата»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Медвежата в чаще жили, Головой своей крутили. Вот так, вот так Головой своей крутили, (круговые движения головой поочередно в разные стороны)
Медвежата мед искали, Дружно дерево качали. Вот так, вот так Дружно дерево качали. (наклоны в стороны, руки вперед)

Вперевалочку ходили И из речки воду пили, Вот так, вот так И из речки воду пили. (ходьба «по-медвежьи», наклоны вперед)
А потом они плясали, Выше лапы поднимали. Вот так, вот так Выше лапы поднимали.

Физминутка «Кузнечики»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Поднимайте плечики, (энергичные движения плечами)
Прыгайте, кузнечики, Прыг-скок, прыг-скок.
Стоп! Сели, Травушку покушали,
Тишину послушали, (приседания)
Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко, (прыжки на месте)
Вот мотор включился, Пропеллер закрутился, Ж- (вращательные движения руками перед собой)
К облакам поднялись, И шасси убрались, (поочередное поднимание колен)
Вот лес – мы тут Приготовим парашют, (покачивания руками, разведенными в разные стороны)
Толчок, прыжок, Летим, дружок, (прыжок вверх, руки в стороны)
Парашюты все раскрылись, Дети мягко приземлились, (приседание, руки в стороны)

Физминутка «Птицы»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Как головою между листвою Дятел деревья долбит. (движения головой вверх – вниз)
Как на рыбалку и вперевалку Гусь за гусыней бежит. (бег на месте с разведением рук)
Как удивились, остановились Гуси у самой реки,
Воду попили, крылья раскрыли (наклон вперед, руки назад)
И потихоньку пошли, (шаги на месте)

Физминутка «Лошадки»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Эй, лошадки, все за мной!
Поспешим на водопой! (руки вперед, пружинистые движения ног)
Вот река, широка и глубока,
Не достанешь до дна. (плавное разведение рук в стороны, наклоны вперед)
А водица вкусна! Пейте! Хороша водица! Постучим копытцем! (притоптывание ногой)
Эй, лошадки, все за мной! (руки в стороны, плавные движения вверх – вниз)
Поскакали домой, (прыжки на месте) Гоп-гоп-гоп!

Физминутка «Части тела»
Дети должны показывать части тела в соответствии с текстом стихотворения.
Вот со звуком [л] слова: Лоб, затылок, голова, Кулаки, ладошки, локти, Звука [л] нет в слове «ногти». Глазки, тело и лопатки, Звука [л] нет в слове «пятки».

Физминутка «Утренняя зарядка»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Мы – веселые ребята, Мы – ребята-дошколята, (ходят по кругу)
Спортом занимаемся, С болезнями не знаемся.
Раз – два, два – раз, Много силы есть у нас! (руки в стороны, к плечам)
Мы наклонимся сейчас, (наклоны вниз) Полюбуйтесь-ка на нас!
Раз – два, не зевай! Вместе с нами приседай! (приседания)
Раз – прыжок, два – прыжок! Прыгай весело, дружок! (прыжки на обеих ногах)
Носом глубоко вдохнем – «Ш-Ш-Ш» скажем все потом, (вдох носом, не поднимая плеч)

Физкультминутки для занятий по изобразительной деятельности

Текст произносится во время выполнения упражнений. Все движения выполняются сидя.

Физминутка «Пальчики»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
1 вариант
Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали. (активное сгибание и разгибание пальцев)
Пусть немного отдохнут, Снова рисовать начнут. (встряхнуть руками перед собой)
Дружно локти отведем, (энергично отвести локти назад)
Снова рисовать начнем.

2 вариант
Мы сегодня рисовали, Наши пальчики устали, Наши пальчики встряхнем, Рисовать опять начнем, (плавно поднять руки перед собой, встряхнуть кистями)
Ноги вместе, ноги врозь, Заколачиваем гвоздь, (разводить и сводить ноги, притоптывая)

3 вариант
Долго, долго мы лепили, Наши пальцы утомили, (встряхивание кистями перед собой) Пусть немного отдохнут, И опять лепить начнут. Дружно руки разведем И опять лепить начнем, (отвести руки назад – вниз, отклонившись на спинку стула)

4 вариант
В прятки пальчики играли И головки убирали, (сжимание и разжимание кистей)
Вот так, вот так, Так головки убирали, (сгибание и разгибание 1 и 2 фаланг пальцев)

Физминутка «Деревья в лесу»
Произносится текст стихотворения и одновременно выполняются сопровождающие движения.
Руки подняли и покачали – Это деревья в лесу, (плавные покачивания поднятыми вверх руками)
Руки нагнули, кисти встряхнули – Ветер сбивает росу, (встряхивание рук перед собой)
В стороны руки плавно помашем Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем – Крылья сложили назад. (2 раза)

Физкультминутки для дошкольников по математике

Текст произносится до начала выполнения упражнений.

– До пяти считаем, гири выжимаем, (и. п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки поднять медленно вверх – в стороны, пальцы сжаты в кулак (4-5 раз))

– Сколько точек будет в круге, Столько раз поднимем руки (на доске – круг с точками. Взрослый указывает на них, а дети считают, сколько раз надо поднять руки)

– Сколько раз ударю в бубен, Столько раз дрова разрубим, (и. п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки в замок вверх резкие наклоны вперед – вниз)

– Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов, (и. п. – стоя, ноги врозь, руки на поясе. Выполняются наклоны)

– Сколько клеток до черты, Столько раз подпрыгни ты (3 по 5 раз), (на доске изображено 5 клеток. Взрослый указывает на них, дети прыгают)

– Приседаем столько раз, Сколько бабочек у нас (и. п. – стоя, ноги слегка расставить. Во время приседаний руки вперед)

– На носочки встанем, Потолок достанем (и. п. – основная стойка, руки на поясе. Поднимаясь на носки, руки вверх – в стороны, потянуться)

– Сколько черточек до точки, Столько встанем на носочки (4-5 раз), (и. п. – основная стойка. При подъеме на носках руки в стороны – вверх, ладони ниже уровня плеч)

– Наклонились столько раз, Сколько уточек у нас. (и. п. – стоя, ноги врозь, При наклонах ноги не сгибать)

– Будем считать, Грибы собирать (и. п. – стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны вперед (имитация сбора грибов)

– Сколько покажу кружков, Столько выполнишь прыжков (5 по 3 раза), (и. п. – стоя, руки на поясе, прыжки на носках)

– Ягоды считаем, Дружно приседаем, (и. п. – основная стойка, руки на поясе. Голову не опускать, спина прямая)

Сказки–зарядки для детского сада

Репка
Наступило тёплое весеннее утро. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс. Круговые вращения головой на счёт 1-2-3-4 вправо, затем влево. Ветер разогнал на небе тучи. И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, пальцы прижаты к плечам. Круговые вращения руками вперёд-назад (1 – 2 минуты) А теперь – внимание! Начинается наша сказка. Вскопал дед грядку, посадил репку. Выросла репка маленькая – премаленькая.

Ищет дед репку, ищет – не найдёт. И.п. – стоя ноги врозь, руки в стороны. Вращения кистями рук вперёд-назад. То же, вращение кулаками (1 – 2 минуты). Позвал дед бабку. Прополола бабка грядку. Ищут-ищут – не найдут репку. И.п. – ноги на ширине плеч, руки за головой. Наклон вперёд, коснуться левой ноги; выпрямиться; наклон вперёд, коснуться правой ноги; выпрямиться (2-3 раза). Позвали внучку.

Принесла внучка лупу. Ищут-ищут – не найдут репку. И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – присесть, руки на пояс; 2 – и.п. (2-4 раза). Позвали Жучку. Ищут-ищут – не найдут. Вылезает из норки мышка: – Вашу репку я нечаянно съела! Обрадовались внучка и Жучка, бабка и дедка: – Всё-таки нашлась наша репка! И.п. – ноги вместе, руки на пояс. Прыжки (1 минута). Ходьба (растём большими), вытянув руки вверх и потягиваясь. Вдох носом, выдох ртом.

Колобок
Испекла баба колобок, положила его на окошко студиться. Колобок полежал-полежал, да и в лес убежал. Катится колобок по лесу, катится … Показываем, как катится колобок: И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

Круговые вращения головой вправо. То же в другую сторону (3 раза). А навстречу ему медведь. Идёт, ворон считает, сухие ветки у деревьев ломает. Показываем медведя: И.п. – ноги на ширине плеч. 1 – наклон вправо, руки скользят по туловищу – правая вниз, левая на пояс; 2 – и.п. То же в другую сторону (3 раза). Обрадовался медведь. Хоть и на один зубок колобок, а всё ж не каждый день еда сама в рот просится. – Колобок, колобок! Я тебя съем! – Не ешь меня. Я тебе песенку спою! ( Дети поют песенку колобка).

Покатился колобок дальше … И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, пальцы прижаты к плечам. Круговые вращения руками: 1-2 – вперёд, 3-4 – назад (3-4 раза). Катится колобок, катится, а навстречу ему заяц. По сторонам посматривает, травку щиплет. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Круговые вращения туловищем (по 4 раза в каждую сторону). – Колобок, колобок!

Я тебя съем! – Не ешь меня, я тебе песенку спою! Спел колобок песенку зайцу и покатился дальше. Навстречу ему волк бежит, заячьи следы ищет. И.п. – ноги вместе, руки в сторону. 1 – мах левой ногой вперёд, хлопок под ногой; 2 – и.п.; 3 – мах правой ногой вперёд, хлопок под ногой; 4 – и.п. (3-4 раза). – Колобок, колобок! Я тебя съем! – Не ешь меня, я тебе песенку спою! Спел колобок песенку волку и покатился дальше. А вот с лисой колобок в нашей сказке не встретился, чему и был очень рад! И.п. – ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на месте (2-3 минуты).

Аутогенная тренировка
Я лежу на песке, на берегу реки, смотрю в голубое небо. Плывут красивые облака, поют птицы, свежий ветерок приятно дует в лицо. Лобик прохладный, я как будто растаял в состоянии невесомости. Мне так хорошо и спокойно, никаких забот, мысли лениво уходят, по телу струится приятное тепло…. Луч бодрости вдруг пронизывает меня всего, зарываю руки в горячий песочек, им тепло.… Так хочется работать, что-нибудь писать, голова ясная, я совсем не устал. Открываю глазки. Как хорошо. Что я на уроке, я сейчас буду писать!

Физкультминутки для дошкольников в стихах

А над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)

А сейчас мы с вами, дети
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»; 3—4 — основная стойка.)

А теперь на месте шаг
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся)

А часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед)

Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются)

Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться)

Бегут, бегут со двора
Бегут, бегут со двора (Шагаем на месте)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем)
Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши)
Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем)
Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши)
Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами)
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте)

Физкультминутка. Белки
Белки прыгают по веткам.
Прыг да скок, прыг да скок!
Забираются нередко
Высоко, высоко! (Прыжки на месте)
Будем в классики играть
Будем в классики играть,
На одной ноге скакать.
А теперь ещё немножко
На другой поскачем ножке. (Прыжки на одной ножке)

Физкультминутка. Будем прыгать и скакать!
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать! (Прыжки на месте)
Наклонился правый бок. (Наклоны туловища влево-вправо)
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
А сейчас поднимем ручки (Руки вверх)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку, (Присели на пол)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку, (Сгибаем ноги в колене)
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три.
Ноги высоко подняли (Подняли ноги вверх)
И немного подержали,
Головою покачали (Движения головой)
И все дружно вместе встали. (Встали)

Будем прыгать, как лягушка
Будем прыгать, как лягушка,
Чемпионка-попрыгушка.
За прыжком — другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок! (Прыжки)
Ванька-встанька
Ванька-встанька, (Прыжки на месте)
Приседай-ка. (Приседания)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши)

Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука.
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки)
Приседание с хлопками:
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой)
Крутим-вертим головой,
Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево)

Физкультминутка. Весёлые гуси
(Музыкальная физкультминутка)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом)
Жили у бабуси
Два весёлых гуся:
Один серый,
Другой белый,
Два весёлых гуся.
Вытянули шеи —
У кого длиннее!
Один серый, другой белый,
У кого длиннее!
Мыли гуси лапки
В луже у канавки.
Один серый, другой белый,
Спрятались в канавке.
Вот кричит бабуся:
Ой, пропали гуси!
Один серый,
Другой белый —
Гуси мои, гуси!
Выходили гуси,
Кланялись бабусе —
Один серый, другой белый,
Кланялись бабусе.
Весёлые прыжки
Раз, два — стоит ракета.
Три, четыре — самолёт.
Раз, два — хлопок в ладоши, (Прыжки на одной и двух ногах)
А потом на каждый счёт.
Раз, два, три, четыре —
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре —
И на месте походили. (Ходьба на месте)

Ветер
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо всё выше, выше. (Дети имитируют дуновение ветра, качая туловище то в одну, то в другую сторону. На слова «тише, тише» дети приседают, на «выше, выше» — выпрямляются)

Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой)
Облако плывет над нами,
Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх)
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад)
Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте)
Там немного отдохнём. (Дети садятся)

Ветер тихо клен качает
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клен. (Ноги на ширине плеч, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево)

Вечером
Вечером девочка Мила (Шагаем на месте)
В садике клумбу разбила, (Прыжки на месте)
Брат ее мальчик Иван (Приседания)
Тоже разбил… стакан! (Хлопаем в ладоши)

Видишь, бабочка летает
Видишь, бабочка летает, (Машем руками-крылышками)
На лугу цветы считает. (Считаем пальчиком)
— Раз, два, три, четыре, пять. (Хлопки в ладоши)
Ох, считать не сосчитать! (Прыжки на месте)
За день, за два и за месяц… (Шагаем на месте)
Шесть, семь, восемь, девять, десять. (Хлопки в ладоши)
Даже мудрая пчела (Машем руками-крылышками)
Сосчитать бы не смогла! (Считаем пальчиком)
(Г. Виеру)

Вместе по лесу идём
Вместе по лесу идём,
Не спешим, не отстаём.
Вот выходим мы на луг. (Ходьба на месте)
Тысяча цветов вокруг! (Потягивания — руки в стороны)
Вот ромашка, василёк,
Медуница, кашка, клевер.
Расстилается ковёр
И направо и налево. (Наклониться и коснуться левой ступни правой рукой, потом наоборот — правой ступни левой рукой)
К небу ручки протянули,
Позвоночник растянули. (Потягивания — руки вверх)
Отдохнуть мы все успели
И на место снова сели. (Дети садятся)

Во дворе растёт подсолнух
Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу. (Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже. (Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место. (Дети садятся)

Во дворе стоит сосна
Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней. (Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге)
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал. (Наклоны корпуса вперёд-назад)
Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт. (Рывки руками перед грудью)
Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять. (Приседания)
Мы размялись от души
И на место вновь спешим. (Дети идут на места)

Вот летит большая птица
Вот летит большая птица,
Плавно кружит над рекой. (Движения руками, имитирующие махи крыльями)
Наконец, она садится
На корягу над водой. (Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед)

Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой (Встали)
Скачут весело вороны: (Прыгаем)
Кар-кар-кар! (Громко) (Хлопки над головой в ладоши)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо)
Кар-кар-кар! (Громко) (Хлопки над головой в ладоши)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают)
Кар-кар-кар! (Тихо) (Хлопки над головой в ладоши)

В понедельник
В понедельник я купался, (Изображаем плавание)
А во вторник — рисовал. (Изображаем рисование)
В среду долго умывался, (Умываемся)
А в четверг в футбол играл. (Бег на месте)
В пятницу я прыгал, бегал, (Прыгаем)
Очень долго танцевал. (Кружимся на месте)
А в субботу, воскресенье (Хлопки в ладоши)
Целый день я отдыхал. (Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают)

Вы достать хотите крышу
Потянитесь вверх повыше —
Вы достать хотите крышу. (Потягивания — руки вверх)
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай. (Повороты туловища в стороны)
Руки в стороны потянем (Потягивания — руки в стороны)
И на место снова сядем. (Дети садятся)

Выполняем упражненье
Выполняем упражненье,
Быстро делаем движенья.
Надо плечи нам размять,
Раз-два-три-четыре-пять. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются)

Выросли деревья в поле
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания — руки вверх)
Вот подул весёлый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперёд)
Вправо-влево, взад-вперёд —
Так деревья ветер гнёт. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем)

Вышел зайчик
Вышел зайчик погулять.
Начал ветер утихать. (Ходьба на месте)
Вот он скачет вниз по склону,
Забегает в лес зелёный.
И несётся меж стволов,
Средь травы, цветов, кустов. (Прыжки на месте)
Зайка маленький устал.
Хочет спрятаться в кустах. (Ходьба на месте)
Замер зайчик средь травы
А теперь замрем и мы! (Дети садятся)

Вышел клоун
Вышел клоун на арену, Поклонился всем со сцены, Вправо, влево и вперед… Поклонился всем как мог. (Поклоны)

Физкультминутка. Вышли мышки
Вышли мышки как-то раз (Ходьба на месте или продвигаясь вперед в колонне)
Поглядеть, который час. (Повороты влево, вправо, пальцы «трубочкой» перед глазами)
Раз, два, три, четыре (Хлопки над головой в ладоши)
Мышки дернули за гири. (Руки вверх и приседание с опусканием рук “дернули за гири”)
Вдруг раздался страшный звон, (Хлопки перед собой)
Убежали мышки вон. (Бег на месте или к своему месту)

Вышли уточки на луг
Вышли уточки на луг,
Кря-кря-кря! (Шагаем)
Пролетел веселый жук,
Ж-ж-ж! (Машем руками-крыльями)
Гуси шеи выгибают,
Га-га-га! (Круговые вращения шеей)
Клювом перья расправляют. (Повороты туловища влево-вправо)
Ветер ветки раскачал? (Качаем поднятыми вверх руками)
Шарик тоже зарычал,
Р-р-р! (Руки на поясе, наклонились вперед, смотрим перед собой)
Зашептал в воде камыш,
Ш-ш-ш! (Подняли вверх руки, потянулись)
И опять настала тишь,
Ш-ш-ш. (Присели)

Физкультминутка. Головой качает слон
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся)

Головою три кивка
Раз – подняться, потянуться, (Потянулись)
Два – согнуться, разогнуться, (Прогнули спинки, руки на поясе)
Три – в ладоши три хлопка, (Хлопки в ладоши)
Головою три кивка. (Движения головой)
На четыре – руки шире, (Руки в стороны)
Пять – руками помахать, (Махи руками)
Шесть — на место сесть опять. (Присели)

Физкультминутка. Гриша шел
Гриша шел — шел – шел, (Шагаем на месте)
Белый гриб нашел. (Хлопки в ладоши)
Раз-грибок, (Наклоны вперед)
Два – грибок, (Наклоны вперед)
Три – грибок, (Наклоны вперед)
Положил их в кузовок. (Шагаем на месте. Декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)

Физкультминутка. Хватит спать!
Вот и утро! Хватит спать!
Перед тем, как вылетать,
Надо крылышки размять.
Вверх крыло, вниз крыло,
А теперь наоборот! (Одна прямая рука поднята, другая опущена, рывком руки меняются.)
Крылья в стороны разводим,
А лопатки вместе сводим. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны)
Вправо-влево наклонились,
И вперёд-назад прогнулись. (Наклоны влево-вправо, вперёд-назад)
По команде приседаем —
Раз-два-три-четыре-пять.
Упражненье выполняем.
Чур, друзья, не отставать! (Приседания)

Хомка-хомка, хомячок
Хомка-хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встает,
Щеки моет, шейку трет.
Подметает хомка хату
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять!
Хомка хочет сильным стать. (Дети имитируют все движения хомячка)

Цапля ходит по воде
Цапля ходит по воде
И мечтает о еде.
Ноги выше поднимай
Ты, как цапля, не зевай! (Рывком поднять ногу, согнутую в колене, как можно выше, потом другую)
Чтоб поймать еду в водице,
Надо цапле наклониться.
Ну-ка тоже наклонись,
До носочка дотянись. (Наклониться и достать правой рукой левую ступню, потом левой рукой правую ступню)

Физкультминутка. Часы
Тик-так, тик-так —
Все часы идут вот так:
Тик-так. (Наклоните голов то к одному, то к другому плечу)
Смотри скорей, который час:
Тик-так, тик-так, тик-так. (Раскачивайтесь в такт маятника)
Налево — раз, направо — раз,
Мы тоже можем так. (Ноги вместе, руки на поясе. На счет «раз» голову наклоните к правому плечу, потом — к левому, как часики)
Тик-так, тик-так.

Чтоб совсем проснуться
Чтоб совсем проснуться,
Нужно потянуться! (Руки вниз перед туловищем, пальцы сплетены. Положить руки на затылок, локти отвести, туловище выпрямить)
Распрямились, потянулись,
А теперь назад прогнулись. (Наклоны вперёд и назад)
Спину тоже разминаем,
Взад-вперёд её сгибаем. (Наклоны вперёд-назад)
Поворот за поворотом,
То к окну, а то к стене.
Выполняем упражненье,
Чтобы отдых дать спине. (Повороты корпуса вправо и влево)
Отдохнули мы чудесно,
И пора на место сесть нам. (Дети садятся)

Чтобы сильным стать и ловким
Чтобы сильным стать и ловким, (Сгибание-разгибаниерук к плечам в стороны)
Приступаем к тренировке. (Шагаем на месте)
Носом вдох, а выдох ртом. (Руки на поясе, вдох-выдох)
Дышим глубже, (Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох)
А потом шаг на месте, не спеша. (Шагаем на месте)
Как погода хороша! (Прыжки на месте)
Не боимся мы пороши, (Шагаем на месте)
Ловим снег — хлопок в ладоши. (Хлопаем в ладоши)
Руки в стороны, по швам, (Руки в стороны)
Хватит снега нам и вам. (Хлопаем в ладоши)
Мы теперь метатели, (Изображаем метание левой рукой)
Бьем по неприятелю. (Изображаем метание правой рукой)
Размахнись рукой – бросок! (Изображаем метание левой (правой) рукой).
Прямо в цель летит снежок. (Хлопаем в ладоши)

Что там чудится в тумане?
Что там чудится в тумане? (Дети вытягивают руки вперёд)
Волны плещут в океане. (Дети машут руками, изображая волны)
Это мачты кораблей. (Дети вытягивают руки вверх)
Пусть плывут сюда скорей! (Дети приветственно машут руками)
Мы по берегу гуляем,
Мореходов поджидаем, (Ходьба на месте)
Ищем ракушки в песке (Наклоны)
И сжимаем в кулаке. (Дети сжимают кулачки)
Чтоб побольше их собрать, —
Надо чаще приседать. (Приседания)

Шеей крутим осторожно
Шеей крутим осторожно —
Голова кружиться может.
Влево смотрим — раз, два, три.
Так. И вправо посмотри. (Вращение головой вправо и влево)
Вверх потянемся, пройдёмся, (Потягивания — руки вверх, ходьба на месте)
И на место вновь вернёмся. (Дети садятся)

Это лёгкая забава
Это лёгкая забава —
Повороты влево-вправо.
Нам известно всем давно —
Там стена, а там окно. (Повороты туловища вправо и влево)
Приседаем быстро, ловко.
Здесь видна уже сноровка.
Чтобы мышцы развивать,
Надо много приседать. (Приседания)
А теперь ходьба на месте,
Это тоже интересно. (Ходьба на месте)

Физкультминутка. Юрта
Юрта, юрта, круглый дом, (Шагаем на месте)
Побывайте в доме том! (Развели руки в стороны)
Гости явятся едва (Повороты туловища влево-вправо)
В печку прыгают дрова. (Прыжки на месте)
Печка жарко топится, (Хлопаем в ладоши)
Угостить торопится. (Присели)
Ладушки, ладушки, (Хлопаем в ладоши)
Круглые оладушки. (Шагаем на месте)

Я иду и ты идешь
Я иду и ты идешь — раз, два, три. (Шагаем на месте)
Я пою и ты поешь — раз, два, три. (Хлопаем в ладоши)
Мы идем и мы поем — раз, два, три. (Прыжки на месте)
Очень дружно мы живем — раз, два, три. (Шагаем на месте)

Я мороза не боюсь
Я мороза не боюсь, (Шагаем на месте)
С ним я крепко подружусь. (Хлопаем в ладоши)
Подойдет ко мне мороз, (Присели)
Тронет руку, тронет нос (Показали руку, нос)
Значит, надо не зевать, (Хлопаем в ладоши)
Прыгать, бегать и играть. (Прыжки на месте)

Я на скрипочке играю
Я на скрипочке играю,
Тили-тили-тили. (Показываем, как играют на скрипочке)
Скачут зайки на лужайке,
Тили-тили-тили. (Прыгаем)
А теперь на барабане.
Бум-бум-бум, (Хлопаем в ладоши)
Трам-трам-трам! (Топаем ногами)
В страхе зайки разбежались по кустам. (Присели)

Я чайник — ворчун
Я чайник — ворчун, хлопотун, сумасброд, (Шагаем на месте)
Я всем напоказ выставляю живот, (Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо)
Я чай кипячу, клокочу и кричу: (Хлопаем в ладоши)
— Эй, люди, я с вами почайпить хочу! (Прыжки на месте)

Теплоход
От зеленого причала
Оттолкнулся теплоход, (Дети встали)
Раз, два,
Он шагнул назад сначала (Шаг назад)
Раз, два,
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд)
Раз, два,
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразное движение руками)
Набирая полный ход. (Ходьба на месте)

Тик-так
Кто там ходит влево-вправо?
Это маятник в часах.
Он работает исправно
И твердит: «Тик-так, тик-так». (Руки на поясе, наклоны вправо и влево)
А над ним сидит кукушка.
Это вовсе не игрушка.
Птица дверцу отворяет,
Время точное сообщает. (Руки согнут ы перед грудью, резкими рывками руки распрямляются в стороны)

А часы идут, идут,
Не спешат, не отстают.
Мы без них не будем знать,
Что уже пора вставать. (Ходьба на месте)
Тихо плещется вода
Тихо плещется вода,
Мы плывём по тёплой речке. (Плавательные движения руками)
В небе тучки, как овечки,
Разбежались, кто куда. (Потягивания — руки вверх и в стороны)
Мы из речки вылезаем,
Чтоб обсохнуть, погуляем. (Ходьба на месте)
А теперь глубокий вдох.
И садимся на песок. (Дети садятся)

Точим нож!
Точим, Точим, Точим нож!
Будет очень Он хорош.
Будет резать он Припасы:
Масло, Сало, Хлеб, Колбасы,
Помидоры, Огурцы…
Угощайтесь, Молодцы! (Дети имитируют движения точильщика. На строки 1-7 проводят ладонью правой руки взад-вперед по ладони левой с переворотом. С 8-й
строки те же движения, но уже ладонью левой руки проводят по правой, также с переворотом. На две последние строки — четыре хлопка.)

Тра-та-та!
(Эта весёлая игра приучает детей к чёткому соблюдению ритма. Все ученики хором повторяют.)
Тра-та,та-та-та,тра-та,та-та-та.
Тра-та,та-та-та,тра-та!
Тра-та,та-та-та,тра-та,та-та-та.
Тра-та,та-та-та,тра-та. (Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о ладонь. В заключение все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про себя текст («Тра-та,та-та-та,тра-та…») и в нужный момент (никто знака не подаёт) должны воскликнуть хором последнее «тра-та!»)

Ты давай-ка, не ленись!
Руки вверх и руки вниз.
Ты давай-ка, не ленись!
Взмахи делай чётче, резче,
Тренируй получше плечи. (Обе прямые руки подняты вверх, рывком опустить руки и завести за спину, потом рывком поднять — вверх-назад)
Корпус вправо, корпус влево —
Надо спинку нам размять.
Повороты будем делать
И руками помогать. (Повороты корпуса в стороны)
На одной ноге стою,
А другую подогну.
И теперь попеременно
Буду поднимать колени. (По очереди поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше)
Отдохнули, посвежели
И на место снова сели. (Дети садятся)

Удивляемся природе
Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе. (Потягивания—руки в стороны)
Вот салат, а здесь укроп.
Там морковь у нас растёт. (Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот)
Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать. (Приседания)
У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива. (Потягивания — руки в стороны)
Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного. (Потягивания — руки вперёд)
Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки. (Дети садятся)

Физкультминутка. Улыбнись
Вверх и вниз рывки руками,
Будто машем мы флажками.
Разминаем наши плечи.
Руки движутся навстречу. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки меняются)
Руки в боки. Улыбнись.
Вправо-влево наклонись. (Наклоны в стороны)
Приседанья начинай.
Не спеши, не отставай. (Приседания)
А в конце — ходьба на месте,
Это всем давно известно. (Ходьба на месте)

Упражненье повтори
Мы руками бодро машем,
Разминаем плечи наши.
Раз-два, раз-два, раз-два-три,
Упражненье повтори. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки)
Корпус влево мы вращаем,
Три-четыре, раз-два.
Упражненье повторяем:
Вправо плечи, голова. (Вращение корпусом влево и вправо)
Мы размяться все успели,
И на место снова сели. (Дети садятся)

Физкультминутка. Упражненья
Крутим мельницу вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад)
Наклоняться будем все,
Будто прыгаем в бассейн. (Наклоны вперёд)
А потом назад прогнёмся,
Хорошенько разомнёмся. (Наклоны назад)
И попрыгать нам пора,
Мы не прыгали с утра. (Прыжки на месте)
Шаг на месте в заключенье.
Это тоже упражненье. (Ходьба на месте)
Поскакали, потянулись —
Вот и славно отдохнули. (Дети садятся)

У реки росла рябина
У реки росла рябина, (Из положения упор присев постепенное выпрямление туловища, руки вперед вверх)
А река текла, рябила. (Повороты вправо, влево с плавными движениями рук)
Посредине глубина. (Наклоны вперед, руки прямые)
Там гуляла ры-би-на. (Приседы)
Эта рыба — рыбий царь (Прыжки)
Называется — пескарь. (Ходьба на месте)

Уточка луговая
Дети:
Уточка луговая,
Серая, полевая,
Где ты ночку ночевала?
Утка:
Под кустиком, под берёзкой.
Сама, утя, хожу,
Детей своих вожу.
Сама, утя, поплыву.
Детей своих поведу. (Выбирается уточка. Дети, идя за уточкой, должны выполнять за ней все движения: то переваливаются с ноги на ногу, то идут, положив ладони на колени, то плывут, делая круговые движения руками перед грудью.)

Утром встал гусак на лапки
Утром встал гусак на лапки, (Потянулись, руки вверх — вдох-выдох)
Приготовился к зарядке. (Рывки рук перед грудью)
Повернулся влево, вправо, (Повороты влево-вправо)
Приседанье сделал справно, (Приседания)
Клювиком почистил пух, (Наклоны головы влево-вправо)
Поскорее в воду — плюх! (Присели)

Самолёт
Полетели, полетели,
Вперёд руками завертели.
А потом наоборот —
Назад помчался самолёт. (Вращение прямыми руками вперёд и назад)

Физкультминутка. Самолёт
Руки в стороны — в полёт
Отправляем самолёт,
Правое крыло вперёд,
Левое крыло вперёд.
Раз, два, три, четыре —
Полетел наш самолёт. (Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево)

Сели — встали, сели — встали
Сели — встали, сели — встали.
Ванькой-встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали. (Движения по тексту)

Сильный ветер сосны крутит
Сильный ветер сосны крутит,
Словно самый тонкий прутик.
Ёлки ветер клонит тоже.
Мы с тобой на них похожи. (Вращение корпусом вправо и влево)
Вот по веткам белка мчится.
Белка ветра не боится.
Белка прыгает так ловко,
Ведь во всём нужна сноровка. (Прыжки на месте)
А куда медведь идёт?
Ищет ягоды и мёд. (Ходьба на месте)
Ну, а нам пора садиться
Заниматься, не лениться. (Дети садятся)

Скачет лягушонок
Скачет лягушонок, (Хлопаем в ладоши)
Ква-ква-ква! (Прыжки на месте)
Плавает утенок, (Хлопаем в ладоши)
Кря-кря-кря! (Руки к груди — в стороны)
Прыгает козленок, (Хлопаем в ладоши)
Ме-ме-ме! (Руки на поясе, наклон вперед, повороты головы влево-вправо.)
А за ним ягненок, (Хлопаем в ладоши)
Бе-бе-бе! (Приседаем)
Вот мы на зарядке, (Хлопаем в ладоши)
Раз-два-три! (Прыжки на месте)
Утром на площадке, (Хлопаем в ладоши)
Раз-два-три! (Ходьба на месте)
Все вокруг стараются, (Хлопаем в ладоши)
Спортом занимаются! (Прыжки на месте)

Скачет шустрая синица
Скачет шустрая синица, (Прыжки на месте на двух ногах)
Ей на месте не сидится, (Прыжки на месте на левой ноге)
Прыг-скок, прыг-скок, (Прыжки на месте на правой ноге)
Завертелась, как волчок. (Кружимся на месте)
Вот присела на минутку, (Присели)
Почесала клювом грудку, (Встали, наклоны головы влево-вправо)
И с дорожки — на плетень, (Прыжки на месте на левой ноге)
Тири-тири, (Прыжки на месте на правой ноге)
Тень-тень-тень! (Прыжки на месте на двух ногах)
(А. Барто)

Скок-поскок
Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки на месте на двух ногах)
Зайка прыгнул на пенек. (Прыжки на месте на двух ногах)
В барабан он громко бьет, (Шагаем на месте)
В чехарду играть зовет. (Хлопаем в ладоши)
Зайцу холодно сидеть, (Присели)
Нужно лапочки погреть. (Хлопаем в ладоши)
Лапки вверх, лапки вниз, (Руки вверх-вниз)
На носочки подтянись. (Потянулись, подняли руки вверх)
Лапки ставим на бочок, (Руки на пояс)
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки на месте на двух ногах)
А затем вприсядку, (Приседаем)
Чтоб не мерзли лапки. (Топаем ногами)

Скок-скок-скок!
Зайцы скачут:
Скок-скок-скок!
Да на беленький снежок.
Приседают, слушают,
Не идёт ли волк.
Раз — согнуться, разогнуться.
Два — нагнуться, потянуться.
Три — в ладоши три хлопка.
Головою три кивка. (Движения по тексту)

Смотри скорей, который час
Смотри скорей, который час,
Тик-так,тик-так,тик-так.
Налево — раз! Направо — раз!
Мы тоже можем так.
Чтоб стать похожим на орла
И запугать собак,
Петух расправил два крыла…
Мы тоже можем так. (Дети вытягивают руки, плавно поднимают и опускают их)
Пастух в лесу трубит в рожок —
Пугается русак.
Сейчас он сделает прыжок…
Мы тоже можем так. (Дети приседают на корточки, поднимают руки к голове, вытягивают указательные пальцы, изображая заячьи уши, прыгают на месте)
Идёт медведь, шумит в кустах,
Спускается в овраг…
На двух ногах, на двух руках.
Мы тоже можем так. (Дети становятся на четвереньки, двигаются сначала в одну, потом в другую сторону)

С неба падают снежинки
С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме. (Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения, словно ловят снежинки)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги. (Потягивания — руки в стороны)
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте, колени высоко поднимаются)
Вон лисица в поле скачет,
Словно мягкий рыжий мячик. (Прыжки на месте)
Ну а мы идём, идём (Ходьба на месте)
И к себе приходим в дом. (Дети садятся)

Солнечные зайчики
Солнечные зайчики играют на стене,
Поманю их пальчиком,
Пусть бегут ко мне
Ну, лови, лови скорей!
Вот, вот, вот — левей, левей!
Убежал на потолок. (Дети ловят зайчика на стене. Педагог направляет зеркальце пониже, дети стараются поймать зайчика)

Физкультминутка. Солнце
Солнце вышло из-за тучки,
Мы протянем к солнцу ручки. (Потягивания — руки вверх)
Руки в стороны потом
Мы пошире разведём. (Потягивания — руки в стороны)
Мы закончили разминку.
Отдохнули ножки, спинки.

Солнце землю греет слабо
Солнце землю греет слабо, (Руки вверх и вниз)
По ночам трещит мороз, (Руки на пояс, наклоны в стороны)
Во дворе у Снежной Бабы (Руки на пояс, поворот вокруг себя)
Побелел морковный нос. (Дети показывают нос)
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, (Прыжки на месте)
Вьюга злится,
Снег кружится, (Дети кружатся)
Заметает все кругом
Белоснежным серебром. (Имитируют движения руками)

Солнце спит и небо спит
Солнце спит и небо спит, (Сложенные ладони к левой щеке, к правой щеке)
Даже ветер не шумит. (Качаем поднятыми вверх руками)
Рано утром солнце встало, (Подняли руки вверх, потянулись)
Все лучи свои послало. (Качаем поднятыми вверх руками)
Вдруг повеял ветерок, (Качаем раскрытыми в сороны руками)
Небо тучей заволок, (Закрыли лицо руками)
И деревья раскачал. (Качание туловища влево-вправо)
Дождь по крышам застучал, (Прыжки на месте)
Барабанит дождь по крышам, (Хлопаем в ладоши)
Солнце клонится все ниже. (Наклоны вперед)
Вот и спряталось за тучи, (Приседаем)
Ни один не виден лучик. (Встали, спрятали руки за спину)

Спал цветок и вдруг проснулся
Спал цветок и вдруг проснулся — (Туловище вправо, влево)
Больше спать не захотел. (Туловище вперед, назад)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, влево, вправо)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться)

Стали дети ровно в круг
Стали дети ровно в круг,
А затем присели вдруг.
Дружно сделали прыжок,
Над головкою — хлопок.
А теперь все дружно
Перепрыгнем лужу!
А сейчас идут по кругу,
Улыбаются друг другу. (Движения по тексту)

Стая птиц
Стая птиц летит на юг,
Небо синее вокруг. (Дети машут руками, словно крыльями)
Чтоб скорее прилетать,
Надо крыльями махать. (Дети машут руками интенсивнее)

Стоп, машина
Стоп, машина, стоп, машина,
Стоп, машина, стоп!
Стоп, машина, стоп, машина,
Стоп, машина, стоп! (Каждый отбивает ритм кулаком о ладонь. Потом все молча, без движений, в полной тишине, не шевеля губами, повторяют про себя текст. В нужный момент дети (никто знака не подает) должны воскликнуть хором: «Стоп!»)

Физкультминутка. Раз, два!
Мы шагаем по дорожке. (Ходьба на месте)
Раз, два! Раз, два!
Дружно хлопаем в ладоши. (Хлопаем в ладоши)
Раз, два! Раз, два!
Поднимаем ручки (Руки подняли вверх)
К солнышку, к тучке.
Вдоль дорожки теремок.
Он не низок, не высок. (Присели)
В нем живет мышонок Квак.
Быстро прячется
Вот так! (Прыжки)

Раз, два — выше голова
Раз, два — выше голова,
Три, четыре – руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим.
Раз — согнуться-разогнуться,
Два — нагнуться, потянуться,
Три — в ладоши три хлопка,
Головой три кивка.
На четыре — руки шире,
Пять, шесть — тихо сесть,
Семь, восемь — лень отбросим. (Выполняем движения по тексту)

Раз, два — дружно встали
Раз, два – дружно встали, (Шагаем на месте)
Руки прямо мы поставим. (Руки на поясе)
Три, четыре – разведем, (Руки в стороны)
Заниматься мы начнем. (Наклоны вперед с касанием руками носка ноги (левая рука-правая нога; правая рука-левая нога))
С пятки станем на носок, (Поднялись на носочки, руки на поясе)
Вправо, влево посмотрели, (Повороты головы влево-вправо)
На носочки мы присели (Приседания)
И как птички полетели. (Побежали по классу)

Раз, два — стоит ракета
Раз, два — стоит ракета. (Руки вытянуты вверх)
Три, четыре — самолет. (Руки в стороны)
Раз, два — хлопок в ладоши, (Хлопаем в ладоши)
А потом на каждый счет. (Шагаем на месте)
Раз, два, три, четыре — (Хлопаем в ладоши)
Руки выше, плечи шире. (Руки вверх-вниз)
Раз, два, три, четыре (Хлопаем в ладоши)
И на месте походили. (Шагаем на месте)

Раз-два-три-четыре-пять
Чтоб получше нам размяться,
Будем глубже наклоняться.
Наклоняемся вперёд,
А потом наоборот. (Наклоны вперёд и назад)
Вот ещё одно заданье —
Выполняем приседанья.
Не ленитесь приседать!
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания)
Мы шагаем дружно, бодро,
Но пора закончить отдых. (Ходьба на месте)

Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять,
Застилаю я кровать,
Чищу зубы, мою уши,
Пять минут стою под душем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Рано я люблю вставать. (Подражательные движения по тексту)

Раз-два — шли утята
Раз-два — шли утята, (Шагаем на месте)
Три-четыре — шли домой. (Прыжки на месте)
Вслед за ними плелся пятый, (Хлопаем в ладоши)
Впереди бежал шестой, (Топаем ногами)
А седьмой отстал от всех — (Шагаем на месте)
Испугался, закричал: (Хлопаем в ладоши)
— Где вы, где вы? (Прыжки на месте)
— Не кричи, мы тут рядом, поищи! (Топаем ногами)

Физкультминутка. Разминка
Мы на плечи руки ставим,
Начинаем их вращать.
Так осанку мы исправим.
Раз-два-три-четыре-пять! (Руки к плечам, вращение плечами вперёд и назад)
Руки ставим перед грудью,
В стороны разводим.
Мы разминку делать будем
При любой погоде. (Руки перед грудью, рывки руками в стороны)
Руку правую поднимем,
А другую вниз опустим.
Мы меняем их местами,
Плавно двигаем руками. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, плавным движением одна рука опускается, а другая одновременно — поднимается)
А теперь давайте вместе
Пошагаем все на месте. (Ходьба на месте)

Разминка
Чтоб головка не болела,
Ей вращаем вправо-влево. (Вращение головой)
А теперь руками крутим —
И для них разминка будет. (Вращение прямых рук вперёд и назад)
Тянем наши ручки к небу,
В стороны разводим. (Потягивания — руки вверх и в стороны)
Повороты вправо-влево,
Плавно производим. (Повороты туловища влево и вправо)
Наклоняемся легко,
Достаём руками пол. (Наклоны вперёд)
Потянули плечи, спинки.
А теперь конец разминке. (Дети садятся)

Разомнёмся мы сейчас
Руки резко разгибаем
И обратно их сгибаем.
Раз-два, раз-два, раз-два, раз,
Разомнёмся мы сейчас. (Руки перед грудью, рывки руками)
Приседаем, раз-два-три,
Не бездельничай, смотри.
Продолжаем приседать,
Раз-два-три-четыре-пять. (Приседания)
Шаг на месте. Ходим строем,
Чтоб дыханье успокоить. (Ходьба на месте)
Хоть приятно разминаться,
Вновь пора нам заниматься. (Дети садятся за парты)

Раз — подняться, потянуться
Раз — подняться, потянуться.
Два — согнуться, разогнуться.
Три — в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре — руки шире.
Пять — руками помахать.
Шесть — за парту тихо сесть. (Выполняем движения по тексту)

Раз — цветок, два — цветок
Чтоб сорвать в лесу цветочки,
Наклоняйся до носочков.
Раз — цветок, два — цветок.
А потом сплетём венок. (Наклоны вперёд, сначала к правой ноге, потом к левой)

Речка
К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно.
Делать так руками нужно:
Вместе — раз, это — брасс.
Одной, другой — это кроль.
Все, как один, плывем, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой. (Выполняем движения по тексту)

Физкультминутка. Ровным кругом
Ровным кругом,
Друг за другом,
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте,
Дружно вместе
Сделаем вот так… (Дети образуют круг, в центре находится водящий. Взявшись за руки, дети идут по кругу и произносят текст. По окончании они останавливаются, а водящий показывает какие-либо движения; дети повторяют их. Затем выбирается новый водящий, игра возобновляется)

Начинается разминка
Начинается разминка.
Встали, выровняли спинки.
Вправо-влево наклонились
И ещё раз повторили. (Наклоны в стороны)
Приседаем мы по счёту,
Раз-два-три-четыре-пять.
Это нужная работа —
Мышцы ног тренировать. (Приседания)
А теперь рывки руками
Выполняем вместе с вами. (Рывки руками перед грудью)

Наши алые цветки
Наши алые цветки
Распускают лепестки. (Плавно поднимаем руки вверх)
Ветерок чуть дышит,
Лепестки колышет. (Качание руками влево-вправо)
Наши алые цветки
Закрывают лепестки, (Присели, спрятались)
Головой качают, (Движения головой влево- право)
Тихо засыпают.

Не спешить, не отставать!
Ноги врозь, на пояс руки.
Надо спинки нам размять.
Наклоняться будем, ну-ка,
Не спешить, не отставать! (Наклоны в стороны и вперёд)
Крутим мельницу вперёд:

Раз, два, три, четыре, пять.
А потом наоборот
Будем мельницу вращать. (Вращение прямыми руками вперёд и назад)
Подтянуть к груди колено
И немного постоять.
Научитесь непременно
Равновесие держать. (Поднимать согнутые в коленях ноги как можно выше)

Новый год
(Дети, взявшись за руки, образуют два круга и читают стихотворение)
У всех Новый год,
И у нас Новый год. (Делают шаг с притопом и одновременно хлопают в ладоши, поворачиваясь в правую сторону и в левую.) Возле ёлочки зелёной (Оба круга движутся вокруг ёлки в разные стороны)
Хоровод, хоровод.
Пришёл Дед Мороз,
К нам пришёл Дед Мороз. (Продолжая держаться за руки, делают лёгкие наклоны головой в разные отороны, как бы сообщая друг другу эту новость.)
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс! (Кружатся на месте, подняв руки и вращая кистями.)
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас,— (Делают шаг с притопом, одновременно хлопают, поворачиваясь в разные стороны)
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс. (Взявшись за руки, идут двумя кругами в разных направлениях)

Физкультминутка. Ноги
Где же, где же наши ноги?
Где же наши ноги?
Где же, где же, наши ноги?
Нету наших ног. (Приседая, закрывают ноги руками)
Вот, вот наши ноги.
Вот наши ноги.
Пляшут, пляшут наши ноги,
Пляшут наши ноги. (Повторяют разные движения плясовой)

Ножки
Хлопаем в ладошки,
Пусть попляшут ножки,
Пусть попляшут ножки
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке…
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом,
Где мы живём.
Ножки накрест — опускайся
И команды дожидайся.
А когда скажу: «Вставай!» —
Им рукой не помогай.
Ножки прямо, ножки врозь,
Ножки вместе, ножки вкось.
Ножки здесь и ножки там.
Что за шум и что за гам? (Все слова дети сопровождают движениями)

Физкультминутка. Ну, а снег летит, летит
Ели за окном стоят,
В небо синее глядят. (Потягивания — руки вверх)
Ветки в стороны торчат, (Потягивания — руки вперёд)
Белки на ветвях сидят. (Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд, потом встают)
Белки прыгают по ёлкам,
Собирают белки шишки.
Не пугают их иголки —
Белки — ловкие малышки. (Прыжки)
Мы под ёлками сидим
И на белочек глядим. (Присели)
Ветер дует ледяной (Дети машут руками)
И вздымает снега тучу.
Он суровый и могучий. (Дети крутят руками)
Зайцы прячутся в кустах.
Даже хитрая лиса
Притаилась и сидит, (Дети садятся в глубокий присед на несколько секунд, потом встают)
Ну, а снег летит, летит. (Дети машут руками)
Но утихла злая вьюга,
Белой стала вся округа. (Потягивания — руки в стороны)
Солнце светит в небесах. (Потягивания — руки вверх)
Скачет по полю лиса. (Прыжки)
Ну а мы чуть-чуть пройдёмся (Ходьба)
И домой к себе вернёмся. (Дети садятся)

Ну-ка, зайка, поскачи
Ну-ка, зайка, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к елочке беги
И скорей назад скачи. (Дети прыгают на двух ногах, поджав руки к груди, имитируя движения зайчиков. Потом приседают на корточки и отдыхают. Встают и снова прыгают. По команде педагога бегут быстро к «елочке», а затем разбегаются по местам)

Ну-ка, птички, полетели
Ну-ка, птички, полетели,
Полетели и присели,
Поклевали зернышки,
Поиграли в полюшке,
Водички попили,
Перышки помыли,
В стороны посмотрели,
Прочь улетели. (Ходьба, переходящая в бег)

Мамам дружно помогаем
Мамам дружно помогаем:
Сами в тазике стираем.
И рубашки, и носочки
Для сыночка и для дочки. (Наклоны вперёд, движения руками, имитирующие полоскание)
Через двор растянем ловко
Для одежды три верёвки. (Потягивания — руки в стороны)
Светит солнышко-ромашка,
Скоро высохнут рубашки. (Потягивания — руки вверх)

Мельница
Наклоняемся вперёд,
Руки в сторону.
Ветер дует, завывает,
Нашу мельницу вращает.
Раз, два, три, четыре —
Завертелась, закружилась. (Наклон вперёд, руки в стороны, стойка ноги врозь, 1—правой рукой коснуться пола, левая рука назад в сторону; 2 — смена положения рук)

Мишка вылез из берлоги
Мишка вылез из берлоги,
Огляделся на пороге. (Повороты влево и вправо)
Потянулся он со сна: (Потягивания — руки вверх)
К нам опять пришла весна.
Чтоб скорей набраться сил,
Головой медведь крутил. (Вращения головой)
Наклонился взад-вперёд, (Наклоны вперёд-назад)
Вот он по лесу идёт.
Ищет мишка корешки
И трухлявые пеньки.
В них съедобные личинки —
Для медведя витаминки. (Наклоны: правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот)
Наконец медведь наелся
И на брёвнышке уселся. (Дети садятся)

Мишка ищет мёд
По лесу медведь идёт,
Этот мишка ищет мёд.
Он голодный, невесёлый.
Где живут лесные пчёлы? (Ходьба на месте)
То направо повернётся,
То налево поглядит.
Где здесь рой пчелиный вьётся?
Кто среди кустов жужжит? (Повороты направо и налево)

Мой веселый, звонкий мяч
Мой веселый, звонкий мяч,
Ты куда помчался вскачь?
Красный, синий, голубой,
Не угнаться за тобой. (Дети воспроизводят движения игры в мяч: энергичные, напряженные (рук, кистей, пальцев), произвольные, но регулируемые содержанием текста движения)
Физкультминутка. Море волнуется
Море волнуется — раз! (Шагаем на месте)
Море волнуется – два! (Наклоны туловища влево-вправо)
Море волнуется — три! (Повороты туловища влево-вправо)
Морская фигура, замри! (Присели)

Мороз
Я мороза не боюсь,
С ним я крепко подружусь.
Подойдёт ко мне Мороз,
Тронет руку, тронет нос. (Надо показать руку, нос)
Значит, надо не зевать,
Прыгать, бегать и играть. (Движения)

Мы весёлые матрёшки
Мы весёлые матрёшки —
Ладушки, ладушки.
На ногах у нас сапожки,
Ладушки, ладушки.
В сарафанах наших пёстрых,
Ладушки, ладушки,
Мы похожи, словно сестры,
Ладушки, ладушки. (Руки согнуты в локтях, указательным палец правой руки упирается в правую щёку. При произнесении слов «ладушки, ладушки» дети каждый раз хлопают в ладоши, показывают «сапожки» на ногах, ставят попеременно каждую ногу на носочек, на пятку и стучат каблучками. Далее на счёт «раз-два-три» кружатся, руки на поясе)

Физкультминутка. Мы активно отдыхаем
Руки ставим перед грудью,
Разводить их резко будем
С поворотом — раз-два-три.
Не бездельничай, смотри! (Руки перед грудью, рывки руками)
Приседаем – раз-два-раз,
Ножки разомнём сейчас.
Сели-встали, сели-встали. (Приседания)
И немножечко устали.
На ходьбу мы перейдём,
Сядем и передохнём. (Присели)
Мы активно отдыхаем —
То встаём, то приседаем —
Раз-два-три-четыре-пять,
Вот как надо отдыхать. (Приседания)
Головой теперь покрутим —
Лучше мозг работать будет. (Вращения головой)
Вертим туловищем бодро —
Это тоже славный отдых. (Вращения туловищем)

Мы готовы для похода
Мы готовы для похода.
Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте)
Птицы учатся летать,
Плавно крыльями махать.
Полетели, полетели,
Опустились, посидели. (Руки прямые перед грудью, затем рывком разводятся в стороны)
Наклоняемся вперёд,
Прогибаемся назад.
Кто носочки достаёт? (Наклоны вперёд-назад)
Мы летим под облаками
Мы летим под облаками,
А земля плывёт под нами:
Роща, поле, сад и речка,
И дома, и человечки. (Махать руками, словно крыльями)
Мы летать устали что-то,
Приземлились на болото. (Несколько глубоких приседаний)

Мы на лыжах в лес идём
Мы на лыжах в лес идём,
Мы взбираемся на холм.
Палки нам идти помогут,
Будет нам легка дорога. (Дети машут руками, словно работают лыжными палками)
Вдруг поднялся сильный ветер,
Он деревья крутит, вертит
И среди ветвей шумит.
Снег летит, летит, летит. (Вращение туловищем вправо и влево)
По опушке зайчик скачет,
Словно белый мягкий мячик.
Раз прыжок и два прыжок –
Вот и скрылся наш дружок! (Прыжки)
Хоть приятно здесь кататься,
Надо снова заниматься. (Дети садятся за парты)
Головою мы вращаем,
Будто твёрдо отвечаем:
«Нет, не буду, не хочу!»
Это детям по плечу. (Вращение головой вправо и влево)
Мы не будем торопиться
Разминая поясницу,

Мы не будем торопиться.
Вправо, влево повернись,
На соседа оглянись. (Повороты туловища в стороны)
Чтобы стать ещё умнее,
Мы слегка покрутим шеей.
Раз и два, раз и два,
Закружилась голова. (Вращение головой в стороны)
Раз-два-три-четыре-пять,
Ноги надо нам размять. (Приседания)
Напоследок, всем известно,
Как всегда ходьба на месте. (Ходьба на месте)
От разминки польза есть?
Что ж, пора на место сесть. (Дети садятся)

Мы ногами топ-топ
Мы ногами топ-топ,
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг,
Мы плечами чик-чик.
Раз — сюда, два — туда,
Повернись вокруг себя.
Раз — присели, два — привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели — встали, сели — встали,
Ванькой-встанькой словно стали.
Руки к телу все прижали
И подскоки делать стали,
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч.
Снова выстроились в ряд,
Словно вышли на парад.
Раз — два, раз – два
Заниматься нам пора!

Мы по лугу прогулялись
Мы по лугу прогулялись
И немножко отдохнем. (Шагаем на месте)
Встанем, глубоко вздохнем.
Руки в стороны, вперед, (Развели руки в стороны, вперед)
Чудеса у нас на свете:
Стали карликами дети (Присели)
А потом все дружно встали,
Великанами мы стали. (Встали)
Дружно хлопаем, (Хлопаем в ладоши)
Ногами топаем! (Топаем ногами)
Хорошо мы погуляли и нисколько не устали! (Шагаем на месте)

Мы похлопаем в ладоши
Мы похлопаем в ладоши
Дружно, веселее.
Наши ножки постучали
Дружно, веселее.
По коленочкам ударим
Тише, тише, тише.
Наши ручки поднимайтесь
Выше, выше, выше.
Наши ручки закружились,
Ниже опустились,
Завертелись, завертелись
И остановились. (Движения выполняем в соответствии с текстом)

Мы присели под кусток
Мы присели под кусток,
Чтобы отыскать грибок.
Встали. Потянули спинку.
Вновь шагаем по тропинке. (Приседания)
А теперь вращаем ручки,
Словно разгоняем тучки.
Гоним их вперёд-назад,
По двенадцать раз подряд. (Вращение прямых рук назад и вперёд)
Приседаем ниже, глубже,
Как лягушка в теплой луже.
Прыг — и нету комара!
Вот весёлая игра. (Из глубокого приседа прыжок вверх)
Отдохнули, порезвились
И на стулья опустились. (Дети садятся)

Мы разминку начинаем
Мы разминку начинаем,
Руки шире раздвигаем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнёт спина у всех. (Потягивания — руки в стороны и вверх)
Начинаем приседанья —
Раз, два, три, четыре, пять.
А теперь три раза нужно,
Как лягушки, проскакать. (Приседания — 5 обычных и 3 раза подпрыгнуть в приседе)
Мы разминку завершаем,
Руки шире раздвигаем,
А потом их тянем вверх.
Отдохнёт спина у всех. (Потягивания — руки в стороны и вверх)

Физкультминутка. Мы с друзьями
Солнечным погожим днём
Мы с друзьями в лес идём.
Мы с собой несём корзинки.
Вот хорошая тропинка! (Ходьба на месте)
Собираем землянику,
Ищем вкусную чернику,
Голубику, костянику,
Кисловатую бруснику. (Наклоны вперёд)
А вокруг полно малины.
Пройти мимо не могли мы.
Собираем по кустам.
Здесь отличные места! (Повороты влево-вправо)
Снова мы идём по лесу. (Ходьба на месте)
А вокруг — так интересно! (Потягивания — руки в стороны)
Отдохнуть пора, дружок.
Мы присядем на пенёк.

Мы сегодня рисовали
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Пусть немножко отдохнут
Снова рисовать начнут.
Дружно локти отведем
Снова рисовать начнем. (Кисти рук погладили, встряхнули, размяли)
Мы сегодня рисовали,
Наши пальчики устали.
Наши пальчики встряхнем,
Рисовать опять начнем.
Ноги вместе, ноги врозь,
Заколачиваем гвоздь. (Дети плавно поднимают руки перед собой, встряхивают кистями, притопывают)
Мы старались, рисовали,
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали, ручками похлопали,
Затем пальчики сожмем,
Снова рисовать начнем.
Мы старались, рисовали,
Наши пальчики устали,
А теперь мы отдохнем —
Снова рисовать начнем. (Декламируя стихотворение, дети выполняют движения, повторяя их за педагогом)

Мы становимся всё выше
Мы становимся всё выше,
Достаём руками крыши.
На два счёта поднялись,
Три, четыре — руки вниз. (Потягивание на носках с подниманием рук вверх и опусканием в и. п.)
Мы старались рисовать
Мы старались рисовать.
Трудно было не устать.
Мы немножко отдохнем,
Рисовать опять начнем. (Кисти рук погладили, встряхнули, размяли)

Мы строгали, мы строгали
Мы строгали, мы строгали
Доски гладенькими стали.
Мы пилили, мы пилили,
Чтобы ровными все были.
Мы сложили их рядком,
Прибивали молотком,
Получился птичий дом.
Мы на улицу идем,
Высоко его прибьем.
Чтобы птички залетали,
А котята не достали. (Декламация детьми стихотворения сопровождается движениями пальцев)

Мы танцуем
Мы танцуем «Хлопай-топай» (Шагаем на месте)
Утром, днем и вечером!
Лучший танец — (Хлопаем в ладоши)
«Хлопай-топай», (Топаем ногами)
Когда делать нечего… (Шагаем на месте)
Кем бы ни был ты — отличник, (Приседаем)
Иль совсем наоборот, (Повороты влево-вправо)
Разучите танец этот (Хлопаем в ладоши)
И танцуйте целый год! (Топаем ногами)
Мы тоже можем так
Конь через мост идет шажком…

Мы тоже можем так.
(Дети изображают лошадок, бегут в одну сторону рысцой, потом шагом)
Теперь пора и отдохнуть,
Устали как-никак.
Поесть, попить и снова в путь…
Мы тоже можем так. (Все приседают и движениями показывают, как наливают чай, размешивают сахар ложечками, нарезают бутерброды, потом пьют, едят, а после этого (возможны варианты) начинают снова работать)

Мы топаем ногами
Мы топаем ногами.
Топ, топ, топ. (Ходьба на месте)
Мы хлопаем руками. Хлоп, хлоп, хлоп. (Хлопки в ладоши)
Качаем головой. (Наклоны головы вправо, влево)
Мы руки поднимаем, (Руки вверх)
Мы руки опускаем, (Руки вниз)
Мы руки разведем, (Руки в стороны)
И побежим кругом. (Бег)

Мы умеем
Мы умеем на кроватке (Встали, руки на поясе)
Простыню разгладить гладко (Движения рук влево-вправо)
И у скомканной подушки
Кулачком задвинуть ушки. (Хлопки в ладоши слева-справа)
Мы сегодня утром рано
Умывались из-под крана, (Наклоны вперед, руки на поясе)
А теперь все по порядку
Дружно делаем зарядку. (Шагаем на месте)
Стойка смирно, руки вниз, (Ноги вместе, руки вдоль туловища)
Гнись пониже, не ленись! (Наклоны вперед)
Кто с зарядкой дружит смело, (Приседания)
Тот с утра прогонит лень, (Прыжки на месте)
Будет сильным и умелым (Хлопаем в ладоши)
И веселым целый день. (Шагаем на месте)

Мы устали, засиделись
Мы устали, засиделись,
Нам размяться захотелось. (Одна рука вверх, другая вниз, рывками менять руки)
То на стену посмотрели,
То в окошко поглядели.
Вправо, влево поворот,
А потом наоборот. (Повороты корпусом)
Приседанья начинаем,
Ноги до конца сгибаем.
Вверх и вниз, вверх и вниз,
Приседать не торопись! (Приседания)
И в последний раз присели,
А теперь на место сели. (Дети садятся)

Мы цветы в саду сажаем
Мы цветы в саду сажаем,
Их из лейки поливаем.
Астры, лилии, тюльпаны
Пусть растут для нашей мамы! (Декламируя стихотворение, дети выполняют движения, повторяя их за педагогом)

Мы шагаем друг за другом
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зелёным лугом.
Крылья пёстрые мелькают,
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре,
Полетели, закружились. (При передвижении выполняются различные виды ходьбы. Дети передвигаются легко, бегом на носках (или на месте), делая руками взмахи, повороты, имитируя движения крыльев бабочек, кружатся)

Мышки прячутся во ржи
Мышки прячутся во ржи.
Как увидеть их, скажи?
В норке прячется полёвка.
Покажись, скорей, плутовка! (Присели, поискали мышек)

Мяч подскакивает вверх
Мяч подскакивает вверх.
Кто подпрыгнет выше всех? (Прыжки)
Тише, тише, мяч устал,
Прыгать мячик перестал
И под парту закатился. (Ходьба на месте)
Ну и мы за стол садимся. (Дети садятся)

Физкультминутка. Игра
На лужайке поутру
Мы затеяли игру.
Ты — Ромашка, я — вьюнок,
Становитесь в наш венок. (Дети становятся в круг)
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире.
А теперь мы — ручейки,
Побежим вперегонки. (Бег по кругу)
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим.
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире.
Становитесь в круг опять,
Будем в Солнышко играть.
Мы — весёлые лучи.
Мы — резвы и горячи.
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире!

Как на пишущей машинке
Как на пишущей машинке
Две хорошенькие свинки
Туки-туки-туки-тук!
Туки-туки-туки-тук!
И постукивают,
И похрюкивают:
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
Хрюки-хрюки-хрюки-хрюк!
(Декламация стихотворения сопровождается лёгкими движениями кистей рук. Кисть быстро отскакивает от воображаемой машинки вместе со звуком на ударных гласных. Сначала темп речи не быстрый, затем всё быстрее. Дети всё быстрее «печатают на машинке», изображая свинок.)
Как приятно в речке плавать!
Как приятно в речке плавать! (Плавательные движения)
Берег слева, берег справа. (Повороты влево и вправо)
Речка лентой впереди. (Потягивания — руки вперёд)
Сверху мостик — погляди. (Потягивания — руки вверх)
Чтобы плыть ещё скорей,
Надо нам грести быстрей.
Мы работаем руками.
Кто угонится за нами? (Плавательные движения)
А теперь пора нам, братцы,
На песочке поваляться.
Мы из речки вылезаем (Ходьба на месте)
И на травке отдыхаем.

Кап-кап
Кап-кап, я — капель, (Хлопаем в ладоши)
У меня в апреле
На весеннем тепле
Капельки поспели.
Кап-кап на скамью, (Прыжки на месте)
Детям на игрушки.
Кап-кап воробью
Прямо по макушке.
(М. Борисова)

Кинь, кинь, перекинь
Кинь, кинь, перекинь
Давай вместе побежим
Через воду и огонь —
Не догонит нас и конь.
Раз, два — догоняй,
Ну, попробуй-ка поймай!
Три, два, один да четыре —
Всю пятерку изучили.
А теперь мы отдохнем
И опять считать начнем. (Руки вперед, вверх, 5 хлопков в ладоши, 5 круговых движений кистью рук, 5 раз сжать и разжать пальцы)

Клён
Ветер тихо клён качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз — наклон и два — наклон,
Зашумел листвою клён. (Ноги на ширине плеч, руки за голову, наклоны туловища влево и вправо)

Физкультминутка. Косари
Тишина стоит вокруг,
Вышли косари на луг.
Взмах косой туда-сюда,
Делай «раз и делай «два». (Дети делают движения прямыми руками влево и вправо с поворотом туловища впереди стоящей ноги)

Космонавт
В небе ясном солнце светит,
Космонавт летит в ракете. (Потягивания — руки вверх)
А внизу леса, поля —
Расстилается земля. (Низкий наклон вперёд, руки разводятся в стороны)

Кот Антипка
Кот Антипка жил у нас. (Встали, руки на поясе)
Он вставал с лежанки в час. (Потянулись, руки вверх — вдох)
В два на кухне крал сосиски (Наклоны влево-вправо)
В три сметану ел из миски. (Наклоны вперед, руки на поясе)
Он в четыре умывался. (Наклоны головы к плечам влево-вправо)
В пять по коврику катался. (Повороты влево-вправо)
В шесть тащил сельдей из кадки. (Рывки руками перед грудью)
В семь играл с мышами в прятки. (Хлопки спереди-сзади)
В восемь хитро щурил глазки. (Приседания)
В девять ел и слушал сказки. (Хлопки в ладоши)
В десять шел к лежанке спать, (Прыжки на месте)
Потому что в час вставать. (Шагаем на месте)

К речке быстрой
К речке быстрой мы спустились, (Шагаем на месте)
Наклонились и умылись. (Наклоны вперед, руки на поясе)
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши)
Вот как славно освежились. (Встряхиваем руками)
Делать так руками нужно:
Вместе — раз, это брасс. (Круги двумя руками вперед)
Одной, другой — это кроль. (Круги руками вперед поочередно)
Все, как один, плывем как дельфин. (Прыжки на месте)
Вышли на берег крутой (Шагаем на месте)
Но не отправимся домой.

Крутятся вперёд колёса
Это трасса мотокросса.
Крутятся вперёд колёса.
Если их назад вращать,
Мотоцикл поедет вспять. (Вращение прямыми руками вперёд и назад.)

Кто?
Кто среди болотных вод
На одной ноге стоит?
Цапля в грязь не упадёт,
Даже если стоя спит.
Ну и ты попробуй тоже.
Устоять, как цапля, сможешь? (Стоять по очереди на одной ноге, удерживая равновесие.)
По болоту мы пройдёмся (Ходьба на месте)
И на место вновь вернёмся. (Дети садятся)

Кто живет у нас в квартире?
Раз, два, три, четыре, (Хлопаем в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? (Шагаем на месте)
Раз, два, три, четыре, пять (Прыжки на месте)
Всех могу пересчитать: (Шагаем на месте)
Папа, мама, брат, сестра, (Хлопаем в ладоши)
Кошка Мурка, два котенка, (Наклоны туловища влево-вправо)
Мой сверчок, щегол и я — (Повороты туловища влево-вправо)
Вот и вся моя семья, (Хлопаем в ладоши)

Кто играет с нами в прятки?
Это чьи мелькают пятки?
Кто играет с нами в прятки?
Прыг да скок, прыг да скок — (Прыжки)
Ускакала под кусток. (Сесть в глубокий присед)
Кто там прячется от нас?
Ну-ка поглядим сейчас. (Дети сидят в глубоком приседе)
Это шустрая лягушка!
Выходи играть, квакушка! (Дети встают, наклоняются и задерживаются в наклоне на несколько секунд)
Посмотри, как небо ясно! (Потягивания — руки вверх)
Как природа здесь прекрасна! (Потягивания — руки в стороны)
А лягушка любит дождь. (Руки скрещены на груди, ладони на плечах)
Чем мы можем ей помочь?
Ведь сегодня ясный день,
Отнесём лягушку в тень. (Дети садятся)
Кто на месяце живёт?
Месяц по небу плывёт.

Кто на месяце живёт? (Ходьба)
Там гуляет хитрый лис,
Он на землю смотрит вниз. (Дети наклоняются вперёд на несколько секунд)
Машет лис своим хвостом,
Серебрится мех густой. (Дети машут руками за спиной)
А вокруг летают звёзды,
Залетают к лису в гости. (Дети машут руками перед собой)

Физкультминутка. Кузнец
Эй, кузнец, молодец,
Захромал мой жеребец.
Ты подкуй его опять.
— Отчего ж не подковать?
Вот гвоздь, вот подкова —
Раз, два и готово. (Дети шагают, припадают на на одну, то на другую ногу, разводят руки в стороны, кулаками ударяют перед собой в воздухе на каждое слово)

Кузнечики
Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики,
Прыг-скок, прыг-скок.
Сели, травушку покушаем,
Тишину послушаем.
Тише, тише, высоко,
Прыгай на носках легко. (Надо оттолкнуться одной ногой и мягко приземлиться на другую)

Кулик
Влез кулик молодой
На колоду — бултых в воду.
Вынырнул. Вымок. Вылез. Высох.
Влез на колоду и снова в воду.
Совсем кулик головой поник.
Вспомнил кулик молодой,
Что у него крылья за спиной,
И полетел. (Дети произносят текст, затем садятся на корточки, обхватывая колени руками и низко опустив голову, повторяют приседания. Затем встают, вытягивают руки в стороны и встряхивают ими. Прыгают на месте, потряхивая руками)

Загудел паровоз
Загудел паровоз
И вагончики повез.
Чу-чу-чу, чу-чу-чу
Далеко их укачу. (Дети встают и читают первую строчку. После слов «Загудел паровоз» говорят: «Ту-ту», кладут руки на плечи впереди стоящему ученику. Так образовались паровозы, которые могут «проехать» по залу и вернуться на свои места. Воспитатель показывает поезда, принесенные детьми из дома.)

За дровами мы идём
За дровами мы идём
И пилу с собой несём. (Ходьба)
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку протопить,
Много надо напилить. (Дети делают движения, повторяющие движения пильщиков)
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки. (Дети делают движения, словно колят дрова)
А теперь их соберём
И в сарайчик отнесём. (Наклоны)
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда. (Дети садятся)

Заинька
(Музыкальная физкультминутка) (Эта физкультминутка может быть проведена под музыку в обработке Н. Римского-Корсакова «Заинька»)
(Дети поют и выполняют разные движения за педагогом)
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так, эдак повернись.
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, эдак топни ножкой.
Заинька, попляши,
Серенький, попляши,
Вот так, эдак попляши.

Заинька
Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать.
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз. (Прыжки)

Зайка
Скок-поскок, скок-поскок, (Прыжки)
Зайка прыгнул на пенёк.
В барабан он громко бьёт,
В чехарду играть зовёт.
Зайцу холодно сидеть, (Присели)
Нужно лапочки погреть.
Лапки вверх, лапки вниз,
На носочки подтянись.
Лапки ставим на бочок,
На носочках скок-скок-скок. (Прыжки)
А затем вприсядку, Чтоб не мёрзли лапки.

Зайка
Зайка серый умывается,
Видно, в гости собирается.
Вымыл хвостик, вымыл ухо,
вытер сухо. (Дети имитируют движения умывания)

Зайка
Ну-ка, зайка, поскачи, поскачи,
Лапкой, лапкой постучи, постучи.
Ты на травку упади, упади,
Полежи и отдохни, отдохни.
Отдохнул, теперь вставай,
Прыгать снова начинай!
Быстро к ёлочке беги
И скорей назад скачи. (Дети прыгают на двух ногах, поджав руки к груди, имитируя движения зайчиков. Потом приседают на корточки и отдыхают. Встают и снова прыгают. По команде педагога бегут быстро к «ёлочке» (место выбирает воспитатель), а затем разбегаются по местам и садятся на свои места)

Зайки
Зайки серые сидят, (Присели)
Ушки длинные торчат. (Показываем руками ушки)
Вот наши ушки,
Вот наши ушки;
Ушки на макушке.
Вот бежит лисичка, (Бег на месте)
Хитрая сестричка.
Прячьтесь,прячьтесь, (Присели)
Зайки-попрыгайки.
По лесной полянке
Разбежались зайки. (Прыжки на месте)
Вот такие зайки,
Зайки-попрыгайки.

Зайчики
(Выскочили «маленькие зайчики». Лапки поджали к груди. Им весело, они скачут)
Зайка серенький сидит
И ушами шевелит. (Дети показывают)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть, (Дети показывают)
Раз-два, надо лапочки погреть.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать. (Дети скачут)
Кто-то зайку напугал —
Зайка — прыг — и убежал. (Дети садятся)

Зайцы
Взялись зайца за бока,
Заплясали гопака.
Прилетели утки,
Заиграли в дудки.
Ах, какая красота,
Заиграли в дудки. (Дети пляшут, положив руки на пояс, имитируют игру в дудку)

Звуки
Дети делятся на группы по рядам. Каждая из групп имитирует звуки знакомых птиц или животных. Например:
1 — гуси (Га-га-га)
2 – голуби (Гуля-гуля-гуля)
3 — ослики (Иго-го)
4 — собачки (Гав-гав)
Педагог, проходя мимо ребенка, стучит по спинке стульчика и спрашивает: «Кто-кто в этом домике живет?» (Дети отвечают) Потом он говорит: «Гуси, встаньте! Вытяните шейки и покрутите ими три раза». (Гуси встают)

Землянику ищем
Мы шли-шли-шли,
Землянику нашли.
Раз, и два, и три, и четыре, и пять,
Начинаем искать опять.
(Руки на поясе, ноги на ширине плеч. Наклоняясь, надо левой рукой коснуться кончиками пальцев правой ноги, правая рука остаётся на поясе — выдох. Выпрямиться — вдох. Собираем землянику. Теперь ягодка у левой ноги — быстро собираем её. Придётся опять наклониться.)

Перейти к разделу:
Физминутки для начальной школы

Если страница Вам понравилась, поделитесь в социальных сетях:

Музыкально-ритмические движения для физминуток – музыка, прочее

Музыкально – ритмические

движения для физминуток

Образовательная деятельность детей связана с большим нервным напряжением. Нагрузку испытывают органы слуха, зрения, мышцы туловища. Внешне это проявляется потерей интереса, ослаблением внимания и памяти, снижением работоспособности. Физ.минутки для дошкольников – обязательная составляющая любой образовательной деятельности как в детском учреждении, так и дома. Они представляют собой короткий комплекс упражнений для снятия напряжения мышц, улучшения кровообращения, активизации дыхания.

Деятельность, которая не связана с движением, для дошкольника является немалой нагрузкой, быстро приводящей к утомлению. Потеря интереса так или иначе снижает эффективность этой деятельности.

Задача педагога – предупредить возникновение утомления, которое, накапливаясь, перерастает в переутомление. А оно, в свою очередь, ведёт к появлению нервных расстройств. Наиболее эффективный способ, который предупреждает утомление, – физминутки. Для детей это эффективный способ восстановить работоспособность.

Физ.минутки для дошкольников проводятся в виде весёлых игровых действий, которые продолжаются не более 2 минут. Эффективность достигается при сочетании нескольких различных комплексов. Сгибания плеч, спины, колен во время занятий компенсируются выпрямлением туловища, ног, разведением плеч во время отдыха. Временной лимит лучше не превышать, т.к. это приведёт к обратному эффекту. Дети развеселятся, включить их в деятельность вновь будет сложно. Несложные упражнения со стихами делают физминутки для дошкольников интересными, весёлыми и полезными. Но это возможно только в том случае, если упражнения интенсивны, но не чрезмерны, затрагивают различные группы мышц, а стихи подобраны в соответствии с возрастом.

Для того, чтобы физминутки для дошкольников действительно принесли пользу, воспитателю нужно правильно их подбирать. Выбор зависит от вида деятельности, которым занимаются дети. Физминутки-разминки способствуют снятию напряжения с мышц тела, активизации деятельности мозга, улучшению кровоснабжения организма. Они незаменимы для ненавязчивого развития координации движений и речевых навыков. Физминутки для глаз. Этот вид упражнений незаменим для современных детей, испытывающих огромную зрительную нагрузку. Здесь могут помочь офтальмотренажёры или зрительные таблицы. Пальчиковая гимнастика. Дошкольники, как правило, крепко сжимают пальцы при пользовании ручкой или карандашом. Как результат – быстрая утомляемость мышц руки. Снять напряжение помогают специальные упражнения пальчиковой гимнастики. Упражнения для релаксации. Сильное возбуждение, взволнованность вызывают напряжение мышц. В силу возраста, дошкольники самостоятельно не могут избавиться от неприятных ощущений. От этого начинают нервничать ещё больше. Релаксационные упражнения призваны помочь ребёнку убрать эмоциональное напряжение.

Во всех перечисленных видах упражнений часто проводятся и музыкальные физминутки. Для дошкольников они интересны, поскольку позволяют увлечься мелодией и расслабиться.

Танцевально-ритмические физминутки особо любимы детьми, т.к. выполняются под веселую музыку, все движения произвольны. Дети могут изображать движения зверей, птиц; явления природы (танец снежинок, убегающий ручей, падающие листья). Такие упражнения являются общим двигательным компонентом в содержании занятия. Можно также организовать проведение ритмической гимнастики. Однако, в этом случае не акцентировать внимание на точном воспроизведении всех движений, пусть дети выполняют их свободно и легко. Танцевальные упражнения развивают координацию движений ребенка, а также создаю веселое и бодрое настроение, развивают творческие способности

Физминутка в младшей группе.

КУРОЧКА.

Вышла курочка гулять,  (Дети идут по кругу)

Свежей травки пощипать, (Руки в стороны)

А за ней ребята – желтые цыплята. (Машут руками)

Ко-ко-ко, ко-ко-ко не ходите далеко, (Сели на корточки)

Лапками гребите, зернышки ищите.  (Гребут по земле пальцами)

Съели толстого жука, дождевого червяка.   (Встали, руки в стороны)

Выпили водицы полные корытца.   (Наклон корпуса вперед, руки назад)

ЗАЙКА

Зайка серый умывается,  (Дети умывают лицо)

Видно в гости собирается,  (Умывают лицо)

Вымыл носик,  (Моют нос)

Вымыл ротик,  (Моют рот)

Вымыл  ухо,  (Моют ухо)

Вытер сухо,  (Вытирают ухо)

И попрыгал.   (Дети прыгают)

ТРИ  МЕДВЕДЯ

Три медведя шли домой,  (Дети идут переваливаясь)

Папа был большой – большой,  (Ручки вверх)

Мама с ним поменьше ростом,  (Руки на плечи)

А сынок малютка просто,  (Дети сели на корточки)

Очень маленький он был,  (Руки в кулачки)

С погремушками  ходил,  (Дети идут по кругу )

Дзинь, дзинь, дзинь, дзинь,  (Трясут кулачками)

С погремушками  ходил.  (Трясут  кулачками)

К речке быстрой мы спустились, (ходьба на месте)

Наклонились и умылись. (наклоны вперед)

Раз, два, три, четыре,

Вот как славно освежились. (хлопки в ладоши)

А теперь поплыли дружно,

Делать так руками нужно: (круговые движения руками)

Вместе раз, это – брасс,

Одной, другой – это кроль.

Все как один-

Плывем, как дельфин.

Вышли на берег крутой (прыжки на месте)

И отправились домой. (ходьба на месте)

«Зайцы»

Скачут, скачут во лесочке, зайцы – серые клубочки.

Прыжки

Прыг-  скок, прыг-скок –  встал зайчонок на пенёк.

Прыжки вперёд – назад

Всех построил по порядку, стал показывать зарядку.

Раз – шагают все на месте!

Два – руками машут вместе!

Три – присели, дружно встали.

Все за ушком почесали.

На четыре потянулись.

Пять – прогнулись и нагнулись.

Шесть – все встали снова в ряд.

Зашагали как отряд.

«Сверчок»

Чок  – чок, каблучок!

Потопать ногами

В танце кружится сверчок!

Покружиться

А кузнечик без ошибки, исполняет вальс на скрипке

Имитация игры на скрипке.

Крылья бабочки мелькают

Движения руками, как крыльями

С  муравьём она порхает

Покружиться парами

Под весёлый гопачок

Лихо пляшет паучок.

Любое танцевальное движение

Звонко хлопают в ладошки!

Похлопать в ладоши.

Всё! Устали ножки!

«Звериная зарядка»

Раз – присядка, два – прыжок, это заячья зарядка.

А лисята как проснуться (кулачками потереть глаза)

Любят долго потянуться (потянуться), обязательно зевнуть (зевнуть рот прикрыть ладонью)

Ну и хвостиком вильнуть (движения бёдрами в стороны).

А волчата спинку выгнуть (прогнуться вперёд)

И легонечко подпрыгнуть (прыжок).

Ну, а мишка косолапый, широко расставил лапы (полусогнутые руки перед собой)

Вышла мышка как-то раз (шаг на месте или с продвижением)

Поглядеть который час . (повороты вправо-влево)

Раз, два, три, четыре, (хлопки руками над головой)

Мышки дернули за гири (руки вверх и приседание с опусканием рук вниз)

Вдруг раздался страшный звон: (хлопки перед собой)

Убежали мышки вон. (беговые упражнения).

Все ученые и педагоги сходятся во мнении, что физминутки для дошкольников – это метод воспитательно-оздоровительной работы, влекущий за собой:

• Повышение двигательной активности ребенка, а, следовательно, укрепление здоровья.

• Возможность постижения большего объема материала за счет повышения качества внимания после проведения упражнений.

• Создание и закрепление комфортной атмосферы на занятиях, способствованию сближения коллектива.

• Формирование и развитие творческого потенциала детей.

Физминутка для ребёнка – минутка отдыха, здорового и активного. Для педагога – возможность обучать дошкольника максимально эффективно.

2 младшая и средняя группа

(движения подбираются воспитателем в соответствии со стихами).

Сентябрь
1-2 неделя № 1 Хомячок Хомка-хомка. Хомячок Полосатенький бочок Вместе с солнышком встает, Щечки моет, шейку трет. Подметает хомка хатку И выходит на зарядку. Раз, два, три, четыре, пять! Хомка хочет сильным стать.	3 – 4 неделя. №2. На носочки встали Потолок достали. Наклонились столько раз, сколько уточек у нас. Сколько покажу кружков. Столько выполни прыжков.
Октябрь
1 – 2 неделя. №3. На болоте две подружки, Две зеленые лягушки, Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали, Ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись И обратно возвращались Вот здоровья в чем секрет. Всем друзья физкультпривет!	3 – 4 неделя. №4.      Поднимайте плечики, Прыгайте кузнечики. Прыг-скок, прыг-скок. (Энергичные движения плечами). Стоп! Сели. Травушку покушали. Тишину послушали. (Приседания) Выше, выше, высоко Прыгай на носках легко!
Ноябрь
1 – 2 неделя. №5. Ветер веет над полями Ветер веет над полями, И качается трава. (Дети плавно качают руками над головой.) Облако плывет над нами, Словно белая гора. (Потягивания — руки вверх.) Ветер пыль над полем носит. Наклоняются колосья — Вправо-влево, взад-вперёд, А потом наоборот. (Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.) Мы взбираемся на холм, (Ходьба на месте.) Там немного отдохнём. (Дети садятся.)	3 – 4 неделя. №6. Мы ладонь к глазам приставим Мы ладонь к глазам приставим, Ноги крепкие расставим. Поворачиваясь вправо, Оглядимся величаво. И налево надо тоже Поглядеть из под ладошек. И – направо! И еще через левое плечо! Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка.
Декабрь
1 – 2 неделя. №7. Три медведя Три медведя шли домой: (дети идут как медведь) Папа был большой-большой. (поднимают руки вверх) Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперёд) А сыночек просто крошка, (садятся на корточки) Очень маленький он был, С погремушками ходил. (встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)	3 – 4 неделя. №8.    Вверх рука и вниз рука Вверх рука и вниз рука. Потянули их слегка. Быстро поменяли руки! Нам сегодня не до скуки. (Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки.) Приседание с хлопками: Вниз – хлопок и вверх – хлопок. Ноги, руки разминаем, Точно знаем – будет прок. (Приседания, хлопки в ладоши над головой.) Крутим-вертим головой, Разминаем шею. Стой! (Вращение головой вправо и влево.)
Январь
1 – 2 неделя. №9. Зайка Зайке холодно сидеть, Нужно лапочки погреть. Лапки вверх, лапки вниз. На носочках подтянись, Лапки ставим на бочок, На носочках скок-скок-скок. А затем вприсядку, Чтоб не мёрзли лапки. Прыгать заинька горазд, Он подпрыгнул десять раз. (Движения выполняются по ходу текста стихотворения)	3– 4 неделя. №10. А сейчас мы с вами, дети А сейчас мы с вами, дети, Улетаем на ракете. На носки поднимись, А потом руки вниз.. Раз, два, три, четыре – Вот летит ракета ввысь! (1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол раке­ты»; 3—4 — основная стойка.)
Февраль
1 – 2 неделя. №11.           Все ребята дружно встали Все ребята дружно встали Выпрямится. И на месте зашагали. Ходьба на месте. На носочках потянулись, Руки поднять вверх. А теперь назад прогнулись. Прогнуться назад, руки положить за голову. Как пружинки мы присели Присесть. И тихонько разом сели. Выпрямится и сесть.	3 – 4 неделя. №12.       А теперь на месте шаг А теперь на месте шаг. Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.) Плечи выше поднимаем, А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.) Руки перед грудью ставим И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.) Десять раз подпрыгнуть нужно, Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.) Мы колени поднимаем – Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.) От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.) И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
Март
1 – 2 неделя. №13.  Лебеди Лебеди летят, Крыльями машут. (плавные движения руками с большой амплитудой) Прогнулись над водой, Качают головой. (наклоны вперед, прогнувшись) Прямо и гордо умеют держаться, Тихо-тихо на воду садятся (приседания)	3 – 4 неделя. №14.  Маша растеряша Ищет вещи Маша, (поворот в одну сторону) Маша растеряша (поворот в другую сторону, в исходное положение) И на стуле нет, (руки вперёд, в стороны) И под стулом нет, (присесть, развести руки в стороны) На кровати нет, (руки опустили) Под кроватью нет. Вот какая Маша, (наклоны головы влево-вправо, «погрозить» указательным пальцем) Маша растеряша!
Апрель
1 – 2 неделя. №15.  На горе стоит лесок круговые движения руками Он не низок не высок сесть, встать, руки вверх Удивительная птица подает нам голосок глаза и руки вверх, потянуться По тропинке два туриста Шли домой из далека ходьба на месте Говорят:”Такого свиста, мы не слышали пока” плечи поднять	3 – 4 неделя. №16. Научились мы считать И теперь нас не унять. Мы считаем все подряд: Три стола и двадцать парт, Хлопнем восемь раз в ладошки, Восемь раз пружинят ножки, Два наклона, два поскока… Мы готовы пол-урока изучать веселый счет. (Прыжки на месте)
Май
1 – 2 неделя. №17 Вновь у нас физкультминутка.  Вновь у нас физкультминутка, Наклонились, ну-ка, ну-ка! Распрямились, потянулись, А теперь назад прогнулись.  Разминаем руки, плечи, Чтоб сидеть нам было легче, Чтоб писать, читать, считать И совсем не уставать. Голова устала тоже. Так давайте ей поможем! Вправо-влево, раз и два. Думай, думай, голова. Хоть зарядка коротка, Отдохнули мы слегка.	3 – 4 неделя. №18.         Бабочка Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.) Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.) Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.) Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.) Солнце утром лишь проснется, Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

Старшая группа

Сентябрь
1-2 неделя № 1 Аист, аист, длинноногий,           Покажи домой дорогу.           Топай правою ногой,           Топай левою ногой.           Снова — правою ногой,           Снова — левою ногой,           После — правою ногой,           После — левою ногой. Вот тогда придешь домой.	3 – 4 неделя. №2.         Буратино потянулся,         Раз — нагнулся,         Два — нагнулся,         Три — нагнулся.         Руки в стороны развел,         Ключик, видно, не нашел.         Чтобы ключик нам достать,         Нужно на носочки встать.
Октябрь
1 – 2 неделя. №3.           Руки кверху поднимаем,           А потом их опускаем,           А потом к себе прижмем,           А потом их разведем,           А потом быстрей, быстрей,           Хлопай, хлопай веселей.	3 – 4 неделя. №4.      Я иду, и ты идешь— раз, два, три.                     (шаг на месте)      Я пою, и ты поешь — раз, два, три.                      (стоя, дирижируем 2-мя руками)       Мы идем и мы поем — раз, два, три.                       (шаг на месте)       Очень дружно мы живем — раз, два, три.                       ( хлопаем руками)
Ноябрь
1 – 2 неделя. №5.           На балконе две подружки,           Две зеленые лягушки,           Утром рано умывались,           Полотенцем растирались,           Ножками топали,           Ручками хлопали,           Вправо, влево наклонялись	3 – 4 неделя. №6.           Поднимите плечики.           Прыгайте, кузнечики!           Прыг-скок, прыг-скок.           Сели, травушку покушаем,           Тишину послушаем.           Тише, тише, высоко,           Прыгай на носках легко.
Декабрь
1 – 2 неделя. №7.           Мы к лесной лужайке вышли,           Поднимая ноги выше,           Через кустики и кочки,           Через ветви и пенечки.           Кто высоко так шагал,           Не споткнулся, не упал.	3 – 4 неделя. №8.           Раз, два, три четыре – топаем ногами.           Раз, два, три, четыре – хлопаем руками.           Руки вытянуть пошире –           Раз, два, три четыре!           Наклониться – три, четыре,           И на месте поскакать.           На носок, потом на пятку           Все мы делаем зарядку.
Январь
1 – 2 неделя. №9.           Зайцы скачут скок-скок-скок,           Да на беленький снежок           Приседают, слушают – не идет ли волк!           Раз – согнуться, разогнуться,           Два – нагнуться, потянуться,           Три – в ладошки три хлопка,           Головою три кивка.	3– 4 неделя. №10.           Отдых наш – физкультминутка,           Занимай свои места.           Раз – присели, два – привстали,           Руки кверху все подняли.           Сели, встали, сели, встали,           Ванькой – Встанькой словно стали,           А потом пустились вскачь           Будто мой упругий мяч.
Февраль
1 – 2 неделя. №11.           Мы ногами топ-топ!           Мы руками хлоп-хлоп!           Мы глазами миг-миг,           Мы плечами чик-чик.           Раз – сюда, два – туда,           Повернись вокруг себя.           Раз – присели, два – привстали.           Руки кверху все подняли.           Раз-два, раз-два,           Заниматься нам пора.	3 – 4 неделя. №12.           Мы топаем ногами,           Мы хлопаем руками,           Киваем головой.           Мы руки поднимаем,           Мы руки опускаем и  кружимся потом
Март
1 – 2 неделя. №13.           Раз – подняться, потянуться,           Два – согнуться, разогнуться,           Три – в ладоши три хлопка,           Головою три кивка.           На четыре – руки шире,           Пять – руками помахать           И на место тихо встать.	3 – 4 неделя. №14.           Лебеди летят, крыльями машут,           Летают над водой, качают головой.           Прямо и гордо умеют держаться,           Очень бесшумно на воду садятся.           Сели, посидели, снова улетели.
Апрель
1 – 2 неделя. №15.           Загудел паровоз и вагончики повез,           Чу – чу – чу, чу – чу – чу,           Далеко я укачу.           Вагончики цветные бегут, бегут, бегут,           А круглые колесики тук – тук,           Тук – тук, тук – тук.	3 – 4 неделя. №16.         Я прошу подняться вас – это «раз»,         Повернулась голова – это «два»,         Руки вбок, вперед смотри это «три».         На «четыре» – поскакать.         Две руки к плечам прижать – это «пять».         Всем ребятам тихо сесть – это «шесть».
Май
1 – 2 неделя. №17 На зарядку солнышко поднимает нас.                            Поднимаем руки мы по команде — раз!                            А над нами весело шелестит листва.                            Опускаем руки мы по команде — два!	3 – 4 неделя. №18.         Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,         А потом их разведем         И к себе скорей прижмем.         А потом быстрей, быстрей,         Хлопай, хлопай веселей!

Подготовительная к школе группа

Месяц	Название физкультминутки
Сентябрь 1-2 неделя	Школьникам на память Если хочешь строить мост, (идут по кругу) Наблюдать движенье звёзд, (останавливаются и поднимают руки вверх) Управлять машиной в поле (берут в руки воображаемый руль, бегут по группе) Иль вести машину ввысь, – (расставив руки в стороны «летают» по группе) Хорошо работай в школе, (руки складывают, как школьники, сидящие за партой) Добросовестно учись!
3-4 неделя	Переменка Переменка, переменка! (стоят в круга, хлопают в ладоши) Отдохните хорошенько Можно бегать и шуметь, (бегают по группе) Танцевать и песни петь, (танцуют, как умеют) Можно сесть и помолчать, (приседают на корточки и затихают) Толь – чур! Нельзя – скучать! (вскакивают и прыгают)
Октябрь 1-2 неделя	По городу трамваи, троллейбусы идут, («едут» по кругу) Их по своим маршрутам водители ведут Спешишь ли в гости к другу, (делают повороты туловищем) Иль в школу на урок, Они без опоздания тебя доставят в срок («едут» по кругу)
3-4 неделя	Листья осенние тихо кружатся, (плавно кружатся) Прямо нам под ноги листья ложатся (приседают) И под ногами шуршат, шелестят (водят руками по полу) Будто опять закружиться хотят (плавно кружатся)
Ноябрь 1-2 неделя	Солнце скрылось за домами, («солнышко» над головой) Покидаем детский сад. (шаги на месте) Я рассказываю маме (показывают на себя, а потом на воображаемую маму) Про себя и про ребят: (показывают на себя, а потом на других ребят) Как мы хором песни пели, (далее движения по тексту) Как играли в чехарду, Что мы пили, что мы ели, Что читали в детсаду.
3-4 неделя	Здравствуй, радуга-дуга, (дети выполняют наклон) Разноцветный мостик! (широко разводят руки в стороны, «рисуя» в воздухе дугу) Здравствуй, радуга-дуга! (вновь выполняют наклон) Принимай нас в гости. (идут, по кругу взявшись за руки) Мы по радуге бегом (бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая колени) Пробежимся босиком. Через радугу-дугу (встают лицом в круг, делают четыре прыжка на носках) Перепрыгнем на бегу (делают еще четыре прыжка на носках) И опять бегом, бегом (бегут по кругу друг за другом, высоко поднимая колени) Пробежимся босиком.
Декабрь 1-2 неделя	Если был бы я девчонкой… Если был бы я девчонкой, (идут по кругу) Я бы время не терял! Я б на улице не прыгал (останавливаются и повторяют движения Я б рубашки постирал, в соответствии с текстом) Я бы вымыл в кухне пол, Я бы в комнате подмёл, Перемыл бы чашки, ложки, Сам начистил бы картошки, Все свои игрушки сам (прыгают на месте) Я б расставил по местам! От чего ж я не девчонка? (мальчики машут рукой) Я бы маме так помог! (ставят руки на пояс) Мама, сразу бы сказала: – молодчина ты, сынок! (вытягивают руки вперёд ладонями вверх)
3-4 неделя	Чайник Я – чайник, (дети стоят, изогнув одну руку, как носик чайника, другую Ворчун, хлопотун, сумасброд, держат на поясе) Я вам напоказ выставляю живот. (животик надут) Я чай кипячу, клокочу и кричу: (топают обеими ногами) «Эй люди, я с вами почайпить хочу» (делают призывные движения правой рукой)
Январь 1-2 неделя	Наряжали звери ёлку (изображая животных по выбору, идут по кругу) Помогал зайчонок волку, (делают движения, словно наряжают ёлку) Белочка и ёжик Потрудились тоже. К ёлочке несли корзины, (идут по кругу с «корзинами» в руках) В них грибочки и рябина, (достают «грибочки», «рябину», «яблочки» из «корзины» Яблочки на диво и показывают друг другу) Будет ель красива (хлопают в ладоши и прыгают на месте)
3-4 неделя	Снежинки Кружатся снежинки (кружатся на носочках) В воздухе морозном. Падают на землю (медленно приседают, руками показывают Кружевные звёзды. падение снежинок) Вот одна упала. (встают, «ловят» снежинку на ладонь) Ой, не тай, снежинка (бережно, прикрывают «снежинку» и сдувают её) Подожди немножко.
Февраль 1-2 неделя	Может он в футбол играть, («пинают» ногами мяч) Может книжку мне читать, (складывают руки, как книжку) Может суп мне разогреть, (сжимают и разжимают пальцы) Может мультик посмотреть. (прыгают на месте) Может поиграть он в шашки, (делают повороты туловищем) Может даже вымыть чашки, (делают движения напоминающие мытьё посуды ) Может прокатить меня (скачут по кругу как лошадки) Вместо быстрого коня. Может рыбу он ловить («ловят рыбу») Может кран на кухне починить. (хлопают в ладоши) Для меня всегда герой – Самый лучший папа мой! (маршируют по кругу)
3-4 неделя	Мамин праздник Вот подснежник на поляне, (идут по кругу) Я его нашел. (нагибаются «срывают цветок») Отнесу подснежник маме, (идут по кругу, в руке «цветок») Хоть и не расцвел. И меня с цветком так нежно (обнимают сами себя) Мама обняла, Что раскрылся мой подснежник (разводят руки в стороны) От её тепла.
Март 1-2 неделя	Вышивают девочки, («вышивают») Сидя на траве, (приседают) Вышивают девочки Шёлком на канве. («вышивают») – Это клюв! А это шпоры! – А вот это гребешок! (показывают клюв, шпоры, гребешок) Приутихли разговоры, (пальчик прикладывают к губам) За стежком бежит стежок. (бегут друг за другом)
3-4 неделя	Весна, весна красная Весна, весна красная! (дети идут по кругу, взявшись за руки) Приди, весна, с радостью, С радостью, с радостью (поворачиваются и в противоположную сторону) С великой милостью: С льном высоким, (останавливаются, поднимаются на носочки, тянут руки вверх, делают вдох) С корнем глубоким, (опускают руки, приседают, делают выдох) С хлебами обильными. (взявшись за руки, бегут по кругу).
Апрель 1-2 неделя	Если нравится тебе Воспитатель поет песню и показывает движения. Дети подпевают и повторяют движения. Если нравится тебе, то делай так (2 щелчка пальцами над головой). Если нравится тебе, то делай так (2 хлопка в ладоши). Если нравится тебе, то делай так (2 хлопка за коленками). Если нравится тебе, то делай так (2 притопа ногами). Если нравится тебе, то ты скажи: «Хорошо!». Если нравится тебе, то и другим ты покажи.
3-4 неделя	Научились мы считать И теперь нас не унять. Мы считаем все подряд: Три стола и двадцать парт, Хлопнем восемь раз в ладошки, Восемь раз пружинят ножки, Два наклона, два поскока… Мы готовы пол-урока изучать веселый счет.
Май 1-2 неделя	Самолёт Руки в стороны – в полёт (дети поднимают прямые руки в стороны Полетит наш самолёт. поворачиваются вокруг себя Сделал правый поворот, через правое плечо, подняв правую руку Сделал левый поворот, поворачиваются через левое плечо, подняв левую руку Крыльями покачал, покачивают крыльями руками Загудел и задрожал. поднимаются на носки опускаются на всю ступню и гудят «у-у-у…» Начинается полёт, бегут по кругу, расставив руки в стороны Полетел наш самолёт, Вот закончился полёт, замедляют бег Приземлился самолёт. опускаются на одно колено)
3-4 неделя	Раз, два, три, четыре, пять, (скачут по кругу) Будем летом мы играть, Будем плавать и качаться, («плывут») Будет прыгать и кататься, («прыгают») Будем бегать, загорать. (бегают по группе) И грибочки собирать.

7

Комплекс музыкальных физкультминуток – Комплексы методических разработок

32664 10 Спасибо  +27 ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Рекомендации: Порядок вывода комментариев: По умолчаниюСначала новыеСначала старые ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Эльвира Васильевна, спасибо за комплекс музыкальных физминуток. Все под рукой. Отличный материал, позволяющий разнообразить такой важный этап урока.  Детям музыкальные физминутки очень нравятся, все упражнения выполняют с большим удовольствием. Беру в избранное. ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Наталья Ивановна, благодарю за позитивный отзыв! ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Эльвира Васильевна! Спасибо за комплекс музыкальных физминуток. Нужный и полезный материал, который обеспечит активный отдых детей. Беру в избранное. ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Анна Викторовна, спасибо большое за внимание к моей работе и отзыв! ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Эльвира Анатольевна, спасибо за чудесную подборку физкультминуток! Ребята всегда с огромной радостью выполняют упражнения и ждут чего-нибудь новенького. А здесь – на любой вкус! ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Ирина Петровна, благодарю за высокую оценку моей работы! Я рада, что физминутки востребованы. ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Эльвира Васильевна, огромное спасибо за прекрасные физкультминутки! моим деткам очень понравилось, с удовольствием будем пользоваться вашим творением! ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Анастасия Александровна, я очень рада, что мои работы востребованы. Благодарю Вас за отзыв! ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> Эльвира Васильевна, спасибо за очередной замечательный материал, который позволит разнообразить занятия. Подарит детям радость и поможет снять напряжение.С удовольствием воспользуюсь вашим творением! Спасибо. ]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]> О Эльвира Васильевна, СПАСИБО. Нашла то, что искала. Сейчас без этого никак.

Физкульминутки на уроках музыки – презентация онлайн

Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

2. Физкультминутки на уроках музыки

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ НА УРОКАХ МУЗЫКИ
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

3. Физкультминутка №1 (дети стоя, выполняют движения руками)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №1
(ДЕТИ СТОЯ, ВЫПОЛНЯЮТ ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ)
Это – правая рука, (поднимают руку вверх)
Это – левая рука, (поднимают руку вверх)
Справа – шумная дубрава ,(правая рука в сторону)
Слева – быстрая рука.
(левая рука в сторону)
Обернулись мы, и вот Стало всё наоборот: (повернуться на 1800)
Слева шумная дубрава, (рука в сторону)
Справа быстрая река (рука в сторону)
Неужели стала правой (рука вверх)
Моя левая рука? (рука вверх)
(руки опустить)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

4. Физкультминутка №2 «Марш» (детей разбить на три группы: «музыканты», «Инструменты», «ноты». Каждая группа вступает на свой куплет, а послед

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №2 «МАРШ»
(ДЕТЕЙ РАЗБИТЬ НА ТРИ ГРУППЫ: «МУЗЫКАНТЫ», «ИНСТРУМЕНТЫ», «НОТЫ». КАЖДАЯ
ГРУППА ВСТУПАЕТ НА СВОЙ КУПЛЕТ, А ПОСЛЕДНИЙ ИСПОЛНЯЮТ ВСЕ ВМЕСТЕ)
Мы – лихие музыканты,
Развесёлые таланты,
Шаг печатаем мы наш
Под весёлый этот марш!
А за нами – инструменты,
Наши им аплодисменты!
Важен каждый инструмент,
И в оркестре лишних нет.
После них шагают ноты,
И у нот полно работы –
Музыки основа всей,
Хоть всего их только семь.
До-ре-ми-фа-соль-ля-си!
Только ноты попроси,
Си-ля-соль-фа-ми-ре-до!
Вспыхнет музыка легко!
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

5. Физкультминутка №3 (разминка пальцев)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №3
(РАЗМИНКА ПАЛЬЦЕВ)
Надо пальчики размять (сжимают и разжимают пальцы)
Надо пальцам погулять (шагают пальцами по парте)
А пойти на физкультуру
Можно на клавиатуру.
Побежали вправо руки -(пробежка пальцами по воображаемой клавиатуре)
Зазвучали выше звуки.
Если влево побежали – ( пробежка пальцами влево)
Звуки ниже зазвучали.
Вдруг пошли они вразброд, (пальцы правой руки вправо, левой – влево)
А потом наоборот. (левой – вправо, правой – влево; перекрест рук)
А потом все пальцы вместе
Начали прыжки на месте. (пальцы обеих рук бьют по «клавиатуре»)
Били по прыжкам рекорды
И играли все аккорды.
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

6. Физкультминутка №4 (игра на музыкальных инструментах)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №4
(ИГРА НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТАХ)
Чтоб играть в оркестре ловко,
Инструмент постичь любой,
Заниматься тренировкой
Нужно чаще нам с тобой.
Чтоб на клавишах играть,
Нужно пальцы развивать.
Беглость, ловкость им нужна,
Нота каждая важна. (делаются
разные движения пальцами)
На гитаре чтоб играть,
Надо пальцы укреплять,
Чтобы крепче гриф держали,
Струны чтоб не дребезжали.
(сжимают и разжимают кулаки)
А на тубе чтоб сыграть,
Надо нам её поднять.
Значит надо подкачаться,
То есть – штангой заниматься.
(наклон вперед, «поднимают» штангу)
Чтобы на трубе сыграть,
Надо воздуха набрать.
А чтоб воздуха хватило,
Тренируй дыханья силу. (вдохвыдох, руки вверх-вниз)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

7. Физкультминутка №5 (игра на музыкальных инструментах – продолжение)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №5
(ИГРА НА МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТАХ – ПРОДОЛЖЕНИЕ)
На ударных чтоб играть,
Надо бить, лупить, стучать!
Развивайте этот дар –
Чувство ритма и удар! (бьют ладонями по плечам, бокам и коленям)
Чтоб освоить арфы суть,
Надо руки растянуть.
Чтоб до струн до всех достать,
И на них легко играть. (вытягивают руки вперед, «играют» на арфе)
На тарелках чтоб суметь,
Чаще бей в ладони впредь (громко хлопают в ладоши)
Хлопай в нужные моменты,
Привыкай к аплодисментам. (аплодируют друг другу)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

8. Физкультминутка №6 («барабан»)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №6
(«БАРАБАН»)
Барабан большой (руки в стороны)
На урок пришёл (шаги на месте)
На урок физкультуру,
Подкачать мускулатуру. (сгибают и
разгибают руки в локтях)
И сказал физрук: (руки в сторону)
«У тебя нет рук, (руки за спину)
Да и мышц-то нет, (руки ещё больше
сжать за спиной)
Это просто бред! (развести руки,
пожать плечами)
Ну, а он: «Так что же? (руки вперед)
У меня есть кожа (развести руки в
стороны)
Надо мне пока (хлопнуть себя по
бокам)
Хоть размять бока. (наклоны вправовлево)
Кожу подтянуть (встать на цыпочки,
потянуться вверх)
Постучать чуть-чуть, (хлопнуть себя
по бокам)
А потом сильней, (стучат по коленям)
Вот .что нужно мне.» (хлопают в
ладоши)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

9. Физкультминутка №7 («стаккато» . прыжки пальцами по четыре в каждой строчке)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №7
(«СТАККАТО» . ПРЫЖКИ ПАЛЬЦАМИ ПО ЧЕТЫРЕ В КАЖДОЙ СТРОЧКЕ)
А теперь прыжки, ребята!
Прыг – стаккато! Прыг – стаккато!
Если прыгать, словно мячик,
Будто конь во время скачек,
Резко, коротко и быстро,
Как кузнечик в поле чистом,
Как пружинки, четко, звонко,
Словно шарик от пинг-понга,
Значит, те прыжки, ребята,
Выполняются СТАККАТО.
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

10. Физкультминутка №8 (повторять те действия, о которых говориться в стихотворении)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №8
(ПОВТОРЯТЬ ТЕ ДЕЙСТВИЯ, О КОТОРЫХ ГОВОРИТЬСЯ В СТИХОТВОРЕНИИ)
1.Упражненье номер раз!
Руки в стороны сейчас.
Руки вверх, и руки вниз!
Наклонись и распрямись!
3.Упражненье номер два
Выполняет голова.
Влево-вправо поверни
И на небо посмотри.
5.Упражненье номер три,
Ты ладошки разотри!
И похлопай: хлоп-хлопхлоп!
И потопай: топ-топ-топ!
2.А теперь физкультрефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев
играем.
4.А теперь физкультрефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев
играем.
6.А теперь физкультрефрен:
Пальцами коснись колен,
Выпрямляемся, вдыхаем,
Мы физкульт-припев
играем.
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

11. Физкультминутка №9 («дирижер-физрук»)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №9
(«ДИРИЖЕР-ФИЗРУК»)
Физкультурник дядя Жора
Подружился с дирижером.
Музыканта стал просить
Его в школе подменить.
Пауза (остановиться) теперь ребята
Делаем подскок стаккато ( прыжки на месте)
А теперь такой рефрен
Восемь раз коснись колен (наклон вперед, достать
руками пол)
Дирижер не рассердился
И, подумав, согласился.
В школьный он пришел спортзал
И ребятам так сказал:
«По октавам, разберись!
И по-нотно становись! (строятся по росту)
Дружно двигаем смычками (движения руками)
Отбиваем ритм ногами (шаги на месте)
Громко! Тихо! Форте! Пьяно! (шаги на месте,
то громче, то тише)
А теперь легато- плавно. (шаги на месте
спокойные, плавные)
Трубы! Глубоко вдохнули! (глубокий вдох и выдох) Замедляемся совсем (замедляя шаг)
Скрипки! Струны подтянули! (поднять руки,
Всё! Финал! Спасибо всем! ( все
потянуться)
останавливаются. Аплодируют)
А теперь по кругу бегло
От анданте до аллегро! (бег на месте с
постепенным ускорением темпа)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

12. Физкультминутка №10 (аллегро и анданте)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №10
(АЛЛЕГРО И АНДАНТЕ)
Вот простые упражнения!
Всем известные движенья!
И они, хоть и привычны,
Но вот темпы их различны.
Упражненье приседанте:
Приседания анданте
Начинаем выполнять –
Тихо, плавно приседать. (медленные
приседания)
Приседлегро – все мы знаем,
Значит, быстро приседаем. (приседания
учащаются)
И ещё пять раз прыглегро –
В темпе прыгаем аллегро. (прыжки
учащаются)
Выполняем наклонданте!
Пять наклонов. Темп – анданте.
(медленные наклоны вперед или в сторону)
Упражнение албегро –
Это бег в темпе аллегро.
Значит – скоро и ритмично.
Все бежим мы на отлично! (быстрый бег на
месте)
На шаганте переходим
То есть все спокойно ходим (шаги на месте)
Если вы уже устанте,
То скорее отдыханте.
А теперь пять раз прыганте Тихие прыжки – анданте. (медленные
прыжки на месте)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

13. Физкультминутка №11 («гамма»)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №11
(«ГАММА»)
В школьной непростой программе
Есть команда «Разомнись!»
Как по лесенке, по «гамме»
Будем прыгать «вверх» и «вниз» (сели на
корточки)
«До-ре-ми», вот, например,
Это три ступеньки вверх (три небольших
подъема вверх)
«Фа-соль-ля-си» – шаг стал шире
Это вверх ещё четыре (еще четыре подъема
вверх и выпрямиться)
«До-ми-соль-си» – вверх опять (быстро встают)
«Ля-фа-ре» – вновь скачем вспять. (быстро
садятся)
Поразмялись мы на славу,
Можем прыгнуть на октаву (подпрыгнуть
высоко вверх)
«Си-ля-соль» – мы вниз пошли (опускаемся вниз)
«Фа-ми-ре» – до «До» дошли (присели до конца)
А теперь, размяв коленки,
Побежим через ступеньки.
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

14. Физкультминутка №12

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №12
Ноты музыку играли
И немножечко устали.
Надоело гаммы петь,
На линеечках сидеть…
Потом в сторону другую:
Си-ля-соль-фа-ми-ре-до
Кто не понял там в какую?
Си-ля-соль-фа-ми-ре-до.
Нотки встали – скучно в гамме!
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И затопали ногами:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
Потом нотки снова встали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И руками помахали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И захлопали все вместе:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И запрыгали на месте:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
Отдышались, подтянулись6
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
На места свои вернулись:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
За руки друг друга взяли:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
И по кругу побежали:
До-ре-ми-фа-соль-ля-си
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

15. Физкультминутка №13 («струнные»)

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №13
(«СТРУННЫЕ»)
Струнным так в оркестре трудно!
Отдохнуть бы надо струнным…
Надо грифами встряхнуть (наклон , опустить расслабленные руки вниз и потрясти)
Надо струны подтянуть (выпрямиться, потянуться вверх)
И колками покрутить (крутят кистями рук перед собой)
И смычками поводить (водят руками на уровне плеч)
Вот огромный контрабас (развести руки в стороны)
Ниже всех звучит сейчас (приседают на корточки)
Вот виолончель мы слышим (встают, руки вытягивают вперед)
Тоже низко, но повыше (нагибаются вперед, руки вниз)
Ну, а альт не растерялся (распрямиться)
И ещё чуть-чуть поднялся (руки в стороны на уровне плеч)
Ну, а скрипка – вот успех! (руки вверх)
Зазвучала выше всех. (подпрыгивают)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

16. Физкультминутка №14

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №14
Как-то раз в оркестре струнном
Вдруг у всех ослабли струны,
Все звучат как нота «До»…(наклон вперед,
качание расслабленными руками)
Подтянуть их поскорей!
Вот уже звучат как «Ре»…(немного
распрямляются)
Ещё чуть подтянем мы
Пусть звучат, как нота «Ми»…(распрямиться
ещё немного)
Струнок низок звук и тих.
Мы до «Фа» дотянем их (распрямиться ещё
больше, поднимая руки)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя
общеобразовательная школа”
Подтянуть ещё их что ль?
Стало выше. Это «Соль» (выпрямиться, руки
поднят перед собой)
Надо бы ещё повыше…
Вот уже и «Ля» мы слышим (поднять руки вверх)
Ну ещё совсем чуть-чуть!
Нам до «Си» бы дотянуть…(встают на цыпочки
и тянут руки вверх)
Ну, а если снова вверх?
То-то будет фейерверк! (подпрыгнуть несколько
раз с поднятыми руками)
Что такое? Снова вниз?
Это струны порвались (снова согнуться и трясти
расслабленными руками)
Надо струны поменять
И натягивать опять.

17. Физкультминутка №15

ФИЗКУЛЬТМИНУТКА №15
У большой блестящей тубы (развести руки в стороны)
Голос низкий, даже грубый (приседают)
У валторны выше звук (встают)
Но не выше наших рук (наклоняются, опускают руки)
Говорит тромбон с ней – ах! (выпрямляются, разводят руки в стороны)
На повышенных тонах (хватаются за голову)
А труба звучит всех выше (руки вверх)
Выше окон, выше крыши (подпрыгивают)
Слышишь тубу ?–Бу! Бу! Бу! (приседают)
Та-та-та! Летит в трубу (выпрямляются и подпрыгивают)
Ля-ля-ля! – Звучит тромбон (руки в стороны)
У валторны – ниже тон (наклоняются, опуская руки)
Пам-пам-пам! – поёт труба (достают руками пол)
Вот такая кутерьма. (выпрямляются и делают хаотичные движения)
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

18. До новых встреч

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ
Кутанова М.Н. учитель музыки МОУ “Воротынская средняя общеобразовательная школа”

Физминутки в детском саду. Музыкальные физминутки в детском саду

Ученые-физиологи утверждают, что дети испытывают сильное нервное напряжение во время образовательной деятельности. Особенно страдают органы слуха, зрения и все мышцы от того, что на протяжении длительного времени находятся в одном и том же положении. Вследствие чего дети теряют интерес к учебе, вертятся, начинают разговаривать друг с другом. Все это является сигналом воспитателю о том, что малышам необходим отдых! Физминутки в детском саду являются неотъемлемой частью всей образовательной деятельности.

Какое значение имеет перерыв для малышей?

Дошкольникам очень сложно долгое время пребывать без движений. Их нервная система еще неустойчива, и они быстро устают. Занятия становятся неэффективными из-за снижения интереса к учебе. Задача взрослых предупредить утомление. Поэтому воспитатель должен знать, как быстро проявляются его признаки в различном возрасте. Так, трехлетний малыш начнет зевать уже через 8 минут, а ребенок пяти лет – через 11, семилетка устанет уже через 14 минут. Для того чтобы этого не допустить, необходимо регулярно проводить физминутки в детском саду. Они способны расслабить мышцы, которые длительное время находились без движения, успокоить, переключить на другой вид деятельности и снова настроить детей на работу.

Физминутка – это интересно, полезно и весело!

Лучше всего проводить сразу комплекс физминуток в детском саду. Однако не стоит слишком увлекаться. Достаточно всего лишь пару минут, чтобы дети вновь были готовы к работе. Упражнения не должны быть слишком сложными. Лучше, если они будут сопровождаться стихами или выполняться под музыку. Достаточно интересными будут веселые физминутки для детей 4 лет. Они способны активизировать дыхательную систему, улучшить кровообращение и работоспособность. Такой элемент очень важен в обучении малышей. Ее роль очень велика, т. к. ребенок может получить в это время «минутку» здорового и активного отдыха.

Следствие пассивной деятельности детей

Ученые-физиологи настаивают на том, что любая образовательная деятельность малышей связана с достаточно сильным напряжением всей нервной системы. В одном и том же положении длительное время находятся мышцы тела, руки, напряжены слух и зрение. Все это приводит к невнимательности, потере интереса, снижению работоспособности, и дети перестают воспринимать и запоминать учебный материал. Именно в такие моменты необходимо проводить физминутки в детском саду. Они очень важны для детей различных возрастов. Луше, когда такие упражнения организовывать в середине занятия. Для них стоит выделять не более двух минут. Ведь наша задача – дать детям отдохнуть, а не полностью отвлечь от работы. Поэтому упражнения должны перекликаться по теме с тем материалом, который преподносился на занятии. Иногда полезно провести какую-то подвижную игру. Для малышей такая активность придется точно по душе. Прекрасно зарекомендовали себя музыкальные физминутки в детском саду. Дети с удовольствием выполняют упражнения под веселую песенку и достаточно быстро запоминают ее слова.

Различные виды физкультурных минуток

Существует огромное разнообразие подобных видов деятельности во время занятий в детском саду. Среди них можно назвать следующие:

• Бег на месте или ходьба. Такие упражнения относятся к общеразвивающим и помогают расслабить все мышцы тела.
• К активным занятиям относятся подвижные игры.
• Музыкальные физминутки в детском саду выполняются под определенную музыку. Обычно они сопровождаются определенными танцевальными движениями, которые выполняются под пение детей и воспитателя.
• Особенно интересной является дидактическая игра. Малыши с удовольствием выполняют упражнения, которые сопровождаются стихотворениями, считалками или загадками.
• Любимым занятием детей считается имитация профессий. Ну кому не хочется побыть в роли пилота, водителя, дровосека или лодочника.
• Полезными являются мимические упражнения.

На помощь воспитателю должна прийти составленная ним самим картотека физминуток в детском саду. Необходимо подобрать все возможные виды упражнений для детей разного возраста.

Упражнения для глаз

Органы зрения находятся в постоянном напряжении у всех людей, и дети – не исключение. На них оказывают влияние компьютер, мобильный телефон, планшет, телевизор, чтение, рисование и проч. Как правило, глаза малыша отдыхают только во сне. Именно поэтому так важны упражнения для органов зрения. Они необходимы в любом возрасте, чтобы предупредить различные заболевания, связанные с глазами. Офтальмотренажеры приводят малышей в неподдельный восторг. Ведь они могут заниматься за компьютером с пользой для глаз. Так, на мониторе может летать бабочка, а детям нужно только следить глазками, на какой предмет она сядет, и назвать его вслух. К сожалению, во многих садах нет компьютеров сегодня, поэтому воспитатель часто самостоятельно изготавливает подобные таблицы. Детки постарше вполне способны просто глазками посмотреть вверх, вниз, влево и вправо. Однако такие упражнения для них не совсем интересны и могут очень быстро надоесть. Поэтому можно попросить их написать глазами на потолке первую букву их имени. Малышам можно подобрать стишки, которые побуждают их посмотреть в разные стороны.

Пальчиковая гимнастика

Дошкольникам очень сложно работать с карандашами на протяжении длительного времени. Они крепко хватают инструмент, в результате чего их кисть быстро переутомляется и им необходима разминка. Сегодня существует множество стихотворений, которые помогают пальчикам отдохнуть и вновь приняться за работу.

Релаксационные упражнения

Такая пауза очень важна во время занятий. Но дети просто не умеют расслабляться. Воспитателю следует объяснить малышам, как расслабить мышцы, успокоиться. Ведь когда они перевозбуждены, то очень нервничают, а потому неспособны адекватно воспринимать учебный материал. Таким образом, мы видим, что физминутки в детском саду очень важны и обязательны для детей любого возраста.

Физминутка для детей ✅ Блог IQsha.ru

Ребёнок подрос, впереди его ждёт множество знаний и открытий. Учёба начинает занимать всё больше места и времени. Обучение требует от детей больших усилий, чем игра. При этом дошкольники начинают испытывать нагрузку на глаза, кисти рук и другие части тела, потому что большую часть времени дети проводят сидя в одном положении. 

Развитие и обучение детей от 2 до 11 лет в игровой форме

Начните заниматься
прямо сейчас

Появляется усталость, а вместе с ней исчезает интерес, внимание становится рассеянным, память ослабевает, усидчивость снижается. Некоторые дети, стараясь развлечься, начинают вертеться, отвлекать друг друга, а другие становятся вялыми или раздражительными. Эти изменения в поведении легко заметить, но как исправить? Самый эффективный способ — сменить деятельность, добавив физической активности. В этом помогут физминутки.

Физкультурные минутки — это комплекс физических упражнений, которые сопровождаются стихами или весёлыми песенками. Физминутки снимают напряжение тела, переключают внимание, восстанавливают работоспособность детей.

В детском саду физминутки обычно проводятся в середине занятия в течение 1-2 минут в виде игровых движений. На домашних занятиях вы можете делать точно так же, если заметили усталость и рассеянное внимание ребёнка. 

Важно не превышать этих 1-2 минут, которые отведены на физическую активность. Детям нравятся несложные упражнения с простыми и доступными движениями. Если они сопровождаются стихами и связаны с темой занятия, то смогут быстро поднять настроение и зарядить энергией! 

Такие физминутки можно использовать с детьми любых возрастов. В этом преимущество этих весёлых занятий.

Как правильно проводить физкультминутки для дошкольников

Чаще всего физминутки проводятся во второй половине занятия либо после долгого нахождения ребёнка в одинаковом положении. Для детей дошкольного возраста мы рекомендуем менять деятельность каждые 10 минут.

Что представляет собой физкультминутка? Взрослый читает короткое стихотворение и показывает детям определённые действия, которые нужно повторить за ним. Чем чаще вы проводите физминутки, тем быстрее малыши выучат движения и смогут самостоятельно рассказывать стишок.

Во время проведения упражнений можно включить негромкую весёлую музыку, а в конце перерыва сделать лёгкий массаж ушей или ладоней. Такие регулярные перерывы в течение занятия будут поднимать настроение и не позволят детям сильно устать.

Виды физкультминуток

Есть разные формы проведения физкультминуток. Они направлены на ту деятельность, которой вы занимаетесь с ребёнком. Например, это могут быть:

• Подвижные игры — очень популярны среди физкультминуток. Это сочетание прыжков, бега и ходьбы на месте, наклонов в разные стороны и поворотов, которые объединены одной песенкой или стихотворением.

• Подражание — дети подражают и издают звуки не только животных, но природных явлений, бытовых приборов и других предметов.

• Танцевальные задания — немного сложнее предыдущих, потому что движения дольше разучивать. Но такие физминутки очень нравятся дошкольникам. 

• Занятия на мимику — взрослый показывает различные гримасы, а дети должны их повторить. Можно делать это на скорость или корчить друг другу рожицы, изображая разные эмоции. 

• Гимнастика для глаз — используется с детьми всех возрастов, но чаще со старшими дошкольниками, так как дети из старших групп больше времени проводят за столами, учатся письму, много рисуют.

• Гимнастика разных частей тела (самая популярная — пальчиковая гимнастика). Очень полезный и значимый вид физминуток для детей любого возраста, потому что помогает быстро взбодриться и размять мышцы. 

Выбирая физминутку, учитывайте как возраст ребёнка, так и тему занятия. Для чего это нужно? Например, у детей старшего возраста начинается активная подготовка к школе, которая задействует мелкую моторику, а значит спина, шея и руки работают больше всего и быстрее устают. Именно эти части тела нужно разминать как можно чаще.

Вместе с подготовкой к школе старшие дошколята знакомятся с новыми темами и активно расширяют свой кругозор. Поддержите их тягу к знаниям, вплетая в занятия физминутки по той же теме. Например, при изучении космоса можно подобрать физминутки про солнце, землю и звёзды, добавить гимнастические упражнения для будущих космонавтов и звукоподражания взлёту ракеты.

Если вы будете помнить об этих особенностях, тогда у вас получится весёлый урок, наполненный заданиями, играми и разными активностями.  

Физкультминутки для дошкольников

Детям младшего и среднего дошкольного возраста сложно долго сидеть на одном месте, концентрируя своё внимание. Поэтому физминутки для детей этих возрастов должны включать больше активных движений: ходьбу и бег на месте, приседания, наклоны в разные стороны, танцевальные движения. Подвижные игры и задания на подражание тоже имеют большой успех у ребят.

Зайчик

По полянке скачет зайка
Поиграем в догонялки!
(Дети прижимаем согнутые руки к животу)
Быстро прыгнем на пенёк,
(Дети делают прыжок на месте),
Сорвём лапками цветок.
(Делают наклон вперёд)
За морковкой потянулись,
(Наклон вправо)
От лисы скорей пригнулись
(садятся и закрывают голову руками)
Быстро носик почесали
(Трут нос ладошкой)
И на месте поскакали.

Медведь

В лес с корзинкой мы пошли,
Но грибов там не нашли.
(Дети шагают на месте)
Вдруг навстречу нам медведь,
Начал громко он реветь  —  ууу!
(Имитируют звук)
Что же делать нам, ребята?
(Разводят руки)
Мы прогоним хулигана!
Хлопаем, хлопаем — раз, два, три!
(Хлопают)
И ногами топаем — раз, два, три!
(Топают)
Испугался нас медведь,
Побежал обратно в лес.
(Бег на месте)

Пальчики

Устали руки, не могут писать.
Отдохнуть им нужно дать!
Сожмём кулачки, подержим немного.
(Дети сжимают кулачки и держат)
Минута прошла — раскроем ладони.
(Раскрывают)
Пару раз ещё повторим,
Давайте считать — один, два и три!
(сжимают и разжимают кулачки на счёт)
Похлопаем дружно, потрём друг о друга.
(Хлопают, трут ладони)
Готовы ли дальше писать наши руки?

Физминутки для старших дошколят немного отличаются: они становятся не такими активными, потому что начинается подготовка к школе и всё меньше времени остаётся на игру. Теперь физминутки помогают снять напряжение с кистей рук и расслабить глазки. Поэтому в старших группах популярны пальчиковая гимнастика и упражнения для глаз, хотя остальные виды физминуток можно также смело использовать.

Пройдите онлайн упражнения от Айкьюши

Предлагаем несколько вариантов таких физминуток

Пальчики

Пальчики мы разомнём,
Друг о дружку их потрём.
Нежно их погладим,
Отдыхать оставим.
(Дети кладут ладони на стол)
Одну минуту подождём
И опять писать начнём!

Глазки

Как устали наши глазки,
Лечь хотят они в кроватки.
Может, нужно им поспать?
Ведь глазкам важно отдыхать!
(Дети закрывают глаза)
Ждём минуту, сладко спим,
Просыпаться не хотим!
(Сидят с закрытыми глазами)
Всё, проснулись наши глазки,
Распахнули одеялки!
(Ребята открывают глаза)
Смотрят влево, вправо, вверх и вниз
(повторяют движения глазами),
А теперь прищурились.
(Дети прищуривают глаза)
Всё отлично, всё как надо!
Теперь глазки наши рады!

Физкультминутки для начальной школы похожи на упражнения для дошкольников старших групп. 

Ученики начальной школы уже могут писать и читать,  поэтому  кисти рук и глаза испытывают огромные нагрузки. Ведь помимо занятий в школе появляются ещё и домашние задания, на выполнение которых уходит много времени. 

Поэтому в течение дня (не только в школе) мы рекомендуем уделять время упражнениям для глаз, чтобы их расслабить и не испортить зрение. Для учеников начальной школы необязательно использовать задания в стихотворной форме, достаточно иметь зрительную таблицу. 

Сделайте обучение детей не только эффективным, но комфортным. Физминутки во время занятия — один из способов облегчить этот процесс и сделать его увлекательным, разнообразным и весёлым.

Екатерина Дорошина,
педагог, методист IQsha, автор статей и упражнений

Развитие и обучение детей от 2 до 11 лет в игровой форме

Начните заниматься
прямо сейчас

Физкультминутки

Физкультминутки

Физкультминутки – это комплекс физических упражнений для различных групп мышц, направленный на то, что бы снять утомление, повысить умственную работоспособность детей, эффективно влияющий на укрепление здоровья учащихся, способствующий быстрому усвоению знаний. Здесь вы найдете физкультминутки для детей дошкольников, для начальной школы, веселые и популярные на самые разнообразные темы.

Пальчиковая гимнастика «Перелётные птицы».

Музыкальная игра с движениями для детей – мешок Деда Мороза 

Картотека пальчиковой гимнастики про зиму и зимние забавы.

Подборка материалов по теме: “Картотека пальчиковых игр для дошкольников по тематическим направлениям”.

Все зверюшки на опушке
Ищут грузди и волнушки. (Дети идут в хороводе)
Белочки скакали, (Скачут вприсядку)
Рыжики срывали. (Срывают воображаемые грибы)
Лисичка бежала, (Бегут по кругу)
Лисички собирала. (Собирают воображаемые грибы)
Скакали зайчатки, (Скачут стоя)
Искали опятки. (Срывая воображаемые грибы)
Медведь проходил, (Идут вразвалку)
Мухомор раздавил. (Затем топают правой ногой)

Самолёт — это одна из любимых детских физминуток. Да и взрослые тоже любят иногда повеселиться под эту песенку, повторяя движения за Чудариками.

Видео “Физминутка про динозавров” (разминка для детей) 1-4 класса от капитана Краба.

Физминутка (разминка) от капитана Краба для детей: “Делай так!”.

Морская зарядка (разминка) для детей от капитана Краба.

Физминутка – это важный этап каждого урока в начальной школе, от которого зависит работоспособность учеников, их настроение и желание учиться. 

Раз, два, три, четыре,     (Ходьба на месте)
Дети овощи учили:            (Прыжки на месте)
Лук, редиска, кабачок,       (Наклоны вправо-влево)
Хрен, морковка, чесночок  (Хлопки в ладоши)

Дети едут на машине,(ходьба на месте в руках воображаемый руль)
Смотрят на дорогу-
Слева-постовой стоит ,(повороты туловища влево-вправо)
Справа-светофор горит.

Ходит осень по дорожке
Промочила в лужках ножки.
Ходит осень, бродит осень,
Ветер с клена листья сбросил

Лето

Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Шлепаем по лужам.
Шлеп! Шлеп! Шлеп! Шлеп!
Зонтик нам не нужен.
Нам не страшен сильный дождь!
Лето наступило!
Ну, промокли мы. И что ж?
Будем мыться с мылом!

Раз, два — выше голова.
Три, четыре — руки шире.
 Пять, шесть — всем присесть.
Семь, восемь — встать попросим.
Девять, десять — сядем вместе.

Картотека физминуток с веселыми картинками для учеников начальных классов и для дошкольников. 

Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)

Сказочная зарядка
Слушай, сказочный народ,
Собираемся на сход.
Поскорее в строй вставайте
И зарядку начинайте. (Потягивание.)
Потягушка, потянись!
Поскорей, скорей проснись!
День настал давным-давно,
Он стучит в твое окно.

Физминутка Весенняя капель

Солнце стало пригревать,
Стали капельки стучать,
Капля раз, капля два,
Капли медленно сперва,
А потом быстрей, быстрей
Побежали ручейки,
Их попробуй, догони!

Я хочу стать космонавтом
Надеваю я скафандр
Полечу я на ракете
И открою все планеты

Физминутка Семья

Раз, два, три, четыре (хлопки в ладоши)
Кто живет у нас в квартире? (повороты в стороны с подниманием плеч)
Раз, два, три, четыре, пять (Хлопки в ладоши)
Всех могу пересчитать; (указательным пальцем пересчитывают)
Папа, мама, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка,
Мой щегол, сверчок и я-
Вот и вся наша семья! (загибают поочередно пальцы на руке)

Раз, два, три, четыре, пять.  (Дети выполняют прыжки на месте)
Будем строить и играть. 
Дом большой, высокий строим.     (Встают на носочки и тянутся руками вверх)
Окна ставим, крышу кроем.           (Показать руками окно, крышу – сомкнуть руки над головой)
Вот какой красивый дом!             (Указательным жестом вытягивают руки вперед)
Будет жить в нем старый гном.   (Приседают)

Чтоб поехать на машине накачать нам надо шины (имитация движения со звуком ш-ш-ш)
В бензобак нальем бензин (имитация движения)
И поедем в магазин («поездить» по комнате)

Хлоп! Раз,  еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!

Физминутка Деревья

Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания руки вверх)
Вот подул веселый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперед)
Вправо-влево, взад-вперед –
Так деревья ветер гнет. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем)
Ветер стих. Взошла луна.
Наступила тишина. (Дети садятся за столы)

Физминутка Слон

В зоопарке ходит слон,
Уши, хобот, серый он. (Наклоны головы в стороны.)
Головой своей кивает, (Наклоны головы вперед.)
Будто в гости приглашает. (Голову прямо.)
Раз, два, три — вперёд наклон,
Раз, два, три — теперь назад. (Наклоны вперёд, назад.)
Головой качает слон —
Он зарядку делать рад. (Подбородок к груди, затем голову запрокинуть назад.)
Хоть зарядка коротка,
Отдохнули мы слегка. (Дети садятся.)

Зайка

Дети очень сочувствуют замёрзшему животному.
Зайка серенький сидит (сидя на корточках, шевелим руками, изображая уши заики)
И ушами шевелит
Зайке холодно сидеть,  (дрожим стоя)
Надо лапочки погреть,  (трут ручку об ручку, хлопают себя по бокам)
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,  (прыжки на месте)
Кто – то зайку напугал,
Зайка – прыг и убежал.

Физкультминутка Кошка

Кошка утречком проснулась,
Вверх изящно потянулась,
Вниз красиво наклонилась,
Вправо-влево покрутилась,
И тихонько удалилась!

Солнышко Солнышко, солнышко,
Загляни в окошко.
Загляни в окошко,
Разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть – чуть был дольше,
Чтобы мы узнали больше,
Чтоб игрушки не скучали,
А с Сереженькой играли.

Физминутка про лес

Мы заходим с вами в лес  (Дети маршируют на месте.)
Сколько здесь вокруг чудес!  (Удивились, развели руками.)
Сколько ёлочек зелёных,
Столько выполним наклонов.  (Раз, два, три.)
Сколько здесь у нас игрушек,
Столько сделаем прыжков.  (Раз, два, три …)
Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лесу обхитрим,
На носочках убежим.  (Бег на носочках.)
Всё вокруг мы рассмотрели
И тихонечко все сели.

Музыка для урока физкультуры – Что я слушаю

Если вы похожи на меня, музыка – ОГРОМНАЯ часть вашего дня и вашего преподавательского опыта.

Один из наиболее частых вопросов, которые мне задают и которые я вижу в Интернете: «Эй, какую музыку вы сейчас играете, мне нужен новый плейлист».

Итак, сегодня я хочу помочь вам найти ИДЕАЛЬНЫЙ ФИЗИЧЕСКИЙ ПЛЕЙЛИСТ!

Если вы не читали мои предыдущие сообщения о музыке, вы можете проверить их ниже:

Музыка – ОГРОМНАЯ часть моей стратегии управления в школе.

Когда дети двигаются, музыка всегда включена, когда музыка крутится, ученики знают, что нужно остановиться и послушать инструкции. У меня даже процедуры в ванной и фонтане связаны с музыкой (см. Ниже):

Некоторое время назад я пытался устроить фестиваль публикации в социальных сетях с #physedmusic, но на самом деле это не очень хорошо получилось. Итак, в следующий раз, когда вам будет интересно, во что я играю, вернитесь и посмотрите этот пост в блоге. Каждый раз, когда я обновляю свою музыку, вы можете проверять плейлисты ниже, чтобы узнать, что я играю.

Мой основной источник музыки – это либо потоковая передача Amazon Music (бесплатная потоковая передача с Amazon Prime), либо загрузка из iTunes, либо преобразование песен Youtube, которые я не могу найти в iTunes. Ниже вы найдете мои плейлисты Amazon и YouTube – не стесняйтесь оставлять ссылку в комментариях, если у вас уже есть готовый плейлист на другом музыкальном провайдере (Spotify, iTunes, Fit Radio и т. Д.)

Примечание : вы можете транслировать музыку бесплатно, если у вас есть Amazon Prime, но если ваш Wi-Fi отключится, вам понадобится резервный план.У меня всегда есть готовая музыка для воспроизведения на моем iPod на случай, если я не смогу транслировать музыку.

Бесплатная 30-дневная пробная версия Amazon Prime: Попробуйте 30-дневную пробную версию Amazon Prime

Случайные ноты о музыке

• Музыка, которую я слушаю, в основном оптимистична и представляет собой смесь вещей, которые мне нравятся (электроника, поп, танцевальные ритмы). Обычно я обнаружил, что около 3 из 100 лучших поп-песен на самом деле достаточно чисты, чтобы играть в школе, но поп-музыка – это здорово, потому что дети знают музыку и подпевают во время урока, что всегда весело.
• Иногда я разрешаю детям попросить песню – это отличный способ найти новую музыку и узнать, что интересует ваших детей
• Go Instrumental – если вы хотите познакомиться с некоторыми из моих любимых инструментальных групп, посмотрите несколько идей по ссылкам выше, в последнее время я действительно увлекаюсь инструментальной группой под названием Tycho, в прошлом году я играл в группе под названием Madeon
• Kidz Bop – Я уверен, что все знают об этом, но если вы не знаете – это подходящая для детей поп-музыка, иногда я могу это делать, но иногда просто не могу с этим справиться … Я скажу, что они становятся менее раздражающими и качество продукции повышается, так что проверьте это и узнайте, что вы думаете.Главный плюс Kidz Bop, по моему опыту, в том, что большинство ребят знакомы с песнями.
• Когда я создаю новый плейлист на своем iPod, я просто указываю для плейлиста Месяц и год (март 2014 г.) – таким образом всякий раз, когда плейлист, который я сейчас слушаю, стареет… Я могу «вернуться в прошлое» к 2012 году. или когда угодно и послушайте мой список воспроизведения того времени – это не дает моей музыке слишком устареть, и делать музыкальное искажение времени – это своего рода развлечение.
• Еще одна вещь, которую я обычно делаю, – это нахожу группу, которая мне действительно нравится, с оптимистичной музыкой, и нахожу их песни с чистыми текстами, а затем просто начинаю слушать их музыку в классе.Несколько примеров (Madeon, Chrvches, Saint Lucia, Tycho, Owl City).

Заявление об ограничении ответственности :

Ваши взгляды / мнения о том, какая музыка подходит для школы, могут отличаться от моих, поэтому обязательно дважды проверяйте тексты, не забывайте получать отредактированные версии и нести ответственность, в конечном итоге вы несете ответственность за музыку, которую выбираете для воспроизведения в своих классах 🙂

П.С. Вы также можете получить несколько рекомендаций по мелодиям для PE Music в отличном блоге PE, созданном Ником Уильямсоном здесь Phys Ed Beats

Удачи в поисках музыки на PhysEd Music!

Есть собственный плейлист? Напишите ссылку в разделе комментариев

Физическое развитие: использование музыки и инструментов в классе

Звуки, которые дети издают с помощью бубнов, ритм-палочек и каждого инструмента между ними, вызывают спонтанное движение и танец.Как взрослые, мы можем помочь детям в достижении тонкого баланса между творческим хаосом и творческим самовыражением. Этот баланс можно найти – по крайней мере частично, – помогая детям исследовать взаимосвязь между звуком и движением.

Детские колокольчики

Носите наручные колокольчики, хлопая в ладоши вместе с младенцами. Продолжайте хлопать в ладоши, хлопая в ладоши быстро, затем медленно, затем «хлопайте высоко» и «хлопайте низко», побуждая детей делать то же самое. Позже сядьте рядом с детьми, хлопая в ладоши, постепенно удаляясь на небольшое расстояние, а затем снова возвращаясь, чтобы младенцы могли слышать различия в звуках колокольчиков.

Мелодии для малышей

Малышам нравится стучать, поэтому любой ударный инструмент (или что-нибудь, на что дети могут спокойно стучать) может стать ритм-инструментом. Бубны можно носить и постукивать, пока дети маршируют по кругу. Поощряйте детей постукивать по одному разу для каждого шага; они могут нажимать быстрее, когда они переходят от медленного марша к быстрому. Выберите музыку, которую дети могут слушать и под которой будут играть, в том числе от песен, которые детям знакомы и которые особенно нравятся детям, и заканчивая классической музыкой.

Дошкольники: гарцуют парами

Дошкольникам можно предложить изучить взаимосвязь между видами звука и типами движений.

Например, треугольник издает высокий звук, который может побудить вас ходить на цыпочках или скакать. Барабанная дробь производит низкий звук, который может стимулировать медленные движения или топание. Выберите различные изображения животных и соответствующее количество ритм-инструментов. (Включите также «найденные инструменты», такие как пластиковые миски и крышки от кастрюль).Покажите картинки, а затем ударьте или поиграйте на одном из инструментов, попросив детей определить животных, которые соответствуют звукам. Например, треугольник может звучать как бегающая мышь, но также может звучать как лев, подкрадывающийся к своей добыче. После того, как дети сопоставят звук и животное, предложите им попробовать издать звуки и двигаться, как животные. Это можно делать парами: один ребенок играет на инструменте, а другой двигается, а затем меняются ролями.

Сотрудничают с детсадовцами

Воспитанники детского сада могут изучить различные способы игры на ритм-инструментах, переходя к звукам, которые они производят.Например, воспитанников можно поощрять играть на музыкальных инструментах за спиной, над головой, наклоняться или наклоняться. Затем попросите детей объединиться в тройку и поиграть в лягушек. Один ребенок может играть на музыкальном инструменте, изображающем взлет, другой – «скольжение прыжка», а третий – «удар» при приземлении. Предложите другим детям в группе притвориться лягушками, «взлетая», «прыгая» и «приземляясь» под звуки, которые они слышат.

27 Музыка и движения для дошкольников

Музыка и двигательные упражнения для детей ясельного и дошкольного возраста не только доставляют удовольствие, но и помогают им развить многие важные навыки.

Эти идеи для музыки и движений помогут их физическому развитию, их творческим способностям и навыкам слушания, они жизненно важны для изучения языка и общения, а также способствуют социальному и эмоциональному развитию. Эти занятия могут помочь им отработать энергию и побудить тихих детей выйти из своей скорлупы.

Эти веселые музыкальные занятия можно сочетать с забавными поделками, такими как изготовление барабана или другого простого музыкального инструмента.

‍

Танцы частей тела

Включите музыку, а затем скажите своим дошкольникам, что они могут танцевать только той частью тела, которую вы выкрикиваете. Чтобы они могли шевелить правой рукой или шевелить языком!

Маршируйте и играйте на барабане

В этом музыкальном и двигательном упражнении маршируйте по комнате, делая вид, что играете на большом барабане. Выберите классическую музыку, например «Марш игрушечных солдатиков» из «Щелкунчика» Чайковского, или выберите современную классику, такую ​​как тема из «Великого побега».

Танец с шарфами

Включите подходящую музыку – классическая балетная музыка – это хорошо – и заставьте вашего малыша двигаться с воздушным шарфом в каждой руке, размахивая, шевелясь и закутываясь в ткань.

Танец тарелок

Возьмите две пластиковые (небьющиеся) тарелки (или бумажные тарелки) и стучите ими, как парой тарелок. Движения включают удары ими над головой, за спиной и под ногами.

Используйте мощеный участок.Включите музыку, и ваш дошкольник должен прыгнуть на площадку, танцевать и покачиваться. Затем они должны прыгать, подпрыгивать или ползать с квадрата на квадрат.

Магия животных

Немного похоже на Саймона, но вы выкрикиваете имя животного, и дошкольники должны двигаться, как это животное.

Веселые песни

Это не всегда должна быть дошкольная музыка. Устройте дома свою маленькую дискотеку с сказочно пошлыми песнями, которые задают ритм. Выбирайте песни с отличной музыкой и движениями, такие как YMCA, Oops Upside Your Head, Agadoo и Cha Cha slide.

Головы, плечи, колени и пальцы ног

Спойте песню, касаясь правильных частей тела во время пения.

Чертеж пола

Возьмите огромные куски бумаги или старые картонные коробки. Попросите дошкольников лечь на бумагу или картон с цветным карандашом в руке. Включите музыку, пока они двигают рукой, рисуя узоры.

Музыкальное искусство

Приклейте к стене несколько больших листов бумаги. Вооружите малыша большой кистью и красками и включите музыку.Заставьте их бегать, двигаться и рисовать, «как музыка заставляет их чувствовать».

Музыкальные стулья

Никому не нравится быть в этой игре. Так что поменяй это местами. Напишите имя ребенка на листе бумаги и поставьте его на один из стульев. Когда музыка прекращается, они должны найти свое имя. Отлично подходит для того, чтобы научиться узнавать свое имя.

Слушайте ритм

Дети могут хлопать в ладоши или использовать барабан, деревянную ложку на сковороде, палочку для еды на консервной банке – все, что у вас есть под рукой.Играйте разные короткие музыкальные произведения и заставляйте своих маленьких детей хлопать в ладоши или стучать в такт.

Практика равновесия

Сделайте безопасную тренировку равновесия без риска падения! Приклейте скотч к полу и попросите дошкольника «балансировать» на нем. Они могут практиковать движение рук, чтобы удерживать равновесие, не подвергаясь никакой опасности. Придумайте рассказ или включите подходящую музыку, пока они балансируют.

Танец из перьев

Используйте яркие перья для поделок.Включите музыку и поощряйте движение, пока они держат перо в воздухе, дуя на него.

Идите в такт

Ударьте в барабан или что-нибудь подобное. Медленно взбивайте ритм при ходьбе, быстрее – для бега трусцой и еще быстрее – для бега. Ваш ребенок должен подбирать ритм для занятия. Если вы находитесь в помещении, приведите их в движение на остановке.

Встряхните!

Сделайте самодельный шейкер или воспользуйтесь уже имеющимся. Встряхните ребенка в такт – держите шейкер над головой, в сторону, встряхивайте его по кругу, встряхивая позади него и так далее.

Do the Hokey Cokey

Любимая песня для вечеринок на протяжении десятилетий. Самое замечательное в Hokey Cokey состоит в том, что она также помогает детям изучать левую и правую стороны, а также части тела.

Мы идем на охоту на медведя

Ритм этой популярной истории способствует восприятию музыки и сочетает ее с грамотностью и движением.

Петя и Волк

Познакомьте своих малышей с классической музыкой с помощью этой сказки, рассказанной музыкой. Расскажите им историю, а затем помогите им определить разных персонажей, играющих на разных инструментах: Питер играет на скрипке, птица – на флейте, утка – на гобое, охотники – на барабанах и так далее.Заставьте их делать движения, как у персонажей, когда они слышат музыку и инструменты.

Five Little Ducks

В этой боевой песне есть простые движения, поскольку она рассказывает историю пропавших без вести утят. Знакомит с простой математикой – и не волнуйтесь, у нее счастливый конец!

Спящие кролики

Дети «спят» на полу, пока вы поете куплет. Затем вы кричите: «Разбудите маленьких кроликов», и они подпрыгивают и подпрыгивают, пока вы поете припев. Движение меняется каждый раз, поэтому они должны прыгать, прыгать и т. Д.

Великий старый герцог Йоркский

Эта любимая музыка для дошкольников заставит дошкольников маршировать и карабкаться в такт песне.

Тихо и громко

Включи песню Бьорк Oh So Quiet. Когда она поет тихо, они должны тихонько ходить по комнате на цыпочках – как только она станет громкой, они могут бегать и кричать, но должны быть готовы снова замолчать!

Получите бодрость

Возьмите несколько разных мячей и попросите малышей и дошкольников поэкспериментировать, насколько они упругие.Затем заставьте их подпрыгивать другим способом – как кенгуру, с большими сильными отскоками и как кролик, с более мягкими отскоками.

Прогуляйтесь с прослушиванием

На прогулке прислушивайтесь к различным звукам – пению птиц, писку грузовиков задним ходом. Постарайтесь имитировать звуки при ходьбе.

Танцуйте как …

После прогулки включите музыку и позвольте малышам и дошкольникам танцевать, двигаясь, как некоторые из вещей, которые вы видели – извивающегося червяка, бегущей лошади, летающей птицы, покачивания. дерево.

Baby Shark

Спой песню и выполняй действия. Только постарайтесь, чтобы это не крутилось у вас в голове весь день!

Искусство / Музыка / Физическое воспитание / Испанский – Oak Hill

Один из самых невероятных аспектов метода Монтессори – это интеграция предметов для создания единого процесса обучения. Oak Hill выводит эту концепцию на новый уровень для студентов, обогащая обучение с помощью музыки, физического воспитания, испанского и изобразительного искусства.

---

Арт

Сначала дети знакомятся с искусством, исследуя полки с произведениями искусства в своей классной комнате.Когда ученики попадают в детский сад, они начинают творить и исследовать в нашей художественной студии. Oak Hill использует метод TAB для обучения искусству (обучение художественному поведению). Такой подход привносит элемент выбора в художественную студию и дает студентам свободу исследовать среды, которые могут быть как захватывающими, так и временами разочаровывающими.

По мере того, как учащиеся становятся старше, уроки становятся более сосредоточенными на элементах цвета, линий, формы, текстуры и пространства, чтобы идти в ногу с возрастающим уровнем развития навыков каждого учащегося.От рисунка и живописи до скульптуры и текстиля, студентам предоставляется возможность получить новые навыки и стимулировать художественную сторону своей личности под руководством нашего специалиста по художественной студии.

---

Музыка

Музыкальные концепции вводятся и укрепляются от сообщества малышей до средней школы. Используя метод Орфа Шульверка, музыкальные концепции оживают в играх, песнях и инструментальных экспериментах. По мере того как учащиеся расширяют свои познания, музыкальная программа растет вместе с ними.Ритмическая нотация, тональности гаммы, музыкальное чтение и сольфеджио (до, ре, я) расширяют их музыкальное понимание. Студентам доступны инструменты, включая ксилофоны, цимбалы и ударные, чтобы они могли включать музыкальные концепции в песни, которые они могут исполнять.

По мере того, как ученики достигают начальной и средней школы, элементы гармонии, тона и экспрессии добавляются и уточняются. Ученики этих уровней часто исполняют собственные аранжировки песен, которые совпадают с темами, которые они изучают в классе.На более старших уровнях проводятся репетиции ансамблевого типа, которые служат мостом к следующим уровням музыкального образования учащихся.

---

Физическое воспитание

Помимо дневных перерывов, которые получают дети всех уровней, воспитанники детского сада и старше участвуют в еженедельных уроках физкультуры. Основная цель физического воспитания в Oak Hill – развитие характера. Через игры и спорт передаются концепции спортивного мастерства, уважения и честности.

Свобода, которую дает физическая активность, идеально подходит для воспитания положительных качеств у молодых людей. Как большая группа совместных усилий, физическое воспитание усиливает сосредоточенность, дисциплину и разрешение конфликтов. Благодаря таким видам деятельности, как волейбол, ракетки и даже йога, учащиеся получают ценные навыки для развития тела и ума.

---

Испанский

Испанский язык интегрирован в классную комнату, начиная с сообщества малышей.Младшие годы сосредотачиваются на том, чтобы слушать язык и произносить слова и фразы, предназначенные для этого возраста. Культурная осведомленность также играет большую роль в обучении испанскому на всех уровнях. К тому времени, когда ученики достигают средней школы, они уже готовы к более глубокому изучению языка.

Тактика повторения, игры, песни и рассказывание историй используются, чтобы укрепить строительные блоки второго языка. Хотя большинство детей не становятся двуязычными или даже бегло говорящими, всем учащимся предоставляется возможность улучшить языковые способности своего мозга.

Искусство, музыка и физкультура – языковое погружение, дошкольное образование и начальная школа международного бакалавриата

Искусство, музыка и физкультура – важные части нашей учебной программы. Их преподают опытные учителя, являющиеся специалистами в своих областях. Уроки искусства, музыки и физкультуры укрепляют основные идеи IB, которые изучаются в течение оставшейся части школьного дня. Учащиеся дневного отделения дошкольного образования посещают каждое из этих занятий один раз в неделю.Учащиеся с первого по пятый классы посещают каждое из этих занятий два раза в шесть дней.

АРТ

В рамках нашей художественной программы Preschool and Kindergarten ваш ребенок не только повеселится, но и узнает много нового о мелкой моторике, теории цвета и различиях между 2D и 3D искусством. В возрасте от трех до шести лет детей поощряют укреплять уверенность в себе, когда дело доходит до мелкой моторики. Они не осознают, сколь многого они могут достичь, поэтому мы делаем множество наблюдательных рисунков, а также говорим о линиях и формах – основе всего 2D- и 3D-искусства.

Программа по искусству с 1-го по 5-й классы использует спиралевидный учебный план, в котором идеи, концепции, навыки, средства массовой информации и процессы многократно вводятся и пересматриваются на протяжении всего образовательного пути учащегося в ISP. Это дает студенту возможность развить навыки и углубить свое обучение.

МУЗЫКА

Дошкольное учреждение и детский сад музыкальные классы включают песни, стихотворения, игру на музыкальных инструментах, движения и навыки слушания, предназначенные для понимания музыкальных концепций и развития музыкальных навыков.Наши молодые студенты изучают такие музыкальные понятия, как темп (насколько быстро или медленно ритм), мелодия (высокие и низкие частоты, высота тона, повышающаяся, понижающаяся или остающаяся неизменной), цвет тона (распознавание инструментов или голосов по их звуку) , динамика (насколько громкая или тихая музыка), ритм и ритм. Мы также проводим время, экспериментируя с разными типами голосов (говорение, шепот, пение) и развивая певческий голос. В течение года дети также учатся правильно играть и ухаживать за инструментами.

Музыкальная программа с 1-го по 5-й классы обеспечивает изучение музыки со всего мира через погружение в ансамблевый музыкальный репертуар, импровизацию, композицию и двигательные навыки. С первого по пятый класс каждое произведение репертуара и музыкального жанра выбирается для определенной музыкальной концепции или элемента движения. Классы предназначены для каждого ученика, чтобы попытаться усвоить концепции, которые составляют баллы в наборе навыков по спирали на уровне своего класса.

К тому времени, когда ваш молодой музыкант закончит ISP, он уже пройдет мастер-классы по ганской игре на барабанах и бразильской капоэйре, музыке и движению; разнообразные приглашенные исполнители; Концерты симфонического оркестра штата Орегон; народные танцы со всего мира; традиционные китайские инструменты и танец, а также элементы японской эстетики и дизайна; Песни и танцы андских tarqueadas и северных аргентинских carnavalito; представления творческих движений изобретений афроамериканских изобретателей; исполнение модальных джазовых произведений и музыки в нестандартном размере; узнать, чем джаз похож на демократию и как он помог возвести движение за гражданские права; импровизация текстов, ритмов и мелодий; рассказывать вымышленные истории, сочиняя и аранжируя музыку к оригинальному искусству и ставя хореографические групповые танцы; пение в группе и самостоятельно в каноне; отработка навыков активного слушания, конструктивная обратная связь со сверстниками и приобретение навыков творческого музыкального сотрудничества; чтение и сочинение в традиционной нотации персонала и изобретение собственной системы нотации; передача и интерпретация музыкальных идей с помощью жестов; игра и импровизация на магнитофоне сопрано, альт, теноре и бас-рекордере; и играть в нашем классном оркестре на тональных ксилофонах и на ударных инструментах.

ФИЗИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Физическое воспитание для детей младшего возраста в ISP – это место, где можно научиться играть вместе, узнать, как движется наше тело, и стать уверенным в себе, рискуя и познавая новое. Наш класс состоит из множества упражнений, направленных на улучшение крупной моторики и координации рук, глаз и стоп. Общая моторика включает бег, прыжки, прыжки, прыжки, галоп и прыжки. Навыки для развития координации рук и глаз / стопы включают бросание, ловлю, ведение, удары ногой и удары.Мы также изучим творческие и ритмические движения с помощью танцев, прогулок с животными и йоги воображения.

Последовательность нашей учебной программы по физкультуре включает в себя введение навыков в prek, развитие этих навыков в lowk и овладение ими в детском саду. Другие навыки вводятся в лоук или к, но не осваиваются до начальной школы.

В с 1-го по 5-й класс (годы начальной школы) занятия физкультурой стремятся дать детям на всю жизнь любовь к активности, побуждая их понять свою роль в развитии своего тела.В классе физкультуры дети учатся стремиться к лучшему, выносить работу, которую они требуют от своего тела, чтобы вырастить его сильным и истинным. Они достигают целей, уважая других, устанавливая соответствующие возрасту индивидуальные цели, которые дают каждому ребенку осмысленное чувство выполненного долга.

19 Удивительные музыкальные игры и развлечения для детей

Перейти к:

Музыка – это пища для души. Будь то рок, поп, классика или хип-хоп, музыка может успокоить ваш разум и омолодить ваши чувства.Музыка также положительно влияет на общее развитие детей. Исследования показывают, что музыкальные тренировки могут способствовать более быстрому развитию мозга (1). Музыка также может добавить веселья к обычным играм, в которые играют дети.

Здесь MomJunction составил список забавных музыкальных игр для детей, простых и сложных. Но все они обещают одно – доставить удовольствие!

Легкие музыкальные игры для детей

Изображение: Shutterstock / iStock

Идея музыкального развлечения обычно связана с танцами.Но разве это единственный выбор? Ну нет. Продолжайте читать, чтобы узнать.

1. Создавайте собственную музыку

Эту крутую идею можно реализовать в музыкальных классах. Эта игра позволяет развлечь вашего ребенка интерес к музыке в веселой и увлекательной форме.

Вам потребуется:

• Листы бумаги
• Цветные ручки

Как играть:

1. Создавайте символы и обозначайте звуки, которые они означают.Например, звездочка означает «хлопать в ладоши», круг означает «топать ногой», треугольник означает «ударить по столу», а квадрат означает «щелкнуть пальцами».
2. Поместите эти инструкции на доску и предложите детям сочинить свою музыку, используя только символы.
3. Затем позвольте детям показать свою музыку на доске, в то время как другие будут следовать «нотам», чтобы создать музыку.

Они будут хлопать, они будут хлопать и снова хлопать, прежде чем топать ногами и удариться о стол…! И все это будет музыкой для их ушей!

Бесплатные рабочие листы и печатные формы для детей

Выберите классДошкольное учреждениеДетский сад1 класс2 класс3 класс4 класс5 класс Выберите предметАнглийский математикаНаукаСоциальные исследования Поиск и загрузка

2.Музыкальный шедевр

Эта игра объединяет в себе лучшее из обоих миров – искусство или рисование и музыку – чтобы раскрыть любой талант ребенка. В игру лучше всего играть в группах или в классах.

Вам понадобится:

• Музыкальный проигрыватель или компьютер
• Листы бумаги
• Цветные ручки и карандаши для учеников

Как играть:

1. Раздайте каждому ученику лист бумаги и цветные карандаши.
2. Попросите учеников начинать рисовать, когда вы играете музыку, и прекращать рисовать, когда музыка прекращается.
3. Оставив бумагу и ручки на столе, перейдите к другому столу и продолжайте рисовать и раскрашивать на этом листе, пока музыка снова не прекратится.
4. Попросите их сделать это, пока вы не скажете им остановиться.
5. В конце концов, они возвращаются к своим столам и видят конечный продукт.

Примечание. Вы также можете поместить эти инструкции на таблицу, достаточно большую, чтобы дети могли ее увидеть и поиграть в игру.

3. Игра да / нет

Это игра-разминка, предназначенная для хоровых коллективов или просто школьных музыкальных групп.

Вам потребуется:

Как играть:

1. Родитель или учитель – это дирижер, который для начала произнесет несколько музыкальных или ритмических фраз, а детям придется повторять.
2. Затем замените примечания на «Да» или «Нет». Дети должны будут сказать противоположное тому, что вы говорите, в той же ритмической манере.
3. Например, если вы поете «Нет, нет, нет, да, нет, да, нет, нет», то детям придется петь «да, да, да, нет, да, нет, да, да. ».

Вы можете использовать только одно слово или смешать два слова, чтобы запутать и развлечь детей.

4. Музыкальные прятки

Эти музыкальные прятки играют с объектами и являются отличным инструментом, помогающим ребенку улучшить свои навыки слушания.

Вам понадобится:

• Музыкальная игрушка или устройство
• Тайники

Как играть:

1. Цель игры – найти игрушку для ребенка. слушая его музыку.
2. Включите музыку в игрушке и спрячьте ее где-нибудь, где ребенок сможет найти.
3. Продолжайте прятать игрушку и каждый раз усложнять ее.

Чем больше ребенок играет, тем лучше у него навыки слушания.

5. Игра прохождения

Игра прохождения – популярное мероприятие для вечеринок, которое может надолго увлечь детей.

Вам понадобится:

• Подарок или упаковка
• Оберточная бумага
• Шоколадные конфеты или маленькие игрушки

Как играть:

1. Оберните упаковку таким количеством слоев, сколько возможный.Чем больше слоев, тем лучше для игры.
2. Между каждым слоем поместите ириску или маленькую игрушку.
3. Заставьте детей сесть в круг. Когда начинается музыка, передают посылку. И когда он останавливается, они останавливаются.
4. Ребенок, который держит посылку, когда музыка прекращается, должен развернуть один слой посылки, чтобы посмотреть, получит ли он подарок.
5. Ребенок выходит, а остальные продолжают игру.

Игра продолжается до тех пор, пока не будут развернуты все слои.Или вы можете иметь несколько посылок и играть, пока не останется только один человек.

6. Чтение на музыкальном стуле

Это разновидность обычной партийной игры на музыкальных стульях, в которую можно играть в классе, чтобы поощрять чтение или декламацию.

Вам потребуется:

Как:

1. Выберите занятие, которое каждый ребенок должен выполнять по очереди. Вы можете попробовать почитать книгу или решить математическую задачу на доске.
2. Расставьте стулья по кругу и включите музыку.
3. Дети должны ходить, пока играет музыка, и садиться в ближайший стул, как только музыка прекращается.
4. Ребенок, который остается стоять, когда музыка прекращается, должен прочитать параграф из книги или решить математическую задачу на доске.

Это может быть забавный и беспристрастный способ выбрать учеников для занятий.

7. Что это за звук?

Как звучит гитара? Как звучит виолончель? Если вы хотите, чтобы ваш ребенок узнавал и узнавал, как звучат разные инструменты, вам следует попробовать эту игру.

Вам потребуется:

• Музыкальный проигрыватель
• Различная инструментальная музыка

Как играть:

1. Сначала сыграйте на звуках разных инструментов.
2. Затем сыграйте простую песню с отчетливыми звуками инструментов и попросите детей назвать инструменты.

Вы можете усложнить каждый уровень, играя песни с не столь отчетливыми звуками инструментов.

8. Музыкальные мелочи

Викторина про музыку? Почему нет! Если вам нужно занятие для музыкального класса, задайте простые вопросы, касающиеся музыкальных нот или мелодий. В противном случае речь может идти только о любимых группах или певцах вашего ребенка и их песнях!

Вам потребуется:

Как играть:

1. Вы можете сделать это индивидуальное или командное мероприятие.
2. Играя в эту игру на вечеринках или в школе, разделите детей на группы.Дайте им классные названия команд – вы можете использовать имена композиторов.
3. Вы также можете использовать это, чтобы пересматривать уроки музыки и раздавать подарки детям, которые получают правильные ответы.

9. Крутите микрофон

Крутите микрофон, как бутылку, это случайная игра, которую можно настроить так, как вы хотите. Вы можете сыграть в «Правду или действие» или превратить это в викторину или караоке.

Вам понадобятся:

• Функциональный микрофон, желательно беспроводной
• Список занятий или действий, которые вы хотите, чтобы дети выполняли

Как играть:

1. Иметь детей сядьте в круг и поместите микрофон в центр.
2. Попросите одного ребенка крутить микрофон.
3. Когда он перестанет вращаться, тот, на кого указывает микрофон, должен выполнить действие или действие.

Вы можете сделать эту игру на выбывание, в которой человек может выйти из круга после действия, и новые люди могут присоединиться к нему, чтобы заменить его.

10. Антакшари

Антакшари – популярная местная игра, в которую играют в Индии и на Ближнем Востоке. Это комнатная игра, в которую играют в командах. Обычно это связано с исполнением песен из Болливуда или региональных фильмов, но вы можете изменить правила, чтобы петь любые песни, которые вам нравятся.

Вам потребуется:

• Место для игры
• Микрофон (опционально)

Как играть:

1. Чтобы играть в игру без сбоев, необходимо установить четкие правила.
2. Для запуска игры модератор выберет букву алфавита. Первая команда должна спеть песню (не более пара или двух), начинающуюся с этой буквы.
3. Следующая команда должна спеть песню, начинающуюся с согласной, которой заканчивается песня первой команды.
4. И так далее, каждая команда должна спеть песню, начинающуюся с той согласной, которой заканчивается песня предыдущей команды.
5. Любая команда, которая этого не сделает, потеряет очки.

Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков. Вы можете делать вариации этой игры, чтобы она была интересной. Например, у вас могут быть разные раунды или уровни в игре, где дети должны петь песни только определенного жанра, определенного поколения или определенного типа группы.

11. Соревнования караоке

Простое, но чистое развлечение, караоке – это то, чем вы можете наслаждаться как с семьей, так и с друзьями.

Вам потребуется:

• Микрофон и звуковая система
• Песни караоке – убедитесь, что вы выбрали песни, которые ваш ребенок знает и любит петь

Как играть:

1. Пишите Запишите список песен на маленьких листочках бумаги и положите их в коробку.
2. Разделите участников на команды.
3. Ваш ребенок вместе с партнером должны правильно подпевать песне.

Вы можете оценить их мелодию и тон, но не оценивайте их певческий голос. Чтобы усложнить соревнование, добавьте несколько песен, с которыми они не знакомы. Таким образом, им придется использовать все имеющиеся у них музыкальные знания, чтобы попытаться угадать правильную мелодию!

Вернуться к началу

А теперь, как насчет того, чтобы совместить пение и танцы, чтобы детям было весело?

Игры, которые заставляют вас двигаться под музыку

Изображение: Shutterstock / iStock

Если вы хотите совместить физическую активность с музыкальной активностью, на эти игры можно положиться.

12. Танцы с реквизитом

Простая и глупая музыкальная игра для всех возрастов. Танцы с реквизитом также позволяют проявить творческий подход.

Вам потребуется:

• Музыкальный проигрыватель
• Реквизит, такой как шляпы, воздушные шары, ленты, помпоны, парики, плюшевые мишки, цветы и т. Д.
• Пространство для танцев

Как играть:

1. Создайте танцпол – уберите все препятствия и сделайте это место удобным для детей.
2. Поместите все реквизиты на стол в стороне от комнаты.
3. Как только вы включите музыку, детям придется подбежать к столу и выбрать реквизит. Вы также можете попросить их взять из комнаты любой другой аксессуар (если это безопасно), чтобы танцевать.
4. Затем танцуйте как хотите, используя опору как аксессуар.
5. Как только музыка заканчивается, они снова кладут реквизит на стол.
6. Они возвращаются и выбирают другую опору, когда музыка снова начинается, и продолжают танцевать в том же стиле.

Таким образом, они могут танцевать столько, сколько захотят!

13. Танец тканей

Танец тканей больше похож на балансировку, а не на форму танца. Но это весело!

Вам понадобится:

• Коробка салфеток
• Место для танцев
• Музыкальный проигрыватель

Как играть:

1. Дайте каждому ребенку салфетку и попросите положить это им на голову.
2. Когда заиграет музыка, они должны начать танцевать и двигаться по танцполу, не позволяя ткани упасть.
3. Если ткань упадет с головы ребенка, и он или она поймает ее до того, как она коснется земли, он может снова надеть ее на голову и продолжить танец.
4. Но если ткань упадет на землю, ребенок отключится.
5. Последний, кто танцует с салфеткой, становится победителем.

14. Музыкальные статуи

Игра для одного или нескольких человек, музыкальные статуи понравятся детям любого возраста.

Вам потребуется:

• Музыкальный проигрыватель
• Пространство для танцев

Как играть:

1. Включите музыку и попросите детей танцевать.
2. Когда музыка стихает, дети должны замирать, как статуи.
3. Дети должны стоять так примерно минуту, и любой, кто двигается, хихикает или даже качается, когда музыка не играет, не играет.
4. Когда снова включается музыка, они продолжают танцевать.

Последний танцующий в конце – статуя чемпиона!

15. Музыка настроения

Это отличный способ познакомить детей с разными музыкальными жанрами и связанными с ними множеством эмоций.Это поможет детям связать действия с эмоциями.

Вам понадобится:

• Сборник песен, изображающих разные эмоции – гнев, счастье, грусть и глупость
• Музыкальный проигрыватель
• Пространство для танцев

Как играть:

1. Убедитесь, что вы выбрали песни, соответствующие возрасту ребенка.
2. Затем объясните детям игру и спросите их, как они будут себя вести, когда будут счастливы, грустны, сердиты и т. Д.
3. Затем скажите им, что они должны танцевать в соответствии с настроением песни, о чем вы скажете перед тем, как сыграть ее.
4. Итак, для веселой песни вы хотите, чтобы дети энергично прыгали и двигались, а для грустной песни они могут просто качаться.
5. Они могут танцевать глупо или агрессивно (не с насилием), когда злятся.

Короче говоря, независимо от настроения песни, дети должны играть ее, когда танцуют.

16. Танцуй как животное

Верно.Эта игра заставит детей танцевать буквально как животное! Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Вам понадобится:

• Таблица животных / птиц / рептилий
• Песни разных жанров
• Пространство для танцев
• Музыкальный проигрыватель

Как играть:

1. Разместите карту животных в таком месте, чтобы ее могли видеть все дети.
2. Если дети слишком маленькие, вы можете объяснить особенности каждого животного в таблице, прежде чем начинать игру.Вы должны рассказать им, как животное движется, как быстро или медленно оно движется, какие звуки оно издает и какие другие уникальные особенности у него есть.
3. Например, ребенок, который выбирает собаку, должен стоять на четвереньках и лаять между ними, танцуя или раскачиваясь. Змея должна ползать по полу, а птица в танце машет крыльями.
4. Если нужно, вы можете показать им несколько ходов и получить взамен несколько смешков.
5. Слушайте музыку, продолжайте переключаться между жанрами, от медленного к быстрому и наоборот.

Смотрите веселье!

17. Остров для вечеринок

Игра очень популярна на подростковых вечеринках и обычно предназначена для пар. Но его можно немного изменить, чтобы он подходил детям всех возрастов.

Вам понадобится:

• Музыкальный проигрыватель
• Пространство (много) для танцев
• Газеты

Как:

1. Это сложная игра, в которой ребенок должен использовать свой пространственный интеллект и способность балансировать, чтобы победить.
2. Дайте каждому ребенку по листу газеты и между ними достаточно места, чтобы можно было комфортно танцевать.
3. Когда начинается музыка, дети кладут листок на пол и танцуют на нем. Они не могут наступить на пол, пока включена музыка.
4. Через несколько минут остановите музыку и попросите детей сложить бумагу точно пополам и снова положить на пол.
5. Когда начинается музыка, дети должны танцевать на сложенной бумаге, а не наступать на папку.

Через каждые несколько минут дети должны складывать лист пополам и танцевать на нем.Чем меньше становится бумага, тем труднее детям удерживаться на ней. Побеждает ребенок, которому удается танцевать только на последнем сложенном листе бумаги!

18. Собственно танцы

Это соревнования по групповому танцу для детей всех возрастов. Все, что вам нужно сделать, это дать им реквизит и аксессуары, попросить их выбрать песню по своему выбору и подготовить танцевальную программу.

Вам потребуется:

• Музыкальный проигрыватель
• Место для танцев
• Реквизит и костюмы, если есть, для танцоров

Как играть:

1. Разделите детей на команды или группы.Дайте им реквизит или аксессуары.
2. Пусть они выберут песню по своему выбору и подготовят танцевальную программу, используя аксессуары.
3. Проведите соревнование между группами, и команда, показавшая лучший результат, побеждает.

19. Musical limbo

Limbo – игра, в которой проверяется гибкость тела. Добавьте музыку, и станет еще веселее. В музыкальном подвешенном состоянии нельзя просто пройти под балкой. Вы должны танцевать из-под него!

Вам потребуется:

• Длинная палка или балка
• Музыкальный проигрыватель
• Пространство для игры

Как играть:

1. Попросите двух взрослых держать балку на высоте такой, что малыши могут пройти из-под него без особых усилий.
2. В этой игре есть два простых правила: дети должны танцевать, чтобы двигаться, и они не должны касаться балки.
3. Включите музыку и попросите детей выходить из-под балки, одного за другим.
4. Тот, кто коснется шеста или не сможет танцевать под ним, выбывает из игры.
5. После одного раунда немного опустите балку и повторите процедуру.
6. Делайте это, пока не останется только один ребенок. Побеждает тот, кому удастся продержаться до конца!

Вернуться к началу

Если этих игр недостаточно, подумайте о различных способах, которыми вы можете объединить музыку с обычными играми, такими как красный вездеход, прыжки со скакалкой, классики, пол из лавы и т. Д.Вы также можете добавить музыку к обычным задачам или домашним делам и сделать их более увлекательными и менее обыденными. Например, вы можете слушать музыку, работая в саду, готовя пищу, мыть посуду или даже мыть машину.

Немного музыки может оживить даже самые скучные задачи!

Поделитесь своими идеями по улучшению детских игр с помощью музыки. Другие наши читатели хотели бы знать!

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержание ниже. Харшита является выпускником коммерции и имеет диплом PG в области патентного права и авторского права Университета NALSAR.Она также прошла курс СА и имеет более чем трехлетний опыт стажировки в сфере аудита. Ее любовь к путешествиям привела ее в разные части мира, а написание путевых заметок выявило ее любовь к написанию контента …. подробнее

Музыка и движения для малышей и дошкольников

Внутри: Музыка и движение – это все. прекрасный способ поработать над физическими навыками, а также побудить маленьких детей учить звуки, слова и образцы. Вот 10+ любимых идей, которые можно попробовать с малышами и дошкольниками!

В классах для детей ясельного и дошкольного возраста мы стараемся сбалансировать спокойное и активное время.У маленьких детей меньше внимания, и их тела просто хотят двигаться. Помимо перемены, мы обеспечиваем дошкольников музыкальных и двигательных мероприятий . Как я уже писал в своем сообщении о расписании дошкольников, мы определяем время для музыки и движений после перекуса. Однако мы также использовали инструменты в тренажерном зале во время перерывов в помещении и в другое время дня, когда мы могли видеть, что дети просто хотят двигаться.

Чем хороша музыка и движения? Вам не обязательно уметь играть на музыкальном инструменте или обладать потрясающим голосом.Это может быть так же просто, как вставить компакт-диск и потанцевать! Но есть и другие забавные и простые идеи, которыми я делюсь сегодня.

Psst… Я создал обложку для вашей папки с нотами! Прокрутите вниз до конца этого сообщения, чтобы бесплатно загрузить его в формате pdf.

Преподаете онлайн в этом году? Ознакомьтесь с этими ресурсами:

25+ музыкальных и двигательных мероприятий для детей ясельного и дошкольного возраста

Музыка – важная часть нашей программы обучения малышей и дошкольников.Вот несколько ресурсов, которые вы можете использовать в классе или дома!

Преимущества включения музыки и движений в свой день

Музыка и движения развивают следующие навыки:

• Физическое развитие
• Прослушивание
• Социальные и эмоциональные
• Язык и общение
• Творчество

Дети любят двигаться. Фактически, если у нас будет «лишний день, связанный с волнами», я беру несколько инструментов, включаю нашу любимую музыку и заставляю детей двигаться.

Я также обнаружил, что музыка – отличный способ привлечь более спокойных детей. Обычно они хотят участвовать, по крайней мере, в некоторых действиях, будь то встряхивание инструмента, раскачивание взад и вперед или пение.

По этой причине у меня всегда под рукой есть папка для нот и проигрыватель компакт-дисков или динамик Bluetooth. Музыка сэкономила много дней в нашем классе для малышей и дошкольников!

25+ Музыка и движение

Вот более 25 идей, которые могут хорошо работать во время цикла или в любое время, когда есть дополнительный уровень энергии, который необходимо сжечь.

Играйте в подвижные игры с парашютом. Мы любим наш парашют, чтобы практиковать различные движения, а также разучивать новые песни.

Танец с кольцами из лент. У Buggy and Buddy есть простое руководство о том, как сделать свою собственную из ленты и колец.

Сыграйте на губной гармошке. Ваши дошкольники могут делать свои собственные! Housing a Forest создавал легкие гармошки с помощью палочек и резинок.

Переместите шейкер для яиц. В этой DIY-версии от Mama Smiles для визуального развлечения используются прозрачные пластиковые яйца и цветной песок.

Марш под барабан. And Next Comes L рассказывает, как учить детей маршировать в темпе барабана, переходя от медленного к безумно быстрому.

Колокольчики встряхнуть. Детям интересно делать и использовать эти палочки для колокольчиков.

Улучшение речи и языкового развития. In the Playroom предлагает множество способов сделать музыкальные шейкеры, а также упражнения, развивающие словесные навыки.

Работа над прыжковым мастерством. Вдохновленный домик на дереве создал игру для детей под названием «Прыгающие животные».

Вставай и двигайся! Growing a Jeweled Rose – это веселая самодельная игра в жанре экшн, которая работает над действием и направлением.

Двигайтесь, как животные океана. Toddler Approved создал печатные формы, которые вы можете загрузить и использовать в этой веселой игре с движениями.

Развлекайтесь, исполняя танец с тарелками. Детство 101 использует две бумажные тарелки в качестве ударных инструментов, похожих на тарелки.Этот танец усиливает быстро, медленно, мягко, громко, за спиной, под ногами, над головой, и вы также можете растереть их вместе, чтобы получить совершенно другой звук.

Наблюдайте за своим балансом, исполняя танец тканей. True Aim показывает, что все, что вам нужно, – это кусок ткани, чтобы научить осанке, контролю над телом, равновесию и концентрации.

Вырасти музыкальный инструмент. Выращивайте и используйте тыквы для создания удивительных музыкальных произведений из книги The Educator’s Spin on It.

Повторение ритмического рисунка. And Next Comes L показывает, как один человек играет на музыкальном инструменте ритмический рисунок, а остальные дети имитируют этот рисунок, используя свои инструменты.

Сосредоточьтесь на следовании музыкальным указаниям. Эта веселая песня Нэнси Копман заставляет тело ходить, подпрыгивать, покачиваться, поворачиваться… в веселый ритм!

Создайте дождевик. Все, что вам нужно, это несколько простых принадлежностей, чтобы сделать этот забавный инструмент, который звучит как дождь, от Preschool Powol Packets.

Слушайте музыку на открытом воздухе. The Educator’s Spin on It объясняет, как сделать колокольню, которую маленькие дети могут использовать для создания музыки на открытом воздухе.

Медленно переходите к классической музыке. Let’s Play Music рассказывает, как нужен другой подход при использовании более мягкой, нежной музыки. Этот вид музыки идеально подходит для шелковых платков, лент и лент.

Прогулка по джунглям. Пригласите своих малышей и дошкольников исследовать музыку и движение в джунглях из набора инструментов для дошкольников.

Перемещение с картами Uno. Still Playing Preschool показывает нам, как превратить эти карточки в домашнюю игру с крупной моторикой.

Стук по барабанам. Hands on as We Grow рассказывает, как дети могут делать барабаны из переработанных жестяных банок.

Встряхните яйца. У Early Learning Ideas есть отличная идея переработать пластиковые яйца, превратив их в музыкальные шейкеры. Приятно использовать во время танцев!

Сделайте перерыв на передвижение. Эта песня-движение бросает вызов телесному осознанию, двигательному планированию и многому другому от Your Therapy Source.

Сделайте музыкальную палочку из радуги. Preschool Powol Packets показывает, как развивается мелкая моторика при изготовлении музыкальных палочек из цветов радуги.

Самодельные инструменты встряхнуть. Используйте переработанные контейнеры для простой музыки и движений, которые особенно интересны для малышей, из книги The Educator’s Spin On It.

Пой, старик Макдональд имел ферму. «Играй и учись каждый день» рассказывает, как сделать музыкальную корзину «Старый Макдональд на ферме» с реквизитом для животных и инструментами.

Качайте туда-сюда. Соедините детей, чтобы вместе покачиваться, петь «Греби, греби, греби лодкой», как показано в программе Let’s Play Music.

Стучите в такт. Малыши могут делать разные вещи, слушая ритм постукивания, например маршировать, хлопать в ладоши и прыгать, как описано в статье «У мам тоже есть вопросы».

Имейте под рукой коллекцию музыки. Нам нравятся боевики для тех, кто встает и двигается. Наличие коллекции позволяет легко остановиться и переехать в любое время!

Я опубликовал всю свою классную музыку на Spotify!

БЕСПЛАТНАЯ обложка для музыкального блокнота

В этом видео я рассказываю, как я держу записную книжку в своей круговой корзине для справки.