Гимнастика ору с палкой: ОРУ с гимнастической палкой

Содержание

ОРУ с гимнастической палкой

ОРУ с гимнастической палкой

КОМПЛЕКС ОРУ с гимнастической палкой :

1.И. п.: палка внизу.

1 —палку вверх;

2 — и.п..

2. И. п.: палка внизу.

1 — палку на грудь;

2 — палку вверх;

3 — палку на грудь;

3.И. п.: палка вверху.

1 — наклон, положить палку к носкам;

2 — выпрямиться, руки вверх;

3 — наклон, взять палку;

4 И. п.: стойка ноги врозь, палка на лопатках.

1 — повернуть плечи вправо;

2 — и.п.;

3—4 — то же в другую сторону

5. И. п.: узкая стойка ноги врозь , палка внизу.

1 — присесть, палку вперед;

2 — и.п.

6. И. п.: руки на поясе, палка лежит справа.

На каждый счет перепрыгивать боком через палку.

7.И. п. — о. с.

1 — выполнить выпад шагом правой ногой вперед, палку вверх;

2 — и. п.;

3— 4 — выпад с другой ноги

8.И. п. — о. с.

1 — мах правой ногой вперед, палку вверх;

2 — правую ногу назад на колено, палку вперед;

3 — мах правой ногой вперед, палку вверх — встать;

4 — и. п.;

5—8 — то же с другой ноги

9. И. п. — лежа на животе, палка вверху. Упражнение «Лодочка». Удерживать 8 счетов

10. И. п. — лежа на спине, палку отложить в сторону. Выполнить диафрагмальное дыхание


ОРУ с гимнастической палкой

КОМПЛЕКС ОРУ с гимнастической палкой :

1. И. п. — о. с.

1 — подтянуть палку к груди, локти в стороны — вдох;

2 — опустить палку, выдох

2 И. п. — о. с.

1 — палку вверх, ногу назад на носок;

2 — принять и. п.

3. И. п. — о. с, палку держать за края.

1 — провернуть ее за спину;

2 — провернуть палку в и. п.

 

4. И.п. — ноги врозь, палка на лопатках.

1 — поворот туловища вправо;

2—3 — поворот туловища влево;

3—4 — и. п.

5. И. п. — о. с, палка на лопатках. Упражнение «Пружинка». Полуприседания с поворотами туловища

6.И. п. — о. с, палка на груди. 1 — приседание, палку вперед; 2 — и. п.

7 И. п. — о. с, дыхательные упражнения.

1 — палку вверх, вдох;

2 — палку вниз, выдох

8. И. п. — о. с.

1 — шаг назад, палку вверх;

2 — наклон вперед, палку вниз;

3 — выпрямиться, палку вверх,

4 — приставить ногу, и. п.

9. И. п. — ноги врозь, палка впереди, держать за края. Скрестные махи ногами вперед

10. И. п. — лежа на животе, палка вверху.

1 — мах правой ногой вперед, палку тоже вперед, коснуться поднятой ноги;

2 — и.п.;

3—4 — выполнить с другой ноги

11. И. п. — лежа на спине, палка внизу.

1 — сед, палку вверх;

2 — наклон, коснуться палкой носков;

3 — сед, палку вверх;

4 — и. п.

CО СКАКАЛКАМИ

КОМПЛЕКС ОРУ СО СКАКАЛКОЙ:

1. И. п. — о. с, скакалка, сложенная вчетверо, внизу. 1—2 — натягивая скакалку, руки вверх, левую в сторону на носок, про­гнуться; 3-4 — и. п.

2. И. п. — о. с, на скакалке, концы ее в согнутых вперед ру­ках. 1 — выпад левой, руки в стороны, натягивая скакалку; 2-3 — пружинящие сгибания левой ноги; — и. п.; 5-8 — то же с правой.

3. И. п. — о. с, скакалка, сложенная вчетверо, сзади. 1-3 — наклоняясь, опустить скакалку'до середины голени и три пру­жинящие наклона, сгибая руки, притягивая туловище к ногам.

4. И. п. — сед ноги врозь, скакалка, сложенная вдвое, сзади. 1-2 — выкрутом назад наклон вперед, опуская скакалку за сто­пу; 3-4 — выкрутом вперед в и. п.

5. И. п. — лежа на спине ноги вперед, скакалка, сложенная вдвое, натянута руками на ступнях ног. 1-2 — перекат назад, касаясь носками пола за головой, скакалка натянута, ноги не сгибать; 3-4 — и. п.

6. И. п. — лежа на животе, скакалка, сложенная вдвое, за спиной. — отвести руки назад и прогнуться; 2-3 — держать; — и. п.

7. И. п. — стойка на коленях, скакалка, сложенная вдвое, внизу. — натягивая скакалку, руки вверх, левую ногу в сто­рону на носок; 2-3 — пружинящие наклоны влево; — и. п.; 5-— то же вправо.

8. И. п. — о. с, скакалка спереди. 1-8 — четыре прыжка на двух с вращением скакалки назад. Прыжки закончить в поло­жении скакалки сзади; 9-16 — шаги на месте; 17-32 — то же, прыжки с вращением скакалки вперед.


CО СКАКАЛКАМИ

КОМПЛЕКС ОРУ СО СКАКАЛКОЙ:

1. И. п. — о. с, скакалка, сложенная вдвое, внизу. 1-2- рас­тягивая скакалку влево-вверх, правую назад на носок, про­гнуться вправо; 3-4 — и. п.; 5-8 — то же с другой ноги.

2. И. п. — о. с, скакалка, сложенная вчетверо, вверху. 1 — согнуть левую ногу, скакалку вниз, обхватив голень, подтянуть ногу к груди; 2 — и. п.; 3-4 — то же с правой ноги; 5 — присед, скакалку вперед; 6 — и. п.; 7-8— повторить 5-6.

3. И. п. — стойка ноги врозь, скакалка под стопой левой ноги, концы в согнутых вперед руках. 1 — натягивая скакалку, под­нять левую, согнутую в колене ногу вперед; 2-3 — разгибая левую ногу вперед, равновесие; 4— и. п.; 5-8 — то же с правой ноги.

4. И. п. — стойка ноги врозь на скакалке, концы ее в руках. 1 — наклон вперед, растягивая скакалку, левым кулаком кос­нуться правой ноги, правую руку в сторону; 2 — и. п.; 3-4 — то же правым кулаком.

5. И. п. — сед, скакалка, сложенная вчетверо, вверху. 1 — сед углом, скакалку вперед, до касания носков; 2 — и. п.; 3-4 — по-вторить; 5-6 — сгибая ноги, перемах в сед, скакалка под коле¬нями; 7-8 — перемах назад в и. п.

6. И. п. — лежа на спине, скакалка, сложенная вдвое, ввер¬ху, 1-2 — сгибая ноги, перемах ногами в стойку на лопатках; 3-6 — держать; 7-8 — и. п.

7. И. п. — стойка ноги врозь, скакалка, сложенная вчетверо, вверху. 1 — наклон туловища влево; 2 — наклон туловища впе-ред, руки скрестно, правая сверху; 3 — наклон туловища впра¬во; 4 — и. п.; 5-8 — то же, начиная с наклона вправо, при на¬клоне вперед руки скрестно, левая сверху.

8. И. п. — о. с, скакалка сзади. 1-2 — два прыжка на левой

с вращением скакалки вперед; 3-4 — то же на правой; 5-8 —

прыжки на двух.

Комплекс упражнений с гимнастической палкой

Лечебная физкультура для позвоночника с гимнастической палкой

Как понять, что у вас остеохондроз и пора заняться позвоночником?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника встречают реже, чем поясничный и шейный остеохондроз.
Основное проявление грудного остеохондроза -болевой синдром. Боли могут быть различными, как по характеру, так и по локализации, возникать при глубоком вдохе, движениях плечами, поворотах туловища, кашле, чихании, характерны боли в области сердца, правого подреберья, в животе.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника проявляется болями в пояснично-крестцовой области, в тазобедренном суставе или нижних конечностях. Боль возникает остро, внезапно, в виде прострела. Часто проявлению боли предшествует дискомфорт в поясничной области, проявляющийся чувством усталости и неприятными ощущениями в области ягодиц.
Клинические проявления шейного остеохондроза чрезвычайно многообразны. Симптомы можно разделить на 2 группы: рефлекторные (местные болевые синдромы, отраженные синдромы, миодистонические, дистрофические, ангиопатические) и компрессионные (корешковый, спинальный и компрессионный позвоночной артерии).

Гимнастика с палкой при остеохондрозе – это один их самых эффективных способов для восстановления мышц спины, которые по причине заболевания утратили свою эластичность и гибкость. На сегодняшний день остеохондроз распространен у молодежи, несмотря на то, что раньше это заболевание было свойственно людям пожилого возраста. Это связано с тем, что современные люди проводят много времени в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни и ожирение также негативно отражается на позвоночнике человека. Лечебная физкультура с палкой – это отличный способ побороть остеохондроз, и при постоянном регулярном выполнении несложных упражнений, можно избавиться от недуга.

При помощи гимнастики с палкой вы также сможете:

  • Укрепить иммунитет
  • Нормализовать работу внутренних органов
  • Поработать над исправлением осанки
  • Расслабить мышцы спины для последующего лечения.

1. Стоя, ноги врозь, палка вверху в вытянутых руках. Хват широкий. Повороты палки влево и вправо в горизонтальной плоскости до полного перекрещивания рук.

2. Стоя, левая рука вытянута вперед. Хват за середину палки. Вращение гимнастической палки влево и вправо – как пропеллер. Повторить упражнение, отведя руку не вперед, а в сторону. Поменять руку и выполнить то же самое для правой руки.

3. Стоя в наклоне, опираясь о палку прямыми руками. Два – три пружинистых покачивания вверх – вниз.


4. Стоя на одной ноге, поставить палку на носок второй ноги, находящейся на весу. Удерживайте равновесие палки несколько секунд, не касаясь ее рукой. Смените ногу.

5. Стоя, палка вертикально перед собой, концом упирается в пол. Придерживая ее рукой, перемахивайте прямой ногой через палку. Попеременно левой и правой ногой.


 6. Упражнение, похожее на предыдущее с той лишь разницей, что палка стоит сбоку и, перемахивая ее ногой, нужно делать махи в стороны, а это труднее.

7. Стоя, гимнастическая палка в опущенной руке параллельно полу. Хват за конец. Описывая палкой круги попеременно в левую и правую сторону, перепрыгивайте через палку.

8. В стойке на лопатках, опора на палку. Наклоны туловища вперед. Старайтесь не отрывать палку от пола.

9. Стоя, руки вверх, в них палка взятая широким хватом. Делаем выпады попеременно правой и левой ногой широко вперед. Одновременно с выпадом стараемся отвести палку назад и как можно сильнее прогнуться.

10. Стоя на коленях. Держа палку двумя руками за конец, поднять ее вверх как меч. Необходимо «острием меча» очертить в воздухе круг. При этом руки должны оставаться неподвижными, а все движение выполняется за счет кругового движения туловищем. Выполнить вправо и влево.

11. Стоя, взять палку средним хватом и поднять над головой. Сделать три пружинистых наклона вперед. Спину не сутулить, прогнуться в пояснице, гимнастическую палку отводить назад – вверх.


12. Стоя, палка взята широким хватом и находится за спиной в опущенных руках. Сделать три пружинистых наклона вперед. Спину не сутулить, прогнуться в пояснице, гимнастическую палку отводить вверх.

13. Стоя, ноги шире плеч, носки врозь. Взять палку средним хватом и поднять над головой. Согнуть правую ногу, одновременно сделать наклон в направлении прямой левой ноги. В это же время опустить палку за голову и положить на лопатки. Вернуться в исходное положение. Повторить упражнение, согнув левую ногу и наклонившись в направлении прямой правой.

14. В стойке на лопатках, также как в упражнении №8. Палка за спиной. Только вместо наклонов выполнять встречные махи ногами – «ножницы». Старайтесь носками ног дотянуться до пола за головой.

15. Лежа на спине, взять палку средним хватом и вытянуть перед собой. Сгибая попеременно ноги, пронести их под палкой вперед и назад. Повторить упражнение, пронося обе ноги под палкой одновременно.

16. Сидя на полу, палка в вытянутых вперед руках. Опираясь пятками в палку, выпрямить ноги.

17. Стоя, ноги шире плеч, носки врозь, взять гимнастическую палку широким хватом, завести за спину и опустить на лопатки. Выполнять наклоны и одновременно поворачивать туловище в стороны – «мельница».


Удачной вам тренировки! По окончании тренировки не забудьте потянуть мышцы и сделать заминку.



комплекс ору с гимнастической палкой. | Учебно-методический материал по физкультуре (1 класс) на тему:

Общеразвивающие упражнения – движения отдельными частями тела и туловищем или их сочетания, выполняемые с разной скоростью и амплитудой, с  максимальным или умеренным мышечным напряжением. В подготовительной части занятий ОРУ проводятся для адаптации организма занимающихся к более  сложной и интенсивной работе. В данных методических указаниях показаны ОРУ с предметами, с  гимнастическими снарядами, на гимнастической стенке, в парах . При выполнении каждого комплекса существуют свои особенности в  терминологии и показе упражнений.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ОРУ С ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКОЙ

Показ упражнений с гимнастической  палкой осуществляете боком к занимающимся, или в повороте на 45 градусов,  если движение палки выполняется вперед, назад, или за спиной.

Рассказ упражнения осуществляется по положению палки, например:

«Сомкнутая стойка, палку вверх», «Палку вправо», «Палку на плечи». Если  палка ставится вперед на пол, как опора, или имитация опоры, говорится:  «Палку вперед, свободным концом в пол».

Занимающиеся расставляются на таком расстоянии, чтобы не задеть друг друга при выполнении упражнений.

1.И. п. – основная стойка, палка за головой. 1. – Левую ногу назад, палку вверх, прогнуться.

2. – Наклониться влево. 3. – Выпрямиться, палку вверх. 4. – И. п. То же в другую сторону. Повторить 5 - 6 раз.

2. И. п. – ноги врозь, палка внизу хватом за концы. 1 – 3. – Левую руку вверх, пружинящие наклоны вправо. 4. – И. п. То же в другую сторону. Повторить 5 - 6 раз.

3. И. п. – основная стойка, палка внизу сзади. 1 – 2. – Наклониться вперед, положить палку на пол сзади. 3 – 4. – Выпрямиться. 5 – 6. Наклониться вперед, взять палку. 7 – 8. – И. п. Повторить 7 - 8 раз.

4. И. п. – ноги врозь, палка вверху. 1 – 3. – Наклониться назад, палку в левую руку, свободным концом коснуться пола. 4. – И. п. Повторить 4 – 6 раз.

5. И. п. – лежа на животе, палка внизу за спиной хватом за оба конца. 1 – 2. –Медленно прогнуться, отводя палку прямыми руками вверх. 3. – Держать. 4. – И. п.Повторить 4 – 6 раз.

6. И. п. – лежа на спине, руки вперед, палка горизонтально. 1 – 2. – Продеть ноги между руками, палку за спину (стойка на лопатках). 3. – Держать. 4. – И. п. Повторить 4 – 6 раз.

7. И. п. – основная стойка, палка одним концом в левой руке, второй на полу у левой стопы. 1. – Опираясь на палку, присесть на левой ноге, правая нога прямая вперед («пистолет»). 2. – И. п. То же на другой ноге. Повторить 4 – 6 раз.

8. И. п. – основная стойка, палка стоит вертикально и придерживается руками. 1.– Отпустить палку, сделать перемах левой ногой через нее. 2. – Поймать палку – и. п.То же правой ноге. Повторить 4 - 6 раз.

9. И. п. – присед, палка под коленями. 1 – 3. – Сгибая руки в локтях, встать. 4. –И. п. Повторить 4 – 6 раз.

10.И. п. – основная стойка, палка спереди. 1. – Подбросить палку вверх. 2 – 3. –Присесть, поймать палку двумя руками. 4. – И. п. Повторить 4 – 6 раз.

 

План-конспект интегрированного урока "Гимнастика. ОРУ с гимнастическими палками"

План-конспект

интегрированного урока по физической культуре и биологии.

Тема: «Гимнастика. ОРУ с гимнастическими палками.»

"Эволюционное развитие живых организмов".

Учителя физической культуры: Куратова Е.Г., Жданова Т.Н.

Учитель биологии: Игнатьева И.В.

Цель: создать условия для осознания и осмысления новой учебной информации, применения знаний и

умений в новых учебных ситуациях, проверка уровня усвоения учебного материала.

Содержательная цель урока носит триединый характер и состоит из взаимосвязанных аспектов:

познавательного, развивающего и воспитательного.

Задачи урока:

1. Обучение общефизическим упражнениям с гимнастической палкой.

2. Развитие ловкости, гибкости, равновесия, силы.

3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, самостоятельности.

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, соревновательный.

Место проведения: спортзал МБОУ СОШ № 11 им. Скрипки О.В.

Дата проведения: 4 декабря 2014 года.

Инвентарь: шведская стенка, гимнастическая скамейка, гимнастические палки.

Подготовительная часть

1. Построение, расчёт, сообщение задач,

строевые упражнения.

2. Ходьба:

– на носках

– на пятках

– перекатом с пятки на носок

– спиной вперед перекат с носка на пятку

3. Бег с заданием- по диагонали

спортивного зала:

– с захлестыванием голени

– с высоким подниманием бедра

– приставными шагами правым боком

– приставными шагами левым боком

– скресным шагом правым боком

– скресным шагом левым боком

– бег спиной вперед

– бег с ускорением.

Обратить внимание на внешний вид

учащихся, осанку.

Обратить внимание на осанку при

выполнении упражнений.

Задания чередуются с ходьбой на

восстановление дыхания.

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой 3-4 класс

Комплекс ОРУ с гимнастической палкой 3-4 класс

П/П

Содержание

Д

Организационно – методические указания

1

И. п. – основная стойка, палка в опущенных руках

Подняться на носки, потянуться, руки с палкой вверх (глубокий вдох).

И. п. (выдох)

8 – 10 раз.

Дыхание свободное.

2

И. п. – основная стойка, палка сзади в опущенных руках

Подняться на носках, потянуться.

Присесть, палку под колени, руки вперёд.

Вернуться в И. п.

8 – 10 раз

Дыхание свободное.

3

И. п. –основная стойка, палка в опущенных руках

Перешагнуть через палку по очереди правой и левой ногой.

Выпрямиться, палка сзади в опущенных руках.

Проделать то же, но в обратном порядке.

6 – 8 раз.

Дыхание свободное.

4

И. п. – основная стойка, палка в опущенных руках

Руки с палкой вверх – назад.

И. п.

6 – 8 раз.

Дыхание свободное.

5

И. п. – основная стойка, руки в стороны, палка в правой руке

Поворот направо – переложить палку в левую руку.

И. п. – палка в левой руке.

Поворот налево – палка в правой руке.

И. п.

8 – 10 раз.

Дыхание свободное.

6

И. п. – узкая стойка, палка в опущенных руках

Руки вверх, прогнуться, левую ногу назад на носок.

И. п.

То же, но другой ногой.

И. п.

6 – 8 раз.

Дыхание свободное.

7

И. п. –широкая стойка руки на поясе, палка на полу

Прыжки через палку в течении 20 – 25 с

3 раза

Дыхание свободное.

Конспект урока "ОРУ с гимнастическими палками. Висы. Опорный прыжок" 4 Класс

ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 4-Х КЛАССОВ.

ТЕМА: ОРУ с гимнастическими палками. Висы. Опорный прыжок.

1.Способствовать развитию силовых качеств, применительно к висам и упорам.

2. Содействовать усвоению учащимися знаний о фазах опорного прыжка.

3. Ознакомить учащихся со способом самоконтроля, путем наложения руки на сердце.

4. Повысить интерес к систематическим занятиям физической культуры.

Место проведения: спортивный зал ГОУ № 562 (размером 24х12).

Инвентарь и оборудование: гимнастические палки – на каждого занимающего, гимнастические маты – 6-8 шт., гимнастическая скамейка – 1 шт., гимнастический мост – 1 шт., длинная скакалка – 1 шт., свисток, часы.

Вводно-подготовительная часть –

12-15 минут

Вводно-подготовительная часть –

12-15 минут.

Вводно-подготовительная часть –

12-15 минут

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Создать целевую установку на достижение конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.

Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Содействовать активизации внимания и организованности учащихся.

Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу.

Содействовать увеличению подвижности в голеностопных суставах ног.

Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.

Активизировать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.

Содействовать развитию внимания и быстроты реакции на звуковой сигнал.

Содействовать восстановлению ритма дыхания до равномерного.

Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений.

Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах

Организовать учащихся для выполнения упражнений в основной части.

1. Построение класса в одну шеренгу, знакомство и обмен приветствиями.

2. Сообщение задач урока учащимся.

3. Знакомство со способом самоконтроля.

4. Ходьба в обход зала в колонне по одному с размыканием на дистанцию 2 шага.

5. Упражнения в движении шагом:

Упр 1. Ходьба на носках, руки на пояс.

Упр 2. Ходьба на пятках, руки за спину.

Упр 3. Ходьба перекатом с пятки на носок, руки на пояс.

Упр 4. Согнув ногу, хлопок под коленом.

Упр 5. Подскоки с ноги на ногу вперед.

6. Бег в обход зала в колонне по одному в умеренном темпе с сохранением дистанции в 2 шага.

7. Ходьба. Упражнения на релаксацию.

8. Измерение ЧСС.

9. Бег на внимание.

10. Ходьба. Упражнения на релаксацию.

11. Построение в шеренгу. Расчет счета на 1-2-3.

12.Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой:

Упр. 1.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка внизу.1- палку на грудь;

2- палку вверх, подняться на носки и потянуться;

3- опуститься на всю ступню. Палку на грудь;

4- и.п.

Упр 2.

И.п. – стоя, ноги врозь, палка внизу.

1- наклон вперед прогнувшись, палка вверх;

2 – и.п.

3- наклон туловища назад прогнувшись, палку вверх;

4-и.п.

Упр. 3.

И.п. – широкая стойка, палка за спиной на сгибах локтевых суставов.

1 – поворот туловища направо;

2- и.п

3- поворот туловища направо.

4- и.п.

Упр. 4.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка за головой (на плечах).

1- выпад правой ногой вперед, палку вверх;

2- и.п

3- выпад левой ногой вперед;

4- и.п

Упр. 5.

И.п. – стоя, ноги вместе, палка внизу.

1- присесть. Палка вперед.

2 – и.п.

Упр. 6.

И.п.- стоя, ноги вместе, палка вверху.

1- мах правой вперед, палку вперед.

2 – и.п.

Упр. 7.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе, палка на полу.

Прыжки (мягкие) на носках через палку вперед-назад.

Упр. 8.

И.п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе, палка на полу сбоку. Прыжки вбок через палку и обратно.

13. Ходьба под счет учителя. Восстановление дыхания.

25-30 сек

20-25 сек

20-25 сек

15-20 сек

8-12 раз

8-12 раз

8-12 раз

8-12 раз

8-12 раз

30-45 сек

20-25 сек

10-15 сек

3 раза по 8-10 м.

20 -25 сек

10-15 сек

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

20-25 сек.

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

Обеспечить предельную конкретность задач урока. Доступность понимания их формулировок. Обратить внимание учащихся на необходимость сохранения правильной осанки при всех видах передвижений, в исходных и конечных положениях в общеразвивающих упражнениях.

Обратить внимание на необходимость самоконтроля во время занятий.

Выполнять под счет учителя.

Обратить внимание на постановку ноги на опору.

Акцентировать внимание на сочетании движений руками с ритмом шагов при выполнении упражнений.

Обратить внимание учащихся на необходимость самоконтроля за техникой бега и бегового шага.

Акцентировать внимание на ритме дыхания.

Смену способов передвижения выполнять по сигналу учителя: 1 сигнал – бег по часовой,

2 сигнала – против часовой, 3 сигнала – остановка.

Акцентировать внимание на ритме дыхания.

Выполнять под счет и по команде учителя.

Выполнять под счет и по команде учителя.

Обратить внимание на хват. Принимать положение правильной осанки при исходном и конечном положения.

При наклонах ноги в коленях не сгибать.

При выполнении поворотов, ноги с места на сдвигать.

Обратить внимание на сохранение вертикального положения туловища при выполнении.

Выполнять с максимальной амплитудой движения.

Обратить внимание на выполнения маха ногой коснуться палки ногой, при этом другую ногу в колене не сгибать, носок «на себя».

Обратить внимание на

мягкое приземление на носки.

Обратить внимание на отталкивание стопой предельного разгибания толчковой ноги, энергичного выброса бедра маховой ноги вперед-вверх, в сочетании с работой рук.

Организовать учащихся на размыкание на дистанции и интервалы в 2 шага.

Основная часть 24-26 минут

Восстановить усвоенные ранее умения и совершенствовать учащихся в выполнении висов и упоров.

14. Выполнение упражнений в висах и упорах.

Упр . 1 – простой вис.

Упр. 2. – вис, сгибая правую (левую) ногу..

Упр. 3. – вис, согнув ноги

Упр. 4. - вис, ноги врозь (в стороны).

Упр. 5. – упор стоя, сгибание и выпрямление рук.

Упр. 6. – смешанный вис, вис стоя на правой, левая на 2 рейке гимнастической стенки.

Упр. 7. – упор стоя, прыжки на носках с опорой руками о гимнастическую стенку.

Упр. 8 – упор присев, выпрыгивание вверх, прогнувшись назад, руки в стороны вверх, приземление на полусогнутые ноги, через линию.

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

4-6 раз

2-4 раза

Хват на ширине плеч, руки, туловище и ноги составляют прямую линию.

Из виса согнуть правую (левую) ногу в коленном и тазобедренном суставах, не меняя положение головы, рук и туловища.

Из виса стоя согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах, не меняя положения головы, рук и туловища.

Из виса развести прямые ноги в сторону, и удержать несколько секунд.

Толчком левой, выйти в упор на стенке.

Обратить внимание на мягкое приземление на носки.

Обратить внимание на выпрыгивание, при этом прогнуться назад, руки в стороны вверх, на мягкое приземление на носки.

Научить конечной стадии приземления с сохранением равновесия.

Освоение отдельного элемента опорного прыжка: вскок в спор стоя на коленях и в упор присев на горку матов.

15. Опорный прыжок.

Упр. 1 – стоя на месте, имитация взмаха руками. Поднимаясь на носки прямых ног в момент взмаха.

Упр. 2 – стойка ноги врозь, стопы параллельно.

1- полуприседание в положение «старт пловца»

2-выпрыгивание вверх в сочетании с работой рук

3- приземление на обе ноги с последующим пружинистым приседанием.

Упр. 1 – вскок в упор стоя на коленях.

Упр. – 2. – вскок в упор присев.

16. Подвижная игра «Удочка»

5-6 раз

5-6 раз

2-3 раза

2-3 раза.

2-3 раза.

Акцентировать внимание при приземлении на постановку ног на опору с пятки.

Из упора стоя выполнить наскок на мостик (1 шаг) в упор стоя на коленях.

Из упора стоя выполнить наскок на мостик (1 шаг) в упор присев.

Обратить внимание на мягкое приземление на носки.

Комплекс упражнений с гимнастической палкой

1. Комплекс упражнений с гимнастической палкой

Гилёва Н. 8А класс

2. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Левую ногу заведи за спину так, как показано на фото, удерживая равновесие.

Сделай несколько приседаний на опорной
ноге, стараясь не сгибать другую и следя, чтобы спина
оставалась ровной. Сделай по пять повторов для каждой
ноги.

3. Встань  прямо, ноги на ширине плеч. Руки   держат палку горизонтально полу (тыльной стороной ладоней вверх). Поднимаясь на

Встань прямо, ноги на
ширине плеч. Руки держат
палку горизонтально полу
(тыльной стороной
ладоней вверх).
Поднимаясь на носки,
одновременно поднимай
палку над головой на
вытянутых руках. Вернись в
исходное положение.
Сделай 20 повторов

4. В положении стоя, ноги на ширине плеч возьми гимнастическую палку за спиной горизонтально полу . Поднимись на носки,

одновременно максимально
поднимая палку сзади на
вытянутых руках на вдохе. На
выдохе делай выпад вперед
так, как показано на фото.

5. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Гимнастическая палка в руках. Согнув руки в локтях, делай вращательные движения

плечами, стараясь, чтобы
амплитуда была максимальной.

6. Специальный комплекс упражнений с гимнастической палкой для утренней гимнастики

7. 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держа концы палки между ладонями, делайте повороты туловищем в стороны. Повторите 10

раз (рис. 25).
2. Встаньте прямо, ноги вместе.
Палку держите за спиной.
Поднимаясь на носки,
одновременно поднимите вверх
палку. Сделайте поворот вправо.
Вернитесь в исходное положение,
выполните то же самое, но поворот
сделайте влево. Повторите 20 раз
(рис. 26).
3. Встаньте прямо, поставьте ноги в
стороны, носки развернуты наружу.
Держа палку двумя руками перед
собой, сделайте в темпе 20
приседаний. Затем поверните носки
внутрь и сделайте ещё 20
приседаний (рис. 27).

8. 4. Встаньте прямо. Возьмитесь за палку обеими руками, поставьте её перед собой. Делайте махи поочередно ногами вперёд-назад,

отводя ноги как можно дальше.
Повторите 30 раз (рис. 28).
5. Встаньте на колени, палку
держите двумя руками впереди.
Затем опуститесь на пятки.
Поочередно садитесь на пол то
справа, то слева, стараясь удержать
палку на одном уровне. Повторите
20 раз (рис. 29).
6. Встаньте прямо, ноги на ширине
плеч, руки вытянуты перед грудью.
Поднимите палку над головой, затем
сделайте наклон, стараясь коснуться
носков. Вернитесь в исходное
положение. Повторите 20 раз (рис.
30).

9. 7. Сядьте «по-турецки», палку держите горизонтально за спиной. Медленно поднимите её вверх и опустите вниз. Руки держите прямо.

Повторите 30 раз (рис. 31).
8. Встаньте прямо, ноги шире плеч.
Палку держите перед собой двумя
руками. Держа спину прямо, делайте
поочерёдно выпады влево и вправо.
Выполняйте упражнения в темпе.
Повторите 20 раз (рис. 32).

10.  Возьмите палку. Встаньте прямо, расправьте плечи, держа палку перед собой в опущенных руках. Сделайте глубокий вдох, поднимите

Возьмите палку. Встаньте
прямо, расправьте плечи,
держа палку перед собой в
опущенных руках. Сделайте
глубокий вдох, поднимите руки
над головой и плавно
выдохните

11. Возьмите палку и заведите ее за спину. Далее, держась за концы палки, производите движения рук вместе с палкой вверх и вниз.

При этом не
следует задерживать дыхание.
Встаньте прямо, вытяните руку
с палкой вперед. Перебирая
пальцами, перемещайте палку
вверх, затем вниз.

12. Держа палку за спиной в согнутых локтях поворачивайте туловище в стороны. Ноги от пола не отрывайте, дыхание не задерживайте.

При вдохе
поднимите палку над головой,
при выходе заведите палку за
плечи. Упражнение делать в
медленном темпе. Не
сутультесь.

13. 1. И. п. – стоя, ноги врозь, палка вверху в вытянутых руках. Хват широкий. Повороты палки вправо и влево в горизонтальной

плоскости
до положения рук «с крестно».
2. И. п. – стоя в наклоне, опираясь
о палку прямыми руками. 2-3
пружинистых покачивания вверхвниз.
3. И. п. - стоя, палка в вытянутых
вверх руках. Хват широкий.
Поочередные выпады правой и
левой ногой вперед. Одновременно
отведите палку как можно дальше
назад.
4. И. п. - стоя на коленях, палка в
вытянутых вверх руках. Выполняя
круговые движения туловища влево
и вправо, очертите концом палки
круги.

14. 5. И. п. – стоя, палка на лопатках. 3-4 пружинистых наклона вперед. Палку при этом отведите как можно дальше назад-вверх.   6.

5. И. п. – стоя, палка на лопатках.
3-4 пружинистых наклона вперед.
Палку при этом отведите как можно
дальше назад-вверх.
6. Палка за спиной в опущенных
руках. Хват широкий. Пружинистые
наклоны вперед. Палку поднимите
вверх.
7. Ноги врозь, палка вверху в
вытянутых руках. Сгибая левую
ногу, наклонитесь в сторону
прямой правой ноги. Палку – на
лопатки. Вернитесь в и. п.
Проделайте в другую сторону.
8. Палка на лопатках. Наклоны с
одновременными поворотами
туловища в стороны.

Что делать, если все, что мы знаем о гимнастике, неверно?

Она записала руки мелом и вскочила, чтобы ухватиться за низкую перекладину. Энди поменялся местами и достал телефон, чтобы снимать фильм. Для постороннего этот обмен мог бы показаться рутиной, но для гимнастки он стал заметным выражением автономии. («Я действительно следую ее примеру», - сказал мне Энди позже.) Она остановилась на Хиндорфе, но это потребовало меньше усилий. Она повернулась один раз, второй раз вылетела из перекладины и отпустила ее, закинув ноги в V-образную форму.Протянув руку перед собой, она постучала по перекладине между ног.

Энди был так удивлен, что уронил телефон. Челси, как он объяснил позже, не удавалось достичь планки для индорфа за восемь лет. Он ожидал, что повторное изучение его положения в воздухе займет месяцы. Казалось, ей потребовались недели.

Успех Меммеля наступает после многих лет отсутствия в тренажерном зале, но даже у молодых гимнасток перерыв, вызванный коронавирусом, вызвал удивительные размышления о природе спортивного успеха.Мало кто из спортсменов-гимнастов когда-либо брал такой долгий перерыв в середине сезона. 19-летняя гимнастка из Делавэра и член национальной сборной Морган Херд, фаворитка поездки в Токио, рассказала мне, что до закрытия школы самое долгое время, в течение которого она могла не заниматься гимнастикой, было всего несколько дней - четыре года назад, когда она уехала. в Миртл-Бич. Во время отключения она затащила домой циновку из спортзала и поднялась по покрытой ковром лестнице в свою спальню, где оставалась в форме, ища тренировки на YouTube.7 марта, примерно за неделю до остановки, Херд выиграл Кубок Америки; ни одна женщина не выиграла это соревнование за год игр и не прошла квалификацию на Олимпиаду. Но когда мы говорили о месячном карантине, она сказала, что отпуск не помешал. «Я чувствую, что стала физически сильнее», - сказала она. В июле прошлого года 29-летняя британская олимпийская чемпионка Бекки Дауни написала в Твиттере: «Lockdown научила меня, что у гимнасток определенно может быть« межсезонье », если вы будете оставаться в форме, ваши навыки никуда не денутся. ... теперь я оглядываюсь назад и думаю обо всех отпусках, которые я мог бы провести за 20 лет.Откуда появился этот миф !!! »

В июне Netflix выпустил документальный фильм «Атлет А» о жертвах Ларри Нассара. Его публикация вызвала новую волну обвинений и размышлений, хотя в основном не о сексуальном насилии. Вместо этого спортсмены из США, Австралии, Новой Зеландии, Канады, Великобритании, Бразилии и Бельгии начали публиковать в социальных сетях сообщения с хэштегом #GymnastAlliance о типах рутинного физического, словесного и эмоционального жестокого обращения, таких как позор тела и принудительные тренировки. о травмах - это давно норма в гимнастике.Несколько стран начали расследование деятельности своих национальных руководящих органов, а Нидерланды даже приостановили свою национальную женскую программу Олимпийских игр; В Соединенных Штатах эти сообщения сформировали своего рода вторую волну #MeToo в сообществе гимнасток, в центре внимания которой были тренировки и их стоимость.

Многие обвинения в злоупотреблениях при тренировках в гимнастике ранее исходили от известных спортсменов, и этот факт иногда помогал укоренять заблуждение о том, что оскорбительные тренировки проводятся только на высших уровнях спорта.В частности, в Соединенных Штатах гимнасты, делящиеся своими историями в Twitter и Instagram, были гимнастками колледжей или клубов, а не профессионалами. Выжившая в Нассаре Рэйчел Денхолландер написала в Твиттере в ответ на историю, которую одна бывшая гимнастка Кэссиди Хайман опубликовала о том, что испытывает давление, чтобы участвовать в чемпионате штата 5 уровня с двумя стрессовыми переломами: «Я даже не могу выразить свой гнев по этому поводу. Постоянные предотвратимые травмы спины, полученные на ПЯТОМ УРОВНЕ ». На уровне 5 гимнастки еще не выполняют упражнения на брусьях.Они встают на низкую перекладину и тянутся, чтобы схватить высокую, как в спортзале в джунглях. После 40 часов занятий в неделю и двух лет домашнего обучения Хайман, наконец, бросила спорт в 14 лет из-за того, что психические блоки были настолько серьезными, что она не смогла сделать шаг назад на бревне - навык, которым она занималась годами. .

Прошло 26 лет с момента публикации книги Джоан Райан «Маленькие девочки в красивых коробках» - новаторского расследования вреда, причиняемого гимнастикой. Многие из практик, о которых гимнастки писали прошлым летом, особенно о необходимости быть худыми, перекликались с практиками, широко освещавшимися в 1990-х годах.Но некоторые из этих спортсменов выдвигали более новый тезис: они пришли к выводу, что суровые тренировки, которые они пережили, и изнурительные уровни упражнений даже не обязательно помогали им побеждать. «Мне не всегда нужно было делать все эти лишние повороты», - сказала одна бывшая спортсменка Эштон Ким, чей пост в Твиттере утверждал, что ее главные тренеры перетренировали ее, эмоционально и физически плохо с ней обращались. «В какой-то момент это было непродуктивно». В своем посте, который включал письмо ее главным тренерам в тренажерном зале Texas Dreams, Ким добавила: «Нельзя отрицать, что мы были перетренированы до изнеможения.(Представитель Texas Dreams отказался от комментариев.)

В прошлом году Мэгги Хейни, которая тренировала золотую и серебряную медалистку 2016 года Лори Эрнандес в течение 11 лет в MG Elite, была дисквалифицирована на восемь лет, что стало самым суровым приговором. за несексуальное насилие, которое когда-либо передавалось гимнастикой США. После того, как Хейни подал апелляцию, отстранение было сокращено до пяти лет, но это все еще был самый суровый приговор за несексуальное насилие, которое когда-либо выносили гимнастики США. Это было особенно примечательно, потому что поведение Хейни, которое, как говорят, включало в себя выдергивание волос и рассказ гимнасткам, что она покончит с собой, если они перестанут с ней работать, занимало место, которое U.Руководящие органы С. гимнастики до этого времени в основном отказывались называть оскорбительными. («Хотя жертвы могут делиться своими историями публично, гимнастика США не делится информацией об отчетах или расследованиях», - написала USAG в заявлении для The Times. «Каждый случай уникален и рассматривается Департаментом безопасного спорта США как таковой. Хейни отрицал словесное, эмоциональное или физическое насилие над какой-либо гимнасткой: «Удивительно, что некоторые девушки, семьи и агенты продолжают использовать США.G./Safe Sport для личной и / или финансовой выгоды. Эти организации созданы для защиты действительно подвергшихся насилию спортсменов », - написала она в своем заявлении для The Times. Она добавила, что «U.S.A.G. использовал меня лично как козла отпущения, чтобы отвлечь внимание от своих колоссальных проступков ». Хейни подает в суд на U.S.A.G. за то, что, по ее словам, было несправедливым судебным разбирательством.)

Гимнастки раскрывают новые заявления о злоупотреблениях

Однажды поздно ночью осенью 2012 года у 17-летней Бриттани Арагон была передозировка.Она приняла четыре таблетки валиума, легла в постель и стала ждать.

По ее словам, она нервничала, но мысль о том, что придется вернуться в спортзал и встретиться лицом к лицу со своим тренером Джоном Геддертом, пугала ее больше, чем прием таблеток.

В то время как Ларри Нассар изнасиловал гимнасток в задней комнате Twistars Gymnastics в Лансинге, штат Мичиган, Геддерт - знаменитый олимпийский тренер и тогдашний владелец тренажерного зала - подвергал их другому ужасу: обычно игнорировал их травмы и оскорблял их словесно. их, по словам бывших гимнасток и членов их семей.

Джону нужно упасть так же сильно, как это сделал Ларри. Иногда мне кажется, что он был хуже.
Кен Лоренсен | Отец Бейли Лоренсен, бывшей гимнастки Twistars

Семь гимнасток и их семьи предоставили CNN подробные отчеты, медицинские записи и электронные сообщения, которые, как они говорят, документируют годы жестокого обращения со стороны Геддерта.

Один говорит, что он так сильно ранил ее, что закончил ее карьеру в 17 лет. Другой говорит, что он не смог получить ее медицинскую помощь после того, как она сломала шею на тренировке, травма, которую, по ее словам, врач сказал ей, могла оставить ее парализованной. Третья гимнастка сказала, что Геддерт тренировалась на сломанной ноге почти месяц, когда ей было 13 лет. Две гимнастки-подростки пытались покончить жизнь самоубийством. Все молодые женщины, которые говорили с CNN, сказали, что он неоднократно игнорировал их травмы.

«Джон всегда был пугающим, даже когда он еще не был моим тренером», - сказала гимнастка Бейли Лоренсен. «Он будет кидать бутылки с водой в девочек в спортзале, попадаться им в лицо и кричать на них».

Геддерт тренировал через страх, говорят его гимнасты, и его жестокое обращение часто заставляло их искать эмоционального утешения у Нассара, доктора Twistars.

«Ларри будет вести себя так, как будто он заботится о нас», - сказала Бриттани, которая впервые высказывается после передозировки шесть лет назад. Она вспомнила, что многие гимнастки жаловались на Геддерта Нассару, и Нассар говорил им: «Вот и все, Джон, он хочет для вас самого лучшего».

Бывшие гимнасты обвиняют своего тренера Джона Геддерта в словесных и физических оскорблениях, которые привели к серьезным травмам и попыткам самоубийства. Воспроизвести видео

В этом году Нассар был приговорен к 175 годам тюремного заключения после того, как более 150 женщин и девочек показали, что он подвергал их сексуальному насилию в течение последних двух десятилетий.

«Как родители, конечно, мы рады, что Ларри находится за решеткой, - сказал Кен Лоренсен, отец Бейли. «Но Джону нужно упасть так же сильно, как это сделал Ларри. Иногда мне кажется, что он был хуже.”

Нассар и Геддерт работали вместе почти 20 лет. Они были давними друзьями; Геддерт был на свадьбе Нассара в 1996 году. В следующем году родитель Twistars рассказал Геддерту о поведении Нассара, о сексуальном насилии, нападении и домогательствах, согласно федеральному иску. В иске, который продолжается, Геддерт не предпринял никаких ответственных действий.

Он тренирует и живет в нарциссической манере
Бывший тренер Твистарс | Ссылаясь на Геддерта в письме USAG от 2013 г.

Руководящий орган этого вида спорта, USA Gymnastics, впервые узнал о жестоком обращении с Нассаром летом 2015 года и начал расследование.Даже после того, как этим летом USAG уволил Нассара, а в следующем году Университет штата Мичиган уволил его, Геддерт продолжал его поддерживать. В сентябре 2016 года Геддерт сказал, что Нассар «чрезвычайно профессиональный врач», который «делает все возможное» для своих гимнасток.

Во время лечения гимнасток в Twistars Нассар также защищал Геддерта. Родители гимнастов сказали, что он пытался убедить их не выдвигать обвинения в предполагаемом оскорбительном поведении Геддерта.Документы, полученные CNN, показывают, что Нассар пытался вмешаться после того, как одна женщина подала заявление в полицию против Геддерта, заявив, что он прижал ее внучку к стене и наступил ей на ногу.

Согласно документам, полученным CNN, в 2013 году USAG получил письмо от бывшего тренера Twistars, в котором подробно описывались жалобы на словесное и физическое насилие со стороны Геддерта. В письме говорилось, что Геддерт «тренирует и живет в нарциссической манере» и «не должен иметь права заниматься гимнастикой».”

Трудно объяснить давление, которое на вас оказывает Джон
Бейли Лоренсен | Бывшая гимнастка Твистарс

USAG поручил расследование и нанял частного детектива Дона Брукса для изучения жалоб на Геддерта, описанных в письме.

Брукс сказал, что его расследование подтвердило большую часть обвинений в письме, но Геддерту разрешили продолжить тренировки. Во время встречи летом 2014 года с президентом USAG Геддерт согласился внести изменения в свой стиль коучинга, согласно документам, эксклюзивно полученным CNN. «Для Geddert были выработаны определенные направления и ожидания», - свидетельствуют документы.

USAG отстранил Геддерта только четыре года спустя, когда его имя было упомянуто во время заявлений жертвы при вынесении приговора Нассару.Одна гимнастка сказала суду, что Геддерт заслужил «сидеть за решеткой рядом с Ларри»; другой назвал Геддерта «помощником», а третий сказал, что он «применял физическое насилие».

По словам гимнастов и их родителей, спорт не для слабонервных, и они часто терпели насилие и трудности, чтобы достичь своих целей. Тогда для многих вопрос был вопросом степени.

«Это тяжелый вид спорта, - сказала Лиза Хатчинс, бывшая мать и тренер Twistars.«Для этого нужны крутые родители и крутые дети. Культура токсична. Мы считали, что для того, чтобы быть лучшими, детей нужно тренировать с определенной степенью угроз. Джон действительно умел настраивать родителей друг против друга, чтобы так и было. Он хотел контролировать то, что родители и дети говорят или делают. И если ты противостоишь ему, твой ребенок заплатит ».

Геддерт был известен тем, что получал свои гимнастические стипендии в колледже - по-другому, как говорят, он оказывал на них власть.

«Трудно объяснить давление, которое оказывает на вас Джон, - сказал Бейли. «Стипендия в колледже - это все».

Пенсионное письмо
Через несколько часов после отстранения от участия в USAG Геддерт объявил о завершении карьеры в электронном письме. Источник: Lansing State Journal.

После увольнения из USAG 23 января 2018 года Геддерт объявил о выходе на пенсию и через день подписал право собственности на спортзал своей жене Кэтрин.

Как сообщил детектив Крис Бертон, офис шерифа округа Итон ведет расследование в отношении Геддерта. Он не смог сообщить подробностей, заявив, что люди все еще выступают. Три гимнаста и их родители, которые разговаривали с Бертоном, говорят, что он берет интервью у «десятков» людей и, возможно, рассматривает обвинения в жестоком обращении с детьми.

Геддерт является названным ответчиком в продолжающемся федеральном судебном процессе, в котором утверждается, что он не смог защитить гимнасток Twistars от жестокого обращения со стороны Нассара.В иске, поданном в начале 2017 года, говорится, что все ответчики, включая USAG, MSU, его попечительский совет и Twistars, знали или должны были знать о жестоком обращении с Нассаром и, тем не менее, направили к нему гимнасток.

Твистарс и Геддерт подали ходатайство об отклонении иска в январе 2018 года, опровергая утверждения о том, что Геддерт был свидетелем жестокого обращения с Нассаром и бездействовал, и заявив, что Геддерт «был всего лишь одним человеком в чрезвычайно длинной череде людей, которых Нассар одурачил.МГУ также подал ходатайство о прекращении дела.

«В стремлении истцов привлечь Нассара к ответственности они чрезмерно и ошибочно обвиняют г-на Геддерта и его тренажерный зал Twistars в целом ряде правонарушений, ни одно из которых не имеет под собой веских оснований ни фактами, ни законом», - говорится в заявлении Геддерта.

Джеймс Уайт, адвокат, чья фирма представляет десятки гимнастов, выразил надежду, что судебный процесс приведет к «институциональным изменениям» в МГУ и университетах по всей стране.

«Мы осторожно надеемся, что эта проблема может быть решена с помощью посредничества», - сказал Уайт. «Но мы активно готовимся к суду».

Геддерт и его поверенный отказались комментировать эту историю.


По словам Бриттани, тренироваться с Геддертом означало, что вас постоянно оскорбляют и унижают.

По ее словам, всякий раз, когда он был недоволен ею, были последствия. Геддерт заставлял ее висеть на перекладине и подносить пальцы ног к рукам, подниматься по веревке до потолка и бегать круг за кругом - потому что при росте 5 футов 3 дюйма и 119 фунтов он считал Бретань слишком тяжелой.

23-летняя Бриттани Арагон впервые высказывается после попытки самоубийства в 2012 году.Бриттани окончила Университет Западного Мичигана в 2017 году и работает ассистентом медсестры.

По ее словам, если бы она не выполняла упражнения идеально, он выкрикивал бы одну из своих любимых угроз: «побьет ее, как рыжего пасынка».

«Это его глаза, - добавила Бриттани, - они пронзают тебя. Вы знаете, он не шутит.”

Через несколько часов после того, как она приняла передозировку валиума - таблеток, оставшихся после гимнастической травмы - ее отец сказал, что нашел ее на полу лицом вниз. На карточке она написала синим маркером «Я люблю тебя». Ее мать, Лиза, до сих пор хранит записку в своей Библии.

Записка, которую Бриттани оставила родителям в ночь передозировки.Ее мать, Лиза, до сих пор хранит это в своей Библии.

Ее отец, Фредди, сказал, что ударил ее по лицу, пытаясь разбудить ее, в то время как ее мать вызвала скорую. Бриттани вспомнила, что парамедики потерли ей грудь костяшками пальцев, чтобы проверить, не потеряла ли она сознание. Она сказала, что все это слышала и чувствовала, но не могла пошевелиться или сказать что-либо.

По ее словам, в психиатрической больнице, куда ее поместили, она пыталась сказать врачам, что Геддерт оскорблял ее, но не уверена, что они поняли, насколько это плохо.

«Они сказали мне, что мне все равно, что он думает, и спросили, что я могла бы сделать по-другому», - вспоминала она. «Но что я мог сделать? Я 17-летняя девушка против этого старика. Что я мог сделать?"

Она провела в больнице три дня. Затем, по словам Бриттани, Нассар написал ей.

По иронии судьбы, Ларри был нашим убежищем
Линдси Лемке | Бывшая гимнастка Твистарс

Он сказал ей, что ей нужно извиниться перед Геддертом и его женой, если она хочет вернуться в спортзал.Она сказала, что это показалось ей странным, но ее не нужно было убеждать, чтобы извиниться. «Я не знал, как двигаться дальше, мои родители не знали, как двигаться дальше, и я доверял Ларри».

Бриттани сказала, что написала текстовое сообщение с извинениями, а Нассар вычитал его.

Это будет не последний раз, когда Нассар вмешается в защиту Геддерта.


Макайла Траш проявила потенциал как юная гимнастка и пришла в Twistars в 7 лет.

«Я всегда хотела пойти в Twistars», - сказала она, отметив, что именно здесь тренировалась золотая медалистка Олимпийских игр 2012 года Джордин Вибер. «Это лучший спортзал в стране».

Тренировки в Twistars были долгими, начиная с 3:30 p.м. до 20:00, пять дней в неделю, сказали гимнасты, и Геддерт не принял никаких оправданий, чтобы пропустить тренировку. Пятеро женщин помнили, что они покрыли свои окровавленные руки мелом, чтобы научиться играть на перекладинах, и их ушибленные конечности снова и снова приземлялись на перекладину. Опоздавшим приходилось подниматься по веревке к потолку только руками.

Ты сказал мне убить себя не один раз, а много раз
Макайла Дрозд | Бывшая гимнастка Твистарс

«Если вы смущаете Джона на соревнованиях, это будет иметь последствия», - вспоминала Линдси Лемке, гимнастка Twistars в возрасте от 8 до 16 лет.В своем заявлении о воздействии на жертву при вынесении приговора Нассару она сказала, что Геддерт заслуживает того, чтобы оказаться за решеткой вместе с Нассаром.

Если одна из девушек не выдерживала, он кричал: «Никаких слез на моем полу!» вспомнили несколько гимнасток.

Во время тренировки в летнем лагере Макайла говорит, что ей сказали сделать упражнение в опорном прыжке - классический бег к трамплину, который запускает гимнастов через прыжковый стол.Она сказала, что не думала, что сможет это сделать, что побудило Геддерта прийти.

Он сказал ей, что она «непочтительная сука» и что ей следует «залезть на стропила, спрыгнуть и убить себя», - вспоминала она. Макайле тогда было 10 лет.

В своем заявлении о воздействии на потерпевшего при вынесении приговора Ларри Нассару 21-летняя Макайла Траш сказала, что Джон Геддерт много раз говорил ей покончить с собой.Макайла сказала, что она была вынуждена прекратить занятия гимнастикой из-за травмы, которую нанесла Геддерт. Сейчас она работает в General Motors.

Мать Макайлы, Салли Траш, вспоминает, как ее дочь подбежала и рассказала ей, что сказал тренер. Геддерт последовала за Макайлой, продолжая кричать, сказала ее мать.

Но Макайла не ушел. «Моей большой мечтой была гимнастика в колледже, - сказала она, - и Джон имел репутацию человека, который получал вам стипендии.”

Для гимнастов, мечтающих о стипендиях, соревнующихся на элитном уровне или даже профессиональных, Геддерт почти неизбежен, сказали CNN гимнасты и их родители. Его веб-сайт может похвастаться его достижениями: 17-кратный тренер года в штате, регионе или стране, главный тренер команды чемпионата мира 2011 г. Команда «Пять» по спортивной гимнастике завоевала олимпийское золото 2012 года в Лондоне.

По словам ее матери, в 2012 году, когда Макайле было 16 лет, Нассар диагностировал у нее тяжелый случай мононуклеоза. Она пропустила 56 дней в школе, но Геддерт не позволял ей пропускать ни одного дня в спортзале.

В начале 2013 года, когда Макайла все еще болела моно, ей посоветовали выполнить отпускающий навык, раскачиваясь между тактами разной высоты.В тот день ее мать пришла посмотреть и вспомнила, как она качнулась с высокой перекладины. Макайла должна была отпустить и поймать низкую перекладину, но вместо этого Геддерт схватил ее в воздухе и бросил на низкую перекладину, как Макайла рассказала в своем заявлении о ударе жертвы при вынесении приговора Нассару. После травмы у нее остался синяк под глазом, опухшие лимфатические узлы и боли в животе.

Макайла Траш, бывшая гимнастка, публично выступившая при вынесении приговора осужденному за сексуальное насилие Ларри Нассар, говорит, что физическое и словесное оскорбление со стороны тренера Джона Геддерта привело к ее попытке самоубийства. Воспроизвести видео

Опасаясь гнева Геддерта, Макайла продолжала готовиться к следующему соревнованию, вспомнила ее мать.

К тому времени Макайла все еще болела, и это было заметно. «Она не очень хорошо выступила на соревнованиях, - сказала Салли Траш. «Она все равно выиграла, но не была идеальной. Это так разозлило Джона, что он кричал на нее, пока судьи не предупредили его ».

После соревнований Макайла согнулась от боли.На следующей неделе Нассар безуспешно попробовал сделать ей иглоукалывание и в конечном итоге отправил ее на УЗИ в радиологический центр МГУ, сказала ее мать. По словам Макайлы и ее матери, врачи обнаружили разрыв мышц на животе Макайлы.

По их словам, травма положила конец ее гимнастической карьере, оставив Макайле бороться с тревогой и депрессией.

Через два года после того, как она бросила гимнастику, она тоже пыталась покончить жизнь самоубийством.

«Вы сказали мне убить себя, не один раз, а много раз», - сказала она Геддерту в заявлении о воздействии на потерпевшего, которое она зачитала при вынесении приговора Нассару. «И, к сожалению, я позволил тебе одолеть меня, потому что после того, как ты закончил мою карьеру, я попробовал».


«Было много травм, которые Джон не считал травмами», - сказала CNN бывший менеджер офиса Twistars Присцилла Кинтиг.

По ее словам, Бейли Лоренсен было 12 лет, когда она упала с перекладины высотой 8 футов во время тренировки и приземлилась на голову. Геддерт подошла, решила, что это мышечная травма, и посоветовала ей сидеть шпагатом, вспомнила Бейли, с вытянутыми на 180 градусов ногами в противоположных направлениях до конца сеанса - около полутора часов. Когда ее отец, Кен, пришел за ней, он сказал, что Геддерт не рассказал ему о падении.Позже он узнал об этом от друзей дочери.

Бейли Лоренсен сказала, что в результате падения в спортзале Геддерта у нее сломалась шея, которая, по словам врачей, могла парализовать ее, но она говорит, что Геддерт сказал, что это была мышечная травма. Воспроизвести видео

В ту ночь, когда Бейли не могла встать с дивана, ее доставили в больницу, сказала она.Сканирование показало переломы шейного позвонка С2. Бейли и ее отец сказали, что врачи сказали им, что это чудо, что ее не парализовало.

Два года спустя у Бейли начались проблемы со спиной, сказал ее отец CNN.

Осенью 2010 года на тренировке у нее была такая сильная боль, что она упала во время кувырка на пол и приземлилась лицом, вспоминает Бейли.Геддерт разозлился, кричал на нее и заставлял бегать. Позже, в больнице, она сказала, что молилась, чтобы МРТ показала перелом спины, чтобы она могла доказать Геддерту свою травму.

На ее молитвы жестоко ответили, но после более чем года нахождения в спинной скобе ее рана не зажила. Как сообщили CNN Бейли и ее отец, прошлогодний рентгеновский снимок все еще показал перелом ее спинного позвонка L5.

19-летняя Иззи Хатчинс сказала, что тренировки в спортзале Джона Геддерта были «самым темным временем» в ее жизни.Ее мать, Лиза, подарила ей металлический браслет, замеченный на ее левой руке, незадолго до того, как Иззи выступила перед вынесением приговора Нассару. Надпись гласит: «Она считала, что может, поэтому она и сделала».

По ее словам, когда Иззи Хатчинс было 13 лет, постоянная боль в нижней части правой ноги заставляла ее беспокоиться, что она не сможет участвовать в соревнованиях. Когда она набралась храбрости, чтобы рассказать об этом Геддерту, он рассердился и отправил ее к Нассару. Она сказала, что Нассар ничего не нашел и сказал ей, чтобы она продолжала практиковаться.

По ее словам, несколько недель спустя ей было слишком больно, чтобы выполнять упражнения на полу, поэтому Геддерт заставил ее заменить акробатические пасы перекатыванием вперед, «что-то, что сделал бы трехлетний ребенок», - сказала она. «Он заставил весь спортзал остановиться, чтобы посмотреть на меня. По сей день это очень унизительно ».

Она сказала, что обратилась к жене Геддерта, сказав, что она не может ходить и ей нужна помощь.Но Кэтрин отправила ее обратно к Геддерту, который сказал ей «собрать свое дерьмо и убираться из его спортзала».

Иззи Хатчинс, бывшая гимнастка, публично выступившая при вынесении приговора Ларри Нассару, говорит, что время в спортзале Джона Геддерта было «самым мрачным» в ее жизни. Воспроизвести видео

Иззи сказал, что он последовал за ней в раздевалку, отодвинул свое лицо в нескольких дюймах от ее лица и закричал, что она «избалованная ебаная негодяйка».”

«Я вспомнила, как вытирала его слюну с лица», - сказала она.

По словам Иззи и ее матери, МРТ во второй половине дня показала перелом малоберцовой кости в ее правой ноге. Он был сломан больше месяца.


Геддерт предоставлял Нассару неограниченный доступ к девушкам каждый понедельник в 8 часов вечера.м. в задней комнате Twistars, сказали гимнасты. Именно тогда Нассар лечил их травмы и, во многих случаях, злоупотреблял ими.

В течение 20 лет совместной работы Нассар и Геддерт Нассар утешал гимнасток после того, как Геддерт агрессивно дисциплинировал или наказал их.

«По иронии судьбы, Ларри был нашим убежищем», - сказала Линдси Лемке CNN.

Геддерт был известен тем, что входил без предупреждения, когда они встречались с Нассаром, сказали гимнасты. В своем заявлении о влиянии Макайла сказала, что Геддерт будет делать такие же неожиданные визиты в раздевалку, когда девочки переодеваются.

Против Геддерта не было выдвинуто никаких обвинений в сексуальных домогательствах. Но несколько гимнастов сказали, что он часто делал сексуальные комментарии девушкам, предполагая, что они выглядят как модели Victoria's Secret в своих розовых и черных трико, комментируя их развивающееся тело и шутя, что они всегда могут стать стриптизершами, если гимнастика не сработает, потому что они могут так хорошо залезть на столб.

22-летняя Линдси Лемке была первой, кто выступил против Джона Геддерта при вынесении приговора Ларри Нассару в январе 2018 года. Она сказала, что Геддерт заслуживает того, чтобы оказаться в тюрьме вместе с Нассаром. В последующие дни еще как минимум три гимнастки упомянули Геддерта в своих заявлениях о ударах жертвы. Линдси ушла из гимнастики в октябре 2017 года и работает тренером в сборной по гимнастике Мичиганского государственного университета.

Бриттани, Бейли, Иззи, Линдси и Макайла сказали CNN, что Нассар уберет после Геддерта.

«Из всех Ларри точно знал, что происходит. Мы все доверились ему, - сказал Бейли.

«Он как бы оправдывал это и говорил, что Джон просто хотел, чтобы мы преуспели», - сказал Иззи.

«Каким лучшим другом был Джон для Ларри - за то, что он дал ему целый мир, в котором он мог так легко злоупотреблять», - говорит бывшая гимнастка Линдси Лемке.При вынесении приговора Ларри Нассару она публично говорила о своем тренере Джоне Геддерте. Воспроизвести видео

Согласно полицейским записям, 15 октября 2013 года Геддерт якобы набросился на 11-летнюю гимнастку, наступил ей на ногу, выкрутил ей руку и прижал к стене. Ее бабушка подала заявление в полицию, и на следующий вечер двое полицейских посетили Геддерта в его доме. Согласно отчету полиции, Геддерт сказал, что это была «дисциплинарная встреча» и что он не нападал на ребенка.

Сообщения от Нассара
После того, как бабушка Твистарс подала заявление в полицию, Нассар попытался убедить ее отказаться от обвинений против Геддерта. Менее разборчивая копия этих сообщений включена в полицейский протокол за октябрь 2013 года. Геддерт отрицал эти претензии.

Утром 17 октября жена Геддерта написала бабушке электронное письмо с просьбой поговорить по телефону.Согласно документам, полученным CNN, Кэтрин через несколько часов отправила сообщение в Facebook:

«Эта жалоба может лишить нас живого капюшона! Над чем мы работали 30+ лет, 40+ рабочих мест, 1200 гимнасток будущего в спортзале ».

В 22:24 той ночью она отправила последнее сообщение в Facebook: «Не могли бы вы переосмыслить эту жалобу?»

Кэтрин Геддерт отказалась комментировать эту историю.

На следующий день сам Геддерт отправил текстовое сообщение:

«Ожидаемые обвинения могут поместить меня в список запрещенных для USAG. … Я не идеален, но я определенно не из тех, кто причиняет вред детям. Я бы точно не был на этом этапе своей карьеры, если бы это было моими намерениями ».

Четыре дня спустя вмешался и Нассар.

«Просто попросите бросить это, если вы не на 100% уверены, что хотите закрыть тренажерный зал Джона и запретить ему заниматься гимнастикой в ​​США на всю оставшуюся жизнь», - сказал он ей в сообщении на Facebook, согласно документам, полученным CNN. «Приезд полиции в его дом уже стал для него огромным уроком».


После попытки самоубийства Бриттани она и ее отец, не зная, как еще двигаться дальше, встретились с Геддертом и его женой, чтобы обсудить ее возвращение в спортзал.

Нассар сказала Бретани, что ее мать не должна присутствовать на встрече, сказала она, потому что Геддерт «плохо ладил с женщинами».

На встрече Бриттани и ее отец вспомнили, как Геддерт говорил, что, если станет известно, что у Бриттани передозировка, он потеряет свой спортзал и деньги, а Кэтрин оставит его. Он предположил, что Бриттани лишится стипендии в Университете Западного Мичигана, если ее тренер - друг Геддерта - узнает.«Какому колледжу понадобится человек, который решает подобные проблемы?» Бриттани помнит, как он говорил. К концу встречи Бриттани и ее отец сказали, что они согласились сказать, что она заболела.

«После эпизода с Бриттани Ларри звонил мне каждый божий день, чтобы проверить, будем ли мы выдвигать обвинения против Джона», - сказала Лиза, мать Бриттани.

Если бы я сказал что-нибудь, я боялся, что Макайла заплатит за последствия.
Салли Дрозд | Мать Макайлы Дрозд, бывшей гимнастки Твистарс

Также на встрече по совету Нассара присутствовал спортивный психолог Джеффри Колон.

Бретань встречалась с Колоном еще несколько раз, всегда в ресторане Wendy’s. Она сказала, что это бессмысленно. Он предположил, что корень проблемы был в ее страхе перед выполнением «Jaegers», упражнения, которое включает в себя раскачивание вокруг высокой перекладины, отпускание в воздухе, переворачивание и повторный захват перекладины.

«Я бы никогда больше не поймала перекладину во время тренировки, пока Джон кричал на меня», - сказала она.«Но проблема была не в навыках». Бриттани сказала, что на встречах Геддерт не будет кричать на нее, пока она выступает. «И я всегда буду ловить».

Колон сказал, что случай Бретани отличался от случая 25-30 других подростков, о которых Нассар и Геддерт обращались к нему на протяжении многих лет. Эти занятия были сосредоточены на разработке умственных стратегий для достижения максимальной производительности, сказал Колон.

«Я колебался, когда мне позвонил Ларри (насчет Бретани)», - сказал он.«Эти случаи не являются моей сильной стороной, но Ларри заверил меня, что ее вылечили в больнице и ее психолог».

Я не знал, насколько это плохо, пока Бриттани не приняла эти таблетки
Лиза Арагон | Мать Бретани Арагон, бывшая гимнастка Твистарс

Колон сказал, что пытался помочь ей вернуться в спорт и спортзал.

«Я никогда не участвовал в (попытке самоубийства Бретани)», - сказал Колон. «Мы сосредоточились на реинтеграции в спорт и преодолении трудностей. Был аспект, в котором спортсмен воспринимал все слишком личным образом ».

Колон сказал, что познакомился с Нассаром и Геддертом в начале 90-х в другом спортзале Мичигана. По его словам, дочь Колона тренировалась в Twistars, когда была моложе, и иногда трое мужчин общались вместе.

Колон сказал, что, по его мнению, «Джон Геддерт действительно заботится о своих спортсменах». Колон признает, что есть «аспекты негативного тренерского стиля… но сейчас он намного лучше, чем 20 лет назад. Для меня эволюция была очень очевидна ».


Хотя все гимнастки, которые говорили с CNN, сказали, что они испытали нарастающие травмы и словесные избиения при Геддерте, немногие из их родителей осмелились противостоять ему.

По словам родителей, опасения мести в отношении своих детей и перспектива потери возможной стипендии в колледже позволили тирании Геддерта остаться незамеченной. Даже в этом году, спустя много времени после того, как женщины покинули спортзал, родители и их дочери все еще боялись высказаться.

«У него есть взгляд вокруг, в его глазах светится, как он проникает в ваше личное пространство и пугает вас», - сказала мать Макайлы, Салли Траш.«И если бы я сказал что-нибудь, я боялся, что Макайла заплатит за последствия».

Могу с уверенностью сказать, что Джону Геддерту нельзя разрешать заниматься гимнастикой.
Бывший тренер Твистарс | В письме в USAG от 2013 г.

Тот же страх не позволял детям рассказывать родителям, как плохо себя ведет Геддерт.

«Я знала, что он крутой», - сказала мать Бриттани Лиза Арагон. «Но я не понимал, насколько это плохо, пока Бриттани не приняла эти таблетки».

«Когда ваш ребенок проявляет потенциал, вы начинаете думать:« Эй, может быть, нам заплатят за колледж », - сказал Кен Лоренсен, отец Бейли. «И он их всех побеждает. Поэтому, когда вы видите ее такой успешной и видите улыбку на ее лице, когда она выигрывает, вы продолжаете идти.”

Лоренсен был настолько предан гимнастической карьере своей дочери, что почти три года убирал спортзал Геддерта почти каждый вечер, чтобы оплачивать ее уроки.

Согласно документам, полученным в результате запроса документации, одна мать, которая забрала двух своих девочек из Твистарс, призналась другу: «Я боюсь что-либо делать.Мы все еще в спорте, и нравится он людям или нет, у него есть люди в кармане, и он будет черным мячом моих детей. Я не могу рисковать. Я серьезно боюсь вмешиваться. У него так много людей, которые за него что-то скрывают ».


CNN обнаружил четыре жалобы полиции на Геддерта, датируемые 1986 годом, все из которых касались нападения в спортзале или вокруг него. Никаких обвинений не было.

Извинения от Геддерта
Геддерт извинился за инцидент, который побудил 11-летнего гимнаста бросить спортзал.

Самые последние жалобы были поданы в полицию штата Мичиган. Первый был от родителей и тренера Twistars в 2011 году, после того, как они с Геддертом поссорились, и он ударил ее грудью на парковке, когда она пыталась уйти от него. Вторая жалоба в октябре 2013 года поступила от женщины, утверждающей, что Геддерт напал на ее 11-летнюю внучку.

Полицейские записи показывают, что Геддерт закончил консультирование после инцидента 2013 года. В письме юной гимнастке, полученном эксклюзивно CNN, Геддерт написал: «Мне сообщили, что наша конференция в раздевалке 16 октября 2013 года напугала вас. Я не собирался этого делать, когда мы встречались примерно на 45 секунд. Я искренне беспокоился о вашей безопасности во время упражнений и держал вас за руку, чтобы внушить вам необходимость выполнять упражнения должным образом, чтобы минимизировать риск серьезной травмы.”

Инцидент привел к тому, что бабушка вытащила внучку из спортзала Твистарс. Геддерт вернул ей деньги за купальники Twistars, которые она только что купила и теперь никогда не будет использовать.


4 декабря 2013 года бывший тренер Twistars написал письмо на восьми страницах тогдашнему президенту гимнастики США Стиву Пенни.

USAG узнает о злоупотреблениях Геддерта
Бывший тренер Twistars написал письмо в USAG в декабре 2013 года, в котором утверждал, что Геддерт оскорблял его.Это письмо также есть в полицейской переписке по делу октября 2013 года.

«Я могу с уверенностью сказать, что Джону Геддерту нельзя разрешать заниматься гимнастикой», - написал бывший тренер. «Я искренне забочусь о благополучии спортсменов, находящихся под его опекой. Он тренирует и живет в нарциссической манере, пытаясь контролировать других с помощью страха и запугивания.Я был свидетелем использования и жестокого обращения с несколькими гимнастками под присмотром Геддерта, и меня беспокоит их тело, здоровье, интересы и общее психосоциальное развитие ».

Письмо было передано Дону Бруксу, независимому следователю, нанятому USAG в феврале 2014 года для расследования жалоб, подробно описанных в письме бывшего тренера.

«Это письмо стало моей отправной точкой, я рассматривал его как карту, с которой началось расследование», - сказал Брукс.

В период с февраля по май 2014 года Брукс брал интервью у гимнасток и членов их семей. Он не стал обсуждать детали этих интервью, но подтвердил, что большая часть письма подтверждена.

Все (семьи) выразили разочарование по поводу того, что Джон Геддерт не получил отстранения от занятий или более сурового наказания.
Дон Брукс | Частный детектив, нанятый USAG

К концу мая 2014 года он отправил свои выводы в USAG.Среди них, по словам Брукса, были попытка самоубийства Бриттани и инцидент в Twistars, в результате которого у Макайлы остался синяк под глазом, опухшие лимфатические узлы и боли в животе.

В августе 2014 года поверенный USAG Скотт Химзель поручил Бруксу в последний раз связаться с семьями. Согласно документам, полученным CNN, Брукс сообщил им, что Геддерт встречался со Стивом Пенни и членом правления USAG. «В результате их встречи, - написал Брукс, - Геддерт согласился внести изменения в свой тренерский стиль.Для Geddert были разработаны конкретные направления и ожидания ».

В своем отчете USAG Брукс сказал, что он написал, что «все (семьи) выразили разочарование тем, что Джон Геддерт не был отстранен от службы или не получил более сурового наказания».

Пенни, который ушел с поста президента USAG в марте 2017 года на фоне скандала с сексуальным посягательством Нассара, сказал CNN, что не может комментировать письмо, расследование USAG или что-либо еще, связанное с Нассаром или Геддертом.

Геддерт продолжал тренировать до своего отстранения от USAG в январе 2018 года.

USAG подтвердило отстранение Геддерта ранее в этом году, сославшись на статью 10.5 своего устава, позволяющую вводить временные меры для обеспечения безопасности гимнасток при наличии достаточно серьезных обвинений. Но организация заявила, что не может комментировать дальнейшие действия, «поскольку это нерешенный вопрос.«USAG подтвердила свою приверженность обеспечению безопасности спортсменов и созданию культуры расширения возможностей для своих гимнасток.


Бриттани Арагон покинула Twistars летом 2013 года, через 11 месяцев после передозировки. В августе того же года она поступила в колледж в Университете Западного Мичигана. Но даже там, в 70 милях от спортзала Геддерта, она сказала, что не сможет от него сбежать.

Когда она приехала в WMU, друг Геддерта больше не тренировал там, поэтому он позвонил новому тренеру Пенни Джерниган.Джерниган сказал, что хотел бы поговорить о пяти спортсменах Twistars в школе. Бретань была одной из них. «Когда он заговорил о Бретани, его тон изменился», - сказала она. «Он жаловался на нее и сказал, что она не любит тяжелую работу».

Ей потребовалось много времени, чтобы понять, что мне нужно знать о ее травмах, чтобы обезопасить ее, а не наказать.
Пенни Джерниган | Тренер Бриттани по гимнастике в WMU

«Бриттани была тихой девушкой, - вспоминал Джерниган, - и единственной из девушек Twistars, которая закончила все четыре года.”

Но Бретани было нелегко доверять своему новому тренеру, сказал Джерниган.

«Она никогда не знала тренера, который бы о ней заботился», - сказала она. «Говорить о ее травмах было непросто. Она привыкла попадать в неприятности, когда говорила, что ей больно. Ей потребовалось много времени, чтобы понять, что мне нужно знать о ее травмах, чтобы обезопасить ее, а не наказать.”

Во время ее пребывания в Университете штата Вашингтон, просто услышав слова «очистите пол» - которые Геддерт говорил своим гимнастам, чтобы они убрали коврики с пола, прежде чем заставлять их бегать круг, - она ​​бы впала в паническую атаку, Бриттани и ее колледж. тренер сказал CNN.

После того, как Брукс начал расследование Геддерта весной 2014 года, Джерниган сказал, что Геддерт снова обратился к ней, пытаясь заставить ее написать, что он никогда не говорил ничего плохого о Бретани в их первом разговоре.Джерниган отказался.

Через месяц в колледже Бриттани получила последнее сообщение в Facebook от Геддерта. Он назвал это «конструктивной критикой», но тон был ясен:

«Ваш неуважительный уход из нашей программы… просто постыден. Вместо того, чтобы принять вызов и привить новую трудовую этику, вы побежали.Твоя фотография никогда не повесят стены спортзала, который ты опозорил ».

Как легендарный тренер Джон Геддерт накрыл стол для Ларри Нассара

Тринея Гончар | Detroit Free Press

«Когда-то гимнастка, всегда гимнастка», - говорят они. Я очень близко к сердцу. специально отобранная группа элитных гимнасток, представлявших Гимнастический клуб Великих озер в Лансинге, штат Мичиган.

Родители ездили за несколько часов и проводили ночи в отелях или в других семьях, чтобы их гимнасты тренировались там с Джоном Геддертом, легендарным тренером, который приведет женскую гимнастическую команду США к золотой медали на Олимпийских играх 2012 года. . В начале 1990-х, после того, как он поссорился с владельцами Гимнастического клуба Грейт-Лейкс, большинство этих родителей последовали за Джоном в его недавно созданный Гимнастический клуб Твистарс, где их дочерей лечил студент-медик по имени Ларри Нассар.

Гимнастика прекрасна, волшебна и увлекательна для просмотра: переворачивание, поворот и доведение до совершенства. Пальцы заострены. Ноги прямые. Руки за уши. Красивые пальцы. Придерживайтесь приземления. Улыбка.

Это был язык, на котором я мог говорить. Место, где нам было хорошо - действительно хорошо. Золотая медаль хорошо.

Гимнастика была моей первой настоящей любовью. Но что, если моя первая настоящая любовь была настолько ядовита и оскорбительна, насколько это возможно? Что, если мои любимые детские воспоминания включают моменты в окружении Ларри Нассара, Джона Геддерта и Кэти Клагес? Что, если бы мой опыт детства был «эпицентром» для того места, которое сейчас известно как место, где один из самых плодовитых педофилов в истории спорта начал свое насилие и где ядовитая культура молодежной гимнастики, как мы ее знали, начала рушиться?

Как это было

Представьте, что вы один из нас, одна из немногих гимнасток, пришедших из этого места.

Не всегда было страшно. Мы были товарищами по команде и друзьями, проводили вместе более 25 часов в неделю, выигрывали национальные соревнования, устраивали пижамные вечеринки в домах друг друга, связывая себя через мел, пот, кровь и слезы.

Мы были командой, которую другие команды не хотели видеть в соревнованиях. Поднимите подбородок. Иди с грацией. Быть гордым. Не показывай страха. Мы были той командой, о которой другие родители говорили в ванной, когда не знали, что мы находимся в партере, вслух задаваясь вопросом, чем они нас кормили насильно, или принимали ли мы стероиды.

Представьте себе установку балансира под проницательным взглядом Кэти Клэджес, будущего главного тренера гимнастической команды Мичиганского государственного университета. Каждая девушка в этом спортзале надеялась и молилась, чтобы привлечь внимание Кэти и возможность получения стипендии, которую знаменовало ее внимание. Затем представьте Джона Геддерта, стоящего возле неровных брусьев на полу, с зубочисткой во рту и карандашом за ухом, постоянно одетого в то, что мы назвали его «штаны MC Hammer», спортивную куртку и белые теннисные туфли Reebok. .А представьте себе тренировочную комнату в задней части спортзала, где Ларри Насер лечил наши опухшие лодыжки, шины на голени и душевные страдания после тяжелой тренировки.

Воздух наполнялся запахом мела и пота. Если напольная музыка не играла, это был классический рок или кантри на стереосистеме - всегда выбор Джона. Если вы не тренировались на каком-то конкретном предмете, вы выполняли другую форму кондиционирования: приседания, отжимания, подтягивания, лазание и прыжки со скакалкой. Девочки ждут своей очереди на аппарате, сгруппированными на желто-красных полосах, сидят шпагатами.Мы были крошечными телами с большими улыбками, методично трансформируемыми в гимнастические тренажеры.

Джон будет стоять с распростертыми ногами, скрестив руки на груди, тренируя девочек на перекладине. Но он также будет сканировать комнату с этой позиции, наблюдая за всем, что происходит в спортзале. Он кричал через пол кому-нибудь в хранилище или наверху тому, кто упал в яму. Его свист заставлял всех останавливаться.

Заступиться за товарища по команде

Джон был очень устрашающим человеком.Когда он говорил, вы слушали. Вы не ответили и не задали вопросов. Вы не плакали. Вы сделали именно так, как вам сказали. А если вы этого не сделали, я имею в виду, если вы не сделали именно то исправление, о котором он вас просил, он заставил вас заплатить за это.

Бары были событием для Джона, его гордостью и радостью. Однажды в пятницу на тренировке, после завершения ошибочно заполненной ротации штанги, моя группа направилась в танцевальную комнату, единственное закрытое пространство в спортзале, кроме тренировочного. В тот год мне было, может быть, 12. Мы снимали ручки со штанги и поправляли волосы для танцевальной ротации, когда Джон ворвался в дверь с яростью в глазах.Он подошел к одной из более молодых гимнасток, девочке лет восьми или девяти, и схватил переднюю часть ее купальника руками, прижав ее лицо к себе.

«Если у вас когда-нибудь будет еще одно настолько плохое вращение штанги, я никогда не позволю вам вернуться в этот спортзал», - сказал он. Затем он бросил ее.

Моя младшая напарница заплакала, затем скатилась плотным клубком на полу, прижав колени к груди. Джон посмотрел на нее, засмеялся и снова пошел ее хватать. Инстинктивно. Я встал между ними, лицом к лицу с Джоном.Он посмотрел на меня в изумлении и ярости.

«Пожалуйста, не грусти с ней больше», - умолял я. Я знал, что мой младший товарищ по команде не выдержит еще одного удара языком Джона, но я смог.

Он прижался ко мне лбом и закричал прямо мне лицо: «Ты жалкий!» он крикнул. Затем он, смеясь, отступил и повернулся к другим моим товарищам по команде.

«Если кто-нибудь из вас когда-нибудь захочет стать хорошей гимнасткой, не походите на нее, - сказал он им. - Она никогда никуда не пойдет, и никогда не будет достаточно хорошей»."Затем он посадил меня в хедлок и потащил в главный спортзал, крича, когда мы вошли, что он хочет, чтобы все прекратили свои дела и слушали его.

Когда спортзал замолчал, Джон закричал, что если кто-нибудь в комнате когда-либо отвечал и не уважал его, как я только что сделал, они ничего не значат. Он позаботится об этом.

Униженный, я заплакал и убежал из спортзала. Когда я добрался до святилища шкафчика в комнате, я услышал позади нас насмешливый смех Джона."Еще один повержен в прах!" воскликнул он.

Я все еще был в туалетной кабинке, рыдая, когда через несколько минут я увидел белые Reebok Джона по другую сторону двери. Прежде чем я успел среагировать, он ворвался в дверь и с отвращением посмотрел на меня.

«Убери свое дерьмо и убирайся к черту из моего спортзала», - сказал он. Я схватил сумку и обувь и выбежал на улицу в холодную мичиганскую ночь.

Ларри пришел на помощь

Это было раньше сотовые телефоны, поэтому у меня не было возможности позвонить маме.Я переоделся в темноте, а затем стал искать место, где можно спрятаться от товарищей по команде, пока она не приедет, чтобы забрать меня.

Я все еще стоял там, один возле спортзала, когда открылась дверь и кто-то крикнул: «Тринея, иди сюда!» Это был Ларри Нассар.

Ларри затащил меня в дверь и сказал, чтобы я спряталась за морозилкой для мороженого, где Джон меня не увидит. Он сказал, что поищет мою маму, и спросил меня, о чем я думаю, отвечая таким образом на Джона? Он протянул мне воду.Потом он купил мне ножницы, чтобы отрезать ленту на лодыжке.

Это было типично для отношений других моих товарищей по команде с Джоном и Ларри. Джон был плохим, а Ларри хорошим. Ларри использовал наши токсичные отношения с Джоном в своих интересах, чтобы завоевать наше доверие и построить эмоциональную связь. Когда Джон сломил нас, Ларри построил нас.

Когда приехала моя мама, Джон вызвал ее в спортзал и сказал ей на глазах у всех - тренеров, гимнастов и других родителей, - что я не уважал его.Он сказал, что у меня есть один шанс «собрать все вместе», если я хочу, чтобы меня снова поприветствовали в его спортзале.

Я сидел в ужасе, боялся, что мама во мне разочаруется. После всего, что моя семья сделала для меня - денег, времени, обязательств клуба бустеров, поездок на тренировки и соревнования и обратно, заботы о том, чтобы я делал домашнее задание и ел в машине после окончания тренировки, обычно около 9 : 30 ночью - я упустил свой шанс. Моя гимнастическая карьера закончилась.

Когда мы были в машине, мама спросила меня, что случилось.Я сказал ей, что беспокоился, что Джон собирается причинить вред моему молодому товарищу по команде, и что я знаю, что смогу противостоять его словесным оскорблениям лучше, чем она. Моя мама начала плакать. Она сказала мне, что гордится тем, что я сделал, и что я никогда не должен менять ту часть меня, которая противостояла Джону. Она сказала мне, что если когда-нибудь захочет бросить курить, она поддержит меня.

Больше никаких объятий

Одно из правил Джона заключалось в том, что, что бы ни происходило на тренировке, вы всегда должны были обнять его в конце.Это был способ «положить конец проблемам дня». Теперь я знаю, что это похоже на период медового месяца, который описывают многие пережившие домашнее насилие после того, как их избили.

На следующий день после того, как Джон злился на меня за то, что я ему отвечал, я вернулся в спортзал. В конце тренировки Джон посмотрел на меня и сказал, что мне больше никогда не нужно его обнимать. Я воспринял это как сигнал о том, что Джон намеревался продолжать наказывать меня бесконечно. Но я также знал, что он не выгонит меня из команды - по крайней мере, не навсегда.Теперь я был паршивой овцой в команде, но ему были нужны мои результаты.

Я принял этот компромисс. Я больше никогда его не обнимал после того дня. Никогда не.

Я понимаю, что рассказы моих товарищей по команде о Джоне могут отличаться от моих собственных. Сам Джон сказал бы, что ломал юных гимнасток только для того, чтобы снова их накачать. Но каждый из нас в этом спортзале видел, что происходило с девушками, которые приходили домой рыдая, потому что тренер, которого они любили, разбил им сердца.

Закрытие для одного

В феврале этого года я получил сообщение от журналиста, которое не было похоже ни на одного из других, которые я получил как общеизвестный переживший сексуальное насилие Ларри Нассара.Репортер хотел знать, есть ли у меня какие-либо комментарии по поводу сообщения о том, что Джону Геддерту будут предъявлены обвинения по 24 пунктам уголовного дела, от торговли людьми до сексуального посягательства.

На следующий день мне позвонил второй репортер, чтобы сообщить, что Джон должен сдаться властям позже в тот же день, вероятно, ожидая, что новости принесут мне некоторое облегчение.

Но его разглашение имело противоположный эффект. Вместо облегчения я почувствовал сильнейшее опасение. Я провел с Джоном почти десять лет своего детства; Я знал, что он ни за что не сдастся.Никогда не.

Во всяком случае, это будет похоже на полицейскую погоню. Джон сбегал к канадской границе или забаррикадировался в своем доме; Я полагал, что он пойдет на все, чтобы избежать тюрьмы. Я не ошибся.

Всего час спустя я узнал, что Джон покончил с собой. Я упал на колени и закрыл лицо руками, проливая слезы по семье Джона. Я плакал за девушек, которым так и не удалось добиться справедливости, за товарищей по команде, которые пострадали при Джоне, и за тех, кто все еще любил его.

Жизнь перенаправлена ​​

В тот день, когда я узнал, что Джону будет предъявлено уголовное обвинение, я сидел в конференц-зале со своим боссом, Кимберли Херст, основательницей и исполнительным директором Avalon Healing Center, 16-летней некоммерческой организации. поддерживает таких переживших сексуальное насилие, как я.

Ранее известная как Программа судебно-медицинских экспертиз по вопросам сексуального насилия округа Уэйн (WC SAFE), Avalon приветствует и поддерживает всех, кто идентифицирует себя как человека, пострадавшего от сексуального насилия, на любом этапе своего путешествия, 24 часа в сутки, семь дней в неделю, 365 дней в году.Он способствует повышению осведомленности общественности и социальным изменениям, вдохновляет на исцеление и стремится расширить возможности тех, кто пострадал от сексуального насилия, с помощью бесплатных комплексных услуг.

Я узнал о центре, когда пытался найти поддержку для другого выжившего. Я был свидетелем того, как сотрудники службы экстренного реагирования, защитники и судебно-медицинские медсестры появлялись, чтобы поддержать выживших, где бы они ни находились, в худшие моменты их жизни.

После того, как меня представили Ким, директору Avalon, я спросил: «Почему о тебе никто не знает?» Это был вопрос, который изменил траекторию моей жизни.

В отличие от большинства выживших, я не остался анонимным и начал рассказывать свою историю публично. От имени тех, кто остается анонимным, и чтобы представлять голос безмолвных, моя миссия сейчас, как директора по развитию в Avalon Healing Center, состоит в том, чтобы убедиться, что при каждой возможности, которая у меня есть, и в каждый возможный момент с каждым дыхание, что каждый человек знает о нас здесь, в Детройте, так что другие найдут ту же поддержку, которую нашел я.

К сожалению, Мичиган занимает второе место по уровню зарегистрированных сексуальных посягательств среди 50 штатов.Так что велики шансы, что вам или кому-то из ваших знакомых в какой-то момент понадобятся наши услуги.

Теперь, как 40-летняя женщина, я оглядываюсь на себя 12-летнего, мы оба смотрим в лицо страху и стоим в ужасающем пространстве, делясь тяжелыми историями и рассказывая трудные истины. В некоторые дни я силен. Но каждый день я выживаю, идя в этом путешествии вместе с другими бойцами и выжившими. И я остаюсь верен тому, кто я есть, как и моя мама говорила мне делать.

Тринея Гончар - бывшая гимнастка, пережившая сексуальное насилие и защитница жертв сексуального насилия.В настоящее время она является директором по развитию Лечебного центра Авалон в Детройте.

Заглянем внутрь культуры насилия в гимнастике США - Press Enterprise

В 2004 году Регистр округа Ориндж исследовал культуру насилия, которая в конечном итоге привела к сексуальному насилию Ларри Нассара в отношении по меньшей мере 140 гимнасток и других молодых спортсменок. Учитывая недавние события, стоит взглянуть еще раз.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: БОЛЬНЫЕ ГИМНАСТЫ;
Несбалансированность: обширный обзор нынешней и бывшей элитной U.Юные гимнастки демонстрируют культуру, в которой боль и страдания являются допустимым риском в поисках успеха.

К тому времени, когда Алисса Бекерман прибыла в тренировочный лагерь национальной сборной США на ранчо Белы Кароли в Техасе, за три месяца до Олимпийских игр 2000 года, она не знала, что болит сильнее.

Летний перелом на запястье, которому не давали зажить?

Или жжение в животе от нервов и ежедневный рацион противовоспалительных препаратов?

19-летний У.С. чемпиона сломала запястье годом ранее, но она продолжала соревноваться и тренироваться 40 часов в неделю под давлением, по ее словам, часто кричащего тренера, который обвинил ее в имитации травмы и руководствовался ее собственным желанием выиграть олимпийское золото. .

«Это то, о чем вы мечтали с детства», - сказала она.

К тому времени, когда она ушла из международной гимнастики в конце того же года, Бекерман сломала девять костей и перенесла две операции.

The Orange County Register опросила почти половину из примерно 300 женщин, участвовавших в соревнованиях U.S. юношеские или взрослые национальные сборные с 1982 по 2004 гг. И обнаружили, что одержимость олимпийским золотом привела к созданию системы, в которой травмы настолько распространены, что спортсмены с такой же вероятностью потребуют хирургического вмешательства во время своей карьеры, как и игроки Национальной футбольной лиги.

Более 93 процентов опрошенных женщин имели переломы костей или травмы, потребовавшие хирургического вмешательства.

Действующие и бывшие члены национальной сборной США - почти все девочки в возрасте от первого до среднего подросткового возраста - изображают культуру, которая постоянно подвергает девочек опасности.Девочек, находящихся на критическом этапе физического и психологического развития, подталкивают звездные родители и властные тренеры. Они тренируются круглый год по 12 часов в день, часто живут за тысячи миль от дома и изолированы от сверстников.

Как и Беккерман, они часто делают это со сломанными костями или разорванными мышцами и почти всегда без регулярной медицинской помощи, если таковая имеется, в то же время справляясь с давлением и ожиданиями, аналогичными тем, которые испытывают высокооплачиваемые профессиональные спортсмены.

Регистр также нашел:

С 1996 года количество травм почти удвоилось, поскольку женщины тренируются дольше и пробуют более смелые и драматические маневры.В то же время Гимнастика США, национальный руководящий орган этого вида спорта, свернула свою программу оздоровления спортсменов.

Девять из каждых 10 опрошенных гимнасток сказали, что они продолжали тренироваться после травм, которые привели к переломам костей или хирургическому вмешательству, или что они возобновили тренировки без разрешения врача.

Одержимость в спорте веса и диеты, особенно в рамках программы национальной сборной США, часто приводила к расстройствам пищевого поведения. Американские гимнасты, участвовавшие в чемпионате мира 2001 года, заявили, что им было предоставлено так мало еды, что члены семьи тайно проносили закуски в командный отель, запихивая их в плюшевых мишек.

Трое из четырех опрошенных гимнасток на пенсии продолжают испытывать проблемы со здоровьем, связанные с гимнастикой.

Высшие должностные лица гимнастики преуменьшили значение выводов Регистра.

Роберт В. Коларосси, генеральный директор гимнастики США, настаивает, что его спорт ничем не отличается от других.

«Элитные спортсмены в каждом виде спорта работают до предела», - сказал он. Он отметил, что 22 года, охваченные опросом Регистра, были временем перемен в спорте.

«Несправедливо проводить анализ за столько лет, - продолжил Коларосси. «Дети отрабатывают навыки, которые становятся все более и более сложными. Оборудование становится лучше, но еще есть над чем работать. (Подсчет очков) сложнее. Раньше спорт основывался больше на артистизме, а теперь он больше основан на мастерстве.

«Единственное, что не изменилось, - это сила тяжести. Это константа.

Коларосси признал, что гимнастика «оказывает гораздо большее (физическое) воздействие, чем другие виды спорта.”

Дон Петерс, главный тренер олимпийской сборной США 1984 года, сказал, что не верит, что уровень травматизма был таким высоким, как было обнаружено Регистром, но сказал, что сравнение гимнастики и НФЛ справедливо.

«Мы оба занимаемся контактными видами спорта, - сказал Петерс, владелец Академии гимнастики Скэтс в Хантингтон-Бич. «Но в гимнастике мы имеем дело с очень хрупкими спортсменами, которые не носят защитную одежду. Мы делаем действительно опасные вещи. Летим по воздуху ...

«Я думаю, вы должны помнить, что все, что идет вверх, должно падать.И каждый раз, когда что-то выходит из строя, есть шанс, что кто-то пострадает. Учитывая все, я считаю, что мы проделываем потрясающую работу ».

Но гимнасты и давние наблюдатели утверждают, что и масштабы гимнастических травм, и среда, в которой они возникают, отделяют женскую гимнастику от других видов спорта. Гимнастика США не ведет статистику травм и никогда не проводила столь обширных исследований, как расследование Регистра.

«Если вы изучите гимнастику под большим микроскопом, вы обнаружите много пренебрежения, злоупотреблений», - сказал д-р.Ян Тофлер, детский психиатр, который много писал о проблемах, связанных с молодежным спортом, в частности с гимнастикой.

Более 30 лет американцы были очарованы соревнованиями, которые предлагают сочетание блеска, драмы и риска, не имеющее себе равных в других олимпийских видах спорта, поскольку маленькие девочки с большими улыбками и большими сердцами бросают вызов гравитации и воображению. Рекордное количество американцев каждые четыре года настраивается на то, что стало главным событием летних Олимпийских игр.

Но за блестками, улыбками и идеальными десятками скрывается вид спорта, оставивший после себя поколение молодых американок с физическими и психологическими шрамами, которые многие будут носить до конца своей жизни.

Истории, подобные истории Бекерман, повторили более 100 женщин, которые представляли Соединенные Штаты на Олимпийских играх, чемпионатах мира и других крупных международных соревнованиях.

Врачи обнаружили 22 стрессовых перелома позвоночника олимпийца Келли Гаррисон.

Двукратный призер Олимпийских игр Кэти Джонсон сказала, что она принимала столько противовоспалительных препаратов, чтобы справиться с травмами, что ей пришлось запивать таблетки маалоксом.

Мелинда Бэймбридж, У.Член команды С. в конце 1990-х тренировался с переломом спины, хотя ее ноги онемели.

«Система, которую мы используем в этой стране, позволяет выжить сильнейшим или самым удачливым», - сказал доктор Лайл Дж. Микели, директор спортивной медицины Детской больницы Бостона и профессор ортопедической хирургии в Гарвардской медицинской школе.

«Это совсем не хорошая модель».

Спустя десять лет после смерти двух гимнасток, спортсменов и давних наблюдателей, гимнастика США продолжает ставить международный успех более высоким приоритетом, чем здоровье.

Джулисса Гомес сломала шею во время соревнований в Японии в 1988 году. Через несколько дней она впала в кому и умерла в 1991 году, так и не приходя в сознание. Кристи Хенрих умерла в 1994 году от множественной органной недостаточности, вызванной ее расстройством пищевого поведения. Незадолго до смерти Генрих ростом 4 фута 11 весил 47 фунтов.

«Люди не видят настоящего спорта», - сказала Сьерра Сапунар, недавний член сборной США. «Они видят то, что на поверхности выглядит красиво и элегантно, но не понимают, что происходит на самом деле.Все нервы, боль, эмоции, страх и насилие. Как ты боишься говорить о том, как тебе больно, потому что ты знаешь, что тренер либо накричит на тебя, либо заставит продолжать тренироваться ».

Гимнасты и другие давние наблюдатели сказали, что сосредоточение внимания исключительно на оскорбительных действиях тренеров упускает из виду глубоко укоренившуюся культурную одержимость американским видом спорта, решающий момент которого пришелся на Олимпийские игры 1996 года. Полагая, что Соединенным Штатам нужен высокий балл, чтобы завоевать первую золотую медаль олимпийской сборной страны, Керри Струг, соревнуясь с порванными связками в лодыжке, веками тренировала опорный прыжок, а затем была унесена на руках ее тренером Белой Кароли.

«Этот момент является символом проблемы», - сказала бывший член команды США Мишель Хильсе.

Проблема носит культурный характер, сказала тренер Университета Джорджии Сюзанна Йокулан, тренировавшая десяток членов американской команды. «Это целая гонка за победу на Олимпийских играх и все это безумие. Это весь менталитет родителей, тренеров и спортсменов.

«Это всеамериканская мечта - выиграть олимпийскую золотую медаль, и все пошло не так».

И слишком часто, как сказал бывший гимнаст Джонсон, спорт забывает, кто такие мечтатели.

«Я думаю, мы должны помнить, - сказал Джонсон, - да, это спортсмены мирового уровня, но они еще и маленькие девочки».

ТРЕБОВАНИЯ, ПОВЫШЕНИЕ ТРАВМ

Американских девушек заставляют сильнее, чем когда-либо, достичь этой олимпийской мечты. По мере того как спорт стал более сложным и опасным, интенсивность и объем тренировок увеличивались.

По оценкам, 3,4 миллиона девочек занимаются гимнастикой в ​​Соединенных Штатах, многие из которых начали заниматься акробатикой еще в раннем возрасте.Около 80 000 спортсменов сегодня зарегистрированы в гимнастике США.

Эти девушки начинают свой путь вверх по лестнице, каждая ступенька определяется уровнем навыков девушки, начиная с Уровня 1 внизу и поднимаясь до Уровня 10 наверху. С каждым уровнем тренировка становится все сложнее и дольше. Требование времени и давление больше.

На вершине спорта в этой стране находятся 120 женщин, которые соревнуются на так называемом элитном уровне. Именно из этой группы У.Выбираются S. национальные юношеские и взрослые команды и, в конечном итоге, олимпийская сборная. Этот обширный кадровый резерв стал основой, пожалуй, самого успешного периода в истории гимнастики США.

На чемпионате мира 2003 года в Анахайме женщины из США завоевали рекордные три золотые медали, в том числе первый в истории командный титул для американской команды.

Американские женщины завоевали командную серебряную медаль на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, где техасанка Карли Паттерсон стала первой американкой за 20 лет, выигравшей олимпийскую корону в многоборье.

Но этот успех совпал с резким ростом травм, как выяснил Регистр в интервью 122 элитным гимнасткам.

«Существует так много безудержных злоупотреблений в любых формах», - сказала Мелисса (Уэллс) Фрейган, член команды США в середине 1980-х годов. «(Гимнастика США) просто смотрит на это как на цену участия в Олимпийских играх, и это действительно ужасно. Это больная культура.

Женщины, чьи выступления в сборной США закончились в 1994 году или ранее, в среднем имели 2,75 переломов костей или травм, которые потребовали хирургического вмешательства во время их карьеры.У женщин, выступавших за Соединенные Штаты после 1996 года, в среднем было четыре таких травмы. В целом, более 68 процентов гимнасток, опрошенных Регистром, сказали, что им сделали операцию. Для сравнения, согласно исследованиям Ассоциации игроков НФЛ и Государственного университета Болла, 65 процентов игроков НФЛ страдают от травм, требующих хирургического вмешательства.

«Моя первая операция на колене была сделана, когда мне было 12 лет, и после этого мне почти каждый год делали какие-то операции», - сказал чемпион США Кендалл Бек, член сборной мира 1997 года.

Кароли, известный тренер, отклонил выводы Регистра. «Грубое преувеличение», - сказал он. «С нашим спортом проблем нет. У нас очень динамичный вид спорта, и время от времени люди получают травмы ».

Но олимпийский чемпион Паттерсон признал риск. «Это опасный вид спорта», - сказал Паттерсон, который участвовал в чемпионате мира 2003 года с переломом локтя, для удержания которого потребовалось два винта. «Это действительно серьезно сказывается на ваших мышцах, суставах и костях.Каждый день много бьют.

Сколько стучать? Подумайте об этом: гимнастка может достичь высоты 10 футов на своем прыжке с брусьев. Представьте, что вы стоите на баскетбольном ободе и прыгаете на коврик толщиной менее 8 дюймов несколько раз в день, семь дней в неделю.

Также ожидается, что гимнастки будут выполнять все более сложные и опасные маневры, чтобы получить высокие оценки. При сегодняшнем подсчете очков, например, программа, которая принесла Надии Команечи идеальную 10 на Олимпийских играх 1976 года, скорее всего, принесет 8.- сказал Питерс, тренер Хантингтон-Бич.

Хотя Национальная студенческая спортивная ассоциация запрещает командам по всем видам спорта заниматься более 20 часов в неделю, большинство элитных гимнастов, некоторые из которых на 10 лет моложе спортсменов колледжей, тренируются вдвое дольше каждую неделю.

40-часовая рабочая неделя теперь является круглогодичной из-за так называемого плана Кароли в гимнастике США. Согласно плану, в значительной степени разработанному Белой Кароли и реализованному в 1999 году, члены американской команды должны почти ежемесячно посещать тренировочные лагеря, в которых они проходят физическое тестирование и выступают в условиях соревнований.С увеличением тренировок увеличилось количество травм, связанных с перенапряжением.

В период с 1990 по 1995 год на травмы из-за чрезмерного использования - травмы, которые накапливаются с течением времени и не могут быть связаны с одним инцидентом - составили 54% всех травм, полученных членами команды США, как выяснил Регистр. С тех пор эти виды травм составляют 62 процента всех травм.

«Посмотрите, сколько часов мы вкладываем сейчас, и это намного больше, чем было в 82-м», - сказал Мохини Бхардвадж, член сборной, завоевавшей серебряные медали Олимпийских игр 2004 года, добавив, что у нее были хорошие отношения с клубными тренерами.«Тренер должен знать, что происходит».

ПРОБЛЕМЫ ИГНОРИРОВАНИЯ

В то время, когда спорт требует больше от гимнастов, гимнастика США и лучшие спортивные залы преуменьшают или игнорируют травмы и проблемы со здоровьем. В некоторых спортзалах есть тренеры или медицинский персонал, а гимнастика США сократила количество программ, касающихся травм и повышения осведомленности о здоровье.

Программа оздоровления спортсменов, созданная и управляемая олимпийкой 1972 года Нэнси Тис Маршалл, была направлена ​​на повышение осведомленности в спорте о проблемах, связанных с питанием и травмами.Маршалл проводил курсы для тренеров в 1996 и 1997 годах. По словам Маршалла и нескольких гимнасток, эти курсы были хорошо посещены и приняты.

Но в 2000 году комитет по женской программе гимнастики США, состоящий из ведущих тренеров и официальных лиц федерации, решил прекратить финансирование программы оздоровления спортсменов в качестве активной образовательной услуги. По словам Питерса, лучшие тренеры считали, что его влияние было «незначительным или нулевым».

«Я думаю, что все это было основано на ошибочной предпосылке - что занятия гимнастикой на высоком уровне вызывают расстройства пищевого поведения», - сказал Петерс.

Маршалл сказала, что официальные лица гимнастики США дали ей понять, что программа мешает олимпийскому успеху.

«Есть ключевые тренеры, которые просто не считали эту программу действительной, не верят, что спортивный психолог или диетолог заслуживают места за столом, когда вы пытаетесь выиграть медаль на Олимпийских играх», - сказал Маршалл. «Когда (Гимнастика США) сменилось руководство, было ясно, что у них был мандат делать все необходимое, чтобы выиграть золотые медали, поставить людей на место водителя и позволить им принимать решения и следовать им.А тем, кто сидит за рулем, эта программа не нужна.

«Мы должны спросить себя, что важнее - золотая медаль или здоровье наших детей? И я не думаю, что эти две вещи исключают друг друга ».

Программа оздоровления спортсменов теперь состоит из сети направлений врачей, тренеров и специалистов по питанию, размещенных на веб-сайте федерации.

Несмотря на жалобы тренеров, несколько ведущих гимнастов заявили, что потеря программы оздоровления спортсменов в ее первоначальном виде не имеет смысла и способствует высокому уровню травматизма.

«Я думаю, что сейчас самое главное, чего не хватает, - это того, что нужно больше образования», - сказала Тереза ​​Куликовски, бронзовый призер чемпионата мира 1995 года, перенесшая операции на коленях, спине, шее и плече. «Тренеры обязательно должны знать о травмах, а не только о последствиях травмы. Им нужно научиться не сомневаться в своих гимнастках, когда они говорят, что им больно.

«Чем больше они сомневаются в своих гимнастках, тем больше они сомневаются в себе, и это плохая ситуация», - добавил Куликовский.«Тренерам необходимо понять, что боль - это знак того, что вы должны остановиться, что необходимо провести черту».

Бела и Марта Кароли заявили, что, по их мнению, в программе оздоровления спортсменов нет необходимости.

«Эти девочки все здоровы, - сказала Марта Кароли. «Нам действительно не нужна особая помощь или что-то в этом роде».

Нет двух тренеров более влиятельных в женской гимнастике Америки, чем Кароли.

По словам гимнасток, несмотря на весь свой публичный энтузиазм, Бела Кароли был холоден и безжалостен в тренажерном зале.

«Я уверен, что Бела видел травмы, но если ты был травмирован, Бела не хотел этого видеть», - сказал Золотой призер Олимпийских игр 1996 года Доминик Мочану. «Вы должны были иметь дело с этим. Я был напуган. Он посмотрел на меня сверху вниз. Он был шести футов ростом, а я четыре фута ничем ».

Бела Кароли настаивает на том, что он «очень здоровый подход» к травмам. «Когда мы увидели травму, сразу перевели гимнастку к нужному человеку», - сказал он.

Мочану также быстро благодарит Кароли за ее успех.

«Мы вошли в историю», - сказала она о победе США в Атланте. «Это уникальный опыт. Вы на коробке пшеницы ".

Хотя Бела Кароли отказался от официальной должности в гимнастике США, он остается одной из самых влиятельных фигур в спорте. Марта Кароли, как директор национальной сборной США, в большей степени, чем кто-либо другой, контролирует, какие спортсмены получают места в командах Олимпийских игр и чемпионатов мира.

Гимнасты говорят, что Марта Кароли руководит университетом.С. использует ту же диктаторскую тактику, которую пара использовала при построении румынской династии в 1970-х годах.

«Марта Кароли думает, что это коммунистическая страна, и она собирается выиграть золотую медаль любой ценой», - сказала Ким Келли, член сборной США на чемпионате мира 1991 года. «И я думаю, что это позор, потому что им все равно, скольким девочкам они причинят боль, чтобы получить это».

Кароли не согласны.

«Думаю, это ее мнение», - сказала Марта Кароли. «Я считаю, что у нас очень хорошая программа.”

В то время как Karolyis были образцом для сотен тренеров, проблемы выходят далеко за пределы их, в тренажерные залы от Калифорнии до Пенсильвании. Девяносто четыре процента опрошенных гимнасток заявили, что у них нет медицинского тренера в спортзале.

«Здесь просто нет медицинской помощи, - сказал Микели из Гарварда. «Многие гимнастки ускользают из щелей».

Микели - один из врачей, рекомендующих гимнасткам, тренирующимся более 30 часов в неделю, проходить осмотр у врача каждые три месяца.Однако немногие гимнастки следуют этому совету. «Вы идете к врачу только тогда, когда у вас кровотечение или что-то сломано», - сказала Эми Янг, член команды США в конце 1990-х годов.

РОДИТЕЛИ ЗНАЮТ ОПАСНОСТЬ

Вероятность серьезной травмы и суровые методы обучения не мешают родителям тратить десятки тысяч долларов каждый год на финансирование мечты своих дочерей стать следующей Мэри Лу Реттон.

«Многие из нас, у кого есть дети такого высокого уровня, спрашивают себя:« Стоит ли нам этим заниматься? », - сказала ЛаНэй Тейлор, чья дочь Эллисон, 16 лет, тренируется с Паттерсоном и чемпионкой мира 2003 года по брусьям Холли Вайз. Всемирная олимпийская академия гимнастики в Плано, штат Техас.«Я все думаю, когда Служба защиты детей приедет и заберет меня».

Тем не менее, Тейлор и сотни родителей продолжают каждый день отправлять своих дочерей в спортзал.

«Это ее мечта», - сказал Тейлор. «Я позволяю ей следовать своей мечте».

Член национальной сборной США Линдси Ванден Эйкель оторвала подколенное сухожилие и пластину роста от тазовой кости во время соревнований в прыжке в прыжке в 2001 году. Травма повлекла за собой серию операций, в том числе одну, в которой потребовались два винта для повторного прикрепления мышцы. До кости.В июне 2003 года потребовалась еще одна операция по удалению рубцовой ткани с кости. Ванден Эйкель перенес несколько операций на обоих коленях.

И все же ее мать, Кэти Ванден Эйкель, сказала, что никогда не думала о том, чтобы вывести Линдси из спорта.

«Было бы гораздо опаснее помешать ей делать то, что она мечтает делать», - сказала Кэти Ванден Эйкель. «Если бы она была на более низком уровне, вы бы, наверное, сказали, что хватит. Но когда она принадлежит к международной элите, у которой есть такая способность, я бы никогда не отнял ее у ребенка.Если у вас есть талантливый скрипач, вы бы не сказали ему, что он не умеет играть, потому что у него кривые пальцы ».

Дайана Бэймбридж сказала, что она платила 30 000 долларов в год, чтобы отправить свою дочь Мелинду в Академию гимнастики Сайпресс, спортзал в районе Хьюстона, в котором в 1990-е годы не менее 18 девушек попали в национальную сборную США. Многие родители тратят даже больше.

Гимнастка Бриттани Том часто говорила, что девочки продолжают тренировки с серьезными травмами, потому что «вы не хотите подводить своих родителей. Вы думаете, что они тратят на вас все эти деньги и время, и не хотите, чтобы они думали, что это того не стоит.”

Несколько лет назад Эллин Хардман отправилась на родео в свой родной Техас с группой друзей. Хардман был встревожен опасностью этого вида спорта.

«Это безумие», - вспоминает Хардман. «Я бы не позволил своему ребенку сделать это».

Друг повернулся и скептически посмотрел на Хардмана.

«Она сказала:« О чем ты говоришь? »- сказал Хардман.

В то время дочь Хардмана Кэти была членом национальной сборной США.

«Она была права - это такое же безумие», - сказал Хардман о гимнастике.«Любой родитель, который занимается этим видом спорта, не считая его опасным, - дурак».

УПРАВЛЯЮЩИЕ ТРЕНЕРЫ

В центре вселенной гимнасток находится тренер. По словам спортсменов, многие тренеры слишком часто пользуются своим ростом, слишком сильно давя на девочек, даже когда очевидно, что они ранены.

Хильсе, член сборной США в 1980-х годах, сказала, что известный тренер ударил ее по голове после перелома руки во время тренировки в Техасе. Хильсе отказался назвать имя тренера.«Он кричал:« Убирайся с моего лица », - вспоминал Хильсе. «Потом он хлопнул меня по голове и крикнул:« Перестань плакать ».

Слезы - обычное дело в системе, где девочки в возрасте от 6 до 18 лет стекаются в спортивные залы в Техасе, Пенсильвании, Огайо и Флориде в надежде, что всемирно известные тренеры смогут воплотить в жизнь свои олимпийские мечты. В погоне за этой мечтой гимнасты высокого уровня тренируются от 30 до 40 часов в неделю.

Чтобы приспособиться к этому графику, многие девочки обучаются на дому. Некоторые девочки к тому времени, когда они достигают средней школы, уже живут вдали от своих семей, чтобы тренироваться в лучшем спортзале в другом штате или на другом конце страны.

«Единственные люди, которых вы видите, - гимнастки», - сказала Хайди Кэй, член сборной США 1989 года. «Единственные, с кем вы общаетесь, - это гимнасты и тренеры. В социальном плане вы понятия не имеете, что, черт возьми, происходит в реальном мире. Вы так изолированы.

В 1998 году 17-летняя чемпионка США Бекерман оставила свою семью в Нью-Джерси, чтобы тренироваться в Академии гимнастики Цинциннати под руководством Мэри Ли Трейси, которая была тренерским штабом на Олимпийских играх 1996 года и шести чемпионатах мира.

Многие высококлассные тренеры, по словам спортсменов, пытаются контролировать все аспекты жизни гимнасток.«Мэри Ли просила меня ненавидеть мою маму», - сказал Бекерман. «Она всегда говорила:« Ты же не хочешь быть похожей на свою мать, не так ли? »Она сказала, что моя мама была слабой».

Хотя Бекерман сейчас критикует Трейси, тренер сказал, что когда-то у них была общая цель - Олимпийские игры.

«Я просто хочу сказать, что я разочарован, узнав, что это воспоминания Алиссы о времени, проведенном со мной в Цинциннати», - говорится в заявлении Трейси, которая тренировала Бекермана в течение трех лет. «Мы сделали все возможное, чтобы помочь ей и ее семье достичь цели Алиссы - стать олимпийской командой.Наши сотрудники думали, что мы все хорошо поработали вместе в течение ее короткого времени в Cincinnati Gymnastics ».

В год, предшествующий Олимпийским играм 2000 года, Бекерман сказал, что Трейси тренировалась по 10 часов в день, потребляя менее 1100 калорий - на 400 калорий меньше рекомендуемой дневной нормы для умеренно активного двухлетнего ребенка. По данным Медицинского колледжа Бейлора, малыш весом 25 фунтов.

Бекерман сказала, что принимает противовоспалительные препараты чаще, чем ест.

Она принимала Адвил горстками в дополнение к Виоксу и Селебрексу. Она также получала ежемесячные прививки от кортизона.

Это был привычный распорядок дня для Бекерман, которая за свою карьеру перенесла девять переломов костей и перенесла две операции.

Когда ее тренировка переместилась в предолимпийский лагерь на ранчо Кароли, в конце пыльной красной грунтовой дороги в глубине леса в центре Техаса, Бекерман сказала, что ее запястье постоянно пульсировало. Она сказала, что сочетание наркотиков и нервов, истощенных критикой Трейси, и давление олимпийского года заставили ее так сильно болеть в животе, что она едва могла выдержать.

Единственный раз, когда боль была близка к терпимой, Бекерман сказал, «когда я лежал в позе эмбриона».

Она была в середине 20-минутного бегового упражнения, которое проводила Бела Кароли, когда ей стало плохо и она бросилась в ванную.

У Бекермана была кровоточащая язва.

«Я боялась, что меня обвинят в подделке», - сказала она. Поэтому она изо всех сил согнулась пополам и вернулась в спортзал, чтобы заставить сотрудника гимнастики США вернуться с ней в ванную, чтобы проверить ее проблему.

«Тебе нужно пойти со мной», - вспоминает она. "Здесь что-то не так."

Рассказ Бекермана был подтвержден другими спортсменами.

Подобные просьбы гимнасток были встречены криками, презрением, недоверием, ругательствами, угрозами и даже физическим насилием, по словам десятков гимнастов, которые сказали, что их тренеры посоветовали им тренироваться и соревноваться в течение нескольких месяцев из-за травм, начиная от сломанных лодыжек и заканчивая травмами. от запястий до разрыва передних крестообразных связок колена до перелома спины.Десятки гимнасток заявили, что тренировались даже с гипсовыми повязками на сломанные конечности.

«Я дошел до того, что не мог ходить, - сказал бывший член сборной США Фрейган, имея в виду травмы лодыжки, - но я все еще ожидал участия в соревнованиях».

На «Сайпрессе» было так много серьезных травм, что в конце 1990-х годов на рождественской открытке, составленной спортсменами клуба, была груда их костылей, гипсовых повязок и подтяжек.

«Вы могли бы сказать тренерам:« Мне очень больно », а они бы сказали:« Что ж, вам действительно нужно продолжать работать », - вспоминает Баймбридж, студентка университета.С. Олимпийский фестиваль чемпион по бревне.

«Сесть или сделать перерыв, чтобы поправиться, никогда не выходили», - сказала она.

Не в каждом спортзале так. Бывшая участница сборной США Мари Фьордхольм, которая тренировалась во Всемирной олимпийской академии гимнастики, сказала, что тамошние тренеры создали «место для любви и заботы. Я никогда не боялся сказать им, что у меня болит спина ».

Но гимнасты сказали, что атмосфера Плано - редкость в спорте, где постоянные словесные оскорбления имеют пугающий эффект.Шестьдесят процентов опрошенных гимнасток заявили, что они либо подвергались словесным оскорблениям со стороны своих тренеров, когда рассказывали им о травмах, либо боялись поднять этот вопрос с тренерами.

«Первое, что они делают, это обвиняют вас в выдумке», - сказал Шихан Лемли, член команды США в конце 1990-х годов. «Это последнее, о чем я хотел, чтобы они думали. Так что держи его, пока не станет совсем плохо, пока ты не сможешь ходить ".

Лемли так долго тренировался на травмированной лодыжке, что после шести операций ее не удалось вылечить.

«Я практически повредила лодыжку», - сказала она.

Ситуацию Лемли повторили десятки гимнасток.

«Мы все постоянно проходили через этот ад», - сказала Сунджа Кнапп, член команды США в конце 1980-х, тренировавшаяся в спортзале Berks в Реддинге, штат Пенсильвания.

До того, как ей исполнилось 14 лет, Кнапп трижды сломал ей спину.

«Вы бы предпочли скрыть боль, даже если бы у вас была сломана кость, потому что вы так боялись, что на вас накричит тренер», - сказал Кнапп.«Вот как это было больно. Вы так беспокоились о том, чтобы выглядеть слабым перед своим тренером или о том, чтобы на вас накричал тренер, что вы просто продолжали причинять себе вред. Это укоренилось в наших головах ».

Некоторые тренеры, обеспокоенные выборами в сборную США, рекомендуют гимнасткам скрывать травмы, говорят гимнасты. Другие тренеры считают, что их спортсмены соревнуются с переломами костей или поврежденными коленями как знак отличия.

На тренировочных сборах национальной сборной США бывшая гимнастка Фрейган сказала, что она была свидетелем того, как «тренеры хвастались тем, что у них были девочки со сломанной спиной, и они все еще участвовали в соревнованиях.”

Тем не менее, многие гимнасты сказали, что, даже столкнувшись с месяцами тренировок со сломанной костью и почти ежедневными словесными оскорблениями, они не уходили, потому что их давно приучили принимать травмы и боль как цену, которую они должны были заплатить. для олимпийской славы.

«С детства тебя учили, что тебе просто нужно мириться с болью», - сказал Джейми Данцшер, олимпиец 2000 года.

В этой среде некоторые девушки видят в нанесении себе травм единственный способ избавиться от повседневной физической и психологической боли.

«Вы начинаете рассматривать серьезную травму как выход», - сказал Фрейган. «Вы думаете:« Если я ошибаюсь в этом движении, он сломает себе шею ». Я честно думал об этом».

ДВИЖЕНИЕ К КРАЮ

Женская гимнастика в США - это спорт, который требует большой спешки, в основном из-за того, что тренерское сообщество страны считает, что окно возможностей для гимнасток наступает рано и очень мало.

Но ведущие тренеры и некоторые бывшие гимнасты настаивают на упрощении возлагать вину исключительно на тренеров в спорте, в котором некоторые гимнасты доводят себя до предела, когда считают, что олимпийская медаль находится в пределах досягаемости.

Международные правила требуют, чтобы гимнастка достигла 16-летнего возраста в год Олимпийских игр или чемпионатов мира, чтобы иметь право участвовать в соревнованиях. Но эти правила не снизили уровень травматизма и не уменьшили давление, а международный календарь полон крупных соревнований, открытых для девочек до 15 лет.

Для сравнения, гимнасты-мужчины достигают пика своей карьеры в возрасте чуть более 20 лет. Пятикратному абсолютному чемпиону США Блейну Уилсону в Афинах исполнилось 30 лет. По словам гимнастов, тренеров и врачей, из-за разницы в возрасте у мужчин больше шансов постоять за себя, а их тела более зрелые и способны выдерживать тяжелые тренировки.Ощущение безотлагательности, столь характерное для женской гимнастики, отсутствует в тренировках мальчиков-подростков.

«В этой стране гимнастки имеют встроенный срок годности», - сказала Мишель Кампи, серебряный призер чемпионата мира 1991 года. «В этом спорте есть идея, что если тебе 16, ты уже на высоте. Так что это спешка, спешка, спешка, толчок, толчок, толчок. Это непристойное безумие ».

Двукратная олимпийская чемпионка Шеннон Миллер сказала, что неправильно изображать гимнасток как невольных жертв звездных родителей и оскорбительных тренеров.

«Ошибочно думать, что эти девушки не делают то, что хотят, - сказал Миллер. «Я не думаю, что люди придают девочкам должное знание своего тела».

Шеф гимнастики США Коларосси соглашается.

«В конце концов, поездом управляют спортсмены», - сказал Коларосси. «Они ходят в спортзал каждый день, повышая уровень мастерства. Это они пытаются делать то, чего раньше никогда не делали. И когда вы это делаете, вы подвергаете себя риску.”

Четырехкратная чемпионка США Кристен Мэлони - пример того, как далеко могут продвинуться гимнастки. Когда стрессовый перелом правой голени не заживал, Мэлоуни вставили титановый стержень в ногу, что позволило ей участвовать в Олимпийских играх 2000 года. Первый стержень был заменен в 2001 году на более толстый. Но второй стержень был поставлен слишком высоко, из-за чего она испытывала нагрузку на колено. Летом 2001 года Мэлони перенес третью операцию. Менее чем через год она не могла ходить. Мэлони страдал от инфекции, разъедавшей ее кость.Еще одна операция удалила стержень и очистила инфицированную область.

«Мне было так больно, что я не могла уснуть», - сказала она. «Я просто плакал и принимал таблетки Тайленола».

Несмотря на испытания, Мэлони сказал: «Я ни о чем не жалею».

Другие, например Рон Томпсон, психолог из Блумингтонской больницы в Индиане, сомневаются в том, что молодые подростки «способны принимать решения, которые могут повлиять на их дальнейшую жизнь».

Психиатр Тофлер сказал, что родители отказываются от своих обязанностей, когда они позволяют девочкам принимать решения, которые могут иметь долгосрочные последствия.

«Вы бы позволили своему 12- или 13-летнему ребенку заниматься сексом только потому, что он этого хочет?» - сказал Тофлер. «Это тот же аргумент, когда вы позволяете им перетренироваться».

НАСЛЕДИЕ БОЛИ

Хотя карьера гимнастки может быть короткой, ее боль часто длится всю жизнь. Травмы, полученные в подростковом возрасте, продолжают преследовать многих гимнасток спустя десятилетия.

Некоторые женщины в подростковом возрасте уже борются с проблемами, которые обычно встречаются у пожилых людей. Дайан (Кушенберри) Парк вспоминает, как сидела в смотровой в Оклахоме, когда четыре врача смотрели на рентген позвоночника.

Врач Парка спросил трех своих коллег, сколько, по их мнению, лет женщине на рентгеновском снимке. Трое врачей согласились, что ей по крайней мере за 60.

Врач Пак покачал головой и указал на нее. Доктор сказал, что рентгеновский снимок принадлежит Парку.

Ей было 18.

Недавний член команды США Фьордхольм имел аналогичный диагноз в 19 лет.

Хотя карьера гимнастки может быть короткой, ее боль часто длится всю жизнь.

«Я испытываю постоянную боль с 1985 года», - сказала Лиза Маквей, студентка университета.Член команды С. в 1980-х, сломавшая ей спину в 15 лет. «Я живу с этим каждый день. Я постоянно с этим сталкиваюсь ».

Пятьдесят два процента вышедших на пенсию членов команды США, которые говорили с Регистром, перенесли операции по поводу травм, связанных с гимнастикой.

Двойной призер Олимпийских игр Джонсон перенес пять операций на колене с тех пор, как поднялся на пьедестал почета 1984 года.

Пятьдесят четыре процента опрошенных гимнасток по-прежнему страдают серьезными проблемами со спиной.

Кнапп, СШАчлен группы из 1980-х годов трижды сломал ей спину в возрасте от 12 до 14 лет. Сегодня, в 31 год, ей иногда требуется полчаса, чтобы встать с постели по утрам.

Бывшему олимпийскому гарнизону предстоит операция на колене и замена тазобедренного сустава в возрасте 37 лет.

Многие гимнасты заявили, что не поставят своих детей в такое положение.

«Я бы никогда не позволила своему ребенку заниматься (гимнастикой)», - сказала Кристин Макдермотт, золотая медалистка Панамериканских игр 1991 года, повторяя оценки бывших гимнасток.

В 1994 году Кампи тренировался по 10 часов в день шесть дней в неделю перед отборочными испытаниями чемпионата мира. «Я эмоционально устала», - сказала она. «Я был истощен. Я был несчастным случаем и ждал своего часа ».

Авария произошла на поздней тренировке, когда Кампи работал на брусьях. Она потеряла хватку, упала и приземлилась на спину.

«Я не думаю, что она что-то сломала», - вспоминает Кампи, как ее тренер рассказывал своей матери Сели Кампи, которая в то время была в спортзале.

«Моя мама сказала:« Ей нужно сделать перерыв.Ей нужен перерыв », - продолжил Кампи. «Он сказал:« Нет, мы вымочим ее в ледяной ванне после (тренировки) ». С ней все будет хорошо ''. И он заставил меня снова залезть на перекладину. Было действительно больно. Я упал и почувствовал, что меня вырвет ».

Сели Кампи наконец отвезла дочь в отделение неотложной помощи. Кампи сломала 9, 10 и 11 позвонки. Пришлось вставить стержни, чтобы поддержать ее позвоночник.

Ничего из этого не имело значения, поскольку Кампи той ночью лежала на больничной койке.

«Это было действительно странно», - сказала она. «Жизнь, какой я ее знал, закончилась. Я лежал в постели и не думал о том, смогу ли я снова ходить, я не думал о том, что произойдет с моей жизнью, стану ли я калекой?

«Не знаю, подходит ли слово« облегчение », но я все время думал:« По крайней мере, мне не нужно завтра идти в спортзал. Мне не нужно возвращаться в спортзал ».

Жестокое обращение с молодыми гимнастками, обвиняемыми против Анны Ли, представителя новой спортсменки в гимнастике США, и ее мамы - Orange County Register

Когда Саманта Медель, отвлеченная смертью своей бабушки, колебалась, а затем не смогла выполнить прыжок на тренировке, она знала, что будет дальше.

Как и ожидалось, ее тренер начал кричать на нее так громко, что весь спортзал мог слышать, как вспоминают Медель и ее мать Линда.

«Поднимите свою жирную задницу через хранилище! Ты слишком толстый, чтобы перебраться через хранилище! " Медельцы вспомнили крик тренера.

Тренером была Анна Ли, запасной игрок олимпийской сборной США 2012 года, которую в прошлом месяце назначили в совет спортсменов США по гимнастике.

Выбор Ли для представления спортсменов гимнастики США, национального руководящего органа этого вида спорта, шокировал нескольких спортсменов, которые тренировались под руководством Ли в Legacy Elite Gymnastics в Авроре, штат Иллинойс, и родителей гимнасток.

«Я не могу вспомнить никого, кто когда-либо был поклонником Анны», - сказала Саманта Медель. «Почему гимнастика США хотела, чтобы самый подлый, самый самовлюбленный человек представлял спортсменов?»

Ли и ее мать Цзиани Ву, также тренер в тренажерном зале, обычно эмоционально и, в случае Ву, физически оскорбляют молодых гимнасток, гимнастки Legacy и их родители утверждают в интервью, конфиденциальных официальных жалобах в USA Gymnastics, и электронные письма спортивному психологу национальной сборной США по гимнастике, полученные от Southern California News Group.

Ли, бывший All-American UCLA, и Wu, олимпийский медалист из Китая, оба находятся под следствием USA Gymnastics, по словам шести человек, знакомых с расследованием.

По словам двух человек, опрошенных следователем, расследование было вызвано жалобой, поданной в этом месяце в USA Gymnastics.

Ли и Ву «категорически и категорически отрицают» жестокое обращение с молодыми гимнастками, сказал Сэм Л. Амиранте, адвокат, представляющий женщин.

«Они действительно милые люди. Я никогда не видел ничего подобного (оскорблениям). Они действительно заботятся о детях и являются отличными тренерами », - продолжил Амиранте, который сказал, что его дочь тренировалась в Legacy. Впервые Амиранте привлекла внимание страны, представляя серийного убийцу Джона Уэйна Гейси. Амиранте - автор книги «Джон Уэйн Гейси: Защита монстра».

Гимнасты и их родители утверждают, что Ли «ежедневно» унижал гимнасток перед их сверстниками, регулярно называл девочек толстыми, заставлял травмированных спортсменов тренироваться или соревноваться и угрожал делать негативные комментарии тренерам колледжей, которые нанимали их, если они испытывал трудности на тренировках, не мог тренироваться или участвовать в соревнованиях из-за травм или болезни или, по мнению Ли, имел избыточный вес, согласно интервью с несколькими гимнастками и родителями и четырем формальным жалобам, поданным в USA Gymnastics.

Ву несколько раз тянула юных гимнасток за волосы, когда она была недовольна их тренировками, включая как минимум один случай, когда Ву якобы тянул девушку за хвост до земли, согласно интервью и трем жалобам, поданным в США. Гимнастика.

«Выдергивали волосы, и девочек постоянно стыдили», - написал в этом месяце один из родителей в официальной жалобе в USA Gymnastics.

Другая мать в жалобе в USA Gymnastics сказала, что стала свидетельницей «выдергивания волос под видом физической тренировки.”

Кармен Скэнлон сказала, что Ву потянула свою 10-летнюю дочь за волосы с бревна на пол, когда девочка не показала какой-то навык к ее удовлетворению.

«Цзиани стащил ее с дальнего света, повалил на землю, схватил за руку и притащил к нескольким циновкам, а затем сел ей на спину», - сказал Скэнлон. "Я был там. Я видел это. Я был глуп. Я не знала, что мне делать. В тот день мы должны были покинуть (клуб). Мы уехали через месяц ».

Как настораживают гимнасты и родители, Ли и Ву руководили гимнастками, которых лечил бывший У.Врач С. Олимпик и женской национальной сборной Ларри Нассар в клинике спортивной медицины штата Мичиган, где он работал. В настоящее время Нассар отбывает 60-летний срок в федеральной тюрьме за хранение детской порнографии. В 2018 году он был приговорен к срокам от 40 до 175 лет и от 40 до 125 лет после того, как признал себя виновным по 10 обвинениям в сексуальном насилии по двум делам штата Мичиган.

По меньшей мере четыре гимнастки Legacy подверглись сексуальному насилию со стороны Нассара, по словам трех человек, знакомых с этими делами, включая адвоката нескольких жертв Нассара.Один из родителей сказал, что их дочь лечилась от Нассара, но не подвергалась сексуальному насилию с его стороны.

«Это огромный кусок», - сказала одна бывшая элитная гимнастка «Наследия», которая в судебных документах утверждает, что подверглась сексуальному насилию со стороны Нассара. Она попросила не называть ее имя из-за характера жестокого обращения. «Вам сказали, чтобы вы не ходили ни к какому врачу, кроме Ларри Нассара. Ларри Нассар был единственным доктором, которому они доверяли, поэтому они заставили вас приехать в штат Мичиган. Мне было больно, поэтому они отправили меня к Ларри. (Они сказали) «Если Ларри скажет, что тебе больно, хорошо.Но если бы другой врач сказал, что вам больно (Ли и Ву), всегда бы сказал, что доктор неправ. Они всегда говорили, что другие врачи не понимают, о чем говорят. Иди к Ларри.

Гимнастика США в заявлении говорится: «Безопасность и благополучие спортсменов являются главными приоритетами для гимнастики США, и все жалобы и опасения, связанные с неправильным поведением, принимаются очень серьезно. Процесс обеспечения безопасности спортсменов является конфиденциальным, и USA Gymnastics комментирует вопрос о членстве только в том случае, если и когда решение связано с публичным результатом.”

Бывший член совета спортсменов гимнастики США Джессика Ховард, однако, описала выбор Ли как «ужасающий» и символизирующий дисфункциональный и глухой национальный руководящий орган и культуру в спорте, которая почти через три года после скандала с Нассаром стала достоянием общественности. не сделал «безопасность спортсменов приоритетом».

«Я считаю, что это абсолютно опасно», - сказала Ховард, бывшая участница женской национальной сборной США по ритмике и пережившая Нассар, тренировавшаяся в Джексонвилле, Флорида.«Чтобы не только принять это единственное решение включить (Ли) в совет спортсменов, но я полностью верю, что этот шаг, это решение свидетельствует именно о тех проблемах, которые мы пытались избежать последние три года».

По словам четырех человек, знакомых с ходом расследования, следователь штата Вашингтон, нанятый USA Gymnastics, связался по крайней мере с четырьмя семьями с дочерьми, которые тренировались под руководством Ли и Ву в Legacy Elite Gymnastics. По словам четырех человек, семей спросили об утверждениях о словесном и эмоциональном оскорблении.

Но родители Legacy сказали, что национальная штаб-квартира USA Gymnastics в Индианаполисе игнорирует жалобы на Ли и Ву с 2014 года. Один из родителей сказал, что он оставил не менее 15 сообщений в USA Gymnastics, но никогда не связывался с организацией или представителем NGB. .

«Гимнастика США не хочет знать, что происходит», - сказал Эд Фицджеральд, бывший родитель Legacy. «Вот почему они наняли болвана вроде Анны Ли. Они просто хотят победить.

«Пока мы отбираем лучших гимнасток, добившихся успеха на международном уровне, вы действительно не хотите знать, что происходит.Они не хотят знать, потому что у нас все получается, поэтому вы закрываете глаза ».

Ли был выбран Советом спортсменов гимнастики США в июне, чтобы присоединиться к группе из 10 человек, которая представляет спортсменов в совете директоров руководящего органа.

Члены Совета атлетов, по сути, являются голосом спортсменов гимнастики США. Члены совета разделяют озабоченность спортсменов с национальным руководящим органом. Ожидается, что члены Совета будут доступны для спортсменов и будут служить голосом для обсуждения проблем и проблем.Участники также передают информацию из USA Gymnastics напрямую элитным спортсменам, сообщает USA Gymnastics. Члены Совета также работают в комитетах по отбору олимпийских и национальных сборных США и других комитетах при организации.

Совет спортсменов приобрел большее значение после скандала с сексуальным насилием в Нассаре. Выжившие сказали, что сексуальное насилие над ними Нассаром отчасти стало возможным из-за их изоляции и отсутствия союзников и голоса на высших уровнях гимнастики США.

«Спортсмены заслуживают того, кто в этой роли действительно способен защитить их, а не тех, кто постоянно нарушает те самые действия, от которых они ищут убежища», - написал родитель Legacy в жалобе в USA Gymnastics.

Ли заменила Терин Хамфри, олимпийскую медалистку, которая была исключена из совета в мае после разногласий, в том числе вызвав широкую критику мема, который она разместила на своей странице в Facebook.

«То, что чемпионы считают тренерской работой, - это то, что правообладатели считают злоупотреблением. Родители, если ваш сын будет отличным, он будет (ругательно) пожевать его по дороге. Приготовься!" - сказал мем.

Ли завершит срок Хамфри, который истекает в этом году, с возможностью баллотироваться на полный срок.

США Гимнастика пострадала от ряда ошибок при принятии решений о приеме на работу после скандала с Нассаром.

Стив Пенни, генеральный директор организации с 2005 года, был вынужден уйти в отставку в марте 2017 года из-за обвинений в том, что он скрыл злоупотребления Нассара. Позже Пенни была арестована после предъявления обвинения в округе Уокер, штат Техас, на основании обвинений во фальсификации, связанных с делом Нассара. Пенни отрицает какие-либо нарушения.

Керри Перри, руководитель отдела маркетинга, сменил Пенни в декабре 2017 года.Она была вынуждена уйти в сентябре 2018 года, всего через четыре дня после того, как USA Gymnastics попросила ветерана-тренера Мэри Ли Трейси уволиться с должности координатора развития элиты организации после всего трех дней работы.

Принудительная отставка Трейси произошла после того, как официальные лица гимнастики США заявили, что она неправильно связалась с олимпийским чемпионом Али Райсман, который подает на организацию в суд.

Бывшая конгрессмен Мэри Боно ушла с поста генерального директора в октябре после всего четырех дней работы. Боно заработал более 1 доллара.5 миллионов гонораров за лоббирование за трехлетний период для фирмы, которая, согласно электронным письмам и материалам суда, консультировалась с Пенни, в то время как он и USA Gymnastics якобы скрывали сексуальное насилие Нассара.

Ли Ли Люн, специалист по спортивному маркетингу и бывший вице-президент НБА, в феврале был назначен четвертым президентом и главным исполнительным директором USA Gymnastics за 23 месяца.

Первым крупным нанятым Леунгом был Эдвард Найман-младший в качестве первого штатного директора по спортивной медицине и науке в гимнастике США.Но Наймана уволили в апреле после всего одного дня на работе за то, что он не раскрыл жалобы спортсмена на безопасность его жены и других сотрудников гимнастического клуба Огайо, которым она владеет. Как показало расследование СКНГ, официальные лица гимнастики США были осведомлены об утверждениях о словесных и эмоциональных оскорблениях со стороны тренеров в клубе по крайней мере с лета 2017 года.

Недавний переезд персонала на шоу гимнастики США, Ховард сказал, что организация «не только в порядке со статус-кво, но и полным ходом движется вперед без намерения изменить направление или культуру или превратить гимнастику в США в место, где безопасность спортсменов является приоритетом.

«(Ли) - абсолютное« да »для гимнастики США. Их (приоритет) сейчас - получить медаль на Олимпийских играх 2020 года и доказать, что они не полностью развалились после скандала с Нассаром, и вернуть спонсоров ».

Legacy - один из ведущих элитных гимнастических клубов в стране, воспитывающий действующего члена национальной сборной США Габби Переа. По крайней мере 15 гимнасток Legacy с 2017 года продолжили соревноваться в программах NCAA Division I.

Тренажерный зал принадлежит родителям Ли, Ву и ее мужу Юэцзинь Ли.Ву заработал бронзовую медаль с Китаем в командных соревнованиях на Олимпийских играх 1984 года. Позже она работала помощником тренера национальной сборной США на чемпионате мира. Юэцзинь Ли в 1981 году стал первым китайским чемпионом мира по вольным упражнениям и был членом мужской сборной Китая, завоевавшей серебряные медали на Олимпийских играх 1984 года. Он был координатором национальной сборной Китая, когда Китай завоевал золотые медали мужской и женской команд на Играх 2008 года в Пекине.

Анна Ли в основном тренировала гимнасток на высшем уровне, на высшем уровне спорта.

Несколько семей заявили, что их привлекло «Наследие» из-за успеха Ли. Ли, заместитель в командах олимпийских чемпионок 2011 года и 2012 года, была местной девушкой, добившейся большого успеха.

«Эти маленькие девочки боготворили Анну», - сказал Фицджеральд. «Она твой герой. Она твое все. Поэтому, когда кто-то такой словесно оскорбляет вас, это довольно сложно ".

Родители сказали, что Ли и Ву предупредили их, что жизнь в «Наследии» будет трудной для их дочерей.

«(Ли и Ву) говорят вам, когда они впервые встречаются с родителями:« Ваш ребенок будет приходить домой в слезах каждый день, так вы поправляетесь, так что вам лучше просто привыкнуть », - сказал Фитцджеральд.

Но родители сказали, что тактика Ли и Ву регулярно пересекает грань между требованием и жестоким обращением.

«И они пересекают черту снова и снова, - сказал Фицджеральд.

Если бы Ли злился на вас, «угрозы, крики, словесные оскорбления» были бы «ежедневными», - сказала гимнастка, которую оскорбил Нассар.

«Анна полностью мысленно уничтожает детей», - сказал Фицджеральд. «Она кричит (что-то вроде):« Ты отстой, тебе здесь не место, я никогда не должен был приглашать тебя сюда, ты должен вернуться (в тренировочную группу более низкого уровня) ».Ты никуда не годишься ».

«Когда она кричит тебе эту чушь 20 тренировок подряд, это довольно тяжело для ребенка».

Фицджеральд, вторя другим родителям, также винит себя в том, что держал своих дочерей в спортзале после того, как он сказал, что стало ясно, что они подвергались словесному и эмоциональному насилию.

«Ваши дети - просто одноразовые предметы для (Наследия), просто те, чьи родители платят за обучение, чтобы они могли оплачивать счета и держать свет включенным», - сказал Фицджеральд. «Но бывают случаи, когда я спрашиваю себя:« Что со мной не так? »Я увлекся культурой и хочу, чтобы мои дети были хорошими.”

Ли и Ву были одержимы весом гимнасток, сказали родители и гимнастки. Весы, найденные в мусорном контейнере близлежащего медицинского учреждения, были помещены в центре спортзала. По словам гимнастки, некоторых гимнасток взвешивали по пять раз за тренировку.

«Было много стыда тела», - сказала Линда Медель. «(Ли) всегда говорит, что у тебя лишний вес, ты слишком тяжелый. Сказать вам, что люди не захотят, чтобы вы учились в колледже, потому что вы слишком толстый. Анна Ли кричит: «Перебери свою жирную задницу через хранилище.’”

Другой родитель также описал в жалобе в USA Gymnastics, что Ли и Ву оказывали на девочек давление с целью похудеть.

«Гимнасткам постоянно говорят, что они толстые и им необходимо похудеть. Я помню, как видел, как одна гимнастка бежала по беговой дорожке в «толстом костюме», - написал родитель. «В других случаях это было бы темой разговора среди девушек в моей машине. Один из родителей открыто жаловался на это, прежде чем она ушла из спортзала. Одну очень юную гимнастку опозорили в возрасте около 12 лет.Анна Ли сказала ей, что она «шатается» и у нее целлюлит. Она была меньше 100 фунтов ».

Саманта Медель рассказала о жертвах предполагаемого телесного позора со стороны Ли и Ву в записи журнала за апрель 2018 года на VSCO, платформе социальной сети.

«Если вы не знаете, я гимнастка, и я была всей моей жизнью», - написала Медель. «Раньше я говорил, что боролся со своим весом, но, честно говоря, нет. Мне пришло в голову, что я слишком тяжелый, чтобы быть гимнасткой, еще с 7-го класса.Да, вы правильно прочитали, в 12 лет мне сказали, что у меня избыточный вес «для гимнастки».

«Я помню, как поднялся на весы и увидел, как выскакивает цифра 96 фунтов. В то время мне было 5 футов 3 дюйма, и я начинал верить в то, что мне говорили. Я посмотрел на себя в зеркало и сказал себе: «Я слишком толстый для гимнастки» из-за того, что мои тренеры говорили мне каждый день. Я сидел на бесчисленных диетах, и в итоге мне все еще говорили, что я слишком толстый «для гимнастки».

«Я пережила депрессию из-за потери близкого человека.Во время депрессии я получил травму. Я набрала около 8 фунтов. Я заставлял себя все еще проходить через двери спортзала, даже несмотря на то, что меня отводили в сторону, чтобы еженедельно мне говорили: «Если ты не сбросишь этот вес, ни один колледж даже не посмотрит на тебя или сочтет тебя за свою команду. это большое.

«И в голове я начал сходить с ума. Я плакал каждый день, входя в эти двери. Меня возмущало все в гимнастике. Я начал ненавидеть спорт из-за комментариев, которые мы мне делали.”

Ли даже обвинила Медель в двух травмах плеча, сказали Медель и ее мать.

«Мне пришлось оторвать обе губы из-за навыка на брусьях, потому что мой тренер не вставил циновку», - написала Саманта Медель в дневнике. «Меня отвлекли в сторону и сказали:« Ты бы не поранился, если бы не был слишком толстым для гимнастки ». В итоге мне сделали две операции по исправлению обеих рук. Я все еще смотрела на себя и думала, что я слишком толстая, даже не для гимнастки, а для нормальной девушки.

«Я ушла из этого спортзала и открываю новый. И теперь, не вдаваясь в мою голову, я наконец осознаю, что после всех этих лет я никогда не был тяжелым, лишним или слишком толстым «для гимнастки». Я был и остаюсь мускулистым, сильным и теперь, наконец, счастливым. Как я уже сказал, я разместил эти фотографии здесь не просто так, и эта причина в том, что я наконец-то доволен тем, как я выгляжу впервые за 4 года. И всем, кто прошел через это или переживает это в данный момент, я прошу прощения за то, что они могут вам сказать, но «для гимнастки», я думаю, все мы выглядим чертовски хорошо.”

Ли и Ву оттолкнул не только вес.

Недостаточно быстрое освоение нового навыка, выражение нервозности по поводу того, чтобы попробовать новый навык, невозможность тренироваться из-за травмы, невыполнение ожиданий Ли и Ву на соревнованиях - все это может вызвать тирады, сказали родители и гимнасты.

«Если вы получите травму, если вы разочаруете их, если вы не проявите себя хорошо, их гнев будет жестоким», - сказал Фитцджеральд. «Вы не смущаете Анну и Цзиани на встречах.”

Наказание, по словам гимнастов и родителей, включало в себя девочек 10-11 лет, которых Ли и Ву заставляли держать стойку на руках в течение 10 минут, иногда даже после того, как родители специально сказали тренерам не подвергать своих дочерей упражнениям. Девушки, которые выполняли стойки на руках, часто жаловались на сломанные кровеносные сосуды возле глаз и жаловались на сильные головные боли, по словам родителей, гимнасток и жалоб, поданных в гимнастику США.

«Многих девочек, включая мою дочь, заставляли делать 10-минутные приемы стойки на руках в качестве наказания», - написал родитель в жалобе в USA Gymnastics.«Однажды (ее дочь) заставили стоять у стены одну в течение 2 часов, и ей сказали, что ее не будут тренировать или с ней разговаривать. Цзиани сказала всем другим девочкам в своей группе, что если кто-нибудь заговорит с (дочерью), им тоже придется стоять у стены ».

Ли и Ву образовали круг из груд циновок в центре спортзала рядом с тем местом, где они держали семейную собаку привязанной к шесту возле бревна. Кружок стал известен гимнастам и их родителям как «Пончик стыда».

Девушкам, которые отказывались выполнять новые навыки, которые, по их мнению, они не были физически или морально готовы, которые не могли реализовать навык на тренировке или разочаровывали Ву или Ли каким-либо другим образом, предлагалось сесть в центре «Пончика». стыда ».

Иногда гимнастку заставляли сидеть в круге два часа. На протяжении многих лет Ли и Ву использовали аналогичные методы для наказания гимнасток, о чем родители заявляли в интервью и жалобах в USA Gymnastics.

«Девочек заставляли сидеть в надувной игрушке для бассейна в углу спортзала в наказание за то, что они не усердно работают или не исправляют ошибки», - написал родитель в жалобе в USA Gymnastics.«Однажды девушку заставили сидеть на плаву в углу в течение 5 часов. Девочек также заставляли сидеть в зале ожидания перед родителями в качестве наказания, если они плакали, не исправляли исправления или недостаточно много работали ».

«Они процветают на унижении», - сказал Фицджеральд.

В жалобе в USA Gymnastics родитель пишет, что видел, как тренеры «заклеивали детям рот лентой. … У одной гимнастки была астма, так что все могло быстро закончиться, но Анна и Цзиани хотели, чтобы девочки не разговаривали.”

Фитцджеральд также сообщил в своей жалобе в USA Gymnastics, что «ребенку наложили ленту на (ее) рот на 2 часа».

Родители и гимнасты также сказали, что они были свидетелями или подвергались еще большему физическому насилию со стороны Ву.

«Детей отталкивают от луча под видом физической тренировки - родители устраивают встречи с тренерами», - говорится в одной жалобе в USA Gymnastics на Ву. «Тренеры требовали физической тренировки. Гимнастка была непреклонна в том, что настроения соответствовали толчкам, а не физическим тренировкам.Это все еще происходит ».

Ли и Ву также изолируют и игнорируют гимнасток, в которых они были расстроены или разочарованы, утверждают родители и гимнасты.

В электронном письме 2016 года Элисон Арнольд, спортивному психологу женской сборной США по гимнастике, один из родителей рассказал о том, как Ли и Ву так плохо обращались с дочерью после того, как девятилетняя девочка не решалась применить потенциально опасный новый навык. луч. Арнольд в Интернете и социальных сетях часто называет себя «тренером по психологической стойкости в гимнастике США с 1997 года».”

Девушка тренировалась с лучшей группой, которая тренировалась 32 часа в неделю, но была понижена в должности, и Ву и Ли отговаривали других гимнастов и тренеров от общения с девушкой.

«Ее старая группа боялась даже приближаться к ней, а других девочек в вечерней группе ее уровня держали отдельно от нее», - написал Арнольд родитель, имея в виду Ли. «Много раз, если тренер пытался работать с ней и вернуть навык, который она когда-то имела, тренер, который удалил ее из группы, подходил к ней сзади и говорил ей, чтобы она немедленно прекратила работу над этим.За три дня до региональных соревнований тот же тренер выгнал ее из практики за то, что она не выполнила серию бревен, и ему сказали идти домой после того, как она все время кричала на нее, она была на тренировке в тот день всего час, прежде чем это произошло ».

Ли и У часто игнорировали приказы родителей и / или врачей, запрещающие девочкам тренироваться из-за травм, в том числе переломов спины или сотрясения мозга, говорят родители и гимнасты.

Гимнастки должны были посещать все тренировки, независимо от того, были они физически в состоянии тренироваться или нет.

«Тренеры думали, что они выше врачей», - написал родитель в USA Gymnastics, имея в виду Ву и Ли. «Они сказали девочкам, что знают больше, чем врачи, из-за того, что они давно занимаются спортом. Они сказали, что никогда не нуждались в списках врачей, что они знают, как лечить все травмы. Списки терапии были разорваны и выброшены в мусор. Девушкам никогда не верили, когда им было больно, они болели или получили травмы. Девушкам сказали, что они симулируют травму, потому что они не хотят выполнять определенный навык или боятся.Тренеры также обвиняют рост в реальных травмах ».

Фицджеральд вспомнил, как подвозил свою дочь в «Наследие», когда она носила гипс для защиты от травм. Он сказал, что сказал Ли, что девушка должна не снимать сапог по предписанию врача.

«Через двадцать минут после того, как я ушел, - сказал он, - Анна заставила ее снять сапог и заставила ее тренироваться».

Устная история лучшего фильма о гимнастике всех времен

Когда сценарист и режиссер Джессика Бендингер из фильма «Добейся успеха» села писать « Stick It », у нее возникла простая, но провокационная идея: что, если бы вы уронили подростка восстать против самого тиранического и сдержанного вида спорта в мире?

Персонаж, которого придумал Бендингер, была Хейли Грэм, бывшая гимнастка мирового класса, которая вылетела за команду США в середине чемпионата мира, что привело к поражению на соревнованиях.После того, как судья (уголовный суд, а не гимнастический) позже приговорил разрушившую собственность бывшую гимнастку к жестким тренировкам по гимнастике, а не к военному училищу, Хейли находится в идеальном положении, чтобы вызвать максимальный хаос и в конечном итоге добиться искупления как для себя, так и для спорта. .

Фильм получил несколько хороших рецензий - в том числе один из New York Times - , хотя большая часть критических отзывов была явно вялой. Но за годы, прошедшие с момента его премьеры в 2006 году, то есть 15 лет назад, фильм стал культовым, а одна из его наиболее запоминающихся строк - «Это не называется спортзал» - стала чем-то вроде неофициального слогана для зрителей. спорт.

Stick It - единственный хороший фильм о гимнастике. Это единственный фильм, который пытается правильно изобразить гимнастику », - сказала Кино, соведущая Half In, Half Out , подкаста по гимнастике ЛГБТК, во время недавнего эпизода. (Морган Херд, абсолютный чемпион мира 2017 года, который был гостем во время беседы, похоже, полностью согласился с этим.)

Часть этого «правильного» изображения, о котором говорит Кино, заключается в том, что в фильме показана настоящая элитная гимнастика в фильме о...элитная гимнастика. Нормой, как до, так и после Stick It , было показать персонажа, выполняющего низкоуровневые навыки, такие как полный макет спины, а затем заявить, что атлет был связан олимпийскими обязанностями.

Спустя пятнадцать лет с момента выхода, Stick It остается лучшим фильмом о спорте, который может звучать как слабая похвала, учитывая качество большинства произведений поп-культуры, созданных о гимнастике, но это не подразумевается. сюда. Stick It достаточно уважал спорт, чтобы уточнить большинство деталей, и использовал это для критики гимнастики, которая более чем заслуживала критики.VICE поговорил с создателями и звездами фильма, чтобы выяснить, что именно Stick It сделал правильно и как он это сделал.

Интерес Бендингера к гимнастике не был чисто академическим. Первые годы она была гимнасткой, тренируясь в конце 70-х в Гроссфельде, знаменитом - или, как вы спросите, печально известном - спортзале в Коннектикуте, где родилась первая чемпионка мира по гимнастике среди американских женщин Марсия Фредерик. (В 2018 году Фредерик выступил вперед и сказал, что Ричард Карлсон, один из тренеров Гроссфельда, изнасиловал ее.)

Джессика Бендингер, сценарист / режиссер : Я ходила туда с четвертого по шестой или седьмой класс. А потом за одно лето я выросла на шесть дюймов. Я потерял центр тяжести. Я бился головой. Я просто начал струсить и знал это. Просто у меня его больше не было. Они удерживали меня на третьем уровне после того, как я был третьим в штате на этаже. Это была проверка на реальность. Итак, я остановился. А потом меня навсегда связала травма с гимнастикой, потому что я так этого хотела и любила.

Одной из тех, кто прочитал ранний черновик Stick It , была телеведущая и телеведущая Лиз Тигелаар, страстная фанатка гимнастики и коллекционер видеоматериалов о гимнастике. (Некоторые кадры шипящей ленты были взяты из обширной коллекции кассет Тигелаара.) Тигелаар познакомил Бендингера с двумя бывшими гимнастками Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе - Хайди Манимейкер и Леной Дегтевой.

Тигелаар: Хайди и Лена - мои самые близкие друзья, с которыми я познакомился, потому что был фанатом гимнастики Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.Я ходил на все соревнования и любил их обоих как фанат. До того, как Хайди стала каскадером, у нее был бизнес по личным тренировкам, и хотя я была разорена и не могла позволить себе личного тренера, я решила просто позвонить по прихоти, чтобы встретиться с ней. Я позвонил и подумал, что у нее будет помощник, который подберет трубку, и она просто ответила на звонок. Мы встретились, я, конечно, любил ее и записался на два занятия в неделю. Позже мы вместе проводили прогулку по раку груди, и там была Лена. Мы оба всегда слышали друг о друге, так что мы познакомились и тоже сблизились.По сути, все мы провели свои двадцать лет, бегая по Лос-Анджелесу, вместе выясняя нашу жизнь и карьеру. Я просто обожаю их обоих.

Bendinger: Лена, Хайди и Лиз подошли. И я просто забрал их мозги по поводу травм. И они действительно помогли мне залезть в сорняки.

После того, как у Bendinger появился серьезный черновик, процесс очень быстро перешел в активную фазу, и Disney подняла проект на «продвижение к производству». Stick It стал ее режиссерским дебютом в полнометражном фильме.

Для съемок фильма Бендингер и съемочная группа широко раскинули сеть, глядя на гимнасток и актеров, играющих главные роли гимнасток. В конечном счете, наиболее значимые роли гимнасток достались актерам, не имевшим никакого опыта в спорте, в отличие от Center Stage 2000 года, , где в главных ролях играли восходящие звезды Американского театра балета. Чтобы актрисы без опыта гимнастики могли правдоподобно заниматься гимнастикой, им пришлось пройти не только актерское, но и физическое прослушивание.

Bendinger: Я был болен дома, смотрел телевизор, и на экране появилась эта молодая женщина. И я сел. Я просто сел и подумал: «Боже мой, это Хейли». Это энергия для Хейли. Я сказал Марсии [Росс], директору по кастингу, пожалуйста, приведите ее.

Мисси Перегрим (Хейли Грэм): Я действительно давно не работала. Я только что работал на телевидении и снимался в сериале Жизнь, как мы ее знаем, . В то время я работал представителем UTA, и я получил сценарий...но это было не из моего агентства. Я был так сбит с толку, например, как мы взяли сценарий?

Мне понравилось. Мне понравился персонаж Хейли. Я хотел пойти на это, но [студия] просто сказала «нет», потому что я был слишком зеленым.

Bendinger: Я ничего не слышал. Я сказал: «А где Мисси? Мы ее уже видели? »И [Марсия Росс] отвечает:« Она вошла. Она была не очень хороша ». Я такой:« Мне все равно. Приведите ее. »

Перегрим: Она продолжала бороться за меня за кулисами, и я смог полететь в Лос-Анджелес.

Тигелаар, работавший над American Dreams , предложил одну из актрис шоу, Ванессу Ленгис, на роль Джоанн Чарис, соперницы Хейли в Академии гимнастики Викермана.

Ванесса Ленгис (Джоанн Чарис): Во-первых, это было актерское прослушивание, на котором мы только что получили реплики, а вы просто пошли и читали с читателем для директора по кастингу. Им это понравилось, и они сказали, что на следующем прослушивании также будет физический компонент прослушивания, на котором мы собираемся проверить, не ваши навыки в гимнастике, а ваши физические способности, чтобы увидеть, сможете ли вы даже изобразить кого-то, кто может выглядеть как они. умеют делать гимнастику.Думаю, прошло две недели между моим первым и вторым прослушиваниями. Я поискал местный тренажерный зал по гимнастике рядом со мной в Марина-дель-Рей, я пошел туда и спросил их, могу ли я в течение двух недель приходить каждый день, и кто-нибудь может просто попытаться тренировать меня как можно больше, чтобы я выглядел как я. знаю, что делаю.

Второе прослушивание, [они спросили нас], , сколько скручиваний вы можете сделать и сколько подтягиваний? Ты можешь бежать? Давай посмотрим, как ты бежишь. Они сняли все [это] на видео.Я купила этот действительно обтягивающий спортивный костюм, вроде тех, что мы носим в конце [фильма]. Я так гордилась этим спортивным костюмом, потому что он сразу заставил меня почувствовать себя претенциозно. Но в хороший день у меня рост 5 футов 1 дюйм / 5 футов 2 дюйма, и этот спортивный костюм предназначен для женщин любого роста. Ты должен подшить спортивный костюм. Я этого не знал. Когда я проходил прослушивание, где мы должны были бежать по полу так быстро, как только могли, я был на полпути, и спортивный костюм просто задел мою ногу, и я так сильно ел этот коврик.Все были там в тот день, потому что мы в спортзале. Так что это не похоже на прослушивание, когда вы входите, а следующая девушка находится в зале ожидания. Все девушки на прослушивании смотрели. Это был момент резкой остановки, а затем я просто встал и сделал вид, будто застрял на площадке.

Peregrym: Самым страшным было то, что меня заставили танцевать, а я не танцор. Я помню, как меня учила сестра. Она придумала для меня целую рутину, которую, я уверен, я напортачил на полпути прослушивания.Я понятия не имел, какие движения исходили от меня, потому что я полностью потерял понимание того, что делаю. Это был внетелесный опыт.

Физическое прослушивание было несколько менее пугающим для Никки СуХу, которая получила роль Вэй Вей Ёна, потому что актриса изучала танцы в художественной школе.

Никки СуХу (Вей Вей Ён): Я подумал: «Я думаю, что могу качаться в этом упражнении на полу, потому что я знаю, как танцевать, и я занимался гимнастикой для танцев, поэтому я мог делать воздушные прыжки».Я мог бы сделать пружину сзади или спереди. Я подумал: «О, позволь мне просто поработать над этим, и, может быть, это будет достаточно хорошо». Я помню, как они водили меня к решетке, а затем просили подтянуться. Это было ни в коем случае. Я с трудом мог держаться за эти штуки.

В оригинальном сценарии мой персонаж действительно хорошо играл в барах. В конечном итоге они изменили моего персонажа, чтобы он был хорош в луче, потому что я был действительно гибким.

Единственным человеком, который играл главную роль и имело какое-либо образование в области гимнастики, была Мэдди Керли, бывшая элитная гимнастка, недавно окончившая Университет Северной Каролины, где она выступала за их команду по гимнастике.

Мэдди Керли (Мина Хойт): Я специализировалась в драматическом искусстве, но сразу после окончания учебы перешла на «Обучение для Америки». Одна из моих подруг работала в кастинг-агентстве в Вашингтоне и спросила: «Ты все еще играешь?» Я ответил: «Да». Она такая: «Тебе нужно пройти прослушивание для этого фильма о гимнастике». учитель и поехал в Вашингтон, округ Колумбия, и прошел прослушивание, после чего мне перезвонили, а затем позвонили в третий раз. Потом они позвонили по поводу отправки меня в Лос-Анджелес на прослушивание.

Потом два с половиной месяца ничего не слышал. Затем я начал тренироваться в своем старом колледже. Я [не занимался гимнастикой] около семи месяцев, может быть, восемь, но в мире гимнастики это кажется навсегда. Я набрала 15 фунтов, поэтому мне пришлось сбросить 15 фунтов. Я отправлял фотографии, чтобы показать, как я вернул себе пресс и снова стал выглядеть как гимнастка, а не как гимнастка на пенсии.

Донагин Джонс, тренер по гимнастике и хореограф : Мы с Мэдди поддерживали связь.Не то чтобы я знал ее раньше, но она была так мотивирована, чтобы получить роль. Я подумал: «Вам нужно продолжать присылать им видео. Вам нужно постоянно присылать им информацию, что вы поправляетесь и вам абсолютно нужна эта часть больше всего на свете ».

Я увидел тело Изабель и подумал:« Я трахаюсь ». Как я должен так выглядеть? Она была самым сильным человеком, которого я когда-либо видел.

Керли: Я бы учил нормально с 8 до 3, а затем я ехал в свой старый колледж примерно в 40 минутах езды, и я тренировался с девушками там со своим старым тренером по гимнастике, а затем возвращался домой и ставил оценку все бумаги.

Мне позвонила Джессика, и она сказала: «Вы получили это». И она в шутку сказала: «Пожалуйста, никогда больше не пишите мне по электронной почте». Я писал ей много раз.

Когда Бендингер позвонил Перегриму, чтобы сообщить ей, что она получила роль Хейли, это не был момент чистой радости, как для Керли.

Peregrym: Я был в переулке у ветеринара, у меня был худший день. Моего щенка сбил фургон. Мне пришлось уйти на секунду, чтобы ответить на звонок, и Джессика говорит мне, что я получил фильм, и я был просто вне себя, как то, что происходит в моей жизни прямо сейчас? Просто максимально полное знакомство с лучшими и худшими новостями одновременно.

В то время как виртуально неизвестные актеры пробовались на роли гимнастов и друзей-мужчин Хейли - Фрэнка играл Келлан Латс, актеры-мужчины, которые предложили роль Берта Викермана, стареющего, в некотором роде. властный тренер по гимнастике, который берет Хейли под свое крыло, определенно занял первое место. Сценарий для Stick It был отправлен Джону Траволте и Кевину Костнеру, оба из которых прошли.

Bendinger: [Продюсер] Гейл [Лион] очень мудро сказала мне: «Послушайте, пусть они пройдутся по своему списку.Не волнуйтесь ».

Я был в ужасе, поэтому я сделал то, что делают все люди в Голливуде, когда они нервничают, - я позвонил экстрасенсу. Я позвонил своему любимому экстрасенсу по имени Джо Мадрид, который живет и по сей день. Она очень точно рассказала о том, что случилось в моей жизни. Не поймите меня неправильно; Я делаю свой собственный жизненный выбор, но время от времени мне просто хочется, чтобы кто-нибудь ткнул пальцем в ветер невидимого. Я сказал Джо: «Я продал этот фильм. Мне нужен кто-нибудь, чтобы сыграть главную роль ». И она продолжает:« Бриджес, симпатичный.«И я иду« Джефф Бриджес? », А она отвечает:« Да, брат Бриджес, симпатичный ».

Я написал ему это письмо в виде сценария о выполнении сценария, и [затем] я услышал, что Джефф сделает это. звонок с вами. Итак, мы позвонили. Это был час. А потом это как: «Джеффу нужно с тобой встретиться». Я поехал в Санта-Барбару и встретился с Джеффом. Я думаю, это было похоже на трехчасовую встречу в Билтморе в Санта-Барбаре. А Дайана Росс, кстати, проводила встречу в другом конце комнаты, и поэтому я ухожу.Она такая: «Джефф, Джефф!» Я говорю: «Боже мой, что сейчас происходит в моей жизни? Я с Джеффом Бриджесом и Дайаной Росс ». Они предложили ему [роль]. Это было его самое крупное предложение [на сегодняшний день] - 3,25 миллиона долларов.

Это было похоже на получение Lamborghini, когда у вас почти нет водительских прав.

[VICE обратился к Бриджесу, который в настоящее время проходит лечение от лимфомы, через своего представителя, но не получил ответа.]

Невозможно посмотреть фильм о гимнастике без гимнасток.Бендингер обратился к Полу Зирту, чтобы тот помог ему найти в фильме талант гимнастки. Зирт был главным тренером мужской сборной по гимнастике Университета Оклахомы, где он подготовил Барта Коннера к его олимпийскому триумфу в 1984 году. В настоящее время он издатель International Gymnast Magazine .

Пол Цирт : Я сказал [Бендингеру]: «Гимнастика должна быть аутентичной. И он должен быть на высоком уровне ».

Бендингер и Зиерт были уверены, что гимнастика, показанная в фильме, действительно будет мирового класса, такого рода, который вы могли бы с уверенностью увидеть на соревнованиях элиты.Это означало найти гимнасток, которые либо все еще участвовали в соревнованиях, либо только недавно вышли на пенсию, которые могли бы работать дублерами у актрис и статистами.

Ziert: Я подумал, что это будет легко, потому что многие гимнасты из колледжей все еще в хорошей форме. Я был уверен, что им это понравится. Что ж, оказывается, поскольку это был фильм при поддержке Диснея, они требовали, чтобы все на съемочной площадке получали деньги, чтобы вы не могли прийти бесплатно. У нас был огромный список элитных гимнасток уровня колледжа, которые готовы сниматься в фильме бесплатно, просто чтобы быть его частью.Но они были внезапно исключены, потому что это лишило бы их права [NCAA]. [У элитных гимнасток, вероятно, были те же опасения относительно права на участие, потому что многие, если не все, планировали соревноваться в командах NCAA после того, как их элитная карьера закончилась.] Мир. Я подтолкнул своих старых друзей посмотреть, кого они могут привести. Я была очень хорошей подругой Пегги Лиддик [тренер по бревну золотой медалистки Олимпийских игр 1996 года Шеннон Миллер, а затем руководителя программы женской гимнастики Австралии].Она прислала нам четырех девочек из Австралии, что очень помогло.

Зиерт также обратилась к главе испанской женской команды Хесусу Карбальо.

Ziert: У него было две девочки, которые были действительно хороши. Нам нужно было, чтобы он стрелял, и он [должен был] уехать в воскресенье, которое должно было стать финалом национального чемпионата Испании. Он буквально изменил время старта и сделал это как раньше. Они закончили, побежали в аэропорт и вылетели в Лос-Анджелес на съемки.У нас было много такого замечательного сотрудничества.

Дело не только в том, чтобы найти гимнасток высокого уровня, которым можно было бы заплатить; им также нужно было найти гимнасток, которые могли бы физически соответствовать актрисам, по крайней мере, по внешнему виду от шеи до низа. Но на кастинге Перегрим, которой 5 футов 6 дюймов, было особенно сложно найти гимнастку элитного уровня, которая могла бы удвоить ее. Одним из возможных вариантов была Изабель Северино, элитная гимнастка из Франции, завоевавшая бронзовую медаль на брусьях на чемпионате мира 1996 года.При росте примерно 5 футов 7 дюймов Северино был необычно высоким для гимнастки. В то время, когда Stick It находился в производстве, Северино было около 20 лет, и она находилась на втором этапе своей элитной карьеры; она вышла на пенсию в 1998 году и выступала с Cirque du Soleil, прежде чем возобновить тренировки, чтобы войти в олимпийскую команду Франции 2004 года.

Зирт : Я знал Изабель Северино много лет, и мне удалось уговорить ее сделать это.

Изабель Северино: Они спросили меня, потому что им нужна была высокая женщина.В гимнастике не так много высоких женщин с хорошим уровнем [гимнастики]. Я приехал в Лос-Анджелес на прослушивание и впервые встретил Мисси Перегрим.

Peregrym: Я увидел тело Изабель и подумал, что меня трахнули. Как я должен так выглядеть? Она была самым сильным человеком, которого я когда-либо видел. Я просто не мог в это поверить. Я не мог поверить в ее способности. Я был так напуган, что, если бы я не был похож на нее, весь фильм был бы ужасен, что это не было бы вообще правдоподобным.

Вот здесь и появился интенсивный режим тренировок. Зиерт рекомендовала тренерам по гимнастике Пэту Уоррену и ее дочери Донагин Джонс тренировать актрис, каскадеров и статистов во время подготовки к съемкам и съемкам. (Уоррен и Джонс также помогали в процессе отбора.)

Актрисы в основном тренировались в Центре гимнастики All Olympia (AOGC) в Хоторне, Калифорния. В спортзале, которым владели Артур Акопян и Галина Маринова, воспитывались серебряный призер мира 2010 года Мэтти Ларсон и олимпийская чемпионка 2012 года МакКайла Марони.Это место с тех пор было закрыто - хотя есть еще одно в Калабасасе - после того, как бывшие гимнасты, такие как Ларсон, выживший после Ларри Нассара, подали в суд на тренажерный зал и тренеров, утверждая, что тренеры применяли оскорбительные методы тренерской работы.

Джонс: Сначала мы только начали с Мисси и Ванессы и просто дали им полное представление о том, что делает гимнастка, от того, чтобы взять себя в руки, найти свой след на взлетно-посадочной полосе до того, как вы будете вести себя в тренажерном зале.

Lengies: Мы тренировались пять дней в неделю и, вероятно, шесть часов тренировались.Гимнастки, которые занимались гимнастикой 10 уровня в [AOGC], в возрасте 11 или 12 лет тренировались шесть дней в неделю. И на седьмой день им все еще нужно было делать кардио и растяжку.

Это первый и единственный раз, когда я прошел такую ​​интенсивную тренировку. Я буквально жил на Алеве.

Peregrym: Я бы увидел в спортзале этих семилетних детей, которые могли бы просто надрать мне задницу в любой из этих вещей. Я наблюдаю за ними с трепетом перед их дисциплиной, перед их способностями, перед их храбростью делать то, что они делают.Наблюдая за ними, тренируясь вместе с этими детьми, а затем отправившись на соревнования и увидев, как они в таком юном возрасте справляются с такой интенсивностью, я все еще не знаю, что я к этому чувствую.

Пэт Уоррен, тренер по гимнастике : С этими детьми было так здорово работать, но они были так поражены физической подготовкой, которую нам приходилось делать. Мы тренировались по часу в день. Я сказал: «Девочки, вы не будете выглядеть гимнастками, вы не справитесь с этим беспорядком, если мы не сделаем это.'

Что касается рук, мы делали пуловеры для подбородка на перекладинах, например, когда вы поднимаетесь [как подбородок], а затем подтягиваете [бедра вверх и] вверх. Жимы стойки на руках. Что ж, они не могли сделать прессу. Итак, мы попросили их опустить руки, встать на ноги, прыгнуть в стойку на руках, а затем снова попытаться вернуться в [сидя] верхнюю ногу. Это был убийца, который пытался заставить их делать гребаные подъемы ног [висеть на деревянной перекладине у стены]. Мы должны были их заметить. Мы сказали: «Просто вытяните ноги хотя бы в горизонтальное положение.'

Джонс: [] на перекладине было действительно тяжело, например, когда ты висишь и делаешь носки к перекладине и подъемы ног, да, разгибатели тела, когда ты находишься в позе согнувшись. ты поднимаешься, нам пришлось их через очень много замечать. Мы заставим их держаться в стойке на руках хотя бы так, как если бы мы наверняка подняли их до минуты.

Lengies : Перед Доной и Пэт стояла грандиозная задача - взять взрослых женщин и научить человека, который никогда не занимался гимнастикой, выглядеть так, как будто он может заниматься гимнастикой.У них была нелегкая работа.

Я был очень горд тем, что к концу я смог сделать около 100 подъемов ног или что-то в этом роде, а на первом прослушивании я едва смог сделать три. Нам с Мисси понравилось, что в конце нашей тренировки мы могли лазить по веревке с помощью копыт ног без поддержки ног, потому что вначале вы смотрели на веревку, и вы как , да, вы поднимаетесь на вершину только руками - ты такой, черт возьми.

Перегрим : Подниматься по веревке - самое ужасное.Это ужасно В первый раз, когда я попытался сделать гигантский [свинг] ... У меня просто не было того, что нужно, чтобы двигаться, я просто упал прямо на бедра, и это убило. Вы ничего не можете с этим поделать, потому что вы пристегнуты ремнями, так что нельзя просто выйти и взять минутку. Я помню, как мои руки постоянно кровоточили.

Это первый и единственный раз, когда я прошел такую ​​интенсивную тренировку. Я буквально жил на Алеве. Каждое утро я просыпалась и думала, что все в порядке, мое тело привыкнет к этому, в конце концов, со мной все будет в порядке.Я все время был не в порядке.

Керли: Пэт и Дона заставляли их делать все. Делали все то же самое, что и мы. Они не сдерживались из-за них. Я помню, что в какой-то момент Ванесса могла сломать себе спину, я думаю ... но она получила серьезную травму, что вполне нормально для этого вида спорта. Мы начали рассказывать ей все о наших травмах, а она такая: «Зачем вы, ребята, это делаете?»

Ленгис : У меня теннисный локоть. У меня есть все для тенниса.Я не знала, что ты можешь получить это в других вещах, кроме локтя. Я сломал крестцовую кость.

Это было так весело. Мы пришли в отличную форму за очень короткий промежуток времени ... Я помню, как мои бабушка и дедушка были так впечатлены, что я затащил их багаж в машину, как будто это было перышко. В то время я мог просто поднять что угодно. Я был таким сильным.

SooHoo: Я помню, как это было напряженно. Я так много ел. В конце концов, я даже не думаю, что набрал форму, выгляжу мудро, потому что я так много ел.И я был молод, так что у меня еще оставался детский жир. Но я был сильнее. Я мог бы сделать намного больше.

Северино : Я видел [Перегрима] раньше на кастинге. Она много работала, и ее тело просто изменилось, когда я вернулся в фильм, мы подошли на 100 процентов лучше.

Керли: Мисси и Изабель Изабель Северино, ее дублер, как со спины, это как, Мисси? Изабель? Вы боялись закричать, потому что сзади было так же.

Четыре месяца обучения, помимо подготовки их тел к соответствующим ролям, также помогли обеим актрисам сориентироваться в своих персонажах.

Lengies: Я хотел сыграть кое-что, что, я думаю, было: «Кто здесь гимнасты, чьи родители мечтают об этом, а не их?» Я думаю, что в любой сфере жизни люди живут за счет своих родителей » мечты. Иногда это прекрасное явление, которое мы называем родословной, а иногда оно идет вразрез с детским укладом. Я определенно видел это в тренажерном зале, и я хотел разыграть правду, запечатлеть, каково было бы, если бы кто-то впервые сделал свой собственный выбор.

Peregrym: Я думаю, что, проведя четыре месяца до съемок в мире гимнастики, это было лучшее, что я мог сделать. Чтобы понять Хейли, чтобы понять, от чего она уходила, и какую работу потребовалось, чтобы вернуться к этому. Я не могу придумать лучшего занятия.

Гимнастическое образование для актеров не закончилось, когда они закончили тренировку перед съемками фильма. В конце концов, помимо Керли, на съемочной площадке было несколько гимнасток мирового уровня и очень опытные тренеры.Керли научил Перегрима и СуХу некоторым неприятным истинам о ношении гимнастических трико.

: Я продолжал тянуть свою вниз, и Мэдди и настоящие гимнастки спрашивали: «Зачем ты это делаешь?» Типа, потому что это касается моей груди. Это так неудобно. Они такие: «Вы хотите показать свои бедра.«Я просто постоянно пытался покрыть им свое тело. Они просто смеялись надо мной.

Бриджес не нуждался в инструкциях, как правильно одеться в спандекс; скорее, он был особенно заинтересован в том, чтобы точно узнать, как тренер будет вести себя в спортзале и на соревнованиях. Цирт помог ему получить аттестат, чтобы он мог участвовать в юношеских олимпийских чемпионатах в этом году. А на съемочной площадке он обратился за советом к Уоррену и гимнасткам в гипсе.

Джонс: [Бриджесу] нужно было знать, что думает Пэт.«Что здесь будет?» Итак, Пэт много с ним делал, а потом я заботился о детях. Заслуга принадлежит и многим спортсменам, потому что они были там, и Джессика Мияги [второй дублер Перегрима] или Изабель брали Мисси и говорили: «Нет, вот как ты собираешься стоять. Это то, что ты собираешься делать ».

Керли: [Бриджес] оттащил бы меня в сторону и сказал бы:« Мэдди, когда ты это делаешь »[имея в виду] притвориться, что замечает меня на двойном спине. брусья: «Что здесь делают тренеры?»

Но каким бы методом Бриджес ни подходил к тому, чтобы стать тренером по гимнастике, он все равно не был настоящим тренером, который действительно знал, как определять навыки высокого уровня.

Керли: Джефф делает вид, что меня замечает, так что это было очень страшно. Я знаю, что он не настоящий тренер. Он ничего не сделает, если я упаду. И я вынужден упасть; в этом суть сцены. Итак, я делаю этот gienger [сальто назад с отпусканием грифеля на пол-оборота], и, черт возьми, это была самая идеальная установка: «О, это лучший gienger, который я когда-либо делал. Я должен поймать его ». Я взял штангу, закончил и сделал стойку на руках под залог, и Джессика сказала:« Что ты делаешь? Вы должны понимать, что время - деньги.Но, что самое интересное, они в конечном итоге использовали это как часть одной из сцен монтажа, где я поймал перекладину, чтобы мне не пришлось чувствовать себя виноватым. Но, как и с тех пор, если я должен был упасть, я падал, и если я должен был приземлиться, надеюсь, я упал.

Peregrym: Боже мой, то, что я видел, как они делали, и неудачи, которые я видел, происходили. Я имею в виду, что в фильме я много падал, и к обеду, когда я падал с перекладины, я не мог двигаться. Джессике пришлось попросить своего иглотерапевта помочь расслабить мышцы моего тела, чтобы мы могли продолжить съемку в тот же день.Для меня этот износ настолько невероятен. У вас должен быть такой сильный менталитет, чтобы продолжать заниматься этим и осваивать навыки, потому что неудачи так больно.

Хотя он на самом деле не мог заметить Керли, Бриджес был щедрым по отношению к ней и остальным молодым актерам, что запомнилось кому-то вроде Керли, которая была на своем первом сете.

Керли: Я особенно помню один день, я просто почувствовал себя так, как будто снял ужасную сцену. Я был на грани слез, а он сказал: «Давай, иди сюда.«Только он мог бы иметь такую ​​тягу; он попросил посмотреть ежедневные газеты. Он такой: «Покажи мне, что тебе не нравится, мы посмотрим это». И он заставил людей поднять мне ежедневные газеты. Итак, они поднимают это, и мы вместе смотрим это. И знаете, все было не так уж и плохо. Я никогда этого не забуду, он просто помогает. Он показывал мне все свои заметки сбоку и то, как он стал персонажем.

SooHoo: Я потерял свою командную куртку, а у них была только одна, и это было то, что нужно для выстрела в следующем кадре.И это было похоже на огромную проблему. Гардероб, я помню, сильно расстроился, что было вполне оправданно. Я как-то потерял его в обеденный перерыв. И я думаю, она накричала на меня, и я начал плакать, что затем усугубило ситуацию, потому что тогда им пришлось все сломать и переделать мой макияж, подождать, пока я снова не вернусь на круги своя. Я помню, он пришел ко мне в трейлер, и он принес свою гитару, и он просто напевал мне серенаду, чтобы я почувствовал себя лучше.

Peregrym: Я не могу вспомнить, какую сцену мы снимали ... [но] мы вступаем в драку в этой сцене, и он хотел вывести строки, но он сказал: 'Выполняйте строки, но не произносите слова на странице.«Я был так сбит с толку. Он такой: «Просто перефразирую». Я так нервничал, но мы сделали это, и это было так блестяще, потому что он научил меня, как погрузиться в собственное тело, с работой, которую я собирался делать с персонажем, так что это соединило я сразу понял, что замысел был в сцене. Это была самая важная вещь, которую меня когда-либо учили действовать с точки зрения мгновенной связи и связи с другим человеком, а также понимания того, чего я действительно хочу и что я на самом деле чувствую, не говоря уже об этом.

Когда Хейли впервые попадает в Академию гимнастики Викермана, она отказывается тренироваться. Викерман использует устаревшую - и неуместную - тренировочную тактику, чтобы мотивировать Хейли к тренировкам: групповое наказание. После того, как девочки часами тренировались, в том числе бегали на улицу, пока он следовал за ними на газонокосилке - отсылка, по словам Бендингера, к тактике, предположительно применявшейся Белой Кароли на своем ранчо в Техасе - товарищи по команде позже не допускали ее к посадке. дом, в котором они все живут.Именно тогда появляется Викерман, чтобы забрать ее и отвезти в закусочную, чтобы убедить ее снова наплевать на гимнастику. Там Хейли переворачивает столы на Викерман, декламируя напутственный разговор, который она слышала так много раз прежде от многих других.

Bendinger: Paper Moon оказал очень большое влияние. И Плохих новостей несет . Это были очень формирующие фильмы в моем детстве и в подростковом возрасте. И я помню, как сидел с Даррином Окада, мы действительно пытались запечатлеть динамику Paper Moon , которая визуально выглядит так, будто подросток на самом деле мудрее взрослых.И Bad News Bears тоже есть. Я помню, что на меня оказал большое влияние главный герой, который слишком мудр для своих лет.

Peregrym: Я могу относиться к этому только из своей собственной жизни, будучи ребенком пастора. Я глубоко это понимал. Просто слушайся. Вам просто говорят, кем быть, и вот что вы делаете. Это заставляет вас в определенной степени чувствовать себя невидимым. У всех есть идеи для вас. Вы не можете быть самим собой.

Итак, эта сцена очень, очень похожа на то, что однажды произошло с ее семьей, и ее семья распалась из-за [гимнастики].Она не верила в себя. Она верила в то, что о ней говорили другие.

В финале фильма Хейли, увидев, как судьи низко оценили Мину, якобы из-за обнаженной лямки бюстгальтера, решает почесаться, вытаскивая лямки бюстгальтера, прогуливаясь по подиуму, касаясь оборудования, но не выполняя прыжок. , что привело к автоматическому нулевому баллу. Затем Джоанна, которая на протяжении большей части фильма является врагом Хейли, следует ее примеру, демонстративно шагая по взлетно-посадочной полосе и жертвуя собственными амбициями ради блага группы.Когда все остальные гимнасты делают то же самое, Мина по умолчанию выигрывает титул опорного прыжка. Затем Джоан предлагает сделать это в следующих трех упражнениях - во всех, кроме гимнастки, которую другие гимнастки назначили скретч-победителем. Почесывание - когда гимнастка отдает честь, касается предмета, но не выполняет его - не является драматичным по своей сути.

Bendinger: Я начал спрашивать о царапинах и о том, как они могут выглядеть. И как только я сдвинулся с мертвой точки, и мы начали снимать, никто не понял.Люди волновались.

На брусьях гимнасткой, «выбранной» группой для победы, стала Настя Люкина, сыгравшая себя в кино. На момент съемок ей было 15 лет, и в то время она была наиболее известна как многообещающий юниор и дочь золотого призера Олимпийских игр 1988 года Валерия Люкина. Всего через два года после выхода фильма Настя выиграет олимпийское золото в многоборье среди женщин в Пекине.

Цирт был тем, кто предложил Люкина на роль в фильме; В отличие от большинства других элитных гимнасток, она уже лишилась права на участие в NCAA годом ранее, когда снималась в рекламе Adidas с Надей Команечи.

Зирт: Я позвонил [Валери], и он сказал: «Это никак не сработает».

Настя Люкин : Мой папа сказал мне, что [Зирт] звонил, и они хотели, чтобы я участвовал из этого. Я помню, как подумал: «Боже мой, это так круто. Я всегда хотел сниматься в кино ». И мой отец сказал:« Это действительно лестно, но в то же время твоя карьера еще даже не началась. Это ваш первый год в качестве старшего; ты даже не был на чемпионате мира ». Нашей целью в этом году было стать мировой командой и, надеюсь, стать чемпионом мира, а затем, через несколько лет, Олимпийскими играми.

Тренер в нем [подумал]: «Что это вообще значит с точки зрения тренировок? Это три месяца, это выходные? Сможем ли мы по-прежнему тренироваться и подготовиться к предстоящим соревнованиям? '' Когда я начал свой первый год в качестве старшего, а через несколько месяцев после этого - чемпионат мира, было очень важно не пропустить слишком много дней тренировок .

Ziert: [Ее отец сказал мне, что] после того, как она отказалась от роли, «она занималась каждый день, [но] она не разговаривала со мной в течение двух недель.’

Люкин: Я был 15-летним подростком. Я знал, что он был прав, и думаю, поэтому был больше расстроен. Я хотел лучшего из обоих миров.

Люкин согласился на небольшую роль и прилетел в Лос-Анджелес на съемки.

Люкин обнаружил, что съемка упражнения со штангой для кино так же утомительна, как и подготовка к Олимпиаде, а может быть, даже больше.

Люкин: Они все говорили: «Хорошо, давайте еще разок.«На тренировках я действительно делал бы, даже перед Олимпиадой, только три полных упражнения на перекладине, а затем, вроде бы, отдельные части, а затем проработал бы отдельные навыки, связи и все такое. На данный момент [во время съемок] я точно не знаю, сколько полноценных упражнений на баре я уже выполнил, но меня все время просили сделать это снова. А мой папа просто такой: «Ты уверен? Сможешь сделать еще один? '' Затем в какой-то момент я помню, как он сказал: `` Думаю, я просто скажу кому-нибудь, что на самом деле ей не так уж много полноценных упражнений на баре ''.Но мы более чем счастливы продолжать спешиваться или продолжать выполнять части или отдельные навыки ».

Итак, он заговорил, и они сказали:« Нам очень жаль. Она просто заставила это выглядеть так легко. Мы понятия не имели, что это так сложно ». После этого мы сделали несколько соскоков и несколько разных частей.

Я не думаю, что когда-либо выполнял столько упражнений со штангой в день за всю свою жизнь, например, до этого момента и когда-либо снова, даже как на Олимпийских играх или во время подготовки к Олимпийским играм.

После того, как Люкин «выиграл» на брусьях, Вэй Вэй пора было заняться балансиром.В то время как Люкин выполняла свой обычный распорядок со штангой - тот, который она использовала, чтобы выиграть титул чемпиона мира на мероприятии позже в 2005 году, - Вей Вэй в конечном итоге выполнила упражнение, которое было немного неортодоксальным. Помимо акробатики, в нем были представлены хип-хоп и брейк. Для этой сцены Бендингер пригласил HiHat, хореографа, который работал над спектаклями в Bring It On . И пока СуХу танцевала, ломающие части, такие как вращение головы и заморозки, исполняла B-girl Shorty.

HiHat: [Bendinger] хотел, чтобы я поднялся на борт и сделал интересный поворот для персонажа по имени Вэй Вэй, чтобы она выполняла интересную рутину на балке, наполненной хип-хопом и замораживанием пола.Я включил туда вращение головы. Просто очень круто, модно и непривычно для гимнастики. [Нам нужно было] найти девушку, которая могла бы делать все, что могут делать мужчины. Коротышка был тем человеком, который крутил голову при повороте, а когда зависал.

SooHoo: Это был веселый день. Они сделали мне балку шириной 12 дюймов, на которой я танцевал, которая все еще находилась в четырех футах от земли. Но он был намного шире. Вся моя ступня умещается и на балке. Так что я чувствовал себя намного безопаснее, если буду танцевать целиком. Мне пришлось кое-что сделать на четырехдюймовом луче, потому что они могли сделать несколько лучших снимков.

На последнем мероприятии, пол, Хейли, который был назван «победителем» всеми другими гимнастками, кроме одной, выступает под песню Fall Out Boy «Наш адвокат заставил нас изменить название этой песни, чтобы мы не хотели». t Подать в суд ».

Bendinger: Я думал, что Марти [Куделка, хореограф Джастина Тимберлейка] отлично поработал с Мисси, охрененной энергией персонажа и позволив персонажу управлять хореографией.

Peregrym: На тот момент я просто должен был владеть им.Мне просто нужно было чувствовать себя комфортно в своем теле и верить, что этого будет достаточно. Это все технически, как и все, что мы тренировали четыре месяца - кончик пальца ноги, запястья - как бы мы ни смеялись над этим в фильме, мы также тренировали все эти вещи, потому что это все еще спорт. .

Буквально на прошлой неделе к нам пришла приглашенная звезда, она просто подошла ко мне и прошептала: «Ты действительно занималась гимнастикой?»

Bendinger: [Peregrym] танцевал под «Like That» Мемфис Блик.Песня, которую мы слушали для ее воспроизведения, когда она двигалась, была совершенно другой [от той, что играла в фильме].

Peregrym: Я помню, как я думал: «Ого, это так странно, потому что это была совершенно другая песня, под которую я танцевал, а не то, что там было».

Настоящий финал, однако, наступил, когда Трисия Скилкен (которую играла бывшая элитная гимнастка Тара Пейдж), единственная гимнастка, не участвовавшая в выполнении всего плана скретчинга, фактически присоединилась к остальным гимнасткам в знак солидарности и скретчинга.

Bendinger: Итак, когда она наконец решила сделать скретч в конце, это было очень мягко, и Гейл [Лион] сказала, что вы должны заставить ее сделать это сильнее. Она занималась ремешком бюстгальтера, но это было слишком тонко. Слава богу, Тара наскучила в своих костях от этих приветствий при вскакивании и спешивании, что она действительно смогла это сделать. Это была большая часть нового финала.

Немного аутентичности этой финальной сцене добавило присутствие двух постоянных комментаторов олимпийской гимнастики: Эльфи Шлегель, олимпийца из Канады, и Тима Даггетта, игрока, завоевавшего золотую медаль в 1984 году.Олимпийская мужская сборная по спортивной гимнастике. (С 2013 года Настя Люкин комментирует вместе с Даггетт.)

Хотя «настоящие» гимнастки, участвовавшие в фильме, признали, что массовое скретчинг не совсем реалистично, чувство, лежащее в основе сюжетного устройства, - что вы не были относились справедливо, и с этим ничего нельзя было поделать - это то, что слишком хорошо понимали многие гимнастки.

Даггетт : Я не думаю, что когда-либо был гимнаст высокого или даже низкого уровня, у которого не было бы отрицательного опыта судейства.Часто это происходит потому, что вы думаете, что вас недооценили или даже облажали, что, конечно, я чувствовал много-много раз. У всех людей, которых я знаю, как мужчин, так и женщин, есть много историй, так что я считаю это очень подходящим в этом отношении.

Одной из вещей, которая заметно отсутствовала в фильме, была романтическая сюжетная линия для Хейли, то, что Перегрим ценил и что Бендингеру пришлось бороться, чтобы сохранить в оригинальном сценарии.

Перегрим: Мне нравится, что у нее не было отношений.Она не пыталась завоевать парня. Дело было не в этом. А фильмов так много, что если в главной роли девушка, то все о парне. [ Stick It ] - это то, чего она хочет.

Bendinger: Это действительно было о ней, ее отношениях с Бертом и ее товарищами по команде; не было места для любовных отношений. Студия пыталась внедрить это, но ничего не вышло.

Фильм был выпущен в конце апреля 2006 года. Между тем, когда Бендингер впервые написал сценарий и до премьеры Stick It ', Международная федерация гимнастики внесла существенные изменения в систему подсчета очков в спорте - это закончилось знаковая оценка Perfect 10.В фильме использовалась устаревшая система подсчета очков.

Bendinger: Я подумал: «Что вы имеете в виду, 10 заканчивается? Я только что снялся в фильме! »... Я подумал:« Боже мой, я не могу поверить, что это происходит в тот год, когда я снимаюсь в этом фильме. вроде, это катастрофа.

Но средний кинозритель, вероятно, не подозревал, что система выставления оценок претерпела радикальные изменения. Это было между Олимпийскими играми, а это означало, что только стойкие фанаты будут знать о новой системе подсчета очков. Более серьезной проблемой оказалась относительно мизерная маркетинговая работа над фильмом перед его премьерой.

Bendinger: В день открытия мы узнали, что было только одно объявление в газете ... Было действительно сложно получить письма от людей из Нью-Йорка, в которых говорилось, что нет рекламы о том, где идет фильм, и вы только что получили рейв в The New York Times . Я помню, что самый высокий средний показатель по экрану был захватывающим моментом, но это также был момент «что бы мы делали, если бы мы были больше в кинотеатрах»?

Для актеров, несмотря на то, что они приступили к работе во многих других проектах после окончания съемок - Звезды Перегрима в процедурном фильме CBS FBI и Ленгис продолжили сниматься в Glee и в настоящее время снимают перезагрузку Turner & Hooch— Stick I т.

Peregrym: Я думаю, что меня больше всего останавливали за Stick It. Это был спальный удар. Это был один из тех фильмов, которые со временем все посмотрели.

Lengies: Stick It - это фильм, который меня больше всего узнают среди других актеров. Когда я приступаю к проекту, большинство людей говорят: «Я люблю Stick It ». Я сейчас работаю над Turner & Hooch , и Джош Пек все время цитирует мне Stick It строк.Он знает весь фильм. Он смотрел это несколько раз. Ему это очень понравилось. И когда я присоединился к Glee , Кевин Макхейл сказал: «О, ты Джоанн. Я даже не вижу в тебе Ванессу ''. Он просто продолжал вспоминать об этом. Он был одержим этим.

Люкин: По сей день, если я буду отвечать на вопросы, люди будут спрашивать: «О боже, ты был в Stick It ? Это так круто ». Тогда я не понимал, что [этот фильм] останется со мной на всю оставшуюся жизнь. В этом нет ничего плохого, но, оглядываясь назад, я могу сказать, что я полностью пережил свой самый неловкий год в моей жизни, с брекетами и всем остальным.

Peregrym: Буквально на прошлой неделе к нам зашла приглашенная звезда, она подошла ко мне и прошептала: «Ты действительно занималась гимнастикой?» Вот и все. Нет контекста.

TIGELAAR: Это все, что вы хотите в комедии - смешное, захватывающее, вдохновляющее, наполненное сердцем, - но в нем также исследуется коллективная сила женщин против систем, которые не имеют смысла. Зная то, что мы знаем о спорте сейчас, это комедийный взгляд на действительно сломанную систему.

Трудно смотреть Stick It через 15 лет после театрального выхода и не думать о событиях последних пяти лет в спорте.Разоблачение того, что бывший врач сборной США по гимнастике Ларри Нассар изнасиловал сотни человек во время занятий гимнастикой. Истории тренеров, терроризирующих своих спортсменов во время тренировок и соревнований. Расстройства пищевого поведения и травмы.

Stick It слегка затрагивает некоторые из этих тем, но они никогда не становятся центральными для сюжета или персонажей. Главные злодеи фильма - судьи и родители, воплощающие в жизнь свои мечты через своих детей. Хотя изначально предполагается, что Берт олицетворяет бессмысленный тренерский подход, он не настолько жесток, как некоторые гимнасты описывали своих тренеров в последние несколько лет.

как выглядит путь искупления, когда нет образцов для подражания? Думаю, в этом фильме мы показали, как мог бы выглядеть путь, если бы вы заступились друг за друга.

Следите за сообщениями Дворы Мейерс в Twitter или подпишитесь на ее информационный бюллетень «Неортодоксальная гимнастика».

«Stick It» Кувыркаются в гимнастике - неоновые купальники и все такое

Они пытаются зарабатывать на жизнь чем-то, что разрушает жизни так же легко, как и воплощает мечты в реальность. Они ищут друзей в жестоком мире, где предательство - обычное дело. Они выставляют себя там, чтобы их судили по крошечным деталям, не зависящим от них.

Неудивительно, что актрисы и гимнастки решают одни и те же сложные задачи. На съемках «Stick It» две группы объединились.

«Они тренировались в течение нескольких месяцев перед началом фильма, чтобы достичь определенного уровня навыков, чтобы выполнить некоторые из гимнастических упражнений», - сказала сценарист и режиссер Джессика Бендингер, бывшая модель и гимнастка, написавшая «Добейся успеха» 2000 года. ее молодого броска. «То же самое можно сказать и о юных гимнастках, которые в нем играют. Им нужно было взять уроки актерского мастерства и узнать, что это такое ... Многие настоящие гимнастки, которые также играли в шоу, помогли бы актрисам. , и они оба будут помогать друг другу своими талантами и навыками.«

«Это было действительно тяжело», - сказала 23-летняя актриса Мисси Перегрим, исполнившая роль преступницы, ставшей суперзвездой, спортсменки Хейли Грэм. «Я был очень дерзким, когда впервые занялся этим, и я просто сказал:« Да, я могу это сделать. Я играл в баскетбол, я играл в футбол, я делал все остальное. Конечно, я могу научиться гимнастике ». ... Я понятия не имел, насколько это было сложно на самом деле.

«Я имею в виду, что мой мизинец должен был быть сильным, чтобы делать что-то», - засмеялась она. «Каждая часть вашего тела должна быть сильной. Это самый безумный вид спорта на свете.Было так больно. Мы тренировались четыре месяца, пять дней в неделю, шесть часов в день, и вы никогда не почувствуете себя комфортно, занимаясь этим. ... Каждый день мы просыпались и испытывали сильную боль ".

Зрители видят боль в лице Перегрима каждый раз, когда Хейли «заедает» движение, проливает жидкость или погружает свою боль в ванну с ледяной водой. Как и в случае с миром черлидинга "Bring It On", Бендингер был полон решимости показать, насколько на самом деле сложен этот вид спорта.

«Мы занимались кардио, силовыми тренировками, гимнастикой, тренировками на гибкость, а иногда мы проводили уроки танцев или хип-хопа», - сказала Ванесса Ленгис, 20-летняя актриса, играющая предательскую диву Джоанн, заклятого врага Хейли.«Первые две недели мы с Мисси плакали каждый день. Моя мама хотела вытащить меня из фильма. Она такая:« Я не знаю, что с тобой ». Я плакал с ней по телефону почти каждый день. Это было ужасно ».

Рассказывая историю Хейли, последний шанс которой дается через школу гимнастики с низкой арендной платой, которой управляет Берт Викерман (Джефф Бриджес), актрисы обнаружили, что обмениваются советами с коллегами по фильму и гимнастками мирового уровня Карли Паттерсон, Настей Люкин и Мохини Бхардвадж. .Актрисы быстро обнаружили, что гимнастки так же нервничают и так же стремятся учиться. В конце концов, "Stick It" превратился в ускоренный курс для обеих групп.

«Я не могла понять, как гимнастки делают это каждый день», - сказал Перегрим о ее образе мыслей в то время. «Я продолжал ходить в спортзал и спрашивать:« Ребята, у вас сегодня болит? » ко всем гимнасткам, и они сказали: «Ага», а я такой: «Тогда почему ты здесь? Почему ты продолжаешь это делать?» «

«После перехода от почти полного отсутствия мускулов к трехнедельной тренировке с мускулами все стало становиться действительно легким», - сказал Ленгис.«Это было почти так же, как если бы тот прыжок был таким тяжелым, мое тело так сильно меня ненавидело в течение трех недель подряд. А потом, после этого, это было просто действительно весело. И это отличная тема для вечеринки, чтобы сказать:« Эй, посмотри , Я крошечная девочка, но посмотрите, какие у меня мышцы ». «

«Я не собираюсь его пропустить», - сказал Перегрим. «Я не собираюсь посещать курсы гимнастики или тренироваться. Думаю, после этого фильма я на всю жизнь покончу с купальниками».

Это поднимает еще одну точку соприкосновения для актрис и гимнасток: шутки о неудобных, нелестных цельных костюмах для тренировок.

«Я подумал:« Пожалуйста, можно ли Хейли носить черное? Я не хочу больше ничего носить », - сказал Перегрим. «Я такой:« Да, это для персонажа ». ... Остальные [купальники] сумасшедшие. У людей вроде неоновых львов в конце фильма. В них никогда не чувствуешь себя комфортно, и ты никогда не говоришь: «Вау, я чувствую себя действительно прекрасно сегодня! не могу дождаться, чтобы надеть моего льва! ' «

«Нам очень нравилось изображать людей луны, потому что это действительно легко сделать, когда вы носите льва», - сказал Ленгис.«Девушке - и подростку - действительно сложно каждый день надевать Льва и думать о том, как ты выглядишь».

И когда гардероб заставил бросить вызов, пришло время обратиться к нескольким закулисным мальчикам. «Многие наши производственники любили выходить в купальниках», - смеется Ленгис. «Ребята надевали трико поверх одежды и начинали танцевать».

Чтобы увидеть больше гимнастической глупости от актеров "Stick It", посетите наш съёмочный комплекс в ноябре прошлого года.

Проверьте все, что у нас есть на "Stick It".

Посетите фильмов на MTV.com , чтобы узнать больше о Голливуде, включая новости, интервью, трейлеры и многое другое.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *