Картинка настольный теннис для детей: D0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 be d0 bb d1 8c d0 bd d1 8b d0 b9 d1 82 d0 b5 d0 bd d0 bd d0 b8 d1 81: скачать картинки, стоковые фото D0 bd d0 b0 d1 81 d1 82 d0 be d0 bb d1 8c d0 bd d1 8b d0 b9 d1 82 d0 b5 d0 bd d0 bd d0 b8 d1 81 в хорошем качестве
РЕАЛСПОРТ спортивный комплекс — УСЛУГИ — НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
Настольный теннис
Настольный теннис – Олимпийский вид спорта!
Пинг-понг – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма и дает мощный психотерапевтический эффект.
Физическая польза
1. Ловкость, быстрота реакции. 120–170 км/ч — такую скорость может развивать мяч в настольном теннисе, а траектория меняется после каждого удара. Сопернику приходится почти ежесекундно принимать решения и успевать совершить нужное движение. Профессиональные игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию движений, уступая только канатоходцам. Не случайно боксеры регулярно играют в пинг-понг, чтобы выработать высокую скорость реакции.
2. Тренировка вестибулярного аппарата. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Пинг-понг рекомендуется всем, кто страдает от укачивания в транспорте.
3. Хорошее зрение. Одно из самых полезных упражнений для глаз – это поочередно смотреть на предмет рядом с собой, а затем – в удалении. Играя в пинг-понг, человек постоянно следит взглядом за мячиком, который находится то близко, то далеко. При этом шарик еще и движется в разных направлениях. Такая тренировка для глаз помогает поддерживать отличное зрение, снимает усталость после длительной работы с компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом и близоруким, и дальнозорким, а также, после операций на глазах.
4. Здоровое сердце, выносливость. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму. Кровообращение усиливается уже на второй минуте тренировки, поэтому увеличивается и потребление кислорода. Такой эффект дают разные виды аэробных нагрузок, но только в настольном теннисе объем потребления кислорода достигает настолько высоких показателей (выше – только в водном поло).
5. Развитие крупной и мелкой моторики. Игра в пинг-понг оттачивает движения кистей до ювелирного совершенства. Во время одного сета игрок меняет положение руки, держащей ракетку, несколько сотен и даже тысяч раз. Пинг-понг способствует формированию аккуратного каллиграфического почерка, помогает в развитии художественных способностей. Занятия пинг-понгом особенно рекомендуются для детей, которым тяжело дается письмо и чтение.
6. Укрепление мышц. Играя в настольный теннис, спортсмен держит ноги в полусогнутом положении и находится преимущественно на носках – это помогает задействовать мышцы ног особенно эффективно. А каждый удар сопровождается быстрым поворотом туловища, порой даже очень резким. Именно такое движение хорошо развивает косые мышцы живота и формирует красивый пресс.
7. Похудение. По энергетическим затратам пинг-понг занимает 5 место (находится между большим теннисом и плаванием «брассом»). Аэробная нагрузка, стремительный темп и отсутствие длительных пауз помогает быстро сбрасывать лишние килограммы.
8. Гибкость. Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом. А в жизни гибкость дает возможность сохранить активный образ жизни до глубокой старости.
Психотерапевтическая польза
1. Самоконтроль. В настольном теннисе доли секунды решают все. Поэтому даже мимолетное раздражение может привести к поражению. Игроки в пинг-понг умеют контролировать свои эмоции на таком уровне, что и в обыденной жизни редко теряют самообладание.
2. Высокая концентрация внимания. Игрок постоянно держит в голове и общую картину матча, и помнит счет, и перебирает возможные техники. Однако при этом он еще непрерывно следит за мячом, не упуская его из виду даже на долю секунды. А игра идет на невероятной скорости. Предельная концентрация внимания – необходимая составляющая успеха в настольном теннисе. Поэтому специалистам, которые работают в тех областях, где речь идет о жизни людей (диспетчеры, операторы опасной техники), рекомендуется регулярно играть в пинг-понг.
3. Развитие аналитического и оперативного мышления. Игрок настольного тенниса должен, как и шахматист, продумывать на несколько ходов вперед. Но при этом в пинг-понге нет никаких пауз, чтобы поразмышлять. Кроме того, в настольном теннисе важно вовремя «поймать» соперника и перехитрить его. Решение таких задач в быстром темпе помогает развивать мышление, игра учит прогнозировать.
4. Снятие синдрома хронической усталости, лечение стрессов. Во время игры в настольный теннис невозможно думать ни о чем, кроме самой игры. Всем другим мыслям просто не остается места. После завершения сета проблемы не кажутся настолько серьезными, и нередко появляется самое подходящее решение. Интенсивная физическая нагрузка также способствует снятию напряжения, а радость победы поднимает настроение.
Настольный теннис – игра для тех, кто заботится о своем здоровье.
Настольный теннис: описание, история, правила, инвентарь
Настольный теннис (пинг-понг) – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.
Международная федерация настольного тенниса (ITTF) была создана в январе 1926 года и занимается управлением всем мировым настольным теннисом. Штаб-квартира федерации находится в Лозанне (Швейцария).
История возникновения и развития настольного тенниса
Сейчас уже сложно сказать в какой именно стране зародился настольный теннис. Некоторые полагают, что впервые настольный теннис появился в Японии или Китае, другие считают, что его родина Франция или Англия. Ряд историков ищет истоки игры в Древнем Риме. Несмотря на все эти споры с уверенность можно сказать, что история тенниса уходит своими корнями в далекое прошлое.
Кто придумал настольный теннис?
Большинство специалистов считают, что настольный теннис придумали англичане или французы.
Первые игры проходили за обычными письменными столами, вместо сетки устанавливали книги. Ракетками служили куски картона. Позднее появилась сетка и ракетки различной формы. Игра начала стремительно набирать популярность.
В 1900 году были придуманы первые правила, и производители теннисного инвентаря смогли вздохнуть свободно, так как появилась какая-то определенность в теннисном инвентаре.
С 1901 года игра начала носить гордое имя «Пинг-Понг», до этого было много других похожих вариаций («Флим-Флам», «Виф-Ваф», «Госсима»), но все они не прижились. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола. Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес, позже оно было продано братьям Паркер.
Кто назвал настольный теннис пинг-понгом?
Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес.
В 1908 году настольный теннис был включен в программу Олимпийских игр в Лондоне.
Настоящая революция в настольном теннисе произошла в 1930 году, когда для игры стали использовать ракетки с резиновым покрытием. С появлением таких ракеток поменялось абсолютно всё тактика игры, методика тренировок, возросла динамика игры и поединки стали намного увлекательнее.
В 1927 году в Лондоне прошел первый чемпионат мира. В то время лидерами настольного тенниса были спортсмены из Венгрии, которые неизменно становились чемпионами планеты на протяжении ряда лет.
В 1958 году был проведен первый чемпионат Европы.
На сегодняшний день в настольном теннисе доминируют спортсмены из КНР. Доходит до того, что спортсмены не могут найти себе место в китайской сборной и уезжают выступать за другие сборные.
Правила игры в настольный теннис (кратко)
Актуальная редакция правил настольного тенниса от 2012 года и доступна на сайте Международной федерации настольного тенниса.
Введем несколько определений:
- «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.
- «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершён присуждением очка.
- «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.
- «Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан.
- «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.
- «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.
Правила подачи
Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.
По старым правилам партия продолжалась до 21 очка, подающие чередовались через каждые пять подач, при равном счете 20:20 подача переходила к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.
Ещё одно важное правило: в настольном теннисе нельзя касаться стола!
Стол для настольного тенниса
Стандартные размеры стола для настольного тенниса (габариты):
- Длина теннисного стола – 274 см.
- Ширина стола – 152,5 см.
- Высота стола – 76 см.
Размеры площадки для настольного тенниса:
- Длина – 5,7 м.
- Ширина – 4,5 см.
Игровая поверхность может изготавливаться из различных материалов, основное правило: она должна обеспечивать отскок мяча в 23 см, при условии, что мяч брошен с высоты 30 см. Игровая поверхность стола обязательно должна быть матовой и однородной, а также выкрашена в тёмный цвет. Поверхность стола разделяется на две половины вертикально стоящей сеткой, а вдоль каждой кромки стола должна идти разметка — белая линия шириной 20 мм.
Инвентарь для настольного тенниса
К инвентарю для игры в настольный теннис относятся:
- Сетка для настольного тенниса состоит из непосредственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек с креплением к поверхности стола. Верхний край сетки должен находиться на высоте 15,25 см и столько же должен быть выступ за боковые линии стола.
- Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или подобной пластмассы. Он должен быть чуть больше 40 мм в диаметре и выкрашен в белый или оранжевый цвет. В настоящее время тестируются двухцветные мячи (бело-оранжевые).
- Ракетки изготавливают из нескольких слоёв древесины различных пород и нескольких слоёв титана (основание), покрытого одним или двумя слоями специальной резины (накладки) с обеих сторон. Резиновый слой может быть двух типов — шипами внутрь (гладкая) и шипами наружу (шипы).
Судейство
В состав судейской коллегии входят:
- главный судья,
- заместители главного судьи,
- главный секретарь,
- заместители главного секретаря,
- судьи-секретари,
- ведущие судьи,
- судьи-ассистенты,
- судья-информатор,
- врач,
- комендант.
Соревнования по настольному теннису
Наиболее важные международные соревнования:
- Олимпийские игры.
- Чемпионат мира.
- Кубок мира.
- Мировой тур.
- Чемпионат Европы.
- Europe Top-12.
- Чемпионат Азии по настольному теннису.
- Азиатские игры.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему “Настольный теннис”.
Спортивный клуб и спортивная школа настольного тенниса Удар Екатеринбург
Каждый человек должен заботиться о том, чтобы его свободное время протекало не только интересно, но и полезно, как для души, так и для тела. Издревле известно, что одним из лучших способов хорошего времяпровождения, которое способно дать пользу здоровью, поднять настроение и сбросить негатив является физкультура и спорт. Особенно полезны активные виды спорта, позволяющие тренировать выносливость. И одним из таких занятий по праву считается настольный теннис в Екатеринбурге.
Совсем недавно эта игра была известна каждому школьнику, но сегодня гаджеты и интернет вытеснили данное занятие на второй план, поэтому многие дети и даже взрослые люди ни разу не держали в своей жизни теннисной ракетки! Подобное упущение обязательно необходимо исправить, при том, что спортивный центр в Екатеринбурге «Удар» предлагает научить играть в настольный теннис детей и взрослых и отлично провести свободное время за вполне умеренную цену.
Наш клуб существует не так давно, но уже успел собрать вокруг себя массу поклонников и почитателей. Сюда регулярно приходят люди, которые или просто хотят весело и активно провести время, или же интересуются данным видом спорта всерьез.
Чем полезен настольный теннис
-
Легкий способ уменьшения калорий. Теннис – не просто очень захватывающее занятие, но и отличная тренировка;
-
Данный спорт позволяет сбросить накопившийся за день негатив и стресс, так как любая физическая активность способствует психологическому расслаблению;
- Мышцы всего тела будут укрепляться, также замечено благотворное влияние на зрение;
- Он помогает повысить выносливость и укрепляет сердце.
Клуб настольного тенниса «Удар» в Екатеринбурге позволит каждому желающему окунуться в мир полезной физкультуры и соревнования. Приходите и проводите время с пользой!
Почему «Удар»?
Данный спортивный центр настольного тенниса Екатеринбурга славится своим качеством, тренерским составом, отличными условиями для игры и прекрасно развитой школой настольного тенниса, позволяющей каждому человеку быстро улучшить свои навыки и начать побеждать!
Где поиграть в настольный теннис в Екатеринбурге? Обязательно приходите в клуб «Удар»! Эта спортивная школа и по совместительству клуб настольного тенниса подарит Вам массу положительных эмоций и ощущений!
Выход из подвала. Что происходит с белгородским настольным теннисом
Коридоры и бомбоубежища
Одна из главных проблем пинг-понга – нехватка специализированных мест для занятий.
«Спортшколам трудно работать в текущих коммерческих условиях. Своих залов, помещений нет, приходится искать варианты в общеобразовательных школах. У тебя, условно, три группы детей и один-два стола в подвале. Это профанация. Тренеры делают вид, что всё работает, отчитываются», – признаётся Ланин.
Но картина, хоть и не быстро, меняется в лучшую сторону.
«Раньше приезжаешь на турнир – спускаешься в какое‑то бомбоубежище! На кусках резины стоят старые столы из деревоплиты. Или вообще в коридорах играли, – рассказывает Александр. – Что это за отношение? Волейбол же, например, не проводят в коридорах. Но сейчас ситуация потихоньку выправляется».
В области есть несколько классных залов. Лучше всех оборудован частный – в «Автодорстрое» в Белгороде. Директор предприятия и фанат тенниса Андрей Кузнецов сделал этот зал из цеха за свой счёт, он бесплатно разрешает проводить там турниры. Также есть помещения в Губкине, Старом Осколе, Валуйках и Никольском Белгородского района. Президент федерации считает, что Белгороду нужен хотя бы ещё один доступный специализированный зал – всё‑таки «Автодорстрой» находится далеко от цивилизации, в промзоне. Иначе детей не привлечь к профессиональным тренировкам.
При этом любительский настольный теннис за последние пару лет сильно вырос, в первенстве области участвует больше 100 человек.
Мастер спорта по настольному теннису Александр Ланин / Фото: Вадим Заблоцкий«Появляются любительские секции, проводятся соревнования. В «Академии тенниса» на Студенческой ведёт тренировки и организует турниры Игорь Гринёв, я тренирую в «Буревестнике» ребят из сборной БелГУ. В центре народного творчества – бывшем ДК «Юбилейном» – есть зал, там тоже бывают открытые турниры и есть детская секция».
| Применимые группы | Для личного использования | Команда запуска | Микропредприятие | Среднее предприятие |
| Срок авторизации | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ |
| Авторизация портрета | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | ПОСТОЯННАЯ | |
| Авторизованное соглашение | Персональная авторизация | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия | Авторизация предприятия |
| Онлайн счет | ||||
Маркетинг в области СМИ (Facebook, Twitter,Instagram, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Цифровой медиа маркетинг (SMS, Email,Online Advertising, E-books, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Дизайн веб-страниц, мобильных и программных страниц Разработка веб-приложений и приложений, разработка программного обеспечения и игровых приложений, H5, электронная коммерция и продукт | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Физическая продукция печатная продукция Упаковка продуктов, книги и журналы, газеты, открытки, плакаты, брошюры, купоны и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | предел 5000 Копии Печать | предел 20000 Копии Печать | неограниченный Копии Печать |
Маркетинг продуктов и бизнес-план Предложение по проектированию сети, дизайну VI, маркетинговому планированию, PPT (не перепродажа) и т. Д. | личный Коммерческое использование | |||
Маркетинг и показ наружной рекламы Наружные рекламные щиты, реклама на автобусах, витрины, офисные здания, гостиницы, магазины, другие общественные места и т. Д. | личный Коммерческое использование (Печатный лимит 200 копий) | |||
Средства массовой информации (CD, DVD, Movie, TV, Video, etc.) | личный Коммерческое использование (Предел 20000 показов) | |||
Перепродажа физического продукта текстиль, чехлы для мобильных телефонов, поздравительные открытки, открытки, календари, чашки, футболки | ||||
Онлайн перепродажа Мобильные обои, шаблоны дизайна, элементы дизайна, шаблоны PPT и использование наших проектов в качестве основного элемента для перепродажи. | ||||
| Портрет Коммерческое использование | (Только для обучения и общения) | |||
Портретно-чувствительное использование (табачная, медицинская, фармацевтическая, косметическая и другие отрасли промышленности) | (Только для обучения и общения) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) | (Contact customer service to customize) |
Настольный теннис в Киеве – цена, фото, отзывы, расписание
Настольный теннис в Киеве: официальные объединения и площадки для любителей
Пинг-понг обязан своим названием характерному звуку отскакивающего от стола мячика. Родина «малого» тенниса — Китай, там же обитают и бессменные победители мировых чемпионатов. У вас есть все шансы перенять у них первенство. Настольный теннис действительно несложная игра: понадобятся ракетки, мячик, набор простых правил и желание их освоить.
Пинг-понг: где поиграть в столице
Для тех, кто загорелся идеей постичь азы игры, мы собрали информацию о топовых клубах и open-air площадках, где поиграть в настольный теннис интересно и комфортно. Выбор стоит делать в зависимости от целей: развлечение или профессиональные уроки на регулярной основе. Для последних в Киеве — более 10 действующих клубов настольного тенниса. Самые крутые — в подборке.
Официальные клубы: все серьезно и по графику
1.«Ракетка»
Самый старый спортивный теннисный клуб Киева, где можно поиграть в настольный теннис. Дата основания — 1977 год. Его создатели, заслуженные тренеры Украины, воспитали не одно поколение профессиональных спортсменов, ставших победителями международных соревнований. В распоряжении клуба есть 6 теннисных столов Stiga 25 мм, профессиональный инвентарь и просторный зал площадью 200 кв.м. Клуб предоставляет возможность скоротать время с друзьями за интересной игрой и посещать регулярные занятия с лучшими киевскими тренерами.
График работы: будние дни 07:00 – 22:00; выходные 10:00 – 19:00
Телефон: 553-16-04
Адрес: просп. П. Тычины, 15
Цены: от 150 грн/ мес. (2 занятия в неделю)
3. «Брейкс»
Главное преимущество клуба — он открыт 24 часа в сутки. В активе заведения: 6 столов, помещение 250 кв.м.
График работы: круглосуточно
Телефон: 411-79-72
Адрес: п-т Героев Сталинграда, 39-в
Цены: 8:00 – 18:00 — 30 грн/час; 18:00 – 8:00 — 40 грн/ час
4. «Голосеево»
Клуб настольного тенниса занимает одно из помещений Киевского строительного училища. Есть 7 профессиональных столов, детские группы, обучение с тренером, спарринг для взрослых — полный ассортимент добротного спортклуба.
График работы: 08:00 – 21:00 (желательно предварительно созваниваться с администрацией и договариваться о времени)
Телефон: (067) 402-51-65
Адрес: ул. Андрея Бубнова, 4
Цены: любительская игра — 60 грн/час, с тренером — 100 грн/час.
5. «Академик»
Клуб приглашает поиграть в пинг-понг новичков и профессионалов. Вместительный игровой зал, столы Стига, необходимый инвентарь. Функционирует детское направление. Каждые выходные проходят любительские и профессиональные труниры.
График работы: с 10:00 до 15:00 (возможность договориться о другом удобном времени)
Телефон: (067) 288-22-97
Адрес: ул. Ирпенская, 76
Цены: Индивидуальное занятие с мастером спорта — 100 грн, для группы из 4 человек — 1,5 часа — 70 грн/чел. Любительская игра — 50 грн/час
6. «Поколение»
Семейный клуб настольного тенниса, уютное место, где вы отдохнете с друзьями, семьей, а при желании — запишетесь на занятия с тренером.
Обширная площадь 320 кв.м, 6 современных столов для комфортной игры, Vip–зал.
График работы: с 10:00 до 22:00
Телефон: (099) 352-81-87
Адрес: б-р Кольцова, 14-ж
Цены: любительская игра — 70 грн/час; индивидуальный урок с тренером — 250 грн/час; групповой урок: пн., ср., пт. 20:00 — 1,5 часа — 80 грн/час
5. «Лидер»
Клуб по праву может гордится воспитанниками, среди которых именитые спортсмены, члены сборной Украины, призеры международных турниров. «Лидер» открыт для профессиональных теннисистов и желающих просто поиграть. Среди известных учеников клуба — певица Гайтана.
График работы: время предварительно обсуждается в телефонном режиме.
Телефон: 403-84-26
Адрес: ул. Якуба Коласа, 15-Б
Цены: от 200 грн/час
Развлекательные площадки: игра в любое время
Если у вас нет планов заниматься настольным теннисом основательно, и вы просто хотите весело и с пользой провести пару часов — отправляйтесь сюда:
1. Гидропарк
Возможность поиграть в настольный теннис под открытым небом. Здесь вам за символичную цену выдадут ракетки и мячи.
Телефон: 517 57 93
Адрес: ст. м. Гидропарк
Цены: от 25 до 40 грн/час
2. «Мастер»
Современное пространство для фанатов настольного тенниса, которое функционирует в модном формате «анти-кафе». Это означает, что игра в пинг-понг бесплатна, дополнительный бонус — угощение в виде напитков, интернет, отдых в лаунж-зоне. Оплачивается исключительно время пребывания в заведении. «Мастер» приглашает игроков с опытом и новичков. На базе клуба действует детская секция.
График работы: 9:00 – 23:00
Телефон: (067) 225-72-55
Адрес: ул. Жилянская, 146
Цены: 1-й час — 70 грн, 2-й — 50 грн.
Официальных точек для игры в настольный теннис много, все не перечислишь. Вы можете остановить свой выбор на комфортабельном клубе, а можете пойти в секцию государственной школы. К тому же, почти в каждом киевском дворике есть стол для пинг-понга. И несмотря на то, что это самый обычный столик, разве имеет это хоть какое-то значение для тех, кто просто хочет поиграть?
Настольный теннис для детей, как безопасное активное развлечение
Детская игра настольный теннис набирает популярность. Основная причина тому – желание родителей оторвать детей от планшетов, телевизоров, компьютерных игр. Приходит и понимание необходимости формировать с детства активный и здоровый образ жизни. Польза настольного тенниса для детей превосходит многократно скромные затраты на покупку стола, ракеток и шаров. Обучение игре начинается в 5–7 лет, и для таких маленьких теннисистов интернет-магазин детских спортивных товаров Baby Activ предлагает специальные мини-столы от лучшей российской компании TopSpinSport.
Зачем ребёнку спорт
Польза настольного тенниса для детей заключается, прежде всего, в формировании личностных качеств. Этот вид спорта:
- развивает быстроту реакции, зрительную и двигательную память;
- учит концентрировать внимание, анализировать, принимать решение;
- формирует сообразительность, выносливость и целеустремлённость.
Эти качества и стремление добиваться лучшего результата будут необходимы ребёнку во взрослой жизни в любой сфере деятельности. Игра помогает общению, контактам с другими людьми. Она может стать семейным досугом, а домашние турниры – интересной традицией активного отдыха.
Детский настольный теннис и здоровье связаны самым прямым образом. Двигательная активность во время занятий укрепляет костно-мышечную систему и развивает координацию движений, нормализует и улучшает работу органов дыхания, сердца и сосудов. Специалисты утверждают, что по затратам физических сил этот спорт превосходит большой теннис. Выбирайте понравившиеся товары в нашем каталоге детского спортивного оборудования.
Спортивный инвентарь по-взрослому
Чем отличается детский настольный теннис от взрослого? Отличия в мотивации занятий и размерах спортивного инвентаря. Если поставлена цель вырастить из ребёнка чемпиона и профессионального игрока, то это предполагает занятия в специализированных школах по очень напряжённой программе. А также приобретение со временем дорогой профессиональной ракетки по индивидуальному заказу.
Для любительской игры детская ракетка покупается в собранном виде, но она обязательно должна соответствовать росту и весу ребёнка. Размеры и высота стола тоже зависят от роста юного спортсмена. В каталоге товаров на сайте интернет-магазина размещены фото нескольких моделей столов, дано подробное описание и указаны технические параметры. Мини-размеры не мешают им иметь игровые характеристики качественного «взрослого» инвентаря.
Baby Activ приветствует стремление к активному досугу и готов к сотрудничеству на самых выгодных условиях!
Настольный теннис для детей, ваш ребенок играет в игру?
Как родитель, выполняете ли вы свою роль, направляя вашего ребенка в занятиях спортом? Детям необходимо раскрыть и раскрыть свои способности в спорте. Настольный теннис, широко известный как пинг-понг, является популярным видом спорта среди детей. Игра в пинг-понг не только веселая, но и способствует развитию мозга детей.
источник изображения: playo.co
Очень важно обучать ваших детей второму по величине виду спорта в мире и позволять им пользоваться преимуществами игры.В настоящее время действуют клубы по настольному теннису и детские академии. Кроме того, многие технологии создали оборудование для детского пинг-понга. Если ваш ребенок не играет в настольный теннис, значит, ему многого не хватает!
Важность настольного тенниса для детей
Игра в настольный теннис имеет ряд преимуществ. Ниже приведены некоторые из основных преимуществ, позволяющих вашему ребенку играть в настольный теннис;
Социальные связи: В эту эпоху технологий дети часто проводят время в Интернете, что влияет на их социальную жизнь.Позволив вашему ребенку играть в пинг-понг, он развивает коммуникативные и социальные навыки. У детей-игроков схожие интересы, они связаны друг с другом и проводят время с пользой.
Здоровье мозга: Исследования показывают, что игра в настольный теннис улучшает двигательные и стратегические функции и способствует долговременной памяти. Игра помогает молодому и растущему мозгу вашего ребенка.
Физическое развитие: Играя в настольный теннис, ваши дети остаются здоровыми, в хорошей форме и улучшают координацию рук и глаз.Игра также укрепляет мышцы и кости и способствует гибкости и ловкости.
Это весело, легко и недорого: В настольный теннис можно играть для развлечения или для карьеры. Также не имеет значения пол, возраст или размер вашего ребенка. Правила просты для понимания. К тому же это дешевый вид спорта.
Детское снаряжение для настольного тенниса, такое как столы, лезвия / ракетки / ракетки / ракетки, недорогое и долговечное. Вы можете позволить своему ребенку играть дома, купив детское оборудование для настольного тенниса.Кроссовки, футболки и шорты для настольного тенниса дешевы и доступны.
Как приучить ребенка к настольному теннису
Вы можете обучать ребенка дома. Если ваш дом просторный, вы можете приобрести оборудование для настольного тенниса для детей в Интернете. Вы можете играть со своим ребенком в любое время и в любой день.
Вы также можете записать своего ребенка в учебный клуб / академию. Это дает вашему ребенку возможность поиграть в настольный теннис. Существуют различные учебные клубы, где ваш ребенок будет обучаться под руководством тренера и наставника.
Соответствующее оборудование и аксессуары для детей
Ping pong Technology разработала оборудование, соответствующее потребностям детей в настольном теннисе. Ниже представлено наиболее популярное и рекомендуемое оборудование.
Предложение All Wood Ply Blade для малышей
Это просьба моей дочери, которой 8 лет, и она уже почти год играет в настольный теннис. Она использовала Andro Super Core Cell OFF + в качестве своего первого лезвия, и я думаю, что он не подходит для ее игрового удара.
Итак, ищу для нее еще один слой ALL WOOD. Она попробовала накладывать удар справа COPPA GOLD и EURO CHALLENGE на удар слева. Она левша, в первую очередь концентрируясь на том, чтобы много чистить кистью справа.
В настоящее время она практикует следующие удары:
- Толкание справа и слева
- Счетчик справа и слева
- Передний привод
- Боковое вращение с высоким подбрасыванием и боковое вращение с левой стороны и подача подачи
Развивать больше мышечной силы
Я ищу только слой ALL WOOD, так как в данный момент я не хочу давать ей карбоновый слой, чтобы помочь ей набрать больше силы на развивающиеся мышцы.Также я считаю, что карбоновые лезвия не всегда лучший вариант, даже если они отточили его технику.
Я знаю, что игра с лезвием ALL WOOD не означает, что ее мускулы станут сильнее. Она должна выполнить несколько упражнений на работу ног, чтобы развить структуру своего тела.
Но я знаю, что преимущества лопастей ALL WOOD перед карбоновыми в том, что они намного медленнее, но с фантастическим ощущением / обратной связью с мячом. Этот отзыв поможет ей лучше понять игру.Еще одна особенность заключается в том, что вы можете полностью контролировать свои удары с помощью лезвий ALL WOOD и значительно варьировать силу (скорость / вращение / размещение), которые вы можете приложить к мячу.
Некоторые тренеры считают, что либо вы начинаете учиться с карбоновым основанием, либо с основанием ALL WOOD, это одно и то же до тех пор, пока вы пытаетесь совершенствовать свою технику с помощью тысяч / миллионов повторений.
С лезвиями ALL WOOD легче учиться и совершенствовать каждый ход благодаря обратной связи и контролю.Поэтому я всегда предлагаю ей использовать лезвие ALL WOOD, пока она не овладеет этим навыком и не почувствует себя более комфортно с чем-то более быстрым. К тому времени для нее будет подходящее время взять карбоновый.
Они относятся к категории «быстрых»; согласно статистике, у них более плоская траектория. Углеродные лезвия также имеют тенденцию быть ВЫКЛЮЧЕНЫ или ВЫКЛЮЧЕНЫ +, в то время как лезвия ALL WOOD, хотя и «медленнее», могут дать вам больший ход, больше дуги и лучшее ощущение.
Дорогой, не обязательно лучший
Однако каждый должен помнить, что более дорогое лезвие не обязательно означает лучшее.Все еще зависит от того, насколько хорошо лезвие подходит вашему стилю игры.
Осмотревшись и попробовав достаточно лезвий ALL WOOD, я наконец купил ей Yasaka Silverline с рукояткой FL. Она сразу влюбляется в него, и я вижу, что ее стиль игры улучшился сразу после использования этого лезвия.
Еще одно лезвие ALL WOOD, заслуживающее внимания, – это лезвия Balsa, которые имеют большую ширину и легкие. Прежде чем платить за это, лучше всего спросить своего поставщика, который имеет многолетний опыт в отношении того, что они думают о лезвии.
Так как моя дочь еще ребенок, я бы подумал, что она должна остаться надолго с легким клинком. Ясака Сильверлайн, которую она использовала для занятий настольным теннисом, ей отлично подходит. Легкие лезвия, подобные этому, доставляют превосходные ощущения, наряду с приличной скоростью и хорошим вращением.
Детская накладка для настольного тенниса
Все мы знаем, что настольный теннис – отличный вид спорта для детей. Даже если они не могут видеть через край стола, вы можете ударить им по полу.Мои дети любят делать тренировочные качели, даже не имея поблизости мяча или стола.
Когда приходит время покупать ракетку для детей, я думаю, что многие люди переоценивают весь процесс. Я слышал, как люди говорят, что хотят, чтобы дети использовали мощную ракетку для настольного тенниса, даже если ее трудно контролировать, утверждая, что она научит их лучше контролировать мяч.
настольный теннис для детейЯ слышал, как другие люди говорили об использовании накладки для настольного тенниса, которая дает детям больший контроль над мячом, потому что они могут научиться добавлять силу позже и пробовать различные типы накладки по мере развития своего стиля.
Я согласен дать детям мягкую резину с лучшим контролем и согласен с тем, что дети могут начать экспериментировать с разными типами резины по мере взросления. Мое рассуждение немного иное.
Я хочу, чтобы дети в первую очередь наслаждались игрой. Никто не хочет каждый день часами заниматься чем-то неинтересным. Ползать под столом или гоняться за маленьким прыгающим мячом по комнате гораздо менее увлекательно, чем продолжать залп после пяти, десяти или двадцати ударов.
Еще один фактор, который, я думаю, заслуживает внимания – это цена.Как любители настольного тенниса, мы хотим, чтобы наши дети занимались этим спортом долгое время, но как родители мы знаем, что дети непостоянны, и никогда не знаешь, как долго они будут этим заниматься.
Если вы можете найти недорогую накладку для новичков или всех типов игроков по разумной цене, и она также предлагает хороший контроль, то я думаю, что это будет хороший выбор.
Сейчас я смотрю на лезвие Yasaka Gatien Extra с дополнительной резиной, недорогую универсальную резину.
Заключение
Обучение вашего ребенка настольному теннису – один из лучших подарков, который вы можете подарить своему ребенку.Настольный теннис для детей позволяет им развлечься, развить свои навыки общения и общения. Ребенок также получает пользу от улучшенных умственных способностей и двигательных функций.
Вы можете играть в настольный теннис в развлекательных или профессиональных целях. Поскольку при этом не учитываются возраст, размер или пол, вы также можете весело провести время, играя с ребенком дома, купив оборудование для настольного тенниса в Интернете.
Портативный настольный теннис Pick-Up-and-Go | Активные игры | Игры на открытом воздухе | Категория
Переносной настольный теннис Pick-Up-and-Go | Активные игры | Игры на открытом воздухе | Категория | HearthSong перейти к содержанию Перейти в меню навигацииРасчетное время доставки не распространяется на персонализированные, большие или тяжелые предметы (более 20 фунтов.), которые требуют специальной доставки, товары, отправленные напрямую от производителя, или товары, отсутствующие на складе.
Оценка доставки применима только к прилегающей территории США. Суббота, воскресенье и государственные праздники не считаются рабочими днями для этих расчетных дней доставки.
любимыйРасчетная дата отправки: 01.06.2021
- Простая игра для обучения и увлекательная игра, настольный теннис помогает развить силу и равновесие верхней части тела и улучшает умственную концентрацию.
- Любимая семьями активная игра в помещении или на открытом воздухе – это развлечение для всех возрастов, и в нее можно играть один на – один или два на двух
- Складывается до 30 дюймов (Д) x 27 дюймов (Ш) x 5 дюймов (В) для путешествий и весит всего 29 фунтов., с удобной ручкой сбоку для удобной переноски игры.
- Включает стол 59 дюймов x 27 дюймов x 26 дюймов, сетку, две разноцветные лопасти и три мяча.
- Идеально подходит для семейных игр ночью, на заднем дворе барбекю или свидания с друзьями
- Требуется сборка для взрослых
- Возраст от 6 лет и старше
Настольный теннис во дворе или на заднем дворе? Почему нет! Портативный настольный теннис Pick-Up-and-Go позволяет играть в пинг-понг где угодно, в помещении или на улице.Легко научиться и весело осваивать, вся семья может присоединиться к этой энергичной игре с участием прошлого. Играйте один на один или двое на двоих. И пока они веселятся, дети будут развивать силу верхней части тела, улучшать равновесие тела и практиковать умственную концентрацию … и все это в этой веселой семейной игре!
Стол настраивается за секунды, складывается, чтобы брать с собой всю семью, и имеет удобную ручку сбоку, чтобы переносить его куда угодно. Тщательно созданный, чтобы воспроизвести регулирующий стол, за исключением размера (который близок), он идет от стоя 59 дюймов Д x 27 дюймов x 26 дюймов В до портативного упаковываемого 30 дюймов Д x 27 дюймов Ш x 5 дюймов в высоту. щелчок.
Включает сетку, две разноцветные лопасти и три мяча. Вес 29 фунтов. Требуется сборка для взрослых.
Размер: В целом: 59 дюймов x 27 дюймов x 26 дюймов в сложенном виде: 30 дюймов x 27 дюймов x 5 дюймов
⚠ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОПАСНОСТЬ УДУШЬЯ – Эта игрушка содержит маленький мяч. Не для детей младше 3 лет.
.Годовая гарантия качества
В HearthSong® мы стремимся обеспечить превосходное обслуживание клиентов и верим в то, что относимся к нашим клиентам так, как мы хотим, чтобы относились к нам самим.С этой целью мы гарантируем качество продукции в течение одного года с даты отгрузки.
Доставка
Мы отправляем большую часть товаров, имеющихся в наличии, в течение 24 часов с момента получения вашего заказа. Стандартная наземная доставка занимает 5-7 рабочих дней. Для получения дополнительной информации о вариантах экспресс-доставки или международной доставки посетите нашу страницу доставки и обработки. Посетите нашу страницу отгрузки и обработки.
Простой 90-дневный возврат и обмен
Если по какой-либо причине вы не на 100% удовлетворены одним из наших продуктов, вы можете вернуть его для обмена или возврата в течение 90 дней с момента дата покупки.Позвоните в службу поддержки клиентов по телефону 800-533-4397, чтобы запросить быстрый обмен, или воспользуйтесь нашей формой простого онлайн-возврата, чтобы вернуть товар (-ы) по почте. Чтобы получить полную информацию о нашей политике и процедуре возврата, посетите нашу страницу с простой 90-дневной политикой возврата и обмена. Посетите нашу страницу возврата и обмена
Недавно просмотренные и рекомендации
Покупатель, который купил этот товар, тоже купил…
Чтобы пообщаться с представителем, заполните форму ниже и нажмите «Чат». Хотя требуются только ваше имя и адрес электронной почты, мы сможем предоставить вам лучший сервис, если вы предоставите свой номер телефона.
Часы чата:
Ежедневно: с 8:00 до 22:00 по восточному времени
Пн 24 мая 22:19:14 EDT 2021
настольный теннис | История, правила, чемпионы и факты
Настольный теннис , также называемый (товарный знак) Пинг-понг , игра с мячом, в принципе похожая на большой теннис, в которую играют на плоском столе, разделенном на два равных корта сеткой, закрепленной по ширине посередине.Цель состоит в том, чтобы ударить по мячу так, чтобы он пересек сетку и отскакивал от половины стола соперника таким образом, чтобы противник не мог дотянуться до него или вернуть его правильно. Легкий полый мяч перемещается вперед и назад через сетку небольшими ракетками (битами или ракетками), удерживаемыми игроками. Игра популярна во всем мире. В большинстве стран он очень хорошо организован как соревновательный вид спорта, особенно в Европе и Азии, особенно в Китае и Японии.
настольный теннисМатч по настольному теннису на соревнованиях Asia-Europe All Stars Series в Пекине, 2010 г.
© testing / Shutterstock.comИстория
Игра была изобретена в Англии в начале 20 века и первоначально называлась «Пинг-понг», торговое название. Название настольный теннис было принято в 1921–22 годах, когда была возрождена старая Ассоциация настольного тенниса, созданная в 1902 году. Первоначальная ассоциация распалась примерно в 1905 году, хотя, очевидно, в эту игру продолжали играть в некоторых частях Англии за пределами Лондона, а к 1920-м годам в нее играли во многих странах.Международная федерация настольного тенниса (Fédération Internationale de Tennis de Table), возглавляемая представителями Германии, Венгрии и Англии, была основана в 1926 году, членами-учредителями были Англия, Швеция, Венгрия, Индия, Дания, Германия, Чехословакия, Австрия и Уэльс. К середине 1990-х членами было более 165 национальных ассоциаций.
Первый чемпионат мира был проведен в Лондоне в 1926 году, и с тех пор до 1939 года в игре доминировали игроки из Центральной Европы, в мужских командных соревнованиях девять раз выигрывал Венгрия и дважды Чехословакия.В середине 1950-х годов Азия стала рассадником чемпионов, и с тех пор в мужских командных соревнованиях выигрывали Япония или Китай, как и женские, хотя и в меньшей степени; Северная Корея также стала международной силой. В 1980 году был проведен первый чемпионат мира по футболу, и Гуо Юэхуа из Китая выиграл первый приз в размере 12 500 долларов. Настольный теннис стал олимпийским видом спорта в 1988 году с соревнованиями в одиночном и парном разряде среди мужчин и женщин.
Игра
Изучите психомоторную координацию, необходимую для успешной подачи в настольном теннисе.
Подача Мяч и ракетка должны находиться позади и над столом во время подачи.Из перевернутой ладони неподвижной свободной руки подающего мяч подбрасывается вверх и ударяется при падении так, что сначала он попадает в половину стола подающего, проходит через сетку (или вокруг нее), а затем попадает в половину поля соперника. Таблица.
Encyclopædia Britannica, Inc. См. Все видеоролики для этой статьиОбратите внимание, как игрок в настольный теннис выполняет удар, чтобы достичь максимальной скорости вращения
Привод передом Привод выполняется близко к столу, поэтому мяч может быть поражен пик его дуги.Целью является скорость, а не вращение, поэтому игрок проходит сквозь мяч, который направлен немного вниз по сетке по низкой дуге.
Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео для этой статьиИзучите, как игрок в настольный теннис передает верхнее вращение, касаясь верхней части мяча закрытой ракеткой
Петля справа мяч движется вниз. Игрок качается вверх, “чистя” или касаясь верхней половины мяча закрытой лицевой стороной ракетки (вершина лезвия наклонена к сетке).Это придает мячу максимальное вращение.
Encyclopædia Britannica, Inc. Смотрите все видео для этой статьиСоблюдайте открытую лицевую часть ракетки, необходимую для выполнения удара справа в настольном теннисе
Удар справа Удар справа выполняется вдали от стола и когда мяч оказывается вниз. Игрок, стоящий в квадратном положении, совершает качели вниз, «касаясь» или касаясь нижней половины мяча открытой лицевой стороной ракетки (верхняя часть лезвия отклонена от сетки).Это придает мячу обратное вращение. Желательно быстрое и плавное завершение.
Encyclopædia Britannica, Inc. См. Все видео для этой статьиИзучите, как выполнить удар сверху вниз, чтобы передать спинное вращение с помощью удара слева в настольном теннисе. на пути вниз. Игрок в стойке на пол-оборота делает качели вниз, «касаясь» или касаясь нижней половины мяча открытой лицевой стороной ракетки (верхняя часть лезвия отклонена от сетки).Это придает мячу обратное вращение. Желательно быстрое и плавное завершение.
Encyclopædia Britannica, Inc. Посмотрите все видео по этой статье
Оборудование для настольного тенниса относительно простое и недорогое. Стол имеет прямоугольную форму, 9 футов на 5 футов (2,7 метра на 1,5 метра), его верхняя поверхность находится на уровне 30 дюймов (76 см) над полом. Сетка имеет длину 6 футов (1,8 метра), а ее верхний край по всей длине находится на высоте 6 дюймов (15,25 см) над игровой поверхностью.Шар, имеющий сферическую форму и полый, когда-то был сделан из белого целлулоида. С 1969 года используется пластик, похожий на целлулоид. Мяч, который может быть белого, желтого или оранжевого цвета, весит около 0,09 унции (2,7 грамма) и имеет диаметр около 1,6 дюйма (4 см). Лезвие ракетки или биты обычно делается из дерева, является плоским и жестким и может быть покрыто тонким слоем обычной точечной резины или резины с пупырышками, которую можно положить поверх тонкого слоя губчатой резины и избавиться от прыщей.Какая бы комбинация ни использовалась, каждая из двух сторон весла должна быть разного цвета. Ракетка может быть любого размера, веса или формы.
Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчасМатч состоит из лучшего из любого нечетного количества игр, причем каждая игра выигрывается игроком, который первым набирает 11 очков или который после 10 очков каждый выигрывает на два чистых очка вперед. Очко засчитывается, когда сервер не может оказать хорошую услугу, когда один из игроков не может сделать хороший возврат или когда один из игроков совершает указанное нарушение (например,g., касается игровой поверхности свободной рукой, когда мяч находится в игре). Обслуживание переходит из рук в руки после каждых двух очков, пока не будет достигнуто 10-all, когда оно меняется после каждого следующего пункта.
Подача выполняется из-за края стола, подающий подбрасывает мяч вверх с ладони свободной руки и ударяет по нему при опускании, так что он сначала отскакивает от собственной площадки подающего, а затем, проходя через сетку, отскакивает от площадки соперника. При подаче нельзя придавать мячу вращение пальцами.Так было не всегда. Вращение пальцев, особенно в Соединенных Штатах, достигло стадии, когда эксперты могли производить непознаваемые услуги, и игра превратилась в фарс. В 1937 году отжим пальцем был запрещен повсеместно.
Интерес зрителя заключается в наблюдении за способностью одного игрока победить другого с помощью продуманной стратегии. Увеличение скорости игры, ее замедление, изменение направления или придание мячу другого вращения или темпа, а также использование легких ударов через сетку, когда противник находится вне позиции, – вот некоторые из тактик, которые можно использовать для поддержать запланированную стратегию.
Медленная или оборонительная игра одно время была настолько доминирующей, что на чемпионате мира 1936 года в Праге требовался час, чтобы решить одно очко. Игра теперь ограничена. Если игра остается незавершенной через 15 минут после ее начала, оставшаяся часть этой игры и оставшиеся игры матча проходят в соответствии с Системой ускорения. После этого, если услуга и 13 последующих ходов сервера возвращаются получателем, сервер теряет очко. Услуга меняется после каждой точки.
В настольный теннис можно играть с одним игроком на каждом конце стола или двумя игроками на каждом конце, которые могут быть как мужчинами, так и женщинами, или по одному.Во всем мире женская игра сравнима по организации с мужской, и женщины принимают участие в чемпионатах мира и всех других организованных мероприятиях. Настольный теннис, будучи полностью организованным, также чрезвычайно популярен как развлекательная игра, поэтому в него играют во всех типах спортивных клубов, общественных клубов и игровых комнат, дома и даже на открытом воздухе, когда условия достаточно спокойные. .
Виктор Барна Редакторы Британской энциклопедииУзнайте больше в этих связанных статьях Britannica:
Как настольный теннис может сплотить семьи | Killerspin
Мы в ловушке технологических пузырей.
Вы видите это все время, вы собираетесь вместе семьей или на работе, и каждый занят в своем маленьком мире. Их шеи изогнуты, глаза напряжены, часами глядя на экраны. В результате личные взаимодействия практически исчезли благодаря новому виртуальному миру социальных сетей и электронной почты. Это сила, которую почти невозможно остановить. Почти.
Представьте себе, если бы существовала столь же непреодолимая сила, которая могла бы вытаскивать людей из пузырей технологий, укреплять отношения, заряжать умы и обострять рефлексы.
Настольный теннис может объединить семьи.
Подумайте об этом. Что может быть лучше, чем увлекательная, соревновательная и активная игра, в которую может сыграть кто угодно, чтобы члены вашей семьи положили свои телефоны, выключили уведомления и провели какое-то значимое время вместе? Все, что вам нужно, это стол, несколько ракеток, пачка мячей и здоровая доза соревновательного духа.
Кто угодно. Любое время. В любом месте.
Пинг-понг – это полностью инклюзивное занятие. Нет никаких препятствий для тех, кто хочет схватить весло и повеселиться.Ваш возраст, пол или физические возможности не имеют значения. Вы можете собрать всю семью за столом и поделиться незабываемыми и увлекательными событиями. Вспомните, как в детстве вы играли в настольный теннис с семьей и друзьями.
Остерегайтесь, это действительно означает, что существует реальная вероятность того, что ваша девятилетняя дочь избьет вас, так что не относитесь к этому легкомысленно. Мы знаем, что ваши дети этого не сделают.
Узнайте, как семьи Geis связаны друг с другом, на видео ниже.
Это не просто развлечение.Это тоже здорово.
Сколько занятий для всей семьи вы можете назвать веселыми, безопасными и полезными одновременно? Помимо того, что игра в пинг-понг является отличной отдушиной для общения, она приносит гораздо больше пользы вашему телу и разуму, чем вы можете себе представить. Вот некоторые из них:
- Это веселый и простой способ сжигать калории. Человек весом 150 фунтов может сжечь более 270 калорий, играя в настольный теннис в течение часа. Поговорим о беспроигрышной ситуации.
- Отлично для вашего мозга. Многочисленные исследования показали, что настольный теннис одновременно активирует различные области мозга, повышая концентрацию и бдительность, развивая навыки тактического мышления и зрительно-моторную координацию. Неудивительно, что их часто называют «скоростными шахматами».
- Улучшает рефлексы. Игра отличается всплесками напряжения и восстановления, что приводит к быстрому развитию мышц. Спросите у профессиональных спортсменов. Они часто используют настольный теннис в межсезонье, чтобы улучшить свои навыки.
- Помогает с рекавери. Вы перенесли операцию на колене, страдаете от проблем со спиной или устали выворачивать лодыжки? Попробуйте настольный теннис. Это отличный способ улучшить силу ваших ног, рук и корпуса, не перегружая суставы и не подвергая себя травмам.
Пора #UnPlugNPlay.
Мы знаем. У вас плотный график. Но один час в неделю может иметь большое значение. Найдите время и позвольте семье напомнить вам, что такое жизнь.Вы можете собраться за столом и обменяться балетами, отбивными и выстрелами, поделиться шутками и смехом и просто – быть вместе. Без отвлекающих факторов.
Чтобы немного разнообразить обстановку, вы можете создать мини-соревнование и получить награду для победителя. Может быть, стена славы в вашей игровой комнате с изображением самого ценного игрока этой недели.
Факты о настольном теннисе для детей
Настольный теннис на высшем уровне | |
| Высший руководящий орган | ITTF |
|---|---|
| Первые играли | Викторианская Англия 1880-х годов |
| Характеристики | |
| Связаться | № |
| Члены команды | Одинарные или двойные |
| Тип | Ракетка спортивная для помещений |
| Оборудование | Poly, 40 мм (1.57 дюймов), 2,7 г (0,095 унции) |
| Глоссарий | Словарь настольного тенниса |
| Присутствие | |
| Олимпийский | С 1988 года |
| Паралимпийские игры | С момента открытия Летних Паралимпийских игр 1960 года |
Настольный теннис , также известный как Пинг-понг (торговая марка), является одним из самых популярных видов спорта в мире, которым пользуются игроки во многих странах. В нее играют за столом два или четыре человека.Чтобы играть в эту игру, люди используют летучие мыши и маленькие целлулоидные мячи. Также вам понадобятся сетка и стол. Настольный теннис был изобретен в Англии в 1880 году.
Международная федерация настольного тенниса (ITTF), всемирная организация, была основана в 1926 году. Настольный теннис является олимпийским видом спорта с 1988 года. Многие из лучших игроков в мире сегодня родом из Китая.
- 乒乓球 (Ping Pang Qiu) – официальное название этого вида спорта в Китае, Гонконге и Тайване.
- 卓 球 (Takkyu) – официальное название этого вида спорта в Японии.
Оборудование
Мяч
Пластиковые мячи для настольного тенниса 40+ мм с допуском ITTFМеждународные правила определяют, что в игре используется сфера массой 2,7 грамма (0,095 унции) и диаметром 40 миллиметров (1,57 дюйма). Правила гласят, что мяч должен отскочить вверх на 24–26 см (9,4–10,2 дюйма) при падении с высоты 30,5 см (12,0 дюйма) на стандартный стальной блок, таким образом имея коэффициент восстановления, равный 0.89 до 0,92. Мячи теперь изготавливаются из полимера, а не из целлулоида с 2015 года, белого или оранжевого цвета с матовой поверхностью. Выбор цвета мяча производится в зависимости от цвета стола и его окружения. Например, белый шар легче увидеть на зеленом или синем столе, чем на сером. Производители часто указывают качество мяча с помощью звездной системы оценки, обычно от одной до трех, причем три являются высшей оценкой. Поскольку эта система не является стандартной для производителей, единственный способ использования мяча в официальных соревнованиях – это получение одобрения ITTF (разрешение ITTF можно увидеть напечатанным на мяче).
Мяч диаметром 40 мм был представлен после окончания летних Олимпийских игр 2000 года. Это вызвало некоторые противоречия. Затем игрок №1 в мире настольного тенниса Владимир Самсонов пригрозил не участвовать в чемпионате мира, который должен был дебютировать с новым стандартным мячом 12 октября 2000 года.
Стол
Схема стола для настольного тенниса с указанием официальных размеровСтол имеет длину 2,74 м (9,0 фута), ширину 1,525 м (5,0 фута) и высоту 76 см (2,5 фута) с любым сплошным материалом при условии, что стол обеспечивает равномерный отскок около 23 см (9.1 дюйм) при падении на него стандартного мяча с высоты 30 см (11,8 дюйма), или около 77%. Стол или игровая поверхность равномерно темного цвета и матового цвета, разделены на две половины сеткой высотой 15,25 см (6,0 дюйма). ITTF одобряет только деревянные столы или их производные. Бетонные столы со стальной сеткой или прочной бетонной перегородкой иногда доступны в открытых общественных местах, например, в парках.
Ракетка / ракетка
Игроки оснащены ламинированной деревянной ракеткой, покрытой резиной с одной или двух сторон в зависимости от захвата игрока.ITTF использует термин «ракетка», хотя «летучая мышь» распространена в Великобритании, а «весло» – в США и Канаде.
Деревянная часть ракетки, часто называемая «клинком», обычно имеет от одного до семи слоев дерева, хотя иногда используются пробка, стекловолокно, углеродное волокно, алюминиевое волокно и кевлар. Согласно правилам ITTF, не менее 85% лезвия по толщине должно быть из натурального дерева. Обычные породы дерева включают бальзу, лимбу и кипарис или хиноки, которые популярны в Японии.Средний размер лезвия составляет около 17 сантиметров (6,7 дюйма) в длину и 15 сантиметров (5,9 дюйма) в ширину, хотя официальные ограничения касаются только плоскости и жесткости самого лезвия, эти размеры оптимальны для большинства стилей игры.
Правила настольного тенниса допускают наличие разных поверхностей с каждой стороны ракетки. Различные типы поверхностей обеспечивают разные уровни вращения или скорости, а в некоторых случаях сводят на нет вращение. Например, у игрока может быть накладка, обеспечивающая большое вращение с одной стороны его ракетки, и накладка, которая не вращается с другой.Переворачивая ракетку во время игры, возможны различные типы возвратов. Чтобы помочь игроку различать резину, используемую его противником, в международных правилах указывается, что одна сторона должна быть красной, а другая – черной. Игрок имеет право осмотреть ракетку соперника перед матчем, чтобы увидеть тип используемой резины и ее цвет. Несмотря на высокую скорость игры и быстрые размены, игрок может четко видеть, какой стороной ракетки был нанесен удар по мячу. Текущие правила гласят, что, если ракетка не будет повреждена в игре, ее нельзя обменять на другую ракетку в любое время во время матча.
Геймплей
Запуск игры
Согласно правилу 2.13.1 ITTF, первая услуга определяется жребием, обычно подбрасыванием монеты. Также часто один игрок (или судья / секретарь) прячет мяч в одной или другой руке, обычно спрятанный под столом, позволяя другому игроку угадать, в какой руке находится мяч. Правильное или неправильное предположение дает «победитель» – выбор: подавать, получать или выбирать, какую сторону стола использовать. (Распространенный, но не санкционированный метод состоит в том, чтобы игроки трижды перебрасывали мяч назад и вперед, а затем разыграли точку.Это обычно называется «подача для игры», «розыгрыш для подачи», «игра для подачи» или «залп для подачи».)
Обслуживание и возврат
Сервис от профессионального российского игрока Александра ШибаеваВ ходе игры игрок, подающий мяч, начинает игру. Подающий сначала встает с мячом, удерживаемым на открытой ладони руки, не держащей ракетку, называемой свободной рукой, и подбрасывает мяч прямо вверх без вращения, высотой не менее 16 см (6,3 дюйма). Подающий ударяет по мячу ракеткой при спуске мяча так, чтобы мяч сначала касался его площадки, а затем непосредственно касался площадки принимающего, не касаясь сборки сетки.В казуальных играх многие игроки не подбрасывают мяч вверх; однако это технически незаконно и может дать подающему игроку несправедливое преимущество.
Мяч должен оставаться за лицевой линией и над верхней поверхностью стола, известной как игровая поверхность, все время во время подачи. Подающий не может использовать свое тело или одежду, чтобы загораживать мяч; соперник и судья должны постоянно иметь свободный обзор мяча. Если судья сомневается в законности подачи, он может сначала прервать игру и сделать предупреждение серверу.Если подача является явной неудачей или после предупреждения судья снова сомневается в подаче, принимающий получает очко.
Если подача “хорошая”, то принимающий должен сделать “хороший” ответ, отбросив мяч обратно до того, как он во второй раз отскочит от принимающей стороны стола так, чтобы мяч прошел через сетку и коснулся площадки соперника, либо непосредственно или после прикосновения к сетке в сборе. После этого подающий и принимающий должны поочередно возвращаться, пока розыгрыш не закончится. Возврат подачи – одна из самых сложных частей игры, так как первый ход подающего часто является наименее предсказуемым и, следовательно, наиболее выгодным выстрелом из-за множества вариантов вращения и скорости в его или ее распоряжении.
Пусть
A Let – розыгрыш, результат которого не засчитывается и объявляется в следующих случаях:
- Мяч касается сетки во время подачи (подачи), при условии, что подача выполняется правильно или мячу мешает игрок на принимающей стороне. Препятствие означает, что игрок касается мяча, когда он находится выше или движется к игровой поверхности, не касаясь площадки игрока с момента последнего удара игрока.
- Когда игрок на принимающей стороне не готов и услуга доставлена.
- Неспособность игрока выполнить подачу или возврат или выполнить Правила происходит из-за нарушения, не зависящего от игрока.
- Игра прервана судьей или помощником судьи.
Подача также называется фолом, если мяч попадает на сторону подающего стола, если мяч не проходит дальше, чем край стола, и если мяч ударяется о край стола и попадает в сетку.
Подсчет очков
Очко игрок получает за любой из нескольких результатов розыгрыша:
- Противник не может правильно подать или вернуть.
- После подачи или возврата мяч касается чего-либо, кроме сборки сетки, прежде чем его ударит соперник.
- Мяч пересекает площадку игрока или выходит за его лицевую линию, не касаясь их площадки после удара соперника.
- Соперник блокирует мяч.
- Соперник дважды подряд ударяет по мячу. Обратите внимание на то, что рука, держащая ракетку, считается частью ракетки и что хороший ответ рукой или пальцами разрешен.Если мяч случайно попадает в руку или пальцы, а затем в ракетку, это не является ошибкой.
- Соперник ударяет по мячу стороной лезвия ракетки, поверхность которой не покрыта резиной.
- Противник перемещает игровую поверхность или касается сетки.
- Свободная рука соперника касается игровой поверхности.
- Как получатель по системе ускоренного приема, совершив 13 возвратов в розыгрыше.
- Противник, предупрежденный судьей, совершает второе нарушение в том же индивидуальном или командном матче.В случае третьего нарушения игрок получает 2 очка. Если индивидуальный или командный матч не закончился, неиспользованные штрафные очки могут быть перенесены на следующую игру этого матча.
Игра должна быть выиграна игроком, первым набравшим 11 очков, если оба игрока не наберут 10 очков, когда игра будет выиграна первым игроком, который впоследствии получит преимущество в 2 очка. Матч должен состоять из лучших из любого нечетного количества игр. В соревновательной игре матчи обычно состоят из пяти или семи игр.
Чередование служб и концов
Подача чередуется между противниками каждые два очка (независимо от победителя розыгрыша) до конца игры, если оба игрока не наберут по десять очков или не работает ускоренная система, когда последовательность подачи и приема остается неизменной, но каждый игрок обслуживает только за одно очко в свою очередь (Двойка). Игрок, подающий первым в игре, получает первый в следующей игре матча.
После каждой игры игроки меняются сторонами стола.В последней возможной игре в матче, например в седьмой игре из семи матчей, игроки меняются сторонами, когда первый игрок набирает пять очков, независимо от того, чья очередь подавать. Если последовательность подачи и приема вне очереди или концовки не изменены, очки, набранные в неправильной ситуации, все равно подсчитываются, и игра должна быть возобновлена с тем же порядком, который был достигнут.
Парные игры
Зона обслуживания в парном разрядеПомимо игр между отдельными игроками, пары могут также играть в настольный теннис.В одиночном и парном разряде участвуют международные соревнования, включая Олимпийские игры с 1988 года и Игры Содружества с 2002 года. В 2005 году ITTF объявила, что только парный настольный теннис был представлен как часть командных соревнований на Олимпийских играх 2008 года.
В парном разряде применяются все правила одиночной игры, за исключением следующего.
Сервис
- Линия, нарисованная вдоль длинной оси стола для создания парных кортов, делит стол пополам.Единственная цель этой строки состоит в том, чтобы упростить правило подачи удвоения, которое заключается в том, что подача должна исходить из правого «бокса» таким образом, чтобы первый отскок подачи отскакивал один раз в указанном правом боксе, а затем должен отскакивать хотя бы один раз. в правом поле противника (крайнее левое поле для подающего), или принимающая пара получает очко.
Порядок розыгрыша, подачи и приема
- Игроки должны бить по мячу по очереди. Например, если A находится в паре с B, X – в паре с Y, A – это сервер, а X – получатель.Порядок игры должен быть A → X → B → Y. Розыгрыш продолжается до тех пор, пока одна из сторон не сможет сделать легальный возврат и другая сторона не забьет.
- При каждом изменении услуги предыдущий получатель становится сервером, а партнер предыдущего сервера становится получателем. Например, если предыдущий порядок воспроизведения был A → X → B → Y, порядок становится X → B → Y → A после изменения услуги.
- Во второй или последней игре матча игра начинается в обратном порядке. Например, если порядок игры A → X → B → Y в начале первой игры, порядок начинается с X → A → Y → B или Y → B → X → A во второй игре в зависимости от X или Y выбран в качестве первого сервера игры.Это означает, что первым получателем игры является игрок, обслуживающий первый сервер игры в предыдущей игре. В каждой игре парного матча пара, имеющая право подавать первой, должна выбрать, кто из них будет это делать. Принимающая пара, однако, может сделать выбор только в первой игре матча.
- Когда пара набирает 5 очков в финальной игре, пары должны поменяться сторонами стола и сменить приемник, чтобы изменить порядок игры. Например, когда последний порядок игры перед тем, как пара наберет 5 очков в финальной игре, будет A → X → B → Y, порядок после изменения будет A → Y → B → X, если у A все еще есть вторая подача.В противном случае X – следующий сервер, и порядок становится X → A → Y → B.
Мужчины, парный разряд. Братья Дмитрий Мазунов и Андрей Мазунов в 1989 году.
Женщины, парный разряд. Финал. Чемпионат мира по настольному теннису.
Смешанные пары. Финал. Чемпионат мира по настольному теннису.
Ускоренная система
Если игра осталась незавершенной после 10 минут игры и было набрано менее 18 очков, запускается система ускорения.Судья прерывает игру, и игра возобновляется, и игроки по очереди подают одно очко. Если система ускоренной подачи вводится, когда мяч не находится в игре, предыдущий принимающий должен подавать первым. При ускоренной системе подающий должен выиграть очко до того, как противник сделает 13 последовательных возвратов, иначе очко перейдет к противнику. Система также может быть запущена в любое время по запросу обоих игроков или пар. После введения система ускорения остается в силе до конца матча.Правило сокращения времени матча, в основном оно встречается в играх защитников.
Связанные страницы
Картинки для детей
Игра для настольного тенниса Parker Brothers
Набор мячей для настольного тенниса 40 мм
4 фазы на кривой обратного вращения
4 фазы по кривой максимума вращения
Shakehand grip (Владимир Самсонов)
Традиционный пэнхолд (Рю Сын-мин)
Дети настольного тенниса Стоковые Фото
6113-07242553
Семья вместе играет в настольный теннис на открытом воздухе
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242525
Семья вместе играет в настольный теннис на открытом воздухе
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242520
Семья вместе играет в настольный теннис на открытом воздухе
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242551
Семья играет в настольный теннис возле дома
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242549
Семья из нескольких поколений, играющая в настольный теннис возле пляжного домика
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242530
Отец и сын играют в настольный теннис на открытом воздухе
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242552
Семья играет в настольный теннис возле дома
Премиум без лицензионных отчислений
6113-07242543
Семья вместе играет в настольный теннис возле дома
Премиум без лицензионных отчислений
6111-06838318
Набор иконок, связанных со спортом
Премиум без лицензионных отчислений
693-03299411
Девочка (7–9) играет в настольный теннис с мамой.
Премиум без лицензионных отчислений
693-06013545
Девочка (7-9 лет) играет в настольный теннис с отцом на заднем плане.
Премиум без лицензионных отчислений
693-06013550
Девушка (7–9) в бикини держит ракетку и мяч для настольного тенниса, портрет.
Премиум без лицензионных отчислений
640-01348574
Портрет мальчика со скейтбордом
Премиум без лицензионных отчислений
400-05136922
Симпатичный и красочный игрок в настольный теннис с цифровыми иллюстрациями
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-06092718
детские спортивные наклейки
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-04273868
мультфильм спорт
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
693-03706939
Мать обучает дочь (5-7 лет) игре в настольный теннис на свежем воздухе.
Премиум без лицензионных отчислений
400-06081652
спортивные наклейки
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-06092737
студенческие спортивные наклейки
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
694-03692211
Дочь (7-9 лет) держит ракетку для настольного тенниса с родителями, портрет.
Премиум без лицензионных отчислений
400-04273871
мультфильм спортивные люди
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-04242263
мультфильм значок спорта
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-04242301
мультфильм спорт
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-08650956
Девушка играет в бадминдтон простой дизайн иллюстрации в милом забавном мультяшном стиле, изолированные на белом фоне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
400-06095763
наклейки для спортивных игроков
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
6113-09199952
Отец и дочь играют в настольный теннис
Премиум без лицензионных отчислений
6113-09199951
Мать и дочь играют в настольный теннис
Премиум без лицензионных отчислений
6113-09199883
Мать и дочь играют в настольный теннис в солнечном дворе
Премиум без лицензионных отчислений
Где я могу найти уроки настольного тенниса для детей?
Файл с фотографией: VOXSPORTS для SportSG
Автор Averlynn Lim
Значит, вы полны энтузиазма родители и хотите, чтобы ваш ребенок занялся спортом, который укрепит его силу, выносливость и выносливость.Или, возможно, вы просто хотите дать ему фору и позволить ему попробовать себя в спорте, который может в конечном итоге увлечь его. Но проблема в том, что вы просто не знаете, с чего начать.
В этой статье мы перечислили 3 популярных места, куда маленькие дети могут пойти, чтобы поиграть в настольный теннис в удобной для детей обстановке.1. Сингапурская ассоциация настольного тенниса
Один из способов позволить вашим детям получить ценные детские уроки настольного тенниса – это Сингапурская ассоциация настольного тенниса (STTA) .STTA предлагает различные уровни развлекательных программ для широкой публики.
Курс «Learn-to-play» специально создан для новичков в этом виде спорта и состоит из 10 занятий, которые обучают новичков основным правилам и основам настольного тенниса.
Курс Continue-to-Play, как следует из названия, представляет собой непрерывный курс, специально разработанный для студентов, окончивших курс Learn-to-play. Здесь учеников обучают дальнейшему оттачиванию своих навыков и основных приемов игры.
Возраст : 5 лет и старше
Стоимость : 267,50 долларов США за 10 уроков для обоих курсов
Размер группы : 6-8 студентов
Адрес : несколько заведений
При небольшом соотношении в классе 1 тренер на 6-8 учеников, вам не нужно беспокоиться о том, что вашему ребенку не будет уделяться достаточно внимания со стороны тренера. Чтобы сделать его еще более удобным, в Сингапуре есть четыре тренировочных центра: Хуганг, Пасир Рис, Клементи и Тоа Пайох.У этих заведений разное расписание тренировок, что упрощает планирование расписания ваших детей. Чтобы зарегистрироваться онлайн, вы можете посетить официальный сайт здесь .
2. Настольный теннис Happy
Еще одно место, где дети могут заняться настольным теннисом, – это «Happy Table Tennis». Это уединенное и без излишеств пространство управляется опытными тренерами из Китая. Они предлагают уроки настольного тенниса, специально предназначенные для детей.
Они даже предоставляют в аренду столы для настольного тенниса, а также продают специализированное оборудование для настольного тенниса китайского производства, которое трудно найти в Сингапуре.
Возраст : Любой, но у них есть специальная программа для детей 7-12 лет
Сборы : 30 долларов в час для детей 7-12 лет и 10 долларов в час за аренду стола
Размер группы : 1 на 1
Адрес : 48 Horne Road
Они предлагают коучинг в группе, индивидуальный и даже семейный. Благодаря их индивидуальному обучению вы можете быть уверены, что ваш ребенок сможет учиться в своем собственном темпе и получит все внимание со стороны тренера. Они расположены по адресу 48 Horne Road, недалеко от стадиона Jalan Besar и станции метро Lavender.Они открыты с 10:00 до 22:00, 7 дней в неделю.
Посетите страницу Happy Table Tennis в Facebook здесь для получения дополнительной информации.
3. Китайский плавательный клуб
Китайский плавательный клуб также является семейным клубом, который воспитывает лучших национальных спортсменов Сингапура. Они предлагают широкий выбор спортивных мероприятий и курсов для людей. Возраст : 6-18
Стоимость : 64,20 доллара в месяц за 4 занятия
Размер группы : 6-10
Адрес : 21 и 34 Янтарная дорога.
Секция настольного тенниса CSC открыта для игроков всех возрастов и уровней подготовки. Особо следует отметить их молодежную программу по настольному теннису. Это специально разработано для игроков в возрасте от 6 до 18 лет. Есть как начальные, так и промежуточные классы. Он проводится в спорткомплексе в их клубе каждую субботу. Их клуб расположен на востоке Сингапура по адресу 21 и 34 Amber Road.
Теперь, если вы ищете места, где можно поиграть в настольный теннис для взрослых, обязательно ознакомьтесь с нашей статьей о , где можно поиграть в настольный теннис в Сингапуре .
Чтобы получать последние новости о событиях на спортивной арене Сингапура или узнавать больше о некоторых из последних программ, предлагаемых на ActiveSG, например, на нашей странице в Facebook здесь .
.