Книжка малышка про овощи своими руками: Детская книжка своими руками

Содержание

Книжка малышка овощи своими руками


Конспект занятия «Книжка-малышка «Овощи и фрукты»

Яна Гладышева Конспект занятия «Книжка-малышка «Овощи и фрукты»

Конспект занятия книжка-малышка на тему :Овощи и фрукты»

Цель:Учить детей вырезать детали аппликации по предварительной разметке, располагать их на странице книжки; закрепить у детей с понятие овощи и фрукты, продолжить учить аккуратно и правильно пользоваться клеем, ножницами.

Оборудование: книжки самоделки с чистыми страницами, цветная бумага, шаблоны фруктов и овощей, клей, ножницы, салфетка, кисточка, муляжи овощей и фруктов.

Ход ханятия:

Ребята, давайте поздороваемся, для этого потрем свою ладонь о ладошку соседа слева. Затем поздороваемся коленями, плечами, спинами, ступнями, лбами.

(За ширмой красивый, пушистый заяц, корзина с фруктами)

Воспитатель: Ребята, сегодня у нас необычный гость. Я загадаю загадку, а вы отгадайте ее.

Загадка: Что за зверь лесной

Встал, как столбик за сосной

И стоит среди травы,

Уши больше головы.

Дети: Зайка!

Воспитатель показывает зайку.

Воспитатель: кто-нибудь еще знает загадку про зайку?

Дети: Длинное ухо, комочек пуха

Прыгает ловко, любит морковку.

Воспитатель: Ребята, а ведь он пришел к нам с гостинцем! Давайте посмотрим, что у него в корзине.

Задание: Самостоятельно назвать фрукты, описать его. Воспитатель начинает.

· Это апельсин, он круглый, оранжевый, сладкий.

· Это яблоко, оно круглое, красное, сладкое.

· орлдл

· Это груша, это слива, это лимон, это помидор, огурец, картофель, морковь, лук.

Ребята, как назвать одним словом:яблоко, груша, лимон, апельсин?

Помидор, огурец, морковь, лук?

Ребята, где растут фрукты? Овощи?

Давайте поблагодарим зайку и отпустим его погулять.

А теперь, давайте представим, что мы сейчас в саду.

– Вокруг большие, высокие деревья

(Дети поднимают руки, тянутся вверх)

– Подул теплый ветерок: листья ш-ш-ш

– Подул сильный ветер: Закачались деревья

– Ветер стих – не шевелятся ни листочки, ни веточки

– Давайте нарвем яблок.

– Сорвали, опустили руки, наклонились вперед и вниз – выдох, положили в корзинку.

Сегодня на занятие мы с вами будем делать подарок для малышей-«Книжку-самоделку».

Мы будем с вами вырезать овощи и фрукты и приклеивать их на страницы книжки.

Сейчас я к вам подойду с чудесным мешочком, и каждый из вас вытянет тот фрукт или овощ, который будет вырезать и приклеивать в нашу книжку. (изготовление книжки)

Давайте посмотрим. что у нас получилось?

-Молодцы ребята, у нас получилась, очень красивая книжка, думаю малыши очень будут ей рады.

www.maam.ru

Детские книжки своими руками «Что растет на грядках?» и «Животные»

Дошкольный портал – Наши деточки » Разные оформления » Детские книжки своими руками «Что растет на грядках?» и «Животные»

Детская книжка своими руками «Что растет на грядках?»

Для того,чтобы сделать книжку своими руками, нам понадобится:

Распечатанные странички для книжки, Ножницы, Дырокол, Клей, Пряжа любого цвета, Крючок для вязания, Атласная ленточка.

Как сделать книжку своими руками:

Готовые шаблоны распечатать на цветном принтере. Склеить по 2 листа между собой клеем. На склеенные странички положить что-нибудь тяжёлое (например книгу)для того, чтобы странички хорошо склеились и были ровными. Затем,с помощью дырокола,сделать отверстия по периметру страниц. Каждую страничку обвязать пряжей или атласной тесьмой разного цвета. Распечатанные овощи вырезать. Приклеила с обратной стороны поролон И приклеила на овощи на страничках книжки, для того, чтобы они казались объёмными. Затем все готовые странички собрать с помощью ленточки в книжку. Книжка «Животные» собирается по тому же принципу.

Внимание! Для просмотра скрытого текста нужно войти на сайт как пользователь!

Внимание! Для просмотра скрытого текста нужно войти на сайт как пользователь!

Прикрепления: Картинка 1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]

Категория: Разные оформления Просмотров: 5 707 | Загрузок: 508 | Автор: limush от 12.05.2018, 18:17 Теги: книжка, животные, ОФОРМЛЕНИЯ, разные, овощи

Спасибо сказали (47):ФрекенБок, 272727, ксюпа, uhfabyz, sonata, Olikkk, 89228345084, daria.vetrova, lyudmila-59, llopojihug, karelo444ka, janine, tanyusha_73, Росток, lenafa, Vova12345, zarina_0009, poborskaya.lena, ccytu, Vbhjckfdf Показать всех поблагодарившихIldikó Fazekasné Ozsváth, nata06, luba.75, education_yu, Olga3382, veronika28, wiky, 297-051-173, lena_201058, Elena1980, kalipsula, 2657, Noskova06, ljubik-79, ssp, terrakota94, OLIK, cvetlana1974, dina-dinusik, nionka, yulioka20, gulymax, OlgaSarov, Милана, tsy75, ZNAIKA SVETA, feneshka Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

nashideto4ki.ru

Мастер-класс «Книжки-малышки своими руками»

Шибанова Ирина Мастер-класс «Книжки-малышки своими руками»

Мастер класс

«Книжки-малышки своими руками»

Автор работы: Шибанова Ирина Ивановна.

Работа над созданием книжки-малышки – это очень увлекательное занятие, которое комплексно воздействует на развитие ребенка:

– способствует развитию творчества дошкольников;

– повышает сенсорную чувствительность, то есть способствует тонкому восприятию формы, фактуры, цвета;

– развивает воображение, пространственное мышление, общую ручную умелость, мелкую моторику;

– синхронизирует работу обеих рук;

– формирует усидчивость, умение планировать работу по реализации замысла, предвидеть результат и достигать его, при необходимости вносить коррективы в первоначальный замысел;

В ходе творческой деятельности дети делают множество открытий, добивается личных достижений. Полученный результат – первая и очень важная ступень детского творчества.

Материал: цветной картон, листы бумаги формат А4 (можно разных цветов, старые раскраски или детские журналы, клей-карандаш, ножницы.

Описание процесса изготовления книжки-малышки:

1. Сначала делаем страницы. Для этого берем цветные листы бумаги А4 складываем пополам (вдоль) и разрезаем по линии сгиба.

2. Край листа промазываем клеем и склеиваем. В зависимости от толщины книжки таких листьев может быть 2-3-4.

3. Длинное полотно из бумаги складываем по типу гармошки.

4. Далее делаем обложку. Для этого понадобится цветной картон. Измеряем высоту и ширину получившихся страниц, отрезам нужного размера и складываем пополам.

5. Промазываем края обложки клеем и вклеиваем заранее приготовленные страницы.

6. Теперь приступаем к оформлению книжки. Придумываем название и пишем или приклеиваем на обложку.

7. Далее из старых раскрасок или детских журналов вырезаем подходящие по размеру картинки, стишки или загадки и приклеиваем на страницы.

8. Книжка-малышка готова!

Такую книжку можно читать самому, а можно подарить другу.

Другие варианты книжек-малышек, в которых станицы можно скрепить тесьмой.

Желаю удачи и творческих успехов!

www.maam.ru

Как сделать книжку малышку своими руками. Книжки малышки для детского сада и школы — мастер-класс, фото. Шаблоны для книжки малышки, проекты

Как сделать книжку малышку для детского сада и школы. Как сделать книжку малышку своими руками из бумаги – идеи, шаблоны, темы, фото.

Яркая книжка является неизменным спутником ребенка практически с момента его рождения. С помощью разнообразных картинок малыш развлекается, всесторонне развивается, узнает много нового и интересного. Однако отдельно взятая книга довольно быстро надоедает непоседливому ребенку и маме приходится отправляться в магазин и покупать новую. Это приводит к постоянным денежным тратам. Есть альтернативный способ, который позволит сэкономить ваши деньги и весело провести время со своим ребенком, одновременно развиваясь и образовываясь.

Любая мама без проблем может самостоятельно или с привлечением детей изготовить книжки малышки на различную тематику. Детские книжки малышки — это просто неограниченный полет фантазии и творчества, их можно сделать практически из любого подручного материала, создавая тем самым очень интересные и полезные для ребенка поделки.

В данной статье рассмотрим описание книжек малышек и особенности их изготовления в домашних условиях. Приведем подробные мастер-классы создания детских книжек в домашних условиях, а также подборку интересных и необычных проектов и шаблонов таких книжек малышек.

Что такое книжки малышки: описание и особенности изготовления

Книжки малышки — это собственноручно изготовленные развивающие книги для детей различного возраста. Сегодня книги в магазинах стоят достаточно дорого, поэтому редко у какой мамы есть возможность хотя бы каждую неделю обновлять детскую библиотеку. В этом случае настоящим спасением станет оригинальная поделка в виде небольшой книжки малышки. Примечательно, что такую развивающую книгу можно очень легко сделать с помощью простых подручных материалов, которые найдутся в любом доме.

Такие поделки можно сделать для развития малышей, для обучения детей постарше, в качестве поделок в детский садик и в школу, а также в виде собственных дневников и историй. Каждая мама может самостоятельно сконструировать книжку малышку, а можно привлечь к творчеству детей, позволив им раскрашивать и наклеивать аппликацию, что также является своеобразным воспитательным моментом. Создание поделки книжки малышки — процесс очень интересный и увлекательный, позволяет своими руками делать новые книги для своих детей практически по всем возможным и желанным темам.

Рассмотрим основные особенности создания книжки малышки своими руками:

  • Как уже отмечалось, книжку малышку можно сделать для любого возраста: для самых маленьких деток в возрасте до 3 лет, для детей дошкольного возраста от 3 до 6 лет, для школьников, а также для подростков.
  • Стоит отметить, что все развивающие книжки можно условно разделить на несколько видов: книжки малышки из фетра и ткани, развивающие книжки из картона и бумаги, а также книжки малышки с использованием фотографий.
  • Книжки малышки отличаются друг от друга способом крепления. Можно воспользоваться самым простым вариантом и проколоть несколько листиков книги дыроколом, после чего связать все странички лентой или веревкой. Есть и другой способом, при создании книжки малышки из ткани также можно связать все мягкие страницы лентой, но при этом дырки проделывать не нужно. Скрепить страницы у бумажных книг можно механизмом трансформации, когда все листики складываются на подобии гармошки. Самый долговечный, практичный и удобный способ крепления страниц в книжках малышках — это крепление как у настоящих книг. Для этого 4-5 страниц сшиваются вместе и так повторяется со всеми остальными, затем листики скрепляются с обложкой.

  • Книжка малышка для дошкольного и школьного возраста должна состоять максимум из 5-6 страниц. Этого объема вполне достаточно для освещения конкретной тематики. К тому же вместить, например, более 5 мягких страниц в одну книгу достаточно проблематично.
  • Как уже стало понятно, страницы у таких маленьких развивающих книг могут быть сделаны из самого разнообразного материала. Для этого подойдет обычная бумага или картон, хлопковая и синтетическая ткань, а также фетр.
  • Тематика книжек малышек будет отличаться в зависимости от возраста ребенка. Например, страницы с большими и мягкими элементами отлично подойдут для самых маленьких детей, которые только начинают познавать окружающий мир. Что касается дошкольников, то в этом случае можно сделать книги с бумажными страницами на изучение профессий, животных, пор года, геометрических фигур, цифр и прочего. Уже для детей 1 или 2 класса можно сделать книжки малышки на изучение алфавита, со стихами и загадками.
  • Важно помнить, что одна книжка малышка должна быть посвящена только одной теме, т.е. на каждой странице можно размещать задания, упражнения, картинки по одной конкретной теме.
  • Перед тем, как сделать книжку малышку своими руками, важно тщательно продумать ее тематику и расположение страниц. Для их украшения и раскрытия темы можно использовать понятные и красочные картинки и собственные рисунки, объемные фигурки из ткани и фетра на липучках и кнопках, бусинки и пуговицы, собственные фотографии и изображения из журналов и книг.
  • Такую интересную поделку можно сделать и более простым способом — достаточно распечатать книжку малышку отдельными страницами из интернета и сложить в одну книгу.

Немаловажно особое внимание при создании книжек малышек уделить креплению страниц, чтобы такая удивительная и интересная поделка прослужила долгое время. Вид и способ крепления страниц зависит от материала, из которого они сделаны. Рассмотрим основные варианты крепления книжки малышки:

  • Самым простым вариантом соединения страниц развивающей книжки являются обычные дырки, проделанные дыроколом. Для этого соедините страницы книжки из бумаги или картона одна в одну, после чего согните их. Далее возьмите дырокол или обычные ножницы и проделайте в сгибе две или более дырки. После этого нужно просто взять красивую ленточку или веревку и связать страницы красивым узлом.
  • С помощью ленты можно связать и фетровые страницы, однако в этом случае получится скрепить только несколько страниц, к тому же дырки нужно сделать аккуратно.
  • Еще один простой способ крепления бумажных страниц — это трансформация листов бумаги или складывание их гармошкой. Для этого листик разрезается пополам, после чего каждую половину нужно сгибать пополам. Далее каждая согнутая сторона еще раз отгибается, только уже назад. Таким образом получается много гармошек, которые необходимо склеить друг с другом. Для хранения такой книжки малышки можно использовать коробочку.
  • Для достаточно объемных страниц книжки малышки рекомендуется использовать специальные металлические кольца, как в офисных папках. В данном случае также можно воспользоваться приспособлениями для люверсов, чтобы дырки на ткани выглядели более аккуратно. С помощью колец страницы будут переворачиваться легко и без усилий, к тому же можно вместить гораздо большее количество мягких страниц книги.
  • Прошивка как в настоящей книге. Этот способ достаточно сложный и хлопотный и подходит больше всего для книжки малышки с бумажными и картонными страницами. Сложите друг на друга несколько листиков (максимально лучше использовать 5 штук) и сверните их пополам. Далее возьмите дырокол и поделайте 4 дырки на самом сгибе. После этого берется нитка и протягивается сквозь все дырки. Сверху корешок промазывается прозрачным клеем и на него приклеивается обложка.

Вариант крепления страниц у книжки малышки выбирается в зависимости от материала, из которого поделка изготовлена, и количества страниц.

Книжки малышки своими руками для самых маленьких — пошаговые инструкции

Малыши до 3 лет начинают активно знакомиться с окружающим миром. Для этого возраста характерно знакомство с новыми предметами путем ощупывания и тактильного восприятия. Все новые вещи малыш начинает изучать с помощью рук. Именно поэтому книжки малышки для деток от полугода и старше делают из мягких материалов, из ткани и фетра. Ребенок с самой обложки щупает материал, поэтому целесообразно использовать различные фактуры и элементы. Не стоит применять легко отделяющиеся бусины, пуговицы, ленты, которые малыш может затянуть себе в рот. Такие маленькие декоративные элементы необходимо прочно пришивать. Лучше всего сшить большие фигуры из фетра и прикрепить их на липучках, тем самым развивая мышление, моторику рук.

Как сделать мягкую книжку малышку для малышей — описание

Рассмотрим подробную инструкцию изготовления красивой поделки — книжки малышки для маленьких деток, состоящей из 7 различных страничек.

Необходимые материалы:

  • Фетр различного оттенка, а также ткань для создания страниц.
  • Синтепон.
  • Нитки в тон выбранному фетру.
  • Различные декоративные элементы: бусины, пуговицы, ленты, тесьма.
  • Швейная машинка, ножницы, линейка, карандаш, бумага для шаблонов.

Делаем первую страницу:

  • Прежде всего возьмите отрез фетра желтого цвета и отмерьте на нем кусок 12 см на 12 см. Затем вырежьте еще один такой же.
  • После этого необходимо вырезать на одном куске фетра кружочки разного диаметра, как в настоящем сыре. Для этого можно воспользоваться обычными монетами из кошелька.
  • На следующем этапе с помощью швейной машинки обстрачиваем каждый кружок швом зигзагом. Это можно сделать и руками обычной иголкой.

  • Вырежьте внутри такого шва кружочки для получения дырок.
  • После этого необходимо заняться изготовлением самой страницы, на которую будем в дальнейшем пришивать фигуры из фетра. Из ткани или фетра контрастного цвета, например, белого вырежьте квадрат размерами 23 см на 23 см.

  • Возьмите цельный квадрат желтого фетра и наложите сверху квадратик с дырками, после чего закрепите два куска ткани с помощью английских булавок на белой странице будущей книжки малышки.
  • С помощью швейной машинки прострочите швом зигзаг.

  • Далее займемся изготовлением аппликации мышки. Для этого в первую очередь вырежьте из белой бумаги шаблоны туловища мышки и ее ушек.
  • После этого шаблоны перекладываем на фетр серого или розового цвета и обводим мелом, вырезаем ножницами.

  • Прикладываем к туловищу мышки уши, а вместо глазок можно использовать черные бусинки или пуговки. Для хвостика возьмите длинную тонкую ленту. Фиксируем с помощью булавок на странице, лучше всего разместить будущую мышку на уголке сыра.
  • Пристрочите швом «зигзаг».

  • В завершении работы над первой страницей нанизываем на ленту с другого конца различные бусины и пришиваем, предварительно продевая через дырки в «сыре». Страница готова.

Делаем вторую страницу:

На следующей странице книжки малышки для детей можно сделать красивое дерево с яблоками, которые можно снимать благодаря кнопкам.

  • Вырежьте из бумаги шаблоны ствола дерева и его кроны.
  • Далее перенесите их на куски фетра зеленого и коричневого цвета, обведите мелом и вырежьте ножницами.
  • После этого вырежьте еще одну страницу из белой ткани размерами 23 см на 23 см и с помощью шва «зигзаг» пристрочите получившееся дерево.

  • Далее берем пять обыкновенных кнопок и нижнюю их часть пришиваем на дерево.

  • После этого вырезаем шаблон яблок и переносим его на фетр красного цвета. Вырезать яблоки лучше всего фигурными ножницами. Одновременно необходимо вырезать пять красных кружочков из фетра меньшего диаметра.
  • Возьмите вторую часть кнопок и пришейте к красным кружочкам. На этом же этапе пришейте небольшие ленточки коричневого цвета.
  • Далее прикладываем кружочки с ленточками к будущим яблокам и прошиваем машинкой, после чего прикрепляем к дереву. Наша страница готова.

Делаем третью страницу «Счеты в мешке»:

  • Вырежьте сразу страницу из белого куска ткани таким же размером, как и предыдущие.
  • Так как эта страница будет соседней со страницей Яблоня, то лучше использовать одинаковые цвета. Возьмите небольшую полоску красного фетра  и пристрочите ее к верхней части страницы.
  • Далее берем плотную капроновую нить и нанизываем на нее пять бусин, в данном случае это деревянные рыбки. Пришиваем нить к красной полоске фетра.

  • Далее занимаемся изготовлением мешочка. Возьмите ткань розового цвета и вырежьте из нее квадрат размерами 28 см на 28 см. В центре куска отметьте круг диаметром 8 см.
  • Аккуратно закруглите края розового отреза ткани, после чего заверните их трубочкой в два слоя таким образом, чтобы в них можно было продеть ленту. Зафиксируйте булавками и прострочите.

  • Далее приложите ткань к странице так, чтобы круг оказался в центре и пристрочите его швом зигзаг. Вденьте ленту, в уголки добавьте бусинки и затяните мешочек. Страница готова.

Делаем страницу «Божья коровка»:

  • Подготовьте страницу книги нужного размера.
  • Далее возьмите фетр черного цвета и вырежьте круг диаметром 10 см и мордочку нашей божьей коровки.
  • После этого из красного фетра необходимо вырезать две половинки, а из черного  — 6 маленьких кружочков.
  • Вырежьте две половинки из подкладочной ткани и пришейте к ним молнию.
  • Начинаем пришивать божью коровку. Сначала пристрачиваем черный круг, голову, из белого кружева крылья, а из ленточек лапки насекомого.

  • Сверху прикладываем красные крылышки с молнией, и наша страничка готова.

Это лишь несколько страниц с подробным описанием, которые можно использовать для создания книжки малышки для маленьких деток. Примеры различной тематики можно увидеть на следующих фото.

Книжки малышки: фото

Книжка малышка для маленьких детей — видео

Книжки малышки для детского сада

В детском саду книжки малышки могут стать настоящим помощником в воспитании и развитии малышей как для воспитателей, так и для родителей. Такие развивающие маленькие книжечки можно делать по различным тематикам, тем самым образовывая своего ребенка. В этом возрасте уже можно пробовать делать книжки из бумаги и картона, изготавливая интересные и полезные поделки. В первую очередь, важно определиться с темой и всю книгу посвящать именно ей.

Книжки малышки: темы для детского сада

Сделать развивающие книжки малышки для детского сада можно на самые различные тематики, которые изучаются в процессе пребывания там малыша:

  • Книжки про домашних и диких животных.
  • Изучение профессий.
  • Поры года и их признаки.
  • Цвета, числа.
  • Мой дом.
  • Мои обязанности.
  • Простейшие понятия, что такое хорошо и что такое плохо.
  • Книжки малышки про любимые сказки.
Книжки малышки: животные

Книжки малышки из бумаги про домашних животных станут отличным помощником в изучении друзей наших меньших, а также их повадок и привычек. Такую книгу можно сделать с рисунками и специальными кармашки, где будут прятаться различные животные. А их нужно будет угадать по каким либо особенностям.

  • Возьмите чистые листы бумаги и согните их пополам. После этого сделайте с помощью дырокола несколько дырок в месте сгиба и проденьте в них ленточку или веревку. При желании можно сделать другое крепление.
  • На обложке можно приклеить любую аппликацию про домашних животных.
  • Далее на первой странице можно сделать из цветной бумаги окошко, внутри которого нарисовать козу с колокольчиком. На раме окна приклейте копыта, тем самым сделав рисунок более объемным. Снизу под рисунком можно написать загадку или стих про козу.
  • На следующей странице нарисуйте ослика и пару кустиков травы и корыто с водой. При этом траву приклеиваем только по нижней полосе таким образом, чтобы за нее можно было спрятать морковку. Отдельно рисуем морковку и прячем ее за траву. Напишите задание для детей: накормите ослика морковкой.

  • На следующем развороте нарисуйте лужу воды и свинку в ней, после чего приклейте красочное ведро таким образом, чтобы оно закрывало поросенка. Также нарисуйте курицу без переднего крыла, на месте которого можно нарисовать или приклеить цыпленка. Крыло приклеивается отдельно. Здесь подготовьте специальные надписи, как на картинке. Ребенку понравится делать такие задания.

  • На следующей странице приклеиваем изображение с природой и пришиваем ленточку, на которую заранее крепим лошадку. Сверху пишем надпись, как показано на рисунке. Лошадка должна легко двигаться по ленточке.

  • Рядом нарисуйте будку и приклейте открывающуюся дверку, за которой будет прятаться щенок на поводке.

  • На очередном развороте можно нарисовать истории с загадками про кота и корову.

Таким образом, можно придумывать самые разнообразные истории с загадками по домашних или диких животных, чтобы детям было интереснее их изучать.

Книжки малышки: времена года

Рассмотрим, как сделать своими руками книжки малышки про различные поры годы. В данном случае про осень.

  • Прежде всего сделайте обложку для такой книжки. Можно использовать плотный картон или обложку из твердой офисной папки. Две половинки обложки задекорируйте скрап-бумагой. На лицевой стороне можно приклеить тематическую картинку на тему осени. Скрепить в дальнейшем две обложки и 4 страницы можно с помощью колец.
  • Для страниц можно использовать плотный желтый картон или обычный картон, который в дальнейшем можно обклеить бумагой.
  • На первой странице можно наклеить небольшой кусок бумаги с фигурным краем и написать стих про осень, который будет описывать ее особенности. На этой же странице наклейте на липучку изображение девочки под зонтом и падающие листья. Таким образом рисунок будет объемным.

  • На следующей странице снова приклеиваем фигурный листок со стихотворением про дождик, а на соседней страничке рисуем красивые лужи, приклеиваем нарисованные тучки и приклеиваем бусинки в виде капелек дождя.

  • На следующих страницах можно приклеить кармашки, на которых предварительно напечатать или написать загадки про осенний урожай. А внутрь кармашков можно положить фигурки овощей и фруктов.

  • На последней странице напишите стих про листопад и снизу наклейте аппликацию осеннего дерева с разноцветными листьями. Кленовые листики можно вырезать вручную, а можно использовать специальный дырокол.

Книжки малышки: шаблоны и проекты для детского сада

Мягкие книжки малышки по мотивам сказок

Шаблоны для изучения цветов

Книжки малышки для школы — подробные мастер-классы

Для учеников начальной школы книжки малышки также станут отличным дидактическим материалом, который поможет им учиться и узнавать окружающий мир. Для этого возраста чаще всего развивающие книжки делают из бумаги и картона с большим количеством заданий и упражнений. Дети с 1 класса по 4 смогут с помощью интересных страниц книжки малышки выучить алфавит, звуки, научиться считать и распознавать геометрические фигуры. Чтобы им было увлекательно заниматься с такими поделками, можно украсить их яркими изображениями, нарисованными от руки или вырезанными из журналов, а также надписями и стихами. Рассмотрим подробные инструкции изготовления книжек малышей для разных классов начальной школы.

Книжки малышки для 1 класса

В данном возрасте детям интересно будет заниматься по книжкам малышкам с загадками, которые будут описывать предметы различной тематики. Приведем подробную инструкцию создания своими руками книжки малышки по теме «Профессии» с загадками.

  • В первую очередь необходимо на листе белой бумаги нарисовать с помощью линейки шаблон для основной конструкции книжки малышки. В данном случае все страницы будут находиться в коробке.

  • Вырезаем шаблон, который в дальнейшем будем использовать для получения страниц книжки малышки.
  • Далее выбираем необходимые цвета картона и вырезаем из них страницы по шаблону. При этом необходимо помнить, что каждая последующая страница должна быть на пару миллиметров меньше предыдущей.
  • Аккуратно сгибаем полученные страницы по линиям, можно использовать линейку или циркуль, чтобы сгиб получился ровный и картон легко сгибался.

  • Края страничек можно закруглить ножницами, после чего склеиваем основание всех страничек, плотно прижимая руками.
  • Далее приступаем к изготовлению крышки для нашей книжки. На листе белой бумаги рисуем с помощью линейки и карандаша шаблон, после чего вырезаем его и сгибаем по линиям. Далее используем клей карандаш и склеиваем уголки для получения крышки, прижимаем с помощью зажимов.

  • Обклеиваем крышку красивой бумагой, можно использовать оберточную иди скрап-бумагу. Для того чтобы коробка закрывалась, можно использовать ленточку.
  • Далее приступаем к наполнению книжки малышки. Для этого можно использовать распечатанные изображения с интернета, а также текст загадок.

  • Аккуратно вырезаем изображения и текст, после чего с помощью цветных карандашей раскрашиваем их.
  • Далее вырезаем и наклеиваем на цветные страницы книжки малышки. С лицевой стороны наклеиваем загадки, к которым нужно правильно подобрать отгадку, подобрав рисунок с внутренней стороны.

  • Внутрь коробочки можно положить карточки с наклеенными изображениями по различным профессиям, чтобы первоклассник мог подбирать их.
Книжки малышки: 2 класс

Начальная школа начинается с изучения алфавита и звуков. Для этого используется огромное количество дидактических материалов, в том числе и книжки малышки могут оказать просто неоценимую помощь. Такие книжки малышки могут быть выполнены в различном виде с использованием разных картинок и методик. Это и изучение букв, логопедические азбуки, изучение букв иностранного алфавита.

  • Прежде всего необходимо подготовить страницы нашей будущей книжки малышки. Для этого подойдут плотные листы белой бумаги формата А4 или А3, все зависит от того, для какого возраста предназначена такая азбука.
  • Листики с изображением букв и слогом можно в готовом виде распечатать из интернета.
  • Далее берем один листик и сгибаем его пополам, таким образом поступаем со всеми страницами.
  • После этого складываем все листики один в один. Прошить можно с помощью ленты или веревки, а можно сделать более надежно и прикрепить листики на кольца.

  • Когда основа книжки малышки будет готова, можно приступать к оформлению. Обложку можно украсить по своему вкусу: написать слово Азбука, указать фамилию и имя ученика, приклеить красивое изображение.
  • Далее приступаем к самому алфавиту. Вырезаем или рисуем буквы по порядку, наклеиваем картинки предметов и животных, которые начинаются с данной буквы. Снизу под картинкой пишем название рисунка по слогам.

  • Можно использовать и другие картинки, на которых напечатаны стихи с данной буквой или звуком.

Книжки малышки: 3 класс

Ученики начальной школы кроме русского языка начинают изучать другой иностранный язык, например, английский. В данном случае важно с самого начала выучить и хорошо запомнить все буквы английского алфавита и звуки, с которыми может быть путаница. Рассмотрим, как сделать удобную и практичную книжку малышку по изучению английского языка, которую удобно брать с собой.

  • Такая книжка малышка станет настоящим спасением в процессе изучения английского языка на начальном уровне. При этом сделать ее очень просто.
  • Прежде всего необходимо распечатать карточки с буквами и звуками английского языка, а также с нарисованными картинками. Распечатать можно как цветной вариант, так и обычный, чтобы потом раскрасить изображения.

  • Далее картинки нужно разрезать на отдельные карточки и сложить по порядку.

  • На следующем этапе необходимо взять листы белой плотной бумаги и сложить их по типу гармошки, при этом одна страница такой книжки должна быть по размеру чуть больше размера карточки. Количество страниц должно быть равным количеству букв в английском алфавите плюс обложки.
  • Наклеиваем карточки на страницы нашей книжки малышки.
  • Далее нужно подобрать подходящую по размеру коробку с крышкой, куда книжку можно положить.
  • Такую коробочку можно сделать своими руками.
  • Сложите все страницы в одну коробку. Во время работы с книжкой можно перекладывать страницы в крышку и обратно.

Книжки малышки: 4 класс

Для детей этого возраста можно готовить книжки малышки на мотивам своего отдыха, путешествий и поездок, а также с использованием различных стихов. Таким образом будет развиваться память ребенка, его воображение и речь. Рассмотрим, как сделать своими руками книжку малышку со стихами для школьников.

  • Для такого варианта необходимо взять белые листы бумаги нужно размера, скрепить их с помощью пружины или с использованием обычной ленты и дырокола.
  • На одной странице наклеиваем предварительно распечатанные и вырезанные тексты популярных детских стихов или рассказов, а на соседней странице можно нарисовать сюжет из такого произведения. Так ребенку будет интереснее читать.
  • Можно создавать более объемные рисунки и аппликации, которые символизируют главного героя стихотворения или рассказа.

Книжки малышки: проекты

Создавать книжки малышки для детей школьного возраста можно по самым различным темам и проектам. Рассмотрим несколько примеров.

Книжка малышка с загадками о животных

Книжка малышка со стихами

Книжка малышка по изучению профессий

Книжка малышка со скороговорками

Книжка малышка о наблюдениях за природой

Книжка малышка — это уникальная творческая работа, которая позволяет весело проводить время со своим ребенком и одновременно создавать невероятные дидактические материалы для воспитания и развития своего малыша.

missbagira.ru

Совместное творчество родителей и детей «Книжка-малышка «Овощи»

  пт., 24.08.2018

Перед вами, дети, книжка,
Называется «Малышка».
Полистав её страницы,
Каждый сможет убедиться,
Что «Малышка» хороша,
Для любого малыша.
В ней стихи, загадки, сказки

О пользе, добре и ласке.
И, скажем вам мы по секрету,
По секрету всему свету,
Делались для вас от души
Эти книжки, малыши.
Если вы, на самом деле,
                                                                                                                                                                                       Это чудо приглядели,                                                                                                                                                                                        То желаем отдохнуть
                                                                                                                                                                  И с «Малышкой», в добрый путь!

Творческая группа ребят «Клубничка»  со своим воспитателем, Зинаидой Васильевной, пригласили родителей для изготовления книжек- малышек «Овощи», как итог работы тематической недели «Загадки с грядки».

 

Ждет книжку, ждет книжку, и взрослый и малышка.

Изготовить всем пора, книжку про овощи.

Это правда? Да!

Друзьями быть мы им хотим,
Книжку сами смастерим.
Клей, бумага, ножницы,
Вот наши главные помощники!

Детям и родителям было предложено сделать книжку-малышку про овощ, на выбор.

Ребята сами выбирали себе овощ по желанию.

 

 

Ребята, мамы, папы, бабушки отнеслись к данной работе с большим интересом, проявили свои творческие идеи, фантазии и возможности. Книжки-малышки получились интересные, красочные и удивительно разные.

 

Овощи и фрукты любят все на свете.
Бабушки и дети советы знают эти.

Помни истину простую – лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую или сок морковный пьёт.

Нет полезнее продуктов – вкусных овощей и фруктов.
И Серёже, и Ирине – всем полезны витамины!

 

 

 

 

Загрузить книжка малышка своими руками про овощи и фрукты



Название:книжка малышка своими руками про овощи и фрукты

Категория: Разное

Скачали:  2694 раз

Сказали спасибо:9065 пользователя

Файл удалят через:  7 дней

Платформа:  Windows 2000/2003/XP/Vista/2008/Win 7/Win 8

“rurufiles.magix.net “- является крупным порталом файлов. Тут представлено более 100 000 файлов для скачивания. Ежедневно сайт пополняется на 100 новых файлов. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Автор: Prinsesa_Wostoka | 5 5 2014

Похожие материалы:


 
Метки: Книжки-малышки своими руками мягкие книжки потом и пристрочить готовые листы за середину разворота (см фото) Книжка – малышка Овощи и фрукты – полезные Цель проекта: создание книжки-малышки о фруктах и овощах свой фрукт. Книжка-малышка это такая книга, «читателями» которой являются самые маленькие.Ниже вы можете найти интересные мастер классы и фото с идеями изготовления своими руками книжки малышки для маленького ребенка. Мягкие книжки своими руками (42) Кукольные домики своими руками (15) Игровые домики своими руками (26) Фрукты и овощи из ткани (17) Пальчиковые игрушки своими руками (2). Овощи и фрукты Развивающая книга с наклейками Школа малышей Авторжидкое мыло своими руками Волшебные фрукты В комплект входят все необходимые компоненты и подробная инструкция.Книжка-малышка из бумаги своими руками Мастер-класс.Теги: методические рекомендации для воспитателей, книжка своими руками, книжка малышка своими руками. Искали стихи на книжку самоделку благодаря вам нашли спасибо! – Стихи про овощи, фрукты и ягоды – Раннее развитие детей.книжка малышка овощи 3 4 лет Поделки из овощей и фруктов своими руками. Игрушка День рождения Шитьё развивающая книжка для малышки Ткань.3 страничка-тарелки,овощи и фрукты.В красную тарелку нужно сложить овощи для зайчика,в зелёную-фрукты для малыша.Всё крепится на липучку. Развивающая книжка-малышка Автор: Таня и Тарас Пономаревывсе статьи автора13 Апреляконечно, была несказанно этому рада, благо руки у него золотые и сшить он может не только книжки…Все фрукты-овощи – на липучках, поэтому их можно срывать и сажать снова и снова.Книжки-малышки, сделанные своими руками.КнижкаТеремок выполнена в технике оригами В данном конспекте занятия отражается важность и польза фруктов и овощей Благодаря раскрытию данной темы, дети начинют. Книжка малышка своими руками Книжкой-малышкой называют обычно книжку, которая предназначена самым маленьким – дети еще не читают, а листают, трогают, разглядывают и привыкают к этой форме – форме книги.Поделки из овощей и фруктов. книжки малышки своими руками про овощи егэ 11 класс 2012 ответы.детей младшей группы по лексическим темам Деревья, Овощи, Фрукты \n книжки – малышки, изготовленные своими руками (детей и взрослых). Чем так полезны фрукты и овощи? Все ли мы знаем о фруктах и овощах?Книжка малышка «Яблоко волшебный фрукт» Термин «фрукты» (плоды) имеет различные значения в зависимости от контекста.синусы почек разделены на фрагменты полоской бертинаМожно делать книги тематическими (времена года, животные, овощи-фрукты и тд.).Своими руками можно сделать и другие книжкии – развивающую и необычную книжку-малышку Статьи по тем. поделки из овощей фруктов и др продуктов скачать ответы егэ 2009 гиа 9 математика ответы проект книжка малышка веселая азбука.Книжки своими руками – Страница 2 – Для воспитателей детских и и поделки из овощей видео. кормим зайку овощами и фруктами ищем пары, герои окошек на кнопочках, чтобы можно было менять местами.Мягкая книжка для малышки Идеи развивающих книжек Черно-белая книжка-раскладушка. Коммуникация Беседы: «Овощи, ягоды и фрукты – самые полезные продукты», «Как сохранить свое здоровье?Изготовление самодельных книжек-малышек Фотоконкурс «Витаминное семейное блюдо».

5 идей для детского сада и школы, как сделать

Фото: livemaster.ru

Для ребенка принципиально важны развивающие задачки всех видов. Кроме бизибордов, отдельное место в сердцах юных исследователей и их родителей занимают книжки-малышки. Сегодня мы расскажем 5 способов, как сделать их своими руками, и поделимся интересными идеями!

1. Книжка-малышка из бумаги А4

Маленькие книжки-малышки отлично подходят для изучения азов чтения. Они веселые и забавные, в них нет ничего лишнего, а ребенок воспринимает такой досуг, как увлекательную игру. Да и такие карманные книжки всегда удобно брать с собой в поездки и путешествия!

Тебе понадобится: Бумага А4, канцелярский нож, клей, цветные карандаши, фломастеры, ручки и мелки.

Как сделать: Сложи лист бумаги А4 пополам вдоль, потом еще раз – поперек, и снова – каждую половинку. Разверни его и сделай разрез посередине канцелярским ножом. Промажь одну сторону клеем по всей плоскости и сложи книжку, зафиксировав странички.

Можешь соединить несколько таких бумажных блоков в одну книжку потолще и даже сделать обложку. Останется только нарисовать картинки и написать текст. Их можно использовать для изучения времен года, животных, окружающих предметов, чисел – чего угодно!

2. Книжка-малышка на кольцах

Тактильные ощущения – важнейший жизненный этап для всех малышей, поэтому и книжки-малышки нужны соответствующие. Используй крупные детали, выразительные фактуры, яркие цвета и разные материалы. Соединяй отдельные страницы на крупные кольца или завязки.

Тебе понадобится: Цветной картон, ножницы, дырокол и кольца, клей, степлер, цветная ткань, всевозможные наполнители и скотч.

Как сделать: Сложи лист картона пополам, склей и дыроколом сделай посередине отверстия для сшивки – это будут твои страницы. В дальнейшем ты сможешь собрать их на разъемные кольца. Так книжку-малышку будет удобно хранить, ничего не потеряется, но ребенок сможет изучать каждый лист по-отдельности.

На двухсторонний скотч приклей пупырчатую пленку, кружево, гофрированную бумагу или какой-то другой материал с необычной фактурой. Используй кисточки, бахрому, мелкие вязаные игрушки и украшения, воздушные шарики, ленты, помпоны, перья – все, что найдешь!

3. Книжка-малышка из ткани

Мягкие книжки-малышки с тканевыми страницами в огромном множестве продаются в детских магазинах. Но зачем переплачивать за то, что можно легко и быстро сделать своими руками? Достаточно освоить базовый принцип – и ты сможешь делать такие игрушки, пока ребенку не надоест!

Тебе понадобится: Разноцветная ткань, ленты, кружева, фетр, крупные фактурные детали, нитки и иголки.

Как сделать: Вырежи несколько отрезов разноцветной ткани 20х40 см (либо того размера, какие хочешь страницы). Укрась их буквами или детальками из фетра, фигурками на липучках, молниями, кнопками, мехом, перьями, кисточками, шнурками, бахромой и вязаными игрушками.

Чтобы соединить страницы, сложи две из них лицом к лицу, прошей по периметру и оставь только небольшое отверстие с одной стороны. Через него аккуратно выверни заготовку и вложи внутрь отрез тонкого синтепона для объема, а потом зашей отверстие. Это будет обложка, первая и последняя страницы, соответственно.

Все внутренние страницы просто складывай пополам, сшивай, выворачивай и точно так же наполняй синтепоном. Внутренние страницы просто вшей внутрь крупными стежками или прикрепи на ленту. Сделай на обложке завязки или застежки, чтобы ребенку было интереснее, а тебе – удобнее.

4. Книжка-малышка из старых журналов

Это очень простая и интересная идея книжки-малышки, которую можно воплотить в жизнь вместе с ребенком. Пускай чадо самостоятельно выберет тему, вырезает картинки и размещает их на странице. Такую книгу весело не только читать, но и делать, а потом – меняться с друзьями!

Тебе понадобится: Старые разноцветные книги и журналы, ножницы, бумага, клей, карандаши, нитка и иголка, скотч.

Как сделать: Определись с размерами будущей книжки-малышки, количеством страниц и темой – например, это могут быть животные и растения. Раздели вырезанные иллюстрации на группы: дикие животные, домашние животные, рыбы, птицы и так далее.

Для обложки возьми плотные листы картона, страницы сделай из бумаги и прошей их толстой крепкой ниткой. Внутри можешь оставить вкладыши из целых журнальных страниц с познавательной информацией. Так дети смогут больше узнать о тех животных, которых до этого вырезали и клеили.

5. Делаем книжку-малышку вместе с ребенком

Иногда детям надоедают даже милые фетровые зайчики и погремушки, зато они любят творить и придумывать новые идеи сами. Выбирайте тему для книжки-малышки вместе, рисуйте, собирайте интересные факты, используйте картинки и наклейки!

Тебе понадобится: Бумага, клей, краски и карандаши, старые журналы и распечатки, стикеры, иголка с ниткой.

Как сделать: Вместо того, чтобы делать страницы из ткани или распечатывать фоны, нарисуйте их самостоятельно! Например, чтобы сделать книжку про животных, сначала нарисуйте места их обитания. Для этого сложи листы бумаги А4 пополам и вручи их чаду вместе с картинками – пусть ребенок выберет животных, которых хочет там поселить, а ты пока найди про них что-нибудь интересное.

Дети постарше могут сами заполнять текст в книжке-малышке – заодно это будет небольшая тренировка навыков письма. Останется только наклеить всех животных на свои страницы и сшить книгу посередине обычной плотной ниткой.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Книжка малышка про картошку


5 идей для детского сада и школы, как сделать

Для ребенка принципиально важны развивающие задачки всех видов. Кроме бизибордов, отдельное место в сердцах юных исследователей и их родителей занимают книжки-малышки. Сегодня мы расскажем 5 способов, как сделать их своими руками, и поделимся интересными идеями!

1. Книжка-малышка из бумаги А4

Маленькие книжки-малышки отлично подходят для изучения азов чтения. Они веселые и забавные, в них нет ничего лишнего, а ребенок воспринимает такой досуг, как увлекательную игру. Да и такие карманные книжки всегда удобно брать с собой в поездки и путешествия!

Тебе понадобится: Бумага А4, канцелярский нож, клей, цветные карандаши, фломастеры, ручки и мелки.

Как сделать: Сложи лист бумаги А4 пополам вдоль, потом еще раз – поперек, и снова – каждую половинку. Разверни его и сделай разрез посередине канцелярским ножом. Промажь одну сторону клеем по всей плоскости и сложи книжку, зафиксировав странички.

Можешь соединить несколько таких бумажных блоков в одну книжку потолще и даже сделать обложку. Останется только нарисовать картинки и написать текст. Их можно использовать для изучения времен года, животных, окружающих предметов, чисел – чего угодно!

2. Книжка-малышка на кольцах

Тактильные ощущения – важнейший жизненный этап для всех малышей, поэтому и книжки-малышки нужны соответствующие. Используй крупные детали, выразительные фактуры, яркие цвета и разные материалы. Соединяй отдельные страницы на крупные кольца или завязки.

Тебе понадобится: Цветной картон, ножницы, дырокол и кольца, клей, степлер, цветная ткань, всевозможные наполнители и скотч.

Как сделать: Сложи лист картона пополам, склей и дыроколом сделай посередине отверстия для сшивки – это будут твои страницы. В дальнейшем ты сможешь собрать их на разъемные кольца. Так книжку-малышку будет удобно хранить, ничего не потеряется, но ребенок сможет изучать каждый лист по-отдельности.

На двухсторонний скотч приклей пупырчатую пленку, кружево, гофрированную бумагу или какой-то другой материал с необычной фактурой. Используй кисточки, бахрому, мелкие вязаные игрушки и украшения, воздушные шарики, ленты, помпоны, перья – все, что найдешь!

3. Книжка-малышка из ткани

Мягкие книжки-малышки с тканевыми страницами в огромном множестве продаются в детских магазинах. Но зачем переплачивать за то, что можно легко и быстро сделать своими руками? Достаточно освоить базовый принцип – и ты сможешь делать такие игрушки, пока ребенку не надоест!

Тебе понадобится: Разноцветная ткань, ленты, кружева, фетр, крупные фактурные детали, нитки и иголки.

Как сделать: Вырежи несколько отрезов разноцветной ткани 20х40 см (либо того размера, какие хочешь страницы). Укрась их буквами или детальками из фетра, фигурками на липучках, молниями, кнопками, мехом, перьями, кисточками, шнурками, бахромой и вязаными игрушками.

Чтобы соединить страницы, сложи две из них лицом к лицу, прошей по периметру и оставь только небольшое отверстие с одной стороны. Через него аккуратно выверни заготовку и вложи внутрь отрез тонкого синтепона для объема, а потом зашей отверстие. Это будет обложка, первая и последняя страницы, соответственно.

Все внутренние страницы просто складывай пополам, сшивай, выворачивай и точно так же наполняй синтепоном. Внутренние страницы просто вшей внутрь крупными стежками или прикрепи на ленту. Сделай на обложке завязки или застежки, чтобы ребенку было интереснее, а тебе – удобнее.

4. Книжка-малышка из старых журналов

Это очень простая и интересная идея книжки-малышки, которую можно воплотить в жизнь вместе с ребенком. Пускай чадо самостоятельно выберет тему, вырезает картинки и размещает их на странице. Такую книгу весело не только читать, но и делать, а потом – меняться с друзьями!

Тебе понадобится: Старые разноцветные книги и журналы, ножницы, бумага, клей, карандаши, нитка и иголка, скотч.

Как сделать: Определись с размерами будущей книжки-малышки, количеством страниц и темой – например, это могут быть животные и растения. Раздели вырезанные иллюстрации на группы: дикие животные, домашние животные, рыбы, птицы и так далее.

Для обложки возьми плотные листы картона, страницы сделай из бумаги и прошей их толстой крепкой ниткой. Внутри можешь оставить вкладыши из целых журнальных страниц с познавательной информацией. Так дети смогут больше узнать о тех животных, которых до этого вырезали и клеили.

5. Делаем книжку-малышку вместе с ребенком

Иногда детям надоедают даже милые фетровые зайчики и погремушки, зато они любят творить и придумывать новые идеи сами. Выбирайте тему для книжки-малышки вместе, рисуйте, собирайте интересные факты, используйте картинки и наклейки!

Тебе понадобится: Бумага, клей, краски и карандаши, старые журналы и распечатки, стикеры, иголка с ниткой.

Как сделать: Вместо того, чтобы делать страницы из ткани или распечатывать фоны, нарисуйте их самостоятельно! Например, чтобы сделать книжку про животных, сначала нарисуйте места их обитания. Для этого сложи листы бумаги А4 пополам и вручи их чаду вместе с картинками – пусть ребенок выберет животных, которых хочет там поселить, а ты пока найди про них что-нибудь интересное.

Дети постарше могут сами заполнять текст в книжке-малышке – заодно это будет небольшая тренировка навыков письма. Останется только наклеить всех животных на свои страницы и сшить книгу посередине обычной плотной ниткой.

Почему картофель для младенцев?

Картофель – самый популярный овощ на планете. Он широко доступен практически во всех частях мира. Польза картофеля для младенцев включает улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта, защиту печени, противовирусные свойства, защиту кожи и заживление кожных ожогов. Само растение может расти в большинстве погодных условий и, следовательно, в большинстве мест является одним из основных овощей.

Картофель – это детское питание с высоким содержанием крахмала

Считается, что картофель возник в Южной Америке.Считается, что его культивировали между 8000 и 5000 годами до нашей эры. Предполагается точное местоположение, но дикие виды можно найти почти во всех странах Южной Америки. Первыми назвали этот клубень испанцы. Они дали название «патата» или «батата», которое позже было преобразовано в картофель на английском языке.

В начале -го -го века картофель стал одним из самых популярных овощей в западном мире, а к середине 20-го -го -го века картофель также проник в большинство стран третьего мира.Сегодня крупнейшим потребителем картофеля в мире является Китай, в 2010 году произведено 74 миллиона тонн картофеля. Вторым по величине производителем картофеля является Индия с 36 миллионами тонн произведенного картофеля. Организация Объединенных Наций объявила 2008 год «Международным годом картофеля», чтобы повысить осведомленность о картофеле в развивающихся странах как о культуре с потенциальными коммерческими аспектами.

Когда нужно давать ребенку картошку?

Картофель – один из простых овощей, которые можно с радостью включить в ранний рацион вашего ребенка.Картофель легко переваривается и дает ребенку энергию, чтобы он мог быть активным. Но из-за высокой калорийности и низкого содержания полезных веществ картошку лучше вводить ребенку в возрасте 7-10 месяцев.

Представление картофеля вашему ребенку имеет такие преимущества для здоровья, как

Обеспечивает витаминами и минералами: Картофель обеспечивает разумное количество витаминов и минералов. Хотя они не на уровне других овощей, но они содержат витамины и минералы.

Важен для здоровья желудочно-кишечного тракта: Картофель содержит много щелочных сахаров, и эти сахара могут помочь снизить уровень кислоты в организме. Это верно для младенцев и детей ясельного возраста, поскольку на них может влиять кислотность. Кроме того, картофель помогает предотвратить ферментацию в кишечнике и способствует росту полезных бактерий. (ХК Бахру, 1997).

Защищает печень: Исследования показывают, что картофель полезен для печени. В частности, в исследованиях было отмечено, что кожура картофеля очень эффективна для защиты печени от химических повреждений.Картофель с неповрежденной кожурой может быть очень полезен для печени. (Сингх и др., 2008).

Противовирусные свойства: Исследования показали, что картофель, особенно красный картофель, содержит биохимические вещества, называемые антоцианами. Эти антоцианы остановили рост вирусов гриппа. (Чжао, 2009).

Защита кожи: Картофель также можно использовать для защиты кожи. Витамин С, крахмал и ферменты, присутствующие в картофеле, полезны для питания кожных тканей.Картофельный сок с его щелочностью обладает антисептическим действием против омертвевшей кожи, которая легко удаляется, оставляя после себя здоровую и сияющую кожу. (Умадеви, 2013).

Лечит ожоги кожи: Картофель не только придает коже здоровый блеск, но и может быть очень полезен при заживлении ожогов не менее 1 степени. Свежесрезанный кусочек картофеля можно поставить прямо на огонь не менее 15 минут и продолжать процесс около 1 часа. Помимо ожогов, ломтики картофеля также можно использовать при воспалениях, вызванных укусами насекомых и дерматитом.(Умадеви, 2013).

Меры, которые необходимо предпринять при кормлении картофеля ребенку

Вот некоторые меры, которые можно предпринять при приготовлении картофеля для ребенка

Очистите и очистите: Когда вы начнете давать картофель ребенку, очистите и очистите внешний слой картофеля. Путем очистки и пилинга вы удаляете грязь, а также остатки пестицидов с поверхности.

Используйте картофель на пару: На начальных этапах давайте только картофель на пару, нарезанный небольшими кусочками.Вы также можете попробовать размять картофель. Сделав пасту, вашему ребенку будет очень легко ее есть. Не варить картошку или вообще овощи. При кипячении необходимые витамины и минералы смываются водой, почти ничего не оставляя. Итак, овощи лучше всего готовить на пару, а не на кипячении.

Давайте только небольшое количество картофеля: Картофель содержит большее количество крахмала и относительно низкое количество витаминов и минералов. Итак, вначале вы можете добавлять в детское питание всего несколько чайных ложек картофеля.

Ссылки

HK Bakhru, Foods That Heal, стр 134, Orient Paperbacks, Нью-Дели, Индия.

М. Умадеви, П.К. Сампат Кумар, Дебджит Бховмик, С. Дюрейвель, Польза для здоровья и недостатки Solanum tuberosum, Журнал исследований лекарственных растений, том. 1 No. 1, 2013. http://plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

Фармакологическая и питательная активность антоцианов картофеля Чанг Лин Чжао, Хуа Чун Го, Чжи Юань Дун, Цин Чжао Африканский журнал фармации и Фармакология Vol.2 (10). стр. 463 – 468, январь 2009 г. http://www.academicjournals.org/ajpp/pdf/%20pdf2009/October/Zhao%20et%20al.pdf

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ

.

Когда давать, польза для здоровья и простые рецепты

Последнее обновление

Младенцы растут так быстро, что, прежде чем вы это заметите, готовы есть твердую пищу. Как мать, вы скептически относитесь к тому, чтобы давать ребенку разные продукты. Были ли у вас опытные матери, которые говорили вам, что вы можете кормить своего ребенка картошкой, когда вы его отнимаете от груди? Если да, то, вероятно, вам интересно, сколько и в каком виде можно кормить малыша этим овощем.Что ж, вы найдете все ответы в этой статье. Читайте дальше, чтобы узнать все о картофеле, его преимуществах, о том, когда кормить ребенка, и о некоторых простых рецептах, которые можно приготовить в кратчайшие сроки.

Когда вводить картофель в рацион ребенка

Картофель доступен почти во всех частях света. Они богаты углеводами и дают достаточно энергии вашему растущему ребенку. Это один из самых безопасных овощей, который можно давать ребенку в раннем возрасте. Вареный или приготовленный на пару картофель – достойный источник не только сложных углеводов; но также некоторые сложные белки и витамин С.Чтобы избежать потери питательных веществ, картофель нельзя жарить.

Давайте посмотрим на пищевую ценность картофеля.

Пищевая ценность картофеля

Картофель полон энергии. Один картофель среднего размера обеспечивает 35 ккал энергии. Обратитесь к таблице ниже, чтобы узнать о других питательных веществах в картофеле среднего размера:

Питательный Сумма
Витамин C 12 мг
Витамин А 2 мкг
Фолиевая кислота 15 кружка
Калий 270 мг
Магний 12 мг
фосфор 22 мг
Кальций 5 мг
Утюг.3 мг
Натрий 2 мг
цинк 0,14 мг

Источник: IFCT 2017

В приведенной выше таблице указаны приблизительные значения, представленные для одного картофеля среднего размера, и они могут варьироваться в зависимости от размера картофеля.

Так чем же полезен картофель для вашего ребенка? Давай выясним.

Польза картофеля для младенцев

Картофель – прекрасная энергетическая пища для вашего ребенка.Вот еще несколько преимуществ, которые ваш ребенок может получить от картофеля:

1. Полезно для здоровья желудочно-кишечного тракта вашего ребенка

Картофель может помочь в развитии желудочно-кишечного тракта вашего ребенка, только если его употреблять без жарки. Картофель способствует росту полезных бактерий. Значительное количество щелочного сахара в картофеле снижает уровень кислоты в организме ребенка и, таким образом, сдерживает кислотность.

2. Снижает вероятность заражения

Некоторые сорта картофеля, например, с красной мякотью, содержат антоцианы, пигмент, обладающий антиоксидантными свойствами.Они помогают в борьбе с различными заболеваниями. Таким образом, добавление картофеля в рацион ребенка может снизить риск инфекций.

3. Полезно для кожи вашего ребенка

Картофель содержит крахмал, витамин С и различные ферменты, которые защищают и питают кожу.

Прочитав о пользе картофеля для младенцев, мы уверены, что вы захотите накормить своего малыша этой энергетической пищей. Но есть определенные вещи, которые вы должны иметь в виду, прежде чем возьмете эту ложку размятого добра.

вещей, которые следует помнить при кормлении ребенка картофелем

Картофель полезен для младенцев. Однако перед тем, как кормить ребенка картошкой, необходимо отметить следующие моменты:

1. Тщательно очистите и очистите картофель

Картофель выращивают под землей, поэтому перед тем, как давать его ребенку, необходимо избавиться от всей грязи и пестицидов. Убедитесь, что вы тщательно вымыли его перед приготовлением.

2. Начните с малого

Детям нравится вкус картофеля, но это не значит, что вы кормите их в избытке.Поэтому для начала давайте только несколько ложек хорошо прожаренного картофельного пюре.

3. Дайте картофель на пару или запеченный

Включите в рацион ребенка картофель, приготовленный на пару или запеченный. Это связано с тем, что когда вы варите картофель и сливаете воду, большая часть его питательных веществ теряется. Картофель можно приготовить на пару, размять и дать ребенку.

Видео: Как приготовить картофельное пюре для младенцев?

Вот как можно приготовить картофельное пюре с картофелем на пару:

Рецепт картофельного пюре для малыша

Лучше всего давать картофель младенцам в виде пюре, так как его можно жевать жевательной резинкой, когда младенцы не могут пережевывать пищу.Вот как можно приготовить картофельное пюре.

Состав

Метод

  • Возьмите картофель, тщательно вымойте его и снимите кожицу.
  • Нарезать картофель небольшими кусочками.
  • Возьмите корзину для пароварки и поместите в нее куски. Налейте воду в кастрюлю (1/4 часть кастрюли).
  • Поставьте корзину пароварки в кастрюлю и накройте ее крышкой.
  • Готовьте картофель на пару; продолжай проверять воду.При необходимости добавьте еще воды.
  • Когда картофель полностью пропарен (станет мягким и пригодным для пюре), снимите его с огня и протрите в миксере до желаемой консистенции. При необходимости добавьте оставшуюся воду.
  • Картофельное пюре для вашего ребенка готово.

Если ваш ребенок уже давно не ест картофельное пюре без добавок, и вы вводите в его рацион больше продуктов, вы также можете попробовать некоторые из рецептов, приведенных ниже.

Другие рецепты из картофеля для младенцев

Вот несколько вариантов рецептов из картофеля, которые можно попробовать для своего малыша.Если хотите, вы можете добавить другие овощи вместе с картофелем, чтобы придать им другой вкус и структуру, а также повысить пищевую ценность блюда.

1. Брокколи и картофельное пюре

Это рецепт картофельного пюре с изюминкой, и это определенно питательный вариант для вашего ребенка. Вот как это сделать.

Состав

  • 1 картофель среднего размера
  • Соцветия брокколи на 1/4 стакана

Метод

  • Возьмите картофель, вымойте его, очистите и нарежьте небольшими кусочками.
  • Возьмите соцветия брокколи и тщательно вымойте их.
  • В пароварке приготовьте соцветия брокколи и картофель.
  • После того, как овощи будут приготовлены, измельчите их в однородное пюре.
  • При необходимости можно добавить воды, чтобы получилась однородная паста.
  • Охладите пюре до комнатной температуры перед тем, как кормить ребенка.
2. Пюре из картофеля и кабачков

Этот рецепт идеально подходит для детского питания для детей старше 6 месяцев.

Состав

  • 1 желудь или мускатная тыква
  • 3-4 картофеля среднего размера

Метод

  • Возьмите кабачки и картофель, очистите их и нарежьте небольшими кусочками.
  • Положите их в пароварку и готовьте на пару до готовности.
  • Вы также можете запечь кабачки и картофель в духовке.
  • Когда все будет готово, разотрите их до однородной массы и накормите ребенка.
3.Картофельно-свекольное пюре

Этот рецепт наполнен вкусами свеклы и картофеля. Его легко приготовить, и это еще один полезный способ накормить ребенка картофелем.

Состав:

  • Картофель среднего размера
  • Одна свекла среднего размера

Метод:

  • Тщательно вымойте картофель и свеклу и очистите их.
  • Порубите их на мелкие кусочки.
  • Приготовьте нарезанные овощи под давлением (от 2 до 3 свистков).
  • Размять овощи в миксере / блендере.
  • Добавьте воды, если необходимо, чтобы получилась однородная паста.
  • Дайте пюре полностью остыть перед кормлением ребенка.

Картофель обычно является одним из первых продуктов питания младенцев. Вы можете включить этот удивительный овощ в рацион своего ребенка, как только начнете приучать его к твердой пище (после того, как ему исполнится шесть месяцев). Если вы хотите включить картофель в рацион ребенка, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом.И, когда вы это сделаете, кормите овощного ребенка пюре или пюре. Однако имейте в виду, что вы не кормите его в избытке, так как это может привести к проблемам со здоровьем и лишнему весу.

Ссылки и ресурсы: webmd, homemadebabyfoodrecipes, mylittlemoppet

Также читайте: Сладкий картофель для младенцев

.

Potato Joe от Кита Бейкера

Potato Joe от Кита Бейкера, свежая адаптация классического детского стишка, представляет собой увлекательное приключение с участием 10 картофелин и других садовых друзей.

Детальные иллюстрации Бейкера были выполнены в Adobe Photoshop. Читатели могут искать животных, включая муравьев, пауков, ворон, жуков, гусениц, божьих коровок, мотыльков, пчел и улиток. Мне нравится фотография Арбуза Мо! Картофель, разного размера и формы, кажется, наделен индивидуальностью. Мои любимые изображения: крестики-нолики, ворона, родео, «

Potato Joe» Кейта Бейкера, свежая адаптация классического детского стишка, увлекательное приключение с участием 10 картофелин и других садовых друзей.

Детальные иллюстрации Бейкера были выполнены в Adobe Photoshop. Читатели могут искать животных, включая муравьев, пауков, ворон, жуков, гусениц, божьих коровок, мотыльков, пчел и улиток. Мне нравится фотография Арбуза Мо! Картофель, разного размера и формы, кажется, наделен индивидуальностью. Мои любимые изображения: крестики-нолики, ворона, родео, do-se-do, low, moe и grow.

Веселый, энергичный, но простой текст Бейкера легко читается. В качестве варианта для чтения вслух он предлагает слушателям рассчитывать вместе.Прихоть не всегда поражает меня, но причудливая игра слов Бейкера заставляет меня улыбаться. Это также может быть использовано как написание или стихотворение. Я рекомендую это для коллекций школ и публичных библиотек.

Для детей от 2 до 6 лет, детские песенки, картофель, овощи, садоводство, счет, рассказы для малышей и дошкольников, а также поклонники Кейта Бейкера.

.

Лучшие книги для малышей до 12 месяцев | Motherandbaby.co.uk

  • Главная
  • Забеременеть
  • Детские имена
    • Детские имена
  • Беременность
    • Покупка
    • Беременность
    • Роды и роды
  • Младенец и малыш
.

Книжка-малышка в садик. | Страна Мастеров

Ну и еще один заказик нарисовался…Сделать нужно было в садик книжку-малышку на любую тему..Так как моя мелкота в садик не ходит,мне было очень интересно попробовать себя в чем то,что будет полезно,может быть,не одному поколению деток)) Заказчица в фантазии не ограничивала…Было одно условие – не меньше 4х страниц..
Сначала у меня возникла идея сделать книжку про фрукты-ягоды-овощи..Так как рисовать я не умею от слова совсем,а салфеток с такими мотивами у меня вагон и маленькая тележка (спасибо нашей Стране и ее обмену!), решено было наклеить их на картон с помощью пищевой пленки (как делают здесь “дизайнерский” картон)….потом,перебирая свои запасы ,я наткнулась на салфетку со смешариками..Раньше мне мультфильм не нравился,но,когда смотришь его каждый день в течении вот уже 3х лет (сначала старший,теперь младший его любят))), незаметно втягиваешься и знаешь каждую серию наизусть)) Как известно,всего смешариков 9 штук..Как раз подходило к заявленному количеству страниц..
Что ж,общая концепция ясна..Следовало обдумать детали,не наклеешь же их просто так..Тогда мне придумалось сделать каждому смешарику фон,сообразно его занятию,ведь в мультфильме у каждого есть свои привычки.
Ну тут понятно сразу,Совунья исполняет роль доктора и лечит всех от всего.
Пин – конструктор-изобретатель и постоянно возится с железяками.
Лосяш занимается науками и чертит формулы.
Нюша мечтает о принцах и модных шмотках.
Бараш – поэт.
Ежик собирает кактусы.
Копатыч садовод-огородник.
Кар Карыч джентельмен.
А у Кроша нет определенного занятия,он еще ребенок и по возрасту и по пристрастиям,в игрушки играется)))
Фоны я попросила напечатать саму заказчицу,так как цветного принтера у меня нет,картинки со смешариками в начале и в конце тоже..Ну и они были распечатаны в единственном экземпляре,права на ошибку у меня не было)))
Сами герои вырезаны из цветной бумаги и картона,пришлось цвета подбирать,почему то в наших магазинах очень ограниченный выбор цветов и прокраска у листов оставляет желать лучшего.
На картон наклеен лист бумаги того цвета,каков сам смешарик,сверху фон (он тоже на плотной бумаге).Затем два таких “бутерброда” склеены между собой,благодаря чему страницы получились довольно плотными..Когда все было готово и уже наклеены смешарики,вылезла моя главная ошибка – я не отступила место для прошивки страниц !!! Было очень обидно,что весь мой труд двух ночей (днем я ничего не делаю,у меня двое мелких и досужих))) пошел насмарку…Думала-думала и придумала – вложить страницы в файлы,тем более размер страниц был точно А5 формата..Но последнего,”непарного” Кар Карыча пришлось наклеить просто.без файла,на заднюю обложку..Листы прошила атласной белой ленточкой и приклеила бант. На саму обложку пошла почтовая коробка,оклеенная вискозной салфеткой для уборки с красивым розовым рисунком на белом фоне. Который потом весь закрылся декором)))..Потому,что мне не очень понравилось,как выглядят картинка и надпись (не очень плотно прилегали к салфетке и некрасиво топорщились)…Край отделан белой косой бейкой,отлично ложится.Клеила горячим пистолетом. Затем скотч с блестками,сверху лист зеленой бумаги,а на него уже картинку и надпись-название.

Первый разворот..Здесь так же скотч с блестками,лист красной бумаги и картинка с “предисловием”…Крош в файле на фоне самых мальчишечьих игрушек – машинок..И немного информации о самом герое.

Четвертый разворот. Копатыч на фоне овощей-фруктов и Ежик на фоне своих кактусов (вот в чем беда,кактусы распечатались горизонтально,сразу не обратили внимание,а потом некогда было переделывать,так как сроки поджимали,а у меня самый младший член семьи приболел,температурил и по ночам плохо спал)

поделки для детей в садик и школу


Поделки из фруктов и овощей своими руками в детский сад – это увлекательно, познавательно и полезно для ребенка, как и всякое созидательное творчество. Лучше всего, конечно, заниматься этим осенью – по той простой причине, что именно в эту пору года на полях, в садах и на грядках созревает большинство плодов. И все они настолько ярки и красивы, что поневоле хочется превратить их в художественное чудо и настоящее произведение искусства.

Что ж, желание похвальное. А поэтому – приступаем к подробному разговору о всевозможных поделках из даров садов и полей.

Гусеница из бумаги

Самый простой и оригинальный способ сделать гусеницу – создать ее из колец бумаги. Такая поделка будет подвижной, с ней можно играть или использовать ее в оформлении.

Для работы потребуются материалы:

  • Плотная бумага разных цветов и фактур. Это может быть бархатная, дизайнерская или гофрированная бумага.
  • Ножницы
  • Клей
  • Цветные карандаши и краски.

Из колец можно создать гигантскую гусеницу, которую можно использовать как гирлянду. Такими гигантскими фигурами: гусеницами, бабочками, цветами и птицами можно оформить на праздник или утренник зал в детском саду.

Инструкция по созданию гусеницы:

  1. Определиться с размером гусеницы. Вырезать из бумаги полоски, они должны быть в три раза длиннее, чем толщина насекомого. Половина полосок должна быть одного цвета и фактуры, другая половина – другого.
  2. Вырезать из бумаги по чертежу кружок с усиками – это будет голова. Также сделать небольшую полоску, которая станет хвостиком. Личико разукрасить.
  3. Половину полосок склеить в кружочки.
  4. На одно кольцо приклеить личико, на другое – хвостик.
  5. С помощью других полосок собрать гусеницу в цепочку или ленту. Из каждой полоски склеить колечко, которое будет соединять два других.


Как выбрать материал

Для творчества выбирают яблоки разных размеров и расцветок. Подойдут крупные и мелкие сорта, красные, зеленые, желтые. Используют плоды с небольшими дефектами, вмятинами, точками на кожице. Их можно задекорировать при помощи вспомогательных материалов или использовать отдельные части яблока.

Экономически выгодно использовать продукт второго, третьего сорта для составления съедобных композиций, состоящих из мелких деталей. Для больших поделок лучше выбирать плоды целые и красивые. Таким образом вся композиция будет смотреться эффектнее, красочнее.

В одной поделке можно сочетать несколько фруктов и продуктов, большие и маленькие. Плоды очень удобный материал для маленьких ручек, их удобно держать и работать с ними.

Мастер-класс «Гусеница из бумаги на листочке»

Используя простой способ создания гусеницы из колец бумаги, можно сделать целую объемную композицию. Такая поделка сможет украсить праздничный стол или просто стать хорошим экспонатом выставки в детском саду или другом ДОУ.

Для работы потребуется:

  • Картон для основы;
  • Природный материал для украшения: засушенные листья, сено, трава, сухие цветы или сизаль;
  • Цветная бумага разных фактур: бархатная, гофрированная или дизайнерская;
  • Клей, линейка, карандаш, цветные карандаши и краски;
  • Шаблон листочка.

Порядок работы пошагово:

  1. По шаблону из зеленой бумаги вырезать листик. Карандашами или красками нарисовать прожилки. Тупым концом ножниц загнуть край листика. Лист приклеить к основе.
  2. Из цветной бумаги вырезать 7-11 полосок. Из также можно создать из гофрированной бумаги, скатав колбаски и расплющив их. Такая поделка будет более объемной и живой.
  3. По шаблону вырезать личико гусеницы и разукрасить его.
  4. Из полосок создать кольца приклеить их к листочку. Кольца надо приклеивать сначала по краям, в середине оставить пустое место.
  5. Из колец сформировать изгиб гусеницы над листочком.
  6. Оформить контур поделки природным материалом.

Скульптурная композиция готова.

Божья коровка

Для этой замечательной поделки потребуется красное яблоко, несколько темных ягод, виноград.

Перед началом работы необходимо разрезать яблоко на части, удалить семечки и плодоножку. Далее следует убрать одну половинку, в дальнейшем она не потребуется.

После этого на оставшейся части делаем посередине надрез, с каждой стороны которого проделываем несколько углублений для ягодок, предварительно разрезанных пополам.

Срезаем верхнюю часть винограда и прикладываем её к тельцу насекомого.

Поделка сделана! Яркая божья коровка станет удачным украшением на праздничном столе.

Из втулок туалетной бумаги

Гусеница для детей может быть выполнена из втулок туалетной бумаги. Такая поделка будет крепкой, а значит с ней можно будет играть.

Для изделия потребуется:

  • 2-3 втулки от туалетной бумаги;
  • Тонкий картон или плотная бумага;
  • Гофрированная бумага;
  • Карандаши, краски, клей и ножницы, канцелярский нож.

Порядок работы:

  1. Втулки нарезать кольцами ножом. Ширина колец -2-2,5 см.

  2. Из плотной бумаги нарезать полоски такой же ширины. Длина равна окружности втулки.

  3. Из гофрированной бумаги нарезать широкие квадраты. Сторона одного квадрата должна быть чуть больше окружности втулки.
  4. Кольца обернуть гофрированной бумагой и закрепить ее степлером.
  5. Из плотной бумаги создать также кольца, которыми соединить втулки. Кольца склеить и обернуть их гофрированной бумагой.

  6. По шаблону вырезать личико, приклеить к цепочке. Насекомое готово.

Использование гофрированной бумаги сделает гусеницу пушистой и приятной для рук.

Гусеница из пластилина

Из пластилина может получиться забавное насекомое. Самодельные гусеницы из этого материала станут прекрасными поделками для детей младшего дошкольного возраста. С этих фигурок можно начинать первые скульптурные работы.

Для изделий потребуется:

  • Разноцветный пластилин;
  • Нож для пластилина;
  • Картонка для основы;
  • Природный материал для украшения поделки.

Порядок работы:

  1. Из пластилина разного размера скатать шарики. С одного края шариков сформировать ножки.
  2. Выстроить шарики в ряд, сформировав гусеницу. В центре ее тельца сделать изгиб, или, наоборот, приподнять передний край.
  3. Скатать шарик побольше из другого материала. На нем сформировать личико с помощью деталей из пластилина разных цветов. Закрепить личико на тельце.

  4. Из пластилина слепить усики и закрепить их на голове.
  5. Оформить поделку природным материалом.

Сова

Отблагодарить педагога в профессиональный праздник можно посредством изготовления ещё одной интересной осенней поделки. Речь идёт о мудрой сове, которую можно сделать из яблок своими руками.

Для этого понадобятся яблоки (желательно одинакового цвета и размера) и виноград, зубочистки.

Начинать работу следует с изготовления туловища и крыльев совы. Для этого нужно срезать две небольшие круглые части, которые впоследствии должны быть прикреплены зубочистками по обе стороны яблока, напоминая крылья.

После чего необходимо сделать голову из другого яблока. Следует вырезать в нём два крупных отверстия для глаз, поместить в ямки виноград и закрепить его зубочистками.

На голове также можно сделать ушки, надрезав кожуру и отогнув заготовки вверх. Далее нужно закрепить голову к туловищу посредством зубочисток.

Теперь сову можно украсить, сделав ей очки и книгу.


Аппликация гусеница

Гусеница для сада в виде аппликации станет простой работой для начинающих творцов. Для этого потребуется:

  • Бархатная бумага разных цветов;
  • Белая плотная бумага;
  • Клей, карандаши, краски, ножницы;
  • Пух или вата.

Порядок создания гусеницы:

  1. Из бархатной бумаги разных цветов вырезать кружки одинакового размера. Из белой бумаги по выкройке вырезать голову с усиками. Голову разукрасить карандашами и красками, нарисовав личико.
  2. Кружки разложить на бархатной основе, сформировав гусеницу. Под кружки положить пух или вату, так чтобы материал торчал из-под кружков, создавая пушок. Проверить всю композицию.

  3. Вату или пух приклеить к бумаге с помощью капель клея. Сверху приложить внахлест кружки. Закрепить голову.

Объемная и фактурная аппликация готова.

Вместо кружков бумаги и пуха, можно также использовать гофрированную бумагу, из которой скатать шарики.


Из крышек

Из пластиковых крышек получится забавная и подвижная игрушка. Для работы нужно приготовить:

  • 7-15 пластиковых крышек;
  • Бусинки одного размера;
  • Леску;
  • Шило;
  • Ножницы, бумагу, карандаши.

Порядок работы:

  1. В крышках проделать дырочки. На леске закрепить 3 бусинки – это будет хвостик.
  2. Нарисовать личико и приклеить к одной крышке. Также закрепить здесь усики.
  3. С помощью иглы и лески собрать гусеницу, нанизывая по порядку: крышку, 4-5 бусинок, снова крышку.
  4. Последней нанизать крышку с личиком. Узелком из лески закрепить конструкцию и одновременно сформировать носик.

Забавная игрушка-погремушка готова.

Яблочный снеговик

Сорт «Белый фаршированный» подходит для снеговика из-за своего светлого оттенка кожи. Но можно взять любое другое цветовое сочетание.

Более того

  • перец горошком;
  • морковь;
  • зубочистка.

Поделка может состоять из 2-х или 3-х яблок, главное выбирать размер в порядке убывания.

Меньшее яблоко прикрепляется к большему яблоку. Для устойчивости можно обрезать основу первой.

Вырежьте морковь из пластика шириной 5 мм. Кончиком ножа вырежьте форму перчаток. Закрепить на зубочистке, затвердеть в яблоко. Оставьте расстояние между перчаткой и яблоком.

Делаем украшение снеговика горошинами перца. Оформляем ими пуговицы на яблоки, глазки и ротик. Носик — треугольник, вырезанный из моркови.

На голову можно положить кусок яблока в форме полукруглой шляпы или цилиндра из моркови. Можно оставить хвостик из стебля, он придаст снеговику живого вида.

Из коктейльной трубочки

Гусеницу из бумаги своими руками можно сделать и при помощи коктейльной трубочки.

Для создания изделия нужно приготовить материалы:

  • Салфетки или гофрированную бумагу
  • Трубочка для коктейля
  • Клей, ножницы, фломастеры
  • Заготовку листика из цветной бумаги
  • Деревянная шпажка

Порядок работы:

  1. Обернуть коктейльную трубочку бумагой. Бумагу сдавить гармошкой, чтобы получилось жатое тело гусеницы.

  2. Из трубочки сформировать изгиб гусеницы. Также можно вытащить трубочку. Кусочек отрезать – это будет черенок листочка. Черенок закрепить клеем на шпажке, к нему приклеить один конец гусеницы.

  3. Другой конец также закрепить на шпажке. Шпажку приклеить к листочку. Гусеницу разрисовать точками, личико покрасить в черный цвет.

Какой нож использовать

Нужны хорошие инструменты, чтобы сделать вашу работу приятной. Выберите небольшой, удобный и острый нож. Если вы хотите сделать красивые надрезы на коже, вам пригодится специальный разделочный нож, но этот вид работы требует сноровки.

Важно! Не позволяйте детям пользоваться ножом самостоятельно. Это может привести к травмам.

Из носка

Из старого носка или гольфа получится прекрасная игрушка. Для этого потребуется 2 любых носка или длинный гольф, нитки, ножницы, иголка и наполнитель.

Порядок работы:

  1. В конец носка напихать наполнителя. Завязать нитками его так, чтобы получился шарик.
  2. В следующий отсек снова напихать поролона или ваты и снова завязать еще один шарик. Таким способом создать несколько шариков, пока не закончится гольф.

  3. Если используется два носка, то их в шарики оформить нужно по отдельности. Затем носки нужно сшить посередине.
  4. С помощью бусинок, черных толстых нитей и цветной ткани или кожи сделать личико. Из кожи или ткани можно сформировать язычок, из бусинок – глазки.

  5. Забавная игрушка готова. Внутрь одного-трех шариков можно также вложить старые детские погремушки, тогда игрушка станет еще и музыкальной.

Из фетра

Поделка своими руками из фетра может стать прекрасной диванной подушкой или мягкой игрушкой. Для этого потребуется несколько разноцветных кусков фетра, нитки, ножницы и наполнитель: поролон, синтепон или просто старая ветошь.

Порядок создания игрушечной подушки гусеницы:

  1. Вырезать круги из фетра.
  2. Иглой продеть нить по периметру каждого круга. Стянуть нить. Шар наполнить поролоном или синтепоном и зашить.
  3. По такому принципу сделать несколько кругов.
  4. На один из кругов нашить глазки и язычок из фетра.
  5. Шары сшить между собой или соединить с помощью липучки.

Подушка готова. Для украшения из пряжи можно сделать кисть или помпон и пришить в виде хвостика на последний шар.

Природные и декоративные материалы

Используя дополнительный материал, можно создать не только поделку, но и целую композицию.

Вам понадобится картон для подставки для поделок. Если вы планируете большую поделку, вы можете использовать крышку обувной коробки в качестве опоры. Сначала ее необходимо декорировать: расписать акриловыми красками или гуашью, оклеить бумагой.

Шишки, листья, веточки должны быть чистыми и сухими. Вымойте ветки хвойных деревьев и промокните их промокательной бумагой. Листья можно высушить, поместив их между страницами книги или прогладив между листами бумаги. Свежие листья, декоративная трава быстро увянут, поделка будет смотреться некрасиво.

Пластилин поможет создать и отремонтировать лапки, глазки и другие дополнительные элементы фигуры на яблоке. Бантики и бусы украсят яблочного героя, помогая создавать веселые образы.

Цветная бумага пригодится для создания мелких деталей. Они сделаны из шляп, галстуков, перьев, глаз, носов.

Если создать декоративные элементы сложно, используйте цветные маркеры для создания изображения лодки. Вы можете приобрести готовые глазки, зонтики, банты и украшения, которыми украшают коктейли.

Важно! Нанесение на яблоко любых неестественных материалов — клея, пластилина, фломастеров, красок делает поделку несъедобной.

Из яблок

Гусеница из яблок и овощей станет забавным украшением стола. Особенно хорошо она будет смотреться на столе осенью, в сезон сбора урожая.

Для изготовления поделки понадобится:

  • 5-7 яблок;
  • 1 виноградина;
  • Изюм для глаз;
  • Зубочистки;
  • 1 морковь.

Порядок создания съедобной скульптуры:

  1. Морковь нарезать кружочками.
  2. В нижние части яблок вставить зубочистки так, чтобы получились ножки.
  3. Яблоки соединить между собой также зубочистками, которые нужно воткнуть посередине фруктов.
  4. На ножки нанизать морковь.
  5. На одном яблоке оформить личико: с помощью зубочистки закрепить виноградину в виде носа и изюм.

Остается лишь установить гусеницу на тарелку и съесть.

Немножко истории

Разнообразными поделками из фруктов и овощей увлекались с давних пор, помимо детей, и взрослые. Особенно – на осенних сельскохозяйственных ярмарках. Одно дело – когда плоды лежат перед покупателем скучной безликой россыпью, и совсем другое – если из них выстроено что-нибудь веселое и привлекательное. Например, домик из тыкв, веселая пирамидка из яблок, человечки или зверушки из кабачков, арбузов и баклажанов… Все это привлекало покупателя, а, значит, появлялась возможность быстро и выгодно продать товар.

Дети во все времена также не отставали от взрослых, и всегда с наступлением осени старались изобразить из овощей и фруктов что-нибудь веселое и забавное. По сию пору во многих детсадах и начальных классах есть специальные уроки, на которых малыши творят шедевры из огородных и садовых даров осени. Такой вид детского творчества по-прежнему увлекателен и полезен для детворы.

Из каштанов

Из плодов каштана можно сделать оригинальную поделку. Для этого потребуется:

  • Спелые каштаны 5-8 штук;
  • Пластилин;
  • Картонка для основы;
  • Природный материал для оформления.

Порядок создания поделки:

  1. Из пластилина скатать шарики по числу каштанов. Шарики расплющить.
  2. С помощью пластилина на одном каштане оформить лицо гусеницы.
  3. Блинами из пластилина соединить каштаны между собой. Гусеницу закрепить на основе и оформить листьями, сухой травой.

  4. Другой вариант создания гусеницы – проткнуть шилом каждый каштан и с помощью большой иглы собрать плоды на нитку. Тогда получится подвижная поделка.

Такими же способами можно создать поделку из желудей, мелких яблок или других плодов. Можно даже создать целое семейство гусениц. Детям в детском саду или начальной школе будет интересно на уроке поработать с разным материалом.


Осенний венок

Осенний интерьерный венок – это не просто стильный декор. Он создает в доме особенную атмосферу, добавляет частицу тепла и уюта.

Основу венка можно сделать из проволоки, картона, веточек или приобрести специальную пенопластовую основу. Для декора используйте мелкие овощи, ягоды, осенние листья, колосья, цветы, шишки. Все веточки и цветы можно зафиксировать проволокой или веревкой, желуди и шишки – приклеить горячим клеем, ягоды и овощи – закрепить с помощью шпажек (если основание венка плотное).

Изготовление работ из природного материала развивает у детей усидчивость, фантазию, художественный вкус и воображение. Сама природа порой подсказывает нам новые идеи для творчества! Поделки, созданные вашими руками, станут милым украшением интерьера и будут долго напоминать вам о приятных прогулках по осеннему парку и лесу.

Из листьев

Из осенних листьев получится необычная, пушистая гусеница. При решении вопроса как сделать гусеницу из бумаги своими руками, можно также использовать и этот принцип. Лучше всего для этого подойдет гофрированная бумага, из которой можно нарезать много листочков с бахромой или концами-зубчиками. Но такая поделка из бумаги или листьев потребует от ребенка усидчивости и аккуратности.

Для создания гусеницы из листьев потребуется:

  • Большое количество листьев от одного вида дерева. Можно использовать любые варианты: березу, дуб, клен, вишню.
  • Нитка
  • Иголка
  • Ножницы
  • Бумага, карандаши

Создание шедевра поэтапно:

  1. На конце нити закрепить бусинку или узелок. Как вариант можно создать кисточку из нитей. Это будет хвостик.
  2. Продеть нить в иголку и собрать на нее листья, протыкая их посередине.

  3. Собрать стопку из листьев длиной 40-70 см в зависимости от ширины листвы.
  4. Из бумаги вырезать личико, разрисовать его. В середине должен получиться носик. В месте носика продеть нить и закрепить ее бусинкой или узелком.

  5. Листья распределить так, чтобы их черенки смотрели в разные стороны, создавая пушистость.

Такую гусеницу можно создать, просто гуляя с ребенком по лесу. Поделку можно принести домой, малыш сможет играть с ней и гордится своим трофеем. Можно также устроить соревнование среди детей – кто больше соберет листьев и у кого получится гусеница длиннее.

Яблочко на Хелоувин

В осенний праздник Хэлоуин, за неимением тыквы, можно воспользоваться яблоками для приготовления праздничных украшений. В яблоке, как и в тыкве, вырезаем глаза, рот, вставляем маленькую свечку внутрь. В темное время такая поделка послужит чудесным фонарем или детской игрушкой.

Конечно, это далеко не все поделки из яблок, которые вы можете изготовить со своим ребенком. Придумывайте новые варианты, фантазируйте. Пусть малыш предложит свое видение и представление о поделках, которое с успехом воплотится в жизнь. Желательно, однако, чтобы поделки вы готовили совместно с ребенком, так как процесс тесно связан с использованием колюще-режущих предметов, что небезопасно для жизни и здоровья малыша. Если вы все-таки вынуждены оставить ребенка наедине с поделкой, в качестве инструмента по яблочной мякоти прекрасно подойдет нож на нарезания пластилина (по крайней мере, безопасно). Придумывайте, творите – и приятного вам аппетита!

Из покрышек

Из старых покрышек можно создать оригинальную гусеницу, которая станет прекрасным дополнением игровой площадки в детском саду. Детям будет интересно играть на таком предмете, ее можно будет использовать для различных соревнований, эстафет и просто подвижных игр.

Потребуются материалы:

  • Покрышки разного размера;
  • Цветные масляные краски;
  • Фанера для лица гусеницы.

Порядок создания скульптуры из резины:

  1. Покрасить покрышки краской разных цветов.
  2. Вкопать их в землю наполовину, формируя длинную змейку. Покрышки можно вкапывать в землю на разную глубину. Тогда будет формироваться изгиб гусеницы. По нему потом будет интересно лазить или ходить.

  3. Из фанеры вырезать круг, установить его внутрь покрышки. На нем нарисовать лицо.
  4. Покрышку с лицом установить поперек последнего колеса. В землю вкопать лишь немного.

Из подобных гусениц можно создать целую семью, которая сформирует собой лабиринт. В нем будет интересно играть.

12 чудесных детских книг о овощах

Как дошкольный педагог с 18-летним стажем, я могу сказать вам наверняка, что книги – это волшебный инструмент, когда дело доходит до открытия мира для маленьких детей. Не вставая с дивана или кровати, детей можно перенести в сказочные деревни, отправиться вместе с рыцарями в необычные приключения или увидеть существ и места, о которых они даже не догадывались.

Прикрепите этот пост, чтобы потом!

Книги также могут рассказать детям о неудобных темах в веселой, но интересной форме.У них есть способность показывать детям путешествия других людей и решать проблемы, которые они сами могут с трудом выразить. Книги открывают дверь для разговора.

Даже про овощи.

На прошлой неделе я вместе со своими дошкольниками приготовила кексы для смузи с зелеными овсянками. Ага, кексы, которые в основном представляют собой зеленый смузи с добавлением овощей в форме кексов. Это действительно один из моих самых популярных рецептов, одобренных детьми в блоге. Однако для того, чтобы некоторые дети попробовали новую, незнакомую (и зеленую!) Еду, вам придется приложить дополнительные усилия.

Как книга. О шпинате. О маленькой девочке, которая думала, что ненавидит шпинат… до тех пор, пока у нее не возник замечательный практический опыт с великолепным зеленым овощем, который полностью изменил ее отношение к нему. Книга под названием «Шпинат Сильвии».

Я прочитал книгу до того, как дошкольники (которые определенно не были любителями овощей) помогли мне испечь зеленые кексы. В книге рассказывается история, с которой многие дети могли себя отождествить; история о том, как бояться есть шпинат. Но когда они увидели, что Сильвия подошла к концу книги, дети тоже начали задаваться вопросом, может ли они все-таки полюбить шпинат.

Именно в этот момент удивления многие дети смогли попробовать кусочек овсяного зеленого смузи-маффина… и многие открыли для себя способ, которым они действительно ЛЮБИЛИ шпинат.

После моего небольшого проекта я начал думать о множестве замечательных детских книг, которые я читал своим ученикам и своей дочери о овощах на протяжении многих лет. Книги, которые делали овощи забавными и интересными, а не пугающими и иностранными.

И поскольку я не понаслышке знаю о силе замечательной детской книги, вот некоторые из моих любимых детских книг с овощами.

УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ СОБЫВАЕТЕ ВСЕХ СОБЫТИЙ НА NATURAL NURTURER, И ПОДПИШИТЕСЬ ЗДЕСЬ.

Этот пост содержит партнерские ссылки, хотя все мнения принадлежат мне. Когда вы покупаете что-либо по моим ссылкам, это абсолютно ничего не стоит вам дополнительно, но это действительно дает The Natural Nurture немного финансовой любви, чтобы продолжать делать то, что мы делаем. Спасибо за вашу постоянную поддержку, как вашими долларами, так и вашими интересами

для детей от 4 лет

Замечательная выдуманная история о маленькой девочке по имени Сильвия, которая думала, что не любит шпинат… пока она не попросила вырастить немного шпината для своего школьного сада.Он рассказывает историю, которую могут идентифицировать многие дети, проводит их через путь Сильвии к тому, чтобы откусить первый кусочек шпината, и поощряет открытое отношение к новым продуктам питания.

Лучшее для детей от 3 лет

Прекрасно иллюстрированная книга, в которой рассказывается о различных видах растений, которые мы едим, о том, как мы их едим, о жизненном цикле растения и о том, какие растения необходимы для выращивания, простым и понятным для детей способом.

Лучшее для детей от 4 лет

Милая вымышленная история о маленькой девочке, которая подружилась с кабачком после поездки на фермерский рынок.В нем рассказывается о веселых, творческих приключениях Софи и ее тыквы, которые вместе переживают, а также рассказывается о разложении и жизненном цикле растения как части истории.

Лучшее для детей от 2 лет

Простая книга о счете и числах с красочными фотографиями различных фруктов и овощей. Замечательно для поощрения подсчета и распознавания чисел у маленьких детей, а также для разговора о большом количестве съедобных растений.

Лучшее для детей от 2 лет

В этой книге собраны красивые и яркие фотографии разноцветных фруктов и овощей.В нем говорится, что одна и та же еда может быть разных цветов (морковь может быть желтой, белой, оранжевой, красной или даже пурпурной), а также демонстрирует множество продуктов одного цвета!

Лучшее для детей от 3 лет

Замечательная маленькая история, в которой рассказывается о том, что вам не нужно жить на ферме или даже иметь много грязи на своем имени, чтобы выращивать себе еду! Чудесно вдохновляет всех нас городских фермеров и дает отличные идеи о том, как выращивать овощи в нашем маленьком уголке космоса.

Лучшее для детей от 2 лет

Простая и легкая в использовании книга, в которой рассказывается обо всей работе по выращиванию овощей своими руками. Яркие иллюстрации привлекают внимание, а в конце книги приведен рецепт овощного супа, который можно приготовить вместе с ребенком!

Лучшее для детей от 3 лет

В этой простой и красиво иллюстрированной книге рассказывается о процессе посадки семян, а также о важности сострадания и радости щедрости.

Лучшее для детей от 4 лет

Веселая вымышленная история про ленивого медведя и хитрого зайца.Эта книга знакомит детей с различными частями растений, которые мы едим, и урожаем, а также поднимает моральный диалог о справедливости и честности.

Лучшее для детей от 2 лет

Ваши дети любят повторение? Я знаю, что моим ученикам нравится, когда они находят в книге общую фразу и будут повторять ее вместе со мной! В этой небольшой истории ваши дети будут читать вместе с вами, демонстрируя различные овощи.

Лучшее для детей от 2 лет

Милая история о маленьком мальчике, который сажает семя моркови и, несмотря на то, что все говорят ему, что оно не вырастет, продолжает поливать и ухаживать за ним, пока оно действительно не вырастет! Рассказ о вере в себя и о чудесной морковке.

Лучшее для детей от 4 лет

В этой ярко иллюстрированной книге автор рассказывает обо всех людях, участвующих в приготовлении пищи, которую мы едим на столе. О гораздо большем, чем просто овощи, это прекрасная история о процессе создания еды и благодарности за тяжелый труд других.

Сделайте 3 месяца домашнего пюре за 3 часа [Поваренная книга]: Баррангу, Лиза: 9781607747147: Amazon.com: Книги

Об авторе

ЛИЗА БАРРАНГУ, доктор философии, опытный ученый-кулинар и профессионал в области кулинарии.Став матерью, она основала The Green Baby Chef, компанию по производству домашнего детского питания, предлагающую услуги личного повара для младенцев, а также частные инструкции по приготовлению пищи и мастерские по приготовлению детского питания. Она имеет степень бакалавра наук в области питания, пищевых продуктов и сельского хозяйства Корнельского университета, а также степень магистра и доктора наук в области пищевых продуктов Университета штата Северная Каролина.

Выдержка. © Печатается с разрешения автора. Все права защищены.

Введение
Создание сбалансированного и разнообразного меню блюд, которое понравится ребенку, может быть самой сложной частью его кормления.Эта проблема во многом является причиной того, почему так много родителей оставляют на усмотрение пищевых компаний создавать и поставлять для них детское питание. В то время как коммерчески обработанное детское питание в банках действительно удобно, домашнее детское питание, приготовленное из свежих цельных продуктов, намного превосходит как по питательным веществам, так и по вкусовым качествам.
Цельные продукты – это необработанные и нерафинированные продукты (или обработанные и рафинированные в минимально возможной степени), которые, следовательно, сохраняют свой естественный вкус и целостность питательных веществ. Думайте о цельных продуктах как о тех, которые обычно можно найти в природе, например, цельные фрукты, овощи, неочищенные зерна и свежие куски мяса.Обработанное детское питание в банках и пакетах, хотя и изготовлено в основном, но не полностью из цельных продуктов, подвергается обработке при очень высокой температуре и давлении, что позволяет им оставаться стабильными при хранении буквально в течение многих лет, но приводит к значительной потере питательных веществ и вкусовых качеств. Воздействие этого сильного нагрева можно ясно увидеть, сравнив цвет обработанного горохового пюре в банках с домашним гороховым пюре. Резкое изменение цвета в результате чрезмерного нагрева напрямую указывает на потерю питательных веществ и вкусовых качеств.Помимо интенсивной обработки, детское питание в банках часто включает загустители, такие как мука, крахмал и жевательные резинки, для повышения стабильности (предотвращения их расслоения при длительном хранении), эффективно снижая питательную плотность продукта.
Домашнее детское питание, с другой стороны, можно приготовить с использованием щадящих методов приготовления, обеспечивающих максимальное сохранение целостности питательных веществ и вкуса. Хранение домашнего детского питания в морозильной камере – это щадящий метод сохранения, который удерживает питательные вещества, а не разрушает их, позволяя этим питательным веществам и вкусу сохраняться до момента употребления.Когда младенцам предлагают нежно обработанные ароматные цельные пищевые пюре, они учатся принимать и наслаждаться естественными, красивыми ароматами, которые дает природа. Это раннее принятие, если его культивировать, становится предпочтением и продолжается с младенцами на протяжении всей жизни. И наоборот, мягкий вкус пюре для детского питания в банках часто приводит к неразвитому вкусу, который в меньшей степени воспринимает полные ароматы здоровой пищи, и это тоже может сохраняться в течение всей жизни.
Приготовление домашнего детского питания дает вам возможность готовить цельную пищу для вашего ребенка с самого начала.Исследователи обнаружили, что модели потребления фруктов и овощей часто неблагоприятно меняются по мере перехода младенцев от пюре к зрелой диете, в первую очередь из-за введения обработанных пищевых продуктов. В одном исследовании изучались модели потребления пищи младенцами и малышами в США и было обнаружено, что, хотя темно-желтые овощи употребляли 39 процентов детей в возрасте от семи до восьми месяцев, этот процент резко снизился до 13 процентов в возрасте от девятнадцати до двадцати четырех месяцев, когда Картофель фри стал наиболее часто потребляемым овощем.Это исследование также показало, что в возрасте от девятнадцати до двадцати четырех месяцев почти треть детей не ели фруктов, в то время как 60 процентов употребляли запеченные десерты, 20 процентов ели конфеты и 44 процента потребляли подслащенные напитки в определенный день1. В современной западной культуре питания многие родители с благими намерениями невольно попадают в ловушку обработанной пищи. И независимо от того, насколько здорово вы ели до рождения детей, может быть еще труднее найти время для приготовления свежих продуктов, когда они появятся.Я надеюсь, что эта простая система поможет вам быстро и уверенно поставить цельные продукты на первый план в пищевых привычках вашего ребенка – даже если жизнь становится все более сложной.
Приготовить домашнее детское питание очень легко, но для этого нужно время, подходящие инструменты для приготовления и планирование, чтобы обеспечить разнообразное и сбалансированное предложение подходящей по возрасту пищи. Книга «Удивительная переделка детского питания» выполняет большую часть планирования за вас, проводя вас через шестиступенчатый процесс, который подготовит вас к приготовлению детского питания на три месяца всего за три часовых блока.После того, как вы научитесь готовить большое количество отдельных пюре из цельных продуктов, эта книга покажет вам, как объединить ваши отдельные пюре в бесконечное разнообразие ароматных, сбалансированных по питанию блюд, а затем перейдет к приготовлению более сложных блюд, когда ваш ребенок будет готов к употреблению. зрелая диета.
Начиная свое приключение с детским питанием, обязательно прочтите главу 2, в которой содержится ценная информация о сроках кормления, о конкретных проблемах со здоровьем, о которых следует знать, о безопасных методах приготовления пищи, а также о советах по выбору и приготовлению цельных продуктов.Обратите внимание, что эта книга была написана как информативное руководство для поддержки здоровья и питания вашего ребенка, но она не предназначена для замены медицинских рекомендаций врача. Всегда консультируйтесь с педиатром вашего ребенка по вопросам или проблемам, связанным со здоровьем. А теперь приступим!

Могут ли дети научиться любить овощи?

В лаборатории в Денвере на выведенной из эксплуатации базе армии США ребенок сидит на стульчике с двумя электродами, прикрепленными к его груди. Слева от него на маленьком столике в форме для маффинов лежат четыре пронумерованных чашки, каждая из которых наполнена зеленым веществом.На стенах и потолке четыре камеры и всенаправленный микрофон записывают каждое бормотание и крик ребенка, а затем передают их на защищенный сервер в соседней комнате. То, что выглядит как окно с жалюзи, расположенное напротив ребенка, на самом деле является двусторонним зеркалом, за которым стоит исследователь, который делает записи. Мать ребенка берет ложку первого образца и подносит ее ко рту ребенка, и эксперимент начинается.

Здание 500, как раньше называлось это сооружение, имеет вырисовывающуюся громаду египетского храма: когда-то это было самое большое рукотворное сооружение в Колорадо.Когда он открылся в 1941 году, за четыре дня до нападения на Перл-Харбор, правительство сильно беспокоило угрозы безопасности Америки. (После войны президент Эйзенхауэр провел семь недель на восьмом этаже, выздоравливая после сердечного приступа.) «Исследование хороших вкусов», как называется эксперимент с младенцами, проводится в том же духе. Два электрода на груди ребенка будут отслеживать его частоту сердечных сокращений и то, как она колеблется в зависимости от его дыхания. Третий электрод на подошве стопы ребенка будет измерять его «кожно-гальваническую реакцию» или степень его потоотделения.Вместе они укажут, вызывает ли зеленое вещество реакцию «бей или беги». Чувствует ли ребенок опасность?

Речь идет о капусте. Все четыре чашки заполнены сырыми листьями капусты, взбитыми в однородное пюре или кашицу, как это называют исследователи в области пищевых продуктов. Один образец простой, другой сладкий, третий еще слаще, а последний соленый. Сахар и соль могут замаскировать горечь капусты, но этого ребенка не обмануть. Какой бы образец он ни предлагал, он гримасничает, поворачивает голову, поджимает губы и отбрасывает ложку.Чем больше пытается его мать, тем сварливее он становится, пока не пинает ногой так сильно, что толкает электрод, нарушая сигнал. «Просто так происходит», – сказала мне Сьюзан Джонсон, руководитель исследования и профессор педиатрии в Университете Колорадо. «Полностью избавляется от кожно-гальванической реакции. Если вы найдете часть тела, которая движется не на , а на , дайте мне знать ».

Большинство младенцев могут использовать дозу капусты: полстакана содержит более дневной нормы витаминов А, С и К.Единственная проблема в том, что они его ненавидят – по крайней мере, так думают родители и производители детского питания. Два года назад, когда Джонсон приступила к исследованию, она отправила своих аспирантов найти коммерческое детское питание, приготовленное из чистой капусты или других темно-зеленых овощей. Они не могли ничего найти. Те немногие, что действительно существовали, были смешаны с фруктами. «Сначала я вроде как сдулся», – сказал мне Джонсон. «Я просто отправил их еще раз и сказал:« Старайтесь еще больше »». Они пошли в Kroger, Walmart, Whole Foods и Sprouts; они обыскали рынки органических продуктов в Боулдере, а затем расширили свой поиск до Интернета.По-прежнему не повезло. Самое близкое, что они смогли найти, – это польский продукт, приготовленный из брюссельской капусты. «Именно тогда я начал меньше расстраиваться и больше интересоваться», – сказал Джонсон.

Пищевые предпочтения – это проблема курицы и яйца. Выбираем ли мы их или они выбирают нас? Исследование хороших вкусов было разработано, чтобы раскрыть такие загадки. В течение следующих шести месяцев сто шесть младенцев пройдут через здание 500 и попробуют образцы. После этого два эксперта по человеческому выражению лица внимательно изучат свои лица на видео.Они разделят черты лица на зоны активности и классифицируют каждую искривленную губу и морщинистый нос в соответствии с Системой кодирования действий лица. Система может сортировать выражения взрослых по эмоциональным категориям: счастье, печаль, удивление, страх, гнев, отвращение и презрение. Но детские лица слишком пухлые для такой специфики, говорит Джонсон, поэтому она довольствуется позитивным, негативным и нейтральным. (Когда ребенок делает жест, известный как «грабли», и стягивает капусту со своего языка, это отрицательно.) Она сопоставляет эти ответы с показаниями электродов, сравнивает их с реакциями младенцев на контрольное вещество (овсянку). , а затем вернитесь назад, чтобы увидеть, как родители отреагировали на реакцию своих детей.

Детское питание не должно быть таким сложным. После нескольких сотен тысяч лет воспитания детей люди должны отказаться от этой части. Ни одна еда не изучалась более навязчиво, ни одна диета не подвергалась более жесткому контролю, ни один обеденный опыт не подвергался более тщательному поэтапному управлению. Тем не менее, мы все еще ошибаемся. В любой день четверть американских малышей не едят овощей. Когда они все же едят их, самым популярным выбором является картофель фри. Почему младенцы не знают, что для них хорошо? А почему нет?

Когда мои дети были маленькими и сварливыми, и морковь могла произвести революцию – когда Руби любила овсянку, но ненавидела сливки пшеницы, а Ганс любил сливки, но ненавидел овсянку, а Эванджелина вообще не хотела завтракать; когда каждый обед был похож на Ялтинскую конференцию, а стол – на вражескую местность, заминированную овощами, которые могли взорваться тебе в лицо, – я черпал смелости от Кельвина Швабе.

Швабе был человеком, которому нелегко вызвать отвращение. Ветеринар-эпидемиолог из Калифорнийского университета в Дэвисе специализируется на паразитических червях, которые передаются от собак и диких животных людям и попадают в их печень, легкие и мозг. Когда Швабе переехал в Дэвис в 1966 году, после десяти лет изучения заражения ленточными червями в Ливане и Кении, он обнаружил, что местная культура немного приучена. Он был известен тем, что водил аспирантов в этнические рестораны и упрекал поваров за то, что они не использовали аутентичные ингредиенты.Он устраивал обеды из жареной морской свинки и жареных во фритюре яичек индейки.

Брезгливость – это больше, чем незначительный недостаток характера, считал Швабе. Это угроза существованию. Даже в Америке люди каждый день голодают, хотя их окружают совершенно питательные продукты. Например, домашние животные. «Около 3500 щенков и котят рождаются каждый час в Соединенных Штатах», – писал Швабе в своей кулинарной книге табуированных продуктов «Unmentionable Cuisine», опубликованной в 1979 году. «Избыток среди них составляет не менее 120 миллионов фунтов в год потенциально съедобных продуктов. мясо теперь полностью потрачено впустую.«Неприличная кухня» – результат расчетливого возмущения, но это не «Скромное предложение». Швабе написал, что это практическое руководство для не столь отдаленного дня, когда у людей может не быть другого выбора, кроме как есть тушеного кота (стр. 176) и жуков в креветочном соусе (стр. 372). Если бы мы все были чуть менее привередливы, мы могли бы накормить мир.

Это разумный аргумент, но тогда предпочтения в еде редко поддаются осмыслению. Наши вкусы – это мы, мы любим думать. Мы родились с ненавистью к баранине или ферментированной рыбе, даже если половина мира не любит ничего лучше.И это правда, что все воспринимают еду по-разному. У женщины рядом с вами в автобусе может быть в три раза больше вкусовых рецепторов, чем у вас, и разные гены, регулирующие эти вкусы. В зависимости от того, какая версия гена TAS2R38 у вас есть, вы можете быть очень чувствительны к горькой пище, умеренно чувствительны или совсем не чувствительны. Людей с густыми и сверхчувствительными вкусовыми рецепторами часто называют супер-дегустаторами, и они, как говорят, составляют около четверти населения. Другая четверть, с редкими нечувствительными вкусовыми рецепторами, называется нетастерами, а остальные находятся где-то посередине.

«Я не вижу дальше последней серии первого сезона». Мультфильм Фрэнка Котэма

Но не все так просто. Супер-дегустаторы не всегда соответствуют названию – в некоторых исследованиях они реагируют на еду так же, как и обычные дегустаторы, и генетические эффекты имеют тенденцию исчезать. Дети, сверхчувствительные к горечи, часто особенно любят сахар. Но у взрослых это пристрастие исчезает, а вкус горечи растет. Разборчивый едок имеет эволюционный смысл для малыша, когда он неуклюже сует вещи в рот.Лучше выплюнуть их, если они не знакомы на вкус. Но мы учимся выбирать свои яды, а затем любить их сверх всякой меры. Мы переходим от Pabst к I.P.A., от молочного шоколада к темному, от латте к эспрессо, возвращаясь к горечи, которой мы когда-то избегали. «Наша биология – это не наша судьба», – сказала мне Джули Меннелла, биопсихолог из Центра химических чувств Монелла в Филадельфии. «Мы всеядны, и мозг очень пластичен». Вкус начинается с природы и заканчивается воспитанием.

Указатель в конце книги «Unmentionable Cuisine» – это галерея ужасов или хорошая сказка на ночь, в зависимости от ребенка: «Летучая мышь, запеченная», стр. 209; «Мозги осла», стр. 165; «Соня, чучело», стр. 208.Швабе представляет свою книгу как собрание кулинарных табу, но на самом деле все наоборот: празднование того, что люди будут есть . Некоторые китайцы любят бульон из дождевых червей, а занзибарцы лакомятся пирогом с белыми муравьями; Известно, что французы едят угрей с соусом из гонад морского ежа, а некоторые гавайцы любят жареных щенков. Кажется, люди будут есть чертовски почти все. Их просто нужно начинать молодыми.

Поздно вечером в августе на кухне в пригороде Скарсдейла, штат Нью-Йорк, я наблюдал, как женщина по имени Саския Сорроса жарила свеклу по рецепту детского питания.Свекла – это темный двойник капусты в семье детского питания. Что-то в их суглинистой сладости, вкусе железа и марганца, который просачивается сквозь них, как вода из ржавой трубки, отталкивает детей. «Раньше у меня было немного магического мышления, – сказал Сорроса. «Когда мои девочки были маленькими, я говорил им, что если они будут есть свеклу, из них получится радужная какашка». Стройная и загорелая, в джинсовой рубашке и черных джинсах, Сорроса легко передвигалась по кухне. Она очистила и нарезала корни, выложила их на противень со свежим фенхелем и сбрызнула оливковым маслом.Она сделала то же самое с подносом со спаржей и луком-пореем, затем поставила противни в духовку. «Но они также довольно быстро узнали, что еда была только одна. Это было то. Если они его не ели, ужина не было ».

Сорроса является основателем и генеральным директором. Fresh Bellies, линии органического детского питания, которую Walmart и Kroger начали продавать этим летом. Семь лет назад, когда она приготовила свое первое детское питание, ей было тридцать три года, и она была вице-президентом по маркетингу Национальной баскетбольной ассоциации.У нее была шестимесячная девочка, и она не могла найти в магазинах ничего, что не было бы безвкусным или сладким. «Так что я приходила домой с работы и составляла меню на неделю», – сказала она. «Два или три вкуса, пюре и заморозка, а через два дня то же самое. Я делал не только персики. Я делал персики с лавандой, выясняя, какие овощи готовить с луком, а какие с чесноком. Это было похоже на вторую работу на полную ставку ».

Проверенных способов побудить детей есть больше овощей

Ключевые выводы

  • Новое исследование показало, что повторное воздействие улучшает потребление овощей детьми.
  • Воздействие овощных ароматов может начаться еще в утробе матери.
  • Овощи – это больше, чем просто кормление овощей овощами.

Большинство родителей знают, что детям следует есть самые разные овощи для хорошего здоровья и развития. Однако достижение этой цели часто оказывается сложнее, чем кажется.

Недавнее исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания , объясняет, что заставить детей есть овощи на самом деле сводится к повторению.Чем больше детей знакомят с знакомыми и незнакомыми овощами, тем больше у вас шансов заставить их съесть их.

Исследователи из Университета Флиндерса в Австралии проанализировали многочисленные научные исследования, чтобы составить список успешных стратегий, которые, как было доказано, помогают увеличить потребление овощей детьми. Делясь этой практической информацией, исследователи надеются помочь родителям лучше понять, как подходить к режиму приема пищи, чтобы улучшить потребление овощей детьми.

Как увеличить потребление овощей

Вышеупомянутое исследование предполагает, что воздействие овощей может начаться уже в пренатальный период, и в идеале, чем раньше вы начнете, тем лучше будут ваши результаты.Однако никогда не поздно, и ключевым элементом всех этих тактик является последовательность и многократное воздействие.

Пренатальный и младенческий период

Если вы сможете забеременеть достаточно рано, вы сможете помочь ребенку усвоить овощи во время беременности. Амниотическая жидкость, которая окружает ребенка внутриутробно, меняет вкус в соответствии с рационом матери.

Младенцы обычно глотают эту жидкость внутриутробно в рамках нормального развития. Таким образом, добавляя большое количество разнообразных овощей в свой рацион во время беременности, вы можете увеличить воздействие овощных ароматов на своего ребенка еще до рождения.

Как и околоплодные воды, грудное молоко может изменять вкус в зависимости от диеты матери. Если вы кормите ребенка грудью, использование разнообразных овощей в собственном рационе не только полезно для вашего здоровья, но и дает вашему ребенку возможность насладиться разнообразием вкусов.

Первые корма и прикорм

Когда пришло время познакомить ребенка с первыми продуктами питания, начав с овощей вместо злаков или фруктов, вы можете повлиять на их предпочтение овощным вкусам.Хотя это может не быть постоянным предпочтением, когда будут введены другие более сладкие вкусы.

Проф. Ребекка Голли, доктор философии

Приготовление к удовольствию от овощей – это марафон, а не спринт.

– Проф. Ребекка Голли, доктор философии

Теперь можно начинать повторное употребление овощей. Даже если ваш ребенок отказывается от одного овоща, продолжайте попытки. Может потребоваться 10 или более воздействий на овощ, прежде чем ваш ребенок научится любить его вкус.

Дошкольное и последующее образование

В этом возрасте продолжайте регулярно знакомиться с знакомыми и новыми овощами.Кроме того, вы можете подумать о поощрении непродовольственных товаров, когда ваш ребенок проявляет желание попробовать овощи.

«Ключ к вознаграждениям, не связанным с пищевыми продуктами, – это сосредоточиться на желании попробовать овощи». Советует соавтор исследования, профессор Ребекка Голли: «Помимо наклеек, штампы или выдувание пузырей также можно использовать для подтверждения того, что дети проявили храбрость и попробовали что-то незнакомое».

Что означает «многократное воздействие»?

Показано, что повторное воздействие является лучшим способом увеличить потребление овощей детьми.Но что на самом деле означает повторное воздействие?

Хотя конечная цель для вашего ребенка состоит в том, чтобы есть овощи, возможно, это не то, с чего он начинается.

«Также полезно смотреть, трогать [и] нюхать овощи. Это может быть хорошим началом, чтобы детям было легко и весело “. Говорит Голли. «Родители могут начать с того, что выложат на детские тарелки 1-2 овоща размером с монету в 10 центов».

Зарегистрированный диетолог Керри Джонс объясняет, что употребление овощей также может означать чтение историй об овощах, выращивание овощей в вашем саду, моделирование потребления овощей родителями или просто просмотр овощей и разговоры о них в продуктовом магазине.

Керри Джонс, RD

Воздействие пищи – это не только продукты, которые вы регулярно предлагаете ребенку, но также и множество способов, которыми они видят, слышат и взаимодействуют с пищей.

– Керри Джонс, RD

«Есть так много способов [приобщить] детей к фруктам и овощам и увеличить их потребление дома», – советует Джонс. «Воздействие пищи – это не только продукты, которые вы регулярно предлагаете ребенку, но также и множество способов, которыми они видят, слышат и взаимодействуют с пищей.”

Рекомендуемые детские книги

Голли и его коллеги подтвердили в ходе своего исследования, что чтение книг об овощах – эффективная стратегия, которая может увеличить потребление овощей детьми.

Голли предлагает следующие книги как отличный способ познакомить детей с овощами в веселой и увлекательной форме:

Сколько овощей нужно есть ребенку каждый день?

Представитель Американской академии педиатрии доктор Натали Мут говорит, что это действительно зависит от возраста, веса и уровня физической активности вашего ребенка.Она говорит, что родители могут зайти на Myplate.gov, чтобы получить бесплатный план, чтобы оценить, сколько в идеале ваш ребенок будет есть каждый день. Однако в среднем большинству маленьких детей требуется 1-2 чашки овощей в день.

Хотя для некоторых детей это кажется большим делом, разложив овощи в течение дня, в конечном итоге будет легче достичь своей цели.

«Включайте фрукты и овощи в каждый прием пищи». Муф рекомендует: «Даже если дети не едят их, повторное употребление здоровой сбалансированной еды складывается и повышает вероятность того, что они в конечном итоге съедят их.”

«Трудно уложиться в рекомендованные объемы, если мы будем полагаться только на время ужина». Голли соглашается: «Важно, чтобы мы начали думать о других случаях приема пищи – обеде и закусках – как о возможностях съесть овощи. Детям будет легче, если немного перекусить и перекусить ».

А как насчет пищевых отходов?

Мысль о том, чтобы снова и снова выбрасывать овощи, разочаровывает многих родителей и иногда может быть причиной того, что мы отказываемся от борьбы.Эксперты сходятся во мнении, что настойчивость того стоит, и предлагают несколько советов по минимизации потерь.

«Предоставляйте небольшие порции для продуктов, которые, вероятно, будут отвергнуты, чтобы свести к минимуму пищевые отходы». Предлагает Мут.

Голли рекомендует: «Достаточно просто поделиться тем, что есть на тарелке [родителя], чтобы воспользоваться преимуществами регулярного, последовательного употребления овощей».

Со временем это повторение даже небольших доз обычно учит детей наслаждаться ароматом овощей или, по крайней мере, есть их охотно.

«Приготовление к употреблению овощей – это марафон, а не спринт». Напоминает Голли. «Сохраняйте спокойствие и сосредоточьтесь на том, чтобы предлагать небольшой« вкус »овощей во время еды и закусок».

Что это значит для вас

Независимо от того, насколько они разборчивы, заставить детей есть овощи – непростая задача. Диетологи рекомендуют начинать медленно, просто давая им новые овощи, даже если есть их сами. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ему новую твердую пищу.

ученых обнаружили свинец в детском питании. Пришло время сделать свое собственное?

Начало работы

Приготовить свежее детское питание своими руками намного проще, чем вы думаете! Вот несколько основных вещей, которые вам нужно знать.

Однокомпонентные продукты

Самые новые едоки готовы к еде, состоящей из одного ингредиента, многие из которых естественным образом поставляются в их собственных совершенных, биоразлагаемых упаковках. На приготовление пюре из авокадо или банана совсем не нужно времени.Другие идеальные первые продукты просто нужно немного запарить или запекать и прокрутить через кухонный комбайн. Морковь, кабачки и сладкий картофель – отличный выбор. Яблочное пюре или другие протертые вареные фрукты, такие как груша, персик, абрикос, слива, являются проверенными детьми фаворитов.

Всегда ждите четыре дня между введением новой пищи, чтобы убедиться, что она хорошо переносится вашим ребенком. Пюре для самых маленьких следует разбавлять водой или грудным молоком. Придерживайтесь фруктов и овощей с низким содержанием кислоты, пока у вашего ребенка не будет опыта переваривания пищи.

Смешанное детское питание

Когда ваш малыш немного научится жевать и глотать, вы можете переходить к более сложным продуктам, таким как пюре из гороха или овсянка. Вы также можете начать смешивать продукты, например тыкву с небольшим количеством хорошо приготовленной брокколи или стручковую фасоль с морковью и киноа.

Все, что приходит с вашего сада – шпинат, цукини, капуста или свекла – можно смешивать с другими овощами и даже фруктами, как детский смузи. Черника, смешанная с чем угодно, обычно бывает хитом.Если ваш ребенок переносит молочные продукты, йогурт из цельного молока можно добавлять в любую смесь, чтобы добавить немного жира и белка. Яичные желтки, а в конечном итоге и цельные яйца, также являются универсальным дополнением к детскому питанию.

Когда вы будете готовы давать более одной еды за раз, вы можете сделать пюре или пюре из всего, что едят остальные члены семьи. Просто возьмите детские порции, прежде чем добавлять соль, чтобы не приучать их развивающийся вкус к соленой пище. В детстве наши дети ели много рататуй-пюре с киноа, потому что мы готовили его для себя.Супы и тушеные блюда также хорошо смешиваются, и их могут легко есть дети постарше. У нас были популярны супы из фасоли и чечевицы. Хорошо приготовленное мясо, такое как курица, индейка, говядина и выловленная в дикой природе рыба, также можно протереть в пюре для младенцев и нарезать на мелкие кусочки для детей постарше.

А как насчет приправ?

Поначалу неприправленная еда – это хорошо, но не бойтесь предложить несколько захватывающих ароматов и настроить вашего малыша на всю жизнь, полную приключений. См. Рецепты ниже, чтобы узнать о невероятном разнообразии вкусов.

Как приготовить домашнее детское питание: овощи

Овощи – что не любить? В овощах обычно мало жира и калорий, но они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, борющимися с болезнями. Вашему ребенку нужны все овощи, которые есть в овощах – воспользуйтесь приведенными ниже рецептами овощного пюре, чтобы убедиться, что он их получит!

Для получения информации о том, когда включать определенные фрукты в рацион вашего ребенка, а также о размерах порций, посетите наши таблицы твердой пищи.

Чтобы узнать, стоит ли вам инвестировать в органические овощи, посетите наш пост, посвященный сравнению органических и неорганических продуктов.

Чтобы узнать, как приготовить овощи, посетите нашу страницу о методах приготовления.

Чтобы узнать, как приготовить пюре из овощей, посетите нашу страницу о методах приготовления пюре.

Хватит справочной информации – перейдем к кулинарии!

Домашнее пюре из зеленой фасоли (вводить через 4-6 месяцев)

  • 16 унций.1 фунт свежей зеленой фасоли (можно также использовать замороженную)
  1. Вымойте стручковую фасоль и отрежьте концы (пропустите этот шаг, если используете замороженную фасоль).
  2. Зеленые бобы отварить или приготовить на пару до готовности. Если закипает, оставьте воду для приготовления.
  3. Сразу после приготовления окуните стручковую фасоль в миску или раковину с ледяной водой. Это поможет остановить процесс приготовления.
  4. Когда стручковая фасоль остынет, протрите ее пюре, добавив грудное молоко, смесь или воду (используйте воду для варки, если стручковая фасоль была сварена) для достижения желаемой консистенции.

Из зеленой фасоли практически невозможно приготовить однородное пюре, так как кожица очень жесткая. По этой причине вы можете подумать о том, чтобы подождать, пока ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы справиться с более крупной текстурой, прежде чем вводить стручковую фасоль.

Домашнее морковное пюре (вводить в 7-8 месяцев)

  • 16 унций. 1 фунт свежей моркови (можно также использовать замороженную)
  1. Вымойте морковь. Очистите и нарежьте мелкими кусочками (пропустите этот шаг, если используете замороженные).
  2. Морковь отварить или приготовить на пару до готовности. В случае кипячения НЕ оставляйте воду для приготовления пищи. Добавление воды для готовки обратно в морковное пюре увеличивает риск отравления нитратами у вашего ребенка
  3. Сразу после приготовления окуните морковь в миску или раковину с ледяной водой. Это поможет остановить процесс приготовления.
  4. Когда морковь остынет, протрите ее пюре, добавив грудное молоко, детскую смесь или воду (используйте воду для приготовления, если морковь варили), чтобы добиться желаемой консистенции.

Домашнее гороховое пюре (вводить через 7-8 месяцев)

  • 16 унций.1 фунт свежего горошка (можно также использовать замороженный)
  1. Откройте стручки гороха и соскребите горох (пропустите этот шаг, если используете замороженный).
  2. Отварить или приготовить горох на пару до готовности. Если закипает, оставьте воду для приготовления.
  3. Сразу после приготовления опустите горох в миску или раковину с ледяной водой. Это поможет остановить процесс приготовления.
  4. Когда горох остынет, протрите его пюре, добавив грудное молоко, детскую смесь или воду (используйте воду для варки, если горох был вареным) для достижения желаемой консистенции.

Домашняя брокколи (вводить в 9-10 месяцев)

  • 16 унций. или 2-3 головки свежей брокколи (можно также использовать замороженные соцветия брокколи)
  1. Вымойте брокколи. Срежьте со стеблей соцветия; оставьте соцветия и выбросьте стебли (так как соцветия более нежные и их легче есть, чем стебли). Пропустите этот шаг, если используете замороженные.
  2. Отварить брокколи на пару до готовности. Если закипает, оставьте воду для приготовления.
  3. Сразу после приготовления окуните брокколи в миску или раковину с ледяной водой. Это поможет остановить процесс приготовления.
  4. Когда брокколи остынет, протрите ее в пюре, добавив грудное молоко, смесь или воду (используйте воду для приготовления, если брокколи варили), чтобы добиться желаемой консистенции.

Теперь, когда ваш ребенок подрос, можно слегка размять брокколи, оставив несколько кусочков. Можно даже разрезать брокколи на мелкие кусочки и предложить ему попробовать собрать их и накормить себя.

Домашний сладкий картофель / пюре из ямса (вводить через 4-6 месяцев)

  • Несколько средних сладких картофелей
Способ выпечки:
  1. Вымойте сладкий картофель, затем проткните вилкой.
  2. Плотно заверните в фольгу и запекайте в духовке при 400 градусах 45-60 минут или до мягкости.
  3. Дайте сладкому картофелю полностью остыть. Сладкий картофель разрезать пополам и выложить в блюдо.
  4. Измельчите смесь сладкого картофеля до однородного состояния, добавив грудное молоко, молочную смесь или воду для достижения желаемой консистенции.
Метод кипячения / пропаривания:
  1. Вымойте сладкий картофель и очистите его от кожуры, затем нарежьте его небольшими кусочками.
  2. Отварите или приготовьте кусочки сладкого картофеля до готовности. Дайте кусочкам полностью остыть.
  3. Измельчите кусочки сладкого картофеля в пюре до получения однородной массы, добавив грудное молоко, молочную смесь или воду (в случае кипячения используйте воду для приготовления пищи) для достижения желаемой консистенции.

Домашнее пюре из тыквы (вводить через 4-6 месяцев)

  • Один большой (или 2 средних зимних тыквы (например, желудь или орех))
  1. Разрежьте тыкву пополам.Вычерпайте семена.
  2. Налейте небольшое количество воды (ровно настолько, чтобы покрыть) дно противня. Положите половинки тыквы разрезанной стороной вниз на противень.
  3. Выпекать 30-45 минут в духовке при 400 градусах. Это делается, когда тыква становится нежной, а жесткая внешняя кожа начинает морщиться и смягчаться.
  4. Дайте половинкам тыквы остыть. Выкопайте тыкву и пюре до однородной массы, добавив грудное молоко, смесь или воду для достижения желаемой консистенции.

Шпинат, капуста или капуста на пару (вводить через 9-10 месяцев)

  • 16 унций. 450 г свежего шпината, капусты или зелени
  1. Тщательно вымойте шпинат или зелень. Если вы используете капусту или зелень капусты, осторожно удалите жесткий стебель, идущий по середине каждого листа.
  2. Готовьте шпинат или зелень в пароварке до готовности.
  3. Снимите корзину пароварки и дайте зелени полностью остыть.
  4. Пюре из зелени с добавлением свежей воды для достижения желаемой консистенции.

После того, как вы приготовили овощное пюре, вы можете задаться вопросом, как вы собираетесь его хранить. Чтобы узнать, как правильно хранить продукты, посетите нашу страницу о хранении продуктов.

Все, что вам нужно знать о запуске Solids – Все в одной электронной книге!

Что, если бы вы могли найти все, что вам нужно знать о том, как начинать ребенка с твердой пищи – когда лучше начинать с твердой пищи, как вводить твердую пищу, осложнения, пищевая аллергия и т. Д.- в одном удобном справочнике? Теперь вы можете! Начало вашего ребенка на твердую пищу: подробное руководство проведет вас через каждый этап приёма твердой пищи. Кроме того, ваша электронная книга включает в себя несколько дополнительных материалов, предназначенных для максимального увеличения вашего успеха при запуске твердой фазы. Вы получите подробное руководство по лечению запора, советы диетолога о том, как избежать 5 распространенных ошибок, связанных с твердой пищей, и еженедельный план питания в течение первого года жизни вашего ребенка. Возьмите свою электронную книгу сегодня и убедитесь, что у вашего ребенка самое здоровое начало употребления твердой пищи!

Какие овощные рецепты у вашего ребенка любимые? Поделитесь ими ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!
Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах



Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе
Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.
Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе
Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов и многое другое.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное – участников получают 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Узнать больше о VIP-членстве

Как приготовить домашнее детское питание

Грудное вскармливание рекомендуется только до шестимесячного возраста и вместе с твердой пищей как минимум до одного года. Поговорите со своим педиатром о том, когда вашему ребенку лучше всего начинать прием твердой пищи, и о том, как вводить их.Особенно важен мониторинг возможных пищевых реакций, а также обеспечение продуктами, которые содержат ключевые питательные вещества, такие как белок, железо и цинк.

Если ваш малыш готов к твердой пище, в супермаркете вы найдете множество питательных продуктов, например, обогащенные железом хлопья, чтобы накормить ребенка. А если вы готовите домашнее детское питание, у вас будет еще больше разнообразия: вы можете не только выбрать из ассортимента фруктов и овощей в разделе продуктов, но вы также можете использовать замороженные овощи и фрукты, консервированные в собственном соку.

Приготовление еды самому поможет открыть для младенцев больше вкусов, что может помочь им стать более склонными к приключениям. Кроме того, управляя добавлением сахара и соли, вы лучше контролируете питание своего ребенка.

Следуйте этим рекомендациям, если вы решите приготовить домашнее детское питание:

Начало работы

Если вы хотите приготовить собственное детское питание, но считаете эту идею сложной, начните с нескольких домашних блюд. Начните с пюре из очень спелого авокадо или банана.После того, как ваш ребенок хорошо отреагирует, вы можете попробовать приготовить продукты, богатые питательными веществами, которые могут быть не так распространены в ассортименте детского питания, например, свекла, брокколи, репа, спаржа, шпинат, черника, капуста, манго и папайя. Просто не забудьте размять пищу для вашего ребенка или сделать пюре и подавать за раз только один новый продукт, состоящий из одного ингредиента.

Используйте сезонные продукты или продукты, которые вы готовите для остальных членов семьи, но без добавления сахара, соли и приправ. Все члены семьи смогут наслаждаться одной и той же питательной едой, что сэкономит вам время и силы.

Приготовление еды

Будьте бдительны в отношении санитарии. Используйте только хорошо вымытые и вымытые продукты, чистые руки, посуду, разделочные доски и столешницы.

  • Вымойте и очистите продукты от кожуры и удалите все семена и косточки. Будьте особенно осторожны с фруктами и овощами, выращенными близко к земле, поскольку они могут содержать споры Clostridium botulinum или другие вредные бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление.
  • Готовьте пищу, пока она не станет очень мягкой. Приготовление на пару и микроволновая печь в небольшом количестве воды – хорошие методы для сохранения витаминов и минералов во фруктах и ​​овощах.При приготовлении мяса и рыбы перед приготовлением удалите все хрящи, кожу и кости.
  • Пюре или пюре из свежих фруктов или фруктов, консервированных в собственном соку. Никогда не добавляйте мед в продукты или напитки для детей младше 12 месяцев, так как он может содержать споры Clostridium botulinum. Также избегайте добавления кукурузного сиропа или других подсластителей, поскольку они обеспечивают только дополнительные калории, но не питательные вещества.
  • Убедитесь, что текстура и температура подходящие. Некоторые продукты представляют собой риск удушья и не рекомендуются для младенцев, например цельный виноград, изюм и кусочки хот-дога.При необходимости пюре можно разбавить, добавив грудное молоко, смесь или воду. В течение первого года нельзя использовать коровье молоко и его заменители. После разогрева твердой пищи обязательно тщательно перемешайте и еще раз проверьте температуру, чтобы не обжечь рот младенца.
  • Готовьте яйца, мясо и птицу до готовности. Младенцы особенно подвержены пищевым отравлениям, вызванным недоваренным мясом, птицей и яйцами. Убедитесь, что все мясо и рыба приготовлены при надлежащей температуре; 145 ° F для рыбы и целых кусков говядины и свинины, 160 ° F для говяжьего фарша и блюд из яиц и 165 ° F для всех видов курицы и птицы или остатков.
  • Для удобства заморозьте приготовленное детское питание для последующего использования. Заморозьте его небольшими порциями в чистом лотке для кубиков льда. После замораживания положите кубики в чистые, герметичные, безопасные для замораживания пищевые контейнеры для порций на одну порцию. В качестве другого метода используйте технику «шлепнуть и заморозить»: выложите ложки протертой пищи размером с муку на противень, заморозьте, затем переложите замороженное детское питание в чистые контейнеры, пригодные для замораживания, для хранения в морозильной камере.
  • Если вы готовите одну и ту же пищу для всей семьи, выньте детскую порцию, прежде чем добавлять соль и приправы.Вкусовые рецепторы ребенка могут быть очень чувствительными. По мере того, как ребенок растет и привыкает к столовой пище, не стесняйтесь добавлять приправы, кроме соли.
Безопасность ребенка

При приготовлении домашнего детского питания требуется особая осторожность, чтобы обеспечить безопасность детского питания и сохранить питательные вещества из свежих продуктов. После того, как вы приготовили еду, подайте ее или сразу же поставьте в холодильник. Храните домашнее детское питание в закрытом контейнере один-два дня в холодильнике или один-два месяца в морозильной камере с этикеткой и датой.Идеально подходят небольшие порции, подаваемые в отдельных блюдах, потому что любую еду, которую подали, но не съели, нужно выбросить. Бактерии размножаются во рту, поэтому, если ложка входит в рот ребенка, а затем касается пищи, эту пищу не следует откладывать на потом.

Купленное в магазине детское питание тоже нормально

Коммерческое детское питание также отлично подходит для кормления ребенка. Сегодняшнее коммерческое детское питание обеспечивает сбалансированность и разнообразие с тщательно контролируемым и постоянным содержанием питательных веществ, поэтому не беспокойтесь, если вы добавите в рацион вашего ребенка коммерческое детское питание.Обязательно поговорите с лечащим врачом вашего ребенка о том, какие продукты лучше всего подходят для вашего ребенка и можно ли порекомендовать какие-либо диетические добавки.

Джилл Вайзенбергер, MS, RDN, CDE, FAND, писатель по питанию из Вирджинии.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *