Комплекс гимнастики пробуждения во 2 младшей группе на год по фгос: 2 младшая группа, картотека по ФГОС, игры пробуждения

Комплекс гимнастики пробуждения после дневного сна в старшей группе

 Гимнастика пробуждения после сна. Старший возраст

С 01 по 15 сентября

Комплекс №1

1. «Велосипед» – И. п.: лёжа на спине, «крутим педали со звуковым сопровождением «ж-ж-ж» (6 раз).

2. «Котёнок» – И. п.: лёжа в позе спящей кошечки, мурлыкать. Котенок встает на колени и выгибает спину со звуком «ш-ш-ш» (6 раз).

3. «Массаж рук» – И. п.: сидя, скрестив ноги. Моем кисти рук, сильно трем ладошки до ощущения сильного тепла, надавливаем каждый палей (6 раз).

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба («отправляемся в лес») в чередовании с обычной ходьбой: на носках («лисичка»), на пятках («на траве роса, не замочите ноги»), на внешней стороне стопы («медведь»), с высоким подниманием колена («лось»), в полуприсяде («ежик»), по корригирующим дорожкам («пройдем босиком и по камешкам, и по веточкам, и по шишечкам»).

Дыхательные упражнения.

1. «Рычание». Долго рычать на выдохе, оскалив зубы, согнув напряженные пальцы рук, как когти.

2. «Сердитый пес». Резкий вдох ртом, произнося «р-р… », с одновременным резким ударом рук внахлест по спине (стоя, с наклонами). Такой же выдох через нос.

3. «Летим на ракете». И.п. – стоя на коленях, руки вверх, ладони соединить над головой. Вдох – и.п.; долгий выдох – покачиваться из стороны в сторону, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую, протяжно произносить: «У-у-у-у-у». Повторить 4-6 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 15 по 30 сентября

Комплекс №2

1. «Разбудим глазки». И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

2. «Потягушки». И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох.

Вернуться в и.п. -выдох.

3. «Посмотри на дружочка». И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуться в и.п. То же влево.

4. «Сильные ножки». И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой.

Профилактика плоскостопия.

Сидя на стульчиках выполняются следующие упражнения:

1. Для начала пусть дети несколько раз потянут стопы на себя, затем максимально подгибают пальчики во внутрь стопы. Движения лучше делать не торопясь, но с амплитудой побольше.

2.Следующее движение — сгибание пальчиков с одновременной постановкой стопы на внешнюю ее сторону. Затем пусть дети несколько раз сводят стопы внутрь, каждый раз возвращаясь в исходное положение.

Дыхательные упражнения.

1. «Запускаем двигатель». И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью, сжаты в кулаки. Вдох – и.п.; выдох – вращать согнутые руки (одна вокруг другой) на уровне груди; при этом на одном вдохе произносить: «Р-р-р-р». Повторить 4-6 раз.

2. «Пересаживаемся в луноход». И.п. – узкая стойка, руки вдоль туловища. Вдох – и.п.; выдох – полный присед, руки вперед, произнести: «Ух!». Повторить 4-6 раз.

3.«Лунатики». И.п. – стойка на коленях, руки согнуты в локтях и разведены в стороны, пальцы врозь. Вдох – и.п.; выдох – наклонить туловище в сторону, произнести: «Хи-хи». Повторить по 3-4 раза в каждую сторону.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 октября

Комплекс №3

1. «Потягивание» – И. п. : лёжа на спине. Тянем левую ногу пяточной вперед, правую руку вверх вдоль туловища; тянем правую ногу пяточкой вперед, левую руку вверх, вдоль туловища (5раз) .

2. «Посмотри на стопы». Лёжа на спине, Поднять голову до касания подбородком груди, посмотреть на носки ног, потянуть носки на себя, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п., расслабиться на счет 1-2-3. Повторить 2 – 4 раза.

3. «Ноги прямо!» – и. п.: – лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; согнуть обе ноги в коленях, выпрямить их вверх, медленно опустить прямые ноги. Повторить 2-4 раза.

4. «Крылышки». И.п. – лежа на животе. Поднять голову и плечевой пояс, руки к плечам, ладони выпрямлены («крылышки»). Задержать 1-2-3, вернуться в и.п. Повторить 2 раза.

5. «Совушка» – И.п.: сидя, руки на поясе, ноги скрестно «по – турецки». Повернуть голову направо, вернуться в и.п. То же – в другую сторону. Повторить 3 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной» дорожке.

Дыхательные упражнения.

1. «Кукареку». И. п. ноги врозь, руки опущены. Поднимают руки в стороны, а затем хлопают ими по бедрам и, выдыхая, произносят «ку-ка-ре-ку».

2. «Полное дыхание». Делают вдох, состоящий из трех этапов: 1-й – живот выступает вперед; 2-й – нижние ребра расходятся в стороны;3-й – наполняются верхушки легких (плечи поднимаются) .

3. «Ныряльщики». Разводим руки в стороны, делаем вдох ртом. Обхватываем себя руками и приседаем (опускаемся под воду). Выдох ртом.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 октября

Комплекс №4

1. И.п.: лёжа на спине, руки согнуты в локтях. 1-прогнуться, опираясь на локти, приподнять грудную клетку; 2-3-держать; 4-и.п. Повторить – 4 раз.

2. И.п.: лёжа на спине, руки за голову. 1-поднять левую ногу выпрямленную в колене; 2-удерживая левую ногу в данном положении, присоединить к ней правую; 3- держать; 4-и.п. Повторить -4 раз.

3. «Велосипед» – И.п. – лежа на спине, руки под головой, локти прижаты к кроватке: выполнять круговые движения ногами вперед 5 раз. Повторить 2 раз.

4. «Самолет» И.п. – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, развести руки в стороны, задержаться в этом положении на счет 1-2-3, вернуться в и.п.

5. «Поворот» – И.п. : – сидя, ноги на ширине плеч, на пояс руки; руки в «крылышки», повернуться вправо, повернуться влево, выпрямиться, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза в каждую сторону.

Профилактика плоскостопия.

Дети садится на пол, кладут ногу на ногу. На правой руке сгибают пальцы, делают «щёточку».

1.Костяшками пальцев энергично проводят по стопе.

2.Ладонью энергично трут ступню.

3.Двумя руками разминают пальцы.

4.Пальцами разминают пятку.

5.Ладонью поглаживают ступню.

Повторяют всё с другой ногой.

Дыхательные упражнения.

1. «Шарик надулся и лопнул». Положить руки на живот, сделать вдох, ощущая, что живот надулся, как шар, на выдохе произносить «ш-ш-ш».

2. «Звуки». Одну руку положить на грудь, другую – на живот. На продолжительном выдохе произносить звуки ж, з, м, н, в.

3. Вдох через нос короткими толчками (рот плотно закрыт). Выдох поочередно через левую и правую ноздрю (другая плотно прижата пальцем, рот закрыт).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 ноября

Комплекс №5

1. «Прятки» – И.п.: лежа на спине, руки под головой в замок, локти разведены; 1- поднять голову, сомкнуть локти впереди; 2 – и.п. Повторить 4-5 раз.
2. И.п. – лёжа на спине одновременно приподнять и вытянуть правую руку и ногу, затем, расслабившись, уронить их. То же проделать левой ногой и рукой. Затем напрячь обе руки и ноги, и уронить их. Повторить 3-5 раз.
3. «Быстрые ножки» – И.п.: – лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены; поднять голову, попеременно сгибать и разгибать ноги в коленях, скользя стопами по коврику, вернуться в и.п. Повторить 2 – 4 раза.
4. «Горка» – И.п.: лёжа на спине, руки вдоль тела, ноги выпрямлены. 1-согнуть ноги в коленях- «горка»; 2-и.п. Повторить 4 раза.
5. Брёвнышко» – И.п.: лёжа на животе, руки выпрямлены за головой. 1-2- поворот на бок, на живот; 3-4- вернуться в и.п. Повторить 4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательная гимнастика.

1. «Перочинный ножик» И. п.: лежа на спине. На выдохе наклон туловища к ногам, которые не отрываются от пола. Произносится на выдохе «Ха! ». Повторить 3-4 раза.

2. «Насос» И. п. – стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз с прямыми ногами, делать выдох, произнося [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6-8 раз.

3. «Кто лучше надует игрушку?» – вдох носом (1- 4, медленный выдох через рот, в отверстие игрушки (1-8).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 30 ноября

Комплекс №6

1. «Садись – ложись» – и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.
   На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» – и. п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.; повторить 4 раза.
4. «Ножницы» – и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» – и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.
6. И.п.: о.с., ходьба на месте с высоким подниманием колена.

Профилактика плоскостопия.

Божьей коровки папа идет. ( сидя, гладить ноги сверху до низу)

Следом за папой мама идет. (разминать их)

За мамой следом детишки идут.( похлопать их ладошками)

Следом за ними малышки идут.( « шагать» пальчиками)

Красные юбочки носят они.( поколачиваем кулачками)

Юбочки с черными точечками( постукиваем пальчиками)

На солнышко они похожи, ( поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы)

Встречают дружно новый день.

А если будет жарко им, (погладить ноги ладонями, спрятать руками)

То прячутся все вместе в тень.

Дыхательные упражнения.

1. «Воздушный шар» (диафрагмальное дыхание). И. п. – стоя, ладонь на животе. Выдох. На вдохе живот выпячивается вперед. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы, произносится звук [с]. Повторить 4 раза.

2. «Гармошка» (грудное дыхание). И. п. – стоя, ладони на ребрах. Полный вдох. Глубокий вдох, ребра раздвигаются, как меха гармошки, грудная клетка не поднимается. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы с произнесением звука [ф]. Повторить 4 раза.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 декабря

Комплекс №7

1. «Мячик» – И.п.: лѐжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.п.: лѐжа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.п.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» – выдох (через нос).

4. И.п.: то же, одна рука на животе, другая на груди. Вдох через нос, втягивая живот; выдох через рот, надувая живот.

5. И.п.: стоя, ноги врозь, руки внизу. Хлопок в ладоши – выдох; развести ладони в стороны – выдох.

6. И.п.: о.с. Потягивания: достали до потолка, вернулись в и.п.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Пение лягушки». И. п. : ноги на ширине плеч. Положить руки на живот, на выдохе энергично работать диафрагмой, произнося «квас». Повторить 4 – 6 раза.

2. «Паровозик». Дети двигаются по кругу с ускорением и замедлением, координируя движения рук и ног с дыханием, делая вдох на счет два, произнося на выдох «чух-чух». Согнутые в локтях руки двигаются одновременно. Повторить 4 – 6 раза.

3. «Дровосек». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – выдох с произношением слова: “Ух-х-х. Повторить 4 – 6 раза.

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 декабря

Комплекс №8

1.И.п. – лёжа на спине, ноги приподняты, руки за голову. 1-стопы ног на себя; 2- от себя; 3 – и.п.Повторить 5 раз.

2.И.п.- лёжа.; Вып.:1-поднять левую руку и ногу вверх; 2-опустить; 3-поднять правую руку и ногу;- опустить. Повторить 5 раз.

3.«Ножницы» – И.п. – лёжа на спине, руки за голову, ноги прямые, приподняты. 1. Ноги врозь. 2. Ноги «крестиком». Повторить 4 раза.

4.И.п. – лёжа на спине, обхватив руками колени ног. Покачивания с боку на другой бок. Повторить по 3 раза в каждую сторону.

5.«Лодочка» – И.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки вперед с одновременным подниманием ног – «лодочка», задержаться в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Эстафета с палочкой.

Оборудование: палочки длиной 20 см.

Дети стоят в одну линию, плечо к плечу. Первый ребенок берет пальцами ноги палочку и передает ее следующему участнику, не опуская на пол.

Дыхательные упражнения.

1. «Трубач». – И. п.: стоя. Кисти рук сжаты в кулаки и подняты вверх перед ртом. Медленный выдох с громким произношением звука: «Ф-ф-ф. » (4-5 раз).

2. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох.

3. Полуприсядь с выдохом, вдох активный, короткий, напряженный, через нос.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 января

Комплекс №9

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками, вернуться в и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, ноги согнуты в коленях. Наклон колен влево, в и.п., наклон колен вправо, в и.п.

3. И.П.: сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади. Согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф» — выдох, И.П., вдох (через нос).

4. «Волна» – И.п.: стоя на коленях, руки на поясе, сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.

5. И.п. сидя, ноги скрестить «по-турецки». Сверху пальцем правой руки показать траекторию ее движения, следить глазами. Капля первая упала — кап! То же проделать другой рукой. И вторая прибежала — кап!

6. И.П.: о.с. Поднять и опустить плечи. Плечами дружно поведем и все капельки стряхнем.

Профилактика плоскостопия.

И.п. – стоя возле кровати.

1. «Сокращение» стоп.

2. Перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку.

3. Собирание с пола мелких предметов (ткани) пальцами ног.

4. Сведение и разведение пяток, стоя на носках.

5. Приседание на носки.

Хождение босиком по ребристой доске.

Дыхательные упражнения.

1. «Вырастем большими». И. п.: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – медленный выдох с произношением слова: «Ух-х-х». (5-6 раз).

2. «Гуси гогочут». И. п.: сидя, кисти согнутых рук прижаты к плечам. Быстрый вдох, затем медленно наклонить туловище вниз, отвести локти назад – длительный выдох с произнесением слова: «Га-а-а». Голову держать прямо. Вернуться в исходное положение – вдох. (5-6 раз).

3. «Маятник». И. п.: ноги на ширине плеч. Наклонять туловище в стороны. При наклоне – выдох с произнесением слова: «Ту-у-ук». Выпрямляясь – вдох. (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 по 31 января

Комплекс №10

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять руки вверх, потянуться, руки вперед, и.п.

2. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, носки потянуть на себя, и.п.

3. И.П.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, развести носки ног в стороны, и.п.

4. «Пешеход» – И.П. то же, переступание пальчиками, сгибая колени, то же с выпрямлением ног.

5. «Молоточки» – И.п.: сидя, согнув ноги, руки в упоре за спиной, пальчики на носках, удар левой пяткой об пол.

6. И.П.: сидя, ноги скрестно (поза лотоса), массаж больших пальцев ног, начиная от подушечки до основания.

Профилактика плоскостопия.

1. “Мы – веселые матрешки, на ногах у нас сапожки”

И. п. – стоя ноги вместе, руки на пояс

1 -правую вперед на пятку

2-3 – покачать носком вправо-влево

4 – приставляя правую, и.п.

5-8 – то же с левой ноги.

2. “Красные сапожки, резвые ножки”

И .п. – то же

1 – правую вперед-в сторону на пятку

2 – правую на носок

3 – правую на пятку

4 – с притопом приставляя правую, и.п.

5-8 – то же с левой ноги.

Дыхательные упражнения.

1. «Носик гуляет» – вдох и выдох через нос. Выполнить 10 – 20 раз.

2. «Носик балуется» – при вдохах надавливать на крылья носа (мешать вдыхать). Выполнить 10 – 20 раз.

3. «Носик нюхает приятные запахи» – поочередно закрывать пальцами ноздри и делать глубокий вдох. Выполнить 10 – 20 раз.

4. «Носик поёт песенку» – на выдохе постукивать по крыльям носа и говорить ба, бо, бу. Выполнить 10 – 20 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 февраля 

Комплекс №11

1. И.П.: лежа на спине, руки в замок за голову, поднять прямую левую ногу, поднять прямую правую ногу, держать их вместе, и.п. (одновременно опустить).

2. И.П.: лежа на спине, руки в упоре на локти, прогнуться, приподнять грудную клетку вверх, голову держать прямо (3-5 сек.), вернуться в и.п.

3. И.П.: лежа на спине, руки за головой, свести локти впереди (локти каcaютcя друг друга) — выдох, и.п., локти касаются кровати — вдох.

4. «Шлагбаум» – И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. И.П. лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба по коррекционным дорожкам дети друг за другом идут по тропе «Здоровья».

Дыхательные упражнения.

1. «Журавли». Медленная ходьба. На вдох руки поднять в стороны, на выдох – опустить руки вниз с длительным произношением звука: “У-у-у. (5 – 6 раз).

2. «Пилка дров». Дети становятся друг против друга парами. Берутся за руки и имитируют пилку дров. Руки на себя – вдох, руки от себя – выдох. (5-6 раз).

3. «Заканчиваем гимнастику». Встать, ноги на ширине плеч. Подняться на носки, руки вверх – вдох. Встать на полную ступню, наклониться вперед, руки вниз – выдох. (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 28 февраля

Комплекс № 12

1. И. П. Лежа на спине, руки, согнутые в локтях перед собой. Поочередное сгибание и разгибание ног, касаясь локтями коленей.

2. И. П. Лежа на спине, руки согнуты в локтях, ноги — в коленях. Побарахтаться, как жучок

3. И. П.. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Надуть живот, как мячик, удержать положение, не дыша,

2-3 секунды.

4. И. П. Сидя, скрестив ноги, руки на коленях. Наклоны к коленям — поочередно к правому, левому.

5. И.П. Лежа на животе, руки под подбородком. Поочередно положить голову на правое, потом на левое плечо.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Дыхательные упражнения:

1. Резкие вдохи носом следуют один за другим, выдох самопроизвольный при этом полусогнутые руки на каждом вздохе резко идут навстречу друг другу. Выполнить 10 – 20 раз.

2. Предложить детям «нырнуть глубоко под воду за рыбкой и долго не выныривать». Повторить 5 – 6 раз.

3. Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне. Выполнить 10 – 20 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 марта

Комплекс №13

1. «Садись – ложись» – и.п.: лежа на спине, руки за голову, ноги выпрямиться; махом рук сесть; руки на пояс. Спина прямая. Вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза. На спине сейчас лежу. Мах руками – я сижу!
2. «Окошко» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс. Вытянуть руки вверх, пальцы в замок, задержать в этом положении на счет 2-4-6, вернуться в и. п. Сделаю окошко. И посмотрю немножечко.
3. «Хлопок» – и. п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; хлопок руками впереди, руки в «крылышки», вернуться в и.п.;

повторить 4 раза.

4. «Ножницы» – и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки на поясе; поднять руки прямые в стороны и делать ими движения крест на крест «ножницы» на счет 2-4-6, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
5. «Поворот» – и.п.: сидя ноги на ширине плеч, руки за головой; поворот вправо, выпрямиться, повернуться влево, выпрямиться. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

1. “Утята шагают к реке”

И.п. – сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.

2. “Утка ходит вразвалочку-спотыкалочку”

И.п. – то же

1-2 – поднимая внутренние своды, опереться на наружные края стоп

3-4 – и.п.

3.  “Утята встретили на тропинке гусеницу”

И.п. – то же.

Ползающие движения стоп вперед и назад с помощью пальцев.

Дыхательные упражнения.

1. «На турнике» – И. п.: стоя, ноги вместе. Поднимаясь на носки, поднять руки вверх – вдох, опустить руки – длительный выдох с произношением звука: “Ф-ф-ф. (4-5 раз).

2. «Ежик» – И. п.: сидя на коврике, ноги вместе, упор на кисти рук сзади. Согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди, медленный выдох на звуке: “Ф-ф-ф. Выпрямить ноги – вдох. (4-5 раз).

3. «Гребля на лодке». И. п.: сидя, ноги врозь: вдох – живот втянуть (руки вперед, выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С16 по 31 марта

Комплекс №14

1. «Прогнись» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и.п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь – Сколько надо задержусь.

2. «Кулачки» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс,

вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

3. «Гибкая кошечка» – и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Тянемся – потянемся» – и.п.: – стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.
5. И.п.: – махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «дорожкам здоровья».

Профилактика нарушений осанки.

Ходьба с плоской игрушкой лежащей на голове, руки на поясе, спина прямая. Пройти не уронив игрушку.

Дыхательная гимнастика.

1.«Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь)

вдох – живот втянуть (руки вперед),

выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).

2. Раздать каждому ребенку ватный комочек на ладошку, сдуть комочек с ладошки.

3. «Ежик». Поворот головы вправо-влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы. Повторить 4-8 раз.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 по 15 апреля

Комплекс №15

1. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
2. «Лежа на боку» – лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Подъемный кран» – и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
4. «Потянись» – и.п.: – сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Силачи» – сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и.п., расслабиться.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Коровка». И.п. — стоя на четвереньках. Произвольные продвижения по залу на четвереньках. Можно с произношением «му-му-му» на выдохе (40—50 с). Голову не опускать.

2. И.п. — в ходьбе. Ходьба с мешочком песка на голове (до 1 мин.).Стараться не уронить мешочек.

3. «Пружинка». И.п. — о.с. Пружинящие приседания с мешочком на голове (6—8 раз). Спину держать ровно, смотреть вперед.

4. «Каша кипит» – сидя, одна рука лежит на животе, другая—на груди. Втягивая живот — вдох, выпячивая живот— выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3—4 раза.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 30 апреля

Комплекс №16

1. Прогнись» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, руки на поясе; задержаться в этом положении 2-4, вернуться в и. п.

Руки на поясе, спинкой прогнусь – Сколько надо задержусь.

2. Поочередное поднимание ног – и.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности кистей рук; поднимать ноги поочередно, не отрывая туловища от пола. Повторить 4 раза каждой ногой.
3. «Гибкая кошечка» – и.п.: стоя на четвереньках; согнуть руки в локтях, прогнуться, подбородком тянуться к полу с продвижением вперед; выпрямляя руки, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
4. «Подъемный кран» – и.п.: полулежа на спине, опираясь на предплечья сзади; поднять прямую ногу вверх, удержать её на счет 2-4-6-8, опустить; то же – другой ногой. Повторить 2-4 раза каждой ногой.
5. И.п.: – махом рук сесть по – турецки, руки за голову – вверх – за голову, вернуться в и.п. Повторить 2-4 раза.

Профилактика нарушений осанки.

1. «Лодочка». И.п. — лежа на животе. Руки поднять вперед — вверх, прогнуться в пояснице (5—6 раз).Ноги от пола не отрывать.

2. «Ноги выше». И.п. — то же Поочередное поднимание прямых ног вверх; руки согнуты в локтях, лежат под подбородком (6—7 раз).Во время поднимания ног — отводить голову назад, потянуться; ладони не отрывать от пола.

3. «Поплыли». И.п. — то же, руки вверху. Имитация движений плавания стилем «брасс». Руки — вперед, в стороны, перед грудью и т.д.; ноги согнуть в коленях, стопы — наружу, развести в стороны и т.д. (40—50 с). Дыхание произвольное.

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

4. Стоя ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать до 10 (рот закрыт), затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос (5-6 раз).

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 01 ПО 15 мая

Комплекс №17

1. «Кулачки» – и.п.: – лежа на животе; поднять голову и плечевой пояс, вытянуть руки вперед; сжимать и разжимать кулаки на счет 2-4, вернуться в и.п.

Повторить 2-4 раза.

2. «Лежа на боку» – лежа на боку, левая нога полусогнута, правая – выпрямлена, левая рука под головой, правая – в упоре перед грудью; поднять правую ногу вверх, задержаться в этом положении на счет 2-4-6- 8, вернуться в и.п.; то же на другом боку. Повторить 2 раза.
3. «Силачи» – сидя ноги по – турецки, руки к плечам, кисти в кулак; свести локти вперед, крепко сжать кулаки, мышцы напрячь, вернуться в и. п., расслабиться.

Повторить 4-6 раз.

4. «Потянись» – и.п.: – сидя на коленях, руки на поясе, плечи расправлены, спина прямая; вытягивая руки вверх ( в «замок»), встать на колени, потянуться всем туловищем вверх, вернуться в и.п., расслабиться. Повторить 2 раза.
5. «Тянемся – потянемся» – и.п.: – стоя на четвереньках; поднять прямую левую ногу назад, прямую правую руку – вперед, потянуться рукой и ногой в противоположные стороны; голову не опускать. Смотреть на руку, вернуться в и.п.; тоже – правой ногой и левой рукой. Повторить 2-4 раза.

Профилактика плоскостопия.

Корригирующая ходьба по резиновому коврику с шипами. И.п. – стоя между кроватями. Ходьба на месте; перекатывание с пятки на носок и с носка на пятку; приседание на носки; «велосипед» (нажимаем поочередно на педали). Каждое упражнение повторять по 10 раз.

Дыхательная гимнастика.

1. Руки с напряжением вытянуть вперед, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

2. Руки с напряжением вытянуть в стороны, поочередно расслабить кисти, предплечья и полностью мышцы рук.

3. Круговые вращения головой на два счета вдох, на четыре, шесть и восемь – выдох.

 

Гимнастика пробуждения после сна СТАРШИЙ ВОЗРАСТ

С 16 ПО 31 мая

Комплекс №18

1. И.П.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п.

2. «Бревнышко». И.П.: лежа на спине, руки вверху, перекат со спины на живот, перекат с живота на спину.

3. «Лодочка». И.П. лежа на животе, руки под подбородком, прогнуться, руки к плечам – вдох, и.п – выдох.

4. «Шлагбаум». И.П.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п, поднять левую ногу, и.п.

5. «Божья коровка». И.П: сидя на пятках, выпрямиться, потянуться вверх, сесть на пятки, наклон вперед, носом коснуться колен, руки отвести назад, и.п.

6. Ходьба на месте.

Профилактика плоскостопия.

Ходьба босиком по «комбинированной дорожке».

Профилактика нарушений осанки.

Физкультминутка «Веселая физкультура».

И.п. – стоя между кроватями.

Состязание, ребятки,

Мы начнем сейчас с зарядки (ходьба с резкими движениями рук в стороны),

Для чего нужна зарядка? (встать на носки, руки вверх – потянуться)

Это вовсе не загадка –

Чтобы силу развивать (присесть – встать, держать осанку)

И весь день не уставать! (наклон назад – выпрямиться)

Если кто-то от зарядки (бег с высоким подниманием бедра, держать осанку)

Убегает без оглядки –

Он не станет нипочем (повороты туловища направо – налево)

Настоящим силачом!

(П. Синявский)

Дыхательная гимнастика.

1. И.п. – стоя. Рот закрыт. Одну половину носа плотно закрыть пальцем, дыхание производить поочередно (по 4-5 раз) через каждую половинку носа.

2. Дышать только через нос. Встать, ноги на ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь – вдох, опустить руки вниз – выдох. Выполнять медленно по 5 раз.

3. Стоя, вдыхать через одну половину носа, а выдыхать через другую до 5-6 раз через каждую половину носа.

Комплекс оздоровительной гимнастики после сна во второй младшей группе «Прогулка с медвежатами»

Автор-составитель:

Недвецкая Любовь Геннадьевна,

воспитатель

МАУДО Новоселезневский детский сад

“Колокольчик”, Казанский район

Цели:

1. Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью    контрастно – воздушных ванн и физических упражнений.

2. Воспитывать положительно – эмоциональный настрой на процесс   пробуждения после сна.

3. Развитие у детей двигательного воображения, формирование осмысленной моторики.

Оборудование: игровая дорожка, массажные коврики, ребристая доска, змейка, плоские круги, сосновые шишки, коврики для профилактики плоскостопия, аудиозаписи, бревна, пенечки.

Ход оздоровительной гимнастики.

1. Гимнастика в постели.
2. Упражнения, направленные на профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
3. ОРУ.
4. Дыхательная гимнастика.
5. Обширное умывание.

1. Побудка под спокойную музыку.                         (1 мин).

    Это кто уже проснулся

    Кто так сладко потянулся?

    Потягушки – потягушки – потягушечки

    От носочков до макушечки.

    Уж мы тянемся – потянемся.

    Маленькими не останемся.

    Вот уж мы растем, растем…

    И выросли.

2. Упражнения в кровати.                                          (2 мин).

     Медвежата в чаще жили,

     Головой своей крутили                       Повороты головы (3-4 р.)

     Вот так, вот так, вот так.

     Медвежата мед искали,

     Дружно дерево качали                          Сели – легли (3-4 р. )

     Вот так, вот так, вот так.

     А потом они плясали,

     Выше лапы поднимали,              Вытянуть прямые ноги вперед, вверх.

     Вот так, вот так. Вот так.

3. Упражнения возле кровати                 (2 мин.)

     Медвежата быстро встаньте,               Поднять руки через стороны вверх.

     Улыбнитесь, выше, выше подтянитесь.  Потянуться на носках,

                                                                         опустить руки                                                                    

     Ну-ка плечи распрямите,               Подтянуть плечи вверх – вниз (3-4 р.)      

     Поднимите, опустите

     Влево – вправо повернулись

     Руками коленей коснулись.

     Сели – встали, сели – встали

     Закаляться побежали.

4. По ровненькой дорожке шагают наши ножки                    (1 мин.)

     Вот так, вот так шагают наши ножки.

     Мы шагаем друг за другом

     Лесом и зеленым лугом.

     Впереди течет река

     Многоводна, глубока                    Ходьба по дорожкам

     А вот это ежик

     Ни головы, ни ножек.                    Ходьба  по массажной и ребристой  дорожкам

5. – А теперь ребята я приглашаю вас погулять по сказочному лесу        (контрастно – воздушные ванны).                                    (1,5 мин.).

     Мы к лесной полянке вышли                       

     Поднимаем ноги выше

     Через кустики и кочки,

     Через бревна и печечки.

     – Ребята, а вы знаете, кто живет на это полянке?

     Попробуйте отгадать:

     «Я хозяин леса строгий

     Спать люблю зимой в берлоге,

     И всю зиму напролет

     Снится мне душистый мед.

     Страшно я могу реветь

     Кто же я, скажи…».

 

 – Ребята, мишка припас для нас сосновые шишки, полную корзину.

Шишки в руки мы возьмем.

И гимнастику для пальчиков  проведем.

6. Мы зарядку делать будем.                                           (1 мин.)

    Мы локтями быстро крутим.

    То назад, то вперед,

    А потом наоборот

    Наклоняемся пониже.

    Ну-ка к полу руки ближе.

    Выпрямились ноги шире

    Тянем спинку три, четыре.

    На полянке красный мячик

    Выше всех сегодня скачет

    Вместе с мячиком скачу!

    До небес достать хочу.

7. Тише, тише, медвежата,                                          

    Развеселые ребята,

    Лесорубы к нам идут,

    Топоры они несут.

    Упражнение «Лесорубы» И. П. ноги на ширине плеч, руки сцеплены 

    внизу. Вдох через нос – руки вверх, выдох под «Бах», руки вниз.

8. Стоп, закончилась зарядка.                                 

    Вдох и выдох для порядка.

    До свидания, добрый лес,

    Полный сказок и чудес!

    Раз, два, три – мы покружились

    И в ребяток превратились.

9. – А сейчас ребята, идем умываться.           (1 мин.)

   Кран откройся, нос умойся!

   Мойтесь сразу оба глаза!

   Мойтесь уши, мойся шейка!

   Шейка мойся хорошенько!

   Мойтесь руки до локтя

   И стряхнем их, как всегда.

Интернет – ресурсы:

    http://detochki-doma.ru/poteshki-dlya-detey/

    http://www.maminpapin.ru/poteshki-dlya-zaryadki/medvejata-v-chashe-jili.html

    http://allforchildren.ru/kidfun/poteshki05.php

 Литература:

    «Утренняя гимнастика в детском саду» Харченко Т. Е.. Упражнения для детей 3-5 лет.-М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ,2011.

 

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
– Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
– Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

1. “Детские сады Тюменской области” официально зарегистрированное профильное СМИ федерального уровня. ЭЛ № ФС 77 – 43321
2. Деятельность редакции поддерживается Департаментом образования и науки Тюменской области
3. Мы оформляем “Свидетельство о публикации” в СМИ.
4. Документ имеет уникальный номер, вписан в реестр, имеет оригинальную печать редакции интернет-издания и подпись.
5. “Свидетельство о публикации” в СМИ отправляется автору как в бумажном, так и в электронном варианте.

Подробно >>>

Образец “Свидетельства о публикации авторского методического материала в СМИ”.pdf

Проект для второй младшей группы «Если хочешь быть здоров»

Проект для второй младшей группы «Если хочешь быть здоров»

 

 

 

Автор проекта: Чухланцева Елена Викторовна

 

 

 

 

 

 

г.Новокузнецк 2019г.

 

Жизнь в двадцать первом веке ставит перед нами много новых проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранения и укрепления здоровья детей. Особенно остро эта проблема стоит в образовательной области, где всякая практическая работа, направленная на укрепление здоровья детей, должна давать ощутимые результаты. Здоровье детей является абсолютной ценностью и включает в себя три уровня:

– биологическое;

– социальное;

– психическое;

Исследованиями ученых установлено, что здоровье человека лишь отчасти, на 7-8 процентов зависит от успехов здравоохранения и больше чем на 50 процентов зависит от нашего образа жизни. Чтобы быть здоровыми и полноценно жить, необходимо овладеть искусством сохранения и укрепления здоровья. Этому искусству и должно уделяться как можно больше внимания в детском саду. Нужно постоянно помнить о том, что сейчас идеально здоровых детей немного, их практически нет. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья, число здоровых дошкольников за пару десятилетий уменьшилось в 5 раз и составляет лишь около 10 процентов от числа детей, поступающих в школу. Не следует также забывать, что именно в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Детей, начиная с раннего дошкольного возраста необходимо приучать соблюдать элементарные культурно-гигиенические навыки, учить правильно питаться, формировать привычку заботиться о своем здоровье.

 

По мнению Н. А. Ноткиной, М. М. Антроповой и С. В. Поповой, в понятие «здоровый образ жизни» входит воспитание у детей основ двигательной культуры, привычки к рациональному питанию, закаливанию, соблюдению гигиенических норм, отказ от вредных привычек, выработка потребности получения положительных эмоций. В связи с этим мною был разработан проект «Если хочешь быть здоров!». Главное направление проекта – научить ребенка быть здоровым, воспитывать у него потребность в здоровом образе жизни.

Цель:

Начальное формирование основ здорового образа жизни у детей раннего дошкольного возраста.

 

 

Задачи:

1). Дать первоначальные простейшие представления о здоровом образе жизни;

2). Формировать первоначальные представления о себе, как отдельном человеке; об элементарном значении каждого органа для нармальной жизнедеятельности человека;

3). Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.

4). Повысить педагогическую компетентность родителей по вопросам укрепления здоровья детей.

 

Тип проекта:

Педагогический.

Участники:

Педагоги, дети

Целевая группа:

Дети, родители детей.

Сроки реализации проекта – долгосрочный (с 01.19г. по 31.12.19г.)

 

 

Планирование работы над проектом:

Для достижения целей здоровьесберегающих технологий в дошкольном возрасте  рекомендуются  следующие группы средств:

1.  Подвижные игры на прогулке, в спортивном зале.

Подвижные и спортивные игры – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, средней и высокой степени подвижности.

Г.А. Сперанский писал: “День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья”. Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее 3-х часов.  С детьми необходимо  как можно больше находиться на свежем воздухе.

2. Физкультминутки и динамические  паузы.

Динамические паузы – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

3. Пальчиковая гимнастика.

Гимнастика  проводится  с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

4. Дыхательная гимнастика.

Гимнастика рекомендуется  в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения,  дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

– «Найди и покажи носик»;

– «Помоги носику собраться на прогулку» (очищение носа салфеткой или носовым платком).

– «Носик гуляет» – вдох и выдох через нос.

– «Носик балуется» – вдох через нос с сопротивлением.

– «Носик нюхает приятный запах» – 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю поочередно.

– «Носик поет песенку» – на выдохе постукивать указательным пальцем по крыльям носа и произносить «ба – бо – бу».

– «Погреем носик» – массаж носа указательными пальцами.

5. Гимнастика для глаз – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Массаж глаз – проводится во время утренней гимнастики и на занятиях. Массаж помогает детям снять усталость, напряжение, улучшает обмен веществ в тканях глаза.  Зрительная гимнастика – даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуйтесь на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении. Тренировочные упражнения для глаз проводите несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение. Зрительные ориентиры (пятна) – снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.

«Солнышко»

«В небе солнце катится –

Словно жёлтый мячик.

То за тучку спрячется,

То по ёлкам скачет.

Погуляло, покружилось

И за тучку закатилось».

Изготовление афтольмотренажеров для детей.

6. Закаливание.

Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

·         закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;

·         проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;

·         проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;

·         сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.

7.  Гимнастика после сна.

 

В наше время гимнастика прочно вошла в систему физического воспитания детей и занимает в ней важное место.         Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер.

Переход от состояния сна к состоянию бодрствования происходит постепенно. Сразу после пробуждения в нервной системе сохраняется преобладание тормозных процессов, у ребёнка снижена умственная и физическая работоспособность, практически все виды чувствительности, существенно         понижена         скорость         реакций.  Заторможенное состояние центральной нервной системы может сохраняться в течение нескольких десятков минут или даже нескольких часов. Это в большой степени зависит от качества сна и от степени общего утомления организма. 
Столь длительный переход от состояния сна к состоянию бодрствования не только не удобен, но и вреден для здоровья детского организма, которому после пробуждения предъявляются психические и интеллектуальные нагрузки, когда нервная система еще не готова их воспринять.

Поэтому чрезвычайно важны мероприятия, помогающие облегчить протекание процессов перехода к состоянию бодрствования после дневного сна. На скорость перехода от состояния покоя к состоянию активного бодрствования можно в существенной мере повлиять. Наиболее эффективно ускоряют этот процесс те воздействия, которые стимулируют процессы возбуждения в нервной системе. В свою очередь, процессы возбуждения в центральной нервной системе стимулируются разнообразными внешними сигналами, поступающими в нервную систему, как из окружающей среды, так и от различных органов организма. Чем больше этих сигналов и чем более они интенсивны, тем больше повышается активность нервной системы. 
Процессы         возбуждения         в         нервной         системе         стимулируют:

·         звуковые сигналы (например,   музыка)

·         зрительные сигналы (например, яркий свет, особенно солнечный)

·         импульсация от различных органов организма (скелетных мышц, кожи и других, например, при выполнении физических упражнений, при массаже или при воздействии на кожу холодом).

 

8.  Самомассаж.

     Наряду с традиционными формами работы проводите с детьми самомассаж от простуды (автор А.И. Уманская). Все знают, что у человека на теле имеются особые точки, которые регулируют деятельность внутренних органов. Массаж этих точек повышает защитные силы организма в целом. Самомассаж делать несложно. Дети слегка надавливают на точку и делают круговые движения 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки. Массаж делайте 1-2 раза в день.

 

9. Гимнастика ортопедическая – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.

10. Релаксация.

   Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в работе  используются  специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей определяется интенсивность технологии. Используется для работы спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов),  звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться.

    Чаще используйте  минутки покоя:

– посидим молча с закрытыми глазами;       посидим и полюбуемся на горящую    свечу;                                                                                                       – ляжем на спину и расслабимся, будто мы тряпичные куклы;                                                                                                                   – помечтаем под эту прекрасную музыку.

11. Аромотерапия.

   Большой оздоровительный эффект имеет “Аромотерапия” – процесс дыхания ароматов. Это положительно воздействует на нервную систему и головной мозг. Запахи сосны – очищают органы дыхания, повышают тонус. Запах берёзы – улучшает работу сердечно – сосудистой и дыхательной системы. Запах ели и тополя – очищает пищеварительный тракт. Запах крапивы уничтожает бациллы.  Букеты из веток берёзы, сосны, кедра, можжевельника  для очищения помещения. (Букеты и в сухом виде очищают воздух).

«Чтение художественной литературы»

К. Чуковский «Мойдодыр» А. Барто «Девочка чумазая»

Стихи С. Михалкова: «Про девочку, которая плохо кушала», «Прививка» «Как Саша сама себя вылечила», Г. Остер «Петька- Микроб»

 

Сюжетно-ролевая игра «Больница»

Игры “Доктор” «Я начну, а ты закончи» «Как называются части тела»

Цель:

закрепить ранее полученные знания о труде врача, обогащать словарь, развивать речь детей;

формировать у детей умение играть по собственному замыслу, стимулировать творческую активность детей в игре;

обучить новым игровым действия;

формировать дружеские взаимоотношения в игре, чувство гуманизма, активности, ответственности, дружелюбия;

поддерживать интерес к участию в игре и девочек, и мальчиков, выполняя определенные роли: (девочки – мамы, медсестра; мальчики – папы, врач)

 

Беседы на прогулках «Расскажи и покажи Буратино, что такое хорошо, что такое плохо? »

Цель: Вызвать у детей желание играть с Буратино, рассказывать ему,

– что нельзя делать на улице (кушать снег, облизывать предметы, бросать в лицо снежки, толкать друг друга, обижать).

– что можно (дружно и весело играть, вместе песни распевать и друг другу помогать) .

 

Физическое развитие

-Подвижные игры – Физкультминутки

-Утренняя гимнастика – Гимнастика после сна

 

Режимные моменты

«Где тут прячется вода? Выходи водица – мы пришла умыться»

Цель: развивать эмоционально-речевое общение со сверстниками в ходе выполнения гигиенических процедур, игр.

 

Игра «Кукла Таня простудилась».

Цель: Закреплять знания о бережном отношении к своему здоровью. Обращать внимание на правильное дыхание через нос. Что любит нос? (чистый платок). Дать знания о бережном отношении к ушам (теплая шапочка, шарфик, гигиена). Повторить с детьми название одежды, которую мы носим на теле, в зависимости от времени года.

 

 

 

 

Прием кислородных коктейлей

Как можно понять из названия, в таком коктейле содержится кислород, который стремительно поступает в организм. В результате внутренние органы начинают лучше работать, микрофлора восстанавливается, вредных веществ становится меньше либо вовсе исчезают. Напиток способствует укреплению иммунной системы у детей, что очень важно для растущего организма, а также делает ребенка бодрым, повышает аппетит, устраняет бессонницу. Такие коктейли помогут предотвратить заболевания ЖКТ, сердца и дыхательных путей. Удивительно, но один стакан такого напитка заменяет трехчасовую прогулку по лесу!
Если регулярно давать ребенку этот напиток, он станет менее нервным и раздражительным, внимание улучшится, что положительно скажется на его успеваемости в школе. При этом у ребенка повышается усидчивость, запаса энергии хватает не только на учебу, но и на спорт и активный досуг.
После болезни также полезно давать кислородные коктейли детям, они ускорят реабилитацию, силы будут восстанавливаться с удвоенной скоростью. Для достижения желаемых эффектов напиток необходимо пить каждый день, хотя бы по одному стакану. Уже через пару недель малыш станет более активным.

 

Ходьба по закаливающим дорожкам

 

Для закаливания и оздоровления детского организма мы  сделали  «дорожки здоровья» для босохождения детей. Дело в том, что на коже стоп находится большое количество рецепторов, реагирующих на тепло и холод. Постоянное ношение обуви создаёт особый микроклимат для ног, при нарушении которого организм реагирует заболеванием. Вот почему лишь стоит переохладиться или промочить ноги – и простуда тут как тут. Обувь, создавая для ног постоянный комфортный микроклимат, способствует снижению функции подошвы, что снижает устойчивость организма к простудным заболеваниям.

 Эффект от хождения босиком основан на связи определённых точек на ступне с органами и системами организма. Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры, и следствие этого – снижение заболеваемости. При ходьбе босиком мы производим своеобразный массаж стопы и тем самым тонизируем весь организм. Закаливающий эффект босохождения объясняется тем, что стопы рефлекторно связаны с гландами. Охлаждая стопы, мы тем самым закаляем горло. А ведь гланды – это иммунный щит, стоящий на пути многих болезней.

 Ходьба по дорожке проводится в медленном темпе: дети идут друг за другом мелкими шагами, постепенно переходя из сектора в сектор, ощущая стопами ног различные поверхности. Это формирует тактильное восприятие стоп, что благоприятно воздействует не только на оздоровление, но и на активное познание окружающего мира и развитие интеллектуальных способностей детей.

 

Работа с родителями

-Папки-раскладушки по теме здоровьесбережения

-Буклеты с информационным материалом

-Анкетирование

-Родительские собрания

-Мероприятия

Вот так в своей работе мы учили детей сохранять своё здоровье, заботиться о нём. Только здоровый человек по-настоящему радуется жизни.

Таким образом, проект по здоровьесбережению «Если хочешь быть здоров» показал актуальность систематической работы по данному направлению.

В дальнейшем планирую расширить работу путём применения совместных здоровьесберегающих досугов с семьёй.

 

 

Литература:

1.Беседы о здоровье

Т.А.Шорыгина

 ТЦ Сфера

2004г.

 2.Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ

М.Н.Кузнецова

Статья

 АРКТИ

2002г.

 

 

 

 

 3.Игры-забавы на участке детского сада

Е.А.Алябьева

 ООО «ТЦ Сфера»

2015г.

4.Игры-путешествия на участке детского сада

Е.А.Алябьева

«ТЦ Сфера»

2015г.

5.Физкультминутки для развития пальцевой моторики у дошкольников с нарушениями речи

Т.А.Ткаченко

«Гном и Д»

2001г.

6.Занятия физической культурой в ДОУ

Л.Г.Горькова

Л.А.Обухова

Методкнига

2009г.

7.Организация режимных процессов в ДОУ

В.А.Зебзеева

«ТЦ Сфера»

2008г.

8.Привет ушки

Подвижные игры для детей 3-6 лет

К.Фопель

Генезис

2005г.

9.Игры для развития мелкой моторики рук с использованием нестандартного оборудования

Автор-состав.

О.А.Зажигина

2013г.

«Детство-Пресс»

10.Игры которые лечат

А.С.Галанов

 

 

 

Педагогическое общество России

2005г.

 

 

11.Занимательные игры и упражнения с пальчиковой азбукой

Е.Н.Рыжанкова

ТЦ Сфера

2010г.

12.Азбука физкультминуток для дошкольников

В.И.Ковалько

«ВАКО»

2005г.

13.Подвижные игры для детей 3-5 лет

К.К.Утробина

«Гном»

2017г.

14.Здоровьесберегающие технологии в ДОУ

Л.В.Гаврючина

ТЦ Сфера

2008г.

15.Артикуляционная, пальчиковая гимнастика и дыхательно-голосовые упражнения

В,в,Коноваленко С.В.Коноваленко

«Гном»

2001г.

16.Игры с прищепками: творим и говорим

Ю.А.Фадеева

Г.А.Пичугина

И.И.Жилина

 

ТЦ Сфера

2011г.

 

 

 

 

17.Времена года

С.Шарманова

Урал ГАФК

1998г.

18.Русские народные подвижные игры

М.Ф.Литвинова

Просвещение

1986г.

 

План реализации проекта

– утренняя гимнастика (карта памяти)

-пальчиковая гимнастика(картотека)

 – гимнастика пробуждения, массажные дорожки, воздушное закаливание.

-физкультминутки и динамические паузы(книга)

-дыхательная гимнастика(картотека)

-гимнастика для глаз(картотека)

-психогимнастика(карта памяти)

-игротерапия

-аромотерапия

-музыкотерапия(карта памяти)

-сказкотерапия(книга)

-самомассаж(картотека)

-ортопедическая гимнастика(картотека)

-релаксация(карта памяти)

-песочная терапия

-прием кислородный коктейлей

-моцартотерапия(карта памяти)

– Подвижные игры(книга, картотека)

– Прогулки и игры на свежем воздухе(книга, картотека)

-Игровые ситуации

– Беседы о здоровье, о культурно-гигиенических навыках. (книга)

-Чтение художественной литературы

 

 

 

январь

 

1.

 

2.

 

3.

 

4.

5.

 

6.

7.

8.

 

Анкетирование родителей «Определение уровня знаний о здоровом образе жизни»

Родительское собрание «Участвуем в проекте «Если хочешь быть здоровым!»»

Консультация для родителей «Чем занять ребенка на новогодние праздники»

Буклет для родителей «Грипп»

Буклет для родителей «Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

Занятие: «Проделки королевы Простуды»

Беседа «О здоровье и чистоте»

Литература : «Беседы о здоровье» Т.А.Шорыгина

ТЦ СФЕРА 2004г.

 

февраль

 

1.

 

2.

 

3.

 

4.

 

5.

 

6.

7.

8.

 

 

9.

 

Консультация для родителей «Кто с закалкой дружит….»

Консультация для родителей «Как правильно одевать ребенка зимой»

Буклет для родителей «Предупредить! Защитить! Привить»

Буклет для родителей «Закаливание организма детей»

Буклет для родителей «Гимнастика для глаз по системе Базарного

Занятие: «Путешествие в страну здоровье»

Беседа «Зимние игры и забавы»»

Литература : «Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ» М. Н.Кузнецова АРКТИ 2002г.

Изготовление тренажеров для глаз

 

 

1.

 

2.

 

3.

 

4.

 

5.

6.

7.

 

8.

 

март

 

Консультация для родителей «Здоровый образ жизни»

Консультация для родителей «Зарядка для красивой осанки»

Буклет для родителей «Мы за здоровый образ жизни»

Буклет для родителей «Здоровье в порядке, спасибо зарядке»

Занятие: «В гостях у Мойдодыра»

Беседа «На зарядку, становись!»

Литература : «Игры-забавы на участке детского сада»

Е.А.Алябьева ООО ТЦ СФЕРА 2015г.

Изготовление лэпбука «Вредно- полезно»

 

 

1.

2.

 

3.

4.

 

5.

 

6.

7.

8.

9.

апрель

 

Анкетирование родителей «Здоровье ребенка»

Родительское собрание «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

Консультация для родителей «Здоровье ребенка»

Консультация для родителей «Бережем свое здоровье»

Буклет для родителей «Как сформировать ЗОЖ в семье»

Буклет для родителей «Здоровый образ жизни»

Занятие: Досуг «День здоровья»

Беседа «Пришла весна – ребятишкам не до сна»»

Литература : «Игры-путешествия на участке детского сада» Е. А.Алябьева ТЦ СФЕРА 2015г.

 

 

1.

 

2.

 

3.

4.

 

5.

6.

7.

 

 

8.

май

 

Консультация для родителей «Развитие мелкой моторики рук в домашних условиях»

Консультация для родителей «Артикуляционная гимнастика»

Буклет для родителей «Развиваем мелкую моторику»

Буклет для родителей «Для чего нужна артикуляционная гимнастика»

Занятие: «Если хочешь быть здоров»

Беседа «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит»

Литература : «Физкультминутки для развития пальцевой моторики у дошкольников с нарушениями речи» Т.А. Ткаченко Гном и Д 2001г.

Изготовление лэпбука «Азбука здоровья»

 

 

1.

 

2.

3.

4.

5.

6.

7.

 

8.

9.

июнь

 

Консультация для родителей «Как не надо кормить ребенка»

Консультация для родителей «Значениеоригами»

Буклет для родителей»Режим дня»

Буклет для родителей «Искусство оригами»

Занятие: «Мы били в гостях у врача»

Беседа «На зарядку – становись!»

Литература : «Организация режимных процессов в ДОУ» В. А.Зебзеева ТЦ СФЕРА 2008г.

Изготовление игры «Режим дня»

Развлечение «Веселое лето – здоровые дети»

 

1.

 

2.

3.

 

4.

 

5.

6.

7.

8.

 

9.

 

 

10.

 

июль

 

Анкетирование родителей «Оценка деятельности ДОУ в рамках физического развития дошкольников»

Родительское собрание «Посеешь привычку…»

Консультация для родителей «Чистота – залог здоровья»

Консультация для родителей «Су-Джок терапия в ДОУ»

Буклет для родителей «Я выбираю спорт»

Буклет для родителей «Су-Джок терапия»

Занятие: «Красота тела и души»

Беседа «Лето красное – для здоровья время прекрасное»

Литература : «Игры для развитие мелкой моторики рук с использованием нестандартного оборудования» Автор-состав. О.А. Зажигина Детство-Пресс 2013г.

Занятие «Солнечные деньки»

 

1.

2.

 

3.

4.

5.

6.

 

7.

 

Август

 

Консультация для родителей «Игровой самомассаж»

Консультация для родителей «Оказание первой помощи»

Буклет для родителей «Точечный массаж»

Буклет для родителей «Биологически активные зоны»

Занятие: «Будем стройными и красивыми»

Беседа «Не боимся мы дождей и осенних хмурых дней!»

Литература : : «Игры которые лечат» А.С.Галанов Педагогическое общество России 2005г.

 

 

1.

 

2.

 

3.

 

4.

5.

6.

7.

 

8.

сентябрь

 

Консультация для родителей «Осторожно компьютер»

Консультация для родителей «Роль дыхания в процессе речи»

Буклет для родителей «Компьютерные игры, польза или вред»

Буклет для родителей «Дыхательная гимнастика»

Занятие: «С утра до вечера»

Беседа ««В здоровом теле – здоровый дух»

Литература : «Занимательные игры и упражнения с пальчиковой азбукой» Е. Н. Рыжанкова 2010г.

Изготовление игр на развитие мелкой моторики

 

 

 

1.

2.

3.

 

4.

 

5.

 

6.

 

7.

8.

9.

 

 

 

октябрь

 

Анкетирование «Питание в семье»

Родительское собрание»Полезные продукты»

Консультация для родителей «Питание как защита от простуды»

Консультация для родителей «Развиваем мелкую моторику»

Буклет для родителей «Играем пальчиками – развиваем речь»

Буклет для родителей «Закаливание организма детей»

Занятие: «Овощи и фрукты наши друзья»

Беседа «Витамины я люблю»

Литература : «Подвижные игры для детей 3-5 лет» К.К.Утробина Гном 2001г.

 

 

1.

 

2.

 

3.

4.

5.

6.

7.

 

8.

ноябрь

 

Консультация для родителей «Игры на развитие двигательной активности»

Консультация для родителей «На зарядку становись!»

Буклет для родителей «Профилактика плоскостопия»

Буклет для родителей «Дыхательная гимнастика»

Занятие: «Доктор Айболит о здоровье говорит»

Беседа «Чистота – залог здоровья»

Литература : «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» Л. В.Гаврючина ТЦ СФЕРА 2008г.

Изготовление игр на развитие речевого дыхания

 

 

 

1.

 

2.

3.

4.

 

5.

6.

7.

 

8.

декабрь

 

Консультация для родителей «Безопасность ребенка дома»

Консультация для родителей «Новогодние праздники. Правила пожарной безопасности»

Буклет для родителей «Безопасность»

Буклет для родителей «Обеспечение безопасности ребенка»

Занятие: «Снежок в зимнюю речь»

Беседа «Полезные и вредные привычки»

Литература : «Русские народные подвижные игры» М.Ф.Литвинова Просвещение 1986г.

Изготовление лэпбука «Зубы»

 

 

 

Гимнастика после сна в средней группе. Комплекс оздоровительной гимнастики для детей

В каждом детском саду присутствует свой комплекс мер для работы с детьми раннего возраста. В данном случае речь идет о таком мероприятии, как гимнастика после сна в средней группе. Что это за физическая нагрузка? И какие упражнения входят в комплекс?

Для чего нужна детская зарядка?

Зарядка, как и любая другая физподготовка, необходима для нормальной активности ребенка. С этой целью во многих дошкольных учреждениях организовываются физкультминутки, отводится время для развития физической выносливости детей. При этом оптимальным временем для зарядки считается раннее утро. Немаловажное значение имеет и бодрящая зарядка либо гимнастика после сна в средней группе. Она избавляет от сонливости, приводит все мышцы тела в тонус, развивает внимательность и улучшает настроение.

Главной особенностью гимнастических упражнений после детского сна считается то, что они запускают работу по восстановлению организма, нацеленную на окончательное пробуждение ото сна. Т.е. дети, которые только проснулись, наиболее расположены к физическим нагрузкам. Все движения в подобного рода гимнастических упражнениях выполняются без резких движений. Часть из них работает исключительно с дыханием, другие же направлены на восстановление тонуса мышц, предотвращение нарушения осанки и плоскостопия.

Эффективность каждого из упражнений напрямую зависит от психологического настроя воспитателя, а также от его манеры подачи гимнастики. Поэтому-то для улучшения эффекта от зарядки рекомендуется выполнять все гимнастические элементы в игровой форме и с соответствующим звуковым сопровождением.

Дыхательная гимнастика

Гимнастика после сна в средней группе может включать различные упражнения. Например, это могут быть специальные дыхательные приемы. Одним из подобных считается упражнение под названием «Полет на луну».

Во время его выполнения детям предлагается, не вставая с постели, выполнить вдох (можно глубокий) через нос и через рот – выдох. Потом необходимо широко расставить ноги, а руки сжать в кулаки и аккуратно разместить перед грудью. При вдохе не следует изменять положение тела, при выдохе же рекомендуется начать вращение согнутых рук, удерживая при этом их на уровне груди. Такие движения необходимо повторять по 4-6 раз.

Еще одним упражнением, которое включает в себя гимнастика после сна в средней группе, считается «Полет на ракете». Оно основано на правильных вдохах и выдохах. Для его выполнения необходимо встать на колени и поднять руки вверх. Затем нужно соединить над головой свободные ладони и сделать вдох, а после – выдох. Притом выдыхать необходимо с определенной задержкой. Должен получиться длинный выдох, сопровождающийся легкими покачиваниями из одной стороны в другую. Перенесите вес тела с одной ноги на другую и произнесите протяжный звук: «Ууу-ууу». В идеале повторить упражнение рекомендуется 4-6 раз.

Следующее упражнение зовется в быту «Надевание скафандра». Для его выполнения необходимо сначала присесть на корточки, затем сцепить в замок руки над головой и сделать вдох. После сделайте выдох и разведите при этом руки в стороны, произнеся слово «Чик». Такое действие проделайте 5-6 раз.

Спортивное занятие в средней группе можно начинать с такого простого дыхательного упражнения, как «Путешествие в луноходе». Для этого необходимо встать на пол, ноги расставить на уровне плеч, а руки расправить вдоль тела. Сделайте вдох и выполните приседание (его нужно выполнить как можно глубже). Приседая, скажите: «У-у-х!» Повторите 5-6 раз.

Еще одно упражнение, входящее в комплекс гимнастики после сна, называется «Лунатики». Для его выполнения детям необходимо опуститься на колени, согнуть руки в локтях и развести их в стороны, одновременно расправив пальцы врозь. Сделайте длинный выдох и короткий вдох. Скажите: «Хи-и-хи» – и повторите упражнение 2-4 раза.

Упражнения для пробуждения

Главное преимущество зарядки для детей, выполняемой после сна, заключается в том, что многие упражнения выполняются непосредственно прямо в постели. Детям даже вставать нет необходимости – выполняются такие упражнения из положения лежа.

Для этого необходимо лечь поудобнее на спину, сделать вдох и выдох, пошевелить пальцами ног и рук, крепко сжать пальцы в кулак, согнуть руки в локтях, поднять над головой и соединить их в замок. Потянитесь. Опустите руки. Потяните правую ногу в сторону, выпрямите пятку и носок на себя. То же самое проделайте с левой ногой. Соедините обе ноги вместе и еще раз потянитесь.

Лягте на спину. Вытяните руки в стороны. Прислоните обе ладони друг к другу и разотрите их до ощущения тепла. Поднимите обе ноги вверх и выполните упражнение «Велосипед», образно крутя педали в воздухе. Опустите ноги и руки. Расставьте их широко. Соедините вместе, затем разъедините. Упражнение необходимо делать одновременно руками и ногами. Повторить 2-4 раза.

Перевернитесь на живот. Руки положите под подбородок, а ноги слегка приподнимите и сделайте ими несколько движений в воздухе (отдаленно эти действия напоминают плывущего человека). Приподнимите вверх руки и сделайте ими «ножницы». Первое и второе упражнение повторите 5-6 раз.

Растяжка после зарядки

После небольшой тренировки занятие в средней группе рекомендуется заканчивать небольшой растяжкой. Для этого дети ложатся на спину, правой рукой берут левое колено, поворачиваются на правый бок (до момента соприкосновения ноги с кроватью) и тянутся. Возвращайтесь в первоначальное положение. То же самое необходимо повторить и с правой ногой, повернувшись в противоположную сторону.

Упражнения возле кровати

Помимо упражнений в кровати, гимнастика после дневного сна включает в себя несколько элементов, что выполняются стоя на полу. Начинать комплекс необходимо с ходьбы на месте. Для полноценного эффекта рекомендуется включить спокойную нейтральную музыку. Выполнять ходьбу в течение 1 минуты.

Поставьте ноги на ширине плеч. Руки опустите свободно вдоль туловища. На счет “раз” – руки вынесите вперед и сделайте хлопок над головой. На счет “два” – верните руки в первоначальное положение. Повторите 4-5 раз.

Поставьте руки на пояс и начните шагать, поднимая ноги коленями вверх (как можно выше). Повторите 5 раз.

Опустите ноги и зачерпните руками воздух. Сделайте вдох и выдох. Установите ноги на ширине плеч. Руки вытяните вверх. На “раз” прыгните и одновременно руками сделайте хлопок. На “два” – вернитесь в первоначальную позу. Выполните вдох и выдох.

Упражнения с мягким ковриком

Иногда гимнастика в детском саду предусматривает использование разнообразных подручных деталей. Например, самым распространенным атрибутом для зарядки считаются коврики с жестким ворсом. Для этого отлично подойдет прорезиненый коврик, обычно используемый для чистки обуви в прихожей.

Упражнение заключается в ходьбе по жесткому ворсу коврика. Оно помогает детям, с одной стороны, окончательно проснуться, а с другой – в процессе занятий происходит непроизвольный массаж стопы. Напомним, что именно на стопе человека находится самое большое скопление активных точек, отвечающих за работоспособность различных органов.

Встаньте прямо перед кроватью. Руки согните в локтях. На счет “раз” – наступите на коврик одной ногой. На счет “два” – наступите на поверхность второй ногой. На счет три – верните одну ногу в исходное положение. На счет четыре – вторую. Повторите упражнение 7-10 раз.

Физкультминутка с мячиком

Комплекс гимнастики после дневного сна может включать упражнение с мячиком. Выполняется оно стоя возле кровати. Встаньте прямо. Наклонитесь и возьмите мячик. Поднимите руки с мячом вверх, создавая своеобразную арку. Попеременно наклоняйтесь с мячом в левую и правую сторону. Повторяйте в каждую сторону по 5 раз.

После выполнения упражнений не забудьте как следует потянуться. Слегка потрясите кистями рук, ногами. Все упражнения, которые включает в себя гимнастика после сна в ДОУ, могут сопровождаться хлопками воспитателя или выполняться под знакомую детям музыку.

Обложка Vogue Симоны Байлз: Преодоление жестокого обращения, отложенные Олимпийские игры и тренировки во время пандемии Но ничто из этого не было неизбежным. Когда она родилась — в 1997 году в Колумбусе, штат Огайо, — ее биологическая мать боролась с наркотиками. Ее биологический отец был вне поля зрения. Байлз было три года, когда служба защиты детей поместила ее и трех ее братьев и сестер в приемную семью.У их приемных родителей, мисс Дорис и мистера Лео, был бигль по кличке Тедди и батут, на который Байлзу не разрешалось прыгать.

Вместо этого она играла на качелях на заднем дворе. Подражая своему старшему брату Тевину, Байлз высоко раскачивалась, а затем спрыгивала в воздухе, делая сальто назад.

В конце концов, четверо детей — Байлз, Тевин, ее старшая сестра Эшли и ее младшая сестра Адрия — переехали к своему дедушке по материнской линии Рону, отставному сержанту ВВС, работавшему авиадиспетчером, и его вторая жена, Нелли, региональная медсестра, эмигрировавшая из Белиза.(Когда родился Байлз, именно Рон предложил имя Симона, как она пишет в своих мемуарах 2016 года « Courage to Soar »: «Ему нравилось, как это звучит, с тех пор как он был подростком, слушая записи Нины Симон в жилищные проекты в Кливленде»). Рон и Нелли жили в Спринге, пригороде к северу от Хьюстона. У них было двое собственных сыновей — Рон II, которому было 16 лет, и Адам, 14 лет. У них также был батут, и на этот раз Байлзу разрешили прыгать на нем.

Байлз и Адрия привязались к Нелли.В своих мемуарах Байлз с любовью вспоминает, как в свой первый весенний день Нелли зажала Байлза между коленями и переделала волосы, мыла, расчесывала, расчесывала и заплетала косы: «Мне нравилось ощущать руки моей бабушки в моих волосах. Мне нравилось выражение ее сосредоточенного лица, когда она работала». После неудачного воссоединения с их матерью и еще одного пребывания с мисс Дорис и мистером Лео, Симона и Адриа были официально удочерены Роном и Нелли в 2003 году (Тевин и Эшли были усыновлены сестрой Рона, тетей Харриет, в Кливленде.) Бабушка и дедушка стали мамой и папой.

Байлз обладает экстраординарным восприятием воздуха, умением определять, где находится ваше тело в пространстве, когда вы кувыркаетесь и крутитесь. Это скорее врожденное чувство, чем приобретаемый навык

СМИ, похоже, пришли к единому мнению, что 2018 год был годом, когда Байлз «обрела свой голос», но Мужество парить предполагает, что он всегда был у нее. Самоутверждение является преобладающей темой во всем. Байлз описывает свою трехлетнюю личность как «просто упрямую» и «маленькую властную штучку», которая командовала своей младшей сестрой.

Байлз также был удивительно физически развит. Во время первого пребывания девочек весной Нелли часто заходила утром в их комнату и находила Байлза, спящего в кроватке Адрии. Нелли предполагала, что Эшли опускает край кроватки ночью, пока однажды она не вошла и не увидела, как Байлз поднимается, перекинув одну ногу через перила. Позже Байлз взяла за привычку вставать с постели по утрам, хватать свой комбинезон и прямиком идти к батуту. Рон II и Адам дважды подбрасывали Байлз, чтобы посмотреть, сколько раз она сможет перевернуться, прежде чем приземлится.Еще одной любимой игрой было посмотреть, сколько она сможет подтянуться на вытянутых руках. Когда Байлз было шесть лет, Нелли записала ее на занятия в местный спортзал. Она провела всего несколько дней на отдыхе, прежде чем ее перевели в команду.

Когда четвертого июля умерли три президента, американцы увидели работу Бога

4 июля 1831 года Джеймс Монро умер от сердечной недостаточности и туберкулеза в доме своей дочери в Нью-Йорке. Пятый президент США пытался написать автобиографию, но не смог ее завершить, так как его здоровье медленно ухудшалось после смерти его жены годом ранее.

Тысячи скорбящих собрались на узких улицах Нью-Йорка, чтобы увидеть, как катафалк 73-летнего мужчины направляется к фамильному склепу на Мраморном кладбище.

С его смертью произошло жуткое совпадение, которое многие люди не могли игнорировать: Монро стал третьим президентом и отцом-основателем, умершим четвертого июля.

Пятью годами ранее, в 50-ю годовщину принятия Декларации независимости, умерли и давние друзья, а иногда и соперники Томас Джефферсон и Джон Адамс.

«Томас Джефферсон выжил», по слухам, были одними из последних слов Адамса на смертном одре в Куинси, штат Массачусетс. Он не знал, что его друг умер в тот день, 4 июля 1826 года, в своем любимом поместье Монтичелло более чем в 500 милях от него. в Вирджинии.

Для многих американцев в начале 19-го века время смерти трех мужчин, которые помогли основать и направить молодые Соединенные Штаты, не было простым совпадением.

«Вновь наша национальная годовщина была отмечена одним из тех событий, которым вряд ли можно приписать случайность», — писала газета «Бостон Трэвеллер» 8 июля 1831 года.

«Трое из четырех президентов, сошедших со сцены своей полезности и славы, скончались в годовщину национального дня рождения, день, который из всех других, если бы им было позволено выбирать, [они], вероятно, выбрали бы для прекращение их карьеры», — написала New York Evening Post на следующий день после смерти Монро.

Адамс был вторым президентом с 1797 по 1801 год, за ним последовал Джефферсон, который служил до 1809 года. Но задолго до того, как 13 колоний завоевали свою независимость, Адамс и Джефферсон сыграли жизненно важную роль в создании документа, в котором провозглашалось, что люди созданы равными и равными. право на «жизнь, свободу и стремление к счастью».

Адамс в письме другу в 1822 году вспоминал, как Джефферсон был включен в комитет для написания документа. «Мистер Джефферсон вошел в Конгресс в июне 1775 года и принес с собой репутацию литературоведа, науки и счастливого композиторского таланта. Распространялись его сочинения, замечательные своеобразной удачностью выражения», — писал Адамс.

Вспыльчивый Адамс также описал, почему он настоял на том, чтобы Джефферсон написал черновик:

«Джефферсон предложил мне сделать черновик.Я сказал, что не буду; Вы должны сделать это. О, нет! Почему не хочешь? Вы должны сделать это. Я не буду. Почему? Причин достаточно. Каковы могут быть ваши причины? Причина 1-я. Вы из Вирджинии, и Вирджиния должна возглавить это дело. Причина 2д. я неприятный, подозрительный и непопулярный; Вы совсем другой. Причина 3d: Вы можете писать в десять раз лучше, чем я. «Ну, — сказал Джефферсон, — если вы решили, я сделаю все, что в моих силах».

Томас Джефферсон умер в своем любимом поместье Монтичелло в Вирджинии 4 июля 1826 года.

(Ричард Дерк)

Важность 4 июля могла удивить некоторых отцов-основателей. Континентальный конгресс провозгласил свободу от Великобритании 2 июля и одобрил Декларацию независимости 4 июля. Большинство членов подписали документ в августе.

Адамс думал, что американцы запомнят 2 июля как свой «День избавления» от Британии. В письме к своей жене Эбигейл он писал: «Это должно быть торжественно отпраздновано с помпой и парадом, с представлениями, играми, спортом, ружьями, колокольчиками, кострами и иллюминациями от одного конца этого континента до другого с этого времени и вперед». навсегда больше.

В то время как Адамс и Джефферсон представляли свои штаты в Континентальном конгрессе, Монро-подросток бросил колледж в 1776 году, чтобы сражаться за Революцию, записавшись в 3-й Вирджинский полк, где он дослужился до звания подполковника. Многие историки считают Монро последним президентом из отцов-основателей.

Адамс и Джефферсон доживут до того, что страна расширится далеко за пределы первоначальных 13 штатов. Адамсу было 90 лет, когда он умер от сердечного приступа. Здоровье Джефферсона ухудшалось в течение многих лет, прежде чем он умер в возрасте 83 лет.

«Люди интерпретировали свою смерть в религиозном ключе», — сказал Майкл Меранзе, профессор истории США из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Это было явно воспринято символически как рождение и рост ранней республики».

В 1826 году, например, член палаты представителей Дэниел Вебстер из Массачусетса произнес двухчасовую хвалебную речь в Бостоне, предполагая, что их смерть была знаком того, что Бог защищает нацию.

«Поскольку сами их жизни были дарами Провидения, кто не желает признать в их счастливом окончании, а также в их долгом продолжении доказательства того, что наша страна и ее благодетели являются объектами Его заботы?» — сказал Вебстер.

Религия играла заметную роль в жизни многих американцев в начале 19 века — в эпоху, известную как Второе великое пробуждение, которая началась примерно в конце 1820-х — начале 1830-х годов. Вполне естественно, что многие американцы той эпохи видели религиозное значение в выборе времени смерти Адамса, Джефферсона и Монро.

Хотя ученые, как правило, устали от анализа необъяснимых явлений, в 2005 году историк Маргарет П. Баттин рассмотрела смысл смерти Адамса и Джефферсона в один день, предложив шесть вариантов:

• Совпадение.
• Божественное вмешательство.
• «Держать» жизнь, чтобы обеспечить смерть 4 июля.
• Умереть по вине других.
• Позволить себе умереть.
• Довести себя до смерти.

Каждой из этих теорий, по ее словам, не хватает исторических подтверждений.
Прошло 186 лет с тех пор, как последний президент США умер Четвертого июля. И история гласит, что только один президент родился в день рождения нации: Кэлвин Кулидж в 1872 году.

Мелисса[email protected]

Следуйте за мной в Твиттере @melissaetehad

ТАКЖЕ

У Хироши Миямуры и его родного города было много интересного. Они верили в Америку.

Познакомьтесь с 6 губернаторами, ведущими борьбу против плана здравоохранения Сената

Метро Нью-Йорка всегда было комнатой ужасов. Но когда стало так плохо?

грн – Студенческая жизнь – Студенческие организации

Клуб Отделение ASCE грн. грн. грн. грн. Целью грн. грн. грн. грн. грн. грн. Танцевальный марафон грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн. грн.

Спортивный клуб Action	Рекреационный, спортивный клуб	Action Sports Club объединяет людей, увлекающихся активным спортом, и расширяет общее сообщество в мире экстремальных видов спорта. Участники занимаются скейтбордингом, лонгбордингом и BMX. Все уровни опыта приветствуются.	[email protected]
Активные умы	Особый интерес, Мультикультурный	Active Minds — это организация по повышению осведомленности о психическом здоровье, возглавляемая студентами, которая стремится разрушить предрассудки, связанные с психическим здоровьем и психическими расстройствами, с помощью различных интерактивных мероприятий, связанных с осведомленностью о самоубийствах, осведомленностью о расстройствах пищевого поведения, снижением стресса и другими проблемами, связанными с психическим здоровьем. .Active Minds обеспечивает открытую среду для свободного обсуждения психического здоровья, распределяет обширные ресурсы и предлагает многочисленные возможности для лидерства.	[email protected]
Альфа Эпсилон Дельта/ Клуб медицинской карьеры	Общество чести, общественные работы	Альфа-Эпсилон-Дельта (AED) функционирует как Общество чести и сервисная организация. Эта двойная роль отражена в социальной структуре и деятельности отделения.Миссия AED состоит в том, чтобы поощрять и признавать превосходство в предпрофессиональной стипендии; стимулировать понимание важности образования; способствовать общению между студентами бакалавриата и профессиональной школы и преподавателями; предоставить форум для студентов с общими интересами; и использовать свои ресурсы на благо организаций здравоохранения, благотворительных организаций и общества.	[email protected]
Alpha Kappa Alpha Sorority, Inc.	Женское общество, мультикультурное	Первое женское общество, основанное для афроамериканок, Alpha Kappa Alpha стремится культивировать и поощрять высокие учебные и этические стандарты; содействовать единству и дружбе среди женщин колледжа; поддерживать прогрессивный интерес к жизни колледжа; и служить всему человечеству. Отделение Omicron Zeta было основано в кампусе UAH 31 мая 1987 г.	[email protected]
Альфа Омикрон Пи	Женское общество	Alpha Omicron Pi была основана 2 января 1897 года и в настоящее время насчитывает более 190 международных отделений. AOII фокусируется на женщинах, обогащенных дружбой на протяжении всей жизни, которые всегда отстаивают характер, достоинство, ученость и верность колледжу. Ценности, на которых основана AOII, помогают ее членам в принятии решений и ежедневном поведении.Участники вдохновлены продвигать такие ценности, как простота, честность, осмотрительность, терпимость, щедрость, личное достоинство и любовь.	[email protected]
Альфа Пси Омега	Общество чести, особый интерес	Alpha Psi Omega посвящена расширению и развитию интереса к театральному искусству в кампусе и в нашем сообществе.	[email protected]
Альфа Тау Омега	Братство	Альфа Тау Омега – это Американское братство развития лидерства, которое уделяет особое внимание категориям учености, товарищества и характера.Основанное в феврале 1979 года: отделение Theta-Pi Alpha Tau Omega — это братство высшего уровня, стремящееся поддержать видение своих основателей и превратить студентов из студентов в лучших лидеров.	[email protected]
Американский институт аэронавтики и астронавтики	Академический	AIAA вдохновляет и отмечает изобретательность и сотрудничество в аэрокосмической отрасли, а также их важность для нашего образа жизни. Отделение UAH предоставляет студентам платформу для знакомства с профессиональным миром инженерии посредством ежемесячных обсуждений с приглашенными докладчиками со всего района, экскурсий по Исследовательскому парку, посещения секции Большого Хантсвилля мероприятий AIAA, презентации проектов и проделанной работы. в течение года.	[email protected]
Американский институт инженеров-химиков	Академический	AIChE — ведущая мировая организация специалистов в области химической инженерии, насчитывающая более 45 000 членов из более чем 100 стран. AIChE обладает широким спектром ресурсов и опыта, которые вам необходимы, независимо от того, работаете ли вы в основных отраслях промышленности или в новых областях, таких как нанобиотехнологии. Айше дает вам первые профессиональные полномочия, захватывающие возможности для общения и наставничества, ценные образовательные и технические ресурсы, услуги по развитию карьеры — все инструменты, необходимые для достижения ваших профессиональных целей.	[email protected]
Американское метеорологическое общество/Национальная метеорологическая ассоциация	Особый интерес, академический	UAH AMS/NWA — это студенческая организация, целью которой является стимулирование осведомленности и интереса к метеорологии и деятельности нашего отделения в университете и окружающем сообществе, содействие профессиональному развитию наших членов, а также поощрение роста и обмена метеорологической наукой. Мы приветствуем всех студентов UAH, страстно увлеченных погодой, и приглашаем присоединиться к ним.	[email protected]
Американское общество инженеров-строителей,	Академический	UAH стремится способствовать профессиональному развитию студентов-строителей посредством мероприятий, обогащающих учебную программу. Основной целью ASCE является создание среды, способствующей развитию инженерных навыков и профессионального развития.	[email protected]
Американское общество инженеров-механиков	Академический	ASME позволяет учащимся получить представление о профессии инженера-механика с помощью профессиональных приглашенных докладчиков, веб-трансляций, конференций по профессиональному развитию студентов и участия в профессиональной секции ASME Северной Алабамы.	[email protected]
Клуб аниме,	Особый интерес	UAH Anime Club надеется открыть и исследовать умы коллег-энтузиастов аниме, а также людей, которые хотят открыть для себя сложность, искусство и уроки, из которых состоит аниме. Как группа, Anime Club развеет многие заблуждения и создаст новое понимание этого стиля японского кино и телевизионной анимации. Вот почему они поставили перед собой цель дать людям разнообразный опыт аниме и показать им как можно больше аниме, чтобы они могли решить, что им нравится.	[email protected]
Танцевать может каждый	Рекреационный	Целью ABCD (Любое тело может танцевать) является распространение культурного разнообразия и демонстрация индийской культуры посредством танцев. Эта организация открыта для всех и каждого, у кого есть страсть к танцам.
Ассоциация развлечений кампуса	От спонсора	Ассоциация развлечений кампуса (ACE) — это совет по планированию деятельности кампуса в UAH.ACE еженедельно предлагает разнообразные образовательные, социальные, развлекательные и культурные программы. Его члены преданы университету и усердно работают, чтобы представить разнообразные мероприятия для сообщества кампуса. Обязательно ознакомьтесь с еженедельными мероприятиями, включающими фильмы, комиков, гипнотизеров, развлекательные мероприятия, концерты, конкурсы и многое, многое другое!	[email protected]
Ассоциация вычислительной техники	Академический	Студенческое отделение UAH ACM направлено на создание и развитие увлечения участников компьютерными науками. Это осуществляется с помощью четырех основных принципов: обучение (встречи и семинары, задачи по программированию и хакатоны, а также приглашенные докладчики, которые являются экспертами в своей области), профессиональное развитие (обзоры резюме, пробные собеседования, семинары по подготовке к ярмарке вакансий), информирование (разговор служить источником информации для следующего поколения студентов CS и STEM) и Social (возможности взаимодействовать с другими студентами).	[email protected]
Ассоциация студентов-медсестер	Академический	UAH Ассоциация студентов-медсестер является официальным учредительным отделением Национальной ассоциации студентов-медсестер (NSNA).Национальная ассоциация студентов-медсестер, насчитывающая около 56 000 членов по всей стране, наставляет будущих дипломированных медсестер в профессиональном развитии и облегчает их вход в профессию, предоставляя образовательные ресурсы, возможности лидерства и профессиональную ориентацию. Все специальности медсестер, в том числе студенты, обучающиеся перед сестринским делом, имеют право на членство.	[email protected]
Астрономический клуб	Особый интерес, академический	Астрономический клуб — это динамично развивающаяся организация, занимающаяся изучением Вселенной во всех ее проявлениях.С целью вдохновить и помочь студентам, страстно увлеченным астрономией, наблюдение за звездами является частью каждой встречи (если позволяет погода).	[email protected]
Пробуждение ВПГ	Религиозный	Пробуждение — это сообщество, в котором ученики могут встретиться с Иисусом и подготовиться к тому, чтобы стать лидерами следующего великого пробуждения. Мы верим, что наше поколение отчаянно нуждается в новом духовном пробуждении к Богу. Пробуждение собирается один раз в месяц для богослужения в большой группе, а затем еженедельно для развлечения в обществе, библейского учения, энергичной молитвы и совместной миссионерской жизни.	[email protected]
Бадминтон клуб,	Рекреационный	UAH Бадминтонный клуб стремится обеспечить и создать более сильное бадминтонное сообщество для любителей бадминтона в университете. У участников будет возможность научиться бадминтону, а также улучшить свои навыки в бадминтоне с другими людьми, которые также страстно увлечены этим видом спорта.	[email protected]
Клуб бальных танцев,	Особый интерес	Клуб бальных танцев надеется предоставить тем, кто любит бальные танцы, безопасное место для самовыражения и поиска единомышленников, а также для работы над совершенствованием своих индивидуальных талантов и навыков. Клуб бальных танцев будет проводить регулярные встречи, чтобы танцевать различные бальные танцы и учиться правильной танцевальной социализации.
Бангладешское студенческое объединение	Мультикультурный	Цель этой организации – помочь студентам из Бангладеш обустроить свой дом в гривнах. Бангладешская студенческая ассоциация будет работать над укреплением, созданием и оказанием помощи бангладешскому сообществу в UAH в их академической и профессиональной жизни.
Служения баптистского кампуса	Религиозный, мультикультурный	BCM — это руководимая студентами организация, ориентированная на Христа, цель которой — делиться со студентами любовью к Иисусу Христу, укреплять христианские обязательства и строить христианские отношения.	[email protected]
Клуб пчеловодства,	Особый интерес	Клуб пчеловодов UAH создан для того, чтобы делиться всем, что может предложить пчеловодство.Узнайте все, что нужно знать о пчеловодстве, и в конечном итоге соберите свой собственный свежий сырой мед из процветающей пчелиной семьи.	[email protected]
Бета Альфа Пси	Общество чести, академический	Beta Alpha Psi — это почетная организация для студентов и профессионалов в области бухгалтерского учета, финансов и информационных систем. Основная цель Beta Alpha Psi – поощрять и признавать академические и профессиональные достижения в области деловой информации.Это включает: продвижение изучения и практики бухгалтерского учета, финансов и информационных систем; предоставление возможностей для саморазвития, обслуживания и ассоциации среди членов и практикующих профессионалов; и поощрение чувства этической, социальной и общественной ответственности.	[email protected]
Биологическое общество	Академический	Биологическое общество в UAH — это организация, призванная продвигать и развивать высшее образование в области биологических наук и знакомить студентов со всеми способами, которыми они могут быть вовлечены в область обучения, включая возможности карьерного роста, как в области медицины и вне ее.социальная и общественная ответственность.	[email protected]
Ассоциация чернокожих студентов	Мультикультурный	Ассоциация чернокожих студентов стремится создавать и расширять возможности отношений и опыт для студентов из числа меньшинств в UAH. BSA служит своим членам, предоставляя возможности общественных работ, наставничество и предоставляя возможности для выражения мнений и дискуссий. BSA стремится решать проблемы, которые затрагивают наше сообщество в кампусе, на местном и международном уровне, обеспечивая при этом безопасную и гостеприимную среду для всех студентов, которые хотят быть ее частью.	[email protected]
Епископальное студенческое служение Кентербери	Религиозный, мультикультурный	Епископальная религиозная организация, деятельность которой направлена ​​на построение сообщества в UAH путем уважения достоинства каждого человека. Цель организации состоит в том, чтобы создать сообщество, на которое любой учащийся или член может опереться, а также расти в социальном, умственном и духовном плане.	[email protected]
Министерство католического кампуса	Религиозный, мультикультурный	Миссия католического студенческого служения состоит в том, чтобы предоставить студентам возможность изучать католическое богословие и доктрину, а также строить отношения с помощью организованных мероприятий и семейного служения.	[email protected]
Зарядное устройство Magic: The Gathering	Особый интерес	Безопасное место, где люди могут собираться вместе и наслаждаться Magic the Gathering как сообщество.	[email protected]
Зарядное устройство Motorsports	Особый интерес	Charger Motorsports — это клуб, занимающийся созданием и обслуживанием гоночного автомобиля для участия в чемпионате по гонкам на гоночной трассе Хантсвилл.Клуб стремится дать студентам возможность получить практический опыт работы с автомобилями и продвигать автомобильное мастерство в сообществе кампуса.	[email protected]
Зарядное производство	Особый интерес, академический	Charger Productions — это клуб, посвященный искусству кинопроизводства, члены которого в течение семестра участвуют в семинарах, чтобы узнать больше о процессе кинопроизводства. Это включает в себя обучение раскадровке, режиссуре актеров, использованию различных приемов работы с камерой, использованию программного обеспечения для редактирования и даже обучению действовать перед камерой.Участники также будут совместно работать над коллективным короткометражным фильмом в течение семестра. Мы проводим показ в конце семестра, чтобы продемонстрировать готовую продукцию организации.	зарядное устройство[email protected]
Удар зарядного устройства	Особые интересы, отдых	Charger Smash является содействие росту сообщества Super Smash Bros., а также создание и проведение турниров для тех, кто имеет доход в гривнах и выше.	грн[email protected]Эду
Студии Зарядного устройства	Особый интерес	Организация для расширения наших знаний и понимания 2D/3D-анимации, фильмов и игр. Charger Studios учит участников использовать различное производственное программное обеспечение, демонстрировать игры, созданные в анимационной программе, создавать забавные проекты, а также получать удовольствие от просмотра и игры в различные фильмы и игры, в том числе в виртуальной реальности.	[email protected]
Танцевальный клуб свинга Charger	Развлекательный, Особый интерес	Charger Swing Dance способствует широкому интересу учащихся и участию в классическом свинговом танце, предлагает учащимся подходящее время и место для практики и развития их навыков танцевального свинга, а также помогает учащимся в дальнейшем развитии навыков танцевального свинга.	свингданс@ua.edu
Время зарядки, The	Особый интерес	The Charger Times — это управляемый студентами источник новостей и информации, а также платформа для студенческих мнений и дискуссий, публикуемая в Интернете или в бумажном виде.	[email protected]
Черлидинг,	От спонсора	Группа поддержки UAH представляет университет и поддерживает спортивный отдел, а также ежегодно участвует в различных национальных соревнованиях.	[email protected]
Шахматный клуб	Особый интерес	Шахматный клуб UAH предназначен для всех, кто любит или хочет научиться играть в шахматы. Все уровни навыков приветствуются.	[email protected]
Христианская студенческая организация	Религиозный, мультикультурный	Сообщество, призванное помочь людям узнать Христа. Мы будем проводить еженедельные изучения Библии, а также другие общественные мероприятия, такие как вечера кино, семинары по построению карьеры и мероприятия с нашей семьей в Alabama A&M.	[email protected]
Круг K Международный	Общественные работы	Circle K — это больше, чем крупнейшая в мире организация университетского обслуживания, возглавляемая студентами. Участники получают достойные резюме навыки, находят друзей на всю жизнь и участвуют в общественных работах, которые меняют жизнь.	[email protected]
Клуб скалолазания и активного отдыха	Спортивный клуб, Развлекательный	Создайте гостеприимную и веселую среду для учащихся, чтобы они могли лазить и исследовать природу, встречаясь с другими учащимися со схожими интересами.	[email protected]
Хоккейная команда клуба	Спортивный клуб, Развлекательный	UAH Club Hockey открыт вне зависимости от уровня мастерства. Он дает членам возможность играть в хоккей на соревнованиях в атмосфере, которая производит много незабываемых дружеских отношений и впечатлений.	[email protected]
Футбольный клуб	Рекреационный, спортивный клуб	UAH Club Soccer стремится предоставить студентам возможность соревноваться в футболе в рамках Южной студенческой конференции по футболу, проводимой совместно с Национальным чемпионатом по футболу NIRSA.Сезон 2020/21 станет первым сезоном клубной команды. Мы приветствуем игроков любого уровня, так как мы стремимся привнести в команду конкурентное, но веселое преимущество.	грн[email protected]
Общественный сад,	Особые интересы, общественные работы	Общественный сад UAH был создан, чтобы укрепить чувство общности и повысить осведомленность о местном производстве продуктов питания и устойчивом сельском хозяйстве. Садовые участки могут арендовать студенты, преподаватели и сотрудники.Садоводы работают вместе, чтобы ухаживать за своими участками, участвовать в садовых работах и ​​выращивать продукты экологически безопасным способом.	[email protected]
Общественная группа,	Религиозный, мультикультурный	Общественная группа связана с Церковью Хайлендса. У участников есть возможность стать ближе в сообществе, испытать поклонение и услышать послание от наших лидеров. Все они находятся в пути, чтобы искать любви Бога, обрести свободу, открыть свое предназначение и изменить мир к лучшему.	[email protected]
Подключить сообщество	Общественные работы	Мы христианская группа студентов из числа меньшинств, открытая для всех, кто хочет больше узнать о Боге и христианстве.	[email protected]
Крю	Религиозный, мультикультурный	Cru — это межконфессиональное движение студентов, которые узнают, что значит следовать за Иисусом и делиться Его любовью с другими.Наше видение простое: настоящие люди подчиняются Богу, вместе возрастают в вере благодаря Святому Духу и делятся посланием Иисуса с нашим кампусом и миром.	[email protected]
Клуб кибербезопасности,	Особый интерес, академический	Целью клуба UAH Cybersecurity Club является создание сообщества людей, разбирающихся во всех аспектах информационной безопасности, а также развитие технических навыков наших членов, чтобы они могли процветать в конкурентной среде информационной безопасности.	[email protected]
Велокоманда,	Спортивный клуб, Развлекательный	Этот клуб пропагандирует велоспорт на территории кампуса с помощью развлекательных аттракционов, а также участвует в Юго-Восточной студенческой конференции по велоспорту. Наши участники участвуют в шоссейных, горных и велокроссовых соревнованиях. Велосипедный клуб также устраивает несколько веселых поездок на территории кампуса для тех, кто не заинтересован в соревнованиях, а также еженедельные горные и шоссейные поездки для развлечения.	велоспорт@грн.Эду
Танцевальный марафон,	Спонсорство, общественные работы, особый интерес	— это движение в пользу Children’s Miracle Network Hospitals, некоммерческой организации, которая собирает средства и повышает осведомленность более чем 170 детских больниц по всей Северной Америке. Это единственная детская благотворительная организация, стремящаяся к тому, чтобы 100% собранных средств оставались местными для поддержки местных детей. С момента создания Miracle Network Dance Marathon собрал более 250 миллионов долларов для детей по всей Северной Америке, гарантируя, что ни один ребенок или семья не борется с детскими болезнями или травмами в одиночку.	[email protected]
Дельта Чи	Братство	Братья Дельта Чи верят, что братство мужчин из колледжей и университетов принесет большие преимущества, понимая, что тесное общение может способствовать дружбе, развитию характера, продвижению правосудия и помощи в получении хорошего образования. Основанная в 1890 году как профессиональное братство студентов-юристов, организация стала всеобщей (принимая членов с любым образованием) в 1922 году	[email protected] Эду
Общество Delta Sigma Theta Sorority, Inc.	Женское общество, мультикультурное	Delta Sigma Theta Sorority, Inc. – это женское общество с преимущественно черными греческими буквами, основанное 22 женщинами из колледжа 13 января 1913 года. Основное внимание основателей женского женского общества уделялось государственной службе, стипендиям и сестринским отношениям. Отделение Omicron Gamma было учреждено в гривне 20 сентября 1980 года 8 женщинами, и на протяжении более 30 лет отделение Omicron Gamma вносит непрерывный вклад не только в кампус UAH, но и в прилегающие районы посредством проектов и программ общественных работ.	[email protected]
Дельта Зета	Женское общество	Основанная 24 октября 1902 года в Университете Майами в Оксфорде, штат Огайо, Delta Zeta является одним из крупнейших женских обществ, насчитывающим более 150 университетских отделений и 250 отделений выпускников по всему миру. Delta Zeta объединяет своих членов узами искренней и прочной дружбы, поощряет стремление к знаниям, продвигает моральную и социальную культуру своих членов и помогает сестрам разрабатывать планы руководства и единства в действии.	[email protected]
Немецкий клуб	Академический, Особый интерес, Мультикультурный	Ориентированная на студентов организация для студентов UAH, заинтересованных в изучении немецкого языка или желающих заниматься языком и другими студентами. Мероприятия включают разговорные встречи и походы в рестораны.	[email protected]
Распределительные образовательные клубы Америки	Академический	DECA готовит начинающих лидеров и предпринимателей в области маркетинга, финансов, гостеприимства и менеджмента в средних школах и колледжах по всему миру.	[email protected]
Студенческий альянс за разнообразие и инклюзивность	Мультикультурный	Целью этой организации является помощь в сотрудничестве, выполнении и стратегическом планировании инициатив по инклюзивному программированию и разнообразию студентами Университета Алабамы в Хантсвилле (UAH) и для них. В качестве программы, спонсируемой Управлением разнообразия, справедливости и инклюзивности (ODEI) UAH, эта организация будет служить возможностью для дальнейшего взаимодействия студентов и личной заинтересованности в инклюзивном офисе студенческих программ и инициативах ODEI.В качестве представителей руководства своей отдельной студенческой организации, ориентированной на разнообразие и инклюзивность, Студенческий альянс разнообразия и инклюзивности (DISA) предоставляет назначенным студенческим лидерам этих организаций возможность быть представленными в качестве заинтересованных сторон в усилиях ODEI, а также создает сеть поддержки для тех, кто участвует . Участие DISA также помогает устранить дублирование студенческих программ, повышает организационное разнообразие и повышает осведомленность и участие в инициативах по включению, а также предоставляет возможности для дальнейшего личного и профессионального развития.	[email protected]
Экономическая ассоциация,	Академический	Экономическая ассоциация способствует изучению, обсуждению и обогащению в области экономики путем применения теоретических принципов к экономическим явлениям и текущим событиям. Ассоциация стремится продвигать область экономики в университете и обществе.	[email protected]
Клуб электромобилей,	Особый интерес, академический	UAH Клуб электромобилей — студенческая организация, в которой студенты могут принимать непосредственное участие в инженерных проектах, связанных с созданием и модификацией электромобилей. Клуб стремится дать студентам практический опыт работы с инженерными проектами, которыми они могут наслаждаться и гордиться. Любые студенты могут присоединиться, придя на собрания.	[email protected]
Новые лидеры	От спонсора	Emerging Leaders — это программа, созданная специально для студентов первого курса, чтобы создать сообщество, лучше понять себя, закрепиться на территории кампуса и усвоить лидерство в качестве слуги.Студенты встречаются еженедельно, чтобы обсудить учебную программу, в которой участвуют докладчики со всего кампуса и Большого Хантсвилля, чтобы обсудить вопросы, касающиеся лидерства для молодежи. Программа также включает возможности для более глубокого понимания возможностей участия в кампусе, а также социальных и сервисных мероприятий в когорте EL. Заинтересованные первокурсники должны подать заявку на участие в программе в течение лета и первых нескольких недель осеннего семестра.
Инженеры глобальных действий	Особые интересы, общественные работы, академический	Цель этой главы — построить лучший мир с помощью инженерных проектов, которые позволят сообществам удовлетворять свои основные человеческие потребности и вооружат лидеров для решения самых насущных мировых проблем.Проекты улучшают качество жизни за счет реализации экологически справедливых и экономически устойчивых инженерных проектов.	[email protected]
Клуб предпринимательства,	Академический	Цель UAH Entrepreneurship Club — раскрыть творческий потенциал студентов, обучая их искусству и науке предпринимательства и связывая их с другими предпринимателями, потенциальными инвесторами и работодателями, наставниками и местным сообществом. Членство в клубе открыто для студентов всех специальностей, как бакалавриата, так и магистратуры.	предпринимательство[email protected]
Повседневная инженерия: автоматизация и аниматроника	Особый интерес, академический	Разработка и создание систем аниматроники и автоматизации для программы UAH Theatre.	[email protected]
Ежедневные встречи с Богом	Религиозный	Целью этой организации является организовать служение для помощи студентам, которые хотят стать ближе к Богу.Будучи студентами, мы иногда чувствуем, что можем быть в этой прогулке, и никто не понимает нас. Цель состоит в том, чтобы приблизить всех людей к Богу — это то, чего они желают. Вместе мы можем объединить христианское сообщество и стать сильнее как единое целое. \n	[email protected]
Фехтовальный клуб	Спортивный клуб, Развлекательный	Цель Клуба фехтования — предоставить учащимся возможность узнать об олимпийском виде спорта по фехтованию.	[email protected]
Группа изучения кино и культуры	Особый интерес	Для тех, кто интересуется культурными артефактами кино, научной литературой, окружающей их, и дискурсом вокруг них в целом. Жанры, представляющие интерес, включают арт-хаус и авангардные фильмы, международное кино и более популярные фильмы.	[email protected]
Рыболовный клуб	Рекреационный	Рыбацкая команда UAH — это рекреационная организация, стремящаяся не только конкурировать на воде с другими колледжами на национальном уровне, но и способствовать сохранению нашей экосистемы и дикой природы. Команда рыболовов принимает всех студентов, от тех, кто любит рыбалку и катание на лодке, до тех, кто никогда не занимался этим. Этот клуб предлагает соревнование и обучение для всех уровней. В настоящее время организация участвует в FLW YETI College Fishing Series, Carhartt Bassmaster College Series и Cabela’s Collegiate Bass Fishing Series.	грн[email protected]
Ассоциация финансового менеджмента,	Академический	Ассоциация финансового менеджмента UAH — это группа, которая устраняет разрыв между аудиторией и финансовой индустрией.Участники имеют возможность общаться с приглашенными докладчиками, оттачивать свои академические и социальные навыки и приобретать ценные знания для подготовки к профессиональной работе.	[email protected]
Клуб разработчиков игр	Особый интерес	UAH Клуб разработчиков игр – это организация для всех, кто хочет участвовать в разработке видеоигр, от написания сюжетных линий до моделирования персонажей, до реализации и создания работающей игры с помощью строк кода, у нас есть место для всех, кто интересуется GameDev.	[email protected]
Глобальная биржа мира	Особый интерес	Целью GPE является создание проектов устойчивого развития посредством студенческих обменов и принесение пользы местным сообществам на низовом уровне, а также предоставление студентам возможностей в гуманитарной сфере. Мы достигаем этих целей, разжигая дискуссии о международном развитии и местной волонтерской работе.	[email protected]
Зеленый клуб	Особые интересы, общественные работы	Зеленый клуб — это сообщество студентов, обеспокоенных негативным воздействием на окружающую среду и способами минимизации отходов.Участники заинтересованы в повышении устойчивости в кампусе UAH и в районе Большого Хантсвилля.	[email protected]
Гимнастический клуб	Особые интересы, отдых	Гимнастический клуб для всех, кто хочет научиться гимнастике, акробатике или акробатике. Он открыт для всех уровней – от опытных до начинающих или просто для тех, кто хочет научиться делать базовые сальто!	Гимнастика@грн.Эду
Лапы-помощники	Особый интерес	Helping Paws — это первый клуб защиты животных в UAH, деятельность которого направлена ​​на повышение осведомленности о правилах безопасного содержания всех домашних животных. Работая волонтерами в приютах и ​​агентствах по усыновлению, организуя сбор средств и акции для нуждающихся животных, а также размещая таблицы с информацией о домашних животных в кампусе, Helping Paws надеется изменить ситуацию в районе Хантсвилля и за его пределами.	[email protected]Эду
Корпус отличия,	Общественные работы, особые интересы	The Honors Service Corp — это учащиеся колледжа Honors College, которые будут проявлять любовь к людям через акты служения через работу с общественностью	[email protected]
ГОСА	Мультикультурный	HOSA — международная студенческая организация, признанная Министерством образования США и Отделом медицинского образования (HSE) ACTE.Двойная миссия HOSA состоит в том, чтобы продвигать возможности карьерного роста в сфере здравоохранения и улучшать предоставление качественной медицинской помощи всем людям. HOSA предлагает уникальную программу развития лидерских качеств, мотивации и признания исключительно для учащихся средних и высших учебных заведений, взрослых и студентов колледжей, обучающихся по программам медицинского образования и биомедицинских наук или желающих продолжить карьеру в сфере здравоохранения. HOSA – это 100% забота о здоровье!	[email protected]
Хантсвилл Нераскрыто	Особый интерес	Huntsville Unsolved – Краеведческий клуб UAH.Сосредоточив внимание на местных легендах и тайнах, клуб стремится исследовать и исследовать историю Хантсвилля и его окрестностей.	[email protected]
Игроки IV лиги,	Академический	Целью этой организации является быть образцом для подражания для всех других организаций в кампусе UAH. Помочь студентам-медикам сделать успешную карьеру в медицинской сфере.
i4	От спонсора	В партнерстве с Office of Career Services i4 увеличивает количество знающих и опытных студентов, поступающих на работу. i4 продолжает объединять всех бывших, настоящих и будущих участников i4, которые представляли, представляют и будут представлять UAH в своих отраслевых рабочих когортах i4.	[email protected]
iGEM,	Особый интерес	Исследовательский клуб	[email protected]
Включение культуры через язык, понимание, разнообразие и клуб образования	Мультикультурный, особый интерес	Миссия Клуба UAH INCLUDE состоит в том, чтобы предоставить платформу для разнообразия и мультикультурализма с целью продвижения культурной/языковой осведомленности и отзывчивости в сфере образования, а также повышения общественной работы и участия.	[email protected]
Индийская студенческая организация	Мультикультурный	Индийская студенческая организация стремится содействовать культурному обмену с другими студенческими организациями на территории кампуса, содействовать размещению и удовлетворению основных потребностей прибывающих студентов с Индийского субконтинента, а также прививать чувство общности в кампусе. Индийская студенческая организация организует на территории кампуса два основных индийских фестиваля, Дивали и Холи.	[email protected]
Институт инженеров по электротехнике и электронике	Академический	В качестве студенческой организации филиал Института инженеров по электротехнике и электронике (IEEE) в гривне обслуживает студентов и преподавателей Инженерного колледжа, специализирующихся на электронных схемах, микроконтроллерах, датчиках, беспроводной связи и программировании. Являясь одним из более чем 1150 студенческих отделений IEEE в университетах по всему миру, IEEE at UAH стремится информировать студентов о текущих технических новостях и достижениях	[email protected]Эду
Межбратский совет	Братство	Межбратский совет (IFC) является программным и руководящим органом пяти братств в UAH. Каждый мужчина, который присоединяется к одной из этих групп, является членом IFC. У каждой группы есть представитель или делегат отделения, который посещает собрания IFC. Эти лица являются связующим звеном между IFC и их отделениями. Ниже приведены главы UAH, регулируемые IFC: Alpha Tau Omega, Delta Chi, Phi Kappa Psi, Pi Kappa Alpha и Sigma Nu.	[email protected]
Международная стипендия студентов христианских университетов	Религиозный, мультикультурный	InFocus — это студенческая организация UAH, которая обеспечивает условия для культурного обмена между иностранными студентами и американскими студентами и наставниками сообщества. InFocus служит международному студенческому сообществу, позволяя им практиковать английский язык и знакомя их с учениями Иисуса Христа.	[email protected]
Международное общество оптики и фотоники Студенческое отделение	Академик, Общество чести	Международное общество оптики и фотоники (SPIE) продвигает новые технологии посредством междисциплинарного обмена информацией, непрерывного образования, публикаций, патентных прецедентов, а также карьерного и профессионального роста.	[email protected]
Межвузовское христианское братство	Религиозный, мультикультурный	InterVarsity at UAH — это группа студентов, стремящихся служить кампусу, видеть, как развивается мир, меняющий мир, и как кампус обновляется любовью, благодатью и справедливостью Бога.	[email protected]
Клуб японской культуры	Мультикультурный	JCC — это студенческая организация, которая стремится предоставить учащимся возможность прославить свою японскую культуру, а также предоставить студентам UAH возможность оценить японскую культуру.	[email protected]
Группа изучения Библии «Люди Иисуса»	Религиозный, мультикультурный	Группа по изучению Библии «Люди Иисуса» — это внеконфессиональная организация, в которой рады каждому. Наши ценности сосредоточены на ученичестве Христа Иисуса, поэтому основными видами деятельности, которые мы делаем, являются изучение Библии, евангелические опросы в кампусе, уличная евангелизация, общественные работы и евангелизация в конце семестра. Мы верим в благодать Божью через Иисуса Христа и во всю Святую Библию, состоящую из шестидесяти шести книг, центральной темой которых является Иисус Христос и окончательный Божий план спасения.	[email protected]
Радость мысли	Академический	JoT — это академическая группа, ориентированная на математику и физику, основанная на принципах, что мышление должно быть восхитительным, радостным и полезным опытом, а совместное обучение полезно и необходимо в университетской среде.В JoT студенты разных специальностей и колледжей собираются вместе, чтобы исследовать абстрактную математическую теорию, лежащую в основе физических и инженерных приложений реального мира, в среде без давления.	[email protected]
Каппа Дельта	Женское общество	Kappa Delta в гривнах является частью национального сестричества, насчитывающего более 230 000 членов и отделений по всей стране. Kappa Delta вдохновляет своих членов на раскрытие своего потенциала, предлагая возможности для лидерства, личного развития, успехов в учебе и общественных работ, и все это в контексте настоящей дружбы.	[email protected]
Кинезиологический клуб	Академический, особый интерес	Кинезиологический клуб — это студенческая академическая организация. Цель клуба кинезиологии — предоставить возможность профессионального развития и общения студентам, которые разделяют общий интерес к физическим упражнениям и физическому воспитанию. У студентов будет возможность общаться с местными профессионалами, посещать и участвовать в местных/региональных конференциях и семинарах, а также участвовать в инициативах кампуса, касающихся здоровья и фитнеса.	[email protected]
Клуб корейского языка и культуры	Особый интерес, Мультикультурный	Клуб корейского языка и культуры призван предоставить учащимся веселое пространство для изучения и практики корейского языка, а также расширения их знаний о корейской культуре	[email protected]
Лансеры	Спонсируется, общественные работы	Уланы служат послами Университета.Вы можете увидеть, как они приветствуют гостей в Доме Лоу, помогают на созыве и открытии или проводят экскурсии по кампусу для поступления. Каждый лансер должен отрабатывать около 15 часов работы в университете за семестр.	[email protected]
Студенческая ассоциация Святых последних дней	Религиозный	UAH LDSSA существует для поддержки общины Хантсвилля, а также друзей и членов Церкви Иисуса Христа Святых последних дней, включая будущих студентов, нынешних студентов и выпускников.Миссия ассоциации состоит в том, чтобы предоставить возможности для общественных работ, моделировать атрибуты, подобные Христу, находить баланс между успеваемостью в учебе и духовным ростом с помощью веселых и инклюзивных мероприятий.	[email protected]
Ассоциация аспирантов наук о жизни	Академический	UAH студенты, заинтересованные в продвижении аспирантуры в области наук о жизни.	[email protected]
Навстречу любви за	Общественные работы	Члены организации Looming with Love изготавливают шапочки для фонда «Никогда не сдавайся» (NEGU), который затем отправляет шапочки в баночках радости детям по всей стране, больным раком.Инструкторы и расходные материалы предоставляются.	[email protected]
Клуб мастеров	Особый интерес	Найдите студентов с большими идеями, которые следуют своим увлечениям, с целью объединить художников, мастеров и создателей прототипов с надлежащим опытом в предметной области, чтобы воплотить свои идеи в жизнь. Благодаря совместной компании единомышленников производители поддерживают мотивацию, необходимую им, чтобы оставаться сосредоточенными на своих проектах и ​​​​достигать своих личных целей. Помимо встреч раз в две недели и частых семинаров, Makers Club также регулярно проводит специальные беседы на популярные темы.	[email protected]
Математический клуб,	Академический	Математический клуб UAH знакомит учащихся с предметами математической теории и приложений, моделированием сложного анализа данных и прославляет красоту математики.	[email protected]
Ассоциация аспирантов из числа меньшинств	Мультикультурный, академический, мультикультурный	Ассоциация аспирантов из числа представителей меньшинств — это сетевая группа, работа которой направлена ​​на то, чтобы вдохновлять и мотивировать своих членов к карьере.	[email protected]
Движение @ грн,	Религиозный, мультикультурный	Движение — это внеконфессиональное студенческое служение для студентов любого происхождения. Мы — группа верующих, которые стремятся узнать больше об Иисусе и о том, кем Он сотворил нас. Наша миссия проста: «Любить Отца, ради которого жил Иисус, любить церковь, за которую Иисус заплатил, и любить мир, за который Иисус умер».	движение@грн.Эду
Музыкальный коллектив,	Особый интерес	Музыкальный коллектив UAH — это группа студентов, заинтересованных в изучении навыков музыкального ансамбля, образовании в области мировой музыки и участии в общественной жизни.	[email protected]
Университетское отделение Национальной ассоциации учителей музыки Хантсвилля	Академик, Общество чести	Цель коллегиального отделения MTNA в Хантсвилле — проводить вдохновляющие педагогические мероприятия, воплощающие высочайший уровень музыкального образования. С этой целью коллегиальное отделение стремится предоставить возможности для дальнейшего музыкального образования учителей музыки и студентов Хантсвилля, одновременно способствуя педагогическому продвижению наших студентов бакалавриата. По мере роста нашего отделения мы рассчитываем на сотрудничество с местными учителями музыки в мероприятиях, которые обогатят и мотивируют местных музыкантов в их стремлении к музыкальному образованию.	[email protected]
Ассоциация студентов-мусульман	Мультикультурный	Ассоциация студентов-мусульман – это организация, которая намеревается познакомить общину с исламской культурой и мыслью, разделяя с ней дух ислама.Мы также стремимся развивать чувство общности среди мусульман в кампусе с помощью общественных работ, активности и знаний.	[email protected]
Национальная ассоциация содействия развитию цветного населения	Мультикультурный	Отделение Национальной ассоциации содействия прогрессу цветного населения в гривнах (NAACP) уделяет особое внимание общественным работам посредством волонтерства (репетиторство, наставничество и т. д.) и расширению политических прав и возможностей с помощью таких средств, как регистрация избирателей и форумы.NAACP — это студенческая организация из числа меньшинств, деятельность которой направлена ​​на то, чтобы помочь другим меньшинствам в сообществе и на территории кампуса осознать важность образования и важность использования своих прав как гражданина.	[email protected]
Национальный общегреческий совет	Братство, Женское общество, Мультикультурное	Национальный панэллинский совет является руководящим органом организаций «Божественной девятки». Главы в гривнах включают: Alpha Phi Alpha Fraternity, Inc., Alpha Kappa Alpha Sorority, Inc., Delta Sigma Theta Sorority, Inc., Zeta Phi Beta Sorority, Inc. и Phi Beta Sigma Fraternity, Inc.	[email protected]
Национальная всегреческая конференция	Женское общество	Национальная Всегреческая Конференция, одна из крупнейших организаций, защищающих права женщин, является зонтичной группой для 26 национальных и международных женских обществ (3 из которых входят в UAH), которые являются автономными общественными организациями.	panhell[email protected]
Национальное общество чернокожих инженеров	Академический, мультикультурный	Национальное общество чернокожих инженеров стремится увеличить число ответственных в культурном отношении чернокожих инженеров, которые преуспевают в учебе, преуспевают в профессиональном плане и положительно влияют на общество.	[email protected]
Национальное общество лидерства и успеха	Общество чести	Студенты отбираются в крупнейшее общество чести лидеров в стране либо по академической успеваемости, либо по лидерскому потенциалу.Кандидатура является почетным достижением, признанным на национальном уровне. Общество предоставляет участникам пошаговую программу развития лидерских навыков посредством участия в своем кампусе или в Интернете. По завершении программы участники получают сертификат лидера. Членство является пожизненным и предоставляет доступ к преимуществам, включая стипендии и награды, эксклюзивные мероприятия на территории кампуса, набор работодателем через онлайн-банк вакансий, а также скидки на компьютеры, учебники, курсы подготовки к аспирантуре. , страхование и многое другое.	[email protected]
Студенческое радио Nexus	Особый интерес	Студенческое радио Nexus стремится создать платформу, чтобы все наши голоса были услышаны. Мы работаем со студентами и местными талантами, экспертами и другими людьми, чтобы по-настоящему уловить и продвинуть душу нашего сообщества. Мы предлагаем возможность общаться, создавать и обсуждать все, от музыки до новостей, историй и не только. Мы прославляем все мыслимые культуры и творения, и мы надеемся включить ваши.	[email protected]
Оптическое общество Америки UAH Студенческое отделение	Академик, Общество чести	OSA — это предпрофессиональная и академическая организация для студентов, интересующихся оптикой и оптической инженерией. Организация фокусируется на таких усилиях, как создание сетей, академическая поддержка и информационно-пропагандистская деятельность.	[email protected]
Бандаж,	Спонсорство, особый интерес	Официальная группа поддержки Университета Алабамы в Хантсвилле. Эта организация предлагает энергичную музыку и болеет за домашние игры по хоккею, мужскому и женскому баскетболу.	[email protected]
Perpetua: журнал студенческих исследований UAH	Академический, особый интерес	Perpetua — это исследовательский журнал, издаваемый студентами, в котором основное внимание уделяется студентам. Мы стремимся продемонстрировать качественные исследования студентов бакалавриата, научные исследования и творческую работу, проводимую в Университете Алабамы в Хантсвилле. Perpetua признает научно-исследовательские и творческие проекты, поддерживаемые наставниками, во всех дисциплинах.	[email protected]
Аптечный клуб	Особый интерес	Pharmacy Club — это организация, занимающаяся предоставлением информации, ресурсов и сетевых возможностей любому студенту, интересующемуся фармацией или фармацевтической областью.	[email protected]
Братство Phi Beta Sigma, Inc.	Братство	9 января 1914 года в Говардском университете в Вашингтоне, округ Колумбия.C., трое молодых людей основали Phi Beta Sigma Fraternity, Inc, чтобы продемонстрировать идеалы Братства, Учености и Служения, руководствуясь девизом «Культура для служения и служения человечеству». С момента своего основания братство считало себя «частью» общего сообщества, а не «отдельно от него». То, что начиналось как одно отделение, теперь выросло до более чем 700 отделений и 200 000 братьев по всему миру. Отделение Alpha Sigma Alpha было официально признано в UAH в марте 2007 года и постоянно стремится быть маяком света, задуманным основателями, посредством благотворительных, образовательных и общественных проектов в университетском городке и окружающих сообществах.	[email protected]
Фи Каппа Фи	Общество чести	Общество чести Phi Kappa Phi было создано в UAH в 1973 году. Phi Kappa Phi из букв греческих слов, составляющих его девиз, Philosophía Krateítõ Phõtôn, «Пусть любовь к учебе правит человечеством». Phi Kappa Phi признает и продвигает академические успехи во всех областях высшего образования и привлекает сообщество ученых к служению другим.	пкп@грн.Эду
Фи Каппа Пси	Братство	Гривневая колония Фи Каппа Пси была основана весной 2014 года. Братство Фи Каппа Пси привлекает честных людей, способствует дальнейшему развитию их интеллекта и активизирует участие общества. Благодаря наследию, основанному на принятии и доверии, каждый брат реализует свой высочайший потенциал благодаря многолетнему опыту служения и совершенства.	[email protected]
Фотоклуб	Особый интерес	Цель Клуба фотографии — служить местом для студентов-фотографов и\nлюбителей, где они могут учиться и расти за пределами классной комнаты.Этот клуб предоставит возможность\nпосещать семинары, собирать средства и даже участвовать в программах обучения за границей и поездках!	[email protected] edu
Пи Каппа Альфа	Братство	Pi Kappa Alpha предназначен для развития честных, интеллектуальных и высоких моральных качеств людей, а также для воспитания подлинного братского опыта на всю жизнь. Pi Kappa Alpha продвигает и воспитывает дух гордости, лояльности, вовлеченности и уважения к братству и его богатой истории, а также дает возможность студентам и выпускникам помогать формировать будущее Pi Kappa Alpha, будучи информированными послами и вовлеченными защитниками.Участники стремятся установить позитивные и прочные отношения с UAH, выпускниками и сообществами. Именно благодаря этим стандартам жизни люди Пи Каппа Альфа действительно могут быть учеными, лидерами, спортсменами и джентльменами.	[email protected]
Пи Тау Сигма	Общество чести	Pi Tau Sigma — это международное почетное общество инженеров-механиков. Учащиеся, которые имеют право на участие в этом престижном почетном обществе, должны входить в 25-й верхний процентиль своего младшего / старшего класса, а также иметь средний балл 3.25 и выше.	[email protected]
Студенческая организация Исследовательского центра движения (PRCSA)	Особый интерес	Целью этой организации является содействие развитию отношений и опыта между поколениями для набора лучших студентов, заинтересованных в движении и энергии. В частности, он направлен на дальнейшее образование и профессиональное развитие студентов, связанных с Исследовательским центром двигателей UAH, а также на продвижение двигательного образования и информационно-просветительских мероприятий (День науки и техники для девочек, Научная олимпиада и День НАСА на площади) для достижения учащимся K-12, чтобы стимулировать энтузиазм в области инженерии в рамках образовательного движения по продвижению областей STEM. Цели включают в себя: предоставление студентам возможности для дальнейшего карьерного роста посредством профессиональных конференций и сетей, организационное сотрудничество для расширения знаний об исследованиях двигателей и создание платформы для студентов, чтобы они могли участвовать в национальных соревнованиях, связанных с аэрокосмической промышленностью.	[email protected]
Общество чести психологии Пси Чи	Общество чести, академический	Psi Chi — международное почетное общество студентов-психологов.Чтобы быть принятым в эту организацию, студенты должны быть как минимум на втором курсе и указать психологию в качестве своей специализации. Кроме того, учащиеся должны пройти не менее 9 часов курсов психологии в гривнах, иметь средний балл 3,0 по этим курсам и входить в 35% лучших в своем классе по общему среднему баллу.	[email protected] edu
Признание квир-студентов	Особый интерес, Мультикультурный	Queer Student Recognition — это студенческая ЛГБТК+ организация в Украине.На наши собрания приглашаются все, будь то странные, натуралы, любознательные или любопытные. Мы являемся источником поддержки и информации, поставщиком ЛГБТК+ образования и сплоченной группой друзей. Прежде всего, QSR стремится содействовать единству, уважая индивидуальность.	[email protected]
Ратио Кристи	Религиозный, мультикультурный	Ratio Christi — это глобальное движение, которое помогает студентам и преподавателям университетов приводить исторические, философские и научные доводы в пользу следования за Иисусом Христом.	ратикристи@ua.edu
Стипендия реформированного университета	Религиозный, мультикультурный	Reformed University Fellowship (RUF) — это сообщество служителей университетского городка, которое доносит до студентов с различными убеждениями и сомнениями послание Евангелия и готовит их к любви к Иисусу и служению ему. Через RUF у студентов есть возможность участвовать в Божьей работе по изменению жизни, исцелению нашего мира, построению сообщества и обновлению нашей культуры.RUF существует, чтобы быть пристанищем для усталых и безопасным местом для сомневающихся. Независимо от вашего происхождения или убеждений, личных убеждений или глубоко укоренившихся сомнений, RUF — это место, где вы можете исследовать библейские истины и расти в своем понимании Иисуса Христа и того, что значит следовать за Ним.	[email protected]
Ассоциация общежитий	От спонсора	RHA создан для того, чтобы объединять жителей кампуса, способствовать активному сообществу между общежитиями и усиливать голоса всех жителей кампуса.	общежитие[email protected]
Клуб обратного инжиниринга	Академический	REC фокусируется на принципах проектирования аппаратного и программного обеспечения, чтобы рационализировать реализацию компьютерной системы. Мы стремимся использовать эти знания, чтобы лучше проектировать критически важные системы и обнаруживать/нейтрализовывать злонамеренные намерения для дальнейшей защиты интеллектуальной собственности.	[email protected]
Гребной клуб,	Спортивный клуб, Развлекательный	Мы гребной клуб.Наша цель – предоставить всем студентам UAH возможность развивать физическую форму, технические навыки и командный дух для любого студента UAH, желающего участвовать в межвузовских клубных видах спорта. Эта цель достигается как за счет командных тренировок, так и за счет организованных соревнований с другими программами гребли в Соединенных Штатах.	[email protected]
Регби-клуб,	Спортивный клуб, Развлекательный	Цель Клуба регби UAH – создать сообщество игроков в регби в UAH. Клуб регби регулярно соревнуется с другими региональными университетами и посещает турниры для 15 и 7, а также организует другие мероприятия в кампусе и поддерживает наших членов. Присоединиться к этой организации приглашаются все желающие, независимо от того, интересуются ли они спортом или проводят регулярные общественные/академические мероприятия.	[email protected]
Сельская ассоциация здоровья	Особый интерес, академический	Ассоциация сельского здравоохранения работает над распространением информации о медицинских потребностях сельских общин в Алабаме и по всей стране.RHA активно работает в обществе, предоставляя различные возможности для оказания услуг, и проводит сбор средств для поддержки некоммерческих организаций, которые помогают обслуживать сельские, недостаточно обслуживаемые сообщества. Встречи предоставляют участникам возможность пообщаться и пообщаться с сельскими медицинскими работниками.	[email protected]
СГА	Спонсируемый, политический	Миссия Ассоциации студенческого самоуправления (SGA) состоит в том, чтобы защищать интересы студентов Университета Алабамы в Хантсвилле (UAH) посредством представительства, которое не только помогает высказывать мнения и опасения студентов, но и расширяет возможности студентов в целом. .SGA предоставляет форум для свободного и открытого выражения студенческих идей и мнений, является связующим звеном между студентами и администрацией университета, работает над привитием чувства общности и участия в кампусе, а также помогает создать атмосферу, способствующую высокому уровню. академических достижений.	[email protected]
Сигма Ню	Братство		[email protected] edu
Сигма Тау Дельта	Общество чести	Основанная в 1924 году в Уэслианском университете Дакоты, Sigma Tau Delta признает как студентов, так и аспирантов, которые демонстрируют «высокие достижения в английском языке, литературе и письме» (англ.орг). Как только приглашенные студенты становятся членами, у них появляется возможность общаться с другими членами и преподавателями, получать стипендии, участвовать в стажировках и «служить обществу, повышая грамотность» (english.org).	грн[email protected]
Общество изучения древности и средневековья	Академический	Общество изучения древности и средневековья — это сообщество всех специальностей, интересующихся древней и средневековой историей и культурой. Участники имеют возможность узнать о различных древних и средневековых темах и представить свои собственные исследования. Клуб посещает местные выставки и лекции по актуальным темам, а также находит новые интересные способы изучения предмета.	почта:[email protected]
Общество стратегических игр	Особый интерес	Общество стратегических игр — это организация, созданная для того, чтобы объединить любителей настольных игр в месте, где студенты могут расслабиться и пообщаться, играя в стратегические игры.	[email protected]
Общество азиатских ученых и инженеров	Академический, мультикультурный	Общество азиатских ученых и инженеров (SASE) было основано в ноябре 2007 года, чтобы помочь профессионалам азиатского наследия в области науки и техники полностью раскрыть свой потенциал. Существовали организации для других групп по интересам — Национальное общество чернокожих инженеров, Общество латиноамериканских профессиональных инженеров и Общество женщин-инженеров — и была потребность в аналогичной организации, в которой студенты, представляющие все паназиатские культуры, могли бы общаться и поддерживать друг с другом.SASE является некоммерческой организацией 501(c)3, и взносы в SASE не облагаются налогом.	[email protected]
Общество латиноамериканских инженеров	Особый интерес, Мультикультурный	SHE предназначен для повышения осведомленности, предоставления доступа и подготовки латиноамериканских студентов и специалистов к тому, чтобы стать лидерами в области STEM.	[email protected]
Общество управления человеческими ресурсами	Академический, особый интерес	SHRM — это национальная организация, которая дает студентам возможность изучить сферу управления персоналом, продолжая получать степень бакалавра.	[email protected]
Общество студентов-физиков	Академический	Общество студентов-физиков — это клуб для тех, кто интересуется физикой и увлечен ею. Группа встречается, чтобы обсудить темы на переднем крае науки, спланировать серию лекций и провести информационно-разъяснительную работу.	[email protected]
Общество женщин-инженеров	Академический, Особый интерес, Мультикультурный	Общество женщин-инженеров является крупнейшим в мире защитником и катализатором изменений для женщин в области инженерии и технологий.Мы помогаем членам полностью раскрыть свой потенциал инженеров и лидеров посредством создания сетей, профессионального развития и формирования государственной политики. Мы вдохновляем молодых девушек стать инженерами и поддерживаем их стипендиями.	[email protected]
Клуб космического оборудования	Академический	Клуб космического оборудования — это междисциплинарная организация, возглавляемая студентами, которая предоставляет студентам платформу для получения опыта разработки космического оборудования.Участники разрабатывают концепции, проектируют, строят и запускают оборудование для высотных аэростатов, мощных ракет, соревнований CanSat, CubeSats, HAM Radio и других, а также проводят информационно-просветительскую работу по STEM в школах Хантсвилля и Алабамы.	[email protected]
Клуб Spikeball	Рекреационный	Клуб Spikeball UAH предоставляет студентам возможность насладиться приятной атмосферой во время развлекательной игры в спайкбол. Это также дает студентам возможность представлять UAH в соревновательной игре в спайкбол.	[email protected]
Порошковая комната STEM	Академический	Цель этой организации состоит в том, чтобы помочь женщинам в их академическом и профессиональном развитии, подготовить женщин к успеху в их соответствующей карьере STEM, поддержать женщин в их стремлениях, предоставляя знания и опыт, а также установить прочные сестринские связи. из их.	[email protected]
Киберспорт	Спортивный клуб, Развлекательный	UAH Esports — крупнейшее сообщество онлайн-геймеров на территории кампуса. В своем сообществе у них есть конкурентоспособные команды по большому количеству игр, которые соревнуются в местных и национальных соревнованиях. Они также проводят игровые мероприятия для всех студентов в кампусе, в том числе игровые вечера, вечеринки и турниры. Любые студенты, которые хотят присоединиться или оставаться в курсе, могут присоединиться к их серверу Discord: https://discord.гг/qqEgtUK	[email protected]
Студенческая социологическая ассоциация	Академический	Студенческая социологическая ассоциация (SSA) открыта для всех студентов, желающих проявить социологическое воображение. SSA фокусируется на применении социологии за пределами классной комнаты посредством взаимодействия с местным сообществом и проведения мероприятий.	[email protected]
Служение, организация, защита и размышление	От спонсора	Serving, Organizing, Advocating, and Reflecting (SOAR) — это группа студентов, увлеченных поощрением и развитием кампуса, вовлеченного во все аспекты гражданской активности. Наши направления и программы включают в себя возможности обучения на территории кампуса, работу с некоммерческими организациями Хантсвилля, участие в политической жизни, альтернативные поездки в перерывах между службами и многое другое! Программирование SOAR открыто для всех студентов UAH; заинтересованных студентов приглашают присоединиться к корпусу SOAR, который помогает с программированием идей и реализацией.	[email protected]
Исследователи Писания	Религиозный, мультикультурный	Исследователи Писания — это группа однокурсников, работающих вместе над изучением и распространением Евангелия.	[email protected]
Студенты Один во Христе	Религиозный, мультикультурный	Группа студентов, заинтересованных в поддержке изучения Слова Божьего и поиске неизменной Истины.	[email protected]
Плавательный клуб	Рекреационный	UAH Swim Club — это конкурентоспособный спортивный клуб, который соревнуется через College Club Swim с другими студенческими клубами по плаванию на юго-востоке.Приветствуются студенты с уровнем опыта от участия в летнем плавании до участия в национальных соревнованиях.	[email protected]
Клуб настольного тенниса	Спортивный клуб, Развлекательный	Клуб настольного тенниса — это развлекательный и соревновательный клуб, который занимается настольным теннисом среди студентов, членов сообщества UAH и других колледжей.	[email protected]
Клуб тхэквондо	Спортивный клуб, Развлекательный	Клуб тхэквондо поможет учащимся тренироваться в традиционных корейских боевых искусствах, укрепить дружбу между учащимися и поможет сделать кампус более здоровым, улучшая физическое и психическое здоровье, занимаясь боевыми искусствами. Обучение мирового уровня! Мы также соревнуемся и проводим показательные выступления. Приходите посмотреть, что мы предлагаем!	[email protected]
Тау Бета Пи	Общество чести	Tau Beta Pi (TBP) – единственное инженерное общество чести, представляющее всю инженерную профессию. Это второе старейшее общество чести в стране, основанное в Университете Лихай в 1885 году. В настоящее время существуют коллегиальные отделения в 250 колледжах и университетах США, 39 действующих отделений выпускников в 16 округах по всей стране и более 554 000 членов.Отделение Alabama Delta в UAH было основано в 1980 году.	[email protected]
Деревья команд	Общественные работы	Team Trees — это группа студентов, которые хотят внести свой вклад в окружающую среду кампуса и его окрестностей. Наша организация сажает деревья, которые будут расти, чтобы создавать тень, блокировать шум, очищать воздух и, самое главное, обеспечивать место для гамаков для будущих поколений.	[email protected]Эду
Зарядные устройства Техна	Особый интерес	Целью TechnaChargers является сотрудничество, создание и продвижение оригинальной музыки, классической или цифровой, с использованием музыкальных технологий. Эта организация поможет людям создавать оригинальную музыку в увлекательной и обучающей форме.	[email protected]
Тета Пи Дельта	Общество чести	Theta Pi Delta — это совместное профессиональное братство для студентов UAH, заинтересованных в изучении права.Эта организация стремится содействовать созданию справедливого и равноправного сообщества, способствуя правильному пониманию закона среди тех, кто с ней связан. Приглашенные лекторы и спикеры будут выступать на собраниях Theta Pi Delta, чтобы участники могли лучше понять их профессии и интересы. Через эту организацию будут доступны сети, стажировки и возможности трудоустройства, а также подготовка к LSAT для заинтересованных членов.	[email protected]
Тамада,	Особый интерес	Эта организация нацелена на улучшение навыков публичных выступлений, общения и презентаций путем предоставления структурированной практики публичных выступлений, обратной связи и благоприятной среды.	[email protected]
Поворотный момент США	Политический, особый интерес	Целью этой организации должно быть отделение консервативной и либертарианской защиты. Мы стремимся рассказать однокурсникам о важности свободного рынка, ограниченного правительства, защиты прав в соответствии с законом, равенства перед законом и американской исключительности. Мы стремимся обсуждать и понимать все точки зрения, поскольку свободное обсуждение является краеугольным камнем свободного общества.	[email protected]
Клуб исторических боевых искусств Европы,	Рекреационный	UAH Клуб исторических европейских боевых искусств (HEMA) стремится изучать, обучать и практиковать исторические европейские техники фехтования непосредственно из средневековых и ренессансных источников и текстов.	[email protected]
Ultimate Club,	Спортивный клуб	UAH Ultimate Club — это соревновательная команда по фрисби, которая от имени UAH соревнуется в серии Ultimate College Championship Series и связанных с ней турнирах.Хотя это соревновательная программа, ее целью является развитие характера и отношения игроков.	[email protected]
Университетская ассоциация крикета	Спортивный клуб, Развлекательный	Крикетный клуб продвигает развлекательную игру в крикет на гривнах. Приветствуется любой студент, заинтересованный в игре в крикет или в получении дополнительной информации об этом виде спорта!	[email protected]
Шторм	Академический	В рамках UPSTORM студенты будут обучены работе с многочисленными системами зондирования метеозондов, получат возможность выйти в поле и запустить метеозонды, получить практический опыт работы с исследовательскими аппаратами и получить возможность возглавить группу запускать воздушные шары.Студенты смогут напрямую применять то, что они узнали в классе, с реальными данными о погоде, а также расширять свои знания за пределами класса. Активность в UPSTORM также открывает возможности для дальнейших исследований в Департаменте атмосферы.	[email protected]
У.Р.Г.Е. Объединимся за репродуктивное и гендерное равенство	Особый интерес	URGE направлен на создание мира, в котором каждый из нас может жить, любить, выражать свой пол, создавать семьи и наслаждаться сексуальностью с освобождением, радостью и достоинством.	[email protected]
UXPAA или Ассоциация специалистов по пользовательскому опыту штата Алабама	Академик, Общество чести	Отделение User Experience Professionals’ Association в Хантсвилле — это местное сообщество людей, заинтересованных в удобстве использования, дизайне взаимодействия с пользователем, дизайне взаимодействия и во многих связанных с ними областях.	[email protected]
Колодезная церковь,	Религиозный, мультикультурный	У церкви Колодец есть видение, как донести до следующего поколения Евангелие и любовь Христа.Эта церковь построена на Великом поручении, Наибольшей заповеди и Великом сообществе.	[email protected]
Колледж Уайтсбург	Религиозный, мультикультурный	Колледж Уайтсбурга служит информационно-просветительской группой для служения Колледжа баптистской церкви Уайтсбурга. Наша цель — продвигать это служение в кампусе Университета Алабамы в Хантсвилле, а также давать студентам возможность откликнуться на Евангелие Иисуса Христа.	[email protected]
Женщины в бизнесе и лидерстве	Особый интерес, Мультикультурный	Women in Business Leadership (WBL) — это организация, которая всесторонне объединяет женщин-лидеров из средней школы, колледжа и профессиональной среды, чтобы улучшить их лидерские навыки и сформировать культуру достижений и влияния.	[email protected]
Женщины в кибербезопасности	Академик, Общество чести	Миссия WiCyS — создать сообщество в Университете Алабамы в Хантсвилле, которое способствует образованию, участию и лидерству женщин в области кибербезопасности.	[email protected]
Женщины аэронавтики и космонавтики	Особый интерес	WoAA — это организация, занимающаяся расширением прав и возможностей недостаточно представленных людей в аэрокосмической и смежных областях. Мы открыты для всех.	[email protected]
Женский Ultimate,	Спортивный клуб, Развлекательный, Мультикультурный	Эта организация является лучшей женской клубной командой по фрисби. Команда отправляется в близлежащие места на юго-востоке, чтобы соревноваться с лучшими женскими командами других школ.	женщины[email protected]
Блок писателя,	Особый интерес	Клуб писателей — это сообщество творческих писателей всех стилей и жанров, стремящихся к дальнейшему совершенствованию своих навыков с помощью рецензирования и веселых/информационных семинаров. Ежегодно издается литературный журнал, позволяющий студентам публиковать свои творческие работы.	писатели[email protected]
Молодые американцы за свободу	Политический, особый интерес	Фонд «Молодая Америка» стремится к тому, чтобы все больше молодых американцев понимали и вдохновлялись идеями личной свободы, сильной национальной обороны, свободного предпринимательства и традиционных ценностей.	[email protected]
Молодые демократические социалисты Америки	Политический	«Молодые демократические социалисты Америки» — организация политических активистов (не политическая партия), которая привержена местной демократической социалистической активности.Примеры такой активности включают волонтерство в некоммерческих организациях, участие в акциях протеста и помощь в организации забастовок.	[email protected]
Zeta Phi Beta Sorority, Inc	Женское общество	Zeta Phi Beta Sorority Incorporated основана на принципах учености, служения, сестринской любви и идеале прекрасной женственности.	[email protected]

Как Америка пошла наперекосяк – The Atlantic

Обновлено 28 декабря 2017 г.

«Вы имеете право на собственное мнение,
, но не имеете права на свои собственные факты.

— Дэниел Патрик Мойнихан

—

«Мы рискуем быть первыми людьми в истории, которые смогли сделать свои иллюзии такими яркими, такими убедительными, 900’81 такими реалистичными. жить в них».

— Дэниел Дж. Бурстин, Изображение: Путеводитель по
Псевдособытиям в Америке (1961)

---

Когда Америка оторвалась от реальности?

Я впервые заметил наш национальный крен в сторону фэнтези в 2004 году, после того, как президент Джордж Буш.Политический вдохновитель Буша, Карл Роув, придумал замечательную фразу , основанное на реальности сообщество . Люди в «сообществе, основанном на реальности», сказал он репортеру, «верят, что решения возникают в результате вашего разумного изучения различимой реальности… Мир на самом деле больше не работает так». Через год в эфир вышел The Colbert Report . В первые несколько минут первого эпизода Стивен Колберт, играя своего правого популистского комментатора, исполнил спектакль под названием «Слово.Его первая подборка: правдивости. «Теперь я уверен, что кто-то из «полиции слов», «слованистов» из Webster’s , скажет: «Эй, это не слово!» Ну, любой, кто меня знает, знает, что я не поклонник словарей или справочников. Они элитарны. Постоянно говорит нам, что правда, а что нет. Или что случилось или не случилось. Кто такой Britannica , чтобы сказать мне, что Панамский канал был закончен в 1914 году? Если я хочу сказать, что это произошло в 1941 году, я прав. Я не доверяю книгам — они все факты, а не сердце… Признайтесь, ребята, мы — разделенная нация… разделенная на тех, кто думает головой, и тех, кто знает сердцем… Потому что оттуда исходит истина. , дамы и господа — нутро.

Ого, да , подумал я: точно. Америка изменилась с тех пор, как я был молод, когда правдивость и основанное на реальности сообщество не имели бы никакого смысла в качестве шуток. Несмотря на все веселье и множество благотворных последствий 1960-х — главного десятилетия моего детства — я увидел, что эти годы также были моментом большого взрыва правдивости. И если 60-е обернулись национальным нервным срывом, то мы, наверное, ошибаемся, считая, что пережили это.

Из нашего выпуска за сентябрь 2017 г.

Ознакомьтесь с полным содержанием и найдите свою следующую историю для чтения.

Подробнее

Каждый из нас находится в спектре где-то между полюсами рационального и иррационального. У всех нас есть догадки, которые мы не можем доказать, и суеверия, которые не имеют смысла. Некоторые из моих лучших друзей очень религиозны, а другие верят в сомнительные теории заговора. Что проблематично, так это переусердствовать — позволить субъективному полностью преобладать над объективным; думать и действовать так, как будто мнения и чувства так же верны, как и факты.Американский эксперимент, первоначальное воплощение великой идеи Просвещения об интеллектуальной свободе, в соответствии с которой каждый человек может верить во что угодно, вышел из-под контроля. С самого начала наш ультраиндивидуализм был привязан к эпическим мечтам, а иногда и к эпическим фантазиям — каждый американец, избранный Богом, строил утопию по индивидуальному заказу, и все мы были свободны изобретать себя заново с помощью воображения и воли. В наши дни в Америке те более захватывающие части идеи Просвещения затопили трезвые, рациональные, эмпирические части.Мало-помалу на протяжении столетий, а затем все больше и больше, и все быстрее и быстрее в течение последних пятидесяти лет, мы, американцы, отдались всем видам магического мышления, вседозволенного релятивизма и веры в причудливые объяснения — маленькие и большие фантазии, которые утешают. или взволновать или напугать нас. И большинство из нас не осознают, насколько далеко идущими стали наши странные новые нормы.

Гораздо больше, чем другой миллиард или около того людей в развитом мире, мы, американцы, верим — действительно верим — в сверхъестественное и чудесное, в сатану на Земле, в отчеты о недавних путешествиях на небеса и обратно и в история мгновенного зарождения жизни несколько тысяч лет назад.

Если 1960-е годы стали национальным нервным срывом, мы, вероятно, ошибаемся, считая, что пережили его.

Мы считаем, что правительство и его сообщники скрывают от нас всевозможные чудовищные и шокирующие истины, касающиеся убийств, инопланетян, происхождения СПИДа, терактов 11 сентября, опасностей вакцин и многого другого.

И все это было правдой до того, как мы познакомились с терминами постфактум и постправда , до того, как мы избрали президента с поразительно непредвзятым взглядом на теории заговора, что правда, а что ложь, природу реальности .

Мы прошли через зеркало и спустились в кроличью нору. Америка превратилась в страну фантазий.

Насколько широко распространена эта неразборчивая преданность лжи? Сколько американцев сейчас населяют альтернативные реальности? Любое данное исследование верований является лишь наброском того, что люди в целом действительно думают. Но множество обзорных исследований за последние 20 лет показывают приблизительную, полезную перепись американской доверчивости и заблуждения. По моим подсчетам, твердо ориентированных на реальность меньшинство, может быть, треть из нас, но почти наверняка меньше половины.Только треть из нас, например, не верит, что рассказ о сотворении мира в Книге Бытия является словом Божьим. Лишь треть категорически не верит в телепатию и призраков. Две трети американцев считают, что «ангелы и демоны действуют в мире». Больше половины говорят, что они абсолютно уверены в существовании рая, и столько же уверены в существовании личного Бога — не какой-то неопределенной силы, универсального духа или высшей силы, а какого-то парня. Треть из нас верят не только в то, что глобальное потепление не имеет большого значения, но и в то, что это обман ученых, правительства и журналистов.Третьи считают, что наши самые ранние предки были такими же людьми, как и мы; что правительство в союзе с фармацевтической промышленностью скрыло доказательства естественного излечения от рака; что инопланетяне посещали или посещают Землю. Почти четверть верят, что вакцины вызывают аутизм и что Дональд Трамп победил на всенародном голосовании в 2016 году. Четверть верят, что наш предыдущий президент, возможно, или определенно был (или является?) антихристом. Согласно опросу, проведенному Public Policy Polling, 15% считают, что «СМИ или правительство добавляют секретные технологии контроля над разумом к сигналам телевизионного вещания», а еще 15% считают, что это возможно.Четверть американцев верят в ведьм. Примечательно, что такая же, а может быть, и меньшая часть полагает, что Библия состоит в основном из легенд и басен, — такая же доля полагает, что официальные лица США были замешаны в терактах 11 сентября.

Когда я говорю, что треть верит X, а четверть верит Y, важно понимать, что это разные трети и четверти населения. Конечно, различные воображаемые группы накладываются друг на друга и подпитывают друг друга — например, вера во внеземные посещения и похищения может привести к вере в широкомасштабное сокрытие со стороны правительства, что может привести к вере в еще более широкомасштабные заговоры и клики, которые могут перекликаться между собой. с верой в надвигающийся Армагеддон.

Почему мы такие?

Короткий ответ: потому что мы американцы, потому что быть американцами означает, что мы можем верить во что угодно; что наши убеждения равны или превосходят чьи-либо еще, к черту экспертов. Как только люди придерживаются такого подхода, мир переворачивается наизнанку, и никакая причинно-следственная связь не фиксируется. Достоверное становится невероятным, а невероятное — правдоподобным.

---

Видео: Отход Америки от реальности

Автор Курт Андерсен описывает, как 1960-е годы и Интернет породили нынешний политический климат.

---

Слово мейнстрим в последнее время стало уничижительным, сокращением предвзятости, лжи, угнетения со стороны элиты. Тем не менее, институты и силы, которые когда-то удерживали нас от потакания вопиюще ложному или абсурдному, — средства массовой информации, научные круги, правительство, корпоративная Америка, профессиональные ассоциации, респектабельное общественное мнение в совокупности — за последние несколько десятилетий способствовали и поощряли все виды фантазии.

Старший врач одной из самых престижных университетских больниц Америки рекламирует «чудесные лекарства» в своем ежедневном телешоу.По кабельным каналам транслируются документальные фильмы о русалках, монстрах, призраках и ангелах, как о настоящих. Когда профессор политологии нападает на идею «о том, что существует некая «общественность», разделяющая представление о реальности, концепцию разума и набор критериев, по которым оцениваются притязания на разум и рациональность», его коллеги просто кивают и соглашаются. владение. Старые края были свернуты в новый центр. Иррациональное стало респектабельным и часто неудержимым.

Вся наша социальная среда и каждая из ее перекрывающихся частей — культурная, религиозная, политическая, интеллектуальная, психологическая — стали способствовать эффектному заблуждению, правдивости и притворству. Здесь много скользких дорожек, ведущих в разных направлениях к прочей увлекательной ерунде. За последние несколько десятилетий эти естественно скользкие склоны превратились в колоссальный и постоянный комплекс взаимосвязанных, пересекающихся бобслейных трасс, по которым Дональд Трамп съехал прямо в Белый дом.

Американский мокси всегда бывает двух типов. У нас есть более дикая, быстрая и лузовая сторона: мы чрезмерно возбужденные игроки со слабостью к историям, которые слишком хороши, чтобы быть правдой. Но у нас также есть добродетели, воплощенные пуританами и их светскими потомками: уравновешенность, трудолюбие, бережливость, трезвость и здравый смысл.Склонность мечтать о несбыточных мечтах подобна другим сильным тенденциям — это нормально, когда ее контролируют. На протяжении большей части нашей истории импульсы существовали в грубом равновесии, динамическом равновесии между фантазией и реальностью, манией и умеренностью, доверчивостью и скептицизмом.

Великое нарушение равновесия и погружение в полную Страну Фантазий было результатом двух важных изменений. Первым был глубокий сдвиг в мышлении, наметившийся в 60-х годах; с тех пор в ментальные операционные системы американцев вписано новое правило: Занимайся своими делами, найди свою собственную реальность, все относительно .

Вторым изменением стало наступление новой эры информации. Цифровые технологии расширяют возможности кажущихся реальными вымыслов идеологического, религиозного и научного толка. Среди 1 миллиарда веб-сайтов верующие во что угодно и во что угодно могут найти тысячи таких же фантазеров, с коллажами из фактов и «фактов» в их поддержку. До Интернета сумасшедшие были в основном изолированы, и им, конечно, было труднее оставаться убежденными в своей альтернативной реальности. Теперь их мнения, которым искренне верят, распространяются по всему эфиру и в Интернете, как и настоящие новости.Теперь все фантазии выглядят реальными.

Наш шокирующий момент Трампа — это просто предельное выражение мировоззрения, которое делало Америку исключительной на протяжении всей ее истории.

Сегодня каждый из нас свободнее, чем когда-либо, создавать реальность на заказ, верить во что угодно и притворяться кем хочет. Из-за чего все границы между реальным и вымышленным размываются и легче исчезают. Истина вообще становится гибкой, личной, субъективной. И нам нравится эта новая сверхсвобода, мы настаиваем на ней, несмотря на то, что мы боимся и ненавидим то, как ею пользуются многие наши заблуждающиеся соотечественники-американцы.

Отношение к реальной жизни как к фантазии и наоборот, а также серьезное отношение к нелепым идеям свойственно не только американцам. Но мы являемся глобальным горнилом и эпицентром. Мы изобрели фэнтезийно-промышленный комплекс; почти нигде, кроме бедных или иных несчастных стран, яркая вера в сверхъестественное не играет столь важной роли в идентичностях стольких людей. Это американская исключительность в 21 веке. Страна всегда была уникальной. Но наша особенность теперь другая.Мы по-прежнему богаты и свободны, по-прежнему более влиятельны и могущественны, чем любая другая нация, практически синоним развитой страны . Но наша склонность к доверчивости, к тому, чтобы делать свое дело, к отрицанию фактов и совершенно неуверенному восприятию реальности, пересилила другие наши исключительные национальные черты и превратила нас в менее развитую страну.

Люди видят наш шокирующий момент Трампа — этот момент постправды, «альтернативных фактов» — как какой-то необъяснимый и сумасшедший новый американский феномен.Но то, что происходит, — это всего лишь окончательная экстраполяция и выражение мировоззрения, которое делало Америку исключительной на протяжении всей ее истории.

Америка была создана истинно верующими и страстными мечтателями, а также торгашами и их лохами, которые сделали Америку успешной, но также и людьми, уникально восприимчивыми к фантазиям, воплощенными во всем, от салемских охотничьих ведьм до мормонизма, создавшего Джозефа Смита, от PT Барнума до говорения на языках, от Голливуда до саентологии и теорий заговора, от Уолта Диснея до Билли Грэма, Рональда Рейгана, Опры Уинфри и Трампа.Другими словами: смешайте эпический индивидуализм с крайней религией; смешивайте шоу-бизнес со всем остальным; пусть все это перебродит несколько столетий; затем проведите его через 60-е годы, когда все идет, и эпоху Интернета. Результатом стала Америка, в которой мы живем сегодня, где реальность и фантазия странным образом и опасно размыты и смешаны.

---

1960-е годы и начало конца разума

---

Я не сожалею и не осуждаю многое из того, что 60-е годы навсегда изменили американское общество и культуру.Просто наряду с привычными преимуществами были и неучтенные затраты.

В 1962 году люди начали называть «хиппи», «Битлз» выпустили свой первый хит, Кен Кизи опубликовал « «Пролетая над гнездом кукушки» , а преподаватель психологии из Гарварда Тимоти Лири раздавал псилоцибин и ЛСД аспирантам. А в трех часах езды к югу от Сан-Франциско, на райском участке прибрежных скал, известном как Биг-Сур, пара молодых выпускников факультета психологии Стэнфорда основала школу и аналитический центр, названные в честь небольшого племени американских индейцев, живших на этой территории задолго до этого.«В 1968 году, — вспоминал четыре десятилетия спустя один из ее основателей, —

Эсален был центром циклона молодежного восстания. Это было одно из центральных мест, как Мекка для исламской культуры. Эсален был центром паломничества для сотен и тысяч молодых людей, заинтересованных в некотором чувстве трансцендентности, прорыве сознания, ЛСД, сексуальной революции, встречах, чувственности, поиске своего тела, йоге — все эти вещи сначала проникали в культуру через Эсален.К 1966, 1967 и 1968 годам Эсален оказывал влияние на весь мир.

Это не преувеличение. По сути, все, что стало известно как Нью Эйдж, было изобретено, разработано или популяризировано в Эсаленском институте. Эсален — это материнская церковь новой американской религии для людей, которые думают, что им не нравятся церкви или религии, но которые все же хотят верить в сверхъестественное. Институт полностью заново изобрел психологию, медицину и философию, движимый недоверием к науке и разуму и приверженностью магическому мышлению (также: массаж, горячие ванны, секс и секс в горячих ваннах).Это была штаб-квартира новой религии без религии и «науки», почти не содержащей науки. Идея заключалась в том, чтобы быть радикально терпимым к терапевтическим подходам и пониманию реальности, особенно если они исходили из азиатских традиций, американских индейцев или других шаманских традиций. Невидимые энергии, прошлые жизни, астральные проекции, что угодно — чем экзотичнее, чудеснее и неопровержимее, тем лучше.

Незадолго до основания Esalen один из ее соучредителей, Дик Прайс, перенес психический срыв и был принудительно помещен в частную психиатрическую больницу на год.Его новый институт принял радикальное представление о том, что психозы и другие психические заболевания — это ярлыки, наложенные натуралистами на чудаков и провидцев, что они в первую очередь являются инструментами принуждения и контроля. Конечно, это была большая идея набора «Пролетая над гнездом кукушки» . А внутри самой психиатрической профессии у этой идеи было два влиятельных сторонника, каждый из которых в начале десятилетия опубликовал неортодоксальные манифесты — Р. Д. Лэнг ( Разделенное Я ) и Томас Сас ( Миф о душевном заболевании ).«Безумие, — писал Лэйнг, когда Эсален был новичком, — потенциально является освобождением и обновлением». Основатели Эсалена были большими поклонниками Лэнга, и институт стал рассадником идеи о том, что безумие — это всего лишь альтернативный способ восприятия реальности.

Эта влиятельная критика помогла сделать популярной и уважаемой идею о том, что большая часть науки является зловещей схемой, придуманной деспотическим заговором с целью угнетения людей. Психическое заболевание, по словам Сас и Лэнг, — это «теория, а не факт». Теперь это универсальный основной аргумент для всех — от креационистов до отрицателей изменения климата и истериков против вакцин, — кто предпочитает игнорировать науку в пользу своих собственных убеждений.

Вы знаете, как молодые люди всегда думают, что вселенная вращается вокруг них, как будто они единственные, кто это понимает? И как до того, как их лобные доли, нейронные центры разума и рациональности, не будут полностью подключены, они могут быть особенно склонны к фантазиям? В 60-е вселенная сотрудничала: казалось, что она вращалась вокруг молодых людей, подтверждая их юношеское самоуважение, делая их фантазии о важности реальными, а их фантазии о мгновенной трансформации и революции правдоподобными.Буквально за одну ночь Америка обратила все свое внимание на молодежь и все, во что они верили, воображали и желали.

Если десятилетие действительно началось в 1962 году, то 1969 год стал годом, когда взрослые окончательно каталогизировали новые доктрины и их значимость. Разум и рациональность закончились. Контркультурные излияния сводили с ума старую гвардию, в том числе религиозных людей, которые не могли до конца понять, что в Америке происходит еще одно Великое пробуждение, поднимая новую религию верующих, у которых «нет другого выбора, кроме как следовать по дороге, пока они не достигнут Святой город… лежащий за пределами технократии… Новый Иерусалим.Эта строка взята из книги «Создание контркультуры: размышления о технократическом обществе и его юношеской оппозиции» , опубликованной через три недели после Вудстока, летом 1969 года. Ее автором был Теодор Росзак, 35 лет, профессор из Залива таким образом придумал слово контркультура . Росзак тратит 270 страниц, восхваляя «смелый» отказ молодого поколения от опыта и «всего того, что наша культура ценит как «разум» и «реальность»» (обратите внимание на пугающие цитаты). фонд заработной платы государственной и/или корпоративной структуры.В главе под названием «Миф об объективном сознании» утверждается, что наука на самом деле всего лишь государственная религия. Для создания «новой культуры, в которой неинтеллектуальные способности… становятся арбитрами добра [и] истины, — пишет он, — требуется не что иное, как ниспровержение научного мировоззрения с его укоренившейся приверженностью эгоцентрический и церебральный способ сознания». Он приветствует «радикальный отказ от науки и технологических ценностей».

Ранее этим летом социолог из Чикагского университета (и католический священник) по имени Эндрю Грили предупредил читателей The New York Times Magazine , что помимо привычных признаков юношеского бунта (длинные волосы, секс, наркотики, музыка, протесты) Поистине шокирующей переменой в кампусах стал подъем антирационализма и возвращение священного — «мистицизма и магии», оккультизма, сеансов, культов, основанных на книге Откровения.Когда он начертил мелом статистическую таблицу на классной доске, один из его учеников с ужасом отреагировал: Грили, я думаю, вы эмпирик.

Когда 1969 год сменился 1970 годом, 41-летний профессор Йельской школы права заканчивал свою книгу о новой молодежной контркультуре. Чарльз Райх был бывшим клерком Верховного суда, ныне работавшим в одной из американских штаб-квартир ультрарационализма. Но общение с молодыми людьми привело его к прозрению среднего возраста и отступничеству. В 1966 году он начал вести студенческий семинар под названием «Человек в Америке», для которого он поручил художественную литературу Кизи и Нормана Мейлера.Следующее лето, Лето любви, он решил провести в Беркли. На обратном пути в Нью-Хейвен у него было обращение Полины к детским ценностям. Его курс в Йельском университете стал очень популярным; на пике своего развития было зачислено 600 студентов. В 1970 году книга The Greening of America стала самой продаваемой книгой The New York Times (а также 70-страничным отрывком из New Yorker ) и оставалась в списке большую часть года.

В 16 лет я купил и прочитал одну из двух миллионов проданных копий.Перечитывая ее сегодня и вспоминая, как сильно она мне нравилась, я вспомнил о безрассудствах юности. Райх беззастенчиво, некритично падал в обморок за таких детей, как я. Озеленение Америки , возможно, было единственным величайшим актом мейнстрима, потворствующим тщеславию и самодовольству новой молодежи. Лежащая в его основе теоретическая схема была проста и прекрасно рассчитана на то, чтобы польстить юным читателям: существует три типа американского «сознания», каждое из которых «составляет индивидуальное восприятие реальности… его «голову», его образ жизни. Сознание I люди были старомодными, самонадеянными индивидуалистами, устаревшими благодаря новому «корпоративному государству» — по сути, вашим дедушкам и бабушкам. Сознание II -е были напуганной и конформистской организацией мужчин и женщин, чей рационализм был тиранической ловушкой, расставленной Корпоративным Государством — вашими родителями.

А затем было Сознание III , которое «впервые появилось среди молодежи Америки», «быстро распространившись среди все более и более широких слоев молодежи и постепенно среди пожилых людей.«Если вы выступали против войны во Вьетнаме, одевались и курили травку, вы почти наверняка относились к категории III. Просто будучи молодым, небрежным и недисциплинированным, вы возвещали новую утопию.

Райх хвалит «веселость и юмор» нового гардероба Consciousness III, но его книга абсолютно лишена юмора, потому что это ответ на «этот момент крайней стерильности, самой темной ночи и самой крайней опасности». Заговор процветал, и Райх согласился. Теперь, когда «Корпоративное государство добавило обезличивание и репрессии» к другим своим несправедливостям, «оно угрожало разрушить весь смысл и высосать из жизни всю радость.Магическое мышление Райха в основном касалось того, чем обернется революция. «Американское корпоративное государство», породившее это новое поколение длинноволосых гипериндивидуалистов, настаивающих на том, чтобы доверять своей интуиции и находить собственную истину, «теперь делает то, что ни один революционер не смог бы сделать в одиночку. Машина начала разрушать себя». Как только все наденут Levi’s и накурятся, старые привычки «просто будут сметены потоком».

Неизбежный/неминуемый счастливый катаклизм во сне, конечно же, не случился.Машина не уничтожила себя. Но Райх был наполовину прав. В американском мышлении происходили эпохальные изменения, «насколько известно, необратимые… Возврата к прежнему сознанию нет». Его ошибка, выдаваемая за действительное, заключалась в том, что он верил, что, как только прилив новой чувствительности разрушит стены наводнения, воды потекут только в одном направлении, создав мирную, совместную, заводную новую континентальную утопию, сердца и умы всей Америки изменятся, как и он. Берклиизированный и вермонтифицированный.Наоборот, Consciousness III была всего лишь одной из ранних итераций всепроникающей, постразумной, постфактумной Америки, созданной цунами. Вера Райха была обратной обнадеживающей ошибкой рационалистов эпохи Просвещения 200 лет назад. Томас Джефферсон и компания предполагали, что при полной свободе мысли большинство людей пойдет по пути разума. Разве не мило было так думать.

Р. Кикуо Джонсон

Я помню, когда в 1970-х годах фантастические верования стали общепринятыми. Моя неверующая мать купила и прочитала «Тайная жизнь растений» , большой бестселлер, в котором утверждалось, что растения обладают разумом и «будут подружками невесты на браке физики и метафизики.Удивительная правда о растениях, утверждалось в книге, была скрыта Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и агробизнесом. Мама не поверила в заговор, но со своими фикусами стала разговаривать как с домашними животными. В обзоре The New York Times книга отмечена как еще одна точка данных о том, как «невероятное теряет свой статус изгоя». Действительно, основные издатели и медиа-организации из кожи вон лезли, чтобы продвигать и продавать фэнтези как научную литературу. В 1975 году вышла сенсационная автобиография молодого сгибателя ложек и телепата Ури Геллера, а также « Жизнь после жизни » Рэймонда Муди, доктора философии.Д., представивший анекдоты о нескольких десятках людей, которые чуть не умерли, как свидетельство загробной жизни. Книга разошлась многомиллионным тиражом; вскоре была сформирована Международная ассоциация исследований околосмертных состояний, которая провела свою первую конференцию в Йельском университете.

В течение 60-х многие академические круги отошли от разума и рационализма в их понимании. Многие первопроходцы были вдумчивы, их работа была прекрасным противоядием от послевоенного самодовольства. Проблема заключалась в характере и степени их влияния в то время, когда казалось, что все предпосылки и парадигмы доступны для захвата.То есть они вдохновляли полусырых и извращенных последователей в академии, чьи аргументы отфильтровывались в мир в целом: все приближения к истине, наука так же, как и любая басня или религия, — это просто истории, придуманные для удовлетворения потребностей или интересов людей. Реальность сама по себе является чисто социальной конструкцией, картиной полезных или желаемых за действительное мифов, в которые убедили поверить членов общества или племени. Границы между вымыслом и документальной литературой проницаемы, а может быть, и вовсе отсутствуют. Заблуждения безумцев, суеверия и магическое мышление? Любая из них может быть столь же легитимна, как и предполагаемые истины, придуманные западным разумом и наукой.Вывод: верьте во что хотите, потому что практически все одинаково верно и ложно.

Эти идеи проникли во многие академические области. В 1965 году французский философ Мишель Фуко опубликовал в Америке книгу «Безумие 91 838 и цивилизация 91 840», вторя скептицизму Лэнга в отношении концепции психических заболеваний; к 1970-м годам он утверждал, что рациональность сама по себе является принудительным «режимом истины» — угнетением другими средствами. Подозрение Фуко к разуму глубоко и широко укоренилось в американской академии.

Американский эксперимент вышел из-под контроля. Быть американцами сейчас означает, что мы можем верить во что угодно.

Тем временем в области социологии в 1966 году пара профессоров опубликовала Социальное конструирование реальности , одну из самых влиятельных работ в своей области. Питер Бергер и Томас Лукманн объяснили, что не только здравомыслие, безумие и научная истина были несколько сомнительными выдумками элиты, но и все остальное. Правители любого племени или общества не просто диктуют обычаи и законы; они хозяева восприятия каждого, определяющие саму реальность.Для создания всеобъемлющих декораций, в которых обитает каждый, правители сначала используют грубую мифологию, затем более сложную религию и, наконец, «крайний шаг» современной науки. «Реальность»? “Знание”? «Если бы мы собирались быть дотошными, — писали Бергер и Лукманн, — мы бы заключали в кавычки два вышеупомянутых термина каждый раз, когда использовали их». «То, что «реально» для тибетского монаха, может не быть «реальным» для американского бизнесмена».

Когда я впервые прочитал это в 18 лет, мне очень понравились кавычки.Если реальность есть просто результат правил, написанных сильными мира сего, то разве не каждый способен — нет, не каждый обязан — конструировать свою собственную реальность? Книга идеально подошла к тому, чтобы стать основополагающим текстом в академических кругах и за их пределами.

Более крайним академическим евангелистом идеи равенства всех истин был профессор философии Калифорнийского университета в Беркли по имени Пол Фейерабенд. Его самая известная книга, опубликованная в 1975 году, называлась «Против метода: очерк анархической теории познания ».«Рационализм, — заявлял он, — есть секуляризованная форма веры в силу слова Божия», а наука — «особое суеверие». В более позднем издании книги, опубликованном, когда креационисты принимали законы о преподавании Бытия на уроках биологии в государственных школах, Фейерабенд выступил в поддержку этой практики, сравнив креационистов с Галилеем. Наука, настаивал он, — это просто еще одна форма веры. «Только один принцип, — писал он, — может быть защищен при всех обстоятельствах и на всех стадиях человеческого развития.Это принцип: все идет ».

В антропологии, где основным предметом изучения были экзотические магические верования традиционных культур, полностью взяла верх новая парадигма — не суди, не сомневайся, не указывай профессорским пальцем . Это было понятно, учитывая время: конец колониализма, признание в геноциде американских индейцев, войны США в развивающемся мире. Кто мы такие, чтобы закатывать глаза или отрицать то, во что верили эти люди? В 60-х годах антропология решила, что оракулы, прорицатели, заклинания и магические предметы следует не просто уважать, но считать эквивалентными разуму и науке.Если все представления о реальности социально сконструированы, то представления представителей племени калабари в Нигерии не более произвольны и основаны на вере, чем представления профессоров колледжей.

В 1968 году психолог из Калифорнийского университета в Дэвисе по имени Чарльз Тарт провел эксперимент, в котором, как он писал, «молодая женщина, у которой часто возникали спонтанные внетелесные переживания», не «утверждала, что имеет» их, а «имела» их. их — провел четыре ночи в лаборатории, подключенный к аппарату ЭЭГ. Ее поставленная задача состояла в том, чтобы отправить свой разум или душу из своего тела, пока она спала, и прочитать пятизначное число, которое Тарт написал на листе бумаги, положенном на полку над кроватью.Он сообщил, что ей это удалось. Другие ученые считали эксперименты и результаты фальшивыми, но Тарт посвятил свою академическую карьеру доказательству того, что попытки объективности — это обман, а магия реальна. В экстраординарной статье, опубликованной в 1972 году в журнале Science , он жаловался на «почти полное неприятие научными кругами полученных знаний» в состоянии опьянения или спотыкания. Он не просто хотел, чтобы наука серьезно воспринимала «опыты экстаза, мистического единения, других «измерений», восторга, красоты, трансцендентности пространства и времени.«Он был явно посвящен идущему туда . «Совершенно научная теория может быть основана на данных, которые не существуют физически», — настаивал он. Правила научного метода пришлось пересмотреть. Чтобы работать психологом в новую эру, утверждал Тарт, исследователь должен находиться в измененном состоянии сознания, которое он изучает, в состоянии эйфории или бреда «во время сбора данных» или во время «обработки данных и теоретизирования». Он признал, что новый способ исследования Тарта поставил проблемы «консенсуальной валидации», учитывая, что «только наблюдатели в одном и том же [измененном состоянии] способны адекватно общаться друг с другом.Тарт популяризировал термин консенсусная реальность для того, что вы или я назвали бы просто реальностью , и примерно в 1970 году этот термин стал постоянным междисциплинарным термином искусства в академических кругах. Позже он отказался от претензии на нейтралитет и стал называть это консенсусным трансом — люди, приверженные разуму и рациональности, были заблуждающимися простофилями, а не он и его племя.

Даже социальный критик Пол Гудман, любимый молодыми левыми в 60-х, к 1969 году был ошеломлен собственными учениками.«Не было никакого знания, — писал он, — была только социология знания. Они так хорошо усвоили, что… исследования субсидируются и проводятся на благо правящего класса, что не верили, что существует такая вещь, как простая истина».

С тех пор американские правые настойчиво осуждают распространение релятивизма, идеи о том, что нет ничего более правильного или истинного, чем что-либо еще. Консерваторам не нравилось, как релятивизм подрывает различные уважаемые и удобные господствующие идеи — определенные представления о правах (в зависимости от расы и пола), эстетическую красоту, метафизическую и моральную уверенность.Тем не менее, как только интеллектуальный мейнстрим полностью признал, что существует много равнозначных реальностей и истин, как только идея ворот и охраны ворот была дискредитирована не только в университетских городках, но и во всей культуре, все американских варваров могли серьезно отнестись к своим заявлениям. Консерваторы правы в том, что всеобщий релятивизм университетских городков не был изолирован там, но когда он распространился по всей Америке, он способствовал распространению экстремистских христиан и безумцев среди правых — истерии прав на оружие, заговора черных вертолетов, климатических… отказ от изменений и многое другое.Термин полезный идиот первоначально использовался для обвинения либералов в том, что они служат интересам истинно верующих левых. Однако в данном случае постмодернистские интеллектуалы — постпозитивисты, постструктуралисты, социальные конструктивисты, постэмпирики, эпистемические релятивисты, когнитивные релятивисты, дескриптивные релятивисты — оказались полезными идиотами для американских правых. «Реальность имеет хорошо известный либеральный уклон», — сказал однажды Стивен Колберт, высмеивая импульс сегодняшних правых:Ни одна из сторон этого не заметила, но большие фракции левых элит и правых популистов были в одной команде.

---

Заговор и паранойя в 1970-х

---

По мере эскалации и крена войны во Вьетнаме расцветал антирационализм. В своей книге о замечательных протестах в Вашингтоне, округ Колумбия, осенью 1967 года, The Armies of the Night , Норман Мейлер описывает песнопения («Прочь демоны, прочь — назад во тьму, слуги Сатаны!») и круг из сотен протестующих, намеревающихся «сформировать кольцо изгнания нечистой силы, достаточно мощное, чтобы поднять Пентагон на триста футов».Они надеялись, что здание «станет оранжевым и будет вибрировать до тех пор, пока все злые выбросы не покинут эту левитацию. В этот момент война во Вьетнаме закончится».

К концу 60-х многие левые фанатики занимались экстремальным магическим мышлением. Они не так начали десятилетие. В 1962 году организация «Студенты за демократическое общество» приняла учредительный документ, составленный 22-летним Томом Хейденом. Манифест приятный и разумный: он осуждает неравенство, бедность и «распространение расизма в американской жизни», видит потенциальные преимущества, а также недостатки промышленной автоматизации, объявляет группу «основным противником коммунистической системы».

Затем, кабум , большой взрыв. Все стало правдоподобно. Причина была заброшена. Антиутопические и утопические фантазии казались правдоподобными. В 1969 году самая апокалиптическая и харизматичная фракция SDS, называвшая себя Weatherman, отделилась и привлекла к себе все внимание. Его члены считали, что они и другие молодые белые американцы, присоединившиеся к черным повстанцам, станут авангардом новой гражданской войны. Они выступали с заявлениями о «необходимости вооруженной борьбы как единственного пути к революции» и о том, что «наркотики — одно из наших орудий… В молодежном подполье объединены ружья и трава.А затем в начале 1970-х группировки новых левых приступили к изготовлению и подрыву тысяч бомб.

Не только левые потеряли рассудок. Чиновники ФБР, ЦРУ и органов военной разведки, а также городских отделений полиции убедили себя, что мирные антивоенные протестующие и леваки в университетских городках в целом являются опасными боевиками, и развернули секретные программы, чтобы шпионить, проникать и очернять их организации. . Тем самым подтверждая ранее существовавшую паранойю новых левых и поощряя их революционные заблуждения.В 70-х годах ЦРУ и армейская разведка создали свой печально известный проект «Звездные врата», чтобы посмотреть, смогут ли они вести шпионаж с помощью экстрасенсорного восприятия.

У крайне правых был свой собственный славный момент 60-х годов в форме нового Общества Джона Берча, основатели которого считали, что как республиканский, так и демократический президентские кабинеты включали «сознательных, преднамеренных, преданных своему делу агентов советского заговора». создать «всемирное полицейское государство, абсолютно и жестоко управляемое из Кремля», как написал в письме друзьям основатель общества Роберт Уэлч.

Этот яростно, нарочито подозрительный способ понимания мира начал распространяться по политическому спектру после убийства Джона Ф. Кеннеди в 1963 году. Даллас не мог быть делом рук одного чокнутого неудачника с заказной винтовкой по почте, мог есть? Наверняка коммунисты, или ЦРУ, или Бирчеры, или мафия, или какая-то заговорщическая комбинация должны были все это устроить, верно? Сдвиг в мышлении заметили не сразу. В своей влиятельной книге «Параноидальный стиль в американской политике », опубликованной через два года после убийства президента, Ричард Хофштадтер посвятил ей всего два предложения и сноску, отметив, что «конспирологические объяснения убийства Кеннеди» не имеют большой «актуальности… В Соединенных Штатах.

Изощренная паранойя была укоренившейся чертой крайних правых бирхеритов, но левым потребовалось немного времени, чтобы наверстать упущенное. В 1964 году левый американский писатель опубликовал первую книгу о заговоре Джона Кеннеди, утверждая, что вдохновителем был техасский нефтяник, и вскоре во многих книгах утверждалось, что официальное правительственное расследование проигнорировало скрытые заговоры. Один из них, Rush to Judgment , написанный Марком Лейном, юристом слева, был бестселлером New York Times в течение шести месяцев.Затем, в 1967 году, окружной прокурор Нового Орлеана Джим Гаррисон предъявил местному бизнесмену обвинение в участии в заговоре правых геев с целью убийства Кеннеди — «нацистской операции, в число спонсоров которой входят некоторые богатые нефтью миллионеры из Техаса, По словам Гаррисона, к сокрытию причастны ЦРУ, ФБР и Роберт Ф. Кеннеди. После того, как NBC News выпустила расследование, дискредитирующее эту теорию, Гаррисон сказал, что этот телевизионный сегмент был частью «контроля над мыслями», очевидно, по заказу RCA, материнской компании NBC, «одного из 10 крупнейших оборонных подрядчиков» и, таким образом, «отчаявшегося, потому что мы находимся в отчаянии». процесс раскрытия их обмана.

Представление о масштабном и ужасном заговоре с целью убийства Джона Кеннеди стало общепринятым в Америке. В результате больше американцев, чем когда-либо, стали рефлексивными сторонниками теории заговора. Роман Томаса Пинчона «Радуга гравитации », сложная глобальная фантазия о взаимосвязях между милитаристами, иллюминатами и наркоманами, а также о правомерности параноидального мышления, получил в 1974 году Национальную книжную премию. Заговор стал первоклассной голливудской драматической предпосылкой – Чайнатаун ​​ , Разговор , Параллаксный вид и Три дня Кондора вышли за один и тот же двухлетний период.Конечно, реальная жизнь делала такие истории правдоподобными. Тогда вскрывалось проникновение ФБР и спецслужб левых группировок, а Уотергейтский взлом и его прикрытие представляли собой настоящий преступный сговор. В течение нескольких десятилетий вера в то, что паутина злодейских элит тайно стремится установить злонамеренный глобальный режим, превратилась из сумасшедших правых в мейнстрим. Бредовый заговор не распространился бы так широко и глубоко среди левых, но все больше и больше людей с обеих сторон приходили бы к выводу, что Америкой тайно управляет чрезвычайно могущественная клика — международные организации, аналитические центры, крупный бизнес и политики.

Каждый лагерь заговорщиков справа и слева был якобы врагом другого, но фактически они стали действовать как союзники. Профессора-релятивисты способствовали отрицанию науки христианами, а помешательство на антипсихиатрии в 60-х привлекло внимание одновременно левых и либертарианцев (а также саентологов). Теории заговора были скорее привычкой современных правых до того, как на них подписались левые. Однако вера в то, что у федерального правительства есть секретные планы по открытию лагерей для задержанных диссидентов, зародилась в 70-х годах среди параноидально настроенных левых, прежде чем она стала неотъемлемой частью правых.

Р. Кикуо Джонсон

Американцы вновь почувствовали себя вправе верить абсолютно чему угодно . Я почти уверен, что беспрецедентный всплеск сообщений об НЛО в 70-х годах был не свидетельством растущего присутствия инопланетян, а симптомом доверчивости и магического мышления американцев, которые внезапно высвободились. Мы, , хотели, чтобы поверили в инопланетян, и мы это сделали. Однако то, что сделало манию НЛО исторически значимой, а не просто забавной, было сетью тщательно продуманных историй, которые теперь раскручивались: не только о наблюдениях, но и о приземлениях и похищениях, а также о сокрытии со стороны правительства и тайных союзах с межпланетными существами.Эти искренние убеждения посеяли еще больше семян для экстравагантного американского заговора, который на рубеже веков станет безудержным и серьезно опасным.

Единая идея-фикс, подобная этой, часто проявляется как в испуганной, так и в обнадеживающей версиях. Это было верно в отношении внезапно возникшей веры в инопланетных посетителей, которая имела тенденцию к оптимизму, когда 60-е превратились в 70-е, даже в вымышленных изображениях. Подумайте об инопланетянах, которых персонаж Джека Николсона в Беспечный ездок серьезно описывает, когда он впервые накуривается, и тех, кто находится в центре Близкие контакты третьей степени восемь лет спустя.Однажды вечером на юге Джорджии в 1969 году, когда вышел номер «Беспечный ездок », неудачливый кандидат в губернаторы по имени Джимми Картер увидел в небе движущийся белый свет размером с луну, который «не имел твердого вещества» и «получил ближе и ближе», остановился, стал синим, затем красным и снова белым, а затем удалился.

Первый большой научно-популярный рассказ о похищении людей появился примерно в то же время в бестселлере о супружеской паре из Нью-Гэмпшира, которая считала, что однажды поздно ночью, управляя своим седаном Chevy, они увидели в небе яркий объект, который жена , уже любитель НЛО, предположил, что это может быть космический корабль.Ей начали сниться кошмары о похищении инопланетянами, и они оба подверглись гипнозу. Подробности о похищающих инопланетянах и их космических кораблях были разными и менялись со временем. Загипнотизированное описание инопланетян, данное мужчиной, имело сверхъестественное сходство с описаниями в эпизоде ​​ The Outer Limits , который транслировался на канале ABC незадолго до его сеанса гипноза. После этого гипноз стал стандартным способом для людей, веривших, что они были похищены (или что у них были прошлые жизни, или что они были жертвами сатанинского насилия), вспоминать предполагаемый опыт.И история пары установила стандартный формат сказки о похищении: человекоподобные существа берут вас на борт космического корабля, общаются телепатически или на разговорном английском языке, проводят медицинское обследование, втыкая в вас длинные иглы, а затем отпускают.

Муж и жена, несомненно, были искренне верующими. Искренне доверчивые — совершенные лохи, а в конце 60-х осужденный вор и растратчик по имени Эрих фон Дэникен опубликовал «Колесниц богов?». , утверждая, что инопланетяне помогли построить египетские пирамиды, Стоунхендж и гигантские каменные головы на острове Пасхи.Эта книга и ее многочисленные продолжения были проданы десятками миллионов экземпляров, а документальный фильм, основанный на ней, имел огромные кассовые сборы в 1970 году. , до кардинальных перемен 60-х. Конечно, десятилетием ранее NBC не показала бы часовую версию документального фильма в прайм-тайм. И пока я в этом: пока мы не прошли через 60-е и половину 70-х, я почти уверен, что мы не отдали бы пост президента какому-то чуваку, особенно рожденному свыше христианину, который сказал он недавно видел огромный, меняющий цвет, люминесцентный НЛО, парящий рядом с ним.

---

1980-е годы и смог субъективности

---

К 1980-м годам все, казалось, вернулось более или менее в норму. Гражданские права казались делом решенным, война во Вьетнаме закончилась, молодые люди больше не говорили взрослым, что они ничего не стоят, потому что они взрослые. Революция не маячила. Секс, наркотики и рок-н-ролл были неотъемлемой частью жизни. Начиная с 80-х годов любить Америку, зарабатывать деньги и иметь семью перестало быть чем-то немодным.

Ощущение культурных и политических потрясений и хаоса рассеялось, что убаюкивало нас, заставляя игнорировать все способы, которыми все изменилось, что Страна фантазий теперь масштабировалась, расширялась и становилась новой нормой. То, что казалось странным и удивительным в 1967 или 1972 году, стало нормальным и повсеместным.

Вера в гигантские заговоры переместилась из сумасшедшей периферии в мейнстрим. Менее половины всех американцев живут в реальности, основанной на фактах.

Экстремальные религиозные и квазирелигиозные верования и практики, христианские, нью-эйджевские и прочие, не утихли, а росли и процветали — и стали казаться обычными.

Релятивизм укоренился в научных кругах — можно сказать, закрепился. Соперник Мишеля Фуко Жан Бодрийяр стал знаменитостью среди американских интеллектуалов, заявив, что рационализм — это инструмент угнетателей, который больше не работает как способ познания мира, бессмысленный и обреченный. Другими словами, как он писал в 1986 году, «секрет теории» — вся эта интеллектуальная сфера теперь называла себя просто «теорией» — «в том, что истины не существует».

Такое мышление никоим образом не ограничивалось башней из слоновой кости.Новое мировоззрение интеллектуалов было не только причиной, но и продуктом смога субъективности, который теперь густым слоем навис над всем американским умонастроением. После 60-х истина была относительной, критика приравнивалась к преследованию, личная свобода стала абсолютной, и каждому было позволено верить или не верить во что угодно. Различие между мнением и фактом рушилось на многих фронтах.

Вера в гигантские тайные заговоры процветала, начиная от крайне маловероятных и заканчивая невозможными, и переместилась из сумасшедшей периферии в мейнстрим.

Многие американцы заявили, что пережили фантастические ужасы и приключения, насилие со стороны сатанистов и похищения инопланетянами, и к их утверждениям стали относиться серьезно. Части истеблишмента — психология и психиатрия, научные круги, религия, правоохранительные органы — поощряли людей верить, что все виды воображаемых травм были реальными.

Америка не казалась такой странной и сумасшедшей, как в 1970 году. Но это потому, что американцы перестали замечать странность и сумасшествие.Мы определили все виды отклонений вниз. И, как выразился культурный критик Нил Постман в своей еремии 1985 года о том, как телевидение заменяло осмысленный публичный дискурс развлечением, мы до смерти развлекались.

---

Как правые стали более безрассудными, чем левые

---

Президентство Рейгана было известно как триумф правдивости и развлечения, и в 1990-х годах, когда сомнительно сомнительные убеждения продолжали становиться мейнстримом, президентская политика продолжала сливаться с фантазийно-промышленным комплексом .

В 1998 году, как только мы узнали, что президенту Биллу Клинтону отсосал стажер в Западном крыле, его популярность подскочила до . Что сбивало с толку только тех, кто все еще считал политику автономной сферой, существующей отдельно от развлечений. Американская политика появлялась на телевидении; это был телесериал, реалити-шоу как раз перед тем, как телевидение стало перенасыщено реалити-шоу. Захватывающая новая сюжетная линия, которая подняла рейтинги существующего сериала, была устоявшейся телевизионной уловкой по сценарию.Зрителям начал надоедать Администрация Клинтона , но второстепенный сюжет Моники Левински снова заинтересовал людей.

Незадолго до того, как Клинтоны прибыли в Вашингтон, правым удалось покончить с федеральной Доктриной справедливости, которая была принята для того, чтобы радио- и телешоу не были идеологически односторонними. До этого крупные консервативные средства массовой информации состояли из двух журналов: выходящего раз в две недели National Review Уильяма Ф. Бакли-младшего и ежемесячного American Spectator , оба из которых были небольшими тиражами.Но в отсутствие доктрины справедливости национальная правая радиопередача Раша Лимбо, запущенная в 1988 году, могла свободно процветать, и вскоре появились другие.

На протяжении большей части 20-го века национальные средства массовой информации чувствовали себя обязанными преследовать и представлять некоторое приблизительное приближение к истине, а не продвигать правду , не говоря уже о выдумках. С отменой Доктрины справедливости было официально провозглашено новое американское невмешательство. Если в наших СМИ циркулировало еще много неверных и нелепых утверждений, то это была цена свободы.Если вспыльчивые комментаторы могли теперь, как никогда прежде, держать верующих в постоянном раздражении и волнении пребывания в толпе, пусть будет так.

Виртуозные трехчасовые ежедневные выступления Лимбо начали приносить социально-политическую альтернативную реальность огромной национальной аудитории. Вместо того, чтобы полагаться на случайный журнал или информационный бюллетень, чтобы подтвердить свой грубый взгляд на мир, теперь вы часами ежедневно вбивали его в свою голову по радио. Когда шоу Лимбо стало популярным, в 1992 году продюсер Роджер Эйлс создал вокруг него синдицированное телешоу.Четыре года спустя, когда NBC наняла кого-то другого для запуска кабельного новостного канала, Эйлс, работавший в NBC, уволился и создал его вместе с Рупертом Мердоком.

Fox News представила лимбовианскую версию мира в виде ток-радио на национальном телевидении, предложив зрителям бесконечный и захватывающий пропагандистский опыт, которого раньше никогда не было.

Для американцев это было новое условие. В течение века электронные средства массовой информации стали выполнять важную демократическую функцию: предоставлять американцам единый общий набор фактов.Теперь телевидение и радио позволяли вернуться к более узкому, фракционному, пристрастному дискурсу, который был нормальным в предыдущие века Америки.

А еще был Интернет, который, в конце концов, все равно выдвинул бы на обсуждение доктрину справедливости. В 1994 году было отправлено первое современное спам-сообщение, видимое всем пользователям Usenet: глобальное оповещение для всех: скоро придет Иисус. В течение следующих года или двух массы узнали о всемирной паутине. Трут собирали и складывали с 60-х годов, а теперь зажгли и бросили спичку.После того, как 60-е и 70-е произошли так, как они произошли, Интернет, возможно, навсегда нарушил динамический баланс Америки между рациональным мышлением и магическим мышлением.

До Интернета глупые идеи и откровенная ложь не могли распространяться так же быстро и широко, поэтому разум и благоразумие побеждали гораздо легче. До Интернета институционализация любой альтернативной реальности требовала долгой и упорной работы сотен штатных активистов. Однако в эпоху цифровых технологий каждое племя, вотчина, княжество и регион Страны Фантазий — каждый чокнутый с компьютером и подключением к Интернету — внезапно получило беспрецедентный способ инструктировать, раздражать и мобилизовать верующих, а также вербовать новых.Ложные убеждения казались более реальными и более заразными, создавая своего рода фантастический каскад, в котором миллионы одурманенных американцев занимались серфингом и плаванием.

Почему сенатор Дэниел Патрик Мойнихан начал часто замечать в 80-х и 90-х годах, что люди имеют право на собственное мнение, но не на свои собственные факты? Потому что до тех пор в этом не было необходимости говорить. Наш рынок идей стал экспоненциально больше и свободнее, чем когда-либо, это правда. Томас Джефферсон сказал, что он «лучше столкнется с неудобствами, связанными со слишком большой свободой, чем с неудобствами, связанными со слишком малой ее степенью», потому что в новых Соединенных Штатах «разум свободен для борьбы» с любым видом «ошибок свободы». мнение.Однако я думаю, что если бы он и другие наши предки эпохи Просвещения вернулись, они бы сочли нынешнее положение дел слишком хорошим. Разум по-прежнему свободен в борьбе с неразумием, но Интернет дает право и вооружает всех сторонников неразумия и ошибок в невообразимой ранее степени. В частности, для людей с нашей историей и склонностями недостатки Интернета кажутся не менее значительными, чем преимущества.

То, как интернет-поиск был задуман для работы в 90-х, то есть то, как информация и убеждения теперь текут, растут и падают, — в высшей степени демократично.Алгоритмы поиска в Интернете — это пример закона Грешема, согласно которому плохое вытесняет — или, по крайней мере, опережает — хорошее. В Интернете известность, придаваемая любому фактическому утверждению, убеждению или теории, зависит от предпочтений миллиардов отдельных пользователей. Каждый щелчок по ссылке фактически является голосованием, продвигающим эту версию правды на вершину кучи результатов.

Возбуждающая ложь, как правило, преуспевает на бесконечных референдумах и становится самоподтверждающейся. Поиск почти любой «альтернативной» теории или убеждения, кажется, генерирует больше ссылок на страницы и сайты истинно верующих, чем на законные или скептические, и они, как правило, преобладают на первых нескольких страницах результатов.Например, начиная с 90-х годов заговорщики решили, что инверсионные следы, тонкие облака водяного пара, которые образуются вокруг выхлопных газов реактивных двигателей, состоят из экзотических химикатов, являющихся частью секретного правительственного плана по испытанию оружия или отравлению граждан или смягчению последствий изменения климата. — и переименовали их в химтрейлы. Когда я погуглил chemtrails proof , первые семь результатов предложили так называемые доказательства несуществующего заговора. Когда я искал правительственное внеземное сокрытие , только один результат на первых трех страницах не содержал ссылки на статью, поддерживающую теорию заговора.

До Интернета было действительно непросто наткнуться на ложную или бредовую информацию, убедительно выдаваемую за истинную. Однако сегодня, как заметил профессор Сиракузского университета Майкл Баркун еще в 2003 году в книге A Culture of Conspiracy , «такие предметно-ориентированные области, как чудаковатая наука, конспирологическая политика и оккультизм, не изолированы друг от друга», а скорее

они взаимосвязаны. Тот, кто ищет информацию об НЛО, например, может быстро найти материалы об антигравитации, свободной энергии, исследованиях Атлантиды, альтернативных методах лечения рака и заговорах.

Следствием такого смешения является то, что человек, который входит в систему связи, преследуя один интерес, вскоре узнает о стигматизированных материалах по широкому кругу вопросов. В результате те, кто сталкивается с одной формой стигматизированного знания, узнают о других, в связях, которые подразумевают, что стигматизированное знание представляет собой единую область, альтернативное мировоззрение, а не набор несвязанных идей.

Научные исследования показывают, что религиозное и сверхъестественное мышление приводит людей к мысли, что почти никакие крупные жизненные события не являются случайными или случайными.Как выразились авторы некоторых недавних исследований в области когнитивных наук в Йельском университете, «явные религиозные и паранормальные убеждения людей» лучше всего предсказывают их «восприятие цели в жизненных событиях» — их склонность «рассматривать мир с точки зрения действия». , цель и дизайн». Американцы веками верили, что страной вдохновлял и руководил всезнающий, всемогущий планировщик и менеджер-интервенционист. С 60-х годов эта исключительная религиозность питала склонность верить в заговоры.В недавней статье под названием «Теории заговора и параноидальный стиль (стили) массового мнения», основанной на многолетних исследованиях, два политолога из Чикагского университета, Дж. Эрик Оливер и Томас Дж. Вуд, подтвердили эту особую американскую связь. «Вероятность поддержки теорий заговора сильно предсказывается», — обнаружили они, — «склонностью приписывать источник необъяснимых или экстраординарных событий невидимым преднамеренным силам» и слабостью к «мелодраматичным нарративам как объяснениям выдающихся событий, особенно тех, которые интерпретировать историю относительно всеобщей борьбы между добром и злом.Оливер и Вуд обнаружили, что самым сильным двигателем веры в заговор является вера в пророчества о конце времен.

---

Триумф фэнтезийно-промышленного комплекса

---

В 13 лет я вместе с моим консервативным отцом смотрел фильм Уильяма Ф. Бакли-младшего « Линия огня », посещал летний лагерь подростков-республиканцев и, по указанию авангарда кампании Никсона в Омахе сорвал вывески Рокфеллера и Рейгана во время первичной кампании 1968 года в Небраске. Несколько лет спустя я стал волонтером кампании Макговерна, но по-прежнему смотрел и восхищался Бакли на канале PBS.На протяжении многих лет я голосовал за нескольких республиканцев на должности в штатах и ​​на местах. Сегодня я не согласен по политическим вопросам с друзьями и родственниками справа от меня, но мы согласны с основными контурами реальности.

Люди слева далеко не все скрупулёзно разумны. Многие отдаются соблазнительно сомнительному и ложному. Но фантастическая политика стала весьма асимметричной. Начиная с 1990-х, расстроенные правые в Америке стали намного больше и влиятельнее, чем расстроенные левые.Не существует настоящего левого эквивалента Шона Хэннити, не говоря уже об Алексе Джонсе. Более того, ультраправые сейчас обладают беспрецедентной политической властью; он контролирует большую часть правительства США.

Почему взрослым и назначенным водителям левых политических сил удалось сохранить в основном ответственность за своих последователей, в то время как правые, основанные на реальности, проиграли склонным к фантазиям истинно верующим?

Одной из причин, я думаю, является религия. Республиканская партия сейчас явно христианская. Партия — это американская коалиция белых христиан, скрывающая доктринальные и классовые разногласия — и теперь возглавляемая, как ни странно, одним из наименее религиозных президентов за всю историю.Если все больше и больше членов политической партии придерживаются все более и более крайних и экстравагантных сверхъестественных убеждений, не имеет ли смысл, что партия будет все более и более открытой для притворства в своей политике?

Я сомневаюсь, что элита Республиканской партии сознательно спроектировала взаимодействие между экономической и религиозной сторонами их современной коалиции. Но по мере того, как доходы среднего и рабочего класса стабилизировались, республиканцы недовольны растущим экономическим неравенством и незащищенностью.Экономическая незащищенность коррелирует с большей религиозностью, а среди белых американцев большая религиозность коррелирует с голосованием за республиканцев. Для политиков-республиканцев и их богатеющих доноров это не порочный, а благотворный круг.

Если оставить в стороне религию, в Америке просто гораздо больше пылких заговорщиков справа, что снова и снова подтверждается исследованиями веры в определенные заговоры. Только у американских правых была крупная и организованная фракция , основанная на параноидальном заговоре за последние шесть десятилетий.Как первопроходец, Общество Джона Бёрча стремительно развивалось, а затем исчезло, но его фантастическая парадигма и воинственный темперамент сохранились в других формах и под другими торговыми марками. Когда Барри Голдуотер был кандидатом в президенты от правых республиканцев в 1964 году, ему приходилось преуменьшать любые полосы безумия Бирчера, но к 1979 году в своих мемуарах без извинений он не стеснялся восторженно рассуждать о глобалистском заговоре и его «стремление к новому мировому порядку» и надвигающийся «период рабства»; секретная программа Совета по международным отношениям для «единого мирового правления»; и план Трехсторонней комиссии по «захвату контроля над политическим правительством Соединенных Штатов».У правых было три поколения, чтобы погрузиться в это, их табуированные испарения все больше и больше доносились до главных залов консерватизма, становясь привычными и кажущимися менее диковинными. Верите ли вы, что «скрытная правящая элита с глобалистской повесткой дня замышляет в конечном итоге править миром через авторитарное мировое правительство»? Да, говорят 34 процента избирателей-республиканцев, согласно опросу общественного мнения.

В конце 1960-х и 1970-х левые, ориентированные на реальность, более или менее победили: отступление из Вьетнама, законы о гражданских правах и защите окружающей среды, повышение правового и культурного равенства для женщин, легальные аборты, торжество кейнсианской экономики.

Но тут правые захотели победить. Он в значительной степени принял расовое и гендерное равенство и должен был жить с социальным обеспечением, регулированием и более крупным правительством, но настаивал на замедлении темпов развития событий. Политический центр сдвинулся вправо — но в 70-х и 80-х годах еще не необоснованно . Большая часть Америки решила, что теперь мы все сторонники свободного рынка, что бизнес не обязательно плохой и что правительство не может решить все проблемы. Казалось, мы все еще находимся в эпицентре обычных циклических колебаний американской политики.В 90-х правые осуществили две свои самые смелые мечты: распались Советский Союз и международный коммунизм; и, поскольку насильственные преступления радикально снизились, закон и порядок были восстановлены.

Но также, начиная с 90-х, самая правая четверть американцев, скажем, не могла и не хотела приспосабливать свои убеждения к победам своей стороны и совершенно новым и улучшенным реалиям. Из Рейгана сделали бога, но игнорировали или не фиксировали, что он был практичным и разумным, что он не полностью купился на собственную антиправительственную риторику.После Рейгана его раздутая правоверная фракция стала настаивать на полной победе. Но в условиях демократии, конечно, полная победа какой-либо фракции — опасная фантазия.

Еще одна причина, по которой Республиканская партия сошла с ума, заключалась в том, что она переусердствовала с либертарианством. У меня есть некоторые либертарианские наклонности, но при полной чистоте это идеология, из которой вырастает большинство мальчиков. Однако на американском праве с 80-х их нет. Республиканцы — очень избирательные либертарианцы: пусть бизнес делает все, что хочет, и не балуют бедняков правительственными подачками; пусть люди имеют арсеналы оружия, но не аборты, не рекреационные наркотики и не браки с кем они пожелают; и не упоминайте атеизм Айн Рэнд.Не забывайте, что либертарианство — это идеология, чьи наиболее читаемые и влиятельные тексты явно вымысел . «Я вырос, читая Айн Рэнд, — сказал спикер Палаты представителей Пол Райан, — и она многому научила меня, кто я, каковы мои системы ценностей и каковы мои убеждения». Именно эта выдумка позволила ему и многим другим американцам с более высоким IQ увидеть современную Америку как антиутопию, в которой эгоизм оправдан, а они — последние герои. «Я думаю, что многие люди, — сказал Райан в 2009 году, — заметили бы, что мы сейчас живем в романе Айн Рэнд.Я предполагаю, что он имел в виду « Атлас расправил плечи» , роман, который госсекретарь Трампа (и бывший генеральный директор ExxonMobil) назвал своей любимой книгой. Это история о героической клике мужчин-мужчин-промышленников, которые привели к краху правительства США, чтобы они могли взять власть в свои руки, начать заново и все исправить.

Некоторое время республиканские лидеры эффективно поощряли и использовали предрасположенность своих сторонников, отличавшихся фантастическими и экстремистскими взглядами. Карл Роув был хладнокровным циником, злой близнец Волшебника страны Оз вышел из-за кулис для откровенной беседы незадолго до того, как он выиграл второй срок для Джорджа Буша-младшего.Буша о том, что «разумное изучение различимой реальности [является]… не так, как на самом деле устроен мир». Эти лидеры были рациональными людьми, которые понимали, что значительная часть граждан не заботится о рациональности при голосовании, что многие избиратели возмущаются разумным изучением различимой реальности. Держа этих людей в гневе и страхе, они выиграли выборы.

Но за последние несколько десятилетий многие люди, которых они подняли, поверили всей этой неправде. «Проблема в том, что республиканцы целенаправленно разрушили институты проверки», — написал в прошлом году политический журналист Джош Барро, республиканец до 2016 года.«Они убедили избирателей, что СМИ нельзя доверять; они привыкли игнорировать неудобные факты о политике; и они отменили стандарты дискурса». Идеологический центр тяжести партии сместился вправо от Роува и всех Бушей, в конце концов отбросив их и их одноклубников в сторону. То, что было фантастической бахромой вечеринки, стало ее серединой. Разумный республиканизм сменился абсолютизмом: нет, новых налогов, практически нет, правил, упразднено, EPA, IRS и Федеральная резервная система.

Когда я рос в Небраске, мои родители-республиканцы ненавидели всех Кеннеди, не доверяли профсоюзам и жаловались на «конфискационные» ставки федерального подоходного налога в размере 91 процента. Но консерватизм для них также означал сохранение окружающей среды и предоставление людям возможности делать собственный выбор, в том числе в отношении абортов. Они были подчеркнуто благоразумны, не склонны были верить в тайные заговоры коммунистов/вашингтонцев/элиты с целью уничтожить Америку, закатывая глаза и качая головами по поводу крайне правых знакомых – таких, как наши соседи, родители будущей миссис Уилсон.Кларенс Томас, который считал Ричарда Никсона подозрительно левым. Мои родители никогда не принадлежали к церкви. Они были безбожными республиканцами со Среднего Запада, рожденными и выросшими, что было не так уж и странно 40 лет назад. Примерно до 1980 года христианских правых не было фразой в американской политике. В 2000 году моя овдовевшая мама, проголосовав за 14 кандидатов в президенты от республиканцев подряд, вышла из партии, ставшей для нее слишком христианской.

Христианское поглощение произошло постепенно, но в конце быстро, как фазовый переход из жидкости в газ.В 2008 году три четверти основных кандидатов в президенты от Республиканской партии заявили, что верят в эволюцию, но в 2012 году их число сократилось до трети, а в 2016 году — только один. Тот, Джеб Буш, осторожно сказал, что эволюционная биология — это всего лишь его истина, что «она не обязательно должна быть в учебной программе» государственных школ, и что если она есть, то она может сопровождаться креационистским учением. По данным опроса общественного мнения, большинство республиканцев в соотношении два к одному говорят, что они «поддерживают установление христианства в качестве национальной религии».

Трамп не любит экспертов, потому что они нарушают его право как американца верить или притворяться, что вымыслы — это факты.

Хотя по конституции в США не может быть государственной религии, та или иная вера всегда граничила с обязательностью для политиков. Только четыре президента не принадлежали к христианской конфессии, последний из них – в 1880-х годах. По данным Pew, две трети республиканцев признают, что они с меньшей вероятностью поддержат кандидата в президенты, который не верит в Бога.

На самом деле, один из ключевых пунктов Конституции — «никаких религиозных испытаний никогда не требуется в качестве квалификации для какой-либо должности или общественного доверия» — является своего рода теоретической свободой. Мало того, что у нас никогда не было откровенно неверующего президента, так еще и из 535 членов нынешнего Конгресса ровно один, представитель Кирстен Синема из Аризоны, называет свою религию «никакой». Среди всех 7383 законодателей штатов, очевидно, около дюжины закоренелых атеистов.*

Мне вспоминается один Г.Депеши Л. Менкена с «обезьяньего процесса» Скоупса в 1925 году. «Цивилизованные» жители Теннесси, писал он, «много лет знали, что происходит в горах. Они знали, о чем проповедуют сельские проповедники, какую гнилую чепуху вбивают и вбивают в черепа деревенщины. Но они боялись выступить против обмана, пока он готовился». То, что сделали современные правые, хуже, потому что это было преднамеренно и национально, и это имело более глубокие последствия.

---

Восстание Дональда Трампа

---

Долгое время я внимательно следил за Дональдом Трампом.Журнал Spy , соучредителем которого я был в 1986 году и редактировал его до 1993 года, опубликовал о нем три статьи на обложке — и десятки страниц, разоблачающих и высмеивающих его ложь, жестокость и абсурдность. Теперь все знают то, что знали мы. Дональд Трамп — мошенник, движимый негодованием истеблишмента. Он не любит экспертов, потому что они мешают его праву как американца верить или делать вид, что вымыслы — это факты, чувствовать правду. Он повсюду видит заговоры. Он использовал мифы о белой расовой жертве.Его случай того, что я называю синдромом Kids R Us — избалованный, импульсивный, капризный, 71-летний сопляк — очень острый.

Он, в первую очередь, создание фэнтезийно-промышленного комплекса. «Он — это П. Т. Барнум», — сказала его сестра, федеральный судья, своему биографу Тимоти О’Брайену в 2005 году. Кампания и президентство Трампа являются его высшим выражением. С 1967 по 2011 год Калифорнией более трети времени управляли бывшие киноактеры, и один из них стал президентом.Но потребность Трампа во всеобщем внимании всегда казалась мне более ненасытной и ненасытной, чем у любого другого общественного деятеля, сродни потребности наркомана в наркотиках. В отличие от Рейгана, Трамп всегда был не только исполнителем, но и импресарио. До появления Страны фантазий различные предприятия Трампа казались бы нелепой, смущающей и бессвязной мешаниной для бизнесмена, не говоря уже о серьезном кандидате в президенты. Что связывает казино в стиле исламского мавзолея с недолговечной низкокачественной профессиональной футбольной лигой, с автобиографией, которую он не написал, со зданиями, которые он не строил, с мясным бизнесом, заказываемым по почте, с конкурсами красоты, с авиакомпанией, которая просуществовала три года. годы к бутафорскому «университету», к аромату «Успех», к водке и настольной игре, названной его именем, к реалити-шоу о том, как они притворяются, что увольняют людей?

Объединяет их всех, конечно, новое, тотальное американское объятие смеси реальности и вымысла и славы ради славы.Его реальность была реалити-шоу до того, как появился этот жанр или термин. Когда он вошел в политический шоу-бизнес, угрожая сделать это большую часть своей взрослой жизни, образ, который он создал, был беспрецедентным — кандидат в президенты в качестве оскорбительного комика с искусственным загаром и нелепыми волосами, бессовестно нереальным и взбитым до формы, как будто кондитером. . Он использовал новые и переделанные части фэнтези-промышленного комплекса, как никто раньше. Он нанял актеров, чтобы они сыграли восторженных сторонников в начале своей предвыборной кампании.Твиттер стал его непосредственным личным каналом для развлечения возмущения и неправды. И он был звездой , поэтому новостные программы хотели, чтобы он появлялся в эфире как можно чаще — люди на телевидении говорили мне во время кампании, что они должны были быть осторожны, чтобы не сделать кандидата настолько несчастным, что он может не вернуться.

До того, как Трамп выиграл свою номинацию и стал президентом, когда он был еще «раковой опухолью консерватизма», которую нужно «выбросить» (бывший губернатор Рик Перри) и «совершенно аморальным» «нарциссом на уровне, я не думаю, что это страна, которую когда-либо видели» (сенатор Тед Круз), республиканцы ненавидели идеологическую непоследовательность Трампа — они еще не понимали, что логика его кампании была новым видом, смешивающим захватывающие истории с зрелищем, выходящим за рамки идеологии.

Р. Кикуо Джонсон

Во время предвыборной кампании Трамп повторил ложь о том, что вакцины вызывают аутизм. И вместо того, чтобы пройти обычный медицинский осмотр у нормального врача и обнародовать результаты, как это делали номинанты раньше, Трамп пошел на Шоу доктора Оз и вручил хозяину результаты теста от своего чокнутого доктора.

Знали ли его избиратели, что его чушь была чушью? Да и нет, люди, платившие за посещение выставок П. Т. Барнума 175 лет назад, не особо заботились о том, действительно ли чернокожая женщина на выставке была 161-летней бывшей няней Джорджа Вашингтона или сшитая рыба/обезьяна на самом деле была Русалочка; или то, как сегодня мы погружаемся в реальные вымыслы Disney World.Трамп выжидал, чтобы баллотироваться в президенты, пока не почувствовал, что критическая масса американцев решила, что политика — это и все показуха и притворство. Если все это сфальсифицировано, гениальность Трампа заключалась в том, чтобы обличить это самым неполитичным образом, высмеивая своих прямолинейных конкурентов как мошенников, неудачников и лжецов, потому что эта чушь была исключительно искренней и достоверной в эпоху фальшивок. .

Трамп поднял ключевую часть циничной мудрости о шоу-бизнесе — самое главное — это искренность, и как только вы сможете подделать это, вы сделали — на новый уровень: его настоящая бандитская искренность противоположна старомодное благочестивое лицемерие, которое люди ненавидят в политиках.

Если бы он был просто правдивым умником, он бы не выиграл. Гениальность Трампа заключалась в том, чтобы использовать скептическое разочарование в политике — слишком много двусмысленностей; демократия — шарада, но 91 838 и 91 840, чтобы потворствовать волшебному мышлению американцев о национальном величии. Крайняя доверчивость — братский близнец крайнего скептицизма.

«Я дам вам все », — фактически пообещал Трамп во время предвыборной кампании. Да: «Каждая мечта, которую вы когда-либо мечтали о своей стране», сбудется.

Точно так же, как Интернет сделал возможной полную Страну фантазий, он сделал возможным Трампа как кандидата и президента, скармливая ему псевдоновости на его телефоне и позволяя ему скармливать эту неправду непосредственно своим подписчикам в Твиттере. Он олицетворяет недостатки цифровой жизни. «Забудьте о прессе, — посоветовал он сторонникам, — просто «читайте Интернет». После того, как он ошибочно заявил в Твиттере, что один протестующий против Трампа «связан с ИГИЛ», его спросили, сожалеет ли он о том, что написал в Твиттере эту ложь. — Что я знаю об этом? он ответил.«Все, что я знаю, это то, что есть в Интернете».

Трамп начал свою политическую карьеру, приняв совершенно новую теорию заговора, основанную на двух основных американских корнях — страхе и ненависти к иностранцам и небелым. В 2011 году он стал главным пропагандистом фантазии о том, что Барак Обама родился в Кении, второстепенной идеи, которую он внес в мейнстрим. Только осенью 2016 года он неохотно признал, что президент действительно был коренным американцем — в то же время опрос YouGov/ Huffington Post показал, что большинство республиканцев по-прежнему считают, что Обама, вероятно, или определенно родился в Кении. .Заговоры, заговоры, еще раз заговоры. На Fox & Friends Трамп обсуждал, как если бы это было фактом, предположение National Enquirer о том, что отец Теда Круза был связан с убийством Джона Кеннеди: «Что он делал с Ли Харви Освальдом незадолго до смерти, до стрельбы? ? Это ужасно.” Ведущие Fox News, которые брали у него интервью, не бросали ему вызов и не следили за ним. Он возродил фантазию 1993 года о друге Клинтонов Винсе Фостере — его смерть, по словам Трампа, была «очень подозрительной», потому что Фостер «глубоко знал о том, что происходит.Он знал все, что происходит, а потом вдруг покончил жизнь самоубийством… Я скажу, что есть люди, которые продолжают поднимать эту тему, потому что думают, что это было абсолютное убийство». Он также пообещал убедиться, что «вы узнаете, кто на самом деле разрушил Всемирный торговый центр». И все это работало на него, потому что очень многие американцы готовы поверить почти в любую теорию заговора, какой бы неправдоподобной она ни была, пока она согласуется с их мнением и чувствами.

Не всякая ложь — фантазии и не все фантазии — ложь; люди, которые верят в неправду, могут пройти проверку на детекторе лжи.Например, Трамп, вероятно, действительно считал, что «уровень убийств в нашей стране является самым высоким за последние 47 лет» — полную ложь, которую он сказал лидерам Национальной ассоциации шерифов в Белом доме в начале февраля. Сайт проверки фактов PolitiFact рассмотрел более 400 его заявлений как кандидата и как президента и обнаружил, что почти 50 процентов были ложными, а еще 20 процентов были в основном ложными.

Ему это сходит с рук, чего он не сделал бы в 1980-х или 90-х, когда он впервые заговорил о баллотировании в президенты, потому что теперь фактическая правда — это всего лишь один из вариантов.После того, как Трамп победил на выборах, он стал называть всю нелестную или неудобную журналистику «фейковыми новостями». Когда его рейтинг одобрения начал снижаться, Трамп просто отказался в это поверить: «Любые негативные опросы», которые могут появиться, — написал президент однажды утром в Твиттере из Мар-а-Лаго, — «фальшивые новости».

Люди, которые говорят от имени Трампа журналистам и остальному миру, основанному на реальности, изо всех сил пытаются защитить или объяснить его утверждения. Отвечая на вопрос о «утверждениях президента, которые… явно не соответствуют действительности», советник Белого дома Келлиэнн Конвей попросила Джейка Таппера из CNN запомнить «многие вещи, которые он говорит, что являются правдой.Согласно The New York Times , люди вокруг Трампа говорят, что его безосновательная уверенность, «что его каким-то образом прослушивал» Обама в Башне Трампа, вызвана «чувством преследования, граничащим с верой». И в самом деле, их самая честная защита его ложных заявлений заключалась в том, чтобы представить их практически как вопросы религиозных убеждений — он глубоко верит в них, так что… вот. Когда на пресс-конференции пресс-секретаря Белого дома Шона Спайсера спросили о миллионах людей, которые, как настаивает президент, проголосовали незаконно, он серьезно напомнил репортерам, что Трамп «некоторое время верил в это» и «верит в это», и это «было давнее убеждение, которое он поддерживал» и «это убеждение, которое он поддерживал какое-то время.

Вот почему почти половина американцев сами придерживаются этого нелепого убеждения. И, по мнению Трампа, , превалируют над любыми требованиями к фактам.

«Считаете ли вы, что говорить о миллионах незаконных голосований опасно для этой страны без представления доказательств?» — спросил Трампа в январе Дэвид Мьюир, ведущий программы World News Tonight на канале ABC.

«Нет», — ответил он. “Нисколько! Вовсе нет, потому что многие люди думают так же, как и я.

Мысль о том, что прогресс имеет некий неудержимый импульс, как будто приводимый в действие законом Ньютона, всегда была очень американской верой. Однако на самом деле это символ веры, христианская фантазия о счастливом конце истории, преобразованная во время и после эпохи Просвещения в набор современных светских фантазий. Это отражает нашу светлую убежденность в том, что в конце концов американское видение свободы, демократии, справедливости и процветания должно восторжествовать. Я действительно могу представить, впервые в жизни, что Америка навсегда погрузилась в необратимый упадок, углубляясь в Страну Фантазий.Интересно, только ли судьба Америки, как всегда исключительная, развалиться таким образом? Или, может быть, мы просто первые последователи, канарейки в глобальной шахте, и Канада, и Дания, и Япония, и Китай, и все остальные в конечном итоге последуют за нами по нашему туннелю. Почему великие принципы современной цивилизации — демократия, свобода, терпимость — должны гарантировать великие результаты?

Тем не менее, поскольку я американец, удачливый американец, живший в счастливый американский век, я остаюсь (едва ли) скорее оптимистом, чем пессимистом.Даже сейчас, когда мы вступили в эту долгую зиму глупости и тьмы, когда слишком много американцев теряют контроль над разумом и реальностью, это также была эпоха удивительной надежды и света. За эти же последние несколько десятилетий американцы сократили уровень убийств и насильственных преступлений более чем наполовину. Мы расшифровали геном человека, избрали афроамериканского президента, записали звук столкновения двух черных дыр 1 миллиард лет назад и создали Возлюбленных , Симпсонов , Славных парней , Ангелов в Америке , Прослушку , Отчет Колберта , Прозрачный , Гамильтон .С 1981 года процент людей, живущих в условиях крайней нищеты, во всем мире резко упал с 44 до 10 процентов. Я в отчаянии от нашего скатывания к неразумию и магическому мышлению, но не все пошло не так.

Что делать? У меня нет плана действий, «Семь способов, которыми разумные люди могут спасти Америку от сумасшествия». Но я думаю, мы сможем замедлить наводнение, отремонтировать дамбы и, может быть, не допустить дальнейшего ухудшения ситуации. Если мы разделяемся на две разные культуры, мы в реальной Америке — будь то синяя часть или меньшая красная часть — должны стараться сохранить нашу зону как можно более широкой, надежной и привлекательной для нас самих и для будущих поколений.Нам нужно твердо придерживаться афоризма Мойнихана о мнениях против фактов. Мы должны вызывать опасную ложь и нереальность. Массовое движение против одного вида культурной мягкотелости поднялось и в последнее время изменило нашу национальную политику — оппозицию политкорректности. Я представляю сопоставимую борьбу, которая настаивает на различении фактической истины и откровенно ложной.

Потребуется борьба, чтобы снова сделать Америку реальностью. Боритесь за добро в своей личной жизни.Вам не нужно вступать в спор с незнакомцем в Chipotle, который утверждает, что Джордж Сорос и Uber замышляют сделать его маслкар незаконным, но не давайте знакомым, друзьям и членам семьи бесплатный проезд. Если у вас есть дети или внуки, учите их отличать истину от лжи так же яростно, как вы отличаете правильное от неправильного, мудрое от глупого.

Нам необходимо принять новые протоколы гигиены носителей информации. Вы бы накормили своих детей недоеденной запеканкой, которую незнакомец протянул вам в автобусе, или дали бы им лекарство, которое вы получили от какой-то дамы в спортзале?

И бороться за добро в публичной сфере.Одной из главных задач, конечно, является сдерживание худших тенденций трампизма, перекрытие его политико-экономической подпитки, чтобы фантазии и ложь не превратили его во что-то гораздо худшее, чем просто гадкое, придурковатое реалити-шоу -консерватизм. Прогресс не неизбежен, но и не невозможен.

---

* В этой статье изначально говорилось, что среди всех законодателей американских штатов есть только один признанный атеист. На самом деле, по данным Центра равенства свободомыслия, их несколько.Мы сожалеем об ошибке.

Эта статья была адаптирована из книги Курта Андерсена Страна фантазий: как Америка пошла наперекосяк — 500-летняя история , которая будет опубликована в сентябре издательством Random House.

Тюремные письма Джорджа Джексона

Что же тогда эта интеллектуальная операция, изменяющая простое действие (а убийства, если оно было) в нечто совсем иное: в очередная смерть, или пожизненное заключение, или отбытый срок?

Как связаны между собой эти два факта — исходный и гипотетическое убийство, а приговор вынесен — никто знает, еще никто не сказал.Это связано с тем, что суды в Америка, как и везде, — это трибуналы власти, грубая власть, которая очень хорошо приспосабливается к произволу.

Однако этот приговор, однажды произнесенный, должен быть приведен в исполнение. Это будет осуществляться братьями Соледад и над ними, на Джорджа Джексона, и таким образом: либо исходя из свою камеру в газовую камеру, или прожив двадцать или тридцать лет в еще одной камере.

Обнаружен охранник — убит.

Присяжные отвечают да или нет, чтобы указать убийцу.

Убийца в свою очередь умирает или живет в камере тридцать лет для того, чтобы оправдать вынесенный приговор .

Чтобы понять значение этой книги как оружия, средства боя, читатель не должен забывать, что Джордж Джексону грозит смерть.

Если определенное соучастие связывает произведения, написанные в тюрьмах или приюты (Сад и Арто разделяют одну и ту же потребность найти в себе то, что должно вести их к славе, т. е. вопреки стены, рвы, тюремщиков и магистратов, в свет, в умы не порабощенные), эти произведения не встречаются в то, что еще называется позором: начинать искать себя от этого позора, которого требовали социальные репрессии, они найти точки соприкосновения в дерзости своего предприятия, в строгости и точности их идей и их видений.В в тюрьме больше, чем где-либо еще, нельзя позволить себе быть небрежным. Нельзя вынести такого чудовищного наказания, как отсутствие свободы, не требуя от своего ума и тела труда над некогда деликатный и жестокий труд, способный «исказить» заключенного в направлении, которое уводит его все дальше от социальный мир. Но . . .

Можно предположить, что как место абсолютного проклятия, тюрьма и, по сути, камера, страдание для тех, кто там заключен, требуется своего рода солидарность именно этим несчастьем, милосердной гармонией, в которой все социальные различия, сохраняемые в свободном воздухе, будут упразднены.

Тюрьма бесполезна. Можем ли мы вообразить, что, по крайней мере, это может лишить его обитателей их жалких социальных различий, которые под наблюдением кордона охранников, черных или белых но вооруженные, развиваются за его стенами, в его тьме, некоторые новые отношения между заключенными, кем бы они ни были были в минуты свободы?

Это идеалистическая надежда, которую мы должны избегать или избавиться от нее. Книга Джорджа Джексона говорит жестокую правду: в тюрьме, в камера, белая кожа заключенных становится изображением соучастие с белой кожей охранников, так что если белая охранники наблюдают за адом, в котором заключены в тюрьму белые люди, белые заключенные наблюдают за другим адом внутри того, что в какие чернокожие заключены в тюрьму.Теперь безопасность охранников, их независимость — их свободное от работы время, их визиты в город, их семейная жизнь — дать некоторую передышку белому заключенные; а то, что этих заключенных надо постоянно замкнутый, никогда не отвлекающийся на внешний мир, означает, что они тратят все свое время и все свое воображение на поддержание ада, в котором они заключают черных заключенных.

В целом немногие заключенные избегают склонности соучастие с некоторыми охранниками: это своего рода ностальгия по социальный мир, от которого заключенный отрезан (ностальгия что заставляет заключенного цепляться за то, что кажется в его тюрьме наиболее близкий к социальному заказу: караул.Что касается охранника, то мотивы, которые заставляют его принимать игру между определенными заключенных и самого себя много и сложно). Теперь бы это соучастие имеет слишком большое значение, когда его смысл ослабление, временная слабость, которая может быть отменена, резко останавливается — например, по случаю бунта. Но в США, это соучастие имеет иное значение: соучастие белых заключенных с охраной выводит из себя и усиливает то, что составляет основу отношений между белые люди и черные: расизм.

Этот расизм разбросан, рассеян по всей Америка, мрачная, коварная, лицемерная, высокомерная. Там есть одно место, где мы могли бы надеяться, что это прекратится, но на напротив, именно в этом месте она достигает своего наивысшего апогея, усиливаясь каждую секунду, охотясь на тело и душу; он находится в это место, где расизм становится своего рода концентратом расизма: в американских тюрьмах, в тюрьме Соледад и в ее центр, клетки Соледад.

Если по какой-то оплошности расизм исчезнет из поверхности Соединенных Штатов, мы могли бы тогда найти его в целости и сохранности. и более плотный, в одной из этих ячеек.Это здесь, секрет и публичный, объяснимый и таинственный, глупый и более сложный чем тигровый глаз, отсутствие жизни и источник боли, несуществующей массы и радиоактивного заряда, подвергающегося воздействию всех и еще сокрыта. Можно сказать, что расизм здесь в чистом виде. государство, собирающееся с силами, пульсирующее мощью, готовое к прыжку.

Экстравагантное приключение белой Америки, которая победоносная экспансия викторианской Англии, несомненно, исчерпана, он растворится и исчезнет, ​​открывая, наконец, то, что весело пожирая его: черная нация, пойманная внутри него, пронизанного освободительными течениями, освобождающими движения, производящие долгие крики страдания и радости.Что мне кажется новым в этой черной литературе то, что теперь мы слышим почти нет отголосков великих еврейских пророков. От Ричарда Райт Джорджу Джексону, черные раздеваются всех пресвитерианских и библейских тряпок: их голоса грубее, чернее, обличительнее, непримиримее, отрывая всякую ссылка на циничные плутовки религиозного истеблишмента. Голоса их более своеобразны, и неповторимы также и в том, что они кажется, согласны: осуждать проклятие не быть черным, но в плену.

Это новое?

Бесспорно.

Стиль Джорджа Джексона ясный, тщательно продуманный, простой. и гибкий, как его мышление. Только гнев освещает его стиль и его мышление, и своего рода радость в гневе.

Книга, написанная в тюрьме — в любом месте заключения — обращено, быть может, главным образом к читателям, не являющимся изгоями, никогда не сидели в тюрьме и никогда туда не попадут. Это почему в каком-то смысле такая книга идет наперекосяк.В противном случае, Я знаю, что человеку, который это пишет, нужно только взять, чтобы швырять их на бумагу, запретные слова, проклятые слова, слова, залитые кровью, ненаписанные слова слюна и сперма — как окончательное имя Бога — опасное слова, запертые слова, слова, которые не принадлежат словарь, ибо если бы они были записаны там, выписаны и не искалеченные многоточием, они слишком быстро произносили бы удушающая тоска одиночества, которое не принято, т. порют только тем, чего она лишена: сексом и свободой.

Поэтому разумно, чтобы любой текст, дошедший до нас из это адское место должно дойти до нас изуродованным, обрезанным его чрезмерно шумных украшений.

Таким образом, именно за решеткой, решеткой, которую принимают только они, читатели, если посмеют, обнаружат гнусность ситуации которые респектабельный словарь не может восстановить — но за разрешенные слова, слушайте другие!

Если заключенный — чернокожий, захваченный белыми, третий В этой сложной паутине проходит нить: ненависть.Не то, а смутная и расплывчатая ненависть к общественному порядку или к судьбе, но очень четкая ненависть к белому человеку. И снова заключенный должен использовать сам язык, слова, синтаксис своего враг, тогда как он жаждет отдельного языка, принадлежащего только своему народу. И снова его ситуация одновременно лицемерна и несчастный: он может выразить свои сексуальные навязчивые идеи только в вежливой форме. диалект, в соответствии с синтаксисом, который позволяет другим читать его, а что касается его ненависти к белому человеку, то он может высказать это только на этом языке, принадлежащем как черным, так и белым но над которым белый человек простирает свои грамматические юрисдикция.Возможно, это новый источник страданий для черному человеку понять, что если он пишет шедевр, то это его язык врага, сокровищница его врага, которая обогащается дополнительная драгоценность, которую он так яростно и любовно вырезал.

Тогда у него есть только один выход: принять этот язык, но развратить его так искусно, что белые люди попались в его ловушка. Принять его во всем его богатстве, приумножить это богатство еще дальше, и наполнить его всеми своими навязчивыми идеями и всем своим ненависть к белому человеку.Это задача.

И это задача, которая кажется противоречащей революционер. Революционное предприятие американца черный, кажется, может возникнуть только из обиды и ненавистью, то есть отвержением с отвращением, с яростью, но радикально, ценности, почитаемые белыми, хотя это предприятие может продолжаться только начиная с общего языка, сначала отвергнуто, наконец принято, в котором слова больше не будет служить концепциям, насаждаемым белыми, но новые понятия.В революционном произведении, написанном чернокожим в тюрьме должны оставаться определенные следы оргиастической и пронизанная ненавистью траектория, покрытая навязанным одиночеством.

Выйдя из своего бреда, добившись простуды революционное сознание, Сад еще сохранил что-то от этого навязчивый бред, который, тем не менее, привел его к его революционному ясность.

Это видно и из следующих писем.

В тюрьме Джордж Джексон должен еще обязательно подкрепиться в сам, что настраивает его против белых, и разработать сознание настолько острое, что оно будет действительным для всех людей.

Было почти предсказуемо, что, достигнув этой стадии самопознание, его революционное сознание должно соответствовать и прийти к соглашению с партией Черных пантер. Таким образом, это без двусмысленности и без какой-либо тайны, которую он называет его и соблюдает его указания в своих последних письмах. Для себя, кто жил с пантерами, я вижу Джорджа Джексон на своем месте, сражается на их стороне с теми же убежденность и такой же талант, как и его братья, обвиненные в убийство, Хьюи Ньютон и Бобби Сил.

Если мы примем эту идею, что революционное предприятие человека или народа берет начало в их поэтическом гении или, более того, именно, что это предприятие есть неизбежный вывод поэтический гений, мы не должны отвергать ничего из того, что делает поэтическим Возможна возвышенность. Если некоторые детали этой работы кажутся безнравственно для вас, это потому, что произведение в целом отрицает ваше мораль, потому что поэзия содержит как возможность революционная мораль и то, что ей противоречит.Наконец, каждый молодой чернокожий американец, который пишет, пытается найти себя и испытать себя и иногда, в самом центре своего существа, в своем собственном сердце обнаруживает белого человека, которого он должен уничтожить.

Но позвольте мне вернуться к удивительной связности Джорджа Джексона и его невольной книги . тем не менее есть одна довольно тревожная вещь: в тот же момент он жил своей жизнью (своего рода смертью или высшей жизнью), без своего понимая это, по буквам и некоторым обозначениям в своих письмах, он тоже писал свою легенду, т. е. давал нам, не намереваясь, мифический образ себя и своей жизни — я означает образ, выходящий за пределы его физической личности и его обычной жизни, чтобы прославиться с помощи боевого оружия (его книги) и любовной поэмы.

Но я слишком долго жил в тюрьмах, чтобы не узнать, как как только самые первые страницы были переведены для меня в Сан Франциско, особый запах и консистенция того, что было написано на камера, за стенами, охранники, отравленные ненавистью, за что я еще не знал, так сильна была ненависть белых Американец для черных, ненависть настолько глубокая, что я задаюсь вопросом, каждый белый мужчина в этой стране, когда сажает дерево, не см. негров, висящих на его ветвях.

Когда эта книга выйдет, человек, ее написавший, быть в своей камере Соледад, со своими братьями Соледад. ³⁴ Что следует читать как манифест, как трактат, как призыв к бунт, так как это прежде всего.

Слишком очевидно, что законодательная и судебная системы США были созданы для защиты капиталистическое меньшинство, а если принудить, то и все белое Население; но эти адские системы до сих пор восстают против черный человек. Мы давно знаем, что черный человек с самого начала является виновным человеком. Мы можем быть уверенным, что если негры, применяя насилие, их интеллект, их поэзия, все, что они накопили за веков, наблюдая за своими прежними хозяевами молча и в секретность — если негры не возьмутся за свое освобождение, белые не сделают хода.

Но уже Хьюи Ньютон, Бобби Сил, члены партия «Черная пантера», Джордж Джексон и другие перестали оплакивать свою судьбу. Время блюза прошло, ибо их. Они создают, каждый по своим средствам, революционное сознание. И глаза у них ясные. Нет синий.

Жан Жене

1 Этот принцип, называемый идеологией начальной загрузки, утверждает, что все бедные должны это «подтягиваться за ноги», чтобы добиться материального успеха.Соответственно, те, кто этого не делает, заслуживают того, чтобы оказаться на их месте. и считаются недостойными. [возвращение]

2 Редактор, который попросил автобиографию автора. [возвращение]

3 Миссис Фэй Стендер, адвокат автора. [возвращение]

4 Все предыдущие письма были случайно уничтожены. Они были описаны автором как «чрезвычайно горькие».

5 В первые годы пребывания в тюрьме автор объяснил редактору, что он полностью разуверился в американских неграх и их способность стать действительно революционной силой.То единственное, чего он хотел, это выбраться из тюрьмы и бороться за Роберто в Анголе или Лумумба в Конго. [возврат]

6 Племянница матери автора. [возвращение]

7 «В 1958 году я сбежал из тюрьмы округа Керн и боролся с свиньи, вплоть до Среднего Запада, где я родился, ‘.45 бездымный в руке. Я их совсем потерял в Чикаго. Свиньи отказался от меня примерно через три месяца. я оказался в Гаррисберг дождаться возвращения сводного брата моей матери, Эмид Уокер.Я надеялся, что он поможет мне выбраться из страна. Пока я ждал его, тётя обнаружила через мою семью в Калифорнии, что я был в бегах от закон. Она обратилась на мое имя, и я был пойман.”[вернуться]

8 Калифорнийские тюремные правила ограничивают срок буквы на обеих сторонах одного стандартного листа в линейку 8½ на 11. [возврат]

9 Вся корреспонденция Джексона должна была проходить через жесткость тюремной цензуры. Многое было совершенно уничтожены или изуродованы.Только его последние письма своему адвокату прошел без цензуры. [возвращение]

10 Отца автора зовут Роберт Лестер Джексон. То автор обращается к нему либо как Роберт, либо как Лестер, в зависимости от настроение или обстоятельства. [возвращение]

11 Автор был помещен в изолятор после предъявления обвинения тюремными властями с нападением с применением смертоносного оружия. [возврат]

12 Джордж Дэвис, дедушка автора. [возвращение]

13 Первый судья, назначенный для рассмотрения дела.Позже он снял после того, как защита обвинила его в откровенных проявлениях расовой предубеждение.[вернуться]

14 Личное сообщение от Хьюи П. Ньютона. [возвращение]

15 По запросу обвинения судья первоначально отказал защищать право на открытие на том основании, что оно поставить под угрозу жизнь заключенных-свидетелей. [вернуться]

16 Дело осужденного, журнал всех наблюдений, сделанных тюремные власти. [возврат]

17 Форма отчета о плохом поведении.[возвращение]

18 Один из капитанов в Соледад. [возвращение]

19 Энн Фэган Джинджер, . Минимизация расизма в суде присяжных: Voir Dire, дирижирует Чарльз Р. Гарри в г. Калифорния В. Хьюи П. Ньютон (Национальная гильдия юристов, 1969). [возврат]

20 Гордая плоть — медицинский термин, обозначающий ненормальный рост плоть, которая иногда образуется вокруг заживающей раны. [возвращение]

21 Чернокожий полицейский из Чикаго, который, как сообщалось, застрелил Фреда Хэмптона.[возвращение]

22 Номер статута штата Калифорния, который Смертная казнь обязательна для любого заключенного, отбывающего пожизненное заключение который осужден за нападение на незаключенного. [возврат]

23 Член Комитета защиты Соледад. [возвращение]

24 Анджела Ю. Дэвис [возвращение]

25 Ивонн — второе имя Анджелы Дэвис. [возвращение]

26 Боевые упражнения, упомянутые в предыдущем письме. [возвращение]

27 Джон Торн, один из адвокатов автора.[возвращение]

28 Суд Салинаса изменил место проведения на Сан- Франциско. [возвращение]

29 «Кто-то прислал мне открытку с изображением «Африканца». Мать», сделанная и названная Мари. Я комментировал, что я и мои черные товарищи-мужчины не смогли быть отцами и мужей, на протяжении десятилетий.”[вернуться]

30 «Тот, кто не чувствует этой фундаментальной силы народ не может быть партизаном». [вернуться]

31 Автор цитирует слова своего брата из Сан Здание суда Рафаэля.[возвращение]

32 Бразилия, июль 1970 г. Перевод Ричарда Ховарда. [возвращение]

33 Когда было написано это введение, Жене не осознавал что, согласно законам Калифорнии, присяжные обычно определяют приговор. Однако в случае с Джексоном смертный приговор фактически обязательно. В Калифорнии осужденные отбывают пожизненный срок которые осуждены за нападение на не заключенного являются автоматически приговаривается к смертной казни.[вернуться]

34 В конце июня 1970 г., до публикации этой книги, Братьев Соледад перевели в Сан-Квентин.[возвращение]

«Назад к истории» — первая полоса оружия

Долгие отношения: восстановление любви после эмоционального ущерба

Что вообще такое «влюбиться»?

Состоит из двух компонентов:

• Часть первая: Как другой человек заставляет вас относиться к себе.
• Часть вторая: Как вы относитесь к другому человеку.

Эти две части неразрывно связаны друг с другом, и, по сути, вторая часть следует за частью первой.Вот почему:

Любовь типа «влюбленности», а не семейная любовь, которую вы испытываете, скажем, к своим родителям или детям, заключается в получении. Другой вид любви — нежные чувства к детям или сострадательная любовь, которую вы испытываете, когда женаты 50 лет, — это отдача.

Так что же ты получаешь, когда влюбляешься?

Вы получаете ясное, яркое и блестящее сообщение об утверждении себя как личности. Многие люди могут попытаться дать вам это сообщение, но это не работает с другими людьми.Единственный человек, с которым это работает, доказывает вам в ходе совместной жизни, что он или она действительно получает то, кто вы есть. Только тот, кто погрузился в ваши глубины и нашел вас удивительным, особенным и замечательным, может предложить этот уровень проверки.

Могут быть люди, с которыми вы встречались, которые чувствуют, что любят вас, но, по вашему мнению, не знают вас. Поэтому они не могут вас проверить. Знание другого человека, искреннее знание, является краеугольным камнем близости.Итак, вы впустили одного человека в свой внутренний мир, в ходе совместного пребывания, и каждый шаг пути вы чувствовали понятым. Этот человек, в свою очередь, продолжает заинтригован процессом познания вас и хочет большего.

Что может быть лучше?

Это первая часть (как ваш партнер заставляет вас чувствовать себя). Вы чувствуете себя воодушевленным, потому что после того, как осторожно ослабили свою бдительность перед кем-то, этот человек оценил то, что получил от вас потрясающий подарок.Часть вторая (как вы относитесь к своему партнеру) вытекает из этого. Когда вы позволили ему или ей проникнуть в вашу личную жизнь, ваш партнер сделал то же самое. А что вы нашли в сердце и душе вашего партнера? Я, очень похожий на тебя!

Хотя противоположности притягиваются, основное, глубокое притяжение происходит от отражения самого себя. Этот человек не только оценивает вас, но и само его существо (поскольку оно так похоже на ваше) делает вас еще более ценным. Это вторая часть (как вы относитесь к своему партнеру).

(Между прочим, если вы этого не видите, то вам придется погрузиться в глубины, чтобы найти это. Это не на поверхности. На поверхности много различий, но в глубине вы найдете сходство.)

Так что же такое «разлюбить»? Ответ: предательство. Вы открыли свою душу; вы были уязвимы, и что вы получили за это? Тебя обидели и предали. Предательство не обязательно должно быть таким грубым, как измена, хотя оно может быть и таким. Но даже игнорировать супруга, когда он или она разговаривает, — это предательство.Когда это продолжается, общие черты не так очевидны. Ваш супруг тоже может пострадать.

Теперь предположим, что вы двое хотите сохранить брак. Возможно, вы давно женаты. Возможно, у вас были совместные дети. Как вы можете снова открыться тому, кто причинил вам боль? Как можно снова влюбиться в такого человека? Вы разрываетесь, потому что было бы хорошо сохранить отношения, но чувств просто нет. Что ты можешь сделать?

Мой ответ: чувство может вернуться, но процесс идет в обратном направлении по сравнению с тем, что было в первый раз.

В первый раз ты просто открылся, и вот оно. Вы не можете сделать это на этот раз. Даже если вы действительно этого хотите, ваши инстинкты выживания не позволят этому случиться, и вы должны чтить их.

Вот несколько шагов, которые вы оба можете предпринять :

1. Ваш партнер должен всеми мыслимыми способами доказать вам, что он изменился. Он должен приобрести навык терпения. То есть ваш партнер так стремится избавиться от всего плохого в отношениях — что вполне понятно — что он/она может заставить вас почувствовать, что он/она больше озабочен тем, что он/она получает от этого, чем тем, что вы делаете. предлагаются.Если ваш партнер действительно преодолел свое вредоносное поведение, то это должно сопровождаться терпением в отношении вашего исцеления и самопожертвования. На этот раз это должно быть о вас, а не о нем / ней.

2. Вы тоже должны быть терпеливы — к супругу и к себе. Его/ее пробуждение к тому факту, что вы были глубоко ранены в отношениях и что вам нужно исцелиться, будет медленно доходить до него/нее. Ваш супруг поймет, что изменение выходит далеко за рамки того, чтобы больше не быть уродливым с вами.Это может занять время и, возможно, помощь из внешних источников. И вы можете дать себе время исцелиться от обид прошлого, потому что это естественный процесс, который нельзя торопить.

3. Это замечательный шаг. Это похоже на то, как вы замечаете, как ваш ребенок прогрессирует в математике или осваивает язык. Возникает осознание того, что ваш супруг растет. Поскольку ваша бдительность остается начеку (это был номер один в этом списке), ваша наблюдательность остра, и вы можете видеть, что что-то новое на горизонте.Ожидаемое поведение не происходит, и на его место приходят новые, приятные: внимание, мягкость, чувствительность, щедрость времени и усилий. От этого начинают расти уважение и доверие. Дайте этому шагу время, необходимое для раскрытия. Чем больше уважительных замечаний вы сделаете, тем сильнее будет ваше доверие к супругу.

4. Уважение и доверие позволят вам постепенно открываться. Вам не придется заставлять это делать; это тоже будет естественный процесс. В «тебе», испытавшем всю эту боль, появятся новые вещи: настороженность, исцеление и вновь обретенное уважение.Это новые вещи, о которых вы сможете говорить. Ваш супруг открывает дверь к близости, когда вы знаете, что он/она вас услышали. Вы становитесь готовыми быть уязвимыми и открываться все больше и больше.

5. В свою очередь, ваш супруг/а сможет рассказать о том, как он/она начинает осознавать свой прошлый эгоизм и причинение вреда, а также о любых сожалениях по этому поводу. В этих признаниях он тоже будет уязвим, и это шире откроет дверь для того, чтобы снова влюбиться.

В чем плюс этого сложного процесса? Это больше, чем просто влюбиться и даже больше, чем сохранить семью.Это что-то богатое и зрелое, что вы не можете почувствовать в первый раз: это непоколебимое знание того, кем на самом деле является этот другой человек, ведущее к гораздо более глубокой связи, большему уважению и более сильному доверию, чем вы могли бы когда-либо иметь с другим человеком. новый человек.

© Copyright 2011 by Deb Hirschhorn, PhD. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения.орг. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

показов MacTown. Какой безумный, цепкий, непримиримый… | Джеймс Симпсон II

Практически каждый великий спортсмен или тренер всех времен играл или тренировал — по крайней мере — в одной исторической, незабываемой, доминирующей команде, которая является одной из лучших когда-либо существовавших в соответствующем виде спорта. .

Майкл Джордан и Фил Джексон выиграли Bulls 1996 года. Ларри Берд был игроком «Селтикс» в 1986 году.Мэджик Джонсон был игроком «Лейкерс» 1987 года. У Уилта Чемберлена были «Сиксерс» 1967 года и «Лейкерс» 1972 года. Бэйб Рут играл в «Янкиз» 1927 года. У Джо Ди Маджио был Янки 1939 года. У Микки Мэнтла был Янки 1961 года. У Пита Роуза и Спарки Андерсона были красные 1975 года. У Мориса Ришара был «Канадиенс» 1956 года. У Бобби Орра были Брюинз 1972 года. У Уэйна Гретцки был «Ойлерз» 1984 года. У Джо Монтаны были 49ers 1984 и 1989 годов. У Тома Брэди и Билла Беличика были Патриоты 2007 года (хотя они и не выиграли Суперкубок). У Винса Ломбарди был Packers 1962 года.У Чака Нолла была команда Steelers 1978 года. У Майка Дитки были Медведи 1985 года. У Джо Торре был «Янкиз» 1998 года.

Что ж, Дон Ричардсон в 1979 году назвал Southwest-Macon Patriots своей собственной «незабываемой» командой.

Команда 1979 года появилась в то время, когда не было ESPN, до того, как сеть AAU стала популярной, до того, как программы средней школы и колледжа вложили значительные средства в рекрутинг, и до того, как социальные сети изменили то, как мы используем технологии и как устроен мир. когда дело доходит до общения и обмена сообщениями с его использованием.Таким образом, в основном, чтобы получить представление о том, насколько хороша была эта команда, вы либо видели их игру лично, читали статьи / обзоры игр в газете и, чаще всего, просто из уст в уста. Ах да, и нет никаких кадров или видео на YouTube с той командой Southwest, но было много тех, кто наблюдал за ними вблизи.

«У нас была сильная стартовая пятерка, а наши вторые пятерки со скамейки запасных могли стартовать в любой команде города Мейкон», — говорит Фэйр, стартовый центр «Патриотов». «Вот насколько глубокой была наша команда.

Никто лучше не понимал и видел Юго-Запад с высоты птичьего полета в том сезоне, чем Билл Эйхенбергер, школьный спортивный обозреватель The Macon Telegraph с 1976 по 1979 год и спортивный редактор с 1988 по 1991 год. «Это была невероятная команда, но все дело было в Ричардсоне, — говорит Айхенбергер. «Он контролировал этих детей так, как я не думаю, что когда-либо видел. Они оба любили и боялись его, вероятно, в равной мере. В играх у него был такой небрежный вид, когда он просто сидел, скрестив ноги, и в перерыве курил сигарету.Он оделся кричаще. Он знал, что был расовым пионером, и знал, что некоторым это не нравится. Никто этого не знал, но он делал всю домашнюю работу на тренировке, и было такое впечатление, что он просто выкатывал мячи и давал играть своей команде, в которой спортсмены лучше всех. Он действительно боролся с этим стереотипом, но я должен сказать, что в стране не было более хорошо натренированной команды».

Было заявлено, что ни одна школьная баскетбольная команда когда-либо в Мейконе или, тем более, в истории Джорджии не состояла из лучших общих талантов, которые сочетались бы друг с другом более гармонично, чем Southwest-Macon в 1979 году, и все это началось со сказочной стартовой пятерки.

Самой внушительной и мощной силой в команде был большой мужчина ростом 6 футов 8 дюймов Терри Фэйр, физический, атлетичный и длинный игрок, который был мужчиной против мальчиков на корте благодаря своей взрывной силе и отличным прыжкам в высоту (имел 41-дюймовый вертикальный прыжок), когда он прыгал и стрелял по защитникам в краске.

Терри Фэйр (#52) стреляет в прыгуна в углу. (Ежегодник Юго-Западной средней школы)

«На уровне старшей школы Фэйр был центровым, но на самом деле был прототипом сильного форварда.Он был примерно 6 футов 7 дюймов, 220 фунтов, мощный, мог управлять кортом и был свирепым подбирающим игроком», — говорит Айхенбергер. «Выйдя из средней школы, Фейр был таким же талантливым человеком, как Доминик Уилкинс в Джорджии. Подписать его было так же важно, как и Уилкинса. Они были во многом ровесниками и вместе играли во Всеамериканской игре McDonald’s».

Будучи старшеклассником в 1979 году, Фэйр был назван участником Всеамериканской игры McDonald’s (где он забил победную корзину для своей восточной команды, которая выиграла со счетом 106–105 в овертайме) и был частью, возможно, величайшего школьного баскетбола. класс когда-либо в 1979 году, в который входили такие музыканты, как Уилкинс, Исайя Томас, Джеймс Уорти, Ральф Сэмпсон, Сэм Боуи, Джон Пэксон, Байрон Скотт, Антуан Карр, Сидни Лоу и Кларк Келлогг.По словам Эйхенбергера, «Ричардсон занимал особое место в своем сердце для Fair. Вероятно, он был строже с ним, чем с кем-либо, кого он когда-либо тренировал, потому что видел весь потенциал, который у него был. У него была привычка постоянно не ехать на полной скорости, что сводило Дака с ума, но Фэйр могла это выдержать. У него не было хрупкого эго».

Майкл Хант (#22) пролетает над защитником. (Ежегодник Юго-Западной средней школы)

Атакующим защитником и капитаном команды был старший Майкл Хант ростом 6 футов 4 дюйма. Хант был крутым, крупным, сильным, мускулистым игроком, который был откровенным, уверенным в нападении, целеустремленным в защите и разносторонним игроком по обеим сторонам мяча.Он умел забивать на периметре и в штанге. «Хант был универсальным игроком, — говорит Эйхенбергер. «Он был на тройку. Даже будучи второкурсником, он был физически и эмоционально зрелым. Он был лидером и был избран президентом класса как старший. У него был прекрасный бросок в прыжке, отличная защита и хорошая работа ног. Если какой-то парень зажигал их, Дон включал их Хантом, и он выключал их. Что-то вроде роли Имана Шумперта в Cavs».

Легким форвардом был Джефф Мэлоун ростом 6 футов 4 дюйма, будущий участник Матча всех звезд НБА, набравший в среднем 19 лет.0 очков за свою 13-летнюю игровую карьеру, обладал красивым и плавным прыжком, был лучшим бомбардиром, благодаря чему игра выглядела легкой и эффективной. Говорят, что Ричардсон часто нападал на Мэлоуна, потому что казалось, что он не выкладывался изо всех сил и не играл усердно при каждом владении мячом, но это было совсем не так. Мэлоун был просто устойчив и сделал так, чтобы это выглядело так просто, что это выглядело именно так.

Джефф Мэлоун (#24) стреляет в свой начищенный до блеска джемпер. (Ежегодник Юго-Западной средней школы)

«Джефф Мэлоун был просто невероятным бомбардиром с невероятным броском в прыжке, — говорит Эйхенбергер.«Интересно, что Джефф не играл в университете на втором курсе. Хант и Фэйр играли в университете на втором курсе (Фэр начал; Хант был шестым человеком). Джефф играл на JV. Я никогда не видел, как играет команда JV, и постоянно слышал, как этот парень набирал в среднем 35 очков за игру в команде JV. Я спросил Дона: «Что случилось с этим парнем Мэлоуном?» Дон сказал: «Я тренирую его, чтобы он стал бомбардиром, и я не хочу, чтобы он сейчас возглавил университет». будь главным бомбардиром команды 79-го года.В команде 77-го он был не нужен. Это был весь план Дона, чтобы подготовиться к тому, какой хорошей, по его мнению, может быть команда 79-го года. Многие тренеры не сделали бы этого, но у Дака было много талантов, с которыми можно было работать. Я имею в виду, сколько тренеров могут припрятать бомбардира 35 очков за игру в команде JV?»

Затем Эйхенбергер проанализировал два других стартера. «У них был хороший разыгрывающий в лице Бобби Джонса, а Крюк Маккарти был похож на мусорщика», — говорит Айхенбергер.

Бобби Джонс был юным разыгрывающим защитником ростом 5 футов 10 дюймов, который прекрасно сочетал результативность и распределение мячей и сыграл решающую роль в успехе «Патриотов».Джонс играл в студенческий мяч в Западном Кентукки (1981–1984) и на несколько лет установил рекорд по передачам и перехватам, пока они не были побиты. Генри «Крюк» Маккарти был мощным юниорским форвардом ростом 6 футов 3 дюйма, что было ценным X-фактором в команде. Он выполнял грязную работу, был силовым игроком команды (в стиле Чарльза Окли), который подбирал подборы, играл в физическую защиту и участвовал во всех хастл-играх. Маккарти также был очень симпатичным товарищем по команде.

В Fair, Malone and Hunt в команде Ричардсона было три лучших игрока не только штата, но и всей страны .Кто-нибудь может сказать Большая Тройка!

«В ключевые моменты либо Фэйр, Хант или Мэлоун брали верх, либо их комбинация, — говорит Эйхенбергер. «Я имею в виду, у кого есть три таких хороших игрока в одном классе на уровне старшей школы. Что также было хорошо, так это то, что вокруг них были взаимодополняющие игроки».

В число этих дополнительных игроков входили защитник Клинт Уайтхед ростом 6 футов 2 дюйма, быстрый, меняющий темп, опасный, играющий один на один, изолирующий игрок; 6 футов 4 дюйма, крепкий и крепкий здоровяк Алонзо «Микки» Патрик, младший брат Майлза Патрика; Карл «Айронхэд» Тайлер, длинный, быстрый защитник, который был вредителем, охраняющим мяч; Гленн Харден, физически развитый крупный мужчина, способный потеснить больших соперников; и Эрик Хайтауэр, спортсмен высшего уровня с заметными способностями к прыжкам, которые помогли ему получить баскетбольную стипендию в Южном университете Джорджии.

Если есть одна цитата, которая резюмирует образ мышления команды Ричардсона, то направьте свое внимание на Бобби Найта, вызывающего самые разногласия в истории студенческих обручей, чтобы проиллюстрировать вещи таким образом, который Ричардсон с любовью одобрил бы.

«Суть не в желании победить… оно есть у всех. Важно желание подготовиться к победе».

Патриоты олицетворяли именно это с Ричардсоном, готовя свою команду к любым видам стресса, давления или усталости на корте и развивая психологически устойчивых молодых людей.Величие версии 79 года сформировалось в этих налоговых практиках. Тренировки были похожи на марафоны, и Ричардсон применял столько наказаний, сколько было необходимо, чтобы привести своих ребят в первоклассную форму и сделать их самой морально готовой командой в тот момент, когда они вышли на паркет. В большей степени, чем его прошлые команды, Ричардсон провел эту конкретную группу через все мыслимые упражнения: от стационарных упражнений на владение мячом до упражнений с высоким коленом, касаний обода, прыжков со скамьи на одной ноге, отжиманий на кончиках пальцев, ловли из-за колена. от самоубийств до ведения мяча по площадке в форме восьмерки, от обычного ведения вниз и назад, от ускоренного ведения, от обратного поворота до упражнений с задержкой, которые выводят защитника из равновесия, до упражнений с передачей через всю площадку, в то время как игроки носили утяжеленные жилеты и бросали 50 фунтов. утяжеленные мячи друг к другу на полной скорости, к упражнениям на отскок / коробку, к переплетениям из трех человек, к защитным слайдам.

«Работа ног, кондиционирование и командная концепция были его целями на тренировках», — говорит Эйхенбергер, который время от времени наблюдал за некоторыми тренировками. «Когда вы начинаете заниматься баскетболом на Юго-Западе, вы проводите без баскетбольного мяча от трех до пяти недель. Стреляйте в свободное время», — говорит Рон Тейлор, тренер юниорской команды в 1979 году и главный помощник Ричардсона в 1983–1990 годах.

Говорит Фэйр: «Мы тренировались так, как не тренировалась ни одна другая команда. Его трудовая этика… Я никогда не видел ничего подобного. Лично я называю его Черным Гитлером.

Фейр описал тренировки для игроков как «изолированные от внешнего мира» и сказал, что игроки будут ползти до раздевалки после сеанса осушения. «В современном обществе вы бы сказали, что он был оскорбителен, но тогда это было не так», — вспоминал Рон Тейлор. «Практика была такой, потому что Дак был перфекционистом. Усталость не вариант. Спросите любого парня из той эпохи, и он скажет, что игры были намного проще, чем тренировки».

Прелесть того сезона заключалась в том, что практически каждый ключевой игрок из команды, завоевавшей титул чемпиона штата в 1978 году, возвращался в 1979 году, а Southwest-Macon была командой, которая побеждала в преддверии кампании 78–79 не только в своем регионе и штате, но, возможно, в Америке.Они также совершили прыжок из класса AAA в класс AAAA. Для Ричардсона приоритетом была не только победа в чемпионате штата, он чувствовал, что его команда достаточно экипирована, чтобы выиграть прославленный национальный чемпионат по баскетболу в средней школе. Он чувствовал, что у него есть особая команда, и он хотел достичь национальной известности, и способ сделать это заключался в том, чтобы играть в устрашающем графике, который включал многие из основных программ подготовки к баскетболу в стране.

В те дни большинство традиционных мощных программ, которым уделялось наибольшее внимание, находились на восточном побережье — в основном в северо-восточном регионе — например, в школах Нью-Йорка, Филадельфии, средней школы Демата в Вашингтоне, округ Колумбия.C. и Академия Оук-Хилл в Вирджинии. «Утка намеренно включила национальный график», — сказал Эйхенбергер. «Тогда был этот парень Дейв Крайдер, бывший писатель о баскетболе, который помог продвинуть школьный баскетбол на национальный радар и продвигать его через ассоциации / средства массовой информации, такие как USA Today , Street & Smith’s Basketball Weekly , Basketball Times и Sports Illustrated . Позже он был избран в Национальный зал славы средней школы и U.S. Зал славы баскетбольных писателей. Он только что начал составлять национальные рейтинги школьного баскетбола, и Дон собирался отправиться в эти летние лагеря, где будут все эти знаменитые тренеры. Все они знали Ричардсона, потому что у него были игроки, которых хотели тренеры колледжей. Он узнал о Крайдере и знал, что единственный способ произвести на него впечатление — сыграть в национальном расписании».

Ни одна команда из юго-восточной части Соединенных Штатов или из Джорджии никогда не выигрывала национальный чемпионат, и Southwest намеревалась стать первой.

«Первую игру сезона они сыграли с командой из Бристоля, штат Теннесси, в Университете Теннесси, — говорит Эйхенбергер. «Они были действующими чемпионами штата в Теннесси, и у них было два всеамериканца ростом 6 футов 5 дюймов», — Деррик Хорд, который играл в Кентукки, и Марк Кэмпбелл, который играл в Клемсоне. Это было серьезное испытание в дороге, и Джефф взял на себя эту игру».

Юго-Запад выиграл со счетом 58–54 над школой Теннесси, и в начале сезона «Патриоты» продолжали выбивать одну суперкоманду из другого штата за другой.Юго-запад обыграл Флориду Power Vanguard High из Окалы, Флорида, со счетом 83–72 в Macon Coliseum. В Tom Porter Classic, в котором The Macon Telegraph спонсировалась, две первоклассные команды в частной школе Oak Hill Academy (на начальных этапах превращения в одну из лучших национальных школьных команд ежегодно, каковыми они являются сегодня) и военная школа в подготовительной школе Св. Иоанна в Вашингтоне, округ Колумбия, совершила поездку в Мейкон. В матче с «Оук-Хилл» Юго-Запад закончился со счетом 80–59, а Фэйр показал результат с 26 очками и 16 подборами и показал, почему он был одним из лучших игроков в стране.Southwest встретился с St. John’s Prep, полностью белой пригородной командой, которую тренировал очень уважаемый школьный гигант Джо Галлахер, которая играла в баскетбол в медленном, дисциплинированном стиле.

«Юго-запад переиграл Сент-Джонс, обыграв их в их же игре. Они превзошли их в дисциплине», — говорит Эйхенбергер, который, кажется, все еще ошеломлен победой Southwest со счетом 55–48 все эти годы спустя. «У Southwest не было ни одного быстрого прорыва в той игре, и я знаю, что Дон сделал это намеренно. Он подумал: «Мы сыграем в их игру и победим их».Они просто наполовину забили их до смерти, и в «Сент-Джонс» было около трех или четырех игроков, которые продолжали играть D-1».

Позже в том же сезоне «Патриоты» встретились с Бэйлором Препом из Чаттануги, штат Теннесси, на стадионе «Омни», где «Атланта Хоукс» из НБА и «Атланта Флэймз» из НХЛ играли домашние матчи. Baylor Prep была преимущественно белой командой во главе с их всеамериканским защитником Джимми Брэддоком, всеамериканцем McDonald’s 1979 года, который подписал контракт с Дином Смитом в Университете Северной Каролины и был членом первой команды Смита в национальном чемпионате в 1982 году.Брэддок набрал 37 очков, но это не имело значения. Юго-запад обыграл Бэйлора Препа со счетом 94–57, отстав от Фейра с 16 очками и 22 подборами, 24 очками Мэлоуна, 19 очками Ханта и 10 очками Джонса.

Вторая известная стартовая пятерка Southwest в 1979 году: Майкл Хант (#22), Джефф Мэлоун (#24), Бобби Джонс (#14), Терри Фэйр (#52) и Крюк Маккарти (#50). (Ежегодник средней школы Юго-Запада)

По мере того, как шел сезон, игра Юго-Запада только повышалась. У них был рабочий подход, который они применяли в каждой игре, их сосредоточенность и интенсивность работали на жестоком уровне.Они не только обыгрывали команды, но и выкуривали команды с невероятно большим отрывом.

Взгляните на некоторые из этих результатов:

· Дважды обыграйте «Наследие»: 100–69 и 83–62

· Обыграйте соперника по пересеченной местности и большую часть футбольной школы того времени, «Централ» дважды: 86–55 и 84– 58

· Обыграйте возможных чемпионов штата Джорджия класса AAA 1979 года в Юго-Западной Атланте дважды: 101–79 и 71–56

· Обыграйте Cedar Shoals 103–56

· Обыграйте округ Болдуин со счетом 106–53 в их первой встрече, где Southwest установил два школьных рекорда: наибольшее количество очков, набранных в игре (106) и наибольшее количество передач, сделанных игроком в одной игре (у Бобби Джонса было 15 передач) лучшие команды в штате, Дуглас Хай из Атланты 72–57 и 75–44, но это было первое соревнование в кампусе колледжа Морриса Брауна в Атланте, которое было долгожданной дуэлью между командой №1 в Джорджия (юго-запад) против команды № 2 в Джорджии (Дуглас-Атланта), которая действительно продемонстрировала, насколько безумно хороша игра Ричардсона. я был.

«Я помню еще один важный момент того сезона, когда они играли с Дугласом из Атланты и Дональдом Долларом, — говорит Эйхенбергер. «Там был парень из газеты Атланты, потому что они думали, что есть реальный шанс, что Дуглас сможет их победить. Юго-Запад уничтожил их».

Окончательный счет: Юго-Запад 101–69.

«Это была единственная игра, в которой Дон не отозвал собак. Он просто отпустил их», — говорит Эйхенбергер. «Дональд Доллар был легендарной фигурой. Я гарантирую вам, что это было худшее поражение в его карьере, с разницей в милю.И я думаю, что моя идея для этой истории была такова: «Это была Мона Лиза Дона Ричардсона». попал в пятерку лучших. (Вашингтонская мемориальная библиотека)

Успех Southwest заставил игроков почувствовать себя голливудскими знаменитостями, и каждое выступление казалось достойным Оскара. Также просачивается самоуверенность. «Перед играми у нас был распорядок дня.Дак кричал нам: «Еще пять минут», и мы выбирали афро, чтобы убедиться, что хорошо выглядим. Шоу было в городе, детка, — взволнованно говорит Фэйр. «Он заставил нас почувствовать себя звездами. Дошло до того, что он был слишком самоуверен. Он знал, что мы победим. Каждый раз, когда вы играете в игру, а он спрашивает: «Кто еще не забил?», чтобы он мог ввести их в игру, чтобы забить, тогда вы определенно уверены в своей команде».

Игривая и зрелищная сторона Southwest, показанная в игре, никогда не была так заметна, как во время их разминки перед игрой.

«У Southwest была настоящая разминка в духе Harlem Globetrotter. Бобби Джонс проделывал все это вращение и вращение с мячом, проходил между его ног, делал передачи из-за спины, передавал мяч за пределы щита, где Терри Фэйр или другие товарищи по команде ловили его и вкладывали. Они даже делали это. некоторые танцевальные движения тоже. Фанаты сошли бы с ума. О, это было потрясающе, совершенно потрясающе», — описывает ликующий Эйхенбергер. «И это чертовски напугало бы другую команду. Там должны были пройти разминку, а вон там пялиться и пялиться на Саутвест.Это было очень много шоу еще до того, как игра началась ».

На протяжении всех маршрутов своей команды Ричардсон время от времени хвалил свою команду, но редко хвалил своих игроков. Он никогда не переставал подталкивать их и постоянно бросал им вызов, независимо от того, как часто они выигрывали, будь то словесные оскорбления или довольно часто физическое насилие.

«В упражнениях на подбор мы бросали мяч за щит, и этот человек бил вас в живот, чтобы вы могли привыкнуть к контакту.Команды так больше не делают. Нет, этот человек ударит вас в живот», — говорит Фэйр, который время от времени принимал пару таких ударов в живот от Ричардсона. «Если вы проводили упражнение и у вас были проблемы с ним, и ему приходилось перенаправлять нас снова и снова, он просто останавливал упражнение и говорил нам подняться на сцену, взяться за руки и сказать: «Мы не ни черта не понимает», и он говорил нам, чтобы мы продолжали это говорить».

На вопрос, будет ли автократический стиль тренерской работы Ричардсона работать в наши дни, Рон Тейлор просто ответил: «Да.— уточнил он.

«И причина в том, что все люди хотят, чтобы вы побеждали. В чем разница между его стилем и стилем человека из Алабамы? Ник Сабан делает то, что людям не нравится. Их человек W. Именно эти W определяют, что происходит», — говорит Рон Тейлор. «Парень из Новой Англии (имеется в виду Билл Беличик) был обвинен в мошенничестве, верно? Ну, он был там восемь раз. Люди отвернутся, если вы выиграете. Не говорю, что это правильно, но так бывает. Это все о человеке W.

«Такие тренеры, как Джон Томпсон и Джим Бохайм, были на некоторых тренировках, и он все еще отталкивал своих игроков», — говорит Джеймс Тейлор. Такие колледжи, как Фурман, Джорджия, штат Миссисипи, UNLV, Purdue, Кентукки, Цинциннати и Западная Вирджиния, будут постоянными клиентами на юго-западных практиках. «Дак всегда говорил своим игрокам, что я могу вас поднять, но я и разрушу», — говорит он. «Он хотел, чтобы его игроки знали, что я управляю этим, а не вы. Если кто-то и был Биллом Беличиком в тренерской работе, то это был Дон Ричардсон.Либо ты собирался поступить по-своему, либо отправиться в путь.

Тренер Ричардсон разговаривает со своей командой в раздевалке в 1979 году. (Ежегодник Юго-Западной средней школы)

Фейр, которая, казалось, подвергалась самым жестоким физическим издевательствам в команде Ричардсона, рассказала историю такую ​​забавную, такую ​​занимательную, такую ​​жестокую и такую выдумка, что вы могли бы подумать, что он это выдумывает, но все это было настолько правдой.

«Этот мужчина заставил меня выйти из душа и делать упражнения на линии голой», — говорит ожившая Фэйр.«Черт возьми, этот человек сошел с ума». Потом сообщил подробности.

«У нас была одна тренировка в том сезоне, когда я думал, что тренировка закончилась. Черт, мы сделали все упражнения, которые я собирался сделать. Я вышла и пошла принимать душ. Мне нужно было выйти из душа, и я была вся в мыле», — говорит Фэйр. «Этот человек отправил тренера туда, чтобы сказать мне: «Иди сюда. Даже не надевай ничего». Черт, я пошел прямо туда, как был.