Песня о здоровье и спорте для детей: Детские песни о спорте – слушать и скачать бесплатно
Лучшие песни о спорте ТОП 25.
Из-за пандемии спорт остановился. Почти. В футбол играют в Никарагуа и Беларуси. Новостей мало. Многие на карантине. Или на удаленной работе.Так почему бы не послушать музыку про спорт и о спорте? Многие из этих песен не о спорте, но ассоциируется с спортивными событиями или используются на стадионах.
Послушайте банальную и не очень. Известную, и не очень. Музыку о спорте.
Gerry & The Pacemakers – You’ll Never Walk Alone. Один из самых известных футбольных гимнов написали американские композиторы Ричард Роджерс и Оскар Хаммерстайн Второй для мюзикла «Карусель» в 1945 году. В 1963-м ливерпульская группа Gerry & The Pacemakers записала ее в звучании, ставшим гимном «Ливерпуля», «Ипсвича», «Селтика» и других. В гимн «Зенита» также вмонтировали известную строчку.
Cockney Rejects – I’m Forever Blowing Bubbles. Другой английский хит – песня фанатов «Вест Хэма». В 1919-м композицию опубликовал американец Джон Коллет. В 20-е ее подхватили фаны лондонского клуба. В 80-е британская Oi-группа Cockney Rejects популяризировала старый трек в неформальной, зачастую далекой от футбола, среде, возможно, привив некоторым интерес к футболу.
Вангелис – Chariots of Fire. Еще Англия. Известнейшая вещь греческого композитора Вангелиса, написанная для британского фильма 1981 года «Огненные колесницы». Спортивная драма про легкоатлетов Гарольда Абрахамса и Эрика Лидделла, участвовавших в Олимпийских играх 1924 года. Вангелис получил премию «Оскар» 1982-го за лучший оригинальный саунтрек.
The Isley Brothers – Shout.
Survivor – Eye of Tiger. В России «ввели» названия трека – «Рокки», «музыка из Рокки» и т.д. Гипотетически, если взять 12 человек, 10 скажут, что слышали эту песню, и лишь двое назовут группу и название. Так что он ассоциируется только с боксом и «Рокки». Сильвестр Сталлоне попросил AOR-группу написать композицию для фильма «Рокки 3». С тех пор она стала для франшизы чем-то вреде «Имперского марша» для «Звездных войн».
Queen – We Will Rock You. Еще ассоциаций. Интересно, что в известной версии используют только один инструмент – гитару. Трек Брайана Мэя стал неофициальным гимном хоккея. Многие команды НХЛ включают его на матчах. На концертах Queen, естественно не использовали ритм из хлопков и ударов ног, но Роджер Тейлор успешно имитировал его на барабанах. А здесь будет менее известная, но интересная версия We Will Rock You.
Queen – We Are The Champions. В США вышла на сингле с We Will Rock You. Две спортивных гимна, естественно, включили в альбом News Of The World (1977), продажи которого превысили 10 млн копий. Во многом – благодаря этим трекам, открывающим альбом. We Are The Champions – гимн победителей во всех видах спорта по всему миру. Поднимающий кубок слышит ее. Комментарии излишни.
Queen – Football Fight. Короткая инструменталка с альбома Flash Gordon (1980) – саундтрека к одноименному фильму. Влияния синтипопа, спейс и хард-рока. То, что и должно быть в экранизации космокомикса. От футбола в треке – название. Но тем не менее.
Kurtis Blow – Basketball. Олдскульный хип-хоп 1984 года. Кертис – первый рэпер, которого подписал лейбл Mercury. Кертис – первый, кто заработал миллион долларов, исполняя хип-хоп. А еще клип Basketball называют первым рэп-клипом. Трек звучал в игре NBA 2K12.
I Mother Earth – Basketball. Вы только послушайте этот бас. Какая атака! Современный прог-рок не так плох, как считают снобы.
youtube.com/embed/onwoTz8zS1A” allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” frameborder=”0″/>
Blur – Song 2. У многих трек инди– группы с гранжевым влиянием ассоциируется с игрой FIFA 98: Road to World Cup. Кусок песни звучал во время церемонии открытия Олимпийских игр-2012. Song 2 часто ставят на спортивных мероприятиях. Например, после заброшенной шайбы игроками сборной Канады.
White Stripes – Seven Nation Army. Еще инди. Простоватый рифф свел с ума миллионы футбольных фанатов по всему миру. Он звучит после голов «Баварии» и «Атлетико». Первыми его пели фанаты «Брюгге», а массовость в футболе песне 2003-го принес ЧМ-2006. Болельщики сборочной Италии распевали мотив во время матчей.
Iggy Pop – Football. «Дедушка панк-рока» (скорее, «гаража»), заунывно напевает про то, что «жизнь – это футбольный матч». Игги давно не тот, кто орал больше 50 лет назад c Stooges «Now I wanna be your dog» и «I am a world’s forgotten boy, The one who searches and destroys!», но зато в 2003-м спел про футбол.
John Fogerty – Centerfield. Песня вокалиста главной реднек-группы планеты Creedence Clearwater Revival о любимой игре – бейсболе. Centerfield включают на бейсбольных матчах США всех лиг. Всегда – перед стартом домашних игр «Атланта Брэйвз». А еще звучала в комедии «Дархэмский бык» 1988-го по бейсбол. В главных ролях – Кевин Костнер и Сьюзен Сарандон.
AC/DC – Play Ball.
The Harry Simeone Songsters – It’s A Beautiful Day For A Ball Game. Трек 1960 года вошел в список величайших песен о бейсболе и до сих пор звучит на матчах.
Cream – Anyone For Tennis. Вряд ли песня психоделической группы Эрика Клэптона в которой есть строчка «Слоны танцуют на могилах визжащих мышей» всецело о теннисе… То, что было непонятно в 60-е, стало еще более запутанно в 2020-м.
Die Lokalmatadore – Fußball, Ficken, Alkohol. Трек немецкой Oi-банды воспевает прелести и принципы жизни олдскульного фаната – футбол, секс, алкоголь. Слоган стал культовым среди футбольных фанатов с «левыми» взглядами, любителей панк-рока и футбола.
David Lynch – Football Game. Дэвид Линч опять всех запутал и обманул. Но в итоге оказался обманут сам. Сюр-режиссер шепелявит о том, как пришел на футбольный матч и увидел свою даму с другим. Сюр-режиссер расстроен и вещает об этом.
Владимир Высоцкий – «Вратарь».
«Чайф» – «Аргентина – Ямайка – 5:0». Российская группа родила мем. В то время, когда слова «мем» не было. Странно, но счет вполне приличный для встречи этих сборных. Приемлемый. Матч прошел 21 июня 1998 года на чемпионате мира во Франции. Хет-трик сделал Батустута, дубль – Ортега. Аргентина набрала 9 очков в группе с Хорватией, Ямайкой и Японией. Ямайка обыграла Японию в последнем туре – 2:1. В итоге, Аргентина вылетела в четвертьфинале от Нидерландов (1:2), а хорваты обыграли голландцев (2:1) в матче за третье место.
Бригадный подряд – «Фанат».
Эдуард Хиль – «Трус не играет в хоккей». Припев стал слоганом советского хоккея. Правилом советского хоккея. Песню написали Сергей Гребенников и Николай Добронравов на музыку Александры Пахмутовой в 1968 году.
«Сплин» – «Гандбол». «Словом, мы все больны гандболом, мы все больны гандболом.

Бонус. В 2018-м Iron Maiden устроили футбольный турнир. Басист Стив Харрис – фанат «Вест Хэма», тенниса и крикета. В молодости мог стать игроком лондонской команды, но выбрал музыку. И не зря.
Читайте также
10 лучших сериалов о спорте на президентские каникулы
Шесть книг о спорте, которые стоит прочитать на карантине
Оцените материал:
Добавьте «Спорт день за днём»
в список ваших источников
Паровозик Чух Чух Чух Песенка Мультики Про Транспорт Для Детей Little Angel Русский
Паровозик Чух Чух Чух Песенка Мультики Про Транспорт Для Детей Little Angel Русский.
(????) Подпишись на наш канал Little Angel Русский, чтобы смотреть новые видео каждую неделю ►► Подписаться
Текст Песни
Скоро поезд вдаль помчит.
На посадку, чух-чух-чух!
Гудок ты не забудь,
Пора нам в путь.
В поезде едем мы.
Он гудит: ту-ту-ту!
Посмотри в окно.
Посмотри, кто нас везёт.
Кто это?
Смотри – огоньки!
Как горят они!
Едем мы в поезде,
Едем мы – чух-чух-чух.
Кнопка, посмотри!
В поезде так здорово,
Слушаем – чух-чух-чух.
Прямо, как в кино,
Природа за окном!
Едем мы на своих местах.
К нам пришёл…
Мы пойдём в вагон-ресторан.
Много еды для нас будет там.
Еды так много здесь.
Хотите есть?
Едем мы всей семьей.
Едем мы- чух-чух-чух.
Нам свисток свистит,
Поезд вдаль спешит.
В поезде кровати есть,
И поспать ты можешь здесь.
Веселись пока!
Подушки, как облака!
В поезде всей семьей
Едем мы – ту-ту-ту!
Подарки, посмотри.
Все на места в первый класс,
Много как… нового тут для нас.
Слышишь ты свисток!
Как едет поезд, ты посмотри.
Поезд мчится, чух-чух-чух.
Нам свисток свистит,
Поезд вдаль спешит.
_____________________________
Наши песенки и мультфильмы помогают детям в развитии фундаментальных навыков и улучшают их понимание указаний взрослых, а также повышают уровень дисциплины. Обучающие песни Little Angel на русском ускоряют процесс фонетического распознавания слов, что помогает им в быстром освоении навыков чтения и письма.
Анимация: Valnet Inc.
Авторские Права 2020 Valnet
- Категория
- Музыка
Вместе с Паровозик Чух Чух Чух Песенка Мультики Про Транспорт Для Детей Little Angel Русский так же смотрят:
Михаил Муромов — фото, биография, личная жизнь, новости, песни 2021
Биография
Михаил Муромов — популярный композитор-песенник, певец, легенда советской эстрады.
Детство и юность
Михаил Муромов родился в столице в 1950 году в семье интеллигентов-химиков. Его мать преподавала в вузе и была заведующей электротехнической кафедры. Отец Владимир Сергеевич Муромов, по национальности наполовину бурят, несмотря на свое дворянское происхождение, с пятой попытки поступил в институт гидравлики.
После того как прошел войну, он стал старшим научным сотрудником. По словам Михаила, по отцовской линии он приходится дальним родственником потомкам Александра Грибоедова.
В детстве Миша хорошо учился. Он окончил школу с физико-математическим уклоном. Параллельно отучился в музыкальной школе, сдав выпускные экзамены в качестве виолончелиста и гитариста.
Уже учась в аспирантуре, Михаил создал три мясоперерабатывающих устройства, которые до сих пор используются в производстве колбас. Но, переосмыслив свои ценности, он уходит в ресторанное дело. Аспирант устраивается работать метрдотелем в ресторан «Старый замок» в Павшино.
Помимо основных обязанностей, Муромов занимался фарцовкой, а также освоил мастерство массажиста. 1972–1973 годы в жизни Муромова ознаменовались службой в армии. Парня сразу взяли в спортроту, так как он обладал хорошей физической подготовкой.
Музыка
После возвращения домой Михаил начинает музыкальную карьеру. Он был участником коллективов «Славяне» и «Фристайл».
В начале 80-х Муромов переключается на написание вокальных сольных номеров. Наиболее известной его песней раннего периода стала «Птица синее крыло», которая даже притом, что артиста вырезали из всех телеэфиров и просто не пускали на телевидение, стала хитом. Исполнил ее певец совместно со знаменитой в те годы Ольгой Зарубиной. Та же судьба постигла следующие песни артиста — «Стюардессу» и «Метелицу».
Сингл «Яблоки на снегу», который появился в 1986 году, просто не мог не попасть в телеэфир, так как после своего появления на пластинках стал звучать отовсюду. И артиста официально пригласили в передачу «Шире круг».
Начинается расцвет творчества Михаила. Его признают самым популярным певцом на тот период.
Вторым сборником в дискографии артиста стал не менее популярный цикл афганских песен, куда входят хиты «Боевым награждается орденом», «Афганистан», «Спроси пустыню». Михаил создал его во время гастролей по странам СССР, во время которых он побывал еще и в Афганистане.
С началом 90-х музыкант исчезает с эстрады. Лишь изредка на ТВ мелькают записи его новых песен «Казачья», «Поздняя весна», «Ориноко».
В 2000 годы Муромов часто исполняет песни своего репертуара на корпоративных мероприятиях. Известно его выступление с синглом «Москва» группы «Монгол Шуудан» на передаче «Ты суперстар», которая вышла в 2007-м на канале НТВ.
Спустя 10 лет Михаил Муромов выпустил новый диск «Розовые на белом – 2017», в трек-лист которого вошли хиты прошлых лет и новые музыкальные композиции. Весь материал для альбома артист подготовил сам. Для записи песен были приглашены Анатолий Розанов, Вадим Казаченко, Сергей Минаев, а также рэпер Мистер Малой.
Личная жизнь
Личная жизнь певца всегда интересовала его поклонниц. О романах Михаила ходят легенды. Он сам не стесняясь говорит о своей полигамности и неготовности связать жизнь узами брака с одной женщиной. Тем не менее в молодости 3 года он состоял в официальных отношениях. Его женой была однокурсница Тамара.
После развода, который спровоцировали измены супруга, Михаил пустился во все тяжкие открыто. Главной любовью своей жизни певец считает Светлану Шевченко. Женщина работала на руководящей должности в комиссионном магазине, но попалась на финансовых махинациях, после чего отправилась в тюрьму.
По словам певца, в каждом городе, где он гастролировал, у него были любовные связи.
Интересным фактом в биографии артиста можно считать его знакомство в середине 80-х с Джуной Давиташвили, официальной женщиной-экстрасенсом. Муромов сблизился с целительницей. Являясь профессиональным массажистом, музыкант обнаружил в себе экстрасенсорные способности.
Михаил не подвержен культу денег, поэтому живет в столице в однокомнатной квартире. Главным богатством для себя певец считает те вещи, которые достались ему от далеких предков. Например, в гостиной артиста весит панно, расшитое собственноручно его прабабушкой, матерью десятерых детей.
Мужчина не забывает о занятиях спортом, что помогает ему поддерживать здоровье и отличное физическое состояние организма.
Михаил Муромов сейчас
Сейчас Михаил Владимирович периодически появляется на эстраде. Он участвует в передачах радио «Ретро-FM», а также выступает на концертах радиостанции. Фото и видео выступлений Муромова часто появляются на его страничке в «Инстаграме».
Осенью 2019 года он стал участником гала-концерта в Государственном Кремлевском дворце «Хиты 20-го века» вместе со звездами советской эстрады Юрием Антоновым, Вячеславом Добрыниным, Львом Лещенко и другими.
Михаил Муромов и Андрей МалаховВ сентябре съемочная группа программы «Пока все дома» побывала в гостях у певца. Тимура Кизякова артист принимал в компании своих родственников. Несмотря на то, что родные ему приходятся троюродными сестрами и братьями, Михаил очень дружен с ними. Муромов рассказал о своей родословной, которая богата на незаурядных личностей. Также певец упомянул, что за свою жизнь спас несколько людей, причем неоднократно в эти моменты ему самому угрожала опасность.
Дискография
- 1984 — «Капитаны»
- 1986 — «Зона риска»
- 1987 — «Яблоки на снегу»
- 1987 — «Ребята из Афгана»
- 1988 — «Деловая Женщина»
- 1989 — «Ведьма»
- 1990 — «Сладкий яд»
- 1994 — «Афганистан»
- 1994 — «Странная женщина»
- 2001 — «Имена На Все Времена»
- 2005 — Grand Collection
- 2017 — «Розовые на белом 2017»
ФИЛАТОВСКАЯ БОЛЬНИЦА – официальный сайт
Обращение главного врача
Уважаемые родители и коллеги!
Чубарова Антонина Игоревна
д. м. н., профессор, главный врач
Детской городской больницы им. Н.Ф. Филатова,
профессор кафедры госпитальной педиатрии № 1
РНИМУ им. Н. И. Пирогова.
Я рада приветствовать вас на сайте нашей больницы!
Детская городская клиническая больница имени Н.Ф. Филатова – «Филатовская больница» – легендарное учреждение, традиционно являющееся лидером отечественной медицины в области медицинской помощи детям.
Созданная в декабре 1842 года, она является первой детской больницей в Москве. С первых дней создания руководство и врачи больницы ставили своей задачей высококвалифицированную помощь детскому населению. В больнице работали ведущие врачи того времени, сразу началось сотрудничество с Московским Университетом, с 1846 года в больнице проводятся занятия для студентов-медиков.
В 1922 году больнице присвоено имя первого русского детского врача Нила Федоровича Филатова. После этого больницу в обиходе стали называть «Филатовской».
Спустя почти 2 века коллектив нашей Филатовской больницы сохраняет верность принципам, заложенным при ее основании – ставить здоровье ребенка превыше всего, обеспечивать не только лечение, но и развитие маленького пациента, создавать и распространять новые технологии, обучать будущих медиков на основе единства науки и практики.
Сейчас наша больница – это современное многопрофильное лечебное учреждение, в состав которого входит стационар, стационар дневного пребывания, Центр амбулаторной хирургии, Городской консультативно-диагностический центр (3 уровень амбулаторной помощи), поликлиника (1 и 2 уровень амбулаторной помощи) и пункт неотложной травматологической помощи.
Подробнее…
События и новости
с по
13.05.2021Проект «Краеведческий понедельник» продолжается
Видеоэкскурсию из цикла «По следам блог-туров ЦБС «Новомосковская»» разместили на своей странице в сети «Фейсбук» Библиотеки Новой Москвы
новости Библиотеки Новой Москвы видеоэкскурсия Новая Москва Десеновское ТиНАО
13.05.2021УСЗН ТиНАО приглашает на мастер-класс в режиме онлайн
На платформе Zoom можно будет научиться изготавливать воротнички
Новости УСЗН ТиНАО мастер-класс досуг Новая Москва Десеновское ТиНАО
13.05.2021Культурный центр «Ватутинки» приглашает на лекцию
Видеолекторий будет посвящен творчеству Михаила Булгакова
новости КЦ «Ватутинки» видеолекторий Новая Москва Десеновское ТиНАО
13.05.2021Москвичи могут оформить защиту от клеща во всех отделениях СберБанка
Оформить договор страхования по программе «Защита от клеща» «Сбербанк страхование» теперь можно во всех отделениях СберБанка в Москве
новости Сбер информация Десеновское ТиНАО Новая Москва
12.05.2021Специалисты завершили часть работ по ремонту фасада в одном из домов Десеновского
Сотрудники подрядной организации 11 мая завершили часть работ по ремонту фасада в одном из домов Десеновского.
ТиНАО Новая Москва Десеновское дом работы фасад утепление новости
12.05.2021Представители Центра «Гвардия» провели патриотическое мероприятие
Патриотическое мероприятие ко Дню Победы 10 мая организовали сотрудники Центра поддержки и развития патриотического воспитания «Гвардия».
новости гвардия Десеновское Новая Москва ТиНАО мероприятие соревнование спорт
12.05.2021Специалисты рассказали о строительстве Троицкой линии метро
Развитие сети метро является одним из приоритетных направлений работы по решению транспортных проблем столицы. Сейчас в городе продолжается активное строительство пяти станций первого участка Троицкой линии метро.
Москва столица официально Троицкая линия метро транспорт метро Московский Сосенское Мосрентген Троицк
12.05.2021Внимание! Отключение электроэнергии
13-14 мая в СНТ “Искра-2” и КИЗ “Рябиновый” планируется отключение электроэнергии
новости ЖКХ электроэнергия Новая Москва ТиНАО Десёновское
12.05.2021Льготные рецепты с QR-кодом горожане смогут распечатать в информационных киосках поликлиник столицы
У пациентов столичных поликлиник появилась возможность распечатывать льготные рецепты с QR-кодом в информационных киосках медицинских учреждений.
Москва столица поликлиники QR-код льготные рецепты сервис «Мои рецепты»
12.05.2021Творческий конкурс организовали представители Культурного центра «Ватутинки»
Сотрудники Культурного центра «Ватутинки» 9 мая объявили начало конкурса рисунков.
ТиНАО Новая Москва Десеновское КЦ «Ватутинки» конкурс рисунки 9 Мая День Победы творчество
Серия спортивных мероприятий пройдет в рамках финала Кубка России по футболу
Главный футбольный матч состоится на стадионе «Нижний Новгороде» вечером 12 маяСерию спортивных социальных мероприятий проведет в Нижнем Новгороде Российский футбольный союз в день финала Бетсити Кубка России, 12 мая. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и областного правительства.
В них примут участие почетные гости и именитые футболисты.
Дмитрий Сычев, Егор Титов, Динияр Билялетдинов и Виктор Гусев пообщаются с учениками городских школ в СОШ «Северная звезда», после чего проведут для детей мастер-класс. (0+)
Андрей Каряка и Алексей Смертин проведут мастер-класс для детей с ограниченными возможностями здоровья на стадионе «Северный». Социальная программа завершится «Уроком футбола» с нижегородскими детскими футбольными командами, который состоится на стадионе «Локомотив».
Команды шести спортивных школ, усиленные одним из почетных гостей, проведут между собой два товарищеских турнира. К Дмитрию Аленичеву и Александру Самедову присоединятся трехкратный обладатель Кубка России, чемпион Нидерландов по футболу Дмитрий Булыкин, трехкратный обладатель Кубка России, двукратный чемпион России в составе «Локомотива» Дмитрий Сенников, двукратный обладатель Кубка России, двукратный чемпион России в составе «Локомотива» Руслан Пименов, и.о. главного тренера ФК «Нижний Новгород» Антон Хазов и тренер ФК «Нижний Новгород» Дмитрий Полянин. После окончания каждого из «Уроков футбола» состоятся автограф- и фотосессии с почетными гостями. (6+)
Жители Нижнего Новгорода и гости города, которые не смогли приобрести билеты на стадион, смогут посмотреть матч на большом экране на площади Минина и Пожарского. В программе на этой площадке – автограф- и фотосессия с послами финала Бетсити Кубка России Русланом Пименовым и Дмитрием Сенниковым. (6+)
Темы выпуска: спорт, школы, футбол, нижнийновгород, стадион, нижегородскаяобласть, телекомпанияВолга, новостиНижнегоНовгорода, ученики
Поделитесь этой новостью с друзьями в соцсетях:
Все новости раздела «Новости дня»
Топ-10 песен, которые «раскачают» ижевчан во время занятий спортом
Дмитрий Кононов – известный бодибилдер, бизнес-тренер и фитнес-эксперт
Фото: Личный архив
Мы продолжаем наш проект «Топ-10», в котором известные ижевчане делятся своим опытом и дают советы, какие книги, фильмы, музыка помогают им в жизни. Сегодняшний герой – известный бодибилдер, бизнес-тренер и фитнес-эксперт Дмитрий Кононов. Он рассказал, какая музыка раскачает любого во время тренировок.
– Я тренируюсь уже почти 25 лет, за это время музыкальные пристрастия поменялись вместе с изменением тренировочных акцентов, целей и задач. Например, когда занимался соревновательным бодибилдингом и довольно однообразным режимом силовых тренировок, в плей-листе была в основном «жесткая» музыка. Это AC/DC, Rammstein, «Парк Горького» и Limp Bizkit, – отмечает Дмитрий.
Сейчас Дмитрий совмещает разные виды тренировок: 1-2 раза силовые – с акцентом на мощность и скорость, 2-3 раза – тренировки по рукопашному бою (иногда с сочетанием бега), 1-2 раза – стрейчинг (вид фитнеса, развивающий гибкость. – Прим. ред.) с персональным тренером.
– Еще 2-3 раза растягиваюсь сам после бега или единоборств, – отмечает он. – И сейчас я выбираю ритмичную универсальную музыку, с «акцентами»: и для занятий с «железом» и для бега с «рукопашкой».
1. Спарта – Музыка с галеры с хардкором
– По каждому треку давать пояснения, наверное, нет смысла, так как я их не разделяю, просто включаю. «Особняком» стоит первая композиция – это «урезанная версия» полного однообразного трека, который длится около часа. Под нее мы с ребятами в мужском тренинге «Спарта» выполняли упражнение «Галеры». Это было убийственно тяжело (думаю, каждый участник вспоминает это как страшный сон!), и казалось, что эта пытка никогда не закончится. Трек «врезался в мозг» на всю жизнь. Сейчас для меня это своеобразный «триггер», включающий настрой на любую тяжелую работу (не суть, умственную или физическую). Как только слышу этот трек, вспоминаю, что смог вытерпеть тогда, все остальное сразу кажется пустяком.
2. 2Pac & Dr.Dre, Eminem, Kurupt, Snoop Dog, Nate Dogg, DMX & Nas – The next episode
3. Hinder – Heaven Sent
4. Floyd Mayweather Jr – Get Money
5. Hinder – One Nightstand
6. The Product – My Damage
7. True tiger vs. NFL Ryderz and Lil Jon – Be Like Me (Back Up) (ARTEMY LOVE mash-up)
8. Hinder – Heartless
9. NewTone – Run! (подходит для бега)
10. Limp Bizkit – Rollin’
ДОСЬЕ «КП»
Дмитрий Кононов – 41 год, предприниматель, бизнес-тренер, фитнес-эксперт, в прошлом – персональный тренер, управляющий фитнес-клубом и чемпион по бодибилдингу, спикер-организатор международного онлайн-проекта «Трансформация тела», автор книги «Я худею, дорогая редакция».
Закончил: Факультет романо-германской филологии (немецкий и английский языки) УдГУ, Педагогический факультет физической культуры, УдГУ.
С 1997 года работал в клубах: «Юниверсал» (Ижевск) – тренер, «Три Кита» (Ижевск) – старший тренер, «Dr. Loder» (Москва) – персональный тренер, «Аксион» (Ижевск) – старший тренер, персональный тренер, «Олимп» (Ижевск) – фитнес-директор, персональный тренер, спорт-клуб «Чемпион» (Ижевск) – директор, персональный тренер, «КЛАССный!» (Сарапул) – управляющий, студия персонального тренинга «RealFit» (Ижевск) – соучредитель.
Достижения: многократный призер чемпионатов Удмуртии, Татарстана и Кировской области по бодибилдингу, абсолютный чемпион Кубков и чемпионата Приволжского федерального округа 2004, 2006 и 2008 годов, чемпион УрФО в категории до 90 кг, мастер спорта по бодибилдингу.
Женат, двое детей: дочь Дарья (10 лет) и сын Данила (1 год).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Топ-10 фильмов, которые нужно посмотреть ижевчанам всей семьей (подробности).
Топ-10 книг, которые помогут ижевчанам самосовершенствоваться (подробности).
Топ-10 песен, которые помогут ижевчанам проснуться (подробности).
песен по физическому воспитанию
Эти песни по физическому воспитанию доступны в различных альбомах.
Песни по физическому воспитанию для ВСЕХ возрастов
Аэробные упражнения: сердцебиение – Кэролайн и Дэнни
Муравьи в штанах (упражнения и отдых) – Кэролайн и Дэнни
Песня для упражнений Apache – Музыка Движение и магия
Будьте добры для своего тела – естественно – Коллин и Дядя Squaty
Boogie Woogie Bones – тренируй свой ум
Body Pointing – Colleen & Uncle Squatty
The Bunny Hop – Джек Капон и Розмари Халлум, доктор философии.D.
Можете ли вы двигаться, как я? – Кэролайн и Дэнни
Кардио Марш – Тренируй свой ум
Куриный жир – Джек Капон и Розмари Халлум, доктор философии.
Cock-a-Doodle – Тим Кристенбери
Cool Down – Exercise Your Smarts
Dynamic Stretch – Exercise Your Smarts
Eat. Затем упражнения – Музыка с март
. Веселье для фитнеса – К. Льюис – Позитивные детские песни
Фитнес-тест – Тренируй свой ум
Здесь мы идем, петля (версия в стиле фанк) – Кэролайн и Дэнни
Королева скакалок – Джуди Панкоаст
Jump Shout – Кэролайн и Дэнни
Jump Up! – Музыка, движение и магия
La Raspa – Традиционный детский танец
Let’s Move! – Rock Solid Kids
Mr.Фитнес-марш Froggy – Музыка с
марта Олимпийские игры – Джек Хартманн
Жизнь игрока – Alphabet Rockers
Кроссовки – Деннис Вестфалл
Stand Up – Skip West
Static Stretch – Тренируйте свой ум
вещей, которыми я могу быть (йога) – Музыка , Движение и магия
Разминка – тренируй свой ум
Кто может тянуть эластичный ремешок – музыка с
марта Где мои мышцы? – Тренируй свой ум
Почему мы тренируемся? – Тренируй свой ум
Покачивайся, покачивайся, хихикай – Кэролайн и Дэнни
Йога позы – Музыка с Мар.
Песни участия для охлаждения и увлажнения
Дыхание на выдохе – Бетси Роуз
Успокаивающее буги-вуги – Бетси Роуз
Cool Cat’s Cool Down – Джек Хартманн
Cool Down – Тренируйте свой ум
Пора выпить воды – Музыка с
Песни-упражнения для детского сада и младших классов
Can You Can Can? – Pam Minor
Catching Bubbles – Музыка с
Everybody Jump – Skip West
Food Group Fun – Музыка с Mar.
Вставай! – Pam Minor
Входи и выходи из окна – Traditional
Head and Shoulders, Baby 1-2-3 – Двойка
Hear That Beat – Pam Minor Поезд помощников – Кэролайн и Дэнни
Я могу это сделать – Джек Хартманн
Джонни работает одним молотком – Традиционная детская боевая песня
Сафари по джунглям – Музыка, движение и магия
Дети любят буги-вуги – Skip West
Kye Kye Kule – Traditional West Африканская детская песня
Мышки – Тим Кристенбери
Движение с шарфом – Музыка с Mar.
Мое тело движется – музыка, движение и магия
Скажи, пожалуйста, сыр – Джек Хартманн
Пожимай руки – Джек Хартманн
Возьми свои маленькие руки и двигайся – Музыка с
Прогулка. Бег трусцой. Запустить. – Музыка с мар.
Где мои мышцы? – Тренируй свой ум
Покачивай моим телом – Рон Браун
Предложения по книгам:
Ознакомьтесь с нашими песнями-боевиками и спортивными песнями.
Здоровье, гигиена и человеческое тело
Тексты песен, посвященных этим здоровым привычкам, можно найти в различных альбомах.Используйте эти песни для обучения чистке зубов, мытье рук, соблюдению правил гигиены, человеческому телу, отказу от наркотиков и поддержанию формы.
Чистота и гигиена (см. Наши песни о повседневной рутине)
Ребенок, где ты? – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Ванна – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Брызги брызг – Дуэт Battersby
The Clean And Happy Club – Удивительное тело
Мытье рук на автомойке – Кэролайн и Дэнни
Песня о мытье рук – Джейси Вурхиз
Вот что ты делаешь, а чего не делаешь
Когда идешь в ванную – Джек Хартманн
Я сохраняю чистоту – Рон Браун
Быть чистым так хорошо – Музыка, движение и магия
Rub A Dub Dub – Preschool Rocks!
Так мы моем руки – слушаем и учимся
Мыть руки – Музыка 4 Preschoolers ™
Мойте руки – мисс Дженни
Мойте руки – Пэм Минор
Мойте руки – Винсент Нуньес
Мойте себя – Музыка с Мар
Мытье рук – Мэрилин М. Линдфорд
Что нам делать, чтобы оставаться чистыми? – Кэти Боллинджер
Воздержание, это просто имеет смысл – Публикация «Здоровый старт»
Лучшие дела – Джуди Панкост
Осведомленность о наркотиках – MindMuzic
Разговор без наркотиков – Kinderman
Без наркотиков… Это я ! – Линда К. Уильямс
Наркотики – Цветная песня – Kinderman
Наркотики? Нет никогда! – миссис Кейт
Друзья 1, 2, 3; Все мои друзья не употребляют наркотики – Kinderman
Я просто счастлив быть мной – Cathy Slonecki
Я очень рад, что вы пришли сегодня: Скажи нет наркотикам – Kinderman
Я никогда не буду курить – Дядя Братья
Просто скажи нет (to Наркотики) – Uncle Brothers
Low-Down High – Linda K.Williams
Обещание жить без наркотиков – Музыка с 9000 марта Давление сверстников – Музыка с
Без табака – Tickle Tune Тайфун
Танго без окурков – Учить детей не курить – Музыка с
Real Life Doesn ‘ t Есть кнопка перемотки назад – Линда К. Уильямс
Скажи наркотикам «Нет» – Kinderman
Есть так много способов сказать «НЕТ!» – Линда К. Уильямс
We Want Peace – Kinderman
Woe Is Me: Anti-Smoking Song – Two of a Kind
Exercise & Fitness (See more Physical Fitness Songs)
Ants in Your Pants (Exercise and Rest) – Кэролайн и Дэнни
Apache Exercising Song – Музыка, движение и магия
Cardio March – Exercise Your Smarts
Fitness Test – Exercise Your Smarts
Стань здоровым! Get Happy – Johnny and the Raindrops
Heartbeat – Кэролайн и Дэнни
Я покачиваюсь – Коллин и дядя Squaty
Jump Up – Music, Movement & Magination
Let’s Move – Battersby Duo
Мое тело делает движение – Музыка, движение и магия
вещей, которыми я могу быть! (растяжка и йога) – Музыка, движение и магия
Почему мы тренируемся? – Тренируйте свой ум
The Five Senses
Don’t Get The Senses Блюз – Музыка, Движение и Магия
Five Senses – Музыка с Mar.
Five Senses – Рон Браун
The Five Senses Song – Kiboomu Music
The Senses Boogie – Марк и Морган Касмер
Use Your Senses – Music, Movement & Magination
We’ve Got Five Senses – Music, Movement & Magination
Чистите зубы – Кэролайн и Дэнни
Чистите зубы – Два вида
Чистите зубы – Традиционные песни
The Loose Tooth Blues – Венди Роллин
Рэп с полосканием и слюной (гигиена зубов) – The Amazing Body
Teeth – Prue Whoo
Tooth Rap – Ron Brown
Toothbrush Tune – Pam Minor
Смой все, что сахар! – Марла Льюис
Человеческое тело
Базовая анатомия – MindMuzic
Кровь – Рон Браун
Кости – Рон Браун
Кости – Дженнифер Фиксман
Мозги – Деннис Вестфалл
Отчистите – Кэролайн и Дэнни
Boogie Woogie Bones – Тренируйте свой ум
Пищеварение
Пищеварение – Дженнифер Фиксман
Сухие кости – Рэйчел Самнер
Эндокринная система – Лирическая наука о жизни
Фанфары для мозга – Музыка с мар.
Feet – Прю Ву
Иммунная и лимфатическая системы – Лирическая наука о жизни
Введение в человеческое тело – Лирическая наука о жизни
Это мой мозг – Дженнифер Фиксман
Зуд, зуд (части тела) – Удивительное тело
Мышцы и кости с Кожа вокруг – Удивительное тело
Мышечная система – Лирическая наука о жизни
Мое тело – Прю Уу
Мое тело принадлежит мне – Лоррейн Байес
Мое тело: внутренние органы – Рон Браун
Мое сердце – Дженнифер Фиксман
Мой палец – Музыка с мар.
Нервы – Дженнифер Фиксман
Ологии (Исследование) – Лирическая наука о жизни
Накачивание сердцебиения – Здоровое начало Публикация
Рэп красных кровяных телец – Дженнифер Фиксман
Скелетная структура и органы – MindMuzic
Скелетная система – Лирическая наука о жизни
Три системы тела – MindMuzic
Кожа – Деннис Вестфаль
Вот чему меня учили в школе – Стефани Бертон
Где мои мышцы? – Тренируй свой ум
Песни о микробах, болезнях и походе к доктору
Achoo! – Рэйчел Рамбах
Кашель и чихание – Пэм Минор
Доктор, помогите мне, пожалуйста – Жанна Нельсон и Гектор Марин
Доктор.Рикси из Дикси – Джуди Панкоаст
Germ Attack! – Кэролайн и Дэнни
Микробы, микробы, микробы – Дженнифер Фиксман
Песня о зародышах – Музыка, движение и магия
Надо выстрелить – Джуди Панкоаст
Я зародыш – Дуэт Баттерсби
Мяу, Мяу, Аху – Марша Гудман -Wood
Никто не любит вирусы и микробы – Marsha Goodman-Wood
Ragweed Blues – Два вида
Манная крупа – Randy & Dave
Песни о питании и здоровом питании (См. Другие песни о еде и питании)
Будьте здоровы для своего тела – естественно – Коллин и дядя Сквати
Ешьте как радуга – Джей Манкита
Ешьте, спите и упражняйтесь правильно – музыка, движение и магия
Еда Группы Rockin ‘Tonight – Музыка, Движение и Магия
Я знаю умную женщину – Музыка с Mar.
Я съем все свои овощи – Мисс Дженни
Вегетарианская сила – Эрна Уокер
Песни о психическом здоровье
Социальные – Психическое здоровье – MindMuzic
Музыкальные пьесы о здоровье и человеческом теле
День, когда сломался телевизор: Музыкальная пьеса, пропагандирующая физические упражнения и здоровый образ жизни – Андреа Мун
Чувак, где мои легкие? – Bad Wolf Press
Назовите этот внутренний орган: Руководство Bad Wolf по человеческому телу – Bad Wolf Press
The Nutrition Show – Bad Wolf Press
См. Также:
Песни о фитнесе и упражнениях
Песни о еде и привычках здорового питания
Фруктовые песни
Овощные песни
Социальные навыки
Песни безопасности
Спортивные песни
Научные песни для детей младшего возраста
The 10 Best Pump Up Sports Songs
The BEST Sports Pump Up SongsДумаю, большинству из вас понятна рутина, повторяющаяся снова и снова каждые выходные в моей машине.За двадцать минут до того, как мы дойдем до любой игры, мой Bluetooth перехватит любой ребенок, собирающийся выйти на поле, корт или в бассейн. Они ищут идеальную песню, чтобы «накачать» их и подготовить себя к мировому господству!
Дети говорят нам правду о спортивных родителях…
Исследователь Костас Карагеоргис 25 лет изучал музыку и ее влияние на мозг. В своей последней книге «Применение музыки в упражнениях и спорте» он объясняет, как музыка может улучшить настроение, улучшить мышечный контроль и помочь мозгу сформировать ключевые мышечные воспоминания – так что терпеть рев стерео на пути к игре может быть оно того стоит.
Я помню, как в детстве вставлял желанный микстейп в стереосистему моей мамы по дороге на игры; это было намного менее изощренно, но потребовало НАМНОГО больше времени. Каждый был создан с такой любовью и заботой, что хороший может прослужить несколько лет.
В настоящее время дети могут создавать впечатляющие плейлисты за секунды, используя всего несколько движений. Сложно отследить, какие песни хорошие, поэтому я расспрашивал и получил много отзывов о том, что действительно заставляет кровь течь у детей перед играми.Некоторые из них – старые песни, что доказывает, что хорошая песня с накачкой обладает стойкостью. Майкл Фелпс, самый титулованный олимпийский атлет всех времен из любой страны, сказал, что музыка – большая часть его успеха, и что Эминем был его любимым артистом. Так что неудивительно, что две песни Эма попали в наш список лучших.
(В наши дни каждая семья в разной степени терпима к музыке с сильным языком, поэтому имейте в виду, что не все эти песни подходят для маленьких детей. Хотя мы использовали «чистые» ссылки, иногда ITUNES по умолчанию использует явную версию если у вас нет ограничений на ваш ITUNES.Некоторые песни содержат ненормативную лексику и содержание.)
Нажмите, чтобы загрузить весь плейлист ЗДЕСЬ
- Эминем – «Til I Collapse»
- Imagine Dragons – «Верующий»
- Канье Уэст – «Сильнее»
- 2 Chainz / Whiz Khalif- «Мы владеем этим»
- ACDC – «Удивленный гром»
- Эминем – «Lose Yourself»
- Пулемет Келли – «Инвинсибл»
- Джей Зи и Канье Уэст – «Кто меня остановит»
- X Ambassadors – «Джунгли»
- Imagine Dragons – «Гром»
25 лучших песен для занятий спортом
Автор Кортни Маклафлин
Вы ищете потрясающий плейлист, чтобы зарядиться энергией? От молодежного футбола до тяжелых тренировок и отработки навыков баскетбола на подъездной дорожке – эти мелодии будут держать вас мотивированными и счастливыми.Включите поп-песню, которая занимает верхние строчки хит-парадов, или отправьтесь в олдскульный хит 80-х. К чему бы вы ни были настроены, эти песни заставят ваше сердце биться чаще.
Перед загрузкой найдите тексты, чтобы убедиться, что они соответствуют возрасту, помня, что у большинства популярных песен есть «чистая» версия.
- «Фейерверк» Кэти Перри – Ищете вдохновение, чтобы вывести свою игру на новый уровень? Фейерверк – отличное напоминание о том, что нужно верить в себя и все возможности.
- «Can’t Stop the Feeling» Джастина Тимберлейка – «Я получил этот солнечный свет в кармане, получил эту хорошую песню в ногах…» Эта приятная песня из фильма Trolls идеально подходит для пред- ускорение игры!
- «Don’t Stop Believin ’ » от Journey – Даже в трудных условиях эта классическая игра поможет вам сохранить веру и добиться сильного результата.
- «Thunder» от Imagine Dragons – с широкими возможностями топать, хлопать и ловить ритм, эта песня делает любое занятие веселым.
- “Happy” Фаррелла Уильямса – Есть ли способ послушать эту песню и не почувствовать себя счастливым? Ни единого шанса. Когда вы играете эту мелодию, переверните хмурые взгляды.
Зарегистрируйте посетителей спортивной клиники и собирайте плату при регистрации. Посмотреть пример
- «U Can’t Touch This» от MC Hammer – Никто не сможет прикоснуться к вам, когда вы приложите все свои усилия! А теперь посмотрим, сможете ли вы запомнить (или выучить) танец «Молот»!
- «Вечеринка в США» Майли Сайрус – Поднимите руки и превратите тренировку или перед игрой в вечеринку под эту веселую песню.
- «Eye of the Tiger» от Survivor – Приготовьтесь «встать на путь нашего соперника» с этой песни о том, как оставаться жестоким и преодолевать трудности.
- «Hall of Fame» от The Script, will.i.am – Эта песня напоминает игрокам, что нет предела тому, чего они могут достичь, когда они идут ва-банк.
- «All Star» от Smash Mouth – В этой песне есть идеальный сплоченный клич для спортсменов: «Эй, теперь ты звезда, давай, давай, играй!»
- «We Will Rock You» от Queen – Этот рок-гимн заставит команду сразиться с любым противником.
- «Мой выстрел» из саундтрека Гамильтона – Этот хит из известного бродвейского мюзикла поможет спортсменам вспомнить, как «молодые, непослушные и голодные» могут «удивлять и удивлять».
- «Накачивайте джем» от Technotronic – Следуйте за мной и делайте то, что говорит музыка! Этот джем станет любимым в вашем плейлисте.
- «Динамит» Тайо Круза – Поле или корт могут превратиться в танцпол, когда игроки будут двигаться к этому удару.
- “Lose Yourself” Эминема – Этот эпический рэп вдохновит команду на то, чтобы максимально использовать свои возможности.
- «Cool» от The Jonas Brothers – Эта песня может помочь команде сохранять спокойствие и сосредоточиться на цели победы!
- «Консервированная забава» от Jamiroquai – Бегаете ли вы по кругу или делаете удары по воротам, от этого вам просто захочется танцевать!
- «Centuries» от Fall Out Boy – Песня напомнит команде, что игра на высшем уровне может помочь достичь статуса легенды.
Организуйте волонтеров концессионного стенда с помощью онлайн-регистрации. Посмотреть пример
- «Сегодня вечером в воздухе» Фила Коллинза – Этот хит 80-х поможет вам пройти лишнюю милю. Ждите барабанного соло…
- «The Greatest» Сиа и Кендрик Ламар – Эта мелодия вдохновит игроков сообщением о том, что каждый день – это новый шанс стать лучшими!
- «Everybody Dance Now» от C + C Music Factory – Эта классическая песня 90-х является идеальным саундтреком для всего, от тяжелой тренировки до работы по дому.
- «MOOD 4 EVA» Бейонсе (при участии Оуму Сангаре) – Включенный в альбом Бейонсе, вдохновленный африканцами, The Lion King: The Gift и ее последующий визуальный альбом Black is King, этот трек служит одновременно зажигательной песней и культурный момент. Кроме того, он включает в себя эпизодическую роль самого мистера Картера, JAY-Z.
- «Survivor» от Destiny’s Child – Поднимите свои эмоции на ступеньку выше с помощью слов вроде «Я выживший, я буду работать усерднее». Позвольте Бейонсе, Келли и Мишель подтолкнуть вас к следующему уровню.
- «Нас не удержать» Маклемора и Райана Харриса (с участием Рэя Далтона) – Ничто не остановит команду, когда все работают вместе для достижения цели!
- «Джай Хо», А. Р. Рахман (композитор) и The Pussycat Dolls – Добавьте интернационального чутья в свой плейлист с этим хитом из фильма «Миллионер из трущоб». Эта песня так же прекрасна, как и вдохновляет.
Добавьте свои любимые мелодии в этот хит-лист и создайте лучший плейлист для любого случая.
Кортни Маклафлин – писатель-фрилансер из Шарлотты, Северная Каролина.Она с благодарностью делится своей жизнью, домом и сердцем со своей дочерью и их собакой.
Физические упражнения для детей
Помогайте детям двигаться во время обучения с помощью ежедневных, быстрых и творческих физических упражнений. В идеале у детей должно быть два-три активных игровых раза в день. Вместо того, чтобы думать о физических упражнениях как о отдельном занятии по расписанию, просто постарайтесь вплетать в течение дня быстрые «подвижные» моменты.
1,2,3,4: хип, хоп, движение: используйте этот танец в карибском стиле, чтобы помочь маленьким детям сосчитать до четырех.
5 Вт: Кто? Какие? Где? Когда? Почему? Это упражнение включает понимание прочитанного с движением.
Back to Sleep, Tummy to Play: В этой статье подчеркивается, что, хотя время на животике важно, младенцы безопаснее всего лежать на спине во время сна. Узнайте больше о том, как вовлекать младенцев во время животика.
Color Me Healthy Sing & Dance: Color Me Healthy Музыка поднимает настроение и заставляет детей двигаться в веселом и веселом ритме.Загрузите песни (формат MP3) и тексты песен (PDF) и танцуйте под музыку Color Me Healthy. Программа Color Me Healthy также включает в себя руководство для учителя с 12 уроками по кругу (включая карточки с картинками), информационные бюллетени для родителей (на английском и испанском языках) и пять красочных плакатов.
Танцевальное упражнение: в этом упражнении дети танцуют глупо – иногда двигают только коленями, большими пальцами или локтями.
Ресурсы для детей младшего возраста: Ресурсы для детей младшего возраста SHAPE America рассказывают о важности физической активности для детей младшего возраста.Они предлагают множество идей, стратегий, информации и руководств по использованию имеющегося у вас пространства и материалов, а также о том, как моделировать и поощрять здоровые привычки и физическую активность.
Фитнес и малыши (KidsHealth): Дети этого возраста ходят и бегают, пинают и бросают. Они от природы активны, поэтому не забудьте дать детям возможность попрактиковаться и развить эти навыки.
Get Moving Today Calendar: календарь с возможностью повторного использования в любое время от Head Start Body Start, в котором есть веселые, простые физические упражнения, которые можно выполнять каждый день с дошкольниками.
GoNoodle Plus: Отделение питания и физической активности штата Индиана (DNPA) в сотрудничестве со школьными администраторами, районными координаторами оздоровления и Go Noodle предоставляет доступ к онлайн-платформе физической активности Go Noodle Plus для занятий в классе. Инициатива, охватывающая 4510 учащихся в 11 школах, направлена на повышение повседневной физической активности учащихся.
Практические занятия по уходу за детьми: найдите или просмотрите сотни практических, готовых к выполнению упражнений для движения и физической активности для маленьких детей.
С головы до ног, буква «О»: забавные стишки и движения учат детей здоровому питанию.
Здоровые привычки для жизни: двигайтесь вперед: набор материалов по уходу за детьми «Здоровые привычки для жизни» дает вам инструменты, необходимые для обучения детей правильному питанию и физической активности, чтобы они могли выработать здоровые привычки на всю жизнь. В этом разделе предлагаются простые и веселые идеи и занятия, которые помогут детям развлечься.
Приготовьтесь к учебе: привлеките внимание дошкольников и заставьте их двигаться в начале дня с помощью этого песнопения.
Неконкурентные активные игры для дошкольников: пособие от Child Care Aware® of America (ранее NACCRRA), которое включает советы, как сделать некоторые традиционные игры неконкурентоспособными.
Календарь занятий для дошкольников (Служба здравоохранения провинции Альберта): в этом календаре есть идеи для детей от 3 до 5 лет, которые созданы для того, чтобы предлагать своим детям занятия, которые они могут испытывать каждый день. Эти занятия не требуют много времени, материалов или подготовки, поэтому вы можете вписать их в свой распорядок дня.
Физические упражнения в дождливый день для малышей и дошкольников (Национальный институт управления общественным питанием и Университет Миссисипи): что делать, если игры на открытом воздухе недоступны? Этот ресурс предлагает разнообразные занятия в помещении, чтобы дети двигались и развлекались – от очень простых игр для малышей и младенцев до более сложных занятий для дошкольников.
Безопасные исследования для дошкольников (KidsHealth): Дети в возрасте от 3 до 5 лет полны энергии и хотят ходить, бегать, танцевать и играть.Это тоже отличный возраст для исследований. Дошкольники многому учатся, когда им предоставляется возможность исследовать окружающую их среду (конечно, под присмотром). Они могут сосредоточить свою энергию и заняться более сложными делами, такими как переодевание, катание на велосипеде или посадка семян.
У нас есть ходы: этот ресурс с сайта Улица Сезам, предлагает увлекательные физические упражнения как для больших, так и для маленьких помещений, требующие минимального времени и оборудования. Откройте для себя простые способы добавить более активную игру в повседневную жизнь детей в возрасте от 2 до 5 лет.
Семейный совет по уходу за детьми:
Используйте музыку, чтобы дети двигались
Даже если у вас мало места, вы можете создать возможности для движения с помощью музыки. Включите успокаивающую музыку, пока ребенок не спит; предоставить инструменты и устроить парад малышей. Дошкольники могут сыграть в «ледяной танец».
Найдите дополнительные ресурсы по уходу за детьми в семье. »
Родителям:
Защитник большей физической активности
Узнайте, как вы можете сыграть жизненно важную роль в обеспечении адекватной поддержки программ здоровья и физического воспитания в школе вашего ребенка с SHAPE America.
Узнайте больше о своей роли в здоровых школах »
Amazon.com: Song 103cm Popular Play Fun Sports Gift (Детский комплект для прыжков из пенопласта для детей 6-15 лет) Безопасный и веселый прыжок для куклы (Цвет: красный): Дом и кухня
В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
- Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
- ★ [Упражнение на баланс]: кукольные палочки – отличные практические игрушки для детей, потому что они помогают тренировать зрительно-моторную координацию и общую моторику; Ходули для игрушек для малышей, разработанные для улучшения баланса, заставят ваших детей наслаждаться жизнью.
- ★ [6-15 лет]: современные пружинные ходули, подходящие для детей, выдерживают около 50 кг.
- ★ [4 функции]: Выполнение упражнений для детей способствует физическим тренировкам, похуданию, тренировке равновесия и более быстрому росту.
- ★ [Сильный и долговечный]: высококачественная пружина из марганцевой стали, очень прочная и долговечная.Прочный металлический каркас покрыт пеной и отличается высокой точностью.
- ★ [Безопасность]: педаль имеет отличный нескользящий эффект, который может защитить ребенка от легкого падения.
Преимущества – Проект Aspen Institute Play
Организованные спортивные занятия помогают детям развивать и улучшать когнитивные навыки. , согласно исследованию, в котором участвовали дети от детского сада до четвертого класса (Piche, 2014).Физическая активность в целом связана с улучшением успеваемости, включая оценки и результаты стандартизированных тестов. Кроме того, такая деятельность может повлиять на отношение и академическое поведение, включая повышенную концентрацию, внимание и улучшенное поведение в классе (GAO, 2012).
Спортсмены старшей школы с большей вероятностью, чем не спортсмены, поступят в колледж и получат ученую степень, а капитаны команд и наиболее ценные игроки успевают в школе еще более высокими показателями (Министерство образования США, 2005).Кроме того, согласно данным, собранным для Healthy Health, спортсмены средней школы с большей вероятностью ожидают окончания четырехлетнего колледжа (73% девочек, 59% мальчиков), чем не спортсмены (67% девочек, 53% мальчиков). Спортивный индекс (Женский спортивный фонд, 2018). Более высокий процент спортсменов средней школы также получают оценки A / A-, чем не спортсмены (Женский спортивный фонд, 2018).
Преимущества распространяются и на рабочее место. Опрос 400 женщин-руководителей компаний показал, что 94% занимаются спортом и 61% считают, что спорт способствовал их карьерному успеху (EY Women Athletes Business Network / espnW, 2014).
Психосоциальные льготыБыла обнаружена корреляция между регулярными физическими упражнениями и психическим здоровьем среди учащихся в целом по мере их перехода к подростковому возрасту. Среди студентов, которые тренировались от шести до семи дней в неделю, 25,1% чувствовали грусть в течение двух или более недель за последние 12 месяцев, по сравнению с 35,7% студентов, которые сообщили, что занимались спортом от нуля до одного дня (Women’s Sports Foundation, 2004). Из студентов, которые тренировались от шести до семи дней, 15% сообщили о суицидальных мыслях, а 6.4% сообщили о попытке самоубийства в прошлом году по сравнению с 24,6% и 10,3% студентов, которые тренировались от нуля до одного дня, соответственно (Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 2015). Исследование 2019 года показало, что детей, которые не сообщали о физических упражнениях, имели в два раза больше шансов иметь проблемы с психическим здоровьем , детей, особенно связанных с тревогой и депрессией, по сравнению с теми, кто выполнил рекомендацию час в день, а исследование 2020 года показало, что чем больше участвовали подростки в физической активности, тем меньше вероятность того, что они сообщат о депрессии в 18-летнем возрасте (The New York Times, 2020).
Физическая активность и, в частности, спорт могут положительно влиять на аспекты личного развития молодых людей , такие как самооценка, постановка целей и лидерство. Однако данные показывают, что качество коучинга является ключевым фактором для максимизации положительных эффектов (GAO, 2012).
Согласно исследованию , используемому для Индекса здорового спорта (Фонд женского спорта), спортсмены средней школы и мужчины, и женщины реже курят сигареты, страдают от одиночества и низкой самооценки, по сравнению со сверстниками, не занимающимися спортом , 2018).