План работы с неблагополучной семьей: План работы с неблагополучной семьёй | Материал (1, 2, 3, 4 класс) на тему:

Содержание

План работы с неблагополучной семьёй | Материал (1, 2, 3, 4 класс) на тему:

Наименование мероприятий

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Первичное обследование жилищных условий неблагополучной семьи.

сентябрь.

Классный руководитель, психолог

2.

Изучение причин неблагополучия в семье, ее особенностей, ее целей, ценностных ориентаций.

сентябрь.

Классный руководитель, психолог

3.

Знакомство родителя с Уставом ОУ, Правилами поведения учащихся, единым требованиям в школе

октябрь

Классный руководитель

4.

Посещение семьи учащейся с целью изучения характера взаимоотношений, особенностей семейного воспитания, эмоциональной атмосферы в семье. Изучение личностных особенностей членов семьи.

октябрь

Классный руководитель, психолог

5.

Координационная деятельность со всеми заинтересованными организациями.

постоянно

Психолог

6.

Индивидуальное консультирование родителей и ребёнка из неблагополучной семьи.

ежемесячно

Классный руководитель

7.

Родительский всеобуч. Беседы на педагогические темы:  

- вредные привычки  ребёнка и родителей;

- совместное проведение свободного времени;

- личный пример родителей;

-профилактика правонарушений;

1  раз в месяц

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Классный руководитель

8.

Интерактивные формы работы с неблагополучными семьями:

- анкетирование родителей и детей из неблагополучных семей с целью выявления степени неблагополучия;

1  раз в месяц

Психолог

9.

Привлечение родителей для организации мероприятий

постоянно

Классный руководитель

10.

Своевременное информирование родителей, администрации школы, органов опеки, правоохранительных органов о возникающих

проблемах.

В течение года

Классный руководитель, психолог

11.

Предоставлять администрации сведения об анализе причин непосещения школы учащейся и о принятых мерах.

Ежедневно

Классный руководитель.

12.

Информирование родителя об его правах и обязанностях.

В течение года

Классный руководитель

13.

Делать  выводы о результатах работы с неблагополучной семьей, работать над   реализацией  рекомендаций.

постоянно

Классный руководитель

Индивидуальный план работы с неблагополучной семьей

п/п

Содержание и методы работы

Дата

Цели и задания

Отметка о проделанной работе

1

Консультация: «Обязанности и права родителей по воспитанию детей».

«Трудный ребенок. Каков он?»

«Роль семьи в воспитании ребенка»

Ноябрь

- познакомить с основными правами ребенка, провозглашенными в Конвенции о правах ребенка;

- довести, что право и обязанность воспитания детей принадлежит матери;

- пополнить знания матери о воспитании ребёнка общедоступными сведениями;

- оказывать помощь в разумном выстраивании отношений с ребенком.

- Формировать умение анализировать и самокритично оценивать свои поступки и поступки ребенка.

- Задействовать родителей в формировании мотивации учебы и воспитания ребенка,

- Проявлять заинтересованность родителей в процессе учебы детей, контролировать их.

2

Беседа: «Профилактика здорового образа жизни»

Консультация: «Здоровья ребенка- ответственность родителей»

Декабрь

- воспитание здорового образа жизни, норм санитарии и гигиены, заботливого отношения, к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам;

- Воспитание сознательного отношения к своему здоровью как высшей ценности.

3

Консультация на тему: "Объединение усилий семьи и школы в воспитании успешной личности»

Беседа «Как предупредить проявление агрессии в поведении ребенка»

Январь

- воспитание между матерью и дочками доверия и понимания.

- формирование ненасильственного общения в семье.

- воспитание родителями культурного ребенка и предоставления хорошего примера поведения.

4

Беседа «Особенности воспитания ребенка в неполной семье»

Беседа «Поговори со мною, мама»

Февраль

- сформировать понятие о семейном воспитании и семейных ценностях;

- проанализировать и дать оценку состояния современной семьи и тенденции ее развития;

- воспитывать чувство ответственности перед семьей и правильные взаимоотношения в семье;

- способствовать сближению матери и ребенка.

5

Тематические встречи:

"Конфликт и пути его решения"

«Как справиться с капризами ребенка»

Март

- продолжить формировать ответственное отношение к воспитанию своих детей;

- способствовать укреплению взаимопониманий между детьми и родителями;

- устранения результатов неправильного воспитания и исправления ошибок.

- учить контролировать собственные негативные эмоции, переключать внимание ребенка с агрессии на беседу или игру.

6

Консультация:

«Методы воспитания сознательной дисциплины у детей в семье»

«Психологические особенности подростков»

Апрель

- соблюдение родителями своих прав и обязанностей.

- воспитание родителями культурного ребенка и предоставления хорошего примера поведения.

7

Беседа: «Совместная работа школы и семьи по воспитанию детей»

«О мерах поощрения и наказания детей в семье»

Май

- научить формировать умение оценивать ребенком свои поступки и поступки сверстников;

- дать представление о формах и методах воспитания послушания;

- обсуждение особенностей поведения, характера, привычек ребенка;

- определить ситуации, в которых нужно ругать ребенка и каким образом.

План работы с социально неблагополучной семьей на 2017-2018 учебный год

Задачи:
- оказание помощи неблагополучной семье;
- оказание консультативной помощи специалистами района родителю;
- вовлечение родителя во внеурочную деятельность;

Наименование мероприятий

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Составление карты неблагополучной семьи.  Изучение семьи и существующих в ней проблем. Оформление документов на бесплатное питание.

сентябрь.

Классный руководитель

2.

Первичное обследование жилищных условий неблагополучной семьи.

сентябрь.

Классный руководитель

3.

Изучение причин неблагополучия в семье, ее особенностей, ее целей, ценностных ориентаций.

сентябрь.

Классный руководитель

4.

Знакомство родителя с Уставом ОУ, правилами поведения учащихся, единым требованиям в школе

октябрь

Классный руководитель

5.

Посещение семьи учащейся с целью изучения характера взаимоотношений, особенностей семейного воспитания, эмоциональной атмосферы в семье. Изучение личностных особенностей членов семьи.

октябрь

Классный руководитель

7.

Координационная деятельность со всеми заинтересованными организациями.

постоянно

Кл. руководитель

8.

Индивидуальное консультирование родителей и ребёнка из неблагополучной семьи.

ежемесячно

Классный руководитель

9.

Родительский всеобуч. Беседы на педагогические темы:  

- вредные привычки  ребёнка и родителей;

- совместное проведение свободного времени;

- личный пример родителей;

-профилактика правонарушений;

1  раз в месяц

1 четверть

2 четверть

3 четверть

4 четверть

Классный руководитель

10.

Интерактивные формы работы с неблагополучными семьями:

- анкетирование родителей и детей из неблагополучных семей с целью выявления степени неблагополучия;

1  раз в месяц

Кл.руководитель

11.

Привлечение родителей для организации мероприятий

постоянно

Классный руководитель

12.

Своевременное информирование родителей, администрации школы, органов опеки, правоохранительных органов о возникающих

проблемах.

В течение года

Классный руководитель

14.

Информирование родителя об его правах и обязанностях.

В течение года

Классный руководитель

15.

Итог о результатах работы с неблагополучной семьей.

постоянно

Классный руководитель

План работы классного руководителя с социально неблагополучной семьей

План работы классного руководителя

Логвиненко Е.А.

с социально неблагополучной семьей

___________________

на 2019-2020 учебный год.

Цель: выявление неблагополучных семей в классе и проведение различных мероприятий. Для создание благоприятных условий для обеспечение взаимных отношений между родителями, детьми и школой.
Задачи:

- организация социальной помощи и поддержки семей;
- помочь родителям наладить контакт со своими детьми;
- организация мероприятия для родителей и обучающихся.

Продолжительность реализации плана – 1 год.

В  работе  с семьей используются наиболее распространенные приемы консультирования: беседа, семинар, диспут, род.вечер, практикум, круглый стол и т.д. (я точно не поняла что здесь должно быть :/)

Планируемые результаты:

- повышение уровня психолого – педагогической культуры родителей;

- наладить контакт с родителями;

- помочь улучшить микроклимат в семье и т.д.

Наименование мероприятий

(с указанием формы взаимодействия)

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Родительское собрание «Школа и семья»

Форма: беседа

20.09.19

Классный руководитель

2.

Мероприятие «Что значит любить ребенка?»

Форма: семинар-практикум

15.10.19

Психолог,

Классный руководитель

3.

Мероприятие для семьи «Мама, папа, я!»

Форма: праздник

06.11.19

Классный руководитель

4.

Родительское собрание «Почему мой ребенок становиться трудным?»

Форма: беседа, диспут

27.11.19

Психолог,

Классный руководитель

5.

Родительское собрание «Поймите себя и своего ребенка»

Форма: родительские вечера

11.12.19

Психолог,

Классный руководитель

7.

Мероприятие «Как понять ребенка?»

Форма: круглый стол, практикум

16.01.20

Психолог,

Классный руководитель

8.

Родительское собрание «Методы и приемы взаимодействия с ребенком»

Форма: семинар, дискуссия

13.02.20

Классный руководитель

9.

Мероприятие «Семь – Я!»

Форма: праздник (для всей семьи)

05.03.20

Классный руководитель

10.

Мероприятие «Досуг на каникулах»

Форма: круглый стол

26.03.20

Психолог,

Классный руководитель

11.

Родительское собрание «Адаптация ребенка ко 2-ому классу»
Форма: семинар, беседа

16.04.20

Психолог,

Классный руководитель

12.

Мероприятие «Мы – спортивная семья!»

Форма: веселые старты

04.05.20

Классный руководитель,

Учитель физкультуры

Программа индивидуальной работы с семьей, находящейся в социально опасном положении

Индивидуальная программа

Индивидуальная программа реабилитации семьи, находящейся в социально - опасном положении 2018-2020 гг Цель: осуществление коррекционной, реабилитационной работы с семьей, находящейся в социально опасном

Подробнее

Семья, находящаяся в социально опасном положении, семья, имеющая обучающегося, находящегося в социально опасном положении, а также семья, где

Семья, находящаяся в социально опасном положении, семья, имеющая обучающегося, находящегося в социально опасном положении, а также семья, где родители (законные представители) обучающегося не исполняют

Подробнее

II. Основные цели и задачи

Индивидуальная профилактическая работа деятельность по своевременному выявлению обучающихся и семей, находящихся в социально опасном положении, а также по их социально-педагогической реабилитации и (или)

Подробнее

«Утверждаю» Директор МБОУ СОШ 1 К.Б. Шаов »2013г ПОЛОЖЕНИЕ о работе с детьми из социально-неблагополучных семей 1. Общие положения. 1.1. Настоящее Положение определяет общий порядок взаимодействия специалистов

Подробнее

Локальный нормативный акт

МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ «ВОЛГОДОНСКИЙ ТЕХНИКУМ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ

Подробнее

I. Общие положения. 2. Цели и задачи

I. Общие положения 1.1 Положение о Совете по профилактике безнадзорности и правонарушений среди обучающихся (далее - Совет профилактики) разработано в соответствии Конституцией РФ, Федеральным законом

Подробнее

1. Организационная работа

Цель работы социального педагога: Координировать действия с администрацией и педагогическим коллективом с одной стороны, и с коллективом учащихся, родителей, общественными структурами - с другой; установление

Подробнее

ПОЛОЖЕНИЕ. г. Минеральные Воды 2015 г.

Министерство образования и молодежной политики Ставропольского края Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение МИНЕРАЛОВОДСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ МНОГОПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ ПОЛОЖЕНИЕ

Подробнее

План работы социального педагога

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Павловская средняя общеобразовательная школа План работы социального педагога на 2014 2015 учебный год Цель работы социального педагога: координировать

Подробнее

Профилактическая работа с классами

их прав. 8. Оперативное информирование и предоставление статистического материала по состоянию преступности среди обучающихся ОУ. 4 раза в год социальный педагог инспектор ОПДН ОВД, 9. Проведение месячников,

Подробнее

Приложение к приказу от

Приложение к приказу от Программа и формирование здорового образа жизни среди обучающихся образовательных учреждений города Югорска на 2012-2014 годы» ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ и формирование здорового образа

Подробнее

План работы с неблагополучными семьями и детьми «группы риска» на 2013-2014 учебный год

Список детей «группы риска»:

1.Артемьев Даниил

2.Данилов Матвей

3.Коростина Виктория

4.Маренко Анжела

5. Фисунов Александр

6. Цуканова Анастасия

7.Яганова Мария

План работы с неблагополучными семьями и детьми «группы риска» на 2013-2014 учебный год:

Цель:

*предотвращение «деформации» личности растущего человека, которые приводят к правонарушениям и преступлениям.

Задачи:

*вовлечение детей «группы риска» в различные виды деятельности;

*толерантные отношения между педагогами их воспитанниками

*коррекция семейного воспитания детей «группы риска»

Сроки

Классный руководитель:_________________________Т.Н.Скубак

Мероприятия

Работа с семьями

Ответственные

1четверть:

1Организация кружков разного направления в школе. Ведение базы данных о посещении кружков и факультативов детьми « группы риска».

2.Определение уровня толерантности учащихся.

3.Ведение дневников наблюдений за детьми «группы риска».

1.Обследование (посещение на дому) неблагополучных семей.

2. Проверка соблюдения режима дня обучающимися (анкетирование родителей)

3.Индивидуальные консультации с детьми и их родителями.

Классный руководитель Скубак Т.Н.

2 четверть

1.Психологическая помощь детям из неблагополучных семей.(телефон доверия)

2.Вовлечение детей в акции «Дети –детям», «Спорт – альтернатива пагубным привычкам»

3. Мероприятия по профилактике вредных привычек:

*тренинги

*встречи с работниками реабилитационного центра

*анкетирование

*тесты

*классные часы

1.Беседа с родителями «Трудности в воспитании ребёнка и как их преодолеть»

2.Вызов родителей на внутришкольный Совет профилактики

3.Родитель на уроке- дети во время урока (наблюдения и выводы)

Классный руководитель Скубак Т.Н.и родительский комитет Иванова И.Ф.

3четверть

Тематические классные часы:

*Дисциплина и порядок – наши верные друзья»

*Драка, нецензурные выражения –наказуемые деяния»

«Что такое закон?»

*»С какого возраста наступает ответственность за мелкие кражи и хищения»

1.Памятки «Как развивать память ребёнка?»

2.Разработка рекомендаций каждой индивидуально семье по профилактике негативных проявлений в поведении ребёнка.

Классный руководитель Скубак Т.Н.

4четверть

1.Профилактические беседы с приглашением представителей ПДН

2.Занятость детей в летний период.

1.Встречи с родителями.

2.Опрос родителей о месте пребывания ребёнка в летний период.

3. Подготовка документов для организации летнего отдыха в оздоровительном летнем лагере.

Классный руководитель Скубак Т.Н.

Методические рекомендации

Социальная работа с детьми из неблагополучной семьи в ДОУ

Библиографическое описание: Масанова М. Д. Социальная работа с детьми из неблагополучной семьи в ДОУ [Текст] / М. Д. Масанова, Н. И. Федотова, Л. И. Поповичева // Молодой ученый. — 2014. — №10. — С. 398-401.

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома»

Л. Н. Толстой

Дети из неблагополучных семей испытывают трудности в отношениях со сверстниками и воспитателями. Поэтому важна коррекция взаимодействия между ними и их окружением на основе изменения реальной заданности. Социальная работа с неблагополучными семьями включает социально-педагогическую, социально-психологическую, социально-организационно-координационную и информационную помощь.

Специалист социальной работы по отношению к семье в трёх основных ролях: советник — информирует семью о важности и возможности взаимодействия родителей и детей в семье; рассказывает о развитии ребёнка; педагог — даёт советы по воспитанию детей; консультант — консультирует по вопросам семейного законодательства; вопросам межличностного взаимодействия в семье; информирует о существующих методах воспитания, ориентированных на конкретную семью; разъясняет возможные пути решения проблем.

В работе с неблагополучными семьями применяются различные формы. Одна из форм — социальный патронаж, включающий посещение семьи на дому с диагностическими, контрольными, адаптационно-реабилитационными целями. Он позволяет устанавливать и поддерживать длительные связи с семьёй, своевременно выявляя её проблемные ситуации, оказывая незамедлительную помощь. Патронаж даёт возможность наблюдать семью в её естественных условиях и выявить больше информации. Проведение социального патронажа требует соблюдения ряда этических принципов: принципа самоопределения семьи, добровольности принятия помощи, конфиденциальности.

Социальный патронаж проводится по нескольким направлениям:

- социально-диагностическое: ознакомление с условиями жизни, изучение возможных факторов риска (медицинских, социальных, бытовых), исследование сложившихся проблемных ситуаций;

- контрольное: оценка состояния семьи и ребёнка, динамика проблем [если контакт с семьёй повторный]; анализ хода реабилитационных мероприятий, выполнения родителями рекомендаций и пр.;

- социально-адапционно-реабилитационное: оказание конкретной образовательной, посреднической, психологической помощи.

- социальный патронажи необходимы в отношении неблагополучных и прежде всего асоциальных семей, постоянное наблюдение за которыми в какой-то мере дисциплинирует их, а так же позволяет своевременно выявлять и противодействовать возникающим кризисным ситуациям.

Наряду с патронажем, следует выделить консультирование как одну из форм работы с семьёй. Оно предназначено в основном для оказания помощи практически здоровым людям, испытывающим затруднения при решении жизненных задач.

Особое место занимает групповой метод работы с неблагополучной семьёй — тренинг. Социально-психологический тренинг ориентирован на использование активных методов групповой психологической работы с целью развития компетентности в общении [8,28]. Он даёт возможность родителям обмениваться друг с другом опытом, задавать вопросы и стремиться получить поддержку и одобрение в группе, а также возможность принимать на себя роль лидера при обмене информацией, развивает активность и уверенность родителей.

Важной формой работы с неблагополучной семьёй является социальный мониторинг семьи. Мониторинг — это научно обоснованная система периодического сбора обобщения и анализа информации о процессах протекающих в семье, и принятие на этой основе стратегических и тактических решений по проблеме. Проведение социального мониторинга строится на полноте, доверенности, системности информации; оперативности получения сведений и их систематическая актуализация; сопоставимость получаемых данных. Это обеспечивается методиками сбора и анализа информации, а также сочетанием обобщающих и дифференцированных оценок и выводов. Необходимо комплексное использование всех источников данных о процессах и событиях семейной жизни, которые носят естественный характер. Информация предоставляется членами семьи по собственной инициативе и через непосредственное и опосредованное наблюдение. Для социального мониторинга характерны следующие приёмы: сочинения и графические работы детей о семье, которые получены в ходе специально организованного исследования; опросы, анкетирование, метод экспертных оценок, биографический метод, психологические методики на выявление показателей внутрисемейных отношений и т. д.

Специалист социальной работы определяет специфические особенности взаимодействия между родителями и детьми, границы власти, свободы и ответственности, ставшие нормой. Социальная деятельность с неблагополучной семьёй даёт эффективные результаты, если она основана на комплексном подходе, что включает изучение и использование данных демографии, изучение состава семьи (бабушки, дедушки, мать, отец, братья, сёстры) исследование психологического климата в семье, анализ материального положения.

Работа с неблагополучной семьёй проводится последовательно, поэтапно:

Социальная диагностика.

Первый этап: изучение семьи и осознание существующих в ней проблем, изучение обращений семей за помощью или

Второй этап: первичное обследование жилищных условий неблагополучной семьи.

Третий этап: знакомство с членами семьи и её окружением, беседа с детьми, оценка их условий жизни.

Четвёртый этап: знакомство с теми службами, которые уже оказывали помощь семье, изучение их действий, вывод.

Пятый этап: изучение причин неблагополучия в семье, её особенностей, её целей, ценностных ориентаций.

Шестой этап: изучение личностных особенностей членов семьи.

Седьмой этап: составление карты семьи.

Социальная терапия включает информационную, организационную и координирующую составляющие

Восьмой этап: координационная деятельность со всеми заинтересованными организациями. Эта деятельность включает работу со школой, со службой защиты, Центр социальной реабилитации детей и подростков, Центр защиты семьи.

Девятый этап: составление программы работы с неблагополучной семьёй.

Десятый этап: текущие и контрольные посещения семьи.

Одиннадцатый этап: выводы о результатах работы с неблагополучной семьёй [32,40].

В содержание работы с неблагополучной семьёй по оказанию социальной помощи входит ряд направлений (рис. 2).

Рис. 1. Направления социальной работы с неблагополучной семьёй

Семья оказывает реальное воздействие на ребёнка, на формирование его чувств и, в зависимости от того, в какой эмоциональной среде растёт ребёнок, какие нравственные ценности характерны для этой среды, будет зависеть полноценное воспитание, обеспечивающее становление и развитие ребёнка. Как писал Л.С. Выготский: «…существенное отличие среды ребёнка заключается в том, что человеческая среда есть среда социальная, … ребёнок есть часть живой среды, … среда никогда не является для ребёнка внешней. Если ребёнок существо социальное …, то отсюда следует вывод, что ребёнок есть часть социальной среды» [5].

Младенец не только биологическое существо, но и социальное. По утверждению Л. С. Выготского ребёнок « … в гораздо большей степени является объектом, чем субъектом, т. е. активным участником социальных отношений». Пребывание ребёнка в жизненной среде и всё, что происходит с ним связано со взрослыми, ухаживающими за ним. Он постоянно находится в ситуации общения сотрудничества, благодаря чему возникает совершенно особая форма социальных отношений между ребёнком и окружающими [5].

Первой социальной группой для ребёнка является его семья, которая окружает его в ранние годы тесной социальной оболочкой. В семье ребёнок получает первый социальный опыт. Семья несёт ответственность за воспитательную функцию. В современном урбанизированном обществе семья не утрачивает свои традиционные функции. Напротив, возрастает её роль как института эмоционального контакта, создания условий для проявления эмоций. Эмоциональная атмосфера семьи оказывает решающее влияние на развитие эмоций и социальных чувств ребёнка, является предпосылкой формирования нравственного мира личности. Поскольку индивидуальное нравственное сознание предполагает не простое восприятие и понимание принципов и норм морали, но и обобщении, передачу накопленного опыта.

Каждый член семьи занимает определённую нишу, т. е. выполняет определённые функции социализации. Семья для всех её членов является определённым пространством, в котором протекает большая часть жизни каждого ребёнка. Это не просто маленькая группа людей, в которой каждый стремится удовлетворить свои потребности, реализовать, развивать себя и в тоже время находиться в теснейшей связи со всеми другими членами семьи, формирующими ребёнка. Дети, находясь в той или иной семье, строят своё поведение, основываясь на субъективной, подсознательной оценке происходящего вокруг.

Исходя из складывающейся семейной ситуации, родители выстраивают систему общения с детьми. В одних случаях — это реализация смысла жизни, а в других — реализация определённой системы воспитания. Складывается реальная направленность воспитательной деятельности родителей или совокупность установок родителей во взаимодействии с ребёнком.

Одна из самых жгучих проблем современности — судьбы детей по тем или иным причинам, оставшихся без внимания родителей, без их любви и заботы. Дети, имеющие одного родителя, то есть являющиеся социальными сиротами при живых родителях. Как правило, родители этих детей страдают хроническим алкоголизмом. Дети из таких семей отстают в физическом и умственном развитии. Большую группу составляют дети с задержкой психического развития. Дети в таких семьях, социально или педагогически запущены, с большим количеством отклонений в развитии, в том числе и эмоционально-волевой сферы.

В неблагополучных семьях нарушаются все функции семьи, особенно социализирующая. Реакция родителей-алкоголиков на те или иные действия, поступки, высказывания детей отличаются непредсказуемостью, во многом зависят от настроения. Поэтому ребенок не знает, какие из проявлений и действий получат одобрение, а какие — осуждение и даже наказание. Это дезорганизует детей, влияет на психическое развитие, на сферу эмоций, на манеру общения.

Главная особенность семейной социализации в том, что оно эмоционально по своему содержанию и предполагает разнообразную деятельность, занятие спортом, играми, чтением книг, полноценного общения с родителями и друзьями. Важным условием социализации детей в семье является авторитет родителей.

Изучение эмоционально-волевой сферы строится на основе специальной диагностики и методик. Диагностика эмоционально-эффектной сферы и системы отношений ребёнка с окружающим социумом сложна в силу отсутствия стандартизированных методик и личностной незрелости испытуемых. Чаще всего для этого используют проективные методики. При этом следует учитывать их проблематичность, недостаточность стандартизации, трудоёмкость в учёте и интерпретации результатов [28].

Могут быть использованы практические графические методики, «Рисуночные тесты».

Таким образом, деятельность ДОУ по социализации детей заключается в формировании направлений социальной работы с детьми, с семьей и совместной работе и с детьми и семьей.

Социализация дошкольника носит комплексный характер и включает социально-экономическую, социально-бытовую, социально-правовую, медико-социальную, социально-педагогическую, социально-психологическую, социально-информационную, социально-организационную и другие составляющие.

Социальная работа с неблагополучной семьей включает социальную диагностику, социальную терапию и социальную профилактику. Эффективными формами работы с неблагополучной семьёй являются индивидуальная работа, патронаж, консультационные беседы, тренинги, социальный мониторинг.

Проведение исследований позволяет сделать вывод о необходимости проведения специальной социально-профилактической работы в условиях дошкольного образовательного учреждения с родителями и детьми и разработать рекомендации по ее реализации.

Литература:

1. Василькова Ю.В. Методика и опыт работы социального педагога. — М., 2001.

2. Выготский Л.С. Вопросы детской психологии. — СПб., 1997.

3. Гуров В.Н. Социальная работа с семьёй. — М., 2002.

4. Дармодехин С.В. Семья и государство. — М., 2001.

5. Дети группы риска: социальная, психолого-педагогическая помощь.–М., 2000.

6. Дети социального риска и их воспитание./ Под ред. Л.М. Шпициной — СПб., 2003.

7. Дивицына Н.Ф., Миронова Л.К. Социальная работа в вопросах и ответах. — М., 2006.

8. Дивицына Н.Ф. Социальная работа с неблагополучными детьми и подростками. — Ростов на Дону, 2005.

9. Дубровина И.В., Фадеева З. Г., Губарева Т.Г. Стили родительского поведения. — М., 1998.

10. Дошкольное образовательное учреждение как социальная ступень развития ребёнка. // Дошкольная педагогика, 2007, № 11.

11. Забравная С.Д., Боровик О.В. Развитие ребёнка в ваших руках. — М., 2000.

12. Зайнышев И.Г. Технология социальной работы. — СПб., 2000.

13. Закон Российской Федерации «Об образовании» — М., 2005.

14. Здоровье семьи как социальная проблема работы. — СПб.. 2007.

15. Кузнецова М.А., Новак Е.С. Теория социальной работы. — Волгоград, 2004.

16. Козлов А. А., Иванова Т. Б. Практикум социального работника. — М., 2001.

17. Лебединский В.В., Никольская О. С., Либлинг М.М. Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция. — М., 1990.

18. Макаренко А. С. Мудрость чувств. — М., 1970.

19. Мансурова Г.М. О специфике подготовки социального работника к профессиональной деятельности. — М., 1992.

20. Наумчик В. Н. Социальная педагогика: Проблема «трудных» детей. — М., 2005.

Источник: http://www.moluch.ru/archive/69/11808/


неблагополучных семейных отношений | Консультационные и психологические услуги (CAPS)

Понимание моделей дисфункциональных отношений в вашей семье

Многие люди надеются, что, покинув дом, они забудут свои семейные и детские проблемы. Однако многие обнаруживают, что они испытывают схожие проблемы, а также схожие чувства и модели взаимоотношений еще долгое время после того, как покинули семейное окружение. В идеале дети растут в семейной среде, которая помогает им чувствовать себя стоящими и ценными.Они узнают, что их чувства и потребности важны и могут быть выражены. Дети, растущие в такой благоприятной среде, скорее всего, будут строить здоровые, открытые отношения во взрослом возрасте. Однако семьи могут не удовлетворить многие эмоциональные и физические потребности своих детей. Кроме того, модели общения в семье могут серьезно ограничивать проявление ребенком чувств и потребностей. У детей, растущих в таких семьях, может развиться заниженная самооценка, и они будут чувствовать, что их потребности не важны или, возможно, не должны восприниматься всерьез другими.В результате у них могут складываться неудовлетворительные отношения, когда они становятся взрослыми.

Типы неблагополучных семей

Ниже приведены некоторые примеры закономерностей, которые часто встречаются в неблагополучных семьях.

  • Один или оба родителя имеют пристрастия или пристрастия (например, наркотики, алкоголь, распущенность, азартные игры, переутомление и / или переедание), которые сильно влияют на членов семьи.
  • Один или оба родителя используют угрозу или применение физического насилия в качестве основного средства контроля.Детям, возможно, придется стать свидетелями насилия, их могут заставить участвовать в наказании братьев и сестер или они могут жить в страхе перед взрывными вспышками.
  • Один или оба родителя эксплуатируют детей и обращаются с ними как с вещами, основная цель которых - удовлетворять физические и / или эмоциональные потребности взрослых (например, защищать родителей или подбадривать тех, кто находится в депрессии).
  • Один или оба родителя не могут предоставить финансовую или базовую физическую помощь своим детям или угрожают лишить их.Точно так же один или оба родителя не могут оказать своим детям адекватную эмоциональную поддержку.
  • Один или оба родителя осуществляют строгий авторитарный контроль над детьми. Часто эти семьи строго придерживаются определенных убеждений (религиозных, политических, финансовых, личных). Ожидается соответствие ролевым ожиданиям и правилам без какой-либо гибкости.

Существует много различий в том, как часто возникают дисфункциональные взаимодействия и поведение в семьях, а также в типах и степени их дисфункции.Однако, когда модели, подобные приведенным выше, являются скорее нормой, чем исключением, они систематически способствуют жестокому обращению и / или пренебрежению. Дети могут:

  • Принуждать к тому, чтобы встать на чью-то сторону в конфликте между родителями.
  • Испытайте «изменение реальности», при котором сказанное противоречит тому, что происходит на самом деле (например, родитель может отрицать то, что произошло, что ребенок действительно наблюдал, например, когда родитель описывает провальный праздничный ужин как «хорошее времяпрепровождение»).
  • Игнорировать, недооценивать или критиковать за свои чувства и мысли.
  • Родители неуместно навязчивы, чрезмерно вовлечены и защищают.
  • Родители неуместно отстранены и не связаны со своими детьми.
  • Имеют чрезмерную структуру и требования к своему времени, выбору друзей или поведению; или, наоборот, не получите никаких указаний или структуры.
  • Испытать отказ или преференциальное отношение.
  • Запрещается полное и прямое общение с другими членами семьи.
  • Разрешать или поощрять употребление наркотиков или алкоголя.
  • Не входите в дом.
  • Вас бьют, бьют, царапают, бьют кулаками или ногами.

Возникающие проблемы

Жестокое обращение и пренебрежение препятствуют развитию у детей доверия к миру, другим и самим себе. Позже, став взрослыми, этим людям может быть трудно доверять поведению и словам других, своим собственным суждениям и действиям или собственному чувству самооценки. Неудивительно, что они могут испытывать проблемы в своей академической работе, в отношениях и в самой своей личности.

Как и другие люди, члены семьи, подвергшиеся насилию и оставленные без внимания, часто с трудом воспринимают свои семьи как «нормальные». Чем больше им приходится приспосабливаться, чтобы ситуация казалась нормальной (например, «Нет, меня не били, меня просто отшлепали. Мой отец не жестокий, это просто его способ»), тем больше у них вероятность неверного толкования самих себя и развитие негативных представлений о себе (например, «У меня это было; я тухлый ребенок»).

Внесение изменений

Иногда мы продолжаем исполнять свои роли, потому что ждем, пока родители дадут нам «разрешение»; изменить.Но это разрешение может исходить только от вас. Как и большинство людей, родители в неблагополучных семьях часто чувствуют угрозу из-за изменений в своих детях. В результате они могут сорвать ваши попытки измениться и настоять на том, чтобы вы «изменились обратно». Вот почему для вас так важно доверять собственному восприятию и чувствам. Изменения начинаются с вас. Вот некоторые конкретные действия, которые вы можете сделать:

  • Определите болезненные или трудные переживания, которые произошли в вашем детстве.
  • Составьте список своего поведения, убеждений и т. Д.что вы хотели бы изменить.
  • Рядом с каждым элементом в списке запишите поведение, убеждения и т. Д., Которые вы хотели бы делать / иметь взамен.
  • Выберите один элемент из своего списка и начните практиковать альтернативное поведение или убеждение. Сначала выберите самый простой предмет.
  • Как только вы научитесь выполнять альтернативное поведение чаще, чем исходное, выберите другой элемент в списке и попрактикуйтесь в его изменении.

Помимо работы в одиночку, вам может быть полезно поработать с группой людей со схожим опытом и / или с профессиональным консультантом.

Особые соображения

При внесении изменений помните следующее:

  • Прекратите пытаться быть идеальным. Кроме того, не пытайтесь сделать свою семью идеальной.
  • Осознайте, что вы не контролируете жизни других людей. У вас нет силы заставить других измениться.
  • Не пытайтесь выиграть старую борьбу - вы не можете победить.
  • Установите четкие ограничения - например, если вы не планируете навестить родителей на отдыхе, скажите «нет», а не «будьте».”
  • Определите, что бы вы хотели, чтобы произошло. Осознайте, что если вы перестанете вести себя так, как привыкли, даже на короткое время, ваша семья или друзья могут негативно отреагировать на это. Спрогнозируйте, какой будет реакция (например, слезы, крик и другие устрашающие реакции), и решите, как вы будете реагировать.

Заключительная записка

Не расстраивайтесь, если обнаружите, что снова возвращаетесь к старым образцам поведения.Изменения могут быть медленными и постепенными; однако по мере того, как вы продолжаете практиковать новые и более здоровые формы поведения, они начнут становиться частью вашей повседневной жизни.

Ссылки и дополнительные ресурсы

Вот несколько отличных книг о неблагополучных семьях:

  1. Токсичные родители . С. Вперед. Нью-Йорк: Bantam Books, 1989.
  2. Раскрой . Х. Халперн. Нью-Йорк: Саймон и Шустер, 1976.
  3. Как вести себя с родителями, если они все еще относятся к вам как к ребенку .Л. Остеркамп. Нью-Йорк: Berkley Books, 1992.

Из консультационного центра Университета Иллинойса в Урбане-Шампейн

Может ли неблагополучная семья стать функциональной?

Дисфункциональная семья - это больше, чем разногласия или постоянные споры. Все, от простого пренебрежения до жестокого обращения и даже словесного и физического насилия, - это повседневный опыт тех, кто является частью неблагополучной семьи.

Вы знаете, как это выглядит:

  • Родители постоянно сравнивают детей.
  • Братья и сестры в конфликте из-за терпимого травли.
  • Домашнее насилие.
  • Прелюбодеяние…
  • И многие другие.

Для всех участников это будет означать эмоциональную боль и даже травму; которая, если она не будет решена, пагубно скажется на личности и развитии человека.

Излишне говорить, что младшие члены являются наиболее уязвимыми, но это не означает, что родители вне опасности, поскольку чаще всего родители играют роли созависимых насильников, а в некоторых случаях обе стороны причиняют боль. друг друга.

Большинству нравится думать, что эти проблемы проистекают из глубоко укоренившихся проблем, и поэтому с ними практически невозможно справиться.

Это верно только для семей, не желающих делать то, что нужно, поскольку, если только один член определен и знает, как это сделать, вся семья может добиться значительного прогресса.

В этой статье я расскажу вам об основных шагах исправления неблагополучной семьи. Хотя это может показаться безнадежным, все можно изменить.

Если вы когда-либо чувствовали себя в таком положении или знаете кого-то, кто находится в этом положении, эта статья для вас.

Как исправить неблагополучную семью

Короче говоря, решение неблагополучной семьи состоит в том, чтобы отбросить эго, сосредоточиться на решении, перекладывать вину на ответственность и выполнять работу как единое целое на благо всей семьи.

И это осуществит то, что вы когда-то видели только во сне.

Отказ от эго? Сменить вину на ответственность? Делаете работу? Что все это значит?

Все просто.Короче говоря, это то, что позволит вам превратить неблагополучную семью в функциональную.

Давайте посмотрим, как именно это можно сделать. А ближе к концу мы также поговорим о том, что можно делать в неблагополучной семье с циничными чертами.

Дисфункциональные семьи, в которых не только хорошо известны проблемы, но и, кажется, никто не хочет исправления или открыто решает сохранить вредное поведение. Например, в случае жестокого обращения и физического насилия.

Для них тоже есть решение, просто не то, что вы ожидаете ...

Неспособный… Или просто средний?

Большинство семей неблагополучны, хотя и в разной степени.

Более легкие случаи просто отмечены «типичными» комическими издевательствами или отсутствием интереса к развитию или благополучию других членов.

Вы можете понять, что семья неблагополучна, если их взаимодействие отличается от сотрудничества, солидарности, заботы и поддержки. Но давайте уточним…

Дисфункциональная семья - это семья, члены которой прямо или косвенно страдают эмоциональным и / или физическим вредом, причиненным другими членами их семьи. Чаще всего совершается родителями.

Даже такие «пассивные» вредные действия, как пренебрежение, которые вызваны бездействием, а не действием, означают дисфункцию в семье.

В неблагополучных семьях бывают конфликты, такие как:

  • Нереалистичные ожидания
  • Отсутствие интереса и времени, проведенного вместе
  • Сексизм
  • Утилитаризм
  • Отсутствие сочувствия
  • Неравное или несправедливое обращение
  • Неуважение к границам
  • Контрольные вопросы
  • Ревность
  • Словесное и физическое насилие
  • Насилие и даже проступки или надругательства сексуального характера

Ссылка на производительность

Вы можете думать, что неблагополучная семья очень мало или не имеет ничего общего с личной продуктивностью, но вы ошибаетесь, думая таким образом ...

Если человек эмоционально не в порядке, он не сможет действовать так, как хотелось бы, так как эмоциональный Причиненный вред будет мешать повседневной деятельности в виде неспособности сосредоточиться, отсутствия ясности ума и низкого уровня вдохновения, мотивации и дисциплины.

Функциональная семья делает прямо противоположное: она создает продуктивных членов без эмоционального багажа.

Как повернуть

Когда ты член неблагополучной семьи, ты это знаешь. Вы можете быстро определить поведение и конфликты других участников, которые создают дисфункцию.

Но на тот случай, если у вас возникнут проблемы с отличием функционального от дисфункционального, я скажу вам следующее:

Один из самых простых способов узнать, принадлежите ли вы к неблагополучной семье, - это проанализировать свои приобретенные чувства.

Мы часто не обращаем на это внимания, но вы перестали задавать себе вопрос, как вы себя чувствуете?

Как бы банально это ни звучало, это действительно проливает много света на эту тему.

Какое поведение, действия и отношения в вашей семье вы хотели бы улучшить?

Считаете ли вы, что определенное поведение и действия вашей семьи отметили вас в прошлом?

К сожалению, мы не можем вернуться в прошлое, чтобы исправить это. Но мы можем многое сделать в настоящем ...

Коррекция возможна

Чтобы исправить неблагополучную семью, вы должны начать с того, что положите конец поведению и действиям, которые влияют на вас.

Выразите это словесно.

У всех членов неблагополучной семьи есть одна общая проблема: они не останавливают причиненный вред.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что вы выходите за рамки, вам нужно запомнить только одно слово: СТОП.

Это дверь к лучшему, более функциональному семейству, потому что после этого следует исправление.

Но сначала вы должны определить и сообщить другим, в чем именно заключается проблема.

Так что смело начинайте с «Стоп», за которым следует выражение неудовлетворенности.

Практическое применение

В реальной жизни это будет примерно так:

«Ладно, стоп! Каждый раз, когда вы меня унижаете, я чувствую, что вам все равно. Мне нужно внимание и уважение, и вы, как моя семья, обязаны предоставить их мне »

Или:

« Стоп. Когда сравниваешь меня с кузиной, мне больно, я чувствую, что не имею значения, а это не нормально. Прошу прекратить этим заниматься.

или:

«Пожалуйста, остановитесь. Когда начинаешь кричать, всякое уважение теряется и превращается в битву за то, кто может сделать это громче.Не повышайте голос, давайте разберемся с этим, как это делают люди ».

Как видите, здесь вы начинаете с прекращения токсичного поведения, когда оно возникает. А потом вы вербализируете, почему это неправильно и какие потребности нужно удовлетворить.

Это то, что вам нужно запомнить:

1-Stop.

2-Почему это неправильно?

3-То, что вам нужно.

И это тоже хорошо работает, если вам нужно сделать это для другого члена семьи.

Это семейное дело

Неспособную семью нельзя исправить одним членом.

Да, один участник может инициировать прогресс и быть лидером изменения. Но для того, чтобы полностью стать функциональным, все участники должны внести свой вклад в решение.

Другими словами, вам понадобится сотрудничество…

Так что не бойтесь просить об этом!

Подойдите к члену семьи и попросите его выслушать.

Иногда нам кажется, что наши потребности «не так уж важны», или мы просто думаем, что они нас не слушают. Но думать так было бы все равно, что потерпеть поражение в несостоявшейся битве.

Вы будете поражены тем, как много людей слушают, когда вы озвучиваете свои потребности, особенно если это подразумевает открытость, уязвимость и нужду.

Это не открытый бой

Чтобы ваша семья начала сотрудничать, сначала вы должны наладить свои индивидуальные отношения с каждым членом семьи. Помните: отношения всегда бывают между двумя людьми, и только двумя людьми.

Независимо от того, насколько сложны, качество многосторонних отношений (например, семьи) всегда будет зависеть от качества индивидуальных отношений.

Как только вы наладите отношения с каждым членом неблагополучной семьи, вы сможете лучше общаться с другими членами и помогать в улучшении их индивидуальных отношений.

И здесь мы поговорим о самом фиксе. Тот, который я упомянул во введении ...

Метод

1. Отбрось эго

Везде, где есть конфликт, всегда есть эго.

Вы не можете исправить отношения, в которых есть эго, потому что эго захочет победить.Всегда. Ваш и другой человек.

Эго жаждет контроля и удовлетворения, а во многих случаях - установления господства.

При чем здесь неблагополучная семья? Все. Эго будет вмешиваться в каждый план, который вы должны исправить.

Это заставит людей подчиняться и защищаться. И это также заставит их отказаться от ответственности. Вот почему первый шаг - отбросить эго.

Убедившись, что вы не собираетесь позволять своему эго вмешиваться, вы должны поработать, чтобы заставить другого человека сделать то же самое.Как? Говоря от всего сердца…

Скажите другому человеку, насколько все это важно для вас.

Скажите другому человеку, что это не вопрос споров, а просто совместная работа.

Укажите, что вы не можете сделать это в одиночку.

И попросите искреннего внимания без какого-либо желания возражать, потому что то, что вы делаете, ни в коем случае не в надежде навредить другому человеку, а просто для того, чтобы улучшить отношения и остановить нанесенный вам ущерб.

Вам нужно будет указать на ошибки, которые нужно исправить, это точно. И это подводит меня к следующему пункту ...

2. Не виноват, а ответственность

Говоря об ошибках других, мы часто используем обвинительный тон. И это естественно, так должно быть, если бы не было эго.

Но поскольку все мы - создания эго, это немедленно поднимает щиты. А потом обнажает мечи…

Когда мы обвиняем других, они автоматически переходят в оборонительное состояние, и это приводит только к провалу переговоров.

Что вам нужно сделать, так это перейти от обвинений к ответственности. И даже это придется делать осторожно!

Вместо того, чтобы ругать их, требовать изменений или жаловаться, спокойно укажите, в чем проблема их поведения.

Как бы это ни казалось противоречивым, заставьте их почувствовать себя понятыми. Вы знаете, как сложно принять ошибку, поэтому просто дайте им понять, что в ней нет большого вздора ... что не значит, что это нормально, но снимает напряжение.

Вы сделаете что-то вроде этого:

«Привет, папа.Могу я поговорить с вами минутку? Мне действительно нужно тебе кое-что сказать.

В последнее время мне очень грустно, и я знаю, что это то, что вас действительно волнует.

Видите ли, всякий раз, когда я говорю о своих достижениях, вы упоминаете еще кое-что, по сравнению с которым мои достижения бледнеют.

Я знаю, что вы не делаете этого намеренно, и я знаю, что вы, возможно, не осознавали этого до сих пор, но я хочу сообщить вам, что это действительно меня расстраивает.

Для меня было бы много значить, если бы ты прекратил это делать, и это помогло бы улучшить наши отношения, потому что это уже заставило меня дистанцироваться от тебя.И я не хочу этого, я хочу хороших, здоровых отношений с тобой »

Что здесь произошло?

Мы начали с того, что сделали что-то важное, что требует времени и внимания. Тогда мы открыто показываем себя уязвимыми, такими, какие мы есть.

Мы также упоминаем, почему он должен слушать, и снова засунуть туда наши чувства, потому что они важны.

Мы описываем проблему без каких-либо вложений и враждебных намерений. Это просто описание.

И тогда мы снимаем вину. Незадолго до того, как мы возложим ответственность, не говоря об этом

Вы не обвиняете его напрямую, но указываете на неизбежный факт, что его действия вызывают дисфункциональность. Теперь он отвечает за изменения.

Вот что означает «перекладывать вину на ответственность». Что будет дальше? Делаем работу!

3. Выполнение работ

Что все это будет означать, если в конце концов ничего не изменится? Собственно, ничего!

Вот почему вы должны отслеживать каждое изменение, которое необходимо внести.

Делайте это не враждебно. Поднимите его в непринужденной манере и подчеркните, как вы оба пришли к соглашению и насколько это важно для семьи.

Если человек не отвечает, не стесняйтесь поднимать этот вопрос еще раз и сказать ему, что вы разочарованы тем, что ваша честная попытка не была услышана.

Это может быть даже предмет сам по себе, а значит, и необходимость другого разговора.

«Когда ты возвращаешься к старым привычкам, это показывает, что тебе было наплевать на то, что я сказал.Но в реальной жизни вы только усиливаете свое презрение ко мне и моим чувствам.

Я говорю с вами, потому что мне не все равно. Потому что, хотя мне было бы легче просто дистанцироваться от вас, я скорее внесу свой вклад в развитие этих отношений.

Но я так много могу сделать, что если ты откажешься выполнять свою часть работы, я больше ничего не смогу ».

Для того, чтобы эта работа работала, вам необходимо очень четкое и позитивное общение.

Любовь - это все, что вам нужно

Вы должны помнить, что для того, чтобы неблагополучная семья стала функциональной, вся работа должна основываться на любви.

Это единственное требование, чтобы все это работало: любовь.

А что будет, если его просто нет?

Что произойдет, если никто не захочет делать то, что для этого нужно?

Что произойдет, если член семьи отказывается измениться и доволен причиненным им вредом?

Вы можете сделать только одно:

Вырваться.

Скажем откровенно, людей, особенно взрослых, изменить очень сложно.

Есть еврейская пословица, которую я люблю, которая резюмирует это следующим образом:

«Мы проводим остаток нашей жизни, пытаясь забыть то, что мы узнали до того, как нам исполнилось 7 лет»

Если вам очень трудно измените те самые черты, которые делают вашу семью неблагополучной, или, если это просто невозможно, у вас все еще есть карта в рукаве…

Хотя никому не нравится отрываться от членов семьи, мы должны помнить, что мы несем ответственность перед самими собой перед любыми отношениями с кем-либо.

Вы обязаны сделать себя счастливыми и свободными. Потому что вы важны как личность, независимо от ваших отношений, будь то семья, дружба или романтические отношения.

Дистанция укладки

Так что, если вы имеете дело с членом семьи, который просто не желает меняться, держитесь подальше как физически, так и эмоционально.

Что я имею в виду?

Научитесь, во-первых, отстраненно воспринимать их урон.

Не позволяйте этому причинять вам боль.Вместо этого сделайте глубокий вдох и эмоционально отстранитесь.

Не привязывайтесь к таким чувствам, как «Почему она меня не любит?» или «Чем я заслужил это?» или «Если бы он не был таким, моя жизнь была бы идеальной».

Просто откажитесь от участия в нисходящей эмоциональной спирали и примите, даже если это больно, «что вы ничего не можете сделать. Примите тот факт, что даже без этих отношений вы целостны, вы достойны любви и уважения.

Они несут ответственность за них, а вы - за вами.Так что решите, что лучше для вас.

Поймите, что это сводится только к двум возможностям:

Я поддерживаю отношения и, следовательно, принимаю насилие. Или…

Я выбираю свое душевное спокойствие.

И не позволяйте своему уму вводить вас в заблуждение. Мы часто думаем, что, поскольку все мы несовершенны, мы должны относиться к хорошему и плохому поведению людей. И особенно прощаем мы свою семью…

Ну, угадайте, что? Мы также являемся ответственными взрослыми, которые осознают свои действия и должны признавать их.Никогда не оправдывайте жестокое обращение, насилие или проступки по отношению к вам или кому-либо еще.

Выбери свое счастье и, если возможно, дистанцируйся физически, так как это в десять раз увеличит твое душевное спокойствие.

Как это предотвратить

Вы должны помнить о двух ключевых концепциях, чтобы предотвратить дисфункциональность семьи:

  • Полностью осознавать свои ошибки и не позволять им влиять на других и…
  • Чтобы убедиться, что наши SO также находятся на одном канале, перед созданием семьи (т.е. имеет детей)

Дисфункциональные семьи являются продуктом безответственного отцовства, поскольку в семье неизбежно всплывает нерешенный на протяжении десятилетий эмоциональный конфликт, который, несомненно, нанесет вред тем, кто меньше всего этого заслуживает: невинным детям.

Вы могли заметить, что мы перешли от разговора о семье к разговору об индивидуальных отношениях к разговору о вас. Мы перешли от «них» к «нам» и «мне».

Почему? Потому что, в конце концов, у вас есть возможность исправить неблагополучную семью.Чтобы исправить ошибки, которые у вас есть, и предотвратить дисфункциональность, если у вас нет семьи, но вы планируете ее создать.

Приоритеты и ясная мысль

Вы можете быть частью неблагополучной семьи, но это не означает, что вы бессильны или что вам придется страдать от последствий.

Сегодня вы узнали, что все дело в приоритетах и ​​ясном мышлении.

Вы узнали, что если есть любовь, все возможно. Вы узнали, что даже если у вашей неблагополучной семьи нет любви и нет решения, все равно есть вещи, которые вы можете сделать.Это вопрос выбора вашего покоя, потому что вы его заслуживаете.

Все будет лучше, если применить эти знания. Если вы поговорите с этим проблемным членом семьи. Если вы поможете им увидеть вред, который они наносят. Если вы убедитесь, что они действительно меняются и обращаются с вами так, как вам нужно…

Если вы выбираете себя, а не этого токсичного члена семьи. Если вы отказываетесь оправдывать вред, который другие могут причинить вам. Если вы понимаете, что самые важные ваши отношения - это с самим собой.

И, наконец, вы также должны осознавать свои действия и быть открытыми для критики. Потому что мы можем неосознанно причинять вред другим. И это привело бы к созданию дисфункциональности. Не позволяй этому случиться.

Неисправные семьи исправить невозможно. Это просто требует любви, сотрудничества и ответственности.

Но если вы пробовали, а этих элементов нет, просто выберите себя.

Показанная фотография предоставлена: Xavier Mouton Photographie via unsplash.com

Может ли неблагополучная семья стать функциональной?

Дисфункциональная семья - это больше, чем разногласия или постоянные споры. Все, от простого пренебрежения до жестокого обращения и даже словесного и физического насилия, - это повседневный опыт тех, кто является частью неблагополучной семьи.

Вы знаете, как это выглядит:

  • Родители постоянно сравнивают детей.
  • Братья и сестры в конфликте из-за терпимого травли.
  • Домашнее насилие.
  • Прелюбодеяние…
  • И многие другие.

Для всех участников это будет означать эмоциональную боль и даже травму; которая, если она не будет решена, пагубно скажется на личности и развитии человека.

Излишне говорить, что младшие члены являются наиболее уязвимыми, но это не означает, что родители вне опасности, поскольку чаще всего родители играют роли созависимых насильников, а в некоторых случаях обе стороны причиняют боль. друг друга.

Большинству нравится думать, что эти проблемы проистекают из глубоко укоренившихся проблем, и поэтому с ними практически невозможно справиться.

Это верно только для семей, не желающих делать то, что нужно, поскольку, если только один член определен и знает, как это сделать, вся семья может добиться значительного прогресса.

В этой статье я расскажу вам об основных шагах исправления неблагополучной семьи. Хотя это может показаться безнадежным, все можно изменить.

Если вы когда-либо чувствовали себя в таком положении или знаете кого-то, кто находится в этом положении, эта статья для вас.

Как исправить неблагополучную семью

Короче говоря, решение неблагополучной семьи состоит в том, чтобы отбросить эго, сосредоточиться на решении, перекладывать вину на ответственность и выполнять работу как единое целое на благо всей семьи.

И это осуществит то, что вы когда-то видели только во сне.

Отказ от эго? Сменить вину на ответственность? Делаете работу? Что все это значит?

Все просто. Короче говоря, это то, что позволит вам превратить неблагополучную семью в функциональную.

Давайте посмотрим, как именно это можно сделать. А ближе к концу мы также поговорим о том, что можно делать в неблагополучной семье с циничными чертами.

Дисфункциональные семьи, в которых не только хорошо известны проблемы, но и, кажется, никто не хочет исправления или открыто решает сохранить вредное поведение.Например, в случае жестокого обращения и физического насилия.

Для них тоже есть решение, просто не то, что вы ожидаете ...

Неспособный… Или просто средний?

Большинство семей неблагополучны, хотя и в разной степени.

Более легкие случаи просто отмечены «типичными» комическими издевательствами или отсутствием интереса к развитию или благополучию других членов.

Вы можете понять, что семья неблагополучна, если их взаимодействие отличается от сотрудничества, солидарности, заботы и поддержки.Но давайте уточним…

Дисфункциональная семья - это семья, члены которой прямо или косвенно страдают эмоциональным и / или физическим вредом, причиненным другими членами их семьи. Чаще всего совершается родителями.

Даже такие «пассивные» вредные действия, как пренебрежение, которые вызваны бездействием, а не действием, означают дисфункцию в семье.

В неблагополучных семьях бывают конфликты, такие как:

  • Нереалистичные ожидания
  • Отсутствие интереса и времени, проведенного вместе
  • Сексизм
  • Утилитаризм
  • Отсутствие сочувствия
  • Неравное или несправедливое обращение
  • Неуважение к границам
  • Контрольные вопросы
  • Ревность
  • Словесное и физическое насилие
  • Насилие и даже проступки или надругательства сексуального характера

Ссылка на производительность

Вы можете думать, что неблагополучная семья очень мало или не имеет ничего общего с личной продуктивностью, но вы ошибаетесь, думая таким образом ...

Если человек эмоционально не в порядке, он не сможет действовать так, как хотелось бы, так как эмоциональный Причиненный вред будет мешать повседневной деятельности в виде неспособности сосредоточиться, отсутствия ясности ума и низкого уровня вдохновения, мотивации и дисциплины.

Функциональная семья делает прямо противоположное: она создает продуктивных членов без эмоционального багажа.

Как повернуть

Когда ты член неблагополучной семьи, ты это знаешь. Вы можете быстро определить поведение и конфликты других участников, которые создают дисфункцию.

Но на тот случай, если у вас возникнут проблемы с отличием функционального от дисфункционального, я скажу вам следующее:

Один из самых простых способов узнать, принадлежите ли вы к неблагополучной семье, - это проанализировать свои приобретенные чувства.

Мы часто не обращаем на это внимания, но вы перестали задавать себе вопрос, как вы себя чувствуете?

Как бы банально это ни звучало, это действительно проливает много света на эту тему.

Какое поведение, действия и отношения в вашей семье вы хотели бы улучшить?

Считаете ли вы, что определенное поведение и действия вашей семьи отметили вас в прошлом?

К сожалению, мы не можем вернуться в прошлое, чтобы исправить это. Но мы можем многое сделать в настоящем ...

Коррекция возможна

Чтобы исправить неблагополучную семью, вы должны начать с того, что положите конец поведению и действиям, которые влияют на вас.

Выразите это словесно.

У всех членов неблагополучной семьи есть одна общая проблема: они не останавливают причиненный вред.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что вы выходите за рамки, вам нужно запомнить только одно слово: СТОП.

Это дверь к лучшему, более функциональному семейству, потому что после этого следует исправление.

Но сначала вы должны определить и сообщить другим, в чем именно заключается проблема.

Так что смело начинайте с «Стоп», за которым следует выражение неудовлетворенности.

Практическое применение

В реальной жизни это будет примерно так:

«Ладно, стоп! Каждый раз, когда вы меня унижаете, я чувствую, что вам все равно. Мне нужно внимание и уважение, и вы, как моя семья, обязаны предоставить их мне »

Или:

« Стоп. Когда сравниваешь меня с кузиной, мне больно, я чувствую, что не имею значения, а это не нормально. Прошу прекратить этим заниматься.

или:

«Пожалуйста, остановитесь. Когда начинаешь кричать, всякое уважение теряется и превращается в битву за то, кто может сделать это громче.Не повышайте голос, давайте разберемся с этим, как это делают люди ».

Как видите, здесь вы начинаете с прекращения токсичного поведения, когда оно возникает. А потом вы вербализируете, почему это неправильно и какие потребности нужно удовлетворить.

Это то, что вам нужно запомнить:

1-Stop.

2-Почему это неправильно?

3-То, что вам нужно.

И это тоже хорошо работает, если вам нужно сделать это для другого члена семьи.

Это семейное дело

Неспособную семью нельзя исправить одним членом.

Да, один участник может инициировать прогресс и быть лидером изменения. Но для того, чтобы полностью стать функциональным, все участники должны внести свой вклад в решение.

Другими словами, вам понадобится сотрудничество…

Так что не бойтесь просить об этом!

Подойдите к члену семьи и попросите его выслушать.

Иногда нам кажется, что наши потребности «не так уж важны», или мы просто думаем, что они нас не слушают. Но думать так было бы все равно, что потерпеть поражение в несостоявшейся битве.

Вы будете поражены тем, как много людей слушают, когда вы озвучиваете свои потребности, особенно если это подразумевает открытость, уязвимость и нужду.

Это не открытый бой

Чтобы ваша семья начала сотрудничать, сначала вы должны наладить свои индивидуальные отношения с каждым членом семьи. Помните: отношения всегда бывают между двумя людьми, и только двумя людьми.

Независимо от того, насколько сложны, качество многосторонних отношений (например, семьи) всегда будет зависеть от качества индивидуальных отношений.

Как только вы наладите отношения с каждым членом неблагополучной семьи, вы сможете лучше общаться с другими членами и помогать в улучшении их индивидуальных отношений.

И здесь мы поговорим о самом фиксе. Тот, который я упомянул во введении ...

Метод

1. Отбрось эго

Везде, где есть конфликт, всегда есть эго.

Вы не можете исправить отношения, в которых есть эго, потому что эго захочет победить.Всегда. Ваш и другой человек.

Эго жаждет контроля и удовлетворения, а во многих случаях - установления господства.

При чем здесь неблагополучная семья? Все. Эго будет вмешиваться в каждый план, который вы должны исправить.

Это заставит людей подчиняться и защищаться. И это также заставит их отказаться от ответственности. Вот почему первый шаг - отбросить эго.

Убедившись, что вы не собираетесь позволять своему эго вмешиваться, вы должны поработать, чтобы заставить другого человека сделать то же самое.Как? Говоря от всего сердца…

Скажите другому человеку, насколько все это важно для вас.

Скажите другому человеку, что это не вопрос споров, а просто совместная работа.

Укажите, что вы не можете сделать это в одиночку.

И попросите искреннего внимания без какого-либо желания возражать, потому что то, что вы делаете, ни в коем случае не в надежде навредить другому человеку, а просто для того, чтобы улучшить отношения и остановить нанесенный вам ущерб.

Вам нужно будет указать на ошибки, которые нужно исправить, это точно. И это подводит меня к следующему пункту ...

2. Не виноват, а ответственность

Говоря об ошибках других, мы часто используем обвинительный тон. И это естественно, так должно быть, если бы не было эго.

Но поскольку все мы - создания эго, это немедленно поднимает щиты. А потом обнажает мечи…

Когда мы обвиняем других, они автоматически переходят в оборонительное состояние, и это приводит только к провалу переговоров.

Что вам нужно сделать, так это перейти от обвинений к ответственности. И даже это придется делать осторожно!

Вместо того, чтобы ругать их, требовать изменений или жаловаться, спокойно укажите, в чем проблема их поведения.

Как бы это ни казалось противоречивым, заставьте их почувствовать себя понятыми. Вы знаете, как сложно принять ошибку, поэтому просто дайте им понять, что в ней нет большого вздора ... что не значит, что это нормально, но снимает напряжение.

Вы сделаете что-то вроде этого:

«Привет, папа.Могу я поговорить с вами минутку? Мне действительно нужно тебе кое-что сказать.

В последнее время мне очень грустно, и я знаю, что это то, что вас действительно волнует.

Видите ли, всякий раз, когда я говорю о своих достижениях, вы упоминаете еще кое-что, по сравнению с которым мои достижения бледнеют.

Я знаю, что вы не делаете этого намеренно, и я знаю, что вы, возможно, не осознавали этого до сих пор, но я хочу сообщить вам, что это действительно меня расстраивает.

Для меня было бы много значить, если бы ты прекратил это делать, и это помогло бы улучшить наши отношения, потому что это уже заставило меня дистанцироваться от тебя.И я не хочу этого, я хочу хороших, здоровых отношений с тобой »

Что здесь произошло?

Мы начали с того, что сделали что-то важное, что требует времени и внимания. Тогда мы открыто показываем себя уязвимыми, такими, какие мы есть.

Мы также упоминаем, почему он должен слушать, и снова засунуть туда наши чувства, потому что они важны.

Мы описываем проблему без каких-либо вложений и враждебных намерений. Это просто описание.

И тогда мы снимаем вину. Незадолго до того, как мы возложим ответственность, не говоря об этом

Вы не обвиняете его напрямую, но указываете на неизбежный факт, что его действия вызывают дисфункциональность. Теперь он отвечает за изменения.

Вот что означает «перекладывать вину на ответственность». Что будет дальше? Делаем работу!

3. Выполнение работ

Что все это будет означать, если в конце концов ничего не изменится? Собственно, ничего!

Вот почему вы должны отслеживать каждое изменение, которое необходимо внести.

Делайте это не враждебно. Поднимите его в непринужденной манере и подчеркните, как вы оба пришли к соглашению и насколько это важно для семьи.

Если человек не отвечает, не стесняйтесь поднимать этот вопрос еще раз и сказать ему, что вы разочарованы тем, что ваша честная попытка не была услышана.

Это может быть даже предмет сам по себе, а значит, и необходимость другого разговора.

«Когда ты возвращаешься к старым привычкам, это показывает, что тебе было наплевать на то, что я сказал.Но в реальной жизни вы только усиливаете свое презрение ко мне и моим чувствам.

Я говорю с вами, потому что мне не все равно. Потому что, хотя мне было бы легче просто дистанцироваться от вас, я скорее внесу свой вклад в развитие этих отношений.

Но я так много могу сделать, что если ты откажешься выполнять свою часть работы, я больше ничего не смогу ».

Для того, чтобы эта работа работала, вам необходимо очень четкое и позитивное общение.

Любовь - это все, что вам нужно

Вы должны помнить, что для того, чтобы неблагополучная семья стала функциональной, вся работа должна основываться на любви.

Это единственное требование, чтобы все это работало: любовь.

А что будет, если его просто нет?

Что произойдет, если никто не захочет делать то, что для этого нужно?

Что произойдет, если член семьи отказывается измениться и доволен причиненным им вредом?

Вы можете сделать только одно:

Вырваться.

Скажем откровенно, людей, особенно взрослых, изменить очень сложно.

Есть еврейская пословица, которую я люблю, которая резюмирует это следующим образом:

«Мы проводим остаток нашей жизни, пытаясь забыть то, что мы узнали до того, как нам исполнилось 7 лет»

Если вам очень трудно измените те самые черты, которые делают вашу семью неблагополучной, или, если это просто невозможно, у вас все еще есть карта в рукаве…

Хотя никому не нравится отрываться от членов семьи, мы должны помнить, что мы несем ответственность перед самими собой перед любыми отношениями с кем-либо.

Вы обязаны сделать себя счастливыми и свободными. Потому что вы важны как личность, независимо от ваших отношений, будь то семья, дружба или романтические отношения.

Дистанция укладки

Так что, если вы имеете дело с членом семьи, который просто не желает меняться, держитесь подальше как физически, так и эмоционально.

Что я имею в виду?

Научитесь, во-первых, отстраненно воспринимать их урон.

Не позволяйте этому причинять вам боль.Вместо этого сделайте глубокий вдох и эмоционально отстранитесь.

Не привязывайтесь к таким чувствам, как «Почему она меня не любит?» или «Чем я заслужил это?» или «Если бы он не был таким, моя жизнь была бы идеальной».

Просто откажитесь от участия в нисходящей эмоциональной спирали и примите, даже если это больно, «что вы ничего не можете сделать. Примите тот факт, что даже без этих отношений вы целостны, вы достойны любви и уважения.

Они несут ответственность за них, а вы - за вами.Так что решите, что лучше для вас.

Поймите, что это сводится только к двум возможностям:

Я поддерживаю отношения и, следовательно, принимаю насилие. Или…

Я выбираю свое душевное спокойствие.

И не позволяйте своему уму вводить вас в заблуждение. Мы часто думаем, что, поскольку все мы несовершенны, мы должны относиться к хорошему и плохому поведению людей. И особенно прощаем мы свою семью…

Ну, угадайте, что? Мы также являемся ответственными взрослыми, которые осознают свои действия и должны признавать их.Никогда не оправдывайте жестокое обращение, насилие или проступки по отношению к вам или кому-либо еще.

Выбери свое счастье и, если возможно, дистанцируйся физически, так как это в десять раз увеличит твое душевное спокойствие.

Как это предотвратить

Вы должны помнить о двух ключевых концепциях, чтобы предотвратить дисфункциональность семьи:

  • Полностью осознавать свои ошибки и не позволять им влиять на других и…
  • Чтобы убедиться, что наши SO также находятся на одном канале, перед созданием семьи (т.е. имеет детей)

Дисфункциональные семьи являются продуктом безответственного отцовства, поскольку в семье неизбежно всплывает нерешенный на протяжении десятилетий эмоциональный конфликт, который, несомненно, нанесет вред тем, кто меньше всего этого заслуживает: невинным детям.

Вы могли заметить, что мы перешли от разговора о семье к разговору об индивидуальных отношениях к разговору о вас. Мы перешли от «них» к «нам» и «мне».

Почему? Потому что, в конце концов, у вас есть возможность исправить неблагополучную семью.Чтобы исправить ошибки, которые у вас есть, и предотвратить дисфункциональность, если у вас нет семьи, но вы планируете ее создать.

Приоритеты и ясная мысль

Вы можете быть частью неблагополучной семьи, но это не означает, что вы бессильны или что вам придется страдать от последствий.

Сегодня вы узнали, что все дело в приоритетах и ​​ясном мышлении.

Вы узнали, что если есть любовь, все возможно. Вы узнали, что даже если у вашей неблагополучной семьи нет любви и нет решения, все равно есть вещи, которые вы можете сделать.Это вопрос выбора вашего покоя, потому что вы его заслуживаете.

Все будет лучше, если применить эти знания. Если вы поговорите с этим проблемным членом семьи. Если вы поможете им увидеть вред, который они наносят. Если вы убедитесь, что они действительно меняются и обращаются с вами так, как вам нужно…

Если вы выбираете себя, а не этого токсичного члена семьи. Если вы отказываетесь оправдывать вред, который другие могут причинить вам. Если вы понимаете, что самые важные ваши отношения - это с самим собой.

И, наконец, вы также должны осознавать свои действия и быть открытыми для критики. Потому что мы можем неосознанно причинять вред другим. И это привело бы к созданию дисфункциональности. Не позволяй этому случиться.

Неисправные семьи исправить невозможно. Это просто требует любви, сотрудничества и ответственности.

Но если вы пробовали, а этих элементов нет, просто выберите себя.

Показанная фотография предоставлена: Xavier Mouton Photographie via unsplash.com

Может ли неблагополучная семья стать функциональной?

Дисфункциональная семья - это больше, чем разногласия или постоянные споры. Все, от простого пренебрежения до жестокого обращения и даже словесного и физического насилия, - это повседневный опыт тех, кто является частью неблагополучной семьи.

Вы знаете, как это выглядит:

  • Родители постоянно сравнивают детей.
  • Братья и сестры в конфликте из-за терпимого травли.
  • Домашнее насилие.
  • Прелюбодеяние…
  • И многие другие.

Для всех участников это будет означать эмоциональную боль и даже травму; которая, если она не будет решена, пагубно скажется на личности и развитии человека.

Излишне говорить, что младшие члены являются наиболее уязвимыми, но это не означает, что родители вне опасности, поскольку чаще всего родители играют роли созависимых насильников, а в некоторых случаях обе стороны причиняют боль. друг друга.

Большинству нравится думать, что эти проблемы проистекают из глубоко укоренившихся проблем, и поэтому с ними практически невозможно справиться.

Это верно только для семей, не желающих делать то, что нужно, поскольку, если только один член определен и знает, как это сделать, вся семья может добиться значительного прогресса.

В этой статье я расскажу вам об основных шагах исправления неблагополучной семьи. Хотя это может показаться безнадежным, все можно изменить.

Если вы когда-либо чувствовали себя в таком положении или знаете кого-то, кто находится в этом положении, эта статья для вас.

Как исправить неблагополучную семью

Короче говоря, решение неблагополучной семьи состоит в том, чтобы отбросить эго, сосредоточиться на решении, перекладывать вину на ответственность и выполнять работу как единое целое на благо всей семьи.

И это осуществит то, что вы когда-то видели только во сне.

Отказ от эго? Сменить вину на ответственность? Делаете работу? Что все это значит?

Все просто. Короче говоря, это то, что позволит вам превратить неблагополучную семью в функциональную.

Давайте посмотрим, как именно это можно сделать. А ближе к концу мы также поговорим о том, что можно делать в неблагополучной семье с циничными чертами.

Дисфункциональные семьи, в которых не только хорошо известны проблемы, но и, кажется, никто не хочет исправления или открыто решает сохранить вредное поведение.Например, в случае жестокого обращения и физического насилия.

Для них тоже есть решение, просто не то, что вы ожидаете ...

Неспособный… Или просто средний?

Большинство семей неблагополучны, хотя и в разной степени.

Более легкие случаи просто отмечены «типичными» комическими издевательствами или отсутствием интереса к развитию или благополучию других членов.

Вы можете понять, что семья неблагополучна, если их взаимодействие отличается от сотрудничества, солидарности, заботы и поддержки.Но давайте уточним…

Дисфункциональная семья - это семья, члены которой прямо или косвенно страдают эмоциональным и / или физическим вредом, причиненным другими членами их семьи. Чаще всего совершается родителями.

Даже такие «пассивные» вредные действия, как пренебрежение, которые вызваны бездействием, а не действием, означают дисфункцию в семье.

В неблагополучных семьях бывают конфликты, такие как:

  • Нереалистичные ожидания
  • Отсутствие интереса и времени, проведенного вместе
  • Сексизм
  • Утилитаризм
  • Отсутствие сочувствия
  • Неравное или несправедливое обращение
  • Неуважение к границам
  • Контрольные вопросы
  • Ревность
  • Словесное и физическое насилие
  • Насилие и даже проступки или надругательства сексуального характера

Ссылка на производительность

Вы можете думать, что неблагополучная семья очень мало или не имеет ничего общего с личной продуктивностью, но вы ошибаетесь, думая таким образом ...

Если человек эмоционально не в порядке, он не сможет действовать так, как хотелось бы, так как эмоциональный Причиненный вред будет мешать повседневной деятельности в виде неспособности сосредоточиться, отсутствия ясности ума и низкого уровня вдохновения, мотивации и дисциплины.

Функциональная семья делает прямо противоположное: она создает продуктивных членов без эмоционального багажа.

Как повернуть

Когда ты член неблагополучной семьи, ты это знаешь. Вы можете быстро определить поведение и конфликты других участников, которые создают дисфункцию.

Но на тот случай, если у вас возникнут проблемы с отличием функционального от дисфункционального, я скажу вам следующее:

Один из самых простых способов узнать, принадлежите ли вы к неблагополучной семье, - это проанализировать свои приобретенные чувства.

Мы часто не обращаем на это внимания, но вы перестали задавать себе вопрос, как вы себя чувствуете?

Как бы банально это ни звучало, это действительно проливает много света на эту тему.

Какое поведение, действия и отношения в вашей семье вы хотели бы улучшить?

Считаете ли вы, что определенное поведение и действия вашей семьи отметили вас в прошлом?

К сожалению, мы не можем вернуться в прошлое, чтобы исправить это. Но мы можем многое сделать в настоящем ...

Коррекция возможна

Чтобы исправить неблагополучную семью, вы должны начать с того, что положите конец поведению и действиям, которые влияют на вас.

Выразите это словесно.

У всех членов неблагополучной семьи есть одна общая проблема: они не останавливают причиненный вред.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что вы выходите за рамки, вам нужно запомнить только одно слово: СТОП.

Это дверь к лучшему, более функциональному семейству, потому что после этого следует исправление.

Но сначала вы должны определить и сообщить другим, в чем именно заключается проблема.

Так что смело начинайте с «Стоп», за которым следует выражение неудовлетворенности.

Практическое применение

В реальной жизни это будет примерно так:

«Ладно, стоп! Каждый раз, когда вы меня унижаете, я чувствую, что вам все равно. Мне нужно внимание и уважение, и вы, как моя семья, обязаны предоставить их мне »

Или:

« Стоп. Когда сравниваешь меня с кузиной, мне больно, я чувствую, что не имею значения, а это не нормально. Прошу прекратить этим заниматься.

или:

«Пожалуйста, остановитесь. Когда начинаешь кричать, всякое уважение теряется и превращается в битву за то, кто может сделать это громче.Не повышайте голос, давайте разберемся с этим, как это делают люди ».

Как видите, здесь вы начинаете с прекращения токсичного поведения, когда оно возникает. А потом вы вербализируете, почему это неправильно и какие потребности нужно удовлетворить.

Это то, что вам нужно запомнить:

1-Stop.

2-Почему это неправильно?

3-То, что вам нужно.

И это тоже хорошо работает, если вам нужно сделать это для другого члена семьи.

Это семейное дело

Неспособную семью нельзя исправить одним членом.

Да, один участник может инициировать прогресс и быть лидером изменения. Но для того, чтобы полностью стать функциональным, все участники должны внести свой вклад в решение.

Другими словами, вам понадобится сотрудничество…

Так что не бойтесь просить об этом!

Подойдите к члену семьи и попросите его выслушать.

Иногда нам кажется, что наши потребности «не так уж важны», или мы просто думаем, что они нас не слушают. Но думать так было бы все равно, что потерпеть поражение в несостоявшейся битве.

Вы будете поражены тем, как много людей слушают, когда вы озвучиваете свои потребности, особенно если это подразумевает открытость, уязвимость и нужду.

Это не открытый бой

Чтобы ваша семья начала сотрудничать, сначала вы должны наладить свои индивидуальные отношения с каждым членом семьи. Помните: отношения всегда бывают между двумя людьми, и только двумя людьми.

Независимо от того, насколько сложны, качество многосторонних отношений (например, семьи) всегда будет зависеть от качества индивидуальных отношений.

Как только вы наладите отношения с каждым членом неблагополучной семьи, вы сможете лучше общаться с другими членами и помогать в улучшении их индивидуальных отношений.

И здесь мы поговорим о самом фиксе. Тот, который я упомянул во введении ...

Метод

1. Отбрось эго

Везде, где есть конфликт, всегда есть эго.

Вы не можете исправить отношения, в которых есть эго, потому что эго захочет победить.Всегда. Ваш и другой человек.

Эго жаждет контроля и удовлетворения, а во многих случаях - установления господства.

При чем здесь неблагополучная семья? Все. Эго будет вмешиваться в каждый план, который вы должны исправить.

Это заставит людей подчиняться и защищаться. И это также заставит их отказаться от ответственности. Вот почему первый шаг - отбросить эго.

Убедившись, что вы не собираетесь позволять своему эго вмешиваться, вы должны поработать, чтобы заставить другого человека сделать то же самое.Как? Говоря от всего сердца…

Скажите другому человеку, насколько все это важно для вас.

Скажите другому человеку, что это не вопрос споров, а просто совместная работа.

Укажите, что вы не можете сделать это в одиночку.

И попросите искреннего внимания без какого-либо желания возражать, потому что то, что вы делаете, ни в коем случае не в надежде навредить другому человеку, а просто для того, чтобы улучшить отношения и остановить нанесенный вам ущерб.

Вам нужно будет указать на ошибки, которые нужно исправить, это точно. И это подводит меня к следующему пункту ...

2. Не виноват, а ответственность

Говоря об ошибках других, мы часто используем обвинительный тон. И это естественно, так должно быть, если бы не было эго.

Но поскольку все мы - создания эго, это немедленно поднимает щиты. А потом обнажает мечи…

Когда мы обвиняем других, они автоматически переходят в оборонительное состояние, и это приводит только к провалу переговоров.

Что вам нужно сделать, так это перейти от обвинений к ответственности. И даже это придется делать осторожно!

Вместо того, чтобы ругать их, требовать изменений или жаловаться, спокойно укажите, в чем проблема их поведения.

Как бы это ни казалось противоречивым, заставьте их почувствовать себя понятыми. Вы знаете, как сложно принять ошибку, поэтому просто дайте им понять, что в ней нет большого вздора ... что не значит, что это нормально, но снимает напряжение.

Вы сделаете что-то вроде этого:

«Привет, папа.Могу я поговорить с вами минутку? Мне действительно нужно тебе кое-что сказать.

В последнее время мне очень грустно, и я знаю, что это то, что вас действительно волнует.

Видите ли, всякий раз, когда я говорю о своих достижениях, вы упоминаете еще кое-что, по сравнению с которым мои достижения бледнеют.

Я знаю, что вы не делаете этого намеренно, и я знаю, что вы, возможно, не осознавали этого до сих пор, но я хочу сообщить вам, что это действительно меня расстраивает.

Для меня было бы много значить, если бы ты прекратил это делать, и это помогло бы улучшить наши отношения, потому что это уже заставило меня дистанцироваться от тебя.И я не хочу этого, я хочу хороших, здоровых отношений с тобой »

Что здесь произошло?

Мы начали с того, что сделали что-то важное, что требует времени и внимания. Тогда мы открыто показываем себя уязвимыми, такими, какие мы есть.

Мы также упоминаем, почему он должен слушать, и снова засунуть туда наши чувства, потому что они важны.

Мы описываем проблему без каких-либо вложений и враждебных намерений. Это просто описание.

И тогда мы снимаем вину. Незадолго до того, как мы возложим ответственность, не говоря об этом

Вы не обвиняете его напрямую, но указываете на неизбежный факт, что его действия вызывают дисфункциональность. Теперь он отвечает за изменения.

Вот что означает «перекладывать вину на ответственность». Что будет дальше? Делаем работу!

3. Выполнение работ

Что все это будет означать, если в конце концов ничего не изменится? Собственно, ничего!

Вот почему вы должны отслеживать каждое изменение, которое необходимо внести.

Делайте это не враждебно. Поднимите его в непринужденной манере и подчеркните, как вы оба пришли к соглашению и насколько это важно для семьи.

Если человек не отвечает, не стесняйтесь поднимать этот вопрос еще раз и сказать ему, что вы разочарованы тем, что ваша честная попытка не была услышана.

Это может быть даже предмет сам по себе, а значит, и необходимость другого разговора.

«Когда ты возвращаешься к старым привычкам, это показывает, что тебе было наплевать на то, что я сказал.Но в реальной жизни вы только усиливаете свое презрение ко мне и моим чувствам.

Я говорю с вами, потому что мне не все равно. Потому что, хотя мне было бы легче просто дистанцироваться от вас, я скорее внесу свой вклад в развитие этих отношений.

Но я так много могу сделать, что если ты откажешься выполнять свою часть работы, я больше ничего не смогу ».

Для того, чтобы эта работа работала, вам необходимо очень четкое и позитивное общение.

Любовь - это все, что вам нужно

Вы должны помнить, что для того, чтобы неблагополучная семья стала функциональной, вся работа должна основываться на любви.

Это единственное требование, чтобы все это работало: любовь.

А что будет, если его просто нет?

Что произойдет, если никто не захочет делать то, что для этого нужно?

Что произойдет, если член семьи отказывается измениться и доволен причиненным им вредом?

Вы можете сделать только одно:

Вырваться.

Скажем откровенно, людей, особенно взрослых, изменить очень сложно.

Есть еврейская пословица, которую я люблю, которая резюмирует это следующим образом:

«Мы проводим остаток нашей жизни, пытаясь забыть то, что мы узнали до того, как нам исполнилось 7 лет»

Если вам очень трудно измените те самые черты, которые делают вашу семью неблагополучной, или, если это просто невозможно, у вас все еще есть карта в рукаве…

Хотя никому не нравится отрываться от членов семьи, мы должны помнить, что мы несем ответственность перед самими собой перед любыми отношениями с кем-либо.

Вы обязаны сделать себя счастливыми и свободными. Потому что вы важны как личность, независимо от ваших отношений, будь то семья, дружба или романтические отношения.

Дистанция укладки

Так что, если вы имеете дело с членом семьи, который просто не желает меняться, держитесь подальше как физически, так и эмоционально.

Что я имею в виду?

Научитесь, во-первых, отстраненно воспринимать их урон.

Не позволяйте этому причинять вам боль.Вместо этого сделайте глубокий вдох и эмоционально отстранитесь.

Не привязывайтесь к таким чувствам, как «Почему она меня не любит?» или «Чем я заслужил это?» или «Если бы он не был таким, моя жизнь была бы идеальной».

Просто откажитесь от участия в нисходящей эмоциональной спирали и примите, даже если это больно, «что вы ничего не можете сделать. Примите тот факт, что даже без этих отношений вы целостны, вы достойны любви и уважения.

Они несут ответственность за них, а вы - за вами.Так что решите, что лучше для вас.

Поймите, что это сводится только к двум возможностям:

Я поддерживаю отношения и, следовательно, принимаю насилие. Или…

Я выбираю свое душевное спокойствие.

И не позволяйте своему уму вводить вас в заблуждение. Мы часто думаем, что, поскольку все мы несовершенны, мы должны относиться к хорошему и плохому поведению людей. И особенно прощаем мы свою семью…

Ну, угадайте, что? Мы также являемся ответственными взрослыми, которые осознают свои действия и должны признавать их.Никогда не оправдывайте жестокое обращение, насилие или проступки по отношению к вам или кому-либо еще.

Выбери свое счастье и, если возможно, дистанцируйся физически, так как это в десять раз увеличит твое душевное спокойствие.

Как это предотвратить

Вы должны помнить о двух ключевых концепциях, чтобы предотвратить дисфункциональность семьи:

  • Полностью осознавать свои ошибки и не позволять им влиять на других и…
  • Чтобы убедиться, что наши SO также находятся на одном канале, перед созданием семьи (т.е. имеет детей)

Дисфункциональные семьи являются продуктом безответственного отцовства, поскольку в семье неизбежно всплывает нерешенный на протяжении десятилетий эмоциональный конфликт, который, несомненно, нанесет вред тем, кто меньше всего этого заслуживает: невинным детям.

Вы могли заметить, что мы перешли от разговора о семье к разговору об индивидуальных отношениях к разговору о вас. Мы перешли от «них» к «нам» и «мне».

Почему? Потому что, в конце концов, у вас есть возможность исправить неблагополучную семью.Чтобы исправить ошибки, которые у вас есть, и предотвратить дисфункциональность, если у вас нет семьи, но вы планируете ее создать.

Приоритеты и ясная мысль

Вы можете быть частью неблагополучной семьи, но это не означает, что вы бессильны или что вам придется страдать от последствий.

Сегодня вы узнали, что все дело в приоритетах и ​​ясном мышлении.

Вы узнали, что если есть любовь, все возможно. Вы узнали, что даже если у вашей неблагополучной семьи нет любви и нет решения, все равно есть вещи, которые вы можете сделать.Это вопрос выбора вашего покоя, потому что вы его заслуживаете.

Все будет лучше, если применить эти знания. Если вы поговорите с этим проблемным членом семьи. Если вы поможете им увидеть вред, который они наносят. Если вы убедитесь, что они действительно меняются и обращаются с вами так, как вам нужно…

Если вы выбираете себя, а не этого токсичного члена семьи. Если вы отказываетесь оправдывать вред, который другие могут причинить вам. Если вы понимаете, что самые важные ваши отношения - это с самим собой.

И, наконец, вы также должны осознавать свои действия и быть открытыми для критики. Потому что мы можем неосознанно причинять вред другим. И это привело бы к созданию дисфункциональности. Не позволяй этому случиться.

Неисправные семьи исправить невозможно. Это просто требует любви, сотрудничества и ответственности.

Но если вы пробовали, а этих элементов нет, просто выберите себя.

Показанная фотография предоставлена: Xavier Mouton Photographie via unsplash.com

Может ли неблагополучная семья стать функциональной?

Дисфункциональная семья - это больше, чем разногласия или постоянные споры. Все, от простого пренебрежения до жестокого обращения и даже словесного и физического насилия, - это повседневный опыт тех, кто является частью неблагополучной семьи.

Вы знаете, как это выглядит:

  • Родители постоянно сравнивают детей.
  • Братья и сестры в конфликте из-за терпимого травли.
  • Домашнее насилие.
  • Прелюбодеяние…
  • И многие другие.

Для всех участников это будет означать эмоциональную боль и даже травму; которая, если она не будет решена, пагубно скажется на личности и развитии человека.

Излишне говорить, что младшие члены являются наиболее уязвимыми, но это не означает, что родители вне опасности, поскольку чаще всего родители играют роли созависимых насильников, а в некоторых случаях обе стороны причиняют боль. друг друга.

Большинству нравится думать, что эти проблемы проистекают из глубоко укоренившихся проблем, и поэтому с ними практически невозможно справиться.

Это верно только для семей, не желающих делать то, что нужно, поскольку, если только один член определен и знает, как это сделать, вся семья может добиться значительного прогресса.

В этой статье я расскажу вам об основных шагах исправления неблагополучной семьи. Хотя это может показаться безнадежным, все можно изменить.

Если вы когда-либо чувствовали себя в таком положении или знаете кого-то, кто находится в этом положении, эта статья для вас.

Как исправить неблагополучную семью

Короче говоря, решение неблагополучной семьи состоит в том, чтобы отбросить эго, сосредоточиться на решении, перекладывать вину на ответственность и выполнять работу как единое целое на благо всей семьи.

И это осуществит то, что вы когда-то видели только во сне.

Отказ от эго? Сменить вину на ответственность? Делаете работу? Что все это значит?

Все просто. Короче говоря, это то, что позволит вам превратить неблагополучную семью в функциональную.

Давайте посмотрим, как именно это можно сделать. А ближе к концу мы также поговорим о том, что можно делать в неблагополучной семье с циничными чертами.

Дисфункциональные семьи, в которых не только хорошо известны проблемы, но и, кажется, никто не хочет исправления или открыто решает сохранить вредное поведение.Например, в случае жестокого обращения и физического насилия.

Для них тоже есть решение, просто не то, что вы ожидаете ...

Неспособный… Или просто средний?

Большинство семей неблагополучны, хотя и в разной степени.

Более легкие случаи просто отмечены «типичными» комическими издевательствами или отсутствием интереса к развитию или благополучию других членов.

Вы можете понять, что семья неблагополучна, если их взаимодействие отличается от сотрудничества, солидарности, заботы и поддержки.Но давайте уточним…

Дисфункциональная семья - это семья, члены которой прямо или косвенно страдают эмоциональным и / или физическим вредом, причиненным другими членами их семьи. Чаще всего совершается родителями.

Даже такие «пассивные» вредные действия, как пренебрежение, которые вызваны бездействием, а не действием, означают дисфункцию в семье.

В неблагополучных семьях бывают конфликты, такие как:

  • Нереалистичные ожидания
  • Отсутствие интереса и времени, проведенного вместе
  • Сексизм
  • Утилитаризм
  • Отсутствие сочувствия
  • Неравное или несправедливое обращение
  • Неуважение к границам
  • Контрольные вопросы
  • Ревность
  • Словесное и физическое насилие
  • Насилие и даже проступки или надругательства сексуального характера

Ссылка на производительность

Вы можете думать, что неблагополучная семья очень мало или не имеет ничего общего с личной продуктивностью, но вы ошибаетесь, думая таким образом ...

Если человек эмоционально не в порядке, он не сможет действовать так, как хотелось бы, так как эмоциональный Причиненный вред будет мешать повседневной деятельности в виде неспособности сосредоточиться, отсутствия ясности ума и низкого уровня вдохновения, мотивации и дисциплины.

Функциональная семья делает прямо противоположное: она создает продуктивных членов без эмоционального багажа.

Как повернуть

Когда ты член неблагополучной семьи, ты это знаешь. Вы можете быстро определить поведение и конфликты других участников, которые создают дисфункцию.

Но на тот случай, если у вас возникнут проблемы с отличием функционального от дисфункционального, я скажу вам следующее:

Один из самых простых способов узнать, принадлежите ли вы к неблагополучной семье, - это проанализировать свои приобретенные чувства.

Мы часто не обращаем на это внимания, но вы перестали задавать себе вопрос, как вы себя чувствуете?

Как бы банально это ни звучало, это действительно проливает много света на эту тему.

Какое поведение, действия и отношения в вашей семье вы хотели бы улучшить?

Считаете ли вы, что определенное поведение и действия вашей семьи отметили вас в прошлом?

К сожалению, мы не можем вернуться в прошлое, чтобы исправить это. Но мы можем многое сделать в настоящем ...

Коррекция возможна

Чтобы исправить неблагополучную семью, вы должны начать с того, что положите конец поведению и действиям, которые влияют на вас.

Выразите это словесно.

У всех членов неблагополучной семьи есть одна общая проблема: они не останавливают причиненный вред.

Всякий раз, когда вы чувствуете, что вы выходите за рамки, вам нужно запомнить только одно слово: СТОП.

Это дверь к лучшему, более функциональному семейству, потому что после этого следует исправление.

Но сначала вы должны определить и сообщить другим, в чем именно заключается проблема.

Так что смело начинайте с «Стоп», за которым следует выражение неудовлетворенности.

Практическое применение

В реальной жизни это будет примерно так:

«Ладно, стоп! Каждый раз, когда вы меня унижаете, я чувствую, что вам все равно. Мне нужно внимание и уважение, и вы, как моя семья, обязаны предоставить их мне »

Или:

« Стоп. Когда сравниваешь меня с кузиной, мне больно, я чувствую, что не имею значения, а это не нормально. Прошу прекратить этим заниматься.

или:

«Пожалуйста, остановитесь. Когда начинаешь кричать, всякое уважение теряется и превращается в битву за то, кто может сделать это громче.Не повышайте голос, давайте разберемся с этим, как это делают люди ».

Как видите, здесь вы начинаете с прекращения токсичного поведения, когда оно возникает. А потом вы вербализируете, почему это неправильно и какие потребности нужно удовлетворить.

Это то, что вам нужно запомнить:

1-Stop.

2-Почему это неправильно?

3-То, что вам нужно.

И это тоже хорошо работает, если вам нужно сделать это для другого члена семьи.

Это семейное дело

Неспособную семью нельзя исправить одним членом.

Да, один участник может инициировать прогресс и быть лидером изменения. Но для того, чтобы полностью стать функциональным, все участники должны внести свой вклад в решение.

Другими словами, вам понадобится сотрудничество…

Так что не бойтесь просить об этом!

Подойдите к члену семьи и попросите его выслушать.

Иногда нам кажется, что наши потребности «не так уж важны», или мы просто думаем, что они нас не слушают. Но думать так было бы все равно, что потерпеть поражение в несостоявшейся битве.

Вы будете поражены тем, как много людей слушают, когда вы озвучиваете свои потребности, особенно если это подразумевает открытость, уязвимость и нужду.

Это не открытый бой

Чтобы ваша семья начала сотрудничать, сначала вы должны наладить свои индивидуальные отношения с каждым членом семьи. Помните: отношения всегда бывают между двумя людьми, и только двумя людьми.

Независимо от того, насколько сложны, качество многосторонних отношений (например, семьи) всегда будет зависеть от качества индивидуальных отношений.

Как только вы наладите отношения с каждым членом неблагополучной семьи, вы сможете лучше общаться с другими членами и помогать в улучшении их индивидуальных отношений.

И здесь мы поговорим о самом фиксе. Тот, который я упомянул во введении ...

Метод

1. Отбрось эго

Везде, где есть конфликт, всегда есть эго.

Вы не можете исправить отношения, в которых есть эго, потому что эго захочет победить.Всегда. Ваш и другой человек.

Эго жаждет контроля и удовлетворения, а во многих случаях - установления господства.

При чем здесь неблагополучная семья? Все. Эго будет вмешиваться в каждый план, который вы должны исправить.

Это заставит людей подчиняться и защищаться. И это также заставит их отказаться от ответственности. Вот почему первый шаг - отбросить эго.

Убедившись, что вы не собираетесь позволять своему эго вмешиваться, вы должны поработать, чтобы заставить другого человека сделать то же самое.Как? Говоря от всего сердца…

Скажите другому человеку, насколько все это важно для вас.

Скажите другому человеку, что это не вопрос споров, а просто совместная работа.

Укажите, что вы не можете сделать это в одиночку.

И попросите искреннего внимания без какого-либо желания возражать, потому что то, что вы делаете, ни в коем случае не в надежде навредить другому человеку, а просто для того, чтобы улучшить отношения и остановить нанесенный вам ущерб.

Вам нужно будет указать на ошибки, которые нужно исправить, это точно. И это подводит меня к следующему пункту ...

2. Не виноват, а ответственность

Говоря об ошибках других, мы часто используем обвинительный тон. И это естественно, так должно быть, если бы не было эго.

Но поскольку все мы - создания эго, это немедленно поднимает щиты. А потом обнажает мечи…

Когда мы обвиняем других, они автоматически переходят в оборонительное состояние, и это приводит только к провалу переговоров.

Что вам нужно сделать, так это перейти от обвинений к ответственности. И даже это придется делать осторожно!

Вместо того, чтобы ругать их, требовать изменений или жаловаться, спокойно укажите, в чем проблема их поведения.

Как бы это ни казалось противоречивым, заставьте их почувствовать себя понятыми. Вы знаете, как сложно принять ошибку, поэтому просто дайте им понять, что в ней нет большого вздора ... что не значит, что это нормально, но снимает напряжение.

Вы сделаете что-то вроде этого:

«Привет, папа.Могу я поговорить с вами минутку? Мне действительно нужно тебе кое-что сказать.

В последнее время мне очень грустно, и я знаю, что это то, что вас действительно волнует.

Видите ли, всякий раз, когда я говорю о своих достижениях, вы упоминаете еще кое-что, по сравнению с которым мои достижения бледнеют.

Я знаю, что вы не делаете этого намеренно, и я знаю, что вы, возможно, не осознавали этого до сих пор, но я хочу сообщить вам, что это действительно меня расстраивает.

Для меня было бы много значить, если бы ты прекратил это делать, и это помогло бы улучшить наши отношения, потому что это уже заставило меня дистанцироваться от тебя.И я не хочу этого, я хочу хороших, здоровых отношений с тобой »

Что здесь произошло?

Мы начали с того, что сделали что-то важное, что требует времени и внимания. Тогда мы открыто показываем себя уязвимыми, такими, какие мы есть.

Мы также упоминаем, почему он должен слушать, и снова засунуть туда наши чувства, потому что они важны.

Мы описываем проблему без каких-либо вложений и враждебных намерений. Это просто описание.

И тогда мы снимаем вину. Незадолго до того, как мы возложим ответственность, не говоря об этом

Вы не обвиняете его напрямую, но указываете на неизбежный факт, что его действия вызывают дисфункциональность. Теперь он отвечает за изменения.

Вот что означает «перекладывать вину на ответственность». Что будет дальше? Делаем работу!

3. Выполнение работ

Что все это будет означать, если в конце концов ничего не изменится? Собственно, ничего!

Вот почему вы должны отслеживать каждое изменение, которое необходимо внести.

Делайте это не враждебно. Поднимите его в непринужденной манере и подчеркните, как вы оба пришли к соглашению и насколько это важно для семьи.

Если человек не отвечает, не стесняйтесь поднимать этот вопрос еще раз и сказать ему, что вы разочарованы тем, что ваша честная попытка не была услышана.

Это может быть даже предмет сам по себе, а значит, и необходимость другого разговора.

«Когда ты возвращаешься к старым привычкам, это показывает, что тебе было наплевать на то, что я сказал.Но в реальной жизни вы только усиливаете свое презрение ко мне и моим чувствам.

Я говорю с вами, потому что мне не все равно. Потому что, хотя мне было бы легче просто дистанцироваться от вас, я скорее внесу свой вклад в развитие этих отношений.

Но я так много могу сделать, что если ты откажешься выполнять свою часть работы, я больше ничего не смогу ».

Для того, чтобы эта работа работала, вам необходимо очень четкое и позитивное общение.

Любовь - это все, что вам нужно

Вы должны помнить, что для того, чтобы неблагополучная семья стала функциональной, вся работа должна основываться на любви.

Это единственное требование, чтобы все это работало: любовь.

А что будет, если его просто нет?

Что произойдет, если никто не захочет делать то, что для этого нужно?

Что произойдет, если член семьи отказывается измениться и доволен причиненным им вредом?

Вы можете сделать только одно:

Вырваться.

Скажем откровенно, людей, особенно взрослых, изменить очень сложно.

Есть еврейская пословица, которую я люблю, которая резюмирует это следующим образом:

«Мы проводим остаток нашей жизни, пытаясь забыть то, что мы узнали до того, как нам исполнилось 7 лет»

Если вам очень трудно измените те самые черты, которые делают вашу семью неблагополучной, или, если это просто невозможно, у вас все еще есть карта в рукаве…

Хотя никому не нравится отрываться от членов семьи, мы должны помнить, что мы несем ответственность перед самими собой перед любыми отношениями с кем-либо.

Вы обязаны сделать себя счастливыми и свободными. Потому что вы важны как личность, независимо от ваших отношений, будь то семья, дружба или романтические отношения.

Дистанция укладки

Так что, если вы имеете дело с членом семьи, который просто не желает меняться, держитесь подальше как физически, так и эмоционально.

Что я имею в виду?

Научитесь, во-первых, отстраненно воспринимать их урон.

Не позволяйте этому причинять вам боль.Вместо этого сделайте глубокий вдох и эмоционально отстранитесь.

Не привязывайтесь к таким чувствам, как «Почему она меня не любит?» или «Чем я заслужил это?» или «Если бы он не был таким, моя жизнь была бы идеальной».

Просто откажитесь от участия в нисходящей эмоциональной спирали и примите, даже если это больно, «что вы ничего не можете сделать. Примите тот факт, что даже без этих отношений вы целостны, вы достойны любви и уважения.

Они несут ответственность за них, а вы - за вами.Так что решите, что лучше для вас.

Поймите, что это сводится только к двум возможностям:

Я поддерживаю отношения и, следовательно, принимаю насилие. Или…

Я выбираю свое душевное спокойствие.

И не позволяйте своему уму вводить вас в заблуждение. Мы часто думаем, что, поскольку все мы несовершенны, мы должны относиться к хорошему и плохому поведению людей. И особенно прощаем мы свою семью…

Ну, угадайте, что? Мы также являемся ответственными взрослыми, которые осознают свои действия и должны признавать их.Никогда не оправдывайте жестокое обращение, насилие или проступки по отношению к вам или кому-либо еще.

Выбери свое счастье и, если возможно, дистанцируйся физически, так как это в десять раз увеличит твое душевное спокойствие.

Как это предотвратить

Вы должны помнить о двух ключевых концепциях, чтобы предотвратить дисфункциональность семьи:

  • Полностью осознавать свои ошибки и не позволять им влиять на других и…
  • Чтобы убедиться, что наши SO также находятся на одном канале, перед созданием семьи (т.е. имеет детей)

Дисфункциональные семьи являются продуктом безответственного отцовства, поскольку в семье неизбежно всплывает нерешенный на протяжении десятилетий эмоциональный конфликт, который, несомненно, нанесет вред тем, кто меньше всего этого заслуживает: невинным детям.

Вы могли заметить, что мы перешли от разговора о семье к разговору об индивидуальных отношениях к разговору о вас. Мы перешли от «них» к «нам» и «мне».

Почему? Потому что, в конце концов, у вас есть возможность исправить неблагополучную семью.Чтобы исправить ошибки, которые у вас есть, и предотвратить дисфункциональность, если у вас нет семьи, но вы планируете ее создать.

Приоритеты и ясная мысль

Вы можете быть частью неблагополучной семьи, но это не означает, что вы бессильны или что вам придется страдать от последствий.

Сегодня вы узнали, что все дело в приоритетах и ​​ясном мышлении.

Вы узнали, что если есть любовь, все возможно. Вы узнали, что даже если у вашей неблагополучной семьи нет любви и нет решения, все равно есть вещи, которые вы можете сделать.Это вопрос выбора вашего покоя, потому что вы его заслуживаете.

Все будет лучше, если применить эти знания. Если вы поговорите с этим проблемным членом семьи. Если вы поможете им увидеть вред, который они наносят. Если вы убедитесь, что они действительно меняются и обращаются с вами так, как вам нужно…

Если вы выбираете себя, а не этого токсичного члена семьи. Если вы отказываетесь оправдывать вред, который другие могут причинить вам. Если вы понимаете, что самые важные ваши отношения - это с самим собой.

И, наконец, вы также должны осознавать свои действия и быть открытыми для критики. Потому что мы можем неосознанно причинять вред другим. И это привело бы к созданию дисфункциональности. Не позволяй этому случиться.

Неисправные семьи исправить невозможно. Это просто требует любви, сотрудничества и ответственности.

Но если вы пробовали, а этих элементов нет, просто выберите себя.

Показанная фотография предоставлена: Xavier Mouton Photographie via unsplash.com

Как жить с неблагополучной семьей

Обновлено 5 января 2021 г.

Медицинское заключение: Chante ’Gamby, LCSW

Нужно научиться жить с неблагополучной семьей?

Изучите навыки преодоления трудностей у эксперта. Chat Online Now. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pixabay.com

Когда вы думаете о неблагополучной семье, вы можете представить себе ситком, где семья проходит через всевозможные проблемы только для того, чтобы их разрешить в течение 20-минутного периода времени эпизода. Дисфункциональный семейный образ возник как реакция на тот факт, что в других ситкомах того времени семья изображалась как здоровая и всегда вместе. На самом деле в семье будут всевозможные проблемы, и в реальной жизни они не всегда решаются.

Может быть утомительно расти в неблагополучной семье, и вы можете задаться вопросом, каковы признаки неблагополучной семьи и что вы можете сделать, чтобы справиться с этим.В этом посте мы расскажем все, что нужно знать о неблагополучной семье.

Что такое неблагополучная семья?

У каждой семьи будет своя доля проблем или препятствий, так какую же точную черту необходимо перейти, чтобы семья перешла от функциональной к дисфункциональной? Это действительно кажется субъективным определением. Некоторые будут рассматривать семью, которая время от времени ссорится, как неблагополучную, в то время как другие могут полагать, что конфликтов должно быть больше.

Определение неблагополучной семьи - это семья, в которой существует множество конфликтов, как внутренних, так и внешних. Внутреннее - это соперничество между братьями и сестрами, а внешнее - злоупотребление наркотиками.

Будут разные уровни дисфункциональности. Некоторые семьи могут быть крепкими, но иметь незначительные дисфункции. Например, братья и сестры могут время от времени ссориться, или родитель остро реагирует на ситуацию. Есть и серьезные примеры, когда один алкоголик, другой мошенник, а братья и сестры все время грызут друг другу глотки.

Что может стать причиной неблагополучия семьи?

Если вы находитесь в неблагополучной семье, вы можете задаться вопросом, почему это так. Выяснив причину, вы можете сделать первый шаг к разрешению конфликта. Вот несколько причин, по которым семья может быть неблагополучной.

Цикл

Часто семья оказывается неблагополучной, потому что так было всегда. У ваших родителей были неблагополучные родители, и они учились у них.Любой цикл сложно прервать. Независимо от того, как часто в детской одежде они не вырастут, чтобы стать их родителями, они могут это сделать.

Источник: af.mil

Психические заболевания

Психическое заболевание может стать причиной дисфункциональности семьи, особенно если оно существует в семье и не диагностировано. Проблемы с гневом могут вызвать конфликты и злоупотребления. Депрессия может привести к тому, что семья потеряет всякую мотивацию к выздоровлению. Биполярное расстройство означает, что семья может испытывать множество эмоциональных взлетов и падений.Это особенно характерно для более бедных семей, которые могут не иметь средств для лечения своих болезней.

Другие болезни

Любая болезнь может вызвать конфликт в семье. Например, если один из родителей станет инвалидом, это может повлиять на доход и структуру семьи. Родитель должен все время оставаться дома, и, возможно, дети начинают думать, что у них нет уединения. Родитель может еще больше злиться из-за того, что он инвалид, и гнев достигает апогея.

Наркомания

Мама, расслабляющая день за бокалом вина, а папа за пивом после тяжелого рабочего дня - неплохая вещь. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к дисфункции. Зависимость может дорого обойтись и изменить настроение родителей, сделав их жестокими или пренебрежительными.

Другая ситуация

Иногда жизненная ситуация может стать причиной дисфункциональности семьи. Если один из родителей имеет отличную работу, а затем теряет ее, потеря дохода может стать дополнительным стрессом для семьи.Если семья переезжает, дети могут перестать функционировать из-за того, что им приходится переезжать на новое место и терять всех своих старых друзей. Иногда ситуация может временно сделать семью дисфункциональной. Когда дети привыкнут к новому дому, семья снова сможет обжиться.

Черты неблагополучных семей

Если вы все еще не уверены, что ваша семья неблагополучна, то вот некоторые черты, на которые вам следует обратить внимание.

Нужно научиться жить с неблагополучной семьей?

Изучите навыки преодоления трудностей у эксперта.Общайтесь в чате сейчас.

Источник: rawpixel.com

  • Возник крайний конфликт. Если члены семьи не соглашаются с этим, это нормально, но когда они постоянно ссорятся и кричат, возникает проблема.
  • В семье неравное обращение. К одному из братьев и сестер можно относиться хорошо, а к другому можно не обращать внимания.
  • Дисфункциональная семья может не проявлять большого сочувствия друг к другу или сочувствовать только одному члену семьи, сохраняя черту неравного обращения.
  • Границы всегда пересекаются, а правила всегда нарушаются.
  • Никто не будет извиняться или признавать, что его поведение делает семью неблагополучной.
  • Обычно между супругами возникает ревность.
  • Семья не тратит время на общение или какие-либо развлекательные мероприятия.
  • Происходит жестокое обращение с детьми, включая физическое, эмоциональное или экстремальное наказание.

Влияние проживания в неблагополучной семье

Как многие понимают, жизнь в неблагополучной семье вредна для благополучия ребенка.Некоторые могут уйти из семьи и начать свою жизнь, но других может беспокоить их прошлое. Они могут вырасти, чтобы сами вырастить неблагополучные семьи, или в конечном итоге у них возникнет низкая самооценка, депрессия, беспокойство или множество других психических расстройств.

Для многих неблагополучная семья превращается в круговорот. Вы можете поклясться, что не собираетесь расти, как ваша семья, но семена, которые они посеяли в вас, трудно остановить, и у вас могут быть собственные черты, которые делают вашу семью неблагополучной, независимо от того, знаете ли вы из них или нет.

Как жить с неблагополучной семьей

Если вы находитесь в неблагополучной семье, вы можете не знать, что делать. Вы подросток, который просто хочет, чтобы их семья ладила, но не знает, как это сделать. Вот несколько способов справиться с этим.

Наблюдайте за своей семьей и обратите внимание

Иногда ваша семья может быть неблагополучной, но даже не подозревать об этом. В стрессовое время немногие обладают самосознанием, чтобы оценить то, что они делают, и принять меры, чтобы остановить это.Один из способов помочь - указать на их токсичное поведение. Запишите их, будь то видео, письмо или любой другой способ. Как только у вас будет достаточно, поговорите с ними.

Не звучит обвиняюще

Один из способов привлечь внимание людей - это мед, а не уксус. Если вы начнете обвинять их в их негативных действиях, даже если вы правы, они могут занять оборонительную позицию. Что вам нужно сделать, так это использовать язык «я». Объясните, какие чувства вызывают у вас их действия, вместо того, чтобы всегда их обвинять.Вы будете удивлены тем, как часто люди будут слушать, когда вы просто меняете язык, не меняя сути.

Поймите, что некоторые люди не изменят

Скажите, что ваши родители неблагополучные. В идеальном мире вы могли бы поговорить с ними об их проблемах, они осознали бы свои ошибки, и все были бы счастливы. Однако мир устроен не так. Если у членов вашей семьи есть проблема, они могут не признать, что у них есть проблема, и могут стать агрессивными при столкновении.Это особенно актуально, если у них психическое расстройство или зависимость.

Сострадание к себе

Даже в здоровых семьях существует некоторая дисфункция. Никакая семейная ячейка не имеет никаких проблем, потому что это было бы невозможно. Если семьи кажутся безупречными и идеальными, это признак более глубоких проблем. Семья, наверное, что-то скрывает. Если люди подавляют проблемы в своем подразделении, это может вызвать дополнительные проблемы. Хроническая семейная дисфункция губительна для каждого члена группы.Важно различать нормальную дисфункцию и жестокое обращение. Если есть семейная история дисфункции, это большое дело. Чем дольше продолжается токсическое поведение, тем больше вреда для членов семьи. Дети - невинные выжившие в таких условиях. Дети в неблагополучных семьях не спрашивают об этих обстоятельствах. Если вы были ребенком, выросшим в неблагополучной семье, это не ваша вина. Вы можете винить себя в напряжении в семье, но не вы его создавали.Используйте сострадание к себе, чтобы преодолеть травму. Вы не сделали вашу семью вредной. Очень важно простить себя, особенно если вы чувствуете, что способствовали дисфункции. Каждый взрослый член в структуре семьи несет ответственность за дисфункцию. Если вы были ребенком в этой среде, ваши родители были обязаны защищать вас и воспитывать вас. Родители в неблагополучных семьях могут избегать своих ролей. Они могут быть настолько увлечены собой, что не заботятся о своих детях.Если вы были ребенком в этой среде, а взрослому вам больно, это естественно. Это нормально - подтверждать свою эмоциональную боль. Вы пережили травму. Дисфункциональное определение - это состояние, при котором участники причиняют друг другу вред и влияют на психическое здоровье друг друга.

Приемка

Часто бывает дисфункция в семье. Крайне важно признать, что в любой семье есть конфликт, и люди совершают ошибки и причиняют друг другу боль. Если вы были частью неблагополучной семьи, наверняка было много обид.Одна вещь, которая поможет вам исцелиться, - это принятие. Вы пережили травму, и ваши неблагополучные члены семьи внесли свой вклад в эту боль. Возможно, они не оскорбляли вас намеренно, но это случилось. Это нормально признать, что тебе было больно. Это первый шаг к исцелению. У многих людей есть неблагополучные семейные роли. Например, некоторых детей ставят в положение, в котором они чувствуют себя обязанными заботиться о своих родителях. Это не здоровая семейная динамика. Детям не следует заботиться о душевнобольных родителях или опекунах, страдающих от злоупотребления психоактивными веществами.Дети полагаются на своих родителей, которые помогут им и позаботятся о них. Есть такое выражение: чтобы вырастить ребенка, нужна деревня. Друзья и семья могут поддержать воспитание детей. Но детям не нужно расти самостоятельно. Если в детстве вам казалось, что вы много о себе заботитесь, это травмирует. То, что случилось с вами в вашей неблагополучной семье, реально. Вы не представляли себе оскорбления или боли, которые испытали. Иногда члены вашей семьи пытаются убедить вас, что вы не подвергались насилию.Это называется «газлайтинг». Они хотят, чтобы вы поверили, что ваша реальность нереальна. Это может заставить человека чувствовать себя сумасшедшим и обездоленным. То, что вы помните, действительно. Не позволяйте неблагополучным членам семьи говорить вам, что ваши воспоминания «неправильные». Большая часть процесса исцеления - это проверка себя и своей травмы. Вы можете признать, что вас сильно обидели, и поговорить об этом в психотерапевте. Это не обязательно будет легко, но оно того стоит. Травма из-за неблагополучной семьи может заставить человека почувствовать себя беспомощным.Есть надежда для людей, переживших насилие. Психотерапевт поможет вам обработать травму и начать лечение.

Эмоциональное понимание

По мере того, как вы становитесь старше, вы будете больше осознавать свои семейные дисфункции. Возможно, вы не заметили этого в то время. В детстве вы полагаете, что ваше окружение нормальное. Вы не подвергаете сомнению поведение своей семьи, потому что это то, что вы знаете. Вы предполагаете, что ваши опекуны в глубине души заботятся о ваших интересах. Это не всегда так, и со временем вы обнаружите эмоциональное понимание этого.Терапия - прекрасное место, чтобы смириться с тем, что вы пережили. Чтобы вспомнить подробности вашего насилия, может потребоваться время. С годами вы будете помнить свою семейную жизнь. Ваш детский опыт может серьезно повлиять на ваше психическое здоровье. Семейная дисфункция - важный фактор, влияющий на психическое здоровье человека. Все члены семьи вносят свой вклад в динамику подразделения. Жизнь в неблагополучной среде истощает всех в доме. Здоровые семьи слушают друг друга и знают свои семейные роли.Родители понимают, что они должны заботиться о своих детях. Дети чувствуют себя защищенными в семье. Если дети не чувствуют себя в безопасности в домашней обстановке, это способствует отравлению. Здоровые семьи посвящают себя решению семейных проблем. Чем больше вы будете осознавать свою роль, семейные проблемы, тем больше у вас шансов на выздоровление. Во время терапии вы можете рассказать о том, что с вами случилось. Чем больше вы вспомните о своей семейной жизни, тем больше у терапевта будет материала, чтобы помочь вам выздороветь.Консультации - прекрасное место, чтобы противостоять своим чувствам и получить эмоциональное представление о том, что с вами произошло. Семейная дисфункция, через которую вы прошли, - не ваша вина. Подумайте о том, чтобы пойти на терапию и поговорить о своей семейной жизни. Вы будете удивлены тем, как окружающая среда, в которой вы выросли, повлияла на вас надолго во взрослой жизни. Эти раны могут зажить, если потребуется поддержка и время.

Найдите здоровый способ справиться с трудностями

Некоторые люди справляются нездоровым образом, например принимают наркотики или принимают опасные решения.Это может привести к продолжению неблагополучного семейного цикла, чего никто не хочет. Вместо этого найдите другие способы справиться. Например, попробуйте изобразить искусство, чтобы выразить себя. Напишите рассказ на своем компьютере. Нарисуйте несколько картинок. Выражайте свои чувства в Интернете. Найдите друга, к которому вы можете относиться. Только не делайте ничего опасного.

Источник: publicdomainpictures.net

Обратитесь за консультацией!

Иногда неблагополучную семью можно приручить с помощью вмешательства.Когда все не в ладах друг с другом, холодная голова, знающая, как устроена семья, может помочь им осознать свои ошибки, взять на себя ответственность и начать лечение. Если у вас неблагополучная семья, подумайте о семейной терапии.

Терапевт может записать семью, будь то индивидуально или все сразу, и поговорить с семьей. Если вы сами разговариваете с членами семьи, они могут действовать агрессивно и защищаться, как бы спокойно вы ни излагали свое дело. Психотерапевт может проникнуть в головы вашей семьи и знать, как преодолеть их защиту.Консультант может выступать в роли чирлидера, который побуждает членов вашей семьи к самовосстановлению и поможет семье составить план достижения успеха.

В качестве альтернативы, если в прошлом у вас была неблагополучная семья, и они все еще преследуют вас, терапевт может помочь вам собрать силы, необходимые для продолжения жизни. Несмотря на то, что семейную травму трудно преодолеть, терапевт знает, как помочь людям преодолеть прошлую боль и смотреть в будущее.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Каковы характеристики неблагополучной семьи?

Нет идеальной семьи.Несовершенство и ссоры - это нормально, в то время как дисфункциональная семейная динамика может иметь долгосрочные последствия и превращаться во вредные циклы, которые негативно влияют на членов семьи, если их не решать. Характеристики неблагополучной семьи включают в себя повсеместный конфликт, употребление психоактивных веществ или расстройства психического здоровья, трудности с установлением границ или отсутствие каких-либо усилий по установлению границ, словесное физическое или эмоциональное насилие, отсутствие эмоциональной поддержки, контролирующий родитель или контролирующий партнер, плохое общение или сдерживая любовь.Все неблагополучные семьи будут оттачивать различные характеристики, и в результате к ним нужно будет обращаться по-разному. Дисфункциональные семьи могут исцелить и установить здоровую семейную динамику. Один из лучших способов сделать это - посетить семейную терапию. В рамках семейной терапии все члены вашей семьи будут вместе встречаться с психиатром и сотрудничать друг с другом для решения проблем в рамках подразделения, независимо от того, связаны ли эти проблемы с конкретным членом семьи или подразделением в целом.

Что определяет неблагополучную семью?

Как правило, неблагополучная семья классифицируется по неблагополучным семейным образцам. Если семейные проблемы являются повсеместными и длятся долго, это может быть неблагополучная семья. Слово «дисфункциональный» само по себе означает противоположность «функционального». Если что-то работает правильно, время от времени могут возникать проблемы, но по большей части оно работает исправно. Когда дело доходит до функциональной семьи, члены семьи будут вместе работать над разрешением конфликтов и будут обладать коммуникативными навыками, которые позволят им справляться с аргументами, не крича, не проявляя агрессии и т.Когда кто-то переживает что-то вроде психического заболевания, будут решаться проблемы, и члены семьи получат поддержку. Кроме того, при необходимости члены семьи будут работать над своим психическим здоровьем и поведением на индивидуальном уровне. В функциональной семье не будет жестокого обращения, пренебрежения или попыток скрыть проблемное поведение. Все семьи переживают тяжелые времена, но когда проблемы семьи проявляются в функциональной семье, члены семьи будут чувствовать, что их слышат, поддерживают и знают, что их любят.В здоровых отношениях или семейной динамике нет отказа в любви или привязанности, что является одной из потенциальных черт токсичных членов семьи или неблагополучных семей. Удержание любви или привязанности - это форма эмоционального насилия, которая может оставить глубокие психологические шрамы. Существует множество факторов, которые могут привести к неблагополучной семье, например, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ или другие нелеченные психические расстройства, которые влияют на семью, проблемы с общением, частые разногласия, уродливые супружеские ссоры, проблемы, связанные с разводом или разделением и так далее.Это может быть даже проблемой, когда токсичные семейные стереотипы передаются из поколения в поколение. Хорошая новость в том, что эти шаблоны не должны продолжаться. Знайте, что многие неблагополучные семьи выздоравливают, и что вы можете лечить и на индивидуальном уровне.

Как вы справляетесь с неблагополучной семьей?

Лучший способ справиться с неблагополучной семьей - это обратиться за консультацией к лицензированному консультанту или терапевту. В рамках семейного консультирования вы соберетесь вместе как семья и приложите искренние усилия, чтобы разрушить свои стены и проработать проблемы, которые могут затрагивать членов семьи или семейную ячейку в целом.Став взрослым, в некоторых случаях вы можете решить разорвать связи со своей семьей или членами семьи. Если вы расстались с членами семьи, которые причиняли вам вред или были токсичными для вас, вам все равно нужно будет лечить после того, как вы отдалиетесь от этих членов семьи. В этом случае вы можете обратиться к индивидуальному консультанту, который поможет вам справиться с неблагополучной семьей. Они также могут помочь вам установить границы и решить проблемы с членами семьи, которые все еще присутствуют в вашей жизни. Кроме того, вы можете обратиться к шаблонам, которые существовали в вашей семье, чтобы вы могли исцелиться от них и чтобы вы не продолжали эти шаблоны в своих собственных отношениях в будущем.

Как неблагополучная семья влияет на ребенка?

Жизнь в неблагополучной семье может вызвать у ребенка множество проблем. Дети с дисфункциональными семейными моделями часто воспроизводят эти паттерны либо в реальном времени, либо позже в жизни. Это одна из причин, почему так важно получить помощь, если вы живете в неблагополучной семье, даже если она существует прежде всего на поверхности. Вот некоторые из вещей, с которыми может столкнуться ребенок в неблагополучной семье:

  • Поведенческие проблемы
  • Сложность в школе
  • Проблемы с регулированием эмоций или эмоциональные всплески
  • Повышенная вероятность расстройства привязанности
  • Низкая самооценка или низкая самооценка
  • Эмоциональное онемение или проблемы с подтверждением собственных чувств
  • Гнев
  • Проблемы с поддержанием дружеских или иных отношений

Если ребенок подвергся или подвергался какой-либо форме жестокого обращения, это может привести к длительному посттравматическому стрессу или C-посттравматическому стрессу.Ежегодно 5,5 миллиона детей участвуют в отчетах CPS, 65% из которых связаны с пренебрежением, а другие - с какой-либо формой жестокого обращения.

Можно ли исключить семью из своей жизни?

Исключить членов семьи из своей жизни - это абсолютно нормально. Став взрослым, вы полностью контролируете, кто в вашей жизни, а кто нет. Хотя решение исключить членов семьи из вашей жизни может оказаться трудным, есть случаи, когда люди считают это необходимым.Например, вы можете вырезать членов семьи в случае жестокого обращения и пренебрежения. Никто не заслуживает жестокого обращения и пренебрежения, но каждая жертва заслуживает исцеления. Когда вы достигнете совершеннолетия, вы сможете решить, как будет выглядеть ваша жизнь в будущем. Например, если у вас есть контролирующий родитель или член семьи, который легко злится, вполне разумно иметь дело с ними, устанавливая границы или дистанцируясь от них. Однажды у вас может быть своя собственная семья, будь то выбранная семья или семья, которую вы создаете с партнером.Вы можете разорвать порочный круг, зная о проблемах, которые произошли в вашей семье, и следя за тем, чтобы они не продолжались. Борьба члена семьи с гневом не обязательно должна стать вашей. То же самое верно и для семей, которые в прошлом употребляли психоактивные вещества, злоупотребляли, пренебрегали или плохо общались. Если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с определенным членом семьи, важно держаться от него подальше.

Как может быть счастлива неблагополучная семья?

Если члены семьи заинтересованы в преодолении и устранении дисфункциональных паттернов, они могут создать счастливую и здоровую семейную динамику.Семейное консультирование может помочь семьям справиться с дисфункциональным поведением. Это может помочь членам семьи понять мысли и чувства друг друга и предложить друг другу эмоциональную поддержку. Он также может решить такие проблемы, как плохое общение и проблемы с психическим здоровьем, которые влияют на одного или нескольких членов семьи. Когда дело доходит до восстановления любых отношений, семейных или иных, важно проводить время вместе. В частности, совместное времяпрепровождение, доставляющее удовольствие и не вызывающее стресса, действительно может помочь укрепить связь.Конечно, если насилие или пренебрежение присутствуют в динамике семьи или вы не чувствуете себя в безопасности рядом с семьей, важно сохранять от них соответствующую дистанцию. Семейные вопросы деликатны, и каждая семья индивидуальна, поэтому важно делать то, что подходит вам. Что касается семейных проблем, то нужно помнить, что это совместные усилия, чтобы изменить все, что пошло не так в связи. Если вы единственный, кто хочет изменений, а члены вашей семьи не пойдут на консультацию или вообще не готовы столкнуться с этой проблемой, разумно не полагаться на их изменения для вашей собственной стабильности.К сожалению, в некоторых случаях вам придется пройти процесс исцеления самостоятельно, и ваша семья останется в своих привычках. Как бы трудно это ни было, вы всегда должны гордиться тем, что обратились за помощью. Работать с дисфункциональными семейными моделями сложно, особенно потому, что они часто глубоко укоренились, и вы сильны для этого.

Что вызывает неблагополучную семью?

Существуют разные типы неблагополучных семей.Дисфункциональная семья характеризуется дисфункциональным поведением и дисфункциональными семейными моделями. Однако неблагополучным семьям не нужно носить этот ярлык всю оставшуюся жизнь. Можно работать с дисфункциональными моделями и дисфункциональным семейным поведением. Семейное консультирование или терапия чрезвычайно эффективны, помогая семьям справляться с различными проблемами. Чтобы найти семейного терапевта или лицензированного консультанта, вы можете поискать в Интернете поставщика услуг в вашем районе или обратиться в свою страховую компанию, чтобы узнать, каких специалистов в области психического здоровья они обслуживают рядом с вами.Вы также можете попросить направление у врача или воспользоваться программой помощи сотрудникам на работе. Иногда люди могут получить доступ к бесплатным или недорогим консультационным услугам через религиозные учреждения, образовательные учреждения и общественные центры. Семьи с низким доходом часто имеют право на страхование, которое покроет все или большую часть их затрат на лечение при посещении определенных поставщиков, будь то индивидуальное или семейное консультирование. Другой вариант - дистанционная терапия, которая может быть особенно полезной для людей или пар, которые борются с семейными проблемами, а также с любыми другими проблемами психического здоровья, отношений или жизни.Независимо от того, какую форму консультирования вы выберете, вы и члены вашей семьи можете работать вместе, чтобы установить здоровую динамику и поддерживать друг друга.

Как управлять неблагополучной семьей, которая поможет вам |

Слушайте это сообщение в блоге

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНЫЙ СОВЕТ

Что такое неблагополучная семья

Неисправная семья - нормальное явление, в которой плохое поведение - это семья .И часто пренебрежение ребенком или жестокое обращение со стороны родителей или опекунов семьи происходят регулярно. побуждая других участников приспосабливаться к таким действиям. Дети иногда растут в таких семьях с пониманием, что такое обустройство - нормально. Это также часто происходит с пожилыми членами семьи. Трудно заставить неблагополучных членов семьи заботиться о своих родителях. Ежедневная работа с этим может вызвать напряжение у вас как у человека, осуществляющего уход. Не забывайте заботиться о себе и поддерживать свой # бизнес, пока вы заботитесь о себе.Я здесь, чтобы помочь вам в этом путешествии #caregiving, . Запланируйте сеанс планирования вместе со мной, чтобы мы могли понять, как обеспечить бесперебойную работу вашей жизни и вашего бизнеса в качестве руководителя или предпринимателя.

Управление дисфункцией

Работа с неблагополучной семьей никогда не бывает легкой задачей. И сказывается на вашем здоровье, как физическом, так и психическом. Дисфункциональные члены семьи часто накапливают нездоровые эмоциональные потрясения и стрессы. Встреча с неблагополучными членами семьи может быть неблагоприятным опытом.Управление конфликтами между участниками становится довольно сложной задачей. Пострадавшие должны знать, что не все семьи идеальны. Они не для того, чтобы предлагать поддержку. Если вы являетесь частью одной такой неблагополучной семьи, стойте твердо и научитесь справляться с ситуацией. Прежде чем мы сможем понять различные способы справиться с ситуацией. Давайте посмотрим на различные типы неблагополучных семей.

Типы неблагополучных семей

Вот некоторые примеры неблагополучных семей:

Либо один из родителей, либо оба, либо другие члены семьи имеют сильную пристрастие к наркотикам, алкоголю или азартным играм.что сильно влияет на благополучие семьи.

Один или оба родителя считают своих детей своим имуществом. Они чувствуют, что могут эксплуатировать их физически, эмоционально и финансово.

Родители всегда заботятся о детях. убеждение, которым руководствуется человек, общественное движение, институт, класс или большая группа.

Один из родителей или других членов семьи демонстрирует физическое или психологическое насилие. Когда дети становятся свидетелями всех видов драмы с раннего возраста, они продолжают жить в страхе перед физическим и психологическим насилием и во взрослом возрасте.

Когда один или оба родителя поощряют плохое поведение одного ребенка. И наказать за хорошее поведение другого ребенка, чтобы сохранить мир и избежать конфликтов.

Перечисленные выше типы семей - лишь несколько примеров неблагополучных семей. В семьях могут быть индивидуальные вариации. А также степень дисфункции тоже может сильно отличаться.

Простые советы по работе с неблагополучными членами семьи

Научиться жить с неблагополучными членами семьи и при этом вести здоровый образ жизни непросто.Кроме того, при дисфункции может быть очень сложно вести бизнес и заботиться о любимом человеке. Но вы, безусловно, можете овладеть искусством. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам справиться с неблагополучными членами семьи.

  • Не ждите положительного ответа.

    Это практическое правило поможет вам эффективно справляться с неблагополучными членами семьи. Вам нужно отказаться от всех положительных ожиданий. На самом деле это основная природа любой неблагополучной семьи.Что бы вы ни делали, вас обвинят и обвинят в своих усилиях и действиях. Поэтому не ждите ничего позитивного от неблагополучной семьи или близких.

  • Сохраняйте спокойствие.

    Необходимо сохранять спокойствие, когда вы разговариваете с членом семьи или близким вам человеком. Однако легче сказать, чем сделать. Не всегда можно сохранять спокойствие, если ваша история с любимым человеком носит негативный характер. Кроме того, чтобы сохранять спокойствие, необходимо практиковать некоторые техники релаксации.Также полезно сделать глубокий вдох перед разговором.

  • Вы не можете изменить свою семью.

    Вам необходимо осознать универсальную истину о том, что вы не можете изменить членов своей семьи. Их мысли, взгляды, мышление, их способ общения не изменятся. Как только вы это поймете, вы сможете лучше справляться с неблагополучным членом семьи.

  • Подумайте, прежде чем говорить.

    Многие нормальные семейные дискуссии могут внезапно принять неблагоприятный оборот. Члены семьи могут начать кричать, и окружение может внезапно стать недружелюбным. Чтобы этого не произошло, вообще не участвуйте в обсуждении и не обвиняйте других. Однако это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение и становиться участником конструктивной критики. Но вы должны понимать, что ваши мнения и критика не всегда могут быть приняты в положительную сторону.

  • Держите вещи вежливыми, насколько это возможно.

    Вы должны понимать, что разговоры не всегда могут быть дружескими. Быть активным участником нездоровой беседы может вызвать больше проблем. Всегда сохраняйте хладнокровие. И прилагайте сознательные усилия, чтобы вести разговор в положительном направлении. По возможности старайтесь вести себя вежливо и сохранять мягкий тон.

Дополнительные советы

  • Уходите, когда все выходит из-под контроля.

    Может случиться так, что даже после упорных усилий все может не измениться к лучшему.Обсуждения могут перерасти в обвинения и начнутся крики. Вы можете попытаться направить обсуждение на более конструктивный и позитивный. Но, к сожалению, неблагополучные члены семьи просто не хотят этого. Поэтому, когда вам кажется, что что-то не работает, смело уходите.

  • Всем не угодишь.

    Сделать всех счастливыми практически невозможно. Попытки достичь этого будут только вызывать все больший и больший стресс для вас, вашей жизни и бизнеса.

  • Установите границы.

    Вы должны понимать разницу между тем, что вы хотите, и тем, что хотят от вас другие. Вы хотите подчиняться каждой команде члена вашей семьи, даже если это означает, что ваши потребности останутся позади? Однажды вы сможете ответить на этот вопрос. Вы сможете избежать эксплуатации. Кроме того, вам также необходимо понимать разницу между тем, что вы хотите делать, и тем, что другие хотят, чтобы вы делали. Как только вы получите эту ясность, вам будет легче нарисовать ограничительную стену вокруг себя.Чтобы вы не стали легкой жертвой требований неблагополучных членов вашей семьи.

  • Примите помощь.

    Вы не супергерой и у вас нет решения всех проблем. Лучше попросить помощи у людей или других членов семьи, которых вы считаете достаточно функциональными. Поговорите с ними и попросите их помощи и поддержки.

Позвольте мне помочь

Надзор за дисфункцией может вызвать у вас стресс, потому что вы не можете находиться в двух местах одновременно: заниматься своим бизнесом и заботиться о своих близких один.Подумайте о найме помощи. Это даст вам возможность немного отдохнуть, а также позаботится о том, чтобы о вашем близком был должный уход.

Или, может быть, вы хотите проводить больше времени со своим любимым человеком, делая перерыв от некоторых излишних бизнес-задач, таких как отправка электронной почты, ответные звонки или организация файлов. Давайте поговорим о том, чем я могу быть вам полезен, чтобы вы могли позаботиться о своем бизнесе и о своем любимом человеке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *