Поделка как прекрасен этот мир: «Как прекрасен этот мир…» – МБДОУ «Детский сад № 55» городского округа город Стерлитамак Республика Башкортостан

Содержание

Ленинская детская школа искусств: – МБУДО «Ленинская детская школа искусств»

Учащиеся художественного отделения Ленинской ДШИ приняли участие в Всероссийском конкурсе детского творчества  «Как прекрасен этот мир» г.Москва  (преподаватель Жеребко Галина Андреевна):

Григорьева Валерия  Номинация: Поделка  1 место

Сумарокова Юлия  Номинация: Рисунок  1 место

Баранова Алина  Номинация: Рисунок 1 место

Жук Варвара  Номинация: Рисунок 1 место

Соболева Оксана Номинация: Рисунок 1 место

Афтинеску Виталина  Номинация: Поделка  1 место

Чудновцева Анна   Номинация: Поделка  1 место

Ахроменко Владислава Номинация: Поделка  1 место

Сысоева Софья  Номинация: Рисунок  1 место

Сысоева Софья  Номинация: Поделка  2 место

Синявина Варвара  Номинация: Рисунок  2 место

Зиновьев Владислав Номинация: Рисунок 2 место

Мельникова Ксения Номинация: Рисунок 2 место

Букреева Александра Номинация: Поделка  2 место

Алаева Софья   Номинация: Рисунок  2 место

Виноградова Ева Номинация: Рисунок 2 место

Ахроменко Владислава Номинация: Поделка  2 место

Чудновцева Анна Номинация: Рисунок 2 место

Запирова Сабина  Номинация: Поделка 2 место

Артюшенко София  Номинация: Рисунок 2 место

Анисимова Дарья  Номинация: Рисунок   3 место

Букреева Александра  Номинация: Рисунок  3 место

Афтинеску Виталина Номинация: Рисунок  3 место

Захарова Снежана Номинация: Рисунок 3 место

Якушина Анна  Номинация: Рисунок 3 место

Синяева Ксения  Номинация: Рисунок 3 место

Костомаркина Александра Номинация: Рисунок 3 место

Сокуренко Тимофей Номинация: Рисунок 3 место

Веклич Софья Номинация: Поделка  3 место

Малистина Софья  Номинация: Рисунок 3 место

Щербань Александр Номинация: Рисунок  3 место

Ахроменко Владислава  Номинация: Рисунок  3 место

Карташова Анастасия Номинация: Рисунок 3 место

Запирова Сабина Номинация: Рисунок 3 место

Третьякова Ксения Номинация: Рисунок 3 место

Жеребко Галина Андреевна –грамота «За высокие результаты»

Ленинская детская школа искусств-  грамота «За высокие результаты»

 

Родительское собрание «Как прекрасен этот мир, посмотри!»

Конспект     родительского    собрания     на     тему:

«Как прекрасен этот мир, посмотри!»

Цель:

заинтересовать родителей проблемой ознакомления детей с окружающим миром через экспериментальную деятельность с различными предметами.

Задачи:

– ознакомить родителей с условиями развития любознательности у детей среднего возраста;

– формировать умение общаться с детьми;

План собрания:

1.Вступительная речь воспитателя

2.Игра «Угадай словечко»

3..Практическая часть. Выполнение элементарных опытов совместно с родителя

4.Теоретический материал « Что такое экспериментирование и его роль в развитии ребенка»

5.Анкета для родителей.«Детское экспериментирование в семье».

6.Памятка для родителей по развитию любознательности

Ход собрания:

Уважаемые родители, мы всегда рады видеть вас!  Спасибо за то, что вы пришли на встречу. Это означает, что нас всех объединяет интерес к теме воспитания детей.

Нашу встречу мне хочется начать с таких слов:

В гармонии с природой и с собою,

На свете чтобы жили малыши,

Воспитывайте в детях,  берегите

Храните экологию души!

                                     Н.Луконин

Давайте сейчас вместе с вами окунемся в мир детства.                       

У вас на столах лежат карточки, на которых написаны какие- то необычные слова. Что бы они могли значить? Такие наименования дети дали предметам, проявив словотворчество. Сможете ли вы определить, какой – же предмет получил то или иное название

Проводится игра «Угадай словечко»

Уронилась, собачата, люблюд, красавлюсь, сердитка, колоток, обутки, одетка, копатка, поцелул, плювается, спей, стуканчик, летолёт.

(Родители высказывают свои предположения, воспитатель комментирует ответ).
уронилась – упала, собачата – щенки, люблюд – верблюд, красавлюсь – любуюсь, сердитка – морщинка, колоток – молоток, обутки – обувь, одетка – одежда, копатка – лопатка, поцелул – поцеловал, плювается – плюется, спей – спой, стуканчик – тушканчик, летолёт – вертолет, махынка-машинка

Необходимо обязательно похвалить родителей за проявленную смекалку.

Сейчас я предлагаю вам превратиться в детей и немного поэкспериментировать с различными материалами. У вас на столах находятся ….

(Родители по подгруппам выполняют задания, в это время   звучит спокойная музыка   для создания эмоционального настроя). 

Практическая часть. Элементарные опыты для вас и ваших детей. 

«Волшебные бумажки”

Возьмите и надуйте обычный воздушный шарик, заготовьте маленькие кусочки бумаги. Потрите шарик об шерстяную ткань или об волосы.

По идее, бумажки должны как бы “примагнититься” к шарику. Ребенку постарше можно объяснить, что это произошло благодаря статическому электричеству.

«Ветерочек»

Цель: Продолжать знакомить с таким природным явлением, как ветер.

Предложить воду в мисочке – это море, ребенок – ветер. Подуть на воду. Что получается? Волны. Чем сильнее дуть – тем больше волны. Опустить на воду парусные кораблики (сделанные из бумаги), подуть. Что делают кораблики? Что будет с кораблем, если ветра нет? А если ветер очень сильный?

«Мыльные пузыри»

Чтобы получились мыльные пузыри нужно добавить в стакан воды жидкое мыло, а затемподуть через трубочку, получаем очень много пузырей.

“Надувайся шар, надувайся большой и не лопайся»”.

Для опыта понадобится воздушный шарик, палочка для суши, средство для мытья посуды. Надуйте шарик до средних размеров, потомвозьмите палочку и обмакните её в моющее средство, затем этой палочкой проткните шарик у его основания.

Вывод прост: шарик не должен лопнуть и сдуться.

Обязательно похвалить родителей за активное участие.

– Мы немного пожили удивительной, богатой фантазиями жизнью детей, окунулись в атмосферу экспериментальной деятельности, ведь всё что мы сегодня делали – это эксперименты сматериалами и веществами окружающими нас.

А как вы думаете, есть ли у вас дома обычные вещи, с которыми можно экспериментировать?

Выслушать рассуждения родителей, похвалить их за смекалку и творчество. Предложить и свои примеры:

– поэкспериментировать с различными предметами : тонет – не тонет;

– послушать вместе и затем угадать, что как звучит;

– что будет если смешать соль, воду и муку (солёное тесто), полепить из  солёного теста и т.д

Каждый день мы с детьми при помощи экспериментирования узнаём что-то новое о том или другом предмете, веществе.

Экспериментирование  имеет большое значение в умственном развитии ребёнка. Перед ним стоит определённая познавательная задача, требующая самостоятельного решения. Проведение опытов – увлекательное занятие, попробуйте дома поэкспериментировать вместе с ребёнком – сами убедитесь! В процессе проведения эксперимента дети высказывают предположение, используют разные способы проверки, делают выводы.Цель экспериментальной деятельности- это углублять представления о живой и неживой природе. Учить самостоятельно, проводить исследования, добиваться результатов, размышлять, отстаивать свое мнение, обобщать результаты опытов. Дошкольники – прирожденные исследователи. И тому подтверждение – их любознательность, постоянное стремление к эксперименту, желание самостоятельно находить решение в проблемной ситуации.

Дети учатся анализировать ситуацию, не только во время игры, но и намного позже. Они гордятся своими успехами, делятся опытом с родителями и сверстниками.

Взрослый и ребенок обмениваются опытом, знаниями, переживаниями, и это очень ценное приобретение для обеих сторон.

Отношения наши с детьми строятся на основе партнерства. Взрослый выступает в роли соучастника деятельности, а не наставника, и это позволяет ребенку проявить собственную познавательную исследовательскую активность.

– Скажите, а вам дети часто задают вопросы? Хорошо это, или плохо, когда дети задают много вопросов?( ответы родителей)

         – Как вы считаете, на все ли вопросы нужно отвечать сразу? Давайте  задумаемся, может какие – то из них можно было проверить опытным путём, и тогда ответ запомнился – бы лучше. Есть вопросы, на которые не нужно давать готового ответа, можно предложить найти ответ самому, понаблюдав за интересующим его явлением.

Мы с вами живём в век компьютерных технологий, когда любая информация легкодоступна. Но очень часто элементарные вещи не понятны нашим детям и только мы можем научить их понимать, осознавать их, находить правильные ответы на вопросы.

Опираясь на любознательность детей, необходимо учить их понимать богатство и многообразие взаимосвязей в окружающем мире, объяснять нормы и правила поведения в природе.

Любознательность и познавательный интерес являются ценными качествами личности и выражают отношение к окружающему миру, к природе.

-Что же такое любознательность? Высказывания родителей.  

Любознательность – склонность к приобретению новых знаний, пытливость («Толковый словарь русского языка С. Ожегова и Н. Шведовой).

Любознательность – общая направленность положительного отношения к широкому кругу явлений. Источником для появления и формирования любознательности являются непосредственно воспринимаемые явления жизни. Воспитание любознательности, не требует каких либо специальных занятий и осуществляется на занятиях, в играх, в труде, в общении.

Ребёнок очень любознателен по своей натуре. Его интересует всё новое, неизвестное. Каждый день приносит ему массу открытий, многие из которых он черпает в природе: то сосулька растаяла, то ледяная дорожка, посыпанная песком, больше не скользит. С познанием окружающего мира возрастает его любознательность, интерес к незнакомому, который проявляется в его постоянных вопросах. 

«Всё вокруг интересно!» Именно наблюдения, беседы, игры во время прогулки будут создавать ощущение интереса. Больше гуляйте с детьми, наблюдайте, это даёт возможность ребёнку воспринимать красоту природы и узнавать новое о жизни в природе. Самостоятельные наблюдения повышают интерес к природе, создают условия для применения знаний в новой ситуации.

«Вечер. После  ужина вся семья собралась в комнате. Дочь  Таня  3 лет подходит к маме со словами: «Мама, а почему  на улице стало темно?»   Мама: «Потому что спать пора, ложись давай!» продолжая разговаривать по телефону. Девочка подходит к папе с тем же вопросом. Папа, сидя у телевизора, в ответ: « Тебе что мама сказала, иди спать, или  лучше книгу посмотри,  которую мы тебе вчера купили.»  Девочка грустная выходит из комнаты.»  Знакомая ситуация? Как  можно было поступить маме и папе?   (Ответы родителей).

Анкета для родителей.

«Детское экспериментирование в семье».

Уважаемые родители!

Экспериментирование – это один из ведущих видов деятельности детей дошкольного возраста, оказывающий большое влияние на их всесторонне развитие. Для организации этой работы нам важно знать ваше отношение к познавательно-исследовательской деятельности детей. Подчеркните один из вариантов ответов или ответьте на предложенный вопрос.

1.Часто ли Ваш ребенок задает вопросы? (Да / Нет / Никогда)

2.Как Вы на них реагируете?(нужное подчеркнуть)

а) стараюсь доступно рассказать ребенку все, что знаю по этому вопросу;

б) отвечаю первое, что приходит в голову;

в) говорю, что у меня нет времени.

3.В чем проявляется исследовательская активность Вашего ребенка?(нужное подчеркнуть)

а) предпочитает самостоятельно исследовать окружающие его предметы;

б) любит узнавать новое из разных источников (просмотр телевизионных

передач, чтение детских энциклопедий, рассказы взрослых).

в) редко проявляет исследовательскую активность.

4. С какими предметами и материалами любит экспериментировать Ваш ребенок?

________________________________________________________________

5. Повторяет ли дома эксперименты, проведённые в детском саду? (часто / редко/ никогда) Если да, то какие?

________________________________________________________________

6. Как вы поддерживаете интерес ребенка к экспериментированию (нужное подчеркнуть):

а) сотрудничаю, т.е. включаюсь в деятельность;

б) одобряю, проявляю интерес, задаю вопросы;

в) никак, считаю эту деятельность бесполезной.

7.Создаёте ли вы условия для проведения опытов дома?________________

8. Какие из наиболее ярких открытий, по Вашему мнению, за последнее время сделал Ваш ребенок?_________________________________________________________

9. Нужна ли Вам консультационная помощь по организации детского

экспериментирования в домашних условиях? (Да / Нет)

10. Как Вы думаете, нужно ли поддерживать в ребёнке желание

экспериментировать?

Почему?_________________________________________________________

Благодарим Вас за сотрудничество!

А сейчас я хочу вам предложить памятки по развитию любознательности у детей.

Памятка для родителей по развитию любознательности

Внимательно относитесь к детским вопросам.

Не раздражайтесь из – за них на ребёнка, не запрещайте их задавать.

Всё время прививайте ребёнку познавательные интересы и мотивы.

Организуйте совместные походы в театры, на выставки, в музеи.

Проводите постоянные прогулки на природу: в парк, сквер, к водоёму, в лес.

Поощряйте экспериментирование детей.

Мастерите с детьми поделки из природного, бросового, материала, бумаги, картона и т. д.

Читайте детям природоведческую литературу, беседуйте по её содержанию.

Уважаемые родители!

Давайте – же сделаем ребёнку жизнь интереснее и краше, будем стараться, чтобы у детей создавалось представление  о себе как об умеющем, сообразительном, терпеливом. Всё это будет способствовать формированию у ребёнка любознательности самого высокого для дошкольника уровня. А в этом – залог его будущих учебных успехов и творческого отношения к любому делу, с которым он соприкоснётся.

Конкурс «Как прекрасен этот мир» продолжается

28 сентября 2017 года специалисты «Информационно – методического центра «Альтернатива» – Русанова Екатерина Вячеславовна, заместитель директора, Князев Сергей Александрович, ведущий специалист, приняли участие в эфире LOVE RADIO в Ижевске.

Они рассказали о ходе конкурса совместного творчества «Как прекрасен этот мир». Более 1500 детских работ поступили на конкурс. В работах использованы интересные новые техники. Это шерстяная живопись, пластилин, аппликация из природных материалов, акварель, гуашь, фломастеры, карандаш. Поступили на конкурс и коллективные работы. Одну из них выполнили воспитанники второй младшей группы – 3-летние малыши. Самой популярной стала номинация «В гостях у природы». Именно на нее поступило больше всего работ – около 500 рисунков. На втором месте – «Мои четвероногие друзья», далее – «Дружба начинается с улыбки». В номинации «Мой мир» можно увидеть около 70 работ.

На сегодняшний день прошел первый этап конкурса (отборочный) и 800 работ переданы в центр «Альтернатива» для участия во втором городском туре конкурса.

В работе главного жюри конкурса примут участие:

Генеральный партнер конкурса – официальный дилер «HYUNDAI КОМОС-Авто». Партнеры конкурса – гипермаркет детских товаров «Смайл» (номинация «Мои четвероногие друзья»), сеть супермаркетов «Вкусный дом» (номинация «Дружба начинается с улыбки»), «Топтыжка» (номинация «В гостях у природы»), «Бережные аптеки» (номинация «Мой мир»), финал конкурса пройдет в киноцентре «Дружба». Организаторы конкурса: информационно-методический центр «Альтернатива» и Управление дошкольного образования и воспитания администрации Ижевска при информационной поддержке LOVE RADIO 97,8 FM в Ижевске, а также при поддержке Благотворительного фонда Мирабель «Мир Детям»

По итогам второго тура только 200 конкурсных работ увидят жюри конкурса и читатели информационного агентства «Сусанин». Именно на этом сайте с 6 октября 2017 года начнется голосование по четырем номинациям: «В гостях у природы», «Мои четвероногие друзья», «Дружба начинается с улыбки» и специальная номинация для воспитанников с ограниченными возможностями здоровья «Мой мир».


Дополнительная информация по телефону: (3412) 57-31-49 (Князев Сергей Александрович, ведущий специалист «Информационно-методического центра «Альтернатива»)

Мастер-класс «Готовим Иван-чай» поделка своими руками

Мастер-класс

«Готовим Иван-чай»

поделка своими руками

Выполнила:

Мошева Н.И., педагог-библиотекарь

Мошева А. (6 лет)

МБОУ «Карагайская СОШ №2»

Пояснительная записка

Мы решили показать вам два мастер-класса «Мешочки для иван-чая» и «Готовим иван-чай сами». В первом мастер-классе мы  расскажем, как можно сделать мешочки для хранения чая.  Во втором покажем, как самим сделать ферментированный иван-чай. Объединив эти два мастер-класса,  у нас получился:  подарочный мешочек, в котором хранится чай, сделанный своими руками. 

Целевая аудитория

Мастер-класс могут выполнять дома дети вместе с родителями. В период самоизоляции можно разместить мастер-класс в группе детского сада в контакте. Потом родители и дети пришлют фото-отчёт. Самостоятельно ребенок не сможет выполнить всю работу, так как она требует четкости и скрупулезности. Если родители решат сделать «Иван-чай», то ваш ребенок скажет вам: «Большое спасибо!».

Я провела этот мастер-класс  дочке Анне. Она пойдет в этом году в первый класс. Ей очень понравилось делать мешочки, а, особенно, делать   чай. Предлагаем вам тоже сделать  чай и мешочки для чая.


презентация “мешочки для иван-чая”
PPTX / 9.18 Мб

Первый мастер-класс «Мешочки для иван-чая»

Цель: Создание мешочков для иван-чай

Задачи:

Вышить надпись «иван-чай»;

Подобрать материал и фурнитуру для мешочков;

Обшить ткань по контуру;

Украсить лентами и пуговицами ткань;

Сшить мешочки и вставить завязки.


Презентация “готовим иван-чай сами”
PPTX / 8.6 Мб

Второй мастер-класс «Готовим иван-чай сами»

Цель: Создание ферментированного иван-чая

Задачи:

Собрать листочки иван-чая;

Ферментировать листочки;

Высушить листочки;

Собрать цветочки иван-чая и сушить;

Соединить листочки и цветы;

Разложить иван-чай в мешочки.

Доклад на тему “Как прекрасен этот мир

МБДОУ

«Детский сад общеразвивающего вида №17»

доклад

на тему

«Как прекрасен этот мир – посмотри!»

Красота окружающего мира в продуктивной деятельности детей

Доклад подготовила

Воспитатель

Попова Е.А.

ВОРОНЕЖ

2019

Влияние окружающего мира на ребенка огромно и знакомство с постоянно изменяющимися явлениями начинается с первых лет жизни малыша. Наблюдая за явлениями и объектами окружающего мира, ребенок обогащает свой чувственный опыт, на котором и основывается его дальнейшее творчество. Чем глубже ребенок познает таинства окружающего мира, тем больше у него возникает вопросов. И основная задача взрослого состоит в том, чтобы помочь ребенку самостоятельно найти ответы на эти вопросы. А получить он их может не только через наблюдения, опыты, эксперименты с объектами живой и неживой природы, но и через продуктивные виды деятельности.

Ребенку-дошкольнику по природе присуще изучение, познание окружающего мира и экспериментирование с объектами и явлениями реальности. Уже в младшем дошкольном возрасте, познавая окружающий мир, он стремится не только рассмотреть предмет, но и потрогать его руками, языком, понюхать, проверить в деятельности, в движении.

Тема ознакомления детей с миром вокруг себя является одной из важнейших тем в дошкольном образовании. Дети с удовольствием получают информацию о среде, в которой им предстоит жить. Все  организованные воспитателем виды детской  деятельности, будь то рисование, аппликация, лепка, развитие речи или ознакомление с природой, так или иначе, несут элементы ознакомления с окружающим миром.

Продуктивная деятельность тесно связана с познанием окружающего мира.

Вначале это непосредственное знакомство со свойствами материалов (бумаги, карандашей, красок, глины и т. д.), познание связи действий с полученным результатом. В дальнейшем ребенок продолжает приобретать знания об окружающих предметах, о материалах и оборудовании.

По мнению современных педагогов и психологов в рисовании, лепке, аппликации ребенок самовыражается, пробует свои силы и совершенствует свои способности. Продуктивная деятельность доставляет ему удовольствие, но, прежде всего, обогащает его представления о мире.

Продуктивная  деятельность стоит на позициях развивающего обучения, являясь одним из средств эстетического развития, помогая ребенку осваивать духовный и материальный мир, одновременно создавая новый продукт. Именно в ней выявляются и реализуются творческие способности детей дошкольного возраста, основываясь на личностных переживаниях и начальном социальном опыте, происходит формирование социальных, нравственных  качеств. Например, создавая работы из природного материала, можно прививать детям уважение к живой и неживой природе. Главная  задача педагога – заинтересовать, увлечь ребенка, показать, что он и сам заинтересован в деятельности. Поэтому, поиск путей эффективного процесса развития детей дошкольного возраста, средствами продуктивной деятельности становится актуальной необходимостью.

Продуктивная деятельность в детском саду – это вид практики, в процессе которого воспитанники развивают свои умственные и творческие способности, а также сенсорное восприятие, мелкую моторику. К продуктивной деятельности относят рисование, конструирование, лепку, аппликацию и др. Знакомясь с окружающим миром  в процессе продуктивной деятельности,  у ребенка развивается  мышление, воображение, представление продукта своей деятельности, усидчивость и аккуратность, дошкольник учится планировать свои действия, которые должны привести его к желаемому результату.

Продуктивные виды деятельности дошкольника включают изобразительную и конструктивную. Они, как и игра, имеют моделирующий характер. В игре ребенок создает модель отношений между взрослыми. Продуктивная деятельность, моделируя предметы окружающего мира, приводит к созданию реального продукта, в котором представление о предмете, явлении, ситуации получает материальное воплощение в рисунке, конструкции, объемном изображении.

Изобразительную деятельность составляют рисование, лепка, аппликация. Их взаимосвязь прослеживается в средствах выразительности, используемых для создания продукта. К ним относятся форма, ритм линий и форм на плоскости, объем. Декоративное рисование, аппликация и лепка предполагают использование цветового строя и гармонии, а сюжетное – композиции.

 Замысел продуктивной деятельности воплощается с помощью разных изобразительных средств. Ребенок, осваивая эту деятельность, учится выделять в реальном предмете те стороны, которые могут быть отражены в том или ином ее виде. Таким образом, признаки и качества изображаемых предметов выступают опорными точками ребенка в познании действительности. У дошкольника складывается умение вариативно использовать выразительные средства и орудия, возникают обобщенные способы изображения объектов окружающего мира.

Ознакомление с окружающим направлено на формирование у детей целостного восприятия представлений о предметном мире, учит быть внимательным к тому, что его окружает. В ходе занятий накапливаются представления и элементарные понятия о явлениях неживой природы, о животных, о растительном мире, о бытовых явлениях и назначении предметов домашнего обихода.  Таким образом, можно сказать о том, что продуктивная деятельность многогранна, затрагивает различные стороны процесса обучения и воспитания дошкольников, а также создает предпосылки к школьному обучению

       Продуктивная деятельность в детском саду – это вид практики, в процессе которого воспитанники развивают свои умственные и творческие способности, а также сенсорное восприятие, мелкую моторику. К продуктивной деятельности относят рисование, конструирование, лепку, аппликацию и др. Стоит отметить, что продуктивная деятельность оказывает положительное влияние на ребенка, а именно: развивает мышление, воображение, усидчивость и аккуратность. Занимаясь различными видами продуктивной деятельности, ребенок учится планировать свои действия, которые должны привести его к желаемому результату. Продуктивная деятельность предполагает использование различных изобразительных средств. И чем интереснее они окажутся для ребенка, тем эффективнее будет процесс продуктивной деятельности. Также посредством продуктивной деятельности, например, конструирования, ребенок учится видеть реальные предметы более полно, гармонично. Важно упомянуть о том, что если в занятия продуктивной деятельностью включить элементы речевой работы, то само занятие окажется наиболее значимым, а также будут созданы предпосылки для развития речи. Помимо того, в процессе продуктивной деятельности у детей формируется эмоциональное восприятие, ведь у ребенка проявляется чувственное отношение к созданному им  предмету самостоятельно или при помощи взрослого. Действительно, ребенку хочется рассказать о своем рисунке, поделке, аппликации воспитателю, сверстникам и, конечно, родителям. Ребятам приятно рассуждать о своем творении, размышлять о том, что еще можно было бы сделать из данного материала. Хочется сказать еще и о том, что в рамках продуктивной деятельности можно затронуть и аспекты нравственного воспитания, что совсем немаловажно. Например, создавая работы из природного материала, можно прививать детям уважение к живой и неживой природе. Здесь главная задача педагога – заинтересовать, увлечь ребенка, показать, что он и сам заинтересован в деятельности. Таким образом, можно сказать о том, что продуктивная деятельность многогранна, затрагивает различные стороны процесса обучения и воспитания дошкольника, а также создает предпосылки к школьному обучению

Творчество в искусстве

На самом раннем этапе с детьми начинают заниматься изобразительной деятельностью, она наиболее доступна и способствует развитию воображения, наблюдательности, закладывает основы художественного мышления, развивает память. Рисование, аппликация, конструирование позволяют фантазировать и осваивать увлекательный процесс создания поделок своими руками, двигаясь от простого к сложному. В Доме офицеров флота подобные занятия, направленные на развитие творческих способностей, проводятся в детской студии изобразительного искусства «Палитра». Именно с творчеством связано чувство прекрасного, которое ценилось во все времена, и приобщение к нему с детства непременно даст свои результаты, в плане духовного и душевного развития.

В детской студии изобразительного искусства «Палитра» занимаются 50 детей, начиная с 4-летнего возраста.

Участники студии «Палитра» за клубный сезон (сентябрь 2018 — май 2019 года) создали более 500 творческих работ. Благодаря детским шедеврам в Доме офицеров флота проведено 7 выставок, приуроченных к различным календарным датам: «Дары природы», «Любим, ценим, дорожим!» (День матери), «Новый год на вкус и цвет», «Подводный флот — гордость России!» (День моряка-подводника), «История моей страны» (9 мая — День Победы), «Иппический жанр в искусстве», «Как прекрасен этот мир!».

Рисунки, поделки, декоративно-прикладные панно экспонировались в библиотеках города Вилючинска, где было организовано 16 выездных выставок. В течение года участники студии «Палитра» активно проводили время на мастер-классах, познавательных и развлекательных мероприятиях, организованных сотрудниками библиотеки жилого района Рыбачий.

Участники студии в течение клубного сезона приняли участие в 10 конкурсах различного уровня, от муниципальных до международных.

В июле 2018 года участники студии «Палитра» представляли свои работы в Краевой научной библиотеке им. С.П. Крашенинникова на конкурсе изобразительного творчества «Моя семья», в котором победила Шевченко Злата (1 место среди детей из многодетных семей), 2 место заняла Лучникова Виолетта, 3 место было присуждено Коц Галине.

В ноябре 2018 года в конкурсе детского рисунка «Камчатка: лето и немного осени…» призами симпатий жюри были отмечены Антонова Софья, Зыков Владимир, Наймушин Никита, Маряхина Наталья, Якубина Анна.

В ноябре 2018 годав г. Саратове проводилась V Международная выставка-конкурс художественных произведений детей и юношества «Белая ворона». Дипломом лауреата 2 степени была награждена Яковлева Ксения за работу, выполненную в технике граттаж «Подвиг», дипломом 3 степени — Коц Галина за графику «День Военно-Морского Флота».

В декабре 2018 года в г. Москве состоялся II Всеармейский конкурс-выставка изобразительного искусства «Армейский калейдоскоп» среди членов семей военнослужащих. По итогам конкурса были отмечены призами зрительских симпатий следующие участники: Ванюшин Сергей, Кораблёва Анастасия, Коц Галина, Назарчук Роман, Назарчук Савелий, Саломатин Андрей, Якубина Анна.

В г. Петропавловске-Камчатском во Дворце детского творчества в ноябре 2018 года состоялся Краевой фестиваль-конкурс национальных культур «Дружба без границ». На этом фестивале была награждена дипломом 2 степени участница студии Коц Галина за батик «Пасхальный натюрморт».

В ноябре 2018 года в Духовно-просветительском центре г. Петропавловска-Камчатского проводился конкурс изобразительного искусства среди детей из многодетных семей «Крылья Ангела». Пугачёва Ксения завоевала диплом 2 степени за рисунок «Мама — ангел для меня». Благодарности за участие в этом конкурсе и ценные призы были вручены: Ванюшину Сергею, Губину Борису, Назарчук Роману и Назарчук Савелию.

В январе 2019 годов Духовно-просветительском центре в конкурсе декоративно-прикладного творчества «Под Рождественской звездой» Цыреновой Анастасии был присвоен диплом 3 степени за рисунок «Сила Рождества». Благодарности за участие в конкурсе и ценные призы были вручены: Жигулиной Ксении, Кораблёвой Анастасии, Коц Галине, Сукач Юлии, Шевченко Злате, Яганову Алексею, Якубиной Анне.

В апреле 2019 года в Петропавловске-Камчатском проходил Краевой пасхальный конкурс талантов «Весенняя капель». Дипломами победителей в номинации «Лучшая работа по декоративно-прикладному искусству» были удостоены: Коц Галина, Сукач Юлия, Цыренова Анастасия.

Участники студии приняли активное участие в городских художественных конкурсах «Живая планета» и «Защитники Отечества». Оба конкурса проводились в Детской художественной школе г. Вилючинска. На эти конкурсы было представлено 42 работы (рисунки, плакаты, эскизы значков, декоративно-прикладные композиции).

В апреле 2019 года на городском художественном экологическом конкурсе «Живая планета» юные художники заняли призовые места: Чепиженко Татьяна — диплом 1 степени за батик «Огнёвки»; Цыренова Анастасия — диплом 2 степени за батик «Полёт над Камчаткой», Саломатин Андрей — диплом 3 степени за пластилинографию «Мать и дитя». Грамотами за успешное участие и поощрительными призами были отмечены: Грабовская Вероника, Назарчук Роман.

В мае 2019 года на городском художественном конкурсе «Защитники Отечества» Саломатин Андрей был награждён дипломом 2 степени за работу «Георгий Победоносец» (в номинации «Эскиз значка») и дипломом 2 степени за работу «Боевое рукопожатие» (в номинации «Рисунок»). Дипломами 3 степени были отмечены: Кравченко Илья за работу «Боевой командир» (в номинации «Рисунок»), Исаева Юлия за работу «Служи спокойно, дома ждут» (в номинации «Эскиз значка»), Цыренова Анастасия за работу «День Победы» (в номинации «Эскиз значка»), Чепиженко Александра за работу «Мирное небо над головой» (в номинации «Эскиз значка»). Грамотами за успешное участие и поощрительными призами были отмечены: Жигулина Ксения, Назарчук Савелий, Наймушин Никита, Сукач Юлия, Яганов Алексей.

Таких успехов участники студии добились не только благодаря своему таланту, усердию и трудолюбию, но и заинтересованности руководителя раскрыть потенциал юных художников.

Родители студийцев могли наглядно убедиться в способностях своих детей на открытых уроках: «Рисунок в технике кляксография», «Как радуга наряд искала», «Флористический рисунок в технике набрызг», «Иппический жанр в искусстве».

С 16 мая вниманию зрителей в Доме офицеров флота была представлена выставка декоративно-прикладного искусства «Как прекрасен этот мир». На данной выставке экспонируется батик, выполненный участниками старших групп. Занимаясь росписью по ткани, дети почувствовали свою причастность к высокому искусству. Батик в качестве хобби сегодня особенно популярен. Это связано, прежде всего, с тем, что этот вид творчества открывает перед начинающим художником огромные возможности для самореализации. Посвящая время батику, дети постоянно находятся в поиске новых идей, тем или приёмов. А ощутив прелесть растекания красок по материи, дети проводят сравнение между знакомыми эффектами в технике «акварель по-сырому».

Творчество должно окрылять, вдохновлять и радовать. Радость — та самая искорка волшебства, благодаря которой дети хотят творить снова и снова!

© руководитель 1 категории студии изобразительного искусства «Палитра» Лидия Анатольевна Прохацкая


Конкурс «Экология как искусство» – Молодёжные единые ведомости – МЕДВЕД

В городе Чайковский стартовал конкурс «Экология как искусство», к участию которого приглашаются все учащиеся общеобразовательных, художественных школ, школ искусств, студенты и взрослые. Конкурс будет проходить в три этапа. 1 – прием заявок и работу участников (Работы высылаются в цифровом виде (фото плаката в формате jpg) на адрес [email protected] до 11 апреля включительно). 2 – отбор лучших из проектов, 3 этап – лучшие работы будут представлены на выставке «Экология как искусство» в Чайковской художественной галерее с 15 апреля по 15 мая 2016 года.

На конкурс представляются графические или живописные плакаты со слоганом – лозунгом или девизом, имеющие экологическую и природоохранную тематику. Плакаты могут носить информационный, запрещающий, предупреждающий или указательный характер. Также принимаются поделки, одежда, предметы искусства и интерьера, созданные из вторсырья (полиэтилен, жесть, пластик и т.п.).

Плакаты и поделки желательно создавать по темам, актуальным для города Чайковского, таким как: «Сохраним мир Природы»; «Земля в опасности: экологические угрозы»; «Раздельный сбор отходов», «Опасные отходы подлежат утилизации»; «Земля без мусора»; «Чистые воздух и вода – наше богатство»: «Как прекрасен этот мир»; «Добрые соседи: человек и природа». Тема выбирается самостоятельно участниками.

Дополнительную информацию можно узнать по телефону: 89223300025.

Требования к оформлению конкурсных работ

  1. Работы выполняются на формате листа от А3 до А1 без рамок и других вариантов оформления любыми изобразительными средствами (краски, карандаши, фломастеры, мелки т.п.). Поделки должны быть сделаны из вторсырья (пластик, стекло, бумага, жесть и.т.п.)
  2. На конкурс работы предоставляются в цифровом формате jpg (фотография плаката или поделки хорошего качества) на электронный адрес [email protected] с указанием контактных данных – ФИО  номер телефона конкурсанта.
  3. Оригинал работы должен быть подписан этикеткой 10 см ширина 3 см высота 10х2 см стороны с указанием ФИО автора, названия работы и предоставлен организаторам в указанные сроки по адресу г.Чайковский, ул.Мира, д.21
  4. Один автор может представлять не более 2-х работ.
  5. Работы, поступившие на конкурс, не рецензируются и не возвращаются.

Новость предоставлена Центром маркетинга и рекламы “Друзья”

Если Вы нашли ошибку на странице, пожалуйста, выделите ее и нажмите Shift + Enter или сюда, и мы мигом ее исправим!

Живите красивой жизнью за 10 простых шагов

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу – ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин – то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир – это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». – Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч – Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук – Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии – Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация – это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель – внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая – сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, – это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество – убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого – несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное – это понимание и применение мудрых мыслей ». – Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания – это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это – запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики – будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями – будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене – выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

14 признаков того, что вы действительно красивая девушка

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу – ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин – то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир – это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». – Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч – Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук – Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии – Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация – это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать так, переключите свое внимание на единственную истинную цель – внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая – сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, – это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество – убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого – несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное – это понимание и применение мудрых мыслей ». – Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания – это явный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это – запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики – будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями – будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене – выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Hack Brief: Сайт для «красивых» людей страдает от ужасного взлома миллиона участников

Как вы помните, BeautifulPeople.com – это сайт знакомств, который позволяет участникам голосовать за подающих надежды новобранцев на основе их внешности, гарантируя, что люди, принадлежащие к этой группе, встретятся с определенными стандарты привлекательности и поверхностности.Он позиционирует себя как «сайт знакомств, где существующие участники держат ключи от двери». Оказывается, сайт, возможно, должен был поручить им также отвечать за безопасность сервера. Персональные данные 1,1 миллиона участников в настоящее время продаются на черном рынке после того, как хакеры взяли их из небезопасной базы данных.

The Hack

В декабре прошлого года исследователь безопасности Крис Викери сделал любопытное открытие, просматривая Shodan, поисковую систему, которая позволяет людям искать подключенные к Интернету устройства.В частности, он просматривал порт по умолчанию, предназначенный для MongoDB, типа программного обеспечения для управления базами данных, которое до недавнего обновления имело пустые учетные данные по умолчанию. Если кто-то, использующий MongoDB, не потрудится установить свой собственный пароль, он будет уязвим для любого, кто просто проходит.

«Появилась база данных под названием, кажется, Beautiful People. Я заглянул в него, и там было несколько под-баз данных. Одно из них называлось Beautiful People, и в нем была таблица счетов, в которой было 1.В нем 2 миллиона записей », – говорит Викери. «Когда появляется такая вещь, и она называется« Пользователи », вы знаете, что натолкнулись на что-то интересное, чего не должно быть».

Викери сообщила Beautiful People, что ее база данных была раскрыта, и сайт быстро перешел на ее защиту. По-видимому, однако, он двигался недостаточно быстро; в какой-то момент набор данных был приобретен неизвестной стороной, которая теперь продает его на черном рынке.

Со своей стороны Beautiful People попыталась объяснить нарушение, заявив, что оно затронуло только «тестовый сервер», а не тот, который используется в производственной среде, но это бессмысленное различие, говорит Викери.

«В этом мире нет никакой разницы», – говорит Викери. «Если на тестовом сервере есть реальные данные, то это может быть и рабочий сервер».

Кто пострадал?

Если вы были участником Beautiful People до прошлого Рождества – уязвимость была устранена 24 декабря – вполне возможно, вы им и станете! Вы можете убедиться в этом на сайте HaveIBeenPwned, управляемом исследователем безопасности Троем Хантом.

Обновление: В заявлении, отправленном по электронной почте, представитель Beautiful People говорит: «Нарушение затрагивает данные, которые были предоставлены участниками до середины июля 2015 года.Больше не будут затронуты новые данные пользователей или какие-либо данные, относящиеся к пользователям, присоединившимся с середины июля 2015 года “, и добавляет, что все затронутые участники получают уведомление, как это было при первоначальном сообщении об уязвимости в декабре.

Насколько это серьезно ?

С точки зрения масштаба, это далеко не так плохо, как прошлогодний взлом Ashley Madison с 39 миллионами участников. Просочившаяся информация также не столь разрушительна, как разглашение в качестве активного прелюбодея, а Beautiful People говорит, что нет паролей или финансовые данные были раскрыты.

Тем не менее, как вы можете себе представить, сайт знакомств знает о вас много такого, чего вы, возможно, не захотите транслировать по всему миру. Forbes, который первым сообщил о взломе, отмечает, что он включает физические атрибуты, адреса электронной почты, номера телефонов и информацию о заработной плате – более «100 индивидуальных атрибутов данных», по словам Ханта. Не говоря уже о миллионах личных сообщений, которыми обмениваются участники.

Еще более серьезным, возможно, является проблема безопасности базы данных в целом. Пока MongoDB не улучшил безопасность с версией 3.0 прошлой весной, говорит Викери, по умолчанию он поставлял свое программное обеспечение без каких-либо учетных данных.

Это не идеально, но ответственность за защиту конфиденциальной информации, которую им доверяют, по-прежнему лежит на таких компаниях, как Beautiful People. Тем более, что это так легко сделать, что, понятно, подчеркивает MongoDB. «Потенциальная проблема связана с тем, как пользователь может настроить свое развертывание без включения безопасности», – говорит вице-президент MongoDB по стратегии Келли Стирман.

«Дрессированная обезьяна могла бы защитить [эту базу данных]», – говорит Викери с более резкой оценкой. «Вот как легко защитить. Это невероятная оплошность, это серьезная халатность, но это случается чаще, чем вы думаете ».

Что бы вы ни думали о таком сайте, как Beautiful People, небезопасность, которая его поддерживает, не должна распространяться на его тайник с конфиденциальными данными.

В этот пост добавлен комментарий от Beautiful People и MongoDB.

17 простых приемов красоты, которые изменят вашу жизнь

Кто сказал, что процедуры красоты должны быть сложными? На самом деле, есть несколько простых советов по коже, прическе и макияжу, которые сделают вашу жизнь намного проще.Забудьте покупать дорогие продукты для решения мельчайших проблем. Просто потянитесь за предметами, которые у вас уже есть, чтобы выполнить работу. Будь то успокаивающее покраснение или улучшение конского хвоста, всегда есть простое решение любой проблемы красоты. Не пугайтесь расплавления макияжа или проблем с уходом за кожей. Решите свои проблемы, взломав повседневную рутину красоты.

Когда дело доходит до упрощения вашей жизни с помощью расписания красоты, все дело в использовании продуктов, которые у вас уже есть.Предметы домашнего обихода, такие как мед, молоко или даже гель против натирания, могут творить чудеса в качестве спасателей по уходу за кожей и совершенствования макияжа. Поначалу эти предметы могут показаться необычными, однако они обладают мощными преимуществами, которые могут потрясти ваш мир красоты. Так что пока не будьте готовы бросить полотенце. Как говорится, где воля, там и выход. Вот 17 простых приемов красоты и привычек, которые могут полностью изменить ваше восприятие красоты.

1. Отшелушивайте зубы во время чистки зубов

Забудьте о покупке этих модных скрабов для губ.Вместо этого отшелушивайте губы зубной щеткой! TheGloss.com сообщил, что при круговых движениях щетина вашей зубной щетки идеально подходит для удаления скопившихся мертвых клеток кожи.

Попробуйте: Зубная щетка Oral-B Pro-Health Clinical Pro-Flex, 5,99 долларов США, Amazon

2. Гель против натираний в качестве праймера для лица

Гель против натираний Monistat Chafing Relief, 7,99 долларов США, Amazon

Хотя этот прием может показаться немного странным, многие эксперты по красоте на самом деле клянутся, используя гель-пудру Monistat Chafing Relief Powder-Gel вместо своих обычных праймеров на силиконовой основе.Согласно Glamour , гель содержит диметикон, распространенный ингредиент в праймерах для тонального крема, который помогает сделать макияж стойким.

3. Используйте молочко, чтобы успокоить покраснение после нанесения воска

krisanapong detraphiphat / Moment / Getty Images

Если ваша кожа немного покраснела после нанесения воска, Redbook рекомендовал смочить ватный диск в цельном молоке и нанести на участок на 10 минут. Молочко успокоит покраснение и успокоит кожу.

4.Использование мягкого средства для мытья лица для очистки кистей для макияжа

Cetaphil Gentle Daily Facial Cleanser, 7,10 долларов США, Amazon

чистите кисти для макияжа, согласно Today.com. Неабразивная формула очищающего средства идеально подходит для удаления грязи и грязи с щетины, не повреждая щетку.

5. Намочите волосы перед тем, как пойти в бассейн

Перед тем, как отправиться в бассейн, StyleCaster.com хочет, чтобы вы пошли в душ. Судя по всему, сухие волосы более восприимчивы к воздействию хлора и других химикатов, которые могут задерживаться в бассейне. Предварительно намочив волосы, вы уменьшите вероятность того, что волосы поглотят эти химические вещества.

6. Мужской бальзам для бритья в качестве праймера для лица

Nivea for Men Sensitive After Shave Extra Soothing Balm, $ 8,99, Amazon

Пришло время изучить рынок мужской красоты, потому что несколько блоггеров о красоте в восторге от использования Бальзам для мужчин после бритья Nivea в качестве праймера под основу.Этот блоггер XOJane.com даже клянется этим за то, что его фонд стал долговечным.

7. Используйте вазелин для улучшения качества парфюма

Вазелин вазелин, 7,25 доллара США, Amazon

Нанесите тонкий слой вазелина на точки пульса перед тем, как начать брызгать на духи. твой любимый аромат. Cosmopolitan сообщает, что желе поможет аромату лучше прилегать к коже, чем при его использовании.

8. Используйте ледяную воду для сушки лака для ногтей

Ожидание высыхания ногтей может показаться некоторым (он же меня) пыткой. Если вы хотите быстро высушить ногти, попробуйте замочить их в ледяной воде на несколько минут, чтобы лак застыл. Gurl.com опробовал этот метод, и он полностью работает.

9. Смоченный зеленый чай в пакетиках для максимального ухода за потрескавшимися губами

Согласно Daily Mail, влажный чай в пакетиках – идеальный способ вылечить даже самые проблемные потрескавшиеся губы. Чай успокаивает губы, и вы чувствуете себя как новенькая.

10. Использование заколок для создания идеального хвоста

Получите свой лучший конский хвост с помощью этих простых приемов заколки.

11. Обеспечьте максимальную фиксацию заколки с помощью лака для волос

Как человек с тонкими, скользкими волосами, я знаю, насколько легко заколки для бобби скользят по кругу. Держите заколки на месте в течение всего дня, сбрызнув их лаком для волос, прежде чем заколоть волосы.

12. Предотвратите образование волдырей с помощью прозрачного гелевого дезодоранта

Secret Scent Expressions So Very Summerberry Deodorant, 4 доллара США, Amazon

Не допускайте появления волдырей, нанося тонкий слой дезодоранта на пятки перед тем, как надеть обувь.Согласно Good Housekeeping, дезодорант обеспечит слой защиты от любой раздражающей ткани или обуви.

13. Sub Your Dry Shampoo For Laundry Starch

Faultless Regular Starch, 3 доллара США, Amazon

Дни без сухого шампуня могут быть довольно тяжелыми. Если у вас нет времени бежать в аптеку, Cosmopolitan рекомендует взять крахмал для стирки в качестве быстрой замены.

14. Используйте глазные капли для уменьшения покраснения прыщей

Visine Оригинальные глазные капли для снятия покраснения (3 упаковки), $ 15.85, Amazon

Глазные капли, уменьшающие покраснение, отлично подходят для устранения покраснения наших налитых кровью глаз. Но знаете ли вы, что эти глазные капли могут убрать покраснение с устойчивых прыщиков и прыщей? Согласно Allure , эти капли сужают кровеносные сосуды и помогают уменьшить покраснение.

15. Алоэ вера как средство от прыщей

Fruit of the Earth Гель с алоэ вера, 8 долларов США, Amazon

Алоэ вера не только для снятия солнечных ожогов.По словам StyleCraze.com, он также отлично подходит для уменьшения темных пятен, борьбы с прыщами и увлажнения кожи.

16. Бальзам для губ как идеальное увлажняющее средство

C.O. Bigelow My Favorite Night Balm, $ 9, Amazon

Не можете найти лосьона или увлажняющего крема? Вместо этого возьмите бальзам для губ. Визажист Мишель Фан сообщает, что это отличный заменитель смягчителей кутикулы, укротителей бровей и увлажнителей кожи.

17.Использование промокательной бумаги на губной помаде

Sergio Dionisio / Getty Images Entertainment / Getty Images

Иногда помада может казаться такой восковой и неуместной. Удалите это ощущение липкости, прикоснувшись к губам промокательной бумагой. Визажист Кейт Ли рассказала NewBeauty.com, что этот метод удаляет воск или масло с губ, оставляя после себя весь пигмент.

Видите? Разве это не так просто?

Изображения: Getty Images (3), предоставлены брендами; Giphy

20 лучших советов по макияжу 2021

Большинство из нас освоили основы макияжа – такие вещи, как удаление водостойкой туши, место нанесения румян и способы скрыть прыщики с помощью подходящего консилера.Но даже если вы десятилетиями носили тени и тональную основу, есть несколько уловок следующего уровня, которые заставят вас спросить себя: «Как я этого не знал ?!» Так что, если вы хотите узнать несколько умных советов по красоте, которые сэкономят ваше время и деньги – и при этом выглядеть более гламурно, чем когда-либо! – вы в нужном месте.

От проверенных секретов красоты до техник макияжа, на которые полагаются знаменитости (мы видим вас, подчеркивая и контурируя), мы собрали лучшие советы и рекомендации, рекомендованные как профессионалами макияжа, так и любителями макияжа.Если вы хотите исправить распространенные проблемы с макияжем, такие как складки, смазывание или выцветание, или просто хотите изменить свой внешний вид, вот лучшие советы по макияжу, которые вам нужно попробовать как можно скорее.

1 Припудрите ресницы.

Как сделать ресницы более пушистыми и густыми? Немного полупрозрачной пудры. После нанесения первого слоя туши нанесите на ресницы тонкий слой рассыпчатой ​​пудры – это добавит вашим ресницам объема, сделав их более густыми.Нанесите второй слой туши, чтобы скрыть пыль, и вы сами увидите разницу.

Учебник по трюкам с порошковой тушью »

2 Нанесите консилер треугольником.

Вместо того, чтобы наносить консилер под глазами, нанесите в виде перевернутого треугольника, чтобы осветлить темные круги и привлечь внимание к вашим зрачкам.

3 Узнайте, как наносить подводку, чтобы дополнить форму глаз.

4 Не торопитесь надеть накладные ресницы …

5 … и не забывайте смотреть вниз.

После того, как клей высохнет, поднесите зеркало к линии прямой видимости и наденьте накладные ресницы . «Смотри в зеркало, когда применяешь фальсификации», – говорит Тейч. «Так легче разместить полосу рядом с линией роста ресниц».

6 Освежите комковатую тушь.

Если ваш любимый тюбик туши начинает немного комковаться, добавьте несколько капель физиологического раствора и покрутите кистью – это добавит влаги в формулу туши и продлит срок ее хранения.

7 Используйте тени в качестве подводки для глаз.

Нет подводки? Нет проблем, ваша палитра теней поможет. “ Просто смочите угловую щетку водой или закрепляющим спреем .Окуните влажную кисть в тени для век, а затем нарисуйте глаза, как если бы вы делали это традиционным лайнером, – говорит визажист Дана Рэй Эшберн-МакКиссок. вдоль линии ресниц и растушуйте для более мягкого результата ».

8 Не закрашивайте весь глаз темной подводкой.

После того, как вы закончите наносить любую подводку на верхнюю линию ресниц, остановитесь на этом , иначе ваши глаза станут меньше .«Избегайте закрашивания всех глаз темным цветом, если только вы не собираетесь создавать полностью дымчатый глаз», – говорит Эшберн-МакКиссок. «Прикрытие чего-либо темного цвета худеет, поэтому вы хотите, чтобы темные цвета в верхней части и внешних уголках глаз были более рельефными и подчеркнутыми».

9 Нанесите бежевый или белый лайнер на ватерлинию, чтобы глаза расширились.

В то время как темная подводка на ватерлинии закрывает глаза, белая подводка дает противоположный эффект.«Найдите лайнер на несколько оттенков светлее вашего тона кожи. Нанесите лайнер на нижнюю ватерлинию», – говорит Эшберн-МакКиссок. « Это создаст иллюзию больших и ярких глаз. ».

10 Используйте белую подводку для глаз, чтобы подчеркнуть брови.

Держитесь за эту белую подводку для глаз, она вам понадобится и для бровей. Нарисуйте, а затем растушуйте тонкую линию белой или телесной подводки для глаз прямо под бровями – это резко подчеркнет естественную дугу ваших бровей .

11 Удалите последние капли жидкого макияжа.

Когда ваша жидкая косметика «пуста», вот секрет: она не совсем пустая. Во флаконе обязательно должен быть консилер, тональный крем или жидкий хайлайтер, который вы просто не сможете выдавить самостоятельно. Прежде чем выбросить тюбик, купите недорогой шпатель для макияжа, такой как The Spatty, чтобы соскрести последние капли .

12 Накрутите ресницы не раз.

Если вы ищете длинные, густые ресницы, не делайте распространенной ошибки, просто нажимая один раз на них щипцами для завивки ресниц.
«При завивке ресниц, пульсирует несколько раз по всей длине ваших ресниц для наиболее естественного вида завитков », – говорит Тайч.

СВЯЗАННЫЙ: 9 лучших бигуди для ресниц, чтобы получить лучше, чем накладные ресницы

13 Расчешите брови.

Если у вас закончился гель для бровей, попробуйте этот метод своими руками, чтобы сохранить на месте даже самые непослушные брови.« Нанесите небольшое количество геля или лака для волос на чистую катушку или зубную щетку и расчешите брови, – говорит Эшберн-МакКиссок. Быстро и просто!

14 Выделите лук своего купидона.

Хайлайтер прорисовывает определенные точки на вашем лице, делая их больше – и вы можете использовать этот основной принцип, чтобы ваши губы казались полнее. После нанесения помады просто нанесите хайлайтер на изгиб ваших губ , и вы сразу увидите разницу.

15 Используйте карандаш для губ, чтобы создать иллюзию более полных губ.

Подводка для губ не просто удерживает помаду на месте – если вы рисуете чуть поверх естественных линий губ, вы можете сделать надутыми губами больше . «Используйте карандаш для губ, чтобы навести на губы тот же цвет, что и ваша помада, чтобы добиться максимально стойкого покрытия», – говорит Тайч. «Таким же образом можно также обвести губы поверх линии».

16 Сделайте собственное пятно для губ.

Носите помаду любимого цвета, не беспокоясь о том, что она растечется или потускнеет, превратившись в пятно для губ. «Нанесите свой любимый крем или жидкую помаду и оставьте как минимум на 10 минут», – говорит Эшберн-МакКиссок. «Затем, , используйте влажный ватный диск , чтобы« удалить »его, а затем нанесите свой любимый бальзам для губ, чтобы получить увлажненный, окрашенный вид ».

17 Большим пальцем убирайте помаду с зубов.

Никто не хочет, чтобы в их улыбке красовались зубы, испачканные губной помадой. Чтобы помада оставалась на губах, просто сморщите и засуньте большой палец в рот, а затем быстро вытащите его . Таким образом вы сотрете всю помаду с внутренней стороны губ до того, как она дойдет до зубов.

18 Набор помады с полупрозрачной пудрой.

Этот олдскульный хакер существует еще с поколения вашей бабушки.И не зря – это работает. Нанесите свою любимую помаду, как обычно. Затем положите салфетку на губы и нанесите полупрозрачной пудрой поверх ткани на губы . Вы останетесь с матовой надутой губой, которая останется на всю ночь.

19 Не тестируйте основу на запястьях.

Конечно, легче нанести тональный крем или консилер на внутреннюю часть руки, чтобы увидеть, соответствует ли он тону вашей кожи в магазине, но это не так точно.« Color test Foundation и консилер на вашем лице или шее, а не на руке », – говорит Тайч. «Скорее всего, ваша рука другого цвета, чем ваше лицо, так что это единственный способ добиться точного соответствия цветов!»

20 Сделайте свой собственный тонированный увлажняющий крем.

Если вы хотите что-то более легкое на лето , вам не нужно отказываться от тонального крема – вы можете превратить его в тонированное увлажняющее средство . «Используйте в равных частях тональный крем и увлажняющий крем – нанесите небольшое количество каждого из них и перемешайте в ладони», – говорит Эшберн-МакКиссок.«Для летнего сияния загара добавьте несколько капель гелевого бронзатора. Для сияющего эффекта росы добавьте несколько капель жидкого хайлайтера».

Кэти Бурк Как член редакции журнала Good Housekeeping, Кэти освещает здоровье, красоту, дом и поп-культуру.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Jamsu: The K-Beauty Makeup Hack, которую любит Белла Хадид, набирает обороты в TikTok

Еще один день, еще один корейский бьюти-хак, который мы рады узнать. На этот раз вы, возможно, уже слышали: Джамсу (잠수). Это слово примерно переводится с корейского как «погружение в воду», и, когда оно используется в контексте макияжа, это , ровно .

Джамсу стало популярным во всем мире несколько лет назад, когда Белла Хадид сказала Худе Каттан, что поклялась им, но благодаря недавнему TikTok, он вернулся в качестве темы для разговоров в мире красоты.

Техника следующая: после того, как вы нанесли макияж, вам нужно нанести детскую или полупрозрачную закрепляющую пудру на все лицо и погрузить ее в таз с холодной водой. Вы хотите начать с обычного тонального крема, консилера и контура – в основном, всего, что вы наносили перед пудрой, – но отложите глаза, губы и остальную часть лица на потом. Просто посыпьте лицо предпочитаемой пудрой и приготовьтесь к замочению. Погрузившись в воду на 15–30 секунд, осторожно промокните кожу полотенцем.

Окунуть свежее накрашенное лицо в раковину, полную воды, звучит на грани ужаса, но, по мнению всех в Интернете и проверенных корейской мудрости красоты, это работает. Согласно Cosmopolitan , пудра закрепляет макияж, а увлажнение помогает закрепить его. Те, у кого более темный цвет лица, могут захотеть выбрать полупрозрачную пудру вместо детской присыпки, поскольку, согласно Allure , некоторые заметили, что последняя имеет тенденцию оставить бледную пленку на лице после данка.

Jamsu обещает предоставить безупречный макияж, устойчивый к поту и плавлению, поэтому логично, что он снова появится как раз к лету. K-beauty – это обычно стеклянная кожа и росистая глянцевая отделка, поэтому такой матирующий эффект, похоже, немного не работает. Однако, как рассказала Dazed в 2020 году основательница Beauty & Seoul Мари Киндер, лето в Корее влажное, и этот прием помогает сохранить основу под макияж на высоте, поскольку использование холодной воды помогает добиться «смешанного» вида.

Давайте перейдем к вашим DM. Подпишитесь на ежедневную рассылку Teen Vogue .

Хотите больше от Teen Vogue ? Проверьте это:

5 способов взломать свои собственные косметические продукты

Если есть одна вещь, с которой большинство людей могут согласиться относительно своей косметической процедуры, так это то, что чем она упорядоченнее, тем лучше.

К счастью, мир естественной красоты прекрасен тем, что возможности DIY практически безграничны.Вы можете не только создавать свои собственные суперпродукты для ухода за кожей и средства для лечения прыщей, но также можете комбинировать определенные предметы на полке для красоты, чтобы создать многозадачный универсальный продукт.

Как насчет ухода за кожей, усиленного пробиотиками? Или процедура для мытья тела, которая превратилась в детокс (благодаря бентонитовой глине)? Это всего лишь два гениальных мес-апа, которые Адина Григоре, основательница S.W. Basics и автор Skin Cleanse, недавно поделился с нами.

«Эти уловки сделают ваши продукты дешевле и лучше», – говорит она.«Самое захватывающее то, что это делает ваши продукты более универсальными». Вырваться из рутины и сэкономить деньги? Да, пожалуйста!

«Суть в том, что это позволяет вам полностью контролировать то, что находится в ваших продуктах», – говорит Григоре. «Когда вы добавляете что-то совершенно естественное, вы улучшаете это для себя. И это легко».

Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти способах создания волшебства многозадачности с содержимым вашего косметического кабинета.

Stocksy / Kelli Kim

1.Сделайте свой собственный макияж губ к щеке

В наши дни вам будет трудно найти бренд косметики, который не делает макияж губ к щеке. Хорошая новость заключается в том, что вы можете сделать кремообразный универсальный продукт любого цвета, какой захотите. «Многие косметические средства уже созданы с этой кремовой текстурой», – говорит Григоре. «Но для этого он часто содержит добавленные консерванты, чтобы он оставался гладким на вашей коже (и держался в течение длительного времени)». Избегайте дополнительных химикатов, взяв мазь для кожи или бальзамный увлажняющий крем по вашему выбору и смешав его с сухими тенями для век или люминизатором, чтобы сделать его более кремообразным.

Похожие истории

«Все, что вам нужно сделать, это взять немного чего-нибудь увлажняющего и жирного, добавить цвет и нанести на глаза, губы, щеки – где угодно», – говорит она. «Вы можете наложить его на слой, чтобы получить более яркий оттенок, или просто проведите по нему, чтобы получить легкий оттенок цвета».

Stocksy / Alessio Bogani

2. Добавьте свой аромат к своим продуктам

Аромат в косметических продуктах – это красный флаг – это общий термин, который может скрывать токсичные ингредиенты. «Но даже натуральные продукты, в состав которых входят эфирные масла для аромата, могут вызвать нервное расстройство кожи», – говорит Григоре.Чтобы избежать опасности отравления – но при этом хорошо пахнуть – она ​​предлагает взять ваш любимый лосьон без запаха и ароматизировать его одним эфирным маслом: «Начните с 2-3 капель, которые придадут сильный запах очень небольшому количеству продукта».

Stocksy / Kelly Knox

3. «Сверхжирное» мыло

«Это мой любимый прием, потому что он означает, что вам не нужно увлажняться после душа», – говорит Григоре, объясняя, что «сверхжирное» – это термин, связанный с производством мыла, который означает добавление масла, увлажняющего крема или лосьона в мыло перед его использованием: просто добавьте увлажняющее масло или лосьон в мыло в миске, перемешайте и смойте.«Это замечательно, потому что во многие промывки с добавлением увлажняющего крема добавлены химические вещества и моющие средства, которые оставляют вашу кожу сухой – так что это подпитывает вашу кожу маслом, которое вы обычно наносите на кожу впоследствии, экономя время». Кроме того, вода начинает испаряться, как только вы выходите из душа, оставляя кожу иссохшей – этот метод удерживает воду на коже, пока вы принимаете душ.

Stocksy / Trinette Reed

4. Сделайте свой шампунь или гель для душа детоксикационным.

Глина – это волшебный детоксицирующий ингредиент, который удаляет грязь с вашего тела и кожи головы.«Вы можете купить в магазине любую дешевую глину, будь то бентонит или французский, и добавить ее в свой пенный шампунь или гель для душа», – говорит Григоре. «Когда вы смешиваете их в миске, она приобретает такую ​​удивительную консистенцию. Вы хотите сделать ее очень свежей и использовать ее, как только приготовите». Нанесите на волосы или на тело (или на то и другое), подождите, пока они высохнут, и смойте.

Stocksy / Lyuba Burakova

5. Добавьте пробиотики в средство для ухода за кожей

Вы можете добавить яркую добавку к своей косметической рутине с помощью простой маски, сделанной своими руками.«Возьмите маску, которая вам действительно нравится, или простую глину и смешайте ее с чайным грибом и / или йогуртом», – говорит Григоре. «Смешайте их вместе и хорошо перемешайте, чтобы удалить все комочки, затем нанесите на кожу, пока она не высохнет. Вы можете использовать ее как маску для лица или тела». Она отмечает, что йогурт с фруктами или сахаром будет дополнительным бонусом, так как вы получите антиоксиданты и гликолевую кислоту для отшелушивания. «Если вы действительно чувствительны, используйте его для умывания», – рекомендует она.

Говоря о красоте, вот почему вам нужно знать о стыде кожи – да, это вещь.И вот как предотвратить гормональные высыпания и получить лучшую кожу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *