Пословицы о здоровье и спорте для детей: Пословицы и поговорки о спорте и здоровье для детей

Содержание

Русские пословицы и поговорки о спорте и здоровье для детей.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

Играй, не отыгрывайся; лечись, не залечивайся!

Физкультура — лечит, спорт — калечит.

Где здоровье - там и красота

Двигайся больше - проживешь дольше.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Солнце, воздух и вода наши верные друзья.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Чистота - залог здоровья.

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Гимнастика удлиняет молодость человека

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Аристотель: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.

Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой

От лежанья да сиденья хвори прибавляются.

Клавдий Гален: Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений

Движение это жизнь.

Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье

Здоровому все здорово.

Каждый кузнец своего здоровья

С молоду занимайся - на весь век сгодишься!

Кто пешком ходит тот долго живет

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Лев Толстой: Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом

Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

Гиппократ: Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм

Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Детский сад общеразвивающего вида № 115»

Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей

Подготовила: воспитатель1КК

Паршина И.Ю.

Воронеж – 2017

Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание

Бег не красен, но здоров.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Двигайся больше — проживёшь дольше.
Движение — спутник здоровья.
Если хочешь быть здоров — закаляйся.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Видна силушка в жилушках.
Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
Ловкий спортсмен — выносливый воин.
Перед кубком на дождь не смотрят.
Спорт — закалка на долгую жизнь.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Закаляйся — водой холодной обливайся.
И смекалка нужна, и закалка важна.
Крепок телом — богат и делом.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Ледяная вода — для хвори беда.

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Пешком ходить — долго жить.
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…
Ребёнком хил, — так взрослым гнил.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Без осанки и конь — корова.
В здоровом теле – здоровый дух.
Главное соревнование — борьба с самим собой.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Физкультура — враг старости.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Физкультура лечит, спорт — калечит.
Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь.
Движение это жизнь.
Отдашь спорту время — взамен получишь здоровье.
Здоровому все здорово.
Каждый кузнец своего здоровья.
С молоду занимайся — на весь век сгодишься!
Кто пешком ходит тот долго живет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Загадки про спорт и здоровый

образ жизни

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый ...
(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ...
(Мяч)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются.
(Лыжи)

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ...
(Лыжи)

На белом просторе
Две ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник)

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи)

Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…(Сноуборд)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.(Шахматы)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие ...
(Коньки)

Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.

Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Там идёт игра - ...
(Хоккей)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
(Велосипед)

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай!
(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – Это мой ... (Велосипед)

Стихи про спорт и здоровый образ жизни

Зарядка Агния Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце загорелыми.

***

Чтоб здоровым быть сполна

Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

***

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час...
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

Трус не играет в хоккей

Н. Н. Добронравов

Звенит в ушах лихая музыка атаки
Точней отдай на клюшку пас сильней ударь
И всё в порядке если только на площадке
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь
Но если надо защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей

Трус не играет в хоккей

Красивых матчей будет сыграно немало
И не забудем не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

***

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах...
Как скоро забудет болельщик футбола?

Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

В уголок наш физкультурный

Приглашаем ,гости, вас

Очень любит детвора

Уголок спортивный

Здесь для них свобода, сила

Ловкость, грация, Ура!

Но начнём всё по порядку,

Чтобы этого добиться

Пришлось немало потрудиться

Родители детишек наших

Нам в помощи не отказали

Сшили деткам мешочки для метания,

И для самообладания

А также помогли приобрести

Мячи, скакалки, боулинг

Ловишки, кегли, гольф

И многое другое

Наш уголок готов.

Ты, лишь только не ленись,

Занимайся спортом.

Для чего нам нужен спорт-

Чтобы силу развивать,

И весь день не уставать!

Спорт ребятам очень нужен,

Все со спортом очень дружат.

Спорт- здоровье, спорт- помощник,

Спорт- игра, физкульт-УРА!

Пословицы,поговорки и загадки о спорте!

 

Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Любого ударишь –Он злится и плачет.А этого стукнешь –От радости скачет!То выше, то ниже,То низом, то вскачь.Кто он, догадался?Резиновый ... (Мяч)

 Он лежать совсем не хочет.Если бросить, он подскочит.Чуть ударишь, сразу вскачь,Ну, конечно – это ... (Мяч)

 Силачом я стать решил,К силачу я поспешил:- Расскажите вот о чем,Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:- Очень просто. Много лет,Ежедневно, встав с постели,Поднимаю я ... (Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,А на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

 Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до ворот Бойко бегает народ.На воротах этих Рыбацкие сети. (Стадион)

 Деревянные кони по снегу скачут,А в снег не проваливаются. (Лыжи)

На снегу две полосы,Удивились две лисы.Подошла одна поближе:Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи)

На белом просторе Ддве ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки. (Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,Провалиться не боится? (Лыжник)

 Ног от радости не чуя,С горки страшной вниз лечу я.Стал мне спорт родней и ближе,Кто помог мне, дети? (Лыжи)

Он на вид - одна доска,Но зато названьем горд,Он зовется…(Сноуборд)

 Есть ребята у меня Два серебряных коня.Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)

Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.А несут меня не кони,А блестящие ... (Коньки)

Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой. (Клюшка)

Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - Там идёт игра - ... (Хоккей)

Этот конь не ест овса,Вместо ног – два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем. (Велосипед)

 Не похож я на коня,Хоть седло есть у меня.Спицы есть. Они, признаться,Для вязанья не годятся.Не будильник, не трамвай,Но звонить умею, знай! (Велосипед)

 Ранним утром вдоль дороги На траве блестит роса,По дороге едут ноги И бегут два колеса.У загадки есть ответ – Это мой ... (Велосипед)

 Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт)

На квадратиках доски Короли свели полки.Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

 Кто спортом занимается, тот силы набирается.

 Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

 Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

 Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

 Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Пословицы и поговорки о физкультуре | aaBaby

Пословицы о физкультуре, спорте для детей, детские поговорки про закаливание и спорт

Физкультура и спорт

Бег не красен, но здоров.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Двигайся больше — проживёшь дольше.
Движение — спутник здоровья.
Видна силушка в жилушках.
Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
Ловкий спортсмен — выносливый воин.
Перед кубком на дождь не смотрят.
Спорт — закалка на долгую жизнь.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Крепок телом — богат и делом.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Пешком ходить — долго жить.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…
Ребёнком хил, — так взрослым гнил.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Без осанки и конь — корова.
Главное соревнование — борьба с самим собой.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Физкультура — враг старости.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Физкультура лечит, спорт — калечит.
Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Физкультурой заниматься будешь — про болезни забудешь.
Движение это жизнь.
Отдашь спорту время — взамен получишь здоровье.
Здоровому все здорово.
Каждый кузнец своего здоровья.
С молоду занимайся — на весь век сгодишься!
Кто пешком ходит тот долго живет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Закаливание

В здоровом теле – здоровый дух.
Если хочешь быть здоров — закаляйся.
Закалишься — от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Закаляйся — водой холодной обливайся.
И смекалка нужна, и закалка важна.
Ледяная вода — для хвори беда.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Загадки, пословицы, поговорки и стихи про спорт

Загадки, пословицы, поговорки и стихи про спорт и различные виды спорта

Данная подборка загадок про спорт предназначена для воспитателей детских дошкольных образовательных учреждений, инструкторов по физической культуре в ДОУ, а также для родителей детей.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый ...
(Мяч) 

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ... 
(Мяч) 

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я ...
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал) 

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион) 

Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются. 
(Лыжи) 

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... 
(Лыжи) 

На белом просторе
Ддве ровные строчки, 
А рядом бегут 
Запятые да точки. 
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник) 

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети? 
(Лыжи)

Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…
(Сноуборд) 

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня? 
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие ...
(Коньки) 

Палка в виде запятой 
Гонит шайбу пред собой. 
(Клюшка) 

Во дворе с утра игра, 
Разыгралась детвора. 
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» - 
Там идёт игра - ... 
(Хоккей)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем. 
(Велосипед) 

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай! 
(Велосипед) 

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – 
Это мой ... 
(Велосипед) 

Эстафета нелегка. 
Жду команду для рывка. 
(Старт) 

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.
(Шахматы)

Стихи про спорт и здоровый образ жизни

Зарядка

Агния Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора! 

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

***

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час...
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

Трус не играет в хоккей

Н. Н. Добронравов

Звенит в ушах лихая музыка атаки
Точней отдай на клюшку пас сильней ударь
И всё в порядке если только на площадке
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь
Но если надо защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Красивых матчей будет сыграно немало
И не забудем не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей 

***

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,
Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».

Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах...
Как скоро забудет болельщик футбола?

Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду. 

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна. 
В здоровом теле здоровый дух. 
Паруса да снасти у спортсмена во власти. 
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Пословицы и поговорки о спорте и здоровом образе жизни

Занятия спортом – неотъемлемая часть сохранения здоровья на долгие годы. Пословицы и поговорки о спорте, о здоровом образе жизни помогают людям напомнить об этом. Они призывают заниматься физкультурой, избавляться от вредных привычек, чтобы быть здоровым и счастливым человеком. Такие изречения внушают мысль о том, что активный образ жизни помогает укрепить здоровье и продлить жизнь.

  • Без осанки конь – корова.
  • Болен – лечись, а здоров – берегись.
  • Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
  • В здоровом теле здоровый дух.
  • Где здоровье, там и красота.
  • Гимнастика удлиняет молодость человека.
  • Движение – это жизнь.
  • Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
  • Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
  • Закаляй свое тело с пользой для дела.
  • Здоровье дороже богатства.
  • Здоровьем слаб, так и духом не герой.
  • И смекалка нужна, и закалка важна.
  • Крепок телом – богат и делом.
  • Кто встал до дня, тот днем здоров.
  • Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
  • Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
  • Кто пешком ходит, тот долго живет.
  • Кто спортом занимается, тот силы набирается.
  • Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
  • От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
  • Паруса да снасти у спортсмена во власти.
  • Со спортом не дружишь – не раз потом потужишь.
  • Смолоду закалишься – на весь век сгодишься.
  • Солнце, воздух и вода – наши верные друзья.
  • Спорт – развлечение до седьмого пота.
  • Спорт – закалка на долгую жизнь.
  • Спорт и туризм укрепляют организм.
  • Физкультура – лечит, спорт – калечит.
  • Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Пословицы и поговорки о спорте

Тема подборки — пословицы и поговорки о спорте:

В здоровом теле здоровый дух.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Ловкий спортсмен — выносливый воин.

Перед кубком на дождь не смотрят.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Деньги потерял — ничего не потерял, время потерял — многое потерял, здоровье потерял — всё потерял.

Знаменитая пословица о спорте — В здоровом теле здоровый дух.

Пей горчее, ешь солонее: умрешь — сердцем здоров будешь.

Спорт — закалка на долгую жизнь.

Баня здоровит, разговор веселит.

Барская хворь — мужицкое здоровье.

Береги платье снову, а здоровье смолоду.

Береги честь смолоду, а здоровье под старость!

Видна силушка в жилушках.

Бог дал здоровье в дань, а деньги сам достань!

Болен — лечись, а здоров — берегись.

Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.

Будь не красен, да здоров.

Вали с больной головы на здоровую.

Ври на здоровье! Ври, да будь здоров!

Здоров — скачет, захворал — плачет.

Правдивая пословица о спорте: Здоров будешь — все добудешь.

Здоров как бык, и не знаю, как быть.

Здоровое тело лучше богатства.

Здоровому врач не надобен.

Здоровому все здорово.

Здоровы были б детки, есть кому лезть в клетки.

Здоровью цены нет.

Здоровья за деньги не купишь.

Нездоров; не совсем здоров; в дело не годится.

Одна рюмка на здоровье, другая на веселье, третья на вздор.

Оставайся здорово, наживай друга иного!

Про твое здоровье и говорить скоромно.

Поговорка о спорте — Спорт и здоровье — рядом ходят.

Упал-то больно, да встал здорово.

Хлеб да крупы на здоровье лупи.

Чарку пить — здорову быть, повторить — ум развеселить, утроить – ум.

Данную подборку можно назвать — спортивными пословицами и поговорками, ведь в них речь идёт здоровом образе жизни. Несомненно данные пословицы будут полезны детям, ведь они учат уважительно относиться к своему организму и следовательно побуждают заниматься спортом.

Поделитесь с друзьями:
А вот ещё интересные материалы:

Топ-50 вдохновляющих цитат о спорте для детей

Дети - прекрасные создания. Наблюдать, как они растут, занимаются организованными видами спорта, ходят в школу и бегают по дому, приятно. Малыши очень нежные. Мелочи могут повлиять на них на протяжении всей жизни, если они не получают правильной мотивации.

В юном возрасте каждый ребенок хочет, чтобы его любили, вдохновляли и говорили, что он может добиться большего и стать следующим Криштиану Роналду или следующим Майклом Джорданом. Когда они слышат эти вдохновляющие слова или спортивные цитаты для детей, особенно от своих близких, они, как правило, пробуждают искру жизни и надежды.

Via Pixabay

У детей, как и у взрослых, есть свои недостатки в спорте. Но когда у детей бывают такие перерывы, в отличие от взрослых, которые по своей природе могут высоко поднять голову и прийти в норму, дети могут снова не найти свою опору. Вот где каждый хороший тренер, опекун или даже родители используют спортивные цитаты для детей, чтобы настроить свое психологическое состояние в правильном направлении.

Удержание детей, активно занимающихся спортом, на уровне, на котором они будут мотивированы воодушевляющими разговорами и вдохновляющими спортивными цитатами, имеет решающее значение для их развития.Помните, что в каждом виде спорта иногда мы проигрываем, мы выигрываем, но то, как взрослый воспринимает проигрыш, может не совпадать с поведением ребенка.

Поэтому очень важно принять к сведению все эти спортивные цитаты для детей. Не все они принадлежат спортсменам и женщинам, но все они сосредоточены на формировании ценностей и характера, которым любой юноша, который занимается спортом, должен развиваться и оставаться воодушевленным. Не пропустите ни одного из них.

Отличные вдохновляющие цитаты о спорте для детей

Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.

- Дуг Уильямс

Спорт не развивает характер, он раскрывает характер.

- Мав Леви

Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

- Джеки Джойнер-Керси

Важна не воля к победе - она ​​есть у каждого. Главное - желание подготовиться к победе.

- Пол «Медведь» Брайан

Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

- Бо Джексон.

Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

-– Марк Шпиц

Чемпионы продолжают играть, пока не поймут, что нужно.

- Билли Джин Кинг

Что-то особенное делает не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что теряете.

-– Андре Агасси

Один человек может быть ключевым элементом команды, но один человек не может составить команду.

-– Карим Абдул-Джаббар

На самом деле вы никогда не играете противником. Вы играете самим собой, по своим высшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

-– Артур Эш

Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие, и вы можете получать удовольствие, больше спать и отдыхать, когда знаете, что вы приложили стопроцентные усилия - выиграть или проиграть.

- Горди Хау

Просто продолжай.Всем становится лучше, если они продолжают это делать.

-– Тед Уильямс

Как только вы научитесь бросать курить, это станет привычкой.

- Винс Ломбарди

Воля должна быть сильнее умения.

- Мухаммед Али

Неважно, сколько раз вас сбивали с ног, а сколько раз вы вставали.

- Винс Ломбарди

Это ваша реакция на победу и поражение, которая делает вас победителем или проигравшим.

- Гарри Шини
Via geckoandfly

Я никогда не думал о проигрыше, но теперь, когда это случилось, единственное, что нужно делать - это делать это правильно.

- Мухаммед Али

Не бросайте полотенце; Используйте его, чтобы вытереть пот с лица.

- Неизвестно

Человек, который сможет двигаться дальше, когда усилия станут болезненными, - это тот, кто победит.

- Сэр Роджер Баннистер

Я могу принять отказ.Каждый в чем-то терпит неудачу. Но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь.

- Майкл Джордан

Я думаю, что спортивное мастерство - это знание того, что это игра, что мы настолько хороши, насколько хороши наши противники, и независимо от того, выигрываете вы или проигрываете, всегда выкладываться на все 100 процентов.

- Сью Уикс

Если победа - это еще не все, почему они продолжают забивать?

- Винс Ломбарди

Работа в команде - это топливо, которое позволяет простым людям добиваться необычных результатов.

- Неизвестно

Вы выигрываете, вы теряете. Но ты жив. Вы живете, чтобы сражаться в другой день.

- Мистер Джонс, пятница

Время, когда некому вас жалеть или подбадривать, - это когда игрок действительно создан.

- Тим Дункан

Неспособность подготовиться ведет к провалу.

- Уэйн Гретцки

Победители должны иметь две вещи - определенные цели и горячее желание их достичь.

- Брэд Бёрден
Via geckoandfly

Недостаток веры заставляет людей бояться встречаться с трудностями, и я верю в себя.

- Мухаммед Али

Играть в уме. Победа в сердце.

- Дженнифер МакКомбс

У всех есть мечты. Но для того, чтобы воплотить мечты в реальность, требуется огромное количество решимости, самоотверженности, самодисциплины и усилий.

- Джесси Оуэнс

Разводлю костер и каждый день тренируюсь, добавляю топлива.В нужный момент зажигаю спичку.

- Миа Хамм

Трудные дни - самые лучшие, потому что именно там становятся чемпионами.

- Габби Дуглас

Трудные дни - самые лучшие, потому что именно там становятся чемпионами.

- Габби Дуглас

Настоящие герои созданы из упорного труда и добросовестности.

- Надежда Соло

Я не убегаю от проблемы, потому что боюсь.Вместо этого я бегу к нему, потому что единственный способ избежать страха - это растоптать его ногами.

- Надя Команечи

Не устанавливайте никаких ограничений. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь.

- Майкл Фелпс

Кто-нибудь может меня побить, но для этого ему придется истечь кровью.

- Стив Префонтейн

Стремление стать чемпионом - это совсем другое стремление, чем желание стать величайшим.

- Дэйли Томпсон

Эта способность покорять себя, несомненно, является самым драгоценным из всех дарований спорта.

- Корбут Ольга

Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не выиграть.

- Карл Льюис

У каждого из нас есть огонь в сердце для чего-то, и наша цель в жизни - найти его и поддерживать его горящим.

- Мэри Лу Реттон

Никогда не позволяйте воспоминаниям превзойти ваши мечты.

- Джим Крейг

Тот, кто не достаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни.

- Мухаммед Али
Via geckoandfly

Я надеюсь, что эта медаль вдохновит детей дома сложить оружие и ножи и вместо этого взять пару кроссовок.

- Эрик Баррондо

Все дело в путешествии, а не в результате.

- Карл Льюис

Не тренируйтесь, пока не поймете правильно, тренируйтесь, пока не поймете неправильно.

- МакКайла Марони

Золотые медали на самом деле не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками.

- Дэн Гейбл

Помните, что все возможно верующим.

- Гейл Деверс

Никогда не недооценивайте силу снов и влияние человеческого духа.

- Вильма Рудольф

Только самые сильные плечи могут нести надежды нации.

- Кэти Тейлор

Когда мне говорят, что я ничего не могу, я просто больше не слушаю.

- Гриффит Джойнер

Валка уже вдохновила? Замечательно. Не забудьте добавить свои собственные удивительные цитаты в разделе комментариев ниже.

Спортивные пословицы


Поговорки о спорте

Следите за мячом и головой в игре . ~ Традиционная пословица

Это плохая игра , в которой никто не побеждает.~ Итальянские притчи

Бедный человек и богатый не играют вместе. ~ Ганская пословица

Тот, кто выходит из игры , проигрывает. ~ Французская пословица

Мяч всегда ищет лучшего игрока . ~ Французская пословица

В игре никто не брат другим. ~ Норвежские пословицы

Сыграйте в одиночку, и вы обязательно выиграете. ~ Арабская пословица

Тот, кто выиграет , играет лучше всех.~ German Proverbs

Если вы должны сыграть в , определитесь с самого начала: правила игры, ставки и время выхода. ~ Китайская пословица

Люди будут игнорировать свои несчастья и свои интересы, когда они соревнуются со своими удовольствиями. ~ Французская пословица

Что значит спорт для кошки - смерть для мыши. ~ Немецкая пословица

К тому времени, как дурак выучил игру , игроки разошлись.~ Ганская пословица

В игре трудно понять, когда остановиться. ~ Польские пословицы

Соревнование - точильный камень таланта. ~ Традиционная пословица

Что значит спорт для мальчика смерть птицы. ~ Индийские притчи

Те, кто играет , не видят игру так ясно, как те, кто смотрит. ~ Китайская пословица

Цитаты о спорте

Если не можешь выиграть, заставь того, кто впереди тебя, побить рекорд.~ Эван Эсар

Вы никогда не выиграете игру , если не победите парня перед вами. ~ Винс Ломбарди

Если подойти к игре без предустановленных планов, вы, вероятно, удивитесь своим общим усилиям. ~ Фил Джексон

Один из ваших самых мощных внутренних ресурсов - это ваше собственное творчество. Будьте готовы попробовать что-то новое и сыграйте в игру на полную. ~ Марсия Видер

А затем научитесь играть в игру жизни, а также в игру в атлетику, в соответствии с правилами общества.Если вы сумеете взять это и применить на практике в сообществе, в котором вы живете, то, для меня, вы выиграли величайший чемпионат. ~ Джесси Оуэнс

Я никогда не рассматриваю неудачу как неудачу, а только как игру , в которую я должен играть и побеждать. ~ Том Хопкинс

Проигрыш - это часть игры . Если вы никогда не проиграете, вы никогда не будете по-настоящему проверены и никогда не будете вынуждены расти. ~ Дэвид Сирлин

В спорте … вы играете с восьмилетнего возраста, а затем навсегда.~ Джо Монтана

Все, что вам нужно делать, это играть лучше, чем другой парень, и все идет хорошо. Если ты играешь не лучше других игроков, то твое место занимает кто-то. Сейчас многие ребята, в эти дни и время с преходящей природой sport , как только конкуренция становится слишком хорошей, они хотят уйти. ~ Билл Парселлс

Агрессивная борьба за право - величайший вид спорта в мире. ~ Теодор Рузвельт Цитаты

Соревнования предназначены для лошади, а не для художника.~ Бела Барток

Знаете, какая моя любимая часть игры ? Возможность играть. ~ Майк Singletary

В юности я увлекался спортом , и моей мечтой было стать великим спортсменом. ~ Линн Дэвис

Когда игра закончилась, она действительно только началась. ~ Джерри Крамер

Не делайте на практике ничего такого, чего не сделали бы в игре . ~ Джордж Халас

Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах.Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове. ~ Эмиль Затопек

Spor т и жизнь - это проигрыш. Речь идет о понимании того, как проигрывать. ~ Линн Дэвис

Спорт не развивает характер. Они это раскрывают. ~ Джон Вуден

Если жизнь не предлагает игру, в которую стоит сыграть, , тогда изобретайте новую. ~ Энтони Дж. Д'Анджело

Если вы хорошо провели время, , играя в игру, , вы победитель, даже если проиграете. ~ Малькольм С.Forbes

Впервые я услышал о ломке ребер sport для женщин. ~ Уильям Шекспир Цитаты

Все игр в основном враждебны. Победители и проигравшие. Мы видим их повсюду вокруг нас: победителей и проигравших. Проигравшие часто могут стать победителями, а победители очень легко могут стать проигравшими. ~ Уильям С. Берроуз

Спорт всегда должен доставлять удовольствие. ~ Чарльз Манн

Сохраняйте чувство юмора. В остальной части вашей жизни стресса достаточно, чтобы позволить плохим ударам испортить игру, которая должна вам понравиться.~ Луиза Мэй Олкотт

Когда человек хочет убить тигра, он называет это спортом ; когда тигр хочет убить его, он называет это свирепостью. ~ Джордж Бернард Шоу Цитаты

Нетрудно время от времени быть хорошим в видах спорта . Трудно быть хорошим каждый день. ~ Вилли Мейс

Во Франции кулинария - серьезное искусство и национальный вид спорта . ~ Юлия Чайлд

Спорт - хранитель здоровья. ~ Гиппократ

Спорт - это международное явление, такое как наука или музыка.~ Эйвери Брандадж

Мужчина любит опасность и спорт . Вот почему он любит женщину, самый опасный из всех видов спорта. ~ Фридрих Ницше

Серьезный спорт не имеет ничего общего с честной игрой. Это связано с ненавистью, завистью, хвастовством, пренебрежением всеми правилами и садистским удовольствием от наблюдения за насилием: другими словами, это война без стрельбы. ~ Джордж Оруэлл

Когда вы улучшаете себя, вы выходите из игры .Вы учитесь до последнего вздоха. ~ Ричард А. Нельсон

Как только вы берете деньги за занятия sport , это не спорт, это работа. ~ Avery Brundage

Насколько я понимаю, sport - это тяжелая работа, за которую вам не платят. ~ Ирвин С. Кобб

Ключ к любой игре - использовать свои сильные стороны и скрывать свои слабости. ~ Пол Вестфаль

Спорт - это часть наследия каждого мужчины и женщины, и его отсутствие никогда не может быть компенсировано.~ Пьер де Кубертен

Первое, что нужно сделать, это полюбить свой sport . Никогда не делайте этого, чтобы угодить кому-то другому. Он должен быть твоим. ~ Пегги Флеминг

Олимпизм - это сочетание спорта и культуры. ~ Хуан Антонио Самаранч

Вы когда-нибудь замечали, что люди никогда не говорят: «Это всего лишь игра , », когда они выигрывают? ~ Ivern Ball

После определенного момента деньги теряют смысл. Это перестает быть целью. Игра - вот что имеет значение. ~ Аристотель Онассис

Я люблю спорт , потому что я люблю жизнь, а спорт - одна из основных радостей жизни.~ Евгений Евтушенко

Все спорт для всех людей. ~ Пьер де Кубертен

Жизнь веселее, если вы сыграете игр. ~ Роальд Даль

Игра не закончена, пока не закончится. ~ Йоги Берра

Большинство игр проиграны, а не выиграны. ~ Кейси Стенгель

Если вы планируете выиграть, как я, игра никогда не закончится. ~ Стэн Никита

Вы должны уметь сосредоточиться, отпустить все свои эмоции. Никогда не забывайте, что вы, , играете в не только телом, но и душой.~ Карим Абдул-Джаббар

Соревнования - изюминка видов спорта ; но если вы будете приправлять всю еду, то заболеете. ~ Джордж Леонард

Для меня много значило бросить вызов лучшим игрокам в мире и победить их. И для меня очень много значит быть здесь и бороться за титул, и, знаете, больно не выиграть его. ~ Андре Агасси

Есть только три видов спорта : альпинизм, бой быков и автоспорт. Все остальное - просто игры.~ Эрнест Хемингуэй Цитаты

Когда деньги входят в ворота, спорт вылетает в окно. ~ Теодор Рузвельт Котировки

Вы должны изучить правила игры . И тогда надо играть лучше всех. ~ Дайан Файнштейн

Что касается спорта, , любого вида спорта, то ругань является его неотъемлемой частью. ~ Джимми Гривз

Спорт - это привычное и добровольное развитие интенсивных физических усилий.~ Пьер де Кубертен

Дело не в том, насколько вы большой, а в том, насколько велик вы играете . ~ Автор Неизвестен

Sport снимает индивидуальность, позволяя просвечивать белую кость характера. Спорт дает игрокам возможность познать и проверить себя. ~ Рита Мэй Браун

Ставьте краткосрочные цели, и вы выиграете игр . Ставьте долгосрочные цели, и вы выиграете чемпионаты! ~ ِ Автор Неизвестен

Мы не проиграли игру ; у нас просто не хватило времени.~ Винс Ломбарди

Всего сыграйте . Веселиться. Наслаждайся игрой. ~ Майкл Джордан

Бизнес - это сочетание войны и спорта . ~ Андре Моруа

Концентрируйся, играй в свою игру и не бойся побеждать. ~ Луиза Мэй Олкотт

Любой может быть бегуном… Нам суждено было двигаться. Нам суждено было бежать. Самая легкая спорт . ~ Билл Роджерс

Никогда не меняйте выигрышную игру ; всегда меняйте проигравшего.~ Билл Тилден

Все видов спорта имеют страховочную сетку, но бокс - единственный вид спорта, в котором их нет. ~ Джерри Куни

Политика - это кровь спорт . ~ Aneurin Bevan

В какие бы игр ни играли с нами, мы не должны играть в игры сами с собой. ~ Ральф Уолдо Эмерсон Цитаты

Лучший и самый быстрый способ выучить вид спорта - это наблюдать за чемпионом и подражать ему. ~ Жан Клод Килли

Один человек, практикующий спортивного мастерства , лучше, чем сотня, обучающая этому.~ Knute Rockne

Игры смазывают тело и разум. ~ Бенджамин Франклин Цитаты

Тактика, физическая подготовка, способность к удару, адаптивность, опыт и спортивное мастерство - все это необходимо для победы. ~ Фред Перри

Жизнь. Не так важно, кто начинает игру , а кто ее завершает. ~ Джон Вуден

Чтобы выиграть, вам нужно остаться в игре . ~ Клод М. Бристоль

Охота - это не спорт .В спорте обе стороны должны знать, что они участвуют в игре. ~ Пол Родригес

Жизнь команда спорт . Иногда вы даете, а иногда получаете. ~ Энн Пирсон

Competition выявляет лучшее в продуктах и ​​худшее в людях. ~ Дэвид Сарнофф

Я очень много работал. Я чувствовал, что могу сыграть в игру. Единственное, что могло меня остановить, - это я сам. ~ Джим Эбботт

В любви, как в спорте , статус любителя должен строго поддерживаться.~ Роберт Грейвс

Спорт способствует многим добрым вещам; командная работа и лидерство. ~ Дейли Томпсон

Единственный способ доказать, что вы хороший спорт - проиграть. ~ Эрни Бэнкс

Все видов спорта - игры дюймов. ~ Дик Ритгер

Суть sports в том, что пока вы занимаетесь этим, все остальное не имеет значения, но после того, как вы остановитесь, есть место, обычно не очень важное, куда вы бы его положили. ~ Роджер Баннистер

Вдохновляющие цитаты для молодых спортсменов

Вы занимаетесь спортом?

Если да, то вы знаете цену тяжелой работы, целеустремленности и решимости для достижения успеха.Занятия спортом могут помочь вам понять важность этих ценностей.

Спорт также может научить вас многому о себе и окружающем мире. Это может помочь вам развить хороший характер, ценности и привычки в самом начале жизни.

Чтобы помочь вам на пути к тому, чтобы стать лучшим на поле и вне его, мы составили список вдохновляющих цитат для молодых спортсменов.

Как вы увидите, не все эти цитаты принадлежат спортсменам. Но все они сосредоточены на ценностях и привычках, которые необходимо развивать спортсменам.Пусть их мудрые слова мотивируют вас на успехи в спорте и в жизни!

  • «Способность может привести вас к вершине, но требуется характер, чтобы удержать вас там». - Джон Вуден
  • «Чем усерднее работаешь, тем труднее сдаться». - Винс Ломбарди
  • «Если вы хотите найти настоящих конкурентов, просто посмотрите в зеркало. Через некоторое время вы увидите, как ваши соперники борются за второе место ». - Крисс Джами
  • «Если ты будешь упорно тренироваться, ты будешь не только упорным, но и непобедимым.»- Гершель Уокер
  • «Даже если вы на правильном пути, вас сбегут, если вы просто сидите там». - Уилл Роджерс
  • «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». - Элеонора Рузвельт
  • «Ваша позиция, а не ваши способности, будет определять вашу высоту».
    Зиг Зиглар
  • «Если тебе что-то не нравится, поменяй. Если вы не можете это изменить, измените свое отношение ». - Майя Анжелу
  • «Я буду улыбаться, сохранять позитивный настрой и никогда не сдамся! Я буду выкладываться на все 100 процентов каждый раз, когда играю.Это всегда мои цели и мое отношение ». - Яни Ценг
  • «Либо вы решите остаться в мелком конце бассейна, либо выйдете в океан». - Кристофер Рив
  • «Вы столкнетесь со своим величайшим противодействием, когда будете ближе всех к своему величайшему чуду». - Шеннон Л. Олдер
  • «Через год вы, возможно, пожелаете, чтобы вы начали сегодня». - Карен Лэмб
  • «Если план А не сработает, в алфавите будет еще 25 букв - 204, если вы из Японии.»- Клэр Кук, Seven Year Switch
  • «Не ждите, пока ваш корабль войдет, плывите к нему». - Кэти Хопкинс
  • «Поперечный рычаг никогда не заменит позвоночник». - Уилл Генри
  • «Я разжигаю костер, и каждый день, тренируясь, я добавляю топлива. В самый подходящий момент я зажигаю спичку ». - Миа Хамм
  • «Некоторые люди ломаются от невзгод; другие, чтобы побить рекорды ». - Уильям Артур Уорд
  • «Один человек, занимающийся спортом, намного лучше, чем сотня, обучающая его.»- Кнут Рокне
  • «Добрые слова могут быть короткими и легкими, но их отголоски поистине бесконечны». - Мать Тереза ​​
  • «Для меня командная работа - это красота нашего спорта, когда пять человек действуют как один. Вы станете бескорыстным ». - Майк Кшижевский
  • «Хорошо сделано, лучше, чем хорошо сказано». - Бенджамин Франклин
  • «Если вы думаете, что можете что-то сделать, или думаете, что вы не можете что-то сделать, вы правы». - Генри Форд
  • «Осторожные редко ошибаются.»- Конфуций
  • «Вы не вдохновляете людей, показывая, насколько вы сильны. Вы вдохновляете людей, показывая, насколько они могущественны ». - Александр Ден Хейер
  • «Никогда не позволяйте страху забастовки выйти на вашем пути». - Бэйб Рут

В этом видео показаны отличные мотивирующие спортивные цитаты и спортсмены, которые их нам передали.

Дополнительные ресурсы:

Тем для обсуждения:

  • Какая цитата больше всего значит для вас как спортсмена? Почему?
  • Как вы думаете, можно ли применить эти цитаты и к другим сферам жизни?

Принять меры:

  • Сосредоточьтесь на своей любимой цитате и попробуйте применить ее к своему спорту, хобби, учебе или другому занятию!
  • Посетите веб-сайт USA Volleyball, чтобы получить большой список уроков, которые можно извлечь из спорта.Выберите один или два, на которых вы будете сосредоточены в ближайшие недели.

Функции учителя:

  • Вот ссылка на рабочий лист по навыкам критического чтения, который вы можете использовать для учащихся начальной школы.
  • Вот ссылка на рабочий лист по навыкам критического чтения, который можно использовать для учащихся средней школы.

цитат о спорте | Вдохновляющие цитаты | Мотивационные цитаты | Цитаты спортсменов

Цитаты о спорте - Здоровье очень важно, чтобы работать лучше и дольше.Физическая активность может улучшить наше здоровье и физическую форму. Для улучшения здоровья мы должны играть в игры, гулять, бегать, заниматься спортом, плавать, заниматься физическими упражнениями и есть правильное количество здоровой пищи. Поговорим о спорте. Всем известно, что мы можем улучшить свое физическое и психическое здоровье, играя в игры, требующие физических нагрузок. Спорт помогает улучшить нашу физическую и умственную форму и, таким образом, избежать проблем со здоровьем.

Польза от спорта:

Спорт имеет множество преимуществ для нашего здоровья, некоторые из них перечислены ниже:

  1. Улучшение настроения

  2. Улучшение концентрации

  3. Снятие психического стресса и депрессии

    63

  4. Улучшение качества сна

  5. Поддержание нормальной массы тела

  6. Повышение уверенности в себе

  7. Повышение лидерских качеств

  8. Прирост силы воли

  9. Развитие характера: Люди молодого возраста получат взаимодействует для работы в команде, повышения лидерства, ответственности и служебного характера

  10. Укрепление настойчивости

  11. Развитие навыков командной работы

  12. Повышение дисциплины

Советы по улучшению результатов в спорте:

Родители должны позволять своим маленьким детям играть с другими детьми того же возраста.Кроме того, родители должны знать следующие советы, чтобы улучшить спортивные результаты своих детей.

  • Заставить их практиковаться в подходящей одежде, обуви, перчатках, наколенниках и головных уборах по мере необходимости;

  • Обучайте их соблюдать правила игры;

  • Помогите им играть в дружеской манере;

  • Успокойте их, когда они капризничают, плачут и дерутся с другими игроками;

  • Поддержите их, чтобы обрести уверенность, когда они в плохом настроении;

  • Немедленно обратитесь к ним, приняв меры первой помощи при получении травм.

Советы по улучшению спортивных результатов:

Следующие советы можно использовать для улучшения результатов в спорте.

  • Выпейте воду или спортивные напитки перед стартом

  • Съешьте подходящую пищу за 30 минут до начала

  • Используйте углеводы, чтобы получить лучшее топливо для игр, запланированных на следующий день

  • Не принимайте никаких таблеток или стероиды для повышения физической выносливости

  • Поддерживайте гидратацию тела и отдыхайте во время интервалов

  • Спите минимум за 6-8 часов до дня, чтобы достаточно хорошо зарядить тело

  • Не принимайте алкоголь перед днем игры

  • После завершения игры отдохните несколько минут, а затем отправляйтесь домой

  • После игры ешьте больше и пейте больше воды

  • Не используйте болеутоляющие.Это не практика профессионалов.

Цитаты о спорте:

Вот несколько спортивных цитат, чтобы вдохновиться:

  • «Трудно победить человека, который НИКОГДА НЕ СДАЕТСЯ»

  • «В спортзалах не делают чемпионов. . Чемпионы созданы из того, что глубоко внутри них - желание, мечта, видение »

  • « Боль, которую вы чувствуете сегодня, будет СИЛЬНОЙ, которую вы почувствуете завтра »

  • « Небо не знает границ….И я нет…." - Болт Усэйн

  • «Я не думаю о границах» - Болт Усэйн

  • «Я знаю, что я могу сделать, поэтому я никогда не сомневаюсь в себе» - Болт Усэйн

  • « Некоторые из вас, ребята, сомневались во мне. Мне просто нужно было показать миру, что Я БЫЛ САМЫМ ВЕЛИКИМ »( Усэйн, болт )

  • « Дело не в том, что тебя сбивают с ног; важно, встанешь ли ты ». - Винс Ломбарди

  • « За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков.Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я добиваюсь успеха ». - Майкл Джордан

  • « Золотые медали на самом деле сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками ». - Дэн Гейбл

  • « Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, - это сказать, что я много работаю каждый день, что Я никогда этого не преследую.»- Уэйн Гретцки

  • « Никогда не сдавайся! Неудача и отказ - только первый шаг к успеху ». - Джим Вальвано

  • Sports Quotes« Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться ». - Майк Дитка

  • « Есть только два варианты относительно обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь ». - Пэт Райли

  • « Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай.Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». - Мухаммед Али

  • « Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение - может быть, я ... но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит - это сразу же делает вас победителем. »- Винус Уильямс

  • Цитаты о спорте« Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой путь »- Сумка Пейдж

  • « Боль временная.Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно »- Лэнс Армстронг
  • « Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать ». - Джон Вуден

  • « Вы не можете положить ограничение на что угодно. Чем больше вы мечтаете, тем дальше вы продвигаетесь »- Майкл Фелпс

  • « Напрягайте себя снова и снова.Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний зуммер ». - Ларри Берд

  • « Что делать с ошибкой: распознать ее, признать ее, извлечь уроки из нее и забыть ». - Дин Смит

  • «Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать ». - Тед Уильямс

  • Цитаты о спорте« Если у вас все под контролем, вы не двигаетесь достаточно быстро ». - Марио Андретти

  • « А ты знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть.»- Майк Синглетари

  • « Выиграй, если сможешь, проиграешь, если нужно, но НИКОГДА НЕ УХОДИ! »- Кэмерон Траммелл

  • « Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Придумайте, как взобраться на нее, пройти через это или обойти это ». - Майкл Джордан

  • Цитаты о спорте« Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не выиграть »- Карл Льюис

  • «Ваш самый большой противник - не другой парень.Это человеческая природа ». - Бобби Найт

  • « Я не верил в командную мотивацию. Я верю в подготовку команды, чтобы она знала, что у нее будет необходимая уверенность, когда она выйдет на поле, и будет подготовлена ​​к хорошей игре »- Том Лэндри

  • « Вы обнаружите, что у вас есть душевное спокойствие. и можете получать удовольствие, больше спать и отдыхать, зная, что вы приложили стопроцентные усилия - выиграть или проиграть.»- Горди Хоу

  • « Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны. Единственная долговечная вещь - это самомотивация ». - Гомер Райс

  • Цитаты о спорте« Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать ». - Майкл Джордан

  • « Когда вы - Билл Шумейкер

  • Цитаты о спорте «Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное.»- Фрэнк Л. Гейнс

  • « Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного приземления »- Росс Перо

  • « Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас. do. »- Дерек Джетер

100 самых вдохновляющих спортивных цитат всех времен

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими.Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Для любителей спорта спорт - это воплощение тяжелого труда и самоотверженности. Чтобы достичь вершины своего вида спорта, даже самые одаренные спортсмены должны выложиться на полную.

Да, мы смотрим спорт ради азарта, но тем более ради драмы. Нет ничего более захватывающего, чем увидеть, как команда возвращается, чтобы выиграть ту 4-ю игру после проигрыша 0: 3, или когда боец ​​выходит за пределы поля, чтобы сделать камбэк после нокаута.

Спорт - это те невероятные моменты, когда человеческая воля и желание преодолевают трудности. Это моменты, которые мы помним.

Учитывая природу спорта, неудивительно, что у спортсменов были некоторые вдохновляющие и мотивирующие слова о тяжелой работе, настойчивости, лидерстве, победах и многом другом. Вот самые вдохновляющие цитаты о спорте для спортсменов и болельщиков.

100 вдохновляющих цитат о спорте

Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, - это проиграть.

Эрни Бэнкс

Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете.

Билл Шумейкер

Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

Джеки Джойнер-Керси
«Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное». - Фрэнк Л. Гейнс

Я всегда чувствовал, что моим самым большим достоинством были не мои физические способности, а мои умственные способности.

Брюс Дженнер

Трофей несет пыль.Воспоминания длятся вечно.

Мэри Лу Реттон

Номер один - это просто страсть к бегу. Любить утро, любить трассу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно в этом разбирается, это тоже круто.

Пэт Тайсон

Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна.

Росс Перо

Чтобы жить в мире с самим собой, вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое.

Ларри Браун
«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее вас». - Дерек Джетер

Бейсбол - единственная сфера деятельности, где мужчина может добиться успеха три раза из десяти и считаться хорошим исполнителем.

Тед Уильямс

Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.

Knute Rockne

Пять S спортивных тренировок: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них - дух.

Кен Доэрти

Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

Эмиль Затопек

Где-то позади спортсмена, которым вы стали, часов тренировок и тренеров, которые подтолкнули вас, маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играйте для нее.

Mia Hamm
«Когда есть что доказать, нет ничего более серьезного, чем вызов.- Терри Брэдшоу

Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.

Дуг Уильямс

Не воля к победе имеет значение - она ​​есть у каждого. Главное - желание подготовиться к победе.

Пол «Медведь» Брайант

Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

Марв Леви

Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное.

Tom Landry

Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими ушами.

Лэрд Гамильтон
«Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их». - Бо Джексон

Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их отбить его.

Sandy Koufax

Если вы не можете их переиграть, перехитрите их.

Бен Хоган

Люди спрашивают меня, что я делаю зимой, когда нет бейсбола.Я вам скажу, что делаю. Я смотрю в окно и жду весны.

Роджерс Хорнсби

Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на своем первом дыхании, чтобы обнаружить, что у них есть второй.

Уильям Джеймс

Знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть.

Майк Синглетарий
«Если сначала вы не добьетесь успеха, значит, ваш результат будет примерно средним». - М. Alderson

Непрерывные усилия, а не сила или интеллект - ключ к раскрытию нашего потенциала.

Liane Cardes

Хорошее не хорошо, когда можно ожидать лучшего.

Вин Скалли

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

Томми Ласорда

Чемпионы продолжают играть, пока не поймут все правильно.

Билли Джин Кинг

Вы родились, чтобы быть игроком. Тебе суждено было быть здесь. Этот момент твой.

Херб Брукс
«Недостаток таланта можно восполнить желанием, суетой и постоянной отдачей на 110 процентов.»- Дон Циммер

Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

Марк Шпиц

От того, как вы отреагируете на вызов во второй половине, зависит, кем вы станете после игры, будь вы победителем или проигравшим.

Лу Хольц

Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

Мэтт Бионди

Спорт служит обществу, являя яркие примеры передового опыта.

Джордж Ф.Будет

Принцип - соревнуйся сам с собой. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне.

Стив Янг
«Дорога к Easy Street проходит через канализацию». - Джон Мэдден

На самом деле вы никогда не играете с противником. Вы играете самим собой, по своим высшим стандартам, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

Артур Эш

Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.

Андре Агасси

Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.

Пеле

Дело не в том, насколько сильно вы можете ударить. Речь идет о том, насколько сильно вы можете получить ударов и продолжать двигаться вперед.

Сильвестр Сталлоне, Рокки Бальбоа

Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри.

Бретт Фавр

Один человек может быть важным ингредиентом в команде, но один человек не может составить команду.

Карим Абдул-Джаббар
«Никто, кто когда-либо делал все возможное, не сожалел об этом». - Джордж Халас

Упрямство обычно считается негативом; но я думаю, что эта черта была для меня положительной.

Кэл Рипкен мл.

Вы должны проявить инициативу и играть в свою игру. В решающей партии уверенность - это разница.

Крис Эверт

Когда вы выигрываете, ничего не говорите, когда проигрываете, говорите меньше.

Пол Браун

Самым трудным навыком в этом виде спорта является тот, когда вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываете все, что у вас есть, и вас все равно побеждают, что бы вы ни делали.Когда у вас есть инстинкт убийцы, чтобы преодолеть это, это очень особенное.

Эдди Риз

Ум - это предел. Пока ум может вообразить тот факт, что вы можете что-то сделать, вы можете это делать, пока вы действительно верите на 100 процентов.

Арнольд Шварценеггер
«Когда я выхожу на улицу, я не жалею своего брата. Я здесь, чтобы побеждать ». - Джо Фрейзер

За свои 18 лет я приходил бить битой почти 10 000 раз. Я ударил около 1700 раз и прошел около 1800 раз.Вы полагаете, что игрок в мяч в среднем набирает около 500 летучих мышей за сезон. Это означает, что я семь лет играл, ни разу не ударяя по мячу.

Mickey Mantle

Я никогда не покидал поле боя, говоря, что я мог бы сделать больше, чтобы подготовиться, и это дает мне душевное спокойствие.

Пейтон Мэннинг

Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.

Эдди Робинсон

Вы выигрываете, некоторые проигрываете, а некоторые выпадают из-под дождя, но вы должны подготовиться для всех.

Дж. Аскенберг

Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.

Арнольд Палмер
«Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать». - Майкл Джордан

Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.

Picabo Street

Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

Лу Брок

Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать наградой. Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго - это самомотивация.

Homer Rice

Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие, и вы можете получать удовольствие, больше спать и отдыхать, когда знаете, что вы приложили стопроцентные усилия - выигрываете или проигрываете.

Горди Хоу
«Если ты будешь упорно тренироваться, ты будешь не только упорным, но и непобедимым.»- Herschel Walker

Моим девизом было« всегда крутить ». Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, - это продолжать качаться.

Хэнк Аарон

Я не верил в командную мотивацию. Я верю в подготовку команды, чтобы она знала, что будет иметь необходимую уверенность, когда выйдет на поле, и будет готова к хорошей игре.

Том Лэндри

Ваш главный противник - не другой парень.Это человеческая природа.

Бобби Найт

Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

Ронни Лотт

Если вы не уверены в себе, вы всегда найдете способ не выиграть.

Карл Льюис
«Без самодисциплины успех невозможен, точка». - Лу Хольц

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это.

Майкл Джордан

Сделайте каждый день своим шедевром.

Джон Вуден

Совершенство - это постепенный результат постоянного стремления к лучшему.

Пэт Райли

Выигрывай, если можешь, проигрывай, если нужно, но НИКОГДА НЕ УХОДИ!

Кэмерон Траммелл

Вы знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть.

Майк Синглетарий

Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро.

Марио Андретти
«Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать ». - Тед Уильямс

Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки из нее, забыть.

Дин Смит

Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайтесь, пока не прозвучит последний зуммер.

Ларри Берд

Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?

Джо Намат

Вы не можете ограничить что-либо.Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь.

Майкл Фелпс

Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.

Джон Вуден
«Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно ». - Лэнс Армстронг

Мудрость всегда превосходит силу.

Фил Джексон

Воля к победе важна, но очень важна воля к подготовке.

Джо Патерно

Некоторые мужчины ломаются из-за невзгод; другие побить рекорды.

Уильям А. Уорд

Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.

Сумка Пейдж

Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение - может быть, да… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит - это сразу же делает вас победителем.

Винус Уильямс
«Никогда не позволяйте страху нанести удар.»- Бейб Рут

Важен не размер человека, а размер его сердца.

Эвандер Холифилд

Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ».

Мухаммед Али

Есть только два варианта в отношении приверженности. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.

Пэт Райли

Чемпион - это тот, кто встает, когда не может.

Джек Демпси

Это еще не конец, пока все не закончится.

Йоги Берра

Вы сильны настолько, насколько сильно ваше самое слабое звено.

Фил Джексон
«Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться». - Майк Дитка

Никогда не сдавайся! Неудача и отказ - только первый шаг к успеху.

Джим Вальвано

Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете.

Уэйн Гретцки

Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, - это сказать, что я много работаю каждый день и никогда не соблюдаю этого.

Уэйн Гретцки

Золотые медали на самом деле не из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками.

Дэн Гейбл

За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.

Майкл Джордан
«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.”- Винс Ломбарди

Надеюсь, вам понравились эти 100 вдохновляющих цитат для спортсменов. Если мы что-то упустили, нам бы очень хотелось услышать цитаты, которые заставят вас полюбить спорт и побудят вас заняться им.

10 вдохновляющих цитат о физической активности

«Движение - это лекарство для изменения физического, эмоционального и психического состояния человека». (Кэрол Уэлч). Однако «физической формы нельзя достичь ни принятием желаемого за действительное, ни покупкой» (Джозеф Пилатес).И «мысль о тренировках сжигает 0 калорий, 0 процентов жира и достигает 0 целей!» (Гвен Ро). Итак, приступайте к тренировкам уже сегодня!

1. «Когда дело доходит до правильного питания и физических упражнений,« я начну завтра ». Завтра - это болезнь».

- В.Л. Allineare

2. «Единственное упражнение, которое делают некоторые люди, - это поспешные выводы, бегство от друзей, уклонение от ответственности и попытка удачи!»

- Автор неизвестен

3.«Когда речь идет о физических упражнениях, на самом деле есть только два требования. Во-первых, вы это делаете. Во-вторых, вы продолжаете это делать ».

- «Новая глюкозная революция при диабете». Д-р Дженни Бранд-Миллер, Кэй Фостер-Пауэлл, д-р Стивен Коладжиури, Алан В. Барклай

4. «Тем, у кого нет времени на физические упражнения, нужно найти время на болезни».

- Эдвард Стэнли

5. «Физическая подготовка - это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности.”

- Джон Ф. Кеннеди

6. «Физическая активность отлично справляется со стрессом, а также дает другие преимущества для здоровья. Это также может улучшить ваше настроение и самооценку ».

- Джон Уикхэм

7. «Энергичная пятимильная прогулка принесет больше пользы несчастному, но в остальном здоровому взрослому, чем вся медицина и психология в мире».

- Пол Д. Уайт

8.«Час баскетбола кажется 15 минутам. Час на беговой дорожке кажется уик-эндом в школе дорожного движения ».

- Дэвид Уолтерс

9. «Единственное отжимание, которое ты не сможешь сделать, это то, чего ты никогда не сделаешь».

- Гвен Ро

10. «Стремление к оптимальной физической форме - это путешествие, постоянная борьба, образ жизни; процесс, при котором требуется интенсивность во время каждой тренировки, то, что вы едите каждый день и терпение на протяжении многих лет ... Это не произойдет в одночасье! »

Фитнес Doc

Подписаться @ 10TipsForHealth

цитат по здоровью, диете и физическим упражнениям - Kids Environment Kids Health

Джон Куинси Адамс
Неправильно введенные лекарства становятся самым смертоносным из ядов.

Грег Андерсон
Изменение диеты - это то, что мы делаем, а не то, что мы вынуждены делать. Вместо того, чтобы бояться этого, попробуйте сказать: «Вот еще кое-что, что мне нужно сделать, чтобы помочь себе». Большой!

Эвелин Эшфорд
Я чувствую ветер, когда бегу. Это хорошо. Это кажется быстрым.

Ричард Бейкер
Чтобы разбогатеть, никогда не рискуйте своим здоровьем.Ведь это правда, что здоровье - это богатство.

Генри Уорд Бичер
Противодействовать болезни - это высшее искусство медицины.

Наполеон Бонапарт
Вода, воздух и чистота - главные предметы моей аптеки.

Гарольд Бродки
Спортсмены изучали, как прыгать и как некоторое время выдерживать прыжок и возвращаться на землю.У них не всегда получается хорошо. Но они - наши философы реальных моментов, тела и души в них, а также наших маневров в наших чрезвычайных ситуациях и стремлениях.

Джеймс Фриман Кларк
Никогда не торопитесь. Делайте много упражнений. Всегда будь веселым. Высыпайте столько, сколько вам нужно. Вы можете ожидать, что выздоровеете.

Джимми Коннорс
Используй или потеряй.

Douglas Coupland
Ваше тело - это не просто тело.Это экосистема.

Heave
Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов.

Thomas Jefferson
Верховный бодрит тело - упражнения, и из всех упражнений ходьба - лучшая.

Гарри Дж. Джонсон
Человеческое тело было разработано, чтобы противостоять бесконечному количеству изменений и атак, вызванных окружающей средой.Секрет хорошего здоровья заключается в успешной адаптации к изменяющимся нагрузкам на организм.

Джей Кордич
Употребление свежеприготовленных соков и употребление в пищу достаточного количества цельных продуктов для обеспечения достаточного количества клетчатки - это разумный подход к здоровому питанию.

Дорис Лессинг
Смех по определению полезен.

Эллисон Льюис
Изменения происходят мгновенно.Это происходит в тот момент, когда вы решаете измениться.

William Londen
Чтобы обеспечить хорошее здоровье: ешьте легко, дышите глубоко, живите умеренно, развивайте бодрость и сохраняйте интерес к жизни.

Томас Арнольд Минделл
Чем больше я работаю с телом, сохраняя свои предположения во временном ограниченном состоянии, тем больше я ценю и сочувствую данной болезни. Тело больше не выглядит как больной или иррациональный демон, а как процесс со своей внутренней логикой и мудростью.

Артур Мерфи
Жизнерадостность, сэр, - главный ингредиент в составе здоровья.

Платон
Они, безусловно, дают очень странные и новомодные названия болезням.

Том Роббинс
Быть или не быть - не вопрос. Вопрос в том, как продлить бытие.

Сэр Филип Сидни
Составляющие здоровья и долгой жизни - это великая воздержанность, свежий воздух, легкий труд и мало заботы.

Герберт Спенсер
Сохранение здоровья - долг.

Уильям Х. Стюарт
По-настоящему здоровая окружающая среда не только безопасна, но и стимулирует.

Генри Дэвид Торо
Должно быть достаточно на улице, чтобы получить опыт здоровой реальности, как балласта для мыслей и чувств. Здоровье требует этого расслабления, этой бесцельной жизни.

Брайан Трейси
Точно так же, как ваша машина движется более плавно и требует меньше энергии, чтобы двигаться быстрее и дальше, когда колеса идеально выровнены, вы работаете лучше, когда ваши мысли, чувства, эмоции, цели и ценности находятся в равновесии.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *