Повторять движения: %d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%82%d1%8c%20%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f – перевод с русского на английский

bitcoin повторяет траекторию движения прошлых халвингов

Участники криптосообщества считают, что криптовалюта рискует скорректироваться.

Большинство криптовалют из топ-10 рейтинга капитализации CoinGecko, за исключением Litecoin и Cardano, начали четверг с падения. Bitcoin, по состоянию на момент написания новости, торгуется по $17 747. За сутки курс криптовалюты упал на 0.3%. При этом BTC сохранил позитивную динамику движения на протяжении недели (+13.2%).

Больше других за сутки пострадал токен Chainlink (-2.0%). Худший результат за неделю, при этом, зафиксирован у Bitcoin Cash (-4.2%). Лидером роста последних семи дней оказался Litecoin (+24%).

Данные: CoinGecko

Читайте Bloomchain через любимые соцсети: Telegram, VK, FB

Популярный в криптосообществе аналитик PlanB обратил внимание на то, что текущее падение курса bitcoin отличается от распродаж криптовалюты 2017 года. Он считает, что коррекция открыла перед участниками рынка возможность закупиться BTC по выгодной цене на долгосрок.

«Существенным отличием ситуации от 2017 года стало то, что большинство проданных сегодня BTC никогда больше не увидят свет, – они исчезнут в глубинах холодных кошельков. Сегодня покупатели представляют собой профессионалов со стратегией и выдержкой», – написал он в своем микроблоге.

Также PlanB сравнил траекторию курса криптовалюты с поведением цифрового актива после предыдущих халвингов. Согласно его наблюдениям, bitcoin повторяет движения прошлых лет. По этой логике, в ближайшее время курс BTC сможет обновить ценовой максимум.

Аналитик Ларк Дэвис, в свою очередь, обратил внимание на возможность повторения коррекции, перед выходом криптовалюты к рекордным уровням.

При этом опрос трейдера Crypto Michaël показал, что многие участники криптосообщества рассматривают коррекции курса bitcoin, как возможность закупиться криптовалютой на низах.

Напомним, ранее инвесторы обсудили возможность выхода BTC в падение перед продолжением роста.

боевой мини-робот синхронно повторяет движения владельца

Устройство с человеко-машинной синхронизацией разрывает стереотипы об игровых роботах.

Новый робот GANKER EX управляется джойстиками, прикрепленными к ремню на талии владельца. Он точно отражает движения игрока в течение миллисекунд. Этот боевой мини-робот движется, как человек, благодаря специальному суставу и технологии захвата движения.

Для него нужна пара, чтобы каждый из игроков управлял своим роботом. Получаются азартные поединки, способные увлечь как детей, так и взрослых. В Америке проводят соревнования на ринге между GANKER.

Боевой робот с человеко-машинной синхронизацией оснащен четырьмя двигателями всенаправленных колес с поворотом на 360°.

Для достижения синхронного движения с игроками и быстрых атак, используются 9 сервомоторов. Это позволяет технике имитировать движение человека и автоматически выбирать маршрут.

Усовершенствованная электронная система подсчета очков может распознавать реальную силу удара и инфракрасную стрельбу с помощью семи электронных точек на корпусе андроида, в которые надо попасть. Обратная связь осуществляется с помощью сигналов повреждения через вибрации и световые эффекты.

Приложение GANKER EX совместимо с IOS и Android и подключается к контроллеру по Bluetooth. Есть три различных режима боя на выбор.

Игроки могут собрать робота с помощью различных доспехов и аксессуаров. Вы можете построить свой собственный GANKER EX.

Этот робот дистанционного управления оснащен независимыми сигнальными портами, которые встроены в руки и подключаются непосредственно к блоку питания робота.

Кроме того, вы можете создавать эксклюзивные доспехи и применять уникальное оружие.

Цена вопроса $500 за одного робота.

Как рассказали ранее “Кубанские новости”, разработчики представили первого роботизированного кота.

Стефан Решко: «Перед матчем с «Баварией» Лобановский сказал: «Ты должен повторить все движения Мюллера»

Сегодня исполняется 45 лет со дня легендарной победы «Динамо» над «Баварией» в Суперкубке Европы 1975-го года.

9-го сентября состоялся первый матч в Мюнхене, в котором динамовцы оказались сильнее 1:0, благодаря чудо-голу Олега Блохина. Об этом матче мы поговорили с одним из участников – защитником Стефаном Решко:

– Конечно, такие события не забываются, ведь бывают только раз за всю жизнь целого поколения и всего советского и украинского футбола. После «Динамо» в нашей стране никто не смог повторить этого достижения. Поэтому и сегодня вспомнил о нашей победе в первом матче против «Баварии». Не верится, что прошло уже 45 лет, будто вчера все было.

– Странно, что матч такого масштаба не транслировался в Советском Союзе ни по телевидению, ни по радио…

– Да, действительно, не транслировался, и я знаю причины. Расценки на трансляции в то время были не такими, как сейчас. «Бавария» продала права на трансляцию матча местной немецкой телекомпании, и все другие желающие должны были заплатить 80 тысяч долларов, чтобы тоже иметь возможность транслировать наш поединок, и Советский Союз не заплатил. Но заплатили венгры, поэтому наш матч могли видеть только жители Закарпатья.

После матча мне звонили друзья и знакомые из Ужгорода и Мукачево и поздравляли с победой. У отца не было телевизора, так сосед через две улицы привез его, чтобы он смог посмотреть игру. Поскольку Чоп рядом, а до венгерской границы всего километров 20, можно было поймать трансляцию на обычную проволку, которая служила антенной. Поэтому все Закарпатье игру смотрело. Они понимали, что если мы победили на выезде, то дома победу уже не отпустим. На игре всегда присутствовал Щербицкий, и мы носились по полю, как бешеные (улыбается). Его называли «отцом» киевского «Динамо».

Еще помню, что на «Олимпийском» стадионе в Мюнхене было не так много зрителей – всего тысяч 35-40. И что мы подошли к матчу с кадровыми потерями: Мунтян, Матвиенко и Онищенко не смогли сыграть из-за травм, а Веремеев был дисквалифицирован. Немного перестроили игру во защите, играли Зуев, Дамин и Слободян, они не только ничего не испортили, но даже усилили нашу игру.

– В одном из интервью вы говорили, что из всех нападающих вам сложнее всего было играть против Герда Мюллера из «Баварии», почему?

– Важнейшим для меня был матч с «Баварией» за Суперкубок Европы, когда я действовал против Герда Мюллера – одного из лучших бомбардиров в истории футбола, которого называли «человек-гол». Сборной СССР он за три матча забил семь мячей: на открытии Олимпийского стадиона в Мюнхене (4:1), на чемпионате Европы 1972 (3:0, Мюллер забил 2 мяча) и в товарищеском матче перед чемпионатом мира в Москве в 1974 году (1:0). Против «Баварии» был важнейший матч, особая подготовка. Валерий Лобановский вызвал меня к себе, наставлял: «Тебя сегодня мяч не интересует, нужно повторить все движения Мюллера, быть его тенью. Если не забьет он, никто не забьет». У немцев, действительно, вся игра строилась через него, забивал просто из ничего. Тогда Валерий Васильевич добавил: «Мюллер на скамейку – и ты на скамейку». А журналисты потом переиначили: «Мюллер – в душ – и ты в душ. И почеши ему спинку». А еще был случай, когда у Лобановского спросили накануне игры с «Баварией»: «Как будете справляться с Мюллером?» На что он ответил: «У нас есть свой Штирлиц на их Мюллера».

– И как, удалось нейтрализовать его?

– Да, Блохин тогда забил супергол, который в Европе затем два года крутили. У меня даже осталось фото с того матча в журнале Kicker: Мюллер сидит на поле и возмущенно обращается к судье, а я рядом, и подпись: «Стоппер Решко посадил Мюллера на пятую точку, а «Динамо» – «Баварию». Мне очень нравится это фото. Мюллер недаром возмущался – я играл плотно, персонально и не давал ему дышать. Сейчас, наверное, поступил бы иначе, потому что в академии МВД изучил боевой раздел самбо (улыбается), а тогда он возмущался и злился, что ничего не мог сделать. Это сейчас защитники играют в зону, поэтому действовать в атаке намного легче. В борьбе я всегда расставлял руки в стороны и вниз, как учили венгерские тренеры – тогда судья увидит, что ты не нарушаешь правила, если соперник захочет симулировать. А сейчас даже в топ-клубах – «Реале», «Барселоне», сборных – защитники локтями выбивают глаза – это ужас.

А судил наш матч Серджо Гонелла, который в 1974-м году работал на финале чемпионата мира, потом на Суперкубке УЕФА, получил «золотой свисток» и едва ли не единственный рефери, который обслуживал финалы чемпионата мира и Европы. Он тогда за возмущение показал Мюллеру желтую карточку, а я вышел чистым из воды. Такие моменты остаются в памяти на всю жизнь.

Но на самом деле признаюсь, что мне больше запомнился ответный матч 6-го октября в Киеве.

– Чем же?

– На стадион пришло 105 000 зрителей: 100 тысяч находились на трибунах и еще пять – в проходах на ступеньках. Судьба Суперкубка решилась именно в домашнем матче, было приятно делать круг почета. А заявок на билеты со всей Украины поступило 500 тысяч (!). Мне звонили из Закарпатья, говорили, что собираются заказать спецпоезд, просили, чтобы я организовал 2-3 тысячи билетов. Я говорю: «Ты с ума сошел? Я не могу достать даже 10 билетов для самых близких».

– После этого еще случалось встречаться с Гердом Мюллером?

– Да, в 1990 или 1991 году, когда еще была ГДР, мы с ветеранами приезжали в Германию на какой-то праздник, руководителем нашей группы был Йожеф Сабо. Когда приехали на базу «Баварии», Мюллер нас встретил и крикнул: «Хочу видеть Решко и Рудакова» Мы обнялись, спросили, почему именно нас, а Герд и отвечает: «Рудакову я забил семь мячей в трех матчах, а Решко не позволил мне забить на Олимпийском стадионе». Словом, есть, что вспомнить.

Самоизоляция – хорошая возможность повторить правила дорожного движения

04 29 2020

В период режима повышенной готовности, который введен на территории республики, Госавтоинспекция Мордовии рекомендует родителям заранее позаботиться о том периоде, когда ограничения, вызванные пандемией, будут сняты и юные участники дорожного движения, после длительного перерыва, снова окажутся в городе с его оживленным движением, посвятят свой досуг играм на свежем воздухе, а также увлечениям, связанным с катанием на велотранспорте и различных средствах передвижения.

Предыдущее Следующее

{{/if}} Современные технологии позволяют не прерывать обучение детей правилам дорожного движения, делают его разнообразным и увлекательным. Мультфильмы, компьютерные игры, приложения на смартфонах – лишь малая часть того, как можно проводить будни в период самоизоляции, изучая Правила дорожного движения. Для того, чтобы занятия для детей были более разнообразными и интересными, сотрудники ГИБДД проводят видеоуроки, «прямые эфиры» в социальных сетях, онлайн-викторины, конкурсы и марафоны по ПДД.
Так, например, проект «Дорожные ловушки» по тематике безопасности дорожного движения создан по инициативе компании «Видеотехнологии» при участии Госавтоинспекции семи субъектов Российской Федерации. Он направлен на увеличение детской безопасности во время самостоятельного дорожного движения. Выделены основные ситуации обманчивой безопасности – дорожные ловушки. Совместно с сотрудниками пропаганды безопасности дорожного движения УГИБДД Республики Мордовия, Тверской, Брянской, Орловской, Курской, Рязанской и Смоленской областей разработаны сценарии для каждой ситуации.
Проект предназначен для обучения детей дорожной безопасности. Самоизоляция – вынужденная мера и самое время самостоятельно изучать Правила дорожного движения. Сотрудники пропаганды в течение всего учебного года посещают образовательные организации и проводят с учениками занятия по БДД, но в сложившейся ситуации самоизоляции обучаться возможно лишь дистанционно. Поэтому данный проект, созданный в формате мультфильма будет полезен для времяпрепровождения и обучения как детям, так и взрослым. Для того, чтобы узнать какие же опасные ситуации подстерегают нас на дорогах и не попасться в дорожную ловушку, когда режим самоизоляции будет снят и все выйдут на улицу, следует изучить полезный сайт http://дорожныеловушки.рф. Данный проект также был рекомендован органам образования в качестве методического пособия по БДД для дистанционного обучения школьников.
      
Сотрудники отделения Госавтоинспекции ММО МВД России «Ичалковский» присоединились к Интернет-марафону #СидимДомаПовторяемПДД. Его участники – воспитанники детских садов и их родители, школьники, педагоги, а также жители Ичалковского и Большеигнатовского районов республики, присоединяются к участию в Марафоне, делясь фото и видеоотчетами о том, как изучают Правила дорожного движения, оставаясь дома. Все предложенные материалы публикуются в группе ММО МВД России «Ичалковский» в социальной сети «ВКонтакте». Участники марафона призывают оставаться дома и продуктивно использовать свободное время, повторяя навыки безопасного поведения на дороге, с помощью хештега #СидимДомаПовторяемПДД.
Жители Темниковского района Мордовии также поддержали идею участия в Интернет-марафоне #СидимДомаПовторяемПДД. Первыми свои фото и видеоработы прислали учащиеся подготовительных и начальных классов МБОУ «Темниковская СОШ им. Героя Советского Союза А.И. Семикова» и МБОУ «Темниковская «СОШ № 1», которые с помощью камеры мобильного телефона поделились со всеми своими историями изучения ПДД в период самоизоляции. Все работы участников марафона были размещены в социальных сетях и уже спустя несколько дней примеру школьников последовали воспитанники дошкольных организаций МБДОУ «Темниковский детский сад комбинированного вида Золотой петушок», МБДОУ «Темниковский детский сад «Сказка», и их родители. Всего участие в марафоне приняли десятки семей, которые призывают каждого неукоснительно соблюдать ПДД и повторять их, даже оставаясь дома.  
Родители, дети, педагоги Ковылкинского и Инсарского районов Мордовии присоединились к всероссийскому Интернет-марафону «Учим дома ПДД». Воспитанники МБДОУ «Центр развития Росинка» г. Ковылкино поддержали идею марафона, подготовив рисунки и поделки по безопасности дорожного движения и разместили фотографии работ в социальных сетях. Участники марафона своими работами пытаются донести до других, что время, проведенное в кругу семьи, может быть не только приятным, но и полезным, а Правила дорожного движения забывать нельзя.  
Госавтоинспекция выражает уверенность, что участие в он-лайн акциях и марафонах объединит многих неравнодушных взрослых, а также поможет детям не только интересно провести время на домашнем режиме, но и подготовиться к безопасному участию в дорожном движении по окончании периода самоизоляции

Отделение пропаганды БДД УГИБДД МВД по Республике Мордовия

Другие новости по теме:

Как создавать макросы?

Макросы — это последовательности событий (например, нажатий клавиш, щелчков мышью и задержек), которые можно воспроизводить для выполнения повторяющихся задач. Их также можно использовать для воспроизведения последовательностей, занимающих много времени или трудных для выполнения. Вы можете назначить клавише или кнопке мыши макрос, записанный в приложении Microsoft Mouse and Keyboard Center. Вы также можете использовать функцию повторения макроса, чтобы непрерывно воспроизводить и повторять макрос, а затем остановить воспроизведение в любой момент.

Макросы Microsoft Mouse and Keyboard Center сохраняются в виде отдельных файлов с расширением MHM в стандартной вложенной папке “Документы\Оборудование Майкрософт\Макросы”. Макросы, записанные на клавиатуре и мыши, являются взаимозаменяемыми. Вы можете запускать и редактировать их в любой программе.

Внимание: Не сохраняйте в макросах пароли и другие конфиденциальные сведения.

1. Используя мышь, которую требуется настроить, запустите программу Microsoft Mouse and Keyboard Center.

2. В списке для нужной кнопки выберите Макрос.

3. Нажмите Создать макрос.

   Создается пустой макрос, который добавляется в список макросов.

4. В поле Имя введите имя нового макроса.

5. Нажмите поле Редактор и введите макрос.

   Вы можете записывать события, такие как нажатие клавиш, щелчок мышью и задержки между действиями. Невозможно записывать движения мыши и другие действия, которые выполняются через макросы, назначенные поддерживающим эту функцию клавишам.

6. Убедитесь, что новый макрос выбран в списке Доступные макросы.

Запись нескольких событий одновременно

1. Введите первое событие (например, нажмите клавишу SHIFT).

2. Щелкните выбранное событие правой кнопкой мыши и выберите пункт Разделить. Событие будет разделено на три события: нажатие и удержание клавиши, временную задержку и отпускание клавиши.

3. Щелкните другое событие (до или после задержки).

4. Введите второе событие (например, нажмите первую кнопку мыши).

Изменение существующего макроса

1. Используя мышь, которую требуется настроить, запустите программу Microsoft Mouse and Keyboard Center.

2. В списке для нужной кнопки выберите Макрос.

3. Выберите нужный макрос в списке Доступные макросы.

4. Нажмите поле Редактор и измените макрос или введите новые события.

Воспроизведение макроса

Отмена макроса во время воспроизведения

• Снова нажмите кнопку, назначенную макросу, или запустите другой макрос

Включение повторения макроса

1. В редакторе макросов выберите макрос в списке Доступные макросы.

2. Нажмите значок Изменить макрос.

3. Включите параметр Повторять.

Примечания: Функция повторения макросов не поддерживает переключение между приложениями. Например, если открыть веб-браузер во время повторения макроса в игре, макрос перестанет повторяться. Аналогично, если включить в макрос команду переключения на другое приложение, то повторение макроса не сработает, и он будет выполнен только один раз.

• Если нажать кнопку, назначенную для запуска повторяющегося макроса, а затем — кнопку, назначенную другому макросу, то повторяющийся макрос остановится.

• При повторении макроса не добавляется временная задержка в конце последовательности. Чтобы добавить задержку, используйте поле “Редактор”.

Включение и выключение повторяющегося макроса

• Включив повторение макроса, нажмите назначенную ему клавишу, чтобы запустить макрос.

Снова нажмите эту кнопку, чтобы остановить повторение макроса.
Кроме того, чтобы остановить повторяющийся макрос и запустить другой макрос, нажмите клавишу, назначенную для другого макроса.

Рика Кихира: учить новые движения и постоянно их повторять очень тяжело, но я понимаю — такова цена славы

В этом сезоне японская фигуристка, двукратная чемпионка четырех континентов Рика Кихира работает с французским хореографом Бенуа Ришо, который поставил ей короткую программу.

«Ты изумительна. Не стесняйся — ты же одна из лучших девушек в мире. А теперь пора приступить к работе и быть лучшей.

Когда ты будешь выступать, там на трибунах будут твои фанаты… Я хочу, чтобы они чувствовали то, что ты делаешь. Не только судьи, но и обычные зрители», — говорит Ришо во время работы над постановкой Кихире.

Короткая программа Рики в этом сезоне — под «The Fire Within (Огонь внутри)» Дженнифер Томас.

«На самом деле моя работа заключается в том, чтобы найти и раскрыть индивидуальность каждого фигуриста, с которым я работаю. То есть я не занимаюсь хореографией для того, чтобы себя показать.

Хореография в фигурном катании это как шитье платья: есть элементы, доступные обычному человеку, и элементы, которые может выполнить спорстмен только после специальной подготовки.

Я горд быть французом. Полагаю, что в моей работе есть элементы, которые отличаются от творений российских или американских хореографов, — надеюсь, это заметно», — прокомментировал Ришо.

Бенуа закончил спортивную карьеру в 2009 году в возрасте 21 года. Четыре года спустя он стал хореографом и работает со многими иностранными фигуристами, среди которых теперь и Рика Кихира. По словам спортсменки, владеющей тройным акселем и осваивающей четверной сальхов, решение о сотрудничестве с Ришо она приняла, чтобы поработать над арстистизмом и креативностью и иметь возможность соревноваться с лучшими фигуристками планеты, которыми на данный момент являются россиянки.

«Бенуа — замечательный, но очень требовательный хореограф. Под его руководством я осваиваю новые для меня движения, работаю над руками и нижней частью корпуса. И все это нужно постоянно повторять. Это очень сложно, утомительно и физически тяжело. Я не привыкла к такому. Но я понимаю, что такова цена славы», — сказала Рика Кихира.

САМОИЗОЛЯЦИЯ – ХОРОШАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВТОРИТЬ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ

МАРАФОН «ЗЕЛЁНЫЙ ОГОНЁК»

            Обучение правилам дорожного движения в детском саду – это жизненная необходимость, поэтому различные мероприятия по ПДД всегда актуальны в учреждениях дошкольного образования. В детском саду ребенок не только осваивает элементарные правила дорожного движения, но и учится важнейшим правилам безопасного поведения на дороге.
              В нашем детском саду разработана система профилактики дорожно-транспортного травматизма и изучения дошкольниками правил дорожной азбуки, которые рассматриваются как составная часть воспитания общей культуры ребенка. Важно отметить, что в этом процессе задействованы не только педагоги и воспитанники, но и родители, а также представители социальных институтов.
        В этом учебном году в связи с периодом ограничения, вызванные пандемией, были внесены коррективы и в план работы по профилактике травматизма и изучения ПДД. Изменения произошли и в проведении мероприятий как участников городского марафона безопасности «Зеленый огонёк», и в первую очередь это проведение мероприятий в режиме самоизоляции.
         Основной целью мероприятий стало предложение родителям заранее позаботиться о том периоде, когда ограничения, будут сняты и юные участники дорожного движения, после длительного перерыва, снова окажутся в городе с его оживленным движением, посвятят свой досуг играм на свежем воздухе, а также увлечениям, связанным с катанием на велотранспорте и различных средствах передвижения.
       При проведении марафона «Зеленый огонек» реализованы следующие мероприятия. В детском саду в дежурных группах проведены образовательные по образовательной области «Познавательное развитие» на тему «Азбука пешехода», где у детей формировались основы безопасного поведения на улице; познакомились со строением улицы и дорожными знаками, предназначенными для водителей и пешеходов.
       Родителям предложено опубликовать на своей странице в социальной сети фотографию на тему дистанционного изучения детьми правил дорожного движения в любом формате под хештегом #ПДДдома.
      В рамках проведения дистанционной квест-игры дети совместно с родителями получали задания и опубликовывали результаты выполнения в группеViber.
     Таким образом, «Марафон безопасности Зеленый огонек» в детском саду проходил целенаправленно, планово и надеемся эффективно.
              САЙТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ
• Центр пропаганды безопасности дорожного движения http://www.propaganda-bdd.ru

• ПЕРЕКРЕСТОК дорога безопасности http://perekrestok.ucoz.com

• Сайт газеты «Добрая дорога детства» http://www.dddgazeta.ru/

• Дорога безопасности http://pdd24.ru

• АвтоБИП.ру. Интереснвй раздел ПДД для детей http://avtobip.ru/students/pdd-detyam

• Портал «Твой ребенок». Раздел о правилах дорожного движения http://www.tvoyrebenok.ru/pdd.shtml
• Гаи. Ру http://www.gai.ru

• Сайт Госавтоинспекции МВД России http://www.gibdd.ru

• Обучающие видеоролики для детей по ПДД – http://scshurma.narod.ru/school/sait/sait_pdd/video.htm

 

Что такое расстройства повторяющихся движений (RMD): причины, лечение и реабилитация

Ацетаминофен – это лекарство, снижающее температуру и снимающее боль. Это доступно отдельно или в сочетании с сотнями других доступных лекарств без рецепта (без рецепта) или то, что может потребовать рецепт от вашего врача, например, ацетаминофен и гидрокодон (Викодин, Норко) или ацетаминофен и оксикодон (Перкоцет).

Лакомства с ацетаминофеном различные заболевания или другие медицинские проблемы, вызывающие боль или жар.Примеры состояний, которые лечит ацетаминофен, включают: Головная боль, незначительный артрит боль, боль в спине, зубная боль, менструальные спазмы, ПМС, остеоартрит, простуда, напряжение головная боль, хроническая боль, боль в бедре, боль в плечах и шее, боль в горле, носовые пазухи инфекции, прорезывание зубов, ВНЧС, укусы и укусы, а также растяжения и растяжения.

Ацетаминофен обычно не имеет побочных эффектов при приеме в соответствии с предписаниями. Когда наблюдаются побочные эффекты, наиболее частыми из которых являются головная боль, сыпь и тошнота.

В 2014 году FDA рекомендовало врачам и другим медицинским работникам профессионалы назначают только ацетаминофен в дозах 325 мг или меньше. Этот предупреждение указывает на возможность аллергических реакций, например, на лице, отек рта и горла, затрудненное дыхание, зуд или сыпь. Это действие также поможет снизить риск серьезного повреждения печени и серьезных аллергических заболеваний. реакции, связанные с этим препаратом. Другие возможные серьезные побочные эффекты. эффекты включают анемию, повреждение почек, тромбоцитопения (пониженное количество тромбоцитов в крови), и проблемы с печенью.

Другая информация для пациентов. Не принимайте более одного продукта, содержащего ацетаминофен, в в то же время. Не принимайте более одного препарата, содержащего ацетаминофен, чем указано в инструкции. Не употребляйте алкоголь во время приема лекарств, содержащих ацетаминофен. из-за тяжелого поражения печени.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Информация о предписаниях FDA.

Информация о нарушениях повторяющихся движений

---

Определение

Лечение

Прогноз

Клинические испытания

Организации

Публикации

Определение

Расстройства повторяющихся движений (RMD) – это семейство мышечных состояний, которые возникают в результате повторяющихся движений, выполняемых в ходе нормальной работы или повседневной деятельности.RMD включают синдром запястного канала, бурсит, тендинит, эпикондилит, ганглиозную кисту, теносиновит и ударный палец. RMD вызваны слишком частым непрерывным повторением деятельности или движения, неестественными или неудобными движениями, такими как скручивание руки или запястья, перенапряжение, неправильная осанка или мышечная усталость. RMD чаще всего возникают в руках, запястьях, локтях и плечах, но также могут возникать в шее, спине, бедрах, коленях, ступнях, ногах и лодыжках. Расстройства характеризуются болью, покалыванием, онемением, видимым отеком или покраснением пораженного участка, а также потерей гибкости и силы.У некоторых людей может не быть видимых признаков травмы, хотя им может быть трудно выполнять простые задачи. Со временем RMD могут вызвать временное или постоянное повреждение мягких тканей тела, таких как мышцы, нервы, сухожилия. , и связки – и сдавление нервов или тканей. Как правило, RMD затрагивают людей, которые выполняют повторяющиеся задачи, такие как работа на конвейере, упаковка мяса, шитье, игра на музыкальных инструментах и ​​работа за компьютером. Расстройства также могут возникать у людей, которые занимаются плотницкими работами, садоводством и теннисом.

×

Определение

Расстройства повторяющихся движений (RMD) – это семейство мышечных состояний, которые возникают в результате повторяющихся движений, выполняемых в ходе нормальной работы или повседневной деятельности. RMD включают синдром запястного канала, бурсит, тендинит, эпикондилит, ганглиозную кисту, теносиновит и ударный палец.RMD вызваны слишком частым непрерывным повторением деятельности или движения, неестественными или неудобными движениями, такими как скручивание руки или запястья, перенапряжение, неправильная осанка или мышечная усталость. RMD чаще всего возникают в руках, запястьях, локтях и плечах, но также могут возникать в шее, спине, бедрах, коленях, ступнях, ногах и лодыжках. Расстройства характеризуются болью, покалыванием, онемением, видимым отеком или покраснением пораженного участка, а также потерей гибкости и силы. У некоторых людей может не быть видимых признаков травмы, хотя им может быть трудно выполнять простые задачи. Со временем RMD могут вызвать временное или постоянное повреждение мягких тканей тела, таких как мышцы, нервы, сухожилия. , и связки – и сдавление нервов или тканей.Как правило, RMD затрагивают людей, которые выполняют повторяющиеся задачи, такие как работа на конвейере, упаковка мяса, шитье, игра на музыкальных инструментах и ​​работа за компьютером. Расстройства также могут возникать у людей, которые занимаются плотницкими работами, садоводством и теннисом.

Лечение

Лечение RMD обычно включает уменьшение или прекращение движений, вызывающих симптомы.Варианты включают перерывы, чтобы дать возможность пострадавшему месту отдохнуть, и выполнение упражнений на растяжку и расслабление. Прикладывание льда к пораженному участку и использование таких лекарств, как болеутоляющие, кортизон и противовоспалительные препараты, могут уменьшить боль и отек. Шины могут уменьшить давление на мышцы и нервы. Лечебная физкультура может облегчить болезненность и боль в мышцах и суставах. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения симптомов и предотвращения необратимого повреждения.Некоторые работодатели разработали эргономические программы, чтобы помочь рабочим регулировать темп работы и расположить офисное оборудование, чтобы минимизировать проблемы.

×

Лечение

Лечение RMD обычно включает уменьшение или прекращение движений, вызывающих симптомы. Варианты включают перерывы, чтобы дать возможность пострадавшему месту отдохнуть, и выполнение упражнений на растяжку и расслабление.Прикладывание льда к пораженному участку и использование таких лекарств, как болеутоляющие, кортизон и противовоспалительные препараты, могут уменьшить боль и отек. Шины могут уменьшить давление на мышцы и нервы. Лечебная физкультура может облегчить болезненность и боль в мышцах и суставах. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения симптомов и предотвращения необратимого повреждения. Некоторые работодатели разработали эргономические программы, чтобы помочь рабочим регулировать темп работы и расположить офисное оборудование, чтобы минимизировать проблемы.

Определение

Расстройства повторяющихся движений (RMD) – это семейство мышечных состояний, которые возникают в результате повторяющихся движений, выполняемых в ходе нормальной работы или повседневной деятельности. RMD включают синдром запястного канала, бурсит, тендинит, эпикондилит, ганглиозную кисту, теносиновит и ударный палец. RMD вызваны слишком частым непрерывным повторением деятельности или движения, неестественными или неудобными движениями, такими как скручивание руки или запястья, перенапряжение, неправильная осанка или мышечная усталость.RMD чаще всего возникают в руках, запястьях, локтях и плечах, но также могут возникать в шее, спине, бедрах, коленях, ступнях, ногах и лодыжках. Расстройства характеризуются болью, покалыванием, онемением, видимым отеком или покраснением пораженного участка, а также потерей гибкости и силы. У некоторых людей может не быть видимых признаков травмы, хотя им может быть трудно выполнять простые задачи. Со временем RMD могут вызвать временное или постоянное повреждение мягких тканей тела, таких как мышцы, нервы, сухожилия. , и связки – и сдавление нервов или тканей.Как правило, RMD затрагивают людей, которые выполняют повторяющиеся задачи, такие как работа на конвейере, упаковка мяса, шитье, игра на музыкальных инструментах и ​​работа за компьютером. Расстройства также могут возникать у людей, которые занимаются плотницкими работами, садоводством и теннисом.

Лечение

Лечение RMD обычно включает уменьшение или прекращение движений, вызывающих симптомы. Варианты включают перерывы, чтобы дать возможность пострадавшему месту отдохнуть, и выполнение упражнений на растяжку и расслабление.Прикладывание льда к пораженному участку и использование таких лекарств, как болеутоляющие, кортизон и противовоспалительные препараты, могут уменьшить боль и отек. Шины могут уменьшить давление на мышцы и нервы. Лечебная физкультура может облегчить болезненность и боль в мышцах и суставах. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения симптомов и предотвращения необратимого повреждения. Некоторые работодатели разработали эргономические программы, чтобы помочь рабочим регулировать темп работы и расположить офисное оборудование, чтобы минимизировать проблемы.

Прогноз

Большинство людей с RMD полностью выздоравливают и могут избежать повторных травм, изменив способ выполнения повторяющихся движений, частоту, с которой они их выполняют, и количество времени, в течение которого они отдыхают между движениями. Без лечения RMD может привести к необратимой травме и полной потере функции в пораженной области.

х

Прогноз

Большинство людей с RMD полностью выздоравливают и могут избежать повторных травм, изменив способ выполнения повторяющихся движений, частоту, с которой они их выполняют, и количество времени, в течение которого они отдыхают между движениями. Без лечения RMD может привести к необратимой травме и полной потере функции в пораженной области.

Прогноз

Большинство людей с RMD полностью выздоравливают и могут избежать повторных травм, изменив способ выполнения повторяющихся движений, частоту, с которой они их выполняют, и количество времени, в течение которого они отдыхают между движениями. Без лечения RMD может привести к необратимой травме и полной потере функции в пораженной области.

Определение

Расстройства повторяющихся движений (RMD) – это семейство мышечных состояний, которые возникают в результате повторяющихся движений, выполняемых в ходе нормальной работы или повседневной деятельности. RMD включают синдром запястного канала, бурсит, тендинит, эпикондилит, ганглиозную кисту, теносиновит и ударный палец. RMD вызваны слишком частым непрерывным повторением деятельности или движения, неестественными или неудобными движениями, такими как скручивание руки или запястья, перенапряжение, неправильная осанка или мышечная усталость.RMD чаще всего возникают в руках, запястьях, локтях и плечах, но также могут возникать в шее, спине, бедрах, коленях, ступнях, ногах и лодыжках. Расстройства характеризуются болью, покалыванием, онемением, видимым отеком или покраснением пораженного участка, а также потерей гибкости и силы. У некоторых людей может не быть видимых признаков травмы, хотя им может быть трудно выполнять простые задачи. Со временем RMD могут вызвать временное или постоянное повреждение мягких тканей тела, таких как мышцы, нервы, сухожилия. , и связки – и сдавление нервов или тканей.Как правило, RMD затрагивают людей, которые выполняют повторяющиеся задачи, такие как работа на конвейере, упаковка мяса, шитье, игра на музыкальных инструментах и ​​работа за компьютером. Расстройства также могут возникать у людей, которые занимаются плотницкими работами, садоводством и теннисом.

Лечение

Лечение RMD обычно включает уменьшение или прекращение движений, вызывающих симптомы. Варианты включают перерывы, чтобы дать возможность пострадавшему месту отдохнуть, и выполнение упражнений на растяжку и расслабление.Прикладывание льда к пораженному участку и использование таких лекарств, как болеутоляющие, кортизон и противовоспалительные препараты, могут уменьшить боль и отек. Шины могут уменьшить давление на мышцы и нервы. Лечебная физкультура может облегчить болезненность и боль в мышцах и суставах. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения симптомов и предотвращения необратимого повреждения. Некоторые работодатели разработали эргономические программы, чтобы помочь рабочим регулировать темп работы и расположить офисное оборудование, чтобы минимизировать проблемы.

Прогноз

Большинство людей с RMD полностью выздоравливают и могут избежать повторных травм, изменив способ выполнения повторяющихся движений, частоту, с которой они их выполняют, и количество времени, в течение которого они отдыхают между движениями. Без лечения RMD может привести к необратимой травме и полной потере функции в пораженной области.

Какие исследования проводятся?

Большая часть текущих исследований RMD направлена ​​на профилактику и реабилитацию.Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний (NIAMS) финансирует исследования RMD.

Информация из MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки
Гигиена труда

Организации пациентов

Американская ассоциация хронической боли (ACPA)

P.O. Box 850

Роклин

CA

Rocklin, CA 95677-0850

Тел .: 916-632-0922; 800-533-3231

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний (NIAMS)

Национальные институты здравоохранения, DHHS

31 Центр Др., Rm. 4C02 МСК 2350

Bethesda

MD

Bethesda, Мэриленд 20892-2350

Тел .: 301-496-8190; 877-22-НИАМС (226-4267)

Организации пациентов

Американская ассоциация хронической боли (ACPA)

стр.О. Box 850

Роклин

CA

Rocklin, CA 95677-0850

Тел .: 916-632-0922; 800-533-3231

Национальный институт артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний (NIAMS)

Национальные институты здравоохранения, DHHS

31 Centre Dr., Rm. 4C02 МСК 2350

Bethesda

MD

Bethesda, Мэриленд 20892-2350

Тел .: 301-496-8190; 877-22-НИАМС (226-4267)

Повторяющееся поведение | Спектр | Новости исследований аутизма

Связь с аутизмом:

Повторяющиеся движения и манипуляции с предметами – одни из первых признаков аутизма, проявляющегося у малышей ^{1 , 2} .Результаты тестов на повторяющееся поведение в возрасте 2 лет лучше всего предсказывают аутизм в возрасте 9 лет ³ .

Новые данные о важности ограниченного и повторяющегося поведения лежат в основе предлагаемых изменений диагностических критериев аутизма, предложенных для предстоящего пятого издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, DSM-5, запланированного на 2013 год.

В DSM-IV диагноз аутизма не требует, чтобы человек демонстрировал ограниченное и повторяющееся поведение, но в DSM-5 это поведение является одной из двух областей, необходимых для диагностики расстройства аутистического спектра.

Фон:

Хотя «настойчивость в сходстве» была одним из основных признаков аутизма, отмеченных первопроходцами Лео Каннером и Хансом Аспергером, исследователи на протяжении 20-го века, как правило, больше сосредотачивались на социальных и коммуникативных недостатках, характерных для этого расстройства.

Следовательно, сведения о роли такого поведения скудны. Считается, что они снимают тревогу у людей с аутизмом. Однако данных, подтверждающих эту точку зрения, мало.Новое исследование предполагает, что при аутизме система вознаграждения мозга может быть чрезмерно активирована некоторыми типами повторяющегося поведения и сфокусированных интересов, в то время как прилежащее ядро, полосатое тело и другие области мозга, участвующие в схеме вознаграждения, недостаточно активированы. социальные стимулы ^{4 , 5} .

Исследователи давно связывают повторяющиеся моторные движения, такие как взмахи руками, с низкой когнитивной функцией, а ограниченное поведение более высокого порядка, например интенсивное сосредоточение на конкретном объекте или интересе, с хорошей речью и когнитивными способностями.

Но это предположение также пересматривается, поскольку новое исследование показывает, что повторяющиеся двигательные движения присутствуют у людей с различным спектром аутизма. Есть некоторые свидетельства того, что мужчины могут быть более склонны к такому поведению, чем женщины, но поскольку гендерные различия в аутизме и повторяющееся и ограниченное поведение малоизучены, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить это.

Многие из этих форм поведения трудно измерить, хотя исследователи работают над автоматизированными системами для количественной оценки повторяющихся двигательных движений.

Существует несколько способов лечения ограниченного и повторяющегося поведения и интересов. Защитники призывают исследователей действовать осторожно, пытаясь улучшить это поведение, поскольку оно выполняет важные функции для людей с аутизмом.

Объяснение

повторяющихся форм поведения и «стимминга» при аутизме | Спектр

Послушайте эту историю:

Ограниченные интересы и повторяющееся поведение составляют один из двух критериев, которые определяют аутизм в диагностическом руководстве по психиатрии.

Но эта область охватывает широкий спектр черт, которые могут проявляться в различных комбинациях и с разной степенью тяжести у людей с аутизмом. Здесь мы описываем меняющееся понимание важности повторяющегося поведения при аутизме и движение за их принятие.

Что такое повторяющееся поведение?
Ученые делят повторяющееся поведение на две группы. Так называемое повторяющееся поведение «низшего порядка» – это движения, такие как взмахи руками, ерзание с предметами или покачивание тела, а также вокализации, такие как ворчание или повторение определенных фраз.Повторяющееся поведение «высшего порядка» включает в себя такие черты аутизма, как распорядок и ритуалы, настойчивость на сходстве и сильные интересы.

Является ли повторяющееся поведение уникальным для аутизма?
No. Повторяющееся моторное поведение также наблюдается при других состояниях развивающегося мозга. Например, многие девушки с синдромом Ретта постоянно заламывают или сжимают руки. Повторяющееся поведение также характерно для синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, обсессивно-компульсивного расстройства и шизофрении.

Они также являются частью типовой разработки. Типичные младенцы и малыши могут неоднократно пинать ногу, раскачиваться взад и вперед во время игры или махать руками от волнения. Эти движения все чаще считаются важными для того, чтобы помочь детям понять, как работает их тело, и развить скоординированные произвольные движения.

Эти ранние повторяющиеся движения могут быть более интенсивными у аутичных людей и сохраняться далеко за пределами детства. Тем не менее, даже типичные взрослые могут демонстрировать повторяющиеся движения, такие как покачивание ногой, барабан пальцами по столу или сосредоточенное жевание колпачка ручки.У них также может быть сильный интерес к определенной группе или спортивной команде, как это делают аутичные люди в расписании поездов или в систематике бабочек.

Как возникло повторяющееся поведение понимали как важную часть аутизма?
Повторяющееся поведение – одни из первых признаков аутизма, проявляющегося в детстве. Они наблюдаются у людей с любым спектром аутизма. Однако они, как правило, более выражены у людей с более низкими когнитивными способностями.

Повторяющееся поведение было признано частью аутизма с тех пор, как это состояние было впервые описано. Лео Каннер и Ханс Аспергер отметили повторяющиеся движения и настойчивость в идентичности у первых описанных ими детей, как и Груня Сухарева, ранний исследователь аутизма.

Однако в течение многих десятилетий исследования аутизма были сосредоточены на другой основной группе черт аутизма: социальных трудностях и коммуникативных проблемах. В результате повторяющееся поведение не было хорошо изучено или понято.

Повторяющееся поведение не являлось обязательной частью критериев диагностики аутизма, как это определено в предыдущем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам. За последнее десятилетие ученые пришли к выводу, что такое поведение является центральным для определения аутизма.

Как «стимминг» соотносит с повторяющимся поведением ?
Подмножество повторяющихся движений, таких как вращение, хлопанье руками или вокализация, иногда называют «стиммингом».Это сокращение от самостимулирующего поведения, клинический термин, который приняли некоторые аутичные люди. Они также говорили о важности своих «стимуляторов».

Однако некоторые исследователи критикуют термин «стимминг», утверждая, что на самом деле он может препятствовать принятию повторяющегося поведения.

«Как только вы называете это так, вы перестаете допускать альтернативные представления о том, почему [аутичные люди] могут это делать», – говорит Мэтью Гудвин, доцент кафедры медицинских наук и информатики Северо-Восточного университета в Бостоне, штат Массачусетс.По его словам, если поведение рассматривается как просто самостимулирующее, аутичные люди могут столкнуться с давлением, чтобы подавить их.

Есть ли у повторяющееся поведение помимо самостимуляции?
Для ответа на этот вопрос существует мало конкретных исследований. Некоторые исследователи предположили, что повторяющееся поведение дает аутичным людям способ отгородиться от внешнего мира. Другие считают, что такое поведение не выполняет никакой функции и просто отражает неорганизованную нервную систему.

Однако за последние несколько лет аутичные люди описали широкий спектр функций, которым служит их повторяющееся поведение.

Иногда, говорят они, такое поведение просто приятно. Но помимо этого повторяющееся поведение может предложить этим людям способ успокоить свое беспокойство, вызвать или поддерживать осознание своего тела, сосредоточить внимание или справиться с подавляющими ощущениями или эмоциями. Они также могут помочь аутичным людям сообщить другим о своем психическом или эмоциональном состоянии.

Одно и то же поведение может служить разным целям у разных людей или даже у одного и того же человека в разное время, в зависимости от ситуации или настроения.

Может ли повторяющееся поведение быть вредным?
Иногда. Интенсивное или постоянное повторяющееся поведение мешает аутичным людям заниматься важными делами, такими как учеба в школе. Иногда они могут привести к причинению вреда другим или членовредительства, например, когда человек неоднократно ударяется головой о стену.

Помимо этого вреда, повторяющееся поведение может отвлекать других людей или, если другие воспринимают его как странное, может иметь социальные последствия для аутичных людей, затрудняя им поиск друзей или получение работы.

Как лучше всего управлять повторяющимся поведением?
Не существует надежных методов лечения повторяющегося поведения при аутизме.

В течение многих лет врачи сосредоточивали свое внимание на устранении повторяющегося поведения у людей с аутизмом. Иногда для этого использовались крайние меры, такие как назначение сильнодействующих антипсихотических препаратов, нанесение детям ударов или электрошока, когда они проявляли такое поведение.

Многие врачи сейчас задаются вопросом, требует ли такое поведение вмешательства, если оно не приводит к физическому ущербу для аутичного человека или других людей.

Когда поведение отвлекает или мешает аутисту участвовать в школе или других мероприятиях, клиницисты могут попытаться определить функцию поведения. Например, если кружение в классе помогает аутичному ребенку успокоить его беспокойство, его врач может попытаться найти способы минимизировать беспокойство или предложить другое успокаивающее поведение, которое менее разрушительно.

В случае поведения, которое другие могут посчитать странным, аутичным людям может потребоваться помощь в разработке стратегий, позволяющих откладывать такое поведение до тех пор, пока они не останутся одни или с людьми, не склонными к осуждению. Или может просто измениться общество, а не аутичные люди.

Как узнать, когда повторяющееся поведение ребенка является проблемой

16 декабря, 2019 | Джессика Роблес, M.A., BCBA

Повторяющееся поведение часто является причиной беспокойства родителей, у которых есть ребенок с отклонениями в развитии.Есть много терминов, которые используются для описания этих типов поведения. Врач может называть их «стереотипом или стереотипным поведением». По сути, это поведение относится к любому повторению физических движений и / или повторению звуков голоса и может включать в себя повторяющееся перемещение объектов или повторение звуков или слов, не имеющих цели. Вы можете слышать, что такое поведение называется «самостимулирующим поведением» или «самостимулирующим поведением», но использование этих терминов может вводить в заблуждение, потому что они могут подразумевать, что функция этого поведения – стимуляция или автоматическое подкрепление, что часто не является кейс.

Каждый человек в той или иной форме проявляет повторяющееся поведение.

Типичные примеры, демонстрируемые людьми всех возрастов, – это трясти ногой, сидя, закручивать волосы на пальце и многократно щелкать ручкой.

Люди с отклонениями в развитии часто, но не всегда, демонстрируют повторяющееся поведение. Это наиболее распространено у людей, у которых было диагностировано расстройство аутистического спектра (РАС).

Несмотря на то, что список бесконечен, обычные повторяющиеся поведения, демонстрируемые детьми с аутизмом, включают:

• Хлопание руками
• Удары головой о стену
• Покачивание телом
• Вращение
• Постоянное хождение вперед и назад

Отличным примером повторяющегося поведения в реальных обстоятельствах может быть ребенок с аутизмом, который выстраивает свои игрушечные машинки или куклы, а затем – вместо того, чтобы играть с ними – многократно хлопает в ладоши или хлопает в ладоши.Наблюдаемое нами поведение может улучшить самочувствие человека, оказать успокаивающее действие или стать способом выражения своего разочарования.

Когда следует беспокоиться о ситуации

Повторяющееся поведение становится проблемой, когда поведение отвлекает, конкурирует с возможностями обучения, мешает жизнедеятельности человека, мешает другим или если поведение опасно. Например, если ребенок больше озабочен хлопанием руками, чем обращением внимания в классе, его поведение проблематично.Такое поведение также может быть опасным для человека или окружающих, если оно носит очень физический или агрессивный характер. Примером этого является человек, который чрезмерно вращается до такой степени, что его регулярно тошнит. Если возникает какая-либо из этих ситуаций, необходимо вмешательство.

Лечение проблемного повторяющегося поведения

Каждый случай индивидуален. Важно провести оценку, которая дает индивидуальный план лечения для устранения повторяющегося поведения, вызывающего беспокойство, но рекомендуется этот общий подход:

• Обратитесь к сертифицированному советом поведенческого аналитика (BCBA), который имеет опыт работы с типом повторяющегося поведения. поведение вашего ребенка.
• BCBA будет наблюдать за происходящим поведением, оценивать поведение, изучать закономерности, определять, когда ребенок с наибольшей вероятностью будет участвовать в таком поведении, определит, как поведение влияет на его жизнь, и обсудит с опекунами значение и последствия такого поведения. .
• Если установлено, что поведение требует изменения, BCBA может порекомендовать проактивные стратегии. Это инструменты и методы, которые можно использовать, чтобы ограничить поведение или уменьшить его частоту.BCBA может порекомендовать стратегии реагирования, которые члены семьи или другие лица, осуществляющие уход, могут реализовать, когда происходит такое поведение.
• BCBA также может рекомендовать обучение «замещающему» поведению; то есть другое, альтернативное поведение, которым может заниматься ребенок, отвечающее тем же потребностям повторяющегося поведения. Если возможно, BCBA поможет человеку определить основную причину – триггер проблемы – чтобы попытаться решить ее и предотвратить возникновение проблемного поведения.
• Часто эрготерапевт работает вместе с BCBA – как часть междисциплинарного подхода – чтобы сократить или уменьшить повторяющееся поведение, чтобы человек мог сосредоточиться и выполнять повседневные действия.

При соответствующем вмешательстве и поддержке поведенческая терапия, основанная на принципах прикладного анализа поведения, оказалась очень успешной в сокращении повторяющегося поведения у людей с аутизмом и другими нарушениями развития.

Если вы считаете, что вашему ребенку может быть полезна поведенческая терапия для уменьшения или изменения проблемного повторяющегося поведения, и вы не знаете, с чего начать, свяжитесь с нами, чтобы получить бесплатные 30 минут лично или по телефону.Узнайте больше о методах лечения на основе ABA.

NASD – повторяющееся движение

Чтобы уметь определять возможность получения травмы при выполнении задач, требующих повторяющихся движений.

Устранение травм от повторяющихся движений требует адаптации рабочей деятельности. Тревога работники предупреждают о потенциальных проблемах. Обсудите, как избежать или исправить проблемы.

Травмы повторяющихся движений (также называемые кумулятивным травматическим расстройством или CTD) возникают, когда какое-либо действие, обычно сгибание или скручивание выполняется снова и снова.Боль или другие предупреждающие знаки могут развиваться медленно. Наиболее частые части тела, которые страдают от травм от повторяющихся движений: пальцы, руки, запястья, локти, руки, плечи, спина и шея. Другие области также могут быть затронуты. Если боль действительно возникает в любом из вышеупомянутые области или другие, не игнорируйте это. Боль не уйдет, а вместо этого станет хуже, и травма станет более серьезной.

Некоторые движения, которые могут привести к травмам от повторяющихся движений, включают:

• Повторяющееся движение кисти или руки
• Сгибание в запястье
• Захват или ущемление предметов
• Частое поднятие руки и / или плеча
• Приложение силы кистью или рукой

Симптомы, которые могут предупредить вас о травме, включают:

• Пробуждение от боли
• Онемение
• Покалывание
• опухоль или болезненность
• Непрерывные боли
• Потеря прочности
• Потеря подвижности суставов
• треск
• Снижение координации

Профилактика означает работу и умные игры.Спланируйте, как использовать или перемещать рабочее оборудование, чтобы движения повторяются снова и снова. Помните о повторяющихся движениях во время работы и вне ее. Повторяющийся травма от движения, скорее всего, возникнет после приложения давления или повторения одного и того же движения снова и снова. Немного Примеры: установка и снятие дояров на молочных фермах, сбор и сортировка фруктов и подметание этажи. Если нанесен, несмотря на профилактику, обратитесь к своему основному лечащему врачу для оценки.Получение ранняя оценка и лечение важны.

Ваш врач может назначить лекарство, чтобы уменьшить симптоматическое воспаление и боль. Обычный Следует запланировать контрольные визиты к врачу, чтобы следить за вашим прогрессом. Для более серьезных В некоторых случаях вас могут направить к терапевту.

В большинстве случаев врач выводит человека из ситуации, которая стала причиной травмы. Время от ситуации, с последующим постепенным возвращением к улучшенной рабочей ситуации. врачом.Еще одним предложением может быть укрепление мышц рук и рук с помощью упражнений. An улучшить рабочую ситуацию можно, просто изменив движения, чтобы одно и то же движение не постоянно повторять или включать короткие перерывы на отдых в свой распорядок дня.

Учтите эти советы:

• Избегайте повторения одного и того же движения одним и тем же способом в течение длительного времени.
• Работайте в удобном положении.
• Сила может причинить травму; к нервам, мышцам и сухожилиям.
• Больше отдыхайте.

• Работайте с умом перед использованием инструментов и рабочего оборудования.
• Помните о повторяющихся движениях, которые используются в вашей работе.
• При появлении боли или онемения обратитесь за медицинской помощью.
• Измените рабочие привычки, чтобы изменить повторяющиеся движения.

Верно или неверно

1. Покалывание или онемение пальцев, кисти или руки являются признаком повторяющихся травм от движений.	т	Факс
2. Предотвращение повторяющихся проблем с движением начинается с умения работать и играть.	т	Факс
3. Не нужно беспокоиться об изменении рабочих привычек, чтобы изменить движение, которое повторяется снова и снова.	т	Факс
4. Недостаточный отдых ограничивает восстановление после движений и давления, что может привести к проблемам.	т	Факс
5. Травмы от повторяющихся движений вызваны простыми действиями сгибания или скручивания тела.	т	Факс

Ключ ответа
1. Т, 2. Т, 3. Ж, 4. Т, 5. Т

---

Информация об отказе от ответственности и воспроизведении: информация в NASD не представляет политику NIOSH. Информация включена в NASD появляется с разрешения автора и / или правообладателя. Более

Повторяющееся движение | Ohioline

Из-за характера своей работы фермеры и садоводы часто выполняют ручной труд, требующий повторяющихся движений.Травмы от повторяющихся движений возникают, когда действие выполняется неоднократно. Примеры могут включать изгиб, скручивание, хватание и дотягивание. Травмы также можно назвать кумулятивным травматическим расстройством или CTD. Боль или другие предупреждающие признаки могут развиваться постепенно с течением времени или могут быть острыми в экстремальных обстоятельствах. Могут быть затронуты многие области, но наиболее распространенными являются пальцы, кисти, запястья, локти, руки, плечи, спина и шея.

Если в какой-либо области ощущается постоянная или острая боль, не игнорируйте ее.Со временем эти условия могут усугубиться.

Повторяющиеся движения, которые могут привести к травмам

Повторяющаяся задача

Многие повторяющиеся задачи требуют от тела повторяющихся движений. Задачи повторяющегося движения могут включать:

• Повторяющееся движение кисти, руки или плеча.

• Сгибание в запястье.

• Хватать или зажимать предметы.

• Применение силы рукой или рукой.

Вот несколько примеров действий, связанных с повторяющимся движением:

• Обрезка.

• Горшечные растения и семена.

• Удаление сорняков.

• Рыхление.

• Упаковка растений в ящики.

• Движущиеся рулоны дерна.

Возможные симптомы травмы от повторяющихся движений

В результате травмы от повторяющихся движений может возникнуть ряд симптомов, в том числе:

• Пробуждение ото сна из-за боли.

• Онемение.

• Покалывание.

• Отек или болезненность.

• Постоянные боли.

• Потеря силы.

• Потеря подвижности суставов.

• Снижение координации.

Профилактика

Чтобы исключить травмы от повторяющихся движений, попробуйте адаптировать рабочую деятельность:

• Научитесь использовать или перемещать оборудование, чтобы одни и те же движения не повторялись снова и снова.

• Избегайте чрезмерного использования одной части тела, чтобы компенсировать ограничение другой части тела.

• Используйте эргономичные инструменты и оборудование или модифицируйте инструменты, чтобы они соответствовали индивидуальной или конкретной задаче. Замените инструменты на плохо подогнанные компоненты.

• Убедитесь, что инструменты и оборудование в хорошем состоянии и в хорошем состоянии.

• Выполняйте работу в «естественных» и сбалансированных положениях тела и старайтесь менять положения и действия при выполнении задания. Избегайте неудобной позы.

• Помните о повторяющихся движениях во время работы и вне ее. Травма от повторяющихся движений чаще всего возникает после приложения давления или повторения одного и того же движения снова и снова.

Лечение

Повторяющиеся движения могут привести к повреждению нервов, мышц и сухожилий. Для лечения потенциальных травм от повторяющихся движений:

• Приложите лед к месту боли.

• Попробуйте использовать шину или бандаж, чтобы уменьшить давление и уменьшить нагрузку на мышцы.

• Обратитесь к врачу, если боль возникает или не проходит, несмотря на профилактику. Ранняя оценка и лечение важны. Врач может назначить лекарство, чтобы уменьшить отек и боль.

• Запланируйте регулярные контрольные визиты к врачу для проверки вашего прогресса. В более серьезных случаях может быть назначена физиотерапия.

• Прислушивайтесь к совету врача. В большинстве случаев врач рекомендует избегать действий или действий, которые привели к травме. Может потребоваться время вдали от ситуации с последующим постепенным возвращением к улучшенной рабочей ситуации.

• Делайте упражнения для укрепления мышц.

• Улучшите свою рабочую ситуацию, изменив положение, чтобы одно и то же движение не повторялось постоянно.

• Включите в свой распорядок дня короткие перерывы на отдых.

Список литературы

• Джепсен, С.Д., Кент Макгуайр и Даниэль Поланд. Профилактика вторичных травм: повторяющееся движение, AEX-981.12-11. Колумбус, Огайо: Расширение государственного университета Огайо, 2011 г.

---

Рецензент: Кент Макгуайр, координатор CFAES по вопросам безопасности и здоровья, продовольственная, сельскохозяйственная и биологическая инженерия

.