Проект цветотерапия: Проект “Цветотерапия” | Образовательная социальная сеть

Содержание

Цветотерапия

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

 

Удивительная наука цветотерапия родилась в древности. Лечение с помощью цвета применяли различные культуры прошлого. Например, индийские целители считали, что семь основных цветов радуги напрямую связаны с определенными тканями и органами нашего тела. Сегодня доказано, что каждый цвет испускает свойственную только ему определенную вибрацию. Вибрации чистых цветов оказывают восстанавливающее действие на те или иные функции организма, нормализуя их деятельность. Цвет - это лекарство, способное лечить наше тело и нашу душу. А чтобы правильно применять лекарство, необходимо знать его характеристики, понимать, что это такое и в каких случаях применяется. Общеизвестно, что цвета делятся на теплые и холодные. К теплым цветам относятся красный, оранжевый и желтый, к холодным - голубой, синий, фиолетовый. Зеленый занимает промежуточное положение.

КРАСНЫЙ цвет - это огонь, кровь, тепло, все яркое и активное. Это цвет жизни. На Востоке красный цвет считался символом плодородия. Красный оказывает возбуждающее, стимулирующее действие на нервную систему. При этом в организме ускоряются обменные процессы. Активность красного приводит к тому, что улучшается кровообращение, сердечная деятельность, устраняются застойные явления во внутренних органах. Возможно, этот цвет даже слишком активен, поэтому не следует им злоупотреблять. Избыток красного может спровоцировать перевозбуждение нервной системы, головную боль, усталость глаз. Если вы раздражительны и легко возбудимы или если вы страдаете от тучности, то красный цвет вам противопоказан. Когда противопоказаний нет, то красный цвет может работоспособность и выносливость. Неплохо бы помнить о том, что красная энергия - чисто материальная, мощная и сильная энергия настоящего, дает возможность осуществлять самую тяжелую физическую работу.

ОРАНЖЕВЫЙ - цвет солнца. Основная функция оранжевого - восстановительная. Он восстанавливает нервные и мышечные ткани. В лечебном плане оранжевый помогает при болезнях, связанных с мочеполовой системой, при заболеваниях селезенки, улучшает пищеварение. Это вполне естественно - ведь оранжевый цвет это цвет питающего нас всех солнца.

ЖЕЛТЫЙ, золотой, всегда был цветом божественным. Действие желтого цвета на наш организм, на нашу физиологию оптимально. Он не утомляет, но при этом стимулирует зрение и нервную систему. Расслабленное созерцание желтого цвета со временем может выработать гармоничное отношение к жизни, дает всему организму почувствовать некую мировую гармонию, баланс, внушает чувство оптимизма. В лечебном плане желтый оказывает очищающее действие на весь организм, лечит некоторые кожные заболевания. Исходя из стимулирующих особенностей желтого, особенно благоприятно его применение при вялом пищеварении, атонии кишечника. Желтый помогает при нервном истощении, возбуждает аппетит и лечит бессонницу.

ЗЕЛЕНЫЙ - цвет самой природы, цвет воскресения и обновления, символ юности и цветения. Этот цвет особо чтят в мусульманском мире: в зеленый шелк одеты ангелы Аллаха, этим же цветом окрашено знамя Магомета. Зеленый цвет наиболее успокаивающий, он несет мир и стабилизацию. Считается, что в лечебном плане зеленый нормализует деятельность сердечно­сосудистой системы, снижает сильное сердцебиение, лечит аритмию, стабилизирует артериальное давление. Чрезвычайно эффективно зеленый действует при головных болях и утомлении глаз. Естественный зеленый умиротворяет нашу душу, создавая ощущение свежести и прохлады. Представьте себя летом, на зеленой лужайке, в безветренный теплый день и попробуйте запомнить это ощущение - это и будет ощущение зеленого.

ГОЛУБОЙ - цвет эмоциональности, легкости общения, воздушности и чистоты. Голубой охлаждает и успокаивает сознание. Кроме этого, его используют при охриплости горла и воспалении связок. Охлаждающее действие голубого проявляется при лечении ожогов, а также флюсов и абсцессов. Голубой регулирует работу сердца, снимает мышечное напряжение.

ГЛУБОКИЙ СИНИЙ - цвет сумерек, дающий отдохновение зрению от яркого солнечного света. Голубой и синий - цвета вечного неба, символы чистоты рек и озер. Синий цвет - сильный антисептик, способствующий борьбе с инфекциями и лихорадками. Целебное действие синего ощутимо при болезнях горла, всевозможных спазмах, бессоннице. Благодаря тому, что темно­синий несет ощущение устойчивости, сдержанности, покоя, он может оказать помощь при таких тяжелых психологических состояниях, как меланхолия, эпилепсия, истерия. Индийские астрологи утверждали, что больные с тяжелыми нервными расстройствами, помещенные в комнату, обитую синим войлоком и освещенную синим цветом, абсолютно успокаивались.

Духовные лица Римской церкви считали, что ФИОЛЕТОВЫЙ по отрешенности от мирского близок к черному, но при этом более величественен, и заменили одежду высшего духовенства с черного на фиолетовый. Фиолетовый успокаивает нервную систему, его можно использовать при всех нервных нарушениях. Особенно полезен фиолетовый для тех, кто занимается творческим трудом. У этих людей он повышает работоспособность и оказывает влияние на духовное развитие человека. Фиолетовый благоприятно влияет на сосудистую систему, облегчает течение простудных заболеваний и способствует легкому и спокойному сну. Однако длительное влияние фиолетового может вызвать тоску и депрессию. Поэтому не стоит постоянно носить одежду фиолетового цвета - это может угнетающе подействовать на окружающих, да и на самого владельца.

Наконец, цвет очищения - БЕЛЫЙ. Белый - это дневной свет, цвет молока, цвет святости. Белый дает силу и энергию, создает ощущение праздничности и торжественности. Белый цвет очищает организм от шлаков и снимает напряжение.

 

киевский проект Ольги Фрадиной • Интерьер+Дизайн

«Если у заказчика нет какой-то любимой истории, то интерьер делать очень сложно. Проект с историей всегда наполнен жизнью», — уверена украинский дизайнер Ольга Фрадина, Olga Fradina Interior Design. Этот проект сложился творчески во многом благодаря давнему знакомству дизайнера и заказчицы, увлеченности цветотерапией, разными видами массажа, йогой и пр.

По теме: Проект Сергея Махно: квартира в Киеве

Заказчица мечтала о новой студии для своих консультаций. Когда квартира площадью 78 кв. метров была найдена, единственным пожеланием стало функциональное наполнение — наличие кухни, зоны ресепшн, чайной, массажного кабинета смежного с душевой и кабинета для консультаций. А единственным ограничением — бюджет.

«Я люблю миксовать и не относить свою работу к какому-то одному направлению. Мне ближе восточная философия, где ценится естественная красота, натуральные материалы, природные формы», — говорит дизайнер. Ингредиенты для этого микса Ольга подбирала, исходя из творческой личности заказчицы. Здесь есть элементы индустриального стиля, минимализма, сложные, глубокие цвета, авторские принты, керамика...

Появление в интерьере открытого бетона, медных труб и фанеры — такие решения были непривычны для заказчицы. В соответствии с новым зонированием потребовалась незначительная перепланировка: открыли зону кухни, соединив ее с прихожей, а также объединили массажную с ванной. Важную роль в интерьерной концепции играл колорит.

Ольга ФрадинаOlga Fradina Interior Design

Цветовое решение массажной комнаты — оттенок Desert Rose (Paint and Paper Library). В зоне кухни-гостиной изначально планировалась холодная гамма, но на стадии реализации проекта дизайнер заменила ее на более комфортную для восприятия и способствующую расслаблению: стены в прихожей и кухне — оттенок Regency Fawn (Paint and Paper Library), мебель в кухне окрашена Georgetown (Little Greene).

Большая часть предметов мебели в открытой зоне, как и в остальных помещениях, сделана украинскими мебельщиками по эскизам автора интерьера. «Пень» и деревянный трехногий табурет — узнаваемые произведения Staritska Maysternya. В кабинете обрел свое место столик их работы, а в массажной комнате — лавка. Чайную зону украсил графический принт на холсте Ольги Фрадиной.

В массажном кабинете одним из ключевых декоративных элементов стала ниша, заднюю стенку которой украсил принт с изображением облаков, напечатанный на холсте с фотографии Ольги, и неоновая надпись Be Free. Эта надпись, как и неоновый круг и LED-подсветка в корпусах в прихожей, провода с лампочками, «одетые» в медные трубы, на потолке в кабинете — эффектные и простые осветительные решения, которые позволили сохранить интерьерную концепцию, не выходя за рамки бюджета.

ЦВЕТОтерапия в Травматологической больнице Сургута

В учреждении подведены итоги корпоративного конкурса среди больничных отделений «Цветочная мелодия»

В рамках летней акции сотрудники высаживали на территории клиники цветочные композиции, смело экспериментировали с оформлением клумб, выбирали яркие цветовые решения.

Сотрудники детского травматолого-ортопедического отделения – активные участники всех корпоративных конкурсов. В этот раз они удивили не только членов жюри, но и посетителей больницы. Их работу под названием «Мойдодыр» украшали не только цветы, но и творчески сконструированная из кранов и тарелок композиция. «Призываем вести здоровый образ жизни и мыть руки перед едой!» - поделились сотрудники детского отделения.

Победителями конкурса стали сотрудники хозяйственного подразделения клиники. Их композиция размещена при въезде на территорию больницы со стороны Нефтеюганского шоссе. Этот цветочный сад украшают фигуры, выполненные из использованных автопокрышек. «Мини-усадьба» - так назвали работники свое произведение, в котором дружно поселились фигуры зайчат, лягушек, утят и ежиков.

- Наша композиция объединила в себе несколько стилей ландшафтного оформления, мы хотели поделиться своим летним настроением, – рассказала сотрудница хозяйственного подразделения БУ «Сургутская клиническая травматологическая больница» Мария Пономарева. - Здесь все играет красочными переливами - желтый, оранжевый, красный, фиолетовый… Надеемся, что композиция будет радовать посетителей больницы, а пациенты смогут получить заряд на выздоровление от сеансов цветотерапии. Например, существует мнение, что голубой цвет обладает свойством устранять страхи, а желтый - дарит вдохновение!

По итогам конкурса «Цветочная мелодия» III место у сотрудников травматологического отделения, II – у детского травматолого-ортопедического отделения. I место заняли сотрудники хозяйственного подразделения учреждения.

В номинациях были отмечены:

«Радуга красок» - отделение дневного стационара;

«Летние узоры» - нейрохирургическое отделение плановой помощи;

«Дыхание лета» - нейрохирургическое отделение экстренной помощи;

«Яркий калейдоскоп» - клинико-диагностическая лаборатория, центральное стерилизационное отделение, аптека, детское нейрохирургическое отделение, отделение функциональной и ультразвуковой диагностики, лечебно-консультативное отделение.

Источник: Министерство здравоохранения Российской Федерации

Цветотерапия как последний шанс - проекты больниц

Три самых ярких примера архитектуры здравоохранения за последние годы. Когда речь идет о сложных и порой неизлечимых болезнях и состояниях – настроение пациентов становится фактором, который может сыграть решающую роль.

Пожалуйста, только живи!

Разноцветный фасад, коридоры и палаты детской онкологической больницы в мексиканском городе Керетаро – это отчаянная попытка архитекторов повлиять на здоровье маленьких пациентов и внушить надежду на выздоровление детям и их родителям. В Мексике – онкологические заболевания являются одной из главных причин высокого уровня смертности в стране.

Фото: Jaime Navarro

Клиника была построена по заказу благотворительного фонда Телетон в 2013 году на холме, с которого открывается вид на город. Архитекторы Sordo Madaleno Arquitectos убеждены, что условия повседневной жизни играют главную роль в самочувствии человека, а значит – основная роль архитектуры заключается в том, чтобы сделать эту повседневность комфортной и радостной. С этой же философией они подошли к проектированию детской клиники.

Фото: Jaime Navarro

Фото: Paul Czitrom

Фото: Jaime Navarro

Фото: Jaime Navarro

Фото: Paul Czitrom

Вертикальные бетонные ребра, которые украшают фасад – это солнцерезы, защищающие палаты от беспощадного солнца. А в чередовании их ярких красок – алого, оранжевого, желтого и фиолетового зашифровано жизнерадостное послание, призванное стимулировать силы и настроение больных.

Само здание состоит из девяти корпусов-блоков, выстроенных в форме полумесяца. Яркие солнцерезы на фасаде, расположенные под разными углами, превращают его в подобие разноцветной модели ДНК, и иллюстрируют принцип регенерации клеток.

Фото: Jaime Navarro

В оформлении палат, коридоров, отделений интенсивной, лучевой и химиотерапии архитекторы использовали ту же позитивную цветовую палитру, поэтому пространства кардинально отличаются от классических больничных интерьеров.

Фото: Peter Bennetts

Паллиативный центр для людей реки и пустыни

В глубине австралийского материка, более чем в 2,5 тысячах километров от столицы штата Западной Австралии города Перта, находится поселение Фитцрой Кроссинг. Здесь проживают всего тысяча сто человек, однако, именно Фитцрой Кроссинг является единственным центром цивилизации на этой территории. Пытаясь хотя бы отчасти сгладить пагубные последствия колонизации Австралии, жители Фитцрой Кроссинг пытаются оказывать возможную помощь аборигенам из некогда крупных племен Бунуба, Ньигина, Гудиянди и Вальмаджари. Аборигены, проживающие в небольших деревнях неподалеку, страдают от заболеваний, которые являются последствиями экстремальных климатических условий и инфекций, разносимых насекомыми. В последние десятилетия одной из частых причин смертности среди аборигенов была почечная недостаточность. Однако, жители пустыни отказывались покидать свои семьи и племена и уезжать в Перт, где им могла быть отказана специализированная медицинская помощь.

Фото: Peter Bennetts

Поэтому на окраине Фитцрой Кроссинг в 2017 году появился паллиативный центр «Пансион Renal», где аборигены с неизлечимой формой почечной недостаточности, могли бы три раза в неделю проходить курс гемодиализа, оставаясь рядом со своими близкими и сообществом. Архитекторам австралийской практики iredale pedersen hook architects пришлось найти визуальный язык, который сделал бы здания и палаты пансиона приемлемыми для свободолюбивых аборигенов.

Фото: Peter Bennetts

Фото: Peter Bennetts

Фото: Peter Bennetts

Фото: Peter Bennetts

Фото: Peter Bennetts

Все здания пансиона одноэтажные, с плоскими крышами, с полами на уровне земли и без глухих стен – аборигены не могут жить в замкнутом пространстве, их культурные традиции требуют, чтобы человек мог обозревать окружающую территорию. Визуальную прозрачность можно было бы обеспечить сплошным остеклением, однако, это тоже не подходило – необходимо непрерывное движение воздуха в помещении. Поэтому стены главного здания пансиона, где установлены кресла для гемодиализа, в которых больным приходится проводить неподвижно по нескольку часов, – состоят из каркаса с цветными сетчатыми ставнями, защищающими от солнца и насекомых. Цветовая гамма ставен подобрана так, чтобы пансион стал привлекательным для людей пустыни.

Фото: Iwan Baan

Цветная мелодия для лондонского Центра Мэгги

Центры Мэгги – сеть благотворительных учреждений, где предоставляют консультативную и психологическую поддержку онкологическим больным, их семье и друзьям, следуя идеям архитектора и ландшафтного дизайнера Мэгги Кезуик-Дженкс.

Мэгги, которая сама 18 месяцев самоотверженно сражалась с болезнью, на собственном опыте прочувствовала, насколько пагубно формальные и стерильные больничные интерьеры влияют на психологическое состояние больного, ввергая его в панику. А поскольку взять и перестроить все существующие больницы одновременно – задача нереальная, Мэгги разработала концепцию пространств, где больные могли бы отвлечься от своих страхов и преодолеть депрессию.

Первый центр Мэгги в Эдинбурге был открыт уже после ее смерти, в 1996 году, а к настоящему времени функционирует уже 21 учреждение, большая часть из которых находится в Великобритании. Архитекторами центров Мэгги в разные годы стали такие мэтры, как Фрэнк Гери, Кишо Курокава, Норман Фостер, Заха Хадид, Рэм Колхас и другие.

Фото: Iwan Baan

Центр Мэгги при старейшей больнице Лондона Святого Варфоломея открылся в 2017 году. На участке находились исторические здания – средневековая церковная башня и госпитальные корпуса XVIII столетия, поэтому проект здания с фасадом из молочного стекла и цветными вставками вызвал дебаты общественности – идея архитектора Стивена Холла показалась многим излишне современным, негармоничным вмешательством в ансамбль старинных объектов.

Фото: Iwan Baan

Однако архитектор объяснил, что в основе концепции проекта заложены достаточно тонкие аллюзии к средневековью. Так, цветные вставки на стеклянном фасаде – призваны напоминать средневековую графическую систему записи музыки – невменную нотацию, а также то, что слово «невма» происходит от древнегреческого «пневма» – жизненная сила, дыхание жизни. Такой ассоциацитивный ряд у Стивена Холла возник, когда он изучал историю локации –  расположенная рядом с больницей церковь Святого Варфоломея Великого, основанная в 1123 году, знаменита своей акустикой и в ней регулярно проводятся концерты органной музыки.

Фото: Iwan Baan

В сумерках и ночью фасад Центра Мэгги выглядит словно светильник из молочного и цветного стекла, вызывая теплое и приятное чувство покоя. Визуальное партнерство с историческими постройками подчеркивается горизонтальным «кирпичным» рисунком фасада центра Мэгги, который гармонирует с рустикальной отделкой соседних зданий.

 

Цветотерапия в реабилитации ребенка.

Цветотерапия
Ребёнок и цвет – вещи взаимосвязанные. Ведь дети по природе своей более восприимчивы к многоцветью нашего мира цвет ребёнок и особо остро в нём нуждаются. Поэтому цвет для ребенка – особая палочка-выручалочка в любых критических случаях. Цветотерапия зарекомендовала себя в медицине уже давно, и даже в современной косметологии используются её элементы. Это ни в коем случае не профанация. Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны – это магическая сила цвета цветотерапия.
• красный цвет благотворно влияет на лечение кожных заболеваний, в том числе скарлатины, ветрянки. Чередование красных и желтых лучей убирают анемию, апатию у малышей, способствуют увеличению их физической активности, росту веса
• оранжевый показан при слабости сердца и нарушениях деятельности легких. Он хорошо лечит грипп, если его направить в область селезенки, а зеленый — горла
• желтый — цвет зрения. Он является мягким для восприятия глазами и корректирует многие их заболевания
• синий доказал свое благотворное действие при психических расстройствах буйного характера, расслаблению мышц глаз
• голубой снижает проявления желтухи, витилиго, способствует рубцеванию ожогов, снижению аппетита
• зеленый успокаивает и расслабляет, эффективен в лечении клаустрофобии
• синий, голубой и зеленый обладают успокаивающим эффектом, расслабляются детскую психику, настраивают на сон, дарят умиротворение. Потому психологи и дизайнеры едины во мнении по поводу выбора такой цветовой гаммы для спальной детской комнаты
• фиолетовый цвет работает на сохранение баланса внутренних процессов кожи, укрепление иммунитета, выравнивание артериального давления, психического здоровья
• розовый исцеляет малышей даже в условиях стационара. Достаточно использовать белье этого оттенка
Информацию подготовила Азизова З.М.
Фото психолог Темирбекова И.

Цветотерапия

ИСТОРИЯ ЦВЕТОТЕРАПИИ

Цвет - это свет. К такому заключению пришел английский физик и математик Исаак Ньютон во время проведения опытов по исследованию цветового спектра. Он, находясь у себя дома в темной комнате, приоткрыл окно и пустил маленькую полоску света. Поместив стеклянную призму по ходу лучика света, он обнаружил, что свет преломляется и разбивается на шесть цветов спектра, которые становились видимыми, когда попадали на прилегающую стену.

Цвет - это свет, без которого немыслимо наше существование. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу и другие органы. Цвет вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипоталамус и гипофиз. Они вместе с эндокринной системой вырабатывают гормоны, управляющие многими функциями организма: обменом веществ, уровнем артериального давления, управляют сном, аппетитом. Благодаря этому мы испытываем, например,  радость, страх, голод. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о лечении цветом называется цветотерапией.

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что , например, китайские врачи издревне лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.

В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.

Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым - нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

 Методы ЦВЕТОТЕРАПИИ

Все методы цветотерапии достаточно простые и доступные. Однако, не стоит думать, что лечение цветом все тут же исправит и при серьезных заболеваниях следует все же посоветоваться с лечащим врачом или другим квалифицированным специалистом.

Предупреждение! Поскольку цвета вызывают определенные физиологические реакции в организме, нельзя применять красный цвет при воспалительных процессах, повышенном артериальном давлении и акне (угревая сыпь). Голубой не применять при пониженном давлении. Особая осторожность должна быть в применении индиго, так как он воздействует на эндокринную систему. Опасно также подвергать себя воздействию какого-либо цвета слишком долго, особенно красного конца спектра. Лечение также требует терапии дополнительным цветом, пусть даже недолго. Как правило, терапия зеленым цветом или цветами голубого конца спектра не должна превышать 15 минут, а лечение цветами красного конца спектра должно длится меньше половины вышеуказанного времени.

Облучение

Терапия с использованием цветного освещения называется хромотерапией. Термин произошел от греческого слова "chroma" - "свет". Сегодня можно найти огромное количество ламп, специально предназначенных для лечения светом, которые могут применяться в различных помещениях (комнатах, саунах, душевых кабинах и пр.). Помимо специальных установок для хромотерапии, можно соорудить источник света самим, используя разноцветные фильтры. Также можно использовать электрические лампочки разных цветов  или зажженную свечу, помещенную в стакан из цветного стекла. Хромотерапии может быть подвергнуто все тело целиком  или  какая-либо часть  или орган, который нуждается в лечении.

Предупреждение! Поскольку цвета вызывают определенные физиологические реакции в организме, используйте методы хромотерапии только после консультации врача.

Цветопунктура

Это воздействие окрашенных лучей на активные точки и  меридианы человеческого тела. То есть, в этом случае точки акупунктуры подвергаются воздействию не иголок, а цветных лучей. Продолжительность воздействия 1-2 минуты - в случае профилактики. В случае серьезных заболеваний продолжительность воздействия цветных лучей и расстояние между источником света устанавливается индивидуально рефлексотерапевтом.

Терапия кристаллами, драгоценными и обычными камнями.

Как известно, кристаллы состоят из атомов, чья плотность варьируется. Если кристаллы подвергнуть воздействию тепла или давлению, возникает поток электрических колебаний. Таким образом, кристаллы являются проводниками энергии и ее поглотителями. Поэтому неслучайно, что кристаллы способны воспринимать и реагировать на наши мысли и чувства. Мало того, они могут восстанавливать баланс в той части тела, которая болеет и находится в дисгармонии. Помимо этого воздействия кристаллы и камни воздействуют на человеческий организм и своим цветом. Как известно, камень сам выбирает своего хозяина. Стоит прийти в магазин кристаллов и камней и мысленно задать вопрос, который больше всего волнует вас. Камень сам "заговорит" с вами.

ЦВЕТОТЕРАПИЯ И ЕДА

Человек воспринимает цвет пищи не только глазами. Так же как запах и вкус, цвет является одним из свойств продуктов питания. Благодаря своему цвету пища возбуждает аппетит и стимулирует слюноотделение. Продукты определенных цветов обладают особыми питательными веществами: витаминами и минералами. Отсутствие этих веществ и соответственно отсутствие пищи определенных цветов в рационе может привести к физическим, психическим и душевным недомоганиям.

Если в еде недостает какого-либо цвета, возможно, этот цвет имеет связь с каким-нибудь заболеванием. Цвет прекрасно может подсказать, какая пища вам необходима. Если ваш рацион сбалансирован, то вы будете поглощать вместе с пищей все цвета спектра.

Совет: если в вашу диету не входят все важные продукты, включите больше зеленой еды, она поможет справиться с любым недостатком или переизбытком.

Красная пища: насыщает организм энергией, возбуждает, очищает кровь, улучшает ее состав и поддерживает иммунную систему. Эта пища также помогает обрести положительный взгляд на жизнь, приземляет, согревает.

Красная пища содержит железо, необходимое для образования красных кровяных телец и обеспечения клеток энергией. Вместо красного мяса, можно есть много зеленых листовых салатов. Эти продукты считаются "красными", так как содержат железо.

Оранжевая пища: это здоровье и жизненная сила, великолепный источник витамина С, который содержится, в частности, в цитрусовых. Оранжевые продукты могут помочь облегчить боли любого происхождения, являются противосудорожным средством, они обновляют клетки легких и способствуют увеличению эластичности соединительной ткани.

На психологическом уровне оранжевая пища повышает настроение (наделяет чуством радости).

Желтая пища: полезна для нормального функционирования пищеварительной системы, для очищения тела от шлаков, для нервной системы и умственных способностей, включая здравый смысл и умение концентрироваться.

Зеленая пища: полезна для сердца - она предохраняет от сердечных заболеваний, причиной которых может быть недостаток антиокислительных витаминов С и Е и провитамина А.

Зеленые листовые салаты являются богатыми источниками этих витаминов.

Зеленая пища также поможет снять нервное напряжение, облегчить стресс, избавиться от головных болей. Также зеленые продукты питания помогают при выпадении волос и раннем поседении.

Голубая пища является антисептической, антибактериальной и антигрибковой, а также помогает при болезнях горла.

Синяя - помогает уснуть, очищает, укрепляет, способствует хорошему пищеварению.

Фиолетовая - помогает при нервных расстройствах, ревматизме, болезнях мочевого пузыря. Эта пища рекомендуется, когда не хватает вдохновения.

Черный виноград созревает на лозе, поэтому когда мы его едим, мы поглощаем солнечные лучи. Виноград, как и другие фрукты и овощи, созревающие над землей, полезно есть с кожицей, так как именно она поглощает солнечный свет.

ЦВЕТОТЕРАПИЯ В ОДЕЖДЕ

Каждому нравится свой цвет. Одежда, которую мы носим, может многое рассказать о нас. По цветам можно сделать вывод о здоровье, мышлении и чертах характера.

Большинство из нас сознательно или неосознанно выбирает одежду тех цветов, которые гармонируют с нашей природной окраской, а именно, с цветом кожи, глаз и волос. Немецкий цветотерапевт Йоханнес Литтен разделил людей на категории в соответствии с их природной окраской и временами года. И хотя не каждый человек укладывается в точные рамки этих категорий, это разделение может подсказать, какой цвет нам необходим, чтобы хорошо себя чувствовать.

У "весенних" людей обычно кожа розовая или цвета слоновой кости, глаза у них голубые или зеленые, волосы золотисто-светлые или коричневого оттенка. Таким людям идет одежда светлых, бледных оттенков, например, розового, персикового, лимонного, кремового и светло-зеленого. Эти люди часто обладают веселым нравом, живостью и энтузиазмом.

У "летних" людей тоже светлая кожа, часто розовая, светло-голубые или серые глаза, хотя попадаются и карие, и светлые или коричневые волосы. Наиболее всего им подходит одежда голубого и розового цвета. Летние люди - надежные, общительные, чувствительные и серьезные.

Окраска "осенних" людей напоминает цвета осени: красный, коричневый и золотой. Цвет их кожи обычно бывает золотистых оттенков, желтовато-коричневых и бронзовых. У них часто высыпают веснушки. Глаза у них зеленые или карие, а волосы переливаются различными оттенками красного или коричневого. Людям этого типа идет одежда осенних тонов: оранжевого, желтого и красновато- или желтовато-коричневого.

Большинство "зимних" людей обладают оливковой или темной кожей и глазами различных оттенков коричневого цвета. Волосы у них обычно коричневые или черные. Люди этого типа прекрасно выглядят в одежде сильных, ярких красок, таких как красная, зеленая или пурпурная, но они чаще всего предпочитают ходить в черном или белом.

Что означают цветовые предпочтения в одежде?

Голубой: Люди, которые часто носят одежду светло-голубых оттенков, креативны, чувствительны и полны воображения. Им необходима атмосфера умиротворения.

Синий: Те, кто предпочитает темно-синюю одежду, слывут людьми независимыми и умными. У них сильно развито чувство ответственности. Эти люди стремятся к спокойствию и предпочитают быть окруженными вниманием и лаской.

Желтый: Предпочитающие желтую одежду - очень интересные личности. Среди них мало ведомых, в основном это ведущие. Им присущ активный образ жизни, они часто бросают вызов жизни. Эти люди ищут счастья.

Оранжевый: Те, кто часто одевает оранжевую одежду, являются людьми действия, они компетентны и сведущи во многих сферах. Но они часто нетерпеливы. Это независимые, хорошо организованные, целеустремленные люди. Это также креативные и практичные личности, у них много энергии и они не могут стоять на одном месте.

Красный: Предпочитающие красный цвет в одежде - фигуры амбициозные, импульсивные, легко возбудимые и энергичные. Они часто бывают смелыми, их деятельность весьма продуктивна. Это экстраверты. Такие качества могут сформировать лидера.

Зеленый: Предпочитающие зеленый цвет в одежде - люди осторожные, им свойственно наблюдать, а не действовать. Но с другой стороны, это гуманисты, готовые прийти на помощь и оказать услугу. Они чувствительны. Часто замечают то, что скрыто от глаз других людей.

Фиолетовый: Людей, которые любят фиолетовый цвет в одежде, можно охарактеризовать как обладающих хорошей интуицией, милосердных и тонко чувствующих. Их чувственная природа может сделать их уязвимыми, поэтому часто цветотерапевты рекомендуют таким людям носить одежду цвета маджента - цвета, который помимо фиолетового содержит красный и может помочь им укрепить веру в себя.

Черный: Если вы носите одежду черного цвета от случая к случаю, то такой выбор означает, что вы хотите контролировать себя и создаете имидж авторитетного и дисциплинированного человека, у которого сильная воля и сложившееся мнение. Люди же, которые практически всегда носят черную одежду, часто являются противоречивыми натурами. Такой выбор может говорить о том, что человек хочет убежать от окружающих, закрыться.

Белый: Означает начало. Люди, предпочитающие белый в одежде, часто наделены чувством справедливости, они стремятся к согласию и миру с другими людьми. Часто хотят нравиться и даже очаровывать. Но если белого в одежде слишком много, можно говорить о чувстве превосходства, собственной неполноценности или о болезни.

ЦВЕТОТЕРАПИЯ В ИНТЕРЬЕРЕ

Дом - это место, где мы проводим большую часть своей жизни, поэтому крайне необходимо, чтобы окружающие нас цвета отражали черты нашего характера и были бы нам необходимы. Может случиться так, что вам не нравиться какая-то комната, потому что она слушком маленькая и темная. Цвет может превратить нелюбимое помещение в место, где вам будет хорошо заниматься любой деятельностью.

Совет: Прежде чем решить, какой цвет применять, нужно определиться с тем, чего вы ждете от того или иного пространства, а также с тем, кто из членов семьи будет проводить в этом помещении больше времени.

Белый цвет в помещении сделает ярче проникающий из окна дневной свет, темные места в комнате, покрашенные в белый цвет станут светлее. Белый цвет хорош для создания интерьеров в стиле минимализм. Однако, если белого цвета слишком много, в силу вступят его негативные свойства: изоляция, скука. Если вы хотите чувствовать себя в белой комнате хорошо, нужно разбавить белый цвет предметами других красок. Не рекомендуется использование белого цвета для детских комнат и больничных помещений.

Зеленый цвет приносит с собой частичку природы в наш дом. Зеленый во всех его проявлениях и оттенках хорош для любых помещений. Все оттенки зеленого создают легкую и радостную атмосферу, за исключением темных оттенков, таких как бутылочный и оливковый цвета. Они привнесут ноту спокойствия и умиротворения в помещение.

Красный цвет. Учитывая сильное стимулирующее воздействие красного цвета, его чаще используют в помещениях, где приветствуется движение и активность: прихожих, лестничных пространствах, спортзалах, кухнях. Однако, не следует забывать о том, что не нужно красить все стены красной краской, чтобы ощутить на себе все положительное влияние красного цвета. Достаточно использовать его как дополнительный цвет или же, как акцент к выбранному основному цвету.

Цвет окружает человека повсюду. Это мощная энергия, которая оказывает влияние на физическое и психическое состояние человека.

Почему и как человек реагирует на цвет? Какие методы цветотерапии бывают? Как правильно использовать цвет в одежде, жилище, еде? На эти и другие вопросы, я думаю, вам помогла ответить эта статья.

 

Подготовила: преподаватель Дубровская Н.Н.

Цветотерапия: как выбрать цветовое решение | Mimoza Project

Каждый цвет вызывает у человека определённые ассоциации, а порой сложившиеся в сознании стереотипы могут сыграть решающую роль. Продвигаемый продукт или услуга также нуждаются в «своей» цветовой гамме, которая и будет визитной карточкой. Ведь вряд ли получится эффективно продвигать зелёный чай, создавая рекламные баннеры ярко-красного цвета - люди не поймут.

⚡️Так как же сделать профиль с цепляющим оформлением? Как выбрать цветовое решение для проекта и какие инструменты для этого использовать?

✔️ Если продвижение и, соответственно, работа над оформлением, начинаются с нуля, то важно понять цветовые ассоциации с вашим продуктом. Например, кофе - это коричневый, а саше ручной работы из лаванды - фиолетовый.⠀

✔️ Когда речь идёт об услуге, то нужно определиться, какие эмоции вы хотите вызвать у целевой аудитории. Информацию о психологии цвета можно поискать в интернете. Если вкратце, то синий - это цвет симпатии, доверия и общения. Поэтому неудивительно, что его очень часто используют в оформлении соцсетей. А жёлтый - цвет позитива, оптимизма, надёжности и креативности.

Итак, с основным цветом мы определились. А дальше с помощью круга Иттена нужно составить, руководствуясь определёнными правилами, цветовую схему для основных элементов оформления.

➡️ Поскольку пост написан всё же не для дизайнеров, то дадим краткие рекомендации:

▪️Много различных цветов, не значит хорошо. Желательно не более 5, а оптимально - 3.

▪️Если нужно больше оттенков, то лучше всего использовать производные от основных цветов, а не вводить новые.

▪️Цвета выбираются по следующему принципу: основной, для главных элементов, нейтральный, для фона и акцидентный для акцента на отдельных деталях.

▪️Основной и акцидентный цвета наиболее выигрышно смотрятся в контрастном сочетании.⠀

Если времени не так много, и есть желание выбрать из уже готовых решений, то можно воспользоваться удобными сервисами с палитрами. Например, https://color.romanuke.com На этом ресурсе доступны цветовые схемы, созданные профессиональными дизайнерами. А дальше уже использовать их в своём проекте.

А какой у вас любимый цвет? Напишите в комментариях 👇👇👇

Цветотерапия и лечение цветом

Она везде, куда бы вы ни посмотрели, и куда бы вы ни не посмотрели. Вы наслаждаетесь его чудесами сознательно и подсознательно. Вы все время видите цвет, но как часто вы думаете о его происхождении и влиянии? В серии статей мы исследуем эту тему более подробно. В этой первой статье мы рассмотрим некоторые основы цветотерапии и лечения. Вы можете прочитать следующие 2 статьи здесь: 1) Значение цвета и 2) Психология цвета. Вы также можете скачать наши таблицы значений цветов и символики.

В этой статье затронуты темы:

  1. Что такое цвет?
  2. Введение в цветотерапию
  3. Краткая история цветотерапии

Что такое цвет?

Как многие из вас знают, цвет - это свет и энергия. Цвет видим, потому что он отражает, изгибается и преломляется через всевозможные частицы, молекулы и объекты. Существует множество длин волн, которые можно разделить на категории, производящие разные типы света. Видимые длины волн находятся примерно в диапазоне от 390 до 750 нанометров и известны как видимый спектр.Другие длины волн и частоты связаны с невидимым светом, таким как рентгеновские лучи и ультрафиолетовые лучи. Большинство людей знают о влиянии невидимого света, поэтому логично, что видимый свет также влияет на нас.

Одним из примеров того, как свет может влиять на нас, является легкая форма депрессии, известная как сезонное аффективное расстройство (САР), от которой многие люди страдают зимой.

Введение в цветотерапию

Цветотерапия и лечение (также известное как хромотерапия или световая терапия) - это тип целостного лечения, при котором используется видимый спектр света и цвета для воздействия на настроение, физическое или психическое здоровье человека.Каждый цвет относится к определенной частоте и вибрации, которые, по мнению многих, способствуют определенным свойствам, которые можно использовать для воздействия на энергию и частоты в наших телах.

Хотя общеизвестно, что свет проникает через наши глаза, важно отметить, что свет также может проникать через нашу кожу. Учитывая уникальные частоты и вибрации различных цветов, люди верят, что определенные цвета, попадающие в организм, могут активировать гормоны, вызывая химические реакции в теле, а затем влиять на эмоции и обеспечивать исцеление тела.

Известно, что цвета влияют на людей с нарушениями мозга или людей с эмоциональными проблемами. Например, синий цвет может иметь успокаивающий эффект, что может привести к снижению артериального давления, тогда как красный цвет может иметь противоположный эффект. Зеленый - еще один цвет, который можно использовать для расслабления эмоционально неуравновешенных людей. С другой стороны, желтый может быть использован, чтобы придать сил людям, которые могут страдать от депрессии. (Мы подробнее рассмотрим конкретные цвета в следующей статье.)

Альтернативные методы лечения также считают, что аура человека содержит различные слои света, которые можно использовать для очищения и уравновешивания. Знание цветов вашей ауры может помочь вам лучше понять свой дух и, таким образом, помочь вам лучше понять, как лечить. Кроме того, окружающие вас цвета также могут иметь различные эффекты.

Краткая история цветотерапии

Нет ничего удивительного в том, что солнце и его источник света (или его отсутствие) могут оказывать на нас сильное влияние.Тысячи лет назад в некоторых странах начали исследовать цвет и его целебные свойства. Египет, Греция и Китай известны своими набегами на лечение цветом и терапию. Вот несколько примеров:

  • Окрашивание комнат в разные цвета с надеждой на лечение определенных заболеваний.
  • Использование цветов природы в своем окружении (синий с неба, зеленый от травы и т. Д.)
  • Комнаты исцеления, в которых использовались кристаллы, чтобы рассеивать солнечный свет.

Есть свидетельства того, что люди пытались использовать цвет для лечения и терапии еще 2000 лет назад.И с годами он приобрел популярность, о нем написано множество книг, в том числе Иоганна Вольфганга Гете, изучавшего физиологические эффекты цвета. Как мы уже упоминали, многие люди скептически относятся к использованию цвета и света для лечения или терапии.

Следите за обновлениями в следующих статьях в ближайшие несколько недель, в которых мы расскажем о значениях цвета и символике, о том, как мы видим цвет, и о различных эффектах определенных цветов.

На вас влияет цвет? Дайте нам знать об этом в комментариях.

20 способов использования цветовой терапии для улучшения вашей жизни

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы выбираете фиолетовый один день, а черный - другой?

Или почему вы чувствуете себя счастливым в гостиной одного друга, но сонным в гостиной другого?

Или почему вы никогда не купите унылую зеленую машину?

Нет сомнений в том, что на нас влияют цвета. Например, исследование 2007 года показало, что даже кратковременное восприятие красного цвета перед сдачей важного теста может ухудшить результативность этого теста.Однако в исследовании 2014 года употребление красных тарелок побуждало участников есть меньше.

Оказывается, чем больше мы узнаем о цвете и о том, как он влияет на наше мышление, настроение и эмоции, тем больше мы можем использовать его для улучшения своей жизни.

Цветотерапия: основы

Хотя есть различия, большинство из нас одинаково реагирует на определенные цвета. Конечно, мы должны помнить цвета внутри цветов - например, ярко-красный может оказывать на эмоции совершенно иное воздействие, чем теплый, более приглушенный красный.

Наш прошлый опыт также может создавать цветовые ассоциации, выходящие за рамки нормы. Если вы выросли, любя время, проведенное с семьей на своей сине-желтой кухне, вы можете почувствовать себя так же счастливым, если воссоздадите эту цветовую схему во взрослой жизни.

На сегодняшний день исследования показали, что в целом мы ассоциируем следующие цвета со следующими эмоциями:

  • Красный: агрессивность, энергия, движение, уверенность, стимуляция, интенсивность
  • Желтый: счастье, жизненная сила, улучшенное настроение, оптимизм, смех
  • Белый: стерильность, чистота, чистота, невинность, светлый
  • Розовый: спокойствие, снижение аппетита, сладость, любовь и романтика
  • Зеленый: обновление, открытость, покой , процветание, спокойствие
  • Черный: сила, стойкость, мощь, гнев, авторитет, интеллект
  • Синий: открытость, простор, созерцание, сосредоточенность, безмятежность
  • Оранжевый: энергия, амбиции, активность, социализация, освобождение
  • Коричневый: надежность, стабильность, полезный, органический, натуральный
  • Фиолетовый: интуиция, креативность, роскошь, дух l, мудрость, тайна

20 способов использования цветовой терапии для улучшения вашей жизни

Вот 20 способов, которыми вы можете использовать цвет, чтобы сформировать свои привычки, впечатление, которое вы производите, и ощущение вашего пространства.

1 - При выполнении упражнений

Если вы хотите улучшить свои результаты, выберите красную одежду и выберите свой маршрут в центр города, где вы с большей вероятностью увидите красные дорожные знаки, красные автомобили и красные светофоры.

2 - Когда нужно что-то вспомнить

Постарайтесь добавить в смесь желтый цвет. Некоторые исследования показали, что это может улучшить запоминание.

3 - Когда вам нужно закончить работу

Избегайте белых стен. Исследования показывают, что сотрудники, работающие в офисах с белыми стенами, испытывают больше побочных эффектов, таких как головные боли и тошнота, чем у сотрудников, работающих в красных или синих рабочих местах.

4 - Когда вам нужно немного места для отдыха

Добавьте немного зеленого в смесь. Из-за своей связи с природой и окружающей средой он обычно ассоциируется с расслаблением и комфортом.

5 - Когда вы хотите воздержаться от чрезмерной еды

Если вы следите за своим весом, избегайте желтого цвета в столовой. Исследование 2007 года показало, что люди в желтой комнате ели в два раза больше, чем в красной или синей комнате.

6 - Когда хочется почувствовать уверенность

Попробуйте сочетание красного и черного.Оба связаны с уверенностью. Если вы собираетесь подняться перед залом, полным людей, черный цвет поможет вам выглядеть более авторитетным и, возможно, утонченным.

7 - Когда нужно проявить творческий подход

Будь синим. Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что люди, подвергшиеся воздействию синего цвета, лучше могут раскрыть свои творческие стороны. Используйте синий цвет в своей художественной, ремесленной или писательской комнате или наденьте синее украшение для творческого подъема на ходу.

8 - Если вы хотите чувствовать себя энергичным и счастливым

Сочетайте оранжевый и желтый в своем гардеробе.Вы не только почувствуете себя более солнечным, но и спроецируете этот образ на других, что потенциально поможет им поднять настроение.

9 - Когда нужно сохранять спокойствие

Попадаете в стрессовую ситуацию? Попробуйте сочетание пастельно-зеленого и синего цветов. Они хорошо работают в комнатах дома, где вы хотите расслабиться после напряженного рабочего дня, или где-нибудь в пределах видимости, когда вам приходится противостоять стрессовой ситуации. Зеленый особенно полезен для обеспечения спокойствия в местах, ориентированных на здоровье, таких как больницы, клиники и консультационные пункты.

10 - Когда хочешь быть романтичным

Добавьте немного розового цвета в украшения стола, гардероб, украшения или спальню. Розовый - это цвет романтики, он успокаивает и успокаивает.

11 - Когда вам нужно сосредоточиться

Если вы работаете дома или имеете собственный офис, вы можете убедиться, что у вас есть синий цвет в декоре. Это не только успокаивает и стимулирует творчество, но и помогает сосредоточиться, помогая ограничить отвлекающие факторы, чтобы вы могли выполнять свою работу.

12 - Чтобы поддерживать настроение

Если в последнее время жизнь была тяжелой, возможно, пора привнести больше желтого в свои жилые и рабочие места. Желтый ассоциируется с оптимизмом и хорошими временами. Выбирайте яркие и жизнерадостные желтые картины, лепнину, шторы или другие украшения, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

13 — Когда вы устраиваете вечеринку

Убедитесь, что у вас есть апельсин! Это яркий яркий цвет, который помогает стимулировать энергию между людьми и способствует взаимодействию.

14 - Когда вы устали и ничего не хотите делать

Наденьте красный! Этот цвет создает энергию и помогает наполнять ваш дух жизненной силой. Положитесь на него, чтобы пережить тяжелый день.

15 - Если у вас проблемы с самовыражением

Пойдите куда-нибудь, где вы можете подвергнуться воздействию апельсина. Этот цвет помогает снять подавленность и способствует свободе выражения. Если вы состоите в отношениях и пора открыться, используйте оранжевый, чтобы протянуть вам руку помощи.

16 — Если вы идете в класс

Наденьте немного желтого, так как это поможет стимулировать ваш интерес и любопытство. Желтый соединяет вас с тем, что вы изучаете, и помогает мотивировать вас открывать свой разум.

17 - Если вы чувствуете себя немного не по центру

Выйдите на природу, где вы можете быть в окружении зелени. Зеленый связывает нас с духовным центром и привлекает наше внимание к сердцу, снимая стресс и позволяя всем этим мелким заботам исчезнуть с ветерком.

18 - Когда вам нужно подключиться к своей интуиции

Пришло время включить фиолетовый в вашу жизнь. Пурпурный помогает нам связаться с нашей интуицией, а также является цветом, связанным с активностью сновидений и экстрасенсорными способностями. Если шоу управляет вашим логическим умом, и все идет не так хорошо, приблизьтесь к своим внутренним ощущениям, подвергнув себя большему количеству пурпурного.

19 - Когда вы делаете косметический ремонт в своем доме

Учитывайте эффект каждого цвета и то, что вы хотите чувствовать в каждой комнате.Кухни и ванные комнаты часто используют желтый, чтобы передать счастье и радость. Столовая, в которой используется синий и зеленый цвета, будет более спокойной и может подавить желание перекусить. Немного розового в спальне может стимулировать романтику, но вы можете комбинировать его с синим или зеленым, чтобы стимулировать спокойный сон. Ваша тренировка или тренажерный зал выиграют от повышающего производительность красного и, возможно, немного бодрящего оранжевого. Немного пурпурного в вашей комнате для гостей может сделать ее роскошной, а также отлично подходит для творческих помещений.

20 - Если вы хотите выглядеть умным

Собираетесь на собеседование или пытаетесь произвести впечатление на кого-то своими умственными способностями? Выбирайте синий. Это успокаивающий цвет, но он также помогает сосредоточиться и воспринимается как передающий разум.

Использовали ли вы цвет, чтобы улучшить свою жизнь? Поделитесь, пожалуйста, своими советами.

Источники:

Журнал экспериментальной психологии - Цвет и психологическое функционирование: влияние красного на успеваемость

LA Weekly - Психология цвета: красные тарелки заставляют вас меньше есть

Пройдите тест

, какой у вас снимок кожи ?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своей кожи!

Цветотерапия: использование цветов для изменения вашего настроения - эстетика бассейна »эстетика бассейна

Цветотерапия: использование цветов для изменения настроения

Введение в цветотерапию.

Цветотерапия и лечение (также известное как хромотерапия или световая терапия) - это тип целостного лечения, при котором используется видимый спектр света и цвета для воздействия на настроение, физическое или психическое здоровье человека.

Colorterapia : Руководство по каждому цвету и его эффектам

Цветотерапия Методика воздействует цветами на душу и тело.

Красный Укрепление жизненной силы, воли и сексуальности. Стимулирующий. Поражает сердце, почки, легкие и кости. Используется при кожных проблемах и инфицированных ранах.

Оранжевый представляет восход солнца. Снимает усталость, обеспечивает безопасность и силу, а также повышает самооценку. Апельсин используется для лечения депрессии, гипотиреоза, заболеваний почек и легких, таких как астма и бронхит.

Желтый символизирует умственную активность, интеллектуальную силу и способности и пробуждение. Желтый активирует двигательные нервы. Он генерирует энергию для мышц. Это помогает пробудить энтузиазм к жизни. Это пробуждает большую уверенность и оптимизм. Он также эффективен при лечении проблем с пищеварением. Это полезно для желудка, кишечника, мочевого пузыря, а также для всей выделительной системы.

Зеленый приглашает к гармонии и исцелению, рекомендуется гиперактивным людям.Придает безмятежность, успокаивает гнев и усиливает способность сопереживать другим. Зеленый успокаивает и восстанавливает психические расстройства. Это эмоционально успокаивает. Его можно эффективно применять при сердечных заболеваниях, высоком кровяном давлении, язвах, истощении и головных болях.

Синий означает покой, это цвет неба и океана, обладает антисептическими свойствами. Помогает исцелить и делает нас более щедрыми и сострадательными. Синий помогает при близорукости физически и психологически, поскольку он привлекает эго наружу, делая индивидуальное поле ориентированным и более гармоничным с его окружением.

Фиолетовый является очень антисептическим, очищающим как на физическом, так и на духовном уровнях. Это помогает сбалансировать физическую и духовную энергии. Артрит можно облегчить с помощью фиолетового света, который больше склоняется к синим оттенкам. Фиолетовый также помогает организму усваивать питательные вещества и минералы. Это цвет достоинства, чести, самоуважения и надежды. Он используется для повышения самооценки и противодействия чувству безнадежности, а также при лечении психических и нервных расстройств.

Это не первый раз, когда мы планируем в эстетике бассейнов такого рода проекты, основанные на цветотерапии.Здесь вы можете увидеть фотографии проекта, который мы сделали несколько лет назад.

Журнал доказательного дизайна | Разрушение мифов: цветотерапия

Что на самом деле известно о реакции человека на цвет, особенно в медицинских учреждениях? Подтверждены ли рекомендации по цветовому дизайну для медицинских учреждений результатами научных исследований? Похоже, что ответы, по словам Рут Тофл и ее команды, таковы: очень мало и почти нет.

В 2004 году Коалиция по исследованию окружающей среды в области здравоохранения (CHER) заказала окончательный обзор существующих исследований по использованию цвета в медицинских учреждениях. Полную копию отчета можно скачать здесь.

По словам авторов, цель обзора заключалась в разделении «распространенных мифов и реалий» в применении цвета в дизайне здравоохранения. В процессе они ясно показали, что большая часть знаний о значении цвета в сфере здравоохранения основана на «сильно предвзятых наблюдениях и псевдонаучных утверждениях». Именно эту противоречивую литературу создают для того, чтобы прихотливо раскрашивать тенденции на рынке здравоохранения.”

Детская больница Эвелины, Лондон, от Hopkins Architects. Типичная спальня. Фотография Пола Тьяги

Объем обзора необычайный, он охватывает дисциплины изобразительного искусства, архитектуры, физических наук, поведенческих наук, а также сочетание этих областей.

Основные результаты обзора литературы:

  1. Недостаточно доказательств, подтверждающих прямую связь между определенными цветами и последствиями для здоровья людей.
  2. В то время как рассмотренные исследования доказывают существование ассоциации цвета и настроения, нет никаких надежных доказательств, позволяющих предположить прямую связь между данным цветом и данной эмоцией.
  3. Есть некоторые свидетельства того, что применение цвета может влиять на восприятие и производительность людей в определенных средах, например, контрастные цвета могут влиять на наше ощущение простора.
  4. Популярная пресса и дизайнерское сообщество способствовали чрезмерному упрощению психологической реакции на цвет. Многие авторы руководящих принципов имеют тенденцию делать радикальные заявления, которые поддерживаются мифами или личными убеждениями.
  5. Большинство рекомендаций по цвету для медицинского дизайна - это не что иное, как эмоциональные оценочные суждения, прямая применимость которых к архитектуре и дизайну интерьера медицинских учреждений кажется странно неубедительной и неспецифической.
  6. Попытка сформулировать универсальные рекомендации для подходящих цветов в медицинских учреждениях «нецелесообразна».
Детская больница Эвелины, Лондон, архитектор Хопкинс. Helter Skelter в общей игровой зоне подопечных.Фотография Пола Тяги. Нажмите для увеличения

Что все это значит?

После этого обзора у нас, как у дизайнеров, осталась общая проблема, основанная на доказательствах: как работать с ненадежными доказательствами, когда нам приходится принимать проектные решения, часто когда клиенты настаивают на результатах, основанных на производительности. С другой стороны, этот обзор имеет большое значение для развенчания некоторых вредных мифов, которые стали частью общепринятых дисциплинарных знаний. По крайней мере, теперь у нас есть возможность более четко консультировать наших клиентов о том, какие цвета можно использовать, а какие нет.

Хотя в настоящее время, похоже, нет надежных доказательств, которые помогли бы нам понять эмоциональное воздействие цвета, есть некоторые полезные знания о том, как цвет может повлиять на наше восприятие пространственных качеств, и эти концепции можно изучить с помощью дизайна. Очевидно, что следует проявлять большую осторожность, чтобы не приписывать аффективные свойства использованию цвета в любой среде. Однако, как видно из изображений ECH Hopkins Architect в Лондоне и RCH в Мельбурне, сделанных Бейтсом Смартом и Биллардом Лисом, цвет можно эффективно и творчески использовать в медицинских учреждениях, особенно в детских больницах.Наши основные заботы должны ограничиваться любыми утверждениями предсказуемой перформативной ценности.

По словам Рона Билларда, директора Billard Leece Partnership, цветовая стратегия заключалась в том, чтобы просто создать «согласованную, разнообразную, интегрированную и дружественную к детям среду, помогая людям ориентироваться в больнице». Цветовые схемы напрямую отсылают к естественной викторианской среде и предназначались просто как отвлечение для детей, которые болеют или подвергаются сложным процедурам.Степень, в которой цветовая схема играет роль в этом отвлечении, сама по себе представляет собой достойный исследовательский проект.

Королевская детская больница, Мельбурн, партнерство Billard Leece и Bates Smart. Типичная стационарная спальня. Фотография Шеннон МакГрат. Нажмите, чтобы увеличить.

В общем, исследования использования цвета в сфере здравоохранения остаются важными и должны быть продолжены, хотя предмет является сложным и многослойным. Учитывая новые доступные нам цифровые инструменты, со временем неизбежно появятся модели совместного реагирования, но необходимы более надежные методы исследования и учет местных вариаций.Чтобы это произошло, дизайнеры должны активно участвовать в этих исследованиях, потому что применение результатов исследований в медицинских учреждениях также требует нового мышления в отношении того, как данные используются в процессе разработки. Данные становятся основой для размышлений о дизайне, чтобы стимулировать творчество, а не искать абсолютные ответы, а результаты порождают новые исследовательские вопросы.

Цель EBD - предоставить дизайнерам стратегии для использования даже самых ограниченных исследований, поэтому в следующих статьях мы будем оценивать новые исследования, появившиеся (со смешанными результатами) после обзора CHER.В ходе обсуждения с авторами мы извлечем все, что сможем, из более чем пятидесятилетней теории в этой спорной области.

Детали

Королевская детская больница, Мельбурн, партнерство Billard Leece и Bates Smart. Зона ожидания амбулаторного лечения. Фотография Джона Голлингса. Нажмите, чтобы увеличить.

Авторы, рассмотренные Тофлом и др., В целом согласны с тем, что цвет может вызывать эмоциональную реакцию, определять объемы, изменять чувство времени, влиять на тепловой комфорт, восприятие веса, размера и т. Д.Проблема в том, что нет ни надежных доказательств, подтверждающих эти утверждения, ни согласия среди авторов относительно того, как эти эффекты достигаются.

Литература содержит значительные противоречия в отношении цветовых ассоциаций: одни считают желтый цвет улучшающим настроение, другие утверждают, что он тревожит или его следует избегать из-за ассоциации с мочой. Некоторые авторы придают определенным цветам эмоциональное значение. Некоторые авторы утверждают, что красный цвет обладает качествами энергии и страсти; желтый поддерживает оптимизм; зеленый - безусловная любовь; синий способствует лояльности; а фиолетовый обладает духовностью, хотя эти результаты не подтверждаются в литературе.Некоторые предполагают, что холодные цвета ускоряют время, другие говорят, что холодные цвета переоценивают время. Некоторые говорят, что для пожилых пациентов больше подходят насыщенные цвета, чем пастельные, а яркие цвета хороши там, где требуются мышечные усилия или действия. Другие утверждают, что насыщенные цвета могут быть слишком противоречивыми и вызывать неприятные ассоциации в уме. Этот список можно продолжить.

Примеры типичных утверждений:

«Тщательная регулировка яркости для получения более мягких цветов тех же оттенков помогает избежать монотонности и, кроме того, не позволяет отвлекать глаза, заставляя их работать сверхурочно и вызывать усталость.”

«Апельсин. Его природный символ - солнце, часто определяемый его качествами эмоций, выражения и тепла. Оранжевый известен своей способностью поощрять словесное выражение эмоций ».

«Правильные цвета могут помочь изменить настроение с грустного на счастливое, помочь рассеять одиночество, побудить к общению и создать чувство покоя и благополучия».

По словам Тофла и др., «Эти утверждения являются не чем иным, как аффективными оценочными суждениями, прямая применимость которых к архитектуре и внутреннему дизайну медицинских учреждений кажется странно неубедительной и неспецифической… Мы, естественно, становимся подозрительными, когда консультант по цвету предписывает пациенту розовый цвет. комнату, чтобы повлиять на ее выздоровление после операции.Утверждение о том, что цвет комнаты стал причиной восстановления, является неполным объяснением ... В наших поисках понимания мы хотим установить причинно-следственную связь для восстановления ».

Теория цвета

По словам Тофла и др., Значительная часть проблемы заключается в природе теории цвета, которую они называют «неоднозначным термином, который… сочетает в себе научные объяснения, основанные на эмпирических исследованиях, с личными предположениями, основанными на индивидуальном опыте и наблюдениях. человеческое поведение.”

Авторы различают позитивные (аналитические, предсказательные) теории и нормативные (творческие) теории, утверждая, что аналитические теории аналогичны научным теориям. Другими словами, это наборы общих абстрактных идей, с помощью которых мы «понимаем и объясняем материальные явления, которые мир предлагает нашему опыту. Они имеют дело с тем, каков мир, а не с тем, как он мог бы быть. Нормативные теории, с другой стороны, состоят из утверждений о том, что должно быть ».

Тофл и др. Утверждают, что, поскольку процесс проектирования в значительной степени творческий, он требует нормативных теорий, подобных тем, которые существуют в искусстве.Однако они также утверждают, что, поскольку процесс проектирования также является прогнозирующим, он нуждается в «аналитических теориях реальности и возможности». Поскольку экологический дизайн основан на «циклическом процессе, который включает как творческие, так и прогнозные фазы… Нормативные аспекты Теория подсказывает дизайнеру, где искать возможные решения на творческих этапах, тогда как аналитические аспекты сообщают дизайнеру, как решение будет работать ».

В отчете делается вывод о том, что, как и другие теории экологического дизайна, теории цвета слишком часто были строго нормативными и слабо аналитическими.Их использовали (злоупотребляли?) Для создания руководящих принципов и предписаний к действию, но они слишком слабы в предсказании того, какими будут настройки после завершения и как их цвета повлияют на пользователей.

Путь вперед

Поскольку цвета воспринимаются в реальном мире, где «сложные порядки взаимодействуют с восприятием и поведением людей», Тофл и др. Утверждают, что их необходимо изучать в контексте, в котором «форма, цвет, текстура, свет и другие факторы, влияющие на дизайн» атрибуты можно контролировать и обнаруживать.Тесты в изолированных стерильных лабораториях, возможно, полезны для первоначальных исследований цвета, но они приводят к ухудшению восприятия реальности ».

Авторы предполагают, что прежде чем мы сможем определить цвета, мы должны признать, что люди реагируют на цвет на разных уровнях. Некоторые из этих реакций являются когнитивными, другие зависят от восприятия, тогда как другие реакции запускаются физиологически. «Анализ цвета в любой среде означает уважение других видов обрабатывающих сил, таких как культура, время и местоположение.Но, хотя определение психологической реакции на цвет является обязательным, визуальный путь от глаза к мозгу является важной переменной для понимания цветового дизайна ».

По словам Рут Тофл, спецификация цветов должна быть сосредоточена в первую очередь на роли цвета в окружающей среде и предполагаемых действиях в пространстве: «Спецификация характеристик должна быть отправной точкой для дизайнера, которому должно быть разрешено создавать цветовые комбинации. для пользователей, которые опирались как на искусство, так и на науку.«Проблема в том, что без надежных исследований, без более четкого понимания того, что возможно, а что нет, очень сложно получить технические характеристики любого рода.

«Если мы хотим иметь руководящие принципы, основанные на фактических данных, нам необходимо понять, какие именно цвета должны действовать и почему, прежде чем мы сможем приступить к их внедрению в медицинских учреждениях и прежде чем мы сможем судить, хорошо ли работают эти цвета. ”
-Tofle et al

Это новое понимание может прийти только через более сложные продольные исследования в реальных условиях с перекрестными ссылками.

Выводы

Основные выводы, которые мы делаем из этого обзора, следующие:

  • Использование цвета в медицинских учреждениях в настоящее время не основано на надежных исследованиях.
  • Попытка сформулировать универсальные рекомендации по выбору подходящих цветов в медицинских учреждениях, по мнению Тофла и др., «Безрезультатна».
  • Нам необходимо изучать системы, практики и опыт вне лаборатории, в их местном контексте.
  • Нам необходимо координировать методы, которые следует использовать для изучения и использования цвета в сфере здравоохранения, и эти методы должны быть в состоянии решить «проблему достоверности».”

Очевидно, что исследование цвета в сфере здравоохранения важно, но предмет является сложным и многогранным, поэтому наш подход к исследованиям и практике проектирования должен измениться. Последнее слово за Tofle et al: «Как дизайнеры, мы должны обнаружить, что является важным, а не предполагать, что руководящие принципы могут охватить все возможные варианты и предоставить решения для всех проблем дизайна».

Color Therapy - Какие цвета вам подходят?

Цветотерапия или хромотерапия - это метод лечения болезней с помощью цвета.Цветотерапия может быть проведена путем нанесения соответствующего цвета на участок тела. Это также можно сделать через глаза, посмотрев на определенный цвет, хотя это следует делать с особой осторожностью, чтобы не перенапрягать глаза. Это дополнительная терапия, и ее не следует использовать в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи. Его результаты различаются и не могут быть гарантированы - его эффективность в значительной степени зависит от человека.
Следующий текст о цветотерапии представляет собой введение в предмет и дает примеры качества и применения определенных цветов.Он был адаптирован из статьи доктора Кинга, опубликованной в 1961 году в журнале Cosmic Voice, выпуск 24.

- - -

В ответ на многочисленные запросы, вот основная информация о цветотерапии, которая проста, но эффективно улучшает все процедуры духовного исцеления. Есть несколько мощных цветов, самые важные из них - зеленый, желтый, оранжевый, красный, синий и фиолетовый. Теперь я немного объясню использование каждой цветовой вибрации, чтобы читатели могли использовать эту информацию для улучшения самочувствия и гармонии внутри себя.

Всегда наносите цветовые вибрации на оголенную кожу после того, как вы прошли другие необходимые процедуры.

Важные цвета для использования в цветотерапии

Зеленый

Это самый основной цвет в целительстве. Это цвет, который вы всегда используете первым и последним. Независимо от того, чем вы болеете, начните и закончите нанесением зеленого цвета. Это самый безопасный цвет из всех для использования. Это цвет, который можно нанести на все тело или сосредоточить на любой части тела.Зеленый цвет следует брать из середины цветового спектра, не слишком синего или слишком желтого. У вас должна быть какая-то цветная лампа, которая будет рассеивать свет, чтобы его можно было воспроизводить по всей передней и задней сторонам в течение десяти минут. Этот зеленый - великий цвет баланса, который гармонизирует поток праны или универсальной жизненной силы через психические центры. Он действует, как и все другие цвета, в первую очередь на ауру, отражение которой воздействует на физическое тело.

Чтобы применить, вы должны быть расслаблены, пока зеленый свет омывает всю переднюю часть тела в течение пяти минут и спину в течение пяти минут. Затем вы можете начать использовать другие цвета.

Желтый

Желтый цвет означает мудрость. Любая умственная отсталость, независимо от того, как она проявляется, будет устранена с помощью желтого цвета, если она сконцентрирована на небольших участках тела. Концентрированный луч желтого света размером с теннисный мяч, направленный на основание и на переднюю часть шеи, оказался очень ценным для всех случаев нервных состояний и для всех случаев, когда проявляются те или иные психические нарушения.Психическая блокада может быть вызвана плохим кровообращением, из-за которого клетки мозга испытывают недостаток лимфы и крови. Это может быть вызвано неправильным дыханием, которое приводит к ухудшению психического состояния быстрее, чем что-либо еще, или это может быть результатом нервного срыва или серьезного умственного перенапряжения. В последнем случае это уже не может считаться умственной блокадой, а скорее - умственной усталостью.

Желтый - это цвет, который облегчит этот тип состояния. Нормальное время нанесения составляет всего двенадцать минут, поэтому, если он наносится на переднюю и заднюю часть головы, а также на переднюю и заднюю часть шеи в концентрированной форме, он должен длиться по три минуты на каждое место на оголенной коже.Женщинам следует удалить макияж перед заживлением цвета, так как пигменты могут отражать цветные лучи, которые по своей природе очень тонкие.

Оранжевый

Это стимулирующий цвет, который можно придать селезенке, печени, почкам, сердцу и даже любому органу, который способствует хорошему кровообращению. Общее время на нанесение 10 минут. Примените ярко-оранжевую вибрацию в концентрированной форме к селезенке, если у вас проблемы с кровообращением, но не если у вас высокое кровяное давление.Этот цвет может стимулировать все внутренние органы, такие как печень, почки, кишечник. Чем более концентрированным оно будет, тем оно будет более эффективным. Ваш цветной прибор должен быть достаточно хорош, чтобы сконцентрировать луч света размером примерно с теннисный мяч. Такой концентрированный луч оранжевой вибрации, воздействующий на селезенку в течение четырех минут дважды в неделю, поможет тем, у кого проблемы с кровообращением. Этот цвет поможет стимулировать сердце, если сконцентрирован на этом месте или на любом другом органе, который нуждается в стимуляции.Апельсин является отличным средством для оживления, и если его давать в сочетании с духовным исцелением и другими формами естественного лечения, он часто может их дополнять и действовать как спусковой крючок.

Не наносите апельсин на лоб очень нервным. Однако, если вы или ваш пациент страдаете от утомления мозга, можно давать апельсин на затылок, но не дольше четырех минут.

Красный

Ярко-малиновый красный - даже более мощный стимулятор, чем оранжевый.Это никому не следует давать по голове. Но если действительно сосредоточиться на ревматических суставах, это будет полезно. Вы можете нанести красный цвет на ноги, колени или щиколотки на десять или пятнадцать минут. Если ревматические заболевания находятся высоко в плечах, я бы посоветовал применять только пять минут за раз. Установите лампу таким образом, чтобы луч попадал на заднюю или переднюю часть плеча и не попадал через плечо на голову. Даже если он блестит на голове, это никоим образом не вредно, но лучше этого избегать.

Поскольку красные частоты имеют медленные и очень длинные световые эффекты, они обладают высокими проникающими свойствами, поэтому могут использоваться для стимуляции ауры (и физического тела) до такой степени, что могут быть устранены закупорки кровообращения.

Что касается инфракрасного излучения, то это тоже можно очень успешно использовать. Инфракрасная лампа основана на том же принципе, что и обычная лампа красного цвета, за исключением того, что очень мощные инфракрасные лучи действуют непосредственно на физическое тело, вызывая сильное тепло. Инфракрасное излучение намного опаснее красного цвета, и его нельзя наносить на любую часть тела дольше пятнадцати минут.Инфракрасные лучи не должны попадать на репродуктивные органы мужчины или женщины, а также на печень, почки или мочевой пузырь более двух минут, так как они могут вызвать некоторые повреждения. Ни в коем случае не направляйте инфракрасные лучи на голову, и уж тем более в глаза. Если вы используете инфракрасный порт, строго соблюдайте рекомендации врача. Красный цвет можно нанести на печень, почки или мочевой пузырь в течение трех минут без какого-либо вреда.

Держите красный цвет подальше от головы пациента, у которого был нервный срыв или который каким-либо образом сильно нервничает.

Синий

Эффективный оттенок - это глубокий насыщенный основной синий цвет, который можно наносить от макушки до ступней большинства больных. Если вы жалуетесь на высокое кровяное давление, любой вид нервного срыва, нервное напряжение в любой из его форм, нанесение синего на десять минут может быть полезным. С другой стороны, если вы страдаете от простуды или гриппа, используйте оранжевый цвет вместо синего, потому что вы обнаружите, особенно если вы чувствительны, что можете физически простудиться под воздействием синего света.Это вызвано тем, что высокие вибрации короткие и быстрые и проявляются в виде холода, а не тепла. Из этого видно, что оранжевый и красный выделяют тепло и поэтому необходимы в случаях низкой температуры; синий вызывает холод и поэтому необходим при высокой температуре. Синий заставляет большинство людей расслабляться. Применение вибраций синего цвета также поможет уснуть людям, страдающим легкой бессонницей. В более серьезных случаях до сих пор было полезно использовать темно-синий свет низкой мощности в спальне.

фиолетовый

Фиолетовый можно использовать по всему телу, но нанесение его ниже бедер было бы пустой тратой этих чудесных вибраций, обладающих высоким духовным содержанием. Поэтому я предлагаю, чтобы фиолетовый свет ограничивался главным образом лбом, задней и передней частью головы, задней и передней частью шеи и в концентрированной форме над сердцем и между лопатками в течение всего пятнадцати минут. Фиолетовый, как правило, приносит большое расслабление, а также, как синий, часто может ощущаться как волны холода.Он не стимулирует основное кровообращение, но стимулирует поток более тонких энергий через психические центры и нервную систему. Из-за этого он особенно полезен при нанесении на лоб и шею.

Зеленый

Все цветовые обработки должны начинаться и заканчиваться зеленым на десять минут каждый раз. Искупайте себя или пациента при помощи зеленого света спереди и сзади по пять минут с каждой стороны. Теперь это будет иметь тенденцию уравновешивать любой дисбаланс, который мог быть вызван стимуляцией красного или более тонкой стимуляции синего.Поскольку зеленый цвет является прекрасным балансиром и гармонизатором, он заставляет многих людей расслабляться. Он имеет тенденцию противодействовать тонким энергиям, которые накапливаются в одних нервных ганглиях и вызывают голодание других нервных ганглиев. Начните лечение с нанесения зеленого цвета и всегда заканчивайте его нанесением.

Цветотерапия глазами

Теперь есть еще один аспект цветотерапии, который нужно проводить очень осторожно, но который, тем не менее, эффективен, - это введение цвета через глаза.Все мы знаем, что то, что мы видим, влияет на нас. Большинство людей не осознают, что каждый видимый цвет оказывает определенное влияние на клетки тела. Если вы поместите кого-то, склонного к идиотизму, в красную комнату, вы ускорите это состояние, если вы поместите того же человека в синюю комнату, вы можете облегчить это состояние.

Цвет можно вводить через глаза, но делать это нужно очень осторожно. Зеленый, конечно, можно смело вводить через глаза. Когда вы начнете окрашивание с помощью зеленого, посмотрите на зеленый свет в течение нескольких минут.Когда вы используете фиолетовый, синий или желтый, сделайте то же самое с этими цветами, и вы обнаружите, что они окажут на вас большое вдохновляющее воздействие.

Я не предлагаю вам смотреть на оранжевый или красный свет из-за его основных вибрационных свойств.

Естественно, если ваша цветная лампа слишком яркая, чтобы смотреть на нее, не напрягая глаз, тогда перед ней следует поставить какой-нибудь рассеивающий экран, пока вы на нее смотрите. Если это невозможно, спроецируйте цвет на экран фильма, если у вас есть один или даже белый лист, пока вы смотрите на цвет в течение двух минут.

Во время некоторых собраний, которые мы проводили в штаб-квартире Общества Этериуса в Англии, мы проецировали фиолетовый свет на экран перед людьми, которые выполняли практику Фиолетового Пламени. Каждый из них заметил, насколько легче было выполнять эту практику, когда они действительно могли видеть этот цвет. По крайней мере, десяток из этих людей отметили, насколько расслабленными и гармоничными они себя чувствовали после этого. Вы, вероятно, могли бы использовать это сами до того, как начнете практиковать Двенадцать Благословений. После окончания практики включите на пару минут зеленый свет на том же экране, и это даже улучшит процедуру.

Оборудование для цветотерапии

Успех цветовых вибраций до некоторой степени зависит от чистоты цвета и мощности стоящей за ним лампы. Цветной пластиковый материал можно получить на любом складе театрального оборудования, который можно легко обрезать до любого размера, который вам нужен. Из них, которые мы нашли в Англии, лучшим был огнестойкий «Синемоид». Этот материал термостойкий и очень прочный. На рынке должно быть много подобных товаров.

А как насчет цветных лечебных ламп? Что ж, в Британии есть в продаже превосходные лампы с лечебным эффектом цвета, некоторые из которых дорогие, потому что сделаны вручную из лучших доступных материалов.Но не обязательно платить большие деньги за аппарат. Любой слайд-проектор можно использовать как отличную цветную вибрационную лампу. Он может быть сфокусированным, не выделяет чрезмерного тепла, цветной пластик может быть установлен в держателях слайдов между стеклом, и большинство этих проекторов имеют эффективную систему охлаждения. В некоторых из последних даже есть пульт дистанционного управления, позволяющий вам сначала настроить цвета, а затем нажать кнопку, когда вы захотите изменить цвет ... роскошь, хотя и не обязательная, но очень полезная.

Вам следует использовать лампу мощностью от 230 до 500 Вт… но никогда не более 500 Вт. Если ваше устройство представляет собой мощный слайд-проектор, вы не сможете смотреть на него, чтобы передать цвет глазами, но в этом случае, конечно, вы можете наиболее эффективно проецировать цвет на экран, который, вероятно, является лучшим. способ сделать это в любом случае.

Как усилить цветотерапию

За всеми цветами скрывается очень глубокий оккультный смысл. Некоторые астрологи разработали цветовые комбинации, соответствующие знакам рождения.Поскольку эти цвета, несомненно, необходимы, было бы также полезно найти эту информацию из надежного источника и включить эту комбинацию в свое лечение.

Если вы последуете основным советам, данным здесь, вы обнаружите, что лечение с использованием цветовых вибраций может дополнять все другие формы духовного исцеления и действительно может дополнять ортодоксальные методы лечения. Конечно, также необходим правильный духовный подход в сочетании с правильно сбалансированным питанием, упражнениями и глубоким дыханием.Так что, если вы объедините все эти вещи вместе, вы получите много пользы.

Последний совет. Было обнаружено, что в некоторых случаях лечение цвета действует быстро, но не во всех случаях. Как правило, чем более духовно настроен пользователь, тем больший эффект будут иметь цветовые колебания, но даже обычный, относительно нечувствительный человек в конечном итоге отреагирует на это обращение. Так что продолжайте это делать, даже если кажется, что в некоторых случаях реакция будет медленной.

В некоторых странах существуют строгие законы, запрещающие профессионально использовать лечение цветом, за исключением квалифицированных практикующих врачей.В этой статье я не собирался давать неспециалисту информацию, чтобы он мог делать это профессионально; скорее, чтобы передать в легко понятной форме базовые знания о цветовых вибрациях, которые читатели могут лечить сами, если они чувствуют к этому склонность.

Как цветотерапия может эмоционально поднять ваш дом-Arch3O

Как цветотерапия может эмоционально поднять ваш дом

Когда-нибудь чувствовал себя подавленным в собственной комнате, не зная почему? Мы можем этого не осознавать, но наше окружение бессознательно влияет на нас.Если вас окружают легкие и воздушные цвета, вы можете чувствовать себя более расслабленно и позитивно. Если у вас яркие и агрессивные цвета, вы можете почувствовать мотивацию или, возможно, раздражение и не знаете почему.

Осознанный выбор цвета может дать вам больше контроля над тем, как вы чувствуете себя как дома.

Некоторые базовые знания теории цвета помогут вам понять, что означает каждый цвет, и, соответственно, вы сможете создавать и выбирать удачные цветовые схемы для своего дома. Хорошая новость в том, что цвета не обязательно отражаются на краске стен.Их можно отображать с использованием разных материалов и фактур. Здесь мы даем вам необходимую информацию о том, как использовать цветовую терапию в вашем доме.

А реально работает?

Несмотря на многочисленные противоречия, исследователи и целители продолжали демонстрировать очевидное влияние цвета на изменение настроения. Архитекторы и дизайнеры интерьеров использовали этот эффект в своих проектах с древних времен.

Однако важно помнить, что вариации цвета могут выглядеть по-разному в зависимости от освещения, используемого в комнате.

Очень полезно сначала определить настроение комнаты. Это укажет на то, нужны ли вам холодные или теплые тона. Например, если вы выбираете цветовую схему для одной из более холодных комнат в вашем доме, не забудьте использовать теплые тона (то есть вариации теплых цветов желтого, оранжевого и красного). Это поможет вам не сделать комнату еще холоднее.

Итак, с чего начать?

Первый шаг - рассмотреть основную функцию каждой комнаты.Подумайте, что именно является основной деятельностью в том или ином пространстве.

Затем выберите преобладающий цвет. Хотя это не может быть научно доказано, консультанты по цвету говорят, что одни оттенки работают лучше, чем другие, для поощрения определенных действий. Соответственно выберите цветовую схему.

После этого решите, какой материал лучше всего отображать этот основной цвет. Затем наступает самое интересное; остановитесь на мелочах, таких как аксессуары, шторы, декоративные элементы и произведения искусства.Для них вы можете использовать разные оттенки одного цвета, чтобы дополнить его.

Цвет и настроение:

Хотя восприятие цвета может быть субъективным, некоторые цвета имеют универсальное влияние на большинство людей. Цвета в красной области цветового спектра (красный, розовый, оранжевый, желтый) известны как теплые тона, вызывающие эмоции, от тепла и комфорта до чувства гнева. Цвета на синей стороне спектра (синий, фиолетовый, зеленый) - это холодные цвета.Холодные тона демонстрируют спокойствие, но могут также вызывать чувство грусти и безразличия.

Вот некоторые цвета и их эмоциональное воздействие на большинство людей:

1. Синий

Блюз всегда успокаивает, расслабляет и лечит. Они являются отличным выбором для мест, где хочется умиротворения. Блюз предназначен для тихих и умиротворяющих пространств. Поэтому они подходят для большинства помещений, в том числе для помещений с высокой физической активностью, таких как детские игровые площадки.Оттенки синего и особенно индиго работают в молитвенных комнатах, помещениях для медитации и ванных комнатах. Вы можете включить голубые тона в свою ванную комнату, используя эту элегантную мозаичную плитку для пола из керамики.

Кроме того, для безмятежной и спокойной спальни вы можете использовать синие атласные пододеяльники и коврики, дополнив их белыми аксессуарами. Использование нейтральных тонов белого и серого вокруг синих предметов сделает холодные синие тона более доминирующими и эффективными.

2.Зеленый

Зеленый обладает балансирующей способностью. Не только потому, что зеленый цвет находится в центре спектра, но и обеспечивает это ощущение исцеления и баланса благодаря своей прямой связи с природой. Он восстанавливает духовное равновесие и воссоединяет тело и душу. Цветотерапия также связывает его с системой кровообращения, включая сердце, легкие и вилочковую железу. Он хорош в комнатах, где вы хотите расслабиться, например, в зимних садах и спальнях.

Не волнуйтесь, вам не нужно красить стены в сумасшедший салатовый цвет, чтобы насладиться его преимуществами.Диван из замши в сочетании с светлым деревом красного дерева создает очень элегантную гостиную. Еще лучший подход - добавить натуральную зелень растений. Желательно иметь в доме комнатные растения. Например, вы можете интегрировать зеленую стену в интерьер своего дома, чтобы насладиться видом освежающего цвета и преимуществами погружения в природу.

3. Желтый

Желтый - один из самых эффектных цветов, а также очень практичный и элегантный в большинстве интерьеров.Стимулирует умственную деятельность и вызывает чувство уверенности. Кроме того, это очень полезно для учебы, поскольку повышает концентрацию внимания и сохраняет внимание. Многие эксперименты в классах показали, что желтый цвет также стимулирует память и концентрацию внимания. Как и красный, желтый повышает уровень энергии и способствует хорошему самочувствию.

Цвет солнечно-желтого цвета положительно влияет на умственную деятельность, повышает концентрацию внимания и память. Соответственно, желтые аксессуары, стулья, столы могут стать хорошим выбором для офиса или кабинета.Установка нескольких полупрозрачных шифоновых штор цитрусово-желтого цвета скрасит и ваше пространство, и ваше настроение.

4. Оранжевый

Апельсин источает тепло и энергию. Создает атмосферу общительности, общительности и веселья. Это также может стимулировать творчество. Соответственно, это лучший выбор для детских игровых площадок, художественных залов, тренажерных залов и любой другой очень активной зоны. Не используйте для спален или помещений, где вы хотите тишины или уединения. Как показывает практика, сочетание цветов становится более гармоничным, просто используя мазки натурального дерева и белого цвета.

Восстанавливает чувство равновесия. Также можно дополнить теплые тона в сочетании с противоположными холодными цветами. Обратите внимание на яркий контраст между теплым энергичным оранжевым и прохладным голубовато-голубым в шерстяном ковре , выложенном плиткой, . Голубая стена из гипсокартона оттенка и нейтральные цвета сочетаются с ярко-оранжевым. Кроме того, практичные мешки для оранжевых зерен изготовлены из водонепроницаемого полиэстера , который легко чистится.

Приглушите оранжевый цвет, чтобы он по-прежнему выглядел элегантно, чередуя оранжевые подушки из органического хлопка с однотонными оттенками серого.Нейтральный цвет позволит оранжевому цвету произвести впечатление, не переусердствуя. Оранжевая стена из гипсокартона в вашем спортзале может быть именно тем, что вам нужно для некоторой мотивации к тренировкам.

5. Красный

Теплые тона, такие как красный, желтый и оранжевый, и земляные тона, такие как коричневый и бежевый, часто хорошо смотрятся как в гостиной, так и в фойе, потому что они стимулируют разговор. Красный, в частности, чрезвычайно популярен в индустрии быстрого питания. Он стимулирует аппетит и побуждает двигаться, так что гости уходят, а приходят другие.Не используйте в детской спальне, так как этот яркий цвет может вызвать агрессию, неспособность сосредоточиться и головные боли.

Слишком много любого цвета подавляет. Особенно это касается красного. Чрезмерное употребление может привести к перееданию. Чтобы добиться сбалансированного результата, ограниченное использование красного может быть несколько тонким, но все же весьма эффективным на кухне. Чтобы не переусердствовать, используйте белые стены и столешницы из черного дерева из фанеры. Образец белой, но креативной кухни, обратите внимание на эту белую кухню в стиле хай-тек, разработанную Culimaat High-End Kitchens.

Тонкая прозрачная подвесная лампа из золотарника и красная стеклянная ваза подчеркивают красный цвет и заставляют его выделяться. Ищете более смелый образ? Используйте красные блестящие шкафы из нержавеющей стали , которые легче чистить, чем традиционные деревянные шкафы.

Цветотерапия: как цветотерапия может улучшить ваше настроение

Мы естественным образом ассоциируем цвета с эмоциями: когда нам грустно, мы чувствуем себя синим, когда мы злимся, мы видим красный цвет и даже чувствуем зеленый цвет от зависти.

Возможно, неудивительно узнать, что цвета также используются для влияния на наше настроение с помощью цветовой терапии. В конце концов, мы привыкли использовать цвет для выражения своих чувств.

Что такое цветотерапия и как она работает?

Цветотерапия, также известная как хромотерапия, использует преимущества различных цветов и оттенков, чтобы влиять на ваше самочувствие.

Поскольку каждый цвет имеет уникальную длину волны света, принципы цветотерапии используют энергию каждого оттенка для улучшения вашего психического и физического здоровья.

Ознакомьтесь с другими статьями по теме благополучия:

Вы можете использовать эти идеи в собственном доме, в декоре и мебели, а также в одежде, которую вы носите - аналогично использованию ароматерапии для воздействия на ваше настроение.

Вы можете начать с участия в викторине по цветам, основанной на исследовании доктора Макса Лешера, целью которого является определение вашей эмоциональной реакции на каждый цвет.

Лучше всего пройти тест дважды, с интервалом в несколько минут, и ваши ответы могут отличаться в разные дни.Отчет охватывает вашу текущую ситуацию, ваши источники стресса и ваши сдержанные характеристики. Затем он объясняет вашу желаемую цель и ваши реальные проблемы.

Лара Санджар из Wild Renata

Как использовать цветочную терапию для улучшения настроения

Для Лары Санджар из компании Wild Renata Flowers работа с цветами и красками помогла облегчить ее беспокойство.

«Флористика была практикой, с которой я начала экспериментировать, когда в 2013 году уволилась с работы из-за тревожности и депрессии, работая в рекламной индустрии», - говорит она.

«Я обнаружил, что использование рук и работа с природными элементами помогают успокоить мой чрезмерно активный мозг и заставить замолчать мысли, которые раньше проявлялись в тревоге.

Прочтите статьи по теме, чтобы поднять себе настроение:

«С того дня я решил заняться флористикой как возможным изменением карьеры и с тех пор никогда не оглядывался назад. Это моя страсть, моя работа, моя любовь и мое лекарство ».

Она впервые заметила, что цветы улучшают ее настроение, когда подруга принесла ей большой букет розовых пионов, когда она была не на работе.«В день их получения все изменилось», - объясняет она.

«Когда я начал расставлять цветы, я понял, что мой беспокойный, беспокойный ум заставил замолчать, и я был в состоянии спокойствия, работая с этими непослушными новыми друзьями. С тех пор я уделял особое внимание целебным свойствам цветов, начиная с их прекрасных цветов и заканчивая их ароматом и тем, как они могут помочь успокоить мою душу ».

Лара делится своими любимыми цветами цветов, поднимающих настроение:

1

Розовые тюльпаны

Розовые тюльпаны пробуждают эмоции доброты, сострадания и привязанности.Обычно известный как цвет релаксации, оттенок розового под названием «Бейкер-Миллер» даже использовался для уменьшения насилия во враждебной среде из-за успокаивающих свойств цвета.

2

Ранункулюс оранжевый

Оранжевый, как один из самых теплых тонов, особенно напоминает цвет заката - одного из самых успокаивающих и умиротворяющих даров природы. Помогая сбалансировать радость, оптимизм и мудрость, оранжевые лютики могут украсить самые мрачные зимние дни.

3

Желтые хризантемы

Желтый вызывает чувство счастья и тепла - что неудивительно, учитывая, что наш самый большой источник цвета - солнце.Это также вызывает уверенность, ясность и удовлетворенность - идеальный цветок для лечения любимого человека, который может столкнуться с новой проблемой, например, с началом новой работы. Хризантемы также символизируют оптимизм и радость - идеальный выбор цветов и расцветок для дома в эти темные и унылые зимние дни.

4

Фиолетовые анемоны

В цветотерапии фиолетовый дает преимущество. Полный жизни и энергии, его экстравагантность помогает пробудить чувство вдохновения, творчества и спокойствия.В отличие от других цветов, он не может быть напрямую связан ни с одним из основных природных элементов, поэтому он обладает магией.

Фиолетовые анемоны помогут сохранить мотивацию и вдохновение для всех тех творческих проектов, которые вы откладывали, и сохранят спокойствие, когда вы можете чувствовать себя подавленным.

5

Голубые незабудки

Синий считается успокаивающим цветом, отражающим море и небо. Синий может помочь, когда вы пытаетесь сбросить напряженный ум, когда жизнь становится немного хаотичной.Этот цвет также является классической разновидностью незабудок. Эти синие цветы помогают стимулировать ясность ума, творческое самовыражение и стремление.

6

Морозники зеленые

Зеленый цвет очень заземляет. В суете повседневной жизни он помогает вернуть нас к природе, такой как холмистая местность, пышные леса и тропические леса. Его успокаивающий и умиротворяющий характер помогает бороться с любыми тревожными чувствами, стимулируя любовь, равновесие и гармонию в теле.

7

Красные розы

Символ романтики и страсти, неудивительно, что эти цветы издавна ассоциировались с любовью и сердцем. В цветотерапии красный стимулирует физическую энергию, уверенность и смелость, а также повышает бдительность - поэтому, если вам нужна смелость или уверенность, чтобы наконец рассказать кому-то о своих чувствах, или просто взять под контроль трудный выбор или решения в своей жизни, красные розы останутся идеальный выбор.

Найдите больше цветочного вдохновения на сайте Funnyhowflowersdothat.co.uk

Цвет для хорошего самочувствия - каковы преимущества цветотерапии?

Цветотерапия может использоваться, чтобы помочь людям, страдающим от различных психических расстройств, от депрессии до тревоги.

Ванесса Вольпе из Color for Wellbeing использует методы цветотерапии для управления симптомами тревоги и повышения вашей уверенности, а также для лечения таких проблем, как бессонница и физическая боль. В ее программе «Color Play» методы трудотерапии сочетаются с цветотерапией.

Профессор Стивен Уэстленд, заведующий кафедрой науки о цвете и технологии в Университете Лидса, изучает невизуальные эффекты цвета. Лаборатория освещения университета может освещать окружающую среду по всему спектру и исследовать влияние цвета и света на сон, эмоции и благополучие.

Было обнаружено, что цветной свет оказывает небольшое влияние на частоту сердечных сокращений и артериальное давление: красный свет увеличивает частоту сердечных сокращений, а синий свет ее снижает. Вы можете узнать больше об их экспериментах здесь.

Как цвета влияют на ваше настроение? Вот научное исследование

Карен Халлер - психолог по цвету, которая использует цвет для создания хорошо сбалансированной среды, которая способствует позитивному поведению.

«Цвета могут влиять на то, как кто-то думает, чувствует и ведет себя, - объясняет она, - поэтому мы можем использовать цвет для повышения благополучия и морального духа. Не сидите в белой комнате, так как, скорее всего, вы поправитесь быстрее, если у вас будет позитивный настрой ».

Карен советует не бояться цвета и того, что люди думают о вашем выборе цвета.«Доверяйте своей собственной цветовой интуиции. Изучите цвета, которые вам нравятся - возможно, вы не знаете почему, но если они вам нравятся и они заставляют вас чувствовать себя хорошо, тогда используйте их. Вам нужны разные цвета в разное время дня и недели ".

Она предостерегает от использования цветов, которые используют ваши друзья или которые сейчас в моде - цвета полностью личные.

Вы можете узнать больше на ее веб-сайте karenhaller.co.uk, а также у нее есть группа The Color Collective в Facebook. И посмотрите ее потрясающую учетную запись Instagram, где изображения тематические по цвету.

Окружите себя цветом! Подробнее:

Цвет и твое тело

Специалисты по хромотерапии считают, что каждый цвет относится к определенной области тела:

Красный

Красный и розовый цвета связаны с кровью, кровообращением и дыханием. Используйте эти цвета, чтобы повысить пульс, артериальное давление и скорость дыхания, а также укрепить свои вены.

Желтый

Желтый связан с вашей кожей и тканями, в основном с пищеварительной системой, обменом веществ и нервной системой.Его можно использовать для укрепления тела, лечения астмы и бронхита, а также для решения проблем с кожей.

Зеленый

Зеленые цвета обладают гармоничным успокаивающим действием. Зеленый можно использовать для борьбы с инфекциями и как антисептик.

Синий

Blue также способствует расслаблению и успокоению, поэтому может использоваться для лечения всех типов боли (особенно боли в животе и мышцах), а также головных болей, простуды, напряжения и стресса.

фиолетовый

цвета индиго полезны при проблемах с глазами, ушами и носом, а более фиолетовые оттенки пурпурного с розовым оттенком могут помочь расслабить мышцы и нервную систему.Фиолетовые цвета также полезны при медитации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *