Программа зож для детей – Рабочая программа (здоровый образ жизни) по теме: Программа формирования ЗОЖ “Мы здоровыми растём”

Рабочая программа по теме: Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) “РАСТИ ЗДОРОВЫМ”

ГБОУ  Рузаевский детский дом-школа -1

 

»

Программа

«Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома»

по здоровому образу жизни  детей-сирот

и детей, оставшихся без попечения родителей

(для занятий с детьми от  7 до 12 лет в течение 1 года)
в помощь воспитателям

РАСТИ  ЗДОРОВЫМ

Разработала:

,

воспитатель  высшей категории                              

Пивкина Л.Н

Оглавление

  1. Пояснительная записка………………………………………….3
  2. Тематический план…………………………………………………9
  3. Содержание программы……………………………………….11
  4. Список литературы………………………………………………14
  5.  Список литературы для детей…………………………….16
  6. Приложение №1……………………………………………………17

Пояснительная записка

  Проблема формирования здорового образа жизни, как технологии сохранения здоровья и обеспечения высокой результативности и продуктивности труда человека, является важнейшей проблемой современности.  Приоритет жизни и здоровья человека как основополагающий принцип государственной политики России в области образования зафиксирован в Законе РФ «Образовании».

   В последние годы наблюдается огромный интерес к проблеме индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим количеством исследований ведущих учёных России и мира (И. А. Аршавский, Н. Г. Веселов,  М. Я. Виленский,  Н. П. Дубинин и др.). Особую обеспокоенность вызывают здоровье наших детей, ибо здоровье нации и прогрессивная динамика всего общества связаны со здоровьем нового человека 21 века и будущим России.

   Сегодня наша страна переживает один из сложнейших этапов своего развития. Экономическая и социальная нестабильность, разрушение традиционной системы ценностей и нравственных ориентиров – всё это способно порождать ощущение беспомощности и отчаяния даже у взрослых. Особенно сложно найти себя в столь непостоянном мире молодому человеку, чей взгляд на мир только формируется. Возникает желание уйти, « спрятаться от жизни». Почувствовать себя в безопасности. Наркотики, алкоголизм, курение создают для многих юношей и девушек иллюзию такой «внутренней безопасности».

   Многие подростки употребляют алкогольные напитки. По данным социологического опроса, проведённого центром восстановительного лечения и реабилитации в . в 2005 году, 86% молодых людей в возрасте 17 лет уже употребляют спиртные напитки. Возраст, в котором дети начинают экспериментировать с табаком, постоянно снижается. Уже не редкость – ребёнок 9-11 лет с сигаретой. По данным Минздрава РФ в табачном дыме содержится 4000 химических веществ, наносящих невосполнимый вред здоровью не только курящего, но и тех, кто находится рядом с ним. Из каждых 100 человек, начавших курить, заядлыми курильщиками становятся 80. И если человек начал курить в 15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Вот поэтому так важно вести профилактическую работу с ребёнком и воспитывать стойкое отношение к табаку, наркомании, алкоголю. Выпустить детей в жизнь здоровыми, физически развитыми, способными к умственному, физическому труду – главная задача детского дома. Но происходит это не всегда так, как бы хотелось нам.

Зачастую ребята попадают в детский дом вследствие асоциального и аморального поведения своих родителей. Жизненный опыт, который получает ребёнок в такой семье, приводит к раннему пристрастию к курению, алкоголю, пробе наркотиков со всеми вытекающими отсюда последствиями. Часто педагогические приёмы уже не срабатывают, а вредные привычки остаются с ребёнком навсегда. Кроме того, у многих детей существует генетическая предрасположенность к алкоголизму и наркомании.

   Наше наблюдение и психолого-педагогическая диагностика, проведённая в с воспитанниками РДДШ-1  показала, что:

-курят 20%детей;

-имеют тягу к алкоголю20% детей;

-у большинства детей речь изобилует нецензурными выражениями.

   Результаты анкетирования показали, что о последствиях употребления психоактивных веществ 90% подростков даже не задумываются. Проведённые диагностические исследования подтвердили необходимость формирования представлений о здоровом образе жизни и мотивации к его сохранению у воспитанников детского дома. В связи с этим существует несколько подходов к школьной профилактике. В методических материалах, разработанных в рамках проекта «Школьная программа по профилактике наркомании и алкоголизма», рассказывается  о нетрадиционных подходах, которыми считаются информационный, эмоциональный и организация досуга. Также освещаются такие современные подходы, как «психологическая прививка», «полезные навыки», «навыки сопротивления и давления» и т.д.

    Все эти подходы реализуются в различных профилактических программах по воспитанию школьников и подростков на базе школ, реабилитационных центров, клубов, учреждений дополнительного образования.

   Современные профилактические программы не могут быть полностью реализованы в условиях детского дома. Так как разработчиком в качестве основной формы проведения таких занятий предлагается урок, что  не учитывает разновозрастной состав семьи детского дома, семейную форму проживания детей в группах, Их индивидуальные и психологические особенности.

    Поэтому была разработана программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома».

  . Цель: формирование культуры здоровья и здорового образа жизни воспитанников с активной жизненной позицией, с устойчивыми принципами неприязни к вредным привычкам.

Задачи:

-познакомить детей с негативными последствиями различных видов зависимостей, влияющих на организм;

-воспитывать в детях активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;

-способствовать воспитанию духовно-нравственных качеств личности;  

-формировать потребность в самовоспитании и самоорганизации.

Знания и умения:

-воспитанники должны знать средства сохранения и укрепления здоровья человека;

-воспитанники должны реализовывать практические гигиенические навыки и умения;

-воспитанники должны стремиться к физическому и духовному совершенству;

-воспитанники должны знать свой режим, значение режима дня для здоровья;

-воспитанники должны уметь выстраивать диалог, слушать и слышать собеседника, управлять своим эмоциональным состоянием;

-воспитанники должны уметь совершать самостоятельный выбор в пользу здорового образа жизни, ставить перед собой реальные цели и достигать их;

-воспитанники должны знать негативные последствия различных видов зависимостей, влияющих на здоровье;

-воспитанники должны развивать в себе следующие качества: самостоятельность, мобильность, доброжелательность, честность.

    Программа включает в себя три блока:

Первый блок: «Основы здоровья и ЗОЖ» направлен на формирование у воспитанников потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных убеждений.

Второй блок: «Сделай свой выбор» ориентирован на профилактику наркомании, алкоголизма, курения, формированию негативного отношения к вредным привычкам.

Третий блок: «Мир каждой души» предусматривает цель формирования у воспитанников позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, формирования опыта нравственных отношений с окружающим миром, развитие духовной сферы личности.

    Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников в условиях детского дома» рассчитана для детей от 10 до 17 лет , реализуется в течение 1 года.

Занятия проводятся 2 раза в месяц продолжительностью 30-45 минут. В течение года проводится всего 16 занятий.

   Для успешной реализации программы необходимо следующее материально-техническое оснащение: магнитофон, видео и  аудиозаписи, ватман, фломастеры, карандаши, репродукции картин, художественная литература.

   В программе необходимо участие следующих специалистов: врачей, психолога, инспектора по делам несовершеннолетних, библиотекаря, учителей.

  Программа предусматривает следующие формы работы:

-беседа (формирует умение концентрировать внимание, воспринимать со слуха информацию, развивает познавательный интерес)

– дидактическая и  ролевая игра (развивает умение действовать в соответствии с предложенными правилами, учит сотрудничеству)

-дискуссия, диспут (развивает умение приводить аргументы и доказательства, умение слушать и слышать)

-викторина, конкурсы (развивает познавательную сферу воспитанников)

-круглый стол, устный журнал (учит слушать и слышать, делать логические выводы, приобщает к активному пользованию периодической печатью и развивает интерес к художественной литературе)

-элементы тренинга (развивает позитивное отношение к себе, к окружающему миру, эмоциональную отзывчивость, умение рефлектировать)

Методы работы: практический, наглядный, словесный.

Предполагаемые результаты работы по программе могут быть определены через следующие показатели:

-отрицательное отношение к табакокурению и алкоголю;

-стремление заботиться о своём здоровье;

-уровень нравственной воспитанности;

-позитивное взаимодействие с окружающим миром;

-снижение процента курящих и употребляющих алкоголь воспитанников семьи.

Тематическое планирование

   

Темы занятий

Всего часов

Кол-во

часов

Сроки

1.Блок

 «Основы здоровья и ЗОЖ»

Занимательный час «Режим дня и здоровый организм»

Дидактическая игра «Как защитить себя от болезней»

Беседа-игра «Гигиена тела человека»

Беседа «Секреты здорового питания»

Викторина «Уроки здоровья»

Ролевая игра «Мы за ЗОЖ»

2.Блок

«Сделай свой выбор»

Круглый стол «Зачем тебе это надо?»

Дискуссия о наркотиках «Каково твоё мнение?»

Беседа –диалог «Умей сказать нет»

Конкурс рисунков «Курение-это»

Игра «Мир без вредных привычек»

Беседа «Наркомания страшная болезнь 21 века»

3.Блок

«Мир каждой души»

Дискуссия «Свобода и ответственность»

Беседа «Мир против насилия и жестокости»

Беседа «Доброта в нас и вокруг нас»

Диспут «О дружбе и друзьях»

6

6

4

16

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

Сентябрь

Сентябрь

Октябрь

Октябрь

Ноябрь

Ноябрь

Декабрь

Декабрь

Январь

Январь

Февраль

Февраль

Март

Апрель

Апрель

Май

Содержание программы

1 Блок «Основы здоровья и ЗОЖ»

1.Режим дня и здоровый организм

Теоретическая часть.  Знакомство с основными режимными моментами, планирование своего дня .

Практическая часть. Подвижная игра «Статуи».

2.Как защитить себя от болезней

Теоретическая часть.  Знакомство со способами доврачебной помощи при первых симптомах заболевания и их профилактикой.

3.Гигиена тела человека

Теоретическая часть. Знакомство с основными санитарно-гигиеническими нормами и правилами, позволяющими сохранить и укрепить своё здоровье.

Практическая часть. Игра «Разрешается-запрещается».

4.Секреты здорового питания

Теоретическая часть. Сообщение воспитателя о законах здорового питания , о кулинарии Древней Руси.

Практическая часть. Задание: «Нарисовать пищевую пирамиду» , игра «Угадай-ка».

5.Уроки здоровья

Теоретическая часть. Формирование у ребёнка признания ценности здоровья. Знакомство с основными факторами ЗОЖ.

Практическая часть. Игра «Воздушный шарик». 

6.Мы за ЗОЖ

Теоретическая часть. Закрепление знаний детей о ЗОЖ.

Практическая часть. Игра по станциям «Народная мудрость»,

«Загадки», «Что? Где? Когда?», «Площадь гигиены».

2блок «Сделай свой выбор»

Зачем тебе это надо?

Теоретическая часть. Знакомство с негативными последствиями различных видов зависимостей, влияющих на здоровье. Иметь представление о возможных угрозах здоровью, поведении в опасных для жизни ситуациях.

2.Каково твоё мнение?

Теоретическая часть. Дискуссия о статистических данных наркотических эпидемий.

3.Умей сказать нет

Теоретическая часть. Научить детей противостоять любым зависимостям и тем людям, которые пытаются к ним приобщить.

Практическая часть. Выставка рисунков на тему «Курение – это…»

4.Мир без вредных привычек

Теоретическая часть. Знакомство с профилактикой и борьбой с вредными привычками. Влияние алкоголя, табака, наркотиков на организм человека.

5.Наркомания – страшная болезнь 21 века

Теоретическая часть. Знакомство с законами правовых норм и методами,

Предпринимаемых  правительством  против наркотиков.

6.Суд над сигаретой

Теоретическая часть. Знакомство с компонентами табачного дыма, влияние курения на системы органов человека.

3Блок «Мир каждой души»

1.Свобода и ответственность

Практическая часть. Просмотр видеофильма «Я боюсь». Обсуждение.

2.Мир против насилия и жестокости над детьми

Теоретическая часть. Обсуждение понятий «жестокость», «сострадание». Действия и поступки, которые можно определить как жестокие. Причинны и последствия жестокости.

Практическая часть. Написание мини-сочинения «Что делать, чтобы люди не были жестокими».

3.Доброта в нас и вокруг нас

Теоретическая часть. Беседа о человеческой доброте, милосердии, умении радоваться и переживать за других.

4.О дружбе и друзьях

Теоретическая часть. Высказывание и рассуждения детей о том, кого можно назвать настоящим другом и что такое дружба. Мудрые высказывания о дружбе.

5.Как проявить себя и свои возможности

Теоретическая часть. Историческая справка воспитателя «Биография учёных- изобретателей» (И.И.Ползунов, М.П.Кулибин, А.С.Попов).

Список литературы

1.Беренич И., Голубева Т. Жизнь в гармонии с природой и собой//Здоровье детей, 2006.№8

2.Борисова Л.Г., Князев Г.Г., Слободская Е.Р.,  Солодова Г.С., Харченко И.И.Негативное потребление среди подростков: социальные и личностные факторы риска и защиты. – Новосибирск, 2005.

3.Бобылёва И.А.Социальная адаптация выпускников интернатных учреждений. – М.,2007.

4.Выгодский Л.С.Избранные психологические исследования.

 -М.,1956.

5.Уникеева Д.Д.Как предупредить алкоголизм и наркоманию у подростков. – М.,1999.

6.Запороженко В.Г.Образ жизни и вредные привычки. – М.,1982.

7.Захарова Е.Н., Курова Н.С.Познавательные задачи. – М.,1990.

8.Классному руководителю о воспитательной системе  класса: Методическое пособие. /Под ред. Е.Н. Степанова.- М., 2000.

9.Михайлевская И.Б., Вершинина Г.В. Трудная ступень: Профилактика антиобщественного поведения. – М., 1990.

10.Орлов Ю.М. Восхождение к  индивидуальности. М., 1991.

11.Психологическое развитие воспитанников детского дома. Д ред. И.В. Дубровиной, А.Г. Рузской.- М.,1990.

12.Прихожан А.М., Толстых Н.Н. Дети без семьи. Детский дом: заботы и тревоги общества. М., 1990.

13.Прихожан А.М., Толстых Н. Н. Психология сиротства.-СПб.,2005.

14.Фролов Ю.И. Психология подростка: Хрестоматия.- М., 1997.

15.Рожков М.И. Классному руководителю.- М.: Владос, 2001.

16.Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. Психологические упражнения и коррекционные программы.- М., 1993.

17.Соколов Я.В., Миньковский  Г.М. Ответственность за правонарушения.- М.: Гражданин, 1995.

18.Шилова Т.А. Профилактика алкогольной и наркотической зависимости у подростков в школе. – М.: Айрис-пресс, 2004.

19.Шилова Т.А. Психолого-педагогические проблемы воспитания несовершеннолетних. //Психология и педагогика в образовательной и социальных сферах. – М.: МГУС СТИ, 2002.

 20.Шилова Т.А. Диагностика психолого-социальной  дезадаптации детей и подростков. – М.: Айрис-пресс, 2005.

       

Список литературы для детей

 

1.Корыстылёв Н.Б. От А до Я.-М.: Медицина, 1980.

2.Робенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья. Пер. с англ.-М.: физкультура и спорт, 1991.

3.Соколов Ю.Е. Книга знаний для детей. – М.: ООО  Астрель, 2001.

4.Жербин Е.А. Река жизни. – М.; Знание, 1990.

5.Энциклопедия для детей. Том 18 Человек 4.2.Архетиктура души. М.: Авантаж, 2002.

Приложение №1

Анкета

Все страны современного мира хотят решить две сложные проблемы: СПИДа и наркомании. Ведь «белая смерть» не только разрушает личность, но и уносит сотни тысяч жизней молодых людей. А что ты знаешь о наркомании и СПИДе?  Мы очень надеемся на твои серьёзные и искренние ответы.

1.Твой возраст.

2.Пол.

3.Как ты проводишь своё свободное время?

4.Считаешь ли ты табак и алкоголь наркотиками?

-Да; нет.

5.Употребляешь ли ты алкоголь?

-Да; – Иногда; – Регулярно.

6.Пробовал ли ты токсические вещества?

-Нет; – Иногда; – Регулярно.

7.Куришь ли ты?

-Нет; – Иногда; – Регулярно.

8. Почему, по вашему мнению люди употребляют наркотики?

(поставьте от 1 до 5 в порядке значимости)

-любопытство;

-влияние сверстников;

-семейные проблемы;

-бегство от реальности;

-чувство протеста;

-другие причины.

9.Где может школьник, по вашему мнению, приобрести наркотики?

10.Знаешь ли, о последствии наркомании? Какие из перечисленных последствий тебе известны?

-Отставание в умственном развитии.

-Отставание в физическом развитии.

-Бесплодие у мужчин и у женщин.

-Зависимость от приёма наркотиков.

-Ранняя смерть.

-Опасность заражения СПИДом, гепатитом через иглу.

11.Знаешь ли ты что такое СПИД?

-Да. – Нет. – Очень смутно.

12.Какие чувства у тебя вызывают люди, употребляющие наркотики?

-Чувство жалости, сострадания.

-Чувство презрения, брезгливости.

-Безразличия к этим людям.

-Другие чувства.

13.В случае возникновения сложностей жизненной ситуации к кому ты готов обратиться за помощью в первую очередь?

-К воспитателю.

-К родственникам.

-К друзьям.

-К учителю.

-Другое (допишите)

14.Предлагали ли тебе наркотические или другие вещества (таблетки, порошки, смеси, Жидкости)?

-Бесплатно; – За деньги; – За какие-либо услуги.

Кто предлагал?

-Друзья.

-Знакомые.

-Ровесники.

-Взрослые.

-Другое (допишите)

15.Чего бы тебе больше всего хотелось в жизни? (напишите)

nsportal.ru

Программа “Формирование здорового образа жизни у воспитанников детских домов в возрасте от 7 до 14 лет”


Пояснительная записка

В настоящее время общепризнанным становится тот факт, что высшей ценностью
для личности является самосохранительное поведение, здоровый образ жизни и
формирование потребности быть здоровым.

В.П. Казачеева рассматривает здоровье как процесс сохранения и развития
биологических и физических, а также психологических возможностей человека,
оптимальной социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

«Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, которая
обеспечивает приспособление человека к меняющимся условиям внутренней и внешней
среды». (С.Н.Ожегов)

На реализацию функций здоровья влияют многие внешние и внутренние факторы, в
том числе социально-культурно-политическая система, индивидуальное поведение,
индивидуальный потенциал здоровья, склонности и способности,
физико-биологическая среда обитания.

Методики констатируют значительное ухудшение состояния здоровье у детей и
подростков. Наблюдается изменение показателей физического развития, патологии
зрения, все чаще среди школьников диагностируются аллергические заболевания,
нарушения в опорно-двигательной системе, депрессивные состояния.

У детей, важно выработать и сформировать культуру здорового образа жизни. (ЗОЖ).

ЗОЖ – это такой образ жизни, при котором поддерживаются в здоровом состоянии
все органы и системы организма.

Здоровый образ жизни включает в себя:

  • настрой на здоровый образ жизни;
  • двигательную активность;
  • личную гигиену;
  • умеренное и сбалансированное питание;
  • ритмичность жизни;
  • безопасность жизни.

Анализ условий жизни воспитанников до поступления в детский дом показывают,
что в большинстве случаев дети воспитывались в неблагополучных семьях, условия
которых создали прямую угрозу для их жизни и здоровья. Жизненный опыт, который
дети получают, в таких семьях, приводит к раннему пристрастию к курению,
алкоголю и пробе наркотиков, со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Зачастую, педагогические приемы уже не срабатывают, а вредные привычки остаются
с ребенком навсегда.

Поэтому, работа по формированию навыков ЗОЖ актуальна для детей в условиях
детского дома.

Для изучения ЗОЖ воспитанников детского дома было проведено:

  1. анкетирование «Отношение к своему здоровью». Автор Тихомиров С. В. (Приложение
    2
    ). По результатам анкетирования установлено, что материальные
    блага, друзей, любовь дети ставят выше, чем свое здоровье.
  2. диагностика «Потребность в новых ощущениях», М. Цукермана. (Приложение
    3
    ). По результатам исследования: 10,8% – высокий уровень потребности
    в ощущениях; 67,5% – средний; 21,6% – низкий.

Проведенное анкетирование и диагностическое исследование подтвердили
необходимость формирования представлений о здоровом образе жизни и мотивации к
его сохранению у воспитанников детских домов.

Анализ изученной литературы: «Здоровье наших учеников» Варламовой С.И.,
«Педагогические здоровье сберегающие технологии» Лабутина Н.Ю. и Майского А.Б.,
«Обратная сторона здоровья» Бойко А. показывает на недостаточность разработки
данной проблемы применительно к условиям детского дома.

Учитывая тот фактор, что по своему физическому и психическому развитию дети,
воспитывающиеся в детском доме, отличаются от ровесников из семьи, ввиду
ограниченного круга общения у них формируется неадекватность поведения, что
выражается в постоянных конфликтах с окружающими, неприятие замечаний и
запретов.

Поэтому возникла необходимость в составлении программы «Формирование
здорового образа жизни у воспитанников детских домов в возрасте от 7 до 14 лет».


Цель: Формирование у детей социальных навыков, обеспечивающих физическое
и психическое здоровье, активную деятельность и долголетие.

Данная цель может быть достигнута через решение следующих задач.


Задачи:

  • информирование всех участников образовательного процесса по проблемам
    сохранения здоровья и формирование культуры здорового образа жизни.
  • выявление проблем, связанных со здоровьем воспитанников на основе
    результатов анкетирования, диагностики; на основе данных предоставленных
    медицинской службой детского дома.
  • проведение занятий с воспитанниками, направленных на формирование
    культуры здорового образа жизни.
  • проведение занятий с воспитанниками направленных на улучшение
    эмоционального состояния и повышения стрессоустойчивости с использованием
    игровых и релаксационных упражнений.


Основные направления программы:

I. Азбука гигиены.
II. Береги свое здоровье.
III. Сделай свой выбор.

Программа рассчитана на детей в возрасте от 7 до 14 лет. Срок реализации 3
года, занятия будут проводиться два раза в месяц, по длительности составят от 30
до 45 минут. В целях поддержания устойчивого интереса к занятиям у
воспитанников, закрепления опыта ЗОЖ на практике, получение ими удовольствия от
познания нового, формированию интереса к самопознанию, саморазвитию и рефлексии,
на протяжении каждого года реализации применяется принцип чередования и
взаимопроникновения тем всех трех блоков.

К организации и проведению занятий планируется привлечение специалистов:
психолога, социального педагога, медицинского работника, физрука, воспитателя.

Организационные моменты проведения занятий предусматривают использование
видео и музыкальных записей, технических средств: телевизор, видеомагнитофон,
музыкальный центр.

Занятия содержат следующие этапы:

I. Организационный этап;
II. Проверочный;
III. Подготовительный;
IV. Основной;
V. Контрольный.
VI. Итоговый, рефлексия.

Предлагаемые формы работы – беседа, тренинг, практическое занятие, ролевая
игра, рассказ, конкурс рисунков, активное слушание, диспут.

Для отслеживания результативности программы, будут использоваться
диагностические методики, анкетирование по изученным направлениям.

Критерии результативности усвоения программы:


Знания:

– составляющие здоровья;

– особенности развития своего организма;

– правила личной гигиены и здорового образа жизни;

– основные группы питания;

– защитные силы организма;

– о здоровьесберегающих технологиях;

– о вреде табака, алкоголя, ПАВ;

– правила соблюдения режима дня;

– различные формы закаливания.


Умения:

– ответственно относиться к своему здоровью;

– управлять своим эмоциональным состоянием;

– соблюдать правила личной гигиены;

– ухаживать за кожей, глазами, зубами;

– правильно распределять свой рацион питания;

– преодолевать психологические установки, препятствующие развитию личности;

– совершать самостоятельный выбор в пользу ЗОЖ;

– ставить цель, достигать ее и оценивать результат.


Навыки:

– ценностное отношение к миру, окружающим людям, самому себе;

– достигая поставленной цели использовать личные знания, опыт;

– отрицательного отношения к наркотикам, алкоголю и курению;

– четкой жизненной позиции направленной на положительное формирование
личности в социуме;

– информированность по вопросам репродуктивного здоровья.

Знания, умения и навыки будут отслеживаться на начало реализации программы в
середине и в конце учебного года, с использованием диагностических методик,
опросов, тестов, игровых форм работы и внешних показателей успешности
воспитанников.


Тематический план (Приложение 1)







№ Блока/

№ п/п
Название блока/

Тема
Количество часов
теорияпрактика
IАзбука гигиены.108
IIБереги свое здоровье.315
IIIСделай свой выбор.612
ВСЕГО1945


Содержание тем

Первый год

Теория:

  • Основные направления осуществления программы.
  • Взаимосвязь режима дня и режима питания, какое влияние они оказывают на
    здоровье.
  • Основные понятия: дыхание, солнечный удар, гигиена, утомление, эмоции.
  • Роль сигареты в жизни курильщика, влияние сигареты на здоровье человека.


Практика:

  • Диагностическая методика, определяющая потребности в новых ощущениях.
  • Ролевая игра на оказание первой помощи при солнечном ударе.
  • Тестирование, определяющее отношение школьников к курению.
  • Релаксационные упражнения: на снятие утомления, на исправление осанки.
  • Конкурс на лучшую антирекламу сигарет, алкоголя, выпуск листка здоровья.


Второй год

Теория:

  • Потребность в соблюдении личной гигиены.
  • Понятие стресс, выход из состояния стресса, что к нему приводит.
  • Понятие депрессия, определить связь с зависимостью от табака и алкоголя.
  • Беседа о влиянии современной техники на организм человека, о влиянии
    сверстников, о здоровье зубов, о чистой коже, о целительных свойствах
    чистого воздуха.


Практика:

  • Работа с тетрадью «Вредные привычки».
  • Ролевые игры, развивающие навыки этикета, гигиены.
  • Профилактическая игра «Слабое звено» о вреде алкоголя, табака.
  • Физкультминутка для глаз, комплекс упражнений для расслабления мышц ног
    и рук.


Третий год

Теория:

  • Понятие чистота, соблюдение гигиены жилища.
  • Витамины и их «волшебные» свойства.
  • Понятие ДТП и соблюдение правил дорожного движения.
  • Мифы об алкоголе и его влияние на организм человека.
  • Понятия осторожность, самозащита, бдительность, внимательность, как
    уберечь себя от несчастья.
  • Проблемы наркомании, как избежать столкновения с наркотиками.
  • Подростковая преступность и пути ее преодоления, правовые нормы и
    наказания несовершеннолетних.


Практика:

  • Ролевая игра «Влажная уборка квартиры», обсуждение.
  • Тестирование на выявление знаний о витаминах «Дорога здоровья».
  • Простудные заболевания дыхательных путей, влияние курения на органы
    дыхания.
  • Обучающий практикум по оказанию первой медицинской помощи пострадавшим
    от ДТП, при переломах и вывихах, людям, терпящим бедствие на воде.
  • Диагностическое исследование, определяющее потребность в новых
    ощущениях, подведение итогов реализации программы.
  • Правила безопасности, сигнальные карточки «Уходя, гасите свет», «Выключи
    электроприборы», «Не приглашай в дом незнакомых людей».


Приложение 1

Тематический план.


Приложение 2
Анкета по изучению отношения к своему здоровью.


Приложение 3
Диагностика потребностей в новых ощущениях.


Приложение 4
Анкета отношения к курению.


Приложение 5
Методическое обеспечение к Программе «Формирование здорового образа жизни у
воспитанников детских домов в возрасте от 7 до 14 лет».


Приложение 6
Список литературы.

urok.1sept.ru

Программа “Формирование здорового образа жизни”

«РАССМОТРЕНО»

На заседании педагогического совета

Протокол № 1 от « 27 » августа 2017г.

«УТВЕРЖДЕНО»

Директор МКОУ «СОШ №1 с.Алтуд»

___________ М.Г. Гендугов

Приказ № от «31» августа 2017г.

ПРОГРАММА

Программа по формированию ЗОЖ

«Формирование здорового образа жизни»

Проблемы здоровья населения России, и в частности, здоровья подрастающе­го поколения, являются причиной для беспокойства, как государственных органи­заций, так и общества, самих граждан. Всё чаще вспоминаются слова классика о том, что «Здоровье – это не всё, но без здоровья всё – ничто». Поэтому и обсуждать эти проблемы стали достаточно часто.

Свою долю ответственности за сохранение здоровья граждан несёт и система об­разования. Период взросления человека, приходящийся на время его пребывания в шко­ле, оказался одним из периодов, в течение которого происходит ухудшение состояния его здоровья, притом, что именно эти годы проходят под постоянным контролем со сто­роны педагогов. И хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать не­обходимое образование, может ли педагог равнодушно относиться к неблагополучному и прогрессивно ухудшающемуся состоянию здоровья своих воспитанников? Одним из ответов на этот во многом риторический вопрос стала программа «Формирование здорового образа жизни», согласно которой здоровьесберегающие технологии становятся составной ча­стью учебно-воспитательного процесса в школе.

Актуальность программы

Программа формирования здорового  и безопасного образа жизни, а также организация работы по её реализации составлена в соответствии с учётом реального состояния здоровья детей и факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

  • неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

  • факторы риска, имеющие место в школе, которые приводят к ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

  • активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

  • особенности отношения школьников к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятие  ребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой.

Цель программы

создание благоприятных условий, обеспечивающих формирование основ сохранения здоровья, формирования мотивации к активному и здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Программа предусматривает решение школой следующих задач:

1. Создание оптимальных гигиенических и экологических условий для обра­зовательного процесса.

2. Организация образовательного процесса, предотвращающего формирование у учащихся дезадаптационных состояний: переутомления, гиподинамии, дистресса и т.д.

3. Обеспечение школьников в период их пребывания в школе питанием, спо­собствующим нормальной работе пищеварительной системы и обмену веществ в соответствии с современными медико-гигиеническими требованиями.

4. Включение в учебные планы для всех классов занятий, позволяющих це­ленаправленно подготовить учащихся к деятельности по сохранению и укреплению своего здоровья, сформировать у них культуру здоровья, воспитать стремление к ведению здорового образа жизни.

5. Подготовка педагогического коллектива к внедрению в работу школы здоровьесберегающих образовательных технологий.

6. Обеспечение охраны здоровья педагогов и создание условий, позволяю­щих им грамотно укрепить своё здоровье.

7. Проведение диагностики и мониторинга динамики состояния здоровья учащихся.

8. Проведение работы с родителями учащихся, направленной на формирова­ние в семьях здоровьесберегающих условий, здорового образа жизни, профилакти­ку вредных привычек.

Возраст детей, участвующих в реализации программы

Программа рассчитана для работы с детьми и подростками 6 – 18 лет.

Участники программы

  • учащиеся МКОУ «СОШ № 1 с. Алтуд»;

  • классные руководители;

  • учителя-предметники;

  • школьная медсестра;

  • школьный психолог;

  • родители.

Прогнозируемый результат

Программа формирования здорового и безопасного образа жизни, жизненного стиля, предполагает что, учащиеся должны научиться:

  • называть и узнавать опасности для здоровья человека; способы их предотвращения; правила здорового и безопасного образа жизни; правила организации учебного труда;

  • как следует заботиться о своём здоровье: правила сохранения зрения, слуха, обоняния; роль здорового питания и двигательной активности для хорошего самочувствия и успешного учебного труда; опасность для здоровья и учебы снижения двигательной активности, курения, алкоголя, наркотиков, инфекционных заболеваний;

  • основам здоровьесберегающей учебной культуре;

  • здоровьесозидающему режиму дня, двигательной активности, здоровому питанию;

  • противостоянию вредным привычкам;

  • высказывать свое отношение к проблемам в области здоровья и безопасности;

  • организовывать здоровьесберегающие условия учебы и общения, выбирать адекватные средства и приемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особенностей;

  • самостоятельно выполнять домашние задания с использованием индивидуально эффективных, здоровьесберегающих приемов.

Программа «Мы здоровыми растём» предполагает постоянную работу по её дополнению и совершенствованию (срок реализации программы неограничен)

План внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий в работу школы

п/п

Проводимая работа

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Разработать школьную программу по формированию ЗОЖ «Формирование здорового образа жизни»

Август

Зам.директора по ВР,

социальный педагог

2.

Обеспечить проведение мониторинга здоровья учащихся и происходящих в школе изменений, связанных с вопросами здоровья

Сентябрь-октябрь

Педагог-психолог, классные руководители

3.

Учитывать результаты мониторинга при составлении отчётов школы, при разработке программы развития

Постоянно

Классные руководители

4.

Обеспечить соблюдение требований СанПиНов к санитарно- гигиеническим условиям в школе

Постоянно

Классные руководители

5.

Включить в школьную программу мероприятия по профилактике основных «школьных болезней» и дезадаптационных состояний

Классные руководители

6.

Обеспечивать благоприятное (педагогическое и психологическое) влияние каждого учителя на своих учеников во время проведения уроков, с максимальной индивидуализацией этого воздействия

Постоянно

Классные руководители

7.

Обеспечить необходимый уровень грамотности школьников и педагогов по

вопросам здоровья через

воспитание у школьников культуры здоровья

Постоянно

Классные руководители

8.

Создавать условия, позволяющие целенаправленно формировать, укреплять и восстанавливать здоровье учащихся и педагогов

Администрация школы

План организации работы школы

по здоровьесберегающим технологиям

п/п

Проводимая работа

Сроки выполнения

Ответственные

1.

Составление расписания, позволяющего распределить

нагрузку в течение дня, недели, учебного года в

соответствии с гигиеническими требованиями СанПиНов

Сентябрь, январь

Администрация школы

2.

Выбор учебных программ, учебных технологий, оптимальных с точки зрения влияния на здоровье учащихся

Постоянно

Учителя-предметники

3.

Формирование благоприятного психологического климата в школе в целом

Постоянно

Администрация школы

4.

Проводить социально-психологические тренинги

Систематически

Психолог

5.

Координировать отдельные формы, методы, направления работы для создания в школе «моды» на здоровый образ жизни

Систематически

Администрация школы

6.

Разработать и проводить: зарядку, физкультминутки, динамические паузы

Ежедневно

Учителя-предметники

7.

Привлекать родителей для занятий со школьниками физкультурой и спортом

Постоянно

Классные руководители

8.

Организовать рациональную работу школьной столовой

Постоянно

Администрация школы

9.

Эстетическое оформление столовой

Постоянно

Администрация школы

10.

В учебных кабинетах сделать функциональную расстановку мебели, позволяющую легко проводить физкультминутки

Учителя-предметники

11.

Оборудовать учебные кабинеты плакатами и стендами для гимнастики зрения

Постоянно

Администрация школы

12.

В планы уроков включать физкультминутки, вопросы по тематике здоровья

Постоянно

Учителя-предметники

13.

На уроках следить за детьми, входящими в группу риска и корректировать осанку и зрение

Постоянно

Учителя-предметники

14.

Организовать работу «Родительского всеобуча» по вопросам детского здоровья

Сентябрь

Классные руководители

15.

Организовать дежурство по школе с учётом требований

СанПиНов

Сентябрь

Администрация школы

План мониторинга состояния здоровья школьников

и здоровьесберегающей работы школы

Направления диагностики и мониторинга

Сроки проведения

Учёт особенностей физического состояния и развития учащихся

Сентябрь (ежегодно)

Определение тотальных признаков физического развития

Октябрь (ежегодно)

Ориентировочная оценка состояния здоровья учащихся

Ноябрь

(ежегодно)

Оценка работы школы и учителя в сфере охраны здоровья учащихся и реализации здоровьесберегающих технологий

Май, июнь

(ежегодно)

План занятий

«Родительского всеобуча» по вопросам детского здоровья

Темы занятий

Сроки проведения

Здоровый образ жизни в семье – счастливое будущее детей

Октябрь

Психологические особенности внутрисемейных отношений. Воспитание неприязни к алкоголю, табакокурению, наркотикам

Декабрь

Профилактика и предупреждение «школьных болезней»

Февраль

«В здоровом теле – здоровый дух»: о правилах закаливания, питания, режиме дня школьника и т. п.

Апрель

План занятий с педагогами

Темы занятий

Сроки проведения

Психологические особенности учителя. Проблема профессиональных деформаций

Сентябрь

Советы учителю, помогающие избежать личностной деформации и получать больше радостей от жизни

Октябрь

Здоровье и самосовершенствование учителя

Ноябрь

Учитель и стрессы

Декабрь

Питание для мозга

Январь

Как уберечь свой позвоночник от деформации

Февраль

Как носить тяжести, облегчая свою жизнь

Март

Что делать, если возникли незначительные проблемы со здоровьем

Апрель

Отпуск – время больших возможностей

Май

План мероприятий с обучающимися

Сроки проведения

Мероприятия

Участники

Сентябрь

Диагностика здоровья учащихся

1-11 классы

Организация дежурства по школе с учётом санитарно-гигиенических норм

6-11 классы

Выставка фотографий «Как я провёл лето»

1-8 классы

Выставка рисунков, конкурс мини-сочинений

«Как я провёл лето»

Выставка поделок «Чем я занимался летом»

Неделя здоровья

1-11 классы

Октябрь

Классный час «Самопознание через ощущение, чувство и образ» (эмоциональная сфера личности: чувства, настроение, эмоциональные переживания, ощущения. Способы проявления эмоций и чувств).

1-4 классы

Классные часы «Я и другие»

(Дружба. Взаимоотношения людей, способы

решения конфликтных ситуаций. Поведение на улицах и в общественных местах. Правила поведения с незнакомыми людьми)

Классные часы «Гигиенические

правила и предупреждение инфекционных

заболеваний»:

Гигиена органов зрения).

Конкурс «Мама, папа, я – спортивная семья»

Конкурс плакатов «Правила Мойдодыра»

Классный час «Самопознание через ощущение, чувство и образ» (Самооценка. Кризисы развития в период взросления. Стресс, его психологические и физиологические проявления, способы совладения со стрессом. Биологические основы поведения. Половые различия в поведении людей).

5-8 классы

Классные часы «Я и другие» (Биологическое и социальное взаимоотношение людей)

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний»:

физических и умственных

нагрузок. Оптимальные условия

труда, микроклимат в классе и

квартире).

  • Профилактика инфекционных заболеваний (Причины возникновения инфекционных заболеваний. Эпидемии. Инфекции, передаваемые половым путём. Туберкулез, его предупреждение)

Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

Конкурс плакатов «Вот это стол, за ним едят»

Классный час «Знание своего тела» (Объективные и субъективные признаки

здоровья. Репродуктивное здоровье юноши и

девушки. Понятие о генотипе и фенотипе. Самоконтроль и саморегуляция настроения и поведения. Ответственность и свобода выбора)

9-11 классы

Классный час «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (ВИЧ/СПИД, пути передачи, способы

предупреждения. Группы риска по заражению инфекционными заболеваниями)

Профилактика подростковый наркомании

«Что такое наркомания» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании

«Стресс и его последствия» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании

«Как отказаться от предложенных наркотиков» (беседа)

Легкоатлетический кросс «Золотая осень»

Ноябрь

Международный день отказа от курения

«Вредные привычки, мерзкие сестрички» (утренник).

1-4 классы

Фантастическое путешествие

«Секрет черных братьев».

Устный журнал «В объятиях табачного дыма».

5-8 классы

«Суд над табаком».

Соревнования по пионерболу

Соревнования по футболу

Реклама «Жизнь без табака»

9-11 классы

«Письмо курящему сверстнику»

Соревнования по баскетболу

Тренинг здорового образа жизни

Декабрь

Классные часы «Основы личной безопасности и профилактика травматизма» (Бытовой и уличный травматизм. Опасные факторы современного жилища, школы, игровой

площадки. Ожоги. Электротравмы. Падение с высоты. Опасность открытого окна, катания на

перилах. Элементарные правила безопасности при катании на велосипеде).

1-4 классы

Классный час «Поведение в экстремальных ситуациях» (Экстремальная ситуация в населённом пункте. Экстремальная ситуация, связанная с незнакомым человеком. Вызовы экстремальной помощи. Стихийные бедствия, техногенные катастрофы).

Классные часы «Питание и здоровье» (Питание – основа жизни. Основные группы

пищевых продуктов. Пищевые риски, опасные для здоровья).

5-8 классы

Классные часы «Основы личной

безопасности и профилактика травматизма»

(Бытовой и уличный травматизм. Правила

пользования пиротехническими средствами.

Факторы, способствующие обморожению. Правила безопасности на экскурсиях. Правила

безопасности при обращении с открытым огнём. Доврачебная помощь).

Классный час «Поведение в экстремальных ситуациях» (Экстремальные ситуации криминального характера. Поведение при аварийных ситуациях в жилище и т.п.).

Классные часы «Питание и здоровье» (Питание – основа жизни. Основные правила рационального питания. Болезни питания, анорексия,ожирение. Правила поведения в местах общественного питания)

9-11 классы

Классные часы «Основы личной

безопасности и профилактика травматизма»

(Бытовой и уличный травматизм. Травматизм при конфликтах. Жестокое обращение с детьми и подростками. Строительство и техника безопасности. Техника безопасности в быту)

Классный час «Поведение в экстремальных ситуациях» (Модели поведения людей в экстремальных ситуациях. Поведение в

состояниях печали и горя)

Профилактика подростковый наркомании

«Наркотики на дискотеке» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании «Факторы риска развития наркомании» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании

«Сопротивление массовой рекламе психоактивных веществ. Закон о наркотиках» (беседа)

Всемирный день борьбы со СПИДом

Январь

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Обращение с лекарственными препаратами. Польза и вред

медикаментов. Осторожное обращение с

лекарствами).

1-4 классы

Классные часы «Предупреждение употребления психоактивных веществ»

(Общее представление о психоактивных веществах Почему люди употребляют психоактивные вещества. Вред табачного дыма).

Праздник «Зимние забавы»

Зимний турпоход:

катание на санках, лыжах и коньках.

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Обращение с лекарственными препаратами. Рецепт, аптека, лекарство. Потребление лекарственных препаратов при самолечении. Злоупотребление медикаментами).

5-8 классы

Классные часы «Предупреждение употребления психоактивных веществ»

(«Легальные» (алкоголь, табак) и «нелегальные» (наркотики) психоактивные вещества).

Зимний турпоход:

катание на санках, лыжах и коньках.

Конкурс плакатов «Умей сказать “Нет!”»

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Обращение с лекарственными препаратами. Передозировка

лекарственных средств. Первая помощь)

9-11 классы

Классные часы «Предупреждение употребления психоактивных веществ» Основные виды психоактивных веществ.

Социальные, психологические и физиологические последствия употребления

психоактивных веществ

Зимний турпоход:

катание на санках, лыжах и коньках.

Конкурс плакатов «Не допустить беды»

Февраль

Классные часы «Я и другие» (Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, отказ от нежелательного общения).

1-4 классы

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена полости рта. Общее представление о строении ротовой полости, временные и

постоянные зубы. Прикус и вредные привычки. Факторы риска развития стоматологических

заболеваний. Уход за зубами).

Классный час «Я и другие» (Положение личности в группе).

5-8 классы

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена полости рта. Средства гигиены полости рта. Заболевания зубов, дёсен, меры их профилактики).

Классные часы «Питание и здоровье» (Гигиена питания. Болезни, передаваемые через пищу).

Военно-спортивная игра «Зарница»

Классный час «Я и другие» (Формальные и неформальные группы, их социально-психологическая специфика)

9-11 классы

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена полости рта. Средства гигиены полости рта.)

Классные часы «Питание и здоровье» (Гигиена питания. Основные химические и биологические загрязнители пищи: тяжёлые металлы, пестициды, плесень и др.)

Профилактика подростковый наркомании

«Самоуважение» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании

«Принятие решений» (беседа)

Профилактика подростковый наркомании

«Наркотики, психоактивные вещества и последствия их употребления» (беседа)

Военно-спортивная игра «Зарница»

Март

Классные часы «Основы личной безопасности и профилактика травматизма» (Безопасное поведение на дорогах. Основные ситуации – «ловушки», в которые обычно попадают дети: «закрытый обзор», «отвлечение внимания», «пустынная улица», «середина проезжей части улицы», «родители с детьми». Сигналы регулирования дорожного движения. Правила безопасного поведения у железнодорожных путей).

1-4 классы

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Выбор медицинских услуг. Поликлиника или вызов врача на дом. Служба скорой помощи. Посещение врача).

Конкурс плакатов «Осторожно – дорога»

Праздник русской Масленицы

Классные часы «Основы личной безопасности и профилактика травматизма» (Безопасное поведение на дорогах. Ситуации самостоятельного движения ребёнка по улице. Переход улицы. Посадка и выход из автобуса.

Опасность движения группой. Безопасное

поведение в транспорте. Правила движения

велосипеда).

5-8 классы

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Выбор медицинских услуг. Когда, куда и как обращаться за

медицинской помощью. Поведение в медицинских оздоровительных учреждениях и ответственность за ложные вызовы. Выбор товаров и услуг медицинского назначения).

Классные часы «Предупреждение употребления психоактивных веществ»

(Жизненный стиль человека, употребляющего психоактивные вещества).

Конкурс плакатов «Дорога ошибок не прощает»

Классные часы «Основы личной безопасности и профилактика травматизма» (Безопасное поведение на дорогах. Расчёт скорости движения транспорта и тормозного пути.

Ответственность за нарушение правил дорожного движения)

9-11 классы

Классные часы «Культура потребления медицинских услуг» (Выбор медицинских услуг. Права и ответственность клиента, получающего медицинские услуги)

Классные часы «Предупреждение употребления психоактивных веществ»

(Юридическая и личная ответственность за распространение и употребление

психоактивных веществ)

Конкурс плакатов «Это должен знать каждый»

Соревнования по баскетболу

Апрель

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена тела. Кожа и её придатки. Функциональное предназначение. Уход за кожей, волосами и ногтями. Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями).

1-4 классы

Классные часы «Я и другие» (Родственные связи – семья. Правила семейного общения. Права ребёнка в семье. Правила групповой деятельности).

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена тела. Индивидуальные и возрастные особенности её придатков. Уход за кожей лица и рук, ногами. Правила выбора гигиенических средств ухода за телом и волосами. Правила

личной кожи и гигиены мальчиков и девочек).

5-8 классы

Классные часы «Я и другие» (Типологизация групп)

Классные часы «Гигиенические правила и предупреждение инфекционных заболеваний» (Гигиена тела. Выбор гигиенических средств для ухода за телом. Подбор и правила пользования косметическими средствами в соответствии с индивидуальными особенностями кожи.)

9-11 классы

Профилактика подростковой наркомании

«Уверенность в себе. Навыки уверенного поведения» (беседа)

Профилактика подростковой наркомании «Права личности и уважение прав других» (беседа)

Профилактика подростковой наркомании

«Последствия употребления наркотиков» (беседа)

Экологический месячник

Май

День семьи

1-4 классы

5-8 классы

Памятки на лето

Туристические походы

Критерии оценки

эффективности внедрения

здоровьесберегающих образовательныx технологий

в работе школы

1. Результаты проведения мониторинга здоровья учащихся.

2. Желание учащихся посещать школу.

3. Объём дневной учебной нагрузки на учащихся.

4. Наличие курящих школьников.

5. Гигиеническое состояние школьных туалетов, состояние сантехники.

6. Содержание уроков физкультуры и эмоциональная атмосфера на них.

7. Жизнь в школе после окончания уроков.

8. Активность и заинтересованность школьников в участии в мероприятиях,

связанных с тематикой здоровья.

9. Психологический климат в педагогическом коллективе.

10. Эмоциональное состояние и вид учеников после уроков.

11. Характер взаимоотношений учащихся с учителями и друг с другом.

12. Отношение к школе большинства родителей учащихся.

Список используемой литературы:

1. Аршинова В.В. Классные часы и беседы по профилактике наркомании. – М., 2004.

2. Воспитательная работа в школе. Журнал зам. директора по ВР. №23, 2005.

3. Дереклеева Н.И. Модульный курс учебной и коммуникативной мотивации учащихся, или Учимся жить в современном мире. – М., 2004.

4. Новые санитарно-эпидемиологические правила и нормативы для школ. – М., 2004.

5. Оценка физического развития и состояния здоровья детей и подростков. – М., 2004.

6. Сизанов А.Н., Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения 5-11-е классы. ­М., 2004.

7. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. – М., 2003.

8. Маюров А.Н., Маюров Я.А. Наркотики, выход из наркотического круга (учебное пособие для ученика и учителя: 7-11-е классы). Книга 4. Уроки культуры и здоровья. – М., 2004.

9. Маюров А.Н., Маюров Я.А. Алкоголь – шаг в пропасть (учебное пособие для ученика и учителя: 7-11-е классы). Книга 3. Уроки культуры здоровья. – М., 2004.

infourok.ru

Программа по формированию здорового образа жизни подростков “Моё здоровье в моих руках”

Пояснительная записка

Проблема воспитания здорового поколения приобретает в настоящее время большое значение. С каждым годом увеличивается заболеваемость среди детей. Причины ухудшения здоровья зависят от многих факторов, в том числе и от неправильного отношения людей к своему здоровью, здоровью своих детей, отрицательного влияния окружающей среды, наследственных факторов, нарушения правил здорового образа жизни. От здоровья и жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

С каждым годом растет заболеваемость учащихся. Наиболее часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, изменение опорно-двигательного аппарата, позвоночника, нарушения со стороны центральной системы.

Важную роль в сохранении здоровья имеет правильный образ жизни, основанный на достаточной двигательной активности, рациональном питании, правильном режиме дня, отсутствии вредных привычек.

Осознание ценностей здоровья должно явиться стимулом осознания личной потребности в нем. Одной из задач воспитательного процесса является задача формирования мотивации здорового образа жизни.

Все это побудило меня к созданию программы “Моё здоровье в моих руках”.

Цель программы: создание условий для формирования и развития социально-адаптированной личности, способной противостоять жизненным трудностям, негативным факторам жизни, сознательно относящейся к своему здоровью, имеющей потребность вести здоровый образ жизни.

Задачи программы:

  • Пропаганда здорового образа жизни, физической культуры, закаливания;

  • Формирование потребности в здоровом образе жизни, личной ответственности за своё здоровье;

  • Формирование негативного отношения к вредным привычкам;

  • Формирование навыков личной и общественной гигиены;

  • Формирование потребности в правильном питании, привитие культуры питания;

  • Формирование навыков сопротивления стрессу;

  • Половое воспитание.

Принципы построения программы:

Принцип системности – построение программы базируется на взаимодействии личностных (внутренних) и социальных (внешних) факторах, способных ориентировать поведение детей в отношении сбережения собственного здоровья.

Принцип комплексности описывает планирование и оценку конкретных форм работы программы, как элементы системы собственно воспитания, социализации и просвещения.

Принцип активности побуждает не ждать возникновения проблемных ситуаций, а пользоваться всеми существующими ситуациями и при необходимости создавать их, чтобы снабжать подрастающее поколение необходимыми установками и сведениями.

Принцип адресности подразумевает обращение к конкретной аудитории с учетом уровня физического и психического развития, социального и культурного уровня, состава по полу, ценностных ориентации и т. д.

Принцип доверия предполагает доверие к ребенку как к партнеру, серьезное отношение к его переживаниям, интересам и проблемам с желанием понять и помочь.

Принцип увлекательности – информация должна быть «эмоционально заряженной», завоевать души детей.

Принцип порциальности – профилактика рассматривается как часть общего процесса воспитания личности и реализуется через формирование у детей навыков позитивной социальной адаптации.

Программа рассчитана на 4 года.

Основные модули программы “Моё здоровье в моих руках”:

  1. модуль. Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания;

  2. модуль. Рациональная организация и гигиена умственной деятельности.

  3. модуль. Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников;

  4. модуль. Знание и навыки личной и общественной гигиены;

  5. модуль. Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности;

  6. модуль. Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма;

  7. модуль. Гигиенические аспекты полового воспитания;

  8. модуль. Профилактика вредных привычек.

  9. модуль. Профилактика стрессовых состояний у старшеклассников.

Содержание программы:

Каждый модуль предполагает преподнесение материала по теме, формирование основных понятий, получение и закрепление положительного опыта, способствующего формированию мотивации здорового образа жизни.

1 модуль. Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания.

а) Утренняя зарядка, водные процедуры.

  • Значение утренней зарядки и закаливания для укрепления здоровья, воспитание силы воли, хорошего самочувствия.

  • Разучивание комплексов утренней зарядки.

  • Ежедневно выполнять утреннюю зарядку на свежем воздухе.

б) Закаливание.

  • Беседа о закаливающих процедурах: закаливание воздухом, водой, солнцем, ходьбой босиком, принципы закаливания.

  • Сознательно, систематически, последовательно, постепенно, с учетом физического развития и состояния выполнять правила закаливания.

в) Гигиена правильной осанки.

Выработка правильной осанки обычно требует длительного времени и постоянного контроля. Большое значение для формирования правильной осанки имеет повседневный контроль за тем, как ребенок ходит, стоит, правильно ли он сидит при выполнении домашних заданий.

Неестественное положение туловища ведет к неправильному развитию опорно-двигательного аппарата, в первую очередь, позвоночника, способствует его искривлению. Близкое расстояние от глаз до рабочей поверхности ведет к напряжению зрения, способствует развитию близорукости.

У ребенка должен быть выработан автоматизм в привычке правильно сидеть. Прежде всего необходимо, чтобы у ребенка было сформировано убеждение в необходимости правильной осанки с помощью понятных им мотивов.

  • Значение правильной осанки для гармоничного развития организма.

  • Здоровьесберегающее воздействие спортивных мероприятий, утренние зарядки на формирование осанки.

  • Санитарно-гигиенические требования к подбору школьной мебели, правильная поза во время выполнения домашних заданий.

  • Регулярно выполнять зарядку, контролировать правильную осанку.

  • Строго выполнять правила правильной посадки и осанки.

  • Пользоваться правилами самоконтроля и саморегуляции.

г) Двигательная активность.

  • Основные здоровьесберегающие факторы двигательной активности: утренняя зарядка, подвижные игры, прогулки перед сном.

  • Активное участие в динамических часах, подвижных играх, спокойный отдых перед отбоем.

2 модуль. Рациональная организация и гигиена умственной деятельности.

Учеными установлено, что десятки процессов, протекающих в организме человека, подчинены суточному ритму. В дневное время наиболее активны те отделы вегетативной нервной системы, которые стимулируют артериальное давление, сокращение кишечника, потоотделение и другие функции, дающие организму наиболее благоприятные возможности для физической и умственной работы.

Если ребенок ежедневно в одно и то же время ложится спать и просыпается, завтракает и обедает, выполняет утреннюю гимнастику, проводит закаливающие процедуры, опорожняет кишечник, то у него вырабатывается рефлекс на время. Динамический стереотип задает определенный ритм жизни, облегчающий все жизненные процессы, помогает выполнению такой важной деятельности школьника, как учебное занятие. У ученика, в определенное время приступающего к урокам, происходит не только психологический, но и физиологический настрой к необходимому часу – несколько усиливается дыхание, кровообращение, биоэлектрическая активность мозга и т.д. Эта готовность к выполнению умственной работе позволяет быстрее и лучше выполнить необходимое задание.

Выполнение режима дня дает хорошую возможность воспитания самодисциплины. При этом должны соблюдаться единые требования, учебные обязанности, предъявляемые к ребенку, предусматриваться время для необходимой социальной деятельности школьника – общественные работы, самообслуживание.

  • Здоровьесберегающий фактор – правильный режим дня, четкая организация умственной деятельности, гигиена рабочего места, проветривание. Гигиенические требования ко сну, значение проветривания перед сном.

  • Самоконтроль за правильным поведением в общежитии, соблюдением правильного режима дня. Соблюдение санитарно-гигиенических требований во время приготовления домашних заданий. Соблюдение рекомендаций по выполнению гигиенических требований к просмотру телепередач, к режиму отбоя.

3 модуль. Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников.

Трудовую деятельность детей организуют взрослые.

Помимо большого воспитательного значения посильный труд оказывает и оздоровительное влияние: улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышаются обменные процессы, укрепляется костно-мышечная система, повышаются выносливость, работоспособность, совершенствуется координация движений, появляются новые условнорефлекторные связи. Под влиянием труда в коре больших полушарий головного мозга быстрее протекают нервные процессы. Вместе с тем, оздоровительное влияние физического труда возможно только при соответствии его как по характеру, так и по объему, возрастным возможностям и состоянию здоровья учащихся, а также при соблюдении гигиенических требований к режиму трудового воспитания и условиям его проведения. Однообразная длительная работа не дает возможности чередовать нагрузку на разные группы мышц, что ведет к снижению уровня насыщения крови кислородом, нарушению физиологических функций.

Нельзя “наказывать” трудом. Дети должны видеть реальные результаты своего труда.

а) Организация рабочего места.

  • Беседа по санитарно-гигиеническим требованиям к спальным и рабочим помещениям, рабочему месту.

  • Проветривание помещений, уборка рабочего места и спальных комнат, хранение рабочего инвентаря в определенном месте.

б) Предупреждение и профилактика травматизма.

Эта проблема может решаться только при тесном содружестве семьи и школы.

Важно обучить детей, привить навыки по пользованию опасными предметами, правильному поведению и ориентированию в опасных ситуациях, и довести их до полного автоматизма.

Должны быть под запретом особо опасные для здоровья и жизни школьников игры и занятия. В данном случае необходим контроль со стороны взрослых, организация отдыха и досуга.

  • Выполнение требований к организации рабочего и спального места, правила пользования рабочими инструментами и инвентарем.

  • Соблюдение и самоконтроль по выполнению санитарно-гигиенических требований, правил техники безопасности.

в) Организация отдыха.

  • Сочетание труда и отдыха.

  • Организация пауз во время приготовления домашних заданий.

4 модуль. Знание и навыки личной и общественной гигиены.

Весьма эффективной формой воспитания здорового ребенка является информация по вопросам гигиенического воспитания.

За несоблюдение правил гигиены можно постыдить воспитанника, действуя на его самолюбие, но вместе с тем поддерживать в нем уверенность в возможности отказа от дурной привычки. Но нужно иметь в виду, привычка грызть ногти, ручки, дергать волосы, кусать и облизывать губы, может быть проявлением детской нервозности.

  • Правила личной гигиены.

  • Правила ухода за чистотой тела, одежды, смены белья.

  • Важность овладения правилами культуры поведения.

  • Регулярное соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, уход за ногтями, за полостью рта, за чистотой, одежды, частей тела, головы).

  • Умение правильно оценивать и контролировать соблюдение правил личной гигиены.

5 модуль. Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка.

В настоящее время значительная часть гигиенических рекомендаций строится на знании ритмической деятельности организма. Десятки процессов, протекающих в организме человека, подчинены суточному расписанию.

К определенному часу, когда происходит прием пищи, выделяются пищеварительные соки, организм готов к еде, ребенок хочет есть. Усвоение питательных веществ в данном случае максимальное, что так важно для растущего организма. Готовность организма к определенному времени и является общей важной физиологической основой режима дня.

  • Правильный режим питания, значение пищи для растущего организма.

  • Животная и растительная пища – основа рационального питания.

  • Значение витаминов для организма.

  • Здоровьесберегающий фактор – выполнение правил поведения, гигиены.

  • Употребление разнообразной пищи, ограничение в употреблении сладостей, кондитерских изделий, вред переедания, еды всухомятку.

  • Прием ужина не позднее 1,5 часов до отбоя.

  • Соблюдение рационального режима питания, употребление в пищу продуктов, содержащих витамины.

6 модуль. Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма.

Анализ заболеваемости показывает, что среди подростков травматизм стоит на 4 месте. В последние годы изменилось отношение к этому вопросу. Установлено, что травмы носят сезонные колебания, имеют возрастную избирательность, встречаются в определенных местах.

При обучении правилам безопасности важное место занимает проведение так называемых “экскурсий безопасности”. Учитывая обстоятельства, что более чем в 50% несчастных случаев на дорогах повинны дети, то полезно разобрать с ними несколько конкретных ситуаций, в результате которых произошла трагедия. Не менее важным является участие в профилактических мероприятиях представителей специализированных ведомств и органов.

  • Соблюдение ПДД, правил пользования общественным транспортом, правил перехода улиц и дорог.

  • Профилактика и предупреждение бытовых травм (дома, на улице, в школе, в группе).

  • Правила поведения и безопасности в экстремальных ситуациях (во время пожара, теракта и др.).

  • Соблюдение правил безопасного поведения дома, в общежитии, в группе при работе с колющими и режущими предметами, при использовании спортивного и рабочего инвентаря и инструментов. Соблюдение правил безопасного поведения на льду, в воде, в незнакомых местах, во время паводка.

  • Строгое и неукоснительное соблюдение правил безопасного поведения в общежитии, лестницах, в столовой, других общественных местах.

  • Строгое соблюдение правил безопасного поведения в экстремальных ситуациях. Умение оказать первую медицинскую помощь при травмах, ранах, ушибах и т.д.

7 модуль. Гигиенические аспекты полового воспитания.

а) Мальчики.

  • Уважительное отношение к женщине, матери. Значение дружной и крепкой семьи. Дружба с девочками. Специфическая гигиена. Понятие о вредных привычках, их профилактика и предупреждение.

  • Соблюдение личной и специфической гигиены, регулярное выполнение зарядки, принятие водных процедур. Посильная помощь дома, в общежитии, в группе.

б) Девочки.

  • Значение дружной и крепкой семьи. Почтительное отношение к родителям, к взрослым. Необходимость дружбы и откровенности с теми, кому доверяешь. Содержание в чистоте тела, соблюдение специфической гигиены.

  • Активное участие в семейных, внеклассных делах, мероприятиях. Неукоснительное и строгое соблюдение правил личной и специфической гигиены, выполнение зарядки, принятие водных процедур.

8 модуль. Профилактика вредных привычек.

Более серьезного внимания требуют вредные привычки, формирование которых происходит в подростковом возрасте – курение, алкоголизм, токсикомания, наркомания.

В беседах с детьми необходимо не ограничиваться только медицинской стороной дела, а обращать внимание на социально-бытовые аспекты. Эта проблема должна оставаться в зоне постоянного внимания педагога.

В борьбе с вредными привычками школьников, как показывает педагогическая практика, хороший результат дают даже простейшие опыты или демонстрации знакомых детям натуральных предметов, они хорошо запоминаются и побуждают выполнять гигиенические рекомендации, бороться с вредными и дурными привычками.

В воспитании здорового ребенка важен тесный контакт и содружество педагогов с медицинскими работниками, особенно в проведении профилактических мероприятий, в работе с ослабленными детьми, санитарном просвещении родителей.

Понятие о вреде курения, алкоголизма, токсикомании, наркомании.

9 модуль. Профилактика стрессовых состояний у старшеклассников.

Изменения социально-политической ситуации, стремительное развитие научно-технической сферы, изменения системы образования – всё это не могло не повлиять на состояние эмоциональной сферы учеников, старшеклассников в частности. Перед учащимися старших классов стоят серьёзнейшие задачи: построение новых отношений с окружающими, профессиональное самоопределение, автономизация от семьи и другие важные составляющие вхождения во взрослость. Для этого периода характерны частые стрессы.

Особое распространение среди старшеклассников имеет «экзаменационный стресс». В принципе, симптомы «экзаменационного стресса» мы можем видеть у школьников даже перед контрольной работой. Бессонные ночи, тревожные мысли, снижение аппетита, учащенный пульс и дрожь в конечностях – вот типичные проявления страха перед экзаменами. Проведенные в последние годы исследования показали, что страх перед экзаменами затрагивает все системы организма человека: нервную, сердечнососудистую, иммунную и др. Поэтому важно учить школьников управлять стрессом, предотвращать и преодолевать его.

Таким образом, крайне необходима профилактика стрессовых состояний у старшеклассников, их психологическая поддержка.

Как известно, существует немало средств, методов, технологий предотвращения и преодоления стресса, восстановления психо – эмоционального равновесия.

  • Представление о стрессе, как реакции организма на воздействия окружающей среды;

  • Знакомство учащихся с причинами и механизмом развития стресса.

  • Личностное отношение учащихся к причинам и развитию стресса с целью самоанализа состояния.

  • Алгоритм поведения ребенка в контексте преодоления стресса.

Программой предусмотрена работа с родителями и другими субъектами образовательного процесса (классными руководителями, воспитателями, учителями). Эта работа подразумевает:

• лекции, семинары, консультации по различным вопросам роста и развития ребёнка, его здоровья, факторов, положительно и отрицательно влияющих на здоровье детей, и т. п., экологическое просвещение родителей;

• организацию совместной работы по проведению спортивных соревнований, дней экологической культуры и здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т. п.

Программа предполагает работу со старшими подростками (14 -18 лет), а поэтому имеет свою специфику.

Старший подростковый возраст является переходным между подростковым и юношеским возрастом. Он является в определенной степени рубежным периодом в развитии самосознания личности. Переосмысливается и переоценивается уже накопленный опыт, и вырабатывается основание жизненной позиции, отношение к людям, обществу, миру и к своему месту в нем. В этот период закладываются и преобразуются основания ценностных ориентаций, формируется система ценностей, возникают главные, подчиняющие себе все остальные потребности, решается вопрос: «С кого брать пример?»

Проводить занятия с данной возрастной группой должны люди, которым подростки могут доверять и которые не будут оставлять у участников группы сомнений в своей компетентности в отношении обсуждаемых вопросов.

Основной целью занятий с учащимися старшего подросткового возраста следует считать формирование сознательной установки на здоровый, свободный от ПАВ, образ жизни, овладение высокоэффективными поведенческими стратегиями и личностными ресурсами и осознание собственной ответственности в этом процессе. Поэтому профилактические занятия по-прежнему должны содержать как специфический, так и неспецифический компоненты. Педагогу следует включать в работу темы, способствующие развитию способности рассуждать, принимать решения и учиться на своих ошибках; осознавать личную ответственность за свою жизнь и отказываться от потребности винить других в своих ошибках; узнавать и исследовать собственные ценности и те, которые отличаются от ценностей семьи.

Несомненный интерес у подростков вызывают проблемы, касающиеся стрессо-разрешающего поведения, межполового общения, формирования навыков постановки и достижения цели.

Предполагаемые результаты реализации программы:

– укрепление общего соматического, физического и психического здоровья подростков;

– проявление навыков ЗОЖ в повседневной практической деятельности

учащихся;

– повышение уровня воспитанности учащихся;

– благоприятная эмоционально – психологическая атмосфера в

коллективе воспитанников;

– отсутствие детей, употребляющих ПАВ;

– проявление навыков сопротивления стрессовым состояниям;

– обеспечение оптимального взаимодействия всех заинтересованных лиц в

решении проблемы сохранения здоровья детей как приоритетной в воспитании.

План мероприятий для реализации программы «Моё здоровье в моих руках»

мо-

дуль

мероприятие

Форма проведения

Субъект взаимодействия

Сроки

Ответственные

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания

Значение утренней зарядки и закаливания для укрепления здоровья, воспитание силы воли, хорошего самочувствия

беседа

уч-ся 8 классов

сентябрь

воспитатель

Разучивание комплексов утренней зарядки

зарядка

уч-ся 8 классов

сентябрь-октябрь

физорги 10, 11 классов

Утренняя зарядка на свежем воздухе

зарядка

воспитанники общежития

ежедневно

физорги классов

Подвижные игры на свежем воздухе

игры

воспитанники общежития

ежедневно

физорги классов, воспитатель

Закаливающие процедуры: закаливание воздухом, водой, солнцем, ходьбой босиком

беседа

уч-ся 8 – 9 классов

октябрь

воспитатель

Принципы закаливания. Знакомство с техниками закаливания

практика

уч-ся 8 – 9 классов

октябрь – декабрь

воспитатель

Значение правильной осанки для гармоничного развития организма

беседа

уч-ся 8 классов

октябрь

воспитатель

Разучивание упражнений для формирования правильной осанки

физические упражнения

уч-ся 8 – 9 классов

физорги классов, воспитатель

Строгий самоконтроль за выполнением правил правильной посадки при выполнении домашних заданий

самоконтроль

воспитанники общежития

ежедневно

воспитанники, воспитатель

Организац. и гигиена умств. деятельности

Режим дня – главный здоровьесберегающий фактор

беседа

уч-ся 8 классов

сентябрь

воспитатель

Строгое соблюдение режима дня

самоконтроль

воспитанники общежития

ежедневно

воспитанники, воспитатель

Морфей. Значение сна в жизни человека

беседа

уч-ся 8 – 9 классов

ноябрь

воспитатель

Влияние физического труда на укрепление здоровья

Санитарно-гигиенические требования к спальным и рабочим помещениям, рабочему месту.

беседа

воспитанники общежития

октябрь – декабрь

воспитатель

Соблюдение правил техники безопасности

инструктаж

воспитанники общежития

октябрь – ноябрь

воспитатель,

зам. директора по АХЧ

Как правильно организовать работу и отдых

интерактивная игра

воспитанники общежития

ноябрь

воспитанники, воспитатель

Дежурство по столовой и общежитию, уборки спальных комнат и игровых, уборка территории

трудовые операции

воспитанники общежития

ежедневно

воспитанники, воспитатель

Личная и обществен. гигиена

Гигиена – залог здоровья

беседа

воспитанники общежития

октябрь – декабрь

воспитатель

Конкурсная программа «Мойдодыр»

игра-соревнование

воспитанники общежития

февраль

воспитанники, воспитатель

Наша главная одежда

интерактивная игра

воспитанники общежития

апрель

воспитанники, воспитатель

Выполнение гигиенических процедур

процедуры

воспитанники общежития

ежедневно

воспитанники, воспитатель

Рациональное питание

Правильный режим питания, значение пищи для растущего организма

беседа

воспитанники общежития

сентябрь-октябрь

воспитатель

Культура питания

диспут

воспитанники общежития

декабрь

воспитанники, воспитатель

Поговорим о воспитанности

интерактивная игра

воспитанники общежития

январь

воспитанники, воспитатель

Организация приёма пищи

воспитанники общежития

ежедневно

воспитанники, воспитатель

Правильное поведение – защита от травматизма

Правила безопасного поведения

инструктаж

воспитанники общежития

октябрь – ноябрь

воспитатель

Правила оказания первой медицинской помощи

беседа

воспитанники общежития

декабрь – январь

воспитатель, медработник

«Светофор»

интерактивная игра

воспитанники общежития

февраль

воспитанники, воспитатель

Правила поведения в чрезвычайных ситуациях

интерактивная игра

воспитанники общежития

апрель

воспитанники, воспитатель

Половое воспитание

Специфическая гигиена (девочки)

беседа

уч-ся 8 классов

сентябрь

воспитатель

Специфическая гигиена (мальчики)

беседа

уч-ся 8 классов

сентябрь

воспитатель

Работа по программе полового воспитания «Светлый путь»

воспитанники общежития

в течение года

воспитатель

Профилактика вредных привыч.

Вредные привычки и как с ними бороться

беседа

воспитанники общежития

октябрь – декабрь

воспитатель

Губительная сигарета

интерактивная игра

уч-ся 8 классов

январь

воспитанники, воспитатель

Твой выбор

интерактивная игра

уч-ся 9 классов

февраль

воспитанники, воспитатель

Жизнь без наркотиков

соц. проект

уч-ся 10 – 11 классов

март

воспитанники, воспитатель

Профилактика стрессовых состояний

Влияние стресса на здоровье человека

беседа

уч-ся 9, 11 классов

март

воспитатель

Определение психо – эмоционального состояния

тест

уч-ся 9, 11 классов

апрель

воспитатель

Аутотренинг и другие способы борьбы со стрессом

тренинг

уч-ся 9, 11 классов

май

воспитатель

Музыкотерапия

тренинг

воспитанники общежития

в течение года

воспитатель

Работа с классными руководителями и воспитателями

беседы,

круглые столы, педсоветы, консилиумы

родители воспитанников

в течение года по планам воспитат. работы

воспитатель

Работа с родителями учащихся

индивидуальн. беседы,

родительские собрания

в течение года

воспитатель

Каретникова М. Н.

infourok.ru

Сценарий игровой программы “Мы за здоровый образ жизни”

Сценарий конкурсно-игровой программы

«Мы за здоровый образ жизни»

Составитель: методист по воспительно-профилактической работе

МБОУ ДО «Чаинский ДДТ» Романова Ирина Геннадьевна

Цель:

2. Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.

(Ребята заранее разбиваются на три команды – три отряда. Игровая программа проходит за столами. В ходе игры ребята получают жетоны в виде зеленых листьев. В конце игры листья крепятся на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве которого листьев будет больше).

Ход мероприятия.

Ведущий: – Здравствуйте, ребята!

– А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово?

– Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».

Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать.

И сегодня я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни.

А сейчас узнаем друг о друге немного больше.

Поднимите руки те, кто…

1. любит мороженое;

2. каждый день делает по утрам зарядку;

3. каждый день чистит зубы;

4. любит кататься на велосипеде;

5. обливается холодной водой по утрам;

Молодцы!

– А кто скажет, что значит здоровый образ жизни?

Конечно, все вы правы. Здоровый образ жизни – это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.

Сегодня я предлагаю вам сыграть со мной в игру, тема которой «Мы за здоровый образ жизни». В ходе игры за правильно выполненные задания, вы будете получать зеленые листочки. А в конце игры листья вы будете крепить на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве, которого листьев будет больше.

И первый конкурс называется:

Конкурс «Приятно познакомиться!»

Вам нужно придумать название команды на тему здорового образа жизни и выбрать капитана.

Конкурс-разминка «Народная мудрость»

С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс. На листочках начало поговорок и пословиц, ваша задача их закончить (соединить стрелочками начало и конец). (за правильно выполненное задание – 3 листика).

Береги платье снову, а здоровье…

…здоровья

Двигайся больше, проживёшь…

… прогулкой

Умеренность – мать…

…дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…

… сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай…

… яд

Коли ешь всё подряд, то еда…

… теряешь

Смолоду закалишься, на весь век…

…смолоду

Недосыпаешь – здоровье …

… калечит

Доброе слово лечит, а злое…

… в тепле

Конкурс «Переполох»

Ваша задача собрать слово из букв, связанное со здоровьем. Какая команда быстрее?

ФИЗКУЛЬТУРА, ЗАКАЛИВАНИЕ, ВИТАМИНЫ.

Конкурс «Пантомима».

Капитаны команд выбирают карточки, на которых написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. (Если команды угадывают, команда, которая показывала, получает три листика).

Конкурс “Здоровье не купишь – его разум дарит”

Ведущий задает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному листочку. (Поднимают таблички «ДА» или «НЕТ»).

Вопросы:

  • Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Ответ: да.)

  • Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (Ответ: нет.)

  • Верно ли, что зубы надо чистить один раз в день? (Ответ: нет.)

  • Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Ответ: да.)

  • Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Ответ: да.)

  • Легко ли отказаться от курения? (Ответ: нет.)

  • Правда ли, что недостаток солнца вызывает плохое настроение? (Ответ: да.)

  • Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Ответ: нет.)

  • Правда ли, что каждый день нужно выпивать два стакана молока? (Ответ: да.)

Конкурс «Самый меткий»

Задача команд по очереди бросать «апельсины» в корзины, чья команда больше соберёт. (Листики раздаются по количеству попавших в корзину апельсинов).

Конкурс «Здоровье»

А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово “ЗДОРОВЬЕ”. Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. Каждое слово принесет команде один листик.

(З – зарядка , Д – диета, О – отдых, Р – режим дня, О – очки, В – витамины, Е – еда).

А сейчас пришло время подвести итог игры. Каждая команда прикрепляет заработанные листики на основы деревьев, на каком дереве окажется больше листьев, та команда побеждает.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

Береги платье снову, а здоровье…

…здоровья

Двигайся больше, проживёшь…

… прогулкой

Умеренность – мать…

…дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…

… сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай…

… яд

Коли ешь всё подряд, то еда…

… теряешь

Смолоду закалишься, на весь век…

…смолоду

Недосыпаешь – здоровье …

… калечит

Доброе слово лечит, а злое…

… в тепле

Береги платье снову, а здоровье…

…здоровья

Двигайся больше, проживёшь…

… прогулкой

Умеренность – мать…

…дольше

Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги…

… сгодишься

Утро встречай зарядкой, вечер провожай…

… яд

Коли ешь всё подряд, то еда…

… теряешь

Смолоду закалишься, на весь век…

…смолоду

Недосыпаешь – здоровье …

… калечит

Доброе слово лечит, а злое…

… в тепле

infourok.ru

Познавательная программа « Здоровый образ жизни»

Познавательная программа « Здоровый образ жизни»

(младший школьный возраст)

Пояснительная записка

Актуальность:

Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество детей, имеющих проблемы со здоровьем, намело ребят имеют вредные для здоровья привычки, это очень пагубно сказывается, как на духовном, так и на физическом состоянии здоровья. Здоровый образ жизни ведёт к процветанию. Все мы от рождения получаем определённый генетическийнабор, который должен обеспечить достижение максимально возможных жизненных целей. Но реализовать эти возможности на практике и достичь своего жизненного потолка даже в идеальных жизненных условиях могут только здоровые люди, которых среди ведущих здоровый образ жизни существенно больше.

Цели:

1. Содействовать воспитанию любви к своему здоровью у школьников.

2. Становление ценностного отношения у учащихся школы к здоровью и здоровому образу жизни.

3. Учиться быть здоровым и телом и душой, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы.

Задачи:

1.Научить сознательно относиться к своему здоровью; добиться выполнения элементарных правил здоровья сбережения;

2.Сформировать основы гигиенических навыков;

3.Через практические задания в доступной форме вырабатывать отрицательное отношение к вредным привычкам.

Оборудование:  плакаты, рисунки детей о здоровом образе жизни, буклет(приложение) о правильном питании, карточки с полезными и неполезными продуктами питания.

Основные понятия темы: здоровье, здоровый образ жизни, привычки, правильное питание, белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.

Формы и методы реализации темы: самостоятельная работа учащихся, работа в группах, дискуссия, обсуждение.

Ход мероприятия:

I. Организационный моментСоздание хорошего настроения.

Здравствуй ты, здравствуй я!

Здравствуй небо и земля!

Скажем дружно: Добрый день!

Пусть уйдут тоска и лень!

II. Основная часть.

– Для того, чтобы узнать о чем пойдет речь на сегоднешнем нашем мероприятии, мы должны с вами угадать ключевое слово кроссворда. Давайте разгадаем этот кроссворд.(здоровье)

Кроссворд.

  1. Солнце, … и вода – наши лучшие друзья.

  2. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям все нужна …

  1. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…

  1. Он с тобою и со мной

Шел лесными стежками,

Друг походный за спиной

На ремнях с застежками.

  1. На ледяной площадке крик,

К воротам рвется ученик –

Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!

Веселая игра …

  1. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

Это мой…

  1. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие …

  1. Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

– Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

– Очень просто. Много лет

Ежедневно встав с постели

поднимаю я …

  1. Что всего дороже?

(ЗДОРОВЬЕ – ключевое слово.)

– Для любого человека очень важно быть здоровым.

«Здоровье – это главное жизненное благо». Я. Корчак.

– Что значит быть здоровым? (когда ничего не болит, когда человек счастлив, когда у него хорошее настроение)

Здоровье – это состояние полного физического, умственного, социального благополучия человека, а не только отсутствия заболевания или немощи.

– Сегодня мы поговорим, о том, как сохранить и укрепить здоровье.

– Что значит быть здоровым?

Быть здоровым – значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

– А что способствует сохранению здоровья?

– А теперь составим правила здорового образа жизни. 

-Очень много пословиц, связанные с темой сохранения здоровья, доскажите пословицы 

В здоровом теле…( здоровый дух.)

Двигайся больше…( проживешь дольше.)

Быстрого и ловкого…( болезнь не догонит.)

-Каждый народ уделял теме «Здоровья» особое внимание.

– Народная мудрость гласит: 

«Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье – всего дороже».

– Англичане говорят: «Богатство – ничто без здоровья!», ведь «здоровья не купишь».

– Китайцы говорят: «Здоровье – сокровище, которое всегда при тебе».

– А японская пословица гласит: «Забота о здоровье – лучшее лекарство». Значит, наше здоровье находится в наших руках.

«Разгадай фразу» 

-Разгадав фразу, мы узнаем еще одно важное правило, без которого, мы не сможем быть здоровыми. (Чистота – залог здоровья)

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила личной гигиены, быть опрятными, аккуратными.

-Какие правила личной гигиены вы знаете?

К.И. Чуковский сказал: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»

Какой герой учил детей быть чистыми и опрятными? (Мойдодыр)

-Мойдодыр приготовил нам загадки, давайте их отгадаем.

«Загадки Мойдодыра» 

Игра «Это я, это я, это все мои друзья».

Пришло время поиграть.

Педагог:

-Я буду называть двустишие, если вы с ним согласны, говорите хором:

«Это я, это я, это все мои друзья»

Кто из вас всегда готов

Жизнь прожить без докторов?

Кто не хочет быть здоровым

Бодрым, стройным и весёлым?

Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

Кто мороза не боится

На коньках летит как птица?

Ну, а кто начнёт обед

С жвачки импортной, конфет?

Кто же любит помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны?

«Здоровое питание» «Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

-Попробуйте ответить на вопрос: «Зачем мы едим?» 

  • Питание – основной источник жизни.

  • Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников.

  • Правильное питание способствует нормальному физическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность.

  • Пища– источник энергии.

  • Еда – повод для общения людей.

  • Еда – средство лечения от многих болезней.

– Правильное питание – важный компонент здорового образа жизни, в значительной степени зависящий от самого человека. Знания о правильном питании помогают организовать свой рацион таким образом, чтобы полностью обеспечить организм необходимыми питательными веществами и сохранить здоровье.

– Пища должна быть питательной, полезной. Содержать в себе витамины, жиры, углеводы, белки. 

– Это интересно!  

Слово «витамин» придумал американский учёный Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимолюдям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям 11 – 12 лет необходимо съедать в день 600-700 г овощей и фруктов.

– Овощи и фрукты – полезные продукты!

Вывешиваем или показываем рисунок.

Витамин В способствует хорошей работе сердца.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам

Вывешиваем или показываем рисунок.

Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими.

Рыбий жир всего полезней,

Хоть противный – надо пить.

Он спасает от болезней,

Без болезней – лучше жить.

Вывешиваем или показываем рисунок.

Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, не подверженным простудам. Если все же простудился, с помощью витамина С можно быстрее поправиться.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон,

Хоть и очень кислый он.

Вывешиваем или показываем рисунок.

Теперь посмотрим картинку о правильном питании. 

Правильное питание

  1. Есть необходимо каждый день в одно и то же время.

  2. Перед едой надо вымыть руки с мылом.

  3. Есть надо продукты, полезные для здоровья.

  4. Есть не торопясь.

  5. Не объедаться.

  6. Сладости только после основной еды

-Один мудрец сказал: « Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек, зависит его здоровье. Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами. Углеводами, витаминами и минеральными веществами.

Соблюдайте правила питания! Всем в подарок буклеты о том, что надо знать о правильном питании.

-На столах у вас находятся карточки, попробуйте их разложить на две группы.

(карточки-картинки с полезными и неполезными продуктами.

Задача: разделить их по данному принципу, потом объяснить).

-Молодцы, ребята! Теперь я вижу, что вы разобрались с тем, какие продукты нужно употреблять в пищу.

-О чем мы еще должны вспомнить, чтобы быть здоровым?

«Спорт, спорт, спорт!» 

Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься надо нам.

– Народная мудрость гласит.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

– А какие уроки в вашей школе помогают укреплять здоровье?(Ответы детей.)

Быть здоровым, быстрым, ловким

Нам помогут тренировка

Бег, разминка, физзарядка

И спортивная площадка!

Физминутка

Что такое физкультура?

Тренировка и игра!

Что такое физкультура?

Это физ -, и – куль-, и –ту-, и –ра

Руки вверх, руки вниз-

-Это физ-.

Крутим шею, словно руль,-

– Это –куль-.

Ловко прыгай в высоту-

-Это –ту-.

Бегай полчаса с утра-

-Это –ра.

Занимаясь этим делом,

Станешь ловким, сильным, смелым

Плюс хорошая фигура

Вот что значит физ-куль-ту-ра!

-Давайте под музыку сделаем зарядку. (Песня «Зарядка») 

Режим дня.

Народная пословица гласит:

«Соблюдай режим труда и быта, будет здоровье крепче гранита».

О чем пойдет сейчас речь?

Что такое режим дня?

Режим дня – это четкий распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Как вы выполняете режим дня? Расскажите. Составить режим дня.

-Что может повредить здоровью?

Вредные привычки вредят здоровью! 

-Очень важно сохранить здоровье, поэтому нужно знать и понимать, как пагубно влияют вредные привычки. Подумайте, ребята, что мы должны выбрать для себя.

Мы выбираем здоровый образ жизни. 

Блиц-опрос.

Его не купишь ни за какие деньги. (здоровье)

Вредное вещество, содержащееся в табаке. (никотин)

Наука о чистоте. ( гигиена)

Русский полководец, укрепивший свое здоровье при помощи закаливания. (Суворов)

Простейший способ очистки воды.(кипячение)

Рациональное распределение времени. (режим)

Вещества, находящиеся в овощах и фруктах. (витамины)

Вещество, которое содержится в пиве, вине и водке. ( алкоголь)

Утреннее занятие физкультурой. (зарядка)

Тренировка организма холодом. (закаливание)

IV. Подведение итогов.

– Не заводите вредных привычек! Ведите здоровый образ жизни! Знайте и соблюдайте полезные привычки, они помогут нам сохранить и укрепить здоровье. Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие прошло не даром, и вы многое запомнили для себя. Ведь “Береги здоровье смолоду”! Так будьте здоровы!!

Список рекомендованной литературы:

1. Электронная книга С.В. Баранова «Стань свободным от вредных привычек». 

2. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. «Азбука здоровья: Книга для молодежи». 

3. Альтшулер В.Б., Надеждин А.В. «Наркомания: дорога в бездну». 

4. Энтин Г.М. «Когда человек себе враг».

kopilkaurokov.ru

Материал (1,2,3,4 класс) по теме: Программа формирования здорового образа жизни «Здоровый Я – здоровая Россия!»

Программа         
формирования здорового образа жизни
«Здоровый Я – здоровая Россия!»

 В начальной школе МОУ СОШ с.П-Березовка разработана система спортивного оздоровления учащихся. Она включает в себя программу «Здоровый Я – здоровая Россиия!», диагностику и мониторинг заболеваемости.

Пояснительная записка.

Одним из направлений работы МОУ СОШ является культурно-оздоровительная работа, формирование здорового образа жизни.

Если у ребенка в результате перегрузки на уроках, отсутствия полноценного питания, низкой  двигательной активности  происходит ухудшение состояния здоровья и как следствие снижение качества знаний, наша школа решила, что приоритетным направлением работы педагогического коллектива начальной школы является  решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья школьников.

В воспитательной системе начальной школы выделяются два четких направления по формированию здорового образа жизни (ЗОЖ).

Первое направление – формирование гармонично развитой, социально – активной в школьных делах творческой личности.

В режиме работы начальной школы, плане учебно-воспитательного работы заложены основные направления формирования здорового образа жизни у учащихся школы: утренняя зарядка, физкультурные паузы на уроках, включающие гимнастику для глаз, корректирующую гимнастику на укрепление осанки, расслабляющую гимнастику для мышц рук и ног, а также спортивные перемены, которые проводят старшие учащиеся  для младших школьников.

У учащихся воспитывается потребность в здоровом образе жизни. Эта работа проводится через систему классных часов по формированию здорового образа жизни, школьные мероприятия, соревнования, спортивные секции и кружки, лекционный курс, проводимый медработниками.

Второе направление в развитии начальной школы – совершенствование физического воспитания, спортивного мастерства учащихся.

Цели: 

               укрепление здоровья детей с помощью физкультуры и спорта;

               пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:  

               усиление значимости физического развития детей и укрепления их здоровья;

               организация активных занятий спортом через внеклассную работу;

               установление тесной связи с медицинскими учреждениями;

               создание санитарно-гигиенических и социально-психологических условий в школе, способствующих  укреплению здоровья;

               увеличение объема двигательной активности учащихся на уроке и во внеурочное время;

               привлечение родителей и общественности к спортивно-массовой работе.

Основные направления развития:

1.            Создание оптимальных санитарно-гигиенических условий для здоровья детей на уроке.

2.            Рассмотрение школьной и внешкольной сети дополнительного спортивного образования и развития.

3.            Взаимодействие с медработниками и родительской общественностью.

4.            Проведение дней здоровья.

5.            Туристско-оздоровительная деятельность.

6.            Антиникотиновая, антиалкогольная, антинаркотическая и антиспидовая пропаганда.

7.            Сохранение, развитие, умножение спортивных школьных традиций.

8.            Мониторинг здоровья.

 

 

Мероприятия по реализации программы:

I.                  Подготовительный этап.

1.        Создание творческой группы для разработки программы

2.        Заседание актива школы по координации усилий в решении вопроса укрепления здоровья учащихся нашей школы и пропаганды здорового образа жизни.

3.        Семинары классных руководителей «О здоровом образе жизни»

II.               Практический этап.

1.        Оборудование спортзала, спортплощадки ежегодное испытание инвентаря.

2.        Динамическая пауза и подвижные игры на переменах в 1 – 4 классах.

3.        Индивидуальные домашние задания по физкультуре.

4.        Формирование правильной осанки на уроках.

5.        Физкультминутки на уроках.

6.        Правильное размещение учащихся в классе, учитывая состояние здоровья; смена места – 1 раз в полугодие.

7.        Использование мебели соответствующей возрасту учащихся.

8.        Специальные коррекционные упражнения и дозировка нагрузок для учащихся различных групп здоровья на уроках физкультуры.

9.        Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.

                              1)      Цикл бесед и лекций «Спорт в изобразительном искусстве», «Значение спорта в жизни человека», «Спорт и литература», «История олимпийских игр».

                              2)      Конкурс рисунков «О спорт, ты – мир».

                              3)      Родительские собрания в классах на темы охраны и укрепления здоровья тестирования.

                              4)      Выпуск в классах стенгазет о здоровом образе жизни, оформление уголков здоровья.

                              5)      Оформление физкультурного стенда «Спортивная жизнь».

                              6)      Спортивно-массовые мероприятия.

                              7)      Дни здоровья

                              8)      Внутришкольные соревнования.

                              9)      Президентские состязания.

                          10)      Товарищеские встречи по волейболу, футболу, с учащимися разных школ района.

                          11)      Неделя здоровья. 1 – 11 классы.

                          12)      Веселые старты.

                          13)      Участие в районной Спартакиаде посвященной Дню Победы.

Система спортивно-массовой и оздоровительной программы.

               Зарядка, в начальной школе проводят учителя или физорги, в средней и основной школе – ученик ответственный за проведенные зарядки.

          Физическая пауза (в начальной школе проводится на третьем уроке).

  Физкультурная перемена для учащихся начальной школы (проводят учащиеся

          11-х классов).

               Кружковая и секционная работа.

               Спортивные праздники «Веселые старты», «Папа, мама, я – спортивная семья».

План мероприятий по физическому совершенствованию

здорового образа жизни и санитарно-гигиенической культуре

в начальной школе МОУ  СОШ с.Покрово-Берёзовка.

 

№ п/п

Мероприятия

Сроки проведения

1

Общешкольные спортивные праздники:

1)                     «День здоровья»

2)                     «Зимние игры»

3)                     «Веселые старты»

4)                     «Мама, папа, я – спортивная семья»

2 раза в год

1 раз в четверть

ежемесячно

сентябрь-март

декабрь

2

Подвижные игры

В течение  года

3

Первенство школы по футболу, шахматам, настольному теннису.

Во время каникул

4

Встреча – беседа с фельдшером на тему «Вредные привычки».

1 раз в четверть

5

Месячник по профилактики наркомании.

1)      Беседа с фельдшером: «Зачем мне это нужно?»

2)      Конкурс стенгазет о вредных привычках.

1 раз в год

6

Проведение дня борьбы с курением.

1 раз в год

7

Беседа с фельдшером «Профилактика ОРВИ и гриппа».

В течение  года
(по плану)

8

Беседа с фельдшером «Гигиена младшего школьника».

В течение  года
(по плану)

9

Лекция «Береги здоровье смолоду».

В течение  года

 

Ожидаемый конечный результат:

1.                  Приостановить процесс дальнейшего ухудшения здоровья детей в конкретных социально-экономических условиях жизнедеятельности.

2.                  Формировать потребность в здоровом образе жизни у большинства учащихся школы.

3.                  Уменьшить число учащихся группы «Риска».

4.                  Привитие учащимся потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья.

5.                  Коренное совершенствование системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода.

6.                  Сокращение пропусков уроков учащимися по болезни.

 

Кроме проблем, возникающих с физическим здоровьем учащихся, школа диагностирует и качество морально-нравственного здоровья детей с целью выбора направлений работы с детьми, склонными к асоциальным поступкам.

 

                  

                           Количество

Учебный год

 

2007-08

2008-09

2009-10

Обучающихся, состоящих на внутришкольном контроле

2

2

Обучающихся, состоящих на учете в милиции

Правонарушений, совершенных учащимися школы и зарегистированными органами милиции

 

Школа организует целенаправленную работу с данной категорией учащихся.Дети находятся под постоянным контролем социально-психологической службы, общешкольного РК, администрации школы. Социально-психологическая служба сотрудничает с комиссией по делам несовершеннолетних при муниципалитете района. Воспитательная работа направлена на решение проблемы вовлечения в секционно-кружковую работу большего количества детей, в том числе «трудных». Детям из неблагополучных семей есть где найти интересное дело.

 

Основные направления по работе с трудными подростками:

– работа во взаимодействии с внешкольными воспитательными учреждениями;

– работа по пропаганде здорового образа жизни;

– работа во взаимодействии с семьей.

 

 

 

nsportal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о