Рисунки про спорт и здоровье для детей: Картинки для детского сада, плакаты про спорт и здоровый образ жизни для детей дошкольного возраста. 

Содержание

​Подведены итоги конкурса детского рисунка «Дети о здоровом образе жизни»

В рамках проведения XI городского Фестиваля здоровья под девизом «Активный город – выбор Ижевска» 10 ноября в Республиканском центре медицинской профилактики состоялось подведение итогов конкурса детского рисунка «Дети о здоровом образе жизни». Популяризация здорового образа жизни среди детей и подростков, повышение интереса к ведению здорового образа жизни, профилактика вредных привычек – вот главные цели и задачи данного конкурса.

Ребята приняли в конкурсе активное участие. В рисунках они выразили своё отношение к спорту, здоровому питанию, вредным привычкам и призвали людей бережно относиться к своему здоровью.

Конкурс проводился в трёх возрастных группах. Конкурсная комиссия состояла из представителей БУЗ УР «Республиканский центр медицинской профилактики «ЦОЗ» МЗ УР», Управления образования, Управления по социальной поддержке населения, делам семьи, материнства и детства, Управления по культуре и туризму Администрации города Ижевска. По итогу победителями стали:

1-ая возрастная группа (1-4 классы):

1 место – Байкузина Мария (СОШ № 46)

2 место – Пермякова Полина (СОШ № 74)

3 место – Шагалов Ярослав (СОШ № 9)

2-ая возрастная группа (5-8 классы):

1 место – Горячева Варвара (СОШ № 42)

2 место – Тетерина Анастасия (Гимназия № 56)

3 место – Пирогов Роман (ДШИ № 8)

3-я возрастная группа (9-11 классы):

1 место – Богатырёва Елизавета (СОШ № 68)

2 место – Пойлова Алина (СОШ № 69)

3 место – Суркис Арина (СОШ № 68)

Благодарим всех участников конкурса за активное участие и поздравляем победителей! 

____________________________

Информация размещена Управлением по социальной поддержке населения, делам семьи, материнства и детства, тел.41-46-45

Конкурс рисунков «Здоровье глазами детей»

09.Апр.2021

Рисунок – не просто вид искусства: это способ самовыражения отображение внутреннего мира художника. Сургутский филиал Центра общественного здоровья и медицинской профилактики предложил сургутским детям принять участие в конкурсе «Здоровье глазами детей» и поделиться своим взглядом на окружающую их жизнь, рассказать о своей любви к спорту, ЗОЖ и семье.

Любая техника исполнения и любой жанр – организаторы предоставили участникам полную свободу в исполнении задуманного. Главное – творить в рамках одной из номинаций конкурса: «Моя семья – территория здоровья», «Спорт – это здорово!» и «Я против вредных привычек».

По словам Владимира Пидзамкив, руководителя Сургутского филиала Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, конкурс рисунков не только помогает детям проявить свои таланты и показать внутренний мир, но также способствует закреплению правильных привычек: «Наш мир нуждается в доброте и чистоте, и изменить его можно к лучшему имея правильные жизненные установки. Если ребенок знает, что вредные привычки лишают здоровья и жизни не отдельно взятого человека, а всю семью, то в будущем он будет дорожить своей независимостью и стремиться помогать другим. Если с детства полюбить занятия физической культурой, то в зрелом возрасте мы будем ценить свое здоровье и стремиться к активному отдыху и достижениям. Если дети растут в дружных и здоровых семьях, то вырастают они сильными, честными и добрыми людьми».

«Конкурс рисунков – это одно из средств помощи и поддержки наших ребят на их жизненном пути» - рассказал Владимир Пидзамкив.

Из 300 работ, поступивших на конкурс, 34 вошли в финал и включены в выставку с одноименным названием. По итогам заседания Экспертной комиссии, в которую вошли представители Сургутского филиала Центра общественного здоровья и медпрофилактики и творческих студий «Счастливый Художник» и «Художка», победителями признаны:
* номинация «Спорт – это здорово!» - Галкова Асель, 4 «А» класс, МБОУ СОШ № 24;
* номинация «Я против вредных привычек» - Мухамедьянова Лейла, 4 «В» класс, МБОУ СОШ № 9;
* номинация «Моя семья – территория здоровья» - Маслакова Мария, 1 «В» класс, МБОУ лицей № 1.

Все юные таланты, ставшие участниками финала конкурса, получили благодарственные письма и призы от организаторов, а победителям в награду достались еще и подарочные сертификаты от творческих студий «Счастливый Художник» и «Художка». В ближайшее время работы победителей будут представлены на выставочных площадках лечебно-профилактических учреждений города.

БУ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» филиал в г. Сургуте

Зимние и летние виды спорта (картинки для детей). Сообщение на тему спорт Фотографии о спорте для детей

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Болотская средняя общеобразовательная школа»

Белевского района Тульской области

Кроссворды

на спортивную тему для начальной школы.

Подготовила:

учитель физической культуры

Капусткина Ю.А.

Виды спорта

По горизонтали:

7. Вид зимнего спорта.

8. Спортивная игра с мячом.

10. Игра с мячом на воде.

11. На них съезжают с гор зимой.

12. Обувь фигуриста.

По вертикали:

1. Вид спорта, в котором используют ракетку и волан.

2. Спортивная обувь.

3. Сражение на ринге.

4. Игра с мячом на поле.

5. Предмет, нужный для игры в хоккей.

6. Вид спорта, необходимый при защите.

9. Подобие коньков для езды по асфальту.

Ответы.

По горизонтали: 7. Лыжи. 8. Баскетбол. 10. Поло. 11. Санки. 12. Коньки.

По вертикали: 1. Бадминтон. 2. Кеды. 3. Бокс. 4. Футбол. 5. Шайба. 6. Борьба. 9. Ролики.

1. Чтобы бегать очень быстро,

Планку брать всё время «чисто»,

И, конечно, первым стать,

Каждый день с друзьями он

Приходил на (стадион)

2. Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками.

Друг походный за спиной

На ремнях с застёжками(рюкзак)

3. Взял в руки клюшку – не робей.

Игры нет лучше, чем (хоккей)

4 .Здесь зрители сидят

И много шума …

Как место называется?

5. Когда весна берёт своё,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

А она через меня (скакалка)

6. Два коня у меня, два коня,

По воде они возят меня.

А вода тверда, словно каменная (коньки)

7. Щит с корзиной, мяч об пол …

Мы играем в (баскетбол)

8. Он не игрок, но спорить с ним нельзя,

Свистит всех громче кто? (судья)

9. Когда три вида спорта в сборе,

Их называют (троеборье)

10. Перетянул приятель – хват

Одной рукой в борьбе (канат)

11. Кушай морковку, салат, апельсины,

Спортсмену для силы нужны (витамины)

По вертикали:

1. Перетянул приятель – хват

Одной рукой в борьбе ______________

2. Он качалка и кровать

Хорошо на нём лежать.

Он в саду или в лесу

Покачает на весу.

4. Мяч ногами бьём – футбол,

А руками? - _______________

6. Любит по лесу гулять,

В палатке спать,

И костёр разжигать.

7. Бега, двадцать попасть

В цель стремятся,

Двое стоят – преграды чинят.

Избрали для боя зеленое поле,

Обычно час тридцать побоище длится.

8. Я катаюсь на нём до вечерней поры,

Но ленивый мой конь

Возит только с горы.

А на горку всегда сам

Пешком я хожу

И коня своего за верёвку вожу

По горизонтали:

3. Клюшкой её по льду мы гоняем

И в ворота забиваем.

5. Игра спортивная есть

Любителей её не счесть.

Мяч летит, и в поле сетка,

А в руках у нас ____________

9. Это, дети, не турист

В гору лезет _______________

10. Вышла на лёд ватага ребят,

Клюшки об лёд громко звенят.

И шайба летит,

Мы крикнем: «О,кей!»

Игры не лучше, чем _________

11. Игра отличная футбол,

Уже забили первый _________

По вертикали:

2. Два ремня висят на мне,

Есть карманы на спине,

Коль в поход пойдёшь со мной

Я повисну за спиной.

4. Я конём рогатым правлю.

Если этого коня

Я к забору не приставлю,

Упадёт он на меня.

7. Льётся речка – мы лежим,

Лёд на речке – мы бежим.

10. Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет.

Будешь оземь кидать –

Станет кверху летать.

По горизонтали:

1. Я его кручу рукой,

И на шеи и ногой,

И на талии кручу,

И ронять я не хочу.

3. Маленький, удаленький

Громко кричит,

Судье помогает,

Устали не знает.

5. Две новые кленовые

Подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги

И по большим снегам беги.

6. Палка в виде запятой

Гонит мяч перед собой.

8. Всё лето стояли,

Зимы ожидали.

Дождались поры,

Помчались с горы.

9. Эта птица не синица,

Не орёл и не баклан.

Эта маленькая птица

Называется ________

11. Что это у Галочки?

Ниточка на палочке,

Ниточка в воде,

Палочка в руке.

По вертикали:

1. На ладонь он ляжет весь,

Не часы, а стрелки есть,

Он в дороге пригодится,

С ним нигде не заблудиться.

4. Через это препятствие

Приходится перепрыгивать

Лошади на скачках.

5. В соревнованиях участвовать

Каждый рад.

И ждут команды от судьи:

«На __________ ».

7. В море ветром понесло

Лебединое крыло.

Паренёк стоит на вахте,

Он матрос на этой __________.

По горизонтали:

2. В воскресный день

Пустынно в школе,

Бегут с мячом

Ребята в ___________

3. И от ветра, и от зноя,

От дождя тебя укроет.

А как спать в ней сладко!

Что это? ______________

4. Чтобы плавать

Научиться быстрей,

Надо нам ходить в _______ .

6. Станут два братца

В речке купаться:

Вынырнут вместе,

Вместе нырнут.

Лодке не месте

Стоять не дают.

8. Я смотрю не первый ряд:

По краям ладьи стоят,

Рядом вижу я коней,

Нет фигуры их хитрей,

Меж коней заключены

Наши храбрые слоны,

И ещё два поля есть,

А на них король и ___________ .

9. В походы ходит с рюкзаком,

С собою носит теплый дом.

Готовит пищу на костре,

Но не в кастрюле, а в ведре.

10. Он в воротах стоит,

От мяча их сторожит.

1. В корзину мяч забить мечтаем,

Но соперник нам мешает.

Мяч ведут рукой об пол

В игре известной ____________.

2. Под стеклом сижу,

Во все стороны гляжу,

В лес со мною заберёшься –

В пути не собьёшься.

3. Это что за молодец?

В бассейне плавает ____________.

4. Тучек нет на горизонте,

Но раскрылся в небе зонтик.

Через несколько минут

Опустился _________________.

5. От ворот до ворот

Бойко бегает народ.

На воротах этих

Рыбацкие сети.

6. Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре.

Ты бы лучше отошёл,

Мы играем в _______________.

7. В соревнованиях участвовать

Каждый рад.

И ждут команды от судьи:

«На _________________ ».

8. Куда Ваня, туда мы.

Мы забава в дни зимы.

И отлично нынче мы

К башмакам привинчены.

9. Он не игрок, но спорить

С ним нельзя!

Свистит всех громче кто?

10. Кушай морковку, салат,

Апельсины …..

Спортсмену для силы нужны

_______________________.

11. Плывёт белый гусь -

Брюхо деревянное,

Крыло полотняное.

1. Кто у постели больного сидит?

И как лечится, ему говорит;

Кто болен –

Он капли предложит принять,

Тому, кто здоров, -

Разрешит погулять.

2. Эта птица не синица,

Не щегол и не орлан!

Эта маленькая птица

Называется _____________.

3. В походы ходит с рюкзаком,

С собою носит тёплый дом.

Готовит пищу на костре,

Но не в кастрюле, а в ведре.

4. Ракетку в руки я беру

Какая красота.

Волшебный шарик с перьями

Летит под небеса.

5. Держусь я только на ходу,

А если стану – упаду.

6. Мы ваши верные друзья,

И забывать про нас нельзя.

Спасём ребяток от ангины,

Ешь зимою _________________.

7. Наклонилась над рекой –

Уговор у них такой:

Обменяет ей река

Окунька на червяка.

8. – Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я ________________.

9. Он за порядком на поле следит,

Судье помогает и громко кричит.

Но ему не нужен ток,

Потому что он - _____________.

10. Загадка эта нелегка,

Пишусь всегда через два «К»,

И мяч, и шайбу клюшкой бей,

А называюсь я ______________.

11. В чистом поле у берёзки

На снегу видны полоски.

Подошла лиса поближе:

Здесь бежали чьи-то _____________.

Кроссворд

«Спортивная дорожка»

По вертикали:

    Ледяная площадка . (Каток)

    Толстая веревка (Канат)

    Игра с ракетками (Теннис)

    Начало соревнований (Старт)

    Путешествие (Туризм)

    Крытое спортивное помещение (Манеж)

    Судейская команда (Жюри)

    Футбол это … (Игра)

    Восхождение на горы (Альпинизм)

    Им играют баскетболисты (Мяч)

    … мира по футболу (Чемпионат)

    Учитель спортсмена (Тренер)

    Упражнение перед соревнованиями (Разминка)

Кроссворд

«Спортивная дорожка»

Старт

Финиш

С самого раннего возраста каждому человеку обязательно нужно прививать любовь и уважение к спорту, потому что он не только помогает нам поддерживать здоровье и подтянутость тела, но еще и воспитывает в человеке такие качества характера, которые помогают ему преодолевать многие трудности в жизни, становиться лучше. Один из способов дать возможность ребенку разобраться, что такое спорт — это рисование. В дошкольных и школьных учреждениях можно устраивать конкурсы тематических спортивных картин. Детям будет не только любознательно, но и увлекательно, потому что они смогут посоревноваться друг с другом. Мы сделали для своих читателей подборку рисунков на спортивную тематику. Эти рисунки в качестве примера вы сможете показывать детям перед конкурсом.

Рисунки про спорт, поэтапно

Вариант №1: Гимнастка

  1. Рисуем на листе несколько примерно одинаковых окружностей. Они должны располагаться по одной линии под небольшим углом.
  2. Изображаем контуры тела гимнастки и руки, которыми она держит мячик. Все должно выглядеть на этом этапе схематично:

  1. Теперь контурам нужно придать формы:

  1. Когда четко отмечены все части тела, наводим карандашом жирно лицо, руки, ноги и туловище. Прорисовываем также волосы гимнастки:

  1. Добавляем тени на рисунке и удаляем все лишние линии:

Вариант №2: Лыжник

  1. Делаем наброски из геометрических фигур человека, который стоит на лыжах в положении «полусидя»:

  1. Дальше нужно прорисовать костюм лыжника, его шлем с ботами и, конечно, лыжи:

  1. Теперь на костюме нужно прорисовать штриховку и прочие элементы, которые вы посчитаете нужным:

  1. Останется только затенить в нужных местах и лыжник готов:

Рисунок вид спорта, пошагово

Вариант №1: Сноубординг

  1. Сначала прорисовываем сам сноуд. Это обычная закругленная с двух краев доска. Она должна быть немного наклонена, чтобы создавалось впечатление, что спортсмен выполняет какой-то маневр на рисунке. Сразу же нужно прорисовать и голову, она располагается на том же уровне, что и верхний край сноуда. Обратите внимание, что ноги спортсмена должны быть тоже немножко видны.
  2. Прорисовываем голени. Ноги полностью у спортсмена не будут видны, поскольку на рисунке он изображается в положении «полусидя».
  3. Колени закругляем, а на голове дорисовываем шлем с маской.
  4. Набрасываем разметку, как должны располагаться плечи с руками. Обратите внимание, что одна рука свободна, что будет отражать, как спортсмен удерживает равновесие, а другой он держится за сноуд.
  5. Детализируем рисунок – добавляем черты лица, элементы одежды.

Вариант №2: Конькобежный спорт

  1. Сначала прорисовываем обычными линиями и простыми геометрическими фигурами тело конькобежца.
  2. Добавляем к линиями, обозначающим тело спортсмена, дополнительные линии, чтобы уже четко выделялись руки и ноги. На этом же этапе прорисовываем шапку, нос и рот.
  3. Добавляем на лице глаза, рисуем уши, а также линии на спортивном костюме героя, которого мы изображаем. Коньки тоже прорисовываем простыми линиями, чтобы уже был четко виден их каркас.
  4. Детализируем рисунок разными элементами, а затем раскрашиваем его по своему усмотрению.

Рисунок про спорт карандашом, пошагово

Рисунки про спорт — это не только изображения спортивных атрибутов, это еще и люди, которые добились больших успехов в спорте. Предлагаем вам нарисовать боксера-чемпиона:

  1. Набрасываем на рисунке основные элементы – это части тела:

  1. Прорисовываем лицо спортсмена. Здесь нужно помнить главное правило – нос человека рисуется четко по центру по отношению к линии бровей и подбородку. Другими словами, нос – это точка пересечения линий, крайними точками которых являются брови и подбородок:

  1. После этого приступаем к прорисовке линий тела. Так как это спортсмен, нужно детально прорисовать каждую мышцу и линию:

  1. Остаются только тени на теле. Они нужны обязательно, чтобы, глядя на рисунок, вызывались эмоции:

Рисунок спорт в школе

Рисунок спорт это жизнь

Рисунок про спорт зимой

Конкурс рисунков спорт

В каждом дошкольном учреждении можно провести такой конкурс рисунков на спортивную тематику:

  • Дети могут рисовать на любом материале, чем им больше всего нравится на тему спорт. Не нужно ни в чем ограничивать детей, чтобы не потерять их интерес.
  • Работа может также содержать в себе какие-то элементы декоративно-прикладного творчества.
  • От каждого ребенка можно принять только одну самую лучшую, на его взгляд, работу.

Когда рисунки будут готовы, их нужно вывесить на самом видном, но при этом труднодостпуном для детей месте. Рядом с рисунками поставьте урну для голосования. Пусть все желающие, которые приходят в детский сад, голосуют. Чтобы все было честно, не подписывайте работы с лицевой стороны.





Обязательно проводите подобные конкурсы в общеобразовательных учреждениях, чтобы таким образом пропагандировать здоровый образ жизни, развивать творческие способности детей и формировать правильную модель поведения каждого ребенка. Не забывайте сами подавать пример, чтобы результата можно было добиться быстро и эффективно!

Видео: «Рисунки про спорт»





Спорт ради удовольствия и спорт ради денег. Человек, который занимается спортом только ради удовольствия, называется любителем. Человек, которому платят деньги за участие в соревновании и который спортом зарабатывает себе на жизнь, называется профессионалом.




Современные Олимпийские игры Олимпийские игры проводятся каждые четыре года в разных странах. В них участвуют спортсмены-любители из всех стран мира. Олимпийский огонь на церемонию открытия игр доставляют бегуны из Афин в Греции. Он горит, пока длятся игры. В наши дни спортсмены – мужчины и женщины – состязаются более чем в двадцати видах спорта. Миллионы людей смотрят игры по телевидению. Каждый победитель получает золотую медаль, тот, кто стал вторым, - серебряную, третий – бронзовую.





Наш спортивный город Армавир - город спортивный. В нем живет немало мастеров спорта, перворазрядников, чемпионов и призёров большого количества соревнований городского, краевого, республиканского и государственного масштаба. К услугам любителей спорта - стадион, ледовый дворец, ледовый каток, плавательные бассейны, спортивные залы, гоночные тренировочные трассы для картингов. Широко развит туризм. Основная инициатива в этом проявляется молодежью. Туристы прошли в горах Кавказа, Эльбруса. Большое развитие получил раздел СЛА (парапланеризм и дельтаплан), альпинизм.

О нас Мы учащиеся МОУ-СОШ 14 очень любим спорт. Круглогодично участвуем в соревнованиях. Три года подряд во Всекубанской спартакиаде «Спортивные надежды Кубани» наша школа набирает максимальное количество баллов. Мы становимся победителями и призерами в таких видах спорта, как: волейбол, баскетбол, футбол, настольный теннис, борьба, спортивная и художественная гимнастика. И не жалеем, что сделали свой выбор ЗА здоровый образ жизни!

Футбол - мой любимый вид спорта

Описание
Шагимарданов, Давид
    Футбол - мой любимый вид спорта : [рисунок] / Шагимарданов Давид. - Санкт-Петербург, 2018. -1 лист (бумага) : карандаш. -
Режим доступа: интернет-портал Президентской библиотеки.
Автор рисунка - Давид Шагимарданов, 12 лет, ГБУ ДО ДДТ "Фонтанка-32", педагог – А. И. Пилюгина.
Рисунок предоставлен Городским центром медицинской профилактики (Санкт-Петербург).
Электронная репродукция (1 файл, JPEG : 7,9 МБ).
Копирование пользователями не разрешается.
Городским центром медицинской профилактики с целью пропаганды физической культуры среди детей и подростков, как одного из главных факторов здорового образа жизни был организован городской конкурс рисунков учащихся ИЗО-студий государственных образовательных учреждений дополнительного образования детей Санкт-Петербурга "Движение - кладовая здоровья", поддержанный Комитетом по здравоохранению, Комитетом по образованию и Комитетом по физической культуре и спорту. Конкурс был приурочен к проведению в 2018 году в Санкт-Петербурге игр Чемпионата мира по футболу FIFA 2018. Конкурс проходил в два этапа с 1 декабря 2017 года по 6 апреля 2018 года в двух номинациях: "Активный отдых в семье, физкультура, закаливание"; "Футбол - мой любимый вид спорта" .
I. "Движение – кладовая здоровья", городской конкурс рисунков учащихся ИЗО-студий государственных образовательных учреждений дополнительного образования детей Санкт-Петербурга (2017-2018). II. Городской центр медицинской профилактики (Санкт-Петербург).1. Чемпионат мира по футболу. 2018 год (коллекция). 2. Спорт в России (коллекция). 3. Народ (коллекция). 4. Футбол -- Отражение -- Детские рисунки. 5. Детское художественное творчество -- Санкт-Петербург, город.
ББК 85.154я611
ББК 75.578я611
Источник электронной копии: ПБ
Место хранения оригинала: Из частного собрания

40 мотивирующих мультиков про спорт и ЗОЖ

Tlum.Ru представляет новую подборку мультиков-помощников, призванных быть просмотренными родителями совместно с детьми. Или по отдельности. Тема дня — спорт и здоровый образ жизни, с которыми у нынешних малышей отношения бывают достаточно отдаленные. Чтобы подружить детей с здоровым спортивным мышлением и мотивировать больше внимания уделять жизненно важным активностям, предлагаем вам большой сборник качественных добрых мультиков.

РЕАЛЬНО ЛИ ОБЕСПЕЧИТЬ ШКОЛЬНИКУ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ: МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВ

Важно! Мультфильмов на заданную тему действительно много. Мы уже писали про полнометражную спортивную анимацию, рассказывали про подборку эпизодов в приложении «МУЛЬТ», а сейчас перед вами обзор лучших вдохновляющих короткометражных мультиков, которые можно посмотреть прямо здесь и сейчас. Не отставайте!

«Шайбу! Шайбу!»

И остальные мультики про команду «Метеор». Когда вместе вспоминают советскую анимацию и спорт, первым делом речь идет именно об этих чудесных ироничных лентах за авторством Бориса Дежкина. «Шайбу! Шайбу» так и вовсе считается одной из вершин советской традиционной мультипликации. Напоминаем, что одной веселой историей на льду эти носатые ребята не ограничиваются: обязательно покажите ребенку «Снежные дорожки» (самый первый мультик серии), «Матч-реванш», «Метеор на ринге», «В гостях у лета» и «Приходи на каток».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Необыкновенный матч»

Похожие по стилю, но чуть другие и про футбол: герои данного мультфильма представляют собой разнообразную братию игрушек. Деревянные первосортные зазнайки соревнуются с мягкими пупсами, все это происходит в крайне поучительном ключе и продолжается в мультфильме «Старые знакомые».

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Тихая поляна»

Обращаем внимание, что у Дежкина есть и другая отличная спортивная анимация вне перечисленных серий. «Редкой красоты матч» под профессиональные комментарии Владимира Перетурина в «Футбольных звездах», назидательная спортивная драма «Талант и поклонники», репортажный велосипедный «Кто первый» и отнюдь не «Тихая поляна», первый удачный мультфильм режиссера, повествующий о большом футбольном матче в лесу. Команда зайцев, команда медведей и полное погружение в высокий спорт! Под профессиональные комментарии Вадима Синявского.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Спортландия»

Анимационная притча о мальчике по имени Митя и его чудесном спасении из страны Ленивии. С одной стороны его красочно манят ожившие Диванная подушка и Матрац (признайтесь, вы по утрам тоже слышите их призывы поспать подольше!), с другой ставят на здоровый путь истинный жители страны Спортландии. Не забудьте объяснить ребенку, что такое нормы БГТО. Будь готов к труду и обороне, товарищ!

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

У Александра Иванова — режиссера «Спортландии» — есть и другие мультики, посвященные спортивной теме: медвежий конькобежный «Дедушка и внучек» и сатирический «Чемпион», где хвастливый Волк теряет высокое звание из-за самонадеянности и пренебрежения тренировками. Похожую историю рассказывает украинская анимационная лента «Заяц и Еж», где уже Заяц выступает горделивым и зазнавшимся чемпионом.


«Как казаки в футбол играли»

Серия украинских мультиков про казаков — еще одна признанная спортивная классика. Казаки вообще ребята активные и очень разносторонние. Кроме знаменитого пророческого футбольного экскурса в разные страны и стили (мультик почти точно «предсказал» состав группы для команды Украины на чемпионате Европы в 2012 году), казаки попробовали себя еще в хоккее и олимпийских играх.

Источник: Ukranima

Но ребята настолько нашли себя в футболе, что про них нарисовали новый отдельный «спин-офф» под названием «Казаки. Футбол».

Источник: KozakyTV


«Утенок, который не умел играть в футбол»

Может ли далекий от спорта музыкант помочь одержать победу в футбольном матче? Может. А может сам этот музыкант стать спортсменом? Тоже может, о чем повествует продолжение оригинального мультика под названием «Как утенок-музыкант стал футболистом». Осторожно, утята очень обаятельнее, а на волнах ажиотажа по «Утиным историям» и подавно обречены вызывать умиление у зрителей.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Баба Яга против»

Отдельной красной линией в советской спортивной мультипликации проходит Олимпиада. Что понятно — лето, 1980 год, Москва. В честь этого эпохального события вышло великое множество мультиков. От музыкальной «Салют, Олимпиада» до спортивных «Ну, погоди!» (выпуски номер 4 и 13), от разнообразных рассказов про медвежонка Мишу до забавного ироничного цикла про Бабу Ягу, которая категорически против.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм

Отдельно хочется упомянуть вдохновляющие мультфильмы, посвященные истории Олимпийских игр. «От Олимпа до Атланты» и особенно «Олимпионики» расскажут юным зрителям о важности спорта и том, как на протяжении веков игры объединяли людей.

Источник:Мультики студии Союзмультфильм

Тему общеспортивных соревнований закрываем с «Квакой-Задавакой», малоизвестным, но крайне приятным мультфильмом с отличными песнями и лягушачьей спартакиадой. Эй, «Принцесса-лягушка», не только у тебя земноводные за призы соревнуются!

Источник: MirIgrushekKiev


«С бору по сосенке»

Ну, а тем, кому еще не приелся «Союзмультфильм» и другие отечественные анимационные студии тех лет, назовем еще несколько спортивных мультиков, которые стоит посмотреть с ребенком. Это фееричный «Стадион Шиворот-навыворот», где высмеиваются те, кто знаком со спортом только через телевизор, добрый и немного наивный «Вовка-тренер», «Самоделкин-спортсмен» из цикла про этого позитивного робота, и «С бору по сосенке» — футбольная работа сестер Брумберг. Впервые видите эти названия? Вам определенно есть, за чем приятно провести вечер.

Источник: Мультики студии Союзмультфильм


«Смешарики»

Переходим к более современной анимации, где в мультсериалах спорту уделяется колоссально много внимания. Потому не будем ходить вокруг да около, а сразу представим сборники эпизодов любимых детьми мультиков на тему спорта. Встречайте смешариков! Футбол и хоккей, гольф и гонки, фигурное катание и бобслей… ребята ни в чем себе не отказывают и вам того же желают. Кстати, на днях вышла новая спортивная серия — про баскетбол. Не пропустите!

Источник: TVSmeshariki


«Ми-ми-мишки»

Кеша с Тучкой тоже не остаются в стороне от дел спортивных. Велосипеды, гонки, футбол, хоккей — герои везде получают мудрые уроки про то, как важен спорт, и как с ним правильно обращаться. Осторожно, некоторые практикуемые ми-ми-мишками виды спорта достаточно необычны!

Источник: Teremok Kids


«Маша и Медведь»

Кто-то удивлен? Вот и мы — нет. Гиперактивная Маша находит время и на лыжи, и на теннис, и на хоккей, и даже на шахматы, хотя это уже немного другой спорт. И везде этой непосредственной девочке удается всех достать и при этом крайне успешно себя проявить. Все как обычно.

Источник: Маша и Медведь


«Белка и Стрелка. Спортивная команда»

Мимоходом вспомним про тематические сборники эпизодов «Йоко» и «Барбоскиних» и перейдем к мультсериалу, нарисованному про спорт специально. Это — дополнение к «Белке и Стрелке», в котором находится место и детективным сюжетам, и рассказам про разнообразные виды спорта, и негодяям, старающимся победить нечестными способами. Отважные щенята всех выводят на чистую воду. И на чистый снег. В общем, на абсолютную спортивную справедливость.

Источник: Озорная семейка


«Последняя игра»

Завершаемся с короткометражной футбольной лентой от Nike. Что будет, если на поле выпустить команду клонов? Смогут ли «идеальные игроки» противостоять более слабым физически, но смекалистым и находчивым игрокам? Поклонникам Криштиану Роналду, Уэйна Руни и других известных футболистов посвящается.

Источник: THeDARCCC

 

Интересное по теме:
19 мультиков, мотивирующих учиться
15 полезных мультфильмов про гигиену

Рисует Денис Олейник, страница 3.0833333333333

Коллекция авторских раскрасок для детей всех возрастов. На данный момент насчитывает 14.365 картинок.
-Азбуки (Русская, Украинская, English)
-Для малышей
-Зарубежные мультфильмы
-Отечественные мультфильмы
-Мандалы
Флеш-раскраски для ваших малышей. Огромный выбор интересных картинок.
Интересные и необычные факты обо всем на свете.
Новый раздел ТРАФАРЕТЫ поможет в оформлении праздников. К новому году добавлены тафареты Ёлочки, Игрушки, Олени, Снеговички, Снежинки. Раздел регулярно пополняется, Следите за новинками.
Игры различных жанров для девочек и мальчиков всех возрастов.
Большая коллекция картинок для развития детей. Ребусы, азбуки, цифры, животные, растения.
Фотографии интересных мест, детей, животных. Все самое интересное в фотографиях.
Стенгазеты ко всевозможным праздникам создадут необходимую атмосферу.
-Стенгазеты "С днем рождения"
-Стенгазеты "С новым годом"
-Стенгазеты "Времена года"
-Стенгазеты "С юбилеем"
-Стенгазеты "C 8 марта"
и много других.
Самые разнообразные лабиринты различной степени сложности.
Интересное и смешное видео с участием детей и животных. Мастер классы.
Детские песни для детей к Новому году и другим праздникам.
Аудио-сказки для детей.
Открытки к праздникам. С Новым годом, 14 февраля - День влюбленных, День Святого Валентина, Деньзащитника отечества-23 февраля, 8 марта, День Победы, 1 мая, Ретро открытки, советские открытки, авторские.
Огромная коллекция смайликов, на данный момент содержит 7371 смайликов.
Всевозможные анимированнные картинки и аватарки для соцсетей.
Детские анекдоты на различные темы: Из жизни животных, Объявления, Отцы и дети, Про Вовочку, Про рыбалку, Школа. Коллекция анекдотов регулярно пополняется, следите за обновлениями.
Веселые истории из жизни с детьми и о них.
Загадки для детей на разные темы
Статьи для родителей о воспитании детей, здоровье детей и их досуге.
Поделки с детьми и для детей. Поделки из бумаги, природных материалов, соленое тесто, лепка из глины и пластилина.

Узнай стоимость своей работы

Бесплатная оценка заказа!

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики ХМАО – Югры

Сотрудники сургутского филиала Центра общественного здоровья и медицинской профилактики предложили детям поделиться своим взглядом на жизнь, рассказать о своей любви к спорту, ЗОЖ и семье.

Любая техника исполнения и любой жанр – организаторы предоставили участникам полную свободу. Главное – творить в рамках одной из номинаций конкурса: «Моя семья – территория здоровья», «Спорт – это здорово!» и «Я против вредных привычек».

По словам руководителя Сургутского филиала Центра общественного здоровья и медицинской            профилактики Владимира Пидзамкив, конкурс рисунков не только помогает детям проявить свои таланты и показать внутренний мир, но также способствует закреплению правильных привычек: «Наш мир нуждается в доброте и чистоте, и изменить его можно к лучшему имея правильные жизненные установки. Если ребенок знает, что вредные привычки лишают здоровья и жизни не отдельно взятого человека, а всю семью, то в будущем он будет дорожить своей независимостью и стремиться помогать другим. Если с детства полюбить занятия физической культурой, то в зрелом возрасте мы  будем ценить свое здоровье и стремиться к активному отдыху и достижениям. Если дети растут в дружных и здоровых семьях, то вырастают они сильными, честными и добрыми людьми».

Из 300 работ, поступивших на конкурс, 34 вошли в финал и включены в выставку с одноименным названием. По итогам заседания Экспертной комиссии, в которую вошли представители Сургутского филиала Центра общественного здоровья и медпрофилактики и творческих студий «Счастливый Художник» и «Художка», победителями признаны:

– номинация «Спорт – это здорово!» – Галкова Асель, 4 «А» класс, МБОУ СОШ № 24;
– номинация «Я против вредных привычек» – Мухамедьянова Лейла, 4 «В» класс, МБОУ СОШ № 9;

– номинация «Моя семья – территория здоровья» – Маслакова Мария, 1 «В» класс, МБОУ лицей № 1.

Все юные таланты, ставшие участниками финала конкурса, получили благодарственные письма и призы от организаторов, а победителям в награду достались еще и подарочные сертификаты от творческих студий «Счастливый Художник» и «Художка». В ближайшее время работы победителей будут представлены на выставочных площадках лечебно-профилактических учреждений города.

 

5 уроков здорового образа жизни, которые дети получают, занимаясь спортом

Фото: Getty Images

Только каждый четвертый ребенок получает рекомендуемые 60 минут физической активности, и около одной трети американских детей имеют избыточный вес или страдают ожирением. При этом никогда не было так важно для родителей научить своих детей тому, как важно оставаться активными, и спорт - отличный способ добиться этого.

«Взрослые должны понимать, что частые физические упражнения приносят существенные преимущества в физическом, когнитивном, поведенческом и социальном развитии», - говорит д-р.Нандини Мадан, детский кардиолог Детской больницы Св. Кристофера.

Мы спросили ее об основных уроках здоровья, которые дети могут извлечь, занимаясь своими любимыми видами спорта.

Как правильно питаться

Спорт - отличный способ побудить вашего ребенка лучше питаться. Дети могут слышать фразу «ешь свои овощи, они сделают тебя большим и сильным» столько раз, пока это не потеряет свой смысл. Однако объяснение вашему ребенку, что правильное питание заставит его прыгать выше, быстрее плавать, дольше бегать - сделает его лучше в любимом виде спорта - это более индивидуальный подход к тому же самому посланию.

Важность хорошего сна

Дети, которые занимаются спортом и регулярно занимаются спортом, спят лучше, чем те, кто этого не делает. Несомненно, сон важен для роста и развития. Хорошо отдохнувший мозг более творческий, может лучше решать проблемы, принимать более обоснованные решения, более сосредоточен и имеет лучшую память; все это может в конечном итоге привести к лучшему поведению и лучшим оценкам в школе.

Как управлять своим психическим здоровьем

Эндорфины, выделяемые, когда дети занимаются спортом, поддерживают низкий уровень стресса, а низкий уровень стресса способствует здоровому кровяному давлению, укреплению иммунной системы и профилактике сердечных заболеваний.Упражнения также могут быть эффективным средством от беспокойства и депрессии. Доктор Мадан добавляет, что «у детей, которые занимаются спортом, лучше самооценка». В целом, спорт учит детей эффективным и здоровым способам управления своим психическим здоровьем и самооценкой - навыку, который прослужит им всю жизнь.

Здоровые привычки для сердца

Физические упражнения также помогают детям поддерживать здоровый вес и кровяное давление. Это может снизить риск диабета и высокого уровня холестерина, заложив основу для здорового сердца.По словам доктора Мадана, «регулярная физическая активность, особенно в детстве, может быть самым важным показателем здоровья сердца у взрослых».

Фитнес на протяжении всей жизни

Наконец, активные дети с большей вероятностью будут активными взрослыми. Чтобы у детей развились здоровые привычки, им нужны хорошие образцы для подражания. Лучшее, что родители могут сделать для своих детей, когда дело доходит до развития здоровых привычек в физических упражнениях, - это быть хорошим примером. Тренируйтесь вместе и развлекайтесь. Если детям удастся найти занятия, которые им нравятся, это, скорее всего, приведет к тому, что на всю жизнь будет здорова физическая форма и здоровье сердца.Обучение детей тому, как поддерживать здоровый образ жизни в молодом возрасте, - это один из лучших уроков, которые они извлекут из вашего опыта.

Чтобы получить дополнительные советы по здоровью и безопасности для вашей семьи, посетите Детская больница Св. Кристофера .

Это платное партнерство между детской больницей Св. Кристофера и Philadelphia Magazine's City / Studio

Фитнес для детей, не любящих спорт (для родителей)

Командные виды спорта могут повысить у детей самооценку, координацию и общую физическую форму, а также помочь им научиться работать с другими детьми и взрослыми.

Но некоторые дети не прирожденные спортсмены, и они могут прямо или косвенно сказать родителям, что им просто не нравится спорт. Что тогда?

Почему некоторым детям не нравятся команды

Не каждому ребенку нужно присоединяться к команде, и при достаточном количестве других занятий дети могут обойтись без них. Но постарайтесь выяснить, почему вашему ребенку это не интересно. Возможно, вы сможете помочь решить более серьезные проблемы или направить ребенка к чему-то другому.

Скажите ребенку, что вы хотели бы вместе работать над решением.Это может означать внесение изменений и сохранение командного вида спорта или поиск нового занятия, которое можно попробовать.

Вот несколько причин, по которым спорт может быть отталкивающим для детей:

Все еще развивает базовые навыки

Хотя для дошкольников доступно множество спортивных программ, только в возрасте 6 или 7 лет большинство детей приобретают физические навыки, концентрацию внимания и способность усвоить правила, необходимые для занятий организованными видами спорта.

Детям, не имеющим большой практики в конкретном виде спорта, может потребоваться время, чтобы надежно выполнить необходимые навыки, такие как удар ногой по футбольному мячу на бегу или удар по бейсбольному мячу, брошенному с насыпи питчера.Попытки и неудачи, особенно в игровой ситуации, могут расстроить их или заставить нервничать.

Что вы можете сделать: Практикуйтесь с ребенком дома. Будь то стрельба в корзину, игра в мяч или совместная пробежка, вы дадите своему ребенку возможность развить навыки и улучшить физическую форму в безопасных условиях. Ваш ребенок может пробовать - и, возможно, потерпеть неудачу - новые вещи, не стесняясь быть рядом со сверстниками. И вы также получаете хорошую дозу качественного времени вместе.

Тренер или лига слишком конкурентоспособны

Ребенок, который уже неохотно занимается спортом, может нервничать, когда тренер выкрикивает приказы или лига сильно сосредотачивается на победе.

Что вы можете сделать: Изучите спортивные программы, прежде чем записывать своего ребенка на нее. Поговорите с тренерами и другими родителями о философии. Некоторые спортивные ассоциации, такие как YMCA, имеют неконкурентные лиги. В некоторых программах даже счет не ведется.

По мере взросления дети могут справляться с более важными аспектами соревнований, такими как ведение счета и отслеживание побед и поражений в сезоне.Некоторых детей может мотивировать соревновательная игра, но большинство из них не готовы к повышенному давлению, пока им не исполнится 11 или 12 лет. Помните, что даже в более конкурентных лигах атмосфера должна оставаться позитивной и благоприятной для всех участников.

Стр. 2

Страх сцены

Детям, которые не являются спортсменами прирожденными или немного застенчивыми, может быть некомфортно из-за давления в команде. Более застенчивые дети также могут беспокоиться о том, что подведут своих родителей, тренеров или товарищей по команде.Это особенно верно, если ребенок все еще работает над базовыми навыками и если лига очень конкурентоспособна.

Что вы можете сделать: Реализуйте свои ожидания - большинство детей не становятся олимпийскими медалистами и не получают спортивные стипендии. Пусть ваш ребенок знает, что цель - быть в хорошей форме и получать удовольствие. Если тренер или лига не согласны, вероятно, пора искать что-то новое.

Все еще покупает спорт

Некоторые дети не нашли нужный вид спорта. Может быть, ребенок, не обладающий зрительно-моторной координацией для игры в бейсбол, обладает драйвом и телосложением, чтобы быть пловцом, бегуном или велосипедистом.Идея индивидуального вида спорта также может быть более привлекательной для некоторых детей, которые любят заниматься этим в одиночку.

Что вы можете сделать: Будьте открыты для интересов вашего ребенка в других видах спорта или занятиях. Это может быть сложно, если, например, вы просто любили баскетбол и хотели продолжить его наследие. Но, изучая другие варианты, вы даете своему ребенку возможность инвестировать в то, что ему действительно нравится.

Другие барьеры

Разные дети созревают по-разному, поэтому ожидайте, что дети одной возрастной группы будут иметь широкий диапазон роста, веса и спортивных способностей.Ребенок, который намного больше или меньше других детей того же возраста - или менее скоординирован или не такой сильный - может чувствовать себя неловко и неловко, соревнуясь с ними.

Дети также могут бояться получить травму или беспокоиться о том, что они не успевают. Дети с избыточным весом могут неохотно заниматься спортом, в то время как ребенок с астмой может чувствовать себя более комфортно в видах спорта, требующих небольших затрат энергии, таких как бейсбол, футбол, гимнастика, гольф и короткие соревнования по легкой атлетике.

Что вы можете сделать: Честно подумайте о сильных сторонах, способностях и темпераменте вашего ребенка и найдите занятие, которое может вам подойти. Некоторые дети боятся мяча, поэтому они не любят софтбол или волейбол, но могут получать удовольствие от таких занятий, как бег. Если у вашего ребенка избыточный вес, ему может не хватать выносливости для бега, но он может получать удовольствие от таких видов спорта, как плавание. Ребенок, который слишком мал для баскетбольной команды, может заниматься гимнастикой или борьбой.

Помните, что некоторые дети предпочитают спортивные состязания, ориентированные на индивидуальные результаты, а не на командную работу.Цель состоит в том, чтобы ваш ребенок не чувствовал разочарования, не хотел бросить курить и не отвлекался от занятий спортом и физической активности в целом.

Постарайтесь решить проблемы вашего ребенка. Понимая и создавая благоприятную среду, вы поможете добиться успеха в любой деятельности, которую выберет ваш ребенок.

Стр. 3

Фитнес вне командных видов спорта

Даже дети, которые когда-то сказали, что ненавидят спорт, могут научиться любить командные виды спорта, когда их навыки улучшатся или они найдут подходящий вид спорта или лигу.Но даже если командные виды спорта никогда не вызывают восторга у вашего ребенка, ребенок может многое сделать, чтобы получать рекомендуемые 60 минут или больше физической активности каждый день.

Бесплатная игра может быть очень важна для детей, которые не занимаются командными видами спорта. Что такое бесплатная игра? Это то, что дети получают, когда они предоставлены сами себе, например, стрельба из обруча, езда на велосипеде, игра в мяч, игра в метку, прыжки со скакалкой или танцы.

Дети также могут заниматься индивидуальными видами спорта или другими организованными мероприятиями, которые могут улучшить физическую форму, например:

  • плавание
  • верховая езда
  • танцевальных классов
  • роликовые коньки
  • велоспорт
  • черлидинг
  • скейтбординг
  • пеший туризм
  • гольф
  • теннис
  • ограждение
  • гимнастика
  • боевые искусства
  • занятия йогой и другими видами фитнеса
  • Ultimate Фрисби
  • работает

Поддержка выбора вашего ребенка

Даже если дела идут тяжело, поработайте со своим ребенком, чтобы найти что-то активное, что ему или ей нравится.Старайтесь оставаться непредубежденным. Возможно, вашему ребенку интересны занятия, которые не предлагаются в школе. Например, если ваша дочь хочет попробовать себя в футбол или хоккей с шайбой, помогите ей найти местную лигу или поговорите со школьными властями о создании новой команды.

Вам нужно набраться терпения, если вашему ребенку сложно выбрать какое-либо занятие и придерживаться его. Часто требуется несколько попыток, прежде чем дети найдут то, что им подходит. Но когда что-то щелкнет, вы будете рады, что потратили время и усилия.Для вашего ребенка это большой шаг к развитию активных привычек, которые могут сохраниться на всю жизнь.

Преимущества спорта - MU Health Care

Организованные, хорошо структурированные занятия спортом для молодежи и постоянная физическая активность могут принести много пользы детям и подросткам. Позитивный опыт, который приносит спорт и активный образ жизни, играет важную роль в жизни молодого человека.

В Университете здравоохранения штата Миссури команда врачей-подростков поощряет всех детей заниматься спортом или другой регулярной физической активностью.Физические упражнения полезны для ума, тела и духа. Командные виды спорта помогают обучать подростков ответственности, целеустремленности, лидерству и другим навыкам.

Многие спортсмены учатся лучше

Занятия спортом требуют много времени и энергии. Некоторые могут подумать, что это отвлечет учеников-спортсменов от школьных занятий. Однако верно обратное. Спорт требует запоминания, повторения и обучения - набора навыков, которые имеют непосредственное отношение к классной работе. Кроме того, решительность и навыки постановки целей, которые требуются в спорте, могут быть переданы в класс.

Спорт обучает работе в команде и навыкам решения проблем

Борьба за общую цель с группой игроков и тренеров учит, как выстраивать командную работу и эффективно общаться для решения проблем. Этот опыт полезен при возникновении проблем на работе или дома.

Польза занятий спортом для физического здоровья

Очевидно, что спорт может помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и поддерживать здоровый вес. Однако они также поощряют принятие здоровых решений, таких как отказ от курения и употребления алкоголя.Спорт также имеет скрытые преимущества для здоровья, например, снижает вероятность остеопороза или рака груди в более позднем возрасте.

Спорт повышает самооценку

Наблюдение за окупаемостью вашего тяжелого труда и достижением целей развивает уверенность в себе. Достижение цели в спорте или фитнесе побуждает вас к достижению других целей, которые вы ставите. Это полезный и увлекательный процесс обучения.

Снижение давления и стресса с помощью спорта

Физические упражнения - это естественный способ расслабиться и избавиться от стресса.Вы также можете найти новых друзей, которые будут рядом с вами в качестве системы поддержки. Когда вы чувствуете давление или стресс, позвоните товарищу по команде, отправляйтесь в спортзал, чтобы поговорить и разыграть игру.

ориентированная на ребенка двойная методика для изучения восприятия физической активности вне школы

Основная цель этого исследования заключалась в изучении текущих взглядов, опыта и восприятия детьми физической активности вне школы. Дизайн вмешательства в области физической активности сосредоточен на выявлении факторов, которые способствуют и препятствуют участию детей, но исследований, показывающих голос ребенка, в настоящее время недостаточно.Представленное здесь исследование, основанное на взглядах детей, описанном опыте и восприятии физической активности вне школы, демонстрирует преимущества WDST по сравнению с более традиционными подходами, основанными на единичных методах [82]. Основным преимуществом WDST является его триангуляция нескольких источников данных, которая генерирует обширный набор данных, представляющих «голоса детей», и тем самым повышает достоверность данных, укрепляя доказательства исследуемого явления.

Стимулирующие факторы

Почти все дети сообщили о доступе к физической активности и доступности средств в качестве основных помощников по физической активности.В будний день после школы дети получили наибольший доступ к клубам и развлекательным заведениям, и, имея это в виду, многие дети, следовательно, определили внеклассные занятия как один из самых активных периодов времени. Выходные также были связаны с высокой активностью с большими возможностями для участия в соревнованиях по спорту (особенно в футболе) и семейных мероприятий, таких как езда на велосипеде и ходьба, по сравнению с другими периодами недели. Дети считают, что и они, и их родители имеют больше свободного времени, чтобы заниматься физической активностью в выходные дни.Такие результаты контрастируют с недавними количественными исследованиями, в которых сообщалось о значительном снижении физической активности во внеклассные периоды по сравнению с другими периодами [98, 99]. Эти противоречивые результаты могут быть связаны с тем, что дети не учитывают неструктурированную физическую активность, в которой они участвуют в течение всего учебного дня на игровой площадке, и их активный транспорт в школу и из школы.

Действительно, немногие дети в этом исследовании участвовали в неструктурированных формах физической активности, таких как активные путешествия, выгул собак или активные игры, хотя 60% участников регулярно ходили в школу пешком.Как видно из данных шоу, дети обычно связывают физическую активность со спортом, что подтверждается данными письма и рисования, при этом дети больше вспоминают структурированные физические действия, игры (например, футбол) [см. Рис.]. Интересно, что почти 30% детей в этом исследовании живут в пределах 1,5 км от школы, но не ходят в школу активно. Активные поездки в школу и другие занятия связаны с улучшением здоровья [100], фитнесом [101–103] и энергетическим балансом [104, 105] и служат для детей ценной возможностью значительно повысить уровень повседневной физической активности [106–10]. 108].Повышение осведомленности детей и родителей о различных формах физической активности, таких как активные путешествия и неструктурированные игры, и о том, как они способствуют достижению детьми рекомендаций по ежедневной физической активности, является оправданным.

Визуальные и вербальные данные, полученные с помощью новой двойной методологии, раскрыли новые идеи и пролили свет на аспекты искусственной среды, поддерживающей физическую активность детей вне школы, которые могли быть упущены из виду в предыдущих исследованиях [109, 110] и единственном числе. исследования, основанные на качественных методах [73, 74].Общественные парки были популярным местом для физической активности, но близость к общественным паркам повлияла на регулярное посещение парков детьми, особенно без присмотра взрослых. Помимо доступности, качество снабжения и игрового оборудования в парках было связано с использованием детского парка, а также их опытом, когда дети выражали большее удовольствие, когда в местных общественных парках широко использовалось игровое оборудование. Более того, наличие покрытых травой участков и игрового оборудования оказалось принципиально важным для физической активности детей на рисунках [см. Рис.и], так что многие дети сообщали, что путешествовали с родителями в более удаленные парки, которые больше по размеру и имеют «лучшее» обеспечение. Повествование, дополняющее детские рисунки, подтвердило содержание рисунков и добавило контекст к рисункам, раскрывая идеи о причинах включения определенного контента [см. Рис.]. Такие дополнительные данные были бы упущены из виду при использовании традиционных подходов к анализу письма и рисования и могли повлиять на результаты исследования. Например,

Мне нравится трава, потому что я просто думаю, что на ней легко что-то делать, и вы можете делать довольно много вещей, тогда как бетон довольно опасен, и вы можете упасть.И мне нравится лазать по деревьям ... и гимнастическая планка, потому что я и моя сестра, мы используем планку, на которой вы качаетесь, а вам нравятся сальто и все такое, потому что я и моя сестра, она моложе меня, у нас есть это качели, и они высокие, ну, примерно вот такие, и нам нравится взбираться на их вершину и раскачиваться, и делать сальто на них, так что мне это нравится. И мне нужен пост о нетболе, потому что я люблю нетбол и тому подобное, и много кустов, чтобы мы могли играть в прятки [G / RL24].

Рисунок девочки в возрасте 11 лет с изображением оборудования для занятий и снаряжения

Кроме того, хотя некоторые дети сообщили о творческих методах преодоления нехватки оборудования, таких как использование одежды в качестве стоек ворот, они также сообщили, что большая доступность адекватных средств обеспечения ( я.е. столбы ворот и обозначенные зеленые насаждения) еще больше повысили бы удовольствие от их деятельности. Чтобы способствовать регулярному использованию парков детьми и семьями, могут потребоваться различные функции в парке для удовлетворения потребностей различных членов семьи [111, 112]. В будущих формирующих исследованиях может быть полезно использовать методологию, аналогичную той, что используется здесь, особенно в тех, которые планируют экологические вмешательства.

Близость также повлияла на вид школьного транспорта в этом исследовании. Похоже, что большинство школьных ходунков обладают высоким уровнем самостоятельной мобильности, при этом большинство детей ходят в школу в одиночку, с братьями и сестрами или с друзьями.Хотя это может быть связано с относительно небольшим расстоянием до школы [30, 106], это также может быть связано с наличием братьев и сестер и / или друзей, которые оба были связаны с повышенной независимой мобильностью детей [113, 114]. Помимо пользы для здоровья ходьбы в школу [102], школьные поездки без сопровождения могут быть использованы в качестве ступеньки к более широкой независимой мобильности (например, игры на свежем воздухе) путем развития у родителей уверенности [115]. Например:

Ну, в машине вы просто сидите там, а затем на байке вам действительно нравится, что это весело, и вы действительно получаете что-то от этого, потому что это хорошо для вас, и это лучше чем просто садиться в машину и просто садиться за руль [G / KD45].

Несмотря на то, что приусадебные участки / дворы являются безопасным, популярным и удобным местом для физической активности детей [110], размер замкнутого пространства ограничивал занятия, которыми занимались дети, и, следовательно, влиял на то, регулярно ли дети использовали свой сад / двор для физическая активность в этом исследовании. Отсутствие сада / двора, хотя здесь и не исследовано, может способствовать более активным играм среди детей [116]. В соответствии с предыдущими выводами, окружающая среда для некоторых детей была еще одним основным местом для физической активности [117].Это особенно верно для детей, живущих в тупиках и вдали от основных дорог, из-за более высокой самостоятельной мобильности от родителей. Однако для большинства детей игры на открытом воздухе без присмотра были ограничены из-за страха родителей по поводу дорожного движения и того, что детей «забирают незнакомцы». Такие результаты дополняют существующие данные о влиянии социальной среды и искусственной среды [30, 33, 36, 118, 119] и, в частности, о проживании в тупике [109, 120] на независимую мобильность детей и игровое поведение.

Несмотря на то, что низкая скорость соединения улиц (например, перекрестки) связана с меньшей проходимостью детей [121] и взрослых [122], это также снижает объемы моторизованного движения, обеспечивая более безопасную открытую площадку для детей, чтобы они могли играть на открытом воздухе (например, в футбол , tag) в непосредственной близости от их дома [123, 124]. Создание безопасных игровых площадок, свободных от моторизованного движения в окрестностях, также может быть эффективным способом повышения самостоятельной мобильности детей и, в свою очередь, увеличения физической активности, отчасти за счет формирования у родителей представления о безопасности своих детей [125–127].Такие благоустройства микрорайона могут быть особенно важны для детей младшего возраста и детей без сада / заднего двора и / или ограниченного доступа к зеленым зонам для отдыха. Более того, обеспечение связи между улицами, к которым можно добраться только пешком, а не на моторизованном транспорте, может также создать окружающую среду, способствующую детским играм и активным путешествиям как для детей, так и для взрослых, и это должно быть учтено будущими градостроителями. Эти результаты подтверждают необходимость продолжения мер по снижению дорожного движения и более безопасных маршрутов, чтобы уменьшить опасения родителей по поводу безопасности и поддержать британские детские игры на свежем воздухе и активные путешествия [128, 129].

Количественное исследование показало, что дети, которым предоставлена ​​свобода активно путешествовать и играть на открытом воздухе независимо от взрослых, накапливают больше физической активности [130, 131] и имеют лучшее здоровье, чем те, кто этого не делает [34, 132, 133]. Тем не менее, это исследование выявило некоторую информацию о том, как дети получают доступ к играм на открытом воздухе, и о методах, используемых родителями для укрепления доверия и управления предполагаемыми рисками, представляемыми для детей на открытом воздухе. Во-первых, дети в этом исследовании, которым разрешалось регулярно играть на открытом воздухе по соседству, сообщили о пространственных и временных границах, установленных для их игр на открытом воздухе.Например:

Потому что я могу разыграть, но у моей мамы есть что-то вроде того, что у меня есть два фонарных столба, и мне не разрешается проходить мимо них [B / K13].

Кроме того, детям была предоставлена ​​большая самостоятельная подвижность во время игр с друзьями или в близлежащих зонах отдыха [см. Рис.]. Присутствие других детей, играющих по соседству, может помочь уменьшить повышенную обеспокоенность родителей безопасностью соседства за счет безопасности в количестве [134].Дети в этом исследовании, родители которых беспокоились о том, чтобы разрешить им путешествовать в зоны отдыха в одиночку или с друзьями из-за страха, что их заберут незнакомцы, зависели от их родителей, у которых было время и мотивация брать их в зоны отдыха, чтобы они были активными. Право детей играть на открытом воздухе может зависеть от местных убеждений о «хорошем воспитании», при этом некоторые родители запрещают своим детям играть на открытом воздухе из-за страха нарушить социальные нормы, независимо от их собственных личных представлений о безопасности в районе [135, 136].Поскольку родители являются ключевыми защитниками детских игр на свежем воздухе, качественный вклад родителей в исследование взаимосвязи между независимой мобильностью британских детей и социальными нормами соседства в зависимости от их социально-экономического положения является обоснованным [рис. поблизости].

Ну, мы в доме моего приятеля, а на улице играем в футбол, как на дорожке [B / RL11].

Рисунок мальчика 10 лет, иллюстрирующий игру на свежем воздухе рядом с домом

Усиливающие факторы

В соответствии с предыдущими количественными исследованиями [137, 138], поддержка сверстников оказывала ключевое влияние на физическую активность детей, а присутствие друзей было решающим фактором. центральная тема детских рисунков [см. рис.а также ]. Двойные методы, использованные здесь, показали, что друзья оказывали социальную поддержку в форме совместного участия (то есть, участвуя в совместной деятельности), и их присутствие увеличивало удовольствие от активности и добавляло больше смысла физической активности. Например, когда дети упоминали, что играют в такие игры, как футбол, это было в контексте игры в футбол с друзьями, а не в одиночку.

«М в воротах, я, и N, и маленький D. Потому что они мои друзья, и, как я уже сказал, я всегда играю с ними в футбол» [B / K20].

Рисунок 11-летнего мальчика, изображающий игру в футбол с друзьями

Кроме того, друзья также сыграли решающую роль в определении характера физической активности детей, как это было зафиксировано в предыдущих количественных исследованиях [139, 140]. Однако изложенное здесь повествование предлагает объяснения того, почему это может быть. Для детей было важно быть того же возраста, поскольку это увеличивало вероятность наличия схожих интересов в сфере физической активности. Кроме того, уровни игры на свежем воздухе зависели от других детей, живущих по соседству, при этом некоторые дети сообщали о снижении уровня игры на открытом воздухе после того, как друзья переехали домой из-за пределов района, тогда как другие сообщили об увеличении уровня игры на открытом воздухе после переезда домой в районы, где дети регулярно играли на открытом воздухе.Например:

'Ну, там, где я раньше жил, было много, но поскольку мне было лет шесть, пять, а им было девять и все такое, они действительно не хотели играть со мной и моими младшая сестра, потому что мы как маленькие, но теперь у нас есть кто-то по имени L, и она в этом классе, а моя сестра в четвертом классе, и у меня есть подруга, которая в бакалавриате, а она в пятом классе , а затем у меня есть RL32 и все такое [G / RL15].

Недавние экспериментальные и наблюдательные исследования показали, что присутствие друзей значительно увеличивает удовольствие детей от физической активности [141, 142], мотивацию [143], интенсивность [144] и физическую активность вне школы [145].Вместе эти и наши результаты позволяют предположить, что будущие меры по поощрению физической активности с друзьями и поощрению более тесного социального взаимодействия, особенно за пределами школы, могут быть многообещающим подходом к повышению уровня физической активности среди британских детей.

Повторяющейся темой во всех данных была значительная потребность детей в родительской поддержке. Поддержка родителей является постоянным коррелятом физической активности ребенка [18, 146], но исследований, подтверждающих, как поддержка родителей влияет на физическую активность детей вне школы, немного.Это исследование показало, что родители различными способами поддерживали физическую активность детей; однако словесное поощрение оказало наибольшее влияние на эмоции и физическую активность детей. Устная поддержка варьировалась от родителей, побуждающих детей играть на открытом воздухе вместо того, чтобы проводить длительное время в помещении, до положительных поощрений для детей при рассмотрении вопроса о прекращении физической активности. Оба, по-видимому, сыграли ключевую роль в побуждении детей к большей физической активности.Хотя материально-технические формы поддержки коррелируют с физической активностью ребенка [18, 146, 147], их ограниченное присутствие в данных текущего исследования предполагает, что они играют менее важную роль в физической активности детей по сравнению с вербальными методами. Учитывая, что словесное поощрение родителей легко поддается изменению, будущие стратегии продвижения физической активности, направленные на усиление словесного поощрения, основанного на улучшении знаний родителей о том, как и где вести активный образ жизни в окрестностях, могут оказаться полезными для повышения уровня физической активности детей, особенно детей. родители которых сталкиваются с физическими, финансовыми или временными ограничениями [45, 148, 149].

Из данных было очевидно, что активные родители, особенно отцы, были сильным мотиватором физической активности детей, несмотря на противоречивую взаимосвязь в количественной литературе [150, 151]. Более того, непосредственное участие родителей в физических упражнениях с детьми также оказывало влияние на их физическое поведение, что подтверждает предыдущие выводы [39, 152].

Воскресенье мои родители помогают мне делать больше физических нагрузок, когда мы гуляем по выходным.Когда я вступил в «Харриеры» (клуб бега)… я пошел с папой, потому что мы оба любим бегать [B / G02].

Детские рисунки дополнили эти находки. Интересно, однако, что когда на рисунках фигурировали родители, то чаще упоминались отцы, чем матери. На одном из рисунков, в частности, изображен отец, занимающийся физической активностью со своими двумя сыновьями, в то время как мать сидела и наблюдала, предполагая, что, как показано здесь, некоторые дети могут ассоциировать участие в физической активности с отцами по сравнению с матерями [см. Рис.]. Битс и Фоли [152] обнаружили, что количество времени, которое отцы проводят со своими детьми, положительно связано с их физической активностью. В свете наших результатов и недавних качественных [44] и экспериментальных исследований [153] совместное участие отца и ребенка может быть эффективной стратегией для улучшения физической активности детей. Однако, чтобы обратиться ко всем семейным структурам, будущие семейные вмешательства должны предусматривать поощрение родителей к большей физической активности со своими детьми.Выходные дни могут быть подходящим временем для поощрения физической активности родителей и детей, поскольку дети не ходят в школу и у родителей меньше рабочих обязанностей. Что касается семейного отдыха, популярными видами деятельности были прогулки, плавание и посещение общественных парков. Общественные парки играют важную роль в поддержке физической активности, предоставляя всем семьям, независимо от социально-экономического положения, возможность ходить, ездить на велосипеде, и многие из них имеют специальное оборудование для других видов физической активности, улучшающих здоровье [154, 155].Содействие более широкому использованию общественных парков вместе с информацией, касающейся веселых и приятных занятий, которыми семьи могут заниматься вместе, может увеличить использование парков и физическую активность среди семей [156].

«Я заканчиваю рисовать своего отца, играющего в футбол в парке. Я собираюсь нарисовать маленьких детей, играющих в парке »[B / LM16].

Рисунок 10-летнего мальчика, иллюстрирующий семейную физическую активность

Несмотря на то, что дети идентифицировали ряд сдерживающих факторов, включая погоду и школу, в отношении физической активности вне школы, неблагоприятное влияние родителей было постоянным во всех группах WDST.Невозможность детей получить доступ к физическим упражнениям без присутствия родителей из-за нехватки времени родителей была основным препятствием для участия. Может оказаться полезным предоставление детям и семьям информации о том, как детям лучше всего включить недорогую физическую активность в свою повседневную жизнь, например, ходить пешком и ездить на велосипеде в школу или неструктурированную физическую активность, а не структурированные занятия, требующие присутствия родителей и материально-технической поддержки. Исследование Correlates показало, что дети, которые испытывают меньше родительских ограничений в отношении экранного времени, проводят значительно больше времени в сидячем положении в помещении [25–27].В этом исследовании экранное время выступало в качестве барьера для физической активности, особенно в выходные дни, когда у детей было больше свободного времени и автономии по сравнению с сидячими занятиями из-за отсутствия учебы в школе и менее структурированного обеспечения активности. Интересно, что дети сообщали о более высоком уровне физической активности, когда родительские ограничения были наложены на их просмотр телевизора и использование консольных игр в ответ на скуку, что позволяет предположить, что родительский мониторинг экранного времени детей может быть еще одной важной родительской практикой, на которую следует ориентироваться в будущем семейном вмешательстве. стратегии.

Иногда мне не разрешают играть на моем X Box ……., Но мне просто нравится выходить на улицу и играть в футбол или что-то в этом роде [B / G27].

Учитывая, что ограничение сидячего поведения родителей оказало положительное влияние на физическую активность детей в этом исследовании, когда дети предпочитали играть на открытом воздухе, можно было бы научить родителей поощрять детей к более регулярным играм на открытом воздухе с друзьями, а не ограничивать их дома. рентабельное и потенциально ценное средство увеличения физической активности, сокращения времени сидячей работы и улучшения здоровья британских детей [157].Пропаганда игры и акцентирование внимания на таких результатах, как положительное социальное, эмоциональное и когнитивное благополучие, а не просто на физических опасностях его отсутствия (например, ожирение), может найти более сильный отклик у родителей, когда они предложат своему ребенку быть более активным, особенно на открытом воздухе [ 158].

В настоящем исследовании очевидны несколько сильных сторон. Разработка двойного метода, названного здесь WDST, учитывала экспертные знания детей, позволила глубже понять опыт и восприятие детей и, таким образом, сгенерировала богатый набор данных, представляющих «детские голоса» [159].Что наиболее важно, комбинация методов повысила достоверность данных и позволила выявить взаимосвязанные и дополняющие данные о взглядах, опыте и восприятии детьми внешкольной физической активности, которые не были бы учтены в ходе опроса, исследования, ориентированного на взрослых, или исследования, основанного на отдельных качественных методах. Хотя метод письма и рисования широко использовался в исследованиях, связанных со здоровьем, отсутствие консенсуса в отношении анализа привело к вопросам относительно его достоверности [54]. В качестве альтернативы мы слушали, как дети рисуют, и изучали повествование, извлеченное из детского рисунка, который распознавал социальный контекст и проверял содержание рисунков [65, 66].Более того, триангуляция детских рисунков и вспомогательное повествование означало, что анализ не зависел исключительно от интерпретации данных исследователем, и тем самым снизил риск неверно истолкованных взглядов, повысил достоверность данных и повысил уверенность в результатах [82 , 160].

Другие сильные стороны методологии включают анализ профиля пера, который точно иллюстрирует согласованность тем в данных, а не чрезмерное представление взглядов меньшинств, и дополнительные дословные цитаты подтверждают голос детей [161].Более того, триангуляционный консенсус данных между авторами обеспечил достоверность, переносимость и надежность, а представленный здесь контрольный след четко очерчивает и всесторонне обосновывает методологические решения, принятые в ходе исследования, обеспечивая прозрачность и достоверность, позволяя в будущих исследованиях применять аналогичный методологический подход [ 162]. Кроме того, это исследование продвигает предыдущие качественные исследования за счет расширения базы литературы по физической активности детей вне школы с учетом всех компонентов YPAPM [10], включая влияние сверстников и независимую мобильность, что позволяет по-новому взглянуть на малоизученную область. .Что касается ограничений, влияние предвзятости участников может ограничить возможность обобщения результатов, при этом только 34,8% подходящих участников предоставили информированное согласие и согласие, а 19,1% приняли участие.

Понимание участия детей и взрослых в занятиях спортом и физической активности: обзор качественных исследований | Исследования в области санитарного просвещения

Аннотация

Качественное исследование может дать ответ на вопрос, почему взрослые и дети занимаются или не занимаются спортом и физической активностью.В этой статье систематически исследуются опубликованные и неопубликованные качественные исследования причин, по которым дети и взрослые в Великобритании участвуют и не участвуют в занятиях спортом и физической активностью. Обзор охватывает рецензируемую и серую литературу с 1990 по 2004 год. Статьи включались в обзор, если они: были направлены на изучение опыта участников в спорте и физической активности, а также причин участия или неучастия в спорте и физической активности, собирали информацию о участники, которые жили в Соединенном Королевстве и представили данные, собранные с использованием качественных методов.Из> 1200 статей, выявленных в ходе первоначального поиска, 24 статьи соответствовали всем критериям включения. Большинство из них сообщили об исследованиях с участием молодых людей из местных сообществ. Контроль веса, социальное взаимодействие и удовольствие были частыми причинами для занятий спортом и физической активности. Обеспокоенность сохранением стройной фигуры мотивировала участие молодых девушек. Пожилые люди осознали важность спорта и физической активности для предотвращения последствий старения и создания сети социальной поддержки.Проблемы идентичности, такие как необходимость показывать другим непригодное тело, недостаток уверенности и компетентности в основных навыках или чрезмерно мужественный вид, были препятствиями для участия.

Введение

Принято считать, что физическая активность улучшает психосоциальное здоровье, функциональные способности и общее качество жизни [1] и снижает риск ишемической болезни сердца [2] и некоторых видов рака [3]. Здесь под физической активностью понимается «любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое приводит к расходу энергии» [4].

Состояния, связанные с отсутствием физической активности, включают ожирение, гипертонию, диабет, боли в спине, плохую подвижность суставов и психосоциальные проблемы [5–7]. Низкая физическая активность является серьезной проблемой общественного здравоохранения в развитых странах и признана глобальной эпидемией [8]. Ожидается, что в США уровень детского ожирения достигнет 40% в следующие два десятилетия [9], и ожидается, что диабет 2 типа затронет 300 миллионов человек во всем мире за то же время [10].

Правительство Великобритании поставило цель «к 2020 году, чтобы« 70% населения были достаточно активными (например, 30 минут умеренных физических упражнений пять раз в неделю) »[8, 11] (стр.15). Эту цель можно охарактеризовать как амбициозную; только 37% мужчин и 24% женщин в Соединенном Королевстве в настоящее время соответствуют этому критерию [12]. Обследование состояния здоровья в Англии (HSE) [13] показало, что количество физически неактивных людей (менее одного раза 30-минутной активности в неделю) увеличивается и что эта тенденция сохраняется для обоих полов и всех возрастных групп [14 ]. Традиционно спорт и формы физической активности, такие как аэробика, бег или работа в тренажерном зале, были в центре внимания усилий по повышению уровня активности населения.Мера HSE включает такие виды деятельности, как садоводство и работа по дому, которые традиционно не считаются физической активностью. Sport England обнаружила, что за 10-летний период между 1987 и 1996 годами участие в традиционных видах спорта и физической активности не увеличивалось или уменьшалось во всех группах, кроме возрастной группы от 60 до 69 лет. Эта тенденция была социально обусловлена ​​полом, социально-экономическим статусом, социальным классом и этнической принадлежностью [15]. На поведение, связанное с физической активностью, оказывает большое влияние множество факторов, включая внутриличностные, социальные факторы и факторы окружающей среды, и эти детерминанты меняются на протяжении всей жизни [4].

Амбициозные национальные цели и увеличенное финансирование общественных проектов в области спорта и физической активности (таких как Спортивный центр в Риджентс-парке, Лондон) [16] показывают, что спорт и физическая активность приобретают социальную, политическую важность и важность для политики здравоохранения. Повышенный интерес к физической активности приветствуется, но данные о тенденциях указывают на то, что текущие меры по поощрению спорта и физической активности неадекватны. Кроме того, возникает вопрос, обеспечивает ли доказательная база, подтверждающая политику в области физической активности, адекватное понимание причин участия или отказа от участия в физической активности.

Исторически сложилось так, что исследования детерминант участия в спорте и физической активности имели тенденцию использовать количественные методы, при которых проводились перекрестные исследования заранее определенных вопросов об индивидуальных знаниях, взглядах и убеждениях в отношении спорта и физической активности. Например, НИУ ВШЭ [13] спрашивает взрослых об активности в пяти областях: активность на работе, деятельность дома (например, работа по дому, садоводство, ремонт самостоятельно (DIY)), прогулки продолжительностью ≥15 минут, а также занятия спортом и физическими упражнениями.Подобные крупные исследования могут успешно оценить направление и силу тенденций в участии, но не могут объяснить, как дети и взрослые усыновляют, поддерживают или прекращают заниматься спортом и физической активностью на протяжении всей своей жизни.

Требуется альтернативный подход, учитывающий контекстные, социальные, экономические и культурные факторы, влияющие на участие в физической активности [17]. Качественные методы предлагают это глубокое понимание личного опыта и восприятия мотивов и препятствий для участия в спорте и физической активности [18] и признаются как все более важные для развития доказательной базы для общественного здравоохранения [19].Хотя качественное исследование является общим термином для широкого спектра подходов, этот тип исследования обычно направлен на понимание значения индивидуального опыта в социальном контексте. Данные для качественных исследований часто поступают из повторных интервью или фокус-групп, обычно более глубокие и с меньшим количеством участников, чем количественные исследования. Кроме того, индуктивный характер качественного исследования позволяет теории возникать из жизненного опыта участников исследования, а не из заранее определенных гипотез, проверяющих количественные подходы.

Томас и Нельсон [20] описывают качественные методы как «нового ребенка на пороге» в исследованиях спорта и физической активности, и известно, что в Соединенном Королевстве существует небольшое количество качественных исследований спорта и физической активности. Этот документ направлен на систематическое изучение опубликованных и неопубликованных качественных исследований, в которых изучались причины участия и неучастия детей и взрослых в спорте и физической активности в Великобритании.

Метод

Обзор качественных исследований охватывает период с 1990 по 2004 гг.Этот 15-летний период считался достаточным для покрытия самых последних исследований препятствий и мотивации для занятий спортом и физической активности. Исследовательские статьи были получены тремя способами. Сначала был проведен поиск в широком спектре электронных баз данных, включая Medline, CINAHL, Index to Thesis, ISI Science Citation Index, ISI Social Science Citation Index, PAIS International, PSYCHINFO, SIGLE и SPORTS-DISCUS. Во-вторых, соответствующие ссылки из опубликованной литературы были изучены и включены там, где они соответствовали критериям включения.В-третьих, дополнительная «серая» литература, не выявленная при электронном поиске, была получена от людей, которые, вероятно, обладали знаниями в этой области, включая библиотекарей и исследователей, работающих в этой области. Этот третий шаг обеспечивает включение статей, которые не могут быть отправлены в рецензируемые журналы, включая отчеты для государственных органов, таких как Sport England или Министерство здравоохранения. Поисковые запросы включали "спорт", "танцы", "игру", "цикл", "прогулку", "физическую активность", "физическое воспитание" и "упражнения".

Документы, соответствующие следующим критериям, были включены в следующую фазу обзора:

  • (i) цель исследования заключалась в изучении опыта участников в занятиях спортом и физической активности, а также причин для участия или неучастия. в спорте и физической активности;

  • (ii) в ходе исследования была собрана информация об участниках, которые жили в Соединенном Королевстве; и,

  • (iii) в исследовании представлены данные, собранные с использованием качественных методов.

Два исследователя (GC и SA) рецензировали каждую статью независимо. Сравнивались результаты и обсуждались расхождения. Данные были извлечены с использованием схемы обзора, разработанной исследовательской группой. В большинстве случаев собственные слова оригинального автора использовались в попытке передать предполагаемое значение и обеспечить более реалистичное сравнение исследований.

Результаты

С помощью первоначальной стратегии поиска было идентифицировано более 1200 документов.В общей сложности 24 статьи были приняты на заключительную стадию обзора, все, кроме двух, опубликованы в течение или после 1997 года. В половине статей (12) сообщалось об исследованиях, в которых данные были собраны в условиях сообщества. Из остальных четыре были включены в схемы направления врачей общей практики (в которых терапевты направляют пациентов в группы физической активности), три - в школах, два - в спортивных и развлекательных клубах и один - в группе из трех руководящих органов национальных видов спорта. Таблица I показывает, что в исследованиях участники описывались по социально-экономическому статусу (рабочий класс, низкий доход, частный или государственный пациент), этнической принадлежности (южноазиатские и черные в одном исследовании или шотландцы, пакистанцы, китайцы, бангладешцы в другом) и уровню физической активности. (Элитный или другой, участник или не участник).

Таблица I

Характеристики участников

52 Дети младшего возраста 2 9035 8 (18–30 лет)
Дескриптор Количество
Описание участников исследования
Социально-экономический статус 3 6 семей
Женщины с низким доходом
Государственные и частные пациенты
Уровень физической нагрузки 2
Элитные бегуны, бегуны -тренажеры
Этническая принадлежность 2
Шотландцы, пакистанцы, китайцы, чернокожие африканцы, бангладешцы и африканцы Карибского бассейна
Южноазиатские и темнокожие ople (18–30 лет)
Другое 3
Физически слабые, слабослышащие, слабовидящие, с трудностями в обучении
Геи, инвалиды и медицинские работники
Члены трех английских спортивных национальных руководящих органов
Не указано 14
Всего 24
Возраст участников
Дети от 5 до 15 лет и их родители
Дети от 9 до 15 лет
Девочки и молодые женщины 5
14 лет старые девочки
15-летние девочки
Девочки 9 лет
Девочки-подростки
Молодые женщины (16–24 лет)
1
Люди из Южной Азии и чернокожие (18–30 лет)
Люди среднего возраста (30–65 лет) 3
Мужчины 30– 61 год
Люди в возрасте 30–65 лет
Мужчины среднего возраста
Пожилые люди (50+ лет) 4
Пожилые люди лет)
Вновь направленные пожилые женщины (50+ лет)
Люди старше 60 лет
Не указано 9
Всего 24
Дескриптор Описание Количество участников исследования
Социально-экономический статус 3
Семьи рабочего класса
Женщины с низким доходом
Государственные и частные пациенты
Элитные бегуны, бегуны и бегуны
Тренажеры и не занимающиеся спортом
Этническая принадлежность 2
китайцы, шотландцы, Пакистан ck Африканцы, Бангладеш и африканцы Карибского бассейна
Люди из Южной Азии и чернокожие (18–30 лет)
Другое 3
Физически слабые, слабослышащие, слабовидящие
Геи, инвалиды и медицинские работники
Члены трех английских спортивных национальных руководящих органов
Не указано 14
Описание возраста участников
Дети младшего возраста 2
Дети от 5 до 15 лет и их родители
Дети от 9 до 15 лет
Девочки-подростки и молодые женщины 5
14-летние девочки
15-летние девочки
9-летние девочки
Молодые женщины (16–24 года)
Молодые люди (18–30 лет) 1
Южноазиатские и чернокожие (18–30 лет)
Люди среднего возраста (30–65 лет) 3
Мужчины 30–61 лет
Люди 30–65 лет
Мужчины среднего возраста
Пожилые люди (50+ лет) 4
Пожилые люди (50+ лет) 90 359
Вновь направленные пожилые женщины (50+ лет)
Люди старше 60 лет
Не указано 9
Всего Всего 900 Таблица I

Характеристики участников

Английский спортивный национальный руководящий орган 2
Дескриптор Количество
Описание участников исследования
Класс Социально-экономический статус 3
Женщины с низким доходом
Государственные и частные пациенты
Уровень физической нагрузки 2
Элитные бегуны, бегуны и бегуны
Тренирующие и не занимающиеся спортом
Этническая принадлежность 2
Шотландцы, пакистанцы, китайцы, чернокожие африканцы, бангладешцы и африканцы Карибского бассейна
лет)
Другое 3
Физически слабые, слабослышащие, слабовидящие, с проблемами в обучении
Геи, инвалиды и медицинские работники
Не указано 14
Всего 24
Описание возраста участников
Дети младшего возраста
Дети от 5 до 15 лет и их родители
Дети от 9 до 15 лет
Девочки-подростки и молодые женщины 5
14- Девочки
Девочки 15 лет
Девочки 9 лет
Девочки-подростки
Молодые женщины (16–24358 лет)
Молодые люди (18–30 лет) 1
Люди из Южной Азии и чернокожие (18–30 лет)
Люди среднего возраста (30–65 лет) 3
Мужчины 30–61 лет
Люди 30–65 лет 9035 9
Мужчины среднего возраста
Пожилые люди (50+ лет) 4
Пожилые люди (50+ лет)
Женщины старшего возраста (50+ лет)
Люди старше 60 лет
Не указано 9
Всего 24
и африканские страны Карибского бассейна58 90 357
Описание участники исследования
Социально-экономический статус 3
Семьи рабочего класса
Женщины с низкими доходами
Бывший уровень ercise 2
Элитные бегуны, бегуны и бегуны
Тренирующие и не занимающиеся спортом
Этническая принадлежность 2
Шотландцы, африканцы, пакистанцы, африканцы
Люди из Южной Азии и чернокожие (18–30 лет)
Другое 3
3
Физически слабые, слабослышащие, слабовидящие, с трудностями в обучении
Геи, инвалиды и медицинские работники
Члены трех английских спортивных национальных руководящих органов
Не указано 14
Всего 24
Описание возраста участников
Дети младшего возраста 2
Дети от 5 до 15 лет и их родители
Дети от 9 до 15 лет
Девочки-подростки и молодые женщины 5
14-летние девочки
15-летние
Девочки-подростки
Молодые женщины (16–24 года)
Молодые люди (18–30 лет) 1
Южноазиатские и чернокожие (18–30 лет)
Люди среднего возраста (30–65 лет) 3
Мужчины 30–61 лет
Люди в возрасте 30–65 лет
Мужчины среднего возраста
Пожилые люди (50+ лет) 4
(50+ лет)
Вновь направленные пожилые женщины (50+ лет)
Люди старше 60 лет
Не указано 9
Всего

Почти две трети статей (15) не конкретизируют теоретические основы.Из девяти, которые использовали, три использовали обоснованную теорию, три использовали феминистские рамки, один использовал образную социологию, один использовал теорию гендерных отношений и один использовал модель участия Сидентопа.

Возрастной профиль участников описывался по-разному, хотя некоторая группировка была возможна (Таблица I). В двух исследованиях участвовали дети в возрасте <15 лет (5-15 лет и 9-15 лет), в семи исследованиях участвовали девочки-подростки или молодые женщины (в возрасте от 14 до 24 лет), 11 - участники среднего возраста (30 –65 лет) и четыре сообщили о взрослых в возрасте 50 лет и старше.Результаты сгруппированы по двум разделам: причины участия в физической активности и препятствия для участия в физической активности. В каждом разделе результаты представлены в порядке возрастной группы, участвовавшей в исследовании.

Причины занятия спортом и физической активности

Таблица II суммирует основные результаты этого обзора. Хотя большинство людей признавали, что физическая активность приносит пользу для здоровья, это не было основной причиной участия.Другие факторы, такие как контроль веса, удовольствие, социальное взаимодействие и поддержка, были более частыми причинами физической активности людей.

9036 Медицинское наказание359 Социальная поддержка
Возрастная группа Мотивации Барьеры
Дети младшего возраста Эксперименты Соревновательные виды спорта
Необычные занятия
Безопасная среда
Подростки и молодые женщины Форма тела Отрицательный опыт в школе
Управление весом Социальные сети Конфликт идентичности
Поддержка семьи Форма PE
Поддержка сверстников Доминирование мальчиков в классе
Соревновательные классы
Отсутствие поддержки учителей
Взрослые Ощущение достижений Отрицательный школьный опыт
Окружение Отсутствие социальной сети
Сети поддержки Конфликт идентичности
Удовольствие Отсутствие ролевых моделей
Пожилые люди Польза для здоровья Отсутствие образцов для подражания
Удовольствие
L
Возрастная группа Мотивации Барьеры
Дети младшего возраста Эксперименты Соревновательные виды спорта
Необычные занятия Высоко структурированные занятия
Подростковая поддержка и молодые женщины Форма тела Негативные впечатления в школе
Управление весом Давление со стороны сверстников
Новые социальные сети Конфликт идентичности
Поддержка сверстников Доминирование мальчиков в классе
Конкурсные классы
Отсутствие поддержки учителя t
Взрослые Ощущение достижений Отрицательный школьный опыт
Развитие навыков Беспокойство в незнакомой обстановке
Медицинская сеть Социальная сеть Сети поддержки Конфликт идентичности
Удовольствие Отсутствие ролевых моделей
Пожилые люди Социальная поддержка Неясное руководство
358 Ролевые модели358 9035 L Удовольствие
Женщины в школе Молодежная форма тела Конфликт идентичности
Возрастная группа Мотивации Барьеры
Дети младшего возраста Эксперименты Соревновательные виды спорта
Необычные занятия Высоко структурированные занятия
Родительская поддержка
Безопасная среда
Управление весом Давление со стороны сверстников
Новые социальные сети Конфликт идентичности
Поддержка семьи Униформа PE
Поддержка мальчиков в классе
Конкурсные классы
Отсутствие поддержки учителей
Взрослые Ощущение достижений Отрицательный экзамен в школе riences
Развитие навыков Беспокойство в незнакомой обстановке
Медицинская санкция Отсутствие социальной сети
Отсутствие образцов для подражания
Пожилые люди Социальная поддержка Неясное руководство
Польза для здоровья Отсутствие образцов для подражания
группа Отрицательный опыт в школе Управление весом
Мотивации Барьеры
Дети младшего возраста Эксперименты Соревновательные виды спорта
Необычные занятия Высоко структурированные занятия
Родительская поддержка
Безопасная среда
Подростки и молодые женщины Форма тела Отрицательный опыт в школе
Новые социальные сети Конфликт идентичности
Поддержка семьи PE-униформа
Поддержка сверстников Классы сверстников
Отсутствие поддержки учителей
Взрослые Ощущение достижений Отрицательный школьный опыт
Развитие навыков Беспокойство в незнакомой среде окружение
Медицинское наказание Отсутствие социальной сети
Сети поддержки Конфликт идентичности
Удовольствие
Неясное руководство
Польза для здоровья Отсутствие ролевых моделей
Удовольствие
Маленькие дети

Было обнаружено, что участие детей младшего возраста доставляет больше удовольствия, когда детей не заставляют соревноваться и побеждать, а поощряют экспериментировать с различными видами деятельности.MacPhail et al. [21] обнаружил, что дети могут заниматься различными видами физической активности и заниматься спортом. Удовольствие и поддержка со стороны родителей также имели решающее значение [22]. Родители играют большую роль в создании возможностей для маленьких детей быть физически активными, и Босток [23] обнаружил, что матери с маленькими детьми отговаривают своих детей от игры в окружающей среде, которая считается небезопасной. Портер [24] показал, что родители более склонны к занятиям с легким доступом, безопасной игровой средой, хорошими условиями «высадки» и мероприятиями, доступными для других членов семьи.

Подростки и девушки

Опасения по поводу формы тела и контроля веса были основными причинами участия молодых девушек. В ряде исследований [25–27] сообщается, что давление с целью соответствовать популярным идеалам красоты является важной причиной физической активности девочек-подростков. Флинтофф и Скрэтон [28] опросили очень активных девушек, которые описали приобретение новых навыков, повышение самооценки, улучшение физической формы и развитие новых социальных сетей в качестве мотивации к физической активности.

Поддержка со стороны семьи и близких на «ключевых» переходных этапах (например, смена школы) была важна для поддержания участия [29]. Те, кто продолжал участвовать в эти переходные периоды, напомнили о важности положительного влияния в школе на то, чтобы стать и оставаться физически активными. Для девочек было важно иметь сверстников, с которыми они могли бы делиться своим активным временем.

Взрослые

Был изучен широкий круг взрослых, включая пациентов в схемах направления к врачам общей практики, группы геев и инвалидов, бегунов, а также общины южноазиатских и чернокожих.

Взрослые тренируются для достижения чувства достижения, развития навыков и для того, чтобы проводить «роскошное время» вдали от повседневных обязанностей [30]. Те, кто не занимается спортом, вспомнили негативный школьный опыт как причину отказа от участия в среднем возрасте [31].

Исследования схем направления к врачам-терапевтам показали, что медицинское разрешение программ было большим стимулом для участия [32]. Другие преимущества, о которых сообщили участники схемы направления, включают создание сети социальной поддержки и общие преимущества для здоровья от активности [30, 33].

Среди мужчин с ограниченными возможностями физические упражнения дали возможность позитивно переосмыслить свою роль после инвалидной травмы [34]. Для этой группы было выгодно показать и подтвердить свой статус как активных и конкурентоспособных. Участники этого исследования описали сеть поддержки, предлагаемую участием, как реальную ценность физической активности и спорта. В частности, ключевой мотивацией было знакомство с другими мужчинами с ограниченными возможностями и обмен аналогичным опытом. Развитие навыков и уверенности было еще одним мотивом для участия мужчин с ограниченными возможностями в спорте [35].

Развлечение и социальные сети, предлагаемые спортом и физической активностью, несомненно, являются важными мотивами для многих различных групп людей в возрасте от 18 до 50 лет. Однако причины участия могут незначительно отличаться между людьми в одной группе. Например, Смит [36] опросил членов бегового клуба и обнаружил различие между «бегунами» и «бегунами». Бегуны были элитными членами клуба и были мотивированы интенсивными соревнованиями и победами. И наоборот, бегуны не считали себя конкурентоспособными в гонках, а стремились улучшить свое предыдущее лучшее время.Бегунов больше мотивировала польза для здоровья от бега и повышение статуса, которым обладали люди, не занимающиеся спортом, которые считали их спортивными и здоровыми.

Пожилые люди

Хардкасл и Тейлор [37] предполагают, что сложное взаимодействие физических, психологических и экологических факторов влияет на участие пожилых людей. Пожилые люди определили пользу для здоровья от физической активности с точки зрения уменьшения последствий старения и сохранения хорошей формы и способности играть с внуками [38].

В то время как направления к терапевтам [32, 39] поощряли использование физических упражнений в старших возрастных группах, участие, по-видимому, поддерживается за счет удовольствия и сильных социальных сетей. Примером этого является исследование Купера и Томаса [40] о танцорах бальных танцев в Лондоне. Социальные танцоры описали танец как помогающий им бросить вызов традиционным ожиданиям пожилых людей, которые физически немощны. Со временем участие поддерживалось гибкостью бальных танцев. Различные стили танца обеспечивают более или менее энергичные формы деятельности, соответствующие навыкам и ограничениям каждого танцора.Не менее важной была социальная сеть, предоставляемая еженедельным социальным танцем, поощряющая участие в основных жизненных событиях, таких как тяжелая утрата, благодаря поддержке других танцоров в группе. Другие исследования также подчеркивают важность социальных сетей в поддержании участия [41].

Препятствия для занятий спортом и физической активности

На простом уровне препятствиями для участия в физической активности являются высокие затраты, плохой доступ к объектам и небезопасная среда.Другие, более сложные проблемы, связанные с идентичностью и изменяющимися социальными сетями, также имеют большое влияние. Не было исследований, посвященных препятствиям на пути к занятиям спортом и физической активности, с которыми сталкиваются дети младшего возраста.

Подростки и девушки

Негативный опыт во время школьных занятий по физической активности [физическому воспитанию (PE)] был самым сильным фактором, препятствующим участию девочек-подростков [29]. Для многих девочек произвести впечатление на парней и других сверстников было важнее, чем физическая активность.В то время как многие девушки хотели быть физически активными, существовала напряженность между желанием казаться женственной и привлекательной и потным мускулистым имиджем, присущим активным женщинам [25].

Ряд исследований [27, 29, 42] показал, что тесная, плохо сидящая спортивная форма является основным препятствием для девочек, участвующих в школьных видах спорта. Эти опасения по поводу имиджа и отношений со сверстниками привели к повышенному интересу к неактивному отдыху.

Флинтофф и Скрэтон [28] назвали деструктивное влияние мальчиков в классе физкультуры еще одной важной причиной неучастия девочек.Соревновательный характер уроков физкультуры и отсутствие поддержки девочек со стороны учителей усугубили эти проблемы. Мальчики активно маргинализировали девочек на уроках физкультуры, и многие из них рассказывали, что не могут участвовать в играх или даже не могут пользоваться оборудованием. Было обнаружено, что учителя причастны к этой маргинализации, не борясь с деструктивным поведением мальчиков в классе. Коакли и Уайт [29] отметили, что мальчики также мешают учебе, а некоторые мальчики активно отговаривали своих подруг от занятий спортом, так как это заставляло их выглядеть «хулиганами».Mulvihill et al. [22] и Коакли и Уайт [29] утверждают, что гендерные стереотипы имеют серьезные негативные последствия для участия девочек. Реалистичные образцы для подражания для всех типов телосложения и уровней компетентности были необходимы, а не нынешним «спортивным» типам.

Орм [42] обнаружил, что девочкам надоели традиционные виды спорта, предлагаемые на физкультуре. Mulvihill et al. [22] обнаружил, что многие девочки были разочарованы отсутствием разнообразия в физкультуре и предпочли бы заниматься спортом, отличным от футбола, регби и хоккея.Неспособность продемонстрировать компетенцию одноклассникам в классе также заставляла людей чувствовать себя некомфортно с физкультурой. Нетрадиционные занятия, такие как танцы, были более популярны, чем традиционные занятия физкультурой, поскольку они давали возможность развлечься и развлечься без соревнований [28].

Коакли и Уайт [29] показали, что переход от детства к взрослой жизни был ключевым временем риска для бросания учебы. Подростки не хотели, чтобы их ассоциировали с занятиями, которые они описывали как «детские», и вместо этого выбирали занятия, которые были независимыми и придавали им более взрослую идентичность.Один участник этого исследования рассказал, что покинул команду по нетболу, состоящую из девочек младшего возраста, потому что это было «по-детски». Ряд молодых женщин, опрошенных этими исследователями, заявили, что считают, что «взрослые» женщины не занимаются физической активностью или спортом.

Взрослые

Беспокойство и неуверенность по поводу посещения незнакомых заведений, таких как тренажерные залы, были основными препятствиями для участия в схемах направления к терапевтам. Незнание других людей, плохой образ тела и несоответствие «культуре спортзала» были главными проблемами этой группы [33].Взрослые, о которых сообщалось в рассмотренных исследованиях, не отождествляли себя с ролевыми моделями, используемыми для поощрения физической активности, и люди из этой возрастной группы предположили, что реалистичные руководители упражнений будут более эффективными в поощрении участия [41]. Отсутствие реалистичных ролевых моделей также было проблемой для членов южноазиатского и афроамериканского сообщества [43]. Эта группа не рассматривала физическую активность как увлечение чернокожих или азиатских людей, а скорее как принадлежность белых, представителей среднего класса и мужчин. Авторы утверждают, что у этой группы было мало возможностей или возможностей.

Самовосприятие невероятно важно для мотивации людей участвовать во всех видах физической активности. Было показано, что стигма, связанная с социальным неблагополучием, снижает физическую активность среди женщин с низким доходом в Мидлендсе [23]. Женщины в этом исследовании не хотели, чтобы другие видели их идущими из-за социальной стигмы, связанной с отсутствием машины.

Исследование взрослых с ограниченными возможностями, проведенное Артуром и Финчем [35], показало, что существует несколько подходящих или положительных примеров для подражания. Мужчины с ограниченными возможностями сообщили об отсутствии знаний о соответствующих типах или уровнях активности в связи с их инвалидностью.Вдобавок было мало возможностей познакомиться с другими активными людьми и инвалидами. Это исследование также показало, что преобладание мужских стереотипов в спорте представляет собой особую проблему для участия геев. Эти мужчины выразили обеспокоенность по поводу того, что они не подходят и не являются одними из «парней». Мужчины-геи отказались от участия в организованном спорте из-за того, что чувствовали себя некомфортно в связанных с ним социальных ситуациях [34].

Дискурсивное исследование трех английских спортивных руководящих органов, проведенное Шоу и Хобером [44], усилило негативное влияние культуры мачо в спорте.Их исследование показало, что дискурсы мужественности преобладали на всех уровнях организации от коучинга до высшего руководства. Было показано, что использование гендерного языка активно препятствует продвижению женщин в этих организациях. Дискурсы женственности (характеризуемые лояльностью, организационными, коммуникативными и человеческими ресурсами) были связаны со средними и низкими управленческими позициями по сравнению с мужскими дискурсами (сосредоточенными на элитном коучинге, конкуренции и императиве к победе), которые были связаны со старшими организационными ролями.

Пожилые люди

Некоторые пожилые люди не были уверены в «правильном количестве» физической активности для людей их возраста [38]. Как и в других возрастных группах, сдерживающим фактором было отсутствие реальных примеров для подражания в обществе. Рецепты физических упражнений воспринимались как ориентированные на молодых людей и не относящиеся к старшим группам. Портер [31] обнаружил, что пожилые люди беспокоятся о возвращении к физической активности и в качестве основных проблем назвал финансовые и временные барьеры.

Обсуждение

В этой статье представлен обзор качественного исследования причин участия и неучастия взрослых и детей Великобритании в спорте и физической активности. Обзор охватывал все качественные документы, касающиеся спорта и физической активности в Соединенном Королевстве с 1990 по 2004 год.

Хотя мы действительно нашли> 20 исследований, лишь немногие из них соответствовали основным качественным критериям качества исследования теоретической основы [45].Похоже, что эмпирическим путем создается мало теории, которая предполагает, что любое понимание причин участия или отказа от участия в физической активности в Соединенном Королевстве может быть ограниченным.

Шоу и Хобер [44] приводят один пример преимуществ, которые теоретические основы приносят качественным исследованиям в их анализе гендерной природы дискурсов в трех национальных спортивных организациях. Их структура анализа феминистского дискурса направлена ​​на изучение конкретных форм языка, используемых в конкретной социальной среде, и последствий этого языка для маргинализации одних групп при поддержке доминирования других.Авторы использовали эту схему, чтобы показать, как мужской дискурс, используемый на руководящих должностях, активно сокращает возможности карьерного роста для женщин, в то время как мужчин активно удерживает от должности регионального директора по развитию женский дискурс, окружающий эти роли.

Мотивации и препятствия для участия

Веселье, удовольствие и социальная поддержка аспектов идентичности чаще упоминались как предикторы участия или неучастия, чем предполагаемая польза для здоровья.В частности, для маленьких детей и девочек-подростков принуждение к соблюдению социальных стереотипов является ключевым мотиватором. Наряду со старшими группами дети рассматривают удовольствие и социальное взаимодействие со сверстниками как причины для физической активности. Хотя девочки сообщают о готовности вести активный образ жизни, это должно происходить на их собственных условиях в безопасной и безопасной среде.

Наблюдается явное противоречие между стремлением девочек быть физически активными и в то же время женственным [25] и сильной мачо-культурой школьного и внешкольного спорта [46].Одна из областей, где доказательная база сильна, - это негативное влияние школьных уроков физкультуры на участие девочек. Смена формы PE, предоставление занятий для лиц одного пола и альтернативные, неконкурентные формы PE - простые и реалистичные способы изменения PE, которые, как показывают исследования, улучшат долгосрочное участие. Кроме того, учителя должны играть более активную роль в обеспечении вовлеченности учащихся и получения удовольствия от занятий физкультурой. Похоже, что в этой области произошли некоторые изменения.В программе Youth Sports Trust / Nike Girls Project «Девушки в спорте» участвовали 64 школы по всей Англии с целью создания «дружественных к девочкам» форм физкультуры и с изменением школьной практики и отношения общества [47]. Предварительные результаты показывают изменения в стиле обучения физкультуре, «удобные для девочек» раздевалки, положительные образцы для подражания для девочек в спорте, расширенные и новые виды деятельности, ослабление внимания к комплекту для физкультуры и упор на вознаграждение за усилия и достижения. .

В ряде рассмотренных работ отмечалось, что образцы для подражания для детей и молодых людей обычно красивы и худощавы в случае женщин и мускулисты в случае мужчин.Стремление быть худым, а в случае девочек женственным ведет к повышению мотивации к физической активности [28]. Это желание не так сильно у пожилых людей, и с середины 20-х годов образцы для подражания с идеальным телом отрицательно влияют на участие [43].

В то время как мужской характер организованной и полуорганизованной спортивной культуры маргинализирует женщин, этот обзор показал, что группы мужчин также маргинализированы. Робертсон [34] предложил переосмыслить молодежный спорт и, в частности, взаимосвязь между спортом и мужской идентичностью.Формирование идентичности - ключевой переходный период в подростковом возрасте, и есть некоторые свидетельства того, что физическая активность способствует развитию идентичности. Кендзерски [48] сообщил, что люди со схемой Я-упражнений (самовосприятие как физически активный человек), как правило, были активными чаще и в большем количестве видов деятельности, чем люди со схемой без упражнений (самовосприятие как физически неактивное). активный). Эта взаимосвязь между досуговой деятельностью и идентичностью также может зависеть от пола и гендерного характера деятельности [49].Альтернативные модели спортивных клубов, такие как те, в которых дети могут попробовать несколько традиционных и нетрадиционных видов спорта в одном месте, также могут обеспечить более широкий охват и поддержание участия.

Значение для продвижения спорта и физической активности

За исключением плана действий при ходьбе и велосипеде, похоже, мало ссылок на эмпирические исследования причин и препятствий для участия в физической активности в государственной политике [11, 50–55].Департамент культуры, СМИ и спорта (DCMS) признает этот пробел в знаниях в своем документе «План игры»:

… во всем секторе спорта и физической активности качество и доступность данных об объектах, участии, долгосрочных тенденциях, поведенческие и другие факторы очень плохие [11] (стр. 14).

В нашем обзоре были обнаружены некоторые важные для политиков данные о том, почему дети и взрослые занимаются или не занимаются спортом и физической активностью. Несмотря на это, похоже, что в политических документах мало ссылок на крупные опросы населения и нет ссылок на качественные исследования.Результаты, аналогичные представленным в этом обзоре, были получены в исследованиях, проведенных в других странах. Качественное исследование участия в физической активности в Австралии обнаружило аналогичные мотивирующие факторы, такие как развлечения, удовольствие и общение с друзьями, и аналогичные препятствия, включая нехватку времени и негативное давление со стороны сверстников [56]. Если этим факторам не будет уделяться больше внимания, неудивительно, что эффективность текущих индивидуальных подходов к продвижению физической активности останется краткосрочной и скромной [57, 58].Текущее исследование физической активности в Соединенном Королевстве требует разработки теоретических основ для поддержки мероприятий, программ и кампаний по укреплению здоровья, основанных на имеющихся данных.

Мало что известно о причинах, по которым люди занимаются и не участвуют в физической активности, и о взаимосвязи между их уровнями участия и различными этапами их жизни. В ряде рассмотренных работ [29, 34, 35] было обнаружено, что значительные сдвиги в жизненном цикле влияют на участие в физической активности.Сочетание количественных и качественных методов может создать доказательную базу для понимания изменений в спорте и физической активности на критических переходных этапах в детстве, подростковом возрасте и взрослой жизни. Этот обзор является отправной точкой для новой работы.

Заключение

В этом обзоре были выявлены качественные исследования причин и препятствий для занятий спортом и физической активностью. Участие мотивируется получением удовольствия, а также развитием и поддержанием сетей социальной поддержки.Барьеры для участия включают переходы на ключевых этапах жизненного пути и необходимость переориентировать индивидуальную идентичность в эти периоды. Теоретическая и фактическая база, лежащая в основе политики и укрепления здоровья, ограничена, и в этой области необходимо проделать большую работу.

Заявление о конфликте интересов

Не объявлено.

Список литературы

1.,.

Физическая активность и здоровье

,

Br Med J

,

1996

, vol.

313

(стр.

126

-

7

) 2.,.

Физическая активность и ишемическая болезнь сердца

,

Br Med J

,

2004

, vol.

328

(стр.

1089

-

90

) 3.,.

Предотвращает ли физическая активность рак?

,

Br Med J

,

2000

, т.

321

(стр.

1424

-

5

) 4.,. ,

Физическая активность и поведенческая медицина

,

1999

Калифорния

Sage

5., , , и другие.

Клинические аспекты ожирения в детском и подростковом возрасте

,

Obes Rev

,

2001

, vol.

2

(стр.

29

-

36

) 6 ..

Физическая активность в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

,

Phys Ther

,

1996

, vol.

76

(стр.

456

-

68

) 7.

Всемирная организация здравоохранения

,

Ожирение: профилактика глобальной эпидемии и борьба с ней

,

1997

Женева

ВОЗ

8.

Главный врач

,

Как минимум пять в неделю: данные о влиянии физической активности и ее связи на здоровье: отчет главного врача

,

2004

Лондон

Департамент здравоохранения

9 ..

Ожирение как медицинская проблема

,

Nature

,

2000

, т.

404

(стр.

635

-

43

) 10 ..

Бремя диабета 2 типа: достаточно ли мы делаем?

,

Diabetes Metab

,

2003

, т.

29

(стр.

S9

-

18

) 11.

Департамент культуры, СМИ и спорта, Стратегическое подразделение

,

План игры: стратегия достижения государственных целей в области спорта и физической активности

,

2002

Лондон

Кабинет министров

12.,,, et al. ,

Статистика ишемической болезни сердца

,

2006

Лондон

British Heart Foundation

13.

Объединенное медицинское обследование

,

Обследование состояния здоровья в Англии 1998

,

2004

Лондон

HMSO

14.,,. ,

Статистика ишемической болезни сердца

,

2004

Лондон

British Heart Foundation

15.

Sport England

,

Содействие занятиям спортом - социальный контекст, тенденции, перспективы и проблемы

,

2003

Лондон

Спорт Англия

16.

Королевские парки

,

Центр: Новый павильон

17.,,, и др.

Ожирение у взрослых и детей: призыв к действию

,

J Adv Nurs

,

2001

, vol.

36

(стр.

266

-

9

) 18.,,. ,

Методы исследования физической активности

,

2005

5-е изд.

Champaign, IL

Human Kinetics

19.,.

Качественное исследование в систематических обзорах зарекомендовало себя

,

Br Med J

,

2001

, vol.

323

(стр.

765

-

6

) 20.,. ,

Research Methods in Physical Activity

,

1996

3rd edn

Champaign, IL

Human Kinetics

21.,,.

Социализация молодежи в спорте: на примере спортивного клуба

,

Sport Educ Soc

,

2003

, vol.

8

(стр.

251

-

67

) 22.,,. ,

Физическая активность «в наше время»: качественные исследования среди молодых людей в возрасте от 5 до 15 лет и родителей

,

2000

Лондон

Управление санитарного просвещения

23 ..

Пути ущемления? Ходьба как средство передвижения среди матерей с низким доходом

,

Сообщество здравоохранения

,

2001

, vol.

9

(стр.

11

-

8

) 24 ..,

Физическая активность: исследование проблем и отношений родителей до пятнадцати лет

,

2002

Лондон

Scott Porter Research and Marketing

25 .,.

«Все смотрят на тебя!»: Девушки преодолевают «дефицит женственности», который они испытывают в процессе физического воспитания.

,

Womens Stud Int Forum

,

2002

, vol.

25

(стр.

651

-

65

) 26.,. ,

Физическая активность «Что мы думаем»: качественное исследование среди женщин в возрасте от 16 до 24 лет

,

1998

Лондон

Управление здравоохранения

27 ..,

Физическая активность: исследование проблем и отношений девочек-подростков

,

2002

Лондон

Scott Porter Research and Marketing

28.,.

Переходя к активному отдыху? Молодых женщин восприятие активного образа жизни и их опыт школьного физического воспитания

,

Спорт Образов Soc

,

2001

, т.

6

(стр.

5

-

21

) 29.,.

Принятие решений: пол и участие в занятиях спортом среди британских подростков

,

Sociol Sport J

,

1992

, vol.

9

(стр.

20

-

35

) 30.,.

Расширяющиеся горизонты: качественное исследование опыта пациентов по схеме предписания физических упражнений

,

J Sports Sci

,

1999

, vol.

17

стр.

12

31 ..,

Физическая активность: исследование проблем и взглядов мужчин в середине года

,

2002

Лондон

Scott Porter Research and Marketing

32..

Почему программы упражнений GP так успешны (для тех, кто их посещает)? Результаты пилотного исследования

,

J Manag Med

,

1997

, vol.

11

(стр.

233

-

7

) 33.,.

Соблюдение упражнений: качественная перспектива

,

J Sports Sci

,

1998

, vol.

16

стр.

75

34 ..

«Если я пропущу гол, меня побьют»: противоречия в мужественности, спорте и здоровье

,

Health Educ Res

,

2003

, vol.

18

(стр.

706

-

16

) 35.,. ,

Физическая активность в нашей жизни. Качественные исследования среди людей с ограниченными возможностями

,

1999

Лондон

Управление санитарного просвещения

36 ..

Спортсмены, бегуны и бегуны: динамика групп участников в "индивидуальном" виде спорта

,

Sociol Sport J

,

1998

, т.

15

(стр.

174

-

92

) 37.,.

В поисках чего-то большего, чем просто потеря веса и улучшение физической формы: психосоциальные аспекты пожилых женщин, участвующих в программе первичной медико-санитарной помощи

,

J Aging Phys Act

,

2001

, vol.

9

(стр.

313

-

28

) 38 ..,

Физическая активность «в нашем возрасте»: качественные исследования среди людей старше 50 лет

,

1997

Лондон

Управление санитарного просвещения

39 .,,.

Опыт пожилых людей, участвующих в программах направления на физические упражнения

,

J R Soc Health

,

2003

, vol.

124

(стр.

18

-

23

) 40.,.

Изящное старение: социальный танец в третьем возрасте

,

Aging Soc

,

2002

, vol.

22

(стр.

689

-

708

) 41.,.

Схемы направления к специалистам в общественном и частном досуге: качественное исследование

,

J Sports Sci

,

2001

, vol.

19

стр.

19

42 ..

Девочки-подростки и упражнения: слишком много борьбы?

,

Educ Health

,

1991

, vol.

9

(стр.

76

-

80

) 43.,. ,

Физическая активность «с нашей точки зрения»

,

1997

Лондон

Управление санитарного просвещения

44.,.

«Сильный мужчина прямолинейен, а прямая женщина - стерва»: гендерные дискурсы и их влияние на рабочие места в спортивных организациях

,

J Sport Manage

,

2003

, vol.

17

(стр.

347

-

75

) 45.,.

Качественные исследования в сфере здравоохранения: оценка качества в качественных исследованиях

,

Br Med J

,

2000

, vol.

320

(стр.

50

-

2

) 46 ..

Мальчики, мужественность и PE

,

Sport Educ Soc

,

2003

, vol.

8

(стр.

57

-

71

) 47.

Институт молодежного спорта

,

Инновационная практика в школьных программах: проект «Девушки в спорте»

48 ...

Теория схем: фокус обработки информации

,

Достижения в соблюдении упражнений

,

1994

Шампейн, Иллинойс

Human Kinetics

(стр.

137

-

59

) 49.,,.

Досуг и формирование идентичности у подростков мужского и женского пола - предварительное обследование

,

J Leisure Res

,

1995

, vol.

27

(стр.

245

-

63

) 50.

Департамент здравоохранения

,

О состоянии общественного здоровья. Годовой отчет главного врача за 2003 год

,

2004

Лондон

Департамент здравоохранения

51.

Департамент культуры, СМИ и спорта

,

Спортивное будущее для всех. Стратегия правительства в области спорта

,

2000

Лондон

HMSO

52.

Департамент здравоохранения

,

Не менее пяти раз в неделю: отчет главного врача

,

2004

Лондон

Департамент здравоохранения

53.

Департамент здравоохранения

,

Выбирая здоровье? Выбор деятельности. Консультации по вопросам увеличения физической активности

,

2004

Лондон

Департамент здравоохранения

54.

Департамент транспорта

,

Будущее транспорта - Белая книга

,

2004

Лондон

HMSO

55.

Департамент транспорта

,

Пешеходные и велосипедные прогулки: план действий

,

2004

Лондон

HMSO

56..

Почему дети едят здоровую пищу? Предполагаемые преимущества и препятствия здоровому питанию и физической активности среди детей и подростков

,

J Am Diet Assoc

,

2003

, vol.

103

(стр.

497

-

504

) 57.,,.

Вмешательства при физической активности (Кокрановский обзор)

,

Кокрановская библиотека

,

2005

Оксфорд

Обновление программного обеспечения

58.,,, et al. ,

Обзор данных об эффективности вмешательств общественного здравоохранения для повышения физической активности среди взрослых: Обзор обзоров

,

2005

Лондон

Агентство развития здравоохранения

© Автор 2006.Опубликовано Oxford University Press. Все права защищены. Для получения разрешения обращайтесь по электронной почте: [email protected]

.

Детские рисунки из изолятора показывают миру, чего они скучают больше всего.

(Рейтер) - Дети, которые находятся в изоляции дома, рисуют то, что им не хватает больше всего - друзей в школе, бабушек и дедушек, футбол и зеленые просторы.

Независимо от того, где они находятся, темы часто совпадают.

От Токио до Буэнос-Айреса и от Нью-Йорка до Катманду молодые люди выходили на свои балконы или лужайки перед домом, чтобы показать и объяснить сделанные рисунки фотографам Reuters.

Восьмилетний Реку Мацуи из Токио нарисовал себя между бабушкой и дедушкой, все трое улыбаются вместе.

«Я скучаю по бабушке и дедушке. Кроме того, я хочу пойти в дом своей бабушки », - сказал он.

Его старшая сестра Яя, 12 лет, нарисовала себя и друга. «Больше всего я хочу сейчас проводить время с друзьями».

В немецком городке Бад-Хоннеф, недалеко от Бонна, шестилетний Том объясняет: «Я нарисовал картину дома бабушки и дедушки, потому что очень по ним скучаю.”

Помимо желанных бабушек и дедушек, дети также изображают те виды спорта, которые им не хватает.

Иван Пошта, 8 лет, и брат Винс, 11 лет, которые живут в столице Венгрии Будапеште, вытащили огромные футбольные мячи.

«Я нарисовал футбольный мяч, потому что мы не можем играть в футбол в саду, потому что повсюду деревья и кусты», - сказал Винс.

За тысячи миль в нигерийском городе Лагос 11-летний Олатунджи Адебайо тоже вытащил огромный футбольный мяч.

«Я скучаю по футболу с друзьями до карантина... Мне грустно из-за изоляции », - сказал он.

ПРИРОДА

Цветы, леса и зеленые насаждения также занимают важное место.

Джейн Хассебрук, которая живет в Бруклине, штат Нью-Йорк, сказала: «Я решила нарисовать свой местный парк, потому что это место, где я и мои друзья можем тусоваться друг с другом вдали от школы и дома и просто веселиться».

«Эта изоляция заставила меня почувствовать себя в ловушке, потому что я живу в Нью-Йорке, поэтому трудно дистанцироваться от общества, когда вокруг так много людей», - добавила 13-летняя девочка.

Сандити Иллеперума 14 лет, он живет в столице Шри-Ланки Коломбо.

На снимке девушка сидит одна в правом нижнем углу, подтянув колени к подбородку, в маске для лица. Наверху группа женских фигур в развевающихся юбках танцует вместе, развлекаясь.

«До карантина я рисовал забавные и креативные вещи. Но после блокировки ... Я начал рисовать то, что мне не хватало больше всего ... Я рисую свои эмоции. Мне стало очень одиноко, потому что я единственный ребенок », - добавила она.

Некоторые молодые люди сами боролись с коронавирусом.

10-летний Нипун Киткраилард, проживающий в таиландской провинции Самутпракан, нарисовал вирус как монстра, который вторгается в мир, но медицинские работники и предметы, включая гель для рук и маски для лица, сдерживают его.

В Китае, где началась вспышка нового коронавируса и где сначала была снята изоляция, 11-летний Ли Кончэн в Пекине сделал замысловатую серию рисунков, показывающих, что вирус прибывает на «летучую мышь». люди готовы отдать свои жизни, чтобы противостоять этому, и, в конце концов, люди побеждают его с помощью «вакцинных пушек».”

Чтобы фоторепортаж об этом, щелкните reut.rs/2x38YXY

Репортаж фотографов Reuters; Написано Александрой Хадсон; Редактирование Майка Коллетта-Уайта

Важность бесплатной игры для детей

Мало что больше связано с детством, чем игра, но некоторые дети не получают достаточно свободного времени для игр. Это времена, когда детям нужно задействовать свое воображение или получать удовольствие от физической активности, а не заниматься в команде или смотреть электронные развлечения, и у этого типа простой неструктурированной игры есть много преимуществ.

Дети, не зависящие от расписания

Игра необходима для развития, поскольку способствует когнитивному, физическому, социальному и эмоциональному благополучию детей и молодежи.

Игра настолько важна для оптимального развития ребенка, что Организация Объединенных Наций признала ее основным правом каждого ребенка.

Но со всеми структурированными занятиями и строго расписанными жизнями, которые дети часто живут в наши дни, некоторые остаются без реального времени, чтобы просто поиграть.Даже если у них есть время поиграть, они могут быть слишком уставшими после участия в организованных мероприятиях, чтобы воспользоваться этой возможностью.

Существует множество факторов, которые привели к сокращению свободного игрового времени, в том числе больший упор на академическую подготовку, работающие родители, у которых мало свободного времени для ухода за детьми, больше времени у электронного экрана, меньше времени, проводимого за игрой на открытом воздухе, предполагаемый риск игровая среда и ограниченный доступ к открытым игровым площадкам.

Важность бесплатной игры

«Дети созданы естественным отбором для игр», - написал Питер Грей, доктор философии, профессор психологии Бостонского колледжа, в American Journal of Play .«Дети играют везде, где могут играть».

Однако за последние полвека возможности детей играть не стали. Трудно определить, насколько быстро и насколько уменьшились возможности для реальной бесплатной игры, хотя историки предполагают, что это снижение было непрерывным и значительным. Это также привело к длительным негативным последствиям.

В той же статье Грей подробно описал, как отсутствие игры влияет на эмоциональное развитие, приводя к росту тревоги, депрессии и проблемам с вниманием и самоконтролем.

Грей утверждает, что без игры молодые люди не могут приобрести социальные и эмоциональные навыки, необходимые для здорового психологического развития.

Что говорят эксперты

В специальном отчете об игре Американская академия педиатрии (AAP) описала множество выгод от бесплатной игры, в том числе:

  • Позволяет детям использовать свои творческие способности, развивать воображение и другие сильные стороны
  • Побуждает детей взаимодействовать и исследовать окружающий мир
  • Помогает детям адаптироваться к школе и повышать их готовность к обучению, учебное поведение и навыки решения проблем
  • Помогает детям учиться и практиковать саморегуляцию
  • Помогает детям развить навыки принятия решений
  • Обучает детей работать в группах, чтобы они учились разделять и разрешать конфликты

Конечно, свободная игра - это тоже развлечение, и все, чем часто занимаются дети, бегают, ездят на велосипеде и прыгают, помогают строить здоровое тело.Это значительное преимущество, учитывая, что 20% американских детей страдают ожирением.Многие эксперты связывают резкий рост детского ожирения и ухудшение физической формы, по крайней мере частично, с уменьшением количества игр на открытом воздухе.

Способность детей управлять своими эмоциями и поведением, то, что эксперты называют эмоциональной регуляцией, также может быть жертвой недостаточной игры и фактором высокого уровня синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Детские игры

Дети учатся управлять страхом, гневом и другими эмоциями во время игры.Это учит их, как поддерживать эмоциональный контроль в угрожающих и реальных жизненных ситуациях, которые кажутся сильным противовесом импульсивности, гиперактивности и недостатку эмоционального контроля, которые характерны для СДВГ.

По крайней мере, одно игровое вмешательство, направленное на улучшение навыков социальной игры у детей с СДВГ, показало значительный успех, поскольку дети, их родители, назначенный друг и родители этого ребенка назначили, но произвольно, игровые свидания под присмотром родителей. .

Важно отметить, что этот вид игры представляет собой неструктурированную игру, управляемую детьми. Это не то время, которое контролируют взрослые, и оно не включает пассивную игру, такую ​​как сидение перед видеоигрой, компьютером или телевизором.

Имейте в виду, что, хотя взрослые не контролируют бесплатную игру, это не означает, что вы не должны присматривать за своими детьми, пока они играют, особенно если они играют на улице.

Примеры бесплатной игры

Настоящая свободная игра включает в себя любую неструктурированную деятельность, которая побуждает детей использовать свое воображение, например, игру с кубиками, куклами и игрушечными машинками.Сюда не входило бы играть с большинством электронных игрушек.

Группа детей, играющих в футбол на заднем дворе вместе (а не в команде с тренером), была бы еще одним хорошим примером свободного времени для игр. Этот тип активной свободной игры также является хорошим способом помочь вашим детям удовлетворить их ежедневные потребности в физической активности.

Другие примеры бесплатной игры включают:

  • Рисование, раскрашивание, роспись, вырезание и склейка с использованием художественных принадлежностей
  • Выдумка и переодевание
  • Игра на игровом оборудовании, лазание, качели, бег
  • Чтение и просмотр книг, которые им нравятся, не в качестве домашней работы или учебы

Если вы рассчитываете, что школьные каникулы предоставят вашему ребенку здоровую дозу бесплатной игры, возможно, вам стоит пересмотреть это решение.

Продолжительность школьных каникул может быть слишком короткой, чтобы считаться свободной игрой. Фактически, это редко предписывается на государственном уровне, и некоторые школы полностью отменили его. А перерыв часто бывает очень структурированным мероприятием.

Слово Verywell

Если вы постоянно бегаете от занятия к делу, а ваши дети перегружены расписанием, подумайте о сокращении и добавлении некоторой свободной игры. Неструктурированная игра позволяет вашим детям исследовать свое воображение и окружающие их предметы.В то время, когда так много родителей имеют напряженный график, полезно помнить о важности небольшого количества свободного времени.

Как отмечает AAP, некоторые из лучших взаимодействий между родителями и детьми также происходят во время простоя. Совместная работа за едой, работа над хобби или художественным проектом, совместные занятия спортом или даже просто разговор - отличные способы сблизиться, не требующие денег или тщательного планирования. Помните, что занятия не обязательно должны быть дорогими или увлекательными, чтобы быть особенными.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2019 © Все права защищены.