Сценарий дня здоровья в школе осенью – Сценарий Дня здоровья “Золотая осень”

Сценарий Дня здоровья "Золотая осень"

Сценарий

Дня здоровья «Золотая осень»

Данное мероприятие проводится в лесу на поляне, в хороший ясный день. Это мероприятие придумано для сельских школ, где наполняемость классов не велика.

Цель: Формирование здорового образа жизни у школьников, воспитание потребности заниматься физической культурой через участие в разнообразных видах деятельности.

Задачи:

  • Пропаганда здорового образа жизни.

  • Расширение и активизация спортивной жизни школы.

  • Привлечения школьников к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ.

Ведущий:

На зеленую полянку

Приглашаю, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

ЗДОРОВЬЕ -    Это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. 

Народная мудрость гласит:  
«ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЕШЬ – ВСЁ ПОТЕРЯЕШЬ» Согласны ли вы с этой мудростью.

Ведущий:
Тогда, дорогие ребята и учителя, ещё раз здравствуйте! Друг другу говорить слово «здравствуй» – значит, желать крепкого здоровья. 
Сегодня наш праздник посвящается всему, что связано со здоровьем. Как заниматься спортом и физкультурой, соблюдать гигиену, закаляться, умело отдыхать и хорошо трудиться.

Ведущий: И мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – "Весёлые старты”! Наша поляна превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

Ведущий: В школе у нас полно талантов:

                  Рукодельниц и спортсменов,

                  Голосистых певцов

                  И душевных чтецов.

Ведущий: Затеи наши не кончаются –

                 «Весёлые старты» начинаются!

Ведущий: Команды прошу занять свои места!

А сейчас дадим слово командам (команды говорят название, и девиз).

Представление жюри.

Ведущий: Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Ведущий: - Вы сегодня все, ребята,

Будьте ловки и смелы,

И себя вы покажите

С самой лучшей стороны.


Ведущий: Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование! Я объявляю первое задание.

 1. Эстафета. «Перекати поле». 
Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ограничительного знака и обратно (обруч и футбольный мяч по кол-ву команд, 4 фишки).

2. Конкурс «Отбей шар».
Участники игры стоят в колонне по одному, в шаге друг от друга. Для игры нужны воздушные шары и несколько запасных. Последние участники колонны получают по шару. Они передают шар впереди стоящим участникам, пока шар не дойдет до первого участника колонны. Шар в руки не брать, его только отбивают. Если шар попадает к другой команде, то они стараются не отдавать шар и отбить его подальше. Выигрывает та команда, у которой шар быстрее окажется у первого участника колонны (8 воздушных шарика).

3. Конкурс «Попади в след». (для капитанов)
На полу рисуется три пары следов. Капитанам нужно в прыжке перевернуться на 180° и попасть точно в след. Затем задание усложняется – прыжок на 360°. Побеждает тот, кто будет точнее (8 бумажных следов).
Судья объявляет победителя.

4. конкурс «Лист». Необходимо донести лист бумаги до определенной отметки на одной ладони, не помогая другой рукой. На обратном пути сменить руки ( 4 бумажных листа, формат 4А).

5. Конкурс  «Лабиринт».  Команда  построена  в  шеренгу,  взяться  за  руки.  По  свистку  нужно  двигаться   приставным  шагом  до  отметки  и  обратно,  оббегая  препятствия.

( свисток, 32 волейбольных мяча).

6 Конкурс «Друзья здоровья».

Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

1. Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,
Другая чернеет (смородина)

2. Каротином он богат,
И полезен для ребят.
Нам с земли тащить не вновь,
За зеленый его хвост (морковь)

3. Круглое, румяное,
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые,
И маленькие детки (яблоко).

4. Кинешь в речку – не тонет,
Бьёшь о стенку – не стонет,
Будешь озимь кидать,
Станет кверху летать (мяч)

5. Деревянные кони по снегу скачут,
В снег не проваливаются (лыжи)

6. Этот конь не ест овса,
Вместо ног два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулём (велосипед).

7. Костяная спинка, жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит (зубная щетка)

8. Лег в карман и караулит

Реву, плаксу и грязнулю.
Им утрет потоки слез,

Не забудет и про нос (носовой платок)

7. Игра «Эстафета с сумками»

Участвуют 4 команды по 5 человек. Каждой команде дается сумка, в которой лежат карточки со слогами: ТА, МА, СЕ, НИ, КО, СИ, НА, ВИ, BE, ЛЮ. На финише лежат 4 одинаковые таблицы:

...НЯ

...МА

...ША

...ДЯ

...ВА

...ТЯ

...НА

...РА

...ЛЯ

...БА

Участники команд по одному добегают до финиша, вынимают из сумки одну карточку и вставляют в таблицу, чтобы получилось имя. Какая команда быстрее и правильно заполнит таблицу?

ТАНЯ

СИМА

МАША

НАДЯ

СЕВА

ВИТЯ

НИНА

ВЕРА

КОЛЯ

ЛЮБА

( 4 сумки, 4 таблицы, карточки)

8. Конкурс «Тоннель»

Участники команды выстраиваются в колонну по одному на расстоянии шага друг от друга, ноги в широкой стойке. По сигналу последний участник проползает под ногами

всей команды и становится первым, остальные участники делают тоже самое, пока вся команда не дойдет до фишки и обратно к финишу, выигрывает команда, пришедшая первой к финишу (свисток)

9. Игра-аттракцион «Футбол раков».

Для проведения этой игры необходим мяч и воротца (в лесу воротца можно сделать, протянув веревку между двумя близко расположенными деревьями или поставить фишки). Задача игрока — стоя на четвереньках, забить ногой гол в воротца с расстояния 2,5 метров. Допускается три попытки. Выигрывает тот, кто забьет максимальное количество голов. (4 фишки)

10. Конкурс «Здоровому всё здорово».

Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье!

Чья команда заразительнее будет смеяться та и выиграет конкурс

Ведущий:

Праздник веселый удался на славу.

Я думаю, всем он пришелся по нраву.

Ведущий:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее.

Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!»

Так что будьте здоровы!

Ведущий:

- Дорогие ребята и уважаемые учителя! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

...НЯ

...МА

...ША

...ДЯ

...ВА

...ТЯ

...НА

...РА

...ЛЯ

...БА

ТА МА

СЕ НИ

КО СИ

НА ВИ

BE ЛЮ



Названия и девизы для спортивных команд

Название команды: «Паприка»
Девиз-речевка команды:

Супер-сила, мегагерцы
Паприка, крутые перцы!

Название команды: «Филонщики»
Девиз команды: Главное - не победа, а дотянуть до обеда!

Название команды: «Желуди»
Девиз команды: Скоро мы станем дубами!

Название команды: «Сокол»
Девиз команды: Быть выше всех!

Название команды: «Пернатые»
Девиз команды: Лучше и синица в руках, и журавль в руках!

Название команды: «Легион»
Речевка девиз:

Наше названье «Легион»
У нас один - как миллион!

Название команды: «Убойная сила»
Командный девиз:

Один - это мало! Один - это хило!
Мы вместе - команда «Убойная сила»

Команда: «Торнадо»

Девиз команды «Торнадо» - 
Ляжем костьми, если надо!

Команда: «Экстрим»
Командный девиз:

Хоть в лепешку разобьемся, 
Но победы мы добьемся!

Название команды: «Халк»
Девиз:

Монстроподобные! Мы - не съедобные!
С нами не справятся! Нами подавятся!

Протокол

День здоровья «Золотая осень»

Команды

Перекати поле

Отбей шар

Попади в

след

Лист

Лабиринт

Друзья здоровья

Эстафета с сумками

Тоннель

Здоровому все здорово

Общее количество

очков

Место

1

2

3

4

Жюри: ____________________________

____________________________

____________________________

videouroki.net

Сценарий осеннего дня здоровья

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей


Цель:

  • создать условия для физического развития учащихся,
  • формировать навыки эффективного использования знаний о сохранении и укреплении здоровья,
  • воспитывать любовь к малой Родине.

Задачи:

  • способствовать развитию активного досуга учащихся,
  • формировать положительное отношение к спорту и физическим нагрузкам,как основам становления здорового образа жизни,
  • развивать у учащихся навыки безопасного поведения в условиях турпохода,
  • развивать экологическую культуру учащихся через освоение основных правил поведения на природе,
  • совершенствовать культуру общения и социальную активность каждого школьника,
  • воспитывать чувство патриотизма.

Ведущий:

Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб стало интересней
Нужно смелым быть, здоровым-
Эти истины не новы!

Только помните спортсмены -
Каждый день свой непременно
Начинайте вы с зарядки,
Не играйте с дремой в прядки!

Вот здоровья в чем секрет!
Всем, друзья, физкультпривет!
А теперь прошу всех учащихся произнести клятву:

Навеки спорту верным быть (все – клянемся)
Здоровье с юности хранить.
Не плакать и не унывать !
Соперников не обижать!
Соревнования любить.
Стараться в играх первым быть!

Ведущий: приступаем к соревнованиям (по станциям)

Эстафета №1: “Овраг”

Надо преодолеть воображаемый овраг по бревну (длинная скакалка),добежать до ориентира и вернуться назад. Засекается время для прохождения задания. Штрафное очко назначается,если шаг сделан не по скакалке, а мимо.

Эстафета №2 “Болото”

Две дощечки (или свернутые газеты). Положить перед собой дощечку – наступить на нее, затем вторую и т. д.

Эстафета №3 “Попрыгунчики”

Прыжки через обруч до ориентира, назад бегом

Эстафета №4 “Меткий стрелок”

С расстояния 3 метра попасть в ведро крышкой от пластиковой бутылки. Каждое попадание – очко.

Эстафета №5 “Змейка”

Связать несколько скакалок (подлинней). Команда стоит в колонну по одному,руки на плечи стоящему спереди. По сигналу пройти между скакалками, не отцепляя рук.

Эстафета №6 “Скорая помощь”

Необходимо “перевязать” руку (5 класс) или голеностопный сустав (8-9 классы) рулоном туалетной бумаги, не допуская обрыва. Результат измеряется судей – чья лента длиннее,тот и победитель (и не забыть подписать ленту).

Станция “Загадки”.

Ведущий: а теперь мы отправляемся в путешествие по нашему организму. Вам надо отгадать, о каких частях тела идет речь?

1. Он всегда в работе, когда говорим, а отдыхает, когда молчим. (язык)

2. Брат с братом через дорогу живут, а друг друга не видят (глаза).

3. Между двух светил я в середине один (нос).

4. Мы прикреплены к костям, вместе двигаться нужно нам (мышцы).

5. Два воздушных лепестка, розовых слегка важную работу выполняют – дышать нам помогают (легкие).

6. Тело сверху покрываю, защищаю и дышу, пот наружу выделяю, температурой руковожу (кожа).

7. Он все запоминает. Смотреть, слушать, говорить, видеть помогает, работой всего организма управляет (мозг).

8. По реке бежит вода, очень красная она, по ней кораблики бегут, кислород и пищу везут, от микробов защищают и как могут помогают (кровь).

Ведущий: Кто согласен, что здоровье нам нужно, похлопайте в ладоши дружно

В нашей стране много долгожителей, возраст которых переваливает за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Это:

- закаленное тело,

- хороший характер,

- правильное питание и режим отдыха,

- ежедневный физический труд.

А теперь выполним задание. Напишите слова для характеристики здорового человека. Каждый правильный ответ- один балл. Не забудьте подписать карточку.

Ведущий. Я предлагаю всем классам вместе с классными руководителями образовать круг, положить руки на плечи друг другу. Я подаю команды по свистку – вы их выполняете. Будьте внимательны.

- Идем вправо, ускоряем шаг ё еще быстрее, побежали по кругу.

- Идем влево, ускорение, побежали.

- Остановились, посмотрели друг на друга, улыбнулись.

- А теперь покажите мне какие вы дружные: подойдите все в центр своего круга и обнимитесь.

Молодцы!!!

Поднимите руки вверх, аплодисменты.

Заключение:

Осень – славная пора!
Бегай, прыгай,детвора!
На реке и на площадке
Пусть звучит физкульт – ура!

Задания для 8-9 классов.

Эстафета №1 “Паучки”

Юноши в приседе, упор сзади, передвижение до ориентира, назад бегом.

Девушки в приседе, руки на колени.

Эстафета №2 “Разрушенный мост”

По сигналу первый участник бежит до отметки, становится боком к команде – упор стоя, затем второй и т. д. Последний участник выполнив задание, кричит “марш”, команда бежит на исходную позицию.

Эстафета №3 “Болото” по 2дощечки

Эстафета №4 “Цепочкой по бревну”

Длинная скакалка – бревно, руки на поясе впереди идущего, штрафной балл – если отпустил руки, сошел с бревна.

Эстафета №5 “Клубок дружбы”10человек или четное количество

Команда стоит толпой. По сигналу первый капитан подает правую руку любому из толпы берет за левую руку. Второй правой рукой берет третьего за левую и т. д. до того момента когда останется последний, которого взяли за левую руку. Он протягивает правую руку капитану – круг замкнулся - запутанный клубок. Теперь не отпуская рук клубок надо распутать и выстроиться в обычный круг (логично капитаном назначить классного руководителя). Все делать молча, можно только жестикулировать.

Задание №6. “Лесная аптека”.

Угадать название травы по карточке, кратко описать для чего или отчего она.

Задание №7 “Теория”.

  1. Назовите талисман Сочинских олимпийских игр(леопард, белый медведь, зайка).
  2. Назовите талисман Параолимпийских игр в Сочи (лучик, снежинка).
  3. Назовите девиз Олимпийских игр (быстрее, выше, сильнее).

Назовите девиз зимних олимпийских игр в Сочи (жаркие, зимние, твои).

8-9 класс

Задание на смекалку 8 “Угадай-ка”.

  1. Река в Волгоградской области, названная в честь косолапого хозяина леса (Медведица)
  2. Хутор, названный в его же честь (Медведи)
  3. Хутор в Волгоградской области с птичьим названием (Орлы)
  4. Хутор в Волгоградской области,названный в честь обитателя рек (Раковка). Подсказка: их варят, они становятся красными.
  5. Хутор, названный в честь дикого родственника свиньи (Секачи)
  6. Хутор Волгоградской области, говорящий, что у него нет имени. (Безымянка).
  7. Город Волгоградской области, имеющий одновременно женское и мужское имя (Серафимович).

Подведение итогов. Награждение.

29.05.2016

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

День здоровья для всей школы 2018

Вот скоро уже и май, а значит подошло время для проведения традиционного мероприятия, посвященного спорту, в нашей школе — Дня Здоровья. Все представленные эстафеты вы можете менять на свой. Как собственно и сам сценарий, его можете использовать как макет.

Цели:

  • Пропагандировать здоровый образ жизни
  • Заинтересовать учащихся изучением вопросов здоровья
  • Развивать творческие способности
  • Обучать общению
  • Пропаганда культуры здоровья

Подготовительная работа:

  • Разработка сценария
  • Подготовка участников
  • Оформление выставки рефератов о здоровом образе жизни
  • Призы
  • Оформление зала

Оборудование:

  • Плакаты
  • Спортивные костюмы
  • Спортивный инвентарь

Ведущий1:  Сегодня мы собрались, чтобы провести открытое мероприятие для всех обучающихся школы, посвященное Дню здоровья. Всемирный День здоровья отмечается в конце первой недели апреля — 7 апреля в ознаменование годовщины основания Всемирной организации здравоохранения. Каждый год в праздник Всемирного дня здоровья в нашей школе проводятся традиционные состязания.

ЗДОРОВЬЕ — Это данный с рождения бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно  сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.

Народная мудрость гласит:

«Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами».

Согласны ли вы с этой мудростью.

— От кого зависит в первую очередь здоровье человека?

(Ответы)

Выходит мальчик и читает стихотворение «День здоровья»

День здоровья встретим

Мы легкою пробежкой,

Праздник мы отметим

С восторгом неизбежным!

 

Желаем бегать, прыгать,

Фигурою подвигать.

Пусть польза в этом будет,

Здоровье пусть прибудет.

 

Будьте на подъем легки

И в достиженьях высоки.

Желаем сил, здоровья,

Чтоб всё было с любовью!

 

Ведущий 2

На спортивную площадку

Приглашаем, дети, вас.

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас.

(На сцену выходят  ученицы начальных классов и по очереди зачитывают формулировки понятия «здоровье»)

— Здоровье – это когда тебе хорошо.

— Здоровье – это когда ничего не болит.

— Здоровье – это красота.

— Здоровье – это сила.

— Здоровье – это гибкость и стройность.

— Здоровье – это выносливость.

— Здоровье – это гармония.

— Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

— Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж.

— Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую необходимую

работу.

Ведущий 1:

— Ну что же начнём наш праздник.

Представление жюри.

— Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить команды будут (представление членов жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Ведущий 2:

Наш праздник будет состоять из трех этапов:

  1. Эстафета «Стремительно и дружно» для 1-4 классов
  2. «Путешествие в Спортград» для 5-8 классов
  3. Классный час для учащихся 9 – 11 классов «Здоровая молодежь –

здоровая нация!»

Ведущий 2: Итак, начинаем 1 этап — эстафета «Стремительно и дружно» для 1-4 классов. На сцену приглашаются команды обучающихся начальных классов. Они представляют название, девиз и эмблему команды.

Прежде чем начать состязание прошу вас произнести клятву.

«Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!»

 

Команды повторяют дружно клятву.

Ведущий 1: Наши состязания будут проходить в виде станций:

1. Тоннель

2. Перенос флагов

3 .Конкурс болельщиков

4 .Мини-полоса  препятствий

5. Конкурс капитанов «Кто быстрее»

6. Гонка крабов

7. Гонка мячей

8. Эстафета – поезд

Используемый инвентарь: «мешки, флажки, корзина, мячи»

Правила: Одно очко получает команда, пришедшая на финиш первой, два очка — второй.

Ход мероприятия:

1.Тоннель

Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. На расстоянии 9м от линии старта стоит игрок и держит обруч с мешком, а далее стоит фишка. По сигналу игрок бежит, пролезает через обруч с мешком, оббегает фишку и возвращается в команду. Затем задание выполняет второй, третий и т. д. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

2. Перенос флагов

Команды стоят в две колонны. На расстоянии в 10 метров перед ними флажки. По свистку стоящий первым в колонне обегает флажок, бежит за вторым, берёт его за руку и они вместе бегут к флажку. Первый остаётся возле флажка, а второй бежит за следующим. Эстафета считается завершенной, когда последний игрок из каждой команды «переберётся на другую сторону». Выигрывает та команда, которая быстрей выполнит задание.

3.Конкурс болельщиков

Пока подсчитываются очки, болельщики встают на скамейки. Капитан команды встает по середине скамейки в 2 метрах с корзиной в руках. Болельщики стараются бросить свои мячи в корзину. За каждый брошенный мяч команде присуждается 1 очко.

4. Мини-полоса  препятствий

По команде первый участник добегает до кронштейна (стоит на мате) перепрыгивает его, затем выполняет кувырок вперед (на мате), огибает стойку, выполняет кувырок (на мате), добегает до кронштейна, пролезает по-пластунски и передает эстафету следующему.

5. Конкурс капитанов «Кто быстрее»

К двум стульям привязаны ленты длиной 4-5 метров. На расстоянии 4-5 метров от стульев становятся капитаны. Им к поясу прилепляют второй конец ленты. По команде капитаны начинают поворачиваться кругом так, чтобы лента закручивалась вокруг пояса. Кто раньше сядет на свой стул, тот выиграл.

6. Гонка крабов

Первые номера садятся на площадку, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперед, а обратно  — спиной вперед.

7. Гонка мячей

Впереди стоящий берет в руки мяч и между ног передает ему сзади стоящему. Тот в свою очередь передаем мяч третьему и так далее. Последний с мячом оббегает флажки и становится в начале колонны. Игра продолжается до тех пор, пока игрок стоявший первый в начале конкурса, опять не окажется на первом месте.

8. Эстафета — поезд

Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 — 12 м от каждой из них ставятся стойки (набивные мячи). По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Жюри подводит итоги эстафеты, происходит одинаковое награждение для команд, потому что победила дружба. Организованный уход на места зрителей.

Ведущий 2. Вот и пришло время второго этапа. Прежде чем начать состязание прошу вас произнести клятву.

«Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать:

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!»

Ведущий 1: Второй этапа  тоже пройдет в виде спортивных станций. Вы можете видеть их на экране:

1.      Снайперы

2.      Распорядок дня

3.      Кто обгонит

4.      Эстафета с обручами

5.      Аттракционная

6.      Бег со скакалкой

7.      Велогонки

8.      Буксировка

9.      Кто дальше дунет

10.    Конкурс метких стрелков

11.    Кегли

12.    Прыжки на мячах

13.    Угадай-ка

Используемый инвентарь: «Обручи,  мешочки с песком, скакалки, гимнастические палки, мячи, листы бумаги, мыльные пузыри, кегли.»

Ведущий 2: Но прежде чем мы перейдем к практической части мероприятия мы проведем разминку, в которой команды должны ответить на вопросы, посвященные спортивной тематике  (за каждый ответ по баллу)

Вопросы:

1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)

3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)

5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

6. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)

7. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)

8. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

9. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

10. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком) 10

11. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм )

12. В каком году олимпиада будет проводиться в России? (2014)

13. В каком городе будет олимпиада в 2014 году? (Сочи)

14. Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Нет, только с 18)

15. Участвуют ли в олимпиаде женщины? (Да)

Ведущий 1: Команды морально подготовились и теперь покажут какие они быстрые и ловкие.

Состязания — станции:

  1. Снайперы

Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

  1. Распорядок дня

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня.  (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Команды должны построиться в правильном порядке.

  1. Кто обгонит

Участники равняются на одной линии шеренги, держась за руки. За сигналом ведущего все команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.

  1. Эстафета с обручами

На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 — 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.

  1. Аттракционная

Канатоходцы. Первые участники команд кладут мешочек с песком на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают мешочек вторым участникам и т. д.

  1. Бег со скакалкой

1-ый бежит по сигналу до флажка и обратно, прыгая через скакалку. Затем кладет ее за 2 м , не добегая до своих.

  1. Велогонки

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

  1. Буксировка

По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание.

  1. Кто дальше дунет

Участники находятся на корточках на полу, перед ними крышки от бутылок. Задание: Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. продуть свою крышку к указанному месту.

  1. Конкурс метких стрелков

На подставке прикрепляется два листа белой бумаги. На них зеленой и синей тушью нарисован квадрат. Один из участников пускает мыльные пузыри, а второй должен дуть на них и загонять в квадрат. Выигрывает тот, кому это удастся сделать больше из 5 -10 попыток.

  1. Кегли

На площадке выставляются 2 кегли, по одной для каждой команды на расстоянии. От класса выходит один участник. По сигналу ведущего дети должны сбить кеглю мячом. Выигрывает тот, кто собьет большее количество раз кеглю

  1. Прыжки на мячах

Участники стоят в колону друг за другом. Первые номера по команде судьи начинают движение по прямой, выполняя прыжки на мячах до поворотной отметки, оббегает ее, берут мяч в руки и бегом возвращаются на линию финиша, касанием передают эстафету следующему участнику и т.д.

Одно очко получает команда, пришедшая на финиш первой, два очка — второй и т.д.

  1. Угадай-ка

Отгадать загадку «Доскажи словечко»:

Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

Разгрызёшь стальные трубы,

Если часто чистишь … ЗУБЫ

***

Я беру гантели смело —

Тренерую мыщцы … ТЕЛА

***

Подружилась с физкультурой —

И горжусь теперь ФИГУРОЙ

***

Стать сильнее захотели?

Поднимайте все … ГАНТЕЛИ

***

Спала чтоб температура

Вот вам жидкая … МИКСТУРА

***

Не везёт сегодня Светке —

Врач дал горькие … ТАБЛЕТКИ

***

Повезло сегодня Юле

Врач дал сладкие … ПИЛЮЛИ

***

Сок, таблеток всех полезней,

Он спасёт от всех … БОЛЕЗНЕЙ!

***

С детства людям всем твердят:

Никотин — смертельный … ЯД

***

Хоть ранку щиплет он и жжёт

Лечит отлично — рыжий …ЙОД

***

Для царапинок Алёнки

Полный есть флакон … ЗЕЛЁНКИ

***

Объявили бой бациллам:

Моем руки чисто с …. МЫЛОМ

***

Мне поставила вчера

Два укола … МЕДСЕСТРА

***

Бормашины слышен свист —

Зубы лечит всем … ДАНТИСТ

Ведущий 2: Молодцы наши команды, жюри подводит итоги, происходит награждение команд.

Ведущий: — Дорогие ребята и гости! Вот и закончились наши спортивные состязания. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

Ведущий 1:

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

Здоровье всем необходимо

И дочери, и матери, и сыну.

Его не купишь ты за миллионы,

И не достанешь его на аукционе.

Желаем вам его приобретать,

Потом его же укреплять.

Вы на пробежку быстро выходите,

С собою всю семью же приводите.

А в день здоровья всем двором,

Займёмся бегом и прыжком.

Так что будьте здоровы!

Ведущий 2: Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

Классный час для учащихся 9 – 11 классов «Здоровая молодежь –

здоровая нация!»

Оборудование: компьютер, проектор, ручки, листовки, фильмы, картинки с

симптомами болезней.

Фильмы на электронных носителях, картинки взяты из Интернет –

источников. (Учащиеся образуют группы по желанию).

konspekt-urokov.ru

Сценарий проведения Дня Здоровья в школе

Отчет

о проведении Дня здоровья

в филиале д. Преображеновка

МОБУ СОШ с. Николевка

Сценарий проведения Дня здоровья в филиале д. Преображеновка

МОБУ СОШ с. Николаевка

“День Здоровья” в филиале д. Преображеновка МОБУ СОШ с. Николаевка стал традиционным спортивным праздником.

Общение подростков со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении подросток усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях.

Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.

Цель мероприятия:

1.Формирование потребности у подростков в здоровом образе жизни.

2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.

3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.

Задачи:

1.Пропаганда ЗОЖ.

2.Формирование здорового отношения к природе.

3.Выработка потребности заботиться о своём здоровье.

4.Создание творческой атмосферы в коллективе взрослых и детей на основе методики КТД.

Разработчики дня Здоровья – Творческая группа учителей:

  • Сабирова Антонида Энгельсовна – учитель начальных классов

  • Ломоносова Ирина Николаевна – учитель начальных классов

  • Зубкова Елена Владимировна – учитель физической культуры

Оснащение:

  • Мультимедийная установка;

  • Музыкальная аппаратура;

  • Тематические плакаты о спорте и здоровье;

  • Спортивное оборудование для весёлых стартов: обручи, флажки, скакалки, мячи, кегли, ограничители.

  • Таблички “Старт”, “Финиш”, финишные ленты, указатели маршрутов;

  • Спортивный инвентарь для спртивно-музыкального шоу

В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия.

(Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия Дня здоровья)

Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья

Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, повсеместно отмечается

День здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!

А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?

(Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).

1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо!

2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит!

3 Ученик: Здоровье – это красота!

4 Ученик: Здоровье – это сила!

5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность!

6 Ученик: Здоровье – это выносливость!

7 Ученик: Здоровье – это гармония!

8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!

9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!

10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!

11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!

Ведущий 2: Ребята, вы все правы. “Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.

Ведущий 1: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.

Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?

2 Ученик:

Это вовсе не загадка –
Чтобы силу развивать 
И весь день не уставать!

(Учитель физкультуры командует: “На зарядку - становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).

Ведущий:

- На площадку по порядку
Становись скорее в ряд!
На зарядку, на зарядку
Приглашаем всех ребят!

Утренняя зарядка “Делай как Я”.

Зарядка проводится для учащихся, упражнения которой выполняются под следующую музыку: гр. Руки вверх “Малыш” и гр. Икс миссия “Рыжий АП”

Упражнения утреней зарядки (упр. повторяются за учителем).

1. Ходьба на месте.

2. И.п. о. с., правая рука вверх.
1-2 рывки руками назад.
3- левая рука вверх 
4-5 рывки руками назад 
6- и.п.

3. И.п. о.с.
1-4 разноименные круговые движения руками.

4. И.п. о.с. прыжком ноги врозь, хлопок над головой. 
О.с. То же, что 1 И . п.

5. И.п. о.с. 
1 - Мах правой, хлопок под ногой
2 - Мах левой, хлопок под ногой.
3 - То же что 1
4 - То же что 2

6. И.п. о.с., руки на колени.
1-4 круговые движения в коленном суставе, руки на коленях
5-8 то же что 1-4

7. И. п. о.с.
1-4 прыжки на двух ногах с продвижением вправо
5- хлопок над головой.
6-7 то же что 1-4 только влево.
8 приседание, руки вперед.

8. Бег на месте с различными движениями рук.

9. Ходьба на месте с высоким подниманием колен

10. Упражнение на восстановление дыхания.

11. Игра на внимание “Капитаны”. Учащиеся должны выполнять упражнения, которые учитель выполняет с командой “Капитаны”. Побеждает класс, учащиеся которого допустят меньше ошибок. Игра проводится без музыкального сопровождения.

12. В конце зарядки все учащиеся громко говорят: “Молодцы” (З р.) и правой рукой гладят себя по голове. Это говорит о том, что ребята отлично выполнили зарядку.

Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.

Спорт, ребята, всем нам нужен.
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Всем физкульт – ура!

Ведущий 2:

Приветствуем всех,
Кто время нашел 
И в школу на праздник здоровья пришел!
Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

Ведущий 1: А теперь продолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!

Веселые старты” для учащихся 1-4-х классов

1. “Беговая эстафета”. Участник с кубиком бежит змейкой (между колпачками) до стойки и обратно, передает кубик другому.

2.“Собери картошку”. Участник с ведром бежит до обруча, а до обруча должен пролезть под барьером. Высыпает из ведра картошку (кубики) и бежит, обратно пролезая под барьером. Другой участник делает то же самое, но только собирает картошку ведро.

3.“Планета земля” Участники по верху передают большой мяч (“Планета земля”) назад. Последний участник берет мяч и встает первым и начинает передавать мяч назад.

4.“Бег в одном валенке”. Участник на одну ногу надевает валенок и бежит в нем до стойки и обратно.

5.“Мяч под ногами”. Участники большой мяч передаю под ногами назад. Последний берет мяч встает первым и делает то же самое.

Большая эстафета” для учащихся 2-4 класса.

Сначала участвуют мальчики, а потом девочки. Победитель определяется по лучшему времени.

 

Схема эстафеты.

1-9 № этапов. Участник (1 этап) стартует, добегает до 2 этапа передает эстафету и остается на месте. Участник (2 этап) приняв эстафету добегает до 3 этапа и т.д. Эстафета считается, закончена, как только участники окажутся на своих этапах.

Викторина «Берегите здоровье!» для учащихся 1-5 классов

Цели: - пропаганда здорового образа жизни;

- расширение и систематизация знаний о здоровом образе жизни;

- пропаганда здорового питания;

- закрепление знаний о мерах оказании первой помощи.

Оборудование: ПК, проектор, презентация.

Правила игры.

В викторине принимают участие две команды. Право первого хода разыгрывается по жребию. Команда выбирает тему и номер вопроса. При правильном ответе на вопрос команда получает 2 балла, при неправильном – право ответа переходит к соперникам. Вопросы поделены на темы, в каждой теме – 5 вопросов.

Переход к выбранному вопросу и обратно к таблице осуществляется по гиперссылкам. Правильный ответ появляется по щелчку мыши.

Тема

вопроса

Термины здорового образа жизни

1

2

3

4

5

Первая помощь при несчастных случаях

1

2

3

4

5

Правильное питание

1

2

3

4

5

Факторы внешней среды

1

2

3

4

5

Вредные привычки – путь к болезни

1

2

3

4

5

Наркотики – путь в никуда

1

2

3

4

5

Вопросы для игры.

Вопросы по теме «Термины здорового образа жизни».

  1. Как называется повышенная чувствительность организма к воздействию факторов окружающей среды? (аллергия)

  2. Назовите раздел профилактической медицины, изучающий влияние внешней среды на организм человека и занимающийся нормированием этих факторов и установлением предельно допустимых условий. (гигиена)

  3. Как называется нарушение нормальной жизнедеятельности организма? (болезнь)

  4. Состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных проявлений, называется … здоровьем

  5. Эмоциональное выражение потребности человека в пище – это … аппетит

Вопросы по теме «Первая помощь при несчастных случаях».

  1. Вопреки распространенному мнению, нельзя смазывать обожженное место этим веществом. Каким? (маслом, лосьоном, кремом)

  2. Перечислите меры оказания 1-ой помощи при переломе конечности. (закрепить поврежденную конечность в местах выше и ниже перелома, можно наложить шину)

  3. Какую 1-ую помощь надо оказать при укусах животных? (промыть рану теплой водой с мылом, затем наложить чистую повязку)

  4. С помощью какого самого простого способа можно уменьшить опухоль при укусе пчелы? (наложить на ужаленное место холодный компресс)

  5. Как помочь человеку при пищевом отравлении? (надо дать выпить как можно больше любой жидкости)

Вопросы по тем «Правильное питание».

  1. Как называется разнообразное полноценное питание, содержащее в рационе все основные пищевые вещества? (сбалансированное питание)

  2. Как называется тип питания, исключающий животную пищу. (вегетарианство)

  3. Лечебное питание при различных заболеваниях с ограничением тех или иных компонентов пищи – это … диета

  4. Питание, при котором в течение дня принимается один вид пищи, например, молочная, мясная, творожная, называется … монодиета или разгрузочные дни.

  5. Известный пропагандист данного метода лечения Пол Брегг прожил 96 лет, причем погиб он, катаясь по морским волнам на водных лыжах. Назовите метод. (лечебное голодание)

Вопросы по теме «Факторы внешней среды».

  1. Укажите минимальное расстояние от телеэкрана, на котором надо находиться при просмотре телепередач. (3 м)

  2. Почему нельзя собирать ягоды, грибы и лекарственные растения вдоль автомобильных дорог? (в них накапливаются вредные вещества, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей)

  3. Как добиться хорошего цвета лица, не используя косметических средств? (надо чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов, избегать курения и других вредных привычек)

  4. Назовите лучший способ избавления от моли без применения химикатов. (летом – проветривание одежды в жаркий солнечный день, зимой – в морозный)

  5. Почему не рекомендуется длительное хранение продуктов в упаковке из поливинилхлорида? (при высокой температуре поливинилхлорид выделяется из упаковочного материала и попадает в пищу)

Вопросы по теме «Вредные привычки – путь к болезни».

  1. Почему курильщику, как правило, трудно выучить стихотворение? (при систематическом курении у человека ухудшается память)

  2. Какое воздействие оказывает курение на зубы? (при курении образуются клейкие смолы, от которых зубы желтеют)

  3. Как влияет алкоголь на развитие подростка? (алкоголь задерживает психическое, умственное и физическое развитие подростка)

  4. Какое вредное воздействие оказывает алкоголь на органы пищеварения? (употребление алкоголя вызывает такие заболевания, как гастрит, язва и рак)

  5. Почему человек, употребивший алкоголь, при соответствующей обстановке может получить обморожение и даже замерзнуть? (алкоголь нарушает деятельность центра терморегуляции: человек теряет тепло, не ощущая при этом холода)

Вопросы по теме «Наркотики – путь в никуда».

  1. Наркотики угнетают сосудодвигательный центр. К каким последствиям для организма это приводит? (в юношеском возрасте в организме происходят старческие изменения)

  2. Почему наркоманы имеют дефицит веса, плохой цвет лица и неприятный запах кожи? (наркотики вызывают спазм сфинктеров кишечника, что приводит к накоплению в организме вредных веществ)

  3. Какому риску подвергает себя человек, употребляющий наркотики внутривенно? (высок риск инфицирования различными заболеваниями, в том числе гепатитом и ВИЧ)

  4. Почему употребление наркотиков особенно опасно в подростковом возрасте? (чем моложе человек, тем быстрее он попадает в полную зависимость от наркотиков)

  5. Какие заболевания вызывает наркомания? (предраковые процессы легких, атрофию мозга, эпилепсию и другие)

Дополнительные вопросы.

  1. Вещества, при употреблении которых родителями дети рождаются физически и умственно неполноценными. (наркотики)

  2. Изделие, которое содержит вызывающий судороги яд. (сигарета)

  3. Вещества, которые непременно надо употреблять, если вы принимаете антибиотики. (витамины)

  4. Продукт из фруктов, который рекомендуется выпивать за 30 мин до еды. (сок)

  5. Жидкость, которую необходимо употреблять в количестве 2,5 литра в сутки. (вода)

  6. Вещество, которое надо приложить к суставу при растяжении. (лед)

Подведение итогов игры.

Использованная литература.

  1. «Последний звонок» № 10 2007 г.: эрудит-аукцион «Берегите здоровье!» (авт. Г.А. Капецкая)

  2. Зверев И.Д. Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека. – М.: Просвещение, 1983.

  3. Здоровый образ жизни. – М.: ЗАО «АиФ», 2004. №1.

  4. Здоровая семья. – М.: Крон-Пресс, 1994.

  5. Куликов В.М. Основные понятия и термины ЗОЖ.

  6. Якуш С.И. Идеальный вес и всё о нашем питании.

Осенний легкоатлетический кросс в рамках Дня здоровья

I.                   ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Легкоатлетический кросс проводится с целью популяризации легкой атлетики среди учащихся школы, вовлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни.

II. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Кросс проводится 27 сентября 2013 года в 11:00 в филиале д. Преображеновка МОБУ СОШ с. Николаевка

III. РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЙ

Непосредственное проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию, в составе которой учителя физкультуры.

IV. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

К соревнованиям допускаются учащиеся филиала д. Преображеновка МОБУ СОШ с. Николаевка с 5 по 11 класс, допущенные врачом на соревнование.  

V. ПРОГРАММА И ЗАЧЕТ

Соревнования проводятся по двум возрастным группам:

1 группа – учащиеся 8, 9, 11 классов. Юноши – дистанция 1000 м, девушки – 500 м. Зачет по 3 лучшим результатам.

2 группа – учащиеся 5, 6, 7 классов. Мальчики – дистанция 500 м, девочки – 500 м. Зачет по 3 лучшим результатам.

 VI. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Команда-победительница определяется по наибольшей сумме очков, набранных зачетными участниками. Очки определяются по таблице. Победители в личном первенстве на каждой дистанции определяются по лучшему результату.

 VII. НАГРАЖДЕНИЕ

Команды, занявшие 1 – 3 места по группе, награждаются грамотами, победители в личном первенстве – грамотами и призами.

 VIII. ЗАЯВКИ

Заявки на участие, заверенные врачом, подаются в судейскую коллегию не позднее, чем за день до проведения соревнований.

Классный час для учащихся 9 – 11 классов

«Посеешь привычку - пожнешь характер»

Оборудование: компьютер, проектор, ручки, листовки, фильмы, картинки с

симптомами болезней.

Фильмы на электронных носителях, картинки взяты из Интернет –

источников. (Учащиеся образуют группы по желанию)

Ход классного часа:

Добрый день всем! Нашу встречу, мы хотим начать с притчи: В одном доме

жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая больная мать и

его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все

домочадцы уже легли спать, в дверь кто - то постучал. Хозяин встал и

отворил дверь. На пороге дома стояли трое. «Как вас зовут?» - спросил

мужчина. Ему ответили: «Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите

нас к себе в дом». Мужчина задумался. «Вы знаете – сказал он, - у нас в доме

только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными,

кого из вас мы сможем принять в нашем доме». Как вы думаете, кого они

впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство,

а больная мать попросила впустить Здоровье.

И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек

начинает ценить своё здоровье только при явной угрозе ему. «Человек может

жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей

невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным

обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до

гораздо меньшей цифры».

На мой взгляд, безобразное обращение к своему здоровью чаще всего выражается в наличии вредных привычек – алкоголизма, табакокурения, наркомании. Задумайтесь: в России - 80% убийств, 60% дорожно-транспортных происшествий со смертельным исходом происходит по причине употребления алкоголя. Алкоголь проникает во все органы, поражает мозг, задерживает психическое развитие, рост, приводит к параличам органов. Во время алкогольного опьянения совершаются аморальные поступки, преступления. Посмотрите, что происходит в организме человека под воздействием алкоголя. (Идёт просмотр фрагмента фильма «Детский алкоголизм», после чего со всеми присутствующими идёт обсуждение фильма).

- Потребление табака – ещё одна из наиболее важных причин преждевременной смерти людей.

Натуральный табак содержит 250 соединений и веществ, из которых более 30 по душе, и тогда у вас не будет повода убивать время.

- Занимайтесь спортом, физическим трудом! - Совершайте прогулки перед сном, находитесь как можно больше не у экрана телевизора, а на свежем воздухе!

Не случайно, наверное, в Японии большой популярностью пользуется правило: каждый день – 10 000 шагов. Со свойственной им пунктуальностью и дисциплинированностью японцы аккуратно отмеряют эту свою ежедневную норму. Вполне возможно, что 10 000 шагов – одно из условий того, что по продолжительности жизни Япония занимает 3-е место в мире.

Мы понимаем, что развитие нашей страны зависит и от нас. Чтобы поднять продолжительность жизни россиян, может быть, в какой-то мере достаточно придерживаться простейших правил в отношении к собственному здоровью.

Всем группам предлагаем выработать правила аксиом здоровья. (Идёт работа в группах в течение 5 минут)

В результате работы учащиеся составили простейшие аксиомы Здоровья:

1.Откажитесь от вредных привычек.

2.Желайте себе и всем людям Добра, Красоты, Здоровья.

3.Во всем знайте меру: в труде, отдыхе, питании.

4.Научитесь сдерживать свои негативные эмоции, страсти, гнев. 5.Улыбайтесь! Улыбка – лучшее противоядие от неприятностей и стрессов.

6. Ведите здоровый образ жизни!

В своём послании к молодёжи В.В. Путин сказал такие слова: «Каждый молодой человек должен осознать, что здоровый образ жизни – это успех, его личный успех, а значит и успех всей страны». Вы, молодое поколение россиян, должны понимать, что нам нужны здоровые люди, здоровая нация.

Только здоровая нация гарантированно сможет укрепить и развить потенциал страны, обеспечить стабильность ее курса на повышение благосостояния. Будущее – за здоровой и, значит, счастливой Россией.

Приложения: листовка «Брось сигарету».

Если хотите здоровыми быть-

Бросайте,бросайте,бросайте курить!

Запомните:

- курение кажется модным и безобидным, но на самом деле потребление табака – одна из наиболее важных причин преждевременной смерти людей во всём мире;

- натуральный табак содержит 250 вредных для здоровья веществ;

- никотин считается слабым наркотиком, но он вызывает большую

зависимость, от которой трудно отказаться;

- в результате курения сосуды сужаются, нарушается доступ крови ко всем органам, повышается кровяное давление, ослабевает иммунитет, портятся зубы, появляется кашель…….. рак нижней губы.

Народная мудрость давно гласит: «Курить – это значит здоровью вредить!» Пусть каждый курящий на миг помолчит,

Послушает, как его сердце стучит!

Пусть ваше сердце даст Вам совет

Стоит курить продолжать или нет?!


ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении соревнований по армрестлингу

1. Цели и задачи

    • улучшение спортивно-массовой и оздоровительной работы в школе;

    • пропаганда здорового образа жизни;

    • популяризации армрестлинга среди школьников;

    • повышения спортивного мастерства;

    • выявления сильнейших спортсменов.

    2. Сроки и место проведения

    Соревнования проводятся 27 сентября 2013 года в 12.30 часов в спортивном зале школы для учащихся 2-11 классов.

    1. Руководство организацией и проведением соревнований

    Общее и непосредственное руководство организацией и проведением соревнований осуществляют учителя физической культуры, им оказывают помощь физорги.

    1. Условия участия

    Предварительные схватки между спортсменами проводятся в классах под руководством физоргов до 15 сентября. К участию в финальных соревнованиях допускаются учащиеся, выигравшие схватки в своём классе по двум подгруппам в разных возрастных категориях: девочки и мальчики, 2 – 4, 5 – 6, 7 – 8 и 9 – 11 классы.

    1. Порядок проведения соревнований

    Соревнования лично-командные. Соревнования проводятся в положении сидя, правой и левой рукой, по действующим правилам, с выбыванием после двух поражений. Перед соревнованиями участники должны пройти процедуру жеребьевки.

    1. Награждение

    Победители соревнований во всех возрастных категориях награждаются грамотами.

    1. Заявки

    Заявки на участие составляет физорг класса по результатам внутриклассных состязаний и подаёт своим учителям физической культуры. Регистрация участников проводится в день соревнований.

    Закрытие Дня здоровья

    Все собираются в холле школы, где подводятся итоги всех мероприятий, происходит награждение команд, победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.

    Ведущий 1: Поздравляем!!!

    Друзья! Несмотря на результаты сегодняшних состязаний, все участники и болельщики получили заряд бодрости и хорошего настроения!

    Ведущий 2: Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!

    Ведущий 1: Ребята, всегда помните крылатые фразы: “Спорт и движенье – жизнь”, “ В здоровом теле – здоровый дух! “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”. Мы желаем всем: “Будьте здоровы!”. До новых встреч на спортивных площадках!

    Выводы:

    День здоровья действительно становится праздником для всех: и учащихся, и учителей, и родителей. К этому дню дети готовятся в течение длительного времени, они воплощают в жизнь задуманные ими же самими идеи. А это и есть самое главное – через «проживание» собственных дел складывается успех каждого, это дело становиться значимым для детей. В период подготовки ко Дню здоровья учащиеся узнают много нового в вопросах сохранения здоровья, получают полезную информацию. В ходе проведения праздника они развивают свои творческие и коммуникативные способности,

    совершенствуют свои ораторские навыки, навыки школьного самоуправления, учатся достойно соперничать друг с другом. Важнейшим моментом данного большого Дела является то, что учащиеся задумываются о собственном здоровье, его укреплении, многие из них ведут здоровый образ жизни. Кроме того, укрепляется связь лицея с родительской общественностью. Определение победителей соревнований, награждение:

    kopilkaurokov.ru

    Сценарий дня здоровья в средней школе

    1.Станция «Зелёная аптека»

    Вы прибыли на станцию «Зелёная аптека».

    При помощи зелёных растений можно вылечить многие болезни.

    Вам нужно ответить на вопросы, за каждый правильный ответ – 1 балл.

    Вопросы для 5-6 классов

    1) Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой? (Валериана, сердечные болезни).

    2) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды? (Черника, шиповник, рябина, смородина, малина, облепиха).

    3) Почему в бане парятся именно берёзовым веником? (Листья берёзы убивают болезнетворные микробы).

    4) Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробы, лечат от цинги, используют для успокаивающих ванн. Назовите его… (Сосна).

    5) У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы? (Липа, календула, ромашка, пижма).

    Вопросы для 7-8 классов

    1. Какие лекарственные растения выращивают у нас в домах? (Алоэ, герань, каланхоэ)

    2. Какие растения использовали наши предки для укрепления и роста волос? (Лопух паутинистый (корневище), шишки хмеля, соцветия календулы и ромашки).

    3. Какие растения наши древние предки носили в ладанке на груди и верили, что они оберегают от всех болезней? (Это лук и чеснок).

    4. Из каких трав можно делать настои и опрыскивать ими помещения для сна? (Чабрец, мяты, душица).

    5. В какое время года собирают корни и корневища растений, в какое – цветки и плоды? (Подземные части собирают осенью, цветки – во время цветения, плоды – чуть-чуть недозревшими).

    Вопросы для 9-11 классов

    1. Какие овощи, богатые, витамином А можно хранить всю зиму? (Морковь, тыквы, кабачки).

    2. Назовите пять растений, листья которых человек использует в пищу как витаминное средство? (Салат листовой, ревень садовый, щавель кислый, лук, чеснок, укроп, петрушка листовая).

    3. Какие растения использовали наши предки для укрепления и роста волос? (Лопух паутинистый (корневище), шишки хмеля, соцветия календулы и ромашки).

    4. Какие растения использовались древними жителями Руси для изготовления муки и выпечки хлеба? (Желуди дуба, луковицы гусиного лука, корневища тростника, сусака болотного и других).

    5. . Какие растения можно применять для стимуляции аппетита? (Настойки полыни горькой, одуванчика, тысячелистника, лук, чеснок).

    За каждое название получите 1 балл.

    2.Станция «Скорая помощь»

    Плакат «Друг в беде. Скорей на помощь! Вам помогут травы и овощ!»

    Вопросы для 5-7 классов

    1)Представьте, что вы в походе поранили ногу. Бинта с собой нет, при помощи какого растения можно остановить кровотечение? (Подорожник, тысячелистник, крапива).

    2)Какие растения используют как жаропонижающие средства? (Малина, лимон).

    3)Какие растения используют для лечения нарывов? (Алоэ, каланхоэ, подорожник, календула, капуста).

    4)Какие растения используют для снятия зубной боли? (Чеснок).

    5)Какую помощь нужно оказать человеку, если он получил отравление угарным газом? (Вынести пострадавшего на улицу, питьё).

    Вопросы для 8-11 классов

    1. Можно ли найти в лесу вату? (Сфагновые мхи)

    2 . Какие растения необходимо применять для выведения радионуклидов из организма? (Плоды крыжовника, смородины, сливы, яблони, клюквы. Т.Е. такие, которые содержат много клетчатки).

    3. Какие растения вашего огорода наиболее богаты витамином С? (Лук, чеснок, смородина, крыжовник).

    4. Какое огородное растение содержит в своих листьях витамин U? (Капуста огородная и все ее подвиды).

    5. Части каких растений нужно использовать для профилактики заболеваний органов зрения? (Моркови, черники, очанки

    1. Станция «Олимпийская».

    5-6 классы

    1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

    2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)

    3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

    4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)

    5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

    7-8 классы

    1. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)

    2. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)

    3. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

    4. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

    5. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком)

    9-11 классы

    1. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм )

    2. В каком году зимняя олимпиада прошла в России? (2014)

    3. В каком городе прошла зимняя олимпиада в 2014 году? (Сочи)

    4. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

    5. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

    1. Станция «Спортивная»

    Оборудование: магнитофон

    Плакат «Вини себя за вид болезненный и хмурый,

    Не занимаешься ты, видно, физкультурой»

    «Конкурс спортивных танцев» в спортивном зале.

    В зале боевой славы конкурсы:

    1. Одевание противогазов 8 человек от класса.

    2. Игра в шашки 2девочки х2 мальчика

    3. Отжимание от пола 4 девочки х4 мальчика

    4. Поднимание гири 2 мальчика для 8 – 11 классов.

    Приложение 1.

    Маршрутный лист.

    Станции

    Время

    Баллы

    Ф.И.О. членов жюри

    «Зеленая аптека»

    «Скорая помощь»

    «Олимпийская»

    «Спортивная»

    Зал Боевой славы

    Одевание противогазов 8 ч

    Игра в шашки 2х2

    Отжимание от пола 4х4

    Поднимание гири 2 м.

    infourok.ru

    Сценарий открытого мероприятия День здоровья «Золотая осень»

    Разделы: Начальная школа, Внеклассная работа


    Цели.

    1. Популяризация занятий физической культурой и спортом.
    2. Пропаганда здорового образа жизни.
    3. Задачи.

      1. Комплексное развитие физических качеств учащихся.
      2. Совершенствование умений и навыков, расширение двигательных
      3. возможностей учащихся.
      4. Воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки.

      Место проведения: детский оздоровительный лагерь.

      Участники: учащиеся III-VI или VII-XI.

      В нашей школе есть свои традиции организации активного общения детей с природой. Одна из них – проведение Дня Здоровья. День Здоровья “Осенние тропы” открывает спортивный сезон в учебном году. Такое мероприятие помогает привлечь учащихся к активному отдыху на свежем воздухе, привить им любовь к природе и спорту, сплотить коллективы учеников и учителей. День Здоровья “Осенние тропы” раскрывает жизненную позицию наших школьников, они живут по принципу “Один за всех и все за одного”.

      В организацию проведения вовлекается педагогический коллектив. Судейская коллегия формируется из преподавателей гимназии. Программу Дня Здоровья открывает линейка, где учащимся даётся инструкция по правилам безопасности в лесу, на спортивной площадке и бережному отношению к природе. Ребята из всех классов делятся на команды. В команде по 7-9 человек разных возрастов. Каждой команде выдаётся маршрутный лист, где указан порядок проведения игры по станциям. Для проведения предлагаются следующие станции:

      №1. Полоса препятствий

      От линии старта бег по прямой 10 метров, добежав до шин, оббежать шины, затем подлезть под перекладину, залезть на лестницу и коснуться рукой данную перекладину, оббежать стойки и передать эстафету следующему участнику.

      Учитывается время всей команды.

      Штрафные очки – не оббежал шину, не коснулся рукой перекладины, не оббежал стойку. За каждое штрафное очко +2секунды.

      №2. Городки

      От линии производится бросок по городкам. Учитывается общее количество очков. Считаются сбитыми только те городки, которые упали на землю. Даётся две попытки каждому участнику из команды.

      №3. Короткая скакалка

      Прыжки через короткую скакалку за 30 секунд. Учитывается общее количество прыжков всех участников команды.

      №4. Теннис

      Набивание теннисного мяча ракеткой за 30 секунд. Учитывается общее количество набиваний всех участников команды.

      №5. Длинная скакалка

      Прыжки через длинную скакалку. Двое крутят, один прыгает. Учитывается общее количество прыжков всей команды.

      №6. Эстафета с зеркалом

      От линии старта пройти дистанцию спиной с помощью зеркала. Учитывается время всей команды. Штрафные очки – сбитый флажок +2 секунды.

      №7. Футбол

      Пробить штрафной по воротам. Даётся 3 попытки каждому участнику команды. Учитывается общее количество попаданий мяча в ворота.

      №8. Крикет

      С определённого места забить мяч клюшкой в наибольшее количество ворот. За попадание в каждые ворота даётся одно очко. Каждому участнику даётся две попытки. Учитывается общее количество очков команды.

      №9. Мяч в корзину

      Участник делает броски в корзину теннисным мячом. Даётся 3 попытки. Другой участник держит корзину и пытается поймать мяч. Штрафные очки – нельзя выходить за пределы данной зоны. Мяч считается пойманным, если он попал в корзину с лёта, не от земли. Учитывается общее количество попаданий всей команды.

      Итоги подводятся по наименьшей сумме мест, при этом учитывается дисциплинированность учащихся, все учащиеся награждаются сладкими призами. После окончания игры детям предоставляется возможность организовать обед на свежем воздухе. Девочки организуют вместе с воспитателями сервировку стола. Весь класс принимает питание. После обеда даётся свободное время, где дети могут соревноваться в игре в футбол или пионербол, погулять и полюбоваться природой.

      День Здоровья “Осенние тропы” отличается своей оригинальностью и зрелищностью, он может удовлетворить любознательность детей в познании окружающей среды и человеческий отношений, помочь им интересно и весело отдохнуть.

      1.07.2013

      Поделиться страницей:

      xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

      Сценарий спортивного праздника "День здоровья"

      Сценарий спортивного праздника "День здоровья"

      Ежегодно в апреле во всем мире отмечается Всемирный день здоровья. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Традиционно в этот день в нашей школе проходит спортивный праздник, в котором участвуют не только школьники, но и учителя. Массовость и личный пример педагогов – это важное условие проведения таких мероприятий. Весь педагогический коллектив заранее и тщательно готовится к их проведению, и поэтому всегда они проходят организованно и интересно.

      Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни.

      Задачи:

      • создание положительного настроя и благоприятной обстановки для обучения и воспитания учащихся;

      • стимулирование желания школьников к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

      Сроки и место проведения:

      Соревнования проводятся ___ апреля в 09:00 в СП№2 школы № 1383. Форма одежды и обуви - спортивная.

      Участники праздника:

      В спортивном празднике принимают участие учащиеся 1 – 11 классов, учителя предметники, классные руководители и другие педагоги школы.

      Руководство проведением соревнований:

      Общее руководство проведением дня здоровья осуществляет администрация школы, непосредственное руководство возлагается на учителей физической культуры, ответственного за здоровый образ жизни.

      Программа Дня здоровья:

      1. Линейка, посвященная Всемирному дню здоровья.

      2. Утренняя зарядка.

      3. Мероприятия в спортивном зале.

      4. Выпуск листков здоровья с классными руководителями.

      5. Матч реванш по «Волейболу» среди команд «учащихся 9-11» классов и командой «Учителей».

      Оформление:

      В рекреации перед спортивным залом вывешены плакаты на тему: “Мы - за здоровый образ жизни!”, на стенах спортивного зала плакаты: “Здоровье в порядке – спасибо зарядке!”, “Здоровье – всему голова”, “Спорт и движенье – жизнь!”, “Чтоб здоровым, сильным быть, нужно спорт, друзья, любить”.

      Ход проведения мероприятия:

      В этот день утро начинается с проведения для всех классов линейки, посвященной Всемирному дню здоровья. Затем проходят спортивные мероприятия (1-этап). В конце спортивного мероприятия каждый класс выпускает листок здоровья с классными руководителями. А в конце учебного дня проводится мачт реванш по «Волейболу» среди команд учащихся и учителей (2-этап).

      (Под звуки спортивного марша учащиеся и педагоги школы входят в зал для открытия «Дня здоровья»)

      Линейка, посвященная Всемирному «Дню здоровья»

      Ведущий 1: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня, ____ апреля, на всей планете люди отмечают Всемирный день здоровья. В этот день во всем мире проходят спортивные соревнования и праздники, чтобы дети всей планеты росли здоровыми и крепкими, смелыми и отважными, ловкими и сильными!

      А почему такой день существует? Да, потому, что здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. Но, что, же такое здоровье?

      (Дети – по 1 ученику от каждого класса по очереди говорят, что для них значит это слово).

      1 Ученик: Здоровье – это когда тебе хорошо!

      2 Ученик: Здоровье – это когда ничего не болит!

      3 Ученик: Здоровье – это красота!

      4 Ученик: Здоровье – это сила!

      5 Ученик: Здоровье – это гибкость и стройность!

      6 Ученик: Здоровье – это выносливость!

      7 Ученик: Здоровье – это гармония!

      8 Ученик: Здоровье – это когда утром просыпаешься бодрым и веселым!

      9 Ученик: Здоровье – это когда ты без труда можешь подняться на 4 этаж!

      10 Ученик: Здоровье – это когда ты с радостью выполняешь любую работу!

      11 Ученик: Здоровье – это когда ты радуешься жизни!

      Ведущий 2: Ребята, вы все правы. “Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.

      Ведущий 1: Ребята, я хочу начать нашу встречу с притчи: в одном доме жил мужчина. Вместе с ним жили его жена, его престарелая мать и его дочь – уже взрослая девушка. Однажды поздно вечером, когда все домочадцы уже легли спать, в дверь кто – то постучал. Хозяин встал и отворил дверь. На пороге стояли трое. “Как вас зовут?” - спросил мужчина. Ему ответили: “Нас зовут Здоровье, Богатство и Любовь, пустите нас к себе в дом”. Мужчина задумался. “Вы знаете – сказал он, - у нас в доме только одно свободное место, а вас трое, пойду, посоветуюсь с родными, кого из вас мы сможем принять в нашем доме”. Как вы думаете, кого они впустили в свой дом? Дочь предложила впустить Любовь, жена – Богатство. А больная мать попросила впустить Здоровье. И это неудивительно, поскольку для каждого поколения существуют свои ценности, и человек начинает ценить свое здоровье только при явной угрозе ему. “Человек может жить до 100 лет, - говорил академик Павлов И.П. – Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.

      Ведущий 2: Здоровье надо беречь, заботиться о нем с ранних лет. Об этом знают даже второклашки.

      (Учащиеся 2 класса рассказывают стихотворение).

      1 Ученик:

      Чтоб здоровье сохранить, 
      Организм свой укрепить,
      Знает вся моя семья
      Должен быть режим у дня.

      2 Ученик:

      Следует, ребята, знать
      Нужно всем подольше спать.
      Ну, а утром не лениться –
      На зарядку становиться!

      3 Ученик:

      Чистить зубы, умываться, 
      И почаще улыбаться, 
      Закаляться, и тогда
      Не страшна тебе хандра.

      4 Ученик:

      Кушать овощи и фрукты,
      Рыбу, молокопродукты - 
      Вот полезная еда,
      Витаминами полна!

      5 Ученик:

      На прогулку выходи, 
      Свежим воздухом дыши.
      Только помни при уходе:
      Одевайся по погоде!

      6 Ученик:

      Вот Вам добрые советы,
      В них запрятаны секреты.
      Чтоб здоровье сохранить – 
      Научись его ценить!

      Ведущий 1: Ребята! Все слышали, чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь недаром говорят: “Движение – это жизнь”. Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять свое тело. Ведь утро нужно начинать с зарядки. Для чего нужна зарядка?

      2 Ученик:

      Это вовсе не загадка –
      Чтобы силу развивать 
      И весь день не уставать!

      (Учитель физкультуры командует: “На зарядку - становись!” и вместе со всеми учащимися, педагогами выполняет комплекс утренний зарядки).

      Мы выходим на площадку
      Начинается зарядка.
      Шаг на месте – два вперед, 
      А потом наоборот.
      Руки вверх подняли выше. 
      Опустили – четко дышим.
      Упражнение второе. 
      Руки набок. Ноги врозь
      Так давно уж повелось.
      Три наклона сделай вниз,
      На четыре поднимись!
      Гибкость всем нужна на свете,
      Наклоняться будем дети!
      Раз - направо, два – налево.
      Укрепляем наше тело. 
      Приседанья каждый день 
      Прогоняют сон и лень.
      Приседай пониже, 
      Вырастешь повыше.
      В заключенье в добрый час
      Мы попрыгаем сейчас.

      Раз, два, три, четыре – 
      В дружбе мы живем и мире!

      Ведущий 1: Молодцы, ребята! Вижу, что многие из вас делают физзарядку, занимаются спортом.

      Спорт, ребята, всем нам нужен.
      Мы со спортом крепко дружим!
      Спорт – помощник!
      Спорт – здоровье!
      Спорт – игра!
      Всем физкульт – ура!

      Ведущий 2:

      Приветствуем всех,
      Кто время нашел 
      И в школу на праздник здоровья пришел!
      Мы будем здоровы, с зарядкой дружны,
      Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны!

      Ведущий 1: А теперь продолжаем день здоровья. И неважно, кто сегодня станет победителем. Главное – чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника. Атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Пусть дружба объединит Вас!

      ПРОГРАММА СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

      Руководство проведения праздника:

      • Общее руководство праздником возлагается на учителя физкультуры, классного руководителя Софьину Л.М.. К организации и проведению праздника привлекаются учащиеся 9»В» класса, подготовленные к этому празднику.

      Участники:

      • В празднике принимают участие смешанные команды из 5 - 9 классов.

      Определение победителей соревнований, награждение:

      • Победителей определяют по лучшим результатам и награждают медалями и дипломами.

      Спешите на поезд без опозданий, возьмите с собой багаж своих знаний!

      Прежде чем отправиться на поезде команды должны ответить на вопросы за 3 мин. Командам выдается планшет с вопросами, (за каждый правильный ответ по баллу).

      Вопросы:

      1. Какого цвета олимпийский флаг? (Белый)

      2. Сколько колец на олимпийском флаге? (Пять колец)

      3. Какая страна является родиной Олимпийских игр? (Греция)

      4. Через сколько лет проходят летние Олимпийские игры? (Через четыре года)

      5. Кому посвящались олимпийские игры в Древней Греции? (Богу богов Зевсу)

      6. Какого цвета олимпийские кольца? (Синий, черный, красный, зеленый, желтый.)

      7. Чем награждается чемпион современных Олимпийских игр? (Золотой Олимпийской медалью)

      8. Девиз олимпийских игр? (Быстрее, выше, сильнее)

      9. Кто был инициатором начала олимпийского движения? (П. Кубертен)

      10. Чем награждали чемпиона Олимпийских игр, в Древней Греции? (Оливковым венком) 10

      11. Сколько золота содержит Олимпийская медаль? (Не менее 6 грамм )

      12. В каком году олимпиада будет проводиться в России? (2014)

      13. В каком городе будет олимпиада в 2014 году? (Сочи)

      14. Принимают ли участие в олимпиаде дети до 16 лет? (Нет, только с 18)

      15. Участвуют ли в олимпиаде женщины? (Да)

      Команды должны пройти 5 станций:

      Станции

      Распорядок дня

      Аттракционная

      Эстафетная

      Угадай-ка

      Конкурсная

      1. Станция: «Распорядок дня».

      Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня. (`Подъем`, `ужин`, `свободное время`, `завтрак`, `зарядка`, `домашняя работа`, `прогулка`, `школа`, `сон`.) Команды должны построиться в правильном порядке.

      2.Станция “Аттракционная”.

      Канатоходцы. Первые участники команд кладут мешочек с песком на голову и по сигналу проходят до стула и обратно, передают мешочек вторым участникам и т. д.

      3. Станция “Эстафетная”.

      1. «Сбор урожая»

      По сигналу 1 номера бегут с ведром в руках, где лежат мячи, обегают стойку, возвращаясь обратно пробегая мимо лунок должны «посадить» в каждую лунку по одной «картошке». Возвращаясь обратно, передают ведро 2 номеру. 2 бежит и собирает «урожай», возвращаясь обратно, передает 3 и т.д.

      2. «Кто больше?»

      В конце зала за линией рассыпаны малые мячи. По сигналу 1 номера бегут с корзиной в руках обегают стойку набирают в корзину малые мячи, возвращаясь обратно, высыпают мячи в мешок, передовая корзину 2 номеру и т.д. выигрывает та команда, которая первая закончит эстафету и больше соберет мячей.

      3. Конкурс «Буксировка».

      По сигналу первые игроки каждой команды буксируют обруч с мячом таким образом, чтобы мяч оставался в обруче во время движения. При потере мяча возвратить его в обруч и продолжить выполнение задания. Победителем становится та команда, все игроки которой быстрее выполнят это задание.

      4. «Тачка»

      Перед 1 номером «тачка», лечь животом упереться ногами о пол. По сигналу 1 номера катятся до фишки, помогая руками и ногами, доехав до стойки, встают, и бегу обратно с «тачкой» в руках передовая эстафету 2 номеру и т.д.

      4. Станция “Угадай-ка”

      Отгадать загадку, о том, что является друзьями здоровья. Командам загадываются загадки. Если никто из команды не отгадал, то очередь переходит следующей команде.

      1.Две сестры летом зелены,

      К осени одна краснеет,

      Другая чернеет (смородина)

      2.Каротином он богат

      И полезен для ребят.

      Нам с земли тащить не вновь

      За зеленый его хвост (морковь)

      3.Круглое, румяное,

      Я расту на ветке.

      Любят меня взрослые

      И маленькие детки (яблоко)

      4.Кинешь в речку – не тонет,

      Бьёшь о стенку – не стонет,

      Будешь озимь кидать,

      Станет кверху летать (мяч)

      5.Деревяные кони по снегу скачут,

      В снег не проваливаются (лыжи)

      6.Этот конь не ест овса,

      Вместо ног 2 колеса.

      Сядь верхом и мчись на нем

      Только лучше правь рулём (велосипед)

      7.Костяная спинка, жесткая щетинка

      С мятной пастой дружит,

      Нам усердно служит (зубная щетка)

      5. Станция “Конкурсная”.

      Конкурс «Боулинг».

      Перед каждой командой выставлены кегли на расстоянии 6 м. 1 номера по сигналу катят мяч, стараясь как можно больше сбить кеглей и т.д. Выигрывает та команда, которая собьет большее количество кеглей.

      Конкурс “Полезная привычка”.

      Каждой команде выдаются планшеты с листком и ручкой. За 3 мин. команда должна написать слова, относящиеся к здоровью, полезные советы, для других команд, которые помогают укреплять и сохранять здоровье. Выиграет та команда, которая напишет больше слов и даст больше полезных советов.

      Ведущий: Дорогие ребята и уважаемые учителя! Закончился 1 этап нашего праздника. Теперь мы попросим уважаемое жюри подвести итоги и назвать победителей.

      Ведущий: Дорогие ребята и уважаемые учителя! Сейчас состоится мачт реванш по «Волейболу» среди команд «учащихся» и командой «учителей». Встречаем наших спортсменов!!!!!!!!!!!!!

      Соревнования проводятся среди команд учащихся 9 – 11 классов и учителей. Игра состоит из 3 партий. Играют до 25 очков.

      Ведущий:

      - Дорогие ребята и уважаемые учителя! Вот и закончился наш спортивный праздник, сегодня мы стали еще более сильными, выносливыми и смелыми. Мы желаем Вам, чтобы “День Здоровья” у вас был каждый день: и в школе, и дома. Растите крепкими, здоровыми и ловкими!

      Ведущий:

      Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия.

      Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь “Здоров будешь – всё добудешь!”

      Так что будьте здоровы!

      (Под звуки спортивного марша участники соревнований и болельщики выходят из зала)

      multiurok.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о