Сценарий агитбригады за здоровый образ жизни: Сценарий выступления агитбригады на тему “Мы за здоровый образ жизни” 8 класс

Содержание

Сценарий выступления агитбригады на тему "Мы за здоровый образ жизни" 8 класс

МОУ Вохомская средняя общеобразовательная школа

Выступление агитбригады

«Мы за здоровой образ жизни»

Подготовила:

Классный руководитель 8 класса

Логинова Вита Александровна

Вохма

2014

Цели и задачи:  формирование у детей и подростков системы взглядов, принципов, норм проведения  здорового образа жизни; совершенствование форм и методов работы по пропаганде и формированию здорового образа жизни; предупреждение распространения вредных привычек.

1 ученик:

Наш девиз: Мы заявляем на весь белый свет:

Жизни –да! (хором) Спорту –да! (хором)

Здоровью –да! (хором) Лени –нет! (хором)

2 ученик:

Здоровье наше – дар природы

Так будь здоровым, человек

В эпоху техники и моды

Здоровью посвяти свой век.

3 ученик:

Стихотворение о здоровье

(Валентина Мосейчук)
Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.


Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.


Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!

4 ученик:

Спорт - это важное в жизни занятие:

Ловкость, стремленье, задор, высота,

Финиш, удача, победы объятья…

Спорт - это пластика, мощь, красота!

5 ученик:

Спорт помогает нам везде:

 в семье, учёбе и труде»

Спорт – это радость!

Спорт – это жизнь!

К здоровому образу в жизни стремись!

Все вместе:

Песня «Команда молодости нашей»

(слова – Николай Добронравов, музыка – Александра Пахмутова)

  1. С тобою мы объехали полсвета,

Но каждый раз тянуло нас домой.

Поставь мою любимую кассету, -

Давай передохнём перед игрой

ПРИПЕВ:

Тебе судьбу мою вершить,

Тебе одной меня судить

Команда молодости нашей,

Команда, без которой мне не жить

Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла

Ла-ла-ла-ла-ла-лай-ла-ла

Команда молодости нашей,

Команда, без которой мне не жить

  1. Трава на стадионах зеленеет,

А мудрость, словно осень настаёт...

Друг к другу мы становимся нежнее,

Когда борьба всё яростней идет

ПРИПЕВ:

  1. Со спортом мы расстанемся не скоро,

Но время не унять и не сдержать,

Придут честолюбивые дублёры

Дай Бог им лучше нашего сыграть

ПРИПЕВ:

  1. На верность проверяются таланты,

Нам есть за что судьбу благодарить,

Мы преданы единственной команде, -

Команде, без которой нам не жить

ПРИПЕВ:

6 ученик:

Здоровая жизнь – важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.

Ты гражданин своей страны!

7 ученик:

Мы в 21 век вошли.

И этот век пусть будет совершенно безопасным.

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

Все вместе:

Инсценировка про Таню «Физкульт-ура»

(Зоя Петрова)

Есть у нас в квартире Таня,
У неё всегда страданья,
Очень странная она:
Ни здорова, ни больна.
Каждый день у этой Тани
Начинается с рыданий:
«Умываться я боюсь,
Ой, не надо, простужусь!»
А ребята говорят
Тихо, без досады:
«Закаляться, закаляться,
Закаляться надо!»
Во дворе звенят мячи,
Крутятся скакалки,
Дети лепят куличи
И играют в салки,
Только Таня у окна
Всё сидит, сидит одна.
Говорят ребята ей:
«Выходи гулять скорей!
Солнце жарко греет,
Выходи скорее!»
Таня хнычет: «Ой, боюсь,
Я на солнце обожгусь!»
Всё сидела и сидела
Наша Таня за окном,
Быстро лето пролетело,
Осень капает дождём.
Но для радости и смеха

Даже дождик не помеха!
Таню девочки зовут:
«Выходи, грибы растут.»
Таня плачет: «Не хочу,
Я же ноги промочу!»
А ребята ей в ответ:
«Дождик – не преграда,
Закаляться, закаляться.

Закаляться надо!»

8 ученик:

Чтобы быть весёлым, смелым,

Ловким, сильным и умелым,

9 ученик:

Поскорее называй,

Дружно пальцы загибай.

1 ученик:

Всё спиртное не для нас. Это раз!

2 ученик:

Табак – вредная трава. Это два!

3 ученик:

Ты наркотик не бери. Это три!

4 ученик:

Как прекрасно в этом мире, в нашей школе! Здесь четыре!

5 ученик:

Чтобы сильным духом стать,

На болезни наплевать,

Спорт здоровью помогает. Это пять!

6 ученик:

Соки, фрукты нужно есть! Это шесть!

7 ученик:

Улыбнись себе и всем! Это семь!

8 ученик:

Дурных привычек не выносим! Это восемь!

9 ученик:

Знаем, что и как мы делать. Это девять!

Все вместе:

С цифрой десять будем мы

В десять раз сильней!

Будем силы мы беречь

Для страны своей!

Все вместе:

Мы - за здоровье,

Мы - за счастье,

Мы - против боли и несчастья!

За трезвый разум,

За ясность мысли,

За детство, юность,

За радость жизни!

Список используемой литературы:

  1. Песня «Команда молодости нашей», слова – Николай Добронравов, музыка – Александра Пахмутова.

  2. Зоя Петрова «Физкульт-ура».

  3. Валентина Мосейчук «Стихотворение о здоровье».

  4. http://zanimatika.narod.ru.

Сценарий агитбригады "За здоровый образ жизни"

МБОУ «Косолаповская средняя общеобразовательная школа»

Сценарий агитбригады

«За здоровый образ жизни»

Подготовила учитель

Пирогова Н.М.

Сценарий агитбригады

«За здоровый образ жизни»

Команда 9 класса вам представляет

Эту программу, которая желает.

Вам рассказать о вреде алкоголя,

Куренья, наркотиков и прочего отстоя.

Здоровые девчонки и пацаны!

Мы - будущее нашей великой страны!

Мы - молодёжь 21 века

В наших руках судьба человека.

Мы за здоровье и счастье страны

ВСЕ: Лучшие девушки и пацаны.

1 чтец: Если есть у тебя голова на плечах – адресуем тебе разговор о серьёзных вещах!

2 чтец: Кто есть кто? Кто есть ты?

3 чтец: Быть нам или не быть?

4 чтец: И какими нам быть, если всё-таки быть?

5 чтец: Если всё-таки жить?

1 чтец: Если есть у тебя голова на плечах – адресуем тебе разговор о серьёзных вещах!

2 чтец:

Жил когда-то поэт Маяковский,
Он лесенкой писал стихи
О клопах, о лошадях, о бане.

А об этой дряни мы расскажем сами!

Звучит тревожная музыка, вперёд выходят девушка и юноша.

Юноша:

Покрытая луны печальным светом,
Тревожно спит моя Земля-планета.
Но полон сон её ночных кошмаров.
Ей снятся взрывы ядерных ударов,
Природа гибнет, торжествуют войны,
Глаза людей безумьем полны.

Девушка:

И в мире, переполненном страданьем,
Уж правит бал убийца – наркомания.
Царит она без страха и опаски
И вовлекает с каждым новым годом
В порочный круг своей смертельной пляски
Всё больше безрассудного народа.

Опять звучит тревожная музыка, выходит Наркомания, говорит на фоне музыки:

Царю я над людскою круговертью!
О человек, передо мною – белой смертью –
Смиренно преклони свои колена!

со смехом, презрительно:

Какой же Божий мир несовершенный!
В нём войны, слёзы, горе и напасти.
Войди ж в моё ты царствие смиренно,
Лишь я одна могу тебе дать счастье.

Все хором повторяют: “Наркотик – твой враг!” (поют на мелодию «Как упоительны в России вечера»):

Как соблазнительны в подъезде вечера!

Табак, наркотики в подвальном закоулке,

По городским притонам пьяные прогулки,

Дурман, опутавший до самого утра.

Пускай все сон, пускай судьбы игра!

С конца иглы к тебе приходят грез объятья!

На том и этом свете буду вспоминать я,

Как соблазнительны такие вечера!

Музыка смолкает. Выходит Гамлет.

Гамлет:

Быть или не быть? Вот в чём вопрос.
Привычным ли теченьем плыть
По морю горести и слёз?

смотрит на Наркоманию:

А может быть, шагнуть в ту бездну,
Что наслаждение сулит?

Наркомания протягивает к нему руки, он – ей. Но не касаются!

Один лишь шаг – и я исчезну!

хватается за голову:

Так что же делать? О, какие муки!
Куда же мне, несчастному, свернуть?

Из строя выходит чтец, решительно встаёт между Наркоманией и Гамлетом, говорит последнему:

3 чтец:

Возьми себя в руки, собери волю в кулак,
Запомни навеки: (в зал) наркотик – твой враг!

4 чтец: В нашей жизни бывает всё: взлёты и падения, победы и неудачи. Посмотри: на улице полно людей. Вот кто-то спешит домой, кто-то – на работу, кто-то – на долгожданную встречу с любимым человеком.

5 чтец: А кто-то идёт в никуда. Отсутствующий взгляд, растерянный вид, неуверенная походка… это человек, который сделал свой выбор – выбор (пауза) в пользу (пауза) смерти.

Звучит тревожная музыка, на её фоне:

1 чтец: Этот путь может быть длинным, а может оборваться в любую минуту. Темнота, страдания, одиночество, боль, холод встречают человека на этом пути. Почему он выбрал эту дорогу – сначала такую красивую, но хрупкую, как стекло? Ведь это тропинка, ведущая к бездне…

Музыка смолкает.

2 чтец:

Когда-то матери у колыбели
Детишкам песни радостные пели.
Теперь на сотнях разных языков
Они все молят у своих Богов:

Выходит мать.

Мать:

О, господи, не посылай ребёнку испытание:
Пусть его минует наркомания!

3 чтец: Против наркотиков я!

4 чтец: Против наркотиков ты!

5 чтец: Против наркотиков мы!

Все: Лучшие школьники нашей страны!

Опять звучит тревожная музыка, выходит Сигарета.

Сигарета:

Моё имя – сигарета, я красива и сильна.
Я знакома с целым светом, очень многим я нужна.
Мозг и сердце я дурманю молодым и старикам,
Скажем прямо – слабакам!
Вы курите, вы курите, мальчики,
В день желательно не меньше пачки.
Станете вы быстро серокожими
И на стариков седых похожими.
Вы курите, вы курите, мальчики,
Пожелтеют, пожелтеют ваши пальчики,
Исхудают, побледнеют мордочки,
Станут плечи ваши словно жёрдочки,
Вы курите, вы курите, мальчики!

Выводит из рядов мальчика

Позвольте представить – Степанов Петя, мой сосед.
Повсюду с пачкой сигарет.

Берёт его под руку.

Он курит, не стесняется, на взрослых огрызается.

Петя выпячивает грудь, вскидывает голову, приосанивается. Из рядов выходит чтец.

1 чтец:

Учится плохо, стал часто болеть,
Не может урок до конца досидеть.

Петя сникает, опускает голову. Чтец обращается к Пете:

Сегодня вечером, как ляжешь спать,
Ты должен так себе сказать:
“Я выбрал сам дорогу к свету
И, презирая сигарету, не стану ни за что курить.

Я – человек! Я должен сильным быть!”

Петя: Я – человек! Я должен сильным быть!

Петя встаёт в ряд, Сигарета уходит. 

Опять начинает звучать тревожная музыка, выходит Бутылка.

Бутылка:

Предлагаю удовольствие для тех, кто в этом нуждается.
Ощущения неповторимые: всё плохое уходит, стирается,
Человек в состояние радости окунается, в мире грёз пребывает…
И привыкает…

Из рядов выходит хмурый мальчик, весь взъерошенный, неопрятный, руки в карманах, голова втянута в плечи. Озирается, подходит к Бутылке. Она берёт его под руку.

2 чтец:

Цвет лица землист, а он не старый,
В доме холод, грязь и тишина.
Его в школу умственно отсталых
Мать вчера за руку отвела.

3 чтец:

Слаб и вял он, словно из мочала сотворён,
А он при всём при том человеком тоже был сначала,
Тенью человека стал потом.

4 чтец:

Началось всё только с банки пива,
Вид её так сладостно манил!
И хотелось взрослым стать скорее,
Вот и час расплаты наступил.

5 чтец:

Как же можно так себя травить?
Как же можно так себя не любить?

1 чтец:

А так ли уж этот напиток хорош?
Подумай, подросток, а что же ты пьёшь?

2 чтец:

Ведь пиво и взрослым не делает чести,
Давайте об этом подумаем вместе!

3 чтец:

Глаза свои открой, смотри и повторяй:
“Алкоголизм – долой!”
И пить не начинай!

4 чтец:

Ведь авторитет алкоголем не купишь,
А жизнь ты свою сломаешь, загубишь.

Мальчик встаёт в ряды, Бутылка уходит.

5 чтец:

Человек, покоривший небо, чудо техники изобретая,
Приобщаясь к дурным привычкам, о здоровье своём забывает.

ВСЕ: ПРИЗАДУМАЙСЯ! ИСПУГАЙСЯ! УЖАСНИСЬ! И НЕ ПРОБУЙ НИКОГДА! .

Звучит мелодия песни «Пока непоздно» сл. Добронравова, муз. Пахмутовой:

Пока планета еще жива,

Пока о зимах мечтают весны,

На жизнь представим свои права.

Пока не поздно, пока не поздно!

Спасем от СПИДА людей живых –

Пусть мирно спится под небом звездным.

Здоровье будет у молодых

Пока нее поздно, пока не поздно!

Припев: Рядом, рядом, радость и беда

Надо, надо, твердый дать ответ…

Солнечному миру: да, да, да

СПИДУ и наркотикам: нет, нет, нет!

1 чтец:

Раз, два, три, четыре, пять.
Начинаем мы считать,
Что нам нужно для здоровья,
Будем мы перечислять.
2 чтец:

Что нам нужно, чтоб быть смелым;
Ловким;
Сильным и умелым;
Поскорее называй;
Дружно пальцы загибай.
3 чтец:

Всё спиртное не для нас.
Это раз! (вместе)
Табак – вредная трава.
Это два!
Ты наркотик не бери.
Это три!
4 чтец:

Как прекрасно в этом мире, в нашей школе!
Здесь четыре!
Чтобы сильным духом стать,
На болезни наплевать,
Спорт здоровью помогает.
Это пять!
5 чтец:

Соки, фрукты нужно есть!
Это шесть!
Улыбнись себе и всем!
Это семь!
1 чтец:

Дурных привычек не выносим!
Это восемь!
Знаем, что и как нам делать.
Это девять!
2 чтец:

С цифрой десять будем мы
В десять раз сильней!
Будем силы мы беречь 
Для страны своей!
3 чтец:

Мы в 21 век вошли:

И этот век пусть будет совершенно безопасным.

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ!»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

4 чтец:

Своё здоровье спортом укрепляй!

Ходи в походы и встречай рассветы.

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это!

5 чтец:

Стремись к вершинам неопознанных страниц,

Открой свои прочитанные дали.

Знай, человек, твоё здоровье – жизнь!

Жизнь без болезней, горя и печали.

Здоровье наше – дар природы! Ты будь здоровым человек.

В эпоху техники и моды

здоровью посвяти свой век!

1 чтец:  Мы выбираем здоровую нацию!

2 чтец: Мы выбираем здоровую Россию!

3 чтец: Мы выбираем здоровое человечество!

4 чтец: Наркотикам, пьянству, курению…

Все: Нет!

5 чтец: Физкультуре и спорту…

Все: Да! Да! Да!

Звучат фанфары.

АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА»

Ведущий. Мы, призываем вас сейчас, сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, - напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги».

Сценарий агитбригады "Мы за здоровый образ жизни" / Открытый урок

Пояснительная записка

Здоровье – самая важная для человека ценность. Чтобы вырастить жизнелюбивого и здорового человека, необходимо вести здоровый образ жизни. Поэтому с самого раннего возраста детям необходимо рассказывать о последствиях вредных привычек, формируя у подрастающего поколения потребность в здоровом образе жизни.

В настоящее время, с учетом роста распространения и употребления наркотических веществ среди молодежи, возникает необходимость проведения мероприятий направленных на профилактику вредных привычек, ориентированных на здоровый образ жизни.

Одним из способов пропаганды здорового образа жизни выступает агитбригада, где творческий коллектив по средствам культмассовой самодеятельности доносит до аудитории стремление к ведению здорового образа жизни и формирует негативное отношение к вредным привычкам. Сценарий агитбригады «Это наш выбор » написан в поэтической форме. Количество участников агитбригады 6 человек, учащиеся 5–8-х классов. Время проведения мероприятия – 10 минут.

Данное мероприятие не раз проводилась в стенах школы среди 5–9-х классов. В 2015 году агитбригада с данным сценарием заняла 3 место на городском конкурсе школьных агитбригад «Это наш выбор».

Цель мероприятия:
● сформулировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Задачи:

● пропагандировать здоровый образ жизни;

● формировать ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как к важнейшей ценности;

●формировать у учащихся представления о положительных и отрицательных факторах влияющих на организм человека, о негативных последствиях употребления алкоголя, наркотических средств, табака;

Целевая группа: 5–11 классы.

Оборудование: компьютер или магнитофон.

 

Ход мероприятия:

 

Фонограмма «Звон колоколов»

1-й ведущий:

Вы слышите, звонят колокола?

2-й ведущий:

Быть может, что случилось?

1 ведущий:

Да нет. Их звон несет благую весть.

2 ведущий:

Быть может, прославляют венчанье двух сердец?

1-й ведущий:

Да нет же, родился новый человек!

Вот и звонят колокола.

Фонограмма «Плач малыша»

2 ведущий:

Что в мире этом ждет его…

Прекрасные рассветы и закаты,

Забота близких и любовь друзей,

Победы, взлеты и паденья,

Но все же, чаще наслажденья….

Прекрасной жизнью на Земле…

1-й ведущий:

А может, ждет его совсем другое?

Пороки и болезни сего времени….

Быть может он захочет испить коктейль убийственный…

Решит дорогой слабых он пойти:

Спид, алкоголь, табак, наркотики

Сыграют в жизни злую роль…

Все начинается легко,

Но тянет все это, тебя на дно.

И ждет тебя там одиночество и страх

И жизни твоей полный крах.

2 ведущий:

Ведь жизнь, она, как хрупкое стекло

Разрушить вмиг ты можешь ее.

1-й ведущий:

Останови, планета, бег!

Чтоб каждый мог других услышать,

И чтобы каждый человек

Обрел свою надежду выжить.

2 ведущий:

Задумайся и сделай выбор,

Ты можешь выбрать путь другой.

Фонограмма «Звон колоколов»

Выход 4 активистов. В руках у первого активиста – театральная маска, у 2 активиста – футбольный мяч, у 3 активиста – краски, у 4 активиста – скакалка или гантели.

Все вместе:

Мы сделали свой выбор….

1-й активист:

Мы рождены, чтоб жить на свете

Играть и петь, смеяться и любить

Но чтобы стали все мечты возможны

Должны свое здоровье мы хранить!

2 активист:

Я не пью и не курю

спортом занимаюсь!

С друзьями мяч люблю гонять

С утра до вечера в футбол играть!

Вот о чем мечтаю я:

Я на поле и трибуны мне скандируют: «Ура!»

Мной забит победный гол,

И Россия чемпион!!!

3 активист:

Я рисую и леплю,

И прекрасное ценю.

Я талант не променяю,

Вместо пива выпью чая.

4 активист:

Фитнес моё увлеченье,

Красивой, здоровой и стройной мне хочется быть,

Поэтому спорту отдаю я предпочтенье,

Ведь парни здоровых и умных предпочитают любить!

1-й активист:

Я петь люблю и танцевать,

И очень нравиться мне на сцене выступать.

Мечтаю я о главной роле - в Мюзик-холле.

О вредных привычках сказать могу одно!

Подвержены им те, кто в жизни цели не обрел,

И по душе любимое занятие себе он не нашел.

Найди себя и от оков освободись,

И жизнью в полной мере насладись!

2 активист:

Есть в жизни множество прекрасного,

Не трать ее ты понапрасну.

Займись собой, люби, дружи,

И жизнью наслаждайся.

Борись с пороками

И главное пойми:

1 активист:

Мы рождены, чтоб жить на свете

Играть и петь, смеяться и любить

Но чтобы стали все мечты возможны

Должны свое здоровье мы хранить!

Все вместе исполняют песню на мотив песни группы «Любэ» «Прорвемся, опера!»:

Когда Россия молодая скажет – НЕТ!

С земли наркотиков исчезнет даже след.

И будет трудно пусть порой-

Мы злу объявим жесткий бой,

И светлый разум сохраним для нас с тобой.

Мы собрались, друзья, сегодня в этом зале

Под власть привычек пагубных попавших всех нам жаль,

Нам это дико всё с тобой,

Ведь спорт давно нам не чужой,

И жизнь счастливая вот выбор мой.

ПРИПЕВ:

ДА! А пожелайте нам ни пуха, ни пера!

ДА! Нам жизнь подарена для счастья и добра.

ДА! И, если завтра будет лучше, чем вчера

Прорвёмся! И мир спасём от зла! (2 раза)

2 активист:

Выбирать остается тебе:

Жить в беде и нищете,

Или в радости и счастье,

Видеть в цвете жизнь прекрасной.

Фонограмма «Звон колоколов»

Выход ведущих.

1-й ведущий:

Вы слышите, звонят колокола?

2 ведущий:

Быть может, что случилось?

1-й ведущий:

Да нет. Их звон несет благую весть.

2 ведущий:

Быть может, прославляют венчанье двух сердец?

1-й ведущий:

Да нет же, родился новый человек!

Вот и звонят колокола.

Фонограмма «Плач малыша»

Все вместе:

Ему осталось сделать выбор…

Агитбригада "Мы за здоровый образ жизни"

Агитбригада

«Мы за здоровый образ жизни!»

Выполнила педагог-организатор: Ситникова Е.М

Пояснительная записка

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».

 Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства. Общение со сверстниками и взрослыми – важнейшее условие для личностного развития. Именно в общении ребенок усваивает необходимую информацию, систему ценностей, учится ориентироваться в жизненных ситуациях. Проблема сохранения здоровья остается самой острой социальной проблемой общества. Современный человек все более осознает необходимость в здоровом образе жизни, личной активности и улучшении здоровья. Конкурсы и игры по-прежнему занимают значительное место в работе с детьми. Это связано с возрастными особенностями школьников, игровой основой данных мероприятий, оригинальностью их проведения. Данная форма работы всегда является выигрышной, так как в ней представлены не только игровые моменты, оригинальная подача материала, но и занятость обучающихся в различных формах коллективной и групповой работы при подготовке и проведении самих мероприятий

Задачи данной агитбригады: пропагандировать здоровый образ жизни. расширить и активизировать жизнь учащихся. Всемерно использовать возможности для привлечения детей к активной жизни, укреплению здоровья и ведению ЗОЖ.

Используемые методы: словесный- выступления ведущего, участников мероприятия, агитбригады; наглядный: использование презентаций, фотографий, практический: игровые задания, загадки.

Возраст учащихся: младший и средний школьный возраст.

Литературный сценарий

Тема: «Мы за здоровый образ жизни!»

Форма: Агитбригада

Цель: пропаганда здорового образа жизни формирование ценностного отношения к собственному здоровью при помощи углубления знаний о пагубном влиянии вредных привычек на организм.

Оборудование: Слайды, музыкальное сопровождение; плакаты «мы выбираем здоровый образ жизни», «Здоров будешь – всё добудешь», «Мы выбираем здоровую планету», карточки.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Внимание! Граждане приезжающие,
Выступающие, а также все желающие!
Замрите на мгновение,
Прослушайте объявление!
Сегодня и каждый день,
Для всех, кому не лень,
Есть возможность не хворать,
В Стране здоровья побывать!
Но есть условие одно:
Забыть про пиво и вино,
Обойтись без сигарет,
Наркотикам сказать всем: «Нет!»
Кто на рейс попасть желает,
Условие пусть выполняет.

Участники агитбригады, маршируя, выходят на сцену и поют:

Главное, ребята, духом не стареть,

Спортом заниматься, весело смотреть!

Жизнь дана однажды, это помни каждый.

И свое здоровье должен ты беречь!

Все вместе: Мы команда «МИНЗДРАВ»!

- Молодые!

- Инициативные!

- Непьющие!

- Здоровые!

- Раскованные!

- Активные!

- Весёлые!

Капитан: Наш девиз «Мы не курим и не пьём, мы здоровье бережём» (все) Капитан: Ты уже вырос?

Все: Да!

Капитан: Если не куришь….

Все: Не начинай!

Капитан: Если начал…

Все: Бросай! Бросай курить, бросай! Здоровый образ жизни начинай!

Доктор: По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит:
- на 50 % - от образа жизни;
- на 25 % - от состояния окружающей среды;
- на 15 % - от наследственной программы;
- на 10 % - от возможностей медицины.
Вместе. А вы знаете, что:
1.табачный дым содержит более 30 ядовитых веществ: никотин, синильную кислоту, сероводород, аммиак, угарный газ, мышьяк и другие;
2. если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, в его лёгких оседает около литра смолы;
3. от последствий курения наряду с лёгкими больше всего страдает сердце;
4. главная причина бытовых пожаров с гибелью людей – неосторожность при курении;
5. курильщиков сопровождают астма, рак, бронхит, болезни сердца;
6. курение вызывает сильнейшую физическую и психологическую зависимость;
7. курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей.
Доктор: «Минздрав предупреждает, что курение опасно для вашего здоровья».
От курения ухудшаются память;
Зрение;
Слух;
Развивается утомление и сокращается жизнь;
Расстройство сна и аппетита, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и даже отставание в физическом развитии – вот перечень явлений, причина которых в пачке сигарет.
Ведущий: А ты что в сторонке стоишь, паренек?

Сердце своё береги,

Да и лёгких может случиться отёк,

От вредных привычек твоих.

Позаботьтесь о своем здоровье.

Вместе: То не грозное небо хмурится,

То не школьный звонок ревёт.

Это «Минздрав»

Агитацию здесь ведёт…

Дело правое будет спориться,

Ждут нас успехи впереди,

Слышим радио, телевидение –

Все вокруг говорят о том:

Эх, да надобно быть здоровыми!

Эх, да надобно заняться спортом!

Молодецкая наша сила,

Сила духа и сила тела!

Кто не курит и не пьёт:
2… тот здоровье бережёт.
3… очень весело живёт.
4…много денег сбережёт.
5… в жизни далеко пойдёт.
6… пример добрый подаёт.
7 … тому в жизни повезёт.
8… до больших чинов дойдёт.

Командир:… в президенты попадёт!

А сейчас проведем блиц-опрос: Мы раздали вам карточки красного и синего цвета, сейчас будем задавать вам вопросы, а вы отвечаете, поднимая карточку: да – красная, нет – синяя.

Многие ли из ваших знакомых курят?

Курите ли Вы?

Алкоголизм – это болезнь?

Употребляете ли вы спиртные напитки?

Есть ли польза от наркотиков?

Занимаетесь ли вы спортом?

Некоторые люди успокаивают себя сильнодействующими таблетками. Может ли возникнуть зависимость?

Знакомы ли вы с людьми, употребляющими наркотики?

- Вы прекрасно справились с заданием, но просто знать – недостаточно. Нужно правильно действовать в определенной ситуации. Нужно уметь говорить «Нет!». Никогда не соглашайтесь с теми, кто говорит, что дурман может помочь в беде и горе. За советом в трудную минуту лучше обратиться к близким людям и специалистам.

Все: Я, ты, он, она!
Вместе – целая страна,
Вместе – дружная семья!
С физкультурой ты и я!
1. Раз, два, три, четыре, пять.
Начинаем мы считать,
Что нам нужно для здоровья,
Будем мы перечислять.
2. Что нам нужно, чтоб быть смелым;
Ловким;
Сильным и умелым;
Поскорее называй;
Дружно пальцы загибай.
3. Всё спиртное не для нас.
Это раз! (вместе)
Табак – вредная трава.
Это два!
Ты наркотик не бери.
Это три!
Как прекрасно в этом мире, в нашем клубе!
Здесь четыре!
Чтобы сильным духом стать,
На болезни наплевать,
Спорт здоровью помогает.
Это пять!
4. Соки, фрукты нужно есть!
Это шесть!
Улыбнись себе и всем!
Это семь!
Дурных привычек не выносим!
Это восемь!
Знаем, что и как нам делать.
Это девять!
С цифрой десять будем мы
В десять раз сильней!
Будем силы мы беречь
Для страны своей!

Мы в 21 век вошли:

И этот век пусть будет совершенно безопасным.

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ!» Будь, человек, здоровым и прекрасным.

Своё здоровье спортом укрепляй!

Ходи в походы и встречай рассветы.

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это!

Стремись к вершинам неопознанных страниц,

Открой свои прочитанные дали.

Знай, человек, твоё здоровье – жизнь!

Жизнь без болезней, горя и печали.

Здоровье наше – дар природы! Ты будь здоровым человек.

В эпоху техники и моды

доровью посвяти свой век!

Сценарий спектакль «ЗДРАВИК»

Действующие лица: Здравик, Фырка, Кашель, Насморк.

Звучит музыка «Я - Здравик», входит Здравик, он несет красивый «Цветок Здоровья».

Здравик: Здравствуйте, ребята! Меня зовут Здравик! Я пришел к вам на праздник, на День Здоровья. Я принес вам подарок: Цветок здоровья!

Звучит музыка, вихрем вбегают Фырка под руки с Кашлем и Насморком. Кашель громко кашляет, Насморк оглушительно чихает.

Здравик: Здравствуйте, а вы кто?

Фырка: Как? Вы нас не узнали? Я же Фырка!

Насморк: А я – Насморк! Аааааапчхи!!!

Кашель: А я – Кашель! Кхе-кхе-кхе!!!

Фырка: Ой! Какой красивый цветочек! (Злорадно потирая руки) Так здорово, будет оборвать ему лепесточки. (Вместе с Кашлем и Насморком скачут вокруг Цветка, обрывают ему лепесточки, Здравик беспомощно озирается).

Здравик: Что же вы натворили!!! Я так долго растил этот Цветок Здоровья! Хотел подарить его ребятам, чтобы они были всегда здоровы и никогда не болели! Что же мне теперь делать?

Фырка: (беспечно) Да ну, это ерунда!

Кашель: Конечно, подумаешь, вырастишь новый.

Насморк: Это же очень просто, раз и готово!

Здравик: Как вы не понимаете!!? Чтобы вырастить Цветок Здоровья, нужно много труда. Что же делать? Ребята, а вы мне поможете вновь вырастить Цветок?

Ребята: Дааааааа

Здравик: Ребята, вы же знаете, что цветы вырастают из маленького зернышка? И для этого их нужно поливать водичкой, нужно, чтобы его согревало солнышко, тогда они оживают. А ведь у нас еще и не простой цветок, у нас Цветок Здоровья. Ребята! Посмотрите: в моем Волшебном сундучке есть разноцветные семена, разноцветные, как лепестки у Цветка Здоровья. Но, чтобы из этих разноцветных семян пророс Цветок Здоровья с разноцветными лепестками, их нужно оживить: выполнить сложные задания. Справитесь?

Ребята: Дааааа

Здравик: Что нужно делать, чтобы вырастить здоровье, чтобы стать здоровым, ребята? Подсказывайте! (Ребята подсказывают: закаляться, обливаться, гулять, кушать полезные продукты, а вредные - нет). Молодцы, вы много знаете! Так давайте же в нашем первом задании потренируем ум, отгадаем загадки о здоровье. (Фырка, Кашель и Насморк путают детей, делают неправильные подсказки).

Я шагаю по квартире,

Приседаю: три-четыре.

И уверен твердо я –

С нею ждет успех меня. (Зарядка)

Он – холодный, он – приятный,

С ним дружу давно, ребята.

Он водой польет меня,

Вырасту здоровым я! (Душ)

Никогда не заболею,

Если тело разогрею.

И холодная вода

Мне, ребята, не страшна. (Обтирание)

Настежь форточку открою,

Чистый воздух нужен мне.

Летом нужен и зимою,

Взрослым всем и детворе. (Проветривание)

Зимой в воде холодной

Купаться не боюсь

Я только здоровее, ребята,

Становлюсь. (Закаливание)

Солнца жаркие лучи

Летом очень горячи.

Чтоб здоровым, крепким быть,

Нужно с солнышком дружить,

В его лучиках купаться,

Бегать, прыгать, закаляться. (Солнечные ванны)

Овощи – мои друзья,

С ними подружился я.

Становлюсь здоровым,

Становлюсь активным,

Если каждый день съедаю… (Витамины)

Здравик: А теперь, ребятки, выходите, расскажите стихотворения. (Дети рассказывают стихи).

1.Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2.Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться –

На зарядку становиться!

3.Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4.У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

5.Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

6.Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты –

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

7.На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

8.Ну, а если уж случилось:

Разболеться приключилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

Здравик: Ребята, вы молодцы! Вы очень умные и сообразительные! Вы оживили первое зернышко, зернышко Ума, (достает желтое бутафорское зернышко) и я могу посадить его в наш Волшебный Горшочек.

Фырка: (ехидно) А со вторым зернышком вы справитесь? Ведь для этого нужно спеть специальную песню.

Насморк: да-да-да, а еще доказать, что вы умеете говорить добрые слова.

Здравик: Ребята, споете? ( Вместе весело шагать).

Кашель: Все равно вы не умеете говорить добрые слова, бе-бе-бе, кхе-кхе!

Горшочек).

Здравик: Ребята, а давайте оживим сразу три зернышка и прогоним Насморк? Для этого нам нужно правильно дышать, правильно двигаться и уметь дружить!

Все собрались?

Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись.

Не зевай и не ленись,

И на конкурс становись!

Насморк: Ах-ах-ах, и отсюда выселяют (убегает).

Фырка: А я, между прочим, знаю, как оживить еще одно зернышко, бе-бе-бе!

Здравик: А мы с ребятами тоже знаем, правда, ребята? Для этого нужно закаляться воздухом, водой и солнцем!

Кашель: (Хватает пульверизатор с водой) А вот я сейчас проверю, не боитесь ли вы холодной воды! (Бегает по залу, брызгает на детей). (Огорченно): Ах, они еще и хохочут! Получается, что не боятся и мне здесь делать нечего, кхе-кхе-кхе! (Убегает).

Здравик: Здорово, ребята! Мы можем посадить еще одно зернышко в Волшебный Горшочек. (Сажает фиолетовое зернышко).

Фырка: (Огорченно всплескивая руками): Да что ж такое, все у них получается. Но я уверен, что последнее зернышко вы, ни за что не оживите! Я вас сейчас точно запутаю! Вот послушайте!

Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовил я частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет. Готовы? (Дети - даааа)

Постоянно нужно есть

Для зубов хороших

Фрукты, овощи, омлет

Творог, простоквашу. (Хлопают)

Не грызите лист капустный,

Он совсем - совсем не вкусный.

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? (Нет, нет, нет).

Говорила маме Люба: -

Я не буду чистить зубы.

И теперь у нашей Любы

Дырка в каждом, в каждом зубе.

Каков же будет ваш ответ? (Нет, нет, нет).

Зубы вы почистили

И идёте спать.

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет? (Нет, нет, нет)!

Фырка: Хмммм, все правильно! Ну, что же, я вижу, ребята, что быть умными, дружными, ловкими и здоровыми у вас отлично получается! Я тоже хочу быть таким и буду стараться!

Здравик: Молодец, Фырка! Последнее зернышко ожило и его можно сажать в Волшебный Горшочек. (Сажает красное зернышко). А теперь: Солнца лучик проникает, Цветок Здоровья прорастает! (Звучит волшебная музыка). Ребята, посмотрите, наш Цветок вырос, и он стал еще лучше, чем прежде! Я дарю его вам и желаю крепкого здоровья! До свидания! (Прощаются, уходят).

1 чтец:

Раз, два, три, четыре, пять.
Начинаем мы считать,
Что нам нужно для здоровья,
Будем мы перечислять.
2 чтец:

Что нам нужно, чтоб быть смелым;
Ловким;
Сильным и умелым;
Поскорее называй;
Дружно пальцы загибай.
3 чтец:

Всё спиртное не для нас.
Это раз! (вместе)
Табак – вредная трава.
Это два!
Ты наркотик не бери.
Это три!
4 чтец:

Как прекрасно в этом мире, в нашей школе!
Здесь четыре!
Чтобы сильным духом стать,
На болезни наплевать,
Спорт здоровью помогает.
Это пять!
5 чтец:

Соки, фрукты нужно есть!
Это шесть!
Улыбнись себе и всем!
Это семь!
1 чтец:

Дурных привычек не выносим!
Это восемь!
Знаем, что и как нам делать.
Это девять!
2 чтец:

С цифрой десять будем мы
В десять раз сильней!
Будем силы мы беречь 
Для страны своей!
3 чтец:

Мы в 21 век вошли:

И этот век пусть будет совершенно безопасным.

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ!»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

4 чтец:

Своё здоровье спортом укрепляй!

Ходи в походы и встречай рассветы.

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это!

5 чтец:

Стремись к вершинам неопознанных страниц,

Открой свои прочитанные дали.

Знай, человек, твоё здоровье – жизнь!

Жизнь без болезней, горя и печали.

Здоровье наше – дар природы! Ты будь здоровым человек.

В эпоху техники и моды

здоровью посвяти свой век!

АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА»

Ведущий. Мы, призываем вас сейчас, сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, - напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги».

(мотив песни “Все, что касается…” группы “Звери”.)

Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьезно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.
Здоровой жизни мы знаем законы,
Привычек вредных забыли личины,
Уже готовы почти к марафону. А-а.

Припев. Это тебя касается, это меня касается,
Жизнь только начинается, начинается.
Хмуриться запрещается, хныкать не разрешается,
Здоровье прибавляется, прибавляется.

Сидеть на месте – ну разве не скука,
У нас занятий найдется немало,
Но только главная, знаем, наука –
Что жизнь прекрасной, счастливою стала.
Недаром с вами собрались мы вместе,
Поем и пляшем мы с вами недаром,
Мы за собою зовем этой песней. А-а.

Припев.

Не бойся первого сделать ты шага,
Начни немедленно, так интересней,
Смотри, какую собрали ватагу,
Мы можем многое, если мы вместе.
И эта песня в сердцах отзовется,
Она недаром сейчас прозвучала,
Над залом птицей чудесной взовьется. А-а.

Припев.

Это тебя касается, это меня касается,
Жизнь только начинается, начинается.
Хмуриться запрещается, хныкать не разрешается,
Здоровье прибавляется, прибавляется.
Здоровье прибавляется, прибавляется.
Жизнь только начинается, начинается.

Методические советы

Данная агитбригада «Мы за здоровый образ жизни» приобщение детей к здоровому образу жизни: проблемы, пути их решения. Она позволит ознакомиться с правилами здорового образа жизни, даст информацию о факторах, негативно влияющих на организм.

Используемые методы:

  • Словесный- выступления ведущего, участников мероприятия, агитбригады;

  • Наглядный- использование плакатов, фотографий, рисунков на данную тему;

  • Практический- игровые задания, загадки.

Используемый реквизит

Для мероприятия мне понадобилось разработать презентации, плакаты. Музыкальное сопровождение.

Литература и музыкальный материал

Для агитбригады «Мы за здоровый образ жизни» потребовалось музыкальное сопровождение в начале фан-фары, также музыкальня пауза.

Литература: https://kopilkaurokov.ru/vneurochka/meropriyatia/stsienarii-aghitbrighady-my-za-zdorovyi-obraz-zhizni

https://pedsovet.su/load/211-1-0-7598

https://urok.1sept.ru/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/612386/

http://mmpsrb.ru/upload/iblock/f0b/f0bb3f8a244134e67bccb0b91f9dc390.pdf

19 Сценарий агитбригады мы за здоровый образ жизни

Сценарий агитбригады «Мы за здоровый образ жизни».

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

1.    Распространение информации в занимательной форме о последствиях злоупотребления алкоголя и табакокурения.

2.    Обращение взгляда ребят на себя, критическая оценка своей жизни и своего здоровья.

3.    Пропаганда здорового образа жизни посредством сценок, стихов, песен и лозунгов.

В агитбригаде принимают участие 10-12 человек (желательно девушки и юноши). В процессе выступления идет несколько перестроений. Все участники в парадной одежде с эмблемами. Заранее пишутся лозунги: «Минздрав России предупреждает: курение опасно для вашего здоровья», «Курение или здоровье – выбирайте сами», «Сначала человек пьет вино, потом вино пьет человека». Агитбригада может выступать перед подростками и родителями на родительском дне в ДОЛ. Продолжительность выступления 35-40 минут.

Деятельный этап:

1.    При входе на дискотеку дежурные раздают жетоны и контролируют состояние участников.

Рекомендуемые файлы

2.    Выборочно раздаются половинки листов с высказываниями.

3.    В начале дискотеки ведущий говорит о том, что все собравшиеся на дискотеку живут под девизом «Я люблю жизнь!», выбирают здоровье, молодость, красоту и хотят оставаться такими всегда и т.д.

4.    Ребята танцуют и по ходу дискотеки друг друга и собирают высказывание целиком. Затем по очереди зачитывают.

Примеры высказываний:

· «Мы делаем выбор – здоровье дороже.

Наркотик проблему решить не поможет»,

· «Вместе нам легко идти по здоровому пути. Независимость – она для того нам и дана»,

· «Пьют и едят все люди, но пьянствуют и обжираются только дикари» (В.Г. Белинский).

5.    Команды, сформированные по цвету жетонов, ищут высказывания в зале, написанные таким же цветом, как и жетон и читают хором. Приз получает команда, прочитавшая высказывание четче и дружнее.

6.    Ведущий между музыкальными композициями предлагает повторить за ним хором жизнеутверждающие лозунги: «Я выбираю жизнь!», «Наркотикам – нет, жизни – да!».

7.    Командам можно предложить придумать четверостишия, пропагандирующие здоровый образ жизни.

8.    На дискотеке может быть организована раздача буклетов, в которых говорится об опасности употребления ПАВ.

ВЕЧЕР – действие комплексного характера, проводимое в вечернее время суток. Обычно вечер включает в себя другие варианты форм работы, например, конкурсы. В практике наиболее часто используются тематические вечера («Вечер бардовской песни», «Вечер разгаданных и неразгаданных тайн» и п.р.).

ВИКТОРИНА – один из вариантов интеллектуального турнира. Суть ее известна: участникам предлагаются вопросы, на которые необходимо найти правильные ответы. Викторина может быть очной, когда все действия от вопроса до поиска ответа происходят сразу. Но может быть и заочной. В этом случаи вопросы предлагаются, к примеру, утром, а ответы (обычно в письменном виде) получаются организаторами вечером.

Викторина имеет золотое правило: «Каков вопрос – таков ответ!». Поэтому помните о корректности вопроса и его формулировки.

ВЕРНИСАЖ. Участие в вернисаже принимают участие дети различных возрастных групп – обычно это младшие школьники и подростки. При этом подростки являются ведущими, младшие школьники – аудиторией.

То, что в качестве ведущих выступают не взрослые люди, а подростки, во многом повышает доверие и интерес младших ребят к предоставляемой информации. Но и для старшеклассников участие в таких проектах оказывается полезным, поскольку в ходе их подготовки происходит формирование личностного отношения к аспектам наркотизма. Сценарий вернисажа может выглядеть следующим образом.

Среди ведущих заранее распределяются роли, например: врач, художник, поэт, милиционер. У каждого из них свой стенд. Младшие школьники, приходящие с экскурсией на вернисаж, последовательно обходят все стенды.

При этом врач объясняет детям, в чем заключается опасность использования наркогенных веществ (ПАВ) для физического здоровья человека. Свой рассказ врач может иллюстрировать при помощи специальных плакатов, а также ряда опытов, демонстрирующих влияние наркогенных веществ (главным образом, алкоголя) на живые структуры.

Художник показывает детям плакаты-предупреждения и предлагает принять участие в конкурсе рисунков «Мы сильнее черных братьев». В течение 10-15 мин учащиеся выполняют задание.

Поэт зачитывает младшим школьникам свои стихи «Вредные советы» и предлагает учащимся в стихотворной форме дать ответ.

Милиционер проводит с учащимися ролевую игру по тренировке навыков отказа в ситуациях наркогенного заражения (Ролевая игра «Умей сказать нет»).

ДЕСАНТ – трудовая акция, проводимая для помощи другим людям в важном деле. В десанте участвую добровольцы (обычно часть отряда) и проводится он:

• по просьбе тех, кто нуждается в помощи;

• по заданию руководящих органов отряда;

• по собственному почину.

Десант обычно проходит с выходом (выездом) на объект работы и длятся он несколько часов до 2-3 дней.

ДИСПУТ – форма работы с целью публичного обсуждения актуальных вопросов или важной проблемы. В ходе диспута происходит демонстративное столкновение мнений. Проблема диспута должна быть полемичной. Диспут предполагает предварительное объявление основных вопросов, выносимых на обсуждение. Обычно это вопросы морально-этического и эстетического характера. Чтобы диспут не перешел в обыкновенную перепалку, крайне важно сосредоточить внимание участников на культуре спора.

КТД – это практическая забота о жизни, о самых разных ее сторонах, а не воспитание тех, кто все исполняет по мановению волшебной палочки педагога. Это дела не только для детей, это дела самих детей.

Теория и практика коллективно-творческих дел (КТД) была разработана и внедрена Ивановым И.П. – доктором педагогических наук, академиком Российской академии образования, организатором и руководителем знаменитой Коммуны юных фрунзенцев.

Дела коллективные, потому что должны совершаться вместе – детьми и волонтерами, как их общая забота, забота о своем коллективе, отряде, друг о друге, об окружающих людях.

Дела творческие, потому что представляют собой совместный поиск лучших решений жизненно важных задач, потому что творятся сообща – не только выполняются, но и организуются: задумываются, планируются, оцениваются. Дела эти творческие еще и потому, что не могут превратиться в догму, делаться по шаблону, а всегда выступают в разных вариантах, всегда выявляют разные возможности.

С тех самых пор прошло уже много лет; педагогами придумано огромное количество коллективно-творческих дел, поражает разнообразие их форм и содержания. Но, к сожалению, все это не способствует дальнейшему развитию данной деятельности, и все больше вожатых не хотят беспокоиться на тему собственных «придумок». Куда проще взять в методическом кабинете и провести готовое, хорошо спланированное отрядное дело, может, поэтому в лагерной жизнедеятельности все меньше коллективного, и еще меньше – творческого.

Как часто в головах вожатых появляются мысли (бывает, что никаких мыслей вообще не возникает), способные уничтожить новую оригинальную идею в корне:

- Кажется, этот вариант был придуман до меня...

- Надо мной будут смеяться...

- У меня не получится...

- Ди-джей не поможет, физрук занят, напарник на выходном...

- А что скажет начальство...

- Вдруг дети не поймут и не оценят...

Такие пессимистические мысли надо гнать прочь, подальше от себя.

Неиссякаемый энтузиазм, смелость и решительность - вот качества настоящего вожатого, – и тебя поймут, оценят, все получится!

Все твои идеи достойны и имеют право на существование, а чтобы отрядное дело состоялось, попробуй следовать некоторым советам:

1. Старайся мыслить широко, выдвигая как можно больше новых, нешаблонных идей, не беспокоясь о том, что подумают и скажут о них окружающие.

2. Используйте классические, действующие формы и методы организации КТД, но не забудьте привнести в содержание свою особенную творческую изюминку, насытить его интересными особенностями, или придумать совершенно новый ход делу.

3. Наряду с существующими методами пробуйте искать нетипичные, оригинальные подходы, необычные способы при разработке и проведении КТД.

4. Привлекайте к созданию, воплощению и оценке итогов отрядного дела детей. Фраза, что дети все равно ничего хорошего не придумают, давно уже не актуальна. Современные дети знают и умеют подчас больше нас, да и при умелом делегировании полномочий подготовка и само дело пройдет быстрее, качественнее, полнее, интереснее.

В лекции "11.1 Казахстан в годы Великой Отечественной войны" также много полезной информации.

5. Сделайте план-шпаргалку проводимого КТД, чтобы не забыть о: целях, названии, ресурсах: временных, человеческих и материальных, ведущих, сценарии, оформлении, костюмах, музыкальном сопровождении, рекламе, приглашениях, гостях, участниках, зрителях, награждении.

6. Настройтесь и настройте детей только на успех. Думайте о хорошем, думайте вместе с детьми, ведь мысль, как известно, материальна. Не теряйтесь, не паникуйте, если что-то пошло не по плану – экспериментируйте на месте!

7. Старайтесь быть объективными при оценке итогов КТД. Взгляните на проделанную работу как бы со стороны – глазами ребенка, зрителя, и сразу увидите, что все получилось, дети довольны и счастливы!

8. Не погружайтесь в долгие переживания после неудачной попытки. Отрицательный результат – тоже результат, и именно желание исправить ошибки может привести к поиску альтернативных решений и новых путей решения поставленных целей.

9. Подумайте о том, что вы хотите и можете сделать, а потом уже не просто думайте – Сделайте это! Дела докажут сами за себя. Дерзайте, у вас все получится!

КВН – объединенная одной идеей молодежь, выступающая на сцене и передающая свои идеи зрителям в шутливой форме.

Сценарий агитбригады по ЗОЖ

Сценарий агитбригады «За здоровый образ жизни»

Телекомпания Ух- ТВ представляет…

Если вам от 7 до 18…

Если вы молоды и энергичны…

Если вы думаете о своем будущем…

И хотите изменить мир вокруг себя…

Агитбригада «УХ»!

Девиз (вместе): «В здоровом теле – здоровый дух»

Музыка

Приветствуем здесь, в этом зале,

Всех, кто против вредных привычек идти готов.

Как важно, чтоб люди здоровыми стали,

Мы тоже хотим, чтоб был каждый здоров!

Мы против курения, СПИДа и пьянства,

Преступности, наркомании и хулиганства.

(Участники выстраиваются в одну линию по центру сцены)

Мы - детская организация!

Мы - за здоровье нации!

За трезвость мысли, за ясность взора,

За жизнь без боли и позора!

За радость детства, за юность здоровую,

За жизнь дальнейшую и новую!

Мы против всего, что нас убивает,

И каждый из нас это твердо знает!

СПИД – это чума 21 века!

Как уберечь от неё человека?

Алкоголизм это тоже беда.

Об этом ты должен помнить всегда!

Курение тоже вредное дело.

Оно убивает, и душу и тело!

Наркотики могут тебя убить.

Лучше давайте без этого жить!

(Звучит мелодия из кинофильма «Генералы песчаных карьеров»)

Сцена первая. Предупреждающая.

Очнись, Россия! Ты в опасности!

Твоё будущее - подростки и дети постепенно становятся рабами зависимости.

В России общее число больных алкоголизмом около 7 миллионов.

Каждый 10-й подросток пробовал наркотики.

Каждый 4-й пробовал курить и выпивать спиртные напитки.

93 % молодых людей призывного возраста имеют проблемы со здоровьем.

Вместе: В России гибнет нация, гибнет молодёжь!

Становится страшно год от года сильней.

Уже входит в привычку терять лучших друзей.

И хочется плакать. Даже не плакать, а выть

Ты понимаешь, что многого не изменить.

Люди не помнят о Боге, о любви и добре

Люди увязли в пороках, погрязли в грехе.

Сигареты, пиво – ежедневный набор.

Отупенье, болезни – вот их приговор!

Злоба, войны трясут ежечасно наш мир

И в итоге мы все превращаемся в тир.

Где мы сами мишень, под прицелом живём

Вместе: Но поверьте, мы – не упадём!

Вы молоды, сильны, красивы

И вправе сами выбирать.

В здоровье долго жить счастливо

Или в болезнях умирать!

А с кем ты - с нами или с ними,

Подумай, прежде чем решить!

Тебе с пороками такими

На свете долго не прожить!

Помните везде, всегда –

Вместе: надо опомниться вам, друзья.

Сцена вторая. Утренняя

Следует, ребята, знать

Нужно в меру всем поспать.

Ну, а утром не лениться –

На зарядку становиться!

Чтоб совсем проснуться,

Надо потянуться.

Мы выходим на площадку

Начинается зарядка.

 Шаг на месте – два вперед,

 А потом наоборот.

 Руки вверх подняли выше.

 Опустили – четко дышим.

 Упражнение второе.

 Руки набок. Ноги врозь

 Так давно уж повелось.

 Три наклона сделай вниз,

 На четыре поднимись!

 Гибкость всем нужна на свете,

 Наклоняться будем дети!

 Раз - направо, два – налево.

 Укрепляем наше тело.

 Приседанья каждый день

 Прогоняют сон и лень.

 Приседай пониже,

 Вырастешь повыше.

 В заключенье в добрый час

 Мы попрыгаем сейчас.

 Раз, два, три, четыре –

 В дружбе мы живем и мире!

Сцена третья. Освежающая.

Где же лучше нам дышать?
Ну, извольте отвечать!
Аллергию и бронхиты
Вы, конечно, не хотите?
Так придумайте машины,
Что не требуют бензина,

Прикажите вы заводам
Не выбрасывать отходов.
А пока что в лес бежать
И дышать, дышать, дышать!

мотив “Остров невезения” из фильма “Бриллиантовая рука”

Состоит из зелени абсолютно весь
Рядом с нашим домом настоящий лес,
Рядом с нашим домом настоящий лес,
Состоит из зелени абсолютно весь

Чаще выбирайтесь-ка, дети, вы в леса,
Чаще, дети, слушайте птичек голоса,
Чаще, дети, слушайте птичек голоса,
И свершатся лучшие с вами чудеса.

3. Сцена четвертая. Закаляющая

Крепким стать нельзя мгновенно,

Надо закаляться постепенно.

Утром бег и душ бодрящий!

Как для взрослых – настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный.

Стресс, волнения, заботы
Ваши сокращают годы.
Кстати, нынче говорят,
Что полезен шоколад.
Кушайте, успокаивайтесь,
На позитив настраивайтесь.

4. Сцена пятая. Поучительная

Как-то сын к отцу пришел

И спросил с подвохом:

Малыш: - А курить, пап, хорошо

- Или очень плохо?

Отец: -Что сказать тебе, сынок?

Автор: Дальше нет ответа,

Потому что голос папы

Съела сигарета.

(ПЛАКАТ о вреде курения)

Автор: Задымит табачным чадом

Можно все на свете

Только жизнь свою не надо

Дарить сигарете.

К деду внук теперь пришел

И спросила кроха:

Малыш: - А вино пить хорошо

- Или очень плохо?

Дед: - Пью вино я с детских лет

Автор: Дед сказал бессвязно…

С алкоголем как живут

Всем, конечно, ясно.

(ПЛАКАТ о вреде алкоголя)

Автор: Если пьешь чернее ночи,

Красный нос на рожице,

Ясно – это очень плохо

Долго жить не хочется


Дальше к брату он идет,

Посмотрел со вздохом.

Малыш: - Ты наркотики мне дашь?

- Или это плохо?

Автор: Но ответить брат не смог,

Чем же тут гордиться.

Санитары наркомана

Увезли в больницу.

(СКЕЛЕТ)

Автор: Сделал вот такой укол

И костьми загрохал.

Каждый знает – это вот (показывает шприц)

Для здоровья плохо.

Если хочешь быть здоров,
Достигать рекордов,
Наш совет для вас готов:
Подружись со спортом!
И запомни навсегда:
Лень гроша не стоит!
Солнце, воздух и вода –
Все вместе: Формула здоровья!

Сцена шестая. Заключительная.

Раз, два, три, четыре, пять.

Начинаем мы считать,

Что нам нужно для здоровья,

Будем мы перечислять.

Что нам нужно, чтоб быть смелым,

Ловким,

сильным

и умелым,

Поскорее называй,

Дружно пальцы загибай.

Всё спиртное не для нас.

Это раз! (вместе)

Табак – вредная трава.

Это два!

Ты наркотик не бери.

Это три!

Как прекрасно в этом мире, в нашей школе!

Здесь четыре!

Чтобы сильным духом стать,

На болезни наплевать,

Спорт здоровью помогает.

Это пять!

Овощи и фрукты нужно есть!

Это шесть!

Улыбнись себе и всем!

Это семь!

Дурных привычек не выносим!

Это восемь!

Знаем, что и как нам делать.

Это девять!

С цифрой десять будем мы

В десять раз сильней!

Будем силы мы беречь

Для страны своей!

Ведь быть здоровым – это круто! (вместе)

Долой все вредные привычки!

Живите долго, счастливо всегда! (вместе)

Здоровый я - здоровая семья! (вместе)

Здоровый я – здоровая страна! (вместе)

Финальная песня.

Мир непрост,
Совсем непрост.
Нельзя в нем скрыться от бурь и от гроз,
Нельзя в нем скрыться от зимних вьюг,
И от разлук, от горьких разлук.

Но кроме бед, непрошенных бед,
Есть в мире звезды и солнечный свет,
Есть дом родной и тепло огня,
И у меня, есть жизнь у меня. 

Припев:
Все, что в жизни есть у тебя,
Все, в чем радость каждого дня,
Все, о чем тревоги и мечты,
Это всё, это все – жизнь!

Все, что в жизни есть у тебя,
Все, в чем радость каждого дня,
Все твои надежды и мечты,
Их исполняй и храни только ты!

Сценарий конкурса школьных агитбригад «За здоровый образ жизни»

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

Образовательная школа-интернат№1

Основного общего образования г.Томска

СЦЕНАРИЙ
конкурса школьных агитбригад

(7-9 классы)

 

«Мы ведём здоровой образ жизни»

 

Подготовила и провела:

Беляева Ирина Ивановна

классный руководитель/воспитатель

г.Томск

СЦЕНАРИЙ
конкурса школьных агитбригад

«ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

 

Цель: пропаганда здорового образа жизни среди подростков, формирование ценностного отношения к собственному здоровью.

Задачи:

1. Дать представление о понятиях «здоровье» и «здоровый образ жизни» в широком смысле слова: физическом, социальном, психическом аспектах.

2. Способствовать формированию потребности здорового образа жизни.

 

Звучат фанфары
 

 

Ведущий. Здравствуйте, ребята!  А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово? Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!».

 

Ведущий. Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. Я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни. узнаем друг о друге немного больше.

Поднимите руки те, кто...

Любит мороженое.

Каждый день делает по утрам зарядку.

Каждый день чистит зубы.

Любит кататься на велосипеде.

Обливается холодной водой по утрам.

 

Ведущий. Молодцы! А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? Конечно, все вы правы. Здоровый образ жизни - это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья.

 

Ведущий.  Приветствуем всех, кто время нашёл

В нашу школу на конкурс здоровья пришёл!
Пусть вьюга и снег стучат к нам в окно
Но в зале у нас и тепло и светло!
Здоровье своё сбережем с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

 

Ведущий. Наш конкурс Агитбригад называется «МЫ ВЕДЁМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ».

И мы постараемся это сегодня доказать друг другу, но прежде всего самим себе.
Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри.


Ведущий. Вы слышите время? Слушайте!

- Оно стучится в ваши сердца, взывает к вашему разуму!

- Пора сделать свой выбор!

- Пора определить свою жизненную позицию и жить достойно!

- Именно поэтому, именно сегодня, в этот час мы собрались, чтобы сказать

- Да! Здоровой, полной жизни, наполненной песнями и танцами, яркими красками музыки.

Ведущий. Добрый день, дорогие друзья, участники конкурса агитбригад «Мы ведём здоровый образ жизни»!

Мы приветствуем всех тех, благодаря кому наш конкурс, наш праздник состоится. Огромное спасибо ребятам, которые приняли участие в конкурсе и учителям, которые организовали ребят в команды и помогли им воплотить на сцене свои идеи.

Сегодня нам с вами предстоит увидеть выступления команд агитбригад.

«Здоровый образ жизни»... Наверное, не стоит объяснять этот тезис. Он говорит сам за себя.

Конечно, существует много способов выражения своих идей и мыслей. Человечество придумало множество форм пропаганды и агитации. Одной из таких форм является «агитбригада». Интересно то, что эта форма была придумана и получила широкое развитие именно в нашей стране, впервые годы Советской власти.

B народе агитбригады называли «синеблузниками», так как в своём большинстве члены агитбригад носили полосатые сине-белые блузы.

Агитбригада - это была своего рода «живая газета». Все значительные общественные и политические события немедленно находили своё сценическое воплощение в выступлениях агитбригад. Все актуальные и злободневные проблемы общества сразу же становились объектами для сатиры, которая была мощным оружием «синеблузников».

Агитбригады того времени не ждали своего зрителя, а сами шли к нему. Они выступали на заводах и фабриках, на колхозных полях, в клубах и парках, в воинских частях и даже на военных кораблях. B простой, доступной и яркой сценической форме они несли свои идеи людям, среди которых было очень много безграмотных, которые не читали газет и не имели возможности слушать радио.

Вот почему выступлений агитбригад всегда ждали, как глотка свежего воздуха, как источника новостей, происходящих в стране, как носителей и проводников новых идей, как обличителей всего закостенелого, вредного и пошлого.

Однако мы не будем сегодня углубляться в теорию и историю агитбригадного движения, ведь всем нам предстоит лично убедиться, что это движение живёт и развивается, что и в 21 веке оно не потеряло своей актуальности и своего зрителя.

Но, поскольку у нас сегодня не просто выступления агитбригад, а конкурс, постольку оценивать конкурсные выступления будет компетентное жюри. Итак, разрешите представить уважаемых членов жюри нашего конкурса:

 

Председатель жюри: ____________________________________________

Члены жюри: ________________________________________________

____________________________________________________________________

 

Ведущий. Слово для открытия конкурса школьных агитбригад предоставляется председателю жюри конкурса: ______________________________________

 

Слово председателя жюри

 

Ведущий. Спасибо. Но перед тем как команды начнут свои выступления, мне хотелось бы рассказать старинную притчу.

«Шёл однажды по дороге мудрец. Вдруг видит - навстречу ему идёт человек и везёт тяжёлую тачку с камнями. «Что ты делаешь?» - спросил мудрец. «Не видишь, что ли, камни таскаю» - ответил тот. Идёт мудрец дальше. Видит - идёт другой человек с такой же тачкой, полной камней. «Что ты делаешь?» - спросил мудрец. «На хлеб зарабатываю» - ответил человек. Идёт мудрец дальше, а навстречу ему снова человек с тяжёлой тачкой камней. «А ты что делаешь?» - спросил мудрец человека. «Храм строю» - ответил человек».

Я не зря рассказала эту притчу. Если подумать, то, конечно, каждый из этих трёх людей по-своему был прав в своих ответах. Но суть притчи в другом. Не столь важно, ЧТО ты делаешь в жизни, важнее другое: РАДИ ЧЕГО ты это делаешь. И нам очень важно, чтобы вы знали и понимали «что» и «ради чего» вы делаете в этой жизни. Мы искренне надеемся и верим, что ваши дела и помыслы чисты.

 

Ведущий. А я уверена, что это именно так и есть. И предстоящие выступления ребят сегодня это докажут.

Так давайте пожелаем друг, другу удачи, взявшись за руки. Возьмите сидящего товарища за руки. Поднимите сомкнутые руки вверх!

Мы хотим быть здоровыми? Не слышу ответа. (ДА)

Нам нужны вредные привычки? (Нет!)

Отказаться от курения легко? (Нет)

Но у нас есть сила воли? (ДА)

Объявим войну сквернословию и хулиганству? (Да!)

Докажем это сегодняшним агитпробегом? (Да!)

Цель ясна? (Да!) … -Тогда вперёд!

Первый тур. Представление команд (эмблема, название, девиз)

Оценивается: четкость, организованность, слаженность команды.

Ведущий.

Эй, друзья! Давно уже сидите!

Ну-ка встаньте все, от кресел оторвитесь.

Руки вверх повыше подымите!

Воздух в легкие побольше наберите!

А теперь внимание!

Сделайте движение!

Повороты в стороны! ( раз, два – три, четыре)

Прыжок и приземление! ( раз, два – три, четыре)

Здесь играючи программу Вам вложили,

Чтобы вы здоровыми до 100 лет дожили!

Мы заявляем на весь белый свет:

Жизни –да! (хором) Спорту –да! (хором)

Здоровью –да! (хором) Лени –нет! (хором)

Второй тур. Реклама спортивного инвентаря

Каждой команде нужно придумать рекламу спортивного инвентаря (канат, лыжи, баскетбольный мяч, теннисные ракетки, коньки и т.д.).

Ведущий. Пока готовятся следующие выступающие мы со зрителями поиграем.

Когда встречаем мы рассвет, мы говорим ему....-ПРИВЕТ

С улыбкой солнце дарит свет, нам посылая свой.. -ПРИВЕТ

И улыбнутся вам в ответ от слова доброго... -ПРИВЕТ

И вы запомните совет: дарите всем друзьям... -ПРИВЕТ

Давайте дружно, все в ответ, друг другу скажем мы...-ПРИВЕТ

 

Третий тур «Мы не скажем, а покажем» Выступление по теме конкурса в любой творческой форме.

Это было домашнее задание. Подготовить выступление по теме конкурса в любой творческой форме, до 5 минут.

Оценивается: соответствие теме, оригинальность, артистичность, знание текста.

Ведущий. Для объявления итогов и награждения победителей конкурса школьных агитбригад мы приглашаем на сцену председателя жюри конкурса:________________________________________________________

 

На фоне торжественной музыки на сцену поднимается председатель жюри.

ВЫСТУПЛЕНИЕ ПРЕДСЕДАТЕЛЯ ЖЮРИ.

НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

(тушь для награждения)

 

Ведущий. Мы говорим СПАСИБО всем, кто принял участие в нашем агитмарафоне!

Мы верим, что сегодня каждый из вас задумался о своём здоровье.

Мы верим, что каждый из вас обязательно сделает свой правильный выбор!

Будет здоровой наша страна или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас.

Завершить сегодняшний марафон мы предлагаем песней «Здоровый образ жизни».

Ведущий. На этом наш конкурс завершён! До встречи в следующем году! И помните: тысячи путей уводят от цели, и лишь один-единственный ведёт к ней! Счастливого вам пути! И до свидания!

Будьте здоровы друзья!

Главное друзья, чтобы не болеть,

Чтоб здоровье крепкое до 100 лет иметь,

Правильно питайтесь, спортом занимайтесь.

С детства запомните мудрый совет-

«Здоровье своё береги!»

Болезням любым дай в ответ только «Нет»!

Будь здоров! И друзьям помоги!

Давайте, все вместе скажем друзья.

«Наше здоровье - в наших руках!»

Запомните это!

Будьте здоровы друзья!


 


 


 


 


 


 

Список используемой литературы:

Дадыгин, С.В. Богатыри земли российской. / С.В. Дадыгин.- М.; Изд-во Просвещение, 2005- 64с.

Здоровье на «отлично»! Самоучитель по укреплению здоровья для детей. – М.; Изд-во РИПОЛ КЛАССИК, 2002. – 320 с.

Куценко, Г.И. Книга о здоровом образе жизни./ Г.И.Куценко – М.; Изд-во Профиздат, 1997- 256с.

Елисейкин, А.Г. Спорт. Характер. Честь./ А.Г. Елисейкин. – М.;Изд-во Просвещение, 1994- 144с.

Бальсевич, В.К. Физическая культура для всех и для каждого./ В.К.Бальсевич- М.; Изд-во Физкультура и спорт, 1999- 144с.

Сценарий агитбригады за здоровый образ жизни - современный. Выступление агитбригады «Мы за здоровый образ жизни!» Сценарий «Здоровый образ жизни» для лиц пенсионного возраста

Люди привыкли проводить время непринужденно и оригинально. Поэтому сценарий спектакля агитбригады «За здоровый образ жизни» должен быть продуманным и ярким. Придумать такой сценарий несложно, достаточно просто решить, какие аспекты правильного образа жизни будут имитироваться.

Что нужно включить в презентацию по теме «Здоровый образ жизни»

Чтобы спектакль получился запоминающимся и интересным, нужно четко продумать сценарий. Команда Кампании за здоровый образ жизни - это спектакль, который должен заставить каждого задуматься о своем поведении и действиях. Чтобы все прошло наилучшим образом, можно взять за основу следующие факторы:

  • Вред курения.
  • Вред алкоголя.
  • Польза занятий спортом в любом виде.
  • и водные процедуры в любое время года.
  • Правильное питание также может стать главной темой конкурса агитбригад «За здоровый образ жизни».

Сценарий должен иметь глубокий смысл и донести до аудитории важную и нужную информацию. Залог успеха в спектакле - это довольная публика и понимание происходящего на сцене.

Где агитбригада может провести такое мероприятие?

Беседы о здоровье могут быть организованы в следующих учреждениях:

  1. Дом престарелых.
  2. Школа.
  3. Детский сад.
  4. Детский оздоровительный лагерь.
  5. В больницах.
  6. На массовых мероприятиях.

В принципе, спектакли, нацеленные на вас, можно проводить где угодно. Главное - правильно расставить акценты и выбрать сценарий агитбригады «О здоровом образе жизни», наиболее подходящий для целевой аудитории.

Какую аудиторию можно собрать для просмотра

В зависимости от того, на какую аудиторию ориентируются выступающие, может быть другой сценарий.«Агитационная бригада за здоровый образ жизни» может заинтересовать следующую аудиторию:

  • Люди, ведущие не совсем правильный образ жизни. Такой концерт заставит их понять, насколько важно уделять внимание своему здоровью.
  • Для школьников и детей дошкольного возраста. Такая аудитория только формирует представление о жизни и возможностях. В этом возрасте важно заложить правильный фундамент в сознании подрастающего поколения. Правильно составленный сценарий спектакля агитбригады «За здоровый образ жизни» увлечет и заслужит внимание юных зрителей.
  • Еще понравится спектакль по теме для пожилых людей. Новая информация поможет им почувствовать себя позитивно. Также они смогут извлечь для себя что-нибудь полезное из увиденного на спектакле.
  • Людям с избыточным весом тоже будет очень интересно посмотреть спектакль о здоровом образе жизни. В частности, такой группе зрителей будет полезен сценарий, нацеленный на пользу здорового питания и самовнушения.

В целом идея здорового образа жизни будет интересна каждому, главное правильно выбрать тему для приглашенной аудитории.

Оригинальные сценарии агитбригады «За здоровый образ жизни» в школах

В стенах школьных учреждений такие выступления могут проводиться, начиная с возрастной группы учащихся. В любом случае следует делать акцент на важных аспектах, формирующих правильный образ жизни. В качестве примера можно взять следующий сценарий:

Играет веселая песня, на которую выходят ведущий и все участники программы.

-Сегодня мы рады вас приветствовать,

Для нас все встречи с вами - награда.

Мы подскажем, как правильно жить,

Ешьте здоровую, дружите со спортом.

Участники в костюмах гамбургера и моркови выходят и начинают диалог.

Гамбургер:

- Я очень люблю детей - все на свете, все на свете.

Я за всех отвечаю, потому что я рулет с котлетой.

А еще во мне майонез с горчицей, кетчуп с химией, чтобы я была вкуснее.

Сегодня хочу спросить, ребята, ведь я всегда был вашим любимцем?

Морковь:

- Прекрати, перестань, очень вредно есть,

Дети, поверьте, это плохо для желудка, не стоит слушать.

Но морковь - другое дело,

Полезна для роста, укрепляет глаза, наполняет витаминами,

Надеюсь, каждый из вас это знает.

Гамбургер:

-Но я более сытный, и я очень вкусный,

Я сочный, сытный, сытный вместе со мной.

Морковь:

- Вы вредны, особенно для детского желудка,

Пожалуйста, закончите эту песню.

А теперь, ребята, приглашаю желающих принять участие в конкурсе. Наш конкурс называется «Вредный и полезный». Дети выбегают, и Кэррот с Гамбургером говорят правила.

Картинки перевернуты на двух столах. На каждой карте есть разные продукты питания. Задача детей - разложить рисунки в две стопки. В одном из них заберите карточки со здоровым питанием, а в другом - с вредным. Побеждает команда, выполнившая задачу быстро и правильно.

Затем на сцену выходят худые и толстые мальчики.

-Я начинаю утро с душа, потом делаю зарядку,

А после тренировки - завтрак,

Думаю, это правильный распорядок дня.

-Я начинаю день со сладкого,

Нет ничего вкуснее и приятнее.

Зачем мне тратить силы?

Ведь я прав, подскажите, ребята.

- Неправильно, желудок портишь,

Давно забыл эталоны красоты.

Ваш живот очень большой

Вы должны бегать днем ​​и ночью.

-Не верю, вы все врете,

Вы живете без еды?

Вы тоже любите конфеты,

Мармелад и шербет?

-Я конечно люблю их,

Но спорту отдаю.

А вот девушки вроде меня

Мои слова звучат более резонансно.

-Ладно, ладно, согласен,

Ваш лагерь действительно красивый.

Я тоже начну делать это утром,

Подтянитесь, бегите и катитесь.

Мальчики уходят со сцены, и толстяк делает колесо.

-На этом наш праздник подходит к концу,

Надеюсь, вы поняли.

В здоровом теле здоровый дух!

Не забывайте об этом.

А теперь пора сказать мне «до свидания».

До следующего раза, мои новые друзья.

Сценарий «Агитационная бригада за здоровый образ жизни» можно смело применять детям школьного возраста. Смысл прост и доступен детям разных классов.

Сценарии на тему «Здоровый образ жизни» для самых маленьких

Если спектакль проводится в стенах детского сада, то сюжет можно принять следующим образом.

Ведущий первым выходит на сцену под веселую песню и говорит:

- Я вижу, что здесь собралось много вас.

Отлично, давайте начнем шоу.

Желаю вам понять все важное,

Здоровый организм стремится к радости.

Выходит опрятный и опрятный мальчик, грязный и неряшливый, к тому же толстый с рулетом во рту.

-Я встал сегодня рано,

Начались учения.

Сходил в душ,

Потом съел

Ой, ребята, сколько надо делать!

-И я вчера лег спать в своей одежде,

Не надеть ее сегодня.

Мама с утра действительно ругала,

Ведь она только постель мыла.

А по дороге в садик съела булочку,

Так устроила себе прогулку.

- Я рано лег спать, потому что был истощен.

Смотрел телевизор

Ел из-под кровати.

У меня там было печенье, упаковка конфет и банка с вареньем.

Тут мама вдруг позвала ужинать,

Но я не отказался, так оно и есть.

Я поел и лег спать,

В конце концов, я потратил много энергии за день.

-Очень странно, очень замечательно,

Кого можно увидеть на этой сцене?

Как лучше всего начать свой день?

Я уверен, вы поймете

Первый мальчик - лучший

Ведет здоровый образ жизни.

Его ждут честь и успех.

Второй мальчик вряд ли получит похвалу.

Мятый, немытый и со свертком в руках.

А третий много кушает,

Вот в будущем не пройдёт через дверь.

Делайте выводы и решайте сами

Какие дочери, сыновья

Сделайте маму счастливой.

Вот и подходит к концу наш праздник,

Здоровья Вам, малыши.

А нам пора уходить

Давать советы другим.

Такой сценарий «Агитационная бригада за здоровый образ жизни» вполне можно принять во внимание для презентации самым маленьким зрителям. Кроха долго не будет сидеть на месте, поэтому короткий сценарий о здоровом образе жизни - идеальное решение.

Сценарий «Здоровый образ жизни» для людей пенсионного возраста

Пожилые люди с удовольствием смотрят спектакли на основе художественной самодеятельности. Эти люди будут признательны, если с ними заговорит районная агитация.«Здоровый образ жизни» (сценарий) можно представить так:

- Вы здесь сегодня собрались,

Потому что мы ворвались.

Мы вас развеселим

Дарим полезные знания всем .

Слушайте внимательно, женщины, мужчины,

Чтоб в жизни не было печали, печали.

Выходят два актера, переодетые дедушками.

- У меня сегодня хороший день,

Утром пошла за хлебом.

И вот я пошел на скамейку в парке,

Решил прибавить себе сил.

- Для меня это немного другое.

Еле встал с дивана утром,

Мне так хотелось лечь,

Я переключал каналы с пульта ДУ.

А теперь болит спина

Ноги болят, в руках нет сил.

Я посмотрел на себя в зеркало

Я не узнал ленивца в его собственных штанах.

- Раньше я тоже утро встречала таким.

А потом сказал себе: «Давай, я быстро встал».

Движение - это жизнь

Всегда делайте упражнения.

Старайтесь больше гулять

Тогда будете жить здоровыми.

- О, вы, наверное, правы,

Порох в фляжках.

Значит, вам нужно гулять

Проводите больше времени на свежем воздухе.

- Здоровый образ жизни поможет вам стать сильнее,

Тогда вы забудете о своем возрасте и будете порхать, как бабочки.

Эта презентация поможет пожилым людям понять, насколько важно вести здоровый образ жизни и двигаться без остановки.

Сценарий агитбригады «Наш выбор - здоровый образ жизни» в песнях и стихах

Спектакль должен быть ярким и происходить на одном дыхании.Даже самые интересные сценарии агитбригады «За здоровый образ жизни» гораздо лучше воспринимаются в поэтической и песенной форме. Это помогает сделать выступление запоминающимся и эмоциональным.

На что обратить внимание при выборе скрипта

Конечно, в первую очередь важно выбрать главную идею. В этом случае будет проще продумать сценарий. Чтобы спектакль был наполнен впечатлением и настроением, вам необходимо:

  • Полностью погрузиться в каждую из ролей.
  • Выберите правильных актеров, которые лучше всего передают суть.
  • Ориентируйтесь на эмоции и публику, тогда концерт получится ярким и многогранным.

Эти факторы важны для зрителя, чтобы полностью погрузиться в атмосферу события.

Как заинтересовать разную публику просмотром спектакля

Конечно, главная мотивация - узнать что-то новое. Если у участников агитбригады есть возможность, то каждому зрителю может быть вручен символический подарок, сделанный своими руками.Сувенир всегда будет напоминать вам о главном, о том, что здоровый образ жизни сам по себе, а еще лучше - здоровый образ жизни.

Сценарий агитбригады «За здоровый образ жизни»



(выходя на песню "Columbia Pictures Doesn't Imagine"), у каждого на груди свое письмо) Элина: Телекомпания «Степновская ТВ Школа» представляет ... Таня: Если вам от 13 до 17 лет ... Настя: Если вы молоды и энергичны...Ленара: Если ты думаешь о своем будущем ... Саша: И ты хочешь изменить мир вокруг себя ... Тогда ты с нами в пути! Элина: Добро пожаловать в агитбригаду: (вместе) - ЗОЖИКИ ! Настя: Что значит ( каждый делает шаг вперед в своем письме и говорит) Задорный, Оптимистичный, Веселый, Идеологический, Творческий, Интересный люди, а значит здоровые духом и телом! Элина: Наш девиз ( вместе) : « Дружно, смело, с оптимизмом мы за здоровый образ жизни! » Наша команда определила ингредиенты для здорового образа жизни. (Внешний вид Фезл Усеин на кадре из фильма «Любовь и голуби») Использование: цифра один. Утро (все делают упражнения) Ленара: Чтобы полностью проснуться, Надо потянуться. Один раз - встать, подтянуться. Два - согнуться, выпрямиться. Три - три хлопка в ладоши, Три кивки головой. Четыре - руки шире. Пять - помахать руками. Шесть и семь. - встаньте с улыбкой. Восемь - можно начинать день. Usein: рисунок два. Обновление. Таня: Каким воздухом дышать?
Ну пожалуйста ответьте!
Аллергия и бронхит
Вы точно не хотите?
Так что придумывайте автомобили
Не требующие бензина Заказывайте на заводах
Не выбрасывайте отходы.
А пока беги в лес,
И дыши, дыши, дыши! Мотив "Остров неудач" из кинофильма "Бриллиантовая рука" Жалко, что у нас совсем нет зелени,
школа, а наши дома в степи,
школа, а наши дома в степи
Жалко, что у нас совсем нет зелени. люди, вы в лесу,

Чаще, люди, слушайте голоса птиц,
И самые лучшие чудеса будут с вами.

Здесь вы дышите свежим воздухом,

Кислород очистит ваши легкие,
И вы совсем не кашляете и не чихаете.

Использование: цифра три. Закалка Настя: Мгновенно не станешь, закаляться надо постепенно. Бегать утром бодрящий душ! А взрослым - реально! Окна открывать на ночь проветривать комнату. Ноги прохладной водой промыть, миндалины станут здоровее.Стресс, волнение, заботы
Твои годы сокращаются.
Кстати, теперь говорят
Чем хорош шоколад?
Ешь, успокойся,
Настройся на позитив. Usein: четвертая цифра. Инструктивный Саша: Если хочешь быть здоровым,
Достичь рекордов
Наш совет для тебя готов:
Подружись со спортом!
И запомни навсегда:
Лень не стоит ни копейки!
Солнце, воздух и вода -
Вместе : Вот формула здоровья! Usein: цифра пять. Выделено Элина: Ну что, стало лучше?
Это только начало.
Настя: Все продолжают.
Таня: Будь, дружище, упрямой: Элина: Есть препятствия - не сдавайся, Настя: И добейся успеха.Саша: Подружись со спортом, Таня: Сделай жизнь веселее. Ленара: А ты увидишь: кое-где,
Все пройдет гладко. Саша: Наше здоровье - дар природы Так что будь здоров, мужчина В эпоху технологий и моды Вместе: Посвятите свою жизнь здоровью.

В настоящее время все больше внимания уделяется проблемам воспитания в российской системе образования. Воспитание - очень сложный процесс. Ведь все начинается с детства: формируется характер, выбираются друзья, формируются отношения с людьми, вырабатываются нормы поведения, а главное, закладываются традиции семейного воспитания.Школа - это особое образовательное пространство, в рамках которого формируется личность, осознающая свои возможности и способности к успешной самореализации, формированию своих позиций в обществе.

В последнее время одной из самых острых проблем стала проблема нравственного воспитания подрастающего поколения. Алкоголизм, курение, наркотики - все это настораживает. Как сохранить в человеке человеческое? Как спасти детей в наше непростое время? Эти проблемы очень актуальны, они беспокоят всех, и мы, учителя, должны всеми силами стараться предупредить подростков, защитить их от ступеньки, которая приведет их в пропасть.Ведь речь идет не о здоровье отдельных граждан, а всего общества, которое не может считать себя безопасным, пока не будет решена эта сложная проблема.

Цель мероприятия: помочь подростку осознать вредность вредных привычек и их последствия; формирование системы жизненных ценностей и ответственного отношения к своему здоровью; пропаганда здорового образа жизни. Задачи, которые я ставлю перед собой: показать глобальный характер проблем курения, алкоголизма и наркомании, доказать вредность этих привычек, вывести «формулу здоровья», т.е.е. способы борьбы с вредными привычками.

Искоренение вредных привычек и задатков - актуальная и гуманная задача. Для этого в нашем обществе есть все возможности и условия. А главный фронт борьбы - семья и школа, от которых многое зависит. И гражданский долг каждого из нас - присоединиться к борьбе с наступлением дурманящего яда. «Не бойтесь врагов - в худшем случае они могут убить вас. Не бойтесь друзей - в худшем случае они могут вас предать.Бойтесь равнодушных - они не убивают и не предают, а измена и убийство существуют на земле только с их молчаливого согласия », - написал однажды Бруно Ясинский. Я вспоминаю эти слова каждый раз, когда думаю о том, что все должны действовать сообща и каждый в отдельности. Безразличных людей просто не должно быть! Если ты можешь помочь человеку, тебе нужно это сделать!

Ход события

Музыкальное вступление «Что такое наша жизнь? Игра… »

Читатель 2: Кто есть кто? Кто ты?

Читатель 3: Быть или не быть?

Читатель 4: А какими мы будем, если будем такими?

Читатель 5: Если ты еще жив?

Читатель 1: Если у вас есть голова на плечах - обращаемся к вам с разговором о серьезных вещах!

Жил-был поэт Маяковский,
С лестницей писал стихи
Про жуков, про лошадей, про баню.
А про эту дрянь мы вам сами расскажем!

Звучит тревожная музыка, подходят девочка и мальчик.

Покрытая луной печальным светом
Моя планета Земля спит тревожно.
Но сон полон ее кошмаров.
Она мечтает о ядерных взрывах
Гибнет природа, торжествуют войны,
Глаза людей полны безумия.

И в мире, полном страданий
Убийца - наркомания - уже заправляет.
Она царит без страха и страха
И вступает в бой с каждым новым годом
В порочный круг твоего смертоносного танца
Все больше и больше безрассудных людей.

Опять звучит тревожная музыка, Наркомания выходит, говорит на фоне музыки:

Я царствую над людским водоворотом!
О человек, передо мной - белая смерть -
Смиренно преклони колени!

презрительно смеясь:

Какой несовершенный мир Бога!
В нем есть войны, слезы, горе и невзгоды.
Войди в мое королевство смиренно,
Только я могу дать тебе счастье.

Музыка останавливается. Выходит Гамлет.

Быть или не быть? Вот в чем вопрос.
Обычное ли течение плавать
По морю печали и слез?

смотрит на зависимость:

Или, может быть, шагнуть в эту бездну
Что обещает удовольствие?

Наркомания протягивает ему руки, он ей.Но не трогайте!

Всего один шаг - и я исчезну!

хватается за голову:

Так что же вы делаете? О, какая агония!
Куда мне, несчастный, повернуть?

Читатель выходит из строя, решительно стоит между Наркоманом и Гамлетом, говорит последнему:

Возьми себя в руки, собери свою волю в кулак,
Помни навсегда: (в зал) наркотик - твой враг!

Все в унисон повторяют: «Наркотик - ваш враг!»

Читатель 4: В нашей жизни бывает все: взлеты и падения, победы и неудачи.Смотрите: на улице полно людей. Кто-то спешит домой, кто-то на работу, кто-то на долгожданную встречу с любимым человеком.

5 reader: А кто-то никуда не уходит. Отсутствующий взгляд, растерянный взгляд, неуверенная походка ... это человек, сделавший свой выбор - выбор ( пауза) в пользу ( пауза) смерти.

Музыкальные помехи звучат на ее фоне:

Читатель 1: Этот путь может быть длинным, а может закончиться в любую минуту.На этом пути человека встречают тьма, страдание, одиночество, боль, холод. Почему он выбрал эту дорогу - сначала такую ​​красивую, но хрупкую, как стекло? Ведь это путь, ведущий в бездну ...

Музыка останавливается.

Жили-были матери у колыбели
Пели детям веселые песни.
Теперь на сотнях разных языков
Все они молятся от своих богов:

Русская мама выходит.

Русская мать:

Господи, не давай ребенку анализов:
Пусть наркомания пройдет!

Индианка выходит.

Индианка:

О великий Кришна! Я не спал той ночью.
Ой, спаси, умоляю тебя, дочь опиума!
Да будут в ее жизни беды и страдания,
Чем иллюзорное счастье наркомании!

Выходит турчанка.

Турок:

О, накажи, мой великий Аллах,
Того, кто приблизится с наркотиком в руках
И кто заберет героин в сети
Мой любимый сын так дорого!

Выходит итальянец.

итальянский:

О, святая Пресвятая Дева Мария!
Спаси и помилуй моих детей!
Не позволяй моему сыну быть наркоманом
Он пошел на крест,
Чтобы напоить дочь наркотиками.
Я молюсь: сделай что-нибудь!

Звучит «Аве, Мария!», На его фоне слова читателя.

А вот как отвечают наши Боги,
Утирая слезы с век:
- Мы даем только жизнь, а дороги
Ты выбираешь себя, мужик!

Музыка еще чуть-чуть играет, мамы уходят.

Читатель 3: Я против наркотиков!

Читатель 4: Вы против наркотиков!

Читатель 5: Мы против наркотиков!

Всего: Лучшие школьники нашей страны!

Снова звучит тревожная музыка, выходит сигарета.

Сигарета:

Меня зовут Сигарета, я красивая и сильная.
Я знаком со всем миром, поэтому я нужен многим.
Я опьяняю мозг и сердце молодых и старых,
Скажем прямо - слабаки!

Желательно не менее пачки в день.
Ты быстро поседеешь
А они похожи на седых стариков.
Вы курите, вы курите, мальчики,
Ваши пальцы пожелтеют,
Исхудание, лица бледнеют,
Ваши плечи станут как жердочки,
Вы курите, вы курите, мальчики!

Выводит мальчика из рядов

Разрешите представить - Степанов Петя, мой сосед.
Везде с пачкой сигарет.

Берет его за руку.

Курит, не стесняется, щелкает на взрослых.

Петя выпячивает грудь, поднимает голову, величаво. Читатель выходит из рядов.

Учится плохо, стал часто болеть,
Не доживает до конца.

Петя поник, опускает голову. Читатель обращается к Пете:

Сегодня вечером, когда ложишься спать
Ты сам должен так сказать:
«Я сам выбрал путь к свету
И, презирая сигарету, я ни за что не буду курить.
Я человек! Я должен быть сильным! ”

Питер: Я человек! Я должен быть сильным!

Петя стоит в ряд, Сигаретные листья. Снова начинает звучать тревожная музыка, выходит Бутылка.

Предлагаю удовольствие тем, кто в этом нуждается.
Чувства уникальны: все плохое уходит, стирается,
Человек погружается в состояние радости, пребывает в мире грез ...
И он к этому привыкает...

Из рядов выходит мрачный мальчик, весь растрепанный, неопрятный, руки в карманах, голова уткнута в плечи. Смотрится, подходит к Бутылке. Она берет его за руку.

Цвет лица землистый, но он не старый,
В доме холодно, грязно и тихо.
Это в школу умственно отсталых
Мама вчера взяла ее за руку.

Он слаб и медлителен, как если бы он был сделан из мочи,
И при всем том, сначала он тоже был мужчиной,
Потом я стал тенью человека.

Все началось с банки пива
Вид ее так сладко манил!
И я хотел поскорее стать взрослым,
Теперь пришел час расплаты.

5 считывателей:

Как можно так себя отравить?
Как можно себя так не любить?

Неужели этот напиток так хорош?
Подумай, подросток, что ты пьешь?

Ведь пиво не чтит и взрослых,
Давайте вместе подумаем!

Откройте глаза, посмотрите и повторите:
«Алкоголизм - долой!»
И не начинай пить!

Мальчик вступает в ряды, бутылка уходит.

Человек, покоривший небо, изобретя чудо техники,
Присоединившись к вредным привычкам, он забывает о своем здоровье.

В нашей жизни нет проблем.
Будь сильнее обстоятельств
Ведь ты человек1

Читатель 2: Вам нечего делать?

Читатель 3: На тебя никто не обращает внимания?

Читатель 4: Иди на спортивную площадку! Найди себе друга!

Reader 5: Включите музыку, слушайте на досуге!

1 читатель: Плавай, загорай, занимайся спортом!

Читатель 2: Прочтите книги! Увлекайтесь танцами!

Читатель 3: Иди в школу! Найдите свое призвание!

Читатель 4: Лети как сумасшедший!

Читатель 5: В конце концов, ты же мужчина! Вы венец эволюции! Вы носитель разума!

Читатель 1: Так что не веди себя так, будто ты разрушитель дьявола.

Добро и зло внутри тебя
И слово твое. И это слово всего одно:

Все: Да или нет!

Звучит тихая спокойная мелодия. 3 читатель выходит вперед.

Читатель 3: Представьте: я весы. ( разложенных ладоней) По этой стороне шкалы ( поднимает одну ладонь) здоровье ваших близких, ваших будущих детей, ваше здоровье. И вот… ( поднимает другую ладонь, к ней подходит Зависимость, Сигарета, Бутылка).

Гамлет выходит вперед.

Ну возник вопрос. Ну какой ответ?
Пусть в холле на минутку помолчит.
Подумай: чего ты хочешь?
Слушайте, что говорит ваше сердце
И какой совет вам даст ваш разум?
Ты сильный или слабый? Свободный или раб?

Метроном некоторое время отбивает звук в тишине. Затем участники агитбригады один за другим подходят к «свободной ладони».Метроном продолжает звучать. Когда прибывает последний участник, зависимость, сигарета, бутылка уезжают. Когда они уходят, метроном останавливается. Звучит торжественная музыка, возможны помпы).

Читатель 4: Помните: человек не слабый! Рожден свободным! Он не раб!

Читатель 5: Храбрый - это не тот, кто научился пить, курить, принимать наркотики, а тот, кто сумел отказаться от этого и помог другим сделать это.

Ах да! Я много сегодня видел. Узнала, чем заканчивается дорога,
Идя в царство удовольствий, мы обрекаем себя на мучения.
Так быть или не быть? Я выбираю слово «быть»!
Будь добрым, умным и красивым. Чтобы сделать наш мир счастливым.
Не будь злым, злым и бездушным. Не забывайте Божьи заповеди.
О, как прекрасно быть на свете!

Все поют 1 куплет и припев песни «Как прекрасен этот мир»

Читатель 1: Мы выбираем здоровую нацию!

Читатель 2: Выбираем здоровую Россию!

Читатель 3: Мы выбираем здоровое человечество!

Читатель 4: Наркотики, пьянство, курение...

Читатель 5: Физическое воспитание и спорт ...

Все да! Да! Да!

Сценарий выступления агитбригады

«Мы за здоровый образ жизни!»

(«Я, ТЫ, ОН, ОНА» НА МУЗЫКУ членов агитбригады выбегают)

ВМЕСТЕ : Вас приветствует Чемпион! Группа пропаганды

Девиз (вместе): «В здоровом теле здоровый дух»

Добро пожаловать в эту комнату

Всем, кто готов отказаться от вредных привычек.

Как важно, чтобы люди стали здоровыми,

Мы также хотим, чтобы все были здоровы!

Мы против курения, СПИДа и пьянства,

Преступность, наркомания и хулиганство.

(Участники выстраиваются в центре сцены)

Мы детская организация!

Мы за здоровье нации!

Для трезвости мысли, для ясности взгляда,

Для жизни без боли и стыда!

Для радости детства, для здоровой молодости,

Для дальнейшей и новой жизни!

Мы против всего, что нас убивает

И каждый из нас это точно знает!

СПИД - это чума 21 века!

Как от нее уберечь человека?

Алкоголизм - тоже проблема.

Об этом нужно помнить всегда!

Вредно и курение.

Убивает и душу, и тело!

Наркотики могут вас убить.

Лучше жить без него!

(Играется мелодия из фильма «Генералы песчаных карьеров»)

Мы за здоровье
Мы за счастье
Мы против боли и невзгод!
Для трезвого ума
Для ясности мысли,
Для детства, юности,
Для радости жизни!

(ПОТЕРЯ МУЗЫКИ «В гостях у сказки»)

Рассказчик: В каком-то королевстве
В каком-то штате
Была молодежь
Хоккеист : Ребята, хватит баловаться, пора тренироваться!
Лыжник : Не будем позорить нашу землю, займемся делом!
Рассказчик: Но его не было.
Фигурист : Подготовьтесь к соревнованиям на стадионе.
Смерть : Пойдем со мной и не беспокойся.
Фигурист : Давай, уступи нам дорогу.
Санный спорт : Мы спешим соревноваться
Вместе : Уходи. ( НА МУЗЫКУ ОЛИМПИАДЫ-80 спортсменов лопают мячи в руке Смерти)

Мы родились в 21 веке
И пусть этот век будет полностью безопасным
Скажем НЕТ вредным привычкам
Будь, мужик, здоровым и красивым .

Укрепи свое здоровье спортом,
Отправляйся в поход и встречай рассветы
Секрет успеха в жизни, знай точно
Твое здоровье, ты это помни.

(MUSIC LOSE OLYMPIAD-80)

Мы - молодежь ХХI века
Судьба человека в наших руках.
Мы против курения
Здоровое поколение нашей страны!

Мы граждане своей страны!
Мы будущее России!
Мы - надежда наших родителей!
Мы - опора нашей страны!

Наш совет дружить со спортом
Танцуй как звезды

Вот секрет здорового образа жизни
Что за жизнь без движения?

музыка The Hampsterdance Song »,

Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна!

Мы хотим любить, верить в честность, творить добро!
Мы заявляем всему миру:
Вместе : Жизнь , да!
Смерти нет!
Спорт - да!
Вместе: Без вредных привычек!

Мы всегда здоровы
Дружим с зарядкой
Занимаемся спортом с физкультурой
Как воздух нужен.

Наша жизнь похожа на дорогу, на пути много встреч.
Жизнь, не прощая ошибок, летит, как птица.
Ты должен сделать свой выбор, сам найти дорогу.
Даже если вы молоды, выбор впереди.

Девушка: Как сделать правильный выбор?
-Жить по правилам здорового образа жизни,
Всего: Без них не прожить!

Мясо в тесте не ешь,
Талия будет на месте.
Характер, упражнения
И не поддавайся хандре.

Люблю спорт и фрукты,
Здоровье банка.
не курю и не пью,
хочу быть здоровым.

Купаюсь, наливаю:
Всем понятно, что закаляю

Активно отдыхаю
И укрепляю здоровье,
Еще играю в шахматы:
Развиваю интеллект.

Ешь пять раз в день,
Не будет тяжести в желудке
Пей молоко с медом
И легко уснешь.

Отдых - не значит спать
Иди копай огород
Когда вернешься домой
Прими душ и спой песню:

Частушки:

1.О здоровом образе жизни
Мы будем петь частушки
Потому что мы с друзьями
И мы не курим и не пьем

2. Когда вы курите сигарету,
Когда вы пьете алкоголь
Не забываете, что этой жизнью
Вы живете с цифра ноль

4. Друзья о наркотиках
Петь совсем не хочется
Потому что противно
Даже плюнуть хочется

5. Мы здоровы
Приглашаем принять
А дальше можно точно
Передай свой РВП на пятерку

Просыпайся, Россия! Вы в опасности!

Ваше будущее - подростки и дети постепенно становятся рабами зависимости.

В России всего около 7 миллионов алкоголиков.

Каждый 10-й подросток пробовал наркотики.

Каждый 4-й пробовал курить и распивать спиртные напитки.

93% молодых людей призывного возраста имеют проблемы со здоровьем.

Вместе: В России умирает нация, умирает молодежь!

Страшно с каждым годом все сильнее.

Уже привыкаешь терять лучших друзей.

А я хочу плакать.Даже не плачь, а вой

Вы понимаете, что многое изменить нельзя.

Люди не помнят о Боге, о любви и доброте

Люди погрязли в пороках, погрязли в грехе.

Сигареты, пиво - ежедневный набор.

Отупение, болезнь - это их приговор!

Злоба, войны сотрясают наш мир ежечасно

И в итоге мы все превращаемся в тир.

Там, где мы сами являемся целью, мы живем под прицелом

Вместе: Но поверьте, мы не упадем!

Вы молоды, сильны, красивы

И имеете право выбирать сами.

Живите счастливо и здоровьем

Или умрите от болезней!

А с кем ты - с нами или с ними

Подумай, прежде чем принимать решение!

Ты с такими пороками

Долго не проживешь на свете!

Помните везде, всегда -

Вместе: вам нужно одуматься, друзья.

Если хочешь быть здоровым
Достичь рекордов
Наш совет готов для тебя:
Подружись со спортом!
И запомни навсегда:
Лень не стоит ни копейки!
Солнце, воздух и вода -
Все вместе : Формула здоровья!

Один, два, три, четыре, пять.Начинаем считать

Перечислим, что нам нужно для здоровья.

Что нам нужно, чтобы быть храбрыми

Ловкими, сильными и умелыми,

Назовите это быстро, Согните пальцы.

Весь алкоголь не для нас. Этот раз! (вместе)

Табак - вредная трава. Это два!

Не принимайте препарат. Это три!

Как прекрасно в этом мире, в нашей школе! Есть четыре!

Чтобы стать сильным духом, мне наплевать на болезни,

Спорт помогает здоровью.Пять!

Овощи и фрукты надо есть! Шесть!

Улыбайтесь себе и всем! Семь!

Мы терпеть не можем вредные привычки! Восемь!

Мы знаем, что и как делать. Девять!

С числом десять мы будем в десять раз сильнее!

Защитим силы Для вашей страны!

В конце концов, быть здоровым - это круто! (вместе)

Долой все вредные привычки!

Живи долго, счастливы всегда! (вместе)

Здоровый я - здоровая семья! (вместе)

Здоровый я - здоровая страна! (вместе)

Финальная песня.

Мир непростой
Совсем непросто.
В нем не укрыться от гроз и гроз,
В нем не укрыться от зимних метелей,
И от разлуки, от горьких разлук.

Но кроме бед, незваных неприятностей,
Есть в мире звезды и солнце
Есть дом и тепло огня,
А у меня есть, у меня есть жизнь.

Припев:
Все, что есть в жизни

Все, о чем заботы и мечты
Это все, это все - жизнь!

Все, что у тебя есть в жизни
Все, что радует каждый день
Все твои надежды и мечты
Только ты должен их исполнять и хранить!

Сценарий агитбригады за здоровый образ жизни "НЕТ НАРКОТИКОВ, НЕТ!"

Выступление агитбригады по профилактике наркомании

Цель и задачи: формирование полноценной здоровой личности подростка, пропаганда здорового образа жизни и профилактика негативных явлений в подростковой среде.

Описание материала : данный сценарий может быть использован и полезен при работе с подростками 14-17 лет (8-11 классы) в качестве классного руководителя и заместителя директора по воспитательной работе или руководителя отряда добровольцев на школа, работающая в составе наркопоста. Этот материал можно использовать при подготовке к соревнованиям агитбригад по пропаганде здорового образа жизни на разных уровнях (класс, параллель, школа, микрорайон, район, город, область).
Звучит музыка «Девочки стоят», на сцену выходит агитбригада, танцует, выстраивается в шеренгу.Проходит приветствие и представление коллектива.

Капитан: Товарищи граждане! Будущее поколение!
Смотри и слушай агитбригаду ...
ВСЕ: СОЮЗ СВОБОДНОЙ МОЛОДЕЖИ - ВЫПОЛНЕНИЕ !!!

(сердцебиение, слова на заднем плане)

ВСЕ: ЖИВОЙ !!!
1-й : Я хочу жить!
2nd: Хочу жить, учиться!
3rd: И я хочу влюбиться в хорошего мальчика!
4th: И я хочу путешествовать по просторам Вселенной!
5: Я хочу увидеть океан с пенистым прибоем!
6th: Хочу сесть на самолет, чтобы взлететь над облаками и прыгнуть с парашютом
А потом всем рассказать, как это круто!
1-й: Хочу добиться результата в спорте!
Бейте все рекорды и плачьте от счастья под гимн моей страны!

(сердцебиение прекращается)

2-й : Но вот чума 21-го века: алкоголь и наркотики,
3-й : Табак и ожирение хотят проглотить человека!
4th: Так что вперед, бороться с неприятностями, чувак!
5-й: Долой наркоманию, СПИД и табак!
6-й : Интернет-зависимость - тоже наш коварный враг!
1-й : Что нам делать в 21 веке? Кого мы пригласим с собой?
ВСЕ: ЧЕЛОВЕК !!!
(звучит адаптация к песне «И улыбка без сомнений»)

Если вы вышли из дома с сигаретой,
Пиво и наркотики манят вас,
Вспомните, сколько всего полезного вокруг,

У нас много побольше, помните о них!
Припев: Стадионы и тренажерные залы, центры творчества, танцевальный класс
И здоровье, в награду, станет для вас спутником !!!
(уходят под музыку, двое остаются на сцене и предлагают пройти в клуб)

(музыка «Девочки стоят», девочки поют)

Сегодня у девушек праздник, сегодня будет be dances
А по утрам щеки у девушек горят румянцем,
Девочки выйдут в сторонку, теребя платки в руках,
Жалко, что в современном мире мало хороших парней! !!

(Появляется наркоман)

Наркоман: Привет, чуваки! Скучный? Не могу танцевать без планировщика, правда?
А косяк у меня отличный!
Ну что вы там стоите, молодые?
Есть отличные таблетки для вас, девочки!
Ну че, слабенький ?! Лечу бесплатно!
Поднимайся! Я обещаю тебе! (Девочки говорят)
Девушка: Оставь меня в покое! Наркотик - зло, дурман, яд,
Запомни это навсегда!
Девушка: Наркотик - врата ада, он тебе жизнь закроет!
Наркоман : (едко, искаженно) Ну давай, давай, давай, читай газеты!
Давай, давай, давай, сначала научи меня!
Ну что? Слабый? Я подарю тебе угощение бесплатно!
Наслаждайтесь! Я обещаю!!!
Девушка: В данный момент легко сделать выбор,
Я знаю, о чем он говорит... Ты тоже знаешь!
Попробуй его таблетку один раз
И ты навсегда станешь глупой марионеткой!
Наркоман : В последнее время такое случается часто!
Девушка: Я хочу жить, но он предлагает мне смерть !!!
Девушка: Мы, чувак, не слабы сказать «НЕТ!»
"НЕТ!" чувак, это наш ответ тебе!
Мы - девочки любим танцевать и веселиться!
Но для этого нам не нужно травиться вашим косяком!
Если хочешь кайфа, пойдем с нами в спортзал,
Там мы покажем тебе наш жизненный план!
(Состав)
Вы гражданин своей страны!
Ты будущее России!
Ты надежда своих родителей! Помните:
ВСЕ: ЗАВИСИМОСТЬ - ЭТО РАБСТВО! НАШ ВЫБОР СВОБОДА!
1.Жить! Учиться! Любовь! Мечтать!
2. Всегда воплощайте мечты в реальность!
3. Мы за здоровье! Мы за счастье!
4. Мы против боли и страданий!
5. Для трезвого ума, для ясности мысли!
6. Для детства, юности, для жизненных радостей!
1. Мы объявляем битву наркомании повсюду!
2. Не хотим видеть детское горе и слезы!
3. Если враг угрожает здоровью людей,
4. Так уничтожьте зло и убейте его навсегда!
ВСЕ : НЕТ НАРКОТИКОВ! НЕТ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫЙ, ЗЕМЛЯ!
5.Пусть поля очистятся от зелья!
6. Дети мирно и счастливо живут среди нас!
ВСЕ: БЕЗ НАРКОТИКОВ! НЕТ! ЗВОНИТЕ !!!

(Песня - римейк)
Я тебе, дружище, что это за здоровый образ жизни,
Это не город, это не остров.
Припев: Ага, физкультура - это здоровый образ жизни!
И культура - это здоровый образ жизни!
Труд, учеба, спорт, здоровье -
Это ЗОЖ, ЗОЖ, ЗОЖ, ЗОЖ!
И друзья ведут сюда сто дорог и сто путей,
Здесь здоровье и успех каждому гарантирован!

Припев:
Ну а если ты, дружище, не хочешь этого здорового образа жизни,
Обходя все препятствия, пусть здоровый образ жизни тебя найдет!
Припев:

Они уходят со сцены под музыку.

Профилактика инсульта: привычки здорового образа жизни

Многие инсульты можно предотвратить, изменив здоровый образ жизни и работая с вашим лечащим врачом над контролем состояния здоровья, повышающего риск инсульта.

Вы можете предотвратить инсульт, сделав выбор в пользу здорового образа жизни.

Здоровое питание

Выбор здоровой еды и закусок поможет предотвратить инсульт. Обязательно ешьте много свежих фруктов и овощей.

Употребление в пищу продуктов с низким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и холестерина и высоким содержанием клетчатки может помочь предотвратить высокий уровень холестерина.Ограничение потребления соли (натрия) в рационе также может снизить кровяное давление. Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление увеличивают вероятность инсульта.

Для получения дополнительной информации о здоровом питании и питании посетите веб-сайт программы CDC по питанию, физической активности и ожирению.

Здоровый вес

Избыточный вес или ожирение увеличивает риск инсульта. Чтобы определить, находится ли ваш вес в пределах нормы, врачи часто рассчитывают ваш индекс массы тела (ИМТ). Если вы знаете свой вес и рост, вы можете рассчитать свой ИМТ на веб-сайте CDC Assessing Your Weight.Иногда врачи также измеряют объем талии и бедер, чтобы измерить лишний жир.

Физическая активность

Физическая активность может помочь вам сохранить здоровый вес и снизить уровень холестерина и артериального давления. Взрослым главный хирург рекомендует 2 часа 30 минут аэробных физических нагрузок умеренной интенсивности, таких как быстрая ходьба, каждую неделю. Дети и подростки должны ежедневно уделять 1 час физической активности.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Отдела питания, физической активности и ожирения CDC.

Не курить

Курение сигарет значительно увеличивает вероятность инсульта. Если вы не курите, не начинайте. Если вы все-таки курите, отказ от курения снизит риск инсульта. Ваш врач может посоветовать способы помочь вам бросить курить.

Дополнительную информацию об употреблении табака и отказе от него см. На веб-сайте CDC «Курение и употребление табака».

Лимитированный алкоголь

Избегайте употребления слишком большого количества алкоголя, так как это может повысить кровяное давление. Мужчинам следует выпивать не более двух порций в день, а женщинам - только одну.Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт CDC «Алкоголь и общественное здравоохранение».

20 советов по здоровью на 2020 год

Начало нового десятилетия приносит с собой новые решения по улучшению своей жизни, включая более здоровый образ жизни. Вот 20 практических советов по здоровью, которые помогут вам начать здоровый образ жизни в 2020 году.

1. Соблюдайте здоровую диету


Фото: FAO / J. Серый
Ешьте сочетание разных продуктов, включая фрукты, овощи, бобовые, орехи и цельнозерновые.Взрослые должны съедать не менее пяти порций (400 г) фруктов и овощей в день. Вы можете улучшить потребление фруктов и овощей, всегда добавляя в свой рацион овощи; употребление свежих фруктов и овощей в качестве закуски; употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей; и есть их вовремя. Правильно питаясь, вы снизите риск недоедания и неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

2. Потребляйте меньше соли и сахара


Фото: WHO / C.Черный
Филиппинцы потребляют в два раза больше рекомендуемого количества натрия, что подвергает их риску высокого кровяного давления, что, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний и инсульта. Большинство людей получают натрий через соль. Уменьшите потребление соли до 5 г в день, что эквивалентно одной чайной ложке. Это легче сделать, ограничив количество соли, соевого соуса, рыбного соуса и других приправ с высоким содержанием натрия при приготовлении блюд; убрать со стола соль, приправы и приправы; отказ от соленых закусок; и выбор продуктов с низким содержанием натрия.

С другой стороны, чрезмерное потребление сахара увеличивает риск кариеса и нездорового набора веса. Как у взрослых, так и у детей потребление свободных сахаров должно быть сокращено до менее 10% от общего количества потребляемой энергии. Это эквивалентно 50 г или примерно 12 чайным ложкам для взрослого. ВОЗ рекомендует потреблять менее 5% от общего количества потребляемой энергии для дополнительной пользы для здоровья. Вы можете снизить потребление сахара, ограничив потребление сладких закусок, конфет и напитков с сахаром.

3. Уменьшить потребление вредных жиров


Фото: ВОЗ / S. Волков
Потребление жиров должно составлять менее 30% от общего количества потребляемой вами энергии. Это поможет предотвратить нездоровую прибавку в весе и НИЗ. Существуют разные типы жиров, но ненасыщенные жиры предпочтительнее насыщенных и трансжиров. ВОЗ рекомендует сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% от общего количества потребляемой энергии; сокращение трансжиров до менее 1% от общего количества потребляемой энергии; и замена насыщенных жиров и трансжиров на ненасыщенные жиры.

Предпочтительные ненасыщенные жиры содержатся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, каноловом и оливковом маслах; насыщенные жиры содержатся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, топленом масле и сале; транс-жиры содержатся в выпечке и жареной пище, а также в расфасованных закусках и продуктах питания, таких как замороженная пицца, печенье, бисквиты, а также кулинарные масла и спреды.

4. Избегать вредного употребления алкоголя


Фото: ВОЗ / S.Волков
Безопасного уровня для употребления алкоголя не существует. Употребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем, таким как психические и поведенческие расстройства, включая алкогольную зависимость, основные НИЗ, такие как цирроз печени, некоторые виды рака и сердечные заболевания, а также травмы в результате насилия и дорожных столкновений и столкновений.

5. Не курить


Фото: WHO / Y. Симидзу
Курение табака вызывает такие НИЗ, как болезни легких, болезни сердца и инсульт.Табак убивает не только непосредственных курильщиков, но и некурящих из-за вторичного воздействия. В настоящее время около 15,9 миллиона взрослых филиппинцев курят табак, но 7 из 10 курильщиков заинтересованы или планируют бросить курить.

Если вы в настоящее время курите, еще не поздно бросить курить. Как только вы это сделаете, вы почувствуете немедленную и долгосрочную пользу для здоровья. Если вы не курите, это здорово! Не начинайте курить и сражайтесь за свое право дышать воздухом, свободным от табачного дыма.

6.Будьте активны


Фото: WHO / Y. Симидзу
Физическая активность определяется как любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. Сюда входят упражнения и действия, предпринимаемые во время работы, игры, выполнения домашних обязанностей, путешествий и участия в развлекательных мероприятиях. Необходимая физическая активность зависит от вашей возрастной группы, но взрослые в возрасте 18-64 лет должны заниматься не менее 150 минут физической активности средней интенсивности в течение недели.Увеличьте физическую активность умеренной интенсивности до 300 минут в неделю, чтобы получить дополнительную пользу для здоровья.

7. Регулярно проверяйте артериальное давление


Фото: ВОЗ / F. Танггол
Гипертония или высокое кровяное давление называют «тихим убийцей». Это связано с тем, что многие люди, страдающие гипертонией, могут не осознавать проблему, поскольку она может не иметь никаких симптомов. Если не контролировать гипертонию, она может привести к заболеваниям сердца, мозга, почек и другим заболеваниям.Регулярно проверяйте артериальное давление у медицинского работника, чтобы знать свои цифры. Если у вас высокое кровяное давление, посоветуйтесь с медицинским работником. Это жизненно важно для профилактики и контроля гипертонии.

8. Пройдите тестирование


Фото: ВОЗ / F. Tanggol
Тестирование - важный шаг на пути к знанию вашего состояния здоровья, особенно когда речь идет о ВИЧ, гепатите B, инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП) и туберкулезе (ТБ).При отсутствии лечения эти заболевания могут привести к серьезным осложнениям и даже смерти. Знание своего статуса означает, что вы будете знать, как продолжать профилактику этих заболеваний или, если вы обнаружите, что у вас все в порядке, получить необходимую помощь и лечение. Сходите на обследование в государственное или частное медицинское учреждение, где вам удобно.

9. Сделайте прививку


Фото: ВОЗ / F. Tanggol
Вакцинация - один из самых эффективных способов профилактики заболеваний.Вакцины работают с естественной защитой вашего организма, обеспечивая защиту от таких заболеваний, как рак шейки матки, холера, дифтерия, гепатит B, грипп, корь, эпидемический паротит, пневмония, полиомиелит, бешенство, краснуха, столбняк, брюшной тиф и желтая лихорадка.

На Филиппинах бесплатные вакцины предоставляются детям в возрасте до 1 года в рамках программы плановой иммунизации Министерства здравоохранения. Если вы подросток или взрослый, вы можете спросить своего врача, следует ли вам проверить свой иммунизационный статус или вы хотите пройти вакцинацию.

10. Практикуйте безопасный секс


Фото: ВОЗ / F. Tanggol
Забота о своем сексуальном здоровье важна для вашего общего здоровья и благополучия. Практикуйте безопасный секс, чтобы предотвратить ВИЧ и другие инфекции, передаваемые половым путем, такие как гонорея и сифилис. Существуют доступные профилактические меры, такие как доконтактная профилактика (PrEP), которая защитит вас от ВИЧ, и презервативы, которые защитят вас от ВИЧ и других ИППП.

11. Прикрывайте рот при кашле или чихании


Фото: ВОЗ / I. Коричневый

Болезни, такие как грипп, пневмония и туберкулез, передаются по воздуху. Когда инфицированный человек кашляет или чихает, инфекционные агенты могут передаваться другим воздушно-капельным путем. Когда вы чувствуете, что надвигается кашель или чихание, убедитесь, что вы прикрыли рот маской для лица или используйте салфетку, а затем аккуратно выбросьте ее.Если во время кашля или чихания у вас нет под рукой салфетки, прикрывайте рот как можно сильнее изгибом (или внутренней стороной) локтя.

12. Предотвращение укусов комаров


Фото: WHO / Y. Симидзу
Комары - одни из самых смертоносных животных в мире. Такие болезни, как денге, чикунгунья, малярия и лимфатический филяриоз, передаются комарами и продолжают поражать филиппинцев. Вы можете принять простые меры, чтобы защитить себя и своих близких от болезней, передаваемых комарами.Если вы путешествуете в район с известными болезнями, передаваемыми комарами, проконсультируйтесь с врачом по поводу вакцины для предотвращения таких заболеваний, как японский энцефалит и желтая лихорадка, или если вам нужно принимать противомалярийные лекарства. Носите светлые рубашки и брюки с длинными рукавами и используйте средство от насекомых. Дома используйте оконные и дверные сетки, используйте сетки для кроватей и еженедельно очищайте окружающую среду, чтобы уничтожить места размножения комаров.

13. Соблюдайте правила дорожного движения


Фото: ВОЗ / D.Родригес
Дорожные аварии уносят более миллиона жизней во всем мире и еще миллионы получают травмы. Дорожно-транспортные травмы можно предотвратить с помощью различных мер, принимаемых правительством, таких как строгое законодательство и обеспечение соблюдения требований, более безопасная инфраструктура и стандарты транспортных средств, а также улучшенный уход после аварии. Вы сами также можете предотвратить дорожно-транспортные происшествия, соблюдая правила дорожного движения, такие как использование ремня безопасности для взрослых и детских удерживающих устройств для ваших детей, ношение шлема при езде на мотоцикле или велосипеде, отказ от вождения в нетрезвом виде и не использование мобильного телефона во время вождение.

14. Пейте только безопасную воду


Фото: ВОЗ / F. Guerrero
Небезопасная вода может привести к заболеваниям, передаваемым через воду, таким как холера, диарея, гепатит А, брюшной тиф и полиомиелит. Во всем мире не менее 2 миллиардов человек используют источники питьевой воды, загрязненные фекалиями. Уточните у поставщика воды и на станции заправки воды, чтобы убедиться, что вода, которую вы пьете, безопасна. В условиях, когда вы не уверены в своем источнике воды, кипятите воду не менее одной минуты.Это уничтожит вредные организмы в воде. Перед употреблением дайте ему остыть естественным путем.

15. На грудном вскармливании дети от 0 до 2 лет и старше


Фото: WHO / T. David
Грудное вскармливание - лучший способ обеспечить новорожденных и младенцев идеальным питанием. ВОЗ рекомендует матерям начать кормление грудью в течение одного часа после родов. Грудное вскармливание в течение первых шести месяцев имеет решающее значение для того, чтобы ребенок рос здоровым. Рекомендуется продолжать грудное вскармливание до двух лет и дольше.Помимо того, что грудное вскармливание полезно для младенцев, оно полезно и для матери, поскольку снижает риск рака груди и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии.

16. Поговорите с кем-нибудь, кому доверяете, если вы чувствуете себя подавленным


Фото: ВОЗ / F. Герреро
Депрессия - распространенное заболевание во всем мире, от которого страдают более 260 миллионов человек. Депрессия может проявляться по-разному, но она может заставить вас чувствовать себя безнадежным или бесполезным, или вы можете много думать о негативных и тревожных мыслях или испытывать непреодолимое чувство боли.Если вы проходите через это, помните, что вы не одиноки. Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, например с членом семьи, другом, коллегой или специалистом в области психического здоровья, о том, как вы себя чувствуете. Если вы чувствуете, что рискуете причинить себе вред, позвоните на горячую линию Национального центра психического здоровья по телефону 0917-899-USAP (8727).

17. Принимайте антибиотики только по назначению


Фото: ВОЗ / F. Tanggol
Устойчивость к антибиотикам - одна из самых серьезных угроз общественному здоровью в нашем поколении.Когда антибиотики теряют свою силу, бактериальные инфекции становится труднее лечить, что приводит к более высоким медицинским расходам, длительному пребыванию в больнице и увеличению смертности. Антибиотики теряют свою силу из-за неправильного и чрезмерного использования людьми и животными. Убедитесь, что вы принимаете антибиотики только по назначению квалифицированного медицинского работника. И после назначения завершите лечебные дни в соответствии с инструкциями. Никогда не делитесь антибиотиками.

18. Тщательно вымойте руки


Фото: ВОЗ / F.Tanggol
Гигиена рук имеет решающее значение не только для медицинских работников, но и для всех. Чистые руки могут предотвратить распространение инфекционных заболеваний. Вы должны мыть руки водой с мылом, если ваши руки явно загрязнены, или использовать средство на спиртовой основе.

19. Готовьте пищу правильно


Фото: ВОЗ / A. Esquillon
Небезопасные продукты питания, содержащие вредные бактерии, вирусы, паразиты или химические вещества, вызывают более 200 заболеваний - от диареи до рака.Покупая еду на рынке или в магазине, проверяйте этикетки или продукты, чтобы убедиться, что их можно есть. Если вы готовите еду, убедитесь, что вы следуете пяти ключам к безопасному питанию: (1) поддерживать чистоту; (2) разделить сырое и приготовленное; (3) тщательно приготовить; (4) хранить пищу при безопасной температуре; и (5) использовать безопасную воду и сырье.

20. Регулярные осмотры


Фото: WHO / Y. Симидзу
Регулярные осмотры могут помочь выявить проблемы со здоровьем до их начала.Медицинские работники могут помочь обнаружить и диагностировать проблемы со здоровьем на ранней стадии, когда ваши шансы на лечение и выздоровление будут выше. Сходите в ближайшее медицинское учреждение, чтобы узнать о доступных вам медицинских услугах, обследованиях и лечении.

(* PDF / EPUB) -> Загрузить Диета в комнате общежития: программа из 10 шагов для создания плана здорового образа жизни, которая действительно работает

Прочтите онлайн и загрузите Диета в комнате общежития: программа из 10 шагов для Создание действительно работающего плана здорового образа жизни.Десятиступенчатая программа для создания действительно работающего плана здорового образа жизни Диета в комнате общежития Пересмотренное и обновленное издание Выяснить, как правильно питаться и оставаться здоровым самостоятельно, может быть сложно! Вот помощь от того, кто там был. Как и многие девочки, Дафна Оз боролась со своим весом в подростковом возрасте и ненавидела крайние ограничения модных диет. Она хотела найти решение для здорового образа жизни, которое позволило бы ей получить полноценный опыт учебы в колледже, не упаковывая при этом пресловутую 15-ю первокурсницу. Но можно ли это сделать? С помощью ее отца и дедушки, кардиохирургов, ее матери и бабушки, Как консультант по комплексному питанию, Дафна разработала совершенно новый подход к управлению своим весом.Насколько хорошо это сработало? Судите сами: в первом семестре колледжа она не только пропустила типичный набор веса за счет пива и пиццы - она ​​похудела на 10 фунтов и стала более здоровой, чем когда-либо. Переход к жизни в колледже представляет собой прекрасную возможность захватить контроль. PDF Дафна Оз Книга Диета в комнате общежития: программа из 10 шагов для создания плана здорового образа жизни, который действительно работает.

Диета в комнате общежития: программа из 10 шагов для создания плана здорового образа жизни, который действительно работает, Дафна Оз

Теги: Диета в комнате общежития: программа из 10 шагов для создания плана здорового образа жизни, который действительно работает, Дафна Oz Free download, epub, pdf, docs, New York Times, ppt, аудиокниги, Bloomberg, #NYT, книги для чтения, хорошие книги для чтения, дешевые книги, хорошие книги, онлайн-книги, книги в Интернете, обзоры книг, читать книги онлайн, книги для чтения в Интернете, онлайн-библиотека, отличные книги для чтения, лучшие книги для чтения, лучшие книги по диете в комнате в общежитии: программа из 10 шагов для создания плана здорового образа жизни, который действительно работает. Автор Дафна Оз, книги для чтения в Интернете.

Кто такие ISIS-K? Что нужно знать об афганской террористической группировке

Два смертоносных взрыва бомбы в четверг возле аэропорта в Кабуле, Афганистан, немедленно привлекли внимание к местному филиалу террористической группировки ИГИЛ, известной как ИГИЛ-К, которая, как сообщается, взяла на себя ответственность за кровавую бойню.

Всего два дня назад президент Байден предупредил, что «каждый день, когда мы находимся на земле, - это еще один день, когда мы знаем, что ИГИЛ-К пытается нанести удар по аэропорту и атаковать как силы США и их союзников, так и ни в чем не повинных мирных жителей.”

Вот некоторые факты об исламских экстремистах, которых Байден также называл «заклятым врагом Талибана», которые восстановили контроль над Афганистаном в результате вывода американских войск почти через два десятилетия после террористических атак 11 сентября:

Каково происхождение ИГИЛ-К?

ИГИЛ-К также известно как Исламское государство Хорасан, названное в честь исторического региона в Центральной Азии, который включает часть Афганистана.

Она была создана в 2015 году после того, как покойный лидер ИГИЛ Абу Бакр аль-Багдади выбрал гражданина Пакистана Хафиза Саида Хана, ветеранского командира Терик-э Талибан Пакистан, в качестве первого «эмира» или главы группировки, согласно отчету 2018 года. Центра стратегических и международных исследований.

Хан привел с собой многих членов ТТП, в том числе представителя Шейха Макбула и нескольких руководителей округов, когда он присягнул аль-Багдади в октябре 2014 года, и многие из них были частью ее первого руководящего совета, известного как Хорасан Шура.

Бывший лидер ИГИЛ Абу Бакр аль-Багдади, покончивший с собой во время рейда сил специальных операций США на его территорию в Сирии 26 октября 2019 года. Министерство обороны / UPI

Бывший командир талибов Абдул Рауф Кадим был назначен заместителем хана и ИГИЛ В состав первых боевиков -К входил контингент пакистанцев из террористических группировок ТТП и Лашкар-и Ислам.

Другие террористы из Лашкар-э-Тайба, Джамаат-уд-Дава, сети Хаккани и Исламского движения Узбекистана также перешли на сторону ИГИЛ-К.

Какой силой обладает террористическая группа?

Ряды организации ИГИЛ-К увеличились до рекордно высокого уровня - от 3000 до 4000 в 2016 году на фоне повсеместного захвата террористических организаций в Сирии и Ираке ИГИЛ и ряда международных атак, в том числе убийства восьми человек, которых косили грузовик, предположительно управляемый сторонником ИГИЛ, на велосипедной дорожке Вест-Сайд Манхэттена в октябре 2017 года.

Но ИГИЛ-К потерпело «последовательные военные поражения, которые начались в Джаузджане», провинции на севере Афганистана, летом 2018 года, согласно июньскому отчету Совета Безопасности Организации Объединенных Наций, подготовленному его Группой аналитической поддержки и наблюдения за санкциями.

Сторонник ИГИЛ Сайфулло Саипов 31 октября 2017 года покосил восемь жителей Нью-Йорка на велосипедной дорожке Вест-Сайд Манхэттена. EPA / JASON SZENES

К октябрю 2018 года, после проводимой США кампании по демонтажу халифата ИГИЛ, боевая сила ИГИЛ-К сократилась до 1500-2000 человек, по данным CSIS.

И, несмотря на потерю территории, лидерства, людских ресурсов и финансирования в прошлом году, ИГИЛ-С по-прежнему сохраняет основные силы в составе от 1500 до 2200 бойцов, базирующихся в небольших районах провинций Кунар и Нангархар к востоку от Кабула, согласно докладу ООН.

Хотя группа «была вынуждена децентрализоваться и состоит в основном из ячеек и небольших групп… действующих автономно», она «продолжает представлять угрозу как для страны, так и для региона в целом», - говорится в отчете.

Кто входит в руководство ИГИЛ-К?

Первый лидер организации ИГИЛ-К, Хан, был убит вместе с 30 другими повстанцами в результате удара американского беспилотника в июле 2015 года, когда они замышляли митинг в южном районе Ачин провинции Нангархар, граничащем с Пакистаном.

Его заменил Абдул Хасиб, который был выведен из строя американскими и афганскими спецслужбами в апреле 2017 года после того, как заказал серию громких атак, в том числе нападения на главный военный госпиталь в Кабуле.

Преемник

Хасиба, Абу Сайед, просуществовал всего около двух месяцев, прежде чем он и кучка своих друзей были убиты в результате удара по штаб-квартире группы в провинции Кунар.

С июня 2020 года ИГИЛ-К возглавляет Шахаб аль-Мухаджир, также известный как «Санаулла», который вступил во владение после того, как афганский спецназ захватил его предшественника Аслама Фаруки и других высокопоставленных членов, включая бывшего лидера Зиа уль-Хака. , согласно отчету ООН.

Аль-Мухаджир подозревается в том, что ранее был командиром среднего звена в сети Хаккани и может все еще сотрудничать с этой террористической группой, которая предоставляет «ключевой опыт и доступ к сетям [атак]», говорится в сообщении.

За какие еще зверства он несет ответственность?

Недавние нападения, ответственность за которые взяла на себя организация ИГИЛ-К, включают убийство в мае 2020 года не менее 16 человек, в том числе двух новорожденных и медсестер, в родильном отделении в Кабуле, организованном благотворительной организацией «Врачи без границ».

В ноябре он также взял на себя ответственность за продолжавшееся несколько часов буйство двух боевиков в Кабульском университете, в результате которого погибли по меньшей мере 22 человека, включая студентов, которые были застрелены в своих классах, когда сотни других в ужасе бежали, перелезая через защитные стены школы и заборы.

Позже в том же месяце боевики организации ИГИЛ-К начали минометный обстрел жилого района Кабула, в результате которого погибли восемь человек и который, по словам группы, был нацелен на сильно укрепленную Зеленую зону, где расположены президентский дворец Афганистана, военные комплексы и иностранные посольства.

Сотрудник службы безопасности и медицинский работник несут младенцев после террористического нападения, совершенного организацией ИГИЛ на родильный дом в Кабуле, Афганистан, 12 мая 2020 г. в Кабуле, согласно отчету ООН, в котором говорится, что группировка также была обвинена или взяла на себя ответственность за 77 нападений в течение первых четырех месяцев этого года - почти в четыре раза больше, чем 21 нападение, зарегистрированное за тот же период в 2020 году.

В этом году бойня, совершенная организацией ИГИЛ-К, включает в себя взрыв заминированного автомобиля возле школы для девочек в Кабуле, за которым последовали два дополнительных скоординированных взрыва, направленных на бегущих выживших.

Студенты составили большую часть из не менее 68 убитых, еще 165 человек были ранены.

Пропагандистское фото организации ИГИЛ-К, на котором запечатлены их бойцы.

И только на прошлой неделе в отчете Управления генерального инспектора министерства обороны также было обнаружено, что организация ИГИЛ-К «использовала политическую нестабильность и рост насилия в течение [периода с 1 апреля по 30 июня], нанося удары по объектам сектантских меньшинств и объектам инфраструктуры. посеять страх и подчеркнуть неспособность афганского правительства обеспечить адекватную безопасность.”

Каковы отношения между ИГИЛ-К и Талибаном?

ИГИЛ-К, как сообщается, считает, что Талибан недостаточно привержен фундаменталистскому исламу, хотя последняя группа была печально известна своим жестоким соблюдением религиозных законов - особенно в отношении афганских женщин и девочек и ЛГБТ-сообщества - когда она ранее контролировала страну.

В неподтвержденном заявлении об ответственности за нападение на аэропорт в четверг организация ИГИЛ-К, как сообщается, обвинила Талибан в «партнерстве» с военными США по эвакуации «шпионов» из Афганистана.

Также сообщается, что террорист-смертник «сумел проникнуть во все меры безопасности, введенные американскими силами и ополченцами Талибана в столице Кабуле», согласно серии твитов Эвана Кольмана, соучредителя разведки Flashpoint. консалтинговая компания.

Организация ИГИЛ-К в последнее время сосредоточила усилия по вербовке и обучению членов Талибана, выступающих против мирного процесса, инициированного бывшим президентом Дональдом Трампом, согласно докладу ООН, в котором предупреждалось, что экстремисты, «не желающие подчиняться талибам», могут искать присоединиться к ИГИЛ-К.

Эти две группы даже начали смертоносные нападения друг на друга, при этом Талибан рассматривает ИГИЛ-К как угрозу как для себя, так и для своего союзника, сети Хаккани, сообщает USA Today.

«Они сохраняют эти возможности, и именно по этой причине они и Талибан являются смертельными врагами - потому что ИГИЛ-К представляет собой конкурента», - заявил газете Дуглас Лондон, бывший руководитель ЦРУ по борьбе с терроризмом в регионе.

«Они представляют собой конкурента за ресурсы, материалы и энергию, хотя и относительно малы.”

Бадри 313: Сможет ли Талибан поддерживать военную «хвасту», спросите экспертов | Мировые новости

Фотографии и видео Бадри 313, подразделения спецназа Талибана, распространяются в социальных сетях, что рассматривается как часть их пропаганды, чтобы сообщить миру, что Талибан больше не является группой боевиков, одетых в шалвар-камиз. с автоматами Калашникова. Но смогут ли они сохранить украденное оборудование? Эксперты, опрошенные информационным агентством AFP, считают, что талибам будет практически невозможно их поддерживать.Другой эксперт, который анонимно пишет в Твиттере под псевдонимом Caliber Obscura, сказал, что армия Талибана, состоящая из украденного американского оборудования, определенно лучше, чем то, что было у Талибана, или то, что было у войск национальной армии Афганистана, но не имеет себе равных ». Западный спецназ или спецназ Индии или Пакистана », - сообщает AFP.

Что такое Бадри 313?

Это новая армия талибов, которую можно увидеть в Кабуле. У солдат есть форма, ботинки, балаклавы, как у других сил по всему миру.Бадри 313 «вероятно, представляет некоторых из наиболее подготовленных и оснащенных бойцов Талибана в более широком смысле, хотя, как и следовало ожидать, есть степень сенсации в пропагандистском освещении подразделения группой», - сказал AFP Мэтт Хенман из консультационного агентства по вопросам обороны Джейнса. .

Талибан выпустил пропагандистское видео, на котором изображены бойцы в форме армии США, снаряжение

Подразделение было названо в честь битвы при Бадре, сражавшейся почти 1400 лет назад, когда Пророк Мухаммед якобы победил своих врагов с помощью всего лишь 313 солдат.В отряде «Талибан» могут быть тысячи человек, хотя точно не известно, какое у них есть оружие и снаряжение. «Когда они начали захватывать афганские силы, они постепенно интегрировали западные поставки. США фактически вооружили армию талибов», - сказал AFP Билл Роджио, главный редактор американского журнала Long War Journal.

Талибан «издевается» над США, копируя знаменитую фотографию войск, поднимающих флаг в Иводзиме во время Второй мировой войны

Войска Бадри 313 также издевались над армией США, высмеивая знаменитую фотографию 1945 года, на которой американские солдаты поднимают Звезды и Полосы на острове Иводзима.

Хотя оружие украдено у американских войск, обучение Бадри 313 проводилось сетью Хаккани, поскольку в последние годы Хаккани стали заметны в руководстве Талибана.

Хотя еще неизвестно, как талибам удается поддерживать свою современную армию, группа начала назначать министров, поскольку теперь перед ней стоит задача управлять страной. В сообщении Reuters говорится, что Гуль Ага будет министром финансов, а Садр Ибрагим - исполняющим обязанности министра внутренних дел.Мулла Абдул Кайюм Закир назначен министром обороны.

(с участием агентства)

В СМИ: NPR

Под прикрытием и перед глазами

На этой неделе мы рассматриваем вопрос о том, должна ли информация когда-либо быть закрытой для журналистов. Это острый этический вопрос, поднятый информаторами ФБР, взломанными источниками и шокирующе личными данными.К тому же, почему публикация консервативного католического издания о гомосексуальном священнике вызвала критику со всех сторон. 1. Кен Бенсингер [@kenbensinger], репортер Buzzfeed News, о том, какие новые доказательства, окружающие заговор с целью похищения губернатора Мичигана Гретхен Уитмер, говорят о том, как правительство определяет и атакует внутренний терроризм. Слушать. 2. Репортер OTM Мика Ловингер [@MicahLoewinger] и приглашенный ведущий Брэнди Задрозный [@BrandyZadrozny] исследуют, возможно ли этично использовать информацию, полученную в результате утечки данных.В нем участвуют: Кевин Коллиер [@kevincollier], репортер по вопросам кибербезопасности и конфиденциальности для NBC News, Ким Зеттер [@KimZetter], журналист, освещающий вопросы кибербезопасности и автор книги Countdown to Zero Day: Stuxnet и запуск первого в мире цифрового оружия, и Lorax Хорн [@bbhorne], автор «Распространенного отрицания секретов». Слушать. 3. Сара Моррисон [@SaraMorrison], репортер по данным и конфиденциальности в Recode at Vox, обсуждает информацию об опасностях для продажи после того, как католический священник был обнаружен в информационном бюллетене, который получил данные о его местоположении из приложения.Слушать. 4. Майк О'Лафлин [@MikeOLoughlin], национальный корреспондент католической медиа-организации Америка, размышляет о том, как новые методы разжигают старые бои в католической церкви. Слушать. Музыка: Invitation To A Suicide от Джона Зорна Нона, Je Ne Regrette Rien от Франсуа Плафа, Blue Radio Orchestra, Как странно от Николы Круз, Natural Light от Билла Фризелла, Медленная Конга от Уильяма Пэсли, Обои от Ву

Под прикрытием и перед глазами
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *