Стихи про физкультуру короткие: Короткие и красивые стихи про спорт и здоровье для детей

Короткие стихи про спорт для детей

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

***

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.
Чтоб спортсменом мог каждый стать.
Надо день зарядкой начинать.

***

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот
Отвагу и волю в себе воспитать
Поможет нам спорт.

***

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

***

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

***

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт

Надежные, ребята.

Хочешь быть здоровым, сильным?
Занимайся спортом ты!
И тогда добиться в жизни,
Сможешь очень много ты!

***

Кто спортом занимается,
Короткие стихи про спорт для детей
Тот многого добивается!
Всегда и везде вас ждет успех,
Спорт – это залог ваших побед!

***

Всех быстрей бежать,
Выше прыгать вдаль,
Могут только те,
Кто со спортом знаком не понаслышке.
А кто спортом не занимается,
Тот со своим здоровьем мается.
Тот постоянно кашляет и болеет,
Быстро устает и рано седеет.

***

Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.

***

Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят

На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.
Е. Дюк

***

Спорт- это не только увлеченье,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут. 

Тренировки, матчи, пораженья
До предела, из последних сил.
За победу бурные сраженья.
Спорт в почете. Он всех победил!
Светлана Olegova

***

В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.

Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
Е. Мельникова

***

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!

Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!

Агния Жаброва

***

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро – не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре –
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда – сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Данилина Анастасия

***

Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Юрий Ширяев

***

До встречи, Футбол!

Как птица в сетях запутался мяч,

Забытый лежит на траве до утра.
Пустые трибуны сквозь сон неудач
Пытались напомнить: «ведь это игра».
Удар по воротам и эхом в сердцах
Откликнулась боль от быстрого гола
Триумф вперемешку со стонами ах…
Как скоро забудет болельщик футбола?
Но ждет стадион, ждет команда, газон
И вновь соберется на матче торсида
Кто предан, забудет как утренний сон
Вчерашний провал, и голы, и обиду.

***

Хомка-хомячок

Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять –
Хомка хочет сильным стать.

Короткие стихи про спорт и здоровье для детей

Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!

***

Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день.

***

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.

***

Нам пилюли и микстуру
И в мороз, и в холода
Заменяют физкультура
И холодная вода.

***

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

***

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!
Быть здоровым, сильным, ловким
К защите Родины быть готовым

***

Хочешь быть здоровым, сильным?
Занимайся спортом ты!
И тогда добиться в жизни,
Сможешь очень много ты!

***

Кто спортом занимается,
Тот многого добивается!
Всегда и везде вас ждет успех,
Спорт – это залог ваших побед!

***

Если спортом заниматься,
Здоровым будешь оставаться.
Будешь бодрым ты всегда,
Ловким, быстрым, как стрела!

***

Всех быстрей бежать,
Выше прыгать вдаль,
Могут только те,
Кто со спортом знаком не понаслышке.
А кто спортом не занимается,
Тот со своим здоровьем мается.
Тот постоянно кашляет и болеет,
Быстро устает и рано седеет.

***

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

***

Спорт творит чудеса,
Спорт открывает все врата.
Если спортом ты займешься,
Многого в жизни добьешься.

***

В компьютер если поиграть,
Можно сильно устать.
Если спортом заниматься,
Будешь всегда свежим оставаться.

***

Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

***

Как усталость победить,
И бодрым всегда быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!

***

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

***

С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!

***

Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.

100 стихов про спорт: заботимся о здоровье детей

Стихи про спорт для детей научат их с детства важности спорта в жизни человека. Короткие стихи про спорт подойдут даже самым маленьким. Стихи про виды спорта познакомят детей каким разным бывает спорт.

Стихи про спорт в детском саду можно учить с детьми и приучать их к здоровому образу жизни. Стихи про здоровье, про зарядку привлекут внимание к пользе ежедневных занятий спортом. Для тех, кто любит лошадей, стихи про конный спорт позволят рассказать о своем хобби другим.

Содержание статьи:

Стихи про спорт для детей

Стихи про спорт для детей полезно читать уже с ранних лет.

1. Зимняя песенка

Белая лужайка,
Теплая фуфайка.
Я на лыжах побегу —
Ты меня поймай-ка!
На березах снегири
Ярче утренней зари,
Синие синички,
Снег за рукавички!
Белая дорожка,
Подожди немножко.
Кто-то ходит за кустом —
Заяц или кошка?
Если кошка ходит — пусть!
Если заяц — не боюсь!
Если волк с медведем —
Дальше не поедем.

ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!

Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/

Автор: 3. Александрова

***

2. Футбольные звезды

Народ идет на стадионы,
Где для души раздолье есть!
В футбол играют миллионы,
А звезд по пальцам перечесть!

Когда ж звезду одолевает
Нелегкий груз прошедших лет,
Она сойдет, но согревает
Друзей футбола ее свет!

Автор: Ю. Ширяев

***

3. Шайба, клюшка и коньки!

Снег валИт. Пруды застыли.
Вновь морозные деньки!
В том году мне подарили
Шайбу, клюшку и коньки!

Помню я, как спозаранку
Мчался вихрем на каток!
Ел на завтрак запеканку
И катался, сколько мог!

Лёд зимою серебристой
Во дворе сплотил людей –
Наши папы-хоккеисты
Дружно вышли на хоккей!

Мы ворота защищали!
И на зимнем холодке
Шайбу до ночи гоняли
С нами папы на катке!

Год промчался, как ракета!
Жду я праздничный сюрприз.
Потерялась шайба где-то,
Клюшку мой щенок погрыз.

И коньки не налезают,
Хоть и были велики…
Папа снова обещает
ШАЙБУ, КЛЮШКУ и КОНЬКИ!

Автор: Т. Варламова

***

Вам нравятся стихи про спорт?

Хотите, чтобы стихи про спорт всегда были у вас под рукой?

Чтобы Вы могли закреплять материал вместе с ребенком?

Посмотрите нашу Мини-книгу «Стихи про спорт»

Она сделана в формате .pdf, в ней собраны яркие картинки из этой статьи в хорошем качестве.

4. Про чемпионов

Чтобы прыгнуть метра на два,
Разогнаться мощно надо,
Оттолкнуться, что есть силы
И над планкою взлететь,
Приземляетесь красиво –
Будет публика реветь!

Будут вам тогда букеты,
Поцелуи и приветы,
У экрана ваша мама
Со щеки слезу сотрёт.

Что, согласны? Значит, прямо
Вот сейчас в спортзал – вперёд!

Чтоб до этого лет двадцать
Каждый день тренироваться
Вместо компа и кино.
Стрёмно? То-то и оно….

Автор: О. Бундур

***

5. Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся.

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.

Автор: А. Барто

***

6. В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!

Автор: О. Бундур

***

7. Спортивный уголок

Кольца, лесенки, турник.
Заниматься я привык.
Подтянусь, отожмусь,
По канату заберусь.

Руки мои – цепкие!
Ноги мои – быстрые!
Тренируюсь каждый день.
Лазать, прыгать мне не лень.

Приходите на часок
В наш спортивный уголок.
Упражнения с друзьями
Выполняйте вместе с нами!

Автор: Е. Мельникова

***

ПОИГРАЕМ В ИГРУ?! Квест: МУЛЬТИМИНИКНИГИЯ

1. Отгадайте Ребус с картинки в этом блоке.

2. Введите ОТГАДАННОЕ слово в поле Код Купона по ССЫЛКЕ и получите книгу бесплатно.

3. Найдите остальные Ребусы в других статьях нашего сайта, чтобы собрать ВСЮ КОЛЛЕКЦИЮ Мини-книг БЕСПЛАТНО!

8. Биатлонист

Биатлон, биатлон –
То подъём, то уклон,
Каждый миг в этой гонке не лишний.
Вот мишеней кружки,
Пусть поникнут флажки.
Эй! Удачи, стреляющий лыжник!

Пусть винтовка не промажет
И покажут ноги прыть.
На дистанции промашек
От соперников не скрыть.

Наш герой в стрельбе не промах
И на лыжах – хоть куда.
Биатлонная корона
Стоит нервов и труда.

Автор: В. Банифатов

***

9. Про фигурное катание

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

Автор: Капитонова Лариса

***

10. Дискобол

Нелегок путь к спортивной славе!
Ты к дискоболу приглядись:
Начальный взмах, широк и плавен,
Выводит на орбиту диск.
И вот спортсмен подобен смерчу,
Струной натянута рука —
И диск, сверкая, мчит навстречу
Плывущим в небе облакам…

Автор: Владимир Матвеев

***

11. Борьба

Как в храме — тишина.
Остыли звуки.
Застыли судьи в белом, как жрецы.
И сходятся, пожав друг другу руки,
Могучие и статные борцы.
О, как легки их точные движенья.
И нет боязни ошибиться вдруг,
И только выдает их напряженье
Тяжеловесность налитая рук.
Но кажется порой, назло всему
Противники сплетаются, как братья,
И лишь под силу гонгу одному
Их разорвать могучие объятья.

Автор: Борис Белаш

***

12. Лето и спорт

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

Автор: Анна Митуневич

***

13. Я стать хотел бы силачом

Я стать хотел бы силачом,
Чтоб с места сдвинуть шкаф плечом.
Я стать хотел бы силачом,
Чтоб гири были нипочём,
Чтобы чугунные шары
Мне пригодились для игры,
Чтоб свои мускулы едва
Я смог протиснуть в рукава…
Тогда б сказал я: «Драчуны!
Вы слабых трогать не должны.
Предупреждаю подобру:
Я под защиту их беру!»

Автор: М. Пляцковский

***

Смотрите также:

Стихи Успенского для детей

Стихи про овощи для детей

Загадки про спорт для детей

14. Каток

Люблю кататься на катке
В расшитом блестками платке!
Сиять улыбкой глаз и губ!
И выполнять тройной тулуп!

То задом ехать, то бочком!
Вращаться бешеным волчком!
На повороте, на витке
Люблю подпрыгнуть на катке!

А приземлившись, вновь скольжу
Вперед к зигзагу-виражу!
И пусть каток совсем не тот,
Где ждет тебя зеркальный лед.

Асфальт укладывает он
И весит пару-тройку тонн.
Но очень дорог мне каток,
Как свежий воздуха глоток!

И летом в жаркие деньки
Он заменяет мне коньки!

Автор: Г. Дядина

***

15. Я проснулся утром рано

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,
Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!
Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

Автор: Галишникова Наталия

***

Стихи про спорт короткие

Стихи про спорт короткие понравятся даже маленьким деткам.

16. Спорт нам плечи расправляет

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет

Автор: Светлана Олегова

***

17. Спорт – это жизнь

Спорт – это жизнь, а не игра!
Спорт – распорядок дня с утра!
Спорт – дисциплина, тяжкий труд!
Это праздник и триумф!
Ты должен добежать,
И все высоты взять,
В спорте слабых не бывает,
Сила воли побеждает.

Автор: Светлана Олегова

***

18. Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.
Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Автор: Светлана Олегова

***

19. Дружные ребята

Мы дружные ребята,
Пришли мы в детский сад,
И каждый физкультурой
Заняться очень рад!
Физкультурой мы в саду
Много занимались.
На зарядке по утрам
Крепли, закалялись.

Автор: Светлана Олегова

***

20. Смелым и сильным

Нам смелым, и сильным, и ловким
Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки —
Пусть сердце стучится в груди.
Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Автор: Светлана Олегова

***

21. Нелёгкий спорт

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд
В одном мы верим искренне и свято
Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт
Надежные, ребята.

Автор: Светлана Олегова

***

22. Для здоровья

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

Автор: Светлана Олегова

***

23. Два шара на рукоятке

Два шара на рукоятке —
Применяют при зарядке:
Мышцы крепки — сделать цель.
Тот снаряд зовут — гантель.

Автор: Талызин Владимир

***

24. Чтобы бодрым просыпаться

Чтобы бодрым просыпаться,
Нужно спортом заниматься.
Бегать, прыгать, отжиматься,
С гантелью не расставаться.

Автор: Вейцман Марк

***

25. Силачом я стать решил

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
— Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
— Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я гантели.

Автор: Вейцман Марк

***

26. Я до тренинга голодный

Я до тренинга голодный,
Я белково-углеводный,
Я в обнимку сплю с гантелей,
Я качаюсь на пределе.

Автор: Вейцман Марк

***

27. Две гантели

К тебе, словно свиристели,
Две гантели прилетели!
Принимай подарок мой,
Вот такой он — силовой!
Качай тело днем и вечером,
Если дома делать нечего.
Поднимай их много раз,
А потом лови экстаз!

Автор: Вейцман Марк

***

28. Вам дарю гантели

Вам дарю гантели.
Вы их давно хотели.
Я об этом знал.
Теперь дарю их вам!
Чтобы форму вам держать
И здоровье поддержать.
Пользуйтесь вы ими
Тяжелыми такими.

Автор: Вейцман Марк

***

29. На лыжах

Вся земля в снегу,
Я на лыжах бегу.
Ты бежишь за мной.
Хорошо в лесу зимой!
Небо ярко-синее,
Ели, сосны в инее,
Снег сверкает под ногами.
Эй, ребята, кто за нами?

Автор: А. Введенский

***

30. Маленький спортсмен

Занимайся волейболом,
Греблей, плаваньем, футболом,
Змеев пестрых запускай,
На коньках зимой гоняй.
Езди на велосипеде
И всегда стремись к победе.
Сильным будь на радость всем,
Славный маленький спортсмен.

Автор: Е. Багряна

***

Стихи про виды спорта

Стихи про виды спорт для детей познакомят детей с разными видами спорта.

31. На коньках

Фигурное катанье на коньках
Похоже на витанье в облаках.
Похоже на стремительный полёт,
Как будто всюду небо, а не лёд.
И трудно после этого ногам
К своим же приучаться сапогам.

Автор: Г. Дядина

***

32. Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?..
Всем – физкультпривет!

Автор: В. Пахомов

***

33. Биатлон

А ещё есть биатлон.
Это длинный марафон –
Бег на лыжах со стрельбой.
Среди бега – прямо в бой!
По мишеням из винтовки,
Да во всей экипировке
Надо цели все сразить!
5 плюс 5 должно их быть,
Плюс – осилить марафон…
Двадцать километров он!
Сила воли там нужна,
Да и глаз, как у орла

Автор: Елена Инкона

***

34. Бегущий человек

Я бегом наслаждаюсь,
Бегу, бегу, бегу!
Земли едва касаюсь,
Как будто я лечу!

Свободные движенья,
Мне дышится легко!
В отличном настроенье
Бегу я далеко.

Мне горизонт маячит,
И солнце с высоты,
Желая мне удачи,
Льет теплые лучи!

И наполняет силой
Меня волшебный бег.
Какой же я счастливый –
Бегущий человек!

Автор: А. Мальцев

***

35. Мой стиль плавания

В плаваньи немало стилей,
Как известно, может быть.
Надо, чтобы все решили,
Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный
(По другому – это кроль).
Быстро им плывёшь, довольный,
Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво
Плавать стилем баттерфляй!
Словно бабочка, игриво
Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно,
Чтобы плавать стилем брасс.
Поплывёшь им, как лягушка,
Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно
Просто плавать на спине.
Если будешь осторожным,
Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю,
Не освоил кроль и брасс,
Стилям всем предпочитаю
Надувной тугой матрас!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

36. Прыжок в воду

Сегодня прыгнуть в воду с вышки
Хочу, ведь это просто блеск!
Прыжок, полёт и будет слышен
При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я,
Так сразу мне не до глубин.
И вниз я прыгать не рискую
Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым
Сегодня показался мне,
С него мне как-то страшновато
Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна,
Уж это сделаю легко!
Прыжок, полёт… Уж я уверен,
Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну?
А так – недалеко лететь.
Ведь всё равно – полёт и брызги,
Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит
И в воду просто так сойти?
Зато ничто не беспокоит,
Ведь нет удобнее пути!

Автор: А. Монвиж-Монтвид

***

37. Фигурное катание

Скольжение, верчение
И ласточкой порхание.
Какое развлечение –
Фигурное катание!

Подумаешь – прихожая,
А вместо льда паркет.
Освоила, похоже, я
Фигурный пируэт.

И страсти накаляются,
И лавры так близки…
Но быстро протираются
Фигурные носки!

Автор: Ю. Симбирская

***

38. Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.

Автор: А. Веона

***

39. Гимнастика

Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.

Автор: Н. Лубянко

***

40. Футбол

И ты войдешь. И голос твой потонет
В толпе людей, кричащих вразнобой.
Ты сядешь. И как будто на ладони
Большое поле ляжет пред тобой.

И то мгновенье, верь, неуловимо,
Когда замрет восторженный народ, —
Удар в ворота! Мяч стрелой и… мимо.
Мяч пролетит стрелой мимо ворот.
И, на трибунах крик души исторгнув,
Вновь ход игры необычайно строг…

Я сам не раз бывал в таком восторге,
Что у соседа пропадал восторг,
Но на футбол меня влекло другое,
Иные чувства были у меня:
Футбол не миг, не зрелище благое,
Футбол другое мне напоминал.

Он был похож на то, как ходят тени
По стенам изб вечерней тишиной.
На быстрое движение растений,
Сцепление дерев, переплетенье
Ветвей и листьев с беглою луной.

Я находил в нем маленькое сходство
С тем в жизни человеческой, когда
Идет борьба прекрасного с уродством
И мыслящего здраво
с сумасбродством.
Борьба меня волнует, как всегда.

Она живет настойчиво и грубо
В полете птиц, в журчании ручья,
Определенна,
как игра на кубок,
Где никогда не может быть ничья.

Автор: Николай Отрада

***

41. Стих про футбол

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

Автор: Юрий Зверев

***

42. Фигурное катание

Слов, пожалуй, не найдётся –
Надо видеть наяву,
Как искусство создаётся
На хрустальном звёздном льду.
У фигурного катанья
Фантастический успех!
Спорт – «очей очарованье»,
Праздник радостный для всех!

Автор: Елена Инкона

***

43. Хоккей

Словно рыцари в доспехах
На коньках. Не на конях!
Их оружие не копья –
Клюшки в мастерских руках.
Пулей шайба пролетает
Через поле до ворот.
Взгляд за ней не успевает,
А голкипер – отобьет.
Две ледовые дружины…
Всего дюжина бойцов –
Настоящие мужчины –
Образец для пацанов.
Все в команде друг за друга!
Все дружны и сплочены!
Вот бы мне такого друга
Мировой величины…

Автор: Елена Инкона

***

44. Кёрлинг

Из Шотландии пришла
К нам игра через века.
На хорошем крепком льду
В эту зимнюю игру
Поиграть был каждый рад
Пять веков тому назад.
Популярности секрет
В том, что в ней секрета нет.
Две четвёрки там играют.
Камни так по льду катают,
Чтобы все попали в «дом».
В центр желательно притом.
Чтоб скользили куда надо,
Игроки, как для парада,
Перед камнем лёд так драят,
Что от трения он тает,
А по водному пути
Камню легче в «дом» прийти

Автор: Елена Инкона

***

45. Скелетон

Санный спорт – как авторалли.
Остановишь старт едва ли.
Это ж надо!!! Вниз башкой
Спуск пройти весь скоростной!
Там душа уходит в пятки,
И с судьбой играет в прятки!
Чтобы душу вновь найти,
Надо к финишу прийти…
А куда уходит страх
На таких – то скоростях?!
Восхищаясь, сам боюсь,
Когда с горочки качусь.

Автор: Елена Инкона

***

Стихи про спорт в детском саду

Стихи про спорт в детском саду познакомят дошкольников с пользой спорта.

46. Трое

На заснеженной полянке —
Я,
Зима
И санки.
Только землю снег покроет,
Собираемся мы трое.
Веселимся на полянке —
Я,
Зима
И санки.

Автор: А. Босев

***

47. Лето

Лето, лето, много света,
Много солнечных лучей.
На простор из душных комнат
Выходите поскорей!
Мы станем загорелыми,
Проворными и смелыми.

Все — на отдых!
Все — на воздух!
Все на солнце загорать.
Отмываться, закаляться,
Физкультурой заниматься,
Крепкой силой подрастать.

Автор: Л. Михайлова

***

48. Спортивная школа

Я учусь в спортивной школе
Я учусь в спортивной школе.
Строгий тренер мной доволен.
Тренировок не боюсь,
Все сильнее становлюсь.
Я пока не мастер спорта
И еще не бью рекордов,
Но зарядкой каждый день
Заниматься мне не лень.

Я учусь в спортивной школе.
Тренирую силу воли —
В дождь, и ветер, и мороз
Выхожу я бегать кросс.
Если зря не зазнаваться,
Каждый день тренироваться —
Бегать, прыгать, мяч катать,—
Чемпионом можно стать!

Автор: В. Малков

***

49. Всем ребятам

Всем ребятам мой привет
И такое слово:
Спорт любите с малых лет —
Будете здоровы!

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!

Приучай себя к порядку —
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей,
Будешь здоровей.

Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим!
Спорт — помощник, спорт — здоровье,
Спорт — игра, физкульт… ура!

Автор: Е. Курганова

***

50. На велосипеде

На велосипеде
Я педали закручу,
Замелькают спицы,
Быстро, быстро полечу,
Легкая как птица.
Полетит велосипед
Мой без остановки,
И цветы кивнут мне вслед,
Наклонив головки.

Автор: Т. Шорыгина

***

51. Весёлый футбол

Нет игры на белом свете
Веселее, чем футбол!
Любят взрослые и дети
Забивать в ворота гол.

На большом спортивном поле,
На площадке во дворе
Скачет звонкий мяч футбольный,
Рад азарту, рад игре!

Силу, ловкость и сноровку
Щедро дарит нам игра,
И с мячом на тренировку
Мы торопимся с утра!

Автор: Т. Шорыгина

***

52. Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,
Горстку соли растворю.
Лучше соли не простой,
А особенной — морской.

Мама мягкой рукавицей
Оботрет меня водицей.
Спину, руки, шею, грудь.
Скажет мне: «Здоровой будь!»

Автор: Т. Шорыгина

***

53. Зачем соблюдать режим?

Я режим не соблюдаю,
Очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю,
То с друзьями, то один.

Ранним утром на зарядку
Я, конечно, не встаю.
Нет обеда? Всухомятку
Бутерброд я пожую.

Поздно спать люблю ложиться,
После всех телепрограмм,
И не может добудиться
Меня мама по утрам.

«Ты, сыночек, бледный, вялый
И совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый.
Может, что-нибудь болит?»

А отец сказал с досадой:
«Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо
В жизни правильный режим!»

Автор: Т. Шорыгина

***

54. Мой мяч

Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри не прозевай!
Держи его, лови его
И снова мне бросай.

Мой славный мяч,
Забавный мяч
На месте не сидит!
Схвачу его,
Пущу его.
И снова он летит.

Автор: С. Вышеславская

***

55. В детстве

Даже тот, кто в детстве слаб,
Неуклюж и косолап,
Станет ловким,
Станет стройным,
Станет сильным, как медведь.
Только надо
Очень, очень
Очень сильно захотеть,
Очень сильно захотеть
И немного попотеть.

Автор: Э. Мошковская

***

56. Встало солнце

Встало солнце кислое.
Смотрит — небо кислое.
В кислом небе кислое
Облако повисло.

И спешат несчастные
Кислые прохожие
И едят ужасное
Кислое мороженое.

Даже сахар кислый!
Скисло все варенье!
Потому что кислое
Было настроение.

Автор: Э. Мошковская

***

57. Постарайтесь не лениться

Постарайтесь не лениться:
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам
И, конечно, закаляйтесь —
Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить.

Автор: О. Нэш

***

58. Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Автор: В. Викторов

***

59. Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!

Автор: Л. Яковлев

***

60. Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.

Автор: З. Петров

***

Стихи про здоровье

Стихи про здоровье обратят внимание ребенка на здоровый образ жизни.

61. Здоровье

Купить можно много: игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров, (хоть это и сложно),
Но только здоровье купить невозможно.
Оно тебе в жизни всегда пригодится.
Заботливо надо к нему относиться.

Автор: Анатолий Гришин

***

62. Копилка здоровья

Здоровье не накопишь впрок
И никогда его не купишь!
Пойми известный сей урок,
Не то потом получишь кукиш!

Копить здоровье нелегко
Поскольку его тратишь всюду,
Помогут: творог, молоко
И диетические блюда…

Копилка тает на глазах
От стрессов, горя и страданий.
Опять копить — увы и ах-
Не хватит воли и вниманья!

Потом пойдёт на самотёк-
Здоровье быстро утекает,
Как между пальцами песок-
Утёк…- осталась только память…

Что будет дальше, что потом?
Не будем говорить о грустном.
Все знаете, пока живём,
Когда в копилке уже пусто…

Автор: Владимир Бунин

***

63. Здоровье

Каким бы ни было здоровье,
Его хватает на всю жизнь,
«К здоровью относись с любовью!» —
Такой быть должен наш девиз!

Здоровье, жизнь — одно понятье!
Жизнь любим, а здоровье — нет!
За нелюбовь тогда заплатим,
Когда жизнь скажет нам: «привет»!

Здоровье губим, истязаем, —
Любим курить и водку пить
И постоянно забываем
Здоровье хоть чуть-чуть любить!

Автор: Владимир Бунин

***

64. Здоровье берегите

Позвольте мне советом поделиться,
Что новым не является для вас,
Но если не услышать и забыться,
То жизнь напомнит всё в ненужный час.

Совет простой, но часто мимо уха.
Такая жизнь, такие люди в ней.
Совет назойливый порой, как муха,
Но по сравнению с другими он важней!

Здоровье своё берегите,
Одевайтесь теплее зимой.
Всё, что есть у вас — сохраните
Я советую вам всей душой!

Не красуйтесь, когда холодает,
Даже если тепло в душе —
Много разных болезней бывает
На огромной российской земле!

Автор: Владимир Юренков

***

65. Здоровье

Здоровье требует вниманья,
Отказ от вольностей былых,
И ежедневного старанья,
Чтоб не ухудшить состоянья,
И много сложностей иных.

Здоровье требует работы.
Лишь отпусти на самотёк,
Оно себе попросит льготы,
Режим постельный и заботы
На весь, какой остался, срок.

А без здоровья, к сожаленью,
Ничто не радует уже.
Жизнь превращается в мученье,
Вмиг пропадает вдохновенье,
Но есть надежды свет в душе.

Ещё не поздно взяться смело:
Заняться спортом, голодать,
Продукты выбирать умело.
Глядишь и лучше станет дело.
Да где же силу воли взять?

Автор: Евгения Урусова

***

66. Иммунитет

И вид не тот, и силы уж не те
На склоне отползающей зимы.
Пора поднять себе иммунитет,
Его никто не даст тебе взаймы.

Эхинацеи нежные цветы
В сиропе и в таблетках хороши.
Ещё уйти от жизни суеты
И ничего в судьбе не ворошить.

Для тонуса — элеутерококк
Три раза в день, недорог и сердит.
А лучше, чтобы меньше было склок —
Вернутся силы и здоровый вид.

Автор: Елена Никандрова

***

67. Главное, чтоб дети не болели…

Чтобы вы сегодня ни хотели
И куда бы реки ни текли,
Главное, чтоб дети не болели,
Чтобы быть здоровыми могли…

И совсем не важен день недели,
Имена и постановка фраз,
Главное, чтоб дети не болели
Ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

Ничего, что за окном метели,
Кризис, буря, шторм, дефолт, гроза,
Главное, чтоб дети не болели —
Чтобы улыбались их глаза!

Ничего, что далеко до цели,
Что подорожала жизнь в сто раз,
Главное, чтоб дети не болели
ни вчера, ни завтра, ни сейчас…

И важней всего на самом деле,
Чтобы мы детишек берегли.
Главное, чтоб дети не болели.
Их здоровье — счастье всей земли!!!

Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

***

68. Коды здоровья

Открыла я естественный
К здоровью ключ для всех,
Всесильный и божественный,
Он очень мощный — смех!

Вот пункт нас исцеляющий —
Он над пупком. Смех — SOS.
Плачь животом — спасающий.
Рыдал молокосос.

Волшебное движение,
Что плачь, что смех — одно.
Ты хочешь исцеления?
А хохотал давно.

В Ютубе смех чарующий!
Копируй, хохочи!
Твой смех — твой бог врачующий,
В тебе самом врачи!

Автор: Ольга Новодворская

***

69. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни —
Основа из основ
Даёт нам понимание,
Что будешь ты здоров!

Что станешь ты успешным
И будет всё в порядке,
Когда начнёшь ты утро
С классической зарядки!

Здоровый образ жизни —
Чудесная наука,
Когда начнёшь ты двигаться,
Отступят лень и скука!

Тогда ты убедишься,
Что жизнь твоя прекрасна:
Здоровый образ жизни
Ты начал не напрасно!

Движение — это радость!
Движение — это сила!
Вновь будешь ты счастливым
И станешь ты красивым!

Подтянутое тело,
Живой горящий взгляд!
Здоровый образ жизни
Начните все подряд!

Автор: Светлана Веркина

***

70. Стихотворение о здоровье

Здоровье за деньги не купишь,
Какой бы ты ни был богач.
И если его ты загубишь,
Потом не реви и не плачь.

Здоровье беречь нужно с детства,
Спиртное долой! Не курить!
И всякие вредные средства
Не нюхать, не есть, и не пить!

Дыши свежим воздухом чаще,
Будь также разборчив в еде,
И молодость птицей летящей
С тобой будет рядом везде.

Ты будешь и крепким, и сильным,
Прожить сможешь тысячу лет,
Подольше чем в опере мыльной.
Оставишь в истории след!

Автор: Сибирцев Виталий

***

71. Закаливание

Начинайте закаляться,
Делайте зарядку.
Если вы на даче,
Прополите грядку.
Оботритесь перед тем
Мокрым полотенцем.
Между делом подметите
Ранним утром в сенцах.
Обязательно купайтесь
В озере иль в речке.
Ведь в закалке главное
Не сидеть на печке.
Лыжи, сани и коньки
Вам помогут тоже.
Представляете моржами
Станете вы может,
Искупавшись в прорубе
Важно так выходите
И по снегу босиком
На здоровье ходите.

Автор: Тамара Евлаш

***

72. О здоровье

Раньше были здоровей,
Многого не знали,
Хоть и жили поскромней,
Вроде, не страдали.

Не было магнитных бурь,
Сердце ровно билось,
А рекламы нашей дурь,
Знать не приходилось.

Все каналы учат нас
И дают советы,
О болезнях там подчас
Узнаём секреты.

Просвещённые теперь,
Чих любой тревожит,
Это знание, поверь,
Сеть аптек лишь множит.

Автор: Юрий Милов

***

73. Совет

Чем больше к доктору мы ходим,
Тем больше хворей в нас находят,
Давно пора нам всем понять –
Врача нам надо поменять:
На спорт, диету и закал,
На обливанья и вокал.

Автор: О. Матыцина

***

74. Ледяная вода

Я стою у края ванны
Утром, как на берегу.
И подумать даже странно:
Неужели вновь смогу?

Окатил себя водою
От макушки и до ног,
Так доволен я собою,
Что не струсил, снова смог!

Нет ни дрожи, ни мурашек –
Полотенцем их сводил.
Ничего теперь не страшно,
Если утром победил!

Автор: О. Будрур

***

75. Будьте здоровы

Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!

Автор: С. Островский

***

Стихи про зарядку

Стихи про зарядку помогут не забывать о ежедневных упражнениях.

76. Зарядка

Объясняла брату Натка:
— В телефоне есть зарядка.
Чтоб работал телефон
Зарядиться должен он!
А теперь подумай сам —
Для чего зарядка нам?..
— Чтоб с машинками возиться
Тоже нужно зарядиться!

Автор: Второва Т.

***

77. Лентяи-поросятки

Лентяи-поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, вот так, вот так!

Автор: Ивенсен М.

***

78. Физрук

Нынче Славочка — физрук,
Он построил деток в круг.
Раз — похлопали в ладошки,
Два — потопали немножко,
Наконились и присели,
Влево,вправо посмотрели,
Разбежались, собрались,
А на стульчике Борис,
Он не хочет упражняться
И зарядкой заниматься.
Ах, Бориска, не скучай
И со стульчика вставай,
В круг скорее становись,
Прыгай, бегай, не ленись.

Автор: Шмидт Л.

***

79. Малыши, малыши

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три,
Сели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги крепче стали.

Малыши, малыши —
Дружные ребятки.
Малыши, малыши
Сделали зарядку.

Автор: Миронова Л.

***

80. Мне зарядку делать лень

Мне зарядку делать лень
Каждый ДЕНЬ.
Мне зарядку делать лень
Даже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
С ней справляюсь еле-еле
Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!

Автор: Шевчук И.

***

81. Вы зарядкой занимаетесь?

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?
Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или послепослезатра
Выйдем вместе поутру,
Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…
А сегодня — полежим!

Автор: Бундур О.

***

82. Становитесь на зарядку!

Становитесь на зарядку!
Всё в зарядке по порядку.
Начинаем: — Раз и два!
Руки, ноги, голова…
Мы подвигали всем телом,
Тело бегать захотело!
Хочет многое успеть:
Срочно в космос полететь,
Поиграть в футбол и в салки,
И попрыгать на скакалке,
Побежать в волшебный лес
Иль допрыгнуть до небес!
Только Петя не играет,
Он зарядку пропускает!
Утром хнычет и грустит —
Он-то встал, а тело — спит!

Автор: Родионов И.

***

83. Утренняя зарядка

Утренняя зарядка
Раз, два, три, четыре, пять —
Начинаем мы вставать.
Ну-ка, быстро — не ленись,
На зарядку становись!
Раз, два, три, четыре —
Руки выше! Ноги шире!
И наклон туда — сюда,
Как по горочке вода!
Я водички не боюсь,
Из ведёрка обольюсь.
Будем закаляться,
Спортом заниматься!

Автор: Данилина Анастасия

***

84. Занимаемся зарядкой

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин —
Физкультуру любит он.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.

Раз — два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Автор: Викторова В.

***

85. Солнышко румянит крыши

Солнышко румянит крыши
На заре. Будильник слышу,
Одеяло в потолок
И с дивана на пол — скок.

Раз, два, три — сперва массажик,
Он стоит всегда на страже —
Самый верный добрый друг,
Отгоняя злой недуг.

Дальше делаем зарядку,
Плавно дышим, по порядку
Приседания, наклон,
Выдох — вдох, все шлаки — вон!

Ногу заложу за ухо,
В узел завяжусь, как муха,
Прыгну ланью «на шпагат»,
Быть здоровым — это клад.

Автор: Миролеева Елена

***

86. Согласно распорядку

Я, согласно распорядку,
Утром делаю зарядку.
Подошел наш кот Дымок
И на коврик рядом лег.
Говорю ему:
— Дымок!
Повернись на правый бок,
Лапки вытяни вперед,
А потом — наоборот,
Повернись на левый бок…
Молодец наш кот Дымок !
Упражненья так, как надо,
Выполнял все. И в награду
Получил на завтрак он
Свой любимый рацион.

Автор: Туркина Р.

***

87. Утром сплю в кроватке сладко

Утром сплю в кроватке сладко,
А по радио с утра
Начинается зарядка,
Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире
Руки кверху потяну.
Тишина во всей квартире —
Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять —
Вслух приходится считать.
Посмотрю по сторонам,
Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают,
Упражненья выполняют.
Все здоровы, все в порядке
Наклоняться нам не лень.
Хорошо, когда с зарядки
Начинаешь каждый день!

Автор: Яхницкая Е.

***

88. Расскажу вам по-порядку

Расскажу вам по-порядку,
Как я делаю зарядку:
Ноги вверх, направо в бок,
Оттяну чуть-чуть носок,
Подогну в коленях ноги,
Снова вытяну немного.
Говорит сестрёнка Катя:
— Может, встанешь ты с кровати.
Продавил её совсем,
Ты — лежачий наш спортсмен!

Автор: Лаврова Т.

***

89. Быстроногая лошадка

Быстроногая Лошадка
Утром делала зарядку.
Потянулась для начала
И копытом постучала.
Цок! Цок!
А теперь прыжки — вперёд,
Вбок, назад, наоборот.
Скок! Скок!
Бег на месте, а потом —
Махи гривой и хвостом.
Мах! Мах!
До чего же хвост и грива
Шелковисты и красивы!
Ах! Ах!
Громко фыркнула Лошадка:
— Фр-р-р! Закончена зарядка!
Не пора ли подкрепиться?
Дайте сена и водицы!

Автор: Ярышевская Е.

***

Стихи про конный спорт

Стихи про конный спорт помогут рассказать о своем хобби окружающим.

90. На ипподроме

Сейчас ни к чему мне духовные стачки –
душа успокоилась в Боге едином.
Но всё же мечтаю прорваться на скачки,
зациклиться чувством на всём лошадином.

Я отроду, други, в седле не сидела,
но очень пристрастна к спортивному старту.
И лишь потому мне до этого дело.
Спасенье от смерти – влеченье к азарту.

Прицельно я съела кусок эскалопа,
чтоб сделаться сильною телом, не мыслью.
Живёт моё сердце лишь в ритме галопа,
а ноги плетутся унылою рысью.

О да! Но при этом победы не клянчу
и требую смены мечей на орала.
Я делаю ставку на тощую клячу
и очень хочу, чтоб она проиграла.

Пусть мелко трясётся боками худыми.
За низкую скорость убить её, что ли?!
Любой ипподром – разновидность гордыни,
а лошади созданы просто для воли.

Автор: Маргарита Мыслякова

***

91. На скачках

Люблю согласное стремленье
К столбу летящих лошадей,
Их равномерное храпенье
И трепет вытянутых шей.
Когда вначале свежи силы,
Под шум о землю бьющих ног,
Люблю задержанной кобылы
Уверенный упругий скок.
Люблю я пестрые камзолы,
В случайный сбитые букет,
И финиш, ярый и тяжелый,
Где миг колеблет «да» и «нет».
Когда счастливец на прямую
Выходит, всех опередив,
Я с ним победу торжествую,
Его понятен мне порыв!
Быть первым, вольно одиноким!
И видеть, что близка мета,
И слышать отзвуком далеким
Удары ног и щелк хлыста!

Автор: Валерий Брюсов

***

92. Скачки

Шаг по жизни давно превратился в забег,
Все на старте, звенит напряженье,
Как на лошадь на скачках, похож человек,
Рвы, барьеры, прыжки и паденья.
Цель одна — фаворита догнать и смести,
Бой без правил. Тычки и подножки,
И на финиш в призерах прийти, доползти,
И под свет рамп пройти по дорожке.
Все мелькает вокруг. Крики, свист, кутерьма,
Все смещалось средь пота и пыли,
И как будто бы все посходили с ума,
Давят газ, а про тормоз забыли.
И в безумстве соперников сбив и давя,
Не считая в той гонке потери,
И хоть раны потом и болят, и кровят,
Все надеяться в чудо и верят…
Иногда я боюсь, что меня занесет,
И заманят азарт и отчаяние,
Проскочу я нечаянно свой поворот
И скажу себе будто случайно:
Я ж когда-то смогу, догоню пьедестал
И вскарабкаюсь с первыми рядом,
И обрадуюсь, все же я их всех достал,
Жду. Вручайте призы и награды…
А победы останутся в прошлом у всех,
Призрак их будет просто лишь сниться,
А порой пораженья важней, чем успех,
Уступив, можно тоже гордиться.
И когда уж привыкнем мы к хлопанью рук
И достигнем того, что мечталось…
Мы посмотрим, увы, ни друзей, ни подруг.
Пустота. Вот и все, что осталось…

Автор: Бейбут Нурмуханов

***

93. На ипподроме

Словно камни из рогатки,
С легкой резвостью котят,
Мчатся бойкие лошадки,
Отдышаться не хотят.

Вкус победы очень сладок,
Жажда славы — не каприз.
Ждет на финише лошадок
Самый вкусный в мире приз.

Автор: Юрий Береснев

***

94. Ипподром

За синий лес, за дальние разливы,
Где ветер ковылями шелестит,
Я уношу метущиеся гривы,
И в воздухе застывший стук копыт.
Погнался я за счастьем и за славой.
И от того забыл друзей и дом.
Околдовал меня незримой властью
Проклятый, но любимый ипподром.
И вот опять знакомая дорожка,
Трибуны и к манежу поворот.
Я на коне, я жду ещё немножко,
Звонят звонки и мы летим вперёд.
Навстречу ветер облака бросает,
В лицо кидает солнечный огонь,
И сердце в ритме скачки замирает,
И в целом мире только я и конь.
И мы летим на встречу кубкам и медалям.
Для нас на скачке нету никого.
Я быстро обгоняю всех жокеев
И к финишу с рекордом прихожу опять.
Мне нравится та скорость ,
Я свободен.
И честно ни за что и никогда,
Не променяю ипподром любимый-
На жизнь в обычных городах.

Автор: Бландсек Адель

***

95. Ипподром

Это только кажется, что время,
как эспандер, тянется с трудом…
только-только вставил ногу в стремя
и поддал ретивую кнутом —
бааа!.. Мотаю круг шестидесятый,
из-за шор ни видя, что со мной
не бегут былые жеребята,
вдруг сошедшие с пути весной;
не пыхтят пивные рекордсмены,
“бравшие” по восемь пинт на раз,
и не рвут за чемпионство вены
чудаки из поотставших масс.

“О, азартный ипподромный зритель!
Делай ставку, но не промахнись —
твой уставший вороно’й родитель
судорожно держится за жизнь
и, теряя темп, мечты, подковы
норовит схватить зубами гарь…”

мне не выйти на круги по новой
и уже другая мчится тварь
к финишу, за серебристым кубком,
полным поражений и побед…

я ещё не отошёл от рубки
за места, в которых смысла нет.

Автор: Борис Нечеухин

***

96. На ипподром! На скачки! На бега!

На ипподром! На скачки! На бега!
Там делаешь уверенные ставки.
Чутьё не может подвести, солгать,
расчёт сомнению не даст поправки.

Живёшь азартно — лошади бегут,
тогда волненье, поднимаясь, скачет.
И все победой выигрыша ждут,
но улыбается не всем удача.

Вот на пределе нервы. Ты орёшь
в неистовом припадке безрассудном,
со стороны отчёта не даёшь
приличию, где шумно, многолюдно.

А после финиша — не важно, кто
там выиграл, иль проиграл безбожно,
но бесноваться было так смешно,
да вот эмоций не бывает ложных.

Свершилось. Всё. И побежали дальше.
У жизни нет повторного забега,
но лошади судьбы летят без фальши
не беговой дорожкой, выше, в небо.

Автор: Валентина Цой

***

97. Дерби

За стеклянною дверью мелькают и люди, и кони…
Ипподромные скачки — напор, красота и расчёт
Я к стеклу прислонилась — как нищий, к священной иконе,
Может, милый дружок мой, Гран-при, наконец-то, возьмёт?

Аутсайдер — со мной, он в жокейских делах — самый лучший,
Ураганом несётся на финишной долгой прямой.
А в любви — не понять… То ласкающим солнцем — то тучей…
Но какою могла быть я милой и доброй женой!

Захотела уйти потихоньку, не хлопая дверью,.
Но жокей удержал: «Ты ведь мой золотой талисман!
Потерпи и поверь…» — Я и, правда, наверно, поверю.
Ипподромные скачки – напор, красота и… обман…

Автор: Татьяна Шелихова-Некрасова

***

98. Огни сверкают Ипподрома

Огни сверкают Ипподрома.
Там конь под белою попоной.
Он бьет копытом торопливо,
Своей взвивает белой гривой.

— Душе моей дай порезвиться —
О, мой прелестнейший возница.
— Лети же к финишу гнедой,
Ты будешь первым там, Прибой!

Автор: Евгений Прохоров

***

99. Ипподром

Дрожат напряжённые ноги,
Стучат учащенно сердца,
Заезд, это старт на дороге,
Которой не видно конца.

Трибуны от рёва шальные,
Копыта подковой звенят,
Летят вороные, гнедые,
Как пущенный кем-то снаряд.

Бока покрываются потом,
Вздымается бешено грудь,
Проносятся кони галопом,
И в сторону им не свернуть.

Вдали уже колокол слышен,
Кончается финишный круг,
Мелькают покатые крыши,
Качается море из рук.

Встречают лихого героя,
Блестят от восторга глаза,
Побед не бывает без боя,
Об этом твердят голоса.

В заездах коротенький отдых,
Трибуны ликуют опять,
Борьбою пронизанный воздух
Я буду не раз вспоминать.

Автор: Николай Столяров

***

100. Ипподром

Искушенье весьма велико
Слиться в крике с толпой в унисон.
Поддержать бы коня на скаку —
Из толпы выделяется он.

И победа его впереди —
Вот и финиш, рукою подать.
Хоть бы тот, кто тебя позади,
Не успел бы тебя обогнать!

В исступленьи даёшь шенкелей,
Из последних оставшихся сил,
Оставляя того позади,
Мчит твой конь, удила закусив.

И не слыша орущих трибун,
Позабыв обо всем, обо всех,
Ты пресек основную черту.
Вот и финиш, —
А это успех!

Автор: Ева Шер

***

Вам понравились стихи про спорт для детей?

Прикольные стишки про спорт — Шмяндекс.ру

 

Занимайтесь дети спортом!
Занимайтесь, молодёжь!
Будешь сильным и здоровым,
Больше века проживёшь!

*****

Спорт – это здоровье,
Спорт – это успех,
Спорт – это прикольно,
Спорт – это для всех!

*****

В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.

Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!

*****

Здравствуй, Нонсенс и Народ!
Есть спортсмены? Шаг вперед!
Если нет, ловите камень
В виртуальный огород!
Не толкатель я ядра,
Но могу вам три ведра
Закопать туда навозу
Или прочего добра.
Посему прошу прочесть
До конца (почту за честь!)
Мой муар на тему спорта —
Нет в нём смысла, али есть.
Где-то так с восьми годков
Мой батяня (будь здоров!)
Мной пополнил группу самбо
(Не танцоров, а борцов).
Я помаялся слегка,
Пообмял себе бока
До тех пор, пока в предплечье
Не сломалася рука,
И запрятал кимано
В антресоли. Там оно
До сих пор, поди, томиться —
Самурайское ярмо!

*****

Вокруг слагаются легенды
О спорте, фитнесе и йоге…
Но побеждают все банкеты,

Где наедимся до изжоги…
 
Но вот пришла пора другая –
Всех физкультура наградила…
И вмиг нагрузка небольшая
Фигуру с прессом подарила…
 
Забыты гамбургеры в прошлом! –
Теперь лишь тренажеры в жизни…
Здоровым быть легко и просто,
Как и бороться с весом лишним!
 
Лишь надо физкультуре верить
И спорт любить всем сердцем чутко!
И вес свой регулярно мерить,
Когда появится минутка…

*****

Сигарету растопчи,
Со спиртным расстанься.
Лучше в секцию приди,
Спортом занимайся!

*****

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

*****

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!

Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.

*****

Лыжи, теннис, волейбол,
Стрельбы, шахматы, пейнтбол…
Интересовался мной
Почему-то Интерпол…
При таких талантах мог
Я бы стать главою МОК,
Но погряз в семейных буднях,
Обессилел, занемог.
Полтораста килограмм
Мне мешают здесь и там,
Да ещё лапши два пуда —
Не развешу, так продам!

*****

Для здоровья, не для смеха
Нас подняли в пять утра,
Чтоб добились мы успеха,-
Так сказали доктора.
 
Начинаем тренировку —
Бег трусцой доступен всем,
Без уменья и сноровки
И без опыта совсем.
 
Добежали? Продолжаем,
Нету времени стоять,
Нормативы выполняем —
Нужно гири нам поднять,
 
На асфальт упасть, отжаться
Сорок восемь раз подряд,
И при этом улыбаться,
Физкультуре каждый рад.

 
После этих упражнений
Глубже воздуха вдохнуть,
И без страха и сомнений
В речку или в пруд нырнуть.
 
Тем, кто плавать не умеет,
Не орать по пустякам!
Не спасет и не согреет,
Лучше волю дать рукам.
 
После этих упражнений
Нас уже не одолеть,
И микробы, без сомнений,
Не заставят нас болеть.

 

 

*****

Эх, спорт, спорт, спорт,
Спорт и тренировки –
Те, кто спортом увлечён –
Веселы и ловки!

*****

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мега современным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Не нужно тело нагружать мгновенно,
Старайтесь упражняться переменно
И сила наберется постепенно –
Фигура станет просто офигенной.

*****

На руках тебя носив,
Как заморскую принцессу.
Стал силен я и красив…
Перешел к другому весу.

*****

Вы зарядкой занимаетесь?
Как и я, наверно, маетесь,
И чуть свет не поднимаетесь,
Чтоб побегать по двору?

Так давайте встанем завтра,
Или, может, послезавтра,
Или после послезавтра
Выйдем вместе поутру,

Друг за дружкою построимся,
Посчитаемся, настроимся
И сначала шагом тронемся,
Ну, а после побежим…

А сегодня – полежим!

*****

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?
Вам спорт стал единственным откровением,
К надежде, здоровью, успеху стремлением!
Когда вы рекорда рубеж одолели –
Себя самого же вы преодолели!
Пусть ваши ж усилия  — победы приносят
И вас на места золотые возносят!

*****

К болезням нынешнего века
Спокойно можно отнести
И неподвижность человека
И жажду стройность обрести!
 
Но как же нам без физкультуры
Свой бицепс быстро накачать?
И как же пышною фигурой
Себя для спорта воспитать?
 
Ответ один – нагрузок больше!
Наклоны вправо и вперед!
Пусть в тренажерном зале дольше
Нагрузки тренер вам дает!
 
Гантели быстренько берите
И на пробежку по утрам
Давайте веселей бегите!
И скоро вес исчезнет сам!

*****

Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною…
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призвание мое…

*****

Спортом я решил заняться,
Мышцы пресса подкачать,
Чтоб не так позорно было
Мне на пляже загорать.

Встал пораньше утром хмурым,
Натянул костюм спортивный –
Стану я тренироваться,
Стану сильным и красивым!

Ну, начну-ка я с наклонов –
Просто, быстро эффективно!
Наклонился раз-другой я
И вступило тут мне в спину:

Не могу я разогнуться,
Боль ужасную терплю –
Кое-как приполз к дивану,
И теперь на нем лежу…

В пояснице словно прут,
Раскаленный до бела,
Искры сыплются из глаз
У несчастного меня…

Так вот я позанимался,
Так «помог» мне в жизни спорт,
Видно поздно мне о спорте
Думать – возраст уж не тот!

Лучше уж остаться с пузом,
Чем лежать несчастным грузом!

*****

Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремление, рывок – и успех!
Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!
Потом соленым, бессилия слезами
Мышц напряжением добился признания!
Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость
Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!
Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!

*****

Страна замирает, мерцают экраны.
Забыты обиды, душевные раны.
И даже собаки и кошки притихли.
Банкир и рабочий к экранам приникли.

Победа нужна, просто необходима.
Страна без побед как мотор без бензина.
Страна без героев, как птица без крыльев.
Дорогу спортсменам могучим и сильным.

 

 

*****

О, если б бутерброды знали,
О, если б осознал фаст фуд
Фигуры грузной все печали
И тяжкий тренировок труд…
 
Вот если б брокколи восстала
И спорт вам объявил войну…
Тогда бы все в порядке стало
У физкультуры, как в плену!
 
Тогда бы все тренировались,
Ценили бицепс свой и пресс…
И в лучшей форме оставались,
Жестокий победив прогресс!
 
Ну, а пока что бутерброды
На завтрак, ужин и обед…
И ожирение народу
Приносит очень много бед!

*****

День весенний, ясный.
Солнца жёлтый круг.
Мячик сине-красный –
Мой прыгучий друг.
Ходят по тропинкам
Взрослые гурьбой, –
Увлеклись повально
С палками ходьбой.
По аллеям парков,
В рощах, средь дубрав..
Говорят, придумал
Фитнес скандинав.
Этот Nordic Walking
Мне не по плечу!
Я ношусь без палок –
Русской быть хочу!

*****

Эффективностью, ведь, славится не даром
Мазь для лыж на базе скипидара!
Пред забегом, этой мазью надо,
Бегуну мазнуть в районе зада.

*****

Легкость движения, бег,
Сердце пустилось в пляс.
Будь там хоть дождь, хоть снег —
Не остановят нас.

Мы выбегаем в ночь,
Утром бежим трусцой.
Вместе и сын, и дочь,
А результат — налицо.

Легкий, упругий шаг,
Четкий, упрямый ритм.
Спорт, может быть, и враг —
Но физкультура — гимн!

*****

Спорт – любимая игра,
В нее играем мы всегда.
Те, кто спортом увлечен,
Здоровьем не обделен!

*****

Вьюга, вьюга, вьюга, вьюга.
Не видать совсем друг друга,
Мерзнут щеки На бегу, перегоним мы пургу!
Все быстрей мелькают лыжи,
Цель все ближе, ближе, ближе,
Через ельник, сквозь кусты,
С перевала, с высоты.
Нет для лыжников помех.
Кто домчится раньше всех?
По дороге белой смело, смело, смело
Мы несемся вперед.
Пусть опасен поворот,
Пусть тропинки узки,
Очень круты спуски, тяжелы подъемы, —
Скорость не сдаем мы!
Ввысь и вниз вихрем мчись!
Ель, сосна, посторонись!
Пусть свирепствует мороз —
Состоится лыжный кросс!

*****

Бадминтон и волейбол —
Летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою —
Мы стараемся любить
Спорт — не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я —
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!

*****

Баба, не будь дурой –
Занимайся производственной физкультурой!

Легкий шаг, фигура венерина –
Идет красотка, радуя глаз:
Бодра, свежа, в себе уверена,
Дома – хозяйка, на работе – ас!

Достигнуть этого просто очень:
Пошире оконные створки открыв,
Упражняйся каждый день рабочий
В свой производственный перерыв.

Юной быть хочешь – отбрось сомнения:
Гимнастика – вот средство против старения!

*****

С зарядки утро начинаем,
Иммунитет свой закаляем.
Пробежкой день свой завершим,
И все болезни победим!

*****

Зимним вечером по окнам
Разлетелись огоньки,
Стар и мал на стадионе
Встали дружно на коньки.

Кто-то кружит в пируэтах,
Кто-то шлепнулся на лед.
Ничего, не на балете —
За минуту заживет.

Все сияет и искрится,
Где-то музыка звучит.
Вот по кругу спринтер мчится,
Что-то друг ему кричит.

Посыпает лед порошка,
Тут же тает под коньком.
Открывается дорожка,
Перед бодрым старичком.

Для активного — раздолье,
Для пассивного — разгон
Здесь вливается здоровье
Без больницы – прямиком.

Оглянитесь, дел прервите
Нескончаемый поток,
Все болезни отложите —
Приходите на каток.

 

 

*****

Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!

*****

Спорт приходит в каждый дом,
Даже в тот, где мы живем.
Спортом ты скорей займись,
Будь здоровым на всю жизнь.

*****

Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.

*****

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку —
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решение —
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

*****

Чтоб здоровым оставаться,
Зарядкой нужно заниматься.
На зарядку становись!
С утра здоровьем зарядись!

*****

Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!

*****

Бабка с дедом умирают
В 99 лет.
В рай, конечно, попадают.
И чего там только нет!

Сауна, вино, красотки,
Кофе, сигареты, джаз…
Выпил дед рюмашку водки…
И как даст старухе в глаз.

– Ах, ты, изверг бородатый!
– Понимаю, что грешно.
Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,
Жили б так уже давно.

*****

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
Мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
Снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
И с собою увели.

*****

Борьба за стройность – дело не простое!
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь превозмочь!

Ни сантиметра лишнего на теле
Ритм степа не позволит сохранить.
Такой эффект, доказанный на деле,
Саму себя поможет полюбить!

Подтянет пресс и бедрам даст упругость
Пилатес в сочетании с тай-бо,
Предаст движеньям латино живость,
А с бодифлексом уж задышим мы легко!

Любых проблем есть в фитнесе решение,
Ответ на все вопросы под рукой!
Легко поднимет шейпинг настроение,
А йога принесет душе покой!

*****

Поздняя юность. Мужья улетели.
Счет обнажился. Коты облысели.
Глазки закатишь – летит самолет,
Глазки опустишь – огромный живот.

Не помогают укладка-прическа,
Черные брюки и платья в полоску,
Лифт не паркуется на этаже,
Точка теперь именуется Ж.

Кажется, шепчут колени друг дружке:
– Стрёмно носить эту жирную тушку!
Больно стоять нам и больно сидеть,
Нет бы хозяйке чуток похудеть!

Хватит ей трескать лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон!

Ну же, родная, встряхнись и опомнись
В зеркало глянь на кошмарную помесь
Чма с бегемотом… Отдай колбасу!
Сядь на диету! Артрит на носу!

… Любит хозяйка лапшу и картошку,
Карпа в сметане и свинскую ножку,
Блинчики с мясом, куриный бульон,
Тортик классический Наполеон.

Даже под дулом, хе-хе, автомата,
В вихре тайфуна и русского мата,
Не отжалеет врагу колбасу…
Мало ли что у нее на носу!

 

 

 

Стихи о спорте для детей

Сайт «Мама может все!» собрал самые интересные стихи о спорте для детей. С их помощью ребенок познакомится с различными видами спорта, узнает почему важно делать зарядку и заниматься физкультурой.

Легкая атлетика

Я – спортсмен-легкоатлет,
Мне исполнилось семь лет,
Я хожу на тренировки,
Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь,
Приседаю, наклоняюсь,
Тренирую мышцы ног,
Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю,
Тренажеры двигаю…
Спорт – тяжёлая работа:
Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко
Русский с арифметикой,
Но даётся нелегко
Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка,
Лёгкая иль нет
Лёгкая атлетика?
Всем – физкультпривет!

(В. Пахомов)

Делаем зарядку

Детские стихи про спорт
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо
Может получиться,
— Не печалься, дружок,
Надо научиться.
(З.Петров)

Физкультура

Мы бежим быстрее ветра!
Кто ответит, почему?
Ваня прыгнул на два метра!
Кто ответит, почему?

Оля плавает, как рыбка!
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка!
Кто ответит, почему?

Может «мостик» сделать Шура!
По канату лезу я.
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья!

Зарядка

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

(А.Барто)

Спорт не любит ленивых

Спорт не любит ленивых,
Тех, кто быстро сдается.
Ненадежных, трусливых.
Он над ними смеется.

Благосклонен он очень
К тем, кто духом силен.
И победы дарует
Лишь выносливым он.

Кто велел Андрею с Люсей…

Кто велел Андрею с Люсей
Делать ласточку на брусьях?
Как залезть сумела Зина
В баскетбольную корзину?
Словно в цирке шесть ребят
На одном кольце висят!
На бревне танцует Юра,
Что кричит — не слышу.
Наш учитель физкультуры
На минутку вышел.

(Е. Дюк)

Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!
Спортивным быть теперь вновь модно!
Со спортом много ты поймёшь:
Спорт – и здоровье без таблеток,
Спорт – и веселье без забот.
С друзьями спортом заниматься,
Поверь, реально круглый год!
Мороз – коньки ты одеваешь,
Затем на лыжи уж встаёшь!
Попробуй делать каждый день
Зарядку утром! Будет лень
Вначале, но привыкнешь скоро…
Здоровым станешь – это клёво!

(Агния Жаброва)

В спорте нет путей коротких…

В спорте нет путей коротких,
И удач случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Это стойкость и отвага,
Сила рук и зоркость глаз,
Это честь родного флага,
Окрыляющего нас.
Мы ребята боевые.
И под силу нам вполне
Все рекорды мировые
Подарить родной стране.
Мастерство с годами зреет.
И придет ваш звездный час.
Ведь не зря, друзья, болеет
Наша Родина за нас.
(С. Медведева)

Лыжи

Детские стихи про спорт
Ах, лыжи мои, лыжи, —
Без вас я сам не свой.
Ну что на свете ближе
Мне снежною зимой?
На валенки нацепишь
Хрустящие ремни
И день гоняешь целый,
И напролёт все дни.
Ну а потом чуть дышишь,
Чуть на ногах стоишь…
Ах, лыжи мои, лыжи —
Нет в мире лучше лыж!
(А. Вахитова)

В спортзале

Спортивный козёл
Мне никак не давался,
Я прыгнул – и вновь
На полу оказался.

– Ах, ты козёл, ты козёл! –
Я был зол.
А он мне тихонько:
– Сам ты козёл!

Ты козёл, –
Он сказал,
– Ходить нужно чаще, парень,
В спортзал!
(О. Бундур)

Мама-болельщица

Я занимаюсь боксом,
Я увлекаюсь боксом,
А мама уверяет,
Что дракой я увлекся

— Беда!— вздыхает мама.—
Я так удручена,
Что вырастила сына я
Такого драчуна!

Я маму звал
В боксерский зал,
Она мне отказала.
— Нет,— говорит,— я не могу,
Я убегу из зала!—

И заявила прямо:
— На бокс смотреть противно!
Я говорю ей:— Мама!
Ты мыслишь не спортивно!

Вот предстоит мне первый бой,
Мне так нужна победа,
Противник мой привел с собой
Двух бабушек и деда.

Явилась вся его родня,
Все за него, против меня.

Он видит всю свою семью,
Поддержку чувствует в бою,
А я расстроен! Я сдаю!

А защищать мне нужно честь
Школьников Рязани.

Вдруг вижу — мама,
Мама здесь!
Сидит спокойно в зале,
Сидит в двенадцатом ряду,
А говорила — не приду!

Я вмиг почувствовал подъем —
Сейчас противника побьем!
Вот он при всех ребятах
Запутался в канатах.

— Ну, как я дрался? Смело?—
Я подбегаю к маме.
— Не знаю,— сидела
С закрытыми глазами.
(А.Барто)

Моя тренировка

Пусть дождинки, пусть ветра,
Пусть морозец дразнит,
Всё равно иду с утра
В школу как на праздник.
Ждёт меня секундомер,
Побегу по бровке,
Силу воли проявлю
Я на тренировке.

Друг мой ходит на дзюдо,
А подружка плавать.
Знаем точно мы одно –
Ходим не для славы.
Станем мы быстрей, сильней,
Станет тело ловким.
Силу воли укрепим
Мы на тренировке.

Знает и умеет всё
Мой любимый тренер
Мы общаемся легко
Без обид и трений.
Благодарна я ему
За свою сноровку.
С сердцем радостным иду
Я на тренировку.

(А. Мальцев )

На утренней зарядке

Детские стихи про спорт
Лентяи – поросятки
Не делали зарядки
И стали неуклюжи,
Не вылезут из лужи.
Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно,
Что бегают нескладно,
Что стали так неловки,
Что прыгать нет сноровки.
Хрю – хрю, Хрю – хрю, Хрю – хрю!

А наши – то ребятки
На утренней зарядке
Все делают, как нужно,
Шагают в ногу дружно.
Вот так, Вот так, Вот так!

Умеют все ребятки
С носочков встать на пятки,
Вздохнуть и подтянуться,
Присесть и разогнуться.
Вот так, Вот так, Вот так!
(М.Ивенсен)

Коньки

По скрипучему льду
На коньках прокачусь…
Поскользнусь… упаду…
Ничего… Научусь!
(Л. Яковлев)

Раз! Два!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам.
Пусть болезни нас боятся,
Пусть они не ходят к нам.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клён.
Выгнул спину кот соседкин –
Физкультуру любит он.

Раз – два,
Шире шаг!
Делай с нами так!

Птица крылья расправляет,
Просыпаясь на заре.
Мишка лапы разминает
У берлоги на ковре.
(В.Викторов)

Спорт

Спорт- это не только увлечение,
Но еще и долгий, тяжкий труд.
Только тех, не знает кто о лени,
Профи и спортсменами зовут.

Тренировки, матчи, поражения
До предела, из последних сил.
За победу бурные сражения.
Спорт в почете. Он всех победил!
(Светлана Olegova)

Хоккей

С клюшками друг против друга стоят
В красном и синем команды ребят.
В шлемах, как рыцари, но не робей,
Бой здесь учебный – играют в хоккей!

Здесь силовые приемы бывают –
С ног игроков очень часто сбивают.
Кто на коньках и ловчей, и быстрей –
Тот побеждает, играя в хоккей.
(А. Веона)

Теннис

В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.

Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
(Е. Мельникова)

Гимнастика

Гимнастика…
Гимнастка…
Совершенство…

Владение телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья.
Сама – мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремления,
И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте
Узор витиеватый дивных поз,
Она собой являет тонкий мостик
Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик,
И вензелем пленяет ленты взмах.
Она всегда боится неудачи,
Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма –
В прекрасный мир распахнуто окно.
Гимнастика – религия и вера,
И, кажется, Гермес с ней заодно.
(Н. Лубянко)

Утренняя зарядка

Просыпайся, не ленись,
На зарядку становись!
Солнце из-за тучки
Нам уж машет ручкой!

Начинаем по порядку
Мы весёлую зарядку:
Руки вверх — до облаков,
Вниз — до маленьких цветов,

Солнцу, небу улыбайся,
Быть приветливым старайся!
Руки в бок, теперь наклОны:
Слева ёлки, справа — клёны!

Всем минуточку внимания,
Начинаем приседания:
Раз и два, раз и два:
Солнце в небе и трава!

А теперь мы полетаем,
Словно птицы в небе стаей!
Полетели, полетели,
А теперь опять присели!

Подтянись на турнике,
Будут мускулы в руке
Сильные и крепкие,
Руки будут цепкие!

А сейчас начнём прыжки —
Как пружинки — раз, два, три!
Прыгаем, как зайчики —
Девочки и мальчики,

Все бегом бежим по кругу —
Догоняем мы друг друга!
Вот окончилась зарядка!
Вам понравилось, ребятки?

Прогоняйте скуку, лень —
Занимайтесь каждый день:
Настроенье и здоровье
Вместе к вам придут с любовью!
(И. Левченко)

Про спорт

Пересилить себя и чего-то добиться,
Это в жизни любому должно пригодиться.
Спорт поможет любому выносливым быть.
Силу духа способен он всем укрепить.

Не ленитесь, весь день проводите в движенье.
Спорт поможет легко вам всем снять напряжение.
Подружитесь вы с ним- благодарность вас ждет.
Ведь к победам вас спорт так легко приведет.

Чтобы быть всегда здоровым…

Детские стихи про спорт
Чтобы быть всегда здоровым,
Не ходить, дрожа, к суровым,
Или даже — к очень добрым,
Но серьезным докторам,
Чтоб носиться без оглядки,
Чтоб играть с друзьями в прятки,
Ежедневную зарядку
Нужно делать по утрам.

Чтобы ножки топали,
Чтоб ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей,
Чтобы, словно зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей!

Нужно быстро просыпаться,
Под одеялом не валяться,
Ну, а если папа с мамой
Любят утром долго спать,
Можно их водой побрызгать,
По кровати их попрыгать,
И еще за пятки можно
Их чуть-чуть пощекотать.

Чтобы вместе с папою,
Чтобы вместе с мамою,
Вы зарядку сделали, форточку открыв,
Чтобы было вместе вам
Очень-очень весело,
Как во время самой замечательной игры.

А потом, зарядку сделав,
Нужно быстро и умело —
Даже если не хотелось,
Нужно сделать все подряд —
Чистить зубы, умываться,
Вытираться, одеваться,
Завтрак съесть и собираться
На работу в Детский Сад.

Чтобы там, как зайчики,
Девочки и мальчики
Бегали и прыгали с улыбкой до ушей,
Чтобы ножки топали,
Чтобы ладошки хлопали,
Чтоб светились радостью лица малышей.
(В. Безладнов)

Я проснулся утром рано…

Я проснулся утром рано
И решил: «Спортсменом стану!
Буду плавать, бегать, прыгать,
Как Брюс Ли — ногами дрыгать,
Как Кличко — на ринге драться,
Как Шумахер — в карте мчаться,

Как Рональдо буду метким,
Как Пит Сампрас — я с ракеткой
Буду побеждать на корте!
Я добьюсь успехов в спорте!

Я добьюсь, ведь я упрямый.
Будет мной гордиться мама…» —
Так мечтал я в полусне,
Но сказала мама мне:
«Ты сначала для порядка
Сделал бы с утра зарядку!»

(Н. Галишникова)

Я расту достойной сменой

Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!
Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.
И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Спорт – мой самый лучший друг
Удивляю всех вокруг
Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей!

Стихи про спорт, физкультуру

Стихи про спорт, физкультуру

Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет

Все ребята знают, Что закалка помогает, Что полезны нам всегда Солнце, воздух и вода.

Кто с зарядкой дружит смело Кто с утра прогонит лень, Будет смелым и умелым И веселым целый день!

*****

Спорта язык одинаков для всех: Труд, устремленье, рывок – и успех!

Дни напролет ты к победе стремился – И неспроста ты успеха добился!

ПОтом соленым, бессилья слезами Мышц напряженьем добился признанья!

Значит и дальше: отбросив усталость Мускулов крепких кипящая радость

Снова тебя устремит на рекорды! Взлет предстоит тебе новый и новый!

Новых побед тебе, в жизни и в спорте, Стали в ногах на крутом повороте!

*****

Надо спортом заниматься, Надо – надо закаляться! Надо первым быть во всем, Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы, Мы хорошие пловцы. Мы совсем почти большие, Мы прилежные юнцы.

После водного купанья, Начинаем растиранья. И гимнастику опять, Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу, Полежим на берегу. А потом нырнем под воду, Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав, Мамы песенку послушав. Мы ложимся дружно спать, Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие, В них воспитаны красиво. В них охотники, спортсмены, В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем, Отдыхаем мы при том. Набираемся здоровья, Дружно, весело живем!

*****

Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку – Делай каждый день зарядку, Смейся веселей, Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше – Будь со спортом неразлучен, Проживешь сто лет – Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня Сильнее чем вчера Физкульт-ура! Физкульт-ура! Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по ночам Мы привыкли заниматься Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт – помощник, спорт – здоровье, Спорт – игра, физкульт-ура!

*****

Отточенная пластика движений. Мгновенная реакция броска. О спорт! Ты воспитатель поколений. Большого друга верная рука. Чтоб бегать, плавать, двигаться умело, Противника, играя, побеждать, Пускайте тело без сомненья в дело! Нет больше чести, чем себя создать! Спорт дарит нам энергию здоровья, Упорство, силу духа, красоту. Спорт учит нас на мир смотреть с любовью, В реальность воплощать свою мечту.

*****

Мы дружные ребята, Пришли мы в детский сад, И каждый физкультурой Заняться очень рад! Физкультурой мы в саду Много занимались. На зарядке по утрам Крепли, закалялись.

*****

Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А закаляться и оздоровляться. С утра пробежку делать непременно С гантелями в руках одновременно, Ведь это помогает несомненно Быть крепким, сильным, мегасовременным. На брусьях вечерами отжиматься – Стальные мышцы накачать стараться, Чтоб, если вам придется раздеваться, Пытливых взглядов перестать стесняться. Не нужно тело нагружать мгновенно, Старайтесь упражняться переменно И сила наберется постепенно – Фигура станет просто офигенной.

*****

Я проснулся утром рано И решил: «Спортсменом стану! Буду плавать, бегать, прыгать, Как Брюс Ли — ногами дрыгать, Как Кличко — на ринге драться, Как Шумахер — в карте мчаться, Как Рональдо буду метким, Как Пит Сампрас — я с ракеткой Буду побеждать на корте! Я добьюсь успехов в спорте! Я добьюсь, ведь я упрямый. Будет мной гордиться мама…» – Так мечтал я в полусне, Но сказала мама мне: «Ты сначала для порядка Сделал бы с утра зарядку!»

*****

В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год. Прыгать, бегать, отжиматься, Груз тяжелый поднимать, По утрам тренироваться, Стометровку пробегать. Убегая от инфаркта, Не щади себя, сосед! Бодрый мир веселых стартов – Вестник будущих побед! Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров!

*****

Праздник спортивный гордо вступает в свои права Солнцем улыбки доброй Встречает его детвора

Нам смелым, и сильным, и ловким Со спортом всегда по пути Ребят не страшат тренировки – Пусть сердце стучится в груди. Нам смелым, и сильным, и ловким Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость- Вот спорта пламенный завет Покажем нашу дружбу, смелость Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять Больших довиваться высот Отвагу и волю в себе воспитать Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть Надо спорт любить. Чтоб спортсменом мог каждый стать. Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру? Помогает всем она! Быть здоровым, сильным, ловким К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались Чтоб стал железным организм И чтоб в здоровом теле Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят Нынче будет нелегким сраженье По-болеем за смелых ребят За спортивный задор и уменье

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд В одном мы верим искренне и свято Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт Надежные, ребята.

*****

Рывок и прыжок – и в полет, словно птица! Кто с вами в движении к цели сравнится?

Вам спорт стал единственным откровеньем, К надежде, здоровью, успеху стремленьем!

Когда вы рекорда рубеж одолели – Себя самого же вы преодолели!

Пусть ваши ж усилья – победы приносят И вас на места золотые возносят!

*****

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку – Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья Есть хорошее решенье – Бег полезен и игра Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть Бегать, прыгать и скакать Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом Проведем мы эстафету. Будем бегать быстро, дружно Победить нам очень нужно!

Красивые стихи про спорт

Стихи про спорт

В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!

Ода спорту

Отточенная пластика движений.
Мгновенная реакция броска.
О спорт! Ты воспитатель поколений.
Большого друга верная рука.
Чтоб бегать, плавать, двигаться умело,
Противника, играя, побеждать,
Пускайте тело без сомненья в дело!
Нет больше чести, чем себя создать!
Спорт дарит нам энергию здоровья,
Упорство, силу духа, красоту.
Спорт учит нас на мир смотреть с любовью,
В реальность воплощать свою мечту.

Поздравления спортсменам

Поздравляем вас, спортсмены!
Всех желанных вам побед!
Вы и вправду супермены.
Вам преград на свете нет.
Бегуны или штангисты,
Фигуристы и борцы,
И пловцы, и шахматисты –
Славы будущей творцы.
Олимпийских стадионов
Вас встречает яркий свет.
Пред сердцами миллионов
Вам теперь держать ответ.
Мы желаем вам упорства
В достижении мечты,
На дистанции проворства,
Покоренья высоты.
Чтоб потом на пьедестале,
Оказавшись впереди,
Вы уверенно стояли,
Приложив ладонь к груди.
Точных пасов, быстрых стартов
Мы желаем вам, друзья.
Ведь без спорта нам, ребята,
Как ни кинь – нигде нельзя!

Николаева Полина специально для http://otebe.info/

Стих о пользе спорта

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным, мегасовременным.
На брусьях вечерами отжиматься –
Стальные мышцы накачать стараться,
Чтоб, если вам придется раздеваться,
Пытливых взглядов перестать стесняться.
Не нужно тело нагружать мгновенно,
Старайтесь упражняться переменно
И сила наберется постепенно –
Фигура станет просто офигенной.
Богдан Худаверд для http://otebe.info/

Стихи про спорт
Рывок и прыжок – и в полет, словно птица!
Кто с вами в движении к цели сравнится?

Вам спорт стал единственным откровеньем,
К надежде, здоровью, успеху стремленьем!

Когда вы рекорда рубеж одолели –
Себя самого же вы преодолели!

Пусть ваши ж усилья  – победы приносят
И вас на места золотые возносят!

***
Спорта язык одинаков для всех:
Труд, устремленье, рывок – и успех!

Дни напролет ты к победе стремился –
И неспроста ты успеха добился!

ПОтом соленым, бессилья слезами
Мышц напряженьем добился признанья!

Значит и дальше: отбросив усталость
Мускулов крепких кипящая радость

Снова тебя устремит на рекорды!
Взлет предстоит тебе новый и новый!

Новых побед тебе, в жизни и в спорте,
Стали в ногах на крутом повороте!

***
Складками белого кимоно,
Авторитетом вождя без границы
Вам – покорить малышню суждено,
Им – в мире спорта однажды родиться.

Пусть им еще далеко до команды,
И в баловство превращают работу  –
Вам суждено открывать  их таланты,
К первым успехам вести понемногу.

И ребятишки, неловкие с виду,
Станут сильнее, добрее, мудрее:
Слабых они не дадут уж в обиду,
Руку поддержки протянут скорее.

Скорость, «шпагат» и удар на разгибе –
Все получается уж помаленьку…
Даже не плачут при сильном ушибе –
Скачут галопом домой по ступенькам.

Что ж, мы желаем вам только терпенья,
В этом ваянье из деток   спортсменов.
Силу и смелость им всем, без сомненья,
Сможет привить старый опытный тренер.
Веснова Елена для http://otebe.info/

Пьедестал
Когда мечта о пьедестале,
О выходе под рев трибун,
О яркой золотой медали
Тебя захватит, как тайфун –

Ты ей не смей сопротивляться,
Позволь порадовать тебя.
А если выйдешь в гром оваций –
То знай, что тысячи ребят

Вот здесь стояли, вдохновлялись
И, слыша рев трибун и вой
Бежали, прыгали и мчались
Не за медалью – за судьбой.

Стих о беге
Легкость движения, бег,
Сердце пустилось в пляс.
Будь там хоть дождь, хоть снег –
Не остановят нас.

Мы выбегаем в ночь,
Утром бежим трусцой.
Вместе и сын, и дочь,
а результат – налицо.

Легкий, упругий шаг,
Четкий, упрямый ритм.
Спорт, может быть, и враг –
Но физкультура – гимн!

Лето и спорт
Бадминтон и волейбол –
летние забавы!
Мы толкаем грудью пол,
Чтоб быстрее плавать,

Чтоб на озеро сходить
Летнею порою –
Мы стараемся любить
Спорт – не как герои.

Мы любители всего,
Что дышать позволит.
И футбол, и баскетбол,
Даже водный поло!

А попробовать себя
В каждом виде спорта,
Если любишь жить, как я –
Чрезвычайно просто!

Наступает сонный день?
Не ведись, зарядку!
Заниматься ведь не лень,
А вполне приятно!
Анна Митуневич для http://otebe.info/

Приходите на каток
Зимним вечером по окнам
Разлетелись огоньки,
Стар и мал на стадионе
Встали дружно на коньки.

Кто-то кружит в пируэтах,
Кто-то шлепнулся на лед.
Ничего, не на балете –
За минуту заживет.

Все сияет и искрится,
Где-то музыка звучит.
Вот по кругу спринтер мчится,
Что-то друг ему кричит.

Посыпает лед порошка,
Тут же тает под коньком.
Открывается дорожка,
Перед бодрым старичком.

Для активного – раздолье,
Для пассивного – разгон
Здесь вливается здоровье
Без больницы – прямиком.

Оглянитесь, дел прервите
Нескончаемый поток,
Все болезни отложите –
Приходите на каток.

Стих про футбол
Футбол – чудесная игра,
Он свел с ума мою планету,
В него играть всегда пора,
Зимой, весной и жарким летом.
Футбол на улицу зовет,
Он ввел везде свои законы,
То двор случайно соберет,
То вмиг наполнит стадионы.
Футбол сближает и роднит,
В нем есть, когда душе согреться.
Лишь тот на поле победит,
Кто в каждый финт добавит сердца.
Футбол чудесная игра,
В него играть всегда пора.
Юрий Зверев для http://otebe.info/

Быстрей в спортзал
Борьба за стройность – дело не простое!
Одной диетой горю не помочь!
В спортзал нужно идти за красотою,
Хандру и лень пытаясь превозмочь!

Ни сантиметра лишнего на теле
Ритм степа не позволит сохранить.
Такой эффект, доказанный на деле,
Саму себя поможет полюбить!

Подтянет пресс и бедрам даст упругость
Пилатес в сочетании с тай-бо,
Предаст движеньям латино живость,
А с бодифлексом уж задышим мы легко!

Любых проблем есть в фитнесе решенье,
Ответ на все вопросы под рукой!
Легко поднимет шейпинг настроенье,
А йога принесет душе покой!

Стих про фигурное катание
Чарует взоры танец фигуристки,
Едва касаясь льда, летят коньки!
Глаза горят игрой, как у артистки,
Движенья грациозны и легки!

Фигурное катание по праву,
Привыкли все искусством называть!
Хотя, в соревнованиях пристало
Его спортивным видом называть.

Талантом нужно обладать не малым,
Чтоб на коньках изящно танцевать!
Сиять улыбкою, вставать, если упала,
И в быстрый ритм умело попадать!
Капитонова Лариса для http://otebe.info/

Утреннее
Просыпаюсь утром – ломота в суставах,
Потянусь как Терминатор, с хрустом.
Значит, получается, дело тут за малым –
Кеды, куртка лёгкая – пробегусь-ка!

Утренние звёзды – тусклые, неспешные,
Гаснут потихонечку. Светел небосвод.
И с моей веселою, удалой пробежкою,
Доброе и бодрое утро настаёт!

Стань красивым
Не валяюсь я в постели,
Не жую конфет “Коровка” –
Я беру свои гантели,
Начинаю тренировку!

Мышцы напряглись со скрипом,
Мышцам – наливаться силой,
Даже за окошком липа
Мне кивает – “Стань красивым!”

Мышцы – в тонусе. Я – мачо.
Можно убегать на танцы –
Буду я красив, накачен,
И здоров, как бык испанский!

***
Польза утренней зарядки
Классиком ещё воспета.
Похвалите нас, ребятки:
Всей семьёй, давно (аж с лета),

Не жалеем приседаний,
Отжимаемся как надо.
Ты, должно быть, в ожиданьи
Нас таких, Олимпиада?

Я приеду, я приеду!
Дочку привезу и мужа –
И совсем не для победы
(Мне не это в жизни нужно

Я – простая, муж – не гордый…)
Но приеду – зуб даю,
Я сказать спасибо спорту,
Так сплотившему семью!
Александра для http://otebe.info/

Еще читать стихи:
Стихи про дождь
Стихи про снег
Стихи про отпуск
Стихи о дружбе
Стихи о школе

Цитаты и стихи для гимнасток

Зверь Домашнее задание выполнено, пора садиться в машину Сразу за подъездом, тренажерный зал не так уж и далеко Я иду по дороге, у меня все в узле Какая группа у меня будет, знают ли они, что мне нужно место? Ссутулившись на заднем сиденье, глядя в пространство Раньше я был взволнован, но теперь это не тот случай Мама прерывает: «Пойдем, дорогая, мы немного опаздываем» Я выхожу из транса, а не чувствую себя слишком хорошо. Прохожу через дверь, мои ладони кажутся мокрыми Киваю друзьям, растяжка еще не началась Положи сумку в каморку, затем на пол, чтобы бежать, Мои глаза смотрят на луч, это не будет очень весело Вы видите, что у меня 7 уровень, и я борюсь с новым навыком Мне даже не 12 лет, но я чувствую себя за холмом Это задний пружинный рычаг на балке тянет меня вниз Я не улыбался несколько недель, постоянно хмуриться Группы разделились, от 7 уровня до BEAM Это не могло быть хуже, это похоже на дурной сон Пока мы идем дальше, я смотрю на зверя Из всех событий я люблю тебя минимум Глаза тренера встречаются с моими: «Иди, разогрей спину» «Какая прекрасная возможность, чтобы вы встали на путь» Знает ли он, что я напуган, у меня паническая атака? У меня есть желание, это мужество, которого мне не хватает Моя очередь идти, я стараюсь не плакать Мои глаза влажные, горло такое сухое Когда я взбираюсь на балку, мой разум наполняется страхами Я собирался идти и….не получаю ничего, кроме слез Как слеза попадает в луч, я в ледяном трансе Мое сердце хочет уйти, мой разум говорит, что шансов нет Тренер говорит: «Слезай, дай я тебе кое-что объясню» «Когда уровень 10 боятся, это то, что они делают » « Они УСТАНАВЛИВАЮТ, и они идут, они не перестают думать » « Их руки поднимаются, они мгновенно отскакивают » « Они напрягают свой разум, если они колеблются, они знаю » « Страх войдет, тогда они просто не уйдут » « Используйте свои природные способности, вы будете знать, что делать » « Вы должны доверять себе, насколько мы доверяем вам » « Сделайте глубокий вдох, чтобы не было никаких недоразумений » « Единственная мысль, которая у вас должна быть, – это придерживаться приземления » Поднимитесь на балку, двигаясь медленно Мой разум начинает бешено биться, затем я слышу« Установи… вперед. Вытираю руки о ноги, поднимаю руки над головой Это момент, когда я всегда замираю, но на этот раз вместо этого.. Я взлетел, выгнулся назад, мои руки ударились точно Когда я пролетаю, я сильно толкаю и борюсь, чтобы оставаться крепче И в одно мгновение, и к изумлению всех , я выполнил обратный прыжок, я сделал не упади! Мои товарищи по команде все радуются, от тренера теплая улыбка Я воткнул, воткнул, задержусь здесь ненадолго! Итак, зверь ушел, и теперь я люблю луч Он был во мне все время, или так могло показаться Хотя «SET… GO помог мне преодолеть мой страх» Было что-то особенное, в чем я нуждался услышать Я все время знал, что должен делать Но что действительно придало мне смелости, так это слова «Мы доверяем тебе»

Короткие гимнастические стихи – Примеры

Короткие гимнастические стихи.Ниже приведены примеры самых популярных стихотворений поэтов PoetrySoup о гимнастике. Ищите короткие стихи о гимнастике по длине и ключевым словам.

---

Дочь

 Мама
Сладкий, любящий
Любит гимнастику
Модно, как искусство
Милая девочка ... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, дочка
Форма: Дидактический

---

Секс

 Так божественно волнующе, но в то же время
Вытяжка и искривление -
Гимнастика X-класса !... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, прикол, жизнь
Форма: Акростих

---

ПСИХИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

 Sans
натюрморт
или пейзаж
отвлечь мой
глаз-
будет абстрагироваться
искривления
упражнения или
ложь? ... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, искусство
Форма: Lanterne

---

Гимнастика – One Liner

С элегантностью, силой и изяществом она делает сальто назад на четырехдюймовом пространстве.09.12.2015 ... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, дочка, спорт,
Форма: Monorhyme

---

спорт-гимнастика

Гимнастика

Гимнастика и поэзия держатся за руки, влюбляются по уши.


Джон Дерек Гамильтон
9 декабря 2015 г.

... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, юмор, люди, поэзия, спорт,
Форма: Моноку

---

Взвешивание

Эта замечательная леди, Шантель.Очаровывает толпу своим чарами,
Хотя она весит двадцать стоун,
И не так много костей,
Её гимнастике нет аналогов .... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, тело, знаменитости, спорт,
Форма: Лимерик

---

ЛЮБОВЬ К ДРУГИМ

Как гимнастика заставляет тело становиться все сильнее

Так любовь к другим помогает человеку отличать хорошее от плохого.







© Деметриос Трифиатис
       19 апреля 2018 г.



... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, любовь, правда,
Форма: Куплет

---

извилины

извилины
церебральной гимнастики
запутанные размышления




Отправлено 7 марта 2021 г. на конкурс ALL YOURS (9 марта), спонсируемый BRIAN STRAND - 1-ОЕ ЗНАЧЕНИЕ

Первоначально опубликовано 5 октября 2018 г. ... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, тоска, тьма, горе, воображение, самоанализ, муза,
Форма: Сенрю

---

Сексуальный балет

Почувствуйте себя непослушным сегодня
Начну с описания сексуального балета
Отключение света фантастическое
Занимаемся художественной гимнастикой
Думаю, мне лучше приклеить кудрявый парик




... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, эмоции,
Форма: Лимерик

---

Сексуальный балет

Почувствуйте себя непослушным сегодня
Начну с описания сексуального балета
Отключение света фантастическое
Занимаемся художественной гимнастикой
Думаю, мне лучше приклеить кудрявый парик




... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, развлечения,
Форма: Лимерик

---

Сексуальный балет

На самом деле чувствую себя непослушным сегодня
Начну с описания сексуального балета
Отключение света фантастическое
Занимаюсь художественной гимнастикой
Думаю, мне лучше приклеить парик




... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, развлечения,
Форма: Лимерик

---

Сексуальный балет

На самом деле чувствую себя непослушным сегодня
Начну с описания сексуального балета
Отключение света фантастическое
Занимаюсь художественной гимнастикой
Думаю, мне лучше приклеить кудрявый парик




... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, сладкая,
Форма: Лимерик

---

Государственное собрание гимнастики

 Прежде чем я выступлю на State Meet,
Когда я качаюсь на перекладине,
Пока я бегу к хранилищу,
Я представляю себя в золоте.Хотя я нервничаю,
Даже если мне страшно,
Поскольку я так много работал,
Я очень хочу не просто представить, а добиться .... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, самоотдача, счастье,
Форма: Свободный стих

---

КАКИЕ-ЛИБО ВАМ

Я скучаю по таким, как ты
хорошие времена вместе
академическая гимнастика
интеллектуальные выходки
мозговые приключения
духовные эксперименты

Я скучаю по таким, как ты
отсутствует большинство
что я никогда не
когда-либо находил любой другой
такие как ты



AP: почетное звание 2020

Опубликовано 26 февраля 2019 г... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, оценка, образование, вдохновение, тоска, ностальгия, родственная душа, воодушевление,
Форма: Свободный стих

---

Гимнастика

 Намерение Голиафа
Блестит в пределах досягаемости
Греческая священная земля; то
Девушка выкована потом и мелом
Встречает луч первозданной
Гейнер флип, готов к
Украсить мир своим подвигом.






-------------------------------------------------- ----------------------------------------------
Дата: 12.04.2016
Форма: Плеяды G

... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, оценка, красота, преданность, выносливость, спорт, успех, подъем,
Форма: Стих

---

Майя 9

 Майе сегодня исполняется девять лет
зенице ока
Я сказал тысячу раз
И в 2:30 я заберу тебя из школы
Тогда отведу вас на урок гимнастики
А потом домой, где вас ждет вечеринка-сюрприз.
Ох, как бы хотелось увидеть ваше лицо удивленным!

Как летит время
И я надеюсь, что в те годы, которые я ушел
Вашему Лоло будет приятно быть с вами
Смеяться, удивлять, играть,
Езда на велосипеде, еда и просто веселье.... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, внук,
Форма: Свободный стих

---

Внеклассные

 Таэквондо, гимнастика,
Плавание, фортепиано и балет,
Музыка, бейсбол, фехтование,
Деятельность в день.

Какая далека от моей юности -
Если память мой проводник,
Когда школа закончилась, мы перекусили
И встретил наших друзей на улице.

Мы передвигались на коньках или велосипедах;
Со скакалками, мячами или мелом,
Мы ни с кем не развлекались
Смотрел как ястреб.Эта свобода сейчас не существует
В пригороде или городе
И, оглядываясь назад, я должен сказать
Очень жаль.
... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, детство,
Форма: Рифма

---

Гипнотизер

 Я слушал, как вы говорили
Десны хлопают на ветру
Слова ускользают от языка
Выражено с такой легкостью

Ваша словесная гимнастика
Заслужить идеальную десятку
Я задаю вам один вопрос
Вы повторяете все это снова

Ваши слова очаровывают меня
Я слушаю пока ты продаешь
Какой-то гипноз
Я отвечаю на твое заклинание

Я преклоняюсь перед твоим убеждением
Ваш ритм мой блюз
Я хочу то, что ты продаешь
Эту вещь я не буду использовать

Когда я открываю свою чековую книжку
Заклинание начинает разрушаться
Мой мозг начинает работать
Когда моя рука начинает дрожать... 
 Подробнее 
 

Категории: гимнастика, прикол,
Форма: Рифма

---

Гимнастические стихи – Стихи для гимнастики

Ода гимнастике Ана Шаци

Моя моторная гимнастика
Это моя причина проснуться
Моя причина пережить день
И чувствую, что ничего не может пойти не так
…

Психическая гимнастика Лоуренс С. Пертильяр

Нет ничего лучше сохранения сознания.
Тот, с которым другие могут спорить со своей точки зрения.
Но сознание обретено,
Жизнью, прожитой собственными переживаниями.
…

Гимнастика Солнца Роберт Рорабек

Нам принесут новые свечи, а наши отцы
Купят нам новые машины в дни рождения:
Даже если она больше никогда не споет нам песню – но она встанет
И разбуди детей ее
…

Гимнастика Кэтрин Аргентати

Гимнастика
Бабочки наполнили мой желудок,
Я нервничал больше, чем когда-либо,
Пот стекал по моему лицу в рот.
…

Гимнастика Джон Масайтис

Команда моей дочери The Sundevils Love Gymnastics
В спортзале этим девушкам некогда устраивать клики
Практика, пот и слезы – вот что дает им уловки
На соревнованиях все стартуют с шести.
…

Королева гимнастики Ламар Коул

Она всегда упорно тренировалась.
И однажды надеялся оказаться на Олимпиаде.
Где можно увидеть ее великое мастерство.
И она будет королевой гимнастики.
…

Гимнастика Гинзу Ники Макнил

Ваше умение играть и тонкое безразличие
застенчиво окутанный словесной гимнастикой
режет меня глубже, чем нож твой язык
владеет как волшебник гинзу в рекламном ролике
…

Гимнастика Аллегория Радж Дронамраджу

Инцидент на бревне
Меловая пыль летит, ноги и руки кружатся, как колибри
Противостояние на брусьях
Кто-то сломается в нескольких местах
…

Стихи «Гимнастика» – Hello Poetry

почему я вообще выходил в пятницу вечером?
напитков с «друзьями» и попадание на клубную «сцену» Эссекса
–
ну – мало сцены –
никогда не было той музыки, которую вы хотели бы слушать
: приходите в пятницу или субботу –
даже в середине недели когда все рок-ребята
«тусовались» –
, каковы были бы шансы быть твоими? d.j. –
ловить что-то действительно новое …
POIZON – церковь есть poizon –
крутая мама – что-то среднее между помесью
из клетки слонов и нирваны на взорванном –
3-й вид – moi –
но я привык: и я помню это gehenna
отрезвляющая прогулка – в одиночестве после ночной прогулки –
, как какой-то разъяренный сын Сэма –
, когда в юности еще был адреналин
и чувство гнева ******* вокруг с
разочарованием –

те были вечера пятницы: бон джови мелирует
, длинные волосы и несколько андрогинный образ
– иногда тушь выходила наружу…
это были дни молочной кожи
и правильного бритья –
длинные волосы, жилет и галстук: полу-,

одинокая история до того, как я встретил свою бороду:
fwyday mordaithceirch –
у меня действительно есть имя для этого …
Я забыл, что уже обозначено
Whittle Pecker MR. Притчард пухового пуха:
внизу …

ох, ну и что …
суровых пятничных ночей в моей юности –
на клубной “сцене” –
и всегда то моральное похмелье, когда дело доходило до
пить с другие –
с тех пор, как я начал пить один:
я забыл зеркало и это ведро
с теплой водой у кровати, чтобы положить в него руку
перед сном…
один или два раза компания стоила выпивки –
, но большую часть времени вы держали только
таких компаний: потому что вы пьете –
выпивка никогда не была второстепенной –

сейчас … я люблю пить в одиночестве –
по крайней мере, я могу продолжать проверять факты компании
и странного павлина, который выходит на подиум
жвачки в свободном падении, покачивая языком
и рыться – приключение иголки в стоге сена
– или … **** *** ведро
очищенных устриц…

были ужасные ночи пятницы –
, но: видя, как я начал давать своей бороде
валлийское имя, заимствованное из романа Виллема Дефо
– и как стало бессмысленно
будить мертвых в гневных истериках
юности: и как я, кажется,
забыл, куда «пошли» мои 20 –
каким-то образом укоренилось в: da-sein и как
я «потратил» 2 года на одну книгу Канта –
2 года на одну книгу Хайдеггера –
и: как у меня не было времени «наверстать упущенное»
на греческой классике –

о, эти островные жители –
я пытаюсь представить их не мореплавателями:
и их комплекс мессии / превосходства –
с их завтраком, который вряд ли можно переварить
в полдень –
или без комплекса мессия / превосходство –
трафик: действительно – работает как часы…
слева направо …
примечание: что за Фаренгейт и
футов и дюймов – камни и фунты?
унций?
метрика: базовая линия 0 здесь,
базовая линия 00 там …

нет … Микеле Кампанелла, фортепиано соло взять
на wagner’s das rheingelt: вступление богов в
вальгаллу – вряд ли это анемия –
это .. … последний лист осеннего падения –
, потому что крещендо уже произошло …
подходящее завершение …

высший народ острова и их…
дефисов и немецких заимствованных слов –
как почти все имена в химии все еще
в своей немецкой: неповрежденной форме: без дефиса:
сломанная нога или сломанная рука …

деревянных духовых … возможно … скрипки, обеспечивающие
гудение птиц:
щебетание щебетание: не щебетание –
и, конечно, рог – но рога никогда не были такими заметными, как те, которые пили из …

что-то случилось сегодня –
но я … ушел без всякого английского
чувствительности / эгалитаризма –
так или иначе я всегда приравниваю эгалитаризм к
англичанам – островитянам –
фейерверк взорвался на заднем плане –
mr.лень разбудила миссис. сутулиться через 3 года
для празднования фейерверка …

потому что кто хотел бы, чтобы
управляли неизбранными: шоколатье …
особенно. после пробного запуска в Конго –
, но у меня, конечно, были и худшие ночи пятницы …

не может быть намного хуже, чем …
скажем … слушать идиллию Зигфрида …
многозадачность: пить сидр, курить сигарету,
уравновешивать сложенную ногу, сидеть на
, сидя на подоконнике, решая вопрос «нет».11 289
судоку от 27 янв. 2020 …
иначе до:
представьте себе мое недоверие к удовольствию –

с числами, чтобы как-то не думать словами:
без большой арифметической линейной гимнастики –
конечного результата –
, конечно, никаких логических утверждений –
просто вихрь цифр, дополняющих
эти несколько слов …
и какой прекрасной пятничной ночью это стало:

пицца была приготовлена ​​- Боже, спаси меня от духов
дрожжей … или проверки поднимающегося теста
время от времени на время –
оставшиеся дрожжи
дали мне возможность испечь имитацию теста на закваске, красивую как изображение
, которая: заставит любой гриб покраснеть
и уклониться от того, чтобы развернуться в позу зонтика…
или Y … свернувшись наружу-внутрь в ипсилон Υ …

, потому что как я могу забыть об удовольствии
перебирать числа?
к тому времени, когда я попытался решить головоломку № 11 290
мне пришлось написать «карту»

a b c
x x x x x x x x x
1) x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
2) x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
3) x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

если подумать… где подстрочный индекс?
, если я собираюсь использовать 1, 2, 3 …
, чтобы выровнять распределение квадратов …
теннис и судоку …
теннис: игра из 7 прямоугольников –
и сколько судей и мальчиков с мячом / девушки?
судоку – головоломка из 10 квадратов – возможно …
, если я буду использовать уровни 1, 2, 3: a1, b2, c3 …
что, если … в судоку используются буквы, а не
чисел?

намного позже … о, поверьте мне …
это полная противоположность тому, что Knausgård
писал об использовании карт Google…

a b c
x x x x x x x x x
1) x x x 3 x x 6 x 4
x x x 2 x 4 x 8 9
x 1 9 x 4 x x 6 2
2) x x x 7 x x x 5 x
x x 2 x x 8 x 4 x
x 2 x x x x x x x
3) x x 6 1 9 5 x x 3
x 3 8 4 x x x 7 x

это еще схема – повествование еще
, чтобы начать… иначе …
, в этом нет ничего умного …
Иногда у меня устают глаза:
Я уступаю и вынужден позволять себе
без кислотной ванны эти глаза на словах …

особенно. так как я говорю так редко –
представьте … в Англии и я копаю
минимум английского –
я могу: я должен: буду – когда меня попросят –
но я не могу вспомнить последний раз
я был честный: неформальный обмен
писем … пропитанный обжорой
языком … я посмотрел и посмотрел
и своим молчанием могу засвидетельствовать:
есть дефект речи –
заикание, рожденное не от нервозности …
но … намек на “стоика” через
мое отсутствие разговора …

по крайней мере на бумаге я могу отшелушивать –
достаточно сидра и достаточно виски, и я весь
воробей Макдермотт!
тьфу … децентрализованные шотландцы и аналогично
валлийцы … деформированные нации …
только этот аспект Брексита … ну …
представьте себе “развитый” статус пост-Югославии …
Косово …
это единственный аспект в противном случае:
достаточно справедливо, это … ну …
, если вы прожили 3 года среди шотландцев…
вы бы оценили их …
это единственный аспект всего этого дела
я когда-либо буду признателен …
я бы пролил кровь и **** на
валлийцев, продолжающих их …
сохранение ИАИТ …
навсегда и более – я бы хотел, чтобы
шотландия начала рыть траншеи и
забыла о гэльских гэльских поездах –
шествуют, как понсы и болтая помойки
с “harkccents” … glasgewian bull-running …
двоюродных братьев и сестер –

вещь красоты: вещь союза…
, но это … над ними издевались в Брюсселе …
они вернулись и начали запугивать шотландцев …
если вы живы –
бета кардиффа – но они язык: остается!
оглянуться назад, и Уэльс будет охватывать
Корнуолл –
неосведомленных о 26-летнем “рабстве” на этих островах …
спросите меня за пределами Лондона:
нет смысла …
возможно, я тоже желал бы потерянного
theta в Дублине – буксировка: to t’ink …
как любой санскритский H-surd имеет значение …

a b c
x x x x x x x x x
1) x x x 3 x x 6 x 4
x x x 2 x 4 x 8 9
x 1 9 x 4 x x 6 2
2) x x x 7 x x x 5 x
x x 2 x x 8 x 4 x
x 2 x x x x x x x
3) x x 6 1 9 5 x x 3
x 3 8 4 x x x 7 x

но если я заменю… боковые ряды чисел …
числа в головоломке должны превратиться в
букв – греческих … вероятно йота, эпсилон и верхний регистр
гамма …

запуганные вернулись из палаты
чокалтьеров и: вернуться к своим старым привычкам
запугивания остального островного народа …
потому что: это инфантильно для меня представьте
воскрешение короны (польша)
и великого княжества литва –
содружество –
, но каким-то образом Соединенному королевству не суждено было стать
следующей Югославией –

я могу подтвердить – в Эдинбурге я был
подтвержден тем, что шляпа Нокса скальпировала меня
–
никогда не всегда метафора: неопределенно –
буквально – в этих квази-абзацах…
так это не … инфантильно даже “подумать”, что
британскую империю можно возродить?
zee window-licker spezials из
открыток-помесей h’americana отправлено?
я клев, чтобы попытаться пошутить …

о, я могу бульдозером весь этот рассказ …
превратиться в берсерка –
я накопил достаточно денег, чтобы разобраться с
с проигравшим лейбл …
все, что нужно Я достаточно выпил –
осмотрел трущобы лондонского Ист-Энда
и затем попал в бордель:
как железная голова… к подушке
и ***** ******* …

потому что у меня были худшие ночи пятницы …
ужасная компания …
если бы я не был мишелем de montaigne или knausgård:
me me me, me me, me me me me,
напишите достаточно этого и:
to meme to grafitti … or to …
почему в
английском языке нет диакритических знаков язык достоин признания?
зачем мне …
rhoi fy **** y Cymraeg enw?
дать моей бороде валлийское имя?
и почему это не седиль C, а ******* K?
почему бы и нет… umraeg?

на чужих берегах я непреклонно заявил, что …
это чувство иностранности не
мята мое присутствие с надеждами:
добавить – интеграцию –
просто заимствовать то, что местные сделали: остатки ..
и работаем с этим …

(вставьте хихиканье) – ней-викинги
Нортумберленда …

a b c
x x x x x x x x x
1) x x x 3 x x 6 x 4
x x x 2 x 4 x 8 9
x 1 9 x 4 x x 6 2
2) x x x 7 x x x 5 x
x x 2 x x 8 x 4 x
x 2 x x x x x x x
3) x x 6 1 9 5 x x 3
x 3 8 4 x x x 7 x

это действительно линейное повествование…
вот и …
3 (c1), 9 (c3), 1 (c1), 2 (c3), 2 (c1), 2 (a1), 9 (a3), 8 (c3),
4 (c3), 8 (c2), 8 (a2), 5 (b2), 7 (c2), 3 (b2), 3 (b3), 8 (b3),
7 (c1), 5 (c1) , 7 (b3), 5 (c3), 1 (c3), 6 (c3), 1 (c2), 3 (c2),
9 (c2), 9 (b2), 6 (b1), 6 (b2) ), 6 (b3), 2 (b3), 2 (b2), 1 (b2),
1 (b1), 9 (b1), 9 (a1), 8 (b1), 8 (a1), 5 ( b1), 7 (b1), 7 (a1) …

и затем “авантюра” в повествовании …
the (7a2 and the 5a2 – interchange) ….
это удовольствие – не chore –
5 9 4
2 8 7
3 6 1
8 1 9
6 4 3
7 5 2 – эта строка… что, если бы это было 5 7 2?
1 2 5
4 7 6
9 3 8
если я хочу решить эту головоломку – я решу ее
и не буду читать таблоидные статьи /
что бы, черт возьми, не стало с YouTube …
мой алмазный музыкальный автомат .. .

иначе «повествование» продолжалось с
7a2 и развязки 5a2:
7 (3a), 4 (a3), 4 (a2), 6 (a1), 4 (a1), 5 (a1), 5 ( a3),
1 (a3), 1 (a1), 3 (a1), 3 (a2), 6 (a2) … конечный результат?

а б в
5 9 4 6 8 1 2 3 7
1) 2 8 7 3 5 9 6 1 4
3 6 1 2 7 4 5 8 9
8 1 9 5 4 3 7 6 2
2) 6 4 3 7 1 2 9 5 8
7 5 2 9 6 8 3 4 1
1 2 5 8 3 7 4 9 6
3) 4 7 6 1 9 5 8 2 3
9 3 8 4 2 6 1 7 5

, потому что я могу представить, что это не так:
самый сложный финский судоку…
я почти могу представить эту головоломку
на греческом языке …
где: 1ι, 2ζ, 3ε, 4χ, 5Σ, 6δ, 7Γ, 8β, 9ρ …

на заднем плане все, что я слышу, это:
corvus corax ‘la i mbealtaine …
греческая версия японской головоломки …

a b c
Σ 9 χ 6 8 ι ζ ε 7
1) ζ 8 7 ε Σ 9 6 ι χ
ε 6 ι ζ 7 χ Σ 8 9
8 ι 9 Σ χ ε 7 6 ζ
2) 6 χ ε 7 ι ζ 9 Σ 8
7 Σ ζ 9 6 8 ε χ ι
ι ζ Σ 8 ε 7 χ 9 6
3) χ 7 6 ι 9 Σ 8 ζ ε
9 ε 8 χ ζ 6 ι 7 Σ

на полпути… я просто хотел “селфи”, что из этого будет
… я больше не пишу: я рисую …

a b c
Σ 9 χ δ 8 ι ζ ε Γ
1) ζ 8 Γ ε Σ 9 δ ι χ
ε δ ι ζ Γ χ Σ 8 9
8 ι 9 Σ χ ε Γ δ ζ
2) δ χ ε Γ ι ζ 9 Σ 8
Γ Σ ζ 9 δ 8 ε χ ι
ι ζ Σ 8 ε Γ χ 9 δ
3) χ Γ δ ι 9 Σ 8 ζ ε
9 ε 8 χ ζ δ ι Γ Σ

идет… идет … ушел …

a b c
Σ ρ χ δ β ι ζ ε Γ
1) ζ β Γ ε Σ ρ δ ι χ
ε δ ι ζ Γ χ Σ β ρ
β ι ρ Σ χ ε Γ δ ζ
2) δ χ ε Γ ι ζ ρ Σ β
Γ Σ ζ ρ δ β ε χ ι
ι ζ Σ β ε Γ χ ρ δ
3) χ Γ δ ι ρ Σ β ζ ε
ρ ε β χ ζ δ ι Γ Σ

Я не возражаю против того, чтобы люди были правы…
, но откровенное злорадство …
без необходимости обходить вид
паранойи, связанный с:
как русским не разрешается обжирать себя
злорадством –
потому что их всегда
заставляют чувствовать подозрительность – русские не могут позлорадствовать
, как и большинство англоязычных людей …
всегда подозревают: русофобия злых первобытных …
головорезов голиафов – не считая
грубых упаковщиков фаджа из “глобального ****”. ..
и я поцеловала мальчика, и мне это понравилось…
мои гениталии начали уменьшаться
и моя *** начала отслаиваться с:
приветствую всех! добро пожаловать всем крепко и вперед!
и этот язык во рту всегда помогает …
но представьте мое удивление, когда
я начал перемещаться руками
но пришел ответ:
timbuktu and mt. килиманджаро не будет найдено
, прикрепленным к этому виду туловища …
неправильная собака, неправильное дерево …

некоторые вещи действительно требуют чисел …
однажды у меня был учитель математики в средней школе
оплакивал происхождение современные числа
и как мы когда-то: когда-то использовали эти буквы…
, но выполнили нашу арифметику с помощью наглядных пособий
, подобных счетам … потому что …
вам придется “читать шрифт Брайля” при счете …
, чтобы различать уже: буквенные числа
и буквы буквы –
и все арифметические функции
“говорили”, но никогда не изображались …
т.е. не было VII + III = X …
не было XV – XI = IV …
а ?! арифметика была кошачьей интуитивной …
, о которой не говорится – сделано либо с помощью визуальных
пальцев при торгах,
на рынке –
, либо с помощью счетчиков в бюрократическом офисе!

Я сказал, что это была самая прекрасная ночь пятницы…
что я мог предложить?
без заголовка кликбейта – некоторые жемчужины формулировки
между ними?
терпеливый читатель – как всегда – больше всего вознагражден –

но … о боже … ощущение
смены простыней …
ночь пятницы, а вы … меняете простыни. ..
, и они более четкие и чистые
, чем любое политическое событие, которое доят журналистские пиявки
–
, и вы делаете это со спасительной частной точностью Райана –
вы будете спать в этой постели: хорошо в
11 утра сегодня приходить…
поверьте мне: что вы будете …

– в том, что я все еще хожу среди немецкого народа –
если немцы споют: bretonisher marsch …
, то эти два народа объединяются
их настроениями для вороны как их божества:
alles menschen totem …
что могло бы заставить меня почувствовать себя желанным гостем?
французская грамматика – это польская грамматика …
matin de printemps – poranek wiosny –
весеннее утро наоборот на немецком языке …
сколько еще примеров я хотел бы привести
?

Был момент в моей жизни, когда…
я осознал свои ошибки … я должен был прочитать
записок Пиквика … что угодно К. Диккенса, чтобы быть уверенным …
вместо этого пришли Стендаль, Вольтер, Бальзак …
потому что если бы вы сказали мне …
BBC Radio 4 … лучники …
и … томас харди: сводящая с ума толпа?
вы бы обвиняли меня в том, что я ничего не знаю:
Лондон – это шумный космополитический ожидающий
от оживленного промышленного прото-Пекина
, каким он был 100 лет назад?
французы обладали космополитическим интеллектуализмом
за 100 лет до англичан…
100 лет спустя, и это все еще немного …
Кто-нибудь собирается процитировать меня Уильямом Хазлиттом ?!

беда англичан в том, что они дорожат
этой старой идеей 19-го века –
это ожидание: ожидание возрождения дарвинизма …
«вопиющее» очевидное нуждается в возрождении!
, потому что Майкл Фарадей наверняка должен быть забыт
!
сколько раз нужно будет еще раз подчеркнуть эту и без того болезненную реальность
:
интеллектуально – через дарвинизм?
никто не подчеркивает коперниканский «перевернутый»…
или что такое коперниканский “запад” в космосе?
как узнать сферу
земли – облегчить чтение плоской карты –
перемещение из точки A в точку B?

ранее на этой неделе – впервые в жизни мне было
стыдно за то, что я написал –
, поэтому я написал для scribli per se: каракули для самих
каракулей –
дарвиновский немецкий народ, который говорит:
alles von afrika …
, как евреи унизили себя
в обоих аушвицах и сломали свои кости
на иероглифах эмодзи –
alles von afrika: ja… так sicher … так wahr!

спросите у любого славянского человека среди германских
народов …
откуда? wir (ar) sind lesen und schreiben
“afrika”: т.е. Indu …
, если африканец бросил вызов евреям
с … “лучшим, что у них было”: египетские смайлы …
почему бы мне не подчеркнуть свое рождение
с псевдоседильей Ş / इ … ☦ –
этого индоевропейца нет … дома с
этих афро-германоидов …
псевдо и квази –
этих шоколадных неистовых приятелей!

от Кавказа и еще дальше от
, эта строгая субкоринфская цитата: континент…
каким-то образом, «каким-то образом» эта часть этой истории
читается: с юга на север … всегда пропадает великий маркер
, когда люди шли на
восток, прищурились … узнали о существовании скелетов,
атомов … и безумие букв:
сов и ******* **** жуков-метателей
назад в северо-восточной оконечности
африки: в том египетском кровоизлиянии “идеи” …

, уверяю себя … … возможно, форма пришла из
Африки … но точно, как ****, язык прибыл только
на колени Далай-ламы…
как и «мышление» и музыка
до любопытства монголов
над тундрой Сибири …
что-то нужно было отдать в долг …
и вернуться к колыбели и сутью
должно было случиться вот так …
не этот ток: ergo: так …
оживился и: какие новости из Дамаска ?!

первых впечатлений в счет …
я застелил постель … ее недавно вымыли …
хрустят, как падающие на кровать креветочные крекеры …
без зуда крошек…
как послушать какой-нибудь немецкий:
juggernaut … это подойдет … я могу заснуть
с этим: grab hören zu der winderhall …
mehr flöte – weniger violinekratzen!
schlechtdeutsche? all deutsche ist gut deutsche …
erwarten etwas isländisch zu sein
gesprochen insel von insel: auf diese inseln ?!

, чтобы сделать хрустящую постель из свежевыстиранных простыней …
, чтобы спать на них в одиночестве …
учитывая, что грамматика не так уж и далека …
– это французский даже удаленно переведенный
как немецкий “своего рода” люди?
«они» или «мы» используют одну и ту же грамматику…
и есть кельтские свободы, которым
никогда не позволят расслоиться в соответствии с
строгими англо-ßaß обязательствами …

о, конечно! великие люди! паровой двигатель: чу-чу!
Ньютон и другие …
Шекспир: когда они учили нас Шекспиру
, они должны были научить нас Бернарду Шоу …
когда они заставили Джейн Эйр заглотить нам глотку
, мы должны были прочитать
статей о пиквике …
музыка останется немецкой –
потому что столько, сколько vaughan williams…
holst и händel были “были” английскими …
esp. последний со своим умлаутом, который распространился на
в сторону i-and-j …

почему бы вам не **** у столпа империи:
прошлое самое надежное – пыль, книги и моль …
черт возьми, я приду, чтобы исправить свои пути
, чтобы заявить: pish-бедный Элгар … этот poo’em тоже …
himmel … sky …
leerenhimmel – пустое небо –
nein sonne während der tag :
das englischnebel: bedeckthimmel …
nein mond während der nacht…
нур со …

я из меньших людей этого мира должным образом преклоняюсь
мое присутствие перед алтарем высших людей
этих островов …
и надеюсь и молитесь, чтобы их мудрость
не даровала никому. им любое серьезное бедствие …
без иронии или насмешек, я желаю
этим народам … правильные весла
, чтобы превратить этот укоренившийся остров
в воображаемый народный лэнгбут …

есть только один британский народ народ
, который будет злорадствовать, будучи
завоеванным римлянами…
подвергается набегу викингов …
интегрирует англо-ас …
второй викинг, прибывающий через норманнов …
оттесненные останки кельтов …
, которые каким-то образом трансформировались в
the: empire …
ideal: чтобы компенсировать …
исламский пыл для … воскресшего
халифата …
анекдотов про дритте ***** и vierte ***** …
это в значительной степени предшественник шуток
, окружающих: ein zweite ***** –
auf welche die sonne nimmer setzt –
Вы когда-нибудь задумывались, как это переводится с увеличением
случаев бессонницы ?!

снова: плохой немецкий лучше, чем
без немецкого.

Поэзия: Мечты под пеной (Поэма о гимнастике) + Я известный анонимный поэт ???

Кто-то пытался украсть мое стихотворение! А я известный анонимный поэт!

Я обещаю, что это не будет поэтическим блогом. Это стихотворение, которое я не планировал размещать здесь, потому что оно не совсем подходит для блога, посвященного научной фантастике / фэнтези. Но эти открытия были слишком странными, чтобы ими нельзя было не поделиться.

Когда я впервые опубликовал это стихотворение в Интернете в 2013 году, оно довольно широко распространилось среди гимнасток.Я знал, что это станет еще одним анонимным стихотворением, разнесенным по гимнастическому сообществу, и я думаю, что мне понравилась эта идея. Мне не нужно было прикреплять к нему мое имя. Никто не узнает, кто я, даже если они увидят мое имя. Даже если они пытались найти меня, я не был в то время блогером или кем-то еще. Мое стихотворение для народа! Принадлежит гимнасткам!

Но недавно я случайно решил поискать стихотворение в Google и нашел несколько интересных результатов, помимо обычного обмена в блогах, Pinterest и т. Д.

Первое, что я нашел, – это кто-то, кто разместил стихотворение в каком-то журнале, на сайте социальных сетей и заявил, что они его написали. Я не возражаю против того, чтобы это делилось анонимно, но чтобы кто-то солгал и заявлял, что моя работа принадлежит им ?! Это меня беспокоило. Но мне также пришлось как бы посмеяться, потому что, я думаю, это означает, что я справился? Я попытался связаться с сайтом, чтобы его удалили, но они проигнорировали мою электронную почту.

Потом я нашел его включенным в какой-то сборник стихов Wattpad. Я не думаю, что этот человек утверждал, что написал стихи.

Затем – и вот где это действительно становится странно – я обнаружил, что это включено в две рабочие тетради! Типа, с вопросами викторины, словарным запасом и прочим. И мне это так смешно.

Это значит, что я известный, опубликовал анонимных поэтов. 😂

Я шучу, очевидно, насчет того, чтобы быть знаменитым. А рабочие тетради предназначены только для понимания английского языка или чего-то в этом роде. Я понятия не имею, где и для каких классов они используются. Не совсем то, что я бы назвал публикацией. Хотя это все равно меня взбесило.

Во всяком случае, стихотворение. Я был вдохновлен написать это, как ни странно, во время просмотра Suite Life on Deck. Был один эпизод, в котором персонаж написал песню о своей жизни на ферме. Она указала на некоторые отличия ее детства из-за этого (но с любовью), и это заставило меня задуматься о том, как изменилась моя жизнь, когда я рос в спортзале. Мое стихотворение называется «Сновидения под пеной», потому что одни из моих лучших и самых теплых детских воспоминаний связаны с тем, как мы хоронили себя в яме под пеной.Играем в прятки. Болтать и тусоваться. Просто потому что. А [брусья] было моим любимым мероприятием, поэтому я проводил много времени, просто отдыхая и лежа на циновках под решеткой. Стихотворение в значительной степени основано на моем личном опыте (например, о соревнованиях по стойке на руках каждое утро в лагере и о шраме на пальце ноги, который у меня до сих пор остается), но многие из них – это также общий опыт гимнасток.

Может быть, мое стихотворение super не относится к людям, которые в детстве не занимались гимнастикой, но, возможно, вы все равно сочтете его относящимся к любым увлечениям или детским переживаниям, которые у вас были в жизни.

Я не могу технически доказать, что написал это. Лучшее, что я мог сделать, это указать штампы даты, на которых я изначально поделился им, что я бы сделал, если бы мне действительно нужно было это доказать, но я бы предпочел не публиковать здесь свою личную учетную запись FB. Вместо этого, вот оригинальный PIN-код Pinterest, который показывает дату, когда он был впервые опубликован там, если вы поместите его в тестер структурированных данных или расширенных результатов (потому что похоже, что Pinterest больше не показывает даты). У меня больше нет блога, из которого он был закреплен, но этот значок все еще существует.Кроме того, есть несколько разных версий изображений, плавающих вокруг, одна из которых использует фотографию выше (которую я сделал), а другая – мой силуэт, потому что я сделал изображения, когда впервые поделился стихотворением.

Итак, вот оно! Хотя меня устраивает, что этим стихотворением делятся без кредита, надеюсь, любой, кто действительно пытается выяснить, кто автор, найдет этот пост.

---

Я вырос, лежа под решеткой и бездельничая под пеной.
С мелом в качестве макияжа и пальцами в качестве расчески.
Каждая поверхность представляла собой стол, игровую площадку и кровать.
Независимо от времени суток или того, что говорили тренеры.
Хотя я любил своих товарищей по команде, моими лучшими друзьями были мои захваты,
И их на самом деле не крестили, пока они не покрылись порезами и разрывами.
Стойки на руках были утренним продуктом больше, чем кофе когда-либо будет.
И тренеры сделали это намного лучше, будучи семьей.

Я вырос, болтая под решеткой и хихикая под пеной.
Считая, что львы и лента стоят дороже серебра и хрома.
Бродяга была создана для борьбы с падением сиденья, как низкая перекладина для шрамов,
И мы все потратили меньше времени на тренировки, чем на борьбу за то, какая балка принадлежит нам.
Я мог без ошибок бегать по полу, мимо циновок и проводов,
Но я все еще не мог тренироваться, не забегая в хранилище.
Травмы, страх и препятствия были частью каждого дня,
Но хорошие времена, веселье и смех были всегда рядом.

Я вырос, танцуя под решеткой и играя под пеной.
Я буду помнить кое-что, где бы я ни бродил.
Навыки, упражнения, оценки, медали – все это великолепно,
Но они не идут ни в какое сравнение с вашей страстью и воспоминаниями, которые вы создаете.
Дело не в том, что вы делаете, что вы сделали или далеко ли вы ушли;
Речь идет о том, как он остается внутри вас, как часть вас самих.
Верно не то, что видят глаза, а то, что видит разум.
А видеть глазами гимнаста – интересный вид.

Я вырос в надежде под решеткой и мечтал под пеной.
В месте, где мое сердце всегда будет называть своим домом.

(февраль 2013 г.)

Вот фотография (с 2009 года, если бы я все еще так хорошо выглядел в купальном костюме, смеется) упомянутое выше изображение силуэта основано на старом видео-сборнике, на котором я просто развлекаюсь в тренажерном зале, и просто для развлечения, прежде чем идти. выполнение стойки на руках при ходьбе по полосам препятствий. 😆 (Последний в видео занял у меня ДЕСЯТЬ попыток, потому что я продолжал лажать в самом конце, отсюда трясущиеся руки, но также и волнение!)

Стихи о гимнастике, которые рифмуются – думайте о здоровом образе жизни

Что рифмуется со словом гимнастика.Ода к стихотворению о гимнастике по поэме ана шаци.

Стихи о гимнастике Www Topsimages Com

Падрейг О Туама и Мэрилин Нельсон Выбирая слова, которые углубляют

Дэниел Рэдклифф Рэпс Blackalicious Alphabet 9000 9000 9000 9000
чтобы показать юмор в сообщении, которое они пытаются передать.

Гимнастические стихи с рифмами .

Гимнастические стихи популярные примеры всех видов гимнастических стихов, чтобы поделиться и прочитать.
фраз пример предложений описательные слова определения схожих звуковых слов и фраз, которые почти рифмуются с гимнастикой.
Выразите ему или ей свою глубокую и значимую любовь с помощью этих романтических стихотворений о любви.

Наслаждайтесь этими забавными, милыми и глупыми стихотворениями.
Это самые популярные короткие гимнастические стихи поэтов-поэтов.
Смешные стихи часто рифмуются.

Некоторые из этих стихов и цитат написаны или опубликованы людьми здесь, поэтому спасибо за их использование.
Рифмы стихов и стихов.
Посмотреть список стихов современных поэтов о гимнастике или для них.

Ищите короткие стихотворения о гимнастике по длине и ключевому слову.
Если у вас проблемы со мной при размещении.
Рифмы тексты и стихи рядом с рифмами фраза рифмы синонимы связанные фразы примеры предложений описательные слова определения похожие звуки см. Гимнастику, используемую в.

Мой мотор – гимнастика, это моя причина разбудить мою причину, чтобы прожить день и почувствовать, что ничего не может пойти не так.
Рифмы любовных стихов для того, чтобы поделиться с любимым человеком.

Карьера Публичная библиотека Нью-Йорка

Гимнастические стихи

Гимнастика Стихотворение Scrappin Спортивные наклейки Скрапбукинг Гимнаст

“, numPosts: 8, titleLength: “авто”, thumbnailWidth: 250, thumbnailHeight: 170, noImage: “// 3.bp.blogspot.com/-ltyYh5ysBHI/U04MKlHc6pI/AAAAAAAADQo/PFxXaGZu9PQ/w255-h270-c/no-image.png “, containerId: “related-post-5384061549224967394”, newTabLink: false, moreText: “Подробнее”, widgetStyle: 3, callBack: function () {} };

Короткие стихотворения: Маленькие изысканные сосуды мысли

Jerz> Письмо> Общие советы по творческому письму [Поэзия | Художественная литература]

Как преподаватель английского языка, преподающий литературу и профессиональное письмо, я люблю короткие стихи. Они эффективны; они функциональны; но им также удается удивлять, восхищать и / или просвещать.

Подобно тому, как говорят, что картинка стоит тысячи слов, несколько хороших строк стиха могут вместить столько же эмоционального содержания, сколько целый абзац обычной прозы.

Я не хочу сказать, что короткие стихи лучше длинных; однако, поскольку широкая публика часто считает, что стихи «легко» писать, короткие стихи должны быть очень легкими.

Вовсе нет! Поэты обычно страдают от выбора и использования каждого слова. Когда в стихотворении используется всего несколько десятков слов, каждое из них становится чрезвычайно важным.

После смерти жены сэра Альберта Мортона

 Он умер первым; она немного попробовала
Жить без него не понравилось, и умер.
     - Сэр Генри Уоттон (1568–1639) 

Это просто так

 Я поел
сливы
которые были в
морозильная камера

и который
ты наверное был
экономия
на завтрак

Простите меня
Они были вкусными
так мило
и так холодно

     - Уильям Карлос Уильямс (1934) 

One Perfect Rose

 Единственный цветок, который он прислал мне с тех пор, как мы встретились.Он с нежностью выбрал своего посланника;
Душевный, чистый, с ароматной росой, еще влажной -
     Одна идеальная роза.

Я знал язык цветочка;
     «Мои хрупкие листья», - говорилось в нем, - «окружают его сердце».
Любовь давно забрала его амулет
     Одна идеальная роза.

Почему мне еще никто не прислал
     Как ты думаешь, один идеальный лимузин?
Ах, нет, всегда мне просто повезло получить
     Одна идеальная роза.

     - Дороти Паркер (1926) 

Корова

 Корова из крупного рогатого скота;
Один конец - мычание, другой - молоко.- Огден Нэш (1931) 

Размышления о ледоколе

 Конфеты
Денди
Но ликер
Быстрее.

     - Огден Нэш (1931) 

Черепаха

 Черепаха живет - две покрытые пластиной колоды
Которые практически скрывают свой пол.
Я думаю, что это умно из черепахи
В таком исправлении быть таким плодородным.

     - Огден Нэш (1940) 

Разлука

 Ваше отсутствие прошло через меня
Как нить через иглу.
Все, что делаю, прошивается его цветом.