Занятие быть здоровым здорово – Внеурочное занятие “Быть здоровым – здорово!”

Внеурочное занятие “Быть здоровым – здорово!”

Конспект внеклассного мероприятия для 3 «А» класса.

Форма занятия: классный час.

Тема: «Быть здоровым – здорово!».

Составитель: Стукалова Марина Николаевна, учитель начальных классов,

                                                  МБОУ «Оранжерейнинская СОШ».

Цель:

Планируемые результаты:

  • Самостоятельно формулировать цель занятия и его тему после предварительного обсуждения;

  • Учиться совместно с учителем обнаруживать и формулировать учебную проблему;

  • Составлять план решения проблемы (задачи) совместно с учителем;

  • Ориентироваться в своей системе знаний,

  • Отбирать необходимые для решения учебной задачи источники информации,

  • добывать новые знания, перерабатывать полученную информацию,

  • Делать выводы на основе обобщения знаний.

  • Донести свою позицию до других;

  • высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы;

  • Слушать других, пытаться принимать другую точку зрения, быть готовым изменить свою точку зрения,

  • Договариваться с людьми, сотрудничать в совместном решении проблемы,

  • Уважительно относиться к позиции другого;

  • Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;

  • Формировать умение самостоятельно следить за личной гигиеной и состоянием своего здоровья;

  • Формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;

  • Устанавливать и выявлять причинно-следственные связи.

  • Оборудование для учителя: компьютер, мультимедийный проектор, экран, презентация, фрагменты мультфильма «Мойдодыр» , кукольный спектакль «Трубка и медведь»; музыка Э. Грига «Утро»; карточка темы «Здоровым быть здорово!», на доске задачи урока (закрыты), цветок с правилами на лепестках, картинки микробов, книги о питании, песня Высоцкого «Утренняя гимнастика», карточки с правилами для Бабы Яги, карточки на доске для рефлексии.

Оборудование для учащихся: карточки с пословицами, картинки с продуктами, карточки с началом сказки, лепесточки для рефлексии, карточки с режимом дня. Ход занятия:

  1. Организационный момент.

Дети сидят группами. 3 группы – по 5-6 человек в каждой.

Расслабляющий тренинг.

Тренинг проводится на фоне музыкальной композиции «Утро» Э.Грига.

– Ребята, посмотрите, какое сегодня великолепное теплое утро.

  Давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.

Здравствуй, солнце золотое! (рисуют руками круг)

Здравствуй, небо голубое! (руки поднимают вверх, машут кистями)

Здравствуй, вольный ветерок! (обмахивают кистями рук лицо)

Здравствуй, милый мой дружок! (поднимают руки вверх и машут ими)

– Ребята улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и улучшить всем настроение. Но сегодня у нас на занятии присутствуют гости. Улыбнитесь и им, поделитесь частичками своего тепла. Хорошее настроение поможет нам справиться с любой задачей.

– А сейчас сядьте все прямо, и мы начнем работать.

В конце занятия вас ждёт сюрприз.

II. Постановка учебной задачи.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.( на столах у каждой группы лежат листы с пословицами, разделёнными на 2 части).

  • В здоровом теле – здоровый дух.

  • Здоровье дороже денег.

  • Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

  • Береги платье снова, а здоровье смолоду.

  • Чистота – залог здоровья.

  • Добрый человек здоровее злого.

– Назовите общую тему пословиц и тему нашего занятия.  (Здоровье)

– Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни, о том, как здорово быть здоровым!

 (На доске открывается тема урока) «Быть здоровым здорово!»

– На какие вопросы вам хотелось бы найти ответы на данном занятии? Зачем нам это нужно? Где эти знания нам могут пригодиться?

(Ответы детей).

На доске:

  • Что такое здоровье?

  • Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?

  • Как оставаться всегда здоровым?

IV. Работа над новой темой.

– Представьте себе, что наше здоровье – это большой красивый цветок. Чтобы он расцвёл, нам необходимо узнать правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

– Ответим сначала на 1й вопрос. Что такое здоровье, ваши предположения?

-Поищите ответ на этот вопрос в толковом словаре ( он есть у каждой группы)

В словаре В.Даля даётся следующее определение здоровья: состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.

– Мы с вами ответили на первый вопрос – что такое здоровье? Тогда пойдём дальше. Согласны?

– Теперь вам нужно ответить на второй вопрос.

– Вспомним сказку «Мойдодыр». Кто её автор? (Просмотр фрагмента из мультфильма 45 сек.)

-Для чего животные купаются и чистят своё тело? (чтобы не было запаха, быть чистыми, чтобы их не обнаружили другие звери).

-А зачем моется человек? (Чтобы быть чистым, вкусно пахнуть, ничем не заболеть).

-Почему плохо быть грязнулей?

(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

– У Чистоты есть помощники. Назовите их (мыло, шампунь, зубная щётка, вода, мочалка, расчёска). 

– Я предлагаю вам послушать сказку о микробах.( Читает учитель или инсценировка)

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: “Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи”. И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

– Откуда появляются микробы на коже? (от грязи)

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

– Первое правило ЗОЖ. (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

На цветке появляется первый лепесток «Соблюдайте чистоту!».

Игра «Полезно, вредно».

На столе расположены картинки с разнообразной едой.

– Ребята, а сейчас поиграем. Берёте картинку со стола и крепите её на доску, распределяя продукты по группам: полезно и вредно.

– Почему эти продукты полезны? А эти вредны? (Овощи и фрукты – есть витамины, укрепляют здоровье; вредные продукты приводят к болезням, разрушают здоровье).

– А сейчас я предлагаю вам поработать в группах: продолжить сказку.

Продолжите сказку: (групповая работа)

 На карточках: “Жил – был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда”.

-Какая случилась беда с принцессой? (Стала худой, грустной, болел живот).

– Посоветуйте королю, как можно вылечить принцессу. Расскажите, как правильно питаться.

 Здоровое питание: разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.

 Это интересно! Выставка книг о правильном питании.

– Ребята, кто больше хочет узнать о правильном питании, почитайте эти книги.

– Поднимите руку, кто питается правильно? Если нет, постарайтесь поправить дело.

– Назовите второе правило здорового образа жизни.

На цветке появляется 2й лепесток: «Правильно питайся».

(Стук в дверь.  На метле  под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие   здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

– Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

– А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

– Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

– Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

– Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь.

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья)

– Ребята, давайте научим Бабу – Ягу, вести здоровый образ жизни.

(Физминутка – аэробика под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика» , (выполняют зарядку дети вместе с Бабой – Ягой)

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую,  преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить,  может, тоже поумнеют.

– Ребята, скажите Баба – Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

  • Делать зарядку.

  • Играть в подвижные игры на воздухе.

  • Заниматься физическим трудом и физкультурой.

  • Заниматься спортом.

– Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

– Зачем надо много двигаться?

– Назовите 3е правило ЗОЖ.

На цветке появляется лепесток «Больше двигайся!»

– Чтобы нам узнать следующее правило ЗОЖ мы посмотрим отрывок из сказки «Трубка и медведь» С. Михалкова.( кукольный спектакль)

– Внимательно смотрим, что произошло с медведем.

– Что необычного в сказке? (медведь курит)

– Что произошло с медведем из-за курения? (заболел, стал худым, постоянно кашляет, ломит кости, шерсть стала некрасивой, плохо видит).

– Курение является вредной привычкой. Назовите ещё вредные привычки (употребление спиртного и наркотиков).

Про вредные привычки рассказывают 3 ученика у доски. ( По 1 представителю из каждой группы)

– Эти три привычки самые – самые вредные для человека!

Поэтому выведем ещё одно правило ЗОЖ.

Лепесток «Вредным привычкам «Нет!!!»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнее правило здоровья нам помогут ребята, которые подготовили стихотворение. Выходите, пожалуйста, к доске.

 (Рассказывают 5 человек у доски).

Стихи о человеке и его часах.        

Кто жить умеет по часам,
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок ,
Умыться и поесть .
Успеет в школу он дойти
За парту в школе сесть .

С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай .
Уроки делай не спеша
И книг не забывай .

Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
– Хороший был денёк!

– О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

– Вы – ученики, а учёба – это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. Я хочу попросить вас, ребята, помочь ребятам из 3 «Б» составить режим дня.

Работа в группах.

Проверка:

– Ребята, я вспомнила, что в книге «Здоровье ребёнка» я нашла режим дня. Я сейчас предлагаю сверить ваш режим дня с режимом дня из книги. (Режим дня на экране).

-Молодцы, ребята! Один режим дня мы подарим ребятам, а другой повесим в наш уголок.

– Чем не надо увлекаться, когда отдыхаешь? (просмотром телевизоров и компьютеров)

– Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Что мы сейчас с вами и сделаем, дадим глазкам отдохнуть.

Гимнастика для глаз (1 мин.)

Закрываем мы глаза, вот какие чудеса.

Наши глазки отдыхают, упражнения выполняют.

А теперь мы их откроем, через речку мост построим.

Нарисуем букву О, получается легко.

Вверх поднимем, глянем вниз.

Вправо-влево повернём.

Заниматься вновь начнём.

Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека,  укрепляет его здоровье.

– Назовите 5-ое правило ЗОЖ.

Появляется на цветке 5й лепесток «Соблюдай режим дня».

– Посмотрите, на какой вопрос мы ответили, их тех, что ставили в начале занятия? (Назвали правила ЗОЖ).

– Остался ещё 1 вопрос «Как оставаться всегда здоровым?»

– Постоянно соблюдать эти правила, а не от случая к случаю.

V. Закрепление пройденного.

– Назовите главные правила сохранения здоровья.

Сейчас я предлагаю вам небольшую игру.

Я буду называть слова – характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек – это ……. человек.

-крепкий; сильный; толстый; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый;-сутулый; румяный; -стройный.

VI. Рефлексия.

– Ребята, выскажитесь по классному часу, выбрав для себя начало фразы.

На экране:

Сегодня я узнал…

  Я понял, что…

 Теперь я могу…

 Я попробую…

 Я научился…

 Мне захотелось…

 

– Ну, а сейчас я предлагаю вам ребята создать из лепестков цветок наших знаний по пройденной теме: « Здоровым быть здорово!».

Если вы всё усвоили по нашей теме, вам всё было понятно, всё у вас получалось – крепим жёлтый лепесток; если вам было трудно, не всё понятно – то крепим красный лепесток; если же вам совсем ничего не понятно – тогда голубой лепесток.

VII. Итог занятия.

– Ребята, вы помогли ребятам из 3 «Б» в составлении распорядка дня. И они вам прислали видеосообщение.

Внимание на экран:

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что быть здоровым – здорово!

– Спасибо вам, ребятки, за работу! Вы умники и умницы!

– Спасибо за внимание!

Аннотация.

Классный час «Здоровым быть здорово!».

Цель:

Планируемые результаты:

  • Продолжать работу над формированием умения определения задач занятия и темы занятия;

  • Формировать убеждение о необходимости сохранения личного здоровья;

  • Формировать умение самостоятельно следить за личной гигиеной и состоянием своего здоровья;

  • Формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;

  • Продолжить развитие воображения, памяти, речи обучающихся; обогащение словарного запаса обучающихся;

  • Продолжить развитие умения делать выводы, анализировать, отвечать на вопросы;

  • Воспитывать умение работать в группах, парах.

Такой замысел урока был выбран с целью, показать возможные приёмы здоровьесберегающих технологий.

Материал занятия опирается на жизненный опыт детей и на знания обучающихся. Это знания правила гигиены, соблюдение правил питания и установление взаимосвязи продуктов питания и пищеварительной системы.

Знания, полученные на данном классном часе, дают ребятам возможность соблюдать правила здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья, заботиться о своём здоровье и не заводить вредных привычек.

Ребята на занятии много двигаются, что не вызывает усталости и положительно влияет на здоровье, интерес и активную работу учащихся.

Благодаря расслабляющему тренингу ребята сразу настроились на работу, атмосфера доброжелательная.

С помощью пословиц ребята выходят на тему классного часа и самостоятельно называют задачи. Мыслительная деятельность учащихся активизируется с помощью вопросов учителя.

На занятии используется наглядный материал, что даёт более прочное усвоение материала и вызывает интерес ребят.

Содержание, методы и приёмы были выбраны в связи с возрастными и индивидуальными особенностями класса. На занятии используются словесные методы – рассказ, беседа; наглядные методы – демонстрация наглядных пособий, мультфильмов; практические методы – составление пословиц, игра «Полезно – вредно».

Используется смена видов деятельности: групповая работа, выступление со стихами и рассказами о вредных привычках, фронтальный опрос; физминутки под музыку, расслабляющий тренинг, просмотр советских мультфильмов, которые воспитывают в детях добро, красоту; игровая технология – игра «Полезно – вредно», гимнастика для глаз.

Удачный момент на классном часе – проведение физминутки, как помощи для Бабы – Яги и выхода на правило ЗОЖ.

На занятии обращено внимание на дополнительную выставку книг, чтобы те, кто заинтересовался данной темой, могли больше узнать о ЗОЖ.

В конце классного часа была проведена рефлексия по содержанию (высказаться предложениями по занятию) и рефлексия – лепестки цветочка (по усвоению данной темы).

infourok.ru

План-конспект занятия (1, 2, 3, 4 класс) на тему: Воспитательное занятие «Быть здоровым – здорово!»

Тема «Быть здоровым – здорово!»

Цель:

  •  помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщения к здоровому образу жизни;
  •  работать над формированием  устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципах безопасного и качественного питания;
  • формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;
  • развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;
  • воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Материал: презентация, предметы личной гигиены, мешочки с песком.

 Ход занятия:

1.Организационный момент.

Расслабляющий тренинг.

-Ребята, давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.

Здравствуй, солнце золотое! (рисуют руками круг)

Здравствуй, небо голубое! (руки поднимают вверх, машут кистями)

Здравствуй, вольный ветерок! (обмахивают кистями рук лицо)

Здравствуй, милый мой дружок! (поднимают руки вверх и машут ими)

– Ребята улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и дарит  всем хорошее настроение.  Хорошее настроение поможет нам справиться с любой задачей.

– А сейчас сядьте все прямо, и мы начнем работать.

2.Вводна беседа:

-Совсем недавно начался новый учебный год, но вот уже заканчивается второй учебный месяц. (слайд. 1)

-Скажите, а какой сейчас идёт месяц? (октябрь).

-По какой тропинке шагаем  в октябре?(Учиться быть здоровым).  (слайд 2)

– А  девиз тропинки  вспомним все вместе. Послушайте я прочитаю. (В здоровом теле – здоровый дух)  на доске. (слайд 3)

– Теперь скажем все вместе (В здоровом теле, здоровый дух).

-Кто может сказать самостоятельно?  ( кор. работа:  сначала сильный ребёнок, потом слабый)

-О чём говорим на занятиях? ( необходимо  заниматься физ-ой,  кушать полезные продукты, соблюдать режим дня, закаляться и многое другое, что нам поможет сохранить и укрепить здоровье)   (слайд 4)

 -Для чего надо всё это делать? (чтобы быть здоровым)

II. Постановка учебной задачи.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.( на слайде пословицы, разделённые на 2 части).

  • В здоровом теле – здоровый дух.
  • Здоровье дороже денег.
  • Чистота – залог здоровья.
  • Добрый человек здоровее злого. (слайды)

– Назовите общую тему пословиц, что их объединяет, какое слово?  (Здоровье)

– Что такое здоровье ? (это состояние, когда ты не только не болеешь, но и чувствуешь себя прекрасно, выглядишь красиво..)

3.Основная часть.

 Тема нашего занятия  «Быть здоровым здорово!» (слайд)

*сначала читаем все вместе;

*потом сильный;

*потом слабый;

– Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни, о том, как здорово быть здоровым!  Для этого мы отправимся в путешествие по стране «Здоровье». Мы познакомимся с её жителями, и они научат нас секретам здоровья.  На каждой станции нам предстоит узнать много интересного и ответить на многочисленные вопросы.

Ещё в конце занятия у нас расцветёт большой. красивый цветок –это цветок здоровья,  на лепестках которого будут написаны  правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

 -А на чём  мы будем путешествовать вы узнаете, если отгадаете загадку.

Что за чудо – длинный дом!
Пассажиров много в нем.
Носит обувь из резины
И питается бензином…(Автобус)  

Встали. Повторяем движения за воспитателем.    (Звучит музыка ).

Колёсики, колёсики (круговые движения руками)

И красивый руль (крутим руль)

Дворники работают (движение руками в стороны)

Водичка льёт буль-буль (волнистое движение руками сверху вниз)

Включаем зажигание и левый поворот (показ рукой налево)

На карте расстояние,  поехали, вперёд. (машем руками)

 Итак, первая остановка.

III. Работа над новой темой.

А. Станция «Грязнулька»

-Как вы думаете, кто живёт на этой станции? (грязнули)

– Я предлагаю вам послушать сказку , а вы потом скажите , кто главные герои сказки? .( Читает учитель или инсценировка)

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: “Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи”. И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

-Кто главные герои сказки? (микробы)

Микробы –  это маленькие существа, которые живут везде – в воздухе, в воде, на игрушках, но больше всего их на руках. Микробы очень маленькие существа, их нельзя увидеть глазами, а можно разглядеть с помощью специальных увеличительных приборов.

– Откуда появляются микробы на коже? (от грязи)

-Зачем моется человек? (Чтобы быть чистым, вкусно пахнуть, ничем не заболеть).

-Почему плохо быть грязнулей? (Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-У чистоты много помощников.

– Вспомним сказку К. Чуковского, где главный герой был командиром над мочалками, мылом и зубным порошком.

-Как его звали? (Мойдодыр)

– У Чистоты есть помощники. Назовите их, отгадав загадки. (мыло, шампунь, зубная щётка, вода, мочалка, расчёска). Достать предмет из коробочки и объяснить его назначение.

1. Хожу, брожу не по лесам,

 А по усам, по волосам,

 И зубы у меня длинней,

 Чем у волков и мышей.    (Расческа) –Для чего нужна?

2.На себя я труд беру:

 Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.  (Мочалка)  

 3. Лёг в карман и караулю

Рёву. Плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.  (Носовой платок)

 4. Костяная спинка,

 Жесткая щетинка,

 С мятной пастой дружит,

 Нам усердно служит.

 (Зубная щетка)

 5. Вафельное и полосатое,

 Ворсистое и мохнатое,

 Всегда под рукою –

 Что это такое?    (Полотенце)

 6. И сияет, и блестит,

 Никому оно не льстит, –

 А любому правду скажет –

 Всё как есть ему покажет.   (Зеркало)

 7. Ускользает, как живое,

 Но не выпущу его я.

 Белой пеной пенится,

 Руки мыть не ленится!   (Мыло)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

– Первое правило ЗОЖ  (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

На цветке появляется первый лепесток «Соблюдайте чистоту!».

Б.Остановка «Здоровей-ка»

Воспитатель: -Сейчас вы послушаете стихотворение и скажите о чём в нём говориться?

Человеку нужно есть,

 Чтобы встать и чтобы сесть,

 Чтобы прыгать, кувыркаться,

 Песни петь, дружить смеяться,

 Чтоб расти и развиваться,

 И при этом не болеть.

 Нужно правильно питаться,

 С самых юных лет уметь.

-О чём мы будем говорить ? (о правильном питании)

 -Для чего необходимо употреблять в пищу полезные продукты, богатые витаминами?  (они способствуют укреплению здоровья.)

-Назовите их.

– Ребята, чтобы все наши органы хорошо работали, кости, и мышцы нормально росли и развивались нам необходимы полезные продукты и  витамины.  Эти витамины находятся в полезных продуктах,  и очень много витаминов в овощах, фруктах, ягодах.

-А почему нельзя кушать вредные продукты? ( вредные продукты приводят к болезням, разрушают здоровье).

-Назовите их.

 Сейчас мы поиграем в игру: «Полезно – вредно»

Я хочу вам дать совет, вам решать, где да, где нет.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет говорите дружно: нет.

Постоянно нужно есть для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? (нет)

Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили и идёте спать,

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет?  (нет)

Запомните совет полезный:

Нельзя грызть предмет железный,

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

-Молодцы, ребята,  будет всё у вас в порядке, если будете соблюдать мои советы.

-Расскажите, как правильно питаться? (здоровое питание: разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.)

  -Назовите второе правило ЗОЖ «Здоровое питание».

На цветке появляется 2й лепесток: «Правильно питайся».

 А теперь снова в путь. (Дети встают, повторяют движения.  Звучит музыка)

В.Остановка «Движение –жизнь» (слайд)

(Стук в дверь.  На метле  под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие   здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

– Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

– А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

– Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

– Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

– Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь. –Почему ребята?

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья и мало двигается)

– Ребята, давайте научим Бабу – Ягу, вести здоровый образ жизни.

Сейчас поиграем. Игра называется «Не урони кувшин» (Дети встают у черты, кладут на голову мешочек с песком и идут до ориентира и обратно) ( дети выполняют игру  вместе с Бабой – Ягой)

Воспитатель:

На голове не мешочек, а кувшин с водой стоит.

Если вдруг его уронишь, будет он тотчас разбит.

Надо очень прямо встать. До черты дойти скорей и обратно побыстрей.

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую,  преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить,  может, тоже поумнеют.

– Ребята, скажите Баба – Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

  • Делать зарядку.
  • Играть в подвижные игры на воздухе.
  • Заниматься физическим трудом и физкультурой.
  • Заниматься спортом.

– Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

– Зачем надо много двигаться?

– Назовите 3е правило ЗОЖ.

На цветке появляется лепесток «Больше двигайся!»

 А теперь снова в путь. (Дети встают, повторяют движения.  Звучит музыка)

Г.  Остановка «Вредные привычки»

-Что такое привычка? (то, что мы делаем постоянно, ежедневно не задумываясь)

-Назовите свои привычки, которые вам помогают в жизни. (чистить зубы, умываться, делать зарядку, мыть руки, класть вещи на место и т.д.)

-Эти привычки мы называем полезные, потому что они помогают нам быть здоровыми. А есть привычки, которые наносят вред организму.

-Как они называются? (вредные)

-Назовите их: грызть ногти, читать лёжа, долго играть на компьютере, близко смотреть телевизор, обманывать и др.)

-Но есть ещё самые опасные и самые вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики. Они очень сильно сказываются на работе сердца, мозга, лёгких и других органов, особенно для растущего организма.

Поэтому выведем ещё одно правило ЗОЖ.

Лепесток «Отказ от вредных привычек»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнюю остановку и правило здоровья, послушайте стихотворение, которое подготовили ребята. Выходите, пожалуйста, к доске.

Стихи о человеке и его часах.        

Кто жить умеет по часам,
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок ,
Умыться и поесть .
Успеет в школу он дойти
За парту в школе сесть .

С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай .
Уроки делай не спеша
И книг не забывай .

Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
– Хороший был денёк!

– О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

-Наша последняя остановка «Режим дня»  (слайд)

-Что такое режим дня? (правильное распределение времени на отдых и на труд)

-Для чего надо соблюдать режим дня? ( Вы – ученики, а учёба – это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. )

– Чем не надо увлекаться, когда отдыхаешь? (просмотром телевизоров и компьютеров)

– Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека,  укрепляет его здоровье.

– Назовите 5-ое правило ЗОЖ.

Появляется на цветке 5й лепесток «Соблюдай режим дня».

– Посмотрите,  какой красивый распустился цветок.  

– Назовите главные правила сохранения здоровья.

-Как часто надо соблюдать эти правила? (постоянно, а не от случая к случаю)

– Ребята, «Как оставаться всегда здоровым?» (соблюдать ЗОЖ)

IV. Закрепление пройденного..

Сейчас я предлагаю вам небольшую игру.

Я буду называть слова – характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек – это ……. человек.

-крепкий; сильный; толстый; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый; сутулый; румяный; -стройный.

V. Итог занятия.

– Ребята, сегодня к нам пришли ребята из 5 класса , чтобы обратиться к вам.

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

-О чём говорили на занятии?

-На каких станциях побывали?

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что быть здоровым – здорово!

– Спасибо вам, ребятки, за работу!

nsportal.ru

Конспект воспитательного занятия “Быть здоровым-здорово!

Тема «Быть здоровым – здорово!»

Цель:

  • помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровыми, приобщения к здоровому образу жизни;

  •  работать над формированием  устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, принципах безопасного и качественного питания;

  • формировать знания о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье человека;

  • развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес;

  • воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью.

Материал: презентация, предметы личной гигиены, мешочки с песком.

Ход занятия:

1.Организационный момент.

Расслабляющий тренинг.

-Ребята, давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.

Здравствуй, солнце золотое! (рисуют руками круг)

Здравствуй, небо голубое! (руки поднимают вверх, машут кистями)

Здравствуй, вольный ветерок! (обмахивают кистями рук лицо)

Здравствуй, милый мой дружок! (поднимают руки вверх и машут ими)

– Ребята улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и дарит всем хорошее настроение. Хорошее настроение поможет нам справиться с любой задачей.

– А сейчас сядьте все прямо, и мы начнем работать.

1. Постановка учебной задачи.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.( на слайде пословицы, разделённые на 2 части).

  • В здоровом теле – здоровый дух.

  • Здоровье дороже денег.

  • Чистота – залог здоровья.

  • Добрый человек здоровее злого. (слайды)

– Назовите общую тему пословиц, что их объединяет, какое слово?  (Здоровье)

– Что такое здоровье ? (это состояние, когда ты не только не болеешь, но и чувствуешь себя прекрасно, выглядишь красиво..)

3.Основная часть.

 Тема нашего занятия «Быть здоровым здорово!» (слайд)

*сначала читаем все вместе;

*потом сильный;

*потом слабый;

– Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни, о том, как здорово быть здоровым! Для этого мы отправимся в путешествие по стране «Здоровье». Мы познакомимся с её жителями, и они научат нас секретам здоровья. На каждой станции нам предстоит узнать много интересного и ответить на многочисленные вопросы.

Ещё в конце занятия у нас расцветёт большой. красивый цветок –это цветок здоровья, на лепестках которого будут написаны правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

-А на чём мы будем путешествовать вы узнаете, если отгадаете загадку.

Что за чудо – длинный дом!
Пассажиров много в нем.
Носит обувь из резины
И питается бензином…(Автобус)  

Встали. Повторяем движения за воспитателем. (Звучит музыка ).

Колёсики, колёсики (круговые движения руками)

И красивый руль (крутим руль)

Дворники работают (движение руками в стороны)

Водичка льёт буль-буль (волнистое движение руками сверху вниз)

Включаем зажигание и левый поворот (показ рукой налево)

На карте расстояние, поехали, вперёд. (машем руками)

Итак, первая остановка.

2. Работа над новой темой.

А. Станция «Грязнулька»

-Как вы думаете, кто живёт на этой станции? (грязнули)

– Я предлагаю вам послушать сказку , а вы потом скажите , кто главные герои сказки? .( Читает учитель или инсценировка)

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: “Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи”. И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

-Кто главные герои сказки? (микробы)

Микробы – это маленькие существа, которые живут везде – в воздухе, в воде, на игрушках, но больше всего их на руках. Микробы очень маленькие существа, их нельзя увидеть глазами, а можно разглядеть с помощью специальных увеличительных приборов.

– Откуда появляются микробы на коже? (от грязи)

-Зачем моется человек? (Чтобы быть чистым, вкусно пахнуть, ничем не заболеть).

-Почему плохо быть грязнулей? (Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-У чистоты много помощников.

– Вспомним сказку К. Чуковского, где главный герой был командиром над мочалками, мылом и зубным порошком.

-Как его звали? (Мойдодыр)

– У Чистоты есть помощники. Назовите их, отгадав загадки. (мыло, шампунь, зубная щётка, вода, мочалка, расчёска). Достать предмет из коробочки и объяснить его назначение.

1. Хожу, брожу не по лесам,

 А по усам, по волосам,

 И зубы у меня длинней,

 Чем у волков и мышей.  (Расческа) –Для чего нужна?

2.На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю. (Мочалка)

 3. Лёг в карман и караулю

Рёву. Плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

 4. Костяная спинка,

 Жесткая щетинка,

 С мятной пастой дружит,

 Нам усердно служит.

 (Зубная щетка)

 5. Вафельное и полосатое,

 Ворсистое и мохнатое,

 Всегда под рукою –

 Что это такое?  (Полотенце)

 6. И сияет, и блестит,

 Никому оно не льстит, –

 А любому правду скажет –

 Всё как есть ему покажет.  (Зеркало)

 7. Ускользает, как живое,

 Но не выпущу его я.

 Белой пеной пенится,

 Руки мыть не ленится!  (Мыло)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

– Первое правило ЗОЖ (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

На цветке появляется первый лепесток «Соблюдайте чистоту!».

Б.Остановка «Здоровей-ка»

Воспитатель: -Сейчас вы послушаете стихотворение и скажите о чём в нём говориться?

Человеку нужно есть,

 Чтобы встать и чтобы сесть,

 Чтобы прыгать, кувыркаться,

 Песни петь, дружить смеяться,

 Чтоб расти и развиваться,

 И при этом не болеть.

 Нужно правильно питаться,

 С самых юных лет уметь.

-О чём мы будем говорить ? (о правильном питании)

 -Для чего необходимо употреблять в пищу полезные продукты, богатые витаминами? (они способствуют укреплению здоровья.)

-Назовите их.

– Ребята, чтобы все наши органы хорошо работали, кости, и мышцы нормально росли и развивались нам необходимы полезные продукты и витамины.  Эти витамины находятся в полезных продуктах,  и очень много витаминов в овощах, фруктах, ягодах.

-А почему нельзя кушать вредные продукты? ( вредные продукты приводят к болезням, разрушают здоровье).

-Назовите их.

 Сейчас мы поиграем в игру: «Полезно – вредно»

Я хочу вам дать совет, вам решать, где да, где нет.

Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет говорите дружно: нет.

Постоянно нужно есть для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем не вкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет? (нет)

Навсегда запомните, милые друзья,

Не почистив зубы, спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили и идёте спать,

Захватите булочку сладкую в кровать.

Это правильный совет? (нет)

Запомните совет полезный:

Нельзя грызть предмет железный,

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

-Молодцы, ребята, будет всё у вас в порядке, если будете соблюдать мои советы.

-Расскажите, как правильно питаться? (здоровое питание: разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.)

 -Назовите второе правило ЗОЖ «Здоровое питание».

На цветке появляется 2й лепесток: «Правильно питайся».

 А теперь снова в путь. (Дети встают, повторяют движения. Звучит музыка)

В.Остановка «Движение –жизнь» (слайд)

(Стук в дверь.  На метле  под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие   здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

– Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

– А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

– Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

– Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

– Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь. –Почему ребята?

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья и мало двигается)

– Ребята, давайте научим Бабу – Ягу, вести здоровый образ жизни.

Сейчас поиграем. Игра называется «Не урони кувшин» (Дети встают у черты, кладут на голову мешочек с песком и идут до ориентира и обратно) ( дети выполняют игру вместе с Бабой – Ягой)

Воспитатель:

На голове не мешочек, а кувшин с водой стоит.

Если вдруг его уронишь, будет он тотчас разбит.

Надо очень прямо встать. До черты дойти скорей и обратно побыстрей.

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую,  преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить,  может, тоже поумнеют.

– Ребята, скажите Баба – Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

  • Делать зарядку.

  • Играть в подвижные игры на воздухе.

  • Заниматься физическим трудом и физкультурой.

  • Заниматься спортом.

– Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

– Зачем надо много двигаться?

– Назовите 3е правило ЗОЖ.

На цветке появляется лепесток «Больше двигайся!»

 А теперь снова в путь. (Дети встают, повторяют движения. Звучит музыка)

Г. Остановка «Вредные привычки»

-Что такое привычка? (то, что мы делаем постоянно, ежедневно не задумываясь)

-Назовите свои привычки, которые вам помогают в жизни. (чистить зубы, умываться, делать зарядку, мыть руки, класть вещи на место и т.д.)

-Эти привычки мы называем полезные, потому что они помогают нам быть здоровыми. А есть привычки, которые наносят вред организму.

-Как они называются? (вредные)

-Назовите их: грызть ногти, читать лёжа, долго играть на компьютере, близко смотреть телевизор, обманывать и др.)

-Но есть ещё самые опасные и самые вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики. Они очень сильно сказываются на работе сердца, мозга, лёгких и других органов, особенно для растущего организма.

Поэтому выведем ещё одно правило ЗОЖ.

Лепесток «Отказ от вредных привычек»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнюю остановку и правило здоровья, послушайте стихотворение, которое подготовили ребята. Выходите, пожалуйста, к доске.

Стихи о человеке и его часах.        

Кто жить умеет по часам,
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по 10 раз.

И он не станет говорить,
Что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть
И застилать кровать.

Успеет он одеться в срок ,
Умыться и поесть .
Успеет в школу он дойти
За парту в школе сесть .

С часами дружба хороша!
Работай, отдыхай .
Уроки делай не спеша
И книг не забывай .

Чтоб вечером, ложась в кровать,
Когда наступит срок,
Ты мог уверенно сказать:
– Хороший был денёк!

– О чём говорится в этом стихотворении? (о режиме дня)

-Наша последняя остановка «Режим дня» (слайд)

-Что такое режим дня? (правильное распределение времени на отдых и на труд)

-Для чего надо соблюдать режим дня? ( Вы – ученики, а учёба – это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. )

– Чем не надо увлекаться, когда отдыхаешь? (просмотром телевизоров и компьютеров)

– Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека,  укрепляет его здоровье.

– Назовите 5-ое правило ЗОЖ.

Появляется на цветке 5й лепесток «Соблюдай режим дня».

– Посмотрите, какой красивый распустился цветок.

– Назовите главные правила сохранения здоровья.

-Как часто надо соблюдать эти правила? (постоянно, а не от случая к случаю)

– Ребята, «Как оставаться всегда здоровым?» (соблюдать ЗОЖ)

3. Закрепление пройденного..

Сейчас я предлагаю вам небольшую игру.

Я буду называть слова – характеристики человека, если это характеристика здорового человека, то вы хлопаете в ладоши.

Здоровый человек – это ……. человек.

-крепкий; сильный; толстый; бледный;- неуклюжий;- весёлый;- ловкий;- красивый; сутулый; румяный; -стройный.

4. Итог занятия.

– Ребята, сегодня к нам пришли ребята из 5 класса ,чтобы обратиться к вам.

Мы желаем вам ребята,

Быть здоровыми всегда!

Но добиться результата

Невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться –

Каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь –

Это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите,

Он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы,

И легко вам будет жить!

-О чём говорили на занятии?

-На каких станциях побывали?

Желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь здоровье – главное богатство для каждого человека. И мы сегодня с вами сделали вывод, что быть здоровым – здорово!

– Спасибо вам, ребятки, за работу!

kopilkaurokov.ru

Конспект занятия “Здоровым быть здорово!”

  1. Организационный момент.

– Ребята улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и улучшить всем настроение. Но сегодня у нас на занятии присутствуют гости. Улыбнитесь и им, поделитесь частичками своего тепла. Хорошее настроение поможет нам справиться с любой задачей.

– А сейчас сядьте все прямо, и мы начнем работать.

В конце занятия вас ждёт сюрприз.

II. Постановка учебной задачи.

Ребята, для того, чтобы узнать, тему сегодняшнего занятия нам необходимо составить пословицы из двух частей.

  • В здоровом теле – здоровый дух.

  • Здоровье дороже денег.

  • Чтобы быть к труду готовым, надо быть всегда здоровым.

  • Береги платье снову, а здоровье смолоду.

– Назовите общую тему пословиц и тему нашего урока.  (Здоровье)

– Верно. Сегодня мы будем говорить о здоровье. А именно о здоровом образе жизни.

– На какие вопросы вам хотелось бы найти ответы на данном занятии?

(Ответы детей. Если ребята затрудняются – задать наводящие вопросы или подсказать и спросить: если вы согласны со мной хлопните в ладоши).

На доске:

  • Что такое здоровье?

  • Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?

  • Как оставаться всегда здоровым?

IV. Работа над новой темой.

– Представьте себе, что наше здоровье – это большой красивый цветок. Чтобы он расцвёл, нам необходимо узнать правила здорового образа жизни.

На доске кружок от цветка, на котором написано слово здоровье.

– Ответим сначала на 1й вопрос. Что такое здоровье, ваши предположения?

 Ты с вами ответили на первый вопрос – что такое здоровье? Тогда пойдём дальше. Согласны?

– Теперь будем отвечать на второй вопрос.

– Вспомним сказку «Мойдодыр».

-Для чего животные купаются и чистят своё тело? (чтобы не было запаха, быть чистыми, чтобы их не обнаружили другие звери).

-А зачем моется человек? (Чтобы быть чистым, вкусно пахнуть, ничем не заболеть).

-Почему плохо быть грязнулей?

(Никто не захочет дружить с грязнулей. Грязные уши – человек плохо слышит. Грязная кожа – человек плохо дышит. Грязные руки – появляются кишечные заболевания.)

– У Чистоты есть помощники. Назовите их (мыло, шампунь, зубная щётка, вода, мочалка, расчёска). 

– Я предлагаю вам послушать сказку о микробах.

Жили-были микробы – разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось.

Вот на столе кто-то оставил невымытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на её лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки. Муха улетела, а микробы остались лежать на столе – на тарелке, на ложках, на хлебе и думают: “Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи”. И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать!

– Откуда появляются микробы на коже? (от грязи)

-Что помогает нам победить микробов? (Чистота.)

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

– Посмотрим ещё один эпизод из сказки «Мойдодыр».

– Первое правило ЗОЖ. (Содержи в чистоте тело, одежду, жилище.)

На цветке появляется первый лепесток «Соблюдайте чистоту!».

Игра «Полезно, вредно».

На стене расположены картинки с разнообразной едой.

– Ребята, а сейчас поиграем. Снимаете картинку со стены и крепите её на доску, распределяя продукты по группам: полезно и вредно.

– Почему эти продукты полезны? А эти вредны? (Овощи и фрукты – есть витамины, укрепляют здоровье; вредные продукты приводят к болезням, разрушают здоровье).

– А сейчас я предлагаю вам поработать в группах: продолжить сказку.

Продолжите сказку: (групповая работа (по 10 чел.))

 На карточках: “Жил – был один сказочный король. У него была дочь. Она любила только сладкое. И с нею случилась беда”.

-Какая случилась беда с принцессой? (Стала худой, грустной, болел живот).

– Посоветуйте королю, как можно вылечить принцессу. Расскажите, как правильно питаться.

Правила появляются на доске:  

 Здоровое питание: разнообразное, богатое овощами и фруктами, регулярное, без спешки.

– Объясните, что значит «разнообразное»?

-Объясните, как понимаете пословицу “Овощи – кладовая здоровья”.

 Это интересно! Выставка книг о правильном питании.

– Ребята, кто побольше хочет узнать о правильном питании почитайте эти книги.

– Поднимите руку, кто питается правильно? Если нет, постарайтесь поправить дело.

– Назовите второе правило здорового образа жизни.

На цветке появляется 2й лепесток: «Правильно питайся».

(Стук в дверь.  На метле  под музыку влетает в класс Баба-Яга)

-Ох, умаялась старая! Ох, умаялась бабушка!

Ну, что, детки-шалунишки, противные детишки,

Занятие   здесь затеяли

Всем на удивление?

Я пришла, чтобы испортить ваше настроение!

– Баба-Яга, ну, почему ты такая злая? Что тебе плохого сделали эти вот ребята?

– А потому, что замучили меня эти вот детишки. Целый день они кричат, шумят, не дают мне старенькой покоя.

– Но разве плохо, что дети смеются и поют, значит, им весело в школе.

– Да, хорошо вам говорить, а у меня ручки болят, ножки болят.

Заколдую я вас, заколдую!

– Подожди, бабушка колдовать, наши ребята объяснят тебе, почему ты так часто болеешь.

(потому что злая, а доброта прибавляет людям здоровья)

– Ребята, давайте научим Бабу – Ягу, вести здоровый образ жизни.

(Физминутка – аэробика под песню Высоцкого «Утренняя гимнастика» в исполнении «А-Студио»

(выполняют зарядку дети вместе с Бабой – Ягой)

-Ох, спасибо, ребятки, развеселили вы старенькую,  преподали мне урок здоровья. Пойду Лешего и Кикимору учить,  может, тоже поумнеют.

– Ребята, скажите Баба – Яге, чем надо заниматься, чтобы быть здоровым и весёлым?

  • Делать зарядку.

  • Играть в подвижные игры на воздухе.

  • Заниматься физическим трудом и физкультурой.

  • Заниматься спортом.

– Поднимите руку, кто из вас посещает спортивные секции?

– Зачем много двигаться?

– Назовите 3е правило ЗОЖ.

На цветке появляется лепесток «Больше двигайся!»

– Чтобы нам узнать следующее правило ЗОЖ мы посмотрим отрывок из мультфильма «Трубка и медведь» С. Михалкова.

– Внимательно смотрим, что произошло с медведем.

– Что необычного в мультфильме? (медведь курит)

– Что произошло с медведем из-за курения? (заболел, стал худым, постоянно кашляет, ломит кости, шерсть стала некрасивой, плохо видит).

– Посмотрите на доску, это лёгкие и зубы курящего человека. (На доске картинки).

– Курение является вредной привычкой. Назовите ещё вредные привычки (употребление спиртного и наркотиков).

Про вредные привычки рассказывают 3 ученика у доски.

– Эти три привычки самые – самые вредные для человека!

Поэтому выведем последнее правило ЗОЖ.

Лепесток «Вредным привычкам «Нет!!!»

Ну, а сейчас, чтобы узнать последнее правило здоровья нам помогут ребятки, которые подготовили стихотворение. Входите, пожалуйста к доске.

 (Рассказывают 5 человек у доски).

– Вы – ученики, а учёба – это тяжёлый труд. И чтобы не переутомляться, надо правильно организовать свой день. Я хочу попросить вас, ребята, помочь третьеклассникам из другой школы: составить режим дня.

Работа в группах.

Проверка:

– Ребята, я вспомнила, что в книге «Здоровье ребёнка» я нашла режим дня. Я сейчас предлагаю сверить ваш режим дня с режимом дня из книги. (Режим дня на экране).

– Умнички, ребята! Один режим дня мы подарим ребятам, а другой повесим в наш уголок.

– Чем не надо увлекаться, когда отдыхаешь? (просмотром телевизоров и компьютеров)

– Если поработали за компьютером, надо обязательно сделать зарядку для глаз.

Что мы сейчас с вами и сделаем, дадим глазкам отдохнуть.

– Назовите 5-ое правило ЗОЖ.

Появляется на цветке 5й лепесток «Соблюдай режим дня».

– Посмотрите на какой вопрос мы ответили, который ставили вначале занятия? (Назвали правила ЗОЖ).

– Остался ещё 1 вопрос «Как оставаться всегда здоровым?»

– Постоянно соблюдать эти правила, а не от случая к случаю.

V. Закрепление пройденного.

– Назовите главные правила ЗОЖ.

infourok.ru

Конспект урока “Здоровым быть здорово”

Классный час «Здоровым быть здорово»

3 класс

Классный руководитель: Цебер Ольга Ивановна

Пояснительная записка

Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни

Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей.

 

Цель

Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.

Актуализация

Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего.Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

Ход классного часа:

1. Организационный момент.

Учитель:

Утром ранним кто–то странный
Заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом,
Поздоровалось со мной!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

– Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

На доске буквы З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е.(вперемежку).

Составьте из данных букв слово. Дети составляют слово « здоровье».

2. Сообщение темы и цели классного часа.

Учитель:

– Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни, о роли здоровья в жизни и деятельности человека. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы, каких вредных привычек следует избегать.

Тема классного часа: «Здоровый образ жизни».

Учитель: Что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым – это значит жить без болезней.

Учитель: Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья?

Дети: Образ жизни, окружающая среда, питание.

Учитель: Что же включает в себя понятие «здоровый образ жизни?(ответы детей).

Учитель: Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:

Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.

3.Режим дня

Учитель: Давайте вспомним, что такое режим дня? (ответы детей).

Режим дня – это определённый ритм жизни, когда чередуются различные виды вашей деятельности: учёба, отдых труд, питание, сон. Он помогает школьнику становиться дисциплинированным, волевым. О том, каким должен быть режим дня расскажут ребята, которые подготовили сообщение по этой теме.

Ученик: Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни, работы, питания, отдыха, сна).

Предлагаем наш режим дня:

  • Подъем: 7.00 Нужно пораньше встать, чтобы успеть заправить кровать.

  • Зарядка. Не забывайте, что зарядку нужно делать лишь в хорошо проветренной комнате. После зарядки нужно умыться в 7.20. Сначала нужно тщательно вымыть с мылом руки, затем лицо, уши, почистить зубы. Не забудьте причесаться.

  • Завтрак: 7.30. На завтрак можно съесть творог или сыр, или йогурт. Хлеб с маслом, вареньем. Чай или какао с молоком. Свежие фрукты (яблоко или банан).

  • Выход из дома. Дорога от дома до школы – это утренняя прогулка на свежем воздухе.

  • В класс мы приходим за 10–15 минут до звонка.

  • В школе мы снова завтракаем и получаем горячее питание. После занятий в 13.20 идем домой.

  • Обед в 13.50. Ежедневно на обед нужно есть овощные блюда, мясные или рыбные. После обеда – отдых в 14.15. 1,5ч-2ч. Можно поспать, почитать книгу. А также можно погулять на свежем воздухе.

  • Затем приступаем к выполнению домашнего задания в 16.30.

  • После выполнения домашнего задания сделайте гимнастику.

  • В 17.50 можно приступить к любимым занятиям: лепке, рисованию, чтению, посетить кружки, секции. Помочь по дому.

  • Ужин в 19.00. Ужин не должен быть плотным. Можно съесть салат из овощей, рыбу или яйца, или кусок ветчины. После ужина можно посмотреть телевизор. Но не более 30 – 40 минут. Перед сном нужно обязательно проветрить комнату, умыться, почистить зубы.

  • Сон в 21.00- 21.30. Детям 9 – 10 лет рекомендуется спать 10 – 11 часов.

Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит треть своей жизни, около 25 лет. Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!

4. Правильное питание.

Учитель: Зачем человек ест? (ответы детей)

Без еды человек не может долго прожить, еда необходима человеку в течение всей жизни.

Азербайджанская пословица гласит «Дерево держится корнями, а человек пищей». Как вы понимаете смысл этой пословицы?(ответы детей).

Учитель: Не все продукты, которые человек употребляет, ему полезны.

Сейчас каждый из вас получит карточку, на которой перечислены названия продуктов. ( Рыба, пепси колла, кефир, фанта, сметана, чипсы, геркулес, мясо, подсолнечное масло, торты, морковь, капуста, конфеты, сливочное масло, яблоки, груши, сухарики, свёкла ,хлеб, творог, йогурт, молоко, яйца, рис, греча)

Выберите продукты, которые полезны для вас и подчеркните их зелёным карандашом. (проверка и обсуждение)

5.Закаливание

Учитель: А как человек может закаливать свой организм? ( ответы детей)

Послушайте стихотворение И. Семёнова «Всем кто хочет быть здоров»

Читают дети.

Крепыш:

Говорил я им зимой:

Закалялись бы со мной.

Утром бег и душ бодрящий.

Как для взрослых, настоящий!

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать.

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Не послушались – болеют!

Куталки:

Поздно поняли мы ,братцы,

Как полезно закаляться.

Кончим кашлять и чихать –

Станем душ мы принимать

Из водицы ледяной.

Крепыш:

Погодите! Ой-ой-ой!

Крепким стать нельзя мгновенно

Закаляйтесь постепенно!

Учитель: Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – хождение босиком. Дело в том, что подошвы ног – необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов .Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы. Регулярно по утрам, умываясь, потопчитесь на бугристом коврике босыми ногами. И вы убедитесь. Как сразу же к вам придет ощущение бодрости после сна, организм будет лучше подготовлен к умственной и физической работе. Полезны контрастные горячее – холодные ванны.

6. Соблюдение правил гигиены.

Чисто жить – здоровым быть!

Учитель. Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в порядке?

( руки, ногти, уши, зубы, лицо)

Ученик.

Я – вода, вода, водица,

Приглашаю всех умыться,

Чтобы глазки заблестели,

Чтобы щечки заалели…

Зубы вам почистить нужно,

В руку щеточку возьмем,

Зубной пасты нанесем.

И за дело взялись смело,

Зубы чистим мы умело:

Сверху вниз и справа влево,

Снизу вверх и снова влево.

Их снаружи, изнутри

Ты старательно потри.

Чтоб не мучиться с зубами,

Щетку водим мы кругами.

Зубы чистим осторожно,

ведь поранить десны можно…

А потом что? А потом-

Зубы мы ополоснем.

Учитель: Конечно, надо не только умываться. Надо мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать мусор на улице мимо урны…

Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

7. Не заводи вредных привычек.

«Мозговой штурм» Распределите эти слова на 2 группы ( спорт, жизнь, алкоголь, курение, книги, наркотики )

На доске : Да! Нет!

спорт алкоголь

жизнь курение

книги наркотики

Учитель: Сегодня я бы хотела поговорить о вредных привычках. Как правило, у человека бывает много различных привычек. Привычки могут приносить человеку пользу, сохраняют его здоровье, потому их называют полезными. Но бывают и такие, которые наносят вред здоровью – это вредные привычки. Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков. О влиянии этих пагубных привычек мы уже говорили неоднократно, но сегодня поговорим еще раз.

Курение очень вредно для легких, да и для всего организма. Ребенок, который начинает курить, хуже растет, быстрее устает при любой работе, плохо справляется с учебой, чаще болеет. Все это происходит потому, что в табачном дыме содержится опасный яд – никотин и еще много других вредных веществ. У некурящего человека легкие розовые, а у того, кто долгое время курит, они становятся серыми от вредных веществ. Ученые посчитали, что от каждой выкуренной сигареты жизнь человека сокращается на 15 минут. Спирт ( алкоголь), который содержится в спиртных напитках, при неумеренном употреблении вызывает заболевание желудка и других органов, нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для растущего организма. Даже несколько глотков могут вызвать у ребенка сильное отравление. Наркотики- особые вещества, разрушающие организм человека. Попробовав наркотик раз или два, человек привыкает к нему и уже не может обходиться без него. У него развивается тяжелая болезнь- наркомания, вылечить которую очень трудно. Наркотик нарушает работу головного мозга и всего организма и в конце концов убивает человека. Распространение наркотиков – опасное преступление, за которое строго наказывают.

Чтобы сохранить здоровье никогда не начинай курить, не пробуй спиртное, не употребляй наркотики!

А сейчас давайте разберем несколько ситуаций и узнаем, что надо говорить: да или нет (приложение № 1)

8. Игра « Собери пословицы»

Учитель: Сейчас я раздам вам пословицы, которые рассыпались на две части. Вам надо найти начало и конец каждой пословицы и объяснить их смысл (работа в парах).

Здоровье дороже будет здоровым

Болезнь человека болезнь не догонит

Любящий чистоту не красит

Быстрого и здорового богатства

9. Памятка здорового образа жизни.

Учитель: Сейчас я раздам вам памятки, которые я, надеюсь, будут вашими спутниками в жизни.

1. Соблюдать чистоту!

2.Правильно питаться!

3.Сочетать труд и отдых!

4.Больше двигаться!

5.Не заводи вредных привычек!

10. Итог классного часа.

Учитель: Главное в сохранении здоровья – это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.

В заключение нашего классного часа я предлагаю послушать стихи, которые приготовили для вас ваши одноклассники.

Читают дети:

Здоровье – это кладезь,

Его нельзя купить.

Однажды потерявши,

Его не возвратить.

Не одолжить у друга,

Не выиграть в лото,

Ведь без здоровья счастье,

Поверьте, уж не то.

Море счастья без здоровья

Не наполнит душу вам.

Не подарит настроенье

Не тебе и не друзьям.

Не порадует работа,

Да и денег не скопить.

В общем, без здоровья плохо,

Очень плохо людям жить.

Несомненно, что здоровье

С детства нужно укреплять:

Физкультурой заниматься,

Бегать, прыгать и играть.

Фрукты есть как можно больше,

Предварительно помыть,

А гуляя после школы,

Про уроки не забыть.

kopilkaurokov.ru

Внеклассное занятие на тему “Здоровым быть здорово” (1 класс)

Тема: Здоровым быть здорово

ЦЕЛЬ: Способствовать формированию у детей отношения к здоровью как к ценности и положительное отношение к здоровому образу жизни.

Задачи:

– формирование понимания значимости собственного здоровья;

-развитие у детей потребности в соблюдении правил здорового образа жизни;

-вырабатывание стремления всегда быть здоровыми;

-формирование у ребят ценностного отношения к своему здоровью;

-развитие навыков творческой деятельности.

Формируемые УУД.

1)Познавательные :

-самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

-поиск и выделение необходимой информации;

-осознанное и произвольное построение речевого высказывания

-установление причинно-следственных связей.

2)Коммуникативные:

– умение выражать свои мысли;

-планирование сотрудничества с учителем и одноклассниками.

3)Регулятивные:

-саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии.

4)Личностные:

-оценивание усваиваемого содержания;

-личностное самоопределение.

Оборудование: мультимедиа оборудование, презентация, макет дерева, раздаточный материал.

Ход урока.

1. Организационный момент.

Учитель:

Утром ранним кто-то странный

Заглянул в мое окно,

На ладони появилось

Ярко рыжее пятно.

Это солнце заглянуло,

Будто руку протянуло,

Тонкий лучик золотой.

И как с первым лучшим другом,

Поздоровалось со мной!

Давайте и мы поздороваемся с друг другом как солнышко с нами здоровается, протянем друг другу ладони и улыбнемся.

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

– Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

На доске буквы З,Д,О,Р,О,В,Ь,Е.(вперемешку, Буква «З» большая, остальные поменьше).

Составьте из данных букв слово. Дети составляют слово « здоровье».

Правильно, чтобы быть в хорошей форме нам необходимо здоровье.

А сейчас внимательно посмотрите видеоролик и постарайтесь сформулировать тему нашего занятия.(смотрят видеоролик и пытаются сформулировать тему)

СЛАЙД 1 Тема нашего занятия «Здоровым быть здорово».

А, теперь, зная тему, скажите, о чем мы будем говорить на занятии, т.е цель занятия.

Дети предлагают…

СЛАЙД 2 Цель: Правильно, нам необходимо узнать, что такое здоровье и здоровый образ жизни и как правильно заботится о своем здоровье

А еще мы с вами поговорим о нашей ответственности за свое здоровье.

Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу: читать любимые книги, посещать кружки, бегать и плавать, забыть о болезнях.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, будешь таким и не стоит об этом беспокоится. Между тем здоровье – одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене, не вредить своему здоровью. Плохое здоровье, болезни служат причиной отставания в росте, слабой успеваемости, плохого настроения.

Мотивация. И вот в волшебном лесу случилось несчастье. Там есть «Дерево здоровья». Когда жители леса перестали жить по законам здоровой жизни, то «Дерево здоровья» заболело и начало сохнуть. Наша Мудрая сова обращается к вам за помощью. Если мы будем хорошо работать, выполнять все задания, то Мудрая сова спасёт дерево! Вы хотите спасти дерево здоровья? Дети: Да!

Ребята, тогда давайте ответим на вопрос мудрой совы. Что такое здоровье? (Ответы детей)

СЛАЙД 3 А сейчас давайте посмотрим в рабочих тетрадях, какое определение дано слову «здоровье»? Здоровье- это когда ты чувствуешь себя прекрасно, а не только когда ты не болеешь. Т.е. это когда у вас хорошее настроение, вы веселы и бодры. Здоровье в большей степени зависит от нас самих.

СЛАЙ 4 А сейчас откройте тетради и выполните в парах задание 23, найдите, что плохо влияет на здоровье, обведите картинки красным карандашом, а то, что укрепляет здоровье обведите зеленым карандашом. А теперь давайте обсудим ваши ответы.

В листах самооценки оцените свою работу в парах.

Ребята, скажите, а что произойдет, если мы не будем заботится о своем здоровье?

Ответы детей (мы заболеем) – Правильно.

Подумайте, чем отличается больной человек от здорового. По каким признакам можно определить, что человек болен. К ним относится поведение: сонливость, плохое настроение. Болезненное самочувствие: кашель, насморк.

СЛАЙД 5 Задание 24 Найдите на картинках здоровых и больных детей. Скажите, что делают больные дети, что делают здоровые дети.

Скажите, что нужно делать вам, чтобы хорошо расти и быть здоровыми.

Учитель: Записать на доске ответы детей (мозговой штурм)

Учитель: Вы видите, что здоровье зависит от образа жизни человека.

СЛАЙД 6 Исходя из этого, давайте сделаем вывод: на ватмане написано «Здоровый образ жизни» включает в себя следующие составляющие:

СЛАЙД 7,8 1.соблюдение режима дня и личная гигиена;

СЛАЙД 9 2.правильное питание;

СЛАЙД 10 3.отказ от вредных привычек.

СЛАЙД 11 4.двигательная активность, т.е. занятие спортом, танцами;

Дети прикрепляют надписи. Обсудить подробнее все составляющие.

СЛАЙД 12 Физминутка: песенка

Работа в группах.

А сейчас вам необходимо разделиться на 4 группы. Вспомним правила работы в группе:

СЛАЙД 13 «Правила работы в группе»

  1. Слушай, что говорят другие.

  2. Делай выводы об услышанном, задавай вопросы.

  3. Говори спокойно ясно, только по делу.

  4. Помогай товарищам, если они об этом просят.

  5. Точно выполняй возложенную на тебя роль.

На работу в группах 5-7 минут. После выполнения работы 1 человек от группы презентует её.

Первая группа

Выбрать картинки с полезными продуктами и прикрепить их к плакату.

Вторая группа

Выбрать картинки, которые относятся к двигательной активности, т.е. спорт, танцы и прикрепить к плакату.

Третья группа

Выбрать картинки, которые относятся к вредным привычкам и прикрепить к плакату.

Четвертая группа

Составить по картинкам режим дня (на отдельном листочке) и прикрепить к плакату.

Вот какой плакат у нас получился. Мы поместим его на стенде в рекреации 1 этажа, чтобы все обучающиеся знали, что такое ЗОЖ.

В листах самооценки оцените свою работу в группе.

Рефлексия деятельности

Мы выполнили все задания Мудрой совы. А в завершении нашего урока давайте спасём и соберем «Дерево здоровья».

На партах у вас лежат разноцветные листочки, на которых написано много интересных и полезных занятий, но среди них есть и вредные привычки. (Заниматься спортом, есть много сладкого, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, следить за одеждой, закаляться, долго играть в компьютерные игры, много времени проводить на воздухе, курить, умываться, чистить зубы, употреблять спиртные напитки, правильно питаться, соблюдать режим дня, вовремя учить уроки, заниматься музыкой, рисовать, читать книги, помогать маме)

Прочитайте и решите, прикреплять ли его к «Дереву здоровья» или же выбросить в корзину.

Дети по очереди выходят, сделав выбор, прикрепляют листочки на изображение дерева Можно предложить детям прокомментировать свои действия. Молодцы! Вы все сделали правильный выбор, поэтому у нас получилось такое яркое, крепкое, здоровое дерево. Пусть оно остается у вас в классе и радует вас каждый день!

Сюрпризный момент

Волшебное дерево благодарит вас и хочет оставить вам свой листочек на память, но для этого надо пять раз хлопнуть в ладоши. Сможем? Давайте все вместе. 1-2-3-4-5 Всё волшебство произошло. Найдите его. Листочек у каждого лежит на стуле. Покажите у всех листочек есть? Листочек не простой. Что там написано?

СЛАЙД 14 Памятка здорового человека

-соблюдать режим дня

-следить за личной гигиеной

– правильно питаться

– закаляться, заниматься физкультурой, делать зарядку

– одеваться по погоде

– радоваться своим успехам и успехам других людей

СЛАЙД 15 А теперь давайте вернемся к цели нашего занятия: узнать, что такое здоровье и здоровый образ жизни и как правильно заботится о своем здоровье.

Достигли мы цели.

Что мы сегодня нового узнали?

Будет ли полезна для вас эта информация в жизни? Чем?

Ребята, если вам понравилось занятие и оно было для вас полезным, то возьмите у меня на столе яблоки и прикрепите их на наше Дерево здоровья, чтобы оно еще ярче и красивее.

Вывод: Здоровье зависит от многого, а прежде всего от принимаемых тобой решений и твоих поступков. Чтобы расти и учиться, тебе надо заботиться о своем здоровье.

Слайд 16 У вас на столах есть картинки пушистиков. У них разное настроение раскрасьте пушистика, у которого настроение такое же как у вас.

infourok.ru

Воспитательное занятие “Здоровым быть здорово”

Воспитательное занятие в 1 классе

«Здоровым быть здорово».

Цель: формировать у детей представление о здоровье как об одной из главной ценности человеческой жизни.

Задачи:

– воспитывать у детей навыки и потребности к здоровому образу жизни;

– развивать у детей умение выделять компоненты здоровья человека;

– закрепить понятия: «режим дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты»;

– обобщать и обогащать знания детей о ЗОЖ;

– объяснить, почему зубы нужно чистить правильно;

– рассказать о пользе некоторых продуктов.

Предварительная работа:

– цикл воспитательных занятий на тему «Вредные привычки», «Полезная и вредная еда», «Режим дня», «О пользе витаминов»;

– просмотр иллюстраций на тему «Моё здоровье – моё богатство»;

– чтение К. Чуковского «Мойдодыр»;

– знакомство с народными пословицами о здоровье.

Ход занятия

  1. Орг.момент (обратим внимание на наших гостей, поздороваемся, подарим им свои улыбки, своё тепло, улыбнёмся друг другу).

Ребята, сегодня мы продолжим разговор о здоровье.

Скажите, здоровый человек, это какой человек? (сильный, красивый, улыбающийся, дружелюбный и др.)

Верно, здоровый человек всегда весел, красив и у него всё получается.

Вы хотите быть здоровыми?

Чтобы быть здоровым, что нужно делать?

(заниматься физкультурой, делать зарядку, соблюдать правила личной гигиены, соблюдать режим дня, чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, одеваться по погоде, есть полезную еду и т. д.)

Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.

Чтобы быть здоровым – нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, его можно потерять.

  1. Я предлагаю отправиться в путешествие в город Здоровье. Хотите?

Для этого нужно вспомнить волшебный пароль о здоровье.

Хором: « Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!».

Открываем глаза: а вот и карта города, в котором мы очутились.

(на доске – карта г. Здоровье)

Как называется город? (дети читают). Посмотрите, какой это большой город, в нём много различных улиц, домов и пр.

Начинаем своё путешествие (читаем) – «Школа».

«Улица Витаминная». Как вы думаете, что на этой улице находится?

Ответы детей (аптека, огород, сад, магазин).

Давайте зайдём в магазин. Но сначала нужно вспомнить, чем нужно питаться, чтобы быть здоровым (каждый вспомните про себя). В магазин отправим двоих учеников, пусть они купят продукты.

(в «Магазин» идут двое ребят, «покупают» продукты (муляжи)).

А теперь покажите, что вы купили и объясните, почему именно эти продукты вы выбрали?

Ответы ребят.

Послушайте стихотворение:

Помни истину простую – лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую или сок черничный пьёт.

Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку,

Чёрный хлеб полезен нам, и не только по утрам.

От простуды и ангины помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.

Про какие полезные продукты говорится в стихотворении? Какая от них польза?

  1. Продолжаем наше путешествие (шагаем под муз. «Вместе весело шагать»)

Ул . Спортивная.

Дети читают стих.:

По утрам зарядку делай:

Будешь сильным, будешь смелым.

Прогоню остатки сна,

Одеяло в сторону!

Мне гимнастика нужна –

Помогает здорово!

Чтобы нам не болеть и не простужаться,

Мы зарядкой с тобой будем заниматься!

Физминутка «Зверобика».

Ребята, здоровье в порядке?

(хором) Спасибо зарядке!

  1. Двигаемся дальше: ул. Порядка.

Здесь всегда и всё в порядке.

Задание: привести в порядок вещи на стульях (сложить аккуратно).

Ребята, хоть вы ещё и 1 класс, но уже должны всё в порядке содержать! (свои вещи, одежду, обувь, игрушки, школьные принадлежности).

  1. Ул. Чистоты.

Присядем на стульчики. Все мы прекрасно знаем, чтобы иметь хорошее здоровье, нужно соблюдать правила личной гигиены. Какие правила личной гигиены вы знаете? Соблюдаете? (ответы детей).

Давайте-ка проверим.

Правильно ли вы чистите зубы? Покажите (имитация движений).

Правильно чистить зубы – круговыми движениями, для того, чтобы не портилась эмаль у зубов.

  1. Ребята, мы прошли длинный путь по г. Здоровье, побывали на некоторых улицах. В другой раз можно отправиться по другим улицам путешествовать.

Что вам понравилось?

Что узнали нового?

Если вы будете следить за своим здоровьем, то вырастите сильными, красивыми, весёлыми! Я вам всем очень этого желаю! Берегите своё здоровье – ведь это главная ценность человеческой жизни!

  1. Пора возвращаться в школу: произносим волшебный пароль взявшись за руки.

kopilkaurokov.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о