Бодрящая гимнастика для дошкольников харченко читать – Бодрящая гимнастика для дошкольников. Т.Е. Харченко.doc. скачать 395,5 Kb.

Татьяна Харченко: Бодрящая гимнастика для дошкольников. ФГОС №W9DFF

Автор: Харченко Татьяна Егоровна

Редактор: Ермолаев С. Д.

Издательство: Детство-Пресс, 2017 г.

Серия: Физическая культура

В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста.
Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам, инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей, гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье
детей.

Комментарии пользователей:

Пользователь №T4ELRXA пишет:

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга),…

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга), какие движения под них выполнять, как ходить.В целом книга очень полезная, есть упражнения для групповой комнаты, а некоторые можно выполнять в постели.

Хорошая книга, практический материал — как и ве, что выпускает Детство-пресс.

книга отлично подойдет сотрудникам ДОУ, упражнения в игровой форме и разделены по возрастам

Чтобы скачать, выберите формат:

Обязательно прочитайте файл в архиве!

niceread.site

Комплексы бодрящей гимнастики для детей старшего дошкольного возраста (по Т.Х. Харченко)

КОМПЛЕКСЫ БОДРЯЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО  ВОЗРАСТА

  • Лепим Буратино (с элементами дыхательной гимнастики и точечного массажа)

       Проводится в постели. Звучит медленная спокойная музыка.
       Воспитатель. Дети, у каждого из вас есть любимая иг­рушка. А мне из всех игрушек больше нравится Буратино. Давайте его сегодня слепим. Внимательно слушайте и выпол­няйте все предложенные мной задания.(Все упражнения выполняются из и. п. лежа на спине.)  

       «Лепим лоб». Провести пальцами обеих рук по лбу от середины к вискам. Повторить четыре раза; темп уме­ренный.

        «Рисуем брови». Указательными пальцами обеих рук с на­жимом провести по бровям. Повторить три раза; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

        «Лепим глаза». Погладить закрытые глаза от переносицы к внешнему краю глаз и обратно. Поморгать глазами. По­вторить три раза; темп умеренный.

        «Лепим нос». Указательными пальцами энергично провес­ти по крыльям носа. Повторить четыре раза; темп бы­стрый. В конце упражнения показать длинный нос Бура­тино и слегка его подергать.

       Дыхательное упражнение. Вдох через нос, задержать дыхание. Медленный выдох через рот. Повторить четыре рази.

        «Лепим уши». Растирать уши снизу вверх и сверху вниз до покраснения и ощущения тепла (30 с). В конце упражнения слегка подергать за уши.

       «Лепим руки». И. п. — лежа на спине. Похлопать правой рукой по левой снизу вверх и сверху вниз.  Погладить правую руку. То же повторить левой рукой. Повторить еще раз; каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

       «Лепим пальчики на руках». Растирать пальцы рук до покраснения и ощущения тепла. Мальчики начи­нают выполнять задание с левой руки, девочки — с правой. Каждый ребенок выполняет в индивидуаль­ном темпе.

       «Лепим ноги». И. п. — лежа на спине. Похлопать обеи­ми руками сначала по правой ноге и погладить ее, затем по левой и также погладить ее. Повторить пять раз; темп умеренный.

       «Веселый Буратино».

И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять ноги и руки вверх. Совершить ими хаотичные движения. Повторить пять раз; темп уме­ренный.

Дыхательное упражнение «Молодцы!» 1 — вдох. 2—4 —выдох. На выдохе произнести слово «мо-лод-цы». По­вторить три раза; темп медленный.

 

  • Веселые ребята (с элементами дыхательной гимнастики)

Проводится в постели.

       «Проснулись». И. п. — лежа на спине. Потянуться в по­стели всем телом, руки над головой тянутся вверх, но­сочки — вниз. Потянуться — вдох, расслабиться — вы­дох. Повторить пять раз; темп медленный.

        «Красные ушки». И. п. — лежа на спине. Растирать уши до покраснения, ощущения тепла (30—60 с). Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.

       «Смешной живот». И. п. — лежа на спине, руки на животе. Вдох — напрячь брюшную стенку, выпятить живот. Выдох — втянуть живот. Вернуться в и. п. Повто­рить пять—семь раз; темп медленный. Указание: вдох через нос, выдох через рот.

       «Растягиваем позвоночник». И. п. — лежа на спине, руки   вдоль   туловища.   Колени   подтянуть   к  животу, обхватить их руками. Лбом тянуться к коленям на счет до десяти. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; темп умеренный.

        «Ох уж эти пальчики». Растирать пальцы рук до покраснения и ощущения тепла. Мальчики начи­нают выполнять задание с левой руки, девочки — с правой.

       «Давай подышим». И. п. — лежа на спине, руки на грудной клетке.   Вдох   носом   —   грудная   клетка   расширяется. Выдох — шумно, через нос. Повторить пять—семь раз; темп умеренный.

       «Прогнулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Прогнуть тело — вдох. Вернуться в и. п. — выдох.Повто­рить пять раз; темп умеренный.

       «Играем». И. п. — сидя на кровати. Взять в руки правую стопу. Кулачком левой руки растереть стопу до покрасне­ния и ощущения тепла. Вернуться в и. п. То же проделать с левой стопой. Каждый ребенок выполняет упражнение в индивидуальном темпе.

       «Морзянка». Вдох и выдох происходит через нос с произ­несением звука [м]. При выдохе пальцами рук поочередно постукивать по крыльям носа.

(Дети встают с кроватей и выполняют закаливающие про­цедуры.)

 

  • Забавные художники (с элементами самомассажа)

   Проводится в постели.

       Воспитатель. Дети, я знаю, что вы все очень люби­те рисовать, и на бумаге, и на асфальте. Сегодня мы тоже будем рисовать. Мы нарисуем воздушные шары. Но только не на бумаге или асфальте, а в воздухе. Рисовать мы будем не руками, а различными частями нашего тела.

           «Готовимся рисовать». И. п. — лежа на спине. Зажмурить­ся, затем открыть глаза и посмотреть на потолок. Повто­рить пять раз.

     «Рисуем головой». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить круговое движение головой в правую сторону, затем в левую. Повторить пять раз.
Каждый ребенок работает в индивидуальном темпе.
Указание', не делать резких движений головой.

      «Рисуем глазами». И. п. — лежа на спине, руки вдоль ту­ловища. Выполнить круговое движение глазами. Сначала в правую сторону, затем в левую. Повторить пять раз; каждый ребенок работает в индивидуальном темпе.

      «Рисуем руками». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Выполнить круговые движения правой рукой,
затем левой. Повторить по пять раз каждой рукой. Каждый ребенок работает в индивидуальном темпе.

   «Устали руки». И. п. — лежа на спине, руки прямые перед грудью. Опустить обе руки, встряхнуть ими. Вернуться в и. п. Повторить четыре раза; темп умеренный.

   «Рисуем локтями». И. п. — лежа на спине, руки к пле­чам. 1—4 — круговые движения локтями вперед. 5—8 — круговые движения локтями назад. Повторить по пять раз в каждую сторону; темп умеренный.

   «Рисуем ногами». И. п. — лежа на спине, руки на поясе. Поднять правую ногу, согнутую в колене. Нарисовать пять воображаемых воздушных шариков. То же выпол­нить левой ногой. Темп медленный, затем умеренный. Указание: тянуть носочки.

    «Художники отдыхают». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Поворот туловища направо. Вернуться в и. п. Поворот туловища налево. Вернуться в и. п. Повторить по три раза в каждую сторону; темп умеренный.

   «Художники закончили работу». Несколько раз закрыть и открыть глаза. Потереть ладошки, приложить к глазам (четыре раза).

    Воспитатель. Вот мы и закончили работу с крас­ками. Мы хорошо потрудились, но испачкались. Нам необходимо вымыть руки и ноги.

(Дети встают с кроватей. Проводятся закаливающие про­цедуры.)

 

  • Добрый день! (с элементами самомассажа и пальчиковой гимнастики).

Проводится в постели

Воспитатель.
Ручки, ножки, щечки, ушки очень любят потягушки.
Мы погладим их легонько и проснемся потихоньку.
Где же, где же наши глазки? Отвечайте без подсказки.
Мы прикрыли их ладошкой и погладили немножко.
Глазки вверх мы поднимали, глазки вниз мы опускали
И моргали, и моргали.Глазки, глазки, добрый день!
Просыпаться нам не лень!Ушко правое ладошкой,
Ушко левое ладошкой      Все погладили, ребятки,
И подергали немножко?    Ушки, ушки, добрый день!
Просыпаться нам не лень! Щечку правую ладошкой,
Щечку левую ладошкой  все погладили, ребятки,
И похлопали немножко? Щечки, щечки, добрый день!
Просыпаться нам не лень! С ручкой правой поиграем,
С ручкой левой поиграем — пальчики соединяем,         

А потом разъединяем.Ручки, ручки, добрый день! 
Бить в ладоши нам не лень! Ножку правую ладошкой,
Ножку левую ладошкой все погладили, ребятки,
И потопали немножко? Ножки, ножки, добрый день!                                                    

Дружно топать нам не лень!Значит, будем просыпаться,          

Умываться, одеваться!

        (Дети встают с кроватей. Воспитатель предлагает детям поиграть в какую-либо игру по их желанию. Затем проводятся закаливающие процедуры.)

     

 

 

 

 

 

       Источники.

Харченко Т.Е.  Бодрящая    гимнастика    для    дошкольников. —  СПб.:()()() «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2012.- 96 с.

 

 

 

nsportal.ru

Татьяна Харченко: Бодрящая гимнастика для дошкольников. ФГОС №8FH8L

  • Администратор

Автор: Харченко Татьяна Егоровна

Редактор: Ермолаев С. Д.

Издательство: Детство-Пресс, 2017 г.

Серия: Физическая культура

В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста.
Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам, инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей, гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье
детей.

Комментарии пользователей:

Пользователь №130QFSZ пишет:

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга),…

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга), какие движения под них выполнять, как ходить.В целом книга очень полезная, есть упражнения для групповой комнаты, а некоторые можно выполнять в постели.

Хорошая книга, практический материал — как и ве, что выпускает Детство-пресс.

книга отлично подойдет сотрудникам ДОУ, упражнения в игровой форме и разделены по возрастам

Выберите нужный вам формат файла:

Внимание! Прочитайте инструкцию внутри!

mars-books.site

Татьяна Харченко: Бодрящая гимнастика для дошкольников. ФГОС №WERW9

  • Администратор

Автор: Харченко Татьяна Егоровна

Редактор: Ермолаев С. Д.

Издательство: Детство-Пресс, 2017 г.

Серия: Физическая культура

В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста.
Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам, инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей, гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье
детей.

Комментарии пользователей:

Пользователь №NUY04AG пишет:

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга),…

Книга хорошая, мне очень пригодилась, я брала для садика проводить с детьми зарядку. Здесь есть комплексы бодрящей гимнастики для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Все комлексы в игровой форме, объеденены сюжетом. Включают элементы дыхательной гимнастики, точечного массажа. В приложении есть стихи для пробуждения, стихи для засыпания и колыбельные (довольно много, к чему они в книге с бодрящей гимнастикой?), есть даже разбор некоторых известных песенок (например, чунга-чанга), какие движения под них выполнять, как ходить.В целом книга очень полезная, есть упражнения для групповой комнаты, а некоторые можно выполнять в постели.

Хорошая книга, практический материал — как и ве, что выпускает Детство-пресс.

книга отлично подойдет сотрудникам ДОУ, упражнения в игровой форме и разделены по возрастам

Выберите нужный вам формат файла:

Внимание! Прочитайте инструкцию внутри!

mars-books.site

Книга "Бодрящая гимнастика для дошкольников" (Харченко Т.Е.) из жанра Учебные пособия

Бодрящая гимнастика для дошкольников

Автор: Харченко Т.Е. Жанр: Учебные пособия Год: 2015 Количество страниц: 96 Формат:  PDF (4.80 МБ)
Дата загрузки: 16 марта 20182016-06-25 Скачать
Поделись
с друзьями!

 

Аннотация

В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье детей.

 

Комментарии


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.

www.literu.ru

Книга "Бодрящая гимнастика для дошкольников" из жанра Учебники: доп. пособия

Бодрящая гимнастика для дошкольников

Автор: Харченко Т.Е. Жанр: Учебники: доп. пособия Издательство: Детство-Пресс Год: 2013 Количество страниц: 96 Формат:  PDF (4.80 МБ)
Дата загрузки: 16 марта 20162015-07-24 Скачать с нашего сайта

Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

В книге представлены оригинальные комплексы бодрящей гимнастики после дневного сна для детей младшего и старшего дошкольного возраста. Предлагаемый в пособии материал окажет помощь педагогам инструкторам по физической культуре ДОУ, студентам педагогических вузов и колледжей гувернерам, родителям, заботящимся о физическом и психическом здоровье детей.

 

Комментарии


Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.

www.chitalkino.ru

Татьяна Харченко. Бодрящая гимнастика для дошкольников

  • Детство-Пресс —     издательство, ООО, С. Петербург. Детская, педагогическая, учебно методическая литература.    (Бим Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. М., 2002. С. 478)    См. также Издательства РФ …   Педагогический терминологический словарь

  • ДЕТСТВО — Когда кругом все удивительно, ничто не вызывает удивления; это и есть детство. Антуан де Ривароль Чудеса случаются только в детстве. Владислав Гжегорчик От пятилетнего ребенка до меня только шаг. От новорожденного до меня страшное расстояние. Лев …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • Пресс Фото России — (англ. Russian Press Photo contest Best Photo )  проводящийся с 1995 года ежегодный конкурс на лучшую фотографию (серию фотографий) среди фотографов России и стран СНГ. Содержание 1 История конкурса 2 …   Википедия

  • Детство — У этого термина существуют и другие значения, см. Детство (значения). Период человеческого развития, когда он учится понимать окружающий мир. Хотя временные рамки последней стадии индивидуальны, непостоянны во времени и зависят от принятой… …   Википедия

  • Спасибо родному Сталину за наше счастливое детство! — Фотография «Друг детей», на снимке Геля Маркизова, чьи родители впоследствии были репрессированы.[1] …   Википедия

  • Спасибо товарищу Сталину за наше счастливое детство! — 1950: «Мир победит войну». В детском саду: «Спасибо родному Сталину за счастливое детство». Художник Е. Буланова …   Википедия

  • Спасибо товарищу Сталину за наше счастливое детство! — Впервые эта фраза прозвучала в 1936 г. как лозунг, который несли участники физкультурного парада на Красной площади. Впоследствии это выражение звучало каждый раз, когда возникали темы «Сталин и дети», «Сталин и молодежь» и т. д. 23 сентября 1937 …   Словарь крылатых слов и выражений

  • Играйте же, дети! Растите на воле! / На то вам и красное детство дано — Из стихотворения «Крестьянские дети» (1861) Н. А. Некрасова (1821 1877). Иносказательно: о забавах уже достаточно взрослой молодежи (ирон.). Энциклопедический словарь крылатых слов и выражений. М.: «Локид Пресс». Вадим Серов. 2003 …   Словарь крылатых слов и выражений

  • Игровая психотерапия — Игровая психотерапия  метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры.[1] Следует также различать «игровую терапию» (более общий термин) и игровую психотерапию. В первом случае психотерапевтический аспект не …   Википедия

  • Издательства РФ —     здесь: издательства и другие издающие организации, специализирующиеся на выпуске в Российской Федерации педагогическую, образовательную, учебную, учебно методическую и детскую литературу:     Аванта + ,     Агар ,     Адонис ,     Айрис ,     …   Педагогический терминологический словарь

  • Гвоздев, Александр Николаевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Гвоздев. Александр Николаевич Гвоздев Дата рождения: 15 (27) марта 1892(1892 03 27) Место рождения: Сивинь Старошайговского района, Мордовия Дата смерти …   Википедия

  • dic.academic.ru

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о