Польза массажа для детей – Польза массажа для ребенка от рождения и до года. Основы массажа (6 видео инструкций)

Содержание

Польза массажа для ребенка от рождения и до года. Основы массажа (6 видео инструкций)

Для гармоничного и здорового развития, массаж для грудничка играет важную роль. И в этом полностью уверены педагоги, физиологи, и педиатры. Он является исцеляющим, и благоприятным образом влияет не только на  физическое развитие ребенка , но и на его нервно-психологический статус. Если массаж  делает малышу сама мама, то между обоими, благодаря  регулярному и тактильному контакту, устанавливается  тесное, эмоциональное сближение. Педиатры и психологи утверждают, что малыши, которым проводит массаж  мама, растут чрезвычайно любящими людьми, более отзывчивыми, добрыми и уверенными.

Кожа малыша до года имеет много рецепторов, в доли секунды реагирующих на прикосновение, на изменение температуры окружающей среды, на давление,  на механическое воздействие. Во время проведения массажа  ребенку до годика, на самые разнообразные структуры ЦНС (центральной нервной системы) происходит мягкое влияние, повышается тонус ЦНС, улучшается способность системы контролировать процессы, которые происходят в детском организме.

Читаем также: кожа новорожденного ребенка (особенности и уход за кожей)

Польза массажа

Массаж ребенку до одного года помогает скорее скорректировать возникшие ортопедические и нервные нарушения: гипо – и гипертонус мышц, стопы, вывернутые наружу и внутрь, плохое разведение в тазобедренном суставе ног, косолапость.

У грудничков с рождения присутствуют «остаточные рефлексы» (см статью о рефлексах) — при которых сильно перевозбужденный ребенок постоянно разбрасывает ручки в сторону. Их еще называют «рефлексами Моро». Также существует рефлекс Бабинского, при котором, при раздражении подошв, малыш начинает рефлекторно разгибать пальцы. В норме все эти рефлексы проходят к 4-5-ти месячному возрасту. Но бывают случаи «задержки». Своевременный массаж как раз  устраняет «остаточные рефлексы»: у грудничка полностью исчезают — дрожание подбородка, рук, иных частей тела.

Позитивно влияет массаж и на лимфатическую систему грудничка и на здоровое развитие костно — мышечной системы .

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Читаем еще по теме массажа:

Когда начинать

Здоровому ребенку массаж советуется делать начиная с 1-го месяца, через полчаса до еды или спустя сорок минут после еды. Нельзя делать массаж грудничку перед сном, лишнее перевозбуждение ребенка ни к чему.

Все это общие рекомендации:  мамам следует показать своего ребенка трем врачам – специалистам — педиатру, ортопеду и невропатологу, прежде, чем начать лечение массажом. Пусть ваш ребеночек растет здоровый!

Массаж для ребенка 1-3 месяца

Как делать массаж младенцу в домашних условиях

ПЛЕЙЛИСТ: укрепляющий массаж ребенка 3 месяца. Полная версия (массаж грудничка, новорожденного, до года)

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Польза массажа для детей дошкольного возраста

Каждые родители хотят, чтобы их малыш вырос самое главное здоровым и счастливым, но как осуществить эту мечту? Да, можно записать его в какую-нибудь секцию, ходить с ним в бассейн, заниматься гимнастикой, все это, безусловно, поможет поддержать и развить иммунитет и физическое состояние ребенка, но если по каким-то причинам малыш не может заниматься всем этим, то детский массаж станет лучшим средством для поддержания здоровья ребенка.

Массаж для малышей дошкольного возраста важен особенно, ведь дети, которые ходят в садик, начинают чаще болеть респираторными заболеваниями, и если не укреплять их иммунитет, то такой ребенок будет очень слабым и болезненным.  Примечательно еще то, что массаж для малышей этого возраста можно делать уже абсолютно любой. Например, ребенку не повредит массаж с использованием эфирных цитрусовых масел или же массаж при искривлении позвоночника, мягкий массаж головы, который рекомендуется делать школьникам.  Но делая массаж нужно учитывать то, что у ребенка кожа еще чувствительная, поэтому движения рук мастера должны быть плавными и нежными.

Польза массажа для детей заключается не только в укреплении иммунитета, благодаря массажу нервная система ребенка расслабляется, но вместе с тем и укрепляется, что делает ребенка менее нервным, капризным и напряженным. Поэтому врачи очень часто советуют применять массаж для расслабления детям с заболеваниями нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Массаж ног восстанавливает микроциркуляцию крови, помогает ребенку расслабиться и делает его походку легкой, практически невесомой. Такой массаж показан как для совсем маленьких деток, так и для детей дошкольного и школьного возраста.

Польза массажа еще и в том, что с его помощью происходит стимулирование развития  мышц. Реакция мышечной массы происходит при определенных манипуляциях массажиста. А если ребенку этот массаж доставляет удовольствие, то это является эффективным стимулятором для умственного развития, ведь если у ребенка хорошее настроение, то и развиваться он будет в несколько раз лучше и быстрее.

femaleworld.info

О пользе детского массажа | Материнство

Массаж, проведенный ласковыми и нежными мамиными руками — самый лучший способ общения с малышом с самого его рождения. Кроме того, массаж оказывает положительное влияние на мышцы и все остальные органы и системы малыша, способствуя его гармоничному росту и развитию. Профилактический массаж показан каждому ребенку, начиная с момента его рождения. О правилах массажа в домашних условиях рассказывает Караваева Анна Леонидовна, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова, член экспертного совета JOHNSON’S® Babу.

Массаж для малыша – это так же естественно как, например, купание или кормление. Доказано, что дети, которым регулярно проводят массаж, лучше прибавляют в весе, имеют более высокие показатели развития и менее подвержены заболеваниям. Во время массажа улучшается легочная вентиляция, которая способствует увеличению насыщения крови кислородом, что очень важно для малышей. При проведении массажа снижается уровень гормонов стресса как в организме малыша, что улучшает его состояние, так и в организме матери, что способствует становлению лактации и формирует более крепкую связь между мамой и её крохой. А массаж, проведенный в вечернее время, лучше настроит малыша на крепкий и спокойный сон.

Создаем условия для массажа

Для массажа подойдет время днем или вечером, когда малыш лучше себя чувствует, не хочет спать или кушать. Длительность массажа должна составлять от 5 до 10 минут, чтобы не вызвать усталость и беспокойство у крохи. Для проведения массажа выберите теплое и спокойное место, без сквозняков. Температура помещения должна быть не ниже +22С.

Во время проведения массажа следите за реакцией ребенка, т.к. эта процедура должна приносить только положительные эмоции. Если малыш капризничает или голоден, перенесите массаж на другое удобное время, чтобы не сформировать отрицательные эмоции на эти полезные процедуры. Обязательным условием для проведения массажа является чистая, здоровая кожа ребенка. Если перед массажем вы заметили, что кожа ребенка загрязнена или вспотевшая, то малыша рекомендуется ополоснуть и просушить кожу теплым полотенцем, чтобы избежать появления на коже участков раздражения.

Как любая процедура профилактический массаж имеет свои противопоказания. К ним относятся воспалительные или аллергические высыпания на коже малыша, инфекционные заболевания, особенно в период лихорадки (повышения температуры), период острой фазы рахита, грыжи имеющие склонность к ущемлению, а также врожденные пороки сердца. В этих случаях необходима консультация врача.

Во время массажа, а также при проведении других процедур разговаривайте с крохой. Главное – помнить, что массаж должен доставлять малышу удовольствие.

Правила проведения массажа

Для проведения профилактического массажа не требуется специального медицинского образования, в отличие от лечебного или реабилитационного массажа. В его основе лежат мягкие поглаживания и нежные прикосновения, которые большинство мам совершает неосознанно. Поэтому при желании и выполнении нескольких несложных рекомендаций врача проводить ежедневный массаж может любой член семьи.

• Проводить массаж нужно на твердой, теплой поверхности.
• Перед проведением массажа вымойте руки и снимете с них украшения, чтобы случайно не повредить кожу ребенка. Разотрите руки, чтобы они согрелись. Малышу важно чувствовать тепло.
• Используйте небольшое количество специального детского масла, это придаст рукам мягкости.
• Массаж начинают с головы. Мягко, кончиками пальцев массируют лицо и шею малыша. Затем поглаживают ушки, линии бровей — от переносицы к вискам, крылья носа и губы.
• Массаж живота производят поглаживающими движениями по часовой стрелке 2-3 раза. Это улучшает пищеварение и помогает справляться с повышенным газообразованием.
• Массаж грудной клетки. Мышцы груди у новорожденных развиты слабо, поэтому движения должны быть очень осторожными. Можно бережно помассировать грудь от центра к бокам без нажима на грудную клетку, обходя область соска.
• Массаж рук и кистей. Взявшись за кисть, приподнимите ручку и погладьте в направлении от кисти к плечу 4-6 раз. Очень полезен массаж кистей. Аккуратно раскройте ладошку, помассируйте каждый пальчик.
• Массаж ног. Приподнимите ножку за стопу и снизу вверх аккуратно помассируйте внешние стороны бедер и голени 4-6 раз.
• При массаже стопы погладьте не только пяточку, но и лодыжку, «нарисуйте» восьмерку. Помассируйте каждый пальчик отдельно.
• Переверните малыша на животик и 4-6 раз погладьте спинку ладонью, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно.

И пусть ничто не мешает вам наслаждаться бесценными минутами общения с крохой.

Дата публикации 29.01.2014



Автор статьи: Анна Караваева

materinstvo.ru

Массаж для детей: физиологический и психологический эффект

О пользе детского массажа корреспондент ИА «Рассвет» побеседовал со специалистом с 20-летним стажем. Медицинской сестрой по массажу Натальей Анатольевной Ларькиной.

— Наталья Анатольевна, во сколько лет обычно приводят детей на массаж?

— Массаж полезен с первых недель рождения. Но курс лечебного массажа мы обычно рекомендуем делать в 4, 6 и 9 месяцев. Он способствует развитию нервной системы, опорно-двигательного аппарата, укрепляет иммунитет ребенка.

— Обычно массаж рекомендует педиатр?

— Очень хорошо, когда на прием родители идут с рекомендациями от детского врача, который сразу обозначает проблемы в развитии ребенка. Невролог может назначить массаж при повышенном или пониженном тонусе мышц, при задержке развития. Ортопед, при дисплозии тазобедренного сустава, коррекции стопы, хирург — после различных травм: переломов, вывихов — как реабилитационный курс, окулист — при изменении глазного дна. Часто массаж показан детям как общеукрепляющее средство, после перенесенных простудных заболеваний. Можно сказать, что массаж (если нет категорических противопоказаний) не бывает лишним никогда, от него — только польза детскому здоровью.

— На что обратить внимание родителям малышей до года? Как понять, что ребенок нуждается в массаже?

Наталья Ларькина

— Мамам и папам, конечно же, нужно знать особенности развития детского организма. И если в определенный период своей жизни малыш не справляется или тяжело справляется с тем, что уже должен делать — тогда надо искать помощь в массаже, который поистине вторит чудеса.

Например, в 4 месяца ребенок должен держать головку, переворачиваться на животик. В это время активно формируется шейный и грудной отдел позвоночника, малыш должен уметь захватывать ручками игрушки, удерживать их. Но обратите внимание — не должно быть повышенного тонуса рук.

К 6 месяцам происходит развитие и укрепление нижних конечностей. Ребенок сам пытается сидеть, присаживаться, удерживать тело в вертикальном положении. В этот период не должно быть повышенного тонуса нижних конечностей.

В 9 месяцев ваше чадо уже активно ползает, самостоятельно, подтягивая руки и ноги, сам стоит в кроватке, приседает и наклоняется — то есть полным ходом идет подготовка к самостоятельной ходьбе.

Если ваш ребеночек не справляется с вышеперечисленным, вы наблюдаете какие-то затруднения, значит, есть какая-то проблема в развитии. Покажитесь к детскому неврологу, который назначит массаж, лечебную физкультуру.

— Комфортно ли чувствует себя маленький человечек на сеансе массажа? Не трудно ли ему переносить эту процедуру?

— Знаете такой факт — сеанс лечебного массажа для грудничка длиною 15 минут по физической нагрузке приравнивается к километровой интенсивной пробежке для взрослого человека? Конечно же, это нагрузка. Зато какой крепкий сон после сеанса, какое расслабление!

Чтобы маленькому пациенту было комфортно, мы рекомендуем родителям принести на прием любимую погремушку (самую обычную, с легким захватом для руки). А также детскую пеленку, водичку (часто малышу хочется пить после перенесенной физической нагрузки), масло детское массажное или присыпку (в зависимости от типа кожи младенца). На сеансе обязательно присутствуют родители, они получают рекомендации по дальнейшему укреплению здоровья ребенка, учатся делать массаж и лечебную гимнастику в домашних условиях. Я всегда с удовольствием общаюсь с мамами и папами, рада, если мои советы помогают. И вместе с семьей вырабатываем тактику «домашних заданий». Ведь курс массажа в клинике — 5 — 10 сеансов, но надо продолжать работать над проблемой дома. Терпеливые, мудрые родители всегда добиваются того, чтобы их малыш стал здоровеньким!

— А деток с диагнозом ДЦП вы берете?

— Да, но только после рекомендации лечащего врача. Таким детям показан более длительный курс массажа. И только в комплексе с ЛФК и физиотерапевтическими процедурами.

— Массаж ведь имеет не только физический, но и психологический эффект?

— Безусловно! Трудно переоценить пользу массажа: развитие опорно-двигательного аппарата, улучшение системы кровообращения, дыхательной, нервной системы, питание тканей кожи, мышц. Это отличная общеукрепляющая процедура, поскольку нормализует работу внутренних органов, укрепляет иммунитет. Массаж даже способствует развитию речи.

И, конечно же, воздействие на психику ребенка. Очень часто массаж помогает и с социальной адаптации малыша. Ребенок становится более ласковым, у него возникает больше доверия к людям. Приводите ребенка на массаж в лечебных и профилактических целях! Растите здоровыми!

Полезные статьи:

rassvet-info.ru

Польза и вред массажа

Google+
















  • Детская комната
    • Видео и радионяни
    • Детские кроватки, матрасы, мобили
    • Игровые домики, горки, манежи
    • Игрушки
    • Одежда для новорожденных
    • Шезлонги, качалки
  • Уход и развитие
    • Развитие
    • Товары. Уход и Развитие
    • Уход
  • Здоровье
    • Детские болезни
    • Лекарства и средства
    • Массаж, гимнастика и закаливание
    • Прививки
  • Купание
    • Купание. Открытые вопросы
    • Средства для купания
    • Товары для купания
  • Питание
    • Грудное вскармливание
    • Искусственное и смешанное питание
    • Товары и средства, прочее
  • На улице
    • Коляски, автокресла, прочее
    • Путешествия, прогулки и походы




Поиск


portalrebenka

  • Детская комната
    • ВсеВидео и радионяниДетские кроватки, матрасы, мобилиИгровые домики, горки, манежиИгрушкиОдежда для новорожденныхШезлонги, качалки

      Делаем настольные игры для детей своими руками

      Лучшие настольные игры для детей 6 7 лет

      Самые интересные подвижные игры для детей дома

      Виды настольных игр для детей: обучающие и веселые

  • Уход и развитие
    • ВсеРазвитиеТовары. Уход и РазвитиеУход

      Секреты того, как воспитать послушного ребенка

      Если ребенок кривляется

      Если ребенок ябеда

      Какую роль играют подвижные игры в развитии детей

  • Здоровье
    • ВсеДетские болезниЛекарства и средстваМассаж, гимнастика и закаливаниеПрививки

      Чем и как остановить икоту у новорожденного крохи?

      Основные симптомы сотрясения головного мозга у детей, диагностика

      Как происходит лечение сотрясения головного мозга у детей

      Как проявляется сотрясение мозга у ребенка до года

  • Купание

portalrebenka.com

Детский массаж

Массаж — неотъемлемая часть процесса ухода за новорожденным. От правильности и регулярности его проведения, зависит не только здоровье, но и развитие ребенка.

Массаж, проводимый малышам с рождения и до достижения ими возраста 12 месяцев, принято считать детским. Однако процедура эта принесет существенную пользу организму ребенка 2 и даже 3 лет, потому что массаж — залог здорового и гармоничного развития маленького человека.

В настоящее время, дети с идеальными показателями здоровья практически не встречаются. Однако мамы и папы детей без отклонений от норм физического развития также не должны пренебрегать этой процедурой.

Положительный эффект от нее выражается в профилактике заболеваний, улучшении моторики малыша и физическом контакте с ребенком (при выполнении массажа одним из родителей). Если врачи диагностируют у него определенные заболевания, то процедура становится обязательной.

Польза массажа для детей


Некоторое время после рождения, у малыша слабо развита способность управлять своим телом, движения носят хаотичный характер, мышцы слабые. Часто встречается повышенный тонус, который доставляет ребенку болезненные ощущения.

Улучшить циркуляцию крови в организме, нормализовать обмен веществ в органах и тканях, уменьшить неприятные ощущения от гипертонуса, а также помочь малышу лучше познать свое тело, способны даже легкие поглаживающие движения.

Детский массаж оказывает положительное влияние на нервную и пищеварительную системы, нормализуя перистальтику и не допуская газообразования. Новорожденным рекомендуется совмещать процедуры с комплексом укрепляющих гимнастических упражнений, что позволяет ускорить умственное и физическое развитие маленького организма.

Мозговые центры, ответственные за речь и память, близки с теми, которые управляют двигательной активностью. Такое взаимоположение позволяет утверждать, что физическое развитие оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей.

Первым к такому выводу пришел Гленн Домен, детский физиотерапевт. О нем в то время еще мало кто знал, однако, доктор, в прямом смысле слова, возвращал к жизни малышей с повреждениями головного мозга. Его методика позволяла детям вставать, ходить, бегать, повышая при этом интеллектуальные способности.

Прямо противоположная ситуация складывается в детских домах. В этих учреждениях, малыши ограничены в двигательной активности и лишены физический контактов (поглаживаний), что приводит к понижению уровня разностороннего развития.

В пользу проведения сеансов детского массажа говорят и следующие факты: у младенцев, которым его регулярно проводят, реже диагностируют респираторные инфекции из-за повышенного уровня защитных сил организма, а их легкие имеют больший объем.

Виды детского массажа

Прикладываемые усилия и техника исполнения массажа новорожденным имеют существенные отличия от процедуры для взрослых людей. Независимо от преследуемой цели (профилактика или коррекция), в основе его находятся 3 метода воздействия на организм младенца: вибрация, давление и трение.

Остановимся подробнее на каждом из видов:

  • Общеукрепляющий. Этот массаж малышу, как правило, делает каждый день мама или папа. По мере роста и развития ребенка, комплекс постепенно меняется, включаются новые элементы гимнастических упражнений. Они нацелены на укрепление мышц, снятие повышенного тонуса и улучшение прохождения газов в кишечнике. В возрасте пяти-шести дней, педиатром проводится первый сеанс массажа. Он показывает родителям последовательность и технику его выполнения. Во время следующего сеанса, специалист лишь корректирует и контролирует правильность его проведения мамой малыша. Начиная с полугодовалого возраста, процедуру можно доверить квалифицированному массажисту, поскольку в 6- 9 месяцев мальчики и девочки начинают сами садиться и даже вставать на ноги;
  • Корректирующий (лечебный). Этот вид массажа осуществляется только профессионалом с хорошим знанием анатомии и медицинским образованием. Специалист должен уметь путем воздействия на мышцы и нервные окончания малыша корректировать отклонения в его развитии (мышечную дистонию, чрезмерную расслабленность (гипотонус), кривошею, дисплазию). Родители детей с неизлечимыми патологиями, такими как детский церебральный паралич, могут научиться приемам лечебного массажа, проводимого каждый день и необходимого для облегчения состояния больного ребенка. При простом гипертонусе, младенца поглаживают, что приводит к расслаблению мышц. Однако в случае нарушения баланса тонуса, необходима помощь специалиста-медика. Только он способен расслабить одни и заставить сокращаться другие группы мышц. Нередко при подобных процедурах у малышей возникают неприятные ощущения, вследствие нагрузки на мускулатуру, поэтому детский массаж рекомендуется проводить в домашних условиях. Знакомая обстановка помогает маленьким пациентам лучше переносить трудности лечебной процедуры.

Отец или мать ребенка, после определенной подготовки, в состоянии самостоятельно осуществлять отдельные виды лечебного массажа, среди которых:

  • Перкуссионный массаж — способствует прекращению кашля при бронхите. Для этого ребенка кладут на живот на специально подготовленный валик. Расположите малыша таким образом, чтобы голова находилась чуть ниже его ног. После этого массажист, отец или мать, основанием ладони совершают несильные вибрационные движения, направленные от средней части спины к основанию головы. Это способствует лучшему отхождению мокроты и ускорению выздоровления;
  • Даокрисцит — еще одно заболевание, требующее сеансов лечебного массажа. Специфические процедуры проводятся новорожденным детям до 12-месячного возраста при наличии врожденной патологии — закупорки слезного канала. Массаж необходимо делать два-три раза в сутки. Перед кормлением, мама указательными пальцами проводит линию, начинающуюся у надбровной дуги, а заканчивающуюся у крыльев носа, усиливая нажатие при подходе к слезному каналу. За один раз необходимо совершить 10 поглаживающих движений, на что родитель потратит не больше пары минут времени. Эта техника, при грамотном выполнении, показывает высокую эффективность: в 8 случаях из 10, отпадает необходимость в проведении зондирования (пробивания) канала;
  • Колики у грудного младенца. В данном случае, матери двухмесячного ребенка не нужно овладевать особой техникой, а достаточно соблюдения ряда простых правил. Во-первых, перед началом согреть свои ладони, сильно потерев их. Во-вторых, нельзя делать массаж правой стороны, потому что там находится печень. В-третьих, живот массировать следует круговыми движениями по часовой стрелке, без сильного нажима. Эти упражнения, совместно с гимнастикой ног, позволяют ребенку снять гипертонус мышц живота и снять болевой синдром колик.

Как сделать массаж ребенку

Новорожденным до года массаж рекомендовано проводить каждый день, за исключением периодов плохого самочувствия малыша. Процедуры совмещают в себе уникальную возможность сделать ребенка здоровее и увеличить время тактильного контакта с ним, которого ему может не хватать.

Начинают массаж младенцу с легкого поглаживания. Простые движения рук должны проходить всегда в направлении хода лимфы и никак иначе.

Не допускается массирование кожи в районе сосков, потому что у самых маленьких в этой области может наблюдаться незначительное набухание. В этом нет ничего страшного, оно пройдет в двухнедельном возрасте.

После заживления пуповины, примерно на 15-20 день жизни, комплекс дополняют мягкими растираниями и вибрирующими движениями.

В двухмесячном возрасте, массаж совмещают с элементарными гимнастическими упражнениями:

  • По очереди сгибать ноги в коленях, прижимая их к животу;
  • Сводить крест-накрест колено и локоть;
  • Совершать движения по кругу согнутыми ножками.

Во время проведения сеанса массажа, малыш должен расслабиться и не оказывать сопротивления. В интересах ребенка, проводить процедуру в установленное время.

Во-первых, так младенец легче приспособится к соблюдению режима. Во-вторых, проведение массажа в разное время будет для него неожиданным.

Лучше всего осуществлять поглаживание и разминку перед вечерним принятием ванны. Это поможет малышу расслабиться перед сном и крепче спать на протяжении всей ночи.

Месячному ребенку начинать массаж следует только после консультации с врачом-педиатром. Если после тщательного осмотра малыша, он не выявит противопоказаний, то обучит родителя необходимым движениям. Не стоит в этом возрасте делать массаж, предназначенный для расслабления мышц, упражнения из гимнастики.

Двухмесячному малышу полезны растирающие движения и постукивания кончиками пальцев (подушечками). Ребенок непроизвольно тренирует мышцы брюшного пресса, когда поднимает головку над поверхностью столика и держит ее несколько секунд, чтобы перевернуться на живот.

Физические занятия на фитоболе — отличное дополнение к существующему комплексу упражнений. Надувной мяч большого размера изобретен для реабилитации людей, имеющих травмы позвоночника.

Занятия с ним просты и без труда проводятся дома. Катание на фитоболе тренирует брюшной пресс, разгружает позвоночник и оказывает благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат.

Ребенок с радостью воспринимает иные положения тела после долгого лежания на спине. Во время массажа, трехмесячного малыша желательно учить переворачиваться на живот.

Осуществляется это следующим образом:

  • Правая рука грудничка поднимается вверх, если через нее планируется переворот;
  • Стопы осторожно фиксируются в своей руке;
  • Совершается отталкивающее движение, позволяющее ребенку перевернуться.

Польза от массажа в 4-месячном возрасте велика. Именно в это время большинство детей, находясь в полулежащем положении, совершают попытку сесть. Массаж готовит их к этому важному событию в их жизни.

В возрасте 4 месяцев делать акцент в упражнениях стоит на спинные мышцы. Техника массажа дополняется валянием, пощипыванием, а также их чередованием с разными упражнениями из гимнастики.

Пятимесячному ребенку делают поглаживания и другие техники, описанные для предыдущих возрастов. Однако длительность каждого сеанса можно продлить до 25 минут.

Шестимесячному малышу массаж необходим по той причине, что ему предстоят попытки встать на ноги после длительного нахождения в горизонтальном положении. Укрепляющий массаж и особая гимнастика, способны помочь ему в этом непростом деле. При наличии показаний в виде отставания в физическом развитии, слабых мышц и недоношенности, стоит обратиться за помощью к специалисту. В семимесячном возрасте список упражнений остается неизменным.

Противопоказания

Польза массажа неоспорима практически для всех детей, однако, существуют болезни и пороки развития, при которых его нельзя проводить вообще или временно.

У грудничков список противопоказаний не такой значительный, как у взрослых людей, и включает:

  • Воспаление лимфоузлов;
  • Кожные аллергические проявления после массажа;
  • Лихорадка и высокая температура тела;
  • Болезни кровеносной системы и лимфы;
  • Психические заболевания;
  • Остеомиелит;
  • Гемофилия.

Причина плача ребенка во время массажа

Нормален ли плач малыша во время сеанса массажа? Как уже было сказано выше, отдельные виды лечебных упражнений могут причинять ребенку болезненные и неприятные ощущения.

Но это допустимо лишь на первых сеансах, когда сказывается неожиданность и сопротивление. Плач грудничка в последующем означает отсутствие контакта с ребенком или наличие ошибок в действиях массажиста.

В результате, положительный эффект от процедур сводится практически на нет обилием негативных эмоций, испытываемых малышом.

Выходом из сложившейся ситуации будет смена массажиста или обучение навыкам одного из родителей, прикосновения рук которого ребенку будет доставлять больше удовольствия.

Часто плач малыша объясняется отсутствием комфортных условий (слишком холодно или жарко в помещении, плохое настроение матери, желание ребенка спать и др.).

В этом случае, желательно отменить или перенести сеанс на другое время, когда оба участника будут настроены на приятное времяпрепровождение.

Как сделать ребенку массаж: видео

klubmama.ru

Массаж младенцев

Массаж новорожденных представляет собой процесс растирания мышц ребенка и его поглаживания с применением специально разработанных техник. Хотя есть профессионально подготовленные детские массажные терапевты, очевидным первым выбором для осуществления массажа ребенка являются его мать, отец, бабушка или дедушка.

Чем полезен детский массаж

Массаж новорожденных дает множество преимуществ здоровью ребенка. Заботливые прикосновения необходимы детям, ведь они впервые вступают в новый для них огромный и неизученный мир, и нуждаются в подстраховке. Сенсорная терапия вызывает множество физиологических изменений, которые помогают младенцам лучше расти и развиваться. Исследования показывают, что детский массаж эффективно снимает стресс, который испытывают все младенцы в результате огромных изменений после рождения.

Массаж помогает ребенку научиться расслабляться, улучшает его иммунную систему, способствует коммуникации и позитивному настроению, снижает производство гормонов стресса, способствует более продолжительному сну, помогает регулировать деятельность пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем, снижает дискомфорт от газов и колики, уменьшает боль при прорезывании зубов.

Массаж младенцев улучшает родительско-младенческие связи, помогает родителям понять и адекватно реагировать на невербальные сигналы ребенка, облегчает стресс у родителей, способствует укреплению чувства компетентности и уверенности в уходе за ребенком, и просто является веселым и расслабляющим занятием.

Исследования показывают, что дети, которым регулярно делали массаж в младенчестве, и которые при этом находились на грудном вскармливании, выросли менее агрессивными, они демонстрировали большую степень сострадания и сотрудничества. Последние исследования показывают также преимущества массажа новорожденных в случае с недоношенными детьми, детьми с астмой, сахарным диабетом, и некоторыми кожными заболеваниями. Матери с послеродовой депрессией также чувствуют себя лучше после начала практикования младенческого массажа.

Как выполняется массаж новорожденных

Массаж новорожденных с давних времен использовался в странах Азии и тихоокеанских островов. Например, массаж младенцев и сегодня является типичной процедурой, сопровождающей принятие ванны, для маори и гавайцев. С введением практики детского массажа в Европе в конце семидесятых годов прошлого века, его эффективность подтверждалась не раз и с научной точки зрения.

В детском массаже используются различные методы, с различными штрихами, специфическими для конкретной терапии. Специальный массаж применяют в случае с детьми с газами и коликами. Массаж новорожденных включает в себя мягкие поглаживания ног ребенка; легкие надавливания, пошлепывания, нежный массаж мышц бедер и голеней. Легкие поглаживания, часто используемые в обычном шведском массаже, применяются в конце процедуры, которая впрочем имеет значительные отличия от некоторых форм массажа для взрослых, с учетом особенностей детского тела.

Специальные китайские методики педиатрического массажа часто применяют у детей с проблемами со здоровьем, причем в Китае их практикуют не только эксперты, но и родители, предварительно прошедшие специализированную подготовку.

Время массажа может варьироваться от раннего утра до вечера, сразу после ванны или непосредственно перед сном. В комнате, где выполняется процедура, должно быть тепло, это особенно актуально для недоношенных детей. Предпочтительно не применять слишком яркое освещение, будь то электрический или солнечный свет.

Массаж младенцам предпочтительнее выполнять с применением какого-либо масла, подойдет, например, обычное растительное. Традиционные детские масла на минеральной основе не очень подходят для массажа, так как плохо впитываются в кожу. Большинство профессиональных массажистов, между тем, предпочитают использовать в работе масло из виноградных косточек или масло из сладкого миндаля. Дома можно попробовать оба этих средства и посмотреть, какое для ребенка является наиболее желательным. Как правило, удаление подгузника обеспечивает большую свободу передвижения для малыша. Для защиты ребенок может быть помещен на толстое полотенце.

Меры предосторожности

Необходимо соблюдать крайнюю осторожность при выполнении массажа младенцев, чтобы не травмировать ребенка. Удары, пощипывания и надавливания производятся с величайшей деликатностью, а соответствующим методам родителей обучают лицензированные массажисты. Родителям необходимо получить соответствующие инструкции прежде, чем начинать практиковать массаж новорожденного, а если они не уверены в себе, поручить это дело специалисту.

При всем этом, не должно возникнуть никаких неблагоприятных побочных эффектов, конечно, если только детский массаж выполняется должным образом после тщательного обучения, или опытным массажистом, который специализируется именно на массаже новорожденных.

Показания и противопоказания

Следует помнить, что детский организм весьма восприимчив, так как он еще не сформировался полностью. Любые, даже самые незначительные действия, могут оказывать сильное влияние на состояние и дальнейшее развитие малыша.

Оздоровительный детский массаж показан при ослабленном иммунитете и инфекционных заболеваниях, малой подвижности ребенка, его беспокойстве, плохом сне, слабом аппетите, перевозбуждении, общей слабости, апатии.

Лечебный детский массаж (только по назначению врача) показан при гипертонусе и гипотонусе, ассиметрии мышечного тонуса, болезнях и нарушениях желудочно-кишечного тракта, пупочной грыже, недоношенноси, нарушениях функции центральной нервной системы, поражениях периферической нервной системы, мышечной кривошее, нарушениях формирования тазобедренного сустава, косолапости, гипотрофии, рахите, нарушениях осанки (при сколиозе, остеохондрозе и т.п.), осложнениях после ОРЗ, плоскостопии и других нарушениях стопы, искривлении (деформации) ноги, проблемах с сердечно-сосудистой системой, синдроме хронической усталости, травмах конечностей, компрессионных переломах позвоночника, нарушении обмена веществ (в том числе при ожирении и сахарном диабете), заболеваниях мочевыделительной системы, различных наследственных болезнях, при ДЦП.

Детский массаж противопоказан при неожиданном повышении температуры, явной вялости, тяжелом течении прорезывания зубов с высокой температурой и диареей, плохом ночном сне, в прививочный день, при болезнях острого лихорадочного и инфекционного характера с повышением температуры тела, гипотрофииатрофии, воспалении кожи, подкожной клетчатки, лимфоузлов, мышц и костей, при экземе, лимфадените, остеомиелите и т.п., при болезнях, связанных с костями, рахите в острой форме, гнойном артрите, при туберкулезе суставов и костей, врожденных пороках сердца, геморрагическом диатезе, гемофилии, гепатите, туберкулезе, грыже.

Автор статьи: Валерий Викторов, «Портал Московская медицина»©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про детский массаж, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о