Родительское собрание по здоровьесбережению в детском саду: Родительское собрание «Здоровьесбережение в детском саду и дома» | Консультация (средняя группа) на тему:

Содержание

родительское собрание по здоровьесбережению | Консультация (старшая группа) на тему:

Родительское собрание в старшей группе

«Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме»

Воспитатель: Степанец Наталья Александровна

Родительского собрания в старшей группе

по теме: «Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме»

Цель: формирование потребности в сохранении и укреплении здоровья у всех участников образовательных отношений.

Задачи: повысить компетентность родителей  в вопросах по здоровьесбережению ребёнка. Показать применение технологий в ходе работы с детьми старшего дошкольного возраста. Дать соответствующие рекомендации по данному вопросу.

I. План подготовки собрания

1. Подготовка приглашений каждой семье с текстом (или информационное объявление) .

2. Оформление выставки методической литературы по теме родительского собрания.

3. Оформление папки-передвижки «Режим дошкольника».

4. Оформление фото стенда.

5. Подготовка методических рекомендаций для родителей.

6. Оформление места проведения собрания.

7. Отпечатать буклеты родителям по здоровьесбережению.

Материалы:

1. Магнитофон с дисками музыки «РЕЛАКС».

2. В музыкальном зале расставлены  столы  для родителей .

3.Мультимедийная доска.

II. План проведения собрания

Использование музыкального фона из серии «Релаксационная музыка».

Воспитатель:

 1 слайд:  Уважаемые родители! Тема родительского собрания посвящена самой волнующей теме для всех мам и пап, а также работников дошкольного образования – это сохранение и укрепление здоровья ребёнка-дошкольника.

Усилия нашего детского сада сегодня как никогда направлены на оздоровление воспитанников, культивирование здорового образа жизни, и неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся мероприятия по здоровьесбережению, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Что же подразумевается под здоровьесбережением в ДОУ? Попробуем разобраться в понятиях.

 Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. До 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Очень важно именно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную  потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Наше дошкольное образовательное учреждение постоянно осваивает комплекс мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название “здоровьесберегающие технологии”.

2 слайд: Так что же такое “здоровьесберегающая технология”? “Здоровьесберегающая технология” – это целостная система  воспитательно – оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия ребенка и педагога, ребенка и родителей, ребенка и доктора.

3 слайд: Цель здоровьесберегающих технологий – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные  знания в повседневной жизни.

 4 слайд: Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных видах деятельности и представлены как:

– технологии сохранения и стимулирования здоровья;

-технологии обучения ЗОЖ;

– коррекционные технологии.

5 слайд: Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

6 слайд: Ритмопластика – применяется на музыкальных занятиях, развивает музыкальный слух, чувство ритма.

– Подвижные  и спортивные игры  проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в группе – малой и средней степенью подвижности.

7 слайд: Релаксация.  Наша задача состоит в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело. Используем тихую классическую музыку, звуки природы. Выполняем специально подобранные  упражнения на  расслабление определенных  частей тела и всего организма.

8 слайд:  Динамические паузы проводятся во время занятий, 2 – 5 мин, по мере утомляемости  детей. Во время их проведения включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики и других в зависимости от занятия.

9 слайд: Пальчиковая гимнастика проводится  с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, воображение.

 10 слайд: Гимнастика для глаз проводится ежедневно по 3 – 5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время ее проведения мы используем наглядный материал ( нестандартное оборудование), показ педагога.

11 слайд: Дыхательная гимнастика  проводится в различных формах  физкультурно – оздоровительной работы. У детей активируется кислородный обмен во всех тканях организма.

12 слайд:  Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5 – 10 мин. В ее комплекс входят упражнения на кроватях на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитание правильной осанки, обширное умывание.

13 слайд: Технологии обучения здоровому  образу жизни:

14 слайд: Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождением ежедневно 6 -8 мин.

15 слайд:  Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю по 25 мин.

16 слайд:  Игровые занятия  из серии “ЗОЖ” проводятся 1 раз в месяц.

17 слайд:  Самомассаж. Выполняется самим ребенком в  игровой форме ежедневно в виде 5 минутного занятия или в виде динамической паузы.

18 слайд: Активный отдых – физкультурные досуги, физкультурные праздники, музыкальные досуги.

19 слайд: Коррекционные технологии:

20 слайд:  Артикуляционная гимнастика – упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для правильного звукопроизношения.

21 слайд:  Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей, вызывает различные эмоциональные состояния. Используем музыку для сопровождения учебной деятельности дошкольников ( на занятиях по изодеятельности, конструированию, ознакомлению с окружающим миром).

22 слайд:  Сказкотерапия . Сказки рассказываем мы – педагоги или группа детей. Сказки не только читаем, но и слушаем на аудиозаписях, обсуждаем с детьми. Для “олицетворения” обыгрываем сказки в кукольном театре, ролевых играх. Сказки оказывают психотерапевтический и развивающий эффект.

 Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе  зоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребенка привычку к здоровому образу жизни и помогает ребенку быть успешным в социуме.

23 слайд:  Музыкальная пауза. 

Выполнение физкультминутки всеми родителями под музыку: (попросить родителей встать) .

А у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка! (наклоны вперед и назад)

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись.

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова (вращение головой)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

24 слайд: А сейчас нам бы хотелось дать ряд практических рекомендаций – несколько упражнений из комплекса по дыхательной гимнастике, упражнений для самомассажа и зрительной гимнастики.

Так как дети в любом возрасте любят играть, то упражнения желательно проводить в игровой форме.

1. Упражнение «Ладошки». И. П.сядьте прямо, согните руки в локтях и «покажите ладони зрителю». Делайте шумные, короткие вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки.

Помните! Вдох носом – активный, выдох через рот – абсолютно пассивный, неслышный.

Упражнение «Ладошки» можно делать стоя, сидя и лежа.

2.  Упражнение «Именинник»

Выполняем мы сейчас,

Чтобы горло не болело,

Чтобы нос дышал у нас. (8 -10 раз.)

(Потянуть вниз за мочку уха)

3.” Чтобы не зевать от скуки». Оздоровительный массаж всего тела: быстрые, частые хлопки на соответствующие слова

Чтобы не зевать от скуки,                    Вот и шея. Ну-ка, живо

Встали и потерли руки,                         Переходим на загривок. 

А потом ладошкой в лоб                        А теперь уже, гляди,  

  Хлоп-хлоп-хлоп.                                    Добрались и до груди. 

Щеки заскучали тоже?                           Постучим по ней на славу:

 Мы и их похлопать можем.                  Сверху, снизу, слева, справа.

 Ну-ка дружно, не зевать:                     Постучим и тут, и там,

 Раз-два-три-четыре-пять.                    И немного по бокам.

                                     Не скучать и не лениться!

                                     Перешли на поясницу.

                                     Чуть нагнулись, ровно дышим,

                                      Хлопаем как можно выше.

4.Зрительное упражнение

«Тренировка»

Раз – налево, два – направо,  (  Смотрят влево, затем вправо)

Три – наверх, четыре – вниз. (Смотрят вверх – вниз)

А теперь по кругу смотрим, (Круговые движения глазами)

Чтобы лучше видеть мир.

Взгляд направим ближе – дальше, (Смотрят на пальчик, затем переводят взгляд вдаль)

Тренируя мышцу глаз.  (Гладят веки)

Видеть скоро будем лучше,

Убедитесь вы сейчас!

А теперь нажмем немного (Гладят веки)

Точки возле своих глаз.

Сил дадим им много – много,

Чтоб усилить в тыщу раз! (Быстро моргают.)

25 слайд: А сейчас предлагаем вашему вниманию

         десять золотых правил здоровьесбережения:
1. Соблюдайте режим дня!
2. Обращайте больше внимания на питание!
3. Больше двигайтесь!
4. Спите в прохладной комнате!
5. Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
6. Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
7. Гоните прочь уныние и хандру!
8. Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!                           9. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
10. Желайте себе и окружающим только добра!

Мы рассказали вам сегодня много интересного. Надеемся, что информация окажется для вас полезной. И в завершении нам бы хотелось напомнить о том, что личный пример родителей в любом деле важнее всего! Потому здоровые дети – это не только счастливые дети, но и, прежде всего, счастливые родители!  А на прощание хотим вам подарить эти буклеты , где вы узнаете мудрые мысли о сохранении своего здоровья, вспомните десять правил здоровьесбережения, получите  наши рекомендации.

26 слайд:          Спасибо всем за внимание!

                     Будьте здоровы вы и ваша семья!

Родительское собрание по здоровьесбережению

Родительское собрание «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

Тема родительского собрания:

“Здоровье-сберегающие технологии в детском образовательном учреждении”

Цель:

познакомить родителей с современными здоровье-сберегающими технологиями, применяемыми в нашем ДОУ;

показать применение технологий в ходе работы с детьми среднего дошкольного возраста;

дать соответствующие рекомендации по данному вопросу.

План проведения.

1. Вступительное слово воспитателя.

2. Просмотр презентации «Здоровье-сберегающие технологии».

3. Слово-эстафета «Закончи предложение».

4. Подведение итогов собрания. Принятие решения.

Ход собрания.

1. Выступление воспитателя.

Позвольте начать моё выступления со стихотворения В. Крестова “Тепличное создание”:

Болеет без конца ребёнок.

Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.

– Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится – вдруг сквозняк,

С ним то в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей.

В начале нашего разговора хотелось бы немного порассуждать. Давайте ответим на один очень простой вопрос: “Кто такой здоровый человек? ” (Ответы родителей) .

Здоровье (ВОЗ) – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют всё новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Как выглядит здоровый ребенок? Активный, веселый, с хорошим настроением. У него прекрасный аппетит и крепкий сон. Он не хлюпает носом, не дышит открытым ртом, не жалуется на недомогания, головную боль, или боли в животе, у него нет хронических заболеваний, постоянных простуд. Много ли таких здоровых детей? Нет. Актуальность темы здорового образа жизни подтверждают и статистические данные: физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей.

Древняя восточная мудрость гласит: «Человек в молодости тратит здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги на то, чтобы выкупить здоровье. Но никому это пока не удавалось».

Внимание к вопросам здоровья в последние годы заметно возросло. Педагогическая общественность осознает, что и воспитатель может сделать для здоровья дошкольника много полезного, но не без участия родителей. Усилия работников ДОУ сегодня как никогда направлены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование здорового образа жизни. Неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровье-сберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

В современном обществе, в XXI веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые.

Забота о воспитании современного ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Такой ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к утомлению, социально и физиологически адаптирован. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.

Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи.

Наша цель на сегодня:

• познакомить с современными здоровье-сберегающими технологиями ДОУ;

• показать применение технологий в ходе работы с детьми дошкольного возраста;

• дать соответствующие рекомендации по данному вопросу.

Итак, что же такое здоровье-сберегающие технологии? И что мы понимаем под термином современные здоровье-сберегающие технологии?

Здоровье-сберегающие технологии – это система мер, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Современные здоровье-сберегающие технологии – это

• Динамические паузы (физкультминутки) (рекомендуются для всех детей в качестве профилактики при утомлении) ;

• Подвижные и спортивные игры (проводятся ежедневно в соответствии с возрастом детей) ;

• Релаксация (проводится для всех возрастных групп, при этом используется спокойная музыка, звуки природы) ;

• Гимнастика пальчиковая (рекомендована всем детям, особенно с речевыми проблемами) ;

• Гимнастика для глаз (проводится ежедневно с младшего возраста в зависимости от зрительной нагрузки) ;

• Гимнастика дыхательная (проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы) ;

• Гимнастика бодрящая (проводится ежедневно после дневного сна) ;

• Гимнастика ортопедическая (проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, рекомендована детям с плоскостопием) ;

• Стретчинг (упражнения на растягивание, рекомендован детям со среднего возраста с вялой осанкой и плоскостопием) ;

• Гимнастика утренняя (ежедневно, утром, перед завтраком во всех группах) ;

• Комплексное закаливание (с младшего дошкольного возраста: обливание стоп, полоскание горла водой комнатной температуры, ходьба по ребристой поверхности)

• Игровой самомассаж (в зависимости от поставленных целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы с детьми старшего возраста) ;

• Кислородный коктейль (принимается в течение 2 недель один раз в месяц) .

Перечисленные современные виды здоровье-сберегающих технологий применяются сотрудниками нашего детского образовательного учреждения в ходе работы с детьми комплексно. Но результат был бы еще лучше, если бы прослеживалась некая взаимосвязь в решении данного вопроса между ДОУ и нашими родителями. Все, что мы делаем в детском саду должно находить поддержку в семье.

Ресурсное обеспечение здоровье-сберегающей деятельности в детском саду

• Закон «Об образовании»

• Концепция дошкольного воспитания от 16.06.89 №7/1

• Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.1.2660-10

• Устав образовательного учреждения

• Приказ Минздрава России от 30.06.09 №186/272 «О совершенствовании системы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях»

• Инструктивно-методическое письмо Минобразования России «О гигиенических требованиях, максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 14.03.00.

Показать слайды с фотографиями детей в режимных моментах (физкультурное занятие, подвижные и спортивные игры, гимнастика бодрящая, закаливание, гимнастика пальчиковая (с примерами, динамические паузы, физминутки, кислородный коктейль, гимнастика дыхательная, занятия познавательного характера по Региональной программе ОЗОЖ) .

А сейчас нам бы хотелось дать ряд практических рекомендаций – несколько упражнений из комплекса по дыхательной гимнастике и упражнений для самомассажа.

Так как дети в любом возрасте любят играть, то упражнения желательно проводить в игровой форме.

1. Упражнение «Ладошки». И. П. встаньте прямо, согните руки в локтях и «покажите ладони зрителю». Делайте шумные, короткие вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки.

Помните! Вдох носом – активный, выдох через рот – абсолютно пассивный, неслышный.

Упражнение «Ладошки» можно делать стоя, сидя и лежа.

2. Упражнение «Погончики». И. П. встаньте прямо, кисти рук сожмите в кулаки и прижмите к животу, на уровне пояса. В момент вдоха резко толкайте кулаки вниз к полу. Затем кисти рук возвращаются в и. п. Выше пояса кисти не поднимать.

Упражнение «Погончики» можно делать стоя, сидя и лежа.

3. Упражнение «Именинник»

Выполняем мы сейчас,

Чтобы горло не болело,

Чтобы нос дышал у нас. (8 -10 раз.)

(Потянуть вниз за мочку уха)

4. Упражнение «Ручки греем» – упражнение выполняется по внешней стороне ладони.

Очень холодно зимой,

Мёрзнут ручки: ой, ой, ой!

Надо ручки нам погреть,

Посильнее растереть

Очень надеемся на то, что рекомендованные комплексы упражнений найдут применение в ходе работы с вашими детьми в домашних условиях.

3. Слово-эстафета «Закончи предложение».

Эстафетной палочкой для нас будет мяч. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает предложение “Мой ребёнок будет здоров если я… “.

4. Итог собрания.

В подведении итогов собрания, хотелось бы дать несколько рекомендаций:

1. Обеспечить ребёнка правильным сбалансированным питанием.

2. Контролировать соблюдение ребёнком режима дня, выполнения водных процедур, зарядки.

4. Своевременно и правильно реагировать на требования медиков и педагогов посетить лечебные учреждения, а также предоставлять сведения о состоянии здоровья ребенка.

Мы рассказали вам сегодня много интересного. Надеемся, что информация окажется для вас полезной. И в завершении нам бы хотелось напомнить о том, что личный пример родителей в любом деле важнее всего! Потому здоровые дети – это не только счастливые дети, но и, прежде всего, счастливые родители!

Решение родительского собрания:

1. Создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в двигательной активности в повседневной жизни (срок – постоянно, отв. – педагоги, родители) .

2. Соблюдать режим двигательной активности в течение дня (срок – постоянно, отв. – педагоги, родители) .

3. Систематически интересоваться знаниями по формированию здорового образа жизни, полученными детьми в ДОУ и закреплять их дома (срок – постоянно, отв. – родители) .

4. Организовать дома режим дня и питание, приближенное к детсадовскому (срок – постоянно, отв. – родители) .

Родительское собрание старшая группа здоровьесбережение наших детей. Родительское собрание «Здоровьесбережение в детском саду и семье. Отсутствие вредных привычек

Цель : познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

Cоздать условия для осознания родителями необходимости совместной работы детского сада и семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Разработка памяток для родителей «Игровой самомассаж для детей»

Скачать:


Предварительный просмотр:

Цель : познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

Задачи: создать условия для осознания родителями необходимости совместной работы детского сада и семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

Предварительная работа:

1. Разработка памяток для родителей «Игровой самомассаж для детей»

Форма проведения: Деловая игра.

Ход собрания:

Ведущий : Здравствуйте, уважаемые родители. Наша сегодняшняя встреча посвящена важной проблеме – воспитанию у наших детей положительного отношения к здоровому образу жизни.

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял -ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял”. «Что же такое здоровье? » Какого человека можно назвать здоровым? Слайд

Здоровье – это состояние полного физического, психического

и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов

А приходилось ли вам слышать такое понятие, как здоровьесберегающие технологии? (Ответы родителей)

Здоровьесбережение – направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия детей.

Вырастить ребёнка здоровым, успешным, сильным – это желание каждого родителя. Но как это сделать, какими средствами и путями?

Сначала я коротко расскажу о том, какая работа проводится в детском саду по данной тематике.

Что же можно сделать для приобщения детей к здоровому образу жизни?

1.Необходимо использовать целебные природные факторы окружающей среды: солнце, воздух, вода, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

2.Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат. Здесь важно умение правильно и рационально относится к тому, что мы видим, воспринимаем, слышим. Так давайте же улыбаться и дарить радость друг другу!

3.Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышении защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня.

Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течении суток.

Прогулка – один из существенных компонентов режима дня. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом -неограниченно.

Не менее важной составляющей частью режима является сон , который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы дети ежедневно (и днём, и ночью) засыпали в одно и тоже время. Таким образом,домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня в детском саду, и особенно в выходные дни.

4. Полноценное питание -включение в рацион продуктов,богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями, а также белком. Чаще включайте в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши. Немаловажное значение имеет и режим питания, то есть соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.

5. Закаливание , как отмечал известный врач и педагог Ефим Аронович Аркин, для ослабленного ребёнка имеет большее значение, чем для здорового. У нас в саду проводятся следующие закаливающие мероприятия:

Проветривание помещения;

Ежедневные прогулки;

Облегчённая одежда в группе;

Хождение босиком по массажному коврику;

Контрастное воздушное закаливание;

– Гимнастика после сна ;

Осуществляется витамино профилактика (витаминизация третьих блюд)

Полоскание горла водой комнатной температуры.

Нельзя не учитывать и индивидуальные особенности ребёнка, его возраст, его чувствительность к закаливающим процедурам. Не рекомендуется проводить закаливание на фоне отрицательных эмоциональных состояний, например, страха, обиды, беспокойства. Это может привести к невротическим расстройствам.

Если мы хотим видеть своих детей здоровыми – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание-это воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.

Помните: здоровье ребёнка в ваших руках!

Утренняя гимнастика и закаливание, являясь важной частью режима двигательной активности дошкольника, безусловно, приносит колоссальную пользу для каждого ребенка: пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день, улучшает самочувствие.

Мастер – класс по проведению закаливания в средней группе воспитатель Алиева Д.Р.

(Методика закаливания детей А. Уманской и К. Динейки «Поиграем с ручками»)

Массаж рук Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм. «Поиграем с ручками».

1.Подготовительный этап. Дети растирают ладони до приятного тепла. 2.Основная часть

а) Большим и указательным пальцами одной руки массируем- растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

Б) Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытье рук.

в) Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

Г) Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

д) Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

3. Заключительный этап. Дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами:

Эй, ребята, все ко мне. Кто стоит там в стороне? А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж. Разотру ладошки сильно, Каждый пальчик покручу. Поздороваюсь со всеми, Никого не обойду. С ноготками поиграю, Друг о друга их потру. Потом руки «помечали», Плечи мягко разомну. Затем руки я помою, Пальчик в пальчик я вложу, На замочек их закрою И тепло поберегу. Вытяну я пальчики, Пусть бегут, как зайчики. Раз-два, раз-два, Вот и кончилась игра. Вот и кончилась игра, Отдыхает детвора .

Ведущий: Сегодня я предлагаю немного поиграть и в ходе игры мы постараемся выяснить, что же взрослые могут сделать для того, чтобы воспитать у детей потребность к сохранению и укреплению своего здоровья, а так же получить информацию о выше сказанных технологиях.

Правила игры таковы: Я читаю вопрос. На него даётся 3 варианта ответов. Один из которых правильный. Вы обсуждаете ответ и принимаете решение в течении 10 секунд и поднимаете табличку с буквой, соответствующей правильному ответу.

(Правильные варианты ответов отмечены *)

1. Здоровый образ жизни – это:

А) свободный режим

*Б) жизнь по режиму, занятия спортом, сбалансированное питание, полноценный сон

В) профилактика заболеваний с применением народных средств

2. Правильная осанка – это:

А) опущенные плечи, согнутые в коленях ноги

*Б) прямое положение туловища и головы, развёрнутая грудная клетка

В) запрокинутая голова, выпяченный живот, плоская грудь, отстающие лопатки, плоская спина

3. Для формирования правильной осанки надо:

А) заниматься только лечебной гимнастикой

*Б) выполнять комплексы утренней гимнастики, заниматься плаванием, массажем, подвижными играми

В) достаточно спать на жёсткой кровати без подушки

4. Вид закаливания, основанный на ходьбе по разным поверхностям:

*А) босоножие

Б) обтирание

В) обливание

5. Спортивное устройство для тренировки отдельной группы мышц:

А) скакалка

*Б) тренажёр

В) обруч

6. Вид гимнастики, направленный на развитие мелкой моторики:

А) дыхательная

Б) утренняя

*В) пальчиковая

7. Игры, способствующие развитию движений детей:

А) компьютерные

Б) настольные

*В) подвижные

8. Что менее всего защитит от простуды и гриппа:

*А) частое мытьё рук

Б) противогриппозная прививка

В) отказ от прогулок в холодное время года

Мастер – класс по проведению пальчиковой гимнастики.

Мастер – класс проводит воспитатель старшей группы Чурсина Ж.А.

Для чего же нужна пальчиковая гимнастика? В чём необходимость проводить её дома с детьми?

Развивается речь ребёнка, так как идёт активизация речевых центров головного мозга;

Ребёнок учится нам подражать, вслушиваясь в нашу речь;

Концентрируется внимание у детей;

Речь ребёнка становится более чёткой, яркой, ритмичной;

Развивается память, фантазия, воображение у детей;

Кисти, пальцы рук станут сильными, подвижными и гибкими.

Продолжим нашу игру.

9. Как правильно дышать:

А) ртом

*Б) носом

В) ни один вариант ни лучше и не хуже другого

10. Самый любимый детьми атрибут, используемый во многих спортивных играх:

А) скакалка

*Б) мяч

В) обруч

11. В выходной день лучше всего:

А) поваляться в постели

Б) отправиться в гости, там много развивающих мультиков, и дети смогут пообщаться друг с другом

*В) совершить прогулку всей семьёй, поиграть в подвижные игры на улице, заняться спортом

Физкультурные минутки – необходимая составляющая любой непосредственной образовательной деятельности в ДОУ, независимо от возраста детей.

Мастер – класс по проведению физминутки

Подготовительная группа воспитатель Божко Е.В.

12. Фактор, который в большей степени влияет на здоровье ребёнка:

А) экология

Б) наследственность

*В) образ жизни

13. Какие растения содержащие витамин С, помогают при простуде? (смородина, шиповник)

Чёрная смородина и шиповник повышают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ.

14. Какой овощ богат витамином А? (морковь)

Морковь повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и лёгких.

15. Какие овощи содержат натуральный антибиотик, который уничтожает болезнетворные микробы, не причиняя вреда дружественным для нашего организма бактериям? (чеснок, редис, лук)

16. Какие, сладости полезны детям? (мёд, мармелад, зефир, сухофрукты, попкорн)

Наша игра закончилась.

Вот и подходит к концу наша встреча. Мы очень надеемся, что всё то, о чём мы сегодня говорили было полезным.

Решение собрания:

  1. Признать работу педагогического коллектива в 2015году эффективной; консолидировать усилия педагогов и родителей для качественной реализации поставленных задач текущего учебного года.
  2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

САМОМАССАЖ РУК

«Греем ручки»

Самомассаж рекомендуется выполнять 2-3 раза в день по 5-10 минут в старшем дошкольном возрасте, используя 3-5 упражнений, между которыми следует проводить расслабление мышц. Каждое упражнение выполнять 8 раз: 4 раза для правой и 4 раза для левой руки. Все упражнения выполняются по направлению к лимфоузлам: от кончиков пальцев к запястью и от кисти к локтю. После каждого упражнения проводится расслабление: поглаживание или стряхивание рук.

Очень много упражнений проводится с использованием нетрадиционных материалов. Используются упражнения: катание грецкого ореха, ребристого карандаша, прищепки, бигуди и т.д. Можно использовать аппликаторы Ляпко, Кузнецова, массажеры Су Джок. В качестве одного из приемов самомассажа используются комплексы артикуляционных упражнений. Об этих видах самомассажа поговорим подробнее в следующий раз.

Для самомассажа лица, кистей, пальцев рук, головы, ушных раковин (он показан детям с раннего возраста) можно использовать различные игры и упражнения. Например:

САМОМАССАЖ РУК

«Стряпаем вместе» – имитация скатывания колобков

Мы постряпаем ватрушки, будем сильно тесто мять.

Колобочков накатаем будем маме помогать.

«Добываем огонь» – растирание ладоней друг о друга, чтоб стало горячо

Мы как древние индейцы добываем огонек:

Вот ладошки разотрем – будет нам тепло с огнем.

«Греем ручки»

Очень холодно зимой, мерзнут ручки ой, ой, ой!

Надо ручки нам погреть, посильнее растереть.

«Пила» – ребром ладони одной руки «пилим по ладони, предплечью другой руки.

Пилим, пилим, мы бревно – очень толстое оно.

Надо сильно постараться и терпения набраться.

Головачёва Екатерина Викторовна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ “ДСОВ №1”
Населённый пункт: г. Братск, ж. р. Порожский
Наименование материала: Конспект родительского собрания
Тема: “Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме”
Дата публикации: 13.02.2016
Раздел: дошкольное образование

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида №1» Муниципального образования города Братска Родительское собрание в нетрадиционной форме «Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме» Составила воспитатель 2-ой младшей группы: Головачёва Екатерина Викторовна Братск 2015

Цель
: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада. Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей, повышение мастерства родителей по использованию здоровье сберегающих технологий в домашних условиях. Развивать чувство единства, сплоченности.
Форма поведения:
семинар-практикум.
Участники:
родители, воспитатели.
Предварительная работа.
1. Изготовление красочных пригласительных для родителей. Вручение пригласительных билетов родителям. 2. Разработка памяток для родителей. 3. Оформление стенда “Мы хотим быть здоровыми” (фотографии детей, занимающихся физкультурой, играющих в подвижные игры). 4. Оформление выставки литературы и других материалов по теме
План проведения
1. Организационный момент – вступительное слово. 2. Дискуссия. 3. Дидактическая игра «Собери режим дня ребёнка». 4. Обмен мнениями о закаливании детей в домашних условиях. 5. О роли прогулок в жизни ребенка. 6. Разминка для родителей. 7. «Тихий час – это отдых» 8. Высказывания «Мудрые мысли». 9. Заключение. Пожелания родителям. 10. Использование музыкального фона из серии «Релаксационная музыка».
Ход собрания:
1.
Организационный момент – вступительное слово

Воспитатель:
Уважаемые родители! Тема родительского собрания посвящена самой волнующей темы для всех мам и пап, а также работников дошкольного образования – это сохранение и укрепление здоровья ребёнка- дошкольника. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Это и понятно, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а так же необходимые навыки и привычки,
приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Такой ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован. Усилия нашего детского сада сегодня как никогда направлены на оздоровление воспитанников, культивирование здорового образа жизни, и неслучайно именно эти задачи являются приоритетными Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся мероприятия по здоровьесбережению, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.

Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Что же подразумевается под здоровьесбережением в ДОУ? Попробуем разобраться в понятиях. Позвольте прочитать вам стихотворение.
Болеет без конца ребёнок.

Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.

– Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится – вдруг сквозняк,

С ним то в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей.
В.Крестов “Тепличное создание”
2 Дискуссия.
Рассматривание вопросов по теме «Забота о здоровье ребёнка», высказывания мнения родителей (воспитатель раздаёт вопросы, которые комментируют родители). Другие родители могут высказать своё мнение по данной ситуации.
Почему ребёнок в детском саду днём спит, а в семье – нет?

Для чего необходимо соблюдать режим детского сада?

Как Вы проводите закаливание ребёнка в семье?

Дайте определение понятию- здоровьесбережение ребенка?

Сколько

времени

день

ребёнок

может

заниматься

компьютере?

Как Вы считаете, ребёнок должен гулять ежедневно и в любую погоду?

Что такое – Здоровье?
Комментарии воспитателя: Здоровьесбережение – это активность людей, направленная на улучшение и сохранение здоровья, а также согласованность и единство всех уровней жизнедеятельности человека. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов»
Воспитатель:
Здоровый, крепкий и развитый ребёнок. Как добиться этого? Что для этого делаем мы? Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Формирование культуры ЗОЖ проходит на протяжении всего времени пребывания ребенка в дошкольном учреждении. Путь к здоровью – это и правильное питание, и систематическая двигательная активность, и отсутствие стрессовых ситуаций, и еще многое другое. Но самое главное то, что зависит, прежде всего, от нас самих. Большое значение для здоровья и физического развития детей имеет режим дня.
– Что такое режим дня?
Режим дня – это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий и самостоятельной деятельности детей. Бодрое, жизнерадостное и в то же время уравновешенное настроение детей в большой мере зависит от строгого выполнения режима дня. Запаздывание еды, сна, прогулок отрицательно сказывается на нервной системе детей: они становятся вялыми или, наоборот, возбужденными, начинают капризничать, теряют аппетит, плохо засыпают и спят беспокойно. Один из немаловажных отличительных признаков воспитания в детском саду от домашнего – это режим дня в детском саду. В каждой группе на информационных стендах для родителей есть режим дня. Вы его все хорошо знаете. Знаете ли Вы режим дня Вашего ребенка? Сейчас мы посмотрим, как хорошо Вы его знаете.
3 Дидактическая игра «Собери режим дня ребенка».

Обмен мнениями о закаливании детей в домашних

условиях.

Воспитатель:
Вывод ясен: если вы хотите видеть своего ребенка здоровым – надо постоянно, каждодневно уделять время для закаливающих процедур. В “минимум” закаливания входит обязательное использование не перегревающей одежды, воздушные и водные процедуры, гигиена одежды и обуви.
5 О роли прогулок в жизни ребенка

Воспитатель:
О благотворном действии прогулок на свежем воздухе писал А.С. Пушкин
“Друзья мои! Возьмите посох свой,

Идите в лес, бродите по долине,

И в дому ночь глубок ваш будет сон”.
Ежедневные прогулки детей могут и должны быть эффективным методом закаливания ребенка. Так как потребности растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых. Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной системы, но и в крови возрастает количество эритроцитов и гемоглобина. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 3-х раз в день не менее 4 часов в день, летом неограниченно. На прогулке и в группе мы проводим целый ряд игр, которые являются профилактикой, а некоторые лечат те или иные заболевания.
-Какие Вы знаете игры которые являются профилактикой ЗОЖ?

Разминка для родителей

1 игра:
«Мышка и мишка». Цель игры: формирование глубокого ритмичного вдоха и выдоха, лечит болезни носа и горла, укрепляет мышцы позвоночника. Ход игры: воспитатель показывает движения и произносит слова, родители вместе с воспитателем выполняют движения: У Мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки – вдох). У мышки – очень маленький (присесть, обхватив руками колени, опустить голову- выдох с произнесением звука “ш,ш,ш”). Мышка ходит в гости к Мишке. Он же к ней не попадет. (Надо ходить по залу), (повторить 4-6 раз).
2 игра:
«Кто самый громкий?”» Цель игры: тренировка носового дыхания, смыкания губ, лечение болезней носа.
Ход игры: воспитатель показывает, как играть: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) “ммм”, одновременно похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре. В результате чего получается длинный скандированный выдох. Звук “ммм” надо направлять в нос, он должен быть звучным. Затем прижимается правая ноздря. Игра повторяется несколько раз.
3 игра:
«Пчелка». Цель игры: формирования правильного дыхания (глубины и ритма) укрепления мышц рук, пояса, верхних конечностей. Ход игры: воспитатель предлагает поиграть в “пчелку”. Родителям показывают, что надо сидеть прямо, скрестив руки на груди, опустив голову со слов ведущего “Пчела сказала – “жу, жу, жу” родители ритмично сжимают обеими руками грудную клетку и произносят “жжж”- на выдохе – и вместе с воспитателем на вдохе разводят руки в стороны и, расправляя плечи, говорят: “Полечу и пожужжу, детям меда принесу”. Встают и, разведя руки в стороны, делают круг по комнате и снова садятся на прежнее место. Игра повторяется 4-5 раз. Воспитателю необходимо следить, чтобы вдох был через нос, и дыхание было глубоким.
7«Тихий час – это отдых».

Воспитатель:
Если целый деньиграть, Могут даже малыши устать, И тогдаспасаянас, К нам приходит тихий час. Только во время сна ребенок получает полный отдых. Сон должен быть достаточно продолжительным: дети 3-4 лет спят 14 часов в сутки, 5-6 лет – 13 часов, 7-8 лет – 12 часов. Из этого времени необходимо, особенно для младших детей, выделить часа полтора для дневного сна. Дети должны ложиться не позднее 8-9 часов вечера. Бодрящая гимнастика помогает детям проснуться и щадяще включиться в режим бодрствования. Гимнастика пробуждения включает в себя: ходьба по ребристым дощечкам; лёгкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях. упражнения на профилактику осанки и плоскостопия с использованием нестандартного оборудования.
Воспитатель:
В заключении хотелось бы сказать, что, какое бы решение вы не приняли для своего ребенка, важно помнить, что все закаливающие процедуры должны доставлять ребенку удовольствие. Всегда имеет смысл делать акцент именно на те варианты действий, к которым стремится сам ребенок. Нравится ему, например, ходить босиком. Очень хороший вариант закаливания – родителям лишь остается не забывать о постепенности и систематичности.
Следует помнить всегда: закаливание помогает предотвратить лишь те болезни, которые связаны с неблагоприятным воздействием именно физических факторов окружающей среды. Закаливание никоим образом не может уменьшить частоту инфекционных болезней, – если в детском саду ветрянка или началась эпидемия гриппа – “благополучно” заболеет, как и остальные “незакаленные”. Но именно закаливание позволяет многократно уменьшить тяжесть и продолжительность болезней, частоту и вероятность осложнений. Еще раз стоит подчеркнуть главное. ИНОГДА РЕБЕНОК СОВСЕМ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ЗАКАЛИВАНИИ. РЕБЕНОК НУЖДАЕТСЯ В ЕСТЕСТВЕННОМ, ГАРМОНИЧНОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая, прохладная детская комната – в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний. Справедливость именно такого положения вещей нередко постигается родителями слишком поздно, когда якобы любовь, якобы уход и якобы забота приносят плоды в виде целого букета болезней.
8 Мудрые мысли.
На каждом столе лежат карточки с высказываниями великих людей, в соответствии с темой собрания. Под музыку карточки передаются по кругу, таким образом, родители знакомятся с содержанием каждой карточки, наиболее понравившиеся зачитывают вслух. Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого.
В. (В. Путин)
Чтобы продлить жизнь, сократите порции. (
Бенджамин Франклин)
Здоровье – мудрых гонорар… (
Беранже Пьер Жан)
Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. (
Михаил Мамчич)
Жизнь требует движения.
(Аристотель)
Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье
. (Г. Гейне)
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
(Гораций)
Не ужинать – святой закон, кому всего дороже сон.
(А. С. Пушкин)
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
(Л. Н. Толстой)

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
(Д. Леббок)

Воспитатель:
Обращаю Ваше внимание, что в нашей группе имеется спортивный уголок, массажные коврики для профилактики плоскостопия, Д/игры для развития мелкой моторики рук, разработаны картотеки прогулок, пальчиковых игр, подвижных игр, имеется выносной матариал для прогулок (по сезонам) и т.д.
9 Заключительная часть:
Раздать родителям «Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей.»
Домашнее

задание:
Изготовить своими руками Дидактические игры на дыхательные упражнения.
Памятка для родителей по формированию

здорового образа жизни у детей.

1.Новый день начинайте с улыбки и утренней разминки. 2. Соблюдайте режим дня. 3. Лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора. 4. Любите своего ребёнка – он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути. 5. Обнимать ребёнка следует не менее 4 раз в день, а лучше 8 раз. 6. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки. 7. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания. 8. Личный пример здорового образа жизни – лучше всякой морали. 9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду. 10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства. 11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе. 12. Лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.
Рекомендации родителям по формированию

здорового образа жизни у детей
Здоровье Вашего ребенка является важнейшей ценностью и наша общая задача – сохранить и укрепить его.
ПОМНИТЕ
: пример родителей является определяющим при формировании привычек и образа жизни ребенка. Растущий организм ребенка нуждается в особой заботе, поэтому детям необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Приучите Вашего ребенка самого заботиться о своем здоровье: выполнять гигиенические процедуры, проветривать помещение и т.д. Контролируйте досуг вашего ребенка: просмотр телепередач, встречи с друзьями, прогулки на свежем воздухе. Традиции здорового питания в семье – залог сохранения здоровья ребенка. В формировании ответственного отношения ребенка к своему здоровью используйте пример авторитетных для него людей: известных актеров, музыкантов, спортсменов.

Родительское собрание: «Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме»

Цель: формирование потребности в сохранении и укреплении здоровья у всех участников образовательных отношений.

Задача: Повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах по здоровьесбережению ребёнка.

I. План подготовки собрания

1. Подготовка приглашений каждой семье с текстом (или информационное объявление) .

2. Оформление выставки методической литературы по теме родительского собрания.

3. Оформление папки-передвижки «Режим дошкольника».

4. Оформление фото стенда.

6. Оформление места проведения собрания.

7. Отпечатать анкеты и советы родителям по здоровьесбережению.

Материалы:

1. Магнитофон с дисками музыки «РЕЛАКС».

2. В группе или зале расставлены 3 стола так, чтобы вокруг них присело равное количество родителей (законных представителей) .

3. На каждом столе лист ватмана, цветные мелки (по 4 коробки на столе) .

II. План проведения собрания

Использование музыкального фона из серии «Релаксационная музыка».

Воспитатель:

Болеет без конца ребёнок.

Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.

Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится – вдруг сквозняк,

С ним в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей.

В. Крестов «Тепличное создание»

Воспитатель: Уважаемые родители! Тема родительского собрания посвящена самой волнующей темы для всех мам и пап, а также работников дошкольного образования – это сохранение и укрепление здоровья ребёнка-дошкольника.

Усилия нашего детского сада сегодня как никогда направлены на оздоровление воспитанников, культивирование здорового образа жизни, и неслучайно именно эти задачи являются приоритетными в Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся мероприятия по здоровьесбережению, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Что же подразумевается под здоровьесбережением в ДОУ?

Мероприятия по здоровьесбережению в ДОУ

Утренняя гимнастика положительный настрой на день, а также у детей формируются ритмические умения и навыки, благодаря музыкальному сопровождению.

Самомассаж.
Самомассаж выполняемый ребёнком улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует физическому укреплению ребёнка, и оздоровлению его психики. Для детей самомассаж – это профилактика простудных заболеваний, вегетативных дистоний. Самомассаж благоприятствует психоэмоциональной устойчивости, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Артикуляционная гимнастика. Простые игровые упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти), необходимые для развития речи и правильного звукопроизношения, пальчиковая гимнастика.

Умывание водой комнатной температуры, своего рода закаливающая процедура и массаж ладошек, пальчиков.

Завтрак, обед, полдник, любой приём пищи это короткие беседы о пользе продуктов, из которых приготовлены блюдо и повторение правил этикета.«Овощи и фрукты – полезные продукты»; «Пейте, дети, молоко, будете здоровы»; «Кто хлеб бросает, тот силу теряет»

Осуществляется витаминопрофилактика (витаминизация напитков,чай из плодов шиповника)

Полоскание каждым ребёнком после приёма пищи горлышка и ротика водой комнатной температуры, профилактика кариеса, закаливание горла.

Физкультурные, музыкальные занятия также проходят в движении, в игровой форме. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.

Продуктивная деятельность способствует развитию навыков пальчиковой умелости, самостоятельности, мышления, внимания, уверенности в себе, в своих силах. «Я могу»;
«Я научусь»; «Каждый имеет право на ошибку».

Физминутки способствуют снятию усталости, напряжения, переключения на другой вид деятельности, расслабляют.

Общие игры : хороводные, игры малой подвижности укрепляют социальное здоровье.

Прогулка способствует оздоровлению организма детей: свежий воздух, плюс солнечные ванны, плюс движение, общение друг с другом, общение с природой, наблюдение за явлениями природы, объектами живой и неживой природы, игра, трудовые навыки, игры с природным материалом (снегом, листьями, водой,веточками, песком), закаливание.

Одевание, раздевание – наработка навыков самостоятельности, аккуратности, самоутверждение: «Я могу, я умею», навыков взаимопомощи: «Можно я тебе помогу?», умения обратиться с просьбой, умения договариваться. Всё это способствует укреплению социального здоровья детей.

Дневной сон способствует расслаблению, отдыху, сохранению, укреплению физического и психического здоровья.

Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 2-3 мин.

Девочкам делаем причёску после сна, расчёсывание волос также способствует оздоровлению организма.

Массажные дорожки- упражнения для профилактики плоскостопия , воспитания правильной осанки. Дети с удовольствием ходят по ним. Такая дорожка прекрасно массажирует ступни детей, укрепляет мышцы и связочный аппарат стопы, защищая организм в целом. Кроме того, подлезаем в воротики. Осенью тянемся вверх к листочкам, зимой вытягиваемся вверх, тянемся к снежинкам, а весной и летом к Солнышку!.

Соблюдение гигиены в течение дня также способствует сбережению здоровья детей. Такие факторы, как выполнение санитарно-гигиенических требований, личная и общественная гигиена, проветривание, влажная уборка помещений, соблюдение режима питания, режима дня.

В период повышенной заболеваемости ОРВИ И ОРЗ-проводится вакцинация воспитанников детского сада и сотрудников.

Находят применение народные средства (лук,чеснок) в целях профилактики вирусных инфекций.

Предметно-пространственная развивающая среда физкультурного уголка (скакалки, гантели, кегли, кубики пластмассовые,обручи, мячи разных размеров, кольцеброс, массажёры, палочки, флажки, «снежки», воротики) также является средством сбережения здоровья детей, так как способствует развитию личности ребёнка, является источником его индивидуальных знаний и социального опыта, обеспечивает физическую активность детей, является основой для их самостоятельной двигательной деятельности.

Дискуссия с родителями

Рассматривание вопросов по теме «Забота о здоровье ребёнка», высказывания мнения родителей (воспитатель раздаёт вопросы, которые комментируют родители). Другие родители могут высказать своё мнение по данной ситуации.

1.Почему ребёнок в детском саду днём спит, а в семье – нет?

2.Для чего необходимо соблюдать режим детского сада?

3.Как Вы проводите закаливание ребёнка в семье?

4.Сколько времени в день ребёнок 2- 3 лет может заниматься на компьютере или смотреть телевизор?

5.Как Вы считаете, ребёнок должен гулять ежедневно и в любую погоду?

Комментарии воспитателя:

Воспитатель: Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать оптимальные и комфортные условия, способствующие повышению защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня пребывания ребёнка как в ДОУ, так и семье, который должен сочетать период бодрствования и сна ребёнка в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в игровой деятельности, отдыхе, двигательной активности и образовательной деятельности. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, привычек

Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям и индивидуальным физиологическим особенностям ребёнка. Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому важно изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 2 раз в день по1- 2 часа, летом – неограниченно. Это касается и выходных дней.

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (дневной и ночной) засыпал в одно и то же время (примерно в 21.00 – 21.30) .

ВЫВОД : домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

Полноценное сбалансированное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также растительным и животным белком. Все блюда для дошкольников желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов местного производства. Чаще включать в рацион питания детей творог, гречневую и овсяную каши.

Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приёмами пищи.

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнаёт о важности закаливания, двигательной активности, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни. Если же ребёнок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребёнок быстро теряет интерес к этому.

Музыкальная пауза .

Выполнение физкультминутки всеми родителями под музыку: (попросить родителей встать) .

А у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка! (наклоны вперед и назад)

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись.

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова (вращение головой)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

Мудрые мысли.

На каждом столе лежат карточки с высказываниями великих людей, в соответствии с темой собрания. Под музыку карточки передаются по кругу, таким образом, родители знакомятся с содержанием каждой карточки, наиболее понравившиеся зачитывают вслух.

Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого. В. В. Путин

Чтобы продлить жизнь, сократите порции.

Бенджамин Франклин

Здоровье – мудрых гонорар… Беранже Пьер Жан

Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.

Михаил Мамчич

Жизнь требует движения.

Аристотель

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.

Г. Гейне

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Не ужинать – святой закон, кому всего дороже сон.

А. С. Пушкин

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Л. Н. Толстой

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

Заключительная часть:

1. Предлагается родителям (группами) нарисовать плакат по теме собрания, придумать название и представить его, т. е. как видят родители ребёнка, чтобы он не болел и что должно его окружать по здоровьесбережению.

Задание выполняется под тихую спокойную музыку.

Домашнее задание : раздать анкеты для заполнения в семье и Советы родителям по здоровьесбережению.

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 18»

Зеткина Ю.А.,

учитель начальных классов

Здоровьесберегающие технологии для наших детей

( тематическое мероприятие для родителей по вопросам формирования навыков здорового и безопасного образа жизни)

Пояснительная записка

1. Актуальность- сценарий мероприятия для родителей можно использовать на любом этапе начального обучения (1-4 классы) как на родительском собрании, так и отдельным мероприятием. В материале затрагивается тема здоровьесбережения детей на уроках и внеурочной деятельности, которая будет интересна родителям не только для информирования, но и для использования.

2.Цель: применение здоровьесберегающих технологий в коррекционном воспитательно-образовательном процессе с детьми с особыми образовательными потребностями.

Задачи: -познакомить родителей с разнообразными методами и приёмами, которые оказывают положительное воздействие на речевое, физическое и психическое развитие детей;

Включить родителей в активную работу класса по здоровьесберегающим технологиям.

Деятельность педагога

Деятельность родителей

Примечание

Здравствуйте, уважаемые родители.

Здравствуйте.

Спасибо за пожелание здоровья мне. А теперь поздоровайтесь друг с другом и также пожелайте здоровья друг другу.

Родители здороваются между собой.

Родители сидят за тремя круглыми столами группами.

Сегодня я бы с вами хотела поговорить именно о здоровье наших детей, а точнее… А о чем именно, вы мне скажите сами. Перед вами листочки с разрезным текстом, соберите их в правильном порядке и узнаете тему нашего мероприятия

Здоровьесберегающие технологии.

Работа в группах

Да, сегодня мы поговорим о здоровьесберегающих технологиях. Первое слово вам понятно, а значение второго -прошу уточнить в словарях, находящихся у вас на столах.

Технология -совокупность методов и инструментов для достижения желаемого результата; в широком смысле — применение научного знания для решения практических задач. Технология включает в себя способы работы, её режим, последовательность действий.

Читает та группа, которая быстрее найдет определение. Определение дублируется на экране проектора .

О них мы не просто поговорим, а немного подискутируем по методике шести шляп мышления Эдварда Де Боно. Немного информации: в основе метода Эдварда де Боно находится концепция параллельного мышления. Как правило, то или иное решение рождается в столкновении мнений, в дискуссии и полемике. При таком подходе предпочтение часто отдается отнюдь не самому лучшему из вариантов, а тому, который более успешно продвигался в полемике.

Мы упростим немного методику и воспользуемся только тремя шляпами: белая шляпа мышления – это режим фокусировки внимания на всей информации, которой мы обладаем: факты и цифры. Также помимо тех данных, которыми мы располагаем, «надевая белую шляпу», важно сосредоточится на возможно недостающей, дополнительной информации, и подумать о том, где ее раздобыть. Этим будет заниматься первая группа- прошу всех надеть шляпы (или надевает лидер команды).

Вторая группа родителей работает в черных шляпах . Они полная противоположность белой. В этой шляпе на ум должны идти исключительно критические оценки ситуации (идеи, решения и т.д.): проявите осторожность, обратите взгляд на возможные риски и тайные угрозы, на существенные и мнимые недостатки, включите режим поиска подводных камней и побудьте немного пессимистом.

И третья группа работает в синих шляпах : она

предназначается для управления процессом реализации идеи и работы над решением задач, а не для оценки предложения и проработки его содержания. В частности, использование синей шляпы перед примеркой всех остальных это определения того, что предстоит сделать, т.е. формулирование целей , а в конце – подведение итогов и обсуждение пользы и эффективности шляп. Т.е. вы будете сглаживать углы в дискуссии между двумя предшествующими группами и выявлять положительные и отрицательные стороны тех технологий, которые мы будем обсуждать. В итоге мы должны сделать выводы: нужны ли нам вообще технологии по здоровьесбережению в школе и подходят ли те, которые я использую на уроках. А также вы должны сами предложить те, которые на ваш взгляд уместно и необходимо использовать при работе.

Информация на экране проектора

На доске перед вами указаны названия основных технологий. Вы сами должны раздобыть информацию о них и составить собственное мнение о них, опираясь на факты и ваше личное мнение с учетом «той шляпы, под которой вы работаете». Информацию вы можете найти в справочной литературе на общем столе, можете воспользоваться информацией из интернета (не запрещается) и своими личными знаниями. Прошу работать коллективно, дружно. На все вам дается 15 минут.

Дыхательная гимнастика.

Пальчиковая гимнастика.

Утренняя зарядка.

Игровые перемены.

Кинезиология.

Родители ищут информацию, переносят ее на бумагу и один из членов группы выступает .

На примере одной технологии- приблизительные результаты дискуссии:

«Белая шляпа»:

Большие возможности в здоровьесбережении детей предоставляет дыхательная гимнастика.

Александра Николаевна Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит».

1. Руки вытянуть перед собой, глубоко вдохнут, отводим руки назад до упора(на сколько хватит дыхания). Повторять несколько раз.

2. На счет 1,2, 3 дети должны вдохнуть, а выдыхать на 4 счета, затем опять вдыхать на 1,2, 3,4, а выдыхать на 1,2, 3,4 и 5. Вдох при этом короче выдоха. Постепенно количество вдохов доводят до количества лет школьника, а по достижении этой цифры учитель начинает обратный отчет, тогда выдох укорачивается.

3. Придумайте свои движения на дыхание под стихотворный текст

Носиком дышу, дышу свободно, глубоко и тихо,

Как угодно.

Выполню задание,

Задержу дыхание…

Раз, два, три, четыре

Снова дышим: глубже, шире.

Примеры гимнастики родители сами демонстрируют перед всей аудиторией, включая всех в процесс выполнения.

Черная шляпа:

А у нас в классе много таких деток.

Мероприятие разработано учителем, работающем с детьми по адаптированной программе НОО для детей с ЗПР

«Синяя шляпа»:

Метод эффективный, его нужно применять, но с учетом физических показателей детей.

Совместно, все три группы делают выводы. Лидер группы «Синие шляпы» подводит итог.

В заключение, выдаются памятки по всем наработкам для использования их при выполнении детьми домашнего задания.

Толковый словарь С. Ожегова

ирина сорокина
Родительское собрание в нетрадиционной форме «Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме»

КОНСПЕКТ

родительского собрания в средней группе

по теме : «Здоровьесбережение как залог успешности ребёнка в социуме »

Составители : Сосунова И. В., старший воспитатель МКДОУ № 22 п. Кавалерово.

Сорокина И. Н., воспитатель МКДОУ № 22 п. Кавалерово.

Цель : формирование потребности в сохранении и укреплении здоровья у всех участников образовательных отношений.

Задача : Повысить компетентность родителей (законных представителей) в вопросах по здоровьесбережению ребёнка .

I. План подготовки собрания

1. Подготовка приглашений каждой семье с текстом (или информационное объявление ) .

2. Оформление выставки методической литературы по теме родительского собрания .

3. Оформление папки-передвижки «Режим дошкольника» .

4. Оформление фото стенда .

6. Оформление места проведения собрания .

7. Отпечатать анкеты и советы .

Материалы :

1. Магнитофон с дисками музыки «РЕЛАКС» .

2. В музыкальном зале расставлены 3 стола так, чтобы вокруг них присело равное количество родителей (законных представителей) .

3. На каждом столе лист ватмана, цветные мелки (по 4 коробки на столе) .

II. План проведения собрания

Использование музыкального фона из серии «Релаксационная музыка» .

Воспитатель :

Болеет без конца ребёнок .

Мать в панике, в слезах : и страх и грусть.

Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится – вдруг сквозняк,

С ним в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей. В. Крестов «Тепличное создание»

Воспитатель : Уважаемые родители ! Тема родительского собрания посвящена самой волнующей темы для всех мам и пап, а также работников дошкольного образования – это сохранение и укрепление здоровья ребёнка-дошкольника .

Усилия нашего детского сада сегодня как никогда направлены на оздоровление воспитанников , культивирование здорового образа жизни , и неслучайно именно эти задачи являются приоритетными Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся мероприятия по здоровьесбережению , без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада. Что же подразумевается под здоровьесбережением в ДОУ ? Попробуем разобраться в понятиях.

Воспитатель раздаёт родителям ПАМЯТКИ (приложение № 1) .

4. Дискуссия. Рассматривание вопросов по теме «Забота о здоровье ребёнка » , высказывания мнения родителей (воспитатель раздаёт вопросы, которые комментируют родители ). Другие родители могут высказать своё мнение по данной ситуации.

Почему ребёнок в детском саду днём спит, а в семье – нет?

Для чего необходимо соблюдать режим детского сада?

Как Вы проводите закаливание ребёнка в семье ?

Дайте определение ребёнку – манипулятору ?

Сколько времени в день ребёнок 4 лет может заниматься на компьютере?

Как Вы считаете, ребёнок должен гулять ежедневно и в любую погоду?

Комментарии воспитателя :

Воспитатель : Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать оптимальные и комфортные условия, способствующие повышению защитных сил организма ребёнка , его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня пребывания ребёнка как в ДОУ , так и семье, который должен сочетать период бодрствования и сна ребёнка в течение суток , удовлетворяет их потребности в пище, в игровой деятельности, отдыхе, двигательной активности и образовательной деятельности. Режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, привычек в соблюдении правил в ДОУ и подготавливает к успешной адаптации к школьным правилам.

Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям и индивидуальным физиологическим особенностям ребёнка . Во время прогулки нельзя допускать, чтобы дети длительное время находились в однообразной позе, поэтому важно изменять их вид деятельности и место игры. Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее 2 раз в день по 2 часа, летом – неограниченно. Это касается и выходных дней.

Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (дневной и ночной) засыпал в одно и то же время (примерно в 21.00 – 21.30) .

ВЫВОД : домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

Полноценное сбалансированное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также растительным и животным белком. Все блюда для дошкольников желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов местного производства. Чаще включать в рацион питания детей творог, гречневую и овсяную каши.

Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приёмами пищи.

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок получит представление о строении тела человека, узнаёт о важности закаливания, двигательной активности, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу жизни . Если же ребёнок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребёнок быстро теряет интерес к этому.

5. Музыкальная пауза. Выполнение физкультминутки всеми родителями под музыку : (попросить родителей встать ) .

А у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка! (наклоны вперед и назад)

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись.

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова (вращение головой)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка.

6. Мудрые мысли. На каждом столе лежат карточки с высказываниями великих людей, в соответствии с темой собрания . Под музыку карточки передаются по кругу, таким образом, родители знакомятся с содержанием каждой карточки, наиболее понравившиеся зачитывают вслух.

Люди должны осознать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого . В. В. Путин

Чтобы продлить жизнь, сократите порции.

Бенджамин Франклин

Здоровье – мудрых гонорар… Беранже Пьер Жан

Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.

Михаил Мамчич

Жизнь требует движения.

Аристотель

Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье .

Если не бегаешь, пока здоров , придется побегать, когда заболеешь.

Не ужинать – святой закон, кому всего дороже сон.

А. С. Пушкин

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно .

Л. Н. Толстой

Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

Д. Леббок

Воспитатель : Обращаю Ваше внимание, что наша группа начала этап реорганизации из группы общеразвивающей направленности в оздоровительную . В настоящее время мы начали видоизменять спальное помещение, где будет установлен мини спортивный уголок. Закуплены небольшие спортивные атрибуты.

С вашей помощью планируем организацию и проведение следующих оздоровительных и профилактических мероприятий :

1. Чистка зубов (щётка и зубная паста) .

2. Индивидуальные массажные коврики.

3. Магнитофон и диски с музыкой РЕЛАКС.

4. Спортивный инвентарь : мячи, обручи, скакалки.

5. Закаливание горла ребёнка с помощью мороженого (элемент креатерапии) после разрешения Роспотребнадзора и только по письменному согласию от Вас.

6. Закупка ламп Чижевского, очистителя воздуха, фильтра для воды.

Начата разработка программы для нашей группы и с 01 июня 2015 года группа должна быть реорганизована в оздоровительную .

Заключительная часть :

1. Предлагается родителям (группами) нарисовать плакат по теме собрания , придумать название и представить его, т. е. как видят родители ребёнка , чтобы он не болел и что должно его окружать по здоровьесбережению .

Задание выполняется под тихую спокойную музыку.

Домашнее задание : раздать анкеты для заполнения в семье и Советы родителям по здоровьесбережению (приложение №2, 3) .

Родительское собрание “Здоровьесбережение в детском саду и дома” в подготовительной группе

Родительское собрание «Здоровьесбережение в детском саду и дома» в подготовительной группе.

Цель: Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.

Задачи: Создать условия для осознания родителями необходимости совместной работы детского сада и семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.

План проведения собрания:

  1. Вступление.

  2. Компоненты укрепления здоровья.

  3. Игровой самомассаж «Доброе утро».

  4. Игра «Найди правильный ответ».

  5. Пальчиковая гимнастика «Дружные ребята».

  6. Раздача памяток.

  7. Заключение.

Ход собрания:

  1. Воспитатель: Здравствуйте, уважаемые родители. Наша встреча сегодня посвящена важной проблеме – воспитанию у наших детей положительного отношения к здоровому образу жизни.

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял”. «Что же такое здоровье?» Какого человека можно назвать здоровым? А приходилось ли вам слышать такое понятие, как здоровьесбережение? (Ответы родителей)

Воспитатель: Вырастить ребёнка здоровым, успешным, сильным – это желание каждого родителя. Что же можно сделать для приобщения детей к здоровому образу жизни?

  1. Необходимо использовать целебные природные факторы окружающей среды: солнце, воздух, вода, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.

Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический     климат. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются в семье. Здесь важно умение правильно и рационально относится к тому, что мы видим, воспринимаем, слышим. Так давайте же улыбаться и дарить радость друг другу!

 Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня.

Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток.

Прогулка – один из существенных компонентов режима дня. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом – неограниченно.

Не менее важной составляющей частью режима является Сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы дети ежедневно (и днём, и ночью) засыпали в одно и то же время. Таким образом, домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня в детском саду, и особенно в выходные дни.

Полноценное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С, Д, минеральными солями, а также белком. Чаще включайте в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши. Немаловажное значение имеет и режим питания, то есть соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.

 Закаливание, как отмечал известный врач и педагог Ефим Аронович Аркин, для ослабленного ребёнка имеет большее значение, чем для здорового. У нас в детском саду проводятся следующие закаливающие мероприятия:

-проветривание помещения;

-ежедневные прогулки;

-облегчённая одежда в группе;

-хождение босиком по дорожкам здоровья;

-просыпательная гимнастика после сна;

-обширное умывание после сна;

-утренняя гимнастика;

-НОД Физическая культура.

Нельзя не учитывать и индивидуальные особенности ребёнка, его возраст, его чувствительность к закаливающим процедурам. Не рекомендуется проводить закаливание на фоне отрицательных эмоциональных состояний, например, страха, обиды, беспокойства. Это может привести к невротическим расстройствам.

Если мы хотим видеть своих детей здоровыми – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание-это воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.

Помните: здоровье ребёнка в ваших руках!

  1. Игровой самомассаж “Доброе утро.”

Доброе утро, улыбнись скорее,

И сегодня весь день будет веселее.

Мы погладим лобик, носик и щечки,

Будем мы красивыми, как в саду цветочки.

Мы ладошки разотрем смелее, смелее,

А потом похлопаем дружнее, дружнее.

Ушки мы теперь потрем, и здоровье сбережем.

Улыбнемся снова – будьте все здоровы!

Воспитатель: Сейчас я предлагаю немного поиграть и в ходе игры мы постараемся выяснить, что же взрослые могут сделать для того, чтобы воспитать у детей потребность к сохранению и укреплению своего здоровья, а так же получить информацию о выше сказанных технологиях.

  1. Игра «Найди правильный ответ».

(Воспитатель читает вопрос, родители выбирают правильный ответ из трёх вариантов, и поднимают табличку с буквой, соответствующей правильному ответу. Правильные варианты ответов отмечены *).

1. Здоровый образ жизни – это:

А) свободный режим

*Б) жизнь по режиму, занятия спортом, сбалансированное питание, полноценный сон

В) профилактика заболеваний с применением народных средств

2. Правильная осанка – это:

А) опущенные плечи, согнутые в коленях ноги

*Б) прямое положение туловища и головы, развёрнутая грудная клетка

В) запрокинутая голова, выпяченный живот, плоская грудь, отстающие лопатки, плоская спина

3. Для формирования правильной осанки надо:

А) заниматься только лечебной гимнастикой

*Б) выполнять комплексы утренней гимнастики, заниматься плаванием, массажем, подвижными играми

В) достаточно спать на жёсткой кровати без подушки

4.Вид закаливания, основанный на ходьбе по разным поверхностям:

*А) босохождение

Б) обтирание

В) обливание

5. Спортивное устройство для тренировки отдельной группы мышц:

А) скакалка

*Б) тренажёр

В) обруч

6.Вид гимнастики, направленный на развитие мелкой моторики:

А) дыхательная

Б) утренняя

*В) пальчиковая

7.Игры, способствующие развитию движений детей:

А) компьютерные

Б) настольные

*В) подвижные

8.Что менее всего защитит от простуды и гриппа:

*А) частое мытьё рук

Б) противогриппозная прививка

В) отказ от прогулок в холодное время года

9.Как правильно дышать:

А) ртом

*Б) носом

В) ни один вариант, ни лучше и не хуже другого

10. Самый любимый детьми атрибут, используемый во многих спортивных играх:

А) скакалка

*Б) мяч

В) обруч

11.В выходной день лучше всего:

А) поваляться в постели

Б) отправиться в гости, там много развивающих мультиков, и дети смогут пообщаться друг с другом

*В) совершить прогулку всей семьёй, поиграть в подвижные игры на улице, заняться спортом

12.Фактор, который в большей степени влияет на здоровье ребёнка:

А) экология

Б) наследственность

*В) образ жизни

Воспитатель: Еще одна составляющая часть для укрепления здоровья детей – пальчиковая гимнастика. Для чего же нужна пальчиковая гимнастика? В чём необходимость проводить её дома с детьми?

– развивается речь ребёнка, так как идёт активизация речевых центров головного мозга;

– ребёнок учится нам подражать, вслушиваясь в нашу речь;

– концентрируется внимание у детей;

– речь ребёнка становится более чёткой, яркой, ритмичной;

– развивается память, фантазия, воображение у детей;

– кисти, пальцы рук станут сильными, подвижными и гибкими.

  1. Пальчиковая гимнастика “Дружные ребята”.

Воспитатель: Вот и подходит к концу наша встреча. Мы очень надеемся, что всё то, о чём мы сегодня говорили было полезным.

  1. Раздача памяток для родителей по укреплению физического здоровья ребенка.

7. Решение собрания:

-Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью

– Домашний режим ребенка должен быть продолжением режимного дня детского сада

-Систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи

-В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку

-Больше двигаться, ходить на лыжах и кататься на коньках.

Воспитатель: Искренне желаем вам и детям здоровья, счастья и семейного благополучия.

МБДОУ «ЦРР – Карагайский детский сад № 4» – “Здоровый ребёнок

 
Отчёты по реализации плана мероприятий проекта “Детский сад – территория здоровья” Программы развития
 
 
План и отчёт по реализации плана мероприятий за 2017-2018гг
 файл
 
Отчёт по реализации плана мероприятий за 2016-2017гг
файл
 
 
Проекты по здоровьесбережению педагогов 2017-2018 уч.г.
 
 
 
«Кинезиологические упражнения в работе с детьми с тяжелыми нарушениями речи
и детьми с задержкой психического развития»
файл  
   «Забота о здоровье – забота общая»
 файл
 
 
 “Забытые игры нашего двора”
 файл
 
 
«Профилактика и предупреждению плоскостопия у детей  дошкольного возраста» «ТОПТЫЖКА»
файл 
   
Проекты по здоровьесбережению педагогов 2018-2019 уч.г.
 
   
“Сказк0терапия как средство развития эмоциональной сферы детей раннего возраста»
ФАЙЛ 
     
 
 
Сценарии, конспекты мероприятий
 
 
 
Конспект совместного мероприятия с родителями и детьми во второй младшей группе Тема: «Книжки – самоделки» (по здоровьесбережению)
 
 файл
 
 
Конспект совместной деятельности родителей и детей во второй младшей группе Тема: «Создание ЛЭПБУКа «Мы за здоровый образ жизни»
 файл
 
 
Родительское собрание «Здоровьесбережение в детском саду и дома» в средней группе
 файл
   
Сценарий развлечения во 2 младшей группе «В ГОСТЯХ У МОЙДОДЫРА»
 файл
 
 Конспект совместной образовательного проекта с родителями средней группы “Сказки о микробах”
 
 файл
 
 
Сценарий Ток-шоу с педагогами «Делу время – потехе час»
 
 
нестандартное оборудование в группе (Попова Т.А.)
файл
 
 
Деловая игра с родителями
 файл
 
НОД “Витамины – наши друзья”
файл
 
Развлечение во 2 младшей группе «В ГОСТЯХ У МОЙДОДЫРА»
 файл
 
Конспект родительского собрания в младшей группе. Тема: “Бережём здоровье с детства или десять заповедей здорового ребёнка”
файл
 
 
Педагогический проект во второй младшей группе «Уроки Мойдодыра»
 файл
 
 
 
 
 
КАРТОТЕКИ
 
 
 
Подвижные игры
файл 
 
 
Игры с мячом
 файл
 
 
Физкультминутки
 файл
 
 
Дыхательная гимнастика
 файл
 
Комплексы гимнастики для глаз
файл
 
Пальчиковые игры для детей раннего возраста
файл
 
Массаж пальчиков и кистей рук
файл
 
Комплексы “ленивой” гимнастики 
 файл
 
Бодрящая гимнастика
файл
 
Комплексы упражнений для глаз
файл
Игры с песком
файл
 
Картотека дыхательной гимнастики (Попова Т.А.)
файл
     
 
Буклеты, памятки
 
 
Десять правил, формирования ЗОЖ!
ФАЙЛ
 
Профилактика гриппа
 
 ФАЙЛ
 
Двигательный режим физкультурно-оздоровительных мероприятий в ходе выполнения режимных моментов деятельности детского сада
 ФАЙЛ
 
Способы снятия стресса 14 неординарных способов от психолога
 ФАЙЛ
 
 Буклет “Мой весёлый звонкий мяч”
 файл
 
 
Комплекс упражнений для профилактики и коррекции плоскостопия у детей
 файл
 
 Здоровый образ жизни – выигрывает каждый
 файл
     
 
Дидактические игры по ЗОЖ
 
 
Дидактическая игра для детей старшей группы «Угадай вид спорта»
 файл
 
 Дидактическая игра ” Веселый  Мойдодыр”. (ранний возраст)
 файл
 
 
Дидактическая игра по ЗОЖ для детей подготовительной группы «Зимние Олимпийские виды спорта»
 файл
Дидактическая игра “Мой день” (дл детей 4-6 лет)
 
файл
Лото “Мой дом”
 
файл
 
 
Дидактическая игра«Органы чувств» для детей 3-4 лет
 файл
Дидактическая игра “Мои друзья” для детей среднего и старшего дошкольного возраста
 
Дидактическая игра “Зимние виды спорта” для дтей 6-7 лет
файл
     

Родительское собрание Здоровьесбережение в детском саду и дома.


Родительское собрание «Здоровьесбережение в детском саду и дома» в подготовительной группе.
Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада.
Задачи: создать условия для осознания родителями необходимости совместной работы детского сада и семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.
Предварительная работа:
1. Анкетирование родителей
2. Разработка памяток для родителей «Игровой самомассаж для детей»
Форма проведения: Деловая игра.
Место проведения: музыкальный зал
Участники: 2 команды родителей по 5 человек
Ход собрания:
Воспитатель: Здравствуйте, уважаемые родители. Наша сегодняшняя встреча посвящена важной проблеме – воспитанию у наших детей положительного отношения к здоровому образу жизни.
Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял -ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – все потерял”. «Что же такое здоровье? » Какого человека можно назвать здоровым? А приходилось ли вам слышать такое понятие, как здоровьесбережение? (Ответы родителей)
Вырастить ребёнка здоровым, успешным, сильным – это желание каждого родителя. Но как это сделать, какими средствами и путями?
После проведения анкетирования я убедилась, что не все родители хорошо знакомы со здоровье укрепляющими и здоровье сберегающими технологиями.
Сначала я коротко расскажу о том, какая работа проводится в детском саду по данной тематике.

Что же можно сделать для приобщения детей к здоровому образу жизни?
    1.Необходимо использовать целебные природные факторы окружающей среды: солнце, воздух, вода, фитонцидные свойства растений, так как естественные силы природы представляют собой привычные компоненты окружающей среды и необходимы для жизнедеятельности организма.
     2.Ребёнку необходим спокойный, доброжелательный психологический     климат. Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относится к тому, что мы видим, воспринимаем, слышим. Так давайте же улыбаться и дарить радость друг другу!
    3.Взрослые должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышении защитных сил организма ребёнка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня.
Режим дня – это оптимально сочетаемые периоды бодрствования и сна детей в течении суток.
Прогулка – один из существенных компонентов режима дня. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий. При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям. Дети должны гулять не менее двух раз в день по два часа, летом -неограниченно.
Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы дети ежедневно (и днём, и ночью) засыпали в одно и тоже время. Таким образом ,домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима дня в детском саду, и особенно в выходные дни.
    4.Полноценное питание-включение в рацион продуктов ,богатых витаминами А,В,С и Д, минеральными солями, а также белком. Чаще включайте в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши. Немаловажное значение имеет и режим питания, то есть соблюдение определённых интервалов между приёмами пищи.
    5.Закаливание,как отмечал известный врач и педагог Ефим Аронович Аркин, для ослабленного ребёнка имеет большее значение, чем для здорового. У нас в саду проводятся следующие закаливающие мероприятия:
-проветривание помещения;
-ежедневные прогулки;
-облегчённая одежда в группе;
-хождение босиком по массажному коврику;
-контрастное воздушное закаливание;
-обширное умывание после сна;
-полоскание горла водой комнатной температуры.
Нельзя не учитывать и индивидуальные особенности ребёнка, его возраст, его чувствительность к закаливающим процедурам. Не рекомендуется проводить закаливание на фоне отрицательных эмоциональных состояний, например, страха, обиды, беспокойства. Это может привести к невротическим расстройствам.
Если мы хотим видеть своих детей здоровыми – надо ежедневно проводить закаливающие процедуры. Минимальное закаливание-это воздушные и водные процедуры, правильно подобранная одежда.
Помните: здоровье ребёнка в ваших руках!
Выступление детей.
Песенка – распевка с элементами игрового самомассажа “Доброе утро.”
Доброе утро, улыбнись скорее,
И сегодня весь день будет веселее.
Мы погладим лобик, носик и щечки,
Будем мы красивыми, как в саду цветочки.
Мы ладошки разотрем смелее, смелее,
А потом похлопаем дружнее, дружнее.
Ушки мы теперь потрем, и здоровье сбережем.
Улыбнемся снова – будьте все здоровы!
Сегодня я предлагаю немного поиграть и в ходе игры мы постараемся выяснить, что же взрослые могут сделать для того, чтобы воспитать у детей потребность к сохранению и укреплению своего здоровья, а так же получить информацию о выше сказанных технологиях.
Правила игры таковы: Я читаю вопрос. На него даётся 3 варианта ответов. Один из которых правильный. Вы обсуждаете ответ и принимаете решение в течении 10 секунд и поднимаете табличку с буквой, соответствующей правильному ответу.
(Правильные варианты ответов отмечены *)
1. Здоровый образ жизни – это:
А) свободный режим
*Б) жизнь по режиму, занятия спортом, сбалансированное питание, полноценный сон
В) профилактика заболеваний с применением народных средств
2. Правильная осанка – это:
А) опущенные плечи, согнутые в коленях ноги
*Б) прямое положение туловища и головы, развёрнутая грудная клетка
В) запрокинутая голова, выпяченный живот, плоская грудь, отстающие лопатки, плоская спина
3. Для формирования правильной осанки надо:
А) заниматься только лечебной гимнастикой
*Б) выполнять комплексы утренней гимнастики, заниматься плаванием, массажем, подвижными играми
В) достаточно спать на жёсткой кровати без подушки
Мастер- класс по проведению утренней гимнастики .
Комплекс утренней гимнастики с обручами.(Показывают дети подготовительной группы)

4.Вид закаливания, основанный на ходьбе по разным поверхностям:
*А) босоножиеБ) обтирание
В) обливание
5. Спортивное устройство для тренировки отдельной группы мышц:
А) скакалка
*Б) тренажёр
В) обруч
6.Вид гимнастики, направленный на развитие мелкой моторики:
А) дыхательная
Б) утренняя
*В) пальчиковая
7.Игры, способствующие развитию движений детей:
А) компьютерные
Б) настольные
*В) подвижные
8.Что менее всего защитит от простуды и гриппа:
*А) частое мытьё рук
Б) противогриппозная прививка
В) отказ от прогулок в холодное время года
Мастер – класс по проведению пальчиковой гимнастики.
Мастер – класс проводит учитель – логопед Хоботова Н.В.
Пальчиковая гимнастика “Дружные ребята”.
Для чего же нужна пальчиковая гимнастика? В чём необходимость проводить её дома с детьми?
– развивается речь ребёнка, так как идёт активизация речевых центров головного мозга;
– ребёнок учится нам подражать, вслушиваясь в нашу речь;
– концентрируется внимание у детей;
– речь ребёнка становится более чёткой, яркой, ритмичной;
– развивается память, фантазия, воображение у детей;
– кисти, пальцы рук станут сильными, подвижными и гибкими.
9.Как правильно дышать:
А) ртом
*Б) носом
В) ни один вариант ни лучше и не хуже другого
10. Самый любимый детьми атрибут, используемый во многих спортивных играх:
А) скакалка
*Б) мяч
В) обруч
11.В выходной день лучше всего:
А) поваляться в постели
Б) отправиться в гости, там много развивающих мультиков, и дети смогут пообщаться друг с другом
*В) совершить прогулку всей семьёй, поиграть в подвижные игры на улице, заняться спортом

12.Фактор, который в большей степени влияет на здоровье ребёнка:
А) экология
Б) наследственность
*В) образ жизни
Мастер- класс по проведению самомассажа различных частей тела.
Мастер – класс проводит воспитатель Ракевич З.Ю.

13. Какие растения содержащие витамин С, помогают при простуде? (смородина, шиповник)
Чёрная смородина и шиповник повышают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ.
14. Какой овощ богат витамином А? (морковь)
Морковь повышает устойчивость организма к заболеваниям верхних дыхательных путей и лёгких.
15. Какие овощи содержат натуральный антибиотик, который уничтожает болезнетворные микробы, не причиняя вреда дружественным для нашего организма бактериям? (чеснок, редис, лук)
16.Какие, сладости полезны детям? (мёд, мармелад, зефир, сухофрукты, попкорн)
Наша игра закончилась. Попросим жюри подвести итоги игры.
Девочки исполняют хореографическую композицию “Танец со скакалками”.
(слово жюри)
Вот и подходит к концу наша встреча. Мы очень надеемся, что всё то, о чём мы сегодня говорили было полезным.

Родительское собрание в нетрадиционной форме по здоровьесбережению

Воспитатель: Зрение — основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребёнка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения.

Гимнастика для глаз способствует более быстрому восстановлению работоспособности, эффективному усвоению учебного материала, активизации, упражнению и восстановлению зрения.

Физинструктор:

А сейчас, а сейчас

Всем гимнастика для глаз.

Глаза крепко закрываем,

Дружно вместе открываем.

Снова крепко закрываем

И опять их открываем.

Смело можем показать,

Как умеем мы моргать.

Головою не верти,

Влево посмотри,

Вправо погляди.

Глазки влево, глазки вправо –

Упражнение на славу.

Глазки вверх, глазки вниз,

Поработай, не ленись!

И по кругу посмотрите.

Прямо, ровно посидите.

Посидите ровно, прямо,

А глаза закрой руками.

Воспитатель: Что дает пальчиковая гимнастика детям?

Способствует овладению навыками мелкой моторики. Помогает развивать речь. Повышает работоспособность коры головного мозга.

Развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение. Снимает тревожность.

Помимо традиционной пальчиковой гимнастики для развития мелкой моторики рук полезными являются занятия с разнообразными предметами.

Пальчиковые тренинги окажутся незаменимыми в период подготовки детей к школе.

У вас на столах есть прищепки, возьмите по одной. Поочередно «кусаем» подушечки пальцев от большого пальца к мизинцу.

Шел гусенок по тропинке.

Видит: вкусные травинки.        ( Растопыриваем пальчики.)

Ам-ам-ам, ам-ам-ам!                  

 (Гусенок щиплет пальчики, как травку)

Никому я их не дам.                 

(Прихватить поочередно каждый  пальчик прищепкой)

По другой тропинке шел,           

(Упражнение повторяется на другой руке)

Снова травку он нашел!             

Ам-ам-ам, ам-ам-ам!

Все гусенок скушал сам.

Помощь вашему ребенку: советы родителям и другим лицам, обеспечивающим уход

В этом разделе:

Родители и другие лица, осуществляющие уход, могут направлять детей в формировании привычек образа жизни, которые будут поддерживать их хорошее здоровье на долгие годы. Мы знаем, что как родитель или опекун вы можете не знать всех ответов. Как и многие американцы, вам, возможно, даже сложно выработать собственные здоровые привычки и придерживаться их. Один из способов победить в этой двойной борьбе – вместе практиковать здоровый образ жизни!

Потребление здоровой пищи и напитков, регулярная физическая активность, достаточный сон и другие факторы могут помочь детям в

Старайтесь оставаться физически активными всей семьей.

Здоровые привычки

Как я могу помочь своему ребенку сформировать здоровые привычки?

Как родитель или опекун вы играете большую роль в формировании у детей привычек в еде и питье. Когда вы возьмете за привычку употреблять продукты и напитки с низким содержанием добавленных сахаров, насыщенных жиров и соли и с высоким содержанием клетчатки, дети, о которых вы заботитесь, тоже могут научиться любить эти продукты. Если ребенок, за которым вы ухаживаете, сразу не любит новую еду, не расстраивайтесь. Детям часто нужно много раз увидеть новую еду, прежде чем они ее попробуют.

Будьте образцом для подражания. Как родитель или опекун вы также влияете на физическую активность детей. Вам не нужно быть экспертом в каком-либо деле. Просто вставайте, двигайтесь и покажите детям, насколько увлекательным может быть активность. Им это тоже может понравиться. Вы можете подать хороший пример, отправившись на прогулку или покатавшись на велосипеде, вместо того, чтобы смотреть телевизор, играть в видеоигры или пользоваться Интернетом. Найдите занятие, которое вам нравится и которым вы можете заниматься вместе.

Поговорим о здоровье. По мере того, как вы узнаете больше о том, как улучшить свое здоровье, найдите время, чтобы поговорить со своими детьми о том, как определенная пища или физическая активность могут им помочь. Например, собираясь на прогулку, возьмите с собой детей и позвольте им выбрать маршрут. Обсудите, как ходьба помогает вам чувствовать себя лучше и дает возможность весело проводить время вместе.

Используйте выбор еды и напитков ваших детей в качестве обучающих моментов. Говорите, когда видите нездоровый выбор. Направьте детей к более здоровым вариантам или скажите: «Можно немного, но не слишком много.”Поговорите с ними о том, почему слишком соленая или сильно подслащенная закуска – не лучший выбор. Не заставляйте их чувствовать себя виноватыми из-за того, что они выбрали еду или напитки. Вы также можете похвалить своих детей, когда они выбирают полезный для здоровья продукт, например фрукты.

Используйте подобные комментарии

  • “Отличный выбор!”
  • “С этой закуской вы даете своему телу то, что ему нужно!”
  • “Они мне тоже нравятся.”
Детям часто нужно много раз увидеть новую еду, прежде чем они ее попробуют.

Занимаясь физической активностью, попробуйте такие оптимистичные фразы, чтобы держать ребенка в восторге.

  • «Ты так быстро бежишь, я едва успеваю за собой!»
  • «Вы строите крепкое, здоровое сердце!»
  • «Давайте пройдем еще 10 минут, чтобы стать сильнее».

Убедитесь, что ваш ребенок высыпается. Достаточное количество сна может улучшить психическое, эмоциональное и физическое здоровье вашего ребенка. Недостаток сна может привести ко многим проблемам со здоровьем, включая ожирение.Узнайте, сколько часов сна специалисты рекомендуют вашему ребенку в зависимости от его возраста.

Верьте в силу перемен. Знайте, что здоровое питание и больше движения – это строительные блоки для улучшения здоровья. Работайте вместе, чтобы сформировать здоровые привычки.

Пропагандируйте хорошее здоровье не только своей семье. Другие взрослые тоже могут сыграть роль в жизни вашего ребенка. Вы можете поделиться с ними идеями о здоровых привычках. Например, многие родители и опекуны работают вне дома и нуждаются в помощи других по уходу за детьми.Члены семьи, лица, обеспечивающие уход за детьми в дневное время, няни или друзья могут формировать привычки здоровья вашего ребенка. Поговорите с ними, чтобы убедиться, что они предлагают здоровую еду, закуски и напитки. Убедитесь, что лица, осуществляющие уход, также обеспечивают достаточно активного времени для игр и ограничивают время бездействия, проводимого с телевизором, видеоиграми или другими устройствами.

Если ваш ребенок ходит в школу, вы можете способствовать развитию здоровых привычек несколькими другими способами

  • Узнайте больше о школьных программах завтрака и обеда.
  • Узнайте о школьной программе физического воспитания и найдите возможности заниматься активным отдыхом в течение учебного дня.
Убедитесь, что воспитатели вашего ребенка предлагают здоровые закуски и блюда.

Учтите другие влияния. Так же, как и для вас, друзья ваших детей и средства массовой информации также могут повлиять на выбор здорового образа жизни.

Некоторые телевизионные, интернет-и другие рекламные объявления пытаются убедить детей потреблять жирную пищу и сладкие напитки. Вы можете помочь своим детям осознать это давление. Обсуждайте с детьми варианты выбора, пока вы смотрите телевизор, путешествуете по Интернету или ходите с ними в кино.Поговорите о том, как средства массовой информации и влиятельные лица продают товары или передают ценности через известных спортсменов, детей-знаменитостей, мультфильмов и фигурок, а также вымышленные изображения. Используйте программы и рекламу, чтобы зажечь разговоры о своих ценностях. Эти беседы могут помочь вашему ребенку сделать выбор в пользу здорового образа жизни вне дома.

Здоровое питание

Что должен есть и пить моему ребенку?

Дети, как и взрослые, должны потреблять продукты и напитки, богатые питательными веществами. Кроме того, как и взрослые, дети должны потреблять достаточно калорий, чтобы подпитывать их повседневную жизнь и деятельность. Руководство по питанию для американцев на 2015–2020 годы предлагает сбалансировать потребляемые калории с физической активностью. В руководстве также рекомендуется улучшить пищевые привычки, чтобы укрепить здоровье, снизить риск заболеваний и уменьшить избыточный вес и ожирение. Американцам в возрасте от 2 лет рекомендуется употреблять разнообразную здоровую пищу и напитки. Предлагаемые товары включают

  • фруктов, овощей, несоленых орехов и семян (убедитесь, что ваш ребенок может переносить эти продукты и не имеет на них аллергии) и цельнозерновые
  • обезжиренные или нежирные молочные продукты, включая молоко, йогурт, сыр и / или обогащенные немолочные напитки
  • Разнообразные белковые продукты, включая морепродукты, нежирное мясо и птицу, яйца, бобовые (фасоль и горох), орехи, семена и соевые продукты

Какие продукты и напитки следует ограничить?

Молодежь и взрослые также могут получать меньше

Добавленный сахар, твердые жиры и соль часто встречаются в пицце, чипсах, крекерах, газированных напитках, сахаросодержащих напитках, десертах, таких как печенье или пирожные, и в фаст-фудах.Если дети и подростки потребляют эти продукты и напитки, их следует ограничить в плане здорового питания.

Еще один шаг – позаботьтесь о том, чтобы ваши дети завтракали, чтобы зарядиться энергией, необходимой им для сосредоточения внимания в школе. Некоторые исследования показывают, что регулярный завтрак может снизить вероятность развития ожирения у детей. 1

Убедитесь, что ваши дети едят здоровый завтрак, чтобы зарядиться энергией, необходимой им для сосредоточения внимания в школе.

Как я могу помочь своему ребенку лучше питаться?

Используйте меньше жира, соли и сахара. Вот несколько идей, которые помогут вам и вашему ребенку следовать плану здорового питания

  • Готовьте с меньшим количеством твердых жиров. Используйте оливковое или рапсовое масло вместо сливочного масла или маргарина. Выпекайте или жарьте продукты вместо жарки. Вы можете получить хрустящую текстуру с помощью рецептов “жарки в духовке”, в которых используется мало или совсем не масло.
  • Выбирайте и готовьте продукты с меньшим количеством соли. Не ставьте солонку на стол. Держите под рукой нарезанные фрукты и овощи вместо соленых закусок, таких как чипсы или крекеры.
  • Ограничьте количество сахара, которое ест ваш ребенок. Выбирайте горячие или холодные каши без добавления сахара или с низким содержанием сахара.
  • Заполните половину тарелки вашего ребенка фруктами и овощами.
  • Узнайте о размерах порций в соответствии с возрастом и о том, как избежать больших порций.
Половину рациона вашего ребенка должны составлять овощи и / или фрукты. Узнайте больше на сайте
ChooseMyPlate.gov.

Подавайте продукты и напитки, богатые питательными веществами. Многие продукты питания и напитки особенно богаты ключевыми питательными веществами и витаминами, такими как калий, кальций, витамин D и пищевые волокна, которые важны для здоровья и развития ваших детей.Вот несколько идей, как увеличить потребление этих питательных веществ вашими детьми

  • Предлагайте больше фруктов на завтрак, закуски и десерты. Добавляйте темно-зеленые, красные и оранжевые овощи в тушеные блюда и супы. Добавляйте фасоль (черную, почечную, пинто), горох и чечевицу в запеканки и салаты. Идеи по планированию питания и рецепты здорового питания см. На сайте Nutrition.gov.
  • Подавать больше обезжиренного молока и молочных продуктов. Если ваш ребенок не может переваривать много лактозы, что называется непереносимостью лактозы, давайте ему молоко, сыр или йогурт без содержания лактозы.(Лактоза – это сахар в молоке, который может вызывать у некоторых людей боль в желудке и вздутие живота, когда они пьют молоко или едят молочные продукты.) Ваш ребенок может также попробовать немолочные напитки, такие как соевые, миндальные или рисовые напитки, обогащенные кальцием или витамином D.
  • Подавать свежего, замороженного или консервированного лосося, креветок и светлого тунца (не альбакора). Для маленьких детей вы можете подавать безопасные виды морепродуктов (PDF, 378,44 КБ) 1-2 раза в неделю маленькими порциями, начиная с Порции по 1 унции в возрасте 2 лет. 2
  • Замените очищенные зерна (хлеб, макароны, рис), которые ест ваш ребенок, цельнозерновыми. Ешьте больше отрубей. Проверьте этикетки с информацией о питании, чтобы найти продукты с высоким содержанием пищевых волокон. Посмотрите на список ингредиентов, чтобы убедиться, что цельнозерновые продукты являются одними из первых.
Зелень, красочные овощи, бобы, морепродукты, цельнозерновые и молочные продукты содержат важные питательные вещества.

Подумайте о напитке.

  • Подайте больше воды.
  • Предлагайте нежирное или обезжиренное молоко вместо цельного.
  • Избегайте подавать напитки с сахаром и фруктовые ароматизаторы.
  • Предлагайте свежие фрукты, в которых больше клетчатки, чем в соке. Если вы подаете сок, предлагайте небольшие порции 100% фруктового сока.

Предлагайте здоровые закуски. Помимо еды, перекусы помогают детям получать достаточно питательных веществ, чтобы оставаться здоровыми. Купите или приготовьте порционные закуски для детей младшего возраста, чтобы помочь им получить достаточно, чтобы утолить голод. Посетите детский раздел ChooseMyPlate, чтобы помочь вам и вашим детям выбрать сытный перекус.

Старайтесь держать в доме здоровую пищу для перекусов и обедов для всей семьи. Предлагаем такие закуски, как

  • яблоки, апельсины, груши и морковь, нарезанные ломтиками
  • Цельнозерновой хлеб с нежирным сыром, любимым спредом или жареными овощами
  • овощи свежие, замороженные или консервированные

При выборе здоровой закуски помните еще о двух вещах.

  • Прочтите этикетки с информацией о пищевой ценности, чтобы выбрать подходящий размер порции.Помните, что размер порции на этикетках относится к диетическим потребностям взрослых и основан на диете в 2000 калорий. Таким образом, правильный размер порции для большинства детей, вероятно, будет меньше, чем указано на упаковке, в зависимости от возраста, роста и уровня активности ребенка. Посетите раздел для родителей на этикетке «Информация о питании»: прочтите «Этикеточные материалы для молодежи», чтобы найти инструменты, которые помогут вашим детям выбрать здоровую пищу, и понять, как читать этикетку с информацией о питании на упаковках с продуктами.
  • Дети дошкольного возраста и младше могут подавиться пищей. Будьте осторожны с продуктами, которые трудно пережевать, они маленькие и круглые или липкие. Примеры: твердые овощи, цельный виноград, твердые кусочки сыра, изюм, орехи и семена, а также попкорн. С осторожностью выбирайте закуски для детей этой возрастной группы.

Совместное время за едой. Ключевое слово – «вместе».

  • Планируйте обедать вместе с детьми; и служить всем одинаково.
  • Вовлекайте детей в планирование и приготовление еды. Дети могут быть более склонны есть блюда, которые они помогают готовить.
  • Постарайтесь ограничить количество еды или напитков, потребляемых вашим ребенком в дороге и вне дома. Это поможет вам контролировать количество потребляемых вашими детьми калорий, сахара и жира. Чтобы подавать больше домашних блюд, приготовьте большие партии супа, тушеного мяса или запеканки и заморозьте их, чтобы сэкономить время. Полезные советы по быстрому и легкому приготовлению домашних блюд можно найти на сайте ChooseMyPlate.губ.
  • Ограничьте прием пищи дома определенными зонами, такими как кухня или столовая, но не перед телевизором или во время использования другого электронного экрана.
Вовлекайте ребенка в планирование и приготовление еды.

Физическая активность

Как физическая активность помогает моему ребенку?

экспертов (PDF, 13,8 МБ) предлагает, чтобы дети дошкольного возраста (в возрасте от 3 до 5 лет) были физически активными в течение дня, чтобы помочь им расти и развиваться. Как родитель или опекун вы играете большую роль в том, чтобы помочь детям встать и начать двигаться.

Если вы ухаживаете за дошкольниками, постарайтесь, чтобы они получали около 3 часов физической активности каждый день. Эти занятия могут быть легкими, умеренными или высокими по интенсивности. Если вы ухаживаете за детьми школьного возраста (в возрасте от 6 до 17 лет), постарайтесь заставить их заниматься хотя бы 1 час физической активности каждый день. Эксперты рекомендуют занятия средней или высокой интенсивности. Велосипед, прыжки со скакалкой, игра в баскетбол или футбол – вот некоторые способы для детей быть активными.

Постарайтесь, чтобы дети школьного возраста уделяли хотя бы 1 час физической активности каждый день.

Как я могу помочь своему ребенку быть более активным?

Есть много способов помочь.

  • Работая над установлением режима физической активности, вы можете быть образцом для подражания для своих детей. Если они увидят, что вы физически активны и развлекаетесь, им это может понравиться, и они будут придерживаться этого.
  • Вовлекайте всю семью в такие занятия, как танцы или любимый вид спорта.
  • Сосредоточьтесь на веселье. Во время походов в зоопарк или парк можно много гулять.
  • Вовлекайте детей в семейные занятия, такие как выгул собаки, мытье машины или уборка дома.
  • Запишите своих детей на внеклассные программы или уроки занятия или спорта, которые им нравятся, если они доступны и вы можете себе это позволить.
  • Объединитесь со своими детьми, чтобы заняться спортом или танцевать в видеоигры, которые заставят всех двигаться.
  • Поделитесь с детьми советами о том, как быть физически активным в течение дня.
  • Рассмотрите возможность использования интерактивного онлайн-инструмента, чтобы найти способы помочь вашим детям повысить физическую активность.
Хороший пример для вашего ребенка – быть активным самостоятельно.

Уменьшите время бездействия экрана. Сидение часами при использовании компьютеров, портативных устройств, музыкальных плееров или телевизоров может сократить время активной игры вашего ребенка.

Педиатры предлагают ограничить время, в течение которого дети пользуются цифровыми медиа вне времени выполнения домашних заданий. В возрасте от 2 до 5 лет позволяйте детям проводить перед экраном не более 1 часа. Для детей в возрасте от 6 лет и старше устанавливайте постоянные ограничения на время просмотра медиа.Это поможет вам убедиться, что у них достаточно времени для физической активности, игр, сна и других видов здорового образа жизни. 3,4

Воспользуйтесь этими советами, чтобы сократить время, проводимое ребенком перед экраном.

  • Не используйте экранное время для поощрения ребенка.
  • Устройте семейную игровую ночь и выключите все экраны в доме.
  • Ешьте вместе без использования средств массовой информации. Не ешьте перед экраном.
  • Ограничьте время перед телевизором или другими устройствами и уберите их из спальни ребенка.
  • Обозначьте в доме места, свободные от мультимедиа, например спальни. 3,4

Что делать, если у моего ребенка избыточный вес или ожирение?

Дети с избыточным весом с большей вероятностью станут взрослыми с избыточным весом. У этих детей может развиться высокое кровяное давление, диабет 2 типа и другие серьезные проблемы со здоровьем. Проблемы с весом также могут привести к стрессу, грусти и заниженной самооценке у детей. Поскольку в разное время дети растут с разной скоростью, не всегда легко определить, есть ли у ребенка избыточный вес.Например, для мальчиков нормальный рост веса – это нормально, а позже он догоняет их.

Попросите вашего лечащего врача измерить количество ваших детей и сказать, находятся ли они в здоровом диапазоне для своего возраста и пола. Вы также можете рассчитать индекс массы тела (ИМТ) вашего ребенка, а затем обсудить любые проблемы с лечащим врачом вашего ребенка. ИМТ – это показатель жира в организме, рассчитываемый на основе веса и роста. Если ваш медработник сообщает вам, что ваш ребенок весит больше, чем он должен, вы можете помочь своему ребенку, который борется со своим весом.

Как я могу помочь своему ребенку с его или ее весом?

Вот что можно и нельзя.

  • Принимайте и любите своего ребенка в любом весе. Это повысит самооценку.
  • Вовлекайте всю семью в соблюдение здоровых привычек, даже если другие члены семьи не имеют избыточного веса.
  • Сосредоточьтесь на здоровом питании, регулярной физической активности и достаточном сне, а не на числах на шкале.
  • Помогите своему ребенку найти способы, помимо еды и напитков, справляться с неудачами или отмечать успехи.
  • Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить надежный совет о том, как изменить привычки здоровья и вес вашего ребенка. Интернет полон дезинформации, которую трудно отличить от хороших советов.

Помните, вы играете самую большую роль в жизни своих детей. Вы можете помочь своим детям научиться здоровому питанию, физической активности и другим привычкам, которым они будут следовать всю оставшуюся жизнь.

Принимайте и любите своего ребенка в любом весе. Это повысит самооценку.

Список литературы

[1] Блондин С.А., Анзман-Фраска С., Джанг Х.С., Economos CD. Потребление завтрака и ожирение среди детей и подростков: обновленный обзор литературы. Детское ожирение . 2016 Октябрь; 11 (5): 333–348. DOI: 10.1111 / ijpo.12082

[2] Вопросы и ответы от FDA / EPA по поводу употребления рыбы в пищу женщинам, которые беременны или могут забеременеть, кормящим матерям и маленьким детям. www.fda.gov/Food/ResourcesForYou/Consumers/ucm534873.htm.По состоянию на 10 июля 2019 г.

[3] Совет по коммуникациям и СМИ. СМИ и молодые умы. Педиатрия . 2016; 138 (5): e20162591. http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162591.long. По состоянию на 10 июля 2019 г.

[4] Совет по коммуникациям и СМИ. Использование СМИ детьми школьного возраста и подростками. Педиатрия . 2016; 138 (5): e20162592. http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162592.long. По состоянию на 10 июля 2019 г.

новых направлений в подготовке детских садов • НОЛЬ ДО ТРЕХ

Абстракция

Последовательно, оценки готовности к детскому саду в округе Аламеда, Калифорния, показали, что менее половины учащихся полностью готовы к детскому саду, а для некоторых подгрупп этот процент даже ниже.В целом, наше исследование показывает, что самыми сильными предикторами готовности к детскому саду являются здоровье и благополучие ребенка, а также посещаемость ребенком детских садов и образовательных учреждений, которые коррелируют с расой, этнической принадлежностью и семейным доходом. Мы предлагаем рекомендации по типам инвестиций в семьи, сообщества и школы, которые спонсоры могут сделать, используя объективную информацию о справедливости при участии родителей и местных жителей. Обращая внимание на социально-экономическое неравенство внутри сообществ и школ, мы показываем, как местные инвестиции в систему социальной защиты, жилье, районы и рабочую силу служат программе пропагандистской политики с учетом информации родителей, позволяющей всем детям быть готовыми к детскому саду.

С 2008 года First 5 Alameda County сотрудничает с Applied Survey Research для проведения регулярных оценок готовности детских садов в округе Аламеда, Калифорния. Исследования помогли оценить эффективность усилий нашего сообщества по обеспечению готовности к детским садам и дать рекомендации по политике, практике и программам, которые могут повысить уровень готовности к детским садам в округе.

Мы постоянно выясняли, что менее половины учеников в нашем сообществе полностью готовы к детскому саду, и что среди некоторых подгрупп и районов этот процент намного ниже.Самое последнее исследование, проведенное осенью 2019 года с репрезентативной выборкой по всей округе из 1560 детских садов, показало, что 44% детей в целом были полностью готовы, в то время как 30% детей с низким доходом (то есть из семей, зарабатывающих менее 35000 долларов в год), 32% детей афроамериканского происхождения и 28% детей из Латинской Америки достигли этого показателя (Applied Survey Research, 2019). В нашем лонгитюдном исследовании 2018 года (Applied Survey Research, 2018) мы обнаружили, что разрыв в навыках, наблюдаемый между разными подгруппами при поступлении в детский сад, обычно сохраняется в третьем классе и даже увеличивается для некоторых детей.

Чтобы лучше понять и рассмотреть эти последовательные результаты, мы разработали наш подход к изучению готовности к детскому саду. В 2019 году мы выделили дополнительные ресурсы для изучения и документирования результатов по подгруппам, в том числе по социально-экономическому, расовому / этническому происхождению, полу, языку и району проживания. Мы также расширили наш взгляд на роль сообществ и школ в определении готовности к детскому саду, компонентов готовности, которые так же важны для измерения, как готовность ребенка и семьи, но часто упускаются из виду (ECDataWorks, 2018; National Education Goals Panel, 1995; Pianta & Kraft -Sayre, 2003).Мы особенно сосредоточились на влиянии факторов, которые могут реагировать на вмешательство; наша пересмотренная основанная на равенстве система может открыть новые возможности для действий на местном уровне.

В целом, наше исследование показывает, что наиболее сильными предикторами готовности к детскому саду являются здоровье и благополучие ребенка, а также посещаемость ребенком дошкольного образования (ДОО) в год, предшествующий детскому саду, оба из которых, как мы обнаружили, коррелируют с расой, этническая принадлежность и семейный доход.Неравенство в готовности коренится в социальном, расовом и экономическом неравенстве, но наши результаты также показывают, что целевые инвестиции и политика, ориентированная на интересы семьи, могут помочь уменьшить это неравенство. В этой статье мы предлагаем рекомендации по типам инвестиций в семьи, сообщества и школы, которые спонсоры могут сделать, используя объективную информацию о справедливости и при участии родителей и местных жителей. (См. Вставку 1.)

Вставка 1. Первые 5 инвестиций округа Аламеда

Инвестиции от First 5 Alameda County включают :

  • Экономическая поддержка семей, в том числе семей без постоянного жилья, а также центров по уходу за детьми и семейного ухода за детьми
  • Развитие трудовых ресурсов, коучинг по повышению качества и обучение для программ дошкольного образования, а также для членов семьи, друзей и соседей, а также для игровых групп родителей и детей
  • Раннее выявление проблем развития, направления к специалистам и навигация для семей
  • Расширение услуг, ориентированных на отцов и отцов
  • Расширение и координация услуг в районах с ограниченными ресурсами и возможности для родительского руководства
  • Созыв городских руководителей для повышения их внимания к раннему детству
  • Инвестиции в мероприятия по переходу детских садов в школьные округа
  • Адвокация политики, направленная на удовлетворение социально-экономических потребностей семей и лиц, осуществляющих уход, включая расширенный налоговый кредит на заработанный доход, увеличение грантов CalWORKs, улучшение жилищных условий и транспортных услуг, а также субсидирование качественного ухода за детьми

Окружающая среда и системы влияют на готовность детей

Для измерения готовности к детскому саду мы использовали заполненный учителем инструмент, разработанный Applied Survey Research, форму наблюдения в детском саду, чтобы оценить двигательные, социально-эмоциональные и когнитивные навыки детей в первый месяц поступления в школу.Мы также опросили семьи о разнообразном опыте и условиях жизни детей и семей и искали взаимосвязь между ними и оценками готовности детей.

Однако узкий акцент на вкладе ребенка и семьи в готовность не учитывает мощное взаимодействие контекстуальных и социальных факторов в развитии детей и переходе в детский сад (Rimm-Kaufman & Pianta, 2000). Дети растут в интерактивных системах семьи, сообщества и школы (см. Рисунок 1).Растет признание того, что лучшая подготовка детей к детскому саду требует устранения структурного неравенства, поддержки «готовности» каждой системы и развития между ними тесных и основанных на сотрудничестве отношений. «Готовые» сообщества богаты поддержкой, чтобы помочь всем семьям удовлетворить их основные потребности и способствовать развитию детей, в то время как «готовые» школы сглаживают переход от дома к школе, стремятся к успеху каждого ребенка и реагируют на сильные стороны и потребности поступающих детей и их семей.

Более широкий взгляд на каждую из этих систем помогает выявить социально-экономическое неравенство, которое приводит к неравному доступу к ресурсам, которые поддерживают готовность к детскому саду и более позднюю успеваемость. Например, в нашем лонгитюдном исследовании школы с более высоким процентом детей, которые пошли в детский сад «менее подготовленными», но затем достигли успехов в учебе к третьему классу, были школами с социально-экономическим положением (Applied Survey Research, 2018). Поддержка готовности требует других инвестиций и поддержки изменения политики в более крупных системах и структурах (например,g., прожиточный минимум, доступный уход за детьми, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, доступное жилье, транспорт) для расширения возможностей семей получить доступ к доходам и накопления богатства, а также для обеспечения более справедливого распределения ресурсов между районами и школами.

Признавая взаимосвязь между благополучием семьи и поддержкой со стороны общества и школы, мы привлекли родителей к информированию о наших политических рекомендациях и решениях о финансировании для решения некоторых структурных проблем, препятствующих успехам учащихся.Интерпретация данных и решения о финансировании и услугах слишком часто принимаются без участия и участия семьи и сообщества. Мы поделились предварительными результатами оценки 2019 года с семьями через две фокус-группы, проведенные в партнерстве со школьным семейным ресурсным центром, который обслуживал преимущественно малообеспеченное население Латинской Америки, Азии и афроамериканцев. Одна из фокус-групп состояла из членов группы исследования действий родителей, которая изучала мнения жителей общины о готовности к детскому саду.Их комментарии и отзывы были включены в наше исследование, чтобы подчеркнуть мнения родителей, поддержать лидерство и защиту местных родителей, а также указать следующие шаги для повышения готовности в сообществе.

Все эти усилия помогли нам прояснить и выделить политические и практические последствия наших выводов, чтобы помочь нам перейти от результатов исследования к действиям. Это, в свою очередь, помогает найти новые способы инвестирования в наше сообщество.

Готовность к ребенку и семье

За годы нашего исследования и в ходе нашего лонгитюдного исследования мы обнаружили, что самым большим подвижным или податливым детским или семейным фактором, влияющим на готовность к детскому саду, является здоровье и благополучие ребенка, которое, как мы обнаружили в нашем недавнем исследовании, было связано с социально-экономическими факторами. , жилищная стабильность и родительский стресс.

Дети, пришедшие в школу с проблемами самочувствия, особенно с признаками усталости или голода, имели более низкий уровень готовности, чем их сверстники. По словам учителей, чуть более 1 из 5 детей выглядели уставшими, больными или голодными хотя бы в некоторые дни. Эти дети с проблемами благополучия чаще жили в семьях с более низким доходом; более высокий уровень стресса, связанный с такими проблемами, как работа, деньги и оплата счетов; и жилищная нестабильность, включая смену места жительства и периоды бездомности.

«Бездомность, голод, дети ложатся спать голодными. Если у тебя нет достойного жилья, приюта, это тяжело. [Это] делает жизнь детей нестабильной ». –Участник родительской фокус-группы

Предыдущее посещение дошкольного образования – еще один ключевой фактор, неизменно связанный с подготовкой к детскому саду. Дети, посещавшие программы ДОО, особенно дети афроамериканцев и латиноамериканцев, а также дети из малообеспеченных семей, были более подготовлены, чем дети, не имевшие такого обогащающего опыта.Однако дети из семей с низким доходом, изучающие английский язык, а также дети латиноамериканского и афроамериканского происхождения также имели меньше шансов получить доступ к формальному дошкольному образованию, чем их сверстники, отчасти потому, что, согласно семьям, участвовавшим в нашем исследовании, качественное дошкольное образование часто оказывается недостаточным. недоступно.

«Дошкольное учреждение – это общественная поддержка, где дети учатся выражать себя – они используют свой голос, учатся разрешению конфликтов и решению проблем». –Участник родительской фокус-группы

Другими податливыми детскими и семейными факторами, способствовавшими готовности, согласно нашему исследованию, были меньшее количество экранного времени, устойчивость детей (например.g., способность хорошо приспосабливаться к изменениям в распорядке дня и успокаиваться), семейное совместное чтение и использование отцами общественных ресурсов. Все эти факторы связаны с социально-экономическими факторами, вероятно, потому, что семьи, располагающие большими ресурсами, временем и менее стрессовыми условиями жизни, имеют больше возможностей для участия и поддержки этих занятий и способностей.

Важно отметить, что мы обнаружили, что положительный эффект от этих податливых активов был кумулятивным. В совокупности эти факторы были связаны со значительным повышением подготовленности детей в нашей выборке.Только 16% детей, у которых было не более одного из семи активов, были полностью готовы по сравнению с 71% детей, у которых было не менее шести активов (см. Диаграмму 2).

Когда мы поделились нашими результатами с родителями в фокус-группах, результаты нашли отклик в их опыте. Их предложения относительно следующих шагов отражены в наших политических рекомендациях и приоритетах финансирования (см. Таблицу 1).

Таблица 1. Рекомендации по политике в отношении детей и семьи и основные инвестиции

  • Обеспечение поддержки основных потребностей, таких как еда, одежда и жилье, и помощь в получении доступа к этим средствам поддержки
  • Обеспечение доступных детских и дошкольных учреждений
  • Осуществлять политику, направленную на удовлетворение основных потребностей семей
  • Расширьте доступ к высококачественному опыту ECE
  • Фонд устойчивости сообщества, созданный в ответ на пандемию COVID-19, предоставляет подгузники, салфетки и чистящие средства для семей и поставщиков услуг по уходу за детьми, а также для школ, которые предоставляют семьям еду на вынос
  • В составе педиатрической бригады больницы семейный специалист DULCE помогает семьям новорожденных и младенцев посещать дом, получать юридические консультации и ресурсы, способствующие здоровому развитию ребенка
  • Мера C, инициатива по окружному налогу на голосование, была принята избирателями в марте 2020 года для финансирования мест по уходу за детьми для семей с низким и средним доходом, повышения заработной платы поставщиков услуг по уходу за детьми, финансирования усилий по повышению качества и расширения доступа к медицинским услугам для детей. на следующие 20 лет
  • Quality Counts – это программа оценки и повышения качества ECE округа Аламеда для поставщиков медицинских услуг и семей, которая включает в себя наставничество, обучение и повышение квалификации персонала, раннее выявление особых потребностей и консультации по вопросам психического здоровья.
  • Программа обучения рабочей силы для CalWORKs (TANF) обучает родителей и направляет их на работу в сфере дошкольного образования.
  • Сделать раннее вмешательство доступным для детей с трудностями в обучении
  • Создать системы раннего выявления и вмешательства для детей из группы риска с особыми потребностями и тех, кто пережил травму
  • Help Me Grow Округ Аламеда поддерживает скрининг развития в педиатрических клиниках и программах по уходу за детьми и связывает семьи с необходимыми услугами
  • Предлагайте больше ресурсов и мероприятий специально для отцов
  • Продвигать программы и политику, которые поощряют участие отцов и поддерживают семьи, чтобы у них было время и ресурсы для участия в полезной деятельности, такой как чтение, со своими детьми

Примечание: ECE = дошкольное образование; TANF = Временная помощь нуждающимся семьям

Готовые сообщества

В этом году мы расширили наше исследование, чтобы изучить готовность сообществ поддерживать семьи и способствовать оптимальному развитию детей.Мы обнаружили, что готовность детей в значительной степени связана с наличием имущества в районе, даже после учета доходов семьи. То есть, по мере того, как количество соседних активов в сообществе увеличивалось, росла и готовность к воспитанию детей как в семьях с низким, так и в более высоких доходах (см. Рисунок 3). Активы, которые имели наиболее тесную связь с готовностью, включали наличие взаимной поддержки среди членов сообщества, тротуары и пешеходные дорожки, а также библиотеки и книжные мобильи. Но важно отметить, что семьи с низким доходом, латиноамериканские и афроамериканские семьи, а также изучающие английский язык, большинство из которых были латиноамериканцами, как правило, жили в районах с меньшими активами.

«Если бы парки были безопасными и привлекательными, интересно, у детей было бы меньше экранного времени и больше они бывали на улице». –Участник родительской фокус-группы

«[Нам нужно] больше финансирования для ресурсных программ, которые пытаются помочь своим сообществам. С каждым годом кажется, что они забирают все больше средств ». –Участник родительской фокус-группы

Наши результаты показывают, что политика, направленная на укрепление ресурсов района, может помочь сократить разрыв в готовности детей.Родители сказали нам, что они хотели бы больше инвестиций в свои местные сообщества, включая безопасные игровые площадки на открытом воздухе, библиотеки и букмобили с двуязычными и мультикультурными книгами, игровые группы и родительские группы (см. Таблицу 2).

Вставка 2. Двуязычие

Двуязычие ассоциируется с улучшением успеваемости и социальных результатов, а также приносит пользу сообществам, в которых студенты в конечном итоге живут и работают (Castro et al., 2011). Тем не менее, в этом исследовании только 45% студентов, изучающих английский язык, обучались двуязычным учителем, и еще меньше участвовало в программах двуязычного обучения.В одной из наших школ с двуязычной программой английского и испанского погружения мы увидели относительно высокий уровень готовности среди латинских детей. Такие программы могут помочь испаноязычным латиноамериканским детям и их семьям лучше перейти в детский сад. Аналогичным образом, некоторые исследования указывают на преимущества для успеваемости детей, когда их обучает учитель той же расы / этнической принадлежности (Boudreau, 2020; Dee, 2005). Только треть детей в нашей выборке обучались учителями той же расы / этнической принадлежности, что еще раз подчеркивает важность увеличения разнообразия преподавательского состава.

Таблица 2. Рекомендации по политике в отношении сообществ и основные инвестиции

  • Предоставлять общественные ресурсы, такие как библиотеки с часами, которые соответствуют потребностям работающих родителей, и иметь двуязычные и мультикультурные книги, безопасные и привлекательные парки, бесплатные общественные мероприятия и мероприятия, игровые группы и родительские группы для создания социальной поддержки
  • Продвигать политику, направленную на построение пригодных для жизни сообществ с активами района, такими как парки и библиотеки, доступное жилье и безопасный и надежный транспорт
  • Инвестировать в основанную на фактах поддержку готовности к детскому саду, координацию программ навигации и согласование программ поддержки семьи, таких как семейные ресурсные центры
  • Районы, готовые к школе Центры в четырех общинах с исторической недостаточностью ресурсов предоставляют семьям сеть социальной, экономической поддержки и поддержки для подготовки к детскому саду в раннем детстве.Группа по исследованию действий родителей работает над улучшением соседнего парка, который будет использоваться для распределения запасов во время пандемии COVID-19 и в качестве центра встреч и мероприятий для семей
  • Сеть сообществ, обучающихся в раннем возрасте, финансирует и созывает руководителей городов для укрепления системы ухода за детьми младшего возраста

Готовые школы

Чтобы изучить третий компонент готовности – готовность школ поддерживать поступающих в детский сад и их семьи – мы спросили об образовании, обучении и опыте учителей, а также о наличии поддержки перехода в детский сад, такой как ориентации, дни открытых дверей, семейные социальные мероприятия. , общение между учителями дошкольного образования и детского сада об учениках и учебных программах, встречах родителей с учителями и домашних визитах.Мы обнаружили, что классы с высокой долей полностью готовых детей с большей вероятностью будут находиться в школах, предлагающих несколько мероприятий по поддержке перехода в детский сад. Самой распространенной формой поддержки перехода в детский сад, предлагаемой школами, была ознакомительная сессия, о которой сообщили 69% учителей. Менее половины учителей указали, что их школа предоставляла другие виды поддержки в переходный период, а 15% учителей заявили, что в их школе не было формальной поддержки в переходный период.

«[Школам] хорошо знакомиться с детьми там, где они находятся.Некоторые дети даже не ходят в дошкольные учреждения ». —Участник родительской фокус-группы

Родители в нашей фокус-группе сказали, что предложение большего количества мероприятий по переходу в детский сад, особенно для детей, которые не имели опыта дошкольного образования или не испытывали трудностей в раннем возрасте, было важным способом для школ лучше поддерживать готовность детей. Кроме того, родители выразили желание иметь более разнообразный педагогический состав (см. Вставку 2), больше обучения учителей по вопросам повышения устойчивости детей к внешним воздействиям, а также больше услуг в области здравоохранения и поддержки семьи в школах, таких как продуктовые кладовые, медицинские и стоматологические клиники (см. Таблицу 3).

Таблица 3. Рекомендации в отношении школьной политики и основные инвестиции

  • Развивать более разнообразный преподавательский состав и обеспечивать им дополнительное обучение
  • Обеспечение поддержки при переходе в детский сад и проведение дополнительных встреч родителей с учителями
  • Предлагать дополнительную поддержку в школах, например, здоровое питание и услуги по поддержке здоровья и семьи
  • Наем квалифицированных учителей с разнообразными культурными и языковыми знаниями
  • Инвестировать в повышение квалификации учителей, включая обучение принципам справедливости и скрытой предвзятости
  • Расширить поддержку перехода в детский сад, например собрания родителей и учителей и школьные мероприятия
  • Продвигать в школах политику вовлечения семьи и школьные программы, направленные на удовлетворение основных потребностей
  • Фонд устойчивости сообщества внес 2 доллара.1 миллион для выделения финансирования 16 школьным округам для разработки и реализации мероприятий по переходу от детского сада к детскому саду и созданию сообщества из семьи в школу. Распределение средств основывалось на разработанном нами индексе акций. Эти средства могут быть использованы, среди прочего, для доступа к технологиям, удовлетворения конкретных потребностей и оплаты дополнительных сотрудников для поддержки навигации семьи к ресурсам. Эти инвестиции частично совпадают с инвестициями в районы с ограниченными ресурсами.

Заключение

В наше время растущего неравенства в отношении здоровья и экономического неравенства, а также социальных отношений, связанных с расой и классом, сообщество детей младшего возраста призвано сыграть важную роль в привлечении внимания к важности раннего инвестирования в жизнь детей и внимания к более широким социальным силам и контекстам, которые формируют и поддерживать развитие детей.Эта роль включает привлечение большего внимания к социально-экономическому неравенству в сообществах и школах, где живут и учатся семьи с маленькими детьми. Наша работа указывает на важность изменения местной системы для поддержки жизней семей, включая инвестиции в надежную сеть безопасности, стабильное жилье, активы района и развитие рабочей силы. Эти усилия, в свою очередь, могут определять политику штата и федерального правительства. Мы намерены раньше и глубже включать мнения родителей и сообщества в наши будущие исследования.Мы считаем, что крайне важно привлекать жителей и родителей, которые борются с несправедливостью, которую мы документируем и изучаем и которая существует в результате неэффективной государственной политики. Это позволит нам реализовать повестку дня общественной защиты с учетом информации родителей и предоставить программы и инвестиции, которые могут лучше удовлетворить потребности семей и сообществ. Кроме того, данные являются ресурсом для усилий родителей и сообщества в их стремлении к действию.

Мы надеемся, что наши данные и рекомендации найдут отклик у других специалистов в этой области и приведут к изменениям в оценках, политике и программах детских садов, которые позволят всем детям, общинам и школам быть полностью «готовыми» к детскому саду.

Благодарности

Исследования, на которых основана эта статья, были концептуализированы и проведены под руководством Кристин Спанос, генерального директора First 5 Alameda County; Лиза Форти, директор по планированию, политике и оценке; и Карла Кинер, директор программ. В группу по подготовке детских садов First 5 округа Аламеда также входят Эрика Куэмпел, специалист по коммуникациям, и Винсент Ченг, старший координатор по связям с общественностью Help Me Grow, которые были полностью вовлечены в нашу работу по подготовке к детскому саду.Мы благодарны всем вышеперечисленным за их рекомендации и важный вклад. Мы также благодарим учителей и семьи, которые сотрудничали с нами в наших исследованиях готовности к детскому саду.

Рекомендуемое цитирование

Bernzweig, J., Branom, C., & Wellenkamp, ​​J. (2021). Новые направления в готовности детского сада. ZERO TO THREE Journal, 41 (Дополнение).

Авторы

Джейн Бернцвейг, доктор философии , специалист по оценке в First 5 округа Аламеда в Калифорнии.Она работала менеджером проекта по оценке готовности к детскому саду округа Аламеда 2019 года и специализируется на оценке программ в учреждениях дошкольного образования. Она провела оценку консультационных программ по психическому здоровью, семейного ухода за детьми и интеграции семейных партнеров в программы раннего и периодического скрининга, диагностики и лечения, финансируемые за счет пособий. До прихода в First 5 она работала психологом-исследователем в отделении общей педиатрии и отделении семейного медсестринского ухода в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, где она была соавтором публикаций по вопросам взаимодействия врача и пациента, принятия решений в педиатрии, и уход за детьми, здоровье и безопасность.Ее докторская подготовка проходила в области социальной психологии и психологии развития. Она получила докторскую степень в Национальном институте психического здоровья по исследованиям в области профилактики среди детей и имеет сертификат психического здоровья младенцев и детей раннего возраста.


Кристина Браном, доктор философии , является директором по исследованиям и специалистом по вопросам готовности к школе в компании Applied Survey Research, где с 2013 года координирует и руководит оценкой готовности к детскому саду. В дополнение к своему опыту в области готовности к школе она руководила исследованиями и оценками проекты в области языкового развития, мотивации достижений и жестокого обращения с детьми.Ее работы были представлены на национальных конференциях, в том числе на ежегодном собрании Американской ассоциации исследований в области образования, и опубликованы в рецензируемых журналах, включая Детская психиатрия и . Доктор Браном получила степень магистра психологии в Стэнфордском университете и степень магистра социального обеспечения и докторскую степень в области социального обеспечения в Калифорнийском университете в Беркли.


Джейн Велленкамп, доктор философии , специалист по оценке в First 5 Alameda County в Калифорнии.Имея опыт работы в психокультурной антропологии, она провела этнографические исследования и оценку программ для национальных и государственных демонстрационных программ, включая Комплексную программу развития ребенка, Ранний старт, Центр профилактики злоупотребления психоактивными веществами для молодежи из группы повышенного риска и Трудоустройство родителей без опеки. и учебный проект. Ее работа по переходу в детский сад включает исследования в Венеции, Калифорния, в рамках Гарвардского исследовательского проекта по изучению семейной жизни в рамках исследования по переходу в школу, а также оценку первых летних программ подготовки к дошкольным учреждениям, финансируемых за счет первых пяти летних школ.Среди ее публикаций: The Thread of Life и Удовлетворенность и страдание: культура и опыт в Toraja , написанные в соавторстве с доктором Дугласом Холланом.

Список литературы

Прикладные исследования. (2018). Готовность к детскому саду и более поздние достижения: продольное исследование в округе Аламеда. ссылка

Прикладные исследования. (2019). Готовность к детскому саду 2019: комплексный отчет округа Аламеда. ссылка

Будро, Э. (2020). Измерение неявной предвзятости в школах: новое исследование обнаруживает доказательства того, что неявная предвзятость учителей может привести к неравным результатам учащихся. Гарвардская высшая педагогическая школа. ссылка

Кастро, Д. К., Паес, М. М., Дикинсон, Д. К., и Фреде, Э. (2011). Содействие языку и грамотности среди молодых людей, изучающих двуязычный язык: исследования, практика и политика. Перспективы развития ребенка, 5 (1), 15–21.

Ди, Т.С.(2005). Такой учитель, как я: имеет ли значение раса, этническая принадлежность или пол? American Economic Review, 95 (2), 158–165.

ECDataWorks. (2018). Руководство по отчетности о готовности к школе: Рекомендации и инструменты для создания и использования отчетов о готовности к школе. ссылка

Панель целей национального образования. (1995). Пересмотр раннего развития и обучения детей: к общим взглядам и словарному запасу. Вашингтон, округ Колумбия: Группа национальных целей в области образования. https: // govinfo.library.unt.edu/negp/reports/child-ea.htm

Пианта Р. и Крафт-Сэйр М. (2003). Успешный переход в детский сад: ваш путеводитель по объединению детей, семей и школ. Брукс.

Римм-Кауфман, С. Э., и Пианта, Р. К. (2000). Экологический взгляд на переход в детский сад. Журнал прикладной психологии развития, 21 (5), 491–511.

сберегательных счетов для здоровья – Сообщество аутистов в действии (TACA)

Счет сбережений здоровья (HSA) – альтернатива традиционному страхованию здоровья; это сберегательный продукт, который предлагает потребителям другой способ оплаты своего медицинского обслуживания.HSA позволяет оплачивать текущие расходы на здравоохранение и откладывать будущие расходы на квалифицированных медицинских работников и пенсионеров на безналоговой основе.

Вы должны быть застрахованы планом медицинского страхования с высокой франшизой (HDHP), чтобы иметь возможность пользоваться HSA. HDHP обычно стоит меньше, чем то, что стоит традиционное медицинское страхование, поэтому деньги, которые вы сэкономите на страховке, можно будет положить на счет сбережений здоровья.

Вы владеете деньгами в своем HSA и контролируете их. Решение о том, как потратить деньги, принимаете вы, не полагаясь на третью сторону или страховщика здоровья.Вы также решите, какие типы инвестиций делать с деньгами на счете, чтобы они росли.

Что такое «План медицинского страхования с высокой франшизой» (HDHP)?

Если вы хотите открыть HSA, вам необходимо иметь HDHP. HDHP, который иногда называют «катастрофическим» планом медицинского страхования, представляет собой недорогой план медицинского страхования, который обычно не оплачивает первые несколько тысяч долларов расходов на здравоохранение (то есть вашу «франшизу»), но обычно покрывает вас после тот .Конечно, ваш HSA может помочь вам оплатить расходы, которые ваш план не покрывает.

Как я могу получить сберегательный счет на здоровье?

Потребители могут подписаться на HSA в банках, кредитных союзах, страховых компаниях и других одобренных компаниях. Ваш работодатель также может установить план для сотрудников.

Сколько стоит HSA?

HSA – это не то, что вы покупаете; это сберегательный счет, на который вы можете вносить деньги до уплаты налогов.Единственный продукт, который вы покупаете вместе с HSA, – это план медицинского страхования с высокой франшизой, недорогой план, который покроет вас, если ваши медицинские расходы превышают средства, имеющиеся у вас в HSA.

Вы можете использовать деньги на счете для оплаты любых «квалифицированных медицинских расходов», разрешенных федеральным налоговым законодательством. Сюда входит большая часть медицинских услуг и услуг, стоматологическая помощь и уход за зрением, а также лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин. Частичный список того, что разрешено, представлен в IRS Pub 502.

Как правило, вы не можете использовать деньги для оплаты взносов по медицинскому страхованию, за исключением особых обстоятельств, в том числе:

  • Любое страховое покрытие плана медицинского страхования при получении федерального пособия или пособия штата по безработице.
  • Продление покрытия COBRA после увольнения с работы в компании, предлагающей медицинское страхование.
  • Квалифицированное страхование на случай длительного ухода.
  • Страховые взносы и личные расходы по программе Medicare, включая вычеты, доплаты и совместное страхование для:
    • Часть A (больничные и стационарные услуги)
    • Часть B (врачебные и амбулаторные услуги)
    • Часть C (планы Medicare HMO и PPO)
    • Часть D (рецептурные препараты)

Вы можете использовать деньги на счете для оплаты медицинских расходов для себя, своего супруга (-и) и детей-иждивенцев.Вы можете оплачивать расходы вашего супруга (-и) и детей-иждивенцев, даже если они не покрываются HDHP. Любые суммы, используемые для целей, отличных от оплаты «квалифицированных медицинских расходов», подлежат налогообложению как доход и подлежат дополнительному 10% налоговому штрафу.

Примеры включают:

  • Медицинские расходы, которые не считаются «квалифицированными медицинскими расходами» в соответствии с федеральным налоговым законодательством (например, косметическая хирургия).
  • Другие виды медицинского страхования, если не указано иное.
  • Дополнительные страховые взносы по программе Medicare.
  • Расходы, не связанные со здоровьем или медициной.

После того, как вам исполнится 65 лет, дополнительный налоговый штраф в размере 10% больше не применяется. Если вы станете инвалидом и / или станете участником программы Medicare, учетную запись можно будет использовать для других целей без уплаты дополнительных 10% штрафа.

Министерство финансов США

Википедия: Сберегательные счета здравоохранения

Когда ничего не помогает, спиши …

Медицинские вычеты немного сложны.Вот несколько хороших ресурсов.

Налоговые стратегии для родителей детей с особыми потребностями

Альянс с особыми потребностями

Статья Los Angeles Times, Как списать медицинские расходы, 17 февраля 2008 г.

ABC News video, Налоговые льготы для инвалидов , 24 марта 2008 г.

ABC News video, Налоговые льготы для аутизма , 26 марта 2008 г.

Медицинские расходы, подлежащие вычету, включают платежи за диагностику, лечение, лечение или профилактику заболеваний.Они подлежат вычету в той степени, в которой они превышают 7,5% скорректированного валового дохода или, если налогоплательщик облагается альтернативным минимальным налогом, 10% AGI, сказал Стивен Дейл, поверенный Walnut Creek и член Special Needs Alliance, некоммерческая группа, состоящая из адвокатов, специализирующихся в области права инвалидов. Таким образом, если ваш скорректированный валовой доход составляет 50 000 долларов, ваши медицинские расходы могут быть вычтены, если они превышают 3750 или 5000 долларов соответственно.

Некоторые вещи, которые вы можете списать, включают терапевтов, врачей, учебную программу, книги, тренинги и конференции, которые информируют вас об инвалидности вашего ребенка, поездки к терапевтам и врачам, включая пробег и отель; добавки, терапевтическое оборудование, диетические различия в питании (если обычный хлеб стоит 1 доллар за буханку, а хлеб GFCF – 4 доллара за буханку, вы можете списать 3 доллара).Вот пример таблицы вычета диеты GFCF.

Закон о сбережениях по нетрудоспособности от 2008 года (законопроект Сената 2741)

Закон о сбережениях по инвалидности, ожидающий принятия, в случае его принятия, он будет поощрять родителей детей с ограниченными возможностями откладывать на расходы, связанные с инвалидностью, такие как дошкольное образование, репетиторство, отсрочка, одежда, оплата медицинских услуг из кармана, страховые взносы и многое другое. с федеральными соответствующими фондами для некоторых уровней дохода и не будет засчитываться против вас при подаче заявки на участие в программе Medicaid или других подобных программах.Вы можете следить за тем, как продвигается этот счет.

Требования HSA для совершеннолетних иждивенцев

Благодаря реформе здравоохранения сотрудники могут покрывать взрослых детей в своем плане медицинского страхования в возрасте до 26 лет.

Однако из-за правил HSA, возможно, вы не сможете тратить доллары HSA на этих детей старшего возраста. Убедитесь, что ваши сотрудники понимают нюансы этих планов с добавлением их взрослых детей, чтобы ваш бизнес оставался совместимым.

Закон о реформе здравоохранения, принятый в 2010 году, разрешает взрослым детям в возрасте до 26 лет оплачиваться медицинскими планами их родителей, включая планы с высокой франшизой.Однако налоговое законодательство в отношении HSA не изменилось. Взрослый ребенок по-прежнему должен считаться налоговым иждивенцем, чтобы его медицинские расходы имели право на оплату или возмещение от HSA родителей. Это означает, что сотрудник, чей 24-летний ребенок охвачен планом медицинского страхования, отвечающим требованиям HSA, не имеет права использовать средства HSA для оплаты медицинских счетов этого ребенка, если только ребенок не соответствует критериям налогового иждивенца.

Если сотрудники не могут заявить ребенка как иждивенца в своих налоговых декларациях, они не могут тратить доллары HSA на услуги, предоставляемые этому ребенку.

Согласно определению Службы внутренних доходов (IRS), иждивенец – это квалифицированный ребенок (дочь, сын, пасынок, брат или сводный брат или любой их потомок), который соответствует этим трем критериям:

  • Имеет то же основное место жительства, что и застрахованный работник более половины налогового года, и
  • Не предоставил более половины своей собственной поддержки в течение налогового года, а
  • По состоянию на конец налогового года ему еще нет 19 (или, если студент – еще не 24), или он постоянно и полностью нетрудоспособен.

Один из способов обойти эту проблему – создать собственный HSA для взрослого ребенка. Если они застрахованы на семейной программе HDHP, взрослые дети могут внести полную сумму семейного HSA на свой счет HSA. Взносы иждивенцев не уменьшают сумму, которую их родители могут внести на свои счета.

Пример: Тим Джонс получил от своего работодателя сертификат HDHP, соответствующий требованиям HSA. Он покрывает себя, свою жену Карен и их 24-летнюю дочь Джилл. У Джилл запланирована операция на колене.В то время как Тим и Карен не могут использовать свои деньги HSA для операции Джилл, Джилл может открыть свой собственный счет HSA и внести полный вклад семьи в ее HSA (7 100 долларов на 2020 год). Она может использовать эти деньги HSA для оплаты операции из своего кармана. Карен и Тим также могут внести вклад всей семьи в свой счет HSA.

Правила могут быть непростыми, но консультанты по преимуществам OneDigital всегда готовы помочь! Мы можем ожидать некоторых изменений HSA в будущем. Целью нынешних усилий по отмене Закона о доступном медицинском обслуживании (ACA) является расширение использования HSA, в том числе повышение годовых лимитов до соответствия годовым максимальным расходам из кармана и расширение возможностей использования средств HSA.Как всегда, свяжитесь со своим консультантом OneDigital, чтобы быть в курсе любых изменений в сфере HSA и здравоохранения.

Что происходит с детьми, которые пропустили детский сад во время кризиса Covid-19?

Кредит: Лив Эймс для EdSource

Ученики детского сада слушают одноклассников в начальной школе Booksin в Сан-Хосе.

Кредит: Лив Эймс для EdSource

Ученики детского сада слушают одноклассников в начальной школе Booksin в Сан-Хосе.

Многие родители в Калифорнии боялись вернуться к дистанционному обучению прошлой осенью, но они все равно сделали это, надеясь вернуться в университетский городок в какой-то момент в течение учебного года.

Но для тех, чьи дети только пошли в детский сад, решение о дистанционном обучении было гораздо более трудным выбором: ссора 5-летнего ребенка перед экраном компьютера в течение нескольких часов в день требует постоянного присмотра, технической помощи и уговоров. , что невозможно для многих работающих родителей, особенно важных работников и тех, у кого есть несколько детей.

Столкнувшись с трудностями дистанционного обучения, некоторые родители детских садов решили оставить своих детей в дошкольных учреждениях, что было безопасным и привычным вариантом, позволяющим общаться в личной жизни, которого так жаждут маленькие дети.Состоятельные родители, возможно, также предпочли отправить детей в частные школы, которые часто имеют большие кампусы и меньшие размеры классов, что делает обучение более безопасным. Семьи с низким доходом, возможно, полностью отказались от обучения во время эпидемии пандемии.

Сторонники раннего детства предупреждают, что некоторые из этих детей могут столкнуться с трудностями, когда осенью придет время идти в первый класс.

«Тот первый год так важен. Это обучение имеет решающее значение для остальной части вашего образования.В этом возрасте их мозг горит. Год развития в этом возрасте для нас равен 10 годам », – сказала Патрисия Лозано, исполнительный директор Early Edge, организации по защите интересов детей младшего возраста. «Нам нужно задуматься о том, что будет в следующем году. Как мы поможем этим детям? »

Согласно отчету Университета Орегона, около 17% из 1000 опрошенных семей прошлой осенью предпочли отложить посещение детского сада. Число зачисленных в государственные школы еще не подведено, но во многих школьных округах зарегистрировано меньшее число зачисленных в детские сады по сравнению с предыдущими годами.Los Angeles Unified сообщил о падении на 14%, в Oakland Unified – примерно на 9%, а в Long Beach Unified – примерно на 10%. Следует отметить, что некоторые из этих учащихся, возможно, покинули штат или перешли в частные школы или на домашнее обучение во время пандемии.

В крупнейшем школьном округе штата, LAUSD, этой осенью явилось примерно на 6000 детей меньше, чем в прошлом году. Суперинтендант Остин Бейтнер отметил, что наибольшее падение посещаемости детских садов обычно наблюдается в районах с самыми низкими семейными доходами.

В Киданго, некоммерческой организации, которая управляет многими центрами по уходу за детьми в районе залива, которые обслуживают в основном детей с низким доходом, около двух третей детей, которые имели право посещать переходный детский сад прошлой осенью, мост между дошкольным учреждением и детским садом, выбрали вместо этого придерживайтесь дошкольных учреждений. Это был вариант, потому что детским центрам разрешили оставаться открытыми.

Защитники раннего детства говорят, что детский сад – это решающий период, который закладывает основу для оставшейся части начальной школы.Хотя многие ученики, вероятно, страдали от потери знаний во время Covid, это может иметь гораздо большее влияние на поступающих первоклассников просто из-за того, на каком этапе их развития они находятся. Некоторые опасаются, что пропуск начальных этапов в чтении и математических навыках может привести к тому, что учащиеся потерпят неудачу по мере увеличения рабочей нагрузки.

Осенью все дети могут столкнуться с некоторыми трудностями, чтобы набрать скорость, но эксперты по раннему детству предполагают, что дети из малообеспеченных семей, пропустившие детский сад, могут столкнуться с серьезнейшим препятствием.

«Им обязательно понадобится помощь. Вероятно, это не проблема для детей из семей, в которых они получают большую поддержку дома, которые наверняка наверстают упущенное », – сказал Филип Фишер, эксперт по раннему детству из Университета Орегона.

Если не решить проблему потери обучения, некоторым детям может быть сложно идти в ногу со своими сверстниками, что увеличивает и без того вызывающий беспокойство разрыв в успеваемости между обеспеченными и нуждающимися.

«Без детского сада многие дети с низким доходом, в частности, будут сильно отставать от первого класса, и школам потребуются планы для решения этой проблемы», – сказал В.Стивен Барнетт, старший содиректор Национального института исследований раннего образования при Университете Рутгерса.

В то время как некоторые школьные округа будут гибкими в отношении распределения, работая с родителями, чтобы определить, где ребенок лучше всего подходит, многие будут придерживаться возрастных правил при зачислении в классы. Детский сад не является обязательным в Калифорнии, хотя большинство детей в штате обычно записываются в него.

«Это зависит от каждого округа, – сказала Дженни Горбак, президент Калифорнийской ассоциации детских садов, – но я не слышала о каком-либо округе, который бы гибко определял возрастные требования для зачисления в школу.Таким образом, если день рождения ребенка приходится на даты поступления в первый класс, ребенок будет помещен в первый класс независимо от того, как он учился в школе годом ранее ».

Некоторые эксперты по раннему детству говорят, что родителям должна быть предоставлена ​​возможность отдать ребенка в детский сад вместо первого класса, и у них есть союзники в законодательном органе. Законопроект 104 о собрании, внесенный Лореной Гонсалес, штат Сан-Диего, дает любому родителю или опекуну право просить задержать их ребенка на год.

Другие считают, что летняя школа или внеклассные занятия помогут этим детям наверстать упущенное.

«Первый класс теперь больше похож на второй, – сказала Пола Мерриган, воспитательница переходного детского сада. «К этому нужно быть готовым. Нам нужно настроить их, чтобы добиться успеха ».

  • Родители, которые беспокоятся о своем ребенке, должны поговорить со своей школой об оценке и размещении до осени.
  • Некоторые школы будут предлагать летние школы и внеклассные программы, чтобы помочь детям быстро освоиться.
  • Некоторые родители могут решить работать со своими детьми самостоятельно или нанять репетиторов, чтобы восполнить пробелы в обучении.
  • Законопроект № 104
  • о собрании, внесенный Лореной Гонсалес, демократ из Сан-Диего, дает любому родителю или опекуну право требовать, чтобы их ребенок был задержан на год.

Есть и те, кто полагает, что в первом классе игровое поле никогда не было равным. Они говорят, что учителя всегда должны помочь всем детям найти свою опору.

«Даже если у вас есть первый класс детей, которые все ходили в детский сад, у вас будут существенные различия в навыках и зрелости.Наличие нескольких детей, пропустивших детский сад, увеличивает разброс. Это усложнит задачу, но это не невозможно », – сказала Дебора Стипек, эксперт по раннему детству из Стэнфордского университета. «Это также зависит от того, насколько эффективно учитель первого класса обращается к детям с различными потребностями».

Одна из ключевых стратегий может заключаться в том, чтобы дать учителям возможность адаптировать темп учебной программы к потребностям детей вместо того, чтобы придерживаться обычных критериев.

«Дифференцированное обучение, адаптированное к потребностям детей, является самым важным фактором эффективного обучения и самым сложным.Это требует серьезного обучения и поддержки », – сказал Стипек. Вместо этого «в некоторых школах используется учебная программа, требующая определенного темпа. Мне это никогда не нравилось, и я считаю, что это особенно плохо подходит для нынешнего образовательного контекста. Никогда не было такой необходимости ».

Некоторые эксперты также отмечают, что даже ученикам детского сада, которые продолжили дистанционное обучение, может потребоваться дополнительная помощь при переходе в первый класс. Некоторые отстают в математике. Другие будут спотыкаться в социальных взаимодействиях, проведя большую часть учебного года, глядя в экран.Многие из этих молодых учеников, возможно, никогда не узнали, как устроен класс.

«Новым учащимся в следующем году понадобится время, чтобы научиться« делать »в очной школе. Учителя должны будут четко учить, как вести себя в структурированной учебной среде. В следующем году учителям потребуется много оценивать и дифференцировать », – сказал Горбак. «К счастью, воспитатели дошкольного образования умеют встречать детей там, где они есть, и помогают им расти».

Возможно, наиболее насущной является обеспокоенность по поводу того, что многие дети могут оставаться травмированными проблемами, выходящими за рамки классной комнаты, такими как нестабильность жилья, питания и здравоохранения, которые усугубились пандемией.По словам экспертов, учителям потребуется дополнительная помощь для решения этих проблем, которые выходят за рамки обучения и касаются психического здоровья.

«Многим из этих детей может быть ужасно трудно справиться», – сказал Лозано. «Они могли бы отставать от своих сверстников даже без пандемии, и это только усугубило ситуацию».

Чтобы получать больше отчетов, подобных этому, нажмите здесь, чтобы подписаться на бесплатную ежедневную рассылку EdSource о последних событиях в сфере образования.

9 способов улучшить общение родителей с учителем

  • Согреться.
    Небольшое дружелюбие имеет большое значение, особенно когда речь идет об общении родителей и учителей в начальной школе. Общаетесь ли вы по электронной почте, с помощью текстовых сообщений или лично, будьте добры, приветливы и поддерживайте. Когда вы видите родителей лично, улыбайтесь, пожмите руки и смотрите им в глаза.
  • Будьте позитивными.
    Эффективное общение между родителями и учителями начинается с позитива. Связываясь с родителем или опекуном ученика, начните с того, что скажите о нем что-нибудь положительное.Как и дружелюбие, немного позитива имеет большое значение.
  • Развивайте чувство доверия.
    Основа эффективного общения с родителями также начинается с доверия. Родителям очень важно доверять учителю своего ребенка. Обращаясь к родителям, заверьте их, что все, что вы обсуждаете, является конфиденциальным и что, как учитель начальной школы, вы всегда в глубине души заботитесь об интересах своих учеников.
  • Общайтесь часто.
    Также не забывайте часто общаться! Распространенная ошибка учителей начальной школы, а также учителей средних школ – это просто недостаточное общение или обращение только при возникновении проблемы.Регулярно общайтесь с родителями, и они не будут настороже, когда услышат от вас!
  • … и в формах, предназначенных для родителей и опекунов.
    Один размер не подходит всем, когда речь идет об общении родителей и учителей, в начальной школе и в других случаях. От приложений, досок объявлений и электронной почты до социальных сетей, текстовых сообщений и телефонных звонков – узнайте, какие инструменты общения лучше всего подходят для родителей и опекунов, а затем придерживайтесь их.
  • Заставьте родителей почувствовать себя ценными.
    Хорошее общение между родителями и учителями, особенно в начальной школе, начинается с того, что родители чувствуют себя ценными. У всех родителей и опекунов есть что предложить вашему классу, будь то помощь на мероприятии или беседа со студентами об их занятиях. Поощряйте их участвовать и делиться своими сильными сторонами.
  • Подтвердите участие.
    Родители не обязаны участвовать в образовании своего ребенка. Будь то родитель или опекун, которые проводят время в свободное от работы время, чтобы встретиться с вами или участвовать в школьных мероприятиях, учителям начальной школы важно признавать вклад и выражать благодарность.
  • Задавайте вопросы (и слушайте!).
    В разговоре с родителями начальной школы задавайте вопросы. Не только об учебных привычках ваших учеников, но и об их интересах. Слушайте и усваивайте информацию. Задайте дополнительные вопросы. Вы будете удивлены, как много вы сможете узнать не только о своих учениках, но и об их семьях.
  • Не делайте предположений.
    Ни один учитель, начальный или какой-либо другой, никогда не должен делать предположений о семейной жизни ученика.Ни в коем случае не предполагайте, что ученик живет с двумя родителями или одним из родителей. Также не думайте, что английский является родным языком для родителей или опекунов. Помните, что семьи бывают разных форм, размеров и происхождения.

Охват студентов и их семей, получивших степень бакалавра в области начального образования

Независимо от того, учитесь ли вы в кампусе или онлайн, степень бакалавра наук в области начального образования обеспечит вам основу, необходимую для того, чтобы стать успешным сертифицированным учителем начальной школы.Однако правильная программа выйдет за рамки элементарного образования, снабдив вас стратегиями налаживания позитивных отношений и эффективного общения с родителями и семьями.

Онлайн-программа бакалавриата по начальному образованию

Walden University готовит преподавателей к взаимодействию со студентами и их семьями в целях содействия здоровому развитию и обучению. Его уникальный онлайн-формат, идеально подходящий для занятых профессионалов и соответствующий национальным профессиональным стандартам и требованиям к лицензированию, позволяет тем, у кого есть работа и семейные обязательства, получить степень бакалавра наук в области начального образования, не выходя из дома.

Узнайте, как онлайн-бакалавриат Уолдена по программе начального образования может подготовить вас к поддержке роста и обучения всех детей в сегодняшних очень разнообразных классах, при этом эффективно общаясь со своими семьями.

Совет по политике в отношении детей младшего возраста – Калифорния, здравоохранение и социальные службы

Совет по политике в отношении детей младшего возраста

Назначенцами губернатора являются:

  • Кимберли Джонсон, председатель Департамента социальных служб Калифорнии;
  • Майра Э.Альварес, Партнерство детей;
  • Ким Паттилло Браунсон, First 5 Los Angeles;
  • Мария «Лупе» Хайме, Управление образования округа Фресно;
  • Алисия Либерман, Калифорнийский университет, Сан-Франциско;
  • Паула Мерриган, Объединенный школьный округ Кастро-Вэлли;
  • Скотт Мур, Киданго;
  • Сара Невилл-Морган, Департамент образования Калифорнии;
  • Стефани Майерс, Департамент образования Калифорнии;
  • Карола Олива-Олсон, Калифорнийский государственный университет Нормандских островов;
  • Шерил Полк, в целости и сохранности;
  • Дин Тагава, Объединенный школьный округ Лос-Анджелеса.

Назначенцы Сената:

  • Антуанетта (Тони) Джейкобс, YourMiMi, Inc .;
  • Робин Лейтон, Образовательные системы обогащения;
  • Лаура (Кей) Рухсталлер, Семейный ресурсный и справочный центр;
  • Соня П. Харамильо, Объединенный школьный округ Гонсалес.

Назначенцами Ассамблеи являются:

  • Донна Снирингер, Ресурсный центр по уходу за детьми;
  • Хидейджа Алам, Проект развития;
  • Шерил Шушан, Global Family Services;
  • Натали Гаксиола, Государственная дошкольная школа Фелтона.

Назначенный суперинтендантом общественного образования:

  • Джанет Замудио, директор по уходу за детьми.

Назначенцами кадрового комитета являются:

  • Тоня МакМиллиан, организация Kiddie Depot Family Childcare;
  • Мирен Алгорри, Algorri Family Childcare.

Назначенцы Материнского комитета:

  • Лиссете Фраусто;
  • Мария Игнатий.

Родительский консультативный комитет

Назначенцами губернатора являются:

  • Мэри Игнатиус, председатель;
  • Lissete Frausto;
  • Йенни Ривера.

Представитель Законодательного собрания:

  • Наима Фацих;
  • Патрисия Лозано, Ранний край Калифорнии;
  • Патрик Д. Макфарлейн;
  • Дебора Корли-Марцетт, семейный детский сад;
  • Шерил (Чери) Шредер, консультант, воспитатель и защитник приемных семей.

Консультативный комитет по персоналу

Назначенцами губернатора являются:

  • Тоня МакМиллиан, председатель, Детский сад Kiddie Depot;
  • Мирен Алгорри, Детский сад Алгорри;
  • Вирджиния Эйген, школьный округ Кэмпбелл-Юнион.

Законодательным собранием назначены следующие лица:

  • Патрисия Александер, лицензированный поставщик услуг по уходу за детьми на дому;
  • AnnLouise Bonnitto, California Rural Indian Health Board, Inc .;
  • Амелия Сото, Мексикано-американский фонд возможностей;
  • Зойла Каролина Тома, Fun Minds Inc .;
  • Дебра Уорд, Центр развития ребенка колледжа Серритос;
  • Латонда Уильямс, Plaza del Raza Child Development Services Inc.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *