Ежедневное планирование в подготовительной группе на каждый день по фгос: Календарно-тематическое планирование воспитательно-образовательной деятельности в подготовительной к школе группе по программе “От рождения до школы” под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М. А. Васильевой | Календарно-тематическое планирование (подготовительная группа) на тему:

Содержание

Календарно-тематическое планирование воспитательно-образовательной деятельности в подготовительной к школе группе по программе “От рождения до школы” под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М. А. Васильевой | Календарно-тематическое планирование (подготовительная группа) на тему:

03.10.2016 г. – Понедельник

Тема недели: «Труд взрослых»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Рассматривание серии сюжетных картинок на тему «Выращивание хлеба» Цель: воспитывать уважение к труду людей.

Дежурство по столовой. Цель: воспитывать умение договариваться о распределении поручений.

Д/И «Разрезные картинки» Цель: учить собирать изображения различных видов хлебных изделий. 

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие Тема: «Через добрые дела можно стать юным экологом»

Цели: Расширять представление о профессиях; познакомить с профессиями эколога, лесничего, зоолога; воспитывать бережное отношение к миру природы.

9.40 – 10.10 Физкультура ОРУ со скалкой Упр-ния по плану специалиста. Задачи: упражнять в сохранении равновесия, прыжках, бросании мяча, прыжки вверх из глубокого приседания.

10.20 – 10.50 Рисование Тема: «Кукла в национальном костюме» Цели: развивать эстетическое восприятие, учить видеть и передавать красоту национального костюма, его характерные особенности, закреплять умение рисовать контур простым карандашом.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Сравнение деревьев и кустарников

Неживая природа Наблюдение за изменением температуры воздуха

Подвижная игра «Лягушки» Д/и «Бывает – не бывает»

Трудовые поручения Сбор осенней листвы для букета

ОЭД «Пар – это тоже вода»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «Школа»

Индивидуальная работа разучить  пальчиковые  игры с Полиной, Никитой, Ромой.

Ситуативная беседа с детьми  «Скучен день до вечера, коли делать нечего»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Продолжить наблюдение за изменением температуры воздуха.

Подвижная игра «Выше ножки от земли».

Д/и «Назови предмет такой же формы»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

04.10.2016 г. – Вторник

Тема недели: «Труд взрослых»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Чтение стихотворения В. Воронько «Вот и лето пролетело», «Вешний день, пахать пора» Цель: расширять представление о труде трактористов.

Д/И «Загадки о хлебе» Цель: воспитывать уважение к ответам товарищей.

Самостоятельная игровая деятельность детей в центрах занятости.

Конструктивная деятельность «Машины для работы на полях»

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Развитие речи Задачи: закреплять интонационное выделение звука в слове; дифференцировать твёрдые и мягкие, глухие и звонкие согласные звуки; обучать детей звуковому анализу слова. (стр.6  Л.Е. Журова)

9.40 – 10.10 Музыка репертуар по плану специалиста

10.20 – 10.50 Лепка по замыслу. Задачи: учить задумывать содержание своей работы на основании личного опыта; воплощать замысел, доводить до конца, используя полученные приемы лепки.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа наблюдение за пауком (внешний вид, жизненные проявления)

Неживая природа. Наблюдение за дождем. Цель: дать представление о пользе дождя осенью для озимых. 

Подвижная игра «Не промочи ноги»

Трудовые поручения сбор семян (аккуратно собрать, научить, как правильно хранить)

 ОЭД посчитать,  сколько стволов в кусте, сколько гроздей.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л  Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «Хлебный магазин» Цель: воспитывать бережное отношение друг к другу.

Индивидуальная работа учить пересказывать  Арсения, Тамару, Софью

Ситуативная беседа с детьми «Какая профессия на земле самая важная» Цель: расширять знания о руде взрослых, формировать словарный запас.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за рябиной.

Подвижная игра «Третий лишний»

Д/и  «Подбери словечко» Цель: упражнять в подборе прилагательных к существительным. 

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

05.10.2016 г. – Среда

Тема недели: «Труд взрослых»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Ситуативная беседа «Почему принято здороваться» Цель: воспитывать культуру поведения

Дежурство по столовой.  Работа в уголке природы Цель: учить детей определять и распределять фронт работы, договариваться о взаимодействии.

 Самостоятельная игровая деятельность в центрах занятости.

Настольно-печатные игры по желанию детей.

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП Тема: «Тетрадь» Задачи: закреплять знания детей о тетради и её назначении, закреплять знания геометрических фигур; упражнять в счете в пределах 10; учить различать количественный и порядковый счет, правильно отвечать на вопросы: «сколько», «который по счету».

9.40 – 10.10 Рисование Тема: «Знакомство с хохломской росписью» Задачи: расширять знания о видах декоративно-прикладного искусства, учить видеть особенности хохломской росписи.

10.40 – 11.10 Физкультура на улице. Учить выполнять прыжки вверх из глубокого приседания; закреплять навык ходьбы и бега между предметами

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Рассматривание пожелтевшей листвы

Неживая природа Наблюдение за температурой воздуха

Подвижная игра «К названному дереву беги» Д/и «Летает – не летает»

Трудовые поручения Уборка огорода от ботвы

ОЭД «Движение воздуха»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «В магазине игрушек»

Индивидуальная работа Упражнения со счетными палочками «Мельница», «Колос» с Матвеем, Артемом Х, Арсением. Цель: развивать мелкую моторику рук

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Продолжить наблюдение за изменением температуры воздуха.

Подвижная игра «Медведь и пчелы».

Д/и «Отгадай, что за растение»

Ситуация общения «Как правильно вести себя на дороге» Цель: воспитывать основы безопасности

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

06.10.2016 г. – Четверг

Тема недели: «Труд взрослых»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Дежурство в уголке природы Уход за растениями

Самостоятельная игровая деятельность

Д/И «Угадай по описанию» Цель: учить описывать профессии, выделять характерные особенности. Ситуативная беседа  «Хлеб – драгоценность, им не сори, хлеба к обеду в меру бери!»

 Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП Задачи: продолжать учить различать количественный и порядковый счет, правильно отвечать на вопросы: «сколько», «который по счету»; работа в тетради – графический диктант.

9.40 – 10.10 Музыка по плану специалиста

10.20 – 10.50 Развитие речи  С. Ремизов «Хлебный колосок» (чтение и пересказ). Задачи: учить осмысливать содержание сказки. Формировать оценочное отношение к героям. Закрепить знание структуры сказки. Помочь разобраться, почему сказку называют мудрой.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за птицами. Цель: воспитывать познавательный интерес к птицам.

Неживая природа Наблюдение за листопадом. Цель: предложить детям рассказать о своих чувствах при виде листопада.

Д/И «Бывает – не бывает», «Исправь ошибку» Цель: закрепить приметы осени.

П/И «К названному дереву беги!»

Трудовые поручения сбор опавших листьев.  Цель: воспитывать желание помогать взрослым.

ОЭД «Игры с вертушками» Цель: установить взаимосвязь между ветром и ветреной мельницей.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «Собираем урожай»

Индивидуальная работа  Упражнять Сашу, Полину Л., Севу в составлении и чтении слогов и слов.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за птицами в вечернее время

Подвижная игра «Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем»

Д/и «Назови слова на звук «Ж»

Беседа «Человек славен трудом» Цель: вовлечь детей в беседу о труде людей

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

07.10.2016 г. – Пятница

Тема недели: «Труд взрослых»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Ситуативная беседа «Как  дома мама и бабушка пекут булочки»

Дежурство по столовой.  Дежурство на занятии. Цель: учить детей готовить все необходимое для НОД.

Словесная игра «Продолжи пословицу» Цель: закрепить знания пословиц.

Д/И «Подбери пару « Цель: учить подбирать картинки с изображением хлебных изделий и злаков, из которых они изготовлены.

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Физкультура Закреплять навык ходьбы и бега между предметами, с изменением направления по сигналу, с высоким подниманием колен, со сменой темпа движения, бег между линиями; развивать координацию движений.

9.40 – 10.10 Познавательное развитие Тема: Экскурсия на кухню детского сада. Цели: расширять представление о труде взрослых, познакомить с профессией повара, познакомить с действием машин и механизмов, которые облегчают труд повара.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Рассматривание многолетних и однолетних растений.

Неживая природа Наблюдение за небом

Подвижная игра «К названному дереву беги» Д/и «Летает – не летает»

Трудовые поручения Уборка огорода от ботвы

ОЭД «Движение воздуха»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  худ. литературы В. Куприн «Отцовское поле»

Д/И «Кто что делает?» Цель: учить детей образовывать глаголы.

С/Р  игра «Хлеборобы» Цель: учить применять в игре полученные ранее знания о выращивании хлеба.

Индивидуальная работа упражнять Хабиба, Дашу, Оксану в отсчете предметов, закрепить прямой и обратный счет до 10.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за деревьями и кустарниками. Цель: определить, какие деревья и кустарники первыми сбрасывают листву, закрепить названия растений.

Подвижная игра «Волк во рву»

Д/и «Отгадай, что за растение»

Ситуация общения «Терпение и труд все перетрут»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

10.10.2016 г. – Понедельник

Тема недели: «Фрукты»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Беседа «Что я видел по дороге в д/с» Цель: учить составлять связный рассказ из личного опыта.

Д/И «Во саду ли, в огороде» Цель: закрепить классификацию овощей и фруктов.

Ситуативная беседа «Почему необходимо мыть  фрукты перед едой»

Дежурство в уголке природы Цель: учить опрыскивать цветы.

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие Тема: «Дары осени». Цели:1. закрепить обобщающее понятие «фрукты», характерные свойства фруктов; 2. учить  рассказывать о пользе фруктов для человека;3.системтизировать знания о труде людей осенью

9.40 – 10.10 Физкультура Учить выполнять прыжки вверх из глубокого приседания. ОРУ с кеглями.  

10.20 – 10.50 Рисование Тема: «Лимон и апельсин» Задачи: Закреплять знания о натюрморте. Развивать: представление о разнообразии цветов и оттенков, опираясь на реальную окраску предмета. Учить определять названия цветов.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за березой, выделить характерные признаки и изменения, связанные со временем года, воспитывать бережное отношение к дереву как живому объекту природы.

Неживая природа  Продолжать учить определять силу ветра.

Подвижная игра «Коршун и наседка» Закреплять представление о связях в природе.

Трудовые поручения Труд на участке – сбор песка в песочницу. Цель: учить доводить начатое дело до конца

ОЭД «Движение воздуха»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Знакомство детей с книгами энциклопедического содержания. Цель: учить работать с книгами.

Самостоятельная игровая деятельность в центрах занятости.

Индивидуальная работа упражнять Настю Г, Никиту, Максима в умении заштриховывать фигуры в одном направлении.

С/р игра «Семья. Готовим фруктовый десерт»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за деревьями и кустарниками. Цель: определить, какие деревья и кустарники первыми сбрасывают листву, закрепить названия растений.

Подвижная игра  «Успей выбежать» Цель: развивать реакцию движения.

Ситуативный разговор «Как я маме помогаю на кухне»

Д/и «Отгадай, что за фрукт»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

11.10.2016 г. – Вторник

Тема недели: «Фрукты»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Рассматривание альбома «Фрукты».

Дежурство по столовой.

Настольно-печатные игры: «Лото», «Съедобное и несъедобное»

Д/и  «Чьи детки» Цель: закрепить знания о плодах растений

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Развитие речи Задачи: 1. обучать детей звуковому анализу слова, 2. закреплять умение называть слова по определенному фонематическому признаку (стр.7 Л.Е. Журова)

9.40 – 10.10 Музыка репертуар по плану специалиста

10.20 – 10.50 Аппликация Тема: «Фрукты» Учить детей изготавливать из бумаги объемные фрукты, подбирать цвет. Готовые изделия развесить в уголке природы для украшения группы.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за цветником. Уточнить названия цветов, их строение.

Неживая природа. Наблюдение за осенним небом.

Подвижная игра «Бездомный заяц»

Трудовые поручения Сбор семян в разные пакеты. Закреплять умение отличать зрелые и незрелые семена.

 ОЭД  Предложить детям подумать и объяснить причину падения листьев. Формировать умение устанавливать причинно-следственные связи.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  х/л русская народная сказка «Царевна-лягушка». Учить воспринимать образное содержание сказки.

С/р игра «В магазине фруктов»

Индивидуальная работа упражнять в обобщении слов с конкретным названием Кирилла, Артема Б., Настю Г.

Ситуативная беседа с детьми  «Как я маме помогаю на кухне»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение за облаками (форма, цвет, как движутся, почему). Цель: познакомить с образованием облаков.

Подвижная игра «Займи домик»

Д/и  «куда плывут облака?» Цель: учить определять направление ветра.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

12.10.2016 г. – Среда

Тема недели: «Фрукты»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Ситуативная беседа «Почему нужно мыть фрукты перед употреблением»

Дежурство по столовой.  Работа в уголке природы Цель: учить детей определять и распределять фронт работы, договариваться о взаимодействии.

 Самостоятельная игровая деятельность в центрах занятости.

Настольно-печатные игры по желанию детей.

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП Тема: «Тетрадь в клетку» Задачи: учить ориентироваться на листе в клетку по словесной инструкции, закреплять названия дней недели, знания о том, какой день недели был вчера, будет  завтра; учить называть соседей данного числа.

9.40 – 10.10 Рисование Тема: «Натюрморт из фруктов» Задачи: Закреплять знания о натюрморте. Развивать: представление о разнообразии цветов и оттенков, опираясь на реальную окраску предмета. Учить определять названия цветов.

 10.40 – 11.10 Физкультура на улице. Учить выполнять прыжки вверх из глубокого приседания; закреплять навык ходьбы и бега между предметами

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Рассматривание пожелтевшей листвы на деревьях.

Неживая природа Наблюдение за температурой воздуха

Подвижная игра «К названному дереву беги» Д/и «Летает – не летает»

Трудовые поручения Уборка огорода от ботвы

ОЭД «Движение воздуха»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «В магазине игрушек»

Индивидуальная работа Упражнения со счетными палочками «Мельница», «Колос» с Матвеем, Артемом Х, Арсением. Цель: развивать мелкую моторику рук

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Продолжить наблюдение за изменением температуры воздуха.

Подвижная игра «Медведь и пчелы».

Д/и «Отгадай, что за фрукт»

Ситуация общения «Как правильно вести себя на дороге» Цель: воспитывать основы безопасности

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

13.10.2016 г. – Четверг

Тема недели: «Фрукты»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Дежурство в уголке природы – уход за растениями. Цель: учить регулировать полив растений.

Самостоятельная игровая деятельность в центрах занятости.

Настольно-печатная игра «Ботаническое лото»

Индивидуальная работа с Арсением, Оксаной, Полиной Л. – четкое проговаривание скороговорок.

Утренняя гимнастика (К-2)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП  Продолжать упражнять детей в правильном обозначении положения предмета по отношению к себе; закреплять названия дней недели, геометрических  фигур, учить называть соседей данного числа. Д/и «Назови соседей», «Назови скорей»

9.40 – 10.10 Музыка по плану специалиста. Выучить песни об осени.

10.20 – 10.50 Развитие речи чтение Былины «Илья Муромец и Соловей разбойник». Учить понимать главную мысль былины, придерживаться избранной сюжетной линии в творческом рассказывании, использовать средства связи частей предложения рассказа.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за многообразием листьев

Неживая природа Наблюдения за цветником. Цель: отметить состояние цветника (растения закончили рост и начинают увядать), вспомнить, какие они были летом.

Д/и «Угадай фрукт  по описанию».

П/и «Я садовником родился»

Трудовые поручения Уборка цветника от сухих стеблей.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Приключения Незнайки и его друзей»

С/р игра «Гости»

Индивидуальная работа  Упражнять Софию, Арсения, Настю М в умении образовывать прилагательные от существительных (яблоко – яблочный, груша – грушевый и т.д.)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за долготой дня.

Подвижная игра «Динозаврики».

Д/и «Назови слова на звук «Д»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

14.10.2016 г. – Пятница

Тема недели: «Фрукты»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Ситуативная беседа  «Правила поведения в природе» Цель: закрепить правила при сборе семян растений

Дежурство по столовой.  Дежурство на занятии. 

Словесная игра  «Что сначала – что потом?» Цель: закрепить этапы роста и развития растений.  Настольно-печатная игра «Овощи-фрукты» (лото)

Утренняя гимнастика (К-3)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Физкультура Упражнять в прыжках, бросании мяча; развивать координацию движений; закреплять навык ходьбы и бега между предметами, с высоким подниманием колен.

Упражнения по плану специалиста.

9.40 – 10.10 Познавательное развитие Тема: «Фруктовые деревья». Цели: формировать интерес к растениям; расширять представление о труде сельских жителей; воспитывать уважение к сельскохозяйственному труду людей; обращать внимание на то, что только совместный труд людей позволяет получать качественные продукты.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за кленом (отметить разнообразную окраску листьев осенью).

Неживая природа Наблюдение почвы. Спросить детей, что с ней стало? Она замерзла. Лужи и грязь на дорогах тоже твердые. Становится холоднее. Воспитывать любовь к природе в любое время года.

Самостоятельная деятельность детей на прогулке, игры по выбору. Обратить внимание на взаимоотношения во время игр.

Трудовые поручения собрать листья клена для поделок осенних

ОЭД Экспериментирование с летающими семенами (крылатки клена).

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  стихов об осени

Д/И «Яблонька» Цель: закрепить этапы развития растений.

С/Р  «Повар», «Столовая»

Индивидуальная работа упражнять Севу, Рому, Оксану в вырезании силуэтов фруктов по шаблону

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение за небом и облаками.

Подвижная игра «Пугало»

Д/и «Где что растет» Цель: закрепить знания о фруктах.

Ситуативный разговор «Витамины в саду»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

17.10.2016 г. – Понедельник

Тема недели: «Овощи»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Рассматривание иллюстраций «Чем богата эта осень» – повторить названия овощей, их полезные качества.

Д/И «Угадай по описанию» Цель: учить описывать овощи.

Ситуативная беседа «Почему необходимо мыть  овощи перед употреблением»

Дежурство в уголке природы 

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие Тема: «Овощи – дары осени». Цели:1. закрепить обобщающее понятие «овощи», характерные свойства овощей; 2. учить  рассказывать о пользе овощей для человека;3.системтизировать знания о труде людей осенью

9.40 – 10.10 Физкультура Продолжать учить выполнять прыжки вверх из глубокого приседания; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки. Упражнения по плану специалиста.

10.20 – 10.50 Рисование Тема:  «Овощи» Задачи: совершенствовать технику рисования с натуры, добиваться более точной передачи формы, строения, пропорции, обратить внимание на положение предметов относительно друг друга и центра композиции.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за изменением цвета листьев, как изменились, почему? Цель: развивать наблюдательность, умение делать выводы в ходе наблюдений.

Д/И «Что сначала – что потом?» Цель: закрепить этапы роста и развития растений.  

Неживая природа наблюдение за погодой 

Подвижная игра «Дорожка препятствий» Цель: развитие движений.

Трудовые поручения  Подмести на веранде, убрать игрушки в корзины.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Индивидуальная работа Упражнять Софью, Катю, Дашу в составлении описательных рассказов

Чтение худ. литературы  русская народная сказка «Вершки – корешки» Цель: напомнить текст, инсценирование сказки по ролям.

С/Р игра «Овощеводы» Цель: усложнить правила игры, ввести технику (трактор).

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  продолжить наблюдение за природой вечером, сравнить с погодой утром и днем.

Подвижная игра  по желанию детей.

Ситуативный разговор «Как я маме помогаю на кухне в приготовлении обеда (ужина)»

Д/и «Отгадай, что за овощ»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

19.10.2016 г. – Среда

Тема недели: «Овощи»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Д/И «Овощи», самостоятельное составление описательных загадок.

Дежурство в уголке природы – уход за растениями.

Дежурство по столовой. 

 Самостоятельная игровая деятельность в центрах занятости.

Настольно-печатные игры «Овощи-фрукты» (лото),  по желанию детей

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП Тема: «Многоугольник». Задачи: познакомить с признаками многоугольника: сторонами, углами, вершинами; учить сравнивать предметы по разным признакам, обозначать словами результат сравнения. Д/и «Сложи узор», «Назови предмет». (стр.17»Мат-ка в д/с» В.Новикова)

9.40 – 10.10 Рисование Тема: «Огород» Задачи: совершенствовать технику рисования, добиваться более точной передачи формы, строения, пропорции, обратить внимание на положение предметов относительно друг друга и центра композиции.

10.40 – 11.10 Физкультура на улице. Цель: упражнять в ходьбе и беге между предметами, разучить игровые упражнения с прыжками, развивать ловкость и глазомер в упражнениях с мячом и координацию движения и ловкость в п/и «Быстро возьми»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Рассматривание деревьев и кустарников; уточнить, что изменилось.

Неживая природа Наблюдение за температурой воздуха

Подвижная игра «Пингвины»

Д/И «Какой овощ такого цвета?»

Трудовые поручения Уборка огорода от ботвы, вскапывание грядок.

ОЭД «Что сначала – что потом?» Цель: закрепить этапы роста и развития растений.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение х/л Н. Носов «Огурцы»

С/р игра «В магазине овощей» Цель: ввести в речь детей название плодов, воспитывать культуру речи.

Индивидуальная работа упражнять Полину П, Матвея , Аню К в обобщении слов с конкретным названием

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Продолжить наблюдение за изменением температуры воздуха.

Подвижная игра «Добеги и прыгни»

Д/и «Отгадай, что за овощ» 

Ситуация общения  «Овощи для еды – хорошо или плохо»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

21.10.2016 г. – Пятница

Тема недели: «Овощи»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Ситуативный разговор «Витамины на грядках» 

 Дежурство по столовой.  Дежурство на занятии. 

Словесная игра  «Подбери слово» Цель: упражнять детей в подборе к существительным прилагательных, характеризующих признак предмета (кабачок – зеленый, большой, овальный…)

Рассмотреть серию картин «Овощи»

Д/И «Чьи детки» Цель: закрепить знания о плодах растений.

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Физкультура Продолжать упражнять в прыжках, бросании мяча; развивать координацию движений; закреплять навык ходьбы и бега между предметами, с высоким подниманием колен. Упражнения по плану специалиста.

9.40 – 10.10 Познавательное развитие Тема: «Это ферма». Цели: формировать интерес к людям новых профессий – фермер; расширять представление о труде сельских жителей; воспитывать уважение к сельскохозяйственному труду людей; обращать внимание на то, что только совместный труд людей позволяет получать качественные продукты.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа наблюдение за птицами на участке

Неживая природа  Отметить состояние погоды. Цель: учить замечать изменения, находить и называть признаки, приметы осени.

ОЭД «Картошка» Цель: закрепить этапы развития растений.

Самостоятельная деятельность детей на прогулке, игры по выбору. Обратить внимание на взаимоотношения во время игр.

Трудовые поручения помочь малышам навести порядок на веранде, убрать игрушки.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  х/л К. Ушинский «Четыре желания». Цель: подвести к пониманию нравственного смысла сказки.

Речевое упражнение «А что дальше»  Цель: учить придумывать окончание рассказа

С/Р  с крупным конструктором «На ферме»

Индивидуальная работа Упражнять Тоню, Кирилла, Арсения в умении заштриховывать фигуры в одном направлении.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  за наступлением  сумерек.

Д/И «Что сначала, что потом» Цель: закрепить части суток.

Самостоятельная игровая деятельность детей.

Подвижная игра «Совушка»

Ситуативный разговор  «Что может испортить настроение?»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

25.10.2016 г. – Вторник

Тема недели: «Грибы, ягоды»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

 Рассматривание альбома «Грибы». 

Беседа с детьми «Царство растений – грибы» Цель: познакомить детей с многообразием грибов, выделив группы съедобных и несъедобных.

Настольно-печатные игры: «Мозаика», «Съедобные и несъедобные грибы»

Д/и  «Узнай и назови»» Цель: закрепить знания о грибах

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Развитие речи Задачи: 1. обучать детей звуковому анализу слова, 2. закреплять дифференциацию твердых и мягких, звонких и глухих согласных звуков, 3. обучать умению сравнивать слова по их звуковому составу.(стр. 10 «Подготовка к обучению грамоте»Л.Е. Журова)

9.40 – 10.10 Музыка репертуар по плану специалиста

10.20 – 10.50 Аппликация Тема: «Мухомор» Учить детей изготавливать из бумаги объемные грибы, подбирать правильно цвет. Готовые изделия развесить в уголке природы для украшения группы.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Наблюдение за растениями на участке. Почти не видно цветов, трава пожухла, т. к. стало холодно. Учить детей самим искать и находить причины наблюдаемых явлений.

Неживая природа наблюдение за облаками (форма, цвет, как движутся, почему). Цель: познакомить с образованием облаков.

Подвижная игра  «Коршун и наседка»

Трудовые поручения убрать сухие ветки с участка

Д/И «Кузовок» Цель: закрепить знания о съедобных грибах. 

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  х/л З. Александрова «В грибном царстве» Цель: заучивание стихотворения, используя мнемотаблицу, развивать память детей, выразительность и интонацию  речи, учить детей понимать образные выражения и слова.

С/р игра «Дочки-матери», «Семья»

Индивидуальная работа  Упражнять Артема Б., Артема Х., Кирилла  в количественном счете до 10, умении увеличивать и уменьшать число на 1.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение продолжить за небом вечером

Подвижная игра по желанию детей.

Д/и  «Где растет?» Цель: развивать память.

Ситуативная беседа с детьми  «Как правильно собирать грибы» Цель: воспитывать бережное отношение к природе, желание сохранить грибницу.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

27.10.2016 г. – Четверг

Тема недели: «Грибы, ягоды»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Беседа «Значимость дежурства в уголке природы».

Дежурство в уголке природы – полить растения. Цель: воспитывать ответственное выполнение поручения. Д/И «Угадай, какая ягода»

Ситуативный разговор «Что будет, если исчезнут растения  на Земле?»

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие ФЭМП Задачи: познакомить со способами рисования многоугольника в тетради; упражнять в делении целого на части; упражнять в счете на ощупь. Д/и «Игра с яблоками», «Назови числа»

9.40 – 10.10 Музыка по плану специалиста

10.20 – 10.50 Развитие речи (И.С. Соколов-Микитов «Осень в лесу», А.С.Пушкин «Уж небо осенью дышало…», И. Бунин «Листопад», В.Авдеенко «Осень»). Цель: Вспомнить и закрепить все прочитанные произведения об осени. Учить воспринимать изобразительно-выразительные средства в произведениях искусства разных видов и жанров. Формировать умение восхищаться красотой природы, передавать свое отношение в процессе выразительного чтения.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Утренняя прогулка

Живая природа Правила безопасности в природе «Как узнать ядовитые растения, ягоды, грибы».

Игра с мячом «Съедобное – несъедобное»

Самостоятельная деятельность на прогулке.

Неживая природа Наблюдение за небом.

Трудовые поручения  – сбор природного материала для выполнения поделок. Цель: учить детей придумывать использование природного материала в ручном труде.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Чтение  и инсценирование сказки В. Сутеева «Под грибом» Цель: развивать выразительность речи.  

С/Р игра «Семья. Готовим обед» Цель: обратить внимание на вежливое обращение детей друг к другу.

Индивидуальная работа  с Аней К., Ромой, Полиной Л. – закрепить знания о последовательности времен года и дней недели

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Обойти территорию детского сада. Отметить изменения, произошедшие в окружающем пейзаже.

Хороводная игра «А мы в лес пойдем» 

П/И «Кто быстрее до дерева»

Д/и «Так бывает или нет?» Цель: развивать внимание.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

31.10.2016 г. – Понедельник

Тема недели: «Россия. День Народного Единства»

Временной

 отрезок

Организованная деятельность взрослых и детей

Образовательная

область

Утро

Приём и осмотр детей.

Беседа с детьми «Что мы знаем о России?» Цель: закрепить знания детей о своей стране, воспитывать гордость за свою страну, уважение к народу.

Рассматривание иллюстраций герба и флага РФ.

Д/И «Кто где живет?» Цель: закрепить словообразование – названия жителей от названия города.

Настольно-печатная игра «Собери флаг» Цель: закрепить умение собирать разрезные картинки.

Утренняя гимнастика (К-4)

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

НОД

9.00 – 9.30 Познавательное развитие Тема: «Люблю березку русскую». Цели: уточнять и углублять знания о взаимосвязи человека и природы, формировать культуру общения с природой, эстетическое отношение к природе, любовь к Родине.

9.40 – 10.10 Физкультура ОРУ с мячом, бег в среднем темпе до 1,5 минут. Эстафета «Ловкая пара», игровые упр-ния «Круговая лапта», «Кто самый меткий».

10.20 – 10.50 Рисование Тема: «Хохломские ложки» Задачи: учить изображать закругленную ветку с ягодами; рисовать узор на разных фонах – красном, желтом, черном.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Физическое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Утренняя прогулка

Живая природа наблюдение за голубями. Цель: Закреплять знания о птицах.

Д/И  «Летают, прыгают, плавают»

Неживая природа Наблюдение за солнцем – оно рано заходит за горизонт, становится темно, световой день короткий. Цель: учить делать выводы в ходе наблюдений. 

Подвижная игра «День – ночь»

Трудовые поручения  Развешивание кормушек на территории участка.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя работа в группе

Постепенный подъем. Гимнастика пробуждения. Воздушно-водные процедуры.

Индивидуальная работа Д/И «Исправь ошибку» Цель: учить понимать значение притяжательных местоимений «мой, моя, мои, мое» ( Хабиб, Артем Х, Даша)

Чтение худ. литературы  Д. Мамин – Сибиряка «Медведко» Цель: познакомить с творчеством писателя Д. Мамина -Сибиряка. Помочь вспомнить названия и содержание знакомых произведений писателя, учить определять жанр каждого произведения, развивать интерес и любовь к книге.

С/р игра «На дорогах города»

Познавательное развитие

Речевое развитие

Художественно-эстетическое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

Вечерняя прогулка

Наблюдение  Наблюдения за сезонными изменениями. Цель: формировать представления об изменениях в природе, учить различать и называть характерные приметы осени.

Подвижная игра  «Шире круг»

Ситуативный разговор «Путешествие по миру» Цель: знакомит детей с различными странами, соседями России.

Познавательное развитие

Речевое развитие

Физическое развитие

Социально-коммуникативное развитие

тематическое планирование в подготовительной группе “Неделя безопасности”

Лексическая тема: Неделя безопасности: «История светофора». Итоговое мероприятие: проект: «История светофора»

Цель: Изучение истории светофора. Собрать информацию об истории возникновения и модернизации светофора. Выяснить, что дети знают о светофоре. Закрепить знания детей о том, что светофоры управляют сложным движением транспорта и пешеходов на улицах и дорогах. Развивать познавательную активность, творческие способности, воображение, мышление, коммуникативные навыки. Формировать основы безопасного поведения; уточнить и закрепить знание детей о правилах поведения на улице, о Правилах дорожного движения.

Число день недели

Режим

Совместная деятельность взрослых и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для совместной деятельности детей

Взаимодействие с родителями

Групповая (подгрупповая)

Индивидуальная

5 сентября

четверг

Утро

Утренняя гимнастика: под муз. сопровождение

КГН: Ситуативный разговор «Зачем делать зарядку?» – о правильном и бережном отношении к своему здоровью.

Календарь погоды: дежурные отмечают погоду – учить наблюдать за изменениями погоды.

Беседа: «Что я видел на улице, когда шел в детский сад» – воспитывать положительное отношение к выполнению правил дорожного движения, развивать память.

Дидактическая игра: «Светофор» – закрепить представления детей о назначении светофора, его сигналах, представления детей о цветах (красный, желтый, зеленый).

Самостоятельная деятельность: игра «Построим улицу» – закрепить знания детей о проезжей части, светофоре. Учить «водить» машины, не сталкиваясь друг другом.

Инструктаж: №7 Правила поведения на прогулке.

Игра в слова.

Хлопните в ладоши, услышав слово, относящееся к светофору- Маша, Мирон.

Оформление уголка по ПДД.

обучать умению отбирать книги, игры по соответствующей тематике, развивать мышление, эстетическое чувство при оформлении выставки.

Индивидуальные беседы по интересующим вопросам.

НОД

Познавательное развитие (ФЭМП) «Экзамен в школе ГИБДД» – упражнять в делении круга на 4 части, в ориентировке на листе бумаги в клетку. (Конспекты комплесно – темат. Занятий Н. С. Голицына стр.437)

Физкультура по плану физ.руководителя.

Прогулка

Наблюдение: за прохожими, переходящими проезжую часть дороги. Отметить, что люди соблюдают ПДД.

Художественное слово: Рыжова Е. «Транспорт большого города».

Дидактическая игра: «Дорожные знаки»- уточнить знания детей о запрещающих, разрешающих и знаках сервиса.

Игровая ситуация: «Ты вошел в автобус» – развивать мышление, речь, умение вести себя культурно в данной ситуации.

Подвижная игра: «Стоп, машина!» – упражнять в быстроте реакции, закреплять название транспортных средств.

Трудовая деятельность: Полив растений на клумбах.

Индивидуальная работа: Учить бросать мяч вдаль правой и левой рукой.

Самостоятельная деятельность: игры с выносным материалом

Обед

КГН формировать привычку мыть руки перед едой.

Вечер

Бодрящая гимнастика: Комплекс оздоровительной гимнастики (картотека №1)

Чтение художественной литературы: Б.Житков «Светофор»

Лото:  «Дорожные знаки» – закрепить знания о дорожных знаках, их названии; развивать внимание и память.

Сюжетно – ролевая игра: «На дорогах города» – закрепить знания детей о правилах дорожного движения, познакомить с новой ролью – регулировщик, воспитывать выдержку, терпение, внимание на дороге.

Краеведение: «Колпино осенью»- показать детям как меняется наш город с приходом осени.

Трудовая деятельность: отобрать книги в книжном уголке для починки – формировать бережное отношение к книгам.

Д/и «Собери по схеме» палочки Кьюзинера с Алисой и Дианой Н.

Атрибуты для с/р игры.

Иллюстрации Колпино.

Палочки Кьюзинера.

Прогулка

Наблюдение: Дорожные знаки и разметка» – учить детей определять знаки, рассуждать для чего здесь нужен данный знак.

Художественное слово: С. Михалков «Дядя Степа – милиционер».

Подвижная игра: «Автобус» – закреплять умение двигаться попарно, согласовано, по сигналу.

Дидактическая игра: «Важные знаки – дорожные знаки» – закрепить знания о дорожных знаках, их названии, умении ориентироваться в дорожной обстановке.

Трудовая деятельность: Набрать на участке камешки, веточки, палочки для экспериментирования.

Индивидуальная работа: учить прыгать легко.

Самостоятельная деятельность: игры с выносным материалом.

планирование на каждый день по программе “От рождения до школы” Подготовительная группа. Декабрь-февраль / Под редакцией Н.Е.ВераксыMOBILE

Черноиванова Н.Н.

Аннотация

Ежедневное планирование образовательной работы в детском саду – это заблаговременное определение порядка, последовательности осуществления совместной деятельности педагога и детей с указанием необходимых условий, используемых средств, форм и методов.
В пособии представлена модель ежедневного планирования деятельности воспитателя, разработанная в соответствии с ФГОС ДО и положениями примерной общеобразовательной программы дошкольного образования “От рождения до школы” под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой (М.: Мозаика-Синтез, 2014) для подготовительной группы, охватывающая весь комплекс содержания и организации жизни и воспитания детей в условиях ДОО на декабрь-февраль учебного года. Удобное табличное размещение материала на каждый день позволяет воспитателю обеспечить целостность, системность и эффективность всех направлений педагогического сопровождения развития ребенка.
Предназначено руководителям и педагогам дошкольных образовательных организаций, специалистам дошкольной педагогики; рекомендовано студентам высших и средних педагогических учебных заведений.

Дополнительная информация
Регион (Город/Страна где издана):Волгоград
Год публикации:2019
Тираж:6000
Страниц:367
Формат:60×84/8
Ширина издания:203
Высота издания:285
Вес в гр.:504
Язык публикации:Русский
Тип обложки:Мягкий / Полужесткий переплет
Цвета обложки:Многоцветный
Редактор:Веракса Н.Е.
Полный список лиц указанных в издании:Черноиванова Н.Н.

Как найти в магазине

Нет отзывов о товаре


Популярные книги автора

Планирование на неделю в подготовительной к школе группе по теме: “День защитника Отечества”

Идёт солдат по городу

Идёт солдат по городу 12 группа Выполнила: Джазова М.М. Вербицкая В.А. Цель: расширять и формировать целостное представление у детей о Российской армии. Задачи: 1) расширение знаний детей о празднике 23

Подробнее

Проект «Защитники Отечества»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетными осуществлением деятельности по физическому развитию детей 30 «Крепыш» Проект «Защитники

Подробнее

«Защитники Отечества»

Проект по патриотическому воспитанию Средняя группа Проект по патриотическому воспитанию «Защитники Отечества» «Защитники Отечества» Проект по патриотическому воспитанию «Защитники Отечества» (средняя

Подробнее

Образовательный проект

Образовательный проект «Великая Отечественная Война глазами детей» “Земной поклон, солдат России, за ратный подвиг на земле”. Проблема: Современные дети не знают, что такое война. Поэтому важно рассказать

Подробнее

Тема Период День знаний. мероприятий

Тема Период День знаний. «Что такое детский сад?» 1 8 сентября «Ребёнок на улице». (Улица нашего посёлка.) 11-22 сентября. «Ребёнок и его здоровье» (Дары осени).25сентября- 6 октября. Развернутое содержание

Подробнее

«Неделя зимних игр».

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 1874» дошкольное отделение «Аистёнок» Улица Новикова, дом4, кор.3. «Неделя зимних игр». В группе 3 «Звёздочка» младшая Подготовили:

Подробнее

«МАЛЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ»

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ ЮГО-ВОСТОЧНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ г. МОСКВЫ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА 1321 «КОВЧЕГ» структурное

Подробнее

Цель проекта. Задачи проекта

Проект Тема: “Защитники Отечества” Автор Музыкальный руководитель Осипова З.А. Возрастная группа: старший дошкольный возраст (6-7л.) «Карамелька», «Радуга». Актуальность проекта К сожалению, в последнее

Подробнее

«Играем весело, играем вместе».

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 1874» Дошкольное отделение ул. Маршала Новикова, дом 4, кор.3 План проведения зимних игр «Играем весело, играем вместе». в

Подробнее

«Играем весело, играем вместе»

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 1874» дошкольное отделение «Аистёнок» План проведения зимних игр «Играем весело, играем вместе» в средней группе 1 «Ягодка»

Подробнее

«Неделя зимних игр».

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы «Школа 1874» дошкольное отделение «Аистёнок» Улица Новикова, дом4, кор.3. «Неделя зимних игр». В группе 3 «Звёздочка» средняя Подготовили:

Подробнее

tubyzir календарное планирование в старшей группе на апрель на каждый день по фгос

Ссылка:

http://inakeky.bemosa.ru/2/66/kalendarnoe-planirovanie-v-starshey-gruppe-na-aprel-na-kazhdyy-den-po-fgos

календарное планирование в старшей группе на апрель на каждый день по фгос Тематическое планирование ВОП в группе. . смотров-конкурсов и анкетирований взять у старшего воспитателя). . Перспективно- календарный комплексно-тематический план. Месяц разбит на два периода (каждый со своей темой) или одна тема на весь . Режим дня группы. . Загадки и стихи про апрель. Тематическое планирование на 2015 – 2016 г. Календарно – тематическое планирование в старшей группе. Март : Мир вокруг меня. Апрель: Весна. Май: Лето. Тема: Неделя детской книги. кдр русский язык апрель 2016 сочинение. q=календарное планирование в старшей группе на каждый день по фгос таблица&uri=297e5edce802b1bd759ca1b4418fab1f Первая книга Энциклопедии для воспитателей Старшая группе, возраст детей 5-6 лет. .. Ежедневное планирование на апрель. разработано на основе программы От … планирования на каждый день по программе Радуга по старшей … Календарно-тематическое планирование в соответствии с ФГОС . Календарно-тематическое планирование в ДОУ по ФГОС . В России ежегодно в мае отмечается праздник День славянской письменности. . В середине мая педагог старшей группы планирует неделю игры и игрушки и, согласно ФГОС, эта тема . Календарный план на апрель, старшая группа, 4 неделя. Календарно-тематическое планирование в ДОУ по ФГОС. . Календарный план на апрель, старшая группа, 2 неделя. . Тематическая неделя «Космос». В апреле вся страна празднует День космонавтики. . Закреплять разнообразные приемы лепки пальцами и ладошками. Материал: пластилин на каждого ребенка, игрушка «Мишка». День открытых дверей для родителей 1. Познавательное развитие Формирование целостной картины мира. Календарно -тематическое планирование в ДОУ по ФГОС. Календарный план на апрель , старшая группа, 2 неделя. Тематическая неделя «Космос». В апреле вся страна празднует День космонавтики. Календарные планы по ФГОС. Для ознакомления с файлом – нажмите на нужную кнопку. . апрель. . старшая. годовой план. сентябрь. . Календарно – тематическое планирование на апрель месяц в старшей группе. . Данное развернутое комплексно тематическое планирование на АПРЕЛЬ месяц в старшей группе составлено в соответствии с требованиями ФГОС и рекомендациями Программы Вераксы. . Вторая половина дня . Оздоровительные мероприятия после сна: гимнастика пробуждения комплекс № Карточка №8. Апрель, закаливающие гигиенические процедуры. календарно – тематическое планирование в старшей группе на сентябрь месяц. 1 неделя Апрель Тема: «Веселые истории в нашей группе». . Календарно-тематическое планирование по ФГОС (старшая/подготовительная группа). . Календарное планирование во 2 младшей группе по фгос на каждый день октябрь-декабрь. . старшей группы, календарное планирование в старшей группе на каждый день по фгос, календарно-тематическое планирование зарядки в ДОУ, перспективный. добавлена 30 апреля в 07:37. НАТАЛЬЯ МАНАКИНА. образцом календарно -тематического планирования на каждый день для разновозрастной группы (старшая , подготовительная) по ФГОС. В разновозрастной группе главное – не шаблон. Там главное, решать одновременно. 23 июл 2015 . Календарное планирование по теме: «Мой дом, мой город, моя . Старшая и подготовительная к школе группы: Методическое пособие / Под ред. . День недели .. и каждый народ имеет свою культуру и разговаривает на своём языке .. ОБРАЗОВАНИЯ В УСЛОВИЯХ ВНЕДРЕНИЯ ФГОС».

Тематическая неделя “Насекомые” в старшей группе детского сада

Планирование воспитательно-образовательной работы (с 21.05.2018 по 25.05.2018)

Тема: Насекомые

Цель: Создать условия для уточнения и закрепления с детьми понятия «насекомые», используя различные виды детской деятельности, уточнение особенности внешнего вида насекомых, закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания, защите от врагов, пользе и вреде, знаний для жизни других обитателей природы. Формирование желания получать удовольствие от общения с природой.

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной   деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами

Групповая,

подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Понедельник 21 мая

 

 

Утро:

Утренняя гимнастика- Предложить д\и «Собери бабочку»,

Цель. Развитие внимания, логики, памяти, мышления.

Беседа с детьми «Что дети знают о насекомых?»

Цель. Уточнение знаний детей о насекомых, их разнообразии, отличительных признаках, питании, передвижении;

Инд. работа с Ангелиной, Дариной Димой М- д\и «Соедини точки и узнай, кто получится»

Цель. Развитие умения ориентироваться на лист, внимания, мышления.

Ситуативный разговор с детьми «Вкус и запах» – с целью формирования у детей представления об особенностях обонятельных ощущений, их роли в жизни человека.

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности:

строительные игры по желанию детей.

Индивидуальные беседы и консультации по вопросам родителей.

Инд. беседы с родителями о самочувствии детей

Подбор материалов для папки-передвижки «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УКУСАХ НАСЕКОМЫХ»

 

ООД

1. Окружающий мир

Тема: «Насекомые» 

Цель. Уточнение и закрепление с детьми понятие «насекомые», закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания.

2. Физическое развитие.

Ходьба в колонне по одному с выполнением задания в форме игры «Река и ров».

Общеразвивающие упражнения с обручем.

1.Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке

2.Броски мяча

3. Прыжки на двух ногах

Подвижная игра «Ключи».

Прогулка:

Наблюдение за голубями Цель. Развитие наблюдательности, закрепление знаний о перелетных птицах. П\и «Медведь и пчелы», «Поймай комара». Труд на участке.

Инд. работа с мальчиками- игры с мячами с целью закрепить умение вести мяч, перебрасывание друг другу.

Закрепление умения быстро собираться на прогулку.

Труд на участке – подмести веранду. Самостоятельная двигательная активность детей на участке, игра в хоккей.

работа перед сном

Культурно – гигиенические процедуры. Чтение худ. лит.- В.В. Бианки. “Как муравьишка домой спешил” Цель. Знакомство с творчеством В. Бианки. Уточнение знаний детей о насекомых, их разнообразии, отличительных признаках.

Вечер:

Гимнастика после сна.

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности

д\и «Волшебные клеточки». Цель. Развитие мышления, логики, мелкой моторики рук.

Игровая ситуация «Правила поведения». Цель. Развитие умения находить правильное решение проблемных ситуаций.

Самостоятельная игровая деятельность детей в центрах занятости (художественное творчество, музыкальном уголке и.т.д)

ООД

  1. Музыка

По плану музыкального руководителя

Прогулка.

 Продолжать наблюдать за голубями.

Предложить эстафеты:- «1,2,3 –беги!» – «Веселые скачки» -«Передай подарок»

Самостоятельная игровая деятельность детей на участке, игры по выбору.

                                     

                             

                                     

Планирование воспитательно-образовательной работы (с 21.05.2018 по 25.05.2018)

Тема: Насекомые

Цель: Создать условия для уточнения и закрепления с детьми понятия «насекомые», используя различные виды детской деятельности, уточнение особенности внешнего вида насекомых, закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания, защите от врагов, пользе и вреде, знаний для жизни других обитателей природы. Формирование желания получать удовольствие от общения с природой.

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной   деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами

Групповая,

подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Вторник 22 мая

 

 

Утро:

Утренняя гимнастика.

Предложить прослушивание аудио-сказок о насекомых- “Муравьиные истории” Нины Гали. Цель. Расширение кругозора детей, воспитание интереса к творчеству детских писателей.

д\и «Собери цветочек». Цель. Закрепление прямого и обратного счета, развитие мелкой моторики рук.

Ситуативный разговор с детьми «Я дружу с гигиеной». Цель. Побуждение детей к бережному отношению к коже, носу, рукам и уход за ними.

Ситуативный разговор с детьми «Я дружу с гигиеной». Цель. Побуждение детей к бережному отношению к коже, носу, рукам и уход за ними.

Поговорить с родителями о самочувствии детей.

Индивидуальные беседы и консультации по запросам родителей.

 

ООД

  1. Развитие речи.

Тема: «СОСТАВЛЕНИЕ РАССКАЗА ПО КАРТИНЕ «ШАР УЛЕТЕЛ».

Цель: Самостоятельно составить небольшой рассказ на заданную тему; использует литературные источники, способствующие проведению подвижной игры «Шарик».

  1. Физическое развитие (на улице)

Прогулка:

Наблюдение за погодой. Цель. Закрепление знаний детей о сезонных изменениях в природе весной. П\и «Море волнуется…», «Поймай комара». Труд на участке.

Инд. работа с мальчиками – игры с канатом и кольцебросом с целью развития равновесия меткости.

Совершенствование умения быстро и в правильной последовательности собираться на прогулку.

Самостоятельные игры с выносным материалом

Работа перед сном

Культурно-гигиенические навыки. Чтение худ. лит. – Разучивание стихотворения «Трудолюбивая пчелка»

(по методике «Расскажи стихи руками»)

Цель. Развитие памяти, моторики, умения ориентироваться в пространстве, речи, чувство ритма.

Вечер:

Оздоровительная гимнастика после сна, ходьба по тропе «Здоровья».

 Предложить цветную бумагу, картон, клей, шаблоны- изготовление коллажа «Мир насекомых». Цель. Развитие мелкой моторики рук, творчества, умения передавать реалистичность увиденного.

д\и «Загадки без отгадки». Цель. Развитие воображения, мышления, памяти и логики.

Игровая ситуация «Уборка после игры». Цель. Совершенствование умения складывать наводить порядок в игровых зонах, оказывать сверстникам посильную помощь.

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности- драматизация сказки по выбору детей

ООД

Конструирование/ Ручной труд

(из бумаги и картона) «Мотылек, рыбка, лодочка» «Улица города»

Учить детей делать несложные поделки, путем сгибания листа в разных направлениях

Прогулка.

Самостоятельные игры детей.  Самостоятельные игры с выносным материалом.

 

                                       

 

Планирование воспитательно-образовательной работы (с 21.05.2018 по 25.05.2018)

Тема: Насекомые

Цель: Создать условия для уточнения и закрепления с детьми понятия «насекомые», используя различные виды детской деятельности, уточнение особенности внешнего вида насекомых, закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания, защите от врагов, пользе и вреде, знаний для жизни других обитателей природы. Формирование желания получать удовольствие от общения с природой.

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной   деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/социальными партнерами

Групповая,

подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Среда 23 мая

 

Утро:

Утренняя гимнастика-

Разучивание пальчиковой гимнастики «Паучок». Беседа на тему «Польза и вред насекомых». Цель. Расширение кругозора детей о пользе и вреде насекомых.

д\у «Расскажи-ка!» (как вести себя с электроприборами) Цель. Развитие умения составлять описательный рассказ с опорой на картинку.

 Ситуативный разговор с детьми «Гигиена рта». Цель. Формирование представлений об особенностях гигиены рта, осязания и его роли в жизни человека.

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности:

дидактические игры по интересам детей.

Поговорить с родителями о самочувствии детей.

ООД

  1. Ознакомление с художественной литературой

Тема: «ЗАУЧИВАНИЕ ОТРЫВКА «У ЛУКОМОРЬЯ ДУБ ЗЕЛЕНЫЙ…».

Цель: Познакомить с биографией и произведениями А. С. Пушкина; расширить словарный запас детей; воспитывать любовь к творчеству А. С. Пушкина и русской поэзии.

2.ФЭМП.

Тема «Насекомые» Цель. Упражнение в счете до 5, в нахождении геометрических фигур, в изображении предметов.

Прогулка:

Наблюдение за погодой. Цель. Закрепление знаний детей о сезонных изменениях в природе весной. П/и «Воробьи и автомобили»

Инд. работа с мальчиками – игры с канатом и кольцебросом с целью развития равновесия меткости.

Совершенствование умения быстро и в правильной последовательности собираться на прогулку.

Игры с выносным материалом.

Самостоятельная деятельность на прогулке, вынести атрибуты к подвижным и сюжетно- ролевым играм по теме транспорт.

Сюжетно-ролевые игры по выбору.

работа перед сном

Культурно-гигиенические процедуры перед обедом.

Чтение художественной литературы по выбору детей

Вечер:

Оздоровительная гимнастика после сна, ходьба по тропе «Здоровья».

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности

д\и «Шнуровка». Цель. Развитие мелкой моторики кистей рук. Составление описательных и сюжетных рассказов.

Прививать КГН навыки –  приведение внешнего вида в порядок после сна.

Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности- художественная деятельность (карандаши и восковые мелки).

ООД

Рисование.

Тема: «РИСОВАНИЕ НА ТЕМУ «БАБОЧКИ ЛЕТАЮТ НАД ЛУГОМ».

Цель: Учить отгадывать загадки; формировать песенные, художественные навыки.

Прогулка.

Разучивание р.н.и «Филин и пташки».

Цель. Формирование умения детей ориентироваться в пространстве, развитие сноровки и быстроты.

Самостоятельные игры с выносным материалом.

 

 

 

 

 

 

Планирование воспитательно-образовательной работы (с 21.05.2018 по 25.05.2018)

Тема: Насекомые

Цель: Создать условия для уточнения и закрепления с детьми понятия «насекомые», используя различные виды детской деятельности, уточнение особенности внешнего вида насекомых, закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания, защите от врагов, пользе и вреде, знаний для жизни других обитателей природы. Формирование желания получать удовольствие от общения с природой.

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной   деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами

Групповая,

подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Четверг 24 мая

Утро:

Прием детей.

Утренняя гимнастика.

Предложить прослушивание аудио-сказок о насекомых- “Муравьиные истории” Нины Гали. Цель. Расширение кругозора детей, воспитание интереса к творчеству детских писателей.

 Индивидуальная работа –  по отгадыванию загадок о насекомых.

Игровая ситуация «Помоги пожалуйста!». Цель. Закрепление умения оказывать посильную помощь партнеру по игре.

 Самостоятельная деятельность воспитанников в центрах развивающей активности:

дидактические игры по интересам детей.

Поговорить с родителями о правилах поведения с электричеством.

Привлечь родителей к оснащению группы игровым материалом

ООД

  1. Окружающий мир.

Тема: «Пчеловод и пчелы»

Цель: Закреплять знания детей о пчелах;

Познакомить с профессиями людей, работающими с насекомыми.

3.     Физическое развитие ( по плану физ. инструктора)

Прогулка:

Наблюдение за солнцем

Учить развивать сценические способности Инсценировка насекомые и цветок

Трудовая деятельность

Прививать кгн – мытье рук после прогулки.

 Игры с выносным материалом

работа перед сном

Культурно – гигиенические процедуры.

Чтение художественной литературы: «Как Веселые человечки учили правила поведения с электроприборами»

Вечер:

Оздоровительная гимнастика после сна Сюжетно-ролевая игра «Добрый доктор Айболит»

Цель. Формирование представление о коллективном труде, о взаимоотношениях. Обогащение сюжета игры, доброжелательного отношения друг к другу.

Работа по развитию мелкой и общей моторики 

выкладывание из палочек насекомых

Игровая ситуация «Помоги пожалуйста!». Цель. Закрепление умения оказывать посильную помощь партнеру по игре.

Самостоятельная деятельность детей – формирование умения находить себе занятие по интересам, играть вместе с другими детьми, избегая конфликтных ситуаций

Прогулка.

Продолжать наблюдать за погодными изменениями.  Самостоятельная деятельность детей.

 

 

Планирование воспитательно-образовательной работы (с 21.05.2018 по 25.05.2018)

Тема: Насекомые

Цель: Создать условия для уточнения и закрепления с детьми понятия «насекомые», используя различные виды детской деятельности, уточнение особенности внешнего вида насекомых, закрепление знаний о способах питания, образе жизни, окраске в соответствии с местом обитания, защите от врагов, пользе и вреде, знаний для жизни других обитателей природы. Формирование желания получать удовольствие от общения с природой.

День недели

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учетом интеграции образовательных областей

Организация развивающей среды для самостоятельной   деятельности детей (центры активности, все помещения группы)

Взаимодействие с родителями/ социальными партнерами

Групповая,

подгрупповая

Индивидуальная

Образовательная деятельность в режимных моментах

Пятница 25 мая

Утро:

Утренняя гимнастика.

Предложить настольно-печатные игры по желанию детей с целью закрепления знаний о насекомых. Предложить крупный конструктор для совместной игры «Муравейник».

д\у «Сравни-ка!» Цель. Развитие смысловой стороны речи через закрепление антонимов, синонимов.

Беседа с детьми: «Электричество- друг или враг?»

Дежурство по столовой.

Цель: воспитывать умение выполнять трудовые поручения, уступать друг другу.

Поговорить с родителями о самочувствии детей.

 

ООД

  1. Тема: «АППЛИКАЦИЯ «ВЕСЕННИЙ КОВЕР».

Цель: Закреплять умение создавать части коллективной композиции; упражнять в симметричном расположении изображений на квадрате и полосе, в различных приемах вырезывания; развивать эстетические чувства (композиции, цвета, ритма) и эстетическое восприятие.

  1. Музыка.

По плану музыкального руководителя.

Подготовка к празднику «выпускному»

Прогулка:

Наблюдение за вороной.

Загадывание загадок.

П/И «Попади в обруч»  

С Тасей, Димой- упражнять в прыжках в высоту.

Трудовая деятельность

Прививать кгн – убирать последовательно свои вещи в кабинку после прогулки.

Опыт «Куда исчезают лужи». Цель. Формирование представления о свойствах воды.

работа перед сном

Культурно – гигиенические процедуры. Чтение худ. лит.- знакомство с творчеством К. И. Чуковского «Муха-Цокотуха»

Цель. Ознакомление с творчеством детского писателя, с его произведением.

Вечер:

Оздоровительная гимнастика  в постели Театрализованная игра «Муха-Цокотуха»

Цель. Закрепление знания содержания сказки, развитие выразительности речи и пантомимики. Закрепить знания о насекомых.

Инд. работа с девочками- д\у «Собери бусы». Цель. Развитие мелкой моторики рук, воображения, чувства ритма.

Игровая ситуация «Вымоем игрушки». Цель. Воспитание культуры трудовой деятельности, бережного отношения к игровому материалу,

Самостоятельная художественная деятельность (восковые мелки, карандаши, трафареты) с целью развития у детей желания рисовать разными материалами.

Прогулка.

Наблюдение за кустарниками.

Цель. Формирование представления о том, что кустарник- дом для насекомых. Закрепление знаний детей о кустарниках.

П\и «Повторяй-ка», «Эхо».

Самостоятельные игры детей на участке.

Неделя здоровья в подготовительной группе детского сада по ФГОС

Оздоровительная работа в ДОУ > Оздоровление дошкольников

Путинцева Наталья Александровна, воспитатель МБДОУ №3 «Ладушки», г.Коломна, Московская область

Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и жертвовать ради него частицей самой жизни.

М. Монтень

Актуальность:

В современном мире остро стоит проблема здоровья детей. Необходимо поставить цель перед педагогами и родителями о сохранение и укрепление, а так же охраны, здоровья ребенка, повышение его умственной и физической работоспособности. Гармонично совершенствоваться и развиваться, способен только здоровый ребенок. Организация «недели здоровья» способствует формированию начальных представлений о здоровом образе жизни, приобретению опыта в двигательной, саморегулятивной, целенаправленной сфере.

Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей ловкости, выносливости, смелости и других качеств сильной личности. Беседы, игры по теме помогают сформировать предпосылки к здоровому образу жизни. Продуктивная деятельность помогает детям отобразить свои впечатления.

Цель:

Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни. Сохранение, укрепление и охраны здоровья. Самостоятельность, творчество и инициатива в двигательной активности, интерес к спорту.

Дата

Мероприятия

Работа с родителями

Ответственный

Понедельник

– Беседа: «В здоровом теле – здоровый дух»

– Рассматривание иллюстраций, наглядного материала, энциклопедий и журналов «Здоровье», «ЗОЖ», «Здоровячок» из цикла «Мое здоровье» Н. В. Мишиной 2012г.

– Чтение стихотворения Е. Одинцовой «Здоровье – это ценность и богатство…»

– Загадки о здоровье

– Сюжетно – ролевая игра: «Поликлиника»

– Продуктивная деятельность: рисование «Быть здоровым я хочу»

Упражнения на формирование правильной осанки: «Мостики»

Обогащение и пополнение развивающей предметно – пространственной среды

Консультация для родителей: «Здоровый ребенок»

Изготовление плакатов «Мы за здоровый образ жизни»

Воспитатели

Родители

Инструктор по физической культуре

Мед. работник

Вторник

– Беседа: «Тело человека».

– Мультимедийная презентация: «Мое тело»

– Дидактические игры: «Что такое хорошо, и что такое плохо?»

– Экспериментальная деятельность: «Воздух»

– Знакомство с самомассажем

– Экскурсия в кабинет медицинской сестры.

– Упражнения по формированию опорно-двигательного аппарата: «Росточек»

Обогащение и пополнение развивающей предметно – пространственной среды. Изготовление коррегирующих дорожек.

Анкетирование: «ЗОЖ»

Совместная зарядка «Вместе со Здоровячком»

Воспитатели, Родители

Инструктор по физической культуре

Мед. работник

Среда

– Беседа: «Все о витаминах», «Способы защиты от болезни»

– Дидактические игры: «Польза и вред»

– Продуктивная деятельность: Нетрадиционное рисование «Вредные микробы»

– Настольно – печатные игры: «Витаминное лото»

– Приготовление овощного и фруктового салата «Витаминка»

Обогащение и пополнение развивающей предметно – пространственной среды

Памятка: «Здоровое – питание»

Изготовление нетрадиционного спортивного инвентаря

Воспитатели, Родители

Инструктор по физической культуре

Мед. работник

Четверг

– Беседа: «Спорт и жизнь»

– Продуктивная деятельность: Конструирование «Дворец спорта»

– Спортивно – оздоровительное мероприятие «День Здоровья»

– Консультация инструктора по физической культуре

– Зрительная гимнастика

– Просмотр телепередачи «Мое здоровье»

Обогащение и пополнение развивающей предметно – пространственной среды

Памятка: «Будь здоров»

Акция – агитация с выходом за пределы территории детского сада «Мы за здоровый образ жизни»

Воспитатели, Родители

Инструктор по физической культуре

Мед. работник

Пятница

– Беседа: «Если хочешь быть здоровым – закаляйся»

– Консультация врача – терапевта: «Добрый доктор Айболит»

– Психогимнастика

– Спортивный праздник «Папа, мама я – спортивная семья»

Обогащение и пополнение развивающей предметно – пространственной среды

Памятка: «Закаливание детей»

Воспитатели, родители

Инструктор по физической культуре

Мед. работник

Ежедневно: Артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики, зарядка на свежем воздухе, минутки – побудки, ходьба по корригирующим дорожкам, физминутки и динамические паузы во время продуктивной и непрерывной образовательной деятельности, полоскание ротовой полости после приема пищи, подвижные игры и игры малой подвижности.

Полное руководство по повседневной продуктивности

Большинство из нас понимают ценность планирования и подготовки. Спортивный матч без плана игры означает возню на поле. Большое мероприятие без всех деталей приводит к хаосу.

Несмотря на эти знания, мы часто не можем расставить приоритеты в планировании там, где это наиболее важно: в нашей повседневной жизни. Если начинать с утра без четкого плана, мы обречены на провал.

Мы ставим цели по сезонам и годам, но именно то, что мы делаем каждый день – привычки, которые мы принимаем, задачи, которые мы выполняем, и то, что мы ставим на первое место, – со временем приводит к успеху или неудаче.Несколько бесцельных дней каждый месяц могут помочь нам обнулить и найти баланс. Но когда наши дни без намерения превышают наши дни с целью, мы в конечном итоге упускаем наши цели и задаемся вопросом, куда все время ушло.

Лучшая защита от беспокойных, но непродуктивных дней – хорошее нападение в форме ежедневного ритуала планирования. В этой статье вы узнаете, как спланировать свой день для более спокойной и целенаправленной продуктивности, которая приблизит вас к вашим целям. Хотя планирование дня должно занимать всего 10-15 минут, основные стратегии, позволяющие осмысленно создать день с намерением, стоит изучить полностью.

Сделайте регулярное планирование привычкой

Джеймс Клер, автор бестселлеров «Атомные привычки», считает, что мотивация переоценена: «Перестаньте ждать, пока мотивация или вдохновение поразит вас, и установите график для своих привычек». Мотивация проистекает из действия, а не наоборот.

Вот почему так важно проводить ежедневный ритуал планирования. Иногда по утрам мы чувствуем мотивацию поймать день и составить список дел, отражающий наши большие амбиции. Но те дни – исключение.Нам нужно делать дела, даже если мы просыпаемся уставшими и расслабленными, желая вернуться в постель или желая попасть в пятницу в 17:00. В эти дни наиболее важно подойти к дню с планом.

Начните с установки будильника для сеанса ежедневного планирования в одно и то же время каждый день – во время ритуала завершения работы или первым делом утром. Чтобы облегчить формирование привычки, свяжите новую сессию ежедневного планирования с уже существующей привычкой, например, пить утренний кофе или слушать музыку.

Свяжите ежедневное планирование с существующей привычкой.

Используйте приложение со списком дел, например Todoist, чтобы задать повторяющуюся задачу для планирования своего дня, или просто установите будильник на своем телефоне.

Используйте приложение со списком дел, например Todoist, чтобы задать повторяющуюся задачу для планирования своего дня.

Привычки легче выработать, когда мы сразу видим результаты своей преданности делу. К счастью, планирование дня – это привычка, которая сразу же окупается. Вы почувствуете себя более организованным, сосредоточенным и мотивированным, составив план на несколько часов вперед. Со временем планирование дня станет второй натурой.

Не можете превратить ежедневное планирование в рефлексивную привычку? Не рвите цепь!

Сохраняйте привычку ежедневного планирования на выходных, даже если вы стремитесь к спокойному дню. Добавьте в свой ежедневный список дел в субботу или воскресенье дела, фильм или ужин, чтобы освободить место в своем графике для отдыха, досуга и побочных проектов.

Составьте список дел в соответствии с вашими целями

Сделать ежедневное планирование привычкой – это одно. Еще одно – убедиться, что ваш план действительно постепенно продвигает вас к вашим более крупным целям.Используйте сеанс ежедневного планирования, чтобы убедиться, что ваши ежедневные задачи соответствуют вашим долгосрочным целям. Вот несколько шагов, которые помогут вам достичь этого:

Шаг первый: разбейте свои большие цели

Разбейте свои цели на ежедневные задачи. Например, вы не можете добавить «Привести форму» в свой ежедневный список дел, но вы можете добавить такие задачи, как «потратить 30 минут на мой пелотон» или «пойти на ночную прогулку». Пересмотрите свои личные и профессиональные цели, когда вы садитесь планировать свой день, и добавляйте задачи, которые приблизят вас к обоим.

Разбивайте долгосрочные цели на ежедневные задачи.

Если вы изо всех сил пытаетесь создать реалистичные ежедневные списки дел, отражающие все ваши цели, возможно, у вас их слишком много. Перенапрягать себя не только утомительно, это также означает, что вы вряд ли добьетесь значимого прогресса во всех этих областях. Завершите инвентаризацию обязательств, чтобы отточить меньшее количество целей, которые наиболее важны для вас. Как правило, старайтесь не ставить более пяти больших целей одновременно, а подумайте о сочетании краткосрочных и долгосрочных целей.

Шаг второй: взгляните на свою неделю в целом

Планирование дня начинается с рассмотрения всей недели. Скорее всего, у вас есть несколько целей, множество потенциальных задач для их выполнения и только определенное количество часов в день. Это нормально. В то время как некоторые цели выигрывают от ежедневных действий, работа над другими несколько раз в неделю может дать импульс. Возможно, вы занимаетесь спортом по понедельникам, средам и пятницам. В некоторые дни вы можете захотеть выполнить пакетные задачи и сосредоточиться только на задачах, связанных с одной конкретной профессиональной целью.В качестве альтернативы вы можете складывать свои личные задачи на выходных. Найдите время в воскресенье вечером или в понедельник утром, чтобы уменьшить масштаб и нарисуйте свою неделю, чтобы знать, на каких целях и на каких днях вы будете сосредоточены. Сохраните детали для ежедневных сеансов планирования.

Планируйте свой день, рассматривая неделю в целом и группируя задачи.

Шаг третий: Добавьте последние дела, которые нужно сделать.

Это шаг, с которого большинство людей начинают планировать свой день. Они начинают с назначенных встреч, обязательных встреч, срочных сроков, а затем пытаются подстроить под себя целевые задачи.Вместо этого подумайте о том, чтобы оставить этот шаг до конца. Таким образом, вы будете вынуждены подстраивать повседневные задачи под свои целевые задачи, а не наоборот.

В идеальном мире мы бы сосредоточились только на повседневных задачах, которые продвигают нас к нашим долгосрочным целям. На самом деле у нас есть обязательства, которые мы должны выполнить, некоторые из которых мало влияют на наш личный или профессиональный рост. Избегайте этих обязательств как можно больше: переоценивайте повторяющиеся встречи, подумайте о делегировании ответственности и научитесь говорить «нет».Тем не менее, это нормально, если в вашем списке есть дела, которые просто необходимо выполнить. Просто убедитесь, что они не отнимают у вас слишком много времени и энергии.

Узнайте больше о том, как согласовать свой день с долгосрочными приоритетами и обязательствами, в нашей статье о методе повышения производительности, Todoist. Этот метод заставляет вас постоянно сокращать свой список, создавать инвентарь обязательств и назначать время для ваших задач, которые наиболее важны.

Иметь один ежедневный приоритет

Многие из нас начинают утро с десятков дел, которые нужно сделать, только для того, чтобы в конце дня понять, что мы не вычеркнули ни одного из них из своих списков.Конечно, мы сделали кое-что, но ничего из того, что планировали. Противоинтуитивное решение, позволяющее делать больше? Выберите хотя бы одну большую задачу в день.

Вы можете подумать: «Как я могу достичь всех своих целей, если я сосредотачиваюсь только на одной задаче в день?». В книге «Найдите время: как сосредоточиться на том, что важно каждый день», Джейк Кнапп и Джон Зерацки обсуждают скрытый феномен занятости без продуктивности. В перерывах между встречами и специальными запросами может казаться, что мы на беговой дорожке, с которой не можем выйти.

Многие из нас начинают утро с десятков дел, которые нам нужно сделать, но в конце дня понимают, что не вычеркнули ни одного из них.

В качестве бальзама от беспокойных дней, которые проходят без прогресса, они представляют концепцию «изюминки»:

«Первый шаг… это решить, на что вы хотите выделить время. Каждый день вы будете выбирать в своем календаре одно занятие, которое будет расставлять приоритеты и защищать его ».

Если вы изо всех сил пытаетесь выбрать, что будет для вас основным моментом или главным приоритетом на день, Кнапп и Зерацкий предлагают эту простую эвристику:
«Начинайте каждый день с размышлений о том, что, как вы надеетесь, станет ярким пятном.Если в конце дня кто-то спросит вас: «Что было самым ярким событием вашего дня?», Каким вы хотите, чтобы ваш ответ был? Оглядываясь назад на свой день, каким делом, достижением или моментом вы хотите насладиться? Это ваше изюминка “.

Если честно, завершение дня хотя бы одной важной задачей – это заметное улучшение по сравнению с тем, что многие из нас делают сейчас. В более длительном масштабе важно делать 5-7 больших дел в неделю. Означает ли это, что вы будете выполнять только одну задачу в день? В общем, нет.Однако выбор и выполнение одного важного дела наполняет нас чувством выполненного долга, что создает импульс для решения других задач.

Используйте диспетчер задач, например Todoist, чтобы отметить выделение дня как высокий и переместить его в начало списка.

Используйте диспетчер задач, например Todoist, чтобы сосредоточиться на ежедневных приоритетах.

Или же, если вы выбираете производительность ручки и бумаги, просто отметьте, выделите или подчеркните самую важную задачу в своем списке дел в блокноте или ежедневнике.

Если вы предпочитаете работать с ручкой и бумагой, отметьте самую важную задачу в своем списке дел.

Независимо от того, какие инструменты вы используете, сделайте максимальную расстановку приоритетов ключевой частью вашего планирования дня.

Планируйте свой день с помощью метода повышения продуктивности

Метод повышения производительности – это одновременно эффективный способ добиться результатов и стратегия планирования дня.

Ниже мы расскажем о нескольких популярных методах повышения производительности, которые вы можете выбрать для решения своих задач, и о том, как их использовать для ежедневного планирования.Найдите способ повышения продуктивности, который работает для вас – даже если это означает переделку существующего или создание нового с нуля. Вот несколько популярных методов ежедневного планирования, с которых можно начать:

Съешьте лягушку

Метод продуктивности «Съешьте лягушку» предлагает вам определить одну важную задачу на день и выполнить ее в первую очередь. Это отличный метод для того, чтобы как можно раньше задействовать ваши основные моменты. Иногда это задача, которой мы больше всего хотим избежать (отсюда и поедание лягушки). Это может быть задача, которая кажется слишком сложной для выполнения, или та, которая доставляет нам дискомфорт.Атакуйте его прямо сейчас, прежде чем у вас появится возможность откладывать дела на потом.

Во время сеанса ежедневного планирования поставьте задачу «лягушка» в начало списка дел и назначьте время. Затем разместите другие задачи ниже.

Список дел, составленный на основе метода продуктивности «Съесть лягушку».

Техника помидора

Техника помидора лучше всего подходит для людей, которым нравится работать в коротких целенаправленных спринтах с частыми перерывами. Этот метод был разработан в конце 80-х годов прошлого века Франческо Чирилло, тогда еще учащимся с трудностями, который посвятил всего 10 минут целенаправленному изучению, используя кухонный таймер в форме помидора (помодоро по-итальянски).Этот метод включает в себя следующие шаги:

  1. Получить таймер.
  2. Установите таймер на 25 минут и сосредоточьтесь на одной задаче, пока таймер не зазвонит.
  3. Когда ваша сессия закончится, отметьте один помидор и запишите, что вы выполнили.
  4. Наслаждайтесь пятиминутным перерывом.
  5. После четырех интервалов, или «помодори», сделайте более длительный перерыв на 20–30 минут.

Чтобы спланировать свой день с помощью техники «Помидор», оцените, сколько «помидоров» (25-минутных рабочих занятий) вам понадобится для выполнения каждой задачи из вашего списка.Обратите внимание на цифру перед каждой задачей с смайликом в виде помидора или просто цифру в скобках. Этот метод заставляет вас задуматься, сколько времени займет ваша работа, и соответствующим образом спланировать ее. Вы можете использовать помидор в течение всего дня или просто использовать этот метод для решения своей основной задачи.

Список дел, упорядоченный по методу продуктивности Pomodoro

Блокировка времени

С помощью метода повышения продуктивности времени разделите свой день на отдельные отрезки времени. Это может быть 9:30 – 11:30 или просто «Утро», в зависимости от того, сколько времени может занять задача.Затем работайте, не отвлекаясь, и посвящайте каждый блок времени выполнению только определенной задачи или набора задач.

Как и метод «Помидор», этот метод поможет вам оценить и понять, сколько времени у вас уходит на выполнение задач. Обязательно укажите блоки для таких вещей, как обед, перерывы и поездки на работу для максимальной точности. Часто задача занимает больше или меньше времени, чем вы ожидаете. Это нормально. Вносите быстрые изменения в свой список по ходу дня. Со временем вы лучше поймете, сколько времени занимает выполнение задач.А пока хорошее практическое правило – удвоить количество времени, которое, по вашему мнению, займет что-то.

Список дел, упорядоченный по методу ограничения производительности по времени

Матрица Эйзенхауэра

Метод производительности по матрице Эйзенхауэра заставляет вас учитывать срочность и важность каждой задачи, а не делать только то, что является наиболее срочным – независимо от того, важно оно или нет. Этот метод разбивает задачи на четыре квадранта и предписывает, как мы должны справляться с задачами, которые попадают в каждый из них:

  • «Срочные и важные» задачи должны быть выполнены немедленно
  • «Несрочные и важные» задачи должны быть запланированы на ваш адрес. -do список или календарь
  • «Срочные и неважные» задачи должны быть делегированы кому-то другому
  • «Несрочные и неважные задачи» должны быть удалены
Матрица Эйзенхауэра разбивает задачи на четыре квадранта и предписывает, чтобы помочь нам расставить приоритеты.

Для начала составьте свой обычный список дел, включая все ваши задачи на день. Затем рассортируйте их по четырем категориям: «Срочно и важно», «Несрочно и важно», «Срочно и неважно» и «Не срочно и неважно». Когда у вас есть эти категории, действуйте в своем списке дел соответствующим образом: делайте, планируйте, делегируйте и удаляйте задачи из своего списка дел, когда вы планируете свой день.

Со временем этот процесс станет вашей привычкой, и вы, естественно, составите единый список дел, в котором будут только «Срочные и важные» и «Несрочные и важные».

Список дел, организованный на основе метода повышения продуктивности, основанного на матрице Эйзенхауэра. Найдите метод повышения производительности, который лучше всего подходит для вас, пройдя нашу викторину по методам повышения производительности, чтобы лучше понять свой уникальный стиль работы.

Выберите инструмент планирования

Вы определились с подходом к ежедневному планированию – теперь пора выбрать инструменты. От программного обеспечения для повышения производительности до бумаги и ручки, вот некоторые из самых популярных вариантов:

Приложение для создания списка дел

Цифровой диспетчер задач – отличный выбор для тех, кто технически подкован и готов потянуться за своим телефоном или планшет вместо ноутбука.Приложение со списками дел позволяет хранить все в одном месте и быть доступным из любого места. Вы можете легко перемещать задачи изо дня в день по мере изменения ваших планов, упорядочивать релевантные документы и ссылки вместе с задачами и иметь автоматическую запись всего, что вы сделали, с возможностью поиска.

Приложение со списком дел, такое как Todoist, позволяет хранить все в одном месте и доступно из любого места.

Мы рекомендуем Todoist, наше кроссплатформенное приложение для создания личных списков дел, которое доступно на большинстве устройств.Приложение включает в себя множество функций, таких как напоминания, ярлыки, фильтры, комментарии и загрузку файлов, которые упрощают планирование вашего дня.

Цифровой список

Если вам не нужен полноценный диспетчер задач, но все же требуется цифровое решение, подумайте о менее специализированных инструментах, которые вы, вероятно, уже используете в повседневной жизни на работе и дома.

  • Приложение для заметок или текстовый редактор . Используйте простое приложение для заметок, такое как Bear (только для iOS и MacOS), Apple Notes или Google Keep, чтобы вести текущий список ваших задач на день.Просто отметьте элементы с помощью флажков или зачеркивания форматирования. Для более надежного приложения для заметок рассмотрите Документы Google или Microsoft Word для большей гибкости и возможностей настройки.
Если вам не нужен полноценный диспетчер задач, но все же требуется цифровое решение, подумайте о менее специализированных инструментах.
  • Google Таблицы или Excel . Планируйте свой день в электронной таблице. Это может помочь вам добавить больше контекста и примечаний к определенным ячейкам. Такие методы, как временная блокировка, также подходят для работы в цифровой сети.

Цифровой календарь

Многие люди выбирают инструмент ежедневного планирования, который они уже используют, – календарь. Apple Calendar, Google Calendar, Fantastical и Woven – популярные приложения-календари, которые можно использовать для планирования дня и добавления задач к встречам, собраниям и событиям. Это также отличный инструмент для использования с таким продуктивным методом, как блокировка времени. Кроме того, цифровые календари доступны в дороге, как правило, как в Интернете, так и на мобильных устройствах.

Цифровой календарь – отличный инструмент для повышения продуктивности, например, блокировки времени ». Совет по продукту

Используйте Календарь Google с Todoist и испытайте двустороннюю синхронизацию между запланированными задачами Todoist и вашим Календарем Google. Любые изменения, которые вы вносите в Календарь Google, например редактирование названия мероприятия или изменение даты, мгновенно отразятся в Todoist и наоборот.

Вы также можете использовать Fantastical с Todoist. Благодаря этой интеграции вы сможете видеть все свои задачи из Todoist прямо в Fantastical, а любые изменения, которые вы вносите в задачи Todoist в Fantastical, будут синхронизироваться с Todoist и наоборот.

Планировщик из бумаги

Для тех, кто любит тактильные ощущения, бумага и ручка – лучший помощник для планирования дня. Это может быть любое количество форм, включая записные книжки, повестки дня или специализированных планировщиков. Мы только предостерегаем от наклеек для заметок или обрывков бумаги. Простые и лоскутные обрывки бумаги не позволяют вам оглянуться на старые задачи и задуматься об эффективности вашего ежедневного планирования. [См. Раздел «Регулярно отражайте»]

  • Блокнот – Простой блокнот с линовой или без линовки подойдет для простой системы планирования с ручкой и бумагой.Используйте новую страницу для каждого дня и отметьте дату вверху. Попробуйте записные книжки с сеткой, которые при необходимости помогут с разделением.
  • Ежедневные повестки дня или планировщик s – Повестки дня или ежедневники – это записные книжки с пространством для планирования каждого дня года с 1 января по 31 декабря. Это обеспечивает выделенное место для ежедневного планирования и возможность вернуться к предыдущим и будущим записям с помощью большая легкость.
  • Специализированные планировщики – Мы наблюдаем рост числа специализированных строгальных станков или систем планирования бумаги и перьев, таких как Passion Planner или Bullet Journal.Эти системы часто бывают сложными, но могут быть мощными системами для преданных своему делу практиков.
Планировщик на бумаге может принимать любое количество форм, включая записные книжки, повестки дня или специальные планировщики.

Гибрид цифрового и бумажного

Когда дело доходит до ежедневного планирования, вам не нужно выбирать ручку и бумагу или цифровые инструменты – вы можете использовать оба или любую комбинацию упомянутых методов. Вот несколько различных способов эффективного использования гибридной системы:

  • Персональное и профессиональное разделение .Используйте цифровую систему для профессиональных задач и планировщик для личных задач. Это может быть полезным методом, если вы посвящаете рабочее время достижению профессиональных целей, а вечера посвящаете личным задачам и саморазвитию. Точно так же вы можете использовать диспетчер задач в течение недели и журнал по выходным.
  • Бумажная первая, вторая цифровая . Возможно, вам понравится тактический аспект планирования своего дня на бумаге, но вы по достоинству оцените возможность поиска и постоянство цифровых инструментов.Планируйте свой день с помощью расписания или ежедневника, но в конце каждого дня выделяйте время, чтобы передавать свои дела и прогресс в цифровой диспетчер задач для удобства. Это также отличный метод, если вы предпочитаете бумажные заметки, чтобы не отвлекаться. Например, вы можете принести записную книжку на встречу и выйти с заданиями и запросами, которые вы нацарапали в своей записной книжке. Затем вы можете перенести эти элементы в свой цифровой список дел, добавив даты выполнения и уровни приоритета, чтобы они не упали.
  • Мышление карандашом и бумагой, цифровое исполнение . Некоторые обнаруживают, что они более креативны и лучше думают, когда у них в руках пустая страница и ручка. Запишите свои планы на день на бумаге с любыми добавленными заметками и мыслями, которые могут у вас возникнуть. Затем переместите их в свой цифровой список дел, чтобы сделать ваши задачи более действенными.

Как придерживаться своего ежедневного плана и корректировать курс при необходимости

Даже с твердым планом и лучшими намерениями трудно выполнить все наши дела на день.Мы неизбежно оказываемся вне работы, нас соблазняют отвлекающие факторы, такие как мемы в Твиттере и покупки в Интернете. Могут возникнуть специальные задачи, которые назначаются нашими менеджерами или делегируются товарищами по команде, которые нарушают наше внимание и заставляют нас сосредоточиться на незапланированных задачах.

К сожалению, эти перерывы могут превращаться в непродуктивные дни и неэффективные недели. Мы решаем, что ежедневное планирование не работает, и нет смысла подходить к нашим дням целенаправленно. Это далеко не так!

Да, наши дни никогда не пойдут так, как планировалось, но это не значит, что их не стоит планировать.Вот несколько стратегий, некоторые прямо от экспертов по продуктивности, которые помогут придерживаться ежедневного плана и скорректировать курс, когда что-то пойдет не так.

Устранение отвлекающих факторов

Сохраняйте концентрацию, устраняя обычные отвлекающие факторы, которые уводят вас от ваших целей на день, особенно если основная часть вашей работы выполняется за компьютером. Если возможно, работайте с закрытыми большинством программ на рабочем столе, с минимальным количеством открытых вкладок, беззвучным режимом телефона и отключенными уведомлениями.

Если призыв к прокрутке социальных сетей слишком силен, используйте блокировщик сайтов, такой как Самоконтроль или Свобода, чтобы сделать отвлекающие сайты недоступными в течение нескольких часов.

Отслеживайте свое время

Так же, как отслеживание своего бюджета, естественно, может помочь вам тратить меньше, отслеживание своего времени может помочь вам использовать его более эффективно. Используйте приложение для автоматического отслеживания, такое как Rescue Time, которое собирает информацию об использовании на вашем настольном компьютере и мобильных устройствах и сортирует ваше время в сети на «продуктивное», «нейтральное» и «отвлекающее». Вы можете устанавливать ежедневные цели по продуктивности и проверять их в течение дня, чтобы видеть, приближаетесь ли вы к своей цели или не достигаете ее.

Используйте приложение для автоматического учета времени, такое как Rescue Time, чтобы более эффективно отслеживать и распределять свое время.

Попробуйте почасовые проверки

Примените внимательность к продуктивности, регулярно проверяя себя, чтобы заметить, сосредоточенно ли вы продвигаетесь в течение дня.

Питер Бергман, исполнительный тренер и автор бестселлеров «18 минут», предлагает установить обычный таймер, чтобы переориентировать нас:

«Настройте часы, телефон или компьютер так, чтобы они звонили каждый час. Когда он зазвонит, сделайте глубокий вдох, посмотрите свой список и спросите себя, продуктивно ли вы провели последний час.Затем посмотрите в свой календарь и сознательно вернитесь к тому, как вы собираетесь использовать следующий час. Управляйте своим днем ​​час за часом. Не позволяй часам управлять тобой ».

Измените свой план

Иногда возникают неожиданные задачи, которые мы не можем игнорировать. Это хорошо. Проблема возникает, когда мы пытаемся взяться за эту непредвиденную работу, не возвращаясь к пересмотру наших первоначальных планов. Вместо этого сделайте незапланированные дела частью нового плана. Когда вам нужно переключиться на не записанное задание, потратьте несколько минут, чтобы скорректировать свой план на день: перенести задачи на более поздний день или перенести их на завтра.Затем продолжайте работать над своим новым планом.

Кэл Ньюпорт, профессор компьютерных наук Джорджтаунского университета и автор бестселлеров Deep Work, делится своим подходом к корректировке своего ежедневного плана с помощью метода блокировки времени с ручкой и бумагой:

«Я оставляю дополнительную комнату рядом с мои временные блоки. Это позволяет мне вносить коррективы по мере необходимости, если день разворачивается неожиданным образом ».
Когда возникают неожиданные задачи, которые нельзя игнорировать, скорректируйте свой план.

Доберитесь до «нулевого списка дел»

В большинстве случаев вы не можете закончить все в своем списке.Тем не менее, все равно доберитесь до «Нулевого списка дел». Амир Салихефендич, основатель и генеральный директор Doist, делится своим личным методом продуктивности, Systemist, включая «To-do List Zero», концепцию, вдохновленную Inbox Zero:

«В конце дня я хочу, чтобы у меня не было никаких задач. мой список на сегодня. По правде говоря, в большинстве случаев я не завершаю все в своем сегодняшнем списке и откладываю дела. Это не плохо. Я рассматриваю это как возможность подвести итоги того, где я нахожусь, переоценить свои задачи и перепланировать их.

Заканчивая вечер с чистого листа, мы можем не погрязнуть в просроченных задачах и приступить к завтрашнему дню с новой энергией.

Обдумывайте регулярно

Вы сделали планирование своего дня привычкой, превратили долгосрочные цели в практические задачи, выбрали метод продуктивности и выбрали инструмент по своему выбору. Вы настроены на более продуктивные дни, которые превращаются в более значимые недели, месяцы и годы.

Однако не позволяйте вашему процессу работать на автопилоте. Выделите время, чтобы регулярно обдумывать, помогает ли ваш подход к ежедневному планированию достигать большего.Время от времени выделяйте время, например, во время еженедельного обзора, чтобы подумать, работает ли ваш процесс планирования, можно ли его подправить или даже пересмотреть, чтобы сделать его более эффективным.

Обдумайте следующие вопросы:

  • Мои дни спокойные и преднамеренные или напряженные и случайные?
  • Завершил ли я все свои ежедневные занятия по планированию или пропустил некоторые?
  • Чувствую ли я себя развитым в конце концов?
  • Рассматриваются ли мои дни с высоким приоритетом?
  • На пути к достижению моих долгосрочных целей?
  • Этот день был особенно продуктивным – почему?
  • Ничего значительного в этот день я не сделал – почему?

Честно говоря, как прошли наши дни и как мы продвигаемся к нашим большим целям, мы можем оптимизировать наше ежедневное планирование для достижения лучших результатов.Беспокойные дни могут означать, что нам нужно более эффективно расставлять приоритеты или найти способ делегировать работу. Отсутствие ежедневных сеансов планирования может означать, что они слишком длинные, и им следует использовать более рациональный подход. Если мы не приближаемся к нашим целям, это может означать, что у нас их слишком много или мы не добавляем их к нашим дням с достаточной частотой или намерением. Мы могли бы просто любить ручку и бумагу, пока мы заставили себя попробовать новое блестящее приложение. Какой бы ни была проблема, постарайтесь ее решить, изменив свой ежедневный процесс планирования.

Нередко возникает необходимость поэкспериментировать и попробовать несколько итераций ежедневного планирования, прежде чем мы выберем метод, который на самом деле приведет к большему результату.


Планируя свой день, стремитесь к последовательности и гибкости, а не к совершенству. Несмотря на то, что мы предоставили советы и тактику для эффективного планирования вашего дня, нет единого решения. Вместо этого мы чувствуем себя наиболее готовыми к атаке в течение дня, когда появляемся постоянно. Продуктивные дни могут превращаться в продуктивные недели, месяцы и годы.Когда мы изо дня в день намеренно и целенаправленно работаем над своими задачами, нет предела тому, что вы можете сделать.

Как организовать свою жизнь – одну неделю за раз

Ведение домашнего хозяйства помимо работы и заботы о семье может быть невероятно трудным. Вот шесть советов по планированию недели заранее, чтобы сбалансировать эти ежедневные задачи.

Вы когда-нибудь чувствовали, что в неделе просто не хватает времени? Когда работа, семья и работа по дому сбалансированы, иногда кажется невозможным заниматься хобби или даже просто расслабиться.Хотя это может показаться нелогичным, если вы потратите время на то, чтобы заранее спланировать свою неделю, это поможет вам гораздо легче справляться с жизненными обязанностями. Это может даже освободить время для забавных вещей из вашего списка.

Итак, если вам интересно, как организовать свою жизнь, сегодня мы поделимся несколькими простыми советами, которые помогут вам эффективно управлять своим расписанием, каждую неделю, и получать от дня максимум удовольствия. Что вы будете делать со свободным временем, которое вы создадите на своей неделе?

Совет №1. Планировщик – ваш лучший друг.

Визуальное планирование недели – необходимость, чтобы быть в курсе дел. Найдите планировщик, который вам подходит. Это может быть бесплатный календарь для печати, расположенный в центре дома, симпатичный планировщик из вашего любимого магазина или календарь с электронной синхронизацией, который просматривают и изменяют несколько членов семьи и устройства.

Если онлайн-календарь наиболее удобен для вашей семьи, попробуйте присвоить цветовой код каждому члену семьи. Каждый человек может добавлять свои занятия через свой компьютер или телефоны.В жизни происходят неожиданные изменения (например, дополнительные футбольные тренировки, неожиданные встречи с врачом или после рабочих событий), и если один человек добавит это в календарь, то все в племени могут быть мгновенно обновлены. Это поможет упростить общение по расписанию и избежать путаницы. Установка напоминаний или предупреждений также может быть очень полезной.

Совет № 2: Ставьте цели и составляйте списки.

Воскресенье – отличное время, чтобы спланировать предстоящую неделю и разработать несколько целей, которые вы хотите сделать.Ваш еженедельный план должен включать семейные мероприятия, дни рождения и встречи, питание, работу по дому и все остальное, что предстоит.

Из этого главного списка вы сможете создавать управляемые мини-списки: планирование меню и список покупок, список поручений, список дел на день и так далее. По прошествии нескольких недель вы создадите основу для планирования. После этого процесс должен занять не более двадцати минут в воскресенье вечером.

Полезно использовать более одного наглядного пособия.Начните с основного ежемесячного календаря, а затем используйте блокнот или контрольный список для каждого дня недели, чтобы наметить свои ежедневные цели. Каждую неделю следует включать не более трех запланированных целей (в дополнение к вашим обычным обязанностям), поскольку вы не хотите настраивать себя на провал. Мини-достижения и возможность отмечать пункты из списка – это подкрепление, необходимое для начала продуктивной жизни. Включая время от времени такие рутинные дела, как «заправить постель» и «постирать», вы сможете вычеркнуть из своего списка простые вещи.Эти небольшие победы помогут вам получить мотивацию. К тому же всегда веселее отмечать что-то по списку!

Совет № 3: Подготовьте то, что вы можете накануне вечером.

Избавьтесь от утренней суеты, приготовив то, что можно было накануне вечером. Обеды должны быть готовы к выходу из холодильника. Школьные документы и домашние задания следует положить в рюкзаки и подготовить к работе. Наряды также можно выбрать накануне вечером. Вы можете даже подумать о том, чтобы спланировать наряды на целую неделю в воскресенье вечером, разумеется, обратившись к своему еженедельнику и погодному приложению.

Совет № 4: Начните как можно раньше.

У вас есть списки, и вы готовы начать неделю. Что теперь? Как вы можете получить от своего дня максимум удовольствия?

Попробуйте установить утренний будильник так, чтобы он просыпался на тридцать минут раньше обычного, чтобы воспользоваться спокойными утренними часами. Примечание: это не дополнительное время, чтобы проверять электронную почту и уведомления на телефоне. Он предназначен для того, чтобы дать вам столь необходимое «вам» время. Это также прекрасная возможность начать день без стресса. Попробуйте заняться йогой, растяжкой или даже пробежаться на беговой дорожке.

Совет № 5: Планируйте питание заранее.

Завтрак. Обед. Обед. Повторить. Звучит знакомо?

Планируя свою неделю, имеет смысл продумать и питание на следующие семь дней. Используйте рецепты, которые требуют тех же основных ингредиентов, которые вы можете немного изменить для нового блюда. Из переработанных остатков тоже можно приготовить отличные блюда!

Завтрак

Нельзя упускать из виду самую важную еду дня. Спланируйте и приготовьте вещи накануне вечером (овсянка, парфе, яйца вкрутую) или приготовьте большие партии продуктов, которые можно заморозить и при необходимости доставить (вафли, буррито на завтрак, блины).

Обед

Из остатков можно приготовить отличный обед. Но если вы сомневаетесь, вот восемь креативных идей упакованного ланча, которые требуют очень небольшой подготовительной работы.

Ужин

Несмотря на то, что свежие и новые рецепты интересны, большинство вечеров должны включать простые основные блюда, которые вы с нетерпением ждете. Например, подумайте о Taco Tuesday и Pizza Friday! Каждый член семьи должен выбрать вариант меню, а участие в приготовлении – бонус. Если вы любите приключения, добавьте в ротацию новый пункт меню!

Бонусный совет. Обычно вы покупаете в магазине одни и те же товары каждую неделю.В этом случае просто создайте список на компьютере и сделайте копии, чтобы сэкономить время, настраивая заранее составленный список покупок.

Совет № 6: Чистите понемногу каждый день.

Мы все знаем, что убирать в доме – неинтересно (для большинства), но это не обязательно должно быть рутинной работой. Используйте контрольный список чистки и делайте понемногу каждый день, чтобы облегчить подход «все или ничего». Эти контрольные списки уборки комнаты помогут вам расставить приоритеты в ежедневной, еженедельной и ежемесячной уборке.Ежедневно тратить хотя бы двадцать минут – отличный способ справиться с делами, не перегружая себя длинным списком дел. Распределение задач по всему дому также поможет облегчить нагрузку.

Не забываем о прачечной! (Но как мы могли?) Чтобы не было ощущения, что белье заслуживает отдельного дня в ваши драгоценные выходные, не лучше ли стирать его за 15 минут в день? Вот наши советы по стирке (плюс планировщик для печати), которые помогут вам сохранить эту растущую кучу.

Помните: мелкие детали могут иметь решающее значение в том, чтобы оставаться организованным в течение недели.

  • Командные центры для рюкзаков, сумок для обеда, курток и вашей сумочки – отличный способ организовать беспорядок в будние дни. Также помогают корзины и проволочные корзины для папок!
  • Сотовые телефоны сильно отвлекают. Назначение времени дня, в которое можно положить телефон и электронные устройства, на удивление повысит эффективность вашего дня.
  • Не волнуйтесь, если что-то не удалось сделать сегодня.Всегда есть завтра! Просто добавьте в свой список дел на следующий день.

Если вы научитесь составлять свой распорядок дня и будете придерживаться его ежедневно, это поможет вам достичь поставленных на неделю целей. Ставьте перед собой реалистичные цели и вознаграждайте себя за всю свою тяжелую работу! Удачи!

Другие способы организации и упрощения жизни:

Ежедневное планирование – подготовка к следующему дню | Юрген Аппело

У большинства людей есть ночной ритуал, который может состоять из чистки зубов, написания дневника, чтения романа и укладывания в постель.Добавляя пять минут планирования к своему ночному ритуалу, вы переносите все действия из головы в свое расписание, что очищает вашу голову и снижает стресс, позволяя вам лучше отдыхать ночью. Это руководство максимально простое, потому что никому не нравится долгое планирование, когда он чувствует себя усталым.

В этом руководстве предполагается, что вы также будете следовать Приготовьтесь к текущему дню на следующее утро.

1) Проверьте свою повестку дня

Проверьте, что есть в вашем списке на завтра.Не только потому, что вы не хотите неприятно удивляться, но и потому, что указание на запланированные на завтра действия поможет вам решить, сколько времени доступно для других задач.

2) Записывайте индивидуальные задачи на завтра

Записывайте все, что вы хотите сделать завтра. Не держите ничего в своей голове; Запишите их. Если вы ведете еженедельный список незавершенных дел, выберите некоторые из них и назначьте их на завтра. И не тратьте время на фильтрацию или расстановку приоритетов; вы только собираете варианты сейчас.

Если возможно, укажите причину или результат каждого действия. Например, вместо того, чтобы писать «отправить электронное письмо заинтересованным сторонам», вы можете написать «сделайте так, чтобы заинтересованные стороны были довольны, отправив обновление». Это позволяет вам изменить задачу в последний момент, когда вы поймете, что есть лучший способ достичь того же результата.

Примечание. Вы можете использовать журнал, повестку дня, записную книжку, приложение со списком дел или что-нибудь еще, что вы предпочитаете, чтобы отслеживать действия. Но будьте последовательны: используйте один инструмент для всей работы по планированию.

3) Отметьте повторяющиеся задачи завтрашнего дня

Решите, над каким из ваших долгосрочных проектов вы хотите работать завтра. Будь то маркетинговая кампания, проект развития или электронный курс обучения, на выполнение некоторых действий уходит больше одного дня. Превратите такие проекты в небольшую управляемую порцию в день с повторяемыми задачами. Кто угодно может съесть слона, по кусочку за раз.

Примечание. В журналах, повестках дня и блокнотах вы можете составить отдельный список таких текущих проектов.Приложения со списком дел обычно имеют встроенные функции повторяющихся задач.

4) Представьте себе успешный день

Исходя из ваших запланированных занятий, представьте, каким будет для вас успешный день. Вы, вероятно, не сможете делать все, что добавили в свой список. Так что подумайте, какие минимальные достижения сделают вас счастливым человеком. Отметьте эти действия.

5) Давай, спи!

Теперь у вас есть цель на завтра, и у вас есть список действий на выбор.Вы заслуживаете спокойного сна!

Ежедневное планирование – будьте готовы к текущему дню

ЭЙ! Присоединяйтесь к нам и станьте навигатором команды . Создавайте новые руководства, подобные этому, для Mind Settlers , приложения, которое разовьет гибкое мышление с динамическими, развивающимися практиками для тренеров, консультантов и гибких команд в игровой среде с богатой обратной связью.

18-минутный план управления своим днем ​​

Почему планирование дня накануне резко увеличивает вашу продуктивность

Как планировать свой день

Как планировать свой день

4 способа планирования сверхпродуктивного День и ночь Накануне

5 советов по организации дня для максимальной производительности

Ежедневное планирование – будьте готовы к текущему дню | Юрген Аппело

У вас, вероятно, уже есть утренний ритуал, состоящий из принятия душа, завтрака и, возможно, чтения некоторых новостей.Добавление сеанса быстрого планирования к утреннему ритуалу – отличный способ начать день с мотивации. В этом руководстве предполагается, что вы уже собрали список возможных задач на сегодня.

В этом руководстве предполагается, что вы следовали за Подготовка к следующему дню накануне вечером.

1) Распределите все задачи по категориям

Когда вы выбираете задачи в течение дня, полезно выбирать их из категорий, зависящих от контекста.Например, я различаю то, что я делаю дома, то, что я могу делать где угодно, и то, для чего мне нужен Интернет. Возможно, вы хотите провести различие между рабочими задачами и личными делами. Быстро пройдите по намеченным задачам и попытайтесь распределить их по категориям в соответствии с вашими предпочтениями. Также настало время перенести любые задачи на завтра, если вы уже понимаете, что не сможете выполнить все из них.

2) Разбивайте большие задачи

Не тратьте время на оценку точной продолжительности всех ваших задач.Однако, если вы чувствуете, что некоторые задачи займут больше часа, разделите их. Каждое действие в вашем списке должно быть выполнено менее чем за час. Это позволяет вам лучше чувствовать прогресс и меньше нервничать, когда на некоторые дела уходит больше времени, чем ожидалось.

3) Планируйте зависящие от времени задачи

Некоторые люди рекомендуют добавлять задачи в календари, но я возражаю против этого. Всегда случаются неожиданные вещи, и это может привести к значительному изменению расписания в вашем календаре, что является пустой тратой вашего времени.Запланируйте в своем календаре только те действия, которые вам нужно сделать в определенное время дня. Но вы хотите, чтобы таких обязательств было как можно меньше. Остальная часть вашей работы должна просто плыть вокруг нее.

4) Расставьте приоритеты для остальных

Какие задачи являются срочными? Какие из них важны? Подумайте о достижениях, которые сделают вас счастливыми сегодня. Отметьте действия, которые имеют приоритет над всеми остальными. Возможно, вы не сможете сделать все, но, по крайней мере, вы хотите завершить день с чувством удовлетворения от того, что сделали достаточно.

5) Начать!

Вы готовы начать очень продуктивный день. Выберите одну из своих категорий в зависимости от вашего контекста и выберите любую задачу из верхней части списка в зависимости от ваших приоритетов. Некоторым людям нравится начинать с простых задач; другие предпочитают сначала избавляться от сложных вещей. Следите за тем, как меняется ваш уровень энергии в течение дня, и выбирайте занятия соответственно. И работайте по расписанию в своем календаре.

Примечание. Измените предпочтительные задачи в зависимости от вашего настроения и окружающей среды.Вас что-то отвлекает? Просто выберите бездумную задачу, не требующую много размышлений. Вы только что заказали отличный кофе? Тогда, может быть, сейчас самое время погрузиться в самую сложную задачу. Используйте свой контекст, чтобы пройтись по своим занятиям. И не забывайте время от времени вознаграждать себя!

Ежедневное планирование – готовьтесь к следующему дню

ЭЙ! Присоединяйтесь к нам и станьте навигатором команды . Создавайте новые руководства, подобные этому, для Mind Settlers , приложения, которое разовьет гибкое мышление с динамическими, развивающимися практиками для тренеров, консультантов и гибких команд в игровой среде с богатой обратной связью.

18-минутный план управления своим днем ​​

Почему планирование дня накануне резко увеличивает вашу продуктивность

Как планировать свой день

Как планировать свой день

4 способа планирования сверхпродуктивного День за ночь до

5 советов по организации дня для максимальной производительности

Управление временем без расписания

источник фото

Помните мои отношения любви-ненависти с расписанием? Ну, несколько месяцев назад я попробовал.Я действительно сделал. Я составил расписание и прогнал его по шагам.

И знаешь что? Это действительно не поддерживало то, что делали игроки моей команды. Это было плохо для морального духа. Это действительно раздражало тренера. Итак, я вырезал его из команды.

Да, да, я знал.

Но разве я отбрасываю все предостережения? Я бросил пресловутое полотенце? Сдался ли я в последней четверти игры? Нет, нет. Но, , я нашел способ управлять своим временем без почасового расписания.

И это. является. удивительный.

Время – наша валюта

лет назад эта песня Криса Райса была в моем обычном плейлисте. И даже тогда я задавался вопросом, как распределять свое время. Нам даны 24 часа. Как мы их тратим? В то время я действительно боролся.

Я помню тот сезон, когда я переезжал по пересеченной местности, продавал дом и никого не знал в новом городе. Я помню, как родила новорожденного. Я помню, как у меня было шестеро детей до двенадцати лет.

Но больше ничего не помню.Все размыто. И мне было очень, очень трудно вернуться в свою игру.

Но я знаю, что дни быстротечны. Моему старшему ребенку через несколько месяцев исполнится 14 лет. Конечно, он был всего лишь новорожденным. Я не хочу пропустить эти дни.

Одним из способов было навести порядок в моем домашнем ноутбуке. Примерно каждые шесть месяцев мне нужно его переделывать, но домашняя записная книжка и страницы планирования помогают мне поддерживать порядок.

Еще один способ помочь мне лучше управлять жизнью – это изучить другие методы управления временем .Я советовался с друзьями, читал полезные сообщения и изучал книги по этой теме.

Между тем, что я узнал от моей подруги Кристал, и тем, что я почерпнул из электронной книги, «Расскажи свое время» Эми Линн Эндрюс, я собрал небольшую систему, в которой я помогаю себе.

источник фото

Составление бюджета моего времени

Следуя примеру Эми и Кристал, я составил список всех обычных дел, которые я делаю в течение дня:

  • Спящий
  • Чтение Библии / Ведение дневника / Молитва
  • Чтение
  • упражнения
  • Душ / Туалет
  • Прачечная
  • Школа
  • Купоны / Планирование питания / Покупки
  • Написание / ведение блога
  • Приготовление пищи / еда
  • Домоводство
  • Маржа (Кристалл должен был напомнить мне об этом)

Затем я назначил каждому из этих занятий ограничение по времени или пособие. Цифры должны были составить 24 часа, не больше и не меньше.

И, честно говоря, мне потребовалось некоторое время, чтобы научиться этому. Я читал книгу Эми. Я прочитал серию Кристалла по тайм-менеджменту. И только когда мы с Кристалл разговаривали об этом по телефону, он наконец осел. Именно тогда она напомнила мне, что все это должно быть в сумме до 24 и что должен быть запас на ошибки / чрезвычайные ситуации / что угодно. Похоже, я действительно пытался выполнять более 24 часов работы каждый день.

Да, я немного медленный.

Источник фото

Имея надбавку

Я склонен быть человеком «все или ничего». Я хочу закончить , все стирки. Я хочу дать кухне тщательной чистки . Я хочу отвечать на на каждые электронных писем.

Но, если бы я сделал это, ничего другого не было бы сделано за день. Таким образом, ограничивая себя 30 минутами стирки каждый день, я могу работать над задачей и чувствовать, что могу вычеркнуть ее из своего списка, даже если я не подобрал все носки.Я стираю. Я просто не постираю , а все .

Это время помогает мне эффективно переходить от одной задачи к другой.

Не только это, но я чувствую свободу тратить время на то, на что обычно не думал, что у меня есть время. Например, я дал себе 30 минут на душ и одевание. Каждое утро я устанавливаю таймер на своем телефоне на 30 минут. Если я принял душ и оделся, но таймер еще не сработал, у меня есть время, чтобы заняться «дополнительными услугами», такими как косметическая процедура, покрасить пальцы ног или нанести лосьон – вещами, которыми я обычно пренебрегаю.

С тех пор, как я дал себе это «пособие», я чувствую себя более «собранным», и практики, которые я отнес к «дошкольным», повторяются снова.

Но у меня нет «расписания».

Единственное, что я не делаю, – это назначаю время дня, когда это должно происходить. Я даже не создаю последовательность того, когда эти задачи должны быть выполнены. Никаких расписаний, никакой рутины. ЭТО заставляет меня всегда чувствовать себя позади.

Во время всего этого исследования тайм-менеджмента я понял, что если важные дела выполняются, то на самом деле не имеет значения, когда они произойдут и в каком порядке.

Это было для меня таким освобождающим.

Не забывая СДЕЛАТЬ

Теперь уловка с любым бюджетом, будь то время или деньги, состоит в том, чтобы на самом деле следовать ему. И я признаюсь, поскольку я медлительный и легко отвлекаюсь, иногда я забываю, что у меня есть бюджет времени. Но я вспоминаю все больше и больше дней.И я очень стараюсь напомнить себе.

Я даже зашел так далеко, что распечатал все это на карточке, чтобы помнить, чем мне нужно заниматься в течение дня. Это сокращенная версия моего ежедневного списка дел. И я ношу это с собой. Он достаточно мал, чтобы поместиться в моем кармане, так что у меня нет оправдания, чтобы не посоветоваться с ним.

Да, я медлителен и легко отвлекаюсь. Но это мне помогает.

Жить без «расписания», но при этом быть продуктивным и ответственным в моем доме – это прекрасное чувство. Я еще не «прибыл», но чувствую, что нахожусь на правильном пути.

Какой метод лучше всего подходит для ВАС?

Как создать привычку еженедельного планирования

НАШИ НОВЫЕ ПЛАНИРОВЩИКИ ЗДЕСЬ! Будьте организованы навсегда с полностью настраиваемым планировщиком! Измените свой макет, когда ваша жизнь будет занята, или даже когда вам этого хочется! КУПИТЬ СЕЙЧАС!

НАШИ НОВЫЕ ПЛАНИРОВЩИКИ ЗДЕСЬ! Будьте организованы навсегда с полностью настраиваемым планировщиком! Измените свой макет, когда ваша жизнь будет занята, или даже когда вам этого хочется! КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Привет, друзья! Добро пожаловать в нашу серию «Планирование с целью»! Каждый день мы будем обсуждать стратегию планирования, которая поможет вам почувствовать себя организованнее и подготовиться к повседневной работе – даже когда ваши дни выглядят одинаково, а мы все застряли дома!

Помимо этих ежедневных публикаций, мы также ежедневно проводим чат на Facebook на эти темы! Нажмите здесь, чтобы принять участие в сегодняшнем живом чате – не пропустите!

А теперь о сегодняшнем дне:

Мой подход к планированию немного отличается.Я знаю, что многие люди точно планируют то, что они делают каждый день, и стараются следовать этому в точности, но я не обнаружил, что это действительно хорошо работает.

Вместо этого я планирую базовую структуру, а затем определяю фокус. Оттуда я могу легко принимать решения через фильтр того, что действительно важно для меня и моей семьи.

Вот как это выглядит в моей повседневной жизни!

Начиная с БОЛЬШОГО изображения

Прежде чем мы поговорим о нашей привычке еженедельного планирования, мы должны поговорить о нашем ЕЖЕГОДНОМ времени планирования.Раз в год я оглядываюсь на последние 365 дней и спрашиваю себя, что прошло хорошо, а что нет. Я также нахожу время, чтобы заглянуть в предстоящий год и понять, что может быть возможно – реалистично.

Я начинаю с того, что честно смотрю на сезон, в котором я нахожусь. Была ли жизнь невероятно загруженной, и мне нужно выделить время для отдыха в этом году? Или это был год отдыха, и теперь я готов окунуться в жизнь с немного большей энергией? Какие важные дела в календаре? Как поживает моя семья? Какие дела Бог заставил меня делать, и делаю ли я их прямо сейчас?

Все эти вопросы помогают мне сформировать реалистичное представление о предстоящем году. Проходя свою ежегодную подготовку, я лучше понимаю общую картину и могу выбрать лишь несколько вещей, на которых я сосредоточусь в этом году. Это когда я ставлю цели, иногда выбираю слово года и составляю список дел, которые я хотел бы сделать в этом году.

Как это повлияет на мою привычку еженедельного планирования? Я доберусь туда!

Сужение

После того, как моя картина в целом сформировалась и мои цели были определены, я могу перейти к ежемесячной подготовке.

В начале каждого месяца я размышляю об этой годовой подготовке и составляю более узкий план на месяц вперед. Я выбираю всего несколько целей, на которых нужно сосредоточиться (не более 4, обычно больше 2), смотрю, что в календаре, и отфильтровываю вещи, которые не имеют значения. Я также создаю некоторый запас вокруг важных вещей, поэтому я могу уделить им все свое внимание! И, наконец, я посмотрю на этот список дел на год и посмотрю, есть ли что-нибудь, что я действительно могу запланировать на этот месяц.

Все это дает мне фокус на месяц. Я немного продвигаюсь в своем списке желаний, двигаюсь вперед к своим целям (мы еще поговорим об этом позже на этой неделе!), И у меня есть гибкий план для своего графика.

Затем, ежемесячно, я также занимаюсь некоторыми административными делами в жизни – выписываю идеи еды на месяц, составляю планы по уходу за своим домом и перечисляю проекты, которые необходимо выполнить, и сужаю рабочие задачи. это наиболее важно прямо сейчас.

Делаем еженедельное планирование ЛЕГКИМ!

Честно говоря, если у меня в основе годовое и ежемесячное планирование, еженедельное планирование становится проще простого – чего я с нетерпением жду каждую неделю!

Каждое воскресенье я сажусь после обеда и планирую на неделю. Простой акт обдумывания нашей недели дает мне такой твердый обзор, когда я иду в понедельник – без него я его пропускаю, и все мы знаем, что это не работает долго!

H Вот что я освещаю в воскресенье после обеда:

  1. Наши календари – Я копирую наши встречи и события (или увеличиваю звонки прямо сейчас!) Из календаря Google в свой бумажный ежедневник.Это помогает мне видеть, что происходит за всю неделю, в том числе то, что мы уже взяли на себя.
  2. Наше питание – Я беру несколько идей еды из своего ежемесячного списка идей и планирую их на неделю. Это происходит очень быстро, так как я уже подумал, какие блюда можно приготовить на месяц! Я планирую 4-5 приемов пищи, включая одну-две ночи на остатки еды и ночь на обед вне дома.
  3. Мои задачи – Я провожу немного времени, глядя на то, что я делал на прошлой неделе, и какие задачи нужно решить на этой неделе.Затем я составляю два списка – один для домашних и один для рабочих задач. Я расставляю их по приоритетам и выясняю, что является самым важным на неделе. Иногда это домашний проект, иногда – рабочая задача. ЭТО дает мне возможность сосредоточиться на неделе, и я записываю это прямо в свой планировщик!
  4. Мои молитвы – Я также провожу немного времени, обдумывая, на чем мне нужно сосредоточиться в моей молитвенной жизни. Как поживает моя семья? Есть ли в моем сообществе больные или немощные люди, которым я могу служить в молитве? Есть ли у меня на уме что-то такое, что Бог хочет, чтобы я представил Ему? Я тоже записываю их в свой ежедневник, чтобы они всегда были у меня на виду, всю неделю!

Вроде очень просто, правда? Расписание, еда, задачи и молитвы.Это просто! Но даже если я трачу всего несколько минут каждые выходные, чтобы хорошо подготовиться к неделе, я чувствую себя таким спокойным, когда начинаю неделю вперед.

  • Я могу лучше предугадывать потребности своей семьи, зная, что нас ждет впереди и насколько тяжелым может быть наш текущий график для их жизни и эмоций.
  • Я могу запланировать маржу там, где это необходимо, чтобы никто не перегорел и не взорвался. (Особенно я!)
  • Я могу расставить приоритеты в отношении тех вещей, которые, как я уже решил, действительно важны для меня и моей семьи, – наших целей, пунктов списка желаний и даже моей цели на год.

Все это дает мне И моей семье поддержку еще до того, как мы начнем неделю!

Твоя очередь!

Итак, как нам создать привычку еженедельного планирования, которая будет работать на ВАС? Я тебя прикрыл !! Мой собственный процесс планирования не подойдет всем, но, возможно, с него стоит начать! Давайте поговорим о вещах, которые вам нужно решить.

  1. Выберите день планирования // Во-первых, какой день имеет смысл для еженедельного планирования? Воскресенье подходит мне лучше всего, но, может быть, ваш понедельник действительно среда, и вы хотите планировать на вторник! Или, может быть, вы действительно отдыхаете по воскресеньям, поэтому хотите планировать субботу.Нет подходящего дня для планирования! Просто определите свой лучший день и выделите время, чтобы спланировать эту неделю.
  2. Do Your Prep Work // Перед тем, как наступит этот день, попробуйте потратить около 30 минут или около того, чтобы выполнить некоторую еженедельную или ежемесячную подготовительную работу. Несмотря на то, что это МАЙ, вы все равно можете думать о том, как вы хотите, чтобы остальная часть года прошла! На самом деле, скорее всего, ваши планы на 2020 год уже созданы и реализованы, и вам может потребоваться новый фокус. Это нормально! Если у вас есть наш S.O.S. Планировщики, вы можете использовать для этого наши годовые подготовительные страницы, начиная со страницы под названием «Оцените свой сезон»!
  3. Attack Your Week // После того, как вы закончите эту предварительную подготовку и сможете сесть на неделю, поработайте над своей большой четверкой – своим расписанием, приемом пищи, задачами и молитвами!
  4. Ежедневные проверки // Затем каждый день проверяйте свой ежедневник и составляйте простой и гибкий план на день! Не упускайте из виду и выполняйте задачи в соответствии с расписанием.

После того, как вы сделаете это в течение нескольких недель, вы, возможно, начнете с нетерпением ждать этого! Если вы хоть немного похожи на меня, то каждую неделю вы будете очень взволнованы своим планированием! Это действительно помогает мне не отвлекаться, добиваться прогресса в достижении моих целей и защищать маржу, в которой я и моя семья так отчаянно нуждаемся.


Мы все еще находимся в середине недели запуска, а это значит, что прямо сейчас вы можете получить невероятную скидку и бонусы на сумму более 55 долларов с вашим планировщиком!


Как насчет вас? Как вы думаете, можете ли вы включить в свою жизнь привычку еженедельного планирования? Как это может вам помочь?

П.S. Мы еще больше поговорим на эту тему сегодня во время прямой трансляции в Facebook! Обязательно принесите свои вопросы, и мы ответим на них! Присоединяйтесь к нам на Facebook сегодня в 9 утра по тихоокеанскому времени (12 вечера по восточному времени)! Нажмите здесь, чтобы ответить, а затем нажмите здесь, чтобы присоединиться к нам в 9 утра!

Кайсе – жена, мама и основательница сообщества Anchored Women. Она пишет, чтобы помочь женщинам бороться с делами, находить отдых и строить жизнь, основанную на Христе. Кайсе также является создателем S.O.S. Planner, Anchored Life Kit и другие практические ресурсы, которые позволяют женщинам уверенно управлять своим домом и семьей.Вы можете найти ее статьи и ресурсы на сайте anchored-women.com!

Ежедневное планирование

– Сколько стоит?

Инструкторы по тайм-менеджменту всегда побуждают вас планировать свою деятельность каждый день.

Это интуитивно понятно. Но что исследование времени и движения показывает о планировании времени? С 1990 года мы провели множество исследований времени и движения, используя наше собственное устройство TimeCorder. Сотрудники отслеживают свое время с помощью этого портативного устройства, которым легко пользоваться.Результаты анонимны, поэтому сотрудники предоставляют честную обратную связь, в результате чего уровень участия составляет 94%.

Одна группа сотрудников, которую мы регулярно изучаем, – это торговые представители. Их основная функция работы – обращение к потенциальным клиентам и клиентам с целью увеличения продаж и обслуживания существующих потребностей. На еженедельной основе их время планирования обычно составляет 4,8 часа в неделю, или 10% от 47-часовой рабочей недели. Планирование деятельности – это то, что мы называем «приоритетами». Это действия, которые влияют на результаты в месяц или более в будущем.

В эти действия входит определение долгосрочных стратегий, управление территорией, планирование счетов, принятие решения о том, с какими клиентами следует связаться, и подготовка презентации. Он также включает в себя групповые встречи для планирования стратегии и обмена информацией, а также планирование ежедневного списка дел.

В пределах 4,8 часа в неделю на планирование большинство торговых представителей тратят около 2 часов на планирование своего ежедневного графика и действий. Еще час уходит на подготовку презентации и чуть меньше часа на собрания команды.Остальное – это другие мероприятия по планированию, перечисленные выше.

Итак, что мы знаем о планировании и результатах? Правильно ли тренеры по тайм-менеджменту побуждают вас больше заниматься планированием? В некоторой степени ответ – да. Фактически существует корреляция между ежедневным планированием и временем, потраченным на прямые продажи потенциальным клиентам. (Время продажи включает в себя проведение презентаций, звонки и отправку электронных писем.) На диаграмме ниже показаны четыре группы торговых представителей, различающиеся тем, сколько ежедневных планов они выполняют каждую неделю.

Те, кто планирует больше, могут выделить больше времени для продаж, но лишь в определенной степени. Если вы потратите 2-3 часа в неделю или от 24 до 36 минут в день, вы потратите 12,5 часов на продажу. Это составляет 26% времени. Однако слишком много времени, затрачиваемого на ежедневное планирование (более 3 часов в неделю), становится контрпродуктивным, и в результате время продажи сокращается, как показано на полосе справа.

Так что не забудьте потратить время на хорошее планирование. Легко откладывать на потом или позволить прерываниям мешать.Вместо этого найдите время, чтобы сосредоточиться на своих целях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.