Занятия по обж в подготовительной группе: План – конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе.

Содержание

План – конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе.

План – конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе.

Л.И. Буравлёва

Задачи:

Продолжать знакомить детей с элементарными основами безопасности. Способствовать развитию осторожности, осмотрительности, внимания в общении с незнакомыми людьми.

Закрепить с детьми правила поведения в квартире и на улице, способствовать стремлению детей заботиться о своей безопасности. 
Развивать и обогащать знания детей о правилах обращения с опасными предметами. Уточнить представления детей о правилах поведения на улице города. Воспитывать внимательность, умение ориентироваться на улице.

Ход:

Станем рядышком, по кругу,
Скажем  “Здравствуйте!” друг другу.
Нам здороваться не лень:
Всем привет и добрый день;
Если каждый улыбнётся – 
Утро доброе начнётся.
– ДОБРОЕ УТРО!

Объявление (запись): Внимание! Ребята, приглашаем вас совершить увлекательный тур безопасности на комфортабельном трамвае. Трамвай отходит через 5 минут.

– Ребята, а вы хотите отправиться в тур безопасности?

Вспомним правила поведения в общественном транспорте.

Дети рассказывают по картинкам на мольберте (плакат):

  1. Нельзя цепляться на подножку трамвая.

  2. Нельзя ходить по рельсам, играть около тр. рельсов.

  3. Нельзя запрыгивать в движущийся транспорт.

  4. Нельзя отвлекать от работы водителя.

  5. Нельзя высовываться из окон во время движения, прыгать и играть.

  6. Войдя в транспорт, нужно занять место и держаться за поручни

  7. Обходить трамвай впереди трамвая.

– Ну что ж, правила безопасного поведения в общественном транспорте вы, ребята, знаете.

Тихо в транспорт мы заходим,

Здесь не бегаем, не сорим.

Не кричим и не поём –

Хорошо себя ведём!

Занимайте места в трамвае, можно ехать.

Звучит фонограмма песни «Весёлый трамвай», дети выполняют движения согласно тексту.

Объявление: Остановка «Картинная галерея».

-Экспозиция называется «Дети и незнакомец». Приятная внешность незнакомца не всегда говорит о его добрых намерениях, и ваша безопасность зависит от знаний правил безопасного поведения.

Сегодня, путешествуя по туру безопасности, мы с вами вспомним правила общения с незнакомыми людьми.

– Итак, что нарисовано на первой картине? (незнакомец звонит в дверь, ребёнок один дома).

– Как надо поступать в таком случае? (ответы детей)

– Не пускайте дядю в дом,

Если дядя незнаком!

И не открывайте тёте,

Если мама на работе.

Незнакомцам ты не верь,

Закрывай покрепче дверь.

– Что нарисовано на второй картине? (Незнакомец подзывает ребёнка к машине).

– Как вы поступите в таком случае? (ответы детей)

– Если ты видишь машину в сторонке,
Она на обочине тихо стоит.
А из машины зовет тебя кто-то
И таким добрым он взглядом глядит.
Ты на те просьбы не откликайся,
А от машины умчаться старайся.

– Что нарисовано на третьей картине? (Ребёнку нужно зайти в лифт, а в лифт уже входит незнакомец).

– Как вы поступите в таком случае? (ответы детей)

– Если квартира твоя высоко,
Добраться непросто туда, нелегко,
Лифт, наш помощник, умчит тебя ввысь,
Но ты с незнакомыми в лифт не садись!

«Да – нет». (автор Л.И. Буравлёва

Есть у меня игра для вас.

Я прочту стихи сейчас,

Я начну, а вы кончайте –

«Да» иль «Нет» вы отвечайте.

Отрицательный ответ –

Сядьте и скажите «нет»,

Если ваш ответ «да»,

Встаньте, руки вверх тогда.

(При ответе «нет» дети говорят: «нет» и садятся на корточки,

при ответе «да» – встают, поднимают руки вверх, говорят: «да»).

Если в дом к вам позвонили,

«Кто есть дома?» – вас спросили,

Ничего я не скажу,

Трубку сразу положу. (да)

Незнакомец к вам стучится,

Просит он воды напиться –

Дверь скорее открываю,

Незнакомца в дом впускаю. (нет)

Кто – то ломится к вам в дом,

Дома с братом вы вдвоём.

Никого мы не впускаем,

«02» номер набираем. (да)

Незнакомец подзывает

Он конфетой угощает

И в машину простит сесть.

Вы пойдёте или нет? (нет)

В лифт хотите вы войти,

Незнакомец там внутри.

В лифт тогда вы не войдёте,

По ступенькам вверх пойдёте. (да)

– Молодцы, ребята, твёрдо усвоили правила безопасности. Экскурсия продолжается. Пройдите к трамваю. Занимайте места, можно ехать.

Звучит фонограмма песни «Весёлый трамвай», дети выполняют движения согласно тексту.

Объявление: Остановка «Кинотеатр».

– Сейчас мы посмотрим мультфильм о том, как зверята играли с волшебной книгой безопасности.

Фильм (Фрагмент из мультфильма «Волшебная книга МЧС. Правила безопасности дома»).

– Что вы узнали из фильма нового о безопасности? (ответы детей: нельзя играть на подоконнике, на кухне и с градусником)

– Какие ещё есть опасные места в квартире? – отгадайте загадку.

Дом как дом,

Сто карманов в нем.

В каждом кармане —

Грядки с цветами. (балкон)

– Посмотрите на экран (Слайд 1). Что вы видите? Можно ли детям играть на балконе? Почему?

Воспитатель читает стихотворение со слайда:

На перила не взбирайся,
Низко не перегибайся
Будет сложно удержаться…
Ты ж не хочешь вниз сорваться.

– А какие ещё опасные предметы есть в квартире? – отгадайте загадку.

Свинка спряталась за стенкой,
Лишь снаружи пятачок.
Сунешь штепсельную вилку,
И зажжётся ночничок.

(Розетка)

– Посмотрите на экран (Слайд 2)

– Что вы видите? Можно ли детям играть с розеткой? Почему?

Воспитатель читает стихотворение со слайда:

– Гвоздики и пальчики
В розетку не вставлять.
Электричество опасно –
Это каждый должен знать

– Если не соблюдать правила безопасности при использовании электроприборов, может случиться беда, возникнет пожар. А от чего ещё может возникнет пожар?

– Отгадайте ещё одну загадку:

Как называется, дружок,

Любой лечебный порошок,

Спрессованный в лепешку?

Им лечат даже кошку. (таблетка).


– Посмотрите на экран. (Слайд 3)

– Можно ли детям брать таблетки? Почему? (ответы детей)

– Правильно, таблетки принимать можно по назначению врача. Только мама знает, когда и какие лекарства и витамины надо принимать.

Воспитатель читает стихотворение со слайда:

Все маленькие детки
Обязаны узнать:
Пилюли и таблетки
Тайком нельзя глотать

– Вы знаете правила безопасности, но, если вдруг случилась всё – таки беда, нужно знать телефоны служб.

Игра «Назови номер».

Если вдруг беда случится,
Позвоните и примчится
К вам на выручку тотчас
Служба для спасенья вас.
Надо помнить на ура!

Если в доме вспыхнет пламя,
Вряд ли справитесь вы сами,
Перед тем, как спорить с ним,
Наберите 01.

Если видишь преступленье
Иль к нему приготовленье,
Защити свои права,

Набери скорей 02.

Если человеку плохо,
Толку нет вздыхать и охать,
Срочно номер набери
Скорой помощи 03.

Если в доме пахнет газом,
Форточки откройте сразу,
Не включайте свет в квартире
И звоните 04.

Все такие номера
Надо помнить на ура!

(Дети называют нужные номера).

– Что нужно сказать, когда звонишь и обращаешься за помощью? (назвать адрес, имя, фамилию и что произошло).

– А сейчас будем играть –

Упражненья выполнять.

Тело, мышцы укрепим,

Правила безопасности повторим.

Дома острые ножи (пальцы рук соединяют над головой в форме крыши)

В руки вовсе не бери, (разводят руки в стороны)

Не раскидывай иголки,

Убери их все на полку, (руки поднимают вверх)

Если ножницы достал,

Убери откуда взял, (руки на поясе, повороты туловища вправо – влево)

В рот таблетки не бери,

Хоть красивые они. (повороты головой вправо-влево)

Ты с игрушками играй,

И беды тогда не знай, (прыжки на месте на двух ногах).

-Экскурсия продолжается. Пройдите к трамваю. Занимайте места, можно ехать.

Звучит фонограмма песни «Весёлый трамвай», дети выполняют движения согласно тексту.

Объявление: Остановка «Музей».

– Ребята, работники музея выставили нам эту картину. Что мы можем сказать про эту картину? (на картине нарисована улица)

– На какие части делится улица (проезжая часть, тротуар, обочины)

– Как называется место, где пересекается улица (перекресток)

– Как называют людей, идущих по улице (пешеходы)

– Как пешеходы должны вести себя на улице (идти спокойно, идти только по тротуару, по правой его стороне)

– Где должны переходить улицу (по пешеходному переходу)

– Какие правила должны соблюдать пешеходы и водители (правила дорожного движения)

– Какие знаки им в этом помогают (дорожные знаки).

Игра «Отгадай и покажи»

Встало с краю улицы
В длинном сапоге
Чучело трёхглазое
На одной ноге.
Где машины движутся,
Где сошлись пути,
Помогает улицу
Людям перейти.
(светофор)

 Какой свет нам говорит:
«Проходите – путь открыт»?
(зеленый)

Какой свет нам говорит:
«Вы постойте – путь закрыт!»?
(красный)

Полосатые лошадки
Поперёк дорог легли-
Все авто остановились
Если здесь проходим мы.
(пешеходный переход)

Здесь не катится автобус.
Здесь трамваи не пройдут.
Здесь спокойно пешеходы
Вдоль по улице идут.
Для машин и для трамвая
Путь-дорога есть другая.
(тротуар)

Грозно мчат автомобили, 
Как железная река! 
Чтоб тебя не раздавили, 
Словно хрупкого жучка, – 
Под дорогой, словно грот, 
Есть…
(подземный переход)

Игра «Это я, это я, это все мои друзья»

– Кто живет без огорчения,

Зная правила дорожного движения?

– Кто на велике гоняет,

Правила не соблюдает?

– Кто слушает по безопасности совет

И сбережет себя от многих бед?

– Мчит машина по дороге.

Кто стоит среди дороги?

– Кто видел электрический прибор

С «тремя богатырями» на подбор?

– Кто дорогу перебегает,

На светофор внимания не обращает?

– Кто никогда не попадает в сложные положения

И соблюдает правила дорожного движения?

(На вопрос дети хором отвечают: «Это я, это я, это все мои друзья»

или»: «Нет, не я, нет, не я, и не мои друзья»)

– Снова будем играть –

Упражненья выполнять.

Тело, мышцы укрепим,

Правила безопасности повторим.

Постовой стоит упрямый (Ходьба на месте).
Людям машет: Не ходи! (Движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз)
Здесь машины едут прямо (Руки перед собой)
Пешеход, ты погоди! (Руки в стороны)
Посмотрите: улыбнулся (Руки на пояс, улыбка)
Приглашает нас идти (Шагаем на месте)
Вы, машины, не спешите (Хлопки руками)
Пешехода пропустите! (Прыжки на месте)

Работа в группах: игра «Собери паззлы и зажги светофор»

– Ребята, работники музея просят вас помочь жителям сказочного городка.

У них случилась беда – погасли все светофоры.

Поможем им, зажжём светофоры?

(Дети разбиваются на пары и собирают из частей картинку, в зависимости от ситуации на картинке поднимают красный или зелёный кружок).

– Наше путешествие подходит к концу, пора нам вернуться в детский сад. Нас ждёт наш трамвай.

Звучит фонограмма песни «Весёлый трамвай», дети выполняют движения согласно тексту.

Объявление: Остановка «Детский сад».

– Понравилось вам путешествие? Что вы усвоили для себя?

Конспект НОД в подготовительной группе «Путешествие на островок безопасности» | План-конспект занятия по ОБЖ (подготовительная группа) на тему:

Конспект НОД в подготовительной группе

«Путешествие на островок безопасности»

Цель: Уточнить и закрепить знания детей о значении мер безопасности.

Предварительная работа: рассматривание иллюстраций о бытовых приборах, беседа с детьми на тему: «Электричество все может в каждом деле поможет».

Словарная работа: электричество, электроприборы, наперсток, рукоделие.

Материалы и оборудование:

(Слайд – бытовые приборы (утюг, чайник, пылесос, телефон, стиральная машина, швейная машина, магнитофон, лампа, и др.), сундучок.)

Ход деятельности:

Воспитатель: Ребята, я рада видеть Вас, а вы рады видеть друг друга? Вам нравится наша группа?

Дети: Очень!

Воспитатель: Это хорошо, что вы любите свою группу, дети.

Но если быть неосторожным, то и в нашей группе с кем- то из вас может случиться беда, а чтобы этого не случилось, как вы думаете, что нужно соблюдать, дети?

Дети: нужно соблюдать правила безопасности.

Воспитатель: По дому и по группе

Не ходят просто так

Когда не знаешь правила

Легко попасть впросак.

(Письмо выносится)

Воспитатель: Ребята, минуточку, тут пришло письмо:

«Дорогие ребята! Меня зову СТОБЕД. Я попал в беду на одной из станций «Острова безопасности». Помогите выбраться».

Воспитатель: Ну что, ребята, поможем?

Дети: конечно, поможем!

Воспитатель: Сейчас мы отправимся в путешествие на островок безопасности, где нас ждут удивительные станции.

(Слайд 1 станция электрическая)

Первая станция – электрическая.

Перед вами электроприборы. Назовите, пожалуйста, наиболее знакомые из них.

(Слайд )

Дети: Утюг, чайник, пылесос, телефон, стиральная машина, швейная машина, магнитофон, лампа и др.

Воспитатель: Дети, скажите, какую пользу в жизни человека приносят эти электроприборы, как вы думаете?

Дети (поочередно) :

Утюг помогает выгладить быстро белье,

пылесос помогает быстро убрать в доме.

с помощью стиральной машины мы ходим чистые и опрятные,

телефон нужен нам, чтобы позвонить,

магнитофон – слушать музыку и т. д.

Воспитатель: Вот видите, какую огромную пользу приносят эти приборы, но наряду с пользой, они могут угрожать здоровью и даже жизни человека, если неправильно с ними обращаться.

Ребята, как вы думаете, чем опасны эти предметы, например. Утюг? Кто об этом расскажет?

Дети:

Можно получить ожог, если подходить к горячему утюгу.

Еще может возникнуть пожар, если оставить утюг включенным без присмотра.

Воспитатель: А если вдруг случится пожар, то что нужно делать в первую очередь. Как вы думаете?

Дети: Нужно быстро позвонить в пожарную службу по номеру 01.

Воспитатель: И еще, ребята, очень важно четко и ясно назвать свою фамилию и домашний адрес. Все запомнили? Молодцы!

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, отчего работают все электроприборы?

Дети: Электроприборы работают от электричества.

Воспитатель: Оно подается по проводам.

А в нашей группе можно пользоваться электроприборами, как вы думаете?

Дети: Конечно, можно!

Воспитатель: Почему?

Дети: Потому, что в нашей группе есть розетка, куда подключаются электроприборы.

Воспитатель: Хорошо, молодцы!

Чтобы пальчик или гвоздик

Вдруг в розетку не совать

Электричество опасно

Это каждый должен знать!

Дети, назовите правила безопасного обращения с электрическими приборами.

Дети:

Нельзя играть с электрическими приборами.

Нельзя совать палец в розетку.

Воспитатель: А еще ни в коем случае не подходить к оголенным проводам и нельзя дотрагиваться до них.

Нельзя тянуть электрический провод. Уяснили?

Тогда идем дальше. На пути станция «Волшебный сундучок»

(слайд станция волшебный сундучок)

Воспитатель: Вот волшебный сундучок

В сундучке живут,

Ножницы, иголки.

Лоскутки из шелка

Есть булавки, нитки

Все нам пригодится!

Дети, для чего нужны эти предметы?

Дети: Нужны для рукоделия.

Воспитатель: Ребята, в детском саду мы часто пользуемся ножницами, назовите правила безопасности при работе с ножницами.

Дети:

С ножницами нельзя играть!

Чтобы не порезать пальцы, нужно левую руку держать подальше от правой.

Нельзя мешать друг другу, толкаться при работе с ножницами.

Если нужно передать другому ножницы, то взяться надо за сомкнутые лезвия кольцами вперед, чтобы не поранить другого.

Воспитатель: Молодцы, дети, хорошо знаете правила работы с ножницами.

А давайте поговорим об иголке. Ребята, скажите, как нельзя обращаться с иголкой, как вы думаете?

Дети:

Нельзя терять, оставлять, где попало.

Нельзя втыкать иголку в ковер, в занавеску.

Нельзя шить за обеденным столом или на диване.

Воспитатель: А чем опасна иголка?

Дети:

Потерянная иголка может вонзиться в ногу, руку, на нее можно сесть.

Воспитатель: А какие меры безопасности при работе с иголкой вы знаете?

Дети:

Еще для безопасности в работе надевают наперсток.

Воспитатель: Дети, как вы думаете, где должны храниться иголки?

Дети:

-Моя мама сшила специальную мягкую подушечку в форме сердечка и туда втыкает иголки.

-А у моей бабушки специальная шкатулка.

Воспитатель: Итак, дети, принадлежности для рукоделия не игрушки, это нужные и полезные предметы домашнего обихода и относиться к ним нужно как? Как вы думаете?

Дети:

Бережно и внимательно.

Воспитатель: Посмотрите еще раз на содержимое сундучка. Найдите предметы, которые будут лишними среди других, а эти предметы мы сложим в сундучок и отправимся дальше в наше удивительное путешествие.

Воспитатель: Дети, как вы думаете, какая это станция?

Дети:

Доктор Айболит!

(слайд станция доктор Айболит)

Воспитатель: Если вдруг ты сильно захворал

Простудился или ногу поломал

В тот же миг по телефону набери

Этот номер «Скорой помощи»

Воспитатель: Дети, а вы не подскажите мне номер Скорой помощи?

Дети:

03!

Воспитатель: Дети, а здесь нет самого Доктора Айболита, где же он, звери его ждут, какие-то они не веселые. С ними может что-то случилось; как вы думаете, ребята?

Дети:

Наверное, они заболели.

Воспитатель: А как узнать заболели они или нет?

Дети:

Нужно приложить ладонь ко лбу и узнать, есть ли жар, посмотреть горло. Не болит ли живот?

Еще нужно поставить градусник.

Воспитатель: Но температура никогда не бывает просто так, значит, что-то болит.

Ребята, часто вы болеете и как поступаете при этом?

а) Подходите к взрослым б) Берете таблетки сами в) Идете к другу говорите о болезни?

Дети:

Если заболит ухо или горло я говорю об этом воспитателю, если нахожусь в детском саду, или маме и бабушке, если дома.

Воспитатель: А кто должен оказать первую помощь. Как вы думаете?

Дети:

Только взрослые должны оказать первую помощь.

Воспитатель: Ребята, как вы думаете, чтобы не так часто болеть, что нужно принимать?

Дети:

Витамины!

Воспитатель: Как вы думаете, какую пользу нам приносят витамины?

Дети:

Они укрепляют наш организм, помогают бороться с разными болезнями.

(Слайд больной заяц)

Воспитатель: А вот заяц весь в синяках и ссадинах. Надо срочно ему помочь!

А откуда берутся синяки и ссадины, кто скажет?

Дети:

От падений и ударов.

Воспитатель: Да, дети, ведь синяк – это кровь, которая скопилась на месте удара, потому что лопнули кровеносные сосуды.

Как помочь зайчонку? Окажите ему первую помощь.

Дети:

Нужно быстренько приложить что-нибудь холодное. Зимой лед или снег, а если нет ничего под рукой – холодный пятачок.

Воспитатель: Давайте зайчонку приложим пятачок – вот он и повеселел.

А если уж кто серьезно заболел. Что доктор прописывает?

Дети:

Уколы и таблетки.

Воспитатель: Расскажите, где у вас дома хранятся таблетки?

Дети:

Таблетки, витамины, лекарственные настойки, взрослые хранят в специальном шкафчике.

Воспитатель: А как его называют?

Дети:

Домашней аптечкой.

(Слайд ребенок и таблетки)

Воспитатель: А вот на этой картинке правильно поступила девочка, как вы думаете?

Дети:

Нет! Она сама достает таблетки, а этого делать нельзя!

Воспитатель: Запомните, дети, никогда вы не должны открывать дверцы этого шкафчика и тем более доставать от туда лекарства. Даже если вы затеяли игру «Больница и лечите свою любимую куклу. Круглые таблетки можно сделать самим, как подскажите?

Дети:

Вырезать из бумаги или вылепить из пластилина.

Воспитатель: Правильно! Что мы и делаем в детском саду – играем с предметами – заместителями.

Дети, витамины – это тоже лекарства и самостоятельно их принимать нельзя! А еще что нельзя, ребята?

Дети: Поднимать и брать в рот случайно найденные таблетки, даже если они очень красивые, похожие на конфету.

Воспитатель: Но красивые таблетки

В разноцветной оболочке

Это вовсе не конфетки

Помните, сынки и дочки!

Вот и последняя впереди станция…

Но кого мы здесь видим, дети?

(слайд Стобед в синяках, перевязанный)

Дети: Это СТОБЕД!

Воспитатель: Ребята, а почему он так выглядит?

Дети: Наверное, не соблюдал правила безопасности.

У него повязка на голове и всюду синяки и ссадины.

Воспитатель: Дети, вам его жаль?

Дети: Да!

СТОБЕД: Какие вы молодцы, ребята, я теперь буду всегда поступать так, как вы меня научили

Конспект НОД по основам безопасности жизнедеятельности в подготовительной группе по теме «Если ты дома один» | План-конспект занятия по ОБЖ (подготовительная группа) по теме:

Подготовила Власова Г.Н.

Конспект занятия в подготовительной группе по основам безопасности жизнедеятельности

«Если ты остался дома один»

Цель: воспитывать у детей чувство самосохранения и формирование навыков осознанного безопасного поведения.

Задачи:

  1. Закрепить знания  детей о различных ситуациях, которые могут возникнуть, когда они остались одни дома.
  2. Развивать умение детей предвидеть опасные ситуации и по возможности избегать их.
  3. Воспитывать умение жить по правилам, которые сохраняют имжизнь и здоровье.

Материал:  презентация,номера и знаки скорой помощи, милиции, пожарной службы, телефон, аптечка, картинки для эмблемы.

Ход занятия:

Пока ещё растет малыш

И в школу он не ходит

То взрослые его всегда

Везде с собой за руку водят

За безопасностью следят

Чтоб не было ушибов

Что б не поранился ничем

И из окна не выпал

Но повзрослел уже малыш

И вдруг один ты дома

Ты знаешь, как себя вести?

Тебе это знакомо?

 Вы уже не малыши, скоро пойдете в школу, вам иногда придётся оставаться дома одним и вам необходимо знать, чего нельзя делать дома, чтобы обезопасить себя, остаться живым и здоровым. Поэтому мы сегодня поговорим об элементарных правилах, которые следует соблюдать, если остался дома один.

Итак, представим, что мы в квартире одни. Чем бы нам с вами поиграть? Может спичками?

Картинка 1: Почему нельзя? Что будет? Пожар.

Картинка 2: А из-за чего ещё может быть пожар? Куда же нужно звонить при пожаре? Конечно, в пожарную службу 101.

Что же нужно сообщить по телефону, когда вызываешь пожарных?

(Имя фамилию, адрес, объект возгорания дом или квартира).

Кто хочет попробовать позвонить в пожарную? (Обыграть ситуацию).

Физминутка

Если вдруг стряслась беда (наклон вперед)

Не теряйся никогда (руки вперед, вверх, вниз)

Действуйте умело(шагаем)

Нужно 101 набрать (в воздухе)

И пожарных вызывать(прыжки)

Картинкка 3: Ребята представьте ситуацию, вы дома одни и в дверь стучат.

Что ты спросишь? Должны ли вы открывать дверь чужим людям? Почему? А если пытаются выломать дверь, что делать? Куда звонить?

Если кто-то лезет в дом,

Пробивая двери лбом,

 Двери держаться едва,

Поскорей звони 102.

Милиция.

Что надо сказать, когда вызываешь полицию? (Адрес, Ф.И.О., что случилось? (Обыгрываем ситуацию).

С чем бы нам ещё поиграть с таким интересненьким? Пойдем на кухню, может там что-то интересное есть?

Картинка 4:

Ножи, вилки, посуда, таблетки, электрические чайники. Почему нельзя играть этим? Рассмотреть.

Игра «Первая помощь»

Представьте себе, что вы поранились. Нужно два пострадавших.

Лейкопластырь и бинт. (Обыграть)

Ребята, а если вы сильно порезались или чем-то отравились? Куда будем звонить?

Что сказать? (Адрес, Ф.И.О., что случилось? (Обыграть)

Физминутка:

Мы устали, засиделись,

Нам размяться захотелось,

Отложили мы тетрадки,

 Приступили мы к зарядке.

То на стену посмотрели, то в окошко поглядели,

 Вправо, влево поворот,

А теперь наоборот.

Приседанье начинаем, ноги до конца сгибаем,

Вверх, вниз, вверх, вниз,

Приседать не торопись,

И в последний раз присели,

 А теперь за парты сели.

Молодцы ребята! А сейчас, чтобы закрепить всё, что мы прошли, я вам предлагаю поделиться на три команды. Каждая команда будет собирать картинки для своей эмблемы (скорой помощи, пожарной службы и милиции).

Дети собирают эмблемы, и рассказывают каждый о своей службе.

Итог. Наше занятие подходит к концу. Сегодня мы с вами поговорили о безопасности вашей, когда вы дома остаётесь одни. Что каждому из вас запомнилось на занятии? (Ответы детей) Давайте кратко повторим ситуации, в которых вы можете оказаться, когда остались дома одни.

Дети: Нельзя играть со спичками, может случиться пожар. Нельзя играть с острыми предметами, потому что можно порезаться. Нельзя открывать дверь чужим людям.

Воспитатель: Теперь после нашего занятия, вы многое узнали и ваши родители без страха будут оставлять вас одних дома.

Конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе “Где прячется здоровье?” – Копировать

Конспект занятия по ОБЖ  в подготовительной группе.
«Где прячется здоровье».


Задачи:
воспитывать валеологическое мировоззрение, оценочные суждения о факторах и явлениях, ухудшающих или улучшающих здоровье человека;
формировать осознанную потребность в физическом здоровье, понимание сущности здорового образа жизни;
познакомить детей с элементарными способами очистки воды: отстой, фильтрация, кипячение;
развивать понимание о необходимости соблюдения правил ДД с целью сохранения жизни и здоровья детей;
закреплять правила  перехода проезжей части, знания функций светофора и соотношение его сигналов с движением, использовать их в игровой практической деятельности;
обобщать имеющиеся знания детей о правилах дорожного движения.
уточнять знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательскую деятельность;
способствовать сплочению детского коллектива.

Оборудование: кукла в казачьем наряде, дорожные знаки, докторский колпак, очки, вата, колбы, штатив, спиртовка, спички, макет светофора, фрукты и корзина, ноутбук, презентации: «Способы очистки воды», «Микробы», атрибуты для дидактической игры «Полезно – не полезно»
Ход занятия
Воспитатель (В.)
1. Посмотрите, какие у наших ребят солнечные улыбки. И на улице сегодня хорошая солнечная погода. Ой, посмотрите, солнечный зайчик заглянул к нам в группу:
Пробежался по ручке, перескочил на другую, гладьте его нежно, чтобы не спугнуть. Солнечный зайчик побежал по лбу, по носу, по подбородку, по щечкам, он забрался на животик, погладь его там. Солнечный зайчик любит тебя, ласкает и желает доброго дня.

2. В. Ребята каждое утро, когда мы встречаемся, мы говорим друг другу  волшебное слово,  напомните мне какое?
Здравствуйте.
В. Ребята это слово волшебное, мы ведь не просто поздоровались, а что мы сделали?
Ребенок (Р.) – Мы подарили друг другу частичку здоровья, ведь слово здравствуйте, означает, желаю вам здравия, т.е. здоровья  
В. Ребята, а кто может ответить, что такое здоровье?
Р.- Это сила, это красота, это когда все получается.
В. А вы знаете, где можно найти здоровье?
Р. Нет, не знаем.

3.
В. У меня есть знакомый казак, дед Степан он очень старенький и все знает, давайте  пойдем к нему в гости и спросим у него.
В.- Здравствуй дед Степан, все ли у тебя хорошо, как твое здоровье?
Д. – Все хорошо, здоровье крепкое.
В. Дедушка, мы к тебе пришли за советом, где можно нам найти здоровье?
Д. Ну, что ж присаживайтесь поудобнее и слушайте.

«Давным – давно, когда я был молод, отправился  в путешествие вдоль реки Лаба,  долго ехал и повстречал трех волшебников, которые жили под могучим дубом. Разговорился я с ними о житье – бытие. И вот они у меня спрашивают, чего ты хочешь больше всего.
Я им ответил: «Хочу быть сильным и умным».
«И больше тебе ничего не надо?» – спросили волшебники.
Я ответил: «НЕТ».
И все это они мне дали, а после сказали, что я забыл попросить у них самое главное.
В.Ребята как вы думаете, что забыл, попросить казак?
Р. Здоровье.
Д. «Но волшебники оставили мне вот этот сундук  с семью замками, а ключи спрятали по всему свету. И сказали, что когда, я соберу все ключи, то получу здоровье. И я отправился на поиски ключей и нашел свое здоровье. А как только я открыл сундук и увидел, что там внутри, ключи разлетелись по всему свету и вернулись на свои места.
В. Ребята давайте отправимся на поиски ключей, и найдем свое здоровье.
В. А как же мы найдем дорогу?
Д. Идите по знакам они подскажут.
В. Спасибо дед Степан, мы скоро вернемся.

4.
В. Перед дорогой нам необходимо набраться сил, а для этого нужно сделать зарядку.
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше подтянитесь.
Ну–ка, плечи распрямите,
Поднимите, опустите.
Влево, вправо повернитесь.
Рук коленями коснитесь.
Сели встали, сели встали
И на месте побежали.  

В. Ну, вот сил мы набрались, а значит, приобрели немного здоровья. Можно отправляться в путь. Ой, смотрите, вот нашелся первый ключ.

5.
В. А куда же нам идти дальше. А вот и подсказка – первый знак. Как  он называется?
Р. Опасные повороты, извилистая дорога.  
В.Здесь нужно пройти, не задев ни одной кегли. Перед нами следующий знак, как вы думаете, что он обозначает?
Р. Родник.
В. Ребята  посмотрите это родник. Ребята, давайте напьемся из этого родника. Может в этой воде наша сила?
Р. Нет, пить из него нельзя.
В. Правильно из родника пить воду нельзя. Как вы думаете почему?
Р. Предположения детей.
В. Стекая ручейками в родник, в любой водоем, вода может содержать различные вредные вещества, опасные для здоровья. Как же можно отчистить воду?
Р. Не знаем.
В. Посмотрите, вот рядом с родником лаборатория доктора Микробышкина (М.). давайте спросим у него.
М. Ребята, что вы знаете о воде?
Р. Вода бывает в трех состояниях – жидком, твердом и газообразном. Вода не имеет цвета, запаха и вкуса.
М. А сегодня вы еще узнаете, как очищать воду. (Показ презентации «Способы очистки воды»)
1 способ – отстой. Воду налить в емкость. Она,  какое то время там находиться, и часть веществ оседает на дно. Но это не гарантирует полной отчистки.
2 способ – очисть воду еще можно с помощью фильтров. Фильтры – это специальные вещества, проходя через которые вода очищается. Самый известный это песок. Вода, проходя через него, оставляет вредные вещества.

Опыт «Очистка воды».
Ребята, что у меня в руке? (вата) А ведь вата тоже может быть использована как фильтр.
Давайте убедимся. Тогда проделаем небольшой опыт. В банку поместите воронку. В воронку положите слой ваты. Осторожно,  понемногу будем наливать грязную воду в воронку с ватой. Что происходит с водой? А какая становится вата? Какая вода капает в банку. Почему? Правильно вата впитывает в себя грязь, и вода становится чистой.
М. Так очищается вода от различных примесей, но в ней могли остаться различные вредные для здоровья микроорганизмы. (Показ презентации «Микробы в обычной воде»)
3 способ – кипячение. Но лучше всего воду кипятить.
Опыт «Кипячение воды»
(Показ презентации «Микробы в воде после кипячения»)

М. А теперь, выпейте чистой воды. Пейте на здоровье, чистая вода залог вашего здоровья. Вот  второй ключ. Вам пора идти дальше.

6 .
В. Что за  знак  на нашем пути?
Р. Это знак неровная дорога.
В. Нужно перепрыгнуть с кочки на кочку.

Следующий знак «Пешеходный переход».
В. Расскажите, как правильно переходить дорогу?
Р. Когда переходишь дорогу, нужно посмотреть налево, дойти до середины и посмотреть направо.
В.Ребята, часто рядом со знаком «Пешеходный переход» что находится?
Р. Светофор.
В. Расскажите, как светофор  нам сообщает, что нужно делать?
Р. Красный – стой, желтый – приготовься, зеленый – иди.
В. А вообще для чего нам нужны дорожные знаки?
Р.Чтобы правильно переходить дорогу, соблюдать правила дорожного движения.
В. Для чего нужно соблюдать правила дорожного движения?
Р.Чтобы быть здоровыми и не попасть в дорожно – транспортное происшествие.
В. Вот третий ключ.

7.
В.Дорогу перешли и где же мы оказались.
Р. В продуктовом магазине.
В. И как же может здоровье оказаться в магазине? Оно лежит на полке?
Р. Нет, в магазине нужно покупать только полезные продукты.
В. А какие это полезные продукты?
Р. Молоко, фрукты, овощи.
В. Чем они полезны для нашего здоровья?
Р. В них много витаминов, питательных полезных веществ.
В.Чтобы быть здоровыми, нужно правильно питаться.
Игра «Полезно – не полезно»
В. Ребята, давайте поиграем в игру «Полезно – не полезно» в корзину положим только полезные продукты.
После игры ребенок читает стихотворение:
Принесли мы вам дары,
В корзину собраны они:
И морковка, и капуста,
Яблоки, лимоны – вкусно!
Эти овощи и фрукты –
Очень важные продукты.
В. И вот четвертый ключ.

8. Можно дальше отправляться в путь.
В. А вот еще один знак? Как он называется?
Р. «Лес».
В. Давайте пройдем дальше и присядем.
В. Почему в лесу дышится легче?
Р. Потому что здесь чистый воздух.
В. Как вы думаете, почему он здесь чистый?
Р. Варианты ответов детей.
В. В лесу много различных растений: травянистый покров, кустарники, деревья, которые очищают воздух и выделяют кислород, необходимый для дыхания, выделяют фитанциды – которые убивают болезнетворные микробы. Чистый воздух полезен для здоровья?
Р. Да, полезен и просто необходим.
В. Давайте сделаем глубокий вдох, выдох.  (2 – 3 раза).
В. А еще человеку необходимо солнечное тепло. А почему?
Р. Без его тепла ничего не может расти, мы от него получаем, витамин Д.
В. Правильно, при участии солнечной энергии, в организме человека вырабатывается витамин Д, необходимый для роста и развития ребенка.

Послушайте стихотворение про солнце.
Встало утром Солнышко,
И гулять отправилось.
И на нашей улице,
Все ему понравилось.
Побежало Солнце
Золотой дорожкой.
И попало Солнце
Прямо к нам в окошко!
Вместе мы отправились
С Солнцем в детский сад,
Приласкало Солнышко
Сразу всех ребят!

В.Так кто же наши друзья?
Р. Солнце, воздух и вода.
В. Ребята давайте скажем вместе. Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Вот мы нашли еще два ключа – пятый и шестой.

9.
В. Пришло время, идти открывать сундук. А чтобы было быстрее вернуться в детский сад, давайте возьмемся все за руки, закроем глаза и прыгнем.  Вот мы и в детском саду, вот сундук, ребята будем открывать?
Р. Да.
В. (Открывают сундук, а там пусто). Ребята, почему сундук пуст, где же здоровье?  
Р. Может здоровье кто-то забрал?
В. А теперь посмотрите друг на друга. Почему у Антона сверкают глаза? Почему у Дианы такая красивая улыбка. Почему, у Софии  и Лизы такой красивый румянец.  
Ребята, мы с вами нашли, спрятанное волшебниками, здоровье. Здоровье спрятано в нас самих. Так,  где же спрятано здоровье?
Р. В нас, в тебе, во мне в каждом.
В. Здоровье не может лежать в сундуке и ждать когда о нем вспомнят. Здоровье может поддерживать, укреплять только сам человек. Здоровье – это бесценный клад, только каждый человек должен научиться беречь свое здоровье. Ребята, что необходимо для укрепления здоровья?
Р. Варианты ответов детей.
В. И я желаю вам, чтобы вы и ваши близкие всегда были здоровы

Конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе на тему «Это надо знать!»

Библиографическое описание:

Тимохина, Р. В. Конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе на тему «Это надо знать!» / Р. В. Тимохина, И. А. Бурейко. — Текст : непосредственный // Образование и воспитание. — 2018. — № 2 (17). — С. 35-36. — URL: https://moluch.ru/th/4/archive/88/3245/ (дата обращения: 26.09.2021).



Цель — познакомить детей с элементарными правилами безопасного поведения, прививать детям навыки безопасного поведения, формировать способность предвидеть опасные ситуации и умение по возможности избегать их.Продолжать развивать мышление, память грамматически правильную речь.

Вызвать желание донести полученные знания до окружающих в виде плаката.

Предварительная работа: беседы, рассматривание иллюстраций, сюжетные игры, досуги по формированию у детей знаний по безопасному образу жизни в разное время года и в разных обстоятельствах.

Материалы и оборудование: «чудесный сундучок» с различными бытовыми предметами; заготовка плаката, прикреплённая на доске; графические картинки по правилам поведения; круги красного и зелёного цвета, клей.

Ход занятия:

  1. Рассмотреть картину и подобрать слова-признаки, отображающие настроение, созданное ею.

«Сядет тот, кто подберёт слова — признаки».

  1. Внести «Чудесный сундучок», предложить рассмотреть предметы в нём и поиграть в игру

«Хорошо — плохо».

  1. Напомнить детям правила, выполнять которые необходино, чтобы не случилась беда.

(Дети читают заранее выученные стихи).

Хочу напомнить всем, друзья:

Играть со спичками нельзя!!!

***

Нужно, друзья, за здоровьем следить.

И потому полагается мыть

Фрукты и овощи перед едой

Чисто и тщательно тёплой водой.

***

Все маленькие детки

Обязаны узнать:

Пилюли и таблетки

Тайком нельзя глотать!

***

Работать ножницами можно,

Но только очень осторожно.

Не бегай с ними по квартире

Так можно сделать харакири.

Коль кто-то просит, не зева.

Вперёд колечками подай.

Храните ножницы на месте

С концами, сомкнутыми вместе.

  1. Физкультминутка

Едем-едем мы домой.

Едем-едем мы домой (движения имитирующие поворот руля)

На машине легковой

Въехали на горку: хлоп, (руки вверх, хлопок над головой)

Колесо спустилось: стоп. (руки через стороны вниз, присесть)

  1. Предложить сделать плакат. (Объяснить значение слова — плакат).

Брать по одной картинке, объяснять можно так поступать или нет. (т. к. картинки мелкие сопровождать работу дублированием картинок в виде слайдов). Поместить на круг красного или зелёного цвета и наклеить на нашу картину.

  1. Заключение

На земле жизнь светла и прекрасна,

Все мы дети природы родной,

Но немало явлений опасных

Угрожают нам с вами бедой

Пред бедой не теряйся, будь смелым,

Подави страх невольный в душе

Чтобы грамотно браться за дело,

Юный друг, изучай ОБЖ. (Ю. Форостенко)

Литература:

  1. ФГОС Основная образовательная программа дошкольного образования От рождения до школы. Веракса Николай Евгеньевич Мозаика-синтез, 2016 г.
  2. Безопасность. Авдеева Н.Учебно — методическое пособие по основам безопасности. Детство — Пресс 2017г.
  3. Как обеспечить безопасность дошкольников/К. Ю. Белая и др. — М.: Просвещение, 2001
  4. Воспитание безопасного поведения в быту детей дошкольного возраста/Хромцова Т. А. — М.: Педагогическое общество России, 2007.
  5. Истоки: Базисная программа развития ребенка дошкольника./ Под ред. Л. А. Парамоновой, А. Н. Давидчук и др. — М.: Карапуз, 1997.
  6. Разработка в стихах о правилах поведения «Один дома» infourok.ru›…stihah…pravilah-povedeniya-odin-doma…

Основные термины (генерируются автоматически): безопасное поведение, зеленый цвет, круг красного.

Похожие статьи

«Правила дорожные детям знать положено» (агитбригада по ПДД…)

Круг окрашен в красный цвет, А внутри велосипед. Этот знак всем говорит: «Велосипеду путь закрыт!»

дорожное движение, ребенок, светофор, пешеходный переход, дорога, правило, постовой, безопасное поведение, участие детей, знак.

К проблеме взаимосвязи

цвета и характера человека

Ключевые слова: дизайн, цвет, родовые названия цвета, цветовой круг, палитра цветов. Цветовой круг в цветоведении условно разделен на зоны «теплую» -это красный, оранжевый, желтый цвета и «холодную»: зеленый, синий, фиолетовый цвета.

Опыт работы по формированию основ

безопасного поведения

В настоящее время ведется большая работа с детьми по профилактике безопасного поведения на дороге.

Очень нравятся ребятам такие игры, как «Красный, желтый, зеленый», «Воробушки и машины», «Найди свой цвет» и другие.

Психология и символика

цвета | Статья в журнале…

Цвета влияют на его настроение и поведение. Одни цвета успокаиваю, другие — возбуждают. К белому и черному цвету присоединяется красный.

Красный цвет сначала стимулирует, а затем угнетает сердечный ритм, зеленый цвет.

Познавательная телепередача по ПДД «Дорожные ловушки».

Цель: закрепление навыков безопасного поведения в ситуации со скрытой опасностью.

Выбегают девочки — красный, желтый, зеленый, в руках держат знаки. Девочка— красный свет: Круг окрашен в красный цвет, а внутри — велосипед.

Дидактическое пособие «Юный пешеход» | Статья в журнале…

Обучать правилам безопасного поведения на дорогах можно через дидактические игры и упражнения, подвижные игры.

Предложите детям правильно расставить сигналы светофора (магниты: красного, желтого и зеленого цвета) в былые кружки на светофоре.

Психолого-педагогические исследования по проблеме обучения…

Исследователь предлагает знакомить детей с правилами безопасного поведения дома, на городской улице, у водоёмов и в лесу в доступной форме

2. Иллюстрации с изображением транспортных средств. 3. Кружки красного и зелёного цвета, макет пешеходного светофора.

Роль

цвета в жизни ребенка | Статья в журнале «Молодой ученый»

Роль цвета в жизни ребенка очень важна. Цвета влияют на его настроение и поведение.

К белому и черному цвету присоединяется красный.

Благоприятную атмосферу в детской комнате создают чистые и нежные оттенки зеленого, розового, желтоватого и голубого.

Азбука дорожного движения | Статья в журнале «Молодой ученый»

Воспитывать у детей правила безопасного поведения на дорогах. Развивать наблюдательность, быстроту, реакцию движения.

2 телефона, 2 стула, 20 игрушек-зверей, 2 обруча, дорожные знаки, сигналы светофора- красный, желтый, зеленый круги,2 коляски , 2…

конспект занятия по обж в подготовительной группе по ПДД “Прогулка по городу”

Конспект занятия ОБЖ в подготовительной группе по ПДД «Прогулка по городу»

Цель: Формирование знаний, умений и практических навыков безопасного поведения на дороге и улице. Обобщить знания детей о Правилах дорожного движения. 
Задачи:

Расширить и закрепить знания детей о сигналах светофора и правилах дорожного движения;

Закрепить полученные знания о дорожных знаках через дидактическую игру «Собери знак» .

Создать условия для развития внимания, наблюдательности при выполнении заданий;

Воспитывать умение работать в коллективе, самостоятельно применять свои знания на практике.

 

 Ход занятия 

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие по улицам и дорогам нашего замечательного города. Мы живем с вами в небольшом ,но очень красивом городе – Донецке. И сегодня в детский сад к нам приехал в гости Незнайка . Он всегда мечтал познакомиться с нашим городом, попутешествовать по нему.(стук в дверь появляется кукла незнайка)

Незнайка: Здравствуйте ,ребята!(ребята приветствуют Незнайку)

Воспитатель:Давайте расскажем Незнайке, о нашем городе. В нем много школ и детских садом ,есть прекрасный красивый парк.
Мы с вами и с нашим гостем Незнайкой отправимся сегодня на экскурсию по карте. 
Незнайка: – Стойте, стойте! А вы готовы к такому путешествию? Ведь на дорогах города столько опасностей и без знания дорожных знаков и правил поведения на улице – быть беде! 
Воспитатель и дети (хором) – Конечно! Ведь в сегодняшней встрече участвуют знатоки правил дорожного движения. 

Незнайка: Мне очень интересно знают ли ребята что такое светофор?

(Ответы детей)

 Воспитатель: Правильно , что бы регулировать движение машин и пешеходов.

 А если и нам с помощью сигналов светофора регулировать движение нашего занятия? — Но для этого нужен специальный светофор (воспитатель показывает карточку «Светофор», и дети тоже должны приготовить свои «Светофоры»).

— Сейчас я буду предлагать вам различные высказывания. Если вы согласны с ними -показываете зеленый цвет «светофора». Если не согласны, имеете возражения — красный цвет.

Все «неправильные» высказывания должны по ходу исправляться.

Днем светло.

В небе летают грузовики.

Снег зеленый.

Моя мама старше меня.

Мамонта можно увидеть в зоопарке.

Два плюс три равно пять.

Когда снег растает, получится лед.

Ученики нашей группы были на Луне.

По утрам полезно делать зарядку.

Немного размялись со светофором разобрались. Теперь отправляемся в путь.

(воспитатель предлагает детям практические задания)

Задание №1

(Участвуют все дети.)

Воспитаетель: Покажите, как правильно перейти дорогу, где нет светофора, но есть «зебра» и знак «Пешеходный переход». (Дети выполняют задание.) Объясните свои действия.

Дети. Прежде чем переходить улицу, пешеход должен убедиться в полной безопасности. Нельзя пересекать путь приближающему транспорту. Водитель должен уступить дорогу, увидев пешехода около знака «Пешеходный переход».

Задание №2

(Участвуют все дети.)

Воспитатель: Покажите, как правильно перейти проезжую часть, где есть светофор. (Дети выполняют задание.) Объясните свои действия.

Дети. Если загорелся красный — значит, нужно ждать, он означает «стоп». Загорелся желтый — значит, приготовиться, а зеленый — можно переходить.

Воспитатель: Молодцы, ребята. Я очень рада за вас. Давайте продолжим.

Задание №3

(Участвуют все дети.)

Реклама 11

Воспитатель:Покажите, на какой сигнал регулировщика можно переходить проезжую часть. (Показывает сигналы, а дети выполняют задание.) Объясните свои действия.

Дети. Жезл был опущен вниз, и Вы стояли боком к пешеходному переходу — это значит, что можно ехать, а переходить дорогу нельзя. Потом Вы подняли жезл вверх — это означает, что пешеходам нужно приготовиться к движению, а потом Вы опустили жезл вниз и повернулись лицом к пешеходам — это значит, что можно переходить улицу.

Воспитатель:. Хорошо! Вы справились с довольно трудным заданием.

Незнайка:Молодцы ребята! У меня в рюкзачке есть интересные загадки.

С помощью них мы можем узнать что можно встретить на улицах города.

1.Для этого коня еда – 
Бензин, и масло, и вода, 
На лугу он не пасется,
Вдоль по улице несется.
                 (Автомобиль)    

2.    
Дом по улице идет,
На работу всех везет,
Не на тонких курьих ножках,
А в резиновых сапожках.
                   (Автобус)

3.    
Я мчусь, держусь за провода, 
Не заблужусь я никогда.
          (Троллейбус)  
                    
4.    
Наш приятель тут как тут,
Всех домчит он в 5 минут,
Эй, садись, не зевай,
Отправляется … 
                  (Трамвай)

5.    
Братцы в гости снарядились,
Друг за друга уцепились, 
И помчались в путь далек,
Лишь оставили дымок. 
                     (Поезд)   
6.    
Не похож я на коня, 
А седло есть у меня,
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся. 
                  (Велосипед)  
7.    

Посмотри, силач какой,
На ходу одной рукой
Останавливать привык
Пятитонный грузовик.
           (Регулировщик)     
8.    
На 4 ноги
Надевали сапоги,
Перед тем как надевать, 
Стали обувь надувать. 
                (Шины)
 9.    
Тянется нитка
Среди нив петляя, 
Лесом, перелеском,
Без конца и края.
Ни ее порвать, 
Ни в клубок смотать.
                     (Дорога)
10.    
Вот стоит на улице
В длинном сапоге,
Чудище трехглазое
На одной ноге.
Запылал у чудища
Изумрудный глаз –
Значит, можно улицу
Перейти сейчас. 
                  (Светофор)

Воспитатель:Нам очень незнайка понравились твои загадки,но ребята тебе хотят рассказать ещё о дорожных знаках которые встречаются на улицах города.

Дети поочерёдно поднимают свои “Дорожные знаки” и рассказывают о них
– Пешеход, пешеход, ходит целый день народ.
Ты, водитель, не спеши, пешехода пропусти.

           – Этот знак дорожный знают все на свете.
Будьте осторожны – на дороге дети!

          –  В дождь и ясную погоду здесь не ходят пешеходы.
Говорит им знак одно: вам ходить запрещено!

          –  Знак “Дорожные работы”, чинит здесь дорогу кто – то.
Скорость сбавить нужно будет, там ведь на дороге люди!

          –  Тормози водитель. Стой! Знак – запрет перед тобой.
Не пытайтесь сгоряча ехать мимо “кирпича”.

                   –  Круг окрашен в синий цвет, а в кругу велосипед.
Веселей, дружок кати, лишь педалями крути.

         –  Круг окрашен в красный цвет, а внутри велосипед.
Этот знак всем говорит: “Велосипеду путь закрыт”!

-Детская площадка у дома, по правилам – жилая зона.
Подскажет знак водителям – во дворе надо быть бдительным, 

 

  –  Знает  каждый пешеход про подземный переход.
Город он не украшает, но машинам не мешает!

Незнайка:Спасибо,ребята ! Очень было увлекательно послушать . А теперь я хочу с вами поиграть.(проводится игра «Собири знак»)

Незнайка: Какие вы молодцы, знаете все знаки, расположенные на улицах вашего красивого города Донецка. Я надеюсь, вы будете внимательными пешеходами и будете всегда соблюдать правила безопасности на улице. А мне пора возвращаться в свой цветочный город.

Воспитатель: И в заключении хочу сказать:
Цель правил всем ясна,
Их выполняет вся страна.
И вы их помните, друзья,
И выполняйте твердо.
Без них по улицам нельзя
Ходить в огромном городе.

Конспект занятия по ОБЖ в подготовительной группе “Искру туши до пожара, беду отводи до удара”

Цель: расширение знаний о причинах возникновения пожара, о мерах предосторожности при пользовании электрическими приборами, об электрическом токе. Учить как нужно действовать в нестандартных ситуациях, развивать речевую активность, мышление, учить рассуждать.

Материал: электрический провод, резиновый шарик, знак “Опасно! Высокое напряжение”, картинки с изображением электрических приборов, плакат с кроссвордом, конверт с письмом.

Методические приемы: решение кроссвордов, отгадывание загадок, беседа, решение проблемных ситуаций.

Ход занятия

Воспитатель сообщает детям о письме (письмо оказалось в почтовом ящике в группе). На конверте знак – предупреждение об опасности.

– Письмо от Предупреждалкина! Теперь понятно почему на конверте такой знак.

Воспитатель зачитывает письмо.

– “В городе участились пожары, происходят несчастные случаи с детьми и я хочу предупредить вас о необходимости осторожного обращения с огнем и электричеством. Я приготовил для вас задания, выполните их и я буду за вас спокоен.

Ваш Предупреждалкин.”

1). Ребята, разгадаете кроссворд и поймете, о чем я хочу вас предупредить

а). Чтобы не было огня
Не играйте вы в меня.
Я огня сестричка,
Маленькая…. (спичка).
б). Кто меня не бережется
Тот очень сильно обожжется .
(Огонь).
в). Дым увидев не зевайте,
Нас скорее вызывайте.
(Пожарные).
г). Хоть и маленькая я,
Но недолго и до огня.
(Искра).
д). С чем бежит курочка заливать кошкин дом? (Ведро).
е). Где с огнем беспечны люди
Обязательно он будет.
(Пожар).

– Какое слово получилось в красных клеточках?( Пожар).

– О чем Предупреждалкин нас предупреждает?

– От чего может произойти пожар?

Правила от Предупреждалкина: нельзя играть спичками и самим разводить костёр.

2). Послушайте загадки и догадайтесь о каких предметах идет речь. Найдите их на картинках (картинки висят высоко ) глазами, молча, а я к кому-нибудь подойду, он мне на ухо скажет ответ. Если верный ответ- скажет вслух.

а). У окошка я сижу,
На весь мир в него гляжу.
(Телевизор).
б). Плывет электроход
То назад, то вперед.
(Утюг).
в). На столе я нахожусь,
Вам, ребята, пригожусь.
Меня вечером включите
Когда читать вы захотите.
(Настольная лампа).
г). Только я, только я,
Я на кухне главная.
Без меня, как ни трудитесь,
Без обеда насидитесь.
(Электрическая плита).
д). Захотите, вы, ребята,
Я вам песенку спою.
Если песню не хотите –
Я вам сказку расскажу.
(Магнитофон).
е). Я и важен, я и нужен,
Лишь включите вы меня.
Если только захочу
Кипяточку вскипячу
И вас чаем напою.
(Электрический чайник).
ж). То, что хранится плохо на жаре
Положь в меня и сохрани.
(Холодильник).
з). Он один на целом свете
Радуется с пылью встрече.
Ее быстро соберет
И порядок наведет.
(Пылесос).

Молодцы, все загадки отгадали.

– Как все эти приборы называются?(Электрические приборы).

– О чем Предупреждалкин хочет нас предупредить, чего он опасается?

(ответы детей).

-Да, он напоминает нам, что некоторыми электроприборами можно пользоваться только в присутствии взрослых, что пользоваться ими нужно аккуратно, так как это приборы, работающие на электрическом токе. Какие это приборы? (Утюг, магнитофон, пылесос, телевизор, чайник, плита).

3). Еще одно задание: “Найдите в группе необычные предметы”. Интересно, что же это за предметы? Давайте все вместе их поищем.

Дети находят оборванный электрический провод, который свешивается со стены.

– Что же делать? (ответы детей).

– Мы не знаем почему этот провод оборван, не знаем что случилось, не знаем есть ли в проводе ток, поэтому трогать его нельзя, так как может ударить электрическим током, а это опасно для жизни. У нас здесь есть деревянная гимнастическая палка, ей мы можем отодвинуть провод. А вот мокрой палкой или железной в этом случае пользоваться нельзя, так как вода и железо проводят электрический ток.

-А куда нужно сообщить об оборванном проводе? Ведь могут пострадать другие люди(ответы детей).

-Правильно, обязательно нужно сообщить взрослым или позвонить по телефону. А куда будем звонить? Кто-нибудь знает? (ответы детей).

Для чрезвычайных ситуаций существует специальный номер телефона-“01”. Поэтому номеру звонят и в случае пожара. Но как же они узнают куда им ехать? Конечно, мы им сообщим где мы находимся: укажем улицу, дом, какие-то ориентиры. Давайте попробуем это сделать, потренируемся (звонят по игрушечному телефону).

Отодвинули провод, пошли дальше. Дети замечают висящий надувной шарик, а рядом знак-.

Дети предлагают снять шарик, воспитатель сначала соглашается, а потом с сомнением говорит:”Как же мы его снимем, там знак какой-то висит”.

Выслушиваются ответы детей.

-Оказывается, если висит такой знак, то это предупреждение о высоком напряжении. Мы правильно сделали, что не полезли за шариком, это опасно! У нас в детском саду тоже есть такой знак. Где мы его с вами видели?

-Предупреждалкин в конверт положил шарик резиновый в благодарность за то, что мы все его задания выполнили. Теперь он за нас спокоен, ничего с нами не случится.

Подготовительный период

Однако важно отметить, что на протяжении этой фазы ежедневные изменения интенсивности тренировок и нагрузки будут способствовать восстановлению (27). Кроме того, недели восстановления или микроциклы могут быть размещены на протяжении всей фазы и чаще всего в конце фазы перед началом следующей фазы тренировки.

Фаза гипертрофии / силовой выносливости включает в себя низкую и среднюю интенсивность (50-75% от максимума с 1 повторением [1ПМ]) и большие объемы (от трех до шести подходов по 8-20 повторений).

Основная фаза прочности

В более поздней части подготовительного периода, во время специальной подготовительной фазы, основная цель фазы базовой силы – увеличить силу мышц, которые необходимы для основных спортивных движений (11-13). Например, программа бега спринтера будет включать интервальные спринты на умеренную дистанцию ​​и более сложные и специализированные плиометрические упражнения. Программа тренировок с отягощениями также становится более конкретной для данного вида спорта (например,ж., приседания, силовые чистки, приседания на одной ноге) и включает более тяжелые нагрузки, выполняемые с меньшими объемами, чем в фазе гипертрофии / силовой выносливости (таблица 21.2). Как и в фазе гипертрофии / силовой выносливости, ежедневные изменения тренировочной нагрузки способствуют восстановлению (27, 28).

Базовая силовая фаза включает более высокую интенсивность (80-95% от 1ПМ) и средние и большие объемы (от двух до шести подходов по два-шесть повторений).

Разработано Национальной ассоциацией силы и физической подготовки (NSCA), Essentials of Strength Training and Conditioning, четвертое издание , также является основным подготовительным текстом к экзамену Certified Strength and Conditioning Specialist ® (CSCS ® ). как исчерпывающий справочник, с которым профессионалы в области силы и кондиционирования будут консультироваться в повседневной практике. Книга доступна в книжных магазинах повсюду, а также в Интернете в NSCA Store .

Подготовительное базовое образование и профессиональная подготовка

Новая цель образовательной политики в Дании

В октябре 2017 года было заключено соглашение об учреждении новой программы подготовительного образования в Дании, и программа будет принимать первых студентов 1 августа 2019 года. Создав ФГУ, было также принято решение возложить на 98 муниципалитетов страны ответственность за подготовку молодых людей к получению полного среднего образования или к трудоустройству.Таким образом, муниципалитеты берут на себя ответственность за всех молодых людей в возрасте до 25 лет до тех пор, пока они не закончат курс полного среднего образования и / или не обеспечат устойчивое положение на рынке труда. Поэтому поддержка молодежи предлагается в рамках муниципальной молодежной инициативы, которая координирует образование, занятость и социальные инициативы.

С точки зрения более широкой политики в области образования, цель FGU – способствовать тому, чтобы в Дании все молодые люди завершили курс полного среднего образования или начали стабильную работу в возрасте до 25 лет.Конкретные цели образовательной политики:

  • В 2030 году не менее 90 процентов всех 25-летних будут иметь полное среднее образование.
  • В 2030 году доля молодых людей в возрасте до 25 лет, не получивших полного среднего образования или вышедших на рынок труда, будет вдвое меньше нынешнего уровня.
  • ФГУ – это инструмент, который муниципальная молодежная инициатива может использовать для достижения этих целей.

Муниципальная молодежная инициатива должна работать в тесном контакте с учреждениями ФГУ.Это сотрудничество будет основано на разработке планов обучения и профессиональной подготовки. Такие планы будут разработаны муниципальной молодежной инициативой и будут описывать конкретные цели для соответствующего молодого человека. Например, если учащийся хочет пройти профессиональную подготовку в области плотницкого дела, то эти цели могут заключаться в улучшении коммуникативных навыков и способности работать с другими. Все молодые люди в возрасте до 25 лет, которые не завершили или не прошли обучение по программе обучения и профессиональной подготовки, имеют право на ее получение.

FGU – это всеобъемлющий вариант для всей целевой группы.

Он подходит для молодых людей с разными навыками, способностями, желаниями и потребностями. Единственное, что объединяет всех студентов ФГУ, это то, что все они нуждаются в новом пути к получению полного среднего образования, профессионального обучения или трудоустройства. Некоторым, возможно, потребуется повысить свою академическую квалификацию, чтобы соответствовать требованиям для поступления в старшую среднюю школу. Другим может потребоваться личное или социальное развитие.

Молодые люди, как правило, должны быть моложе 25 лет, чтобы попасть в целевую группу для ФГУ. Молодые люди не подходят для ФГУ, если они уже закончили курс полного среднего образования или если у них есть стабильная и прочная связь с рынком труда.

Молодые люди, составляющие целевую группу ФГУ, по разным причинам личного, социального или академического характера не пошли по правильному пути к полному среднему образованию или трудоустройству.Плохой опыт школьной системы или другие неудачи могли помешать им начать полное среднее образование или устроиться на работу. Многие люди в целевой группе будут сомневаться в том, что они могут сделать и какие возможности у них есть. Многим даже не хватит мотивации для своего будущего.

Студенты целевой группы ФГУ также имеют особые потребности в поддержке. Целевая группа включает студентов с дислексией, наркозависимостью, проблемами психического здоровья и другими личными и социальными проблемами.Проблемы, из-за которых они с большей вероятностью не получат полное среднее образование.

После того, как муниципальная молодежная инициатива оценила, что молодой человек попадает в целевую группу для ФГУ, инициатива должна представить план обучения и подготовки в соответствующее учреждение ФГУ. На этом фоне учреждение FGU затем будет работать в сотрудничестве с отдельным молодым человеком над разработкой плана курса. Среди прочего, план курса описывает, с какого курса, общеобразовательных предметов, профессиональных предметов и уровней ученик должен начать.

Структура программы

ФГУ структурирован таким образом, чтобы оставлять достаточно места для различных индивидуальных навыков и потребностей студентов. Подходы к обучению разнообразны и разделены на три направления в пределах ФГУ:

  • Общее базовое образование (AGU)
  • Базовое производственное образование (PGU)
  • Базовое профессиональное образование (EGU).

AGU предлагает практическое обучение по общим предметам и готовит студентов к профессиональному обучению или полному среднему образованию, e.грамм. двухгодичная программа подготовительного экзамена для высшего образования (HF). AGU состоит из практических занятий по общеобразовательным предметам, цель которых – сделать абстрактные и теоретические концепции более осязаемыми и актуальными для реальной жизни. Обычно это предполагает сосредоточение внимания на проектах или темах, которые позволяют студентам работать таким образом, чтобы теория и практика были тесно связаны. Общий круг предметов включает математику, датский и английский языки (см. Таблицу).

Академический контент в PGU построен на предметах профессионального обучения на базе семинаров и направлен на подготовку студентов к дальнейшему профессиональному обучению.Обучение в ПГУ на 2/3 состоит из производственного и на 1/3 теоретического. Это означает, что учащиеся этого направления не только выбирают профессиональный предмет, но и получают обучение по таким общеобразовательным предметам, как, например, датский язык и математика.

EGU предназначен для студентов, которые хотят пройти стажировку и приобрести конкретный опыт и компетенции, которые подготовят их к выходу на рынок труда или к дальнейшему профессиональному обучению. EGU – это стажировка на основе соглашения, которая чередует часы обучения и работу в местной компании.Это муниципальная молодежная инициатива, которая организует трудоустройство от имени студента. Параллельно со стажировкой учащиеся этого направления также получают обучение по профессиональным и общеобразовательным предметам, имеющим отношение к их трудоустройству. Обучение в EGU состоит из 2/3 практики и 1/3 теории.

Таким образом, внутри FGU практика, производство и трудоустройство являются центральными точками, и все студенты испытывают большие различия в своей повседневной работе в учреждении FGU.

Для большинства студентов обучение в ФГУ начинается с курса базового уровня, который знакомит их с последующим курсом образования и обучения. Некоторые начнут с исследовательского курса, а другие начнут прямо с одного из трех треков: AGU, PGU или EGU.

Курс обучения, проводимый каждым студентом, может быть организован по 12 различным профессиональным предметам и 9 общеобразовательным предметам, которые предлагаются на разных уровнях. К профессиональным и общеобразовательным предметам относятся:

Промышленность (пластмасса, металл и др.)

Общие предметы

Профессиональные предметы

Торговля и обслуживание клиентов

Датский

Туризм, культура и отдых

Датский как второй язык

Музыкальное и художественное творчество

Английский

Продовольствие и питание

Личность и гражданство

Окружающая среда и переработка

Математика

Сельское, лесное и рыбное хозяйство

Наука

Строительство, жилищное строительство

Социальные науки

Средства массовой информации и коммуникации катион

PASE (личные финансы, рабочее место, исследования общества и бизнеса)

Двигатели и механика

ИКТ

Сервис и транспорт

Различные уровни, доступные в FGU, дают студентам возможность сдавать экзамены по соответствующим предметам на уровнях, которые эквивалентны 9-му, 10-му и одному уровню выше 10-го класса. сдать тесты по общеобразовательным предметам по всем трем направлениям на уровне G, E или D. Они оцениваются по семибалльной шкале. В рамках PGU и EGU студенты могут сдавать тесты по профессиональным предметам на уровне FGU 3.

Когда студент завершает курс, который длится как минимум 12 недель, он получает сертификат компетентности.Этот сертификат документирует академические, социальные и личные компетенции, которые приобрел студент.

Ознакомительные курсы в ФГУ

Если молодой человек оценивается как потенциальный студент ФГУ, но ему неясно, какое из трех направлений в ФГУ ему следует выбрать, муниципалитет может предложить ему ознакомительный курс ФГУ. Ознакомительные курсы можно использовать для уточнения оценок муниципалитета о том, что FGU подходит для данного молодого человека. Ознакомительный курс может длиться до двух недель.

Комбинированные курсы могут стать связующим звеном с другими образовательными программами.

Учебу в ФГУ можно комбинировать с элементами формирующих старших классов средней школы, программами обучения на рабочем месте и, не в последнюю очередь, программами профессионального обучения. Это можно сделать с помощью так называемых комбинированных курсов, когда учащиеся проходят обучение в профессионально-техническом колледже или средней школе в рамках своей программы ФГУ. Комбинированные курсы дают учащимся возможность познакомиться с полным средним образованием и требованиями, предъявляемыми к учащимся на этом уровне.

Образование и сообщество являются частью повседневной жизни

FGU создан для обеспечения образования в сильной молодежной среде. Учреждения ФГУ создают основу для привлекательной общественной жизни, которая предлагает экскурсии, спортивные состязания и другие общественные мероприятия. Учреждения также способствуют созданию социальной среды через свои столовые и программы питания, а также за счет производства продуктов питания на школьной производственной кухне. Школы стремятся способствовать здоровью и правильному питанию, предлагая одно или несколько приемов пищи в день и прививая учащимся хорошие привычки в отношении физических упражнений и их распорядка дня.

Продолжительность программы может варьироваться

Муниципальная молодежная инициатива определит, как долго продлится программа каждого молодого человека. Это решение будет основано на оценке академических, социальных и личных навыков и способностей молодого человека. В сотрудничестве с каждым молодым человеком в рамках муниципальной молодежной инициативы будут определены цели, касающиеся того, как молодой человек может развивать свои навыки в ФГУ и сколько времени это займет. Программы в рамках ФГУ могут длиться до двух лет.Можно изменить курс, если студент меняет свои цели в отношении образования или трудоустройства. Однако такие изменения могут потребовать одобрения муниципальной молодежной инициативы.

Организация учреждений FGU

Всего в Дании 27 учреждений FGU. В среднем каждое учреждение FGU охватывает более трех школ, расположенных в 98 различных муниципалитетах страны. Некоторые учреждения охватывают четыре или пять школ, а другие – только одну.Задача каждого учреждения FGU – разделить учащихся, признанных муниципалитетом подходящими для FGU, по различным школам в их зоне охвата. Также задачей учреждения FGU является набор учителей, менеджеров и консультантов, которые могут создать открытую и безопасную культуру для молодых людей в учреждении, наладить отношения со студентами, разнообразить предлагаемые учебные курсы и обеспечить сплоченность между сообществом и человек. Учреждения ФГУ являются самоуправляемыми и получают финансирование от государства.

Новая профессия

С созданием ФГУ подготовительный сектор получает независимую форму учреждения и независимый сектор обучения и образования, что может способствовать усилению профессионализации в целевой группе ФГУ. В Дании сектор подготовительного образования и профессиональной подготовки отличается разнообразием, что также находит свое отражение в том факте, что с этим сектором не связана ни одна единственная или объединяющая профессия. Подготовительное базовое образование должно создавать общие профессиональные нормы, основанные на педагогических и дидактических усилиях, которые в большей степени, чем раньше, развиваются по дисциплинам и используются для создания знаний о том, что работает с точки зрения поощрения мотивации, ясности и обучения, а также с точки зрения помощи молодежи. люди, чтобы двигаться вперед в своем образовании и карьере.


Три уровня G, E и D, а также FGU 1, 2 и 3 эквивалентны квалификационной структуре для непрерывного обучения.

Периодизация: этапы к успеху | SportMedBC

Периодизация – это способ настроить структуру тренировки. Он включает в себя правильные упражнения, интенсивность, нагрузки, которые нужно поднять, частоту и продолжительность тренировок и многое другое. 1 . Для спортсмена это общий план тренировочной программы на год.Для вас важно использовать это, чтобы максимизировать производительность на протяжении всех тренировочных сезонов, особенно во время соревнований. Это эффективный способ подготовить ваше тело к требованиям спорта.

Хотя периодизацию лучше всего использовать во время чемпионского сезона, ее можно использовать и в течение всего года. Это систематический способ увеличения мощности, силы, скорости и размера для достижения максимальной производительности. 1 . Вы можете отслеживать и планировать свой прогресс во время тренировки.Это поможет вам добиться успеха, сведя к минимуму негативные аспекты перетренированности и / или перетренированности.

Вы используете периодизацию в течение года, когда разрабатываете программу обучения, которая включает различные фазы обучения. Макроцикл – это фаза, которая повторяется несколько раз в течение года и обычно длится 3-6 недель. Микроцикл – это отдельные недели, составляющие макроцикл. Самый простой способ разделить год обучения – пройти три фазы (или макроцикла): подготовительную, соревновательную и переходную.

Обычно на подготовительном этапе вы работаете над общими силовыми и кондиционирующими упражнениями, не относящимися к конкретному виду спорта. Сюда входит поднятие тяжестей с большим количеством повторений (12-20) в первой части фазы для повышения выносливости. Вам нужно меньшее количество повторений (8-12) в последней части фазы для наращивания силы. Кроме того, включите в эту фазу сердечно-сосудистые (кардио) тренировки (30-60 минут) как для повышения выносливости, так и для восстановления после тренировок. Идея состоит в том, чтобы сначала тренировать тело для общей физической формы, а затем укреплять, чтобы подготовиться к выступлениям во время соревновательной фазы.Не забывайте всегда выделять время для отдыха и восстановления как во время упражнений, так и во время тренировок.

Далее идет соревновательный этап, который включает в себя ваши игры, соревнования, соревнования и т. Д. На этом этапе основное внимание уделяется спортивным тренировкам с меньшими затратами времени на наращивание силы и кардио-выносливости. Время, проведенное в тренажерном зале, должно быть с небольшим количеством повторений (2-8) с высокой интенсивностью, чтобы имитировать соревнование. Следует избегать длинных сетов кардио в одном темпе, а вместо этого включать в себя серии спринтерских упражнений с минимальным отдыхом между ними.На этом этапе очень важны отдых и восстановление, поэтому ваше тело может быть свежим для интенсивных тренировок и соревнований.

Последняя фаза – переходная фаза; это время для вашего тела оправиться от сезона соревнований. Выбирайте упражнения, которые доставляют удовольствие и прорабатывают тело в целом. Прокатитесь на велосипеде, поиграйте в футбол или поплавайте. Вы также можете попробовать другой вид спорта, например хоккей. В течение сезона ваше тело застревает в одном и том же распорядке; вам и вашему телу нужен перерыв морально и физически.

Теперь, когда у вас есть схема различных этапов, следует принять во внимание несколько рекомендаций:

  • Во-первых, никогда не планируйте напряженную тренировку сразу после соревнования.
  • Постоянно меняйте интенсивность дней (высокая, низкая, средняя) в течение недели тренировки.
  • Метод ступенчатой ​​нагрузки: одна неделя низкой интенсивности, одна неделя средней интенсивности, одна неделя высокой интенсивности, повторение, дает вашему телу время для восстановления и пополнения.
    – Это хороший способ сосредоточить интенсивность вашей недели в основном на одной области (т.е. высокая интенсивность).
  • После соревновательной фазы сделайте двухнедельный переход, чтобы пополнить запасы энергии, снять усталость, мысленно расслабиться и восстановить силы после истощения.

Активный отдых должен быть неотъемлемой частью ваших тренировок. Включайте один день отдыха в неделю, чтобы ваше тело могло восстановиться после тренировки и подготовиться к большему. Неделя сокращения может помочь вам подготовиться к серьезным соревнованиям. Вы включаете это в план на 4-6 недель. Этот план включает в себя сокращенную неделю, еще 2 недели высокоинтенсивных тренировок, а затем 2 недели для снижения (уменьшения объема) перед соревнованиями.В течение этой недели сокращения ваши ноги будут отдыхать от стресса тренировок и будут оставаться свежими в течение недели, когда вы приблизитесь к тренировкам высокой интенсивности. Вы можете восстанавливать водный баланс и заправляться более эффективно, когда ваш уровень подготовки ниже. И ваш разум получит необходимый отдых от ежедневной сосредоточенности, необходимой для тренировок с максимальной эффективностью.


Еще один способ включить отдых в вашу программу тренировок – это включить один или два «межсезонья» в год. В течение этого времени (3-8 недель) вы сокращаете продолжительность тренировок примерно наполовину (или более) от вашей самой продолжительной тренировки.Интенсивность также снижается на 30% (или более) от вашего пика. Не забывайте планировать как минимум 1-3 дня в неделю, чтобы полностью отказаться от упражнений для отдыха и восстановления в это время.

Одна из самых сложных частей тренировочного процесса для вас и вашего тренера – это найти баланс между общей и специальной тренировкой, отдыхом, восстановлением и соревнованиями. К сожалению, трудно по-настоящему распознать последовательные маркеры, которые создают лучшую тренировочную нагрузку для спортсмена или не запускают процесс перетренированности 2 .Без эффективного применения периодизации трудно определить, сколько активности или интенсивности вы получаете с течением времени. Помните: «Лучше всего предотвратить негативные аспекты перенапряжения и перетренированности, потому что для полного восстановления после перетренированности может потребоваться несколько недель, несколько месяцев,« никогда »». 1.

Периодизация – это систематический способ планирования ваше обучение на весь год. Три этапа: подготовительный, соревновательный и переходный – разделяют цели тренировок на сезоны.Используя рекомендации, вы и ваш тренер можете составить индивидуальную программу, учитывающую цели тренировки силы, физической формы и спорта. Активный отдых всегда является наиболее важной частью этого распорядка для поддержания постоянного умственного и физического восстановления в течение года. В целом, продолжайте использовать периодизацию для всех частей ваших фаз, и успех в ваших силах.

1. Информационный бюллетень | SIRC. . http://www.sirc.ca/newsletters/mid-Aug07/feat3.CFM . По состоянию на 17.06.2008, 2008.
2. CCAA | SIRC. .
http://www.sirc.ca/newsletters/mid-Aug07/feat4.cfm . По состоянию на 17.06.2008, 2008.
3. CCAA | SIRC. .
http://www.sirc.ca/newsletters/mid-Aug07/feat2.cfm . По состоянию на 17.06.2008, 2008.

Авторские права принадлежат SportMedBC. За информацией обращайтесь на [email protected]

Подготовительный курс AFSPECWAR – AF Special Warfare

Перед началом программы оценки и отбора (A&S) или школы отбора TACP учащиеся пройдут 8 недель обучения на подготовительном курсе AFSPECWAR.Подготовленный для студентов, выходящих из базового и предшествующего зачисления (но не для перекрестных стажеров), Prep готовит студентов к высшей задаче A&S.

Подготовительный курс – Введение

Курс Prep официально указан как 8-недельный, но на самом деле он составляет 9 недель, включая текущую «нулевую неделю». Кандидаты, не прошедшие предварительную службу, прибывают в Prep сразу после завершения базового обучения. Кандидаты на предыдущую службу и офицеры прибудут прямо из пункта назначения.

Prep предназначен для развития мотивации и физической подготовки кандидатов, чтобы подготовить их к суровым условиям A&S. В состав подготовительного персонала входят спортсмены-олимпийцы, опытные операторы, спортивный психолог, диетолог, тренеры по силовой и физической подготовке, спортивные тренеры и физиотерапевты. Персонал Prep использует целостный подход для подготовки каждого аспекта кандидата к A&S.

Особенности подготовки

Prep использует самые современные технологии и методы, чтобы улучшить кандидата в течение 8 недель обучения.

  • Подготовительный курс AFSW
  • AFSW Prep Workout Pad

Курс сочетает в себе регулярные запланированные силовые, кондиционные тренировки и тренировки в бассейне с реабилитацией и курсами, ориентированными на питание и правильные техники.

Популярная механика: что произошло, когда я обучался у специалистов ВВС по оценке деятельности человека

Популярная механика: ВВС меняют подходы к обучению бойцов спецназа

Чтобы подготовиться к трудностям A&S, Prep использует ступенчатый подход, чтобы убедиться, что кандидаты находятся в физической и психологической форме.Подходы к этому включают, но не ограничиваются этим, чередование водных процедур и удлиненные тренировочные дни.

Сотрудники Prep обычно сталкиваются с тем, что кандидаты приходят с травмами до начала курса. Кроме того, A&S постоянно терпит неудачи со студентами из-за травм. В то время как сотрудники Prep работают над сокращением и смягчением существующих травм, очень важно, чтобы ученики показывались на Prep здоровыми. Персонал Prep может добиться значительных улучшений, но их нельзя считать чудотворцами.

FAQ

Могут ли кандидаты бросить курить во время Prep?

Да, студентам разрешается бросить подготовительный курс после прохождения собеседования с суперинтендантом подготовительного курса. Подготовка не предназначена для отборочного курса, и стресс минимален, поэтому случаи отказа от курения редки.

Разрешено ли соискателям менять работу AFSW во время подготовки?

Да, студентам разрешается сменить работу, если они во время подготовки или BMT определили, что они предпочли бы продолжить работу по другой специальности и по-прежнему соответствовать требованиям для входа в эту область карьеры (например, баллам ASVAB).

Где находится подготовка к специальной войне?

Prep расположен на авиабазе Лэкленд, штат Техас, рядом с чердаком Лэкленда летчика. Рядом с комплексом находится беговая дорожка, а в двух кварталах находится бассейн Чапараль. Кровати подготовительного курса, обеденный зал, помещения для тренировок и реабилитации находятся на территории комплекса Prep. Спальные места – открытая бухта.


Для получения дополнительных вопросов и ответов по AFSW Prep посетите форумы сообщества

Подготовительная профессиональная подготовка выпускников по общей практике с использованием схемы «экспериментального обучения» | Азиатско-Тихоокеанский регион Семейная медицина

Насколько нам известно, это первое исследование, в котором сообщается об использовании основы теории экспериментального обучения для последипломного медицинского образования.Он был разработан специально для подготовки профессионального обучения по общей практике и для стимулирования обучения, ориентированного на студентов. В других исследованиях, использующих теорию экспериментального обучения, особое внимание уделялось стилю обучения резидентов, но не затрагивался учебный план использования четырех учебных циклов в теории экспериментального обучения для содействия более независимому и непрерывному обучению [9,10,11,12]. Структура «экспериментального обучения» в этом исследовании предоставляет важные примеры стимулирования врачей общей практики к более самостоятельным стратегиям обучения, побуждая врачей общей практики к более активному и рефлексивному обучению.В нем представлены проблемы и возможности улучшения услуг по уходу за пациентами в эпоху всеобщего охвата, а также показаны более тесные отношения сотрудничества между штатными сотрудниками общей практики, клиническими консультантами и многими другими заинтересованными сторонами, которые поддержали инновации в медицинском образовании в этом исследовании. Таким образом, хотя это исследование было проведено в индонезийском контексте, где не существует аспирантской подготовки для врачей общей практики, структура «экспериментального обучения» в этом исследовании может быть адаптирована к контексту, в котором аспирантура реализуется в течение многих лет.

На первом этапе «конкретного опыта» цикла эмпирического обучения в течение курса у нас не было особых трудностей, поскольку врачи в этом исследовании привыкли сообщать о любой помощи пациентам, которую они оказали в учреждениях первичной медико-санитарной помощи. Однако форма форматов «целостных и исчерпывающих медицинских карт», которые мы использовали на протяжении всего обучения, была довольно сложной, предполагая не только сосредоточение внимания на болезни, но и внимательное отношение к уходу, ориентированному на пациента. Вместо того, чтобы сосредотачиваться только на определенных заболеваниях, врачи общей практики в этом исследовании также были ориентированы на лечение, ориентированное на пациента, семейную ориентацию и клиническое мышление, ориентированное на сообщество; концепции, которые отсутствовали во время их последипломного медицинского образования [17, 18].

Многие участники задавались вопросом, следует ли им применять подход, ориентированный на пациента, для каждого пациента, потому что они понимали, что у них не будет достаточно времени. Обсуждение ограниченного времени для оказания услуг по уходу за пациентами показало, что для каждого пациента в центрах первичной медико-санитарной помощи в этом исследовании обычно требовалось менее 5 минут для оказания услуг по уходу за пациентом, что не отличается от условий больниц в предыдущем исследовании [ 29]. Сотрудники общей практики в качестве фасилитаторов в этом исследовании подчеркнули обсуждение использования «системы записи на прием», которую большинство врачей общей практики в этом исследовании уже использовали, но только для дородовой помощи и ухода за пожилыми пациентами.Таким образом, центры первичной медико-санитарной помощи в этом исследовании, возможно, разделили процесс приема быстрой встречи для «быстрой помощи» и другие как «встречи по назначению», чтобы обеспечить более качественные медицинские услуги, как рекомендовано в литературе [1].

Для второго этапа цикла обучения, который представляет собой «обзор и изучение», это было сочтено трудным по мнению большинства участников этого исследования из-за английского языка и незнания оценки медицинской литературы в их повседневной практике.Участники привыкли слушать лекции или читать местные протоколы по определенным заболеваниям. Клинические консультанты аргументировали необходимость этого этапа «чтения журналов». Однако после нескольких тем участники почувствовали преимущества «журнальных оценок» для понимания других «взглядов» и научных причин, лежащих в основе базовых рекомендаций или протоколов по уходу за пациентами, которые они обычно используют в повседневной практике. Пять вопросов участников, заданных клиническому консультанту в конце их презентаций, успешно перевели дискуссии во взаимный диалог, а не просто пассивно усвоили информацию.

Третий этап экспериментального обучения, который представляет собой «абстрактную концептуализацию», начался с конструктивной обратной связи как от клинических консультантов, так и от сотрудника терапевта в ходе содержательных дискуссий. На этом этапе было непросто всегда ссылаться на принципы терапевта и не перегружаться больничными методами лечения пациентов. Хотя на этом этапе обучения иногда проводилось клиническое моделирование с использованием манекенов, сотрудники общей практики стремились вернуть дискуссии к важности пропаганды и профилактики для определенных возрастных групп и разных полов и подчеркнули недифференцированные случаи [17, 18].Важными принципами терапевта были «бдительное ожидание», чтобы думать и наблюдать вместе с пациентами, а также предлагать адекватную информацию для принятия более эффективных клинических решений. Эта программа также предоставила примеры общения и совместной практики с медицинскими работниками разного уровня.

Последний учебный цикл «активного экспериментирования» был проведен в этом исследовании и сопровождался формой рефлексии, чтобы помочь участникам составить план для настоящего и будущего обучения.Обсуждения также послужили попыткой выслушать рассказы врачей и поразмышлять о будущих проблемах, связанных с уходом за пациентами. Врачи общей практики в этом исследовании завершили свой цикл обучения планированием более качественных услуг в будущем.

В ходе курса клинические консультанты оставили без ответа лишь несколько вопросов, например, о нехватке времени и средств в центрах первичной медико-санитарной помощи. Однако, наряду с системой привратников в эпоху всеобщего охвата в контексте настоящего исследования, существует национальная система аккредитации клинических учреждений первичной медико-санитарной помощи в Индонезии, которая будет способствовать улучшению обслуживания и повышению качества услуг и учреждений первичной медико-санитарной помощи в ближайшее будущее [3].

На ранней стадии периода всеобщего охвата меняются в контексте данного исследования, медицинские работники и пациенты могут еще не получать поддержку и уход, которых они заслуживают, но прогрессивный подход к образованию и постепенное улучшение медицинских услуг могут помочь. Такое обсуждение может в конечном итоге привести к альтернативным решениям, исходящим от участников. В ходе этого курса врачи общей практики научились делать максимальную профилактику для пациентов, в том числе уменьшать количество осложнений, связанных с приемом лекарств, за счет использования более качественных лекарств вместо лекарств низкого качества просто в целях «экономии».

Тем не менее, мы признаем, что межпрофессиональной совместной практике уделялось меньше внимания в этом курсе и ее следует лучше сформулировать в будущем. За счет улучшения командной работы различных специалистов здравоохранения услуги по уходу за пациентами могут стать более эффективными и действенными [30, 31]. Межпрофессиональная совместная практика также должна делать упор не только на лечебную медицину, но, самое главное, на профилактику. Известно, что для того, чтобы первичная медико-санитарная помощь функционировала эффективно и действенно, необходимо сформировать многопрофильную команду, состоящую как из клинических, так и неклинических специалистов, которые должны полноценно функционировать на межпрофессиональном уровне [30, 31].

Подготовка к тесту ACT – Тест ACT

Подготовка к тесту ACT – Тест ACT | ДЕЙСТВОВАТЬ перейти к содержанию

act.org, actprofile.org, act.org, actstudent.org, act.alertline.com, services.actstudent.org, Care4.successfactors.com, Engagement.act.org, discoveractaspire.org, qc.vantage.com , myworkkeys.act.org, twitter.com, facebook.com, youtube.com, plus.google.com, linkedin.com, preview.act.org, workreadycommunities.org, pearson.com, instagram.com, actaspire.org, run2.careerready101.com, run2.keytrain.com, лидерствоblog.act.org

Подготовлено экспертами, разработано с учетом ваших предпочтений в учебе и вашего бюджета.

Когда дело доходит до подготовки к тесту, мы вас позаботились

Официальный онлайн-класс ACT Live на базе Kaplan

Команда преподавателей с самым высоким рейтингом показывает студентам, что и как нужно изучать, во время серии увлекательных занятий в режиме реального времени.Получите ответы на все свои вопросы в режиме реального времени. Узнайте больше о ACT Live Online.

(Вам будет предложено войти в систему или создать учетную запись, чтобы приобрести этот продукт.)

Официальный самостоятельный курс ACT, при поддержке Kaplan

Учитесь где угодно и когда угодно с помощью обучающих программ по запросу.Эти небольшие уроки предлагают идеальное сочетание структуры и гибкости. Узнайте больше о самостоятельном курсе ACT.

(Вам будет предложено войти в систему или создать учетную запись, чтобы приобрести этот продукт.)

Официальный сайт ACTTutoring, разработанный Kaplan

Изучите содержание тестов и стратегии тестового дня на индивидуальных занятиях под руководством эксперта из Kaplan, который адаптируется к вашим потребностям в режиме реального времени, ответит на ваши вопросы и предоставит вам индивидуальные рекомендации.Узнайте больше о ACT Tutoring.

(Вам будет предложено войти в систему или создать учетную запись, чтобы приобрести этот продукт.)

НОВЫЙ! Официальное руководство по подготовке к ACT, издание 2021-2022 гг.

Практикуйтесь с настоящими тестами ACT, чтобы знать, чего ожидать в день тестирования.Теперь с 6 официальными практическими тестами и 400 новыми цифровыми карточками вы можете ознакомиться с форматом теста и просмотреть пояснения ко всем своим ответам. Узнайте больше о Руководстве по подготовке.

НОВЫЙ! Официальные руководства по предметам ACT – 2-е издание

Официальные руководства по предметам ACT – это индивидуальные подготовительные книги, идеально подходящие для студентов, которые хотят практиковать определенный предмет, чтобы улучшить свои результаты на тестах.Теперь с 200 новыми вопросами и пояснениями по каждой теме! Узнайте больше о предметных руководствах.

Руководство по подготовке к экзаменам


2021-2022

Может быть, вы много лет планировали свое будущее.Может быть, вы готовы начать изучать возможности. Куда бы вас ни завела жизнь, ACT поможет вам туда добраться.

Это руководство было разработано для того, чтобы максимально упростить понимание всех вещей ACT. Имея информацию о датах сдачи экзаменов ACT, освобождении от платы и подготовке к экзаменам, вы найдете все, что вам нужно, чтобы добиться успеха в день экзамена.

Примечание. По мере того, как мы разбираемся в проблемах и нестабильности пандемии COVID-19, ACT работает над созданием большего количества возможностей для учащихся получить необходимый им балл.Даты в этом документе могут быть изменены, и самая последняя информация доступна через вашу учетную запись MyACT.

Получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по подготовке к тестам на 2021-2022 годы

Хотите бесплатную подготовку к тесту ACT?

Повысьте уровень подготовки к экзаменам с помощью дополнительных официальных ресурсов по подготовке к тестам ACT!

Это действие откроет новое окно.Вы хотите продолжить?

Если вы заходите на этот сайт из-за пределов США, Пуэрто-Рико или территорий США, перейдите на неамериканскую версию нашего веб-сайта.

Верх

Курс подготовки к сертификации CPTD

Подготовьтесь к комплексному обучению, которое поможет вам сосредоточиться на областях, в которых вам необходимо доказать свои способности и заработать CPTD – сертификат для профессионалов с опытом работы не менее пяти лет, которые понимают и могут влиять на эффективные решения по развитию талантов, которые стимулируют деятельность организации. успех.

Гибкий и индивидуальный подход под руководством фасилитатора дает вам доступ к контенту и ресурсам сразу после зачисления и в течение 12 месяцев после него, чтобы вы могли подготовиться прямо к экзамену. В курсе используется адаптивный, основанный на оценке подход, который позволяет вам настроить обучение. Благодаря надежному набору ресурсов для микрообучения, предназначенных для занятых профессионалов, опытного фасилитатора и сообщества кандидатов, вы пройдете сквозной путь обучения, так что вы покинете курс, чувствуя себя уверенно, чтобы сдать экзамен.Экзамен CPTD проводит Институт сертификации ATD (ATD CI). Для сдачи экзамена должны быть выполнены требования к участникам, и стоимость экзаменационного сбора не включена в стоимость этого подготовительного курса.

Курс выходит за рамки представления содержания модели возможностей развития талантов и готовит вас к тому, чтобы доказать свое мастерство в знаниях и навыках на экзамене. Путем разработки краткосрочных и долгосрочных целей и действий, связанных со стратегиями подготовки к экзаменам, вы создадите индивидуальный учебный план, который определит, на чем вам нужно сосредоточиться, чтобы достичь своей цели – получить сертификат.У вас также будет доступ к полноценному практическому экзамену, который позволит вам полностью изучить типы вопросов, с которыми вы столкнетесь в день экзамена. Особенности курса:

Content Review: Используйте свой индивидуальный план обучения, чтобы по мере необходимости углубленно изучать целевые учебные ресурсы, каждый из которых предназначен для охвата ключевой области в рамках модели возможностей развития талантов, что позволит вам продвигаться по курсу в своем собственном темпе.

Обсуждения и отзывы под руководством экспертов: Участвуйте в обсуждениях, задавайте вопросы и связывайтесь с сообществом своих коллег для обмена знаниями и опытом.Используйте знания фасилитатора и участников, чтобы подготовиться к аттестации.

Стратегии подготовки к экзаменам: Получите доступ к ценным советам по учебе, инструкциям по постановке целей и планированию методов обучения для максимальной эффективности, а также подходам для оптимизации вашего экзаменационного дня.

Адаптивная самооценка: Пройдите проверку достоверности, чтобы оценить вашу готовность к содержанию и настроить свой опыт с помощью до- и пост-оценок, которые позволят вам сосредоточить свое время и силы там, где они окажут наибольшее влияние.

Интерактивные задания на основе сценариев: Убедитесь, что вы овладели концепциями, теориями и моделями, протестированными на экзамене, с помощью различных интерактивных и рефлексивных упражнений.

Учебные ресурсы. Изучите широкий спектр интересных средств массовой информации, включая видео, подкасты, инфографику, контрольные списки, пособия по трудоустройству и полный доступ к Своду знаний о развитии талантов – всеобъемлющей электронной публикации, которая включена в ваш регистрационный взнос.

Полный практический экзамен: Попрактикуйтесь в прохождении тестирования и укрепите уверенность, необходимую для успешной сдачи экзамена CPTD. Читать меньше

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *