Игровая терапия: помощь ребенку в трудной ситуации

Игровая терапия — это вид психологической помощи детям, основанный на использовании игры для коррекции эмоциональных и поведенческих проблем. Она позволяет ребенку проработать сложные переживания и найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей.

Как работает игровая терапия?

Основная идея игротерапии состоит в том, что игра для ребенка — это естественный способ самовыражения и познания мира. Погружаясь в игровой процесс, малыш может безопасно исследовать волнующие его темы, отреагировать негативные чувства, опробовать новые модели поведения.

Как отмечает детский психолог Елена Смирнова, «в игре ребенок чувствует себя хозяином положения, может управлять событиями и персонажами. Это помогает ему обрести уверенность в своих силах, справиться со страхами и тревогой».

Важно, что в игровой терапии ребенок сам выбирает сюжеты и ход событий. Задача психолога-игротерапевта — создать доверительные отношения, поддерживать спонтанную игру и помогать осмыслить полученный опыт.

Когда показана игровая терапия?

Показания к игровой терапии довольно широки. Она эффективна при следующих проблемах:

Тревожность, страхи, фобии
Агрессивность, вспыльчивость, проблемы саморегуляции
Последствия психотравмирующих событий (развод родителей, утрата близких, насилие)
Трудности коммуникации, замкнутость
Низкая самооценка, неуверенность в себе
Психосоматические расстройства
Поведенческие проблемы (непослушание, воровство, уходы из дома)

По данным метаанализа, проведенного в университете Торонто, игротерапия значительно уменьшает тревожность у детей. Положительный эффект сохраняется и спустя несколько месяцев после окончания занятий.

Виды игровой терапии

Игровая терапия — это целое направление с множеством подходов и техник. Выделяют два основных вида:

Недирективная игротерапия. Психолог дает ребенку возможность свободной игры, не вмешиваясь в процесс. Он безусловно принимает чувства ребенка, отражает его действия и помогает прояснять их смысл.
Директивная игротерапия. Терапевт более активно включается в игру, направляет ее ход для прояснения ключевых проблем ребенка. Используются такие техники, как постановка сцен, ролевые игры, моделирование ситуаций.

Выбор вида игротерапии зависит от особенностей проблемы, возраста, личности ребенка и предпочтений специалиста.

Игровая терапия и семья

Важно понимать, что игровая терапия — это не волшебная таблетка, которая решит все проблемы ребенка. Она должна сочетаться с работой с родителями и ближайшим окружением.

«Изменения, достигнутые в ходе игротерапии, необходимо переносить в реальную жизнь ребенка. Родители учатся взаимодействовать с ним по-новому, закрепляя положительные перемены», — подчеркивает семейный психолог Михаил Лабковский.

Некоторые направления, например, филиальная терапия, предполагают активное участие родителей в игровых сессиях. Они осваивают базовые приемы игротерапии, чтобы использовать их дома.

Подбор игрового терапевта

Для эффективности игровой терапии важно найти квалифицированного специалиста, который установит контакт с ребенком. Признаки хорошего детского игротерапевта:

Профильное психологическое образование, дополнительное обучение игротерапии
Опыт работы с детьми соответствующего возраста
Membership in professional play therapy organizations
Умение находить общий язык, вызывать доверие у ребенка
Готовность сотрудничать с родителями

Выбирая специалиста, ориентируйтесь на рекомендации, обращайте внимание на личные впечатления от знакомства. И будьте готовы, что терапия может занять не одну неделю — глубинные изменения требуют времени.

Выводы

Игровая терапия — действенный и психологически щадящий метод помощи детям с эмоциональными и поведенческими трудностями. Она позволяет мягко и ненавязчиво выявить корни проблем, отреагировать болезненные переживания, освоить новые стратегии поведения.

Сочетание игротерапии с работой с родителями и средой дает устойчивый положительный эффект. А своевременное обращение к игровому терапевту поможет предотвратить закрепление нежелательных психологических проблем.